第一篇：職工趣味運(yùn)動會方案

職工趣味運(yùn)動會方案

為進(jìn)一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團(tuán)結(jié)和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強(qiáng)集體組織力和戰(zhàn)斗力，以更高的熱情投入到xxxx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運(yùn)動會。

一、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以益智健身、弘揚(yáng)正氣、促進(jìn)交流、增進(jìn)友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚(yáng)xxxx以人為本、敢于創(chuàng)新的精神，為推進(jìn)三個文明建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。

二、組織機(jī)構(gòu)

成立xxxxxxxx管理中心首屆職工趣味運(yùn)動會組委會。主 任： 副主任：

委 員：組委會下設(shè)五個工作機(jī)構(gòu)： 1.籌備組 組 長： 組 員：

工作職責(zé)：負(fù)責(zé)執(zhí)行組委會前期的各項決議，包括獎品采購、獎項設(shè)置、獎券監(jiān)制、號牌設(shè)計、道具籌備、聯(lián)系各承辦項目責(zé)任人，落實好賽前的各項籌備工作；

2.宣導(dǎo)組 組 長： 組 員：

工作職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會期間的宣傳，賽程安排，運(yùn)動項目內(nèi)容、比賽規(guī)則解釋，項目實施區(qū)域劃分，對承辦項目進(jìn)行賽前預(yù)備工作督導(dǎo)；

3.裁判組 組 長： 組 員：

工作職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)督各項賽事規(guī)則落實情況，對活動的違規(guī)行為隨時提出意見，對參賽人員的違規(guī)行為做出判定，督促承辦部門按照比賽規(guī)則開展工作；

4.獎品組 組 長： 組 員：

工作職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會期間的獎品與獎券發(fā)放、領(lǐng)用、保管、統(tǒng)計等工作，嚴(yán)格按照獎品與獎券對應(yīng)比例兌換實物，并認(rèn)真填寫實物換領(lǐng)明細(xì)表；

5.后勤保障組 組 長： 組 員：

工作職責(zé)：按照組委會安排，機(jī)動性根據(jù)現(xiàn)場需要，做好各項服務(wù)配合工作，包括提供水果、點心、咖啡、茶水等工作。

三、賽事安排

第一環(huán)節(jié)：部門競技項目（按項目順序依次進(jìn)行，共設(shè)258張獎券）

部門競技項目分六個隊進(jìn)行，即技術(shù)部、經(jīng)營部、禮賓服務(wù)部、保安部以部門為單位參加部門比賽，部門經(jīng)理任隊長；中心 領(lǐng)導(dǎo)和辦公室組隊，xxxx副總經(jīng)理任隊長；質(zhì)檢部、工會、財務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司聯(lián)合組隊，xxxxx任隊長。

【頂上功夫】 責(zé)任部門：禮賓服務(wù)部

所需設(shè)施：報紙數(shù)份、隔離線二條

內(nèi)容介紹：在場內(nèi)設(shè)置起點和終點，兩點相距15米；參與者每人頭頂一張大小相同的報紙，在聽到鑼聲后，跑向?qū)γ鎸蠹埥唤o下一位接力者，完成所有接力并最先到達(dá)終點的獲勝；按照到達(dá)終點的時間確定名次，對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：報紙頂在頭頂，聽到鑼聲后起跑；跑動中不能用手碰報紙，報紙落地后，在原地頂好后方可繼續(xù)跑動；接力者在隔離線外接力。

參與方式：六隊各選出4名隊員參賽?！局更c迷徑】 責(zé)任部門：保安部

所需設(shè)施：純凈水50瓶、蒙眼布10條、隔離帶

內(nèi)容介紹：在5平方米的范圍內(nèi)分布50瓶倒立放置的礦泉水，參賽者用布蒙眼后，聽從配合者在場外指引通過瓶陣，碰翻瓶子最少的獲勝,并根據(jù)現(xiàn)場踢翻瓶數(shù)，計算名次；對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設(shè)39張獎券。

比賽規(guī)則：1分鐘內(nèi)通過瓶陣，穿越瓶陣者必須蒙住雙眼，指引者不能跨越隔離帶。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽?！绢^球?qū)Q】

責(zé)任部門：質(zhì)檢部、工會、財務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司

所需設(shè)備：氣球、線、哨子

內(nèi)容介紹：比賽的目的是各隊遵照規(guī)則，將氣球擊過球網(wǎng)，使其落在對方場區(qū)的地面上，而防止氣球落在本方場區(qū)的地面上；每隊在自己場區(qū)可擊球3次（攔網(wǎng)觸球除外），但除發(fā)球用手外，其余擊球全部用頭；比賽由發(fā)球開始，直至球落地、出界或某一隊不能合法地將球擊回對方場區(qū)算一局結(jié)束；按照各隊積分情況排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：發(fā)球用手，傳球用頭；比賽采用七局四勝制，勝四局的隊勝一場；每隊只進(jìn)行單場比賽，以最終積分排名；比賽前隨機(jī)抽號對壘，勝1球積1分，同時獲得發(fā)球權(quán)；擊球、發(fā)球不能踩邊線，鳴哨響后10秒內(nèi)未將球擊出的違規(guī)；發(fā)球沒有擊打到對方區(qū)域違規(guī)； 一個隊連續(xù)觸球3次后沒有將球擊打至對方區(qū)域的犯規(guī)。

參賽方式：六隊各推選5名隊員參賽，隊員至少由2男2女構(gòu)成，隊員性別單一時可聘請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

【心心相映】 責(zé)任部門：辦公室

所需設(shè)施：寫字板一塊、彩筆一支、秒表6只

內(nèi)容介紹：由兩人協(xié)助完成；在寫字板上貼上一個詞，其中一人根據(jù)詞義進(jìn)行描述，另一人根據(jù)描述猜詞；寫字板置于參賽兩人中間，只有一人可以看到；在規(guī)定時間內(nèi)猜中詞條多者得勝； 并按猜出正確的詞條數(shù)排出一至六名，分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設(shè)39張獎券。

比賽規(guī)則：兩人可以隨時調(diào)換猜詞和描述角色；比賽時間為2分鐘，每隊限詞條30個；凡描述語言中出現(xiàn)詞條中的字，或者諧音相同時，均按違規(guī)處置。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽?！就酃矟?jì)】 責(zé)任部門：技術(shù)部

所需設(shè)施：皮帶12根、終點線兩條、充氣球12個 內(nèi)容介紹：三人一組，將中間一人的左、右腿分別和另外兩人的左、右腿用皮帶扎捆，三人形成四條腿前行；前行中，兩邊職工各抱兩個充氣球；先到終點為勝，并按到達(dá)終點的順序排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：自行捆綁，接受裁判檢查，皮帶中途脫落的原地捆綁好后方可繼續(xù)比賽；每小組四個氣球不能掉，掉球后由場外人員協(xié)助撿回，球撿回前參賽者在遺球處等待，到達(dá)終點時四球不全者違規(guī)。

參與方式：六隊各推選3名隊員參賽，隊員中保證有1名女同志和1名男同志，隊員性別單一時可請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

第二環(huán)節(jié)：抽獎。從抽獎箱抽出三等獎6名、優(yōu)秀獎10名，分別對應(yīng)2張、1張獎券，當(dāng)場領(lǐng)取獎券。該環(huán)節(jié)共設(shè)22張獎券。

第三環(huán)節(jié)：個人項目（該環(huán)節(jié)項目同時開賽，共設(shè)240張獎券）【鑼鳴盛世】

責(zé)任部門：質(zhì)檢部、工會、財務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司

所需設(shè)施：靶子、頭像、鑼、遮眼布兩條、鼓槌、隔離線兩條。

內(nèi)容介紹：參賽者用布蒙眼，向前走三步，原地轉(zhuǎn)三圈，開始尋找目的地；目的地設(shè)鑼一面、靶子一個、人像一張；用鼓槌打中鑼的領(lǐng)券2張；鼓槌點中靶子1—5環(huán)的得獎券1張，點中6—10環(huán)的得獎券2張；鼓槌點中人像面部的得獎券1張，點中鼻子的得獎券2張。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參賽者一手持鼓槌，雙手舉過頭頂，由裁判檢查布蒙眼情況，在指令發(fā)出后完成規(guī)定動作，奔赴目的地；為增加趣味性，場外不得以任何方式提醒；參賽人如果感覺已經(jīng)到達(dá)目的地時，可將鼓槌由頭頂直接向目標(biāo)輕點，最終結(jié)果以第一次點中的情況為發(fā)放獎券依據(jù)；不能用手觸摸目標(biāo)，每人僅限參加1次，每次限時30秒。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名?！菊埦氘Y】 責(zé)任部門：經(jīng)營部

所需設(shè)施：空啤酒瓶若干個，筷子若干根

內(nèi)容介紹：地上放置空啤酒瓶，參賽者站立在瓶后，對準(zhǔn)瓶口松手，筷子自由落下；統(tǒng)計瓶中筷子數(shù)，兩根筷子對應(yīng)1張獎券，單根不計。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參加者每人限領(lǐng)5根筷子，筷子釋放時須離瓶口約30厘米，每人參賽一次。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名?！就镀渌谩?責(zé)任部門：保安部

所需設(shè)施：噴繪（高1.8米、長3米）、皮球10只 內(nèi)容介紹：距離參賽者5米處立有一面噴繪，噴繪上有直徑30厘米、20厘米、15厘米的三個不同高度的圓孔，分別對應(yīng)獎券1張、2張、3張；凡按規(guī)定投進(jìn)圓孔的兌現(xiàn)獎券。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參加者每人領(lǐng)取三個球，在1分鐘內(nèi)投完；投球時踩踏標(biāo)志線以違規(guī)論；每人參賽僅限一次。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名?！居械姆攀浮?責(zé)任部門：技術(shù)部

所需設(shè)施：竹竿4個、線繩若干、隔離帶、空礦泉水若干 內(nèi)容介紹：用3米左右的竹竿作為魚竿，距桿頭20厘米處栓一根1.5米長的線，線端拴一小截木棍作為魚鉤，現(xiàn)場劃定魚池，每上鉤1條發(fā)獎券1張。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參賽者不得跨越隔離帶，對魚竿結(jié)構(gòu)不得私自更改，參賽限時1分鐘；每人僅限一次。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。

第四環(huán)節(jié)：抽獎。從抽獎箱抽出特等獎1名、一等獎2名、二等獎4名，分別對應(yīng)6張、4張、3張獎券。該環(huán)節(jié)共設(shè)26張獎券。

第五環(huán)節(jié)：小組比賽項目（按項目順序依次進(jìn)行，共設(shè)120張獎券）

小組比賽按照運(yùn)動員編號劃分成組，即按編號1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6組參賽?！敬悍N秋收】 責(zé)任部門：禮賓服務(wù)部

內(nèi)容介紹：參賽者聽到鑼聲后，迅速用竹筷將盤子中的乒乓球夾出后轉(zhuǎn)移到身后的小桶內(nèi)；盤子和小桶相距1米；對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

所需設(shè)施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盤子6個、小桶6個

比賽規(guī)則：轉(zhuǎn)移途中掉球的用竹筷從地上夾起；整個過程不能用手協(xié)助盤子和小桶位置均不得變動；完成規(guī)定動作后舉手示意，接受裁判檢查。

參與方式：每小組推選4名職工參賽?！疽粴夂浅伞?責(zé)任部門：經(jīng)營部

所需設(shè)施：氣球若干、扎帶若干、直尺6個

內(nèi)容介紹：四人自由分工，分別完成吹氣球、扎氣球、測量氣球工作；一人專門負(fù)責(zé)氣球運(yùn)輸，將完成的氣球運(yùn)送到指定框內(nèi)。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：充氣后氣球直徑在15—20厘米以內(nèi)，尺寸不在此范圍的氣球不予計數(shù)；比賽時間為2分鐘；轉(zhuǎn)移者只能用腿夾運(yùn)氣球到指定球框，運(yùn)輸動作開始后不得再用手接觸氣球；對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。第六環(huán)節(jié)：集體比賽項目（共設(shè)獎券150張）【最佳組合】 責(zé)任部門：辦公室

內(nèi)容介紹：所有職工聽從現(xiàn)場發(fā)令后，圍繞一定區(qū)域小步跑動，由項目主持人臨時決定需要組合成的數(shù)值，參賽者迅速組合；未能組合成功的淘汰；第一次被淘汰的發(fā)獎券1張；第二次被淘汰的發(fā)獎券2張，第三次被淘汰的發(fā)獎券3張，依次類推，直至該項目所設(shè)150～180張獎券全部發(fā)放完畢。

比賽規(guī)則：男職工為標(biāo)志0.5，女職工為標(biāo)志1；組合時按標(biāo)志數(shù)累加；參賽者必須跑動；組合成功后手拉手形成一個圈，接受裁判檢查。

參與方式：全體職工。

四、獎項設(shè)置

所有獎券均可即時兌換獎品；賽程結(jié)束后，由運(yùn)動會組委會提名服務(wù)獎（1名）、最佳風(fēng)采獎（1名）、最佳活力獎（1名）、最佳表演獎（1名）、道德風(fēng)尚獎（1名）、組織獎（1名），每項提名發(fā)給獎狀，并獎勵3張獎券；籌備組、宣導(dǎo)組、獎品組、裁判組、后勤保障組工作人員按每人3張獎券發(fā)放補(bǔ)助。共計獎券147張。

五、活動要求

1.各部門要及時組織職工學(xué)習(xí)方案內(nèi)容，做好輿論宣傳工作，充分調(diào)動職工參與集體活動的積極性；比賽中要組織本部門職工按照賽事安排安全有序開展項目。

2.項目承辦部門，抓好賽前、賽中和賽后的各項落實工作；在該項目進(jìn)行前要在現(xiàn)場向參賽人員講明比賽規(guī)則，并做好該項目名次排定和獎券發(fā)放登記工作。

3.各部門要主動以承辦項目為契機(jī)，展現(xiàn)部門風(fēng)采，進(jìn)一步提供職工動手、動腦能力，增強(qiáng)集體凝聚力。4.所有職工必須服從運(yùn)動會活動組委會統(tǒng)一安排，嚴(yán)格按照賽事規(guī)程參賽或開展工作。

六、其他事項說明

1.運(yùn)動員編號以阿拉伯?dāng)?shù)字1開始編號，由參賽人員在開幕式結(jié)束后到服務(wù)臺隨機(jī)抽取。

2.開幕式。運(yùn)動員在《運(yùn)動員進(jìn)行曲》中以部門為單位入場，解說員進(jìn)行即興解說；職工按部門排成一行，以0.6米的間距隨音樂節(jié)奏行進(jìn)；部門間距保持在2米，入場按服務(wù)部、技術(shù)部、保安部、辦公室、經(jīng)營部、質(zhì)檢部、財務(wù)部、工會、商務(wù)中心、公司的順序進(jìn)行；入場結(jié)束后，裁判員代表、運(yùn)動員代表分別做賽前表態(tài)發(fā)言；請總經(jīng)理講話；最后請局領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開幕。

3．宣傳內(nèi)容。“益智健身，永葆活力；團(tuán)結(jié)拼搏，奮發(fā)有為”；“互相學(xué)習(xí)，實現(xiàn)共贏；再接再厲，勇攀高峰”；“認(rèn)真落實科學(xué)發(fā)展觀，實現(xiàn)xxxx跨越式發(fā)展”；“貫徹十七屆四中全會精神，不斷把xxxx事業(yè)推向前進(jìn)”；“團(tuán)結(jié)進(jìn)取繼往開來，求實創(chuàng)新再創(chuàng)輝煌”。

第二篇：職工趣味運(yùn)動會方案

職工趣味運(yùn)動會方案

為進(jìn)一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團(tuán)結(jié)和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強(qiáng)集體組織力和戰(zhàn)斗力，以更高的熱情投入到xxxx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運(yùn)動會。

一、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以益智健身、弘揚(yáng)正氣、促進(jìn)交流、增進(jìn)友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚(yáng)xxxx以人為本、敢于創(chuàng)新的精神，為推進(jìn)三個文明建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。

二、組織機(jī)構(gòu)

成立xxxxxxxx管理中心首屆職工趣味運(yùn)動會組委會。

主

任：

副主任：

委

員：組委會下設(shè)五個工作機(jī)構(gòu)：

1.籌備組

組

長：

組

員：

工作職責(zé)：負(fù)責(zé)執(zhí)行組委會前期的各項決議，包括獎品采購、獎項設(shè)置、獎券監(jiān)制、號牌設(shè)計、道具籌備、聯(lián)系各承辦項目責(zé)任人，落實好賽前的各項籌備工作；

2.宣導(dǎo)組

組

長：

組

員：

工作職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會期間的宣傳，賽程安排，運(yùn)動項目內(nèi)容、比賽規(guī)則解釋，項目實施區(qū)域劃分，對承辦項目進(jìn)行賽前預(yù)備工作督導(dǎo)；

3.裁判組

組

長：

組

員：

工作職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)督各項賽事規(guī)則落實情況，對活動的違規(guī)行為隨時提出意見，對參賽人員的違規(guī)行為做出判定，督促承辦部門按照比賽規(guī)則開展工作；

4.獎品組

組

長：

組

員：

工作職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會期間的獎品與獎券發(fā)放、領(lǐng)用、保管、統(tǒng)計等工作，嚴(yán)格按照獎品與獎券對應(yīng)比例兌換實物，并認(rèn)真填寫實物換領(lǐng)明細(xì)表；

5.后勤保障組

組

長：

組

員：

工作職責(zé)：按照組委會安排，機(jī)動性根據(jù)現(xiàn)場需要，做好各項服務(wù)配合工作，包括提供水果、點心、咖啡、茶水等工作。

三、賽事安排

第一環(huán)節(jié)：部門競技項目（按項目順序依次進(jìn)行，共設(shè)258張獎券）

部門競技項目分六個隊進(jìn)行，即技術(shù)部、經(jīng)營部、禮賓服務(wù)部、保安部以部門為單位參加部門比賽，部門經(jīng)理任隊長；中心領(lǐng)導(dǎo)和辦公室組隊，xxxx副總經(jīng)理任隊長；質(zhì)檢部、工會、財務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司聯(lián)合組隊，xxxxx任隊長。

【頂上功夫】

責(zé)任部門：禮賓服務(wù)部

所需設(shè)施：報紙數(shù)份、隔離線二條

內(nèi)容介紹：在場內(nèi)設(shè)置起點和終點，兩點相距15米；參與者每人頭頂一張大小相同的報紙，在聽到鑼聲后，跑向?qū)γ鎸蠹埥唤o下一位接力者，完成所有接力并最先到達(dá)終點的獲勝；按照到達(dá)終點的時間確定名次，對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：報紙頂在頭頂，聽到鑼聲后起跑；跑動中不能用手碰報紙，報紙落地后，在原地頂好后方可繼續(xù)跑動；接力者在隔離線外接力。

參與方式：六隊各選出4名隊員參賽。

【指點迷徑】

責(zé)任部門：保安部

所需設(shè)施：純凈水50瓶、蒙眼布10條、隔離帶

內(nèi)容介紹：在5平方米的范圍內(nèi)分布50瓶倒立放置的礦泉水，參賽者用布蒙眼后，聽從配合者在場外指引通過瓶陣，碰翻瓶子最少的獲勝,并根據(jù)現(xiàn)場踢翻瓶數(shù)，計算名次；對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設(shè)39張獎券。

比賽規(guī)則：1分鐘內(nèi)通過瓶陣，穿越瓶陣者必須蒙住雙眼，指引者不能跨越隔離帶。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。

【頭球?qū)Q】

責(zé)任部門：質(zhì)檢部、工會、財務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司

所需設(shè)備：氣球、線、哨子

內(nèi)容介紹：比賽的目的是各隊遵照規(guī)則，將氣球擊過球網(wǎng)，使其落在對方場區(qū)的地面上，而防止氣球落在本方場區(qū)的地面上；每隊在自己場區(qū)可擊球3次（攔網(wǎng)觸球除外），但除發(fā)球用手外，其余擊球全部用頭；比賽由發(fā)球開始，直至球落地、出界或某一隊不能合法地將球擊回對方場區(qū)算一局結(jié)束；按照各隊積分情況排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：發(fā)球用手，傳球用頭；比賽采用七局四勝制，勝四局的隊勝一場；每隊只進(jìn)行單場比賽，以最終積分排名；比賽前隨機(jī)抽號對壘，勝1球積1分，同時獲得發(fā)球權(quán)；擊球、發(fā)球不能踩邊線，鳴哨響后10秒內(nèi)未將球擊出的違規(guī)；發(fā)球沒有擊打到對方區(qū)域違規(guī)；

一個隊連續(xù)觸球3次后沒有將球擊打至對方區(qū)域的犯規(guī)。

參賽方式：六隊各推選5名隊員參賽，隊員至少由2男2女構(gòu)成，隊員性別單一時可聘請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

【心心相映】

責(zé)任部門：辦公室

所需設(shè)施：寫字板一塊、彩筆一支、秒表6只

內(nèi)容介紹：由兩人協(xié)助完成；在寫字板上貼上一個詞，其中一人根據(jù)詞義進(jìn)行描述，另一人根據(jù)描述猜詞；寫字板置于參賽兩人中間，只有一人可以看到；在規(guī)定時間內(nèi)猜中詞條多者得勝；并按猜出正確的詞條數(shù)排出一至六名，分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設(shè)39張獎券。

比賽規(guī)則：兩人可以隨時調(diào)換猜詞和描述角色；比賽時間為2分鐘，每隊限詞條30個；凡描述語言中出現(xiàn)詞條中的字，或者諧音相同時，均按違規(guī)處置。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。

【同舟共濟(jì)】

責(zé)任部門：技術(shù)部

所需設(shè)施：皮帶12根、終點線兩條、充氣球12個

內(nèi)容介紹：三人一組，將中間一人的左、右腿分別和另外兩人的左、右腿用皮帶扎捆，三人形成四條腿前行；前行中，兩邊職工各抱兩個充氣球；先到終點為勝，并按到達(dá)終點的順序排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：自行捆綁，接受裁判檢查，皮帶中途脫落的原地捆綁好后方可繼續(xù)比賽；每小組四個氣球不能掉，掉球后由場外人員協(xié)助撿回，球撿回前參賽者在遺球處等待，到達(dá)終點時四球不全者違規(guī)。

參與方式：六隊各推選3名隊員參賽，隊員中保證有1名女同志和1名男同志，隊員性別單一時可請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

第二環(huán)節(jié)：抽獎。從抽獎箱抽出三等獎6名、優(yōu)秀獎10名，分別對應(yīng)2張、1張獎券，當(dāng)場領(lǐng)取獎券。該環(huán)節(jié)共設(shè)22張獎券。

第三環(huán)節(jié)：個人項目（該環(huán)節(jié)項目同時開賽，共設(shè)240張獎券）

【鑼鳴盛世】

責(zé)任部門：質(zhì)檢部、工會、財務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司

所需設(shè)施：靶子、頭像、鑼、遮眼布兩條、鼓槌、隔離線兩條。

內(nèi)容介紹：參賽者用布蒙眼，向前走三步，原地轉(zhuǎn)三圈，開始尋找目的地；目的地設(shè)鑼一面、靶子一個、人像一張；用鼓槌打中鑼的領(lǐng)券2張；鼓槌點中靶子1—5環(huán)的得獎券1張，點中6—10環(huán)的得獎券2張；鼓槌點中人像面部的得獎券1張，點中鼻子的得獎券2張。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參賽者一手持鼓槌，雙手舉過頭頂，由裁判檢查布蒙眼情況，在指令發(fā)出后完成規(guī)定動作，奔赴目的地；為增加趣味性，場外不得以任何方式提醒；參賽人如果感覺已經(jīng)到達(dá)目的地時，可將鼓槌由頭頂直接向目標(biāo)輕點，最終結(jié)果以第一次點中的情況為發(fā)放獎券依據(jù)；不能用手觸摸目標(biāo)，每人僅限參加1次，每次限時30秒。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。

【請君入甕】

責(zé)任部門：經(jīng)營部

所需設(shè)施：空啤酒瓶若干個，筷子若干根

內(nèi)容介紹：地上放置空啤酒瓶，參賽者站立在瓶后，對準(zhǔn)瓶口松手，筷子自由落下；統(tǒng)計瓶中筷子數(shù)，兩根筷子對應(yīng)1張獎券，單根不計。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參加者每人限領(lǐng)5根筷子，筷子釋放時須離瓶口約30厘米，每人參賽一次。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。

【投其所好】

責(zé)任部門：保安部

所需設(shè)施：噴繪（高1.8米、長3米）、皮球10只

內(nèi)容介紹：距離參賽者5米處立有一面噴繪，噴繪上有直徑30厘米、20厘米、15厘米的三個不同高度的圓孔，分別對應(yīng)獎券1張、2張、3張；凡按規(guī)定投進(jìn)圓孔的兌現(xiàn)獎券。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參加者每人領(lǐng)取三個球，在1分鐘內(nèi)投完；投球時踩踏標(biāo)志線以違規(guī)論；每人參賽僅限一次。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。

【有的放矢】

責(zé)任部門：技術(shù)部

所需設(shè)施：竹竿4個、線繩若干、隔離帶、空礦泉水若干

內(nèi)容介紹：用3米左右的竹竿作為魚竿，距桿頭20厘米處栓一根1.5米長的線，線端拴一小截木棍作為魚鉤，現(xiàn)場劃定魚池，每上鉤1條發(fā)獎券1張。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參賽者不得跨越隔離帶，對魚竿結(jié)構(gòu)不得私自更改，參賽限時1分鐘；每人僅限一次。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。

第四環(huán)節(jié)：抽獎。從抽獎箱抽出特等獎1名、一等獎2名、二等獎4名，分別對應(yīng)6張、4張、3張獎券。該環(huán)節(jié)共設(shè)26張獎券。

第五環(huán)節(jié)：小組比賽項目（按項目順序依次進(jìn)行，共設(shè)120張獎券）

小組比賽按照運(yùn)動員編號劃分成組，即按編號1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6組參賽。

【春種秋收】

責(zé)任部門：禮賓服務(wù)部

內(nèi)容介紹：參賽者聽到鑼聲后，迅速用竹筷將盤子中的乒乓球夾出后轉(zhuǎn)移到身后的小桶內(nèi)；盤子和小桶相距1米；對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

所需設(shè)施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盤子6個、小桶6個

比賽規(guī)則：轉(zhuǎn)移途中掉球的用竹筷從地上夾起；整個過程不能用手協(xié)助盤子和小桶位置均不得變動；完成規(guī)定動作后舉手示意，接受裁判檢查。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。

【一氣呵成】

責(zé)任部門：經(jīng)營部

所需設(shè)施：氣球若干、扎帶若干、直尺6個

內(nèi)容介紹：四人自由分工，分別完成吹氣球、扎氣球、測量氣球工作；一人專門負(fù)責(zé)氣球運(yùn)輸，將完成的氣球運(yùn)送到指定框內(nèi)。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：充氣后氣球直徑在15—20厘米以內(nèi)，尺寸不在此范圍的氣球不予計數(shù)；比賽時間為2分鐘；轉(zhuǎn)移者只能用腿夾運(yùn)氣球到指定球框，運(yùn)輸動作開始后不得再用手接觸氣球；對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。

第六環(huán)節(jié)：集體比賽項目（共設(shè)獎券150張）

【最佳組合】

責(zé)任部門：辦公室

內(nèi)容介紹：所有職工聽從現(xiàn)場發(fā)令后，圍繞一定區(qū)域小步跑動，由項目主持人臨時決定需要組合成的數(shù)值，參賽者迅速組合；未能組合成功的淘汰；第一次被淘汰的發(fā)獎券1張；第二次被淘汰的發(fā)獎券2張，第三次被淘汰的發(fā)獎券3張，依次類推，直至該項目所設(shè)150～180張獎券全部發(fā)放完畢。

比賽規(guī)則：男職工為標(biāo)志0.5，女職工為標(biāo)志1；組合時按標(biāo)志數(shù)累加；參賽者必須跑動；組合成功后手拉手形成一個圈，接受裁判檢查。

參與方式：全體職工。

四、獎項設(shè)置

所有獎券均可即時兌換獎品；賽程結(jié)束后，由運(yùn)動會組委會提名服務(wù)獎（1名）、最佳風(fēng)采獎（1名）、最佳活力獎（1名）、最佳表演獎（1名）、道德風(fēng)尚獎（1名）、組織獎（1名），每項提名發(fā)給獎狀，并獎勵3張獎券；籌備組、宣導(dǎo)組、獎品組、裁判組、后勤保障組工作人員按每人3張獎券發(fā)放補(bǔ)助。共計獎券147張。

五、活動要求

1.各部門要及時組織職工學(xué)習(xí)方案內(nèi)容，做好輿論宣傳工作，充分調(diào)動職工參與集體活動的積極性；比賽中要組織本部門職工按照賽事安排安全有序開展項目。

2.項目承辦部門，抓好賽前、賽中和賽后的各項落實工作；在該項目進(jìn)行前要在現(xiàn)場向參賽人員講明比賽規(guī)則，并做好該項目名次排定和獎券發(fā)放登記工作。

3.各部門要主動以承辦項目為契機(jī)，展現(xiàn)部門風(fēng)采，進(jìn)一步提供職工動手、動腦能力，增強(qiáng)集體凝聚力。

4.所有職工必須服從運(yùn)動會活動組委會統(tǒng)一安排，嚴(yán)格按照賽事規(guī)程參賽或開展工作。

六、其他事項說明

1.運(yùn)動員編號以阿拉伯?dāng)?shù)字1開始編號，由參賽人員在開幕式結(jié)束后到服務(wù)臺隨機(jī)抽取。

2.開幕式。運(yùn)動員在《運(yùn)動員進(jìn)行曲》中以部門為單位入場，解說員進(jìn)行即興解說；職工按部門排成一行，以0.6米的間距隨音樂節(jié)奏行進(jìn)；部門間距保持在2米，入場按服務(wù)部、技術(shù)部、保安部、辦公室、經(jīng)營部、質(zhì)檢部、財務(wù)部、工會、商務(wù)中心、公司的順序進(jìn)行；入場結(jié)束后，裁判員代表、運(yùn)動員代表分別做賽前表態(tài)發(fā)言；請總經(jīng)理講話；最后請局領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開幕。

3．宣傳內(nèi)容?！耙嬷墙∩恚垒峄盍?；團(tuán)結(jié)拼搏，奮發(fā)有為”；“互相學(xué)習(xí)，實現(xiàn)共贏；再接再厲，勇攀高峰”；“認(rèn)真落實科學(xué)發(fā)展觀，實現(xiàn)xxxx跨越式發(fā)展”；“貫徹十七屆四中全會精神，不斷把xxxx事業(yè)推向前進(jìn)”；“團(tuán)結(jié)進(jìn)取繼往開來，求實創(chuàng)新再創(chuàng)輝煌”。

第三篇：職工趣味運(yùn)動會方案

職工趣味運(yùn)動會方案

一、活動主題：

“我運(yùn)動、我健康；我參與、我快樂”、“健康每一天、生活有活力”

二、活動宗旨：

為了更好地展現(xiàn)職工的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，提高服務(wù)意識，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身工作中，讓更多的職工參與健身運(yùn)動，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。

三、主辦部門：

四、參賽人員：

五、活動項目（附后）

六、報名要求、競賽規(guī)則請看工會通知

七、活動時間：2012.11.5號下午第三節(jié)開始（每天下午第三節(jié)課）

八、活動地點：操場

九、活動內(nèi)容：趣味運(yùn)動

十、日程安排：

1、足球（單循環(huán)）

2、趣味游戲

十一、安全保障：

1．參賽人員必須穿適合運(yùn)動的鞋服，注意自身安全。

2．活動前請充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，避免運(yùn)動受傷。

十二、大會裁判：

十三、獎勵辦法：綜合積分累計第一名2000元，第二名1000元，第三名600元，第四名400元

活動項目

一、足球比賽

1、比賽人數(shù)：各組十一人,必須有五位女教師

2、比賽時間：上下半場各25分鐘

3、記分辦法： 勝場4分，平局2分，輸場1分，棄權(quán)0分。

二、趣味游戲

游戲1：袋鼠跳接力

1.比賽人數(shù)：各組十人,五男五女 2.比賽距離：二十米

3.比賽賽制：四組一列，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋向前跳出，必須繞過標(biāo)志物返回并在起跑線后將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權(quán)0分。

游戲

2、沙包投準(zhǔn)

游戲方法：

距離3米處放桶1個；每組五名男教師，五名女教師；每名隊員手持3個沙包；比賽開始，每名隊員依次把沙包投進(jìn)桶內(nèi)，結(jié)束后，以桶內(nèi)沙包多的組為勝。

游戲規(guī)則：

1、投沙包時，腳不能過線。

2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進(jìn)，成績無效。

3、沙包掛在桶上，成績無效。器材準(zhǔn)備：沙包30個，桶4個，記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權(quán)0分。游戲

3、搶收搶種

比賽方法：運(yùn)動員手持裝有10個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行。每個組參賽人數(shù)為五位男教師，五位女教師。

比賽規(guī)則：去時必須把球種進(jìn)杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。

記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權(quán)0分。

游戲

4、夾球跑接力

1.各組4人一組參賽（至少1名女性），賽道長20米（折返各10米），聽到比賽開始信號時，一名參賽者將一個排球夾于雙腿之間，以雙腳跳的方式跳到對面椅子處并繞過椅子跳回出發(fā)點，將球交給下一人，以最后一人（第4人）先到終點為勝。（裁判秒表計時）

2.只許跳不許跑，中途球掉為犯規(guī)。

記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權(quán)0分。

第四篇：職工趣味運(yùn)動會方案

篇一：職工趣味運(yùn)動會方案

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立健康第一理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動會，本屆運(yùn)動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：

一、比賽時間：2012年10月24號（星期三）下午13:3017:20

單項比賽時間：13:3015:50；團(tuán)體比賽16:00開始

二、比賽地點：東區(qū)中學(xué)田徑場

三、組別分布如下

1.個人項目分組(分男女組計分)：

男：中青年組（50歲以下含50歲）女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2．團(tuán)體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組

四、個人比賽項目：

1．投靶擲準(zhǔn) 2．足式保齡球 3．自行車慢行

4．飛盤進(jìn)門大賽 5．定點投籃比賽 6．趕豬賽跑

五、團(tuán)體比賽項目：

1.抱三球接力 2.三分鐘跳長繩 3.拔 河

六、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。

七、獎勵方法：

1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)??；未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。

八、備注：

1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。

3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4．本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。

篇二：職工趣味運(yùn)動會方案

一、指導(dǎo)思想

為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦迎元旦慶藝術(shù)節(jié)趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了6個趣味競賽項目，朢各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。

二、活動主題

冬季健身，全員參與

三、人員分工

1.領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：付作文

副組長：申延龍 李兆明 丁兆年

2.領(lǐng)隊：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

3.裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個級部各安排一人。

四、舉辦地點：

虎山中學(xué)籃球場

五、參加對象：

虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部）

六、舉辦時間：

2009年12月中旬具體時間里（具體時間另行通知）

七、比賽方式：

以級部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。

八、比賽項目：

1．跳繩接力：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。

2．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

3.圈內(nèi)墊排球：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。

4．合作運(yùn)球接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

5.袋鼠跳接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

6.集體跳長繩：

兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計分；一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少決定名次。

九、報名截止日期：

請各級部在2009年12月9日前將報名表上交工會辦公室。

十、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

篇三：職工趣味運(yùn)動會方案

春意盎然的五月，正是運(yùn)動的大好時機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦2011年春季無限活力在萬豪我參與，我快樂員工趣味運(yùn)動會，此次運(yùn)動會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的平臺。

一、時間：2011年*月***日

二、地點：***（前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線）

三、對象：酒店全體員工

四、比賽項目及相關(guān)規(guī)則

獎項設(shè)置：

1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：*** **** *****

裁判組成員：*** *** **** ****

籌備人員：*** ***

照相、報道：*** ****

記分員：*** **** **** **** ***

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計**人。

（2）計分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

（2）計分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個；

團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+ktv隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，（三）齊頭并進(jìn)

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

（2）計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

（六）無軌電車

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配： 四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進(jìn)入決賽

②場地選擇：抽簽決定對手和場地。

③計分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備注：

1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；

2、參賽人員自行著裝；

3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。

五、具體活動安排及流程：

本方案經(jīng)審批后，通過oa和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于*月**日前將參加運(yùn)動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。

篇四：職工趣味運(yùn)動會方案

一、活動目的：

1、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛；

2、促進(jìn)團(tuán)隊建設(shè)，展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌；

3、增強(qiáng)學(xué)校向心力和凝聚力。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

為確保教職工趣味運(yùn)動會有序進(jìn)行，特成立運(yùn)動會組委會，成員如下：

主 任：郭成軍

執(zhí)行主任：周海軍

成 員：劉平貴 王彪 王海鵬 田野 李卓慧 張平王艷 郭和昌

三、項目及規(guī)則

（一）集體項目

1、拔河：

每隊10人，5男5女。每場比賽按三局兩勝進(jìn)行，勝隊進(jìn)入下一輪比賽。

2、打保齡球：

每隊4人，2男2女。4人同時進(jìn)行。距投球線七米，按倒三角形狀放置十只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)。運(yùn)動員在投球處手持

第五篇：職工趣味運(yùn)動會策劃方案

新疆雙久紡織有限責(zé)任公司

“激情五一?喝彩奧運(yùn)”職工趣味運(yùn)動會活動方案

為大力弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，豐富職工的業(yè)余愛好與生活，更好地展現(xiàn)雙久員工的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立雙久形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)全體職工相互之間的交流與合作，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身與工作中，特在五一國際勞動節(jié)舉辦“雙久紡織廠第二屆職工趣味運(yùn)動會”。

一、活動時間：2008年5月#日下午，活動時間半天。（待定）

二、活動地點：廠大院。（待定）

三、參加對象：全廠職工。請前紡、細(xì)紗、絡(luò)筒、動力和生產(chǎn)部各派一個代表隊；財務(wù)營銷部和綜合部可組成一個代表隊。各代表隊要指定領(lǐng)隊1人，參賽代表隊要認(rèn)真填寫報名表，各代表隊可命名為“##班（部）代表隊”。

四、組織機(jī)構(gòu)：

本次趣味運(yùn)動會設(shè)立組織委員會，其人員由綜合部及其他相關(guān)部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負(fù)責(zé)，裁判員由組委會邀請?；顒痈黜検乱擞山M委會全權(quán)解釋。

五、活動項目：

活動項目有集體跳繩、拔河比賽、慢中有樂、結(jié)隊而行、水跳竹桿、同舟共濟(jì)、花樣接力七項。具體的項目規(guī)則如下：

（一）集體跳繩：

選手：每隊10人，年齡不限，至少有3名男選手，比賽時，任選2人悠繩。

比賽規(guī)則：

1．每隊選出兩名甩繩隊員，8名隊員站成一排，2．計時員發(fā)令，甩繩隊員甩繩，并開始計時，比賽時間為3分鐘。

3．每隊只有一次機(jī)會，4．記錄員記錄每隊的成績，并在比賽結(jié)束后，進(jìn)行排名，5． 評比方法：在規(guī)定時間內(nèi)，跳繩次數(shù)多者勝出。

（二）拔河比賽

選手：每隊15人（5男10女）

1、賽道說明：中心線至兩端黃色記號線各設(shè)定為2m。

2、握繩法以及姿勢

（1）第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。

（2）選手空手，雙手掌向上緊握繩子。

（3）繩子必須由軀干與上臂之間通過。

（4）不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。

（5）比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。

（6）隊員站位順序由領(lǐng)隊自定。

3、比賽結(jié)束

（1）每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心紅繩被拉到一方的2m黃色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束(主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負(fù)為止。

（2）主裁判可視危險程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位臵判定勝負(fù)。

（3）比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認(rèn)為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進(jìn)行。

（4）比賽中途不得更換隊員。

（5）采用三場兩勝制

（三）慢中有樂（自行車慢騎接力賽）

比賽規(guī)則：

（1）賽程為20米，參加運(yùn)動員在起點處上自行車，單腳支撐地面。前輪壓起跑線，通過一段20米長跑道后，以后輪壓線為騎完全程；

（2）比賽一組2名運(yùn)動員（一男一女）組成，一個站在起點線，一個站在終點線。參賽運(yùn)動員從起跑線開始，途中不得雙腳同時支撐于地面，單腳支地后立即收起（指維持平衡所必需）有效，但在總成績中減去3秒。到達(dá)終點線后，由另一名運(yùn)動員接替按原方法返回起點線，交接時不得故意拖延時間；

（3）參賽隊員不得岔道；

（4）比賽所用時間越長，名次列前。

賽程安排：比賽每組2個代表隊同時進(jìn)行。

參賽人數(shù)：一個代表隊安排2名運(yùn)動員（1男1女）。

（四）結(jié)隊而行（6人5足）

比賽規(guī)則：

（1）每個參賽隊6名運(yùn)動員，第1名運(yùn)動員的右腳與第2名運(yùn)動員的左腳綁在一起，第2名運(yùn)動員的右腳與第3名運(yùn)動員的左腳綁在一起……，以此類推，6人站在一起，從起點向中點（20米）走去或跑去，到達(dá)中點后然后繞過障礙物再回來起點，以到達(dá)終點的先后順序決定名次；

（2）賽程為40米（20米來回）；

（3）若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效；

（4）每個小組有兩次機(jī)會，取其中最好成績；

（5）記錄員記好每個小組的成績，在所有比賽結(jié)束后，對所有成績進(jìn)行排序；

（6）比賽所用時間越短，名次列前。

賽程安排：比賽每組2個代表隊同時進(jìn)行。

參賽人數(shù)：一個代表隊安排6名運(yùn)動員（3男3女）。

（五）水跳竹桿

比賽規(guī)則：

（1）每個參賽隊由4名運(yùn)動員組成（2男2女）；

（2）比賽場地為“井”字形的竹桿陣；

（3）比賽開始時，運(yùn)動員兩手各持一碗水從一側(cè)雙腳同時起跳，跳入“井”字的中心再跳出（可見附圖），逆時針進(jìn)行，當(dāng)發(fā)生失誤時從失誤地點繼續(xù)進(jìn)行，跳完一圈回到起點，把手中的水倒進(jìn)指定的瓶子，然后第二名運(yùn)動員以相同方法進(jìn)行。比賽時間2分鐘，結(jié)束時以4人共同裝得的水的重量多為勝隊，如兩隊所得水的重量相等名次并列。

賽程安排：比賽每組2個代表隊同時進(jìn)行。

參賽人數(shù)：一個代表隊安排4名運(yùn)動員（2男2女）。

水跳竹桿示意圖：

（六）同舟共濟(jì)

比賽規(guī)則：

（1）每個參賽隊由5名運(yùn)動員（3男2女）組成，穿木屐鞋成一路縱隊，后面隊員抱緊前面隊員腰部緊靠在一起（方式可隨意）。發(fā)令開始后，參賽隊伍步調(diào)一致向前行進(jìn)；

（2）賽程為60米（30米來回），在30米處設(shè)臵一個障礙物，參賽隊須繞過障礙物再返回出發(fā)點；

（3）比賽過程中，參賽隊員不能分散，必須著木屐鞋緊靠在一起，步調(diào)一致。排頭隊員（或者其他隊員）可以用口令調(diào)整自己的隊伍。以參賽隊員全部行過終點線為準(zhǔn)；

（4）若途中跌倒需爬起回原位繼續(xù)進(jìn)行，不可串道，影響其他組比賽的進(jìn)行；

（5）比賽所用時間越短，名次列前。

賽程安排：比賽每組2個代表隊同時進(jìn)行。

參賽人數(shù)：一個代表隊安排5名運(yùn)動員（3男2女）

.（七）花樣接力

比賽規(guī)則：

（1）每個參賽隊由6名運(yùn)動員（4男2女）組成；

（2）賽程為30米；

（3）比賽第一項接力為籃球,運(yùn)動員先運(yùn)籃球起步，后帶球繞過三個障礙物(S形),交給對面的第二名運(yùn)動員；第二項為羽毛球，運(yùn)動員用羽毛球拍將羽毛球彈起，帶球繞過三個障礙物(S形),將交給對面的第三名運(yùn)動員；第三項為足球，運(yùn)動員將帶球繞過三個障礙物(S形),將交給對面的第四名運(yùn)動員；第四項為乒乓球，運(yùn)動員將用球拍托球然后帶球繞過三個障礙物(S形)，將交給對面的第五名運(yùn)動員，第五項為跳繩，運(yùn)動員跳繩跑然后繞過三個障礙物(S形)，將交給對面的第六名運(yùn)動員，第六項為提水，運(yùn)動員提著兩桶水繞過三個障礙物(S形)跑向終點，先到者為第一名，其他名次隨后。

賽程安排：比賽每組2個代表隊同時進(jìn)行。

比賽規(guī)則：參賽人數(shù)：一個代表隊安排6名運(yùn)動員（4男2女）。

六、評分及獎勵標(biāo)準(zhǔn)：

1、集體跳繩、慢中有樂、結(jié)隊而行、水跳竹桿、同舟共濟(jì)、花樣接力以第一名：四分，第二名：三分，第三名：二分,為加分標(biāo)準(zhǔn)；

2、拔河：以最終獲勝組加二分為標(biāo)準(zhǔn)；

3、團(tuán)隊組織紀(jì)律、團(tuán)隊精神面貌將進(jìn)行綜合評定，每個團(tuán)隊必須要有自己的口號，5、如有分?jǐn)?shù)相同則需加賽，加賽以拔河勝負(fù)取獲勝組加分為標(biāo)準(zhǔn)；

6、比賽設(shè)集體獎與優(yōu)秀運(yùn)動員獎：

集體獎：第一名：獎金300元，并發(fā)獎狀；

第二名：獎金200元，并發(fā)獎狀；

第三名：獎金100元，并發(fā)獎狀；

優(yōu)秀運(yùn)動員獎：每個代表隊一名；獎品為精美禮品一份，并發(fā)獎狀；

綜 合 部

二〇〇八年四月二十七日