第一篇：三分鐘精彩演講為信念而活

經(jīng)典三分鐘即興演講技巧

（一）講話前的準(zhǔn)備 1．克服緊張情緒。對(duì)講話少的人來(lái)說(shuō)，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來(lái)，全身有一種輕松感。

臨場(chǎng)活動(dòng)—由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā)。

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的。

凝視物體—確定某一物體，專(zhuān)注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近。攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開(kāi)水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤(rùn)，也可以穩(wěn)定情緒。

情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國(guó)有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時(shí)那種緊張的場(chǎng)面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對(duì)于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場(chǎng)所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭(zhēng)論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。3．了解掌握聽(tīng)眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”。了解聽(tīng)眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

（二）講話時(shí)的技巧 1．開(kāi)頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場(chǎng)發(fā)揮的行為。所以把開(kāi)頭不要看得過(guò)分重要，也不要規(guī)定得過(guò)于死板，這樣會(huì)限制講話的臨場(chǎng)發(fā)揮。開(kāi)頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問(wèn)式。開(kāi)頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會(huì)。

2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。3．結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語(yǔ)用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號(hào)召式等。篇二：3分鐘演講稿-樹(shù)理想信念

樹(shù)理想信念，揚(yáng)浩然正氣

尊敬的老師、各位同學(xué)大家好！

今天我演講的題目是《樹(shù)理想信念，揚(yáng)浩然正氣》

作為21世紀(jì)的中青年，我以振興科教為己任，堅(jiān)定社會(huì)主義信念，樹(shù)立實(shí)際堅(jiān)定理想信念，持之以恒地努力！對(duì)于站在三尺講臺(tái)的我來(lái)說(shuō)，做一名問(wèn)心無(wú)愧的教師是我畢生的理想。青春是整個(gè)人生旅途中最絢麗的一站，最奇妙的一站，也是最燦爛的一站，我要在三尺講臺(tái)上用實(shí)際行動(dòng)來(lái)詮釋育人者的真正內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

一個(gè)個(gè)動(dòng)人的場(chǎng)景，再度讓我沉浸于感動(dòng)之中。雷鋒，一位被人熟知的人物，他用激情與熱情幫助別人，把自己的青春獻(xiàn)給了祖國(guó)；孔繁森，一位支援西藏干部，用自己一顆為人民服務(wù)的心，收養(yǎng)孤兒，做出政績(jī)，把自己的青春獻(xiàn)給了祖國(guó)。

樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想并不意味著夜郎自大，理想的目標(biāo)首要前提就是它必須是力所能及而且是具有一定激勵(lì)作用的。這一點(diǎn)也是有心理學(xué)依據(jù)的：只有那些人們認(rèn)為必須付出相當(dāng)?shù)呐Σ拍塬@得回報(bào)，并且這種回報(bào)在很大程度上為主體所希望尚未滿(mǎn)足的目標(biāo)才是具有激勵(lì)作用的。望塵莫及的目標(biāo)只會(huì)讓人在一次次的可望而不可即之后失去信心，只好作罷；舉手之勞的又不免索然無(wú)味缺乏挑戰(zhàn)性難以激勵(lì)起主體為其奮斗的欲望，顯然兩者都不是有效的理想的目標(biāo)。

許三多是幸運(yùn)的，一路上得史今高城袁朗相伴，縱使“動(dòng)機(jī)不純”也能逼出個(gè)楷模，我們的良師益友何在？真正的戰(zhàn)神不在于戰(zhàn)無(wú)不勝而是屢敗亦能屢戰(zhàn)！僅以此句與諸位共勉，個(gè)中道理不言自明?；蛟S有人或說(shuō)在錯(cuò)誤的道理上半途而廢其實(shí)是人生的大智慧，但我們也必須認(rèn)識(shí)到它的前提是終極目標(biāo)的明確，只有在這一前提下異曲才能收同工之效，曲徑也方能通幽！

出于獨(dú)立人格意識(shí)穩(wěn)定的中青班學(xué)員，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，發(fā)掘自己的潛能，即使身處絕境也要有逢生的信念和實(shí)力，這一切都是以自己的理想與信念為基礎(chǔ)的，記得上小學(xué)時(shí)，唱著《沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)》、《游擊隊(duì)歌》、《歌唱二小放牛郎》等歌曲，在課本上讀著《劉胡蘭》、《邱少云》、《雷鋒》的感人故事，我朦朧中感到了共產(chǎn)黨人的英勇不屈。當(dāng)我進(jìn)入了中學(xué)時(shí)代，在對(duì)知識(shí)的不斷學(xué)習(xí)中，我對(duì)黨有了進(jìn)一步的了解，懂得了黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是全心全意為人民服務(wù)的政黨。從那時(shí)起我對(duì)黨的了解不僅僅停留在一串串故事和一個(gè)個(gè)英雄上，更了解了中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民爭(zhēng)取獨(dú)立、自由、解放的光輝歷史。今天，我在自己的工作崗位上通過(guò)參加黨的基本知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)黨的感情進(jìn)一步加深了，我是一名教育工作者，時(shí)時(shí)處處在享受著黨的潤(rùn)澤，黨就像一幢幢設(shè)施完善的教學(xué)樓，自黨中央實(shí)施“科教興國(guó)”戰(zhàn)略以來(lái)，連年促進(jìn)教育的均衡發(fā)展，校建工程，資源整合，校企合作，各個(gè)學(xué)校成為了呼圖壁縣最靚麗的風(fēng)景。為了農(nóng)村孩子的健康成長(zhǎng)，黨中央又實(shí)施了營(yíng)養(yǎng)“早餐工程”，為農(nóng)村中小學(xué)生的早餐盒里加上雞蛋、牛奶，看那紅嫩的臉上燦爛的笑容就是最好的證明。黨從我兒時(shí)的朦朧，到如今的真切，從昨日民族的覺(jué)醒，到今天國(guó)家的富強(qiáng)，無(wú)不讓我敬仰，讓我?jiàn)^進(jìn)。我要嚴(yán)格要求自己，牢記黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨，我將用我畢生的精力去維護(hù)這份榮耀與使命！樹(shù)理想之理念，揚(yáng)浩然之正氣。在實(shí)際工作中我始終堅(jiān)持這一信念：

一、公正執(zhí)教，關(guān)愛(ài)孩子

在教育教學(xué)活動(dòng)中我公平、公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，做到公正執(zhí)教，因?yàn)槲疑钪@是廉潔從教之基礎(chǔ)。在教學(xué)中我不因?qū)W生性別、智能、家庭狀況等差異而采取不同的態(tài)度和情感模式，時(shí)時(shí)牢記教師從教的公平性，始終把關(guān)愛(ài)孩子放在首位。我相信只要用愛(ài)心、寬容、理解、人文關(guān)懷去善待孩子的每一點(diǎn)錯(cuò)誤，適時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，教給孩子做人的道理，相信每一個(gè)孩子都會(huì)取得成功。

二、淡泊名利，嚴(yán)于律己

在工作中，我把崗位看成一種責(zé)任，把榮譽(yù)當(dāng)成一種鞭策，認(rèn)真研究教育教學(xué)實(shí)踐，做到堅(jiān)持原則，做好本職工作。作為一名人民教師，我尊重家長(zhǎng)，主動(dòng)與家長(zhǎng)溝通聯(lián)系，定期家訪，認(rèn)真聽(tīng)取家長(zhǎng)意見(jiàn)和建議；廉潔從教，拒絕有償家教，不向?qū)W生推銷(xiāo)教輔資料及其他商品，不索要或接受學(xué)生、家長(zhǎng)財(cái)物；不要求家長(zhǎng)為自己說(shuō)情、辦事，不做任何違反教師職業(yè)道德規(guī)范的事情，自愿接受廣大家長(zhǎng)、學(xué)生及同事對(duì)我的監(jiān)督。

“師者，所以傳道受業(yè)解惑也”。作為“人類(lèi)靈魂的工程師”，辛勤工作的“園丁”，我時(shí)時(shí)處處注意自己的一言一行，事事率先垂范，為人師表，自覺(jué)抵制社會(huì)不良風(fēng)氣影響，做一個(gè)廉潔奉公的教育工作者，實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值觀。古人云： “ 不受曰廉，不污曰潔。”廉潔是中國(guó)傳統(tǒng)道德的一個(gè)基本規(guī)范，被視為“國(guó)之大維”、“仕者之德”和“人生大綱”。它包含著兩層意思，一是為人廉潔，要求做人清介自守，這是基礎(chǔ)。二是為官廉潔，要求廉潔奉公，這是對(duì)為官的基本要求。教師作為肩負(fù)社會(huì)育人大任的工作者，雖不能算做“仕”，但教師是社會(huì)道德的傳承者，是人格的復(fù)印機(jī)?！皩W(xué)高為師，身正為范”，教師應(yīng)當(dāng)廉潔。廉潔從教是對(duì)教師品行和作風(fēng)方面的道德要求，是教師高尚情操的具體體現(xiàn)，是師德之根本。

為師之道，重在德行、人品及修養(yǎng)。為師執(zhí)教要保持師德的高尚和純潔，清廉自律，廉潔從教。廉潔是師德樹(shù)立的根本前提。所謂師德說(shuō)到底就是做人之道，為真為善為美之道?！暗勒呓讨疽病?。教師為師立教必須遵循做人之“道”。樹(shù)立高尚的教師道德風(fēng)尚，古語(yǔ)說(shuō)“師道立則善人多，善人多則天下治”，可見(jiàn)，師德具有多么重要的意義。

廉潔公正是社會(huì)擇師要求的人格條件。教育的產(chǎn)生發(fā)展是社會(huì)的需求，并受社會(huì)制約。而社會(huì)的發(fā)展，總是要求教育不僅要培養(yǎng)具有一定科學(xué)知識(shí)的人來(lái)促進(jìn)社會(huì)物質(zhì)生產(chǎn)水平的提高，還要培養(yǎng)具有良好思想品德的人來(lái)促進(jìn)社會(huì)來(lái)保持社會(huì)關(guān)系的和諧與穩(wěn)定。滿(mǎn)足社會(huì)物質(zhì)文明和精神文明需要的新一代社會(huì)成員離不開(kāi)教師的培養(yǎng)。因此，任何社會(huì)為培養(yǎng)人而選擇教師時(shí)，不僅注重學(xué)識(shí)才能而且更加注重是否具有良好的仁德。德性劣敗者，不能為人師。教師作為培養(yǎng)人的專(zhuān)業(yè)工作者，其品德操行有著巨大的社會(huì)影響性和對(duì)學(xué)生的熏染性。教師的品德操行除了仁愛(ài)、真誠(chéng)還包括公正廉潔，在歷代社會(huì)的發(fā)展中，為師不廉就是品行不端，如何教育學(xué)生？所以廉潔公正是社會(huì)擇師的重要人格條件。

讓清正廉潔之風(fēng)吹遍每一座校園，讓每一座校園成為圣潔的地方，讓圣潔的地方成長(zhǎng)起祖國(guó)的棟梁。這將是學(xué)生之幸、民族之幸。

在平凡的崗位上，平凡的你、我、他一樣能開(kāi)創(chuàng)出一片精彩的天空！黨在召喚，時(shí)代在召喚，讓我們釋放青春的能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想；讓我們以崇高的理想、創(chuàng)新的意識(shí)、無(wú)畏的勇氣展現(xiàn)青年的智慧、青年的風(fēng)采和青年的力量；讓我們團(tuán)結(jié)一致、與時(shí)俱進(jìn)，永遠(yuǎn)跟黨走，青春獻(xiàn)祖國(guó)！

憶往昔崢嶸歲月，展未來(lái)任重道遠(yuǎn)。我們要以時(shí)代為己任，把自己的一切獻(xiàn)

給黨，要把實(shí)現(xiàn)自身的人生追求同黨的事業(yè)、國(guó)家的富強(qiáng)緊密聯(lián)系在一起，沿著正確的方向不斷前進(jìn)。

彈指一揮間，人類(lèi)已昂首進(jìn)入了二十一世紀(jì)，在這漫長(zhǎng)的歲月里，中國(guó)戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己.有人說(shuō)，19世紀(jì)是英國(guó)人的世紀(jì)，20世紀(jì)是美國(guó)人的世紀(jì)，而21世紀(jì)，就是我們中國(guó)人的世紀(jì)，中國(guó)經(jīng)過(guò)幾十年來(lái)的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長(zhǎng)風(fēng)，破萬(wàn)里浪”的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€(gè)發(fā)展中的國(guó)家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國(guó)家富強(qiáng)，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。

青春是整個(gè)人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量等著我們?nèi)ラ_(kāi)采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對(duì)于人生價(jià)值的認(rèn)識(shí)、詮釋?zhuān)酥劣趯?shí)現(xiàn)，而青春正是我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。青春需要實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

當(dāng)然理想應(yīng)該是切合實(shí)際的，是我們通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的。我突然想起一個(gè)故事。這個(gè)故事是1943年宋美齡在美國(guó)國(guó)會(huì)上發(fā)表演講時(shí)所引用的，故事是這樣的：兩千年前，在衡山磨鏡臺(tái)近旁有一座古老的佛寺。一名年輕的和尚來(lái)此修行，他整天盤(pán)腿坐禪，雙手合十，口中喃喃念道：“阿彌陀佛，阿彌陀佛。”他唱念佛號(hào)，日復(fù)一日，因?yàn)樗睦硐刖褪浅煞?。寺里的主持于是也跟著拿一塊磚去磨一塊石頭，時(shí)時(shí)刻刻地磨，一天又一天地磨，小和尚有時(shí)抬眼瞧瞧老和尚在做什么。主持只是一個(gè)勁地拿磚磨石。終有一天，小和尚忍不住問(wèn)大師：“大師，你每天拿這塊磚磨石頭，到底是為什么？”主持回答道：“我要用這塊磚做鏡子?！毙『蜕姓f(shuō)：“可磚是做不成鏡子的呀?！敝鞒治⑽⒁恍?，道：“就像你這樣成天光念佛號(hào)，也是成不了佛的?！边@個(gè)充滿(mǎn)禪意的東方古老故事，給了我們什么啟示?我相信大家都會(huì)明白會(huì)明白，我們要有理想，但也應(yīng)將我們的理想付之于行動(dòng)，讓實(shí)際行動(dòng)來(lái)落實(shí)我們的理想，帶著自信和笑容上路，永遠(yuǎn)不要等篇三：ptt講師培訓(xùn)一分鐘三分鐘五分鐘演講題目 ptt培訓(xùn)演講題庫(kù) 《一分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過(guò)程面帶微笑，流暢表達(dá)。1.蠶思 2.駱駝與針眼 3.論肚子 4.黑森林 5.騷人 6.第五號(hào)染色休7.和尚與修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃齋 11.兩腿之間的魂12.紅杏出墻 13.性格的魔方 14.太陽(yáng)出世 15.兩腿之間的魂16.獅子和海洋 17.獅子和海洋 18.人肉湯 19.再戰(zhàn)中盤(pán) 20.試爾石 21.活在當(dāng)下 22.刀抗母時(shí)代 23.魚(yú)水之歡 24.獸牙與靈光 25.笑傲江湖 26.便秘 27.思想、河床、裙邊 28.憂饞畏饑 29.九杯水 30.兔子舞 31.瓜田梨下 32.種族歧視

33.藏獒

34.比佛利山莊情結(jié) 35.虛擬辦公 36.智能住宅 37.泡沫愛(ài)情 38.一場(chǎng)風(fēng)花雪月的事 39.懸浮列車(chē) 40.女兒紅 41.一片雪 42.獵頭 43.心靈雞湯 44.末日心態(tài) 45.鳥(niǎo)的理想 46.享受寂寞 47.雞鴨同講

46、香煙與美女 1.彈性生存 2.聊天的樂(lè)趣 3.生命在于運(yùn)動(dòng) 4.小小的創(chuàng)意送給你5.機(jī)遇與挑戰(zhàn)

58、技術(shù)移民

59、華表 60、天中之地 61、車(chē)前子 62、波浪理論 63、開(kāi)放基金 64、跳槽 65、道教與佛教 66、南屏晚鐘 67、小高爐時(shí)代 68、悟空拜師 6.信念

7.人際關(guān)系的重要性 8.時(shí)光流逝 9.上海本幫萊 10.堅(jiān)持是金 69、職場(chǎng)文化 70、整形 71、九星連珠 72、cai和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士與雅皮士75、武則天今鑒 76、星與黑洞 77、11.信息雞蛋 12.球賽觀后感 13.一盞風(fēng)燈 14.排列組合近朱者赤，近墨者黑 《三分鐘演講題目》 15.音樂(lè)的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感覺(jué)重視 19.手拉手的感覺(jué) 20.選擇 21.善待生命 22.不要隨便去爭(zhēng)論 23.學(xué)會(huì)贊揚(yáng) 24.做一匹成功的“狼”25.選擇和放棄 26.生命不止，奮斗不息27.走好人生每一步 28.雞過(guò)馬路的聯(lián)想 29.失業(yè) 30.第一次親密接觸 31.沙塵暴 32.初戀

52、心臟起搏器

53、愛(ài)滋病

54、空洞

55、哈馬斯組織

56、磁懸浮現(xiàn)象

57、、公訴人

58、abs

59、氣墊船 60、北約 61、朝韓危機(jī) 62、臺(tái)風(fēng) 63、肝昏迷 64、馬斯洛理論 65、本.拉登 66、adsl 67、玉龍雪山 68、滿(mǎn)漢全席 69、sars 70、納米技術(shù) 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 1.千里駒 2.三顧茅廬 3.孟母三遷 4.電視對(duì)孩子的影響5.杞人憂天 6.工資和利潤(rùn) 7.畫(huà)蛇添足 8.愚公移山 9.企業(yè)文化 10.儒家思想 74、金邊債券 78、依天屠龍記 75、微波通訊 79、iso9000系列 76、質(zhì)押按接 80、富國(guó)強(qiáng)軍 77、張國(guó)榮之死 11.開(kāi)心金庫(kù) 12.思維模式 13.茶杯和茶壺 14.學(xué)歷與能力 15.感性認(rèn)知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望遠(yuǎn) 19.本能與習(xí)慣 20.包裝與內(nèi)涵

《五分鐘演講題目》 21.植物人與克隆 22.物極必反 23.同理心 24.主觀 25.伯樂(lè)相馬 26.真珠與養(yǎng)珠 27.傲骨與傲氣 28.斗智斗勇 29.三十六計(jì) 30.龜兔賽跑 31.手銬與手鐲 32.生命中不可承受的??.33.有所不為而后可以有為 34.人才與西部大開(kāi)發(fā) 35.人才高消費(fèi) 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前衛(wèi)與流行 39.咸淡人生 40.門(mén)檻 41.與狼共舞 42.梵高的價(jià)值 43.盜版 44.黑客 45.自由來(lái)自規(guī)則 46.從“金瓶梅”談婚外戀47.真實(shí)的謊言 48.花兒為什么這樣紅

49.紅頂商人 50.云想衣裳花想容篇四：演講 擁有信念

擁有信念，堅(jiān)定信念 尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！很榮幸有機(jī)會(huì)為大家做一次演講。我演講的題目是《擁有信念，堅(jiān)定信念》。人類(lèi)因擁有信念而摒棄頹廢，人類(lèi)因堅(jiān)定信念而遠(yuǎn)離困厄。信念如扁舟，承載著心靈的希冀；信念如蒼穹，飽含著無(wú)窮的意蘊(yùn)；信念如瀚海，奔騰著弄潮的力量。生命失之信念，則如江河斷源，如田畝龜裂，人生也因此而黯然失色。

同學(xué)們知道么，有種鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥(niǎo)類(lèi)，它的年齡可達(dá)70多歲，真是自然界一大傳奇。但是，在40歲時(shí)，它要面臨一場(chǎng)前所未有的劫難。這時(shí)它的喙已又長(zhǎng)又彎，它的爪子開(kāi)始退化，已經(jīng)無(wú)法有效地狩獵；它的羽毛又濃又厚，拖累了它展翅翱翔的翅膀。面對(duì)此番境遇鷹只有兩種選擇：要么等待與死神會(huì)面，要么經(jīng)歷一次痛苦而漫長(zhǎng)的“重生”。顯然，鷹選擇后者，堅(jiān)定了活下來(lái)的信念。開(kāi)始了它的痛苦蛻變之旅。它必須全力飛至山頂，用自己的喙擊打巖石，直至其完全脫落，然后靜靜等待新喙重生。利用新的利喙，它將老化的爪子一根根生生拔掉，斑斑血跡將山崖染得血痕累累。在新的爪長(zhǎng)出來(lái)后，鷹還要用它將自己的羽毛一根根剝離。就這樣，150天的艱難隱忍之后，新的羽毛長(zhǎng)出來(lái)了，鷹嘯叫著重新振翅排云而上，度過(guò)用痛苦換來(lái)的余下精彩30年。

若無(wú)堅(jiān)定不移的信念，鷹如何度過(guò)最痛苦殘忍的嬗變，涅槃新

生？

反觀燕雀雉雞，緣何它們無(wú)法“鵬程千里”，“壽命七十”？只因它們無(wú)“鴻鵠之志”，無(wú)堅(jiān)定的信念，未曾努力堅(jiān)守過(guò)，所以它們安于現(xiàn)狀，悠閑散懶，終只落個(gè)“凍死雪中”、“喪命屠刀”的下場(chǎng)。2012年12月19日，韓國(guó)前總統(tǒng)樸正熙之女樸瑾惠當(dāng)選為新一界總統(tǒng)。此舉不僅打破韓國(guó)攻壇“不變”的男人統(tǒng)治，更使樸瑾惠成為東亞地區(qū)首位女性國(guó)家元首。

她的父親是使韓國(guó)經(jīng)濟(jì)、工業(yè)快速發(fā)展的引航人，也是背負(fù)罵名的獨(dú)裁統(tǒng)治者。在其父于1976年遇刺身亡后，樸瑾惠獨(dú)領(lǐng)全家搬離青瓦臺(tái)，隱退政壇十余年。在那些灰暗的日子里，她片刻未曾放棄“代替父親重返青瓦臺(tái)，完成他未完成的經(jīng)濟(jì)發(fā)展計(jì)劃”的信念。抓住時(shí)機(jī)，她重返政壇，一度創(chuàng)造了選舉神話，即使飽受爭(zhēng)議，慘遭毀容，放棄家庭，“重返青瓦臺(tái)”的信念之燈卻從未被撲滅過(guò)。在苦征政壇二十年后，2012年12月19日，她終以過(guò)半支持率成功當(dāng)選韓國(guó)新一界總統(tǒng)，得以高擎先父遺志之旗幟，踏上了向全新目標(biāo)前進(jìn)之正軌。

樸瑾惠的堅(jiān)定之信念，打破了不變的傳統(tǒng)，創(chuàng)造見(jiàn)證著奇跡，終將實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

試想一下，如果她因?yàn)楦鞣N壓力困難而放棄了信念，任自己糾結(jié)沉淪，我們?cè)鯐?huì)在今天的政壇上看到這樣一位堅(jiān)強(qiáng)閃光的女總統(tǒng)？！與之相反，她的弟弟卻因?yàn)榧彝ゼ暗匚坏淖兏?，放棄了努力，放縱了自己，吸毒違法，不幸落獄，跟姐姐的人格光芒歷史成就相差十萬(wàn)八千里。

歷史正由樸瑾惠這樣擁有信念，堅(jiān)定著信念的人引領(lǐng)前行。看那懷抱復(fù)國(guó)的信念，忍辱含恨的勾踐，苦心積慮，三千越甲終覆沒(méi)吳國(guó)。放棄敗敵的信念，項(xiàng)羽狂妄自大，貪戀溫柔鄉(xiāng)，終釀成自刎烏江的千古遺恨！

在每一絲曙光破曉之前，一定是快要窒息的漫長(zhǎng)黑夜；在每一次成功到來(lái)之前，一定有太多狼狽的時(shí)刻，被看不起的日子與我們?nèi)缬半S形；在每一陣掌聲到來(lái)之前，總有太多的唏噓，太多的冷眼。在每一個(gè)山頂巔峰，總有貝殼；每一片浩瀚的滄海，都是曾經(jīng)的桑田。所以，有信念者，必要不畏困苦艱險(xiǎn)，堅(jiān)定信念！

吾志所向，一往無(wú)前，必定愈挫愈勇；吾生有涯，信念卻無(wú)邊！擁有信念，生活無(wú)限充盈；懷抱信念，生命充實(shí)無(wú)邊；堅(jiān)定信念吧，我們必將長(zhǎng)風(fēng)破浪，直濟(jì)滄海！

我的演講結(jié)束，謝謝大家。

高2.4 cjm 2013-12-9篇五：ptt講師培訓(xùn)一分鐘三分鐘五分鐘演講題目(三份)ptt培訓(xùn)演講題庫(kù) 《一分鐘演講題目》 學(xué)員按順序抽取演講題目，50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過(guò)程面帶微笑，流暢表達(dá)。1.蠶思 2.駱駝與針眼 3.論肚子 4.黑森林 5.騷人 6.第五號(hào)染色休7.和尚與修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃齋 11.兩腿之間的魂12.紅杏出墻 13.性格的魔方 14.太陽(yáng)出世 15.獅子和海洋 16.人肉湯 17.再戰(zhàn)中盤(pán) 18.試爾石 19.活在當(dāng)下 20.刀抗母時(shí)代 21.魚(yú)水之歡 22.劫機(jī)事件 23.笑傲江湖 24.便秘 25.思想、河床、裙邊 26.憂饞畏饑 27.九杯水 28.兔子舞 29.瓜田梨下 30.種族歧視 31.藏獒

32.比佛利山莊情結(jié) 1 33.虛擬辦公 34.智能住宅 35.泡沫愛(ài)情 36.一場(chǎng)風(fēng)花雪月的事 37.懸浮列車(chē) 38.女兒紅 39.莫言 40.獵頭 41.心靈雞湯 42.末日心態(tài) 43.鳥(niǎo)的理想 44.享受寂寞 45.雞鴨同講

46、香煙與美女

47、天子駕天

48、回購(gòu)

49、秦始皇 50、那斯達(dá)克

51、大堡礁

52、海市蜃樓

53、汗血寶馬

54、麻雀

55、趙薇現(xiàn)象

56、嶺南文化

57、吸血蟲(chóng)的滅絕

58、技術(shù)移民

59、華表 60、天中之地 61、星與黑洞 62、波浪理論 63、開(kāi)放基金 64、跳槽 65、儒釋道 66、南屏晚鐘 67、小高爐時(shí)代68、悟空拜師 2 69、職場(chǎng)文化 70、整形 71、九星連珠 72、cia和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士與雅皮士75、武則天今鑒

《三分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，2分50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過(guò)程面帶微笑，流暢表達(dá)。1.彈性生存 2.聊天的樂(lè)趣 3.生命在于運(yùn)動(dòng) 4.小小的創(chuàng)意送給你5.機(jī)遇與挑戰(zhàn) 6.信念

7.人際關(guān)系的重要性8.時(shí)光流逝 9.上海本幫萊 10.堅(jiān)持是金 11.信息雞蛋 12.球賽觀后感 13.一盞風(fēng)燈 14.排列組合近朱者赤，近墨者黑 15.音樂(lè)的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感覺(jué)重視 19.手拉手的感覺(jué) 20.選擇 21.善待生命 22.不要隨便去爭(zhēng)論 23.學(xué)會(huì)贊揚(yáng) 24.做一匹成功的“狼” 25.選擇和放棄 26.生命不止，奮斗不息 27.走好人生每一步 28.雞過(guò)馬路的聯(lián)想 29.失業(yè) 3 30.第一次親密接觸 31.沙塵暴 32.初戀 33.時(shí)光倒流 34.龍卷風(fēng) 35.笑傲江湖 36.烙印 37.夫妻肺片 38.同性戀 39.灰色幽默 40.遭遇激情 41.肢解“微軟” 42.荊棘鳥(niǎo) 43.蹦極 44.ceo 46．紅籌股 47．大堡礁 48．航空母艦

49、南屏晚鐘 50、背書(shū)人

51、總統(tǒng)大選辯論

52、心臟起搏器

53、愛(ài)滋病

54、空洞

55、哈馬斯組織

56、富國(guó)強(qiáng)軍

57、公訴人

58、abs

59、氣墊船 60、北約 61、朝韓危機(jī) 62、臺(tái)風(fēng) 63、肝昏迷 64、馬斯洛理論65、本.拉登 66、adsl 67、玉龍雪山 68、滿(mǎn)漢全席 69、sars 4 70、納米技術(shù) 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 74、金邊債券 75、微波通訊 76、質(zhì)押按揭 77、張國(guó)榮之死 78、依天屠龍記

《五分鐘演講題目》 學(xué)員按順序抽取演講題目，4分50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過(guò)程面帶微笑，流暢表達(dá)。

第二篇：為祖國(guó)而活

敬愛(ài)的黨組織：

“我認(rèn)為階級(jí)的區(qū)分是不合理的，它最后所憑借的是以暴力為根據(jù)。我也相信，簡(jiǎn)單淳樸的生活，無(wú)論在身體上還是在精神上，對(duì)每個(gè)人都是有益的”?？吹胶笪沂紫认氲降氖沁@樣幾句話，中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)黨*。從某方面來(lái)說(shuō)愛(ài)因斯坦的觀點(diǎn)和我們中華民族的觀點(diǎn)是不謀而合的，像沒(méi)有階級(jí)的區(qū)別，想淳樸的民風(fēng)，這也是我向往的，這也是我一直想要也在追求的，不被現(xiàn)在世俗的風(fēng)氣所同化是我一直堅(jiān)守的底線。

“人們會(huì)清楚地發(fā)覺(jué)，同別人的相互了解和協(xié)調(diào)一致是有限度的，但這不足惋惜。這樣的人無(wú)疑有點(diǎn)失去他的天真無(wú)邪和無(wú)憂無(wú)慮的心境;但另一方面，他卻能夠在很大程度上不為別人的意見(jiàn)、習(xí)慣和判斷所左右，并且能夠不受誘惑要去把他的內(nèi)心平衡建立在這樣一些不可靠的基礎(chǔ)之上”?！叭硕甲鳛閭€(gè)人而受到尊重，而不讓任何人成為崇拜的偶像。我自己受到了人們過(guò)分的贊揚(yáng)和尊敬，(資源來(lái)自xiexiebang)這不是由于我自己的過(guò)錯(cuò)，也不是由于我自己的功勞，而實(shí)在是一種命運(yùn)的嘲弄”。“ 在人生的豐富多彩的表演中，我覺(jué)得真正可貴的，不是政治上的國(guó)家，而是有創(chuàng)造性的，有感情的個(gè)人，是人格;只有個(gè)人才能創(chuàng)造出高尚的和卓越的東西，而群眾本身在思想上總是遲鈍的，在感覺(jué)上也總是遲鈍的”。

讀了這些我才明白什么事大智大會(huì)，什么是真正的謙虛，什么是真正的大師，真正明白的人不會(huì)急于向世人將他只帶什么，明白什么，發(fā)現(xiàn)什么，他會(huì)做的事，閉門(mén)在屋一次又一次的的思考，一次有一次的驗(yàn)證，證實(shí)。真正的智者不會(huì)給予佛頂他人的觀點(diǎn)，不管這人是比自己強(qiáng)的大師，還是比自己弱的市民，他時(shí)刻保持的是一種虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度，看到的永遠(yuǎn)是別人的優(yōu)點(diǎn)，自己的不足，時(shí)刻抱著三人行必有我?guī)熞驳男膽B(tài)，對(duì)這個(gè)社會(huì)關(guān)注永遠(yuǎn)大于自己的利益，這是我應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。從這里我發(fā)現(xiàn)了自己的膚淺。沒(méi)有自已的原則，盲目的學(xué)習(xí)他人的有點(diǎn)，找不到自己正確方向。

我會(huì)從新樹(shù)立自己的價(jià)值觀。世界觀。我要時(shí)刻堅(jiān)守自己的原則。關(guān)注社會(huì)，關(guān)注國(guó)家，關(guān)心家人。不再只是為自己活著而活著，我要讓自己的生活也豐富起來(lái)，有意義且充實(shí)。

匯報(bào)人：xiexiebang

第三篇：為夢(mèng)想而活

尊敬的黨組織：

“沒(méi)有夢(mèng)想，何必遠(yuǎn)方”。大一的我們或許青澀，看似懵懵懂懂，看似渾渾噩噩，但我們對(duì)于未來(lái)職業(yè)的規(guī)劃卻也開(kāi)始了較為理性的思考。而今我們?cè)谲P躇滿(mǎn)志的同時(shí)也更多的將夢(mèng)想具體化，結(jié)合自身的條件與國(guó)家的政策方針，爭(zhēng)取制定一個(gè)切合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃，乃至人生規(guī)劃。面對(duì)今后將更為嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，我已早早地感受到了來(lái)自未來(lái)的壓力。正所謂矛盾的雙發(fā)總是相互依存，動(dòng)力同樣與壓力相伴而存。

作為一名廣西機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)子，在寒假我參加了調(diào)查人才招聘市場(chǎng)的實(shí)踐活動(dòng)。偌大的一個(gè)人才市場(chǎng)，就像一個(gè)“大集市”，各種人才在這里聚集，我們是在販?zhǔn)壑覀兊牟湃A能力嗎？那么招聘者又是在出價(jià)收購(gòu)我們的才華能力嗎？其實(shí)，我覺(jué)得這些都不是值得現(xiàn)在的我們所深究的。我們現(xiàn)在更多的也許還缺乏了進(jìn)入這樣一個(gè)“集市”的門(mén)票吧。有這樣一句話“畢業(yè)意味著失業(yè)”。是的，現(xiàn)在許多大學(xué)生都面臨著就業(yè)困難的問(wèn)題。在招聘會(huì)里許多畢業(yè)生捧著自己的靜心制作的自薦書(shū)只求一個(gè)能夠養(yǎng)活自己的職位的場(chǎng)景著實(shí)讓我感慨。許多公司明確要求實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，這往往讓手握許多資格證書(shū)的畢業(yè)生們比較犯難，在挑燈夜戰(zhàn)爭(zhēng)取考試過(guò)關(guān)的日子中，或許真的少了點(diǎn)“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”。作為招聘會(huì)的一名旁觀者，看到這里，想到我們學(xué)院一向堅(jiān)持“一個(gè)頭腦，兩個(gè)工具”，著力培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力的辦學(xué)理念，突然更加領(lǐng)悟到了它的深意與創(chuàng)意。在培養(yǎng)自己的財(cái)經(jīng)頭腦的過(guò)程中，不經(jīng)意中我們或許提高了自己對(duì)于市場(chǎng)信息的敏銳洞察力。結(jié)合時(shí)事，剛閉幕不久的兩會(huì)中，政府明確提到，鼓勵(lì)自主創(chuàng)業(yè)、自謀職業(yè)等多種形式的靈活就業(yè)，以創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)。我想，對(duì)于職業(yè)規(guī)劃，其實(shí)不僅僅是未來(lái)從事某一個(gè)職業(yè)的計(jì)劃，而是對(duì)于如何尋求一個(gè)適合自己的職業(yè)，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的一個(gè)深刻探討。因此，換個(gè)角度思考我們的未來(lái)職業(yè)，也許不必僅僅停留在一個(gè)如何更好應(yīng)聘成功的角度，利用國(guó)家政策對(duì)于創(chuàng)業(yè)者的優(yōu)惠，我們可以利用大學(xué)里所積累的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和所培養(yǎng)的綜合素質(zhì)趁著青春的時(shí)光好好的搏一回！這樣也從某種程度上拓寬了我們的就業(yè)渠道，讓自己對(duì)于來(lái)多了一份選擇。

誠(chéng)然，每個(gè)人心中都懷揣著夢(mèng)想，而夢(mèng)想不是空談，聯(lián)系實(shí)際與著眼未來(lái)相結(jié)合，夢(mèng)想才有被實(shí)現(xiàn)的一天。你我都有著對(duì)于未來(lái)的野心，如果要讓這樣的野心化為動(dòng)力輔助夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，那么我想說(shuō)與其僅僅空談未來(lái)的，不如把握好現(xiàn)在的。個(gè)人的職業(yè)關(guān)系著個(gè)人社會(huì)價(jià)值人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，我們已經(jīng)在心中劃定好了自己的夢(mèng)想藍(lán)圖，就腳踏實(shí)地的踐行吧，一步一步邁向明媚的遠(yuǎn)方。

第四篇：三分鐘精彩人物演講

命題說(shuō)話

一、我的愿望

從小我就有一個(gè)愿望，就是長(zhǎng)大后當(dāng)一名優(yōu)秀的教師。我喜歡當(dāng)教師的原因有幾個(gè)，外在原因是我覺(jué)得教師這個(gè)職業(yè)很神圣，當(dāng)教師的最大價(jià)值在于把自己的知識(shí)傳授給學(xué)生，用自己的人格魅力影響學(xué)生，培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值。其次，教師有許多業(yè)余時(shí)間，比如，每周有兩個(gè)休息日，每年有兩個(gè)長(zhǎng)假。所以，我可以充分利用這些時(shí)間來(lái)進(jìn)一步學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，提高自己，完善自己。而且，我的父母都希望我從事教師行業(yè)，工作比較穩(wěn)定，不會(huì)輕易失業(yè)。

然而，我想當(dāng)教師的最大原因是因?yàn)槭芪业囊晃桓咧薪處煹挠绊憽Ｋ膫€(gè)子不是特別高，人有點(diǎn)胖，還有一個(gè)啤酒肚，上課的時(shí)候經(jīng)常用手去摸摸他的啤酒肚，當(dāng)教師只是他的業(yè)余愛(ài)好，他是自愿到我們學(xué)校教書(shū)的，不領(lǐng)工資，他另一個(gè)身份是一家工廠的老板。我剛開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)這件事的時(shí)候特別意外，同時(shí)也十分佩服他！一般的老師，每天教書(shū)、備課，就已經(jīng)很累了，可我們的這位老師居然還要管理工廠，他的壓力可想而知。更令我意外的是，老師每天都是那么自信滿(mǎn)滿(mǎn)、精神抖擻，臉上常常掛著笑容，沒(méi)有半點(diǎn)疲倦的樣子。他上課的內(nèi)容很豐富，不僅給我們講課本知識(shí)，還會(huì)給我們講許多課本上學(xué)不到的知識(shí)，比如：社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)，社會(huì)上的各種競(jìng)爭(zhēng)，他的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，等等。每次上他的課，我都可以收獲很多。我認(rèn)為，學(xué)校培養(yǎng)我們，就是希望我們能夠努力、認(rèn)真地學(xué)習(xí)知識(shí)，將來(lái)成為國(guó)家的棟梁。但是，要成為人才，僅僅擁有理論知識(shí)是不夠的，還需要了解社會(huì)的需求，社會(huì)的趨勢(shì)等等，然后再把理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。因此，從那時(shí)候起，我就暗暗下決心，長(zhǎng)大后我也要當(dāng)這樣一名教師，除了為學(xué)生“解惑”，還要授予他們社會(huì)的知識(shí)，讓我的學(xué)生成為社會(huì)上真正有用的人。

為了實(shí)現(xiàn)我當(dāng)教師的心愿，我在學(xué)習(xí)上更加努力，并且報(bào)名參加了普通話測(cè)試，進(jìn)一步，我將報(bào)考教師資格考試。我想，這是我一生中做出的最明智的選擇。

我希望以后能夠從事教師這個(gè)行業(yè)，達(dá)成我從小以來(lái)的理想，作一名人類(lèi)靈魂的工程師！篇二：三分鐘演講技巧

怎樣評(píng)判一個(gè)人的演講能力？如果你可以用三分鐘講清楚別人花三個(gè)小時(shí)才能講明白的主題，你就有這種能力。嘗試一下三分鐘演講，在別人對(duì)你的主題感到厭煩之前，讓他們信服。如果你覺(jué)得這并非易事，你可以嘗試以下的辦法。了解說(shuō)服的兩種途徑

中心途徑：通過(guò)講道理來(lái)說(shuō)服別人，這種方法主要運(yùn)用的是演講者的理智和邏輯思維，如果演講者出現(xiàn)了明顯的思維漏洞，那么他不可能獲得很好的演講效果，而在三分鐘的時(shí)間里，人根本無(wú)法做到邏輯上的嚴(yán)絲合縫，除非你對(duì)所演講的內(nèi)容非常熟悉，已經(jīng)自動(dòng)化。中心途徑適合理性人群和內(nèi)行人士，比如你想推銷(xiāo)一臺(tái)電腦，你最好運(yùn)用中心途徑，較少利用情緒等邊緣途徑，因?yàn)槟愕念櫩椭辽偈且粋€(gè)有基本電腦知識(shí)的人。? 邊緣途徑：并非通過(guò)講道理，而是通過(guò)著裝、威脅、權(quán)威、性喚起等方法到達(dá)說(shuō)服的目的。我們看過(guò)很多這樣的廣告，比如周杰倫代言奶茶的廣告，如果你喜歡周杰倫那么你更有可能買(mǎi)周杰倫代言的廣告。還有一些賣(mài)藥的廣告，展示一些患者的圖片，經(jīng)過(guò) ps變成了恐怖惡心的圖片，例如某些治療青春痘的廣告，患者通常是滿(mǎn)臉痔瘡的樣子，這就是運(yùn)用了威脅的方法。? 步驟/方法 1.了解你的演講主題：這一步驟至關(guān)重要，主題決定了你是要運(yùn)用中心途徑多一點(diǎn)還是要運(yùn)用邊緣途徑多一點(diǎn)。如果是關(guān)于“愛(ài)國(guó)”“奉獻(xiàn)”“社會(huì)丑惡”等感性?xún)?nèi)容，你最好才有邊緣途徑，比如在愛(ài)國(guó)主題演講中，你應(yīng)該著裝傳統(tǒng)一些，與你的主題相符，演講的語(yǔ)調(diào)要帶有感情色彩。如果是關(guān)于“成功”“方法”“誠(chéng)信”等理性主題，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線，邏輯清晰，語(yǔ)速偏慢。2.知道你要對(duì)誰(shuí)演講：需要演講的場(chǎng)合很多，比如面試、辯論中的獨(dú)白、課上的總結(jié)，在演講之前你要明白對(duì)誰(shuí)演講，熟悉他們的知識(shí)背景，你所列舉的事例必須是他們所熟悉的，尤其是當(dāng)你諷刺某些現(xiàn)象的時(shí)候要確保不要觸碰觀眾的敏感神經(jīng)。如果觀眾是你的領(lǐng)導(dǎo)、上級(jí)、學(xué)長(zhǎng)，你應(yīng)當(dāng)運(yùn)用較多的自我嘲諷，這能夠帶來(lái)一些幽默的同時(shí)還能確保你不被他們討厭。知道觀眾是誰(shuí)還要明白你和觀眾的關(guān)系，如果你和觀眾屬于不同的群體，比如你是北大的學(xué)生而你演講的對(duì)象是清華的學(xué)生，你最好不要拿他們開(kāi)

玩笑；如果你和觀眾是同一群體，你們都是北大的學(xué)生，你可以開(kāi)玩笑說(shuō)：

今天食堂的菜真咸，食堂師傅肯定沒(méi)洗手。你可以想象一下這個(gè)玩笑拿到前一種場(chǎng)景中會(huì)有什么效果？ 3.撰稿與練習(xí)：如果有時(shí)間，可以寫(xiě)下你的演講稿并反復(fù)練習(xí)。提前預(yù)演可以讓你了解到你忽略的地方，這些地方往往是我們?cè)谧珜?xiě)稿子的時(shí)候所忽略的。你還需要設(shè)想演講過(guò)程可能出現(xiàn)的提問(wèn)，這些提問(wèn)是針對(duì)你演講中出現(xiàn)的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會(huì)故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問(wèn)起這個(gè)問(wèn)題，他就拿出已經(jīng)準(zhǔn)備很久的答案。如果你沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備，比如三分鐘即興演講，你的準(zhǔn)備時(shí)間只夠列一個(gè)提綱，那么，確保你的演講內(nèi)容是你熟悉的，你的例子是反復(fù)列舉過(guò)的。避免過(guò)度的追求新穎，而是要盡量展現(xiàn)平實(shí)的自己。4.服裝準(zhǔn)備：利用邊緣途徑說(shuō)服，不同的服裝傳達(dá)不同的信息，一般來(lái)講黑色/深色傳達(dá)莊重與權(quán)威，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創(chuàng)造性，而醫(yī)生所穿的白大褂是專(zhuān)業(yè)的象征，你可以參看百度經(jīng)驗(yàn)《不同場(chǎng)合的服裝顏色搭配》來(lái)獲得更多更詳細(xì)的著裝技巧?？傊b的原則是使你的演講更具有說(shuō)服力。5.演講中穿插幽默：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過(guò)于錦上添花。一

個(gè)優(yōu)秀的演講者深知幽默的運(yùn)行規(guī)則，弗洛伊德曾經(jīng)研究過(guò)幽默，他認(rèn)為幽默多與性有關(guān)，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑。不過(guò)，如果你并不想在嚴(yán)肅場(chǎng)合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個(gè)故事，設(shè)置一種非常規(guī)的結(jié)尾?？紤]一下這個(gè)冷幽默——兩個(gè)孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結(jié)成兄妹。（這個(gè)故事的前后邏輯出現(xiàn)偏差，造成幽默效果）6.身體姿勢(shì)的運(yùn)用：身體姿勢(shì)的運(yùn)用是一個(gè)大學(xué)問(wèn)，如果沒(méi)有長(zhǎng)期的有意識(shí)的練習(xí)，切不可聽(tīng)從某個(gè)磚家而隨意地運(yùn)用某些姿勢(shì)，這會(huì)讓你在演講中顯得機(jī)械做作。身體姿勢(shì)的運(yùn)用的總的原則就是：自然地展現(xiàn)原來(lái)的自己，配合演講主題稍作修飾。篇三：課前三分鐘演講素材選編15.03.08 課前“三分鐘演講”素材選編

裴軍喜老師編輯

第一周（3.9-3.14）

每周贈(zèng)語(yǔ)：

如果眼睛不發(fā)光

如果眼睛不發(fā)光，那就是頭腦里沒(méi)有思想。

喧囂的大地上，滾動(dòng)著浮躁；

在烈日的烘烤下，人們看不到自己前行的影子。

一雙迷茫的眼睛，渴望找到生命的路標(biāo)。唯有明心、亮眼、厲行，世界才充滿(mǎn)光明！

素材1.澳門(mén)新特首：謙謙君子，眾望所歸 13年的校園生活，崔世安都是一個(gè)敦敦厚厚，斯斯文文，規(guī)規(guī)矩矩，平平常常的好學(xué)生。在國(guó)外攻讀醫(yī)學(xué)。1983年學(xué)成歸國(guó)后。創(chuàng)立“崔氏ⅹ光醫(yī)學(xué)化驗(yàn)室”，開(kāi)始與影響其前半生的慈善團(tuán)體——鏡湖慈善會(huì)結(jié)下不解之緣。該慈善團(tuán)體在他的引領(lǐng)下，從精神、技術(shù)、資金上幫助了眾多醫(yī)科學(xué)校的發(fā)展。

人們對(duì)崔世安施政風(fēng)格的評(píng)價(jià)大多是“敦厚”“包容”“有禮貌”。在澳門(mén)特首競(jìng)選的一次公眾聽(tīng)證會(huì)上，一名剛畢業(yè)的中學(xué)生對(duì)崔世安說(shuō)：“你參選后也有不少的反對(duì)意見(jiàn)，我對(duì)你不怎么放心?！彼卮穑骸拔医邮苣愕呐u(píng)?！?/p>

出身澳門(mén)大家族的崔世安從未攜妻出席過(guò)公眾活動(dòng)。他回顧自己的經(jīng)歷時(shí)說(shuō)：“我爸爸只是一個(gè)小商人，我是一個(gè)普通人?！边@位謙謙君子，以95﹪以上的得票率當(dāng)選為澳門(mén)特區(qū)第四任行政長(zhǎng)官。

提煉速記： 1.崔世安13年的校園生活，都是一個(gè)敦敦厚厚，斯斯文文，規(guī)規(guī)矩矩，平平常常的好學(xué)生，執(zhí)掌澳門(mén)之后也得到“敦厚”“包容”“有禮貌”的評(píng)價(jià)。不難看出，他有一貫的謙謙君子之風(fēng)。

2.崔世安讀書(shū)時(shí)是一個(gè)平平常常的好學(xué)生，這一“平平常?！迸c之后成為“眾望所歸”的特區(qū)行政長(zhǎng)官之間，是一條不懈奮斗的人生之路。3.出身澳門(mén)大家族的崔世安在回顧自己的經(jīng)歷時(shí)說(shuō)：“我爸爸只是一個(gè)小商人，我是一個(gè)普通人。”足見(jiàn)他的低調(diào)，這也是他人格魅力的重要組成部分。

立意與標(biāo)題：

1.用規(guī)矩鋪墊人生路

規(guī)矩助力人生 2.敦厚，長(zhǎng)者之風(fēng) 3.低調(diào)，藏不住的高貴 4.英雄，不論出處 5.慈善，永恒的力量

演講示例1.親愛(ài)的同學(xué)們：

我今天演講的題目是《規(guī)矩助力人生》。

在這個(gè)個(gè)性張揚(yáng)的時(shí)代，還要不要提倡規(guī)規(guī)矩矩地做人、做事？會(huì)不會(huì)冒著被人嘲笑、甚至

打擊的風(fēng)險(xiǎn)呢？然而，事實(shí)上，在今天，規(guī)矩可以成就一個(gè)更有發(fā)展的人生。得到更多的尊重甚至擁護(hù)。

澳門(mén)特別行政區(qū)第四任行政長(zhǎng)官崔世安在13年的校園生活中，都是一個(gè)敦敦厚厚，斯斯文文，規(guī)規(guī)矩矩，平平常常的好學(xué)生。而在他執(zhí)掌澳門(mén)之后，人們對(duì)他施政風(fēng)格的評(píng)價(jià)大多是“敦厚”“包容”“有禮貌”,如此看來(lái)，誰(shuí)還能懷疑嘲笑甚至打擊這一脈相承的個(gè)人修養(yǎng)呢? 歲月會(huì)將你的行為打上時(shí)代的烙印，可它不能改變沉淀在血液里的修煉。小時(shí)候的規(guī)矩，不是成長(zhǎng)的羈絆，相反，它如鐵軌，可以讓奔馳的火車(chē)跑得更快。

沒(méi)有規(guī)矩，難有正常合理發(fā)展；沒(méi)有規(guī)矩，人生必然亂象。唯有遵規(guī)厲行，才有成長(zhǎng)；唯有守矩開(kāi)拓，才能助力人生，成就精彩人生！

謝謝大家!年 月 日

演講示例2.親愛(ài)的同學(xué)們：

我今天演講的題目是《低調(diào)，藏不住的高貴》。有人在哀嘆自己的卑微，在別人眼里你卻是成功者；有人羨慕成功者的高貴，其實(shí)，原本你也不平凡。人世間，有一種高貴最可敬，它就是“低調(diào)”。低調(diào)，是一種藏不住的高貴。澳門(mén)特別行政區(qū)第四任行政長(zhǎng)官崔世安回歸自己的經(jīng)歷時(shí)說(shuō)：“我爸爸只是一個(gè)小商人，我是一個(gè)普通人?！蔽覀儾槐厝ヌ骄看揲L(zhǎng)官真實(shí)的身份背景，只這一“澳門(mén)特別行政區(qū)第四任行政長(zhǎng)官”的頭銜，就完全可以讓他有能力粉飾一下自己任何的過(guò)往，可他沒(méi)有這么做。這種低調(diào)，仿佛是低到塵埃里的花，卻綻放出明燦燦的顏色，閃爍著灼灼的光華，藏不住那一抹寶貴而又可敬的高貴。

昂首挺胸、大步向前，是一種自信與高貴；俯首垂眉，畢恭前行，何嘗不是一種高貴！謝謝大家!年 月 日

素材2.泰勒·?？怂梗簭腻e(cuò)誤中一路走來(lái)

巴爾干、黎巴嫩、以色列、阿富汗、巴基斯坦、伊拉克??《紐約時(shí)報(bào)》資深攝影記者泰勒·?？怂沟墓ぷ鞯攸c(diǎn)，看上去就像一份“現(xiàn)代沖突地區(qū)大全”。2014年4月14日，因?yàn)閷?duì)去年肯尼亞內(nèi)羅比商場(chǎng)恐怖襲擊事件的報(bào)道，泰勒·?？怂箻s獲“普利策突發(fā)新聞攝影獎(jiǎng)”。事實(shí)上，足跡遍布地球上最危險(xiǎn)角落的?？怂?，此前已獲得過(guò)多項(xiàng)職業(yè)榮譽(yù)——他曾多次出生入死。他謙虛地表示自己并無(wú)攝影天賦：“有人拿起小提琴就能彈奏，拿起相機(jī)就會(huì)對(duì)焦。他們是有天賦的人，可惜我不是。我是那種需要通過(guò)緩慢的過(guò)程循序漸進(jìn)的人。我在學(xué)校里學(xué)過(guò)攝影的基本技術(shù)，可真正到了工作中，還是犯了很多錯(cuò)誤。我是從錯(cuò)誤中一路走來(lái)的?！?/p>

提煉速記： 1.“現(xiàn)代沖突地區(qū)大全”，這里面所包含的危險(xiǎn)因素讓人難以想象，而泰勒·?？怂咕褪窃谶@樣的環(huán)境中出生入死，足見(jiàn)其有著超人的敬業(yè)精神。2.希克斯已榮膺多項(xiàng)新聞攝影獎(jiǎng)，卻謙虛地表示自己并無(wú)攝影天賦，這樣以謙虛為底色的奮斗精神令人敬佩。3.?？怂沟某晒Α皬腻e(cuò)誤中一路走來(lái)的”給我們一個(gè)啟示，即成功從來(lái)都不拒絕失敗。立意與標(biāo)題：

1.在險(xiǎn)境中創(chuàng)造人生價(jià)值 2.謙虛是一臺(tái)助力器

3.敬業(yè)是輝煌之基 4.成功不拒絕失敗

5.為和平而歌

演講示例1.親愛(ài)的同學(xué)們：

我今天演講的題目是《在險(xiǎn)境中創(chuàng)造價(jià)值》。

世上沒(méi)有平坦的路，更沒(méi)有一帆風(fēng)順的成功。成功往往需要身處險(xiǎn)境，絕處拼爭(zhēng)，才能更好地創(chuàng)造人生價(jià)值。2014年4月14日，因?yàn)閷?duì)去年肯尼亞內(nèi)羅比商場(chǎng)恐怖襲擊事件的報(bào)道，泰勒·?？怂箻s獲“普利策突發(fā)新聞攝影獎(jiǎng)”。?？怂乖啻纬錾胨溃蜖柛?、黎巴嫩、以色列、阿富汗、巴基斯坦、伊拉克??泰勒·?？怂沟墓ぷ鞯攸c(diǎn)，看上去就像一份“現(xiàn)代沖突地區(qū)大全”。泰勒·希克斯的戰(zhàn)績(jī)不禁讓我想到了王安石的《游褒禪山記》。他在書(shū)中寫(xiě)道：“世之奇?zhèn)?、瑰怪、非常之觀，常在險(xiǎn)遠(yuǎn)，而人之所罕至焉。故非有志者不能至也。”由此看來(lái)，王安石游山的體會(huì)，何嘗不是對(duì)人生更深刻的認(rèn)識(shí)呢？

無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰。如果沒(méi)有登上險(xiǎn)峰的勇氣和耐力，又怎能目睹世之奇?zhèn)?、瑰怪、非常？又怎能發(fā)現(xiàn)在我們的眼界之外，這個(gè)世界還有許許多多的動(dòng)人之處呢？

創(chuàng)造人生價(jià)值，就應(yīng)該不懼艱險(xiǎn)困苦。唯有如此，人生價(jià)值才能夠得到充分體現(xiàn)。謝謝大家!年 月 日

演講示例2.親愛(ài)的同學(xué)們：

我今天演講的題目是《謙虛是臺(tái)助力器》。站在一座山峰之上，你還想征服下一座山峰嗎？獲得一種成功，你還想創(chuàng)造新的輝煌嗎？那么，謙虛起來(lái)，讓謙虛為你助力，讓謙虛伴你步步成功。

曾榮獲“普利策突發(fā)新聞攝影獎(jiǎng)”的泰勒·?？怂故莻€(gè)科班出身的新聞人。如今，他已榮膺多項(xiàng)新聞攝影獎(jiǎng)。然而它卻謙虛地表示：“有人拿起小提琴就能彈奏，拿起相機(jī)就會(huì)對(duì)焦。他們是有天賦的人，可惜我不是。我是那種需要通過(guò)緩慢的過(guò)程循序漸進(jìn)的人。我在學(xué)校里學(xué)過(guò)攝影的基本技術(shù)，可真正到了工作中，還是犯了很多錯(cuò)誤。我是從錯(cuò)誤中一路走來(lái)的?！?/p>

就是這樣一個(gè)從錯(cuò)誤中一路走來(lái)的青年人，獲得了新聞攝影的最高獎(jiǎng)項(xiàng)。

攀登上高峰的人似乎都有著這樣一個(gè)共同特點(diǎn)：科學(xué)家牛頓說(shuō)自己只是站在了巨人的肩膀上，諾獎(jiǎng)獲得者加拿大女作家門(mén)羅說(shuō)自己沒(méi)有別的天賦，梅蘭芳也曾留下拜戲迷為“一步之師”的佳話。

請(qǐng)相信，謙虛是臺(tái)助力器，它能讓人無(wú)論處在怎樣的高位，都能夠再上一個(gè)新臺(tái)階。

謝謝大家!年 月 日

素材3.彭書(shū)涵：走入“烏托邦”的“深泉哥”

重慶南開(kāi)中學(xué)的彭書(shū)涵，是成功考取烏托邦式學(xué)?！绹?guó)深泉學(xué)院的第三名中國(guó)內(nèi)地學(xué)生。

早在高一的時(shí)候，彭書(shū)涵看到深泉學(xué)院的介紹，該校獨(dú)特的治校理念、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度以及超常的教學(xué)方式，就令他心馳神往，熱血沸騰?！拔也幌胱约撼蔀橐粋€(gè)隨大流的人，而是更尊重自己的內(nèi)心，隨心走，希望擁有自己特立獨(dú)行的想法和思維?！迸頃?shū)涵自稱(chēng)有俠客情結(jié)，想去荒漠深處磨礪修煉自己，成為真正的男子漢。在想學(xué)的時(shí)候“非常專(zhuān)注地去學(xué)習(xí)，單位時(shí)間內(nèi)效率很高”。彭書(shū)涵是個(gè)有名的“學(xué)霸”，但他卻抗拒別人叫他“學(xué)霸”。在深泉學(xué)院兩年的學(xué)習(xí)之后，彭書(shū)涵需要轉(zhuǎn)校繼續(xù)深造。對(duì)于未來(lái)，他并未做過(guò)于詳細(xì)的計(jì)劃。收拾好行囊和心情，在向往的學(xué)校繼續(xù)自己的精彩，“深泉哥”的新生活才剛開(kāi)始。提煉速記： 1.深泉學(xué)院是全球著名的特色學(xué)院，坐落于美國(guó)與世隔絕的沙漠深處。學(xué)院每年招收13名男生，學(xué)制兩年。學(xué)生一邊放牧，一邊進(jìn)行超強(qiáng)度的學(xué)術(shù)訓(xùn)練。彭書(shū)涵是內(nèi)地第3位考取該校的學(xué)生。過(guò)不一樣的生活，使得他對(duì)深泉學(xué)院心馳神往。2.“我不想自己成為一個(gè)隨大流的人，而是更尊重自己的內(nèi)心”，由此可知，彭書(shū)涵是一個(gè)有著獨(dú)立思想和無(wú)畏勇氣的人。3.在困境中歷練自己，讓自己“成為真正的男子漢”，也是彭書(shū)涵與眾不同之處。立意與標(biāo)題：

1.要尊重自己的內(nèi)心 2.磨礪自我男兒本色 3.在行動(dòng)中完善自我 4.挑戰(zhàn)助你成功

5.專(zhuān)注才有效率

演講示例1.親愛(ài)的同學(xué)們：

我今天演講的題目是《要尊重自己的內(nèi)心》。

人們都說(shuō)，中國(guó)是個(gè)人口大國(guó)，生存競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，很多時(shí)候你沒(méi)辦法按照自己的心意去設(shè)計(jì)未來(lái)。其實(shí)，即使競(jìng)爭(zhēng)有多么激烈，還是不能忘了要尊重自己的內(nèi)心。

人們常說(shuō)中國(guó)式教育是應(yīng)試教育，難以培養(yǎng)出個(gè)性鮮明、富于創(chuàng)造力的學(xué)生，但事實(shí)也絕非如此。

重慶南開(kāi)中學(xué)的彭書(shū)涵，就是一個(gè)例子。

在常人視為“過(guò)獨(dú)木橋”的高考面前。他說(shuō)：“我不想自己成為一個(gè)隨大流的人，而是更尊重自己的內(nèi)心，隨心走，希望擁有自己特立獨(dú)行的想法和思維?！庇谑?，他成功考取了烏托邦式學(xué)校，成為美國(guó)深泉學(xué)院的第三名中國(guó)內(nèi)地學(xué)生。位于沙漠綠洲的深泉學(xué)院，是彭書(shū)涵走向未來(lái)的第一步，他的選擇與眾不同，充滿(mǎn)考驗(yàn)，但他無(wú)所畏懼，帶著熱情前行。

有多少人都向往著來(lái)一次說(shuō)走就走的旅行，然而卻兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，沒(méi)有了下文。

請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)自己心靈深處的聲音，放棄那個(gè)還想更周密的計(jì)劃，拎起還沒(méi)打點(diǎn)好的行裝，尊重自己的內(nèi)心，作出個(gè)性的選擇。瀟灑人生，從此開(kāi)始。

謝謝大家!年 月 日

演講示例2.親愛(ài)的同學(xué)們：

我今天演講的題目是《磨礪自我，修我男兒本色》。

嚴(yán)冬傲雪的是寒梅，高山挺立的是松柏，笑傲江湖的是男子漢。男子漢，唯有磨礪自我，才能修成男兒本色，立于天地之間。

試看，自稱(chēng)有俠客情結(jié)的彭書(shū)涵為了磨礪自我，毅然決然選定并考取烏托邦式的特色學(xué)?！绹?guó)深泉學(xué)院。因?yàn)?，他正是想在這所位于荒漠深處，具有獨(dú)特的治校理念、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度以及超常的教學(xué)方式的學(xué)校磨礪修煉自己自己，成為真正的男子漢。

在功利主義左右著選擇的社會(huì)，彭書(shū)涵毅然放棄了功利，選擇了通過(guò)磨礪來(lái)修煉自己，使自己成為真正的男子漢。

反觀一些同齡少年，宅在家里借網(wǎng)游消磨時(shí)間者有之，面對(duì)毒品無(wú)力說(shuō)不者有之，對(duì)弱小者拳腳相加者有之，把最珍貴的青春年華白白浪費(fèi)。

行走在人世間，我們搭乘的不都是順風(fēng)船，驚濤駭浪中需要的是男兒本色。不經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，不經(jīng)過(guò)砥石的磨礪，哪里來(lái)男兒本色？磨礪自我，我們都應(yīng)該是這隊(duì)伍中的一個(gè)！

謝謝大家!年 月 日

第二周（3.16-3.21）

每周贈(zèng)語(yǔ)：

迎接燦爛的曙光

是星星，總要發(fā)光，是玫瑰，總會(huì)開(kāi)放，是蛟龍，總要騰空，是鴻鵠，總會(huì)飛翔。路途的漫長(zhǎng)，人生的風(fēng)霜，終會(huì)被毅力和自信，化為生命的芬芳。

拼搏的剛強(qiáng)，開(kāi)拓的激昂，終會(huì)為有志者，奏出精彩的樂(lè)章。

展開(kāi)你飛翔的翅膀，看清你遠(yuǎn)航的方向，涉過(guò)這殘冰黑夜，迎接你燦爛的曙光。

素材4.瑪麗亞姆·米爾哈扎伊：用數(shù)學(xué)構(gòu)建精巧故事 2014年8月13日，馬利亞姆獲得“數(shù)學(xué)界諾貝爾獎(jiǎng)”——菲爾茲獎(jiǎng)。

提煉速記： 1.想象力是人與生俱來(lái)的天賦，面對(duì)成堆的問(wèn)題，瑪麗亞姆·米爾哈扎尼習(xí)慣隨手涂鴉，她用自己的密碼保護(hù)著珍貴的想象力。2.“作為斯坦福大學(xué)的數(shù)學(xué)教授，瑪麗亞姆以挑戰(zhàn)那些最困難的問(wèn)題而聞名”，由此可與國(guó)內(nèi)外一些名為教授，實(shí)則或品行不端或?qū)W術(shù)腐敗的虛名之人作對(duì)比。3.“她卻從未自視過(guò)高”“ 并不認(rèn)為自己做出了多大的貢獻(xiàn)”，可以記憶材料中的人物語(yǔ)言，并引用到作文中，直觀地說(shuō)明問(wèn)題。

立意與標(biāo)題：

1.熱愛(ài)，是一生之美 2.勤于思考 3.敢于想象 4.天才與勤奮

5.認(rèn)識(shí)自己

演講示例1.親愛(ài)的同學(xué)們：

我今天演講的題目是《天才與勤奮》。篇四：三分鐘演講的魅力 xx小學(xué)“課前三分鐘演講”活動(dòng)匯報(bào)材料 20xx年我校開(kāi)始實(shí)施“課前三分鐘演講”活動(dòng)，至今已經(jīng)延續(xù)三年多了。實(shí)施這一活動(dòng)的初衷有二：一教育改革形式的需要，新教育理念的需要，也是豐潤(rùn)學(xué)生的知識(shí)，彰顯學(xué)生的人格魅力，提升學(xué)生的文化素養(yǎng)的需求，用身邊的人或事或景，去領(lǐng)悟人生之美，生活之美，自然之美，社會(huì)之美之所求。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的口頭表達(dá)能力，提升語(yǔ)文素養(yǎng)大有益處。二學(xué)校xx主任的女兒于20xx年考取xx市公務(wù)員，她的筆試成績(jī)?cè)诒娺x手中并不占優(yōu)勢(shì)?？上驳氖牵诿嬖囘^(guò)程中她的演講令評(píng)委眼前一亮，并成功順利過(guò)關(guān)。在跟x主任交流時(shí)，他說(shuō)，這幾年他特別注重了孩子的演講和閱讀能力的培養(yǎng)，在家空閑之余總是與女兒一起交流如何去表達(dá)，或是用怎樣的表情去演講。久而久之，女兒才有這樣高的水平?；谝陨峡紤]，我校語(yǔ)文教研組決定搞一個(gè)“課前三分鐘演講”教學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。

隨著這一活動(dòng)的逐步深入，我校逐漸確立了“以教材為依托，以生活為底蘊(yùn)，以大閱讀為助推器，以綜合實(shí)踐活動(dòng)為平臺(tái)”的指導(dǎo)思想，把三分鐘演講更加深入，豐富了其內(nèi)涵與時(shí)間，與語(yǔ)文的章節(jié)有機(jī)的整合，與班級(jí)文化，校園文化有機(jī)的結(jié)合，從而使我校的大閱讀活動(dòng)搞得有聲有色，具 體做法是：教師首先要確立每月的演講主題，然后讓學(xué)生分組去組織材料，人人參與，在這一過(guò)程中，同學(xué)們有的到圖書(shū)室查閱資料，有的上網(wǎng)查找，有的搜集圖片，有的制作卡片，材料豐富多彩。然后再編寫(xiě)解說(shuō)詞，也就是用這些材料組織成一篇文章，培養(yǎng)了學(xué)生的組織能力和寫(xiě)作能力，這樣寫(xiě)成的稿件也是三分鐘的演講稿，又是小組合作的素材，從這些素材中評(píng)選最佳作品，又是同學(xué)之間點(diǎn)評(píng)過(guò)程的結(jié)晶。材料過(guò)關(guān)的就辦專(zhuān)欄，由小組評(píng)選解說(shuō)員，從而使學(xué)生的普通話水平得到整體提高，學(xué)生的參與度也特別高，使語(yǔ)文教學(xué)不再乏味，讓演講給孩子們帶來(lái)了快樂(lè)，給學(xué)校帶來(lái)了生機(jī)，使書(shū)香彌漫校園。所以說(shuō)，我?！罢n前三分鐘演講”是集閱讀、交流、合作、展示于一體的彰顯學(xué)生自主發(fā)展的平臺(tái)，也是構(gòu)建書(shū)香校園的重要一環(huán)。

第五篇：為自己而活作文()

為自己而活作文(合集7篇)

在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家收集的為自己而活作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

有人說(shuō)：“我很在意別人的看法，我活著是為別人的高興?！贝搜圆钜?。首先，人何以為人，人是一種有思想，有主觀意識(shí)的高等生物，如果僅僅是為了別人的高興而活著的話，與插在花瓶上的鮮花沒(méi)有多大大區(qū)別。這就意味著你就是你自己的掌控者，為什么要受到別人的影響呢?這大概是現(xiàn)代人的一種通病吧!

現(xiàn)在大部分人出門(mén)前，第一件事是照照鏡子，看鏡子里的自己，嗯，狀態(tài)好不好?發(fā)型有沒(méi)有亂?等等。這都是為了在別人面前有一個(gè)完美的形象，這就是為別人活著高興的表現(xiàn)，難道這樣的生活是人人都想要過(guò)的嗎?別人是一個(gè)外在的因素，他們好比一面鏡子，的確可以客觀的描述你的一些狀態(tài)，但并不全面絡(luò)活在別人的世界里，你還是你嗎?活著意味著一種欣欣向榮的表現(xiàn)，但為別人活著，好像行尸走肉受別人擺布，高興表達(dá)自己的心情，并不是通過(guò)別人來(lái)改變自己的情緒，情緒受別人的限制，那還能叫做情緒嗎?

所以人是為自己活著而高興的，而一味的追求別人的看法，那就沒(méi)有主觀意識(shí)，就不能算作高興。

當(dāng)我們每天包裝自己在父母在外人面前，讓真實(shí)的自己隱藏起來(lái)，這樣使別人高興，但自己會(huì)覺(jué)得很累，所以做一個(gè)正確認(rèn)識(shí)自己的人很重要。在《簡(jiǎn)筆》中，主人公簡(jiǎn)愛(ài)是一個(gè)追求自由，真正做到自己掌控自己的人，所以她是為自己而活的，臉上掛著的微笑是最好的證明。

“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。”當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)，在別人面前丟臉時(shí)，你會(huì)感到很羞恥，很難過(guò)，但是換一個(gè)方面想想，如果別人在你面前丟臉，你是一種怎樣的心態(tài)呢?是不是一種事不關(guān)己的態(tài)度?其實(shí)可能別人沒(méi)有太關(guān)注你，并不用為了贏得別人的關(guān)注而改變自己。

綜上所述，人活著是為了自己而高興。

可能你早已發(fā)現(xiàn)，滿(mǎn)懷希望地在成長(zhǎng)的路上奔波之時(shí)，總會(huì)遇到許多的不公平。

不管怎樣，我們都該好好地為自己活著。

為自己活著，不等于自私自利，凡事只在自己頭上劃圈圈；為自己活著，不等于把自己鎖在進(jìn)步的起點(diǎn)，整日高念“事不關(guān)己，高高掛起”。為自己活著，那是一種永恒的`信念，一種執(zhí)著的追求。

也許，你奉獻(xiàn)了滿(mǎn)池甘露，卻未嘗得到絲絲清甜；也許，你用善良裝點(diǎn)世界，卻聽(tīng)不到聲聲贊許。于是你沮喪人世的蒼涼，詛咒命運(yùn)的不公。不必這樣，為自己活著吧，世界的屬于每一個(gè)人的，世界賦予我們生命，我們就該好好珍惜。其實(shí)，你的善良，你的愛(ài)，讓你充實(shí)地渡過(guò)了每一天，這就回報(bào)。金錢(qián)，名利，算得了什么？在乎這些只會(huì)累一輩子。永遠(yuǎn)記?。骸罢嬲呢?cái)富是健康的身體，簡(jiǎn)單的生活和心情上的海闊天空?！?/p>

別抱怨一切都是假的，別抱怨一切都是虛偽，別說(shuō)自己枉活了這許多個(gè)春秋，別說(shuō)自己永遠(yuǎn)得不到別人的愛(ài)戴。生活的路上，你已跌倒了許多次，但每次你都能堅(jiān)強(qiáng)得爬起；深一腳，淺一腳的跋涉中你已經(jīng)

經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次風(fēng)雨，但泥濘的路上，依舊有你微笑的面龐。

相信吧，有人理解你，有人尊敬你，更有人愛(ài)你。一味地自卑和抱怨只會(huì)把本來(lái)美麗的生活染成灰色，你更會(huì)從此走入人生的低谷。凡事只在一念之間，甩甩發(fā)熱的頭腦，別在意太多，相信世界依然美麗。

為自己活著吧，不必管別人怎么想。

為自己活著，也是為別人活著。

我不想去天堂，也不想火開(kāi)場(chǎng)；我只想做我自己，和誰(shuí)都不一樣。我就是我，想要的就堅(jiān)持做；我就是我，不要她喜歡誰(shuí)看誰(shuí)的臉色。

——題記

我就是我，就不怕別人給我臉色；我就是我，就做那唯一的自己；我就是我，就不要怕被比較。做唯一的自己，拋開(kāi)被人比較的煩惱；做現(xiàn)實(shí)的自己，向自己的夢(mèng)想開(kāi)炮；做最好的自己，讓人無(wú)處比較！我有屬于自己的特色！

綠草與紅花比美，總是綠草先輸?shù)?。綠草不泄氣，也不放棄，我就是綠草，我有屬于自己的王國(guó)。我沒(méi)有美貌，但我有韌勁?！耙盎馃槐M，春風(fēng)吹又生。”這是屬于我的代名詞，誰(shuí)也不能同我比較。綠草與紅花比韌，綠草就已經(jīng)贏了。

小鳥(niǎo)與雄鷹比飛行，小鳥(niǎo)飛呀飛呀也快不了。小鳥(niǎo)不哭泣，也不煩惱，我就是小鳥(niǎo)，我有屬于自己的味道?！吧焦鈵傴B(niǎo)性，潭影空人心?！蔽颐刻於己芸旎?，“布靈布靈”的叫。我靠樹(shù)依存，四海都可為家。不怕風(fēng)吹，不怕雨打，大樹(shù)是我最好的屏障！小鳥(niǎo)與雄鷹比樂(lè)觀，怎么也輸不了。

老鼠與大象比重，大象一坐就把它壓扁掉。老鼠不喪氣，也不哭鬧，我就是老鼠，我有屬于自己的好方法。我在你的鼻子里鉆呀鉆，在你的耳朵里竄呀竄，讓你怎么逮也逮不著，讓你急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。讓你每次看見(jiàn)我，都得繞道！老鼠與大象比智，大象被老鼠耍得活蹦亂跳。

我就是我，為我喜歡的生活而活，不用粉墨，就站在光明的角落。我就是我，我為自己而活，不要和別人去比較，我就是最好的唯一。

你是否曾想過(guò)：我們來(lái)到這個(gè)世界到底是為什么？或許你會(huì)說(shuō)，我們來(lái)到這個(gè)世界是為了不讓自己受到別人的嘲弄！又或許你會(huì)說(shuō)，我們來(lái)到這個(gè)世界是為了父母的期望！再或者你還會(huì)說(shuō)，我們來(lái)到這個(gè)世界上是為了升官發(fā)財(cái)，然后好好享受生活。如果你真的這樣想，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

我們來(lái)到這個(gè)世界上為了自己而活，從來(lái)就不是為了什么夢(mèng)想。期望。和利益而活！

我們要做最真實(shí)的自己，什么夢(mèng)想。期望。利益，都滾一邊去吧！

靜下心來(lái)想一想：自你出生起，有輕松而又快樂(lè)的看過(guò)一次朝氣蓬勃的日出嗎？自你出生起，有瘋狂卻又高興的玩過(guò)一天嗎？自你出生起，有離開(kāi)過(guò)作業(yè)嗎？

相信你沒(méi)有吧！是的，有人可能不贊成我的觀點(diǎn)，但是，你不也累了嗎？也該好好休息一下了吧！

有人認(rèn)為：學(xué)生就是應(yīng)該學(xué)習(xí)的！可是，你不覺(jué)得整天埋在小山一樣的作業(yè)堆里太累了嗎？不覺(jué)得，我們面對(duì)自己已經(jīng)盡力的事情卻怎么也做不好，不應(yīng)該為此再受批評(píng)了嗎？相信你也是這樣想的吧！我們不應(yīng)該辜負(fù)父母的期望，也不應(yīng)該放棄自己的夢(mèng)想，但是我們也仍要為自己而活！

朋友，醒悟吧！不要再為了那不存在的利益而活，再為別人而活，為別人的眼光去做那些無(wú)謂的事！為自己而活，活出動(dòng)人的色彩！

在那個(gè)月黑風(fēng)高的晚上，有一個(gè)小男孩。他手里攥著一摞錢(qián)，走在路上不停的往旁邊偷看。終于，他走到了一家房間里。小聲的對(duì)里面的人說(shuō)：‘‘老板開(kāi)一個(gè)小時(shí)?！S后，拿著一張有很長(zhǎng)一套數(shù)字的鐵卡，跑進(jìn)一個(gè)房間里

經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，他走了出來(lái)。愁眉苦臉，邊走邊想怎么對(duì)付交急等再家里的父母。

到了家里，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的質(zhì)問(wèn)，他還是把自己所去的方向說(shuō)了出來(lái)。

那個(gè)小男孩就是我。現(xiàn)在，我已經(jīng)沉浸在網(wǎng)絡(luò)中無(wú)法自拔。一有錢(qián)就去玩，沒(méi)有錢(qián)就去看。這總行為引起了父母的擔(dān)心；老師的焦急；同學(xué)的歧視。就連我自己也感到自卑，為什么我那么蠢。每個(gè)晚上，我都因自己的作為而徹夜難眠。對(duì)于一個(gè)初中生來(lái)說(shuō)，要克服這個(gè)，是多么困難啊。現(xiàn)實(shí)太殘酷，人生太無(wú)語(yǔ)。

但是有一天，讓我從網(wǎng)絡(luò)世界跳出來(lái)了……

一天早上，我拿著一摞錢(qián)興沖沖的跑到那個(gè)地方。然而這一次，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，爸爸在半路攔住了我。他堅(jiān)定的說(shuō)：‘‘兒子，我知道你是控制不住自己。但這一次，你要么殺了我在過(guò)去，要么跟我回家。以后再也不要去哪個(gè)地方玩了。這樣只會(huì)傷害你自己?！鳛閮鹤拥奈抑荒芄怨缘嘏闼厝チ恕?/p>

兒子，你自己應(yīng)該明白，這樣對(duì)你沒(méi)有好處，只會(huì)讓你越陷越深，不要再玩了。如果你現(xiàn)在玩，長(zhǎng)大就沒(méi)有好處，一份耕耘一分收獲，這你也不知道么。

未完待續(xù)…

我的青春我做主。青春是美好的，是人生最具有價(jià)值的時(shí)段；青春，是一個(gè)調(diào)色盤(pán)，色彩隨你而變；青春，是一道彩虹，絢麗隨你而動(dòng)。那青春究竟是什么顏色的呢？

青春是紅色的——熱情似火?？丛谀菍掗煹牟賵?chǎng)上，一個(gè)個(gè)矯健的身軀們正在詮釋著生命的活力，他們就像一朵朵向陽(yáng)花，永遠(yuǎn)朝氣蓬勃。正因?yàn)槲覀兪治涨啻?，生命才有了張力，我們才不?huì)退縮，勇往直前。

青春是綠色的——充滿(mǎn)希望。比起春天的那剛發(fā)的嫩芽，我們就是冉冉向上的一顆新星，一切都是那么地美好。青春不僅帶給我們希望，也讓我們收獲了友情，友情的力量是不可思議的，就像一雙無(wú)形的手推著你不斷前進(jìn)，他們幫你排除困擾，與你談笑風(fēng)生，甚至在學(xué)習(xí)的長(zhǎng)跑道上激勵(lì)你，你追我趕。

青春是藍(lán)色的——誠(chéng)懇真摯。我們總是擁有不盡的幻想，往往是那些超前的幻想促使了一代代的智慧人士為人類(lèi)造福。那把大陸環(huán)抱的大洋可謂是藍(lán)色青春的代表，它不停地把自己珍貴的資源給予人類(lèi)，這種真誠(chéng)好比青春。

青青是白色的——純潔動(dòng)人。這種顏色雖說(shuō)平淡無(wú)奇，卻是和平和純潔的象征。想象那些和平鴿沖出“牢籠”，飛向藍(lán)天的懷抱，這種場(chǎng)景不正是我們這代人所向往的嗎？青春給予我們的就是如此，正像一首歌：“小小少年沒(méi)有煩惱”。

我們是幸福的，享受著上帝賜予的一切，絲毫沒(méi)有被社會(huì)風(fēng)氣所影響。

其實(shí)，我們的青春有著許許多多的顏色，每一種顏色有著它的一種含義，每一種顏色將會(huì)陪伴你一生，我不能把這個(gè)充滿(mǎn)活力的青春歲月道盡。正因?yàn)榍啻菏敲篮玫?，所以我們?yīng)該更加地去珍惜它，開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

每個(gè)人的人生都是自己的選擇，不必被那世俗取向所束縛。也何必?zé)o處安放呢。踏踏實(shí)實(shí)的做自己想做的事，只要有收獲，積極而前途一片光明。怎會(huì)去害怕無(wú)意義的時(shí)俗阻礙呢。堅(jiān)定不移，全力以赴讓自己成為理想的踐行者。

我們也是現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的一員?？傆幸恍┪覀儾辉敢馊プ龅氖虑椋俏覀儽仨毴プ?，而且要盡全力去做，做好。考上好大學(xué)，學(xué)習(xí)一些理科的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，畢業(yè)后可以得到一份高薪的工作。這是想做一些人的第一目標(biāo)。但基礎(chǔ)穩(wěn)定之后，從事企業(yè)，科學(xué)，銀行的高材生去選擇了編曲，制片，歌手等一些與他們多年努力的專(zhuān)業(yè)完成不同那個(gè)的事業(yè)中去。從中可以看到這些人，在現(xiàn)實(shí)世界勇于拼搏，擺脫現(xiàn)實(shí)世俗的束縛，最終拋去世俗的空殼，奔向心靈深處的自我。

一些人，不管是在事業(yè)，生活。還是在友誼，愛(ài)情上都膽膽怯怯，放不開(kāi)心里不可輕易抹去的束縛。有那么一些人，每天上班下班，忙忙碌碌，可是每次看到的是悶悶不樂(lè)，愁眉苦臉的工作者，而不是精神煥發(fā)，信心百倍的企業(yè)精英。原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，自己想去做的事。但現(xiàn)實(shí)世界并不是那么容易的，由于生存所迫，去做自己不喜歡的工作。所以說(shuō)被社會(huì)無(wú)情的束縛。還有那么一些人，生活中躲躲藏藏，不想有太多的人際交往。他總害怕別人給它的看法，被世俗時(shí)俗壓的奄奄一息，每天過(guò)著無(wú)奈，灰暗的生活。

其實(shí)，何必去選擇讓自己痛苦。我們只需要真真正正認(rèn)識(shí)自我，知道自己的人生理想，下定改變自我的決心，勇往直前的追求。就讓那些世俗塵土變成你我走向美好的絆腳石吧。為自己而活。