第一篇：論霧霾天氣的危害及如何防護(hù)治理

論霧霾天氣的危害及如何防護(hù)治理

下了兩天的雨，仍沒(méi)有洗凈北京的空氣。連日的霧霾天氣不僅對(duì)交通造成影響，這種灰塵含量很高的霧霾天氣會(huì)對(duì)市民健康造成一定危害，在北京市人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科和河南省中醫(yī)院兒科，看呼吸道疾病的患者明顯增多，醫(yī)生建議市民在霧霾天氣盡量減少外出。

這次北京霧霾天氣又加劇了人們對(duì)城市空氣質(zhì)量的擔(dān)憂，事關(guān)城市空氣中可吸入顆粒物多少的PM2.5“超細(xì)灰塵”再次成為熱議話題。置身于這“像霧像雨又像霾”的環(huán)境中，不少人戲稱“空氣有危險(xiǎn)，呼吸需謹(jǐn)慎”。

【霧霾天氣】什么是霧霾天氣

隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。近期我國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。這些“超細(xì)灰塵”主要來(lái)自機(jī)動(dòng)車尾氣塵、燃油塵、硫酸鹽、餐飲油煙塵、建筑水泥塵、煤煙塵和硝酸鹽等，是霧霾有害細(xì)顆粒的重要組成部分。霧霾天氣對(duì)人體的危害：在多霧霾的氣候條件下，咽喉炎、氣管炎、結(jié)膜炎等炎癥易發(fā)，霧中的一些病原體還會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至?xí)T發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。

霧霾天氣的危害

霧霾天氣主要有以下危害：一是影響身體健康。霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺葉中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。

二是影響心理健康。陰沉的霾天氣容易讓人產(chǎn)生悲觀情緒，使人精神郁悶，遇到不順心的事情甚至容易失控。

三是影響交通安全。出現(xiàn)霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

【霧霾天氣如何防護(hù)】戴口罩勿晨練勤洗口鼻雙手

面對(duì)漸漸增多的霧霾天氣，我們?nèi)绾螌⑽：档阶畹?

一、停止晨練戶外活動(dòng)：專家提醒，大霧天最好戴好口罩再出門，防止毒霧由口鼻侵入肺部，有晨練習(xí)慣的人，應(yīng)停止戶外活動(dòng)。一般6點(diǎn)到11點(diǎn)是污染較為嚴(yán)重的時(shí)段，晚間的空氣相對(duì)較為清潔，有晨練習(xí)慣的市民不妨把鍛煉放在晚間。

二、要做好個(gè)人衛(wèi)生。霧霾天外出歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚，尤其要清洗口鼻和雙手。

三、日常生活作息規(guī)范。霧霾天日照少、光線弱、氣壓低，有些人會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。建議大家規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，多飲水，飲食清淡，多吃些豆腐、牛奶等食品。

霧霾天氣應(yīng)注意幾點(diǎn)

鑒于霧霾天氣可能對(duì)人體健康造成的危害，專家建議市民在大霧天氣時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)，健康應(yīng)對(duì)，將霧霾天氣里找上門來(lái)的疾病拒之門外，“不少人喜歡晨練，很多人認(rèn)為一天中早晨的空氣最新鮮，是晨練的最佳時(shí)間，而事實(shí)上卻不盡然，其實(shí)，最佳晨練時(shí)間應(yīng)該是8時(shí)至10時(shí)。”專家稱，空氣新不新鮮，主要取決于空氣污染的輕重程度，大霧天氣時(shí)由于霧中含有大量凝結(jié)核和污染物質(zhì)，對(duì)人體健康威脅較大。喜歡鍛煉的老年朋友，應(yīng)等太陽(yáng)出來(lái)，氣溫升高，大霧消散后再進(jìn)行。

另外，大霧天如果人的呼吸加深、加速后，自然就會(huì)將更多有害的物質(zhì)吸入體內(nèi)，極易誘發(fā)或者加重各種疾病，尤其對(duì)有老慢支、哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人極為不利。所以，在有大霧的天氣里，大家應(yīng)該盡量減少在戶外逗留的時(shí)間。出門時(shí)最好戴上薄口罩，外出回家后應(yīng)該立即清洗面部及裸露的肌膚。霧霾天氣 科學(xué)飲食

進(jìn)補(bǔ)豆腐和牛奶

專家還提醒市民，秋冬季節(jié)濃霧彌漫的天氣，飲食要注意清淡，少食刺激性食物。由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，會(huì)影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育。此外，霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象，營(yíng)養(yǎng)專家因此建議大家在秋冬季節(jié)多吃些豆腐、牛奶等食品，必要時(shí)可口服補(bǔ)充維生素D。

同時(shí)，采用腹式呼吸法或縮唇呼吸法可減少肺內(nèi)殘氣量，改善通氣狀況。腹式呼吸立、坐、臥位均可，盡量放松，兩手置于兩肋弓下，吸氣時(shí)腹部膨脹隆起，呼氣時(shí)腹部縮小內(nèi)收。也可將雙手放到腹部加壓，以減少肺內(nèi)殘氣量。縮唇呼吸呼氣時(shí)將口唇縮緊，增加呼氣時(shí)氣道阻力，防止小氣道過(guò)早閉塞，使氣體容易呼出，也可減少肺內(nèi)殘氣量。

霧霾天氣需要綜合治理

減少或消除霧霾天氣，從根本上說(shuō)，就是要大幅削減主要污染物排放。中國(guó)巨大的污染物排放量，減排絕非一朝一夕之事，單一減排手段也絕難奏效，必須在國(guó)家層面上立即采用強(qiáng)有力的綜合措施，方有成功可能。

一、加快能源結(jié)構(gòu)調(diào)整

一是下大力氣搞好煤炭的高效清潔利用。煤炭占我國(guó)一次能源消費(fèi)的近70%，短期難以大幅改變。因此，煤炭的高效清潔利用為重中之重。

二是實(shí)施煤炭消費(fèi)總量控制。各地制定煤炭消費(fèi)總量實(shí)施方案，把總量控制目標(biāo)分解落實(shí)到各地政府，實(shí)行目標(biāo)責(zé)任管理，加大考核和監(jiān)督力度。

三是加快清潔能源發(fā)展。大力發(fā)展水電、常規(guī)天然氣、非常規(guī)天然氣（煤層氣、頁(yè)巖氣）、生物質(zhì)能、風(fēng)能、太陽(yáng)能、地?zé)岬惹鍧嵞茉?，加大管輸天然氣、LNG等進(jìn)口。

四是繼續(xù)控制煤化工發(fā)展。煤化工屬于高能耗高水耗高污染產(chǎn)業(yè)，其產(chǎn)生的廢水（COD很高）和爐渣極難處理。

二、關(guān)鍵是解決煤炭燃燒污染問(wèn)題

一是強(qiáng)制要求所有燃煤電廠、燃煤鍋爐、煤化工裝置安裝脫硫脫硝和除塵設(shè)施。在現(xiàn)有大部分獨(dú)立火電廠已安裝脫硫設(shè)施的基礎(chǔ)上，將進(jìn)一步要求所有獨(dú)立火電廠、自建火電廠、燃煤鍋爐以及煤化工裝置盡快安裝脫硫設(shè)施。同時(shí)，還將要求所有大型燃煤電廠、燃煤鍋爐及煤化工裝置安裝脫硝和除塵設(shè)施。

二是加快出臺(tái)火力發(fā)電、煉焦、建材、燃煤鍋爐等燃煤設(shè)施污染物排放新標(biāo)準(zhǔn)，增設(shè)污染物排放指標(biāo)，進(jìn)一步嚴(yán)格污染物排放限值。同時(shí)，通過(guò)在線監(jiān)測(cè)大力加強(qiáng)污染物達(dá)標(biāo)排放檢查。

三是加強(qiáng)脫硫脫硝和除塵等環(huán)保設(shè)施運(yùn)行檢查，確保相關(guān)環(huán)保設(shè)施正常運(yùn)行，起到應(yīng)有作用。

三、加強(qiáng)鋼鐵、煉油等排放管理

加強(qiáng)鋼鐵、煉油等行業(yè)主要污染物達(dá)標(biāo)排放監(jiān)督檢查。強(qiáng)制要求鋼鐵行業(yè)燒結(jié)機(jī)、煉油行業(yè)燃煤/燃焦鍋爐及催化裂化等主要污染物排放源加快建設(shè)脫硫脫硝和除塵等環(huán)保設(shè)施。

四、加大機(jī)動(dòng)車污染治理

一是盡快完善成品油定價(jià)機(jī)制和提前實(shí)施下一階段國(guó)家油品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的稅收優(yōu)惠政策，加快成品油質(zhì)量升級(jí)步伐，落實(shí)《重點(diǎn)區(qū)域大氣污染防治“十二五”規(guī)劃》要求。2013年底前全面供應(yīng)國(guó)IV車用汽油；2014年底前全面供應(yīng)國(guó)IV車用柴油。

二是嚴(yán)格加強(qiáng)成品油質(zhì)量監(jiān)督檢查，嚴(yán)厲打擊非法生產(chǎn)、銷售不符合國(guó)家和地方標(biāo)準(zhǔn)要求車用油品的行為。

三是加快新車排放標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施進(jìn)程。實(shí)施國(guó)家第IV階段機(jī)動(dòng)車排放標(biāo)準(zhǔn)，適時(shí)頒布實(shí)施國(guó)家第V階段機(jī)動(dòng)車排放標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)有條件地區(qū)提前實(shí)施下一階段機(jī)動(dòng)車排放標(biāo)準(zhǔn)，大幅降低新入市汽車尾氣排放。未達(dá)到國(guó)家機(jī)動(dòng)車排放標(biāo)準(zhǔn)的車輛不得生產(chǎn)、銷售。2015年前全面淘汰黃標(biāo)車。

四是大力發(fā)展公共交通，降低城市道路擁擠，降低尾氣排放。

五、加強(qiáng)環(huán)境污染監(jiān)管工作

一是各級(jí)政府環(huán)保部門必須作為，切實(shí)擔(dān)負(fù)起嚴(yán)格的環(huán)保監(jiān)管職能，特別是加強(qiáng)對(duì)高耗能高污染行業(yè)的密切監(jiān)管。

二是修訂環(huán)保法規(guī)相關(guān)處罰條款，大幅提高懲罰力度，徹底改變過(guò)去環(huán)保處罰無(wú)關(guān)痛癢的局面。對(duì)于敢于違反相關(guān)環(huán)保法規(guī)的行為，果斷加大懲罰力度，大幅提高其違法成本，使其不敢再犯，直至取消經(jīng)營(yíng)資質(zhì)或追究刑事責(zé)任。

三是狠抓環(huán)保大案、要案、典型案例。深深刺激和觸動(dòng)違規(guī)超標(biāo)排放廢水、廢氣和廢渣企業(yè)的神經(jīng)，促使其加快環(huán)保治理設(shè)施的建設(shè)，努力實(shí)現(xiàn)達(dá)標(biāo)排放。

四是嚴(yán)格控制建筑施工場(chǎng)所揚(yáng)塵。如，施工現(xiàn)場(chǎng)必須全封閉設(shè)置圍擋墻，嚴(yán)禁敞開(kāi)式作業(yè)；施工現(xiàn)場(chǎng)道路、作業(yè)區(qū)、生活區(qū)必須進(jìn)行地面硬化；市區(qū)施工工地全部使用預(yù)拌混凝土和預(yù)拌砂漿，杜絕現(xiàn)場(chǎng)攪拌混凝土和砂漿等。

五是控制道路揚(yáng)塵污染。推行城市道路機(jī)械化清掃；增加城市道路沖洗保潔頻次，切實(shí)降低道路積塵負(fù)荷；減少道路開(kāi)挖面積，縮短裸露時(shí)間；加強(qiáng)道路兩側(cè)綠化，減少裸露地面；所有城市渣土運(yùn)輸車輛實(shí)施密閉運(yùn)輸?shù)取?/p>

六是全面推行排污許可證制度。排放二氧化硫、氮氧化物、工業(yè)煙粉塵、揮發(fā)性有機(jī)物等主要污染物的重點(diǎn)企業(yè)，必須在2014年前向環(huán)保部門申領(lǐng)排污許可證。排污許可證將明確允許排放污染物的名稱、種類、數(shù)量、排放方式、治理措施及監(jiān)測(cè)要求，作為總量控制、排污收費(fèi)、環(huán)境執(zhí)法的重要依據(jù)。未取得排污許可證的企業(yè)，不得排放污染物。

七是加快推動(dòng)排污權(quán)交易。針對(duì)電力、鋼鐵、石化、建材、有色等重點(diǎn)行業(yè)，建立區(qū)域主要大氣污染物排放指標(biāo)有償使用和交易制度，用市場(chǎng)手段降低污染物排放。

第二篇：霧霾天氣的認(rèn)識(shí)及防護(hù)治理

霧霾天氣的認(rèn)識(shí)、防護(hù)及治理

霧霾，顧名思義是霧和霾。但是霧和霾的區(qū)別很大。

霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)。多出現(xiàn)于秋冬季節(jié)（這也是2013年1月份全國(guó)大面積霧霾天氣的原因之一），是近地面層空氣中水汽凝結(jié)（或凝華）的產(chǎn)物。霧的存在會(huì)降低空氣透明度，使能見(jiàn)度惡化，如果目標(biāo)物的水平能見(jiàn)度降低到1000米以內(nèi)，就將懸浮在近地面空氣中的水汽凝結(jié)（或凝華）物的天氣現(xiàn)象稱為霧（Fog）。

霾是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ咏M成的，它也能使大氣渾濁，視野模糊并導(dǎo)致能見(jiàn)度惡化，如果水平能見(jiàn)度小于10000米時(shí)，將這種非水成物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成的視程障礙稱為霾(Haze)或灰霾（Dust-haze），香港天文臺(tái)稱煙霞(Haze)。

早晚濕度大時(shí)，霧的成分多。白天濕度小時(shí)，霾占據(jù)主力，相對(duì)濕度在80%到90%之間。其中霧是自然天氣現(xiàn)象，空氣中水汽氤氳。雖然以灰塵作為凝結(jié)核，但總體無(wú)毒無(wú)害；霾的核心物質(zhì)是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質(zhì)，空氣相對(duì)濕度低于80%，顏色發(fā)黃。氣體能直接進(jìn)入并粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對(duì)人體健康有傷害。霧霾天氣的形成是主要是人為的環(huán)境污染，再加上氣溫低、風(fēng)小等自然條件導(dǎo)致污染物不易擴(kuò)散。霧霾天氣的形成

1、大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空中。

2、地面會(huì)塵土，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。

3、汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個(gè)因素。

4、工廠制造出的二次污染。

5、冬季取暖排放的CO2等污染物。生活方面的注意：

1、霧霾天氣少開(kāi)窗

2、外出戴口罩

3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”

4、適量補(bǔ)充維生素D

5、飲食清淡多喝水

6、最好不出門或晨練

7、呼吸道疾病注意，最好減少外出活動(dòng)

8、深層清潔 霧霾治理

1、主要是減少汽車尾氣排放的污染物、工業(yè)企業(yè)排放的污染物、家庭生活排放的污染物

2、噴霧降塵控制系統(tǒng)(塔吊自動(dòng)噴淋系統(tǒng)集成了專業(yè)揚(yáng)塵監(jiān)測(cè)設(shè)備及塔吊噴淋子系統(tǒng)，通過(guò)無(wú)線方式與平臺(tái)聯(lián)動(dòng)，能實(shí)現(xiàn)工地?fù)P塵的監(jiān)測(cè)及治理。

成都市污染減排強(qiáng)制執(zhí)行力度升級(jí)，19個(gè)工地防塵降塵不力受處罰 ；69戶重點(diǎn)行業(yè)企業(yè)將減產(chǎn)30%。綠色出行、保護(hù)大氣清潔、降低企業(yè)污染物排放??環(huán)境保護(hù)需要每一個(gè)社會(huì)細(xì)胞的共同努力。

第三篇：2013.1.25霧霾天氣,如何自我防護(hù)

霧霾天氣，如何自我防護(hù)

霧、霾天氣時(shí)，風(fēng)力小，空氣流動(dòng)緩慢，空氣中細(xì)菌、病毒等有害氣體會(huì)比平時(shí)要多，易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生；城市中空氣污染物不易擴(kuò)散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性，極易危害人體健康。同時(shí)，霧霾天氣還不利于皮膚散熱，會(huì)使人出現(xiàn)胸悶、憋氣、疲勞、頭暈等供氧不足的癥狀，并且容易引起傷風(fēng)感冒，誘發(fā)高血壓、冠心病、呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)作和腦溢血的發(fā)生。

霧霾天氣締造疾病溫床

霧霾天氣極易引發(fā)上呼吸道感染，多以咳嗽、打噴嚏、流鼻涕為主要癥狀；霧天中的可吸入顆粒、二氧化硫等污染物是誘發(fā)哮喘、慢性支氣管炎的主要因素。同時(shí)，冬季寒冷多霧，氣壓較低，易出現(xiàn)缺氧、缺血，引起冠狀血管痙攣，從而誘發(fā)心腦血管疾病。

霧霾天比吸煙更易致癌

濃霧纏繞、能見(jiàn)度非常低的天氣會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。

霾天回家三件事：洗臉漱口清理鼻腔

洗臉最好用溫水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈；漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西；最關(guān)鍵的是清理鼻腔。洗凈雙手后，捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次，鼻腔的臟東西就全部清理干凈了。值得注意的是，清理鼻腔時(shí)，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。家長(zhǎng)在給兒童清理鼻腔時(shí)，可以用干凈棉簽蘸水，反復(fù)清洗。

第四篇：霧霾天氣成因及自我防護(hù)

霧霾天氣的成因與自我防護(hù)結(jié)課論文

院系：資源與環(huán)境科學(xué)學(xué)院 班級(jí)：11級(jí)地理科學(xué)（蒙）姓名： 富 強(qiáng)

學(xué)號(hào)：

2013年12月14日

霧霾天氣的成因與自我防護(hù)

摘要：

今春開(kāi)始，我國(guó)中東部地區(qū)逐漸出現(xiàn)輕霧天氣，隨著時(shí)間的推移，輕霧、霧和霾的范圍逐漸加大、程度逐漸加??；特別是北京天津等地霧霾連續(xù)數(shù)日，嚴(yán)重的影響了市民的生活質(zhì)量。而霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，對(duì)人體和生態(tài)環(huán)境都有很嚴(yán)重的影響。對(duì)此，我決定對(duì)霧霾成因和其成分分析及防治問(wèn)題進(jìn)行研究，從而建立解決此類問(wèn)題的模型。一．霧霾簡(jiǎn)介

霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱為?霧霾天氣?。二．組成成分

二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)?。它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫(xiě)為PM，北京監(jiān)測(cè)的是PM10，也就是直徑小于10微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。城市有毒顆粒物來(lái)源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的?重犯?，包括大公交、各單位的班車，以及大型運(yùn)輸 卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。三．霧

是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)（或凝華）的產(chǎn)物。霧的存在會(huì)降低空氣透明度，使能見(jiàn)度惡化，如果目標(biāo)物的水平能見(jiàn)度降低到1000米以內(nèi)，就將懸浮在近地面空氣中的水汽凝結(jié)（或凝華）物的天氣現(xiàn)象稱為霧（Fog）；而將目標(biāo)物的水平能見(jiàn)度在1000－10000米的這種現(xiàn)象稱為輕霧或靄（Mist）。形成霧時(shí)大氣濕度應(yīng)該是飽和的(如有大量凝結(jié)核存在時(shí)，相對(duì)濕度不一定達(dá)到100%就可能出現(xiàn)飽和)。由于液態(tài)水或冰晶組成的霧散射的光與波長(zhǎng)關(guān)系不大，因而霧看起來(lái)呈乳白色或青白色。四．霾

霾（mái），也稱灰霾（煙霞）空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ右材苁勾髿饣鞚?，視野模糊并?dǎo)致能見(jiàn)度惡化，如果水平能見(jiàn)度小于10000米時(shí)，將這種非水成物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成的視程障礙稱為霾(Haze)或灰霾（Dust-haze），香港天文臺(tái)稱煙霞(Haze)。

五．霾與霧的區(qū)別：

在于發(fā)生霾時(shí)相對(duì)濕度不大，而霧中的相對(duì)濕度是飽和的(如有大量凝結(jié)核存在時(shí)，相對(duì)濕度不一定達(dá)到100%就可能出現(xiàn)飽和)。一般相對(duì)濕度小于80%時(shí)的大氣混濁視野模糊導(dǎo)致的能見(jiàn)度惡化是霾造成的，相對(duì)濕度大于90%時(shí)的大氣混濁視野模糊導(dǎo)致的能見(jiàn)度惡化是霧造成的，相對(duì)濕度介于80-90%之間時(shí)的大氣混濁視野模糊導(dǎo)致的能見(jiàn)度惡化是霾和霧的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比較厚，可達(dá)1－3公里左右。霾與霧、云不一樣，與晴空區(qū)之間沒(méi)有明顯的邊界，霾粒子的分布比較均勻，而且灰霾粒子的尺度比較小，從0.001微米到10微米，平均直徑大約在1－2微米左右，肉眼看不到空中飄浮的顆粒物。由于灰塵、硫酸、硝酸等粒子組成的霾，其散射波長(zhǎng)較長(zhǎng)的光比較多，因而霾看起來(lái)呈黃色或橙灰色。六．形成原因和條件：

霧和霾相同之處都是視程障礙物。但霧與霾的形成原因和條件卻有很大的差別。霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成條件要具備較高的水汽飽和因素。出現(xiàn)霧時(shí)空氣相對(duì)濕度常達(dá)100%或接近100%。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現(xiàn)早晚較常見(jiàn)或加濃，白天相對(duì)減輕甚至消失的現(xiàn)象。出現(xiàn)霧時(shí)有效水平能見(jiàn)度小于1KM。當(dāng)有效水平能見(jiàn)度1－10KM時(shí)稱為輕霧。?‘霧’和‘霾’實(shí)際上是有區(qū)別的。?國(guó)家氣候中心氣候系統(tǒng)監(jiān)測(cè)室高級(jí)工程師孫冷指出，霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結(jié)、能見(jiàn)度低于1公里時(shí)的天氣現(xiàn)象；而灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結(jié)果，其成因有三：1.在水平方向靜風(fēng)現(xiàn)象增多。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋，容易在城區(qū)和近郊區(qū)周邊積累；2.垂直方向上出現(xiàn)逆溫。逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，這種高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現(xiàn)象，使得大氣層低空的空氣垂直運(yùn)動(dòng)受到限制，空氣中懸浮微粒難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面。3.空氣中懸浮顆粒物的增加。隨著城市人口的增長(zhǎng)和工業(yè)發(fā)展、機(jī)動(dòng)車輛猛增，污染物排放和懸浮物大量增加，直接導(dǎo)致了能見(jiàn)度降低。危害區(qū)分隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為?霧霾天氣?。其實(shí)霧與霾從某種角度來(lái)說(shuō)是有很大差別的。譬如：出現(xiàn)霧時(shí)空氣潮濕；出現(xiàn)霾時(shí)空氣則相對(duì)干燥，空氣相對(duì)濕度通常在60%以下。其形成原因是由于大量極細(xì)微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中，使有效水平能見(jiàn)度小于10KM的空氣混蝕的現(xiàn)象。符號(hào)為?∞?。霾的日變化一般不明顯。當(dāng)氣團(tuán)沒(méi)有大的變化，空氣團(tuán)較穩(wěn)定時(shí)，持續(xù)出現(xiàn)時(shí)間較長(zhǎng)，有時(shí)可持續(xù)10天以上。由于陰霾、輕霧、沙塵暴、揚(yáng)沙、浮塵、煙霧等天氣現(xiàn)象，都是因浮游在空中大量極微細(xì)的塵?；驘熈５扔绊懼率褂行侥芤?jiàn)度小于10KM。有時(shí)使氣象專業(yè)人員都難于區(qū)分。必須結(jié)合天氣背景、天空狀況、空氣濕度、顏色氣味及衛(wèi)星監(jiān)測(cè)等因素來(lái)綜合分析判斷，才能得出正確結(jié)論，而且霧和霾的天氣現(xiàn)象有時(shí)可以相互轉(zhuǎn)換的。霾在吸入人的呼吸道后對(duì)人體有害，嚴(yán)重會(huì)致死。七．自我防護(hù)

1.霧霾天氣少開(kāi)窗。霧霾天氣不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。

2.外出戴口罩。如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

3.適量補(bǔ)充維生素D。冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。

4.飲食清淡多喝水。霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

5.易引發(fā)心血管疾病。霧霾天氣是心血管疾病患者的?健康殺手?，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的?危險(xiǎn)天?，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。參考文獻(xiàn)：

中國(guó)氣象局．地面氣象觀測(cè)規(guī)范[M]．北京：氣象出版社，2003． 百度一下

第五篇：霧霾天氣防護(hù)小措施

霧霾天氣防護(hù)小措施

坐在辦公室里，望向窗外，突然有種騰云駕霧在空中工作的錯(cuò)覺(jué)。一同事突然驚叫“我能確定樓下11點(diǎn)鐘方向有人！”，眾人詫異。數(shù)秒后，尾聲傳來(lái)“應(yīng)該是位戴鉆石耳釘?shù)拿琅?，一閃一閃地在移動(dòng)?！?。。于是，在這個(gè)霧霾繚繞的天氣里，大家討論的話題變成了：如何更好地在霧霾里“生存”？

霧霾天氣少開(kāi)窗。

相信很多人都特別習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)，但面對(duì)這24小時(shí)陰魂不散地霧霾，到底是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢？討論結(jié)果：如若非要開(kāi)窗通風(fēng)，萬(wàn)不可選在早晚的時(shí)間，最好是等太陽(yáng)出來(lái)后再開(kāi)窗。話說(shuō)，我們辦公室門窗緊閉，就算路上有人戴著幾克拉大鉆石戒指，想要在22樓被閃到也是癡人說(shuō)夢(mèng)吧，何況是一枚鉆石耳釘。

外出戴口罩

外出戴口罩可以有效地防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。有人建議買勤于更換地一次性口罩，有人則建議買質(zhì)量好些可以清洗的棉質(zhì)口罩。這個(gè)因人而異。

飲食清淡多喝水

霧霾天氣里，連出去吃午餐都是需要勇氣的，于是大家一致同意叫外賣。外賣吃點(diǎn)啥呢？霧天的飲食應(yīng)以清淡為主，多吃富含維生素的食物，多飲水，多吃水果和蔬菜。

討論接近尾聲，又有一二貨同事發(fā)問(wèn)：如果現(xiàn)在擺在你面前一枚巨大的彩色鉆石，只要你愿意到云霧里深呼吸一小時(shí)，它就屬于你，哪位仁兄愿意去？一群二貨齊刷刷舉手“選我選我選我！”——果然，金錢是萬(wàn)能的！