第一篇：中班健康教案早睡早起身體好

中班健康教案：早睡早起身體好

【活動目標】

1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、幼兒懂得關心自己的身體。

【活動準備】

1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”

（一）、（二）、（三）、（四）。

2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。

【活動重點】

在觀察圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。

【活動難點】

培養(yǎng)幼兒學會關心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習慣。

【活動過程】

一、引導幼兒觀察圖片

（一）、（二）。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。（要求幼兒完整講述并說出理由。）

二、引導幼兒觀察圖片

（三）、（四）。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經起床了，小紅還在睡覺。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。（要求幼兒完整講述并說出理由。）

3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。

4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。

三、請幼兒為操作材料

（一）、（三）畫面涂色。

1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。

2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。

第二篇：中班健康：早睡早起身體好

中班健康：早睡早起身體好

中班健康：早睡早起身體好

活動目標：

1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、幼兒懂得關心自己的身體。

活動準備：

1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”

（一）、（二）、（三）、（四）。

2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。

活動重點：在觀察圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。

活動難點：培養(yǎng)幼兒學會關心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習慣。

活動過程：

一、引導幼兒觀察圖片

（一）、（二）。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。（要求幼兒完整講述并說出理由。）

二、引導幼兒觀察圖片

（三）、（四）。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經起床了，小紅還在睡覺。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。（要求幼兒完整講述并說出理由。）

3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。

4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。

三、請幼兒為操作材料

（一）、（三）畫面涂色。

1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。

2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。

第三篇：小班健康教案 早睡早起身體好

小班健康教案 早睡早起身體好

活動目標：

1、通過果實培養(yǎng)孩子早起的生活習慣。

2、能借助圖片簡單描述畫面情景，學習說完整的話。活動準備：

1、圖片：早晨、晚上。

2、手偶、指偶各一個。

3、圖畫紙?；顒硬襟E：

1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：

2、大森林中誰起的最早？最起的最晚？

3、聽一聽、學一學公雞是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲？ 手指游戲：大拇指醒來了，你早，你早； 食指醒來了，刷牙，刷刷牙； 中指醒來了，洗臉，洗洗臉； 無名指醒來了，梳頭，梳梳頭； 小拇指醒來了，一起做早操！

4、出示早晨、晚上的圖片：

5、幼兒簡單描述畫面的情景，引導幼兒觀察畫面上都有什么？

6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼兒做睡覺的動作，唱完后，教師學一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動作。請幼兒模仿大公雞，反復進行游戲。

7、學一學公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說一說聲音象什么。

8、繪畫：早晨、晚上（老師畫好小朋友起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮）

活動延伸：帶孩子早鍛煉，在鍛煉時滲透早起床的益處。附：《Areyousleeping》（曲調同《兩只老虎》）

Are you sleeping?Are you sleeping?Brother john,Brother john.Morning bells are ringing,Morning bells are ringing,Ding ding dong,Ding ding dong!附：《最勤快的和最懶惰的》

森林里有一只紅色的公雞。每天早晨，當太陽公公剛剛睜開眼睛的時候，大公雞就揚起脖子大聲的叫著：“嗝兒--嗝兒--嗝兒——！嗝兒--嗝兒--嗝兒——，起床了！”森林就在公雞的叫聲中蘇醒了。

有一天，森林里的動物們要舉行一次森林選拔賽，選出最勤勞的動物。早晨大公雞的叫聲在森林里飄啊飄啊，飄到豬媽媽的耳邊，豬媽媽推了推身邊的小豬，說“豬寶寶，快起床啦！公雞都叫了！”豬寶寶翻了個身，又“呼呼”地睡著了。大公雞的叫聲在森林中繼續(xù)飄啊飄，飄到了啄木鳥醫(yī)生的耳邊，啄木鳥醫(yī)生昨天晚上為樹伯伯做了個手術，很晚才睡，聽到公雞的叫聲，使勁兒伸了伸腰，起床了?！班脙?-嗝兒--嗝兒——起床啦！”“嗝兒--嗝兒--嗝兒——起床啦！”大公雞在叫第二遍。森林里的小鳥、蝴蝶和小鹿都起來了。

當太陽剛剛升到樹梢的時候，小動物們都聚集在大象伯伯的家參加選拔賽。小鳥說：“啄木鳥醫(yī)生每天早早起來給樹伯伯治病，她是最勤勞的。”啄木鳥醫(yī)生謙虛地說：“不不不，大公雞才是最勤勞的，是他每天早晨叫大家起床的，要沒有大公雞，我有一次都差點睡過頭了！”這時候剛剛睜開眼睛的小豬迷迷糊糊地走過來說：“才不是呢，我就沒聽見公雞的叫聲！”小動物們一看，小豬的臉都沒洗，臉上一道又一道，是晚上睡覺時抹的吧！“哈……，哈……，你還說別人，你是最懶惰的，太陽都曬到屁股了，你才起來！大公雞叫的時候，你還在做夢吧！”小動物們哈哈的笑著，小豬寶寶的臉通紅通紅的，他不好意思了。

大象伯伯說話了：“小豬是個知錯就改的孩子，以后他就會改掉懶惰的毛病的，小豬，你說對不對？”小豬說：“對，我以后一定要勤快起來！大公雞幫幫我吧！”大公雞說：“好吧，每天早晨我叫你起來，和同伴們一起鍛煉身體。”

從那以后，森林里最勤快的公雞和最懶惰的小豬成了好朋友。每天在公雞的叫聲中，豬寶寶睜開眼睛。慢慢地，慢慢的，豬寶寶也變勤快了。

“三浴” 小熊嬉球

一、活動目標

1、通過玩球活動，逐步提高幼兒控球能力，使幼兒動作協(xié)調、靈敏。

2、培養(yǎng)幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格。

二、設計思路

根據(jù)《規(guī)程》中要充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強身體的適應和抵抗能力的精神，我們開展了“三浴”鍛煉，在“三浴”鍛煉中我們根據(jù)小班幼兒的年齡特點，采用游戲的形式，引導幼兒主動活動，讓幼兒在玩中鍛煉身體。

根據(jù)幼兒發(fā)展水平的不同，在鍛煉活動的設計中，力求因材施教。分層指導。本次活動中，設置不同的場景，讓幼兒根據(jù)自己的能力選擇提供的材料；在集體活動中根據(jù)幼兒不同發(fā)展水平進行分隊練習。調整控制活動量，在活動過程中根據(jù)幼兒出現(xiàn)情況分批脫衣服等等，使每個孩子在原有的基礎上得到更好的發(fā)展。

三、重點與難點

在不同的場景中，鼓勵幼兒玩出多種方法，從而提高幼兒的控球能力。

四、材料和環(huán)境創(chuàng)設

1、幼兒已掌握了在平地上滾球的技能，創(chuàng)設障礙滾球的環(huán)境。

2、花球若干、小樹、小橋等。

五、活動過程

a、陽光、空氣浴 準備 活動——自由分散玩球及創(chuàng)設場景滾球（活動量：小—活動量：中）

集體活動——放松活動（活動量：大—活動量：中）

（一）準備活動：

兒歌操：幼兒邊念兒歌，邊做操。要求動作有力，精神飽滿。

（二）自由分散活動：

1、幼兒在場地中自由玩球

（1）教師巡回指導，鼓勵幼兒有多種玩法；

（2）對不同層次幼兒進行指導（保育、鍛煉）。

2、幼兒在創(chuàng)設場景中自由玩球：

（1）讓幼兒根據(jù)自己的能力選擇場景玩球；

（2）調節(jié)幼兒活動量，提醒幫助幼兒擦汗。

（三）集體活動：

幼兒每人一球，與教師一起玩碰球等游戲，進行滾球練習。對體質不同的幼兒，控制不同的活動量。

（四）放松活動：

“爬山”：聽信號進行前進，后退的練習。b、水浴 涼水一微溫水一涼水一擦身

（一）幼兒披好衣服，跟老師小跑進沖淋室。

（二）在涼水—微溫水—涼水中交替身體的上肢—下肢—背—各部位，然后用毛巾依次擦身。

（三）穿好衣服回教室稍作休息、喝水。

第四篇：幼兒園中班健康教案《早睡早起身體好》及教學反思

《中班健康教案《早睡早起身體好》含反思》這是優(yōu)秀的中班健康教案文章，希望可以對您的學習工作中帶來幫助，快來看看中班健康教案《早睡早起身體好》含反思！

活動目標：

1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、幼兒懂得關心自己的身體。

3、初步了解健康的小常識

4、初步了解預防疾病的方法。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動準備：

1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。

2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。

活動重點難點：

活動重點：

在觀察圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。

活動難點：

培養(yǎng)幼兒學會關心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習慣。

活動過程：

一、引導幼兒觀察圖片(一)、(二)。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)

二、引導幼兒觀察圖片(三)、(四)。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經起床了，小紅還在睡覺。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(快思老師.教案網出處)(要求幼兒完整講述并說出理由。)

3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。

4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。

三、請幼兒為操作材料(一)、(三)畫面涂色。

1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。

2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。

教學反思：

幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。

幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

中班健康教案《早睡早起身體好》含反思這篇文章共2352字。

第五篇：中班健康教育活動教案《早睡早起身體好》及教學反思

中班健康教育活動教案《早睡早起身體好》含反思適用于中班的健康主題教學活動當中，讓幼兒懂得關心自己的身體，培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣，引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣，快來看看幼兒園中班健康教育活動《早睡早起身體好》含反思教案吧。

【活動目標】

1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、幼兒懂得關心自己的身體。

3、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。

4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

【活動準備】

1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。

2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。

【活動重點】

在觀察圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。

【活動難點】

培養(yǎng)幼兒學會關心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習慣。

【活動過程】

一、引導幼兒觀察圖片(一)、(二)。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)

二、引導幼兒觀察圖片(三)、(四)。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經起床了，小紅還在睡覺。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)

3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。

4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。

三、請幼兒為操作材料(一)、(三)畫面涂色。

1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。

2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。

教學反思：

幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。

幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

本文擴展閱讀：睡是在動物界中普遍存在的一種自然休息狀態(tài)。其特征是:減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，增強同化作用(生產細胞結構)以及降低異化作用水平(分解細胞結構)。