第一篇：職工水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

**公司2012水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：為豐富職工業(yè)余文化生活，推動(dòng)**公司精神文明建設(shè)，特舉辦夏季水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、參與對(duì)象：**公司在崗職工

三、活動(dòng)時(shí)間：2012年07月27日下午14：00

四、活動(dòng)地點(diǎn)：**公司職工游泳館

五、活動(dòng)安排

（一）比賽項(xiàng)目

1、臥墊刨泳

比賽規(guī)則：

比賽為4*25米接力，在淺水區(qū)進(jìn)行。每隊(duì)4名隊(duì)員參加，2男2女，第1、3棒為男隊(duì)員，第2、4棒為女隊(duì)員。比賽時(shí)隊(duì)員腹部朝下趴在漂浮墊上，雙臂浮于水面，用刨水的方式向前行進(jìn)，漂浮墊觸及池邊方可由下一位隊(duì)員接替比賽，到第4名選手抵達(dá)終點(diǎn)為止用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

選手中途側(cè)翻、落水必須于原地爬上漂浮墊，繼續(xù)前行，不得在水中扶墊行走，否則視為犯規(guī)，時(shí)間延長(zhǎng)5秒。比賽共分2輪，每輪3個(gè)隊(duì)參加。

按最終計(jì)時(shí)成績(jī)決出前3名。

參賽選手：4人。

2、抬花轎

比賽規(guī)則：

2名選手坐在漂浮墊上，由4名選手推動(dòng)漂浮墊前行，賽道長(zhǎng)50米，先抵達(dá)終點(diǎn)為勝。

漂浮墊上的選手不能參與劃水，違者均按犯規(guī)論，時(shí)間延長(zhǎng)5秒。

漂浮墊上的選手中途側(cè)翻、落水可在隊(duì)友的幫助下重新坐上漂浮墊，但必須于落水處原地進(jìn)行，不得在水中游泳前進(jìn)，也不準(zhǔn)中途更換6人的位置，否則視為犯規(guī)，時(shí)間延長(zhǎng)5秒。

比賽共分2輪，每輪3個(gè)隊(duì)參加。按最終計(jì)時(shí)成績(jī)決出前3名。參賽選手：6人。

3、采蓮藕 比賽規(guī)則：

每隊(duì)3名選手參加，同時(shí)劃船至指定水域，用手將水面上的海洋球撈起放入船中，2分鐘內(nèi)成功返回且船上海洋球最多的隊(duì)獲勝。

選手落水必須重新上船才能繼續(xù)撈球，嚴(yán)禁選手利用落水時(shí)從水中向船上遞球。

選手必須按時(shí)返回，2分鐘哨聲響時(shí)未到達(dá)終點(diǎn)的自動(dòng)減去10個(gè)球。超時(shí)15秒以上取消成績(jī)。

比賽共分3輪，每輪2支隊(duì)伍參加。按最終計(jì)數(shù)成績(jī)決出前3名。

參賽選手：3人。

4、賽龍舟 比賽規(guī)則：

每隊(duì)5名選手參加，分別坐在各自的游泳圈中，排成一列，后面的隊(duì)員用雙腳緊扣前面隊(duì)員的游泳圈，使5個(gè)游泳圈連成一條“龍舟”。哨聲響后，5人一起用雙臂劃水沿50米長(zhǎng)的賽道向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，用時(shí)最短的隊(duì)為勝。

若“龍舟”在前進(jìn)途中斷開必須于原地組合才能繼續(xù)前進(jìn)，隊(duì)員分批次到達(dá)終點(diǎn)的不計(jì)成績(jī)。

比賽共分3輪，每輪2支隊(duì)伍參加。按最終計(jì)時(shí)成績(jī)決出前3名。參賽選手：5人。

（二）報(bào)名要求

1、各分會(huì)按照比賽項(xiàng)目組隊(duì)報(bào)名，要求所有項(xiàng)目必須全部參加。

2、為保證參與范圍，每個(gè)報(bào)名的選手最多只能選報(bào)一項(xiàng)比賽（如有特殊情況請(qǐng)及時(shí)與工作組聯(lián)系）。

六、參賽須知

1、參加活動(dòng)和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的人員不得參加，如有隱瞞后果自負(fù)。

2、凡參賽選手必須為**公司在崗職工，不得聘請(qǐng)外援。

3、參賽選手須遵守游泳場(chǎng)館的管理規(guī)則，服從公司組織安排。

4、參賽選手在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵(lì)，如有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)施援并立即通知工作人員。

七、安全預(yù)案

為確保本次活動(dòng)安全順利進(jìn)行，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設(shè)有救生員，負(fù)責(zé)在游泳比賽期間館內(nèi)的安全問題。一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情，救生員將在第一時(shí)間下水救助。

八、頒獎(jiǎng)及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)每個(gè)項(xiàng)目均設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。

頒獎(jiǎng)時(shí)間：比賽結(jié)束后 頒獎(jiǎng)地點(diǎn)：比賽活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

請(qǐng)各分會(huì)于7月20日下午17:00前將報(bào)名表以電子文檔格式協(xié)同發(fā)送至**部**處，電話***。

附件：參賽選手報(bào)名表

附件

參賽選手報(bào)名表

第二篇：職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

201×年“職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”

為了慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨建黨90周年，弘揚(yáng)時(shí)代主旋律，展現(xiàn)員工積極向上、活力無限的精神面貌，提高員工的身體素質(zhì)，豐富單位文化，我工會(huì)特別舉辦“職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，具體活動(dòng)方案如下。

一、活動(dòng)主題

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。

二、活動(dòng)對(duì)象 全體員工。

三、組織方式

由4個(gè)工會(huì)小組為單位組織員工參與活動(dòng)。

四、活動(dòng)時(shí)間

1.報(bào)名時(shí)間：2011年5月16日，各工會(huì)小組報(bào)送各項(xiàng)目參賽員工名單。2.活動(dòng)時(shí)間：暫定2011年5月22日（星期日）。（5月20日下午補(bǔ)休半天。）

五、活動(dòng)地點(diǎn) 待定。

六、活動(dòng)項(xiàng)目 1.慢騎自行車

（1）本項(xiàng)目主裁判陳雯。

（2）設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn)線，全程12米。

（3）每個(gè)工會(huì)小組派出3名隊(duì)員，每個(gè)回合各派1名隊(duì)員出場(chǎng)，共三個(gè)回 合。每個(gè)工會(huì)小組內(nèi)部抽簽決定三個(gè)回合出場(chǎng)人員的具體順序。上報(bào)主裁判后，不得更改。

（4）哨響后出發(fā)，在騎自行車的過程中，隊(duì)員碰地判犯規(guī)，時(shí)間減3秒，只允許碰地一次（碰地兩次及以上將判出局），且必須馬上起腳繼續(xù)騎自行車。

（5）每個(gè)回合用時(shí)最長(zhǎng)者獲勝，均決出1~4名，各獲得積分7、5、4、3。三個(gè)回合結(jié)束后，獲得積分最高者為該單項(xiàng)冠軍。

（6）從12名參賽隊(duì)員中取成績(jī)最好的前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并分別給予200元、150元、100現(xiàn)金元獎(jiǎng)勵(lì)。2.集體跳大繩

（1）本項(xiàng)目主裁判陳碧珍。

（2）每個(gè)工會(huì)小組派出14人，并各分為A、B兩隊(duì)，每個(gè)隊(duì)7人，其中2個(gè)人搖繩，5個(gè)人跳繩。

（3）每個(gè)工會(huì)小組需完成3次集體跳繩，出場(chǎng)次序?yàn)椋篈隊(duì)、B隊(duì)、A隊(duì)，每次跳繩1分鐘。

（4）3次完成的次數(shù)相加為工會(huì)小組的總次數(shù)，總次數(shù)最多者獲得該單項(xiàng)冠軍。

（5）本項(xiàng)活動(dòng)共跳繩12次，取成績(jī)前三名（不重復(fù)），分別給予400元、300元、200元現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。

3.單人跳繩

（1）本項(xiàng)目主裁判邵珍。

（2）每個(gè)工會(huì)小組派出3人，每個(gè)回合各派1名隊(duì)員出場(chǎng)，共三個(gè)回合。（3）時(shí)間1分鐘，3人完成的次數(shù)相加，次數(shù)最多者為單項(xiàng)冠軍。（4）從12名參賽隊(duì)員中取成績(jī)前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并分別給予200元、150元、100元現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。

4.接力過關(guān)

（1）本項(xiàng)目主裁判蔡萍。

（2）本項(xiàng)目共設(shè)4關(guān)卡。每個(gè)工會(huì)小組派出6人參加比賽。

（3）第一關(guān)——與書共進(jìn)。頭頂書本走5米，不能用手拿書本，書本掉下需返回起點(diǎn)重走。完成后進(jìn)入第二關(guān)。

第二關(guān)——矮人走路。將書夾在腹部和雙腿之間，往前走5米，不能用手拿書本，書本掉下或用手拿者，皆得從本關(guān)卡的起點(diǎn)重新開始走路。達(dá)到第三關(guān)的起點(diǎn)時(shí)，將書本放在圓圈內(nèi)。

第三關(guān)——巧丟沙包。人站在圓圈內(nèi)，將沙包擲入前方2米處的紙簍內(nèi)。直至擲中后方可繼續(xù)前行。前行5米后，達(dá)到第四關(guān)活動(dòng)處。

第四關(guān)——急速分牌。將半副打亂的撲克牌，按黑桃、紅桃、方塊、梅花分成四堆。分完后，往回跑，跑到圓圈處要拾起書本，并將書本交給下一位隊(duì)員。下一位隊(duì)員重復(fù)上一位隊(duì)員的動(dòng)作，完成活動(dòng)。（4）每次兩個(gè)工會(huì)小組同時(shí)進(jìn)行活動(dòng)，分兩次進(jìn)行。

（5）用時(shí)最短者獲得該單項(xiàng)冠軍，1～4名分別給予400元、300元、200、100元現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。

5.轉(zhuǎn)圈射門

（1）本項(xiàng)目主裁判陳奕方。

（2）每個(gè)工會(huì)小組派出5人，3男2女。

（3）在場(chǎng)地內(nèi)畫一個(gè)直徑為2米的圓圈，圈內(nèi)放足球3個(gè)，距圓圈5米處設(shè)球門一個(gè)。

（4）哨響計(jì)時(shí)開始，隊(duì)員在圓圈內(nèi)同一方向原地轉(zhuǎn)三圈，然后將一個(gè)足球射向球門，如此反復(fù)轉(zhuǎn)圈、射門3次。

（5）人必須站在圓圈內(nèi)射門，否則射中無效。時(shí)間為30秒，結(jié)束哨響以后射中的球無效。射中一球得1分，射中兩球得3分，三球全中則加倍計(jì)6分。5人得分相加為該項(xiàng)總成績(jī)。總分?jǐn)?shù)最高者獲單項(xiàng)冠軍。

（5）從20名參賽隊(duì)員中，取成績(jī)前三名（如果積分相同，活動(dòng)后舉行對(duì)決，直至決出最終名次。如，兩位同積6份，兩位同積3分，同積6分者決出前兩名，同積3分者爭(zhēng)奪第三名），頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并分別給予200元、150元、100元現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。

6.翻山越嶺

（1）本項(xiàng)目主裁判吳冬。

（2）每個(gè)工會(huì)小組派出4人，2人一小隊(duì)，出場(chǎng)順序由抽簽決定，賽道長(zhǎng)60米。

（3）比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始哨響后，另一人雙手撐隊(duì)友背部越過隊(duì)友并跑到下一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)做“嶺”，再由隊(duì)友翻過。如此往復(fù)，直到終點(diǎn)。起點(diǎn)設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)，之后每隔5米設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)。

（4）中途有未翻過障礙者，需再重新翻越。

（5）小組兩人都到達(dá)才算完成比賽。用時(shí)最短者為勝，1~8名分獲積分9、7、6、5、4、3、2、1。兩個(gè)小隊(duì)積分相加多者為勝。

（6）從8隊(duì)參賽小隊(duì)中取成績(jī)前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并分別給予200元、150元、100現(xiàn)金元獎(jiǎng)勵(lì)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1.各單項(xiàng)活動(dòng)后，根據(jù)比賽結(jié)果評(píng)出1~4名，各頒發(fā)一張證書，并分別獲得團(tuán)體積分7、5、4、3。

2.所有活動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，將各個(gè)工會(huì)小組在各單項(xiàng)活動(dòng)獲得的分?jǐn)?shù)相加，按分?jǐn)?shù)的高低評(píng)出1~4名，各頒發(fā)一張證書，分別獲得獎(jiǎng)金2000、1600、1400、1200元人民幣。

3.每位參賽員工均可獲得紀(jì)念品和用餐補(bǔ)貼60元。

八、其他說明

1.各活動(dòng)項(xiàng)目分別設(shè)置主裁判，主裁判應(yīng)在活動(dòng)前向參賽員工說明活動(dòng)規(guī)則。

2.希望各工會(huì)小組的組長(zhǎng)做好本小組的報(bào)名和活動(dòng)項(xiàng)目講解工作，在活動(dòng)中展現(xiàn)良好的精神面貌，盡量動(dòng)員每個(gè)員工都參與活動(dòng)。

3.活動(dòng)細(xì)則解釋權(quán)歸我社工會(huì)。4.其他未寫清楚的事項(xiàng)將另行通知。

工會(huì)

2016年5月11日

第三篇：2017職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX有限責(zé)任公司 2017職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

為豐富員工業(yè)余文化生活，激發(fā)員工團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭(zhēng)先的工作熱情，凝聚時(shí)代正能量，樹立“團(tuán)結(jié)、陽光、誠(chéng)信、高效、專注、專業(yè)”的公司理念，努力培養(yǎng)一批“勇于展現(xiàn)自我、勇于挑戰(zhàn)自我、勇于超越自我”的新時(shí)代青年，經(jīng)公司研究決定在10月中旬舉辦以“全員健身、快樂工作、健康生活”為主題的“2017職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，具體方案如下：

一、活動(dòng)主題與目的

1、主題：全員健身、快樂工作、健康生活

2、目的：通過運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)，深刻的讓全體員工認(rèn)識(shí)到個(gè)人利益和團(tuán)隊(duì)利益的緊密關(guān)系，增強(qiáng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)同呼吸，共命運(yùn)的的意識(shí)。利用體育精神、鼓舞員工士氣，通過舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)員工們加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，豐富員工們業(yè)余文化生活，增強(qiáng)全體員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、凝聚力。

二、活動(dòng)簡(jiǎn)介

（一）活動(dòng)時(shí)間：2017年10月20日—2017年10月22日

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：公司籃球場(chǎng)、雅靜會(huì)所桌球室、辦公樓507 室

（三）參賽對(duì)象：公司全體員工

（四）比賽項(xiàng)目

1、團(tuán)體項(xiàng)目

（1）兩人三足

（2）足式保齡球

（3）摸石頭過河

（4）拔河

（5）籃球

2、個(gè)人項(xiàng)目

（1）跳繩

（2）象棋

（3）乒乓球

（4）臺(tái)球

（五）參賽規(guī)則

團(tuán)體項(xiàng)目以部門為單位，分別以三個(gè)XXXX部和機(jī)關(guān)部門為單位組建隊(duì)伍，每個(gè)部門1支隊(duì)伍，共4支隊(duì)伍?；@球比賽每支隊(duì)伍設(shè)定7人（其中2人為替補(bǔ)，并兼其他個(gè)人參賽項(xiàng)目），正式上場(chǎng)參賽5人；個(gè)人項(xiàng)目采取以部門推薦形式報(bào)名，每個(gè)部門根據(jù)各項(xiàng)目規(guī)定人數(shù)推選，最多推薦5人參加；拔河比賽每支隊(duì)伍設(shè)定為15人（在其他團(tuán)體項(xiàng)目及個(gè)人項(xiàng)目的參賽人員中產(chǎn)生）所有項(xiàng)目每個(gè)部門參賽人員總?cè)藬?shù)不超15人，由各部門匯總后上報(bào)至行政事務(wù)部。

（六）報(bào)名方式

各參賽隊(duì)伍按要求填寫參賽報(bào)名表（見附件），并于10月15日之前匯總后上報(bào)行政事務(wù)部李天琪，聯(lián)系方式：XXXXXXXXXXXXX，郵箱：XXXXXXXXXXXXXXXX。

（七）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則

1、本次比賽采取積分制共100分，總積分最多為勝利隊(duì)；

2、相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者；

3、本次比賽設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)和單項(xiàng)獎(jiǎng)，其中團(tuán)體獎(jiǎng)根據(jù)積分排出相應(yīng)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品：分為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)，單項(xiàng)獎(jiǎng)?lì)C發(fā)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。

三、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

（一）兩人三足

1、比賽道具：繩子（或布條）4段

2、比賽方法：

（1）每隊(duì)推選出2組進(jìn)行比賽；

（2）2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳捆綁在一起；

（3）比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。

3、參賽人數(shù)：2人一組，共8組。

4、比賽規(guī)則：

（1）比賽距離為30米；

（2）中途有個(gè)別綁腿繩子松開，其他人必須在原地等待綁好后重新站定，方能繼續(xù)開始前進(jìn)；

（3）兩人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方，一組多次的以最好成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。

5、比分設(shè)臵：

第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。

（二）足式保齡球

1、參賽道具：籃球1個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

2、比賽方法：

（1）每組選派2人參賽；

（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的水瓶；

（3）參賽選手用籃球以踢球的形式撞倒水瓶。每人3次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高為勝者。

3、比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績(jī)作廢。

4、比分設(shè)臵：

第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。

（三）摸石頭過河

1、比賽道具：磚塊若干

2、比賽方法：

（1）每隊(duì)4人采取接力的形式；

（2）參賽人員借助三塊磚頭，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn)；（3）到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最少的參賽隊(duì)獲勝。

3、比賽規(guī)則：

（1）比賽距離為40米；

（2）在前進(jìn)的過程中，身體任何部位不得接觸地面，違例1次加時(shí)10秒，違例3次者取消比賽成績(jī)。

4、比分設(shè)臵：

第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。

（四）拔河

1、比賽道具：拔河長(zhǎng)繩一條

2、參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽

3、比賽賽制：

（1）抽簽決定兩兩對(duì)抗組的搭配順序；

（2）每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名；

（3）故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績(jī)。

4、比分設(shè)臵：

第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分。

（五）籃球

1、比賽道具：籃球1個(gè)，記分牌1個(gè)，哨子1個(gè)

2、參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽

3、比賽賽制：

（1）抽簽決定兩兩對(duì)抗組的搭配順序；（2）采用國(guó)家籃球比賽規(guī)則；

（3）每個(gè)參賽隊(duì)伍各派1名計(jì)時(shí)員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)及監(jiān)督工作；（4）單場(chǎng)比賽時(shí)間共45分鐘，分上下半場(chǎng)，每場(chǎng)20分鐘，中間休息5分鐘。

4、比分設(shè)臵：

第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分。

（六）跳繩

1、比賽道具：跳繩10根

2、參賽人員：每隊(duì)可自行推薦選手，選手將分為兩組進(jìn)行比賽。

3、比賽規(guī)則：

（1）比賽時(shí)間3分鐘；

（2）選手將分為兩組同時(shí)進(jìn)行比賽，雙方將隨即互為對(duì)方進(jìn)行計(jì)數(shù)；

（3）在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，參賽選手起跳個(gè)數(shù)決定獲勝選手。

（七）象棋

1、比賽道具：象棋2副

2、參賽人員：每隊(duì)可自行推薦選手

3、比賽規(guī)則：

（1）通過抽簽決定對(duì)陣雙方，參賽人員抽到同樣的號(hào)碼即為一組，通過對(duì)決淘汰一半選手，如出現(xiàn)單數(shù)抽簽時(shí)設(shè)三個(gè)同樣的號(hào)碼為一組，本三人組將車輪戰(zhàn)決出晉級(jí)選手；

（2）按照中國(guó)象棋標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則進(jìn)行；

（3）為了增添公平性，將采用搖色子方式?jīng)Q定先后，色子點(diǎn)數(shù)小者先行；

（4）一局比賽總共40分鐘。每盤出棋時(shí)間不得超過30秒。裁判會(huì)依情況判斷。故意拖拉比賽，則輸?shù)舯荣悾蝗粢?guī)定時(shí)間內(nèi)未分勝負(fù)，則和棋；開盤20分鐘后，雙方可要求和棋。

（5）盤棋不得超過3次。

（八）乒乓球

1、比賽道具：乒乓球4個(gè)、乒乓球拍4副

2、參賽人員：每隊(duì)可自行推薦選手

3、比賽賽制：

（6）此次比賽均采用三局兩勝、采用11分淘汰制。發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，誰方最先打到11分即為一局獲勝者，當(dāng)比分達(dá)到10：10時(shí)采用一球換發(fā)制，直至拉開兩方的差距決出勝負(fù)；

（7）通過抽簽決定對(duì)陣雙方，參賽人員抽到同樣的號(hào)碼即為一組，通過對(duì)決淘汰一半選手，如出現(xiàn)單數(shù)抽簽時(shí)設(shè)三個(gè)同樣的號(hào)碼為一組，本三人組將車輪戰(zhàn)決出晉級(jí)選手；

（8）采取國(guó)家乒乓球比賽規(guī)則。

（九）臺(tái)球

1、比賽道具：由比賽場(chǎng)地提供

2、參賽人員：每隊(duì)可自行推薦選手

3、比賽賽制：

（1）本次比賽采取國(guó)標(biāo)式打法，單輪淘汰賽五局三勝制，勝三局者進(jìn)入下一輪比賽直到?jīng)Q賽完畢；

（2）所有參賽人員通過抽簽找對(duì)手，抽到同樣的號(hào)碼即為一組，通過對(duì)決淘汰一半選手，如出現(xiàn)單數(shù)抽簽時(shí)設(shè)三個(gè)同樣的號(hào)碼為一組，本三人組將車輪戰(zhàn)決出晉級(jí)選手。

四、其他具體工作及工作人員安排

（一）工作人員安排

1、總體安排：王瑞平

2、場(chǎng)地布臵：楊森、李天琪

3、裁判：外聘

4、計(jì)時(shí)：裁判

5、記分：張躍飛、葛瑞鑫、李天琪

6、攝影人員：馮百晟

（二）賽場(chǎng)規(guī)則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格；

2、裁判必須做到公平、公正、公開；

3、比賽前各參賽隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則；

4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序；

5、望各部門負(fù)責(zé)人認(rèn)真做好賽前動(dòng)員工作，鼓勵(lì)員工積極參加活動(dòng)，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)各支代表隊(duì)的風(fēng)采；

6、要求各參賽隊(duì)伍提前選出一名領(lǐng)隊(duì)作為隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)各自隊(duì)伍比賽的相關(guān)事宜；

7、請(qǐng)各參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場(chǎng)者作棄權(quán)處理；

8、本次活動(dòng)除籃球比賽提供服裝之外，其他比賽項(xiàng)目均穿著秋季工作服；

9、遇不可抗因素、或特殊情況，則將延期比賽，比賽日程由行政事務(wù)部另行通知。

此次活動(dòng)不僅是豐富了員工們的業(yè)余文化生活，更是促進(jìn)了員工間的友誼，增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。希望各代表隊(duì)在比賽中，識(shí)大體、顧大局，遵循“友誼第一、比賽第二”和“重在參與、重在學(xué)習(xí)、重在提高、重在娛樂”的原則，賽出良好的風(fēng)格和精神風(fēng)貌。并能將比賽中的集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)凝聚力、拼搏進(jìn)取心帶到今后的工作中去，為公司安全生產(chǎn)和各項(xiàng)工作提供幫助。

附：

1、《2015職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽隊(duì)伍報(bào)名表》

2、《比賽日程表》

第四篇：職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

“壯闊東方潮

奮進(jìn)新時(shí)代 ——慶祝改革開放40周年” 職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

為豐富系統(tǒng)干部職工的業(yè)余文化生活，更好地展現(xiàn)系統(tǒng)干部職工團(tuán)結(jié)和諧、健康向上、充滿活力的精神面貌，增進(jìn)全體人員相互之間的交流與合作，經(jīng)局黨組研究，決定舉辦司法行政系統(tǒng)“壯闊東方潮 奮進(jìn)新時(shí)代——慶祝改革開放40周年”職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、活動(dòng)名稱

行政系統(tǒng)“壯闊東方潮 奮進(jìn)新時(shí)代——慶祝改革開放40周年”職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、活動(dòng)時(shí)間

11月10日上午9：00

三、活動(dòng)地點(diǎn) 市民文化廣場(chǎng)南區(qū)

四、活動(dòng)參加人員

全體在職干部職工（在職在崗人員要求全部參加，不能參加者向主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，報(bào)局辦公室備案）；每人至少報(bào)1項(xiàng)，最多報(bào)2項(xiàng)；每人可攜2名家屬，但只能由1人參加。

按現(xiàn)工作崗位，全體參加人員分為3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)由兩名班子成員帶隊(duì)，分隊(duì)情況見附件。

五、業(yè)務(wù)競(jìng)賽（你說我猜）比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)推薦1組參賽，2人一組；

2、抽取詞牌（詞牌內(nèi)容主要包括改革開放40周年相關(guān)詞匯和司法行政業(yè)務(wù)內(nèi)容）后，一人描述一人猜詞,可帶動(dòng) 作,描述詞牌時(shí)不能說出詞牌中漢字，否則此詞牌作廢；

3、限時(shí)3分鐘，猜中詞牌最多的小組獲勝。比賽道具：詞牌3份

六、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

（一）50米障礙接力賽

比賽規(guī)則：

1、比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過氣球、鉆過繩子、繞凳子跑一圈，到達(dá)場(chǎng)地另一端時(shí)下一個(gè)人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者。2、3支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)3人

比賽道具：接力棒3個(gè)、凳子3個(gè)、繩子3條、氣球3個(gè)

（二）二龍戲珠(乒乓球反投)比賽規(guī)則：

1、投擲人與投擲點(diǎn)相距3米。

2、各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在規(guī)定區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少，球數(shù)最多者獲勝。

3、分為3支參賽隊(duì)，每隊(duì)2人。

比賽道具：乒乓球20個(gè)、塑料桶3個(gè)

（三）企鵝漫步

比賽規(guī)則：

1、每組參賽者需兩腿、兩手臂夾3個(gè)氣球，呈企鵝狀在跑道上（50米），球掉下需要夾起球，在掉球的位置繼續(xù)。

2、分三組同時(shí)進(jìn)行，每組3人，接力進(jìn)行，先到達(dá)終 點(diǎn)者獲勝。

比賽道具：氣球9個(gè)

（四）集體跳繩 比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)推薦8人參賽，其中2人搖繩；

2、所有選手全體進(jìn)入后開始計(jì)數(shù)，每組限時(shí)3分鐘，起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方；

3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加，時(shí)間不中止。

比賽道具：長(zhǎng)跳繩2根

（五）拔河

比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)推薦10人參加，采取單循環(huán)的形式，勝一局得3分，得分最高者獲勝；

2、故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績(jī)。

比賽道具：拔河長(zhǎng)繩一條

七、其他事項(xiàng)

（一）裁判員產(chǎn)生。業(yè)務(wù)競(jìng)賽和趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)每個(gè)項(xiàng)目都由各隊(duì)選派1人擔(dān)任裁判員。

（二）工作人員名單：記分員XXX；頒獎(jiǎng)員XXX；攝影XXX；后勤保障人員XXX。

（二）比分設(shè)置。所有競(jìng)賽項(xiàng)目（拔河除外），第一名得分3分、第二名得分2分、第三名得分1分。各個(gè)項(xiàng)目分值累加作為評(píng)選團(tuán)體名次的依據(jù)。

（三）合影與頒獎(jiǎng)。所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，組織集體合 影和頒獎(jiǎng)。

（四）其他。根據(jù)分隊(duì)情況，每隊(duì)于11月7日下午下班前將隊(duì)聯(lián)系人報(bào)局辦公室。各隊(duì)積極動(dòng)員人員參賽，將每個(gè)項(xiàng)目的參賽人員和裁判員名單于11月7日下午下班前報(bào)局郵箱。

附：各隊(duì)組成成員情況

第五篇：水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案（模版）

天業(yè)電石產(chǎn)業(yè)“水上激情、活力無限”水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

策劃方案

一、活動(dòng)目的

為增強(qiáng)產(chǎn)業(yè)職工間凝聚力，豐富廣大職工的業(yè)余生活，使廣大職工能夠更好的投入到工作當(dāng)中，天業(yè)電石產(chǎn)業(yè)工會(huì)特組織開展水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)地點(diǎn)

天業(yè)游泳館

三、活動(dòng)主題 水上激情、活力無限

四、活動(dòng)時(shí)間

另行通知

五、活動(dòng)成員

電石產(chǎn)業(yè)職工（無皮膚病、心臟病、高血壓以及無不適應(yīng)水上運(yùn)動(dòng)的其他病癥者）

六、活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置、規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

電石產(chǎn)業(yè)各個(gè)支部派出6人組成一隊(duì)，每隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)、安全員，每隊(duì)要有參賽口號(hào)，共十個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽采取計(jì)分制，詳細(xì)計(jì)分辦法各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目均不同，以各活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則為準(zhǔn)。本次活動(dòng)以最后的總分為標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)一等獎(jiǎng)一個(gè)，二等獎(jiǎng)兩個(gè)，三等獎(jiǎng)三個(gè)。

1、水上撈寶活動(dòng)：比賽分兩組進(jìn)行，每組5個(gè)隊(duì)，由工作人員抽簽抽出每組參賽隊(duì)，每隊(duì)派出三名隊(duì)員，比賽時(shí)間5分鐘。按氣球數(shù)量多少十個(gè)隊(duì)排名，按第一名至最后一名依次計(jì)10-1分，犯規(guī)記0分。

游戲規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將池內(nèi)氣球完好的抱回岸上，氣球多的隊(duì)伍勝出。要求每人每次只能拿一個(gè)氣球，氣球必須放在岸上規(guī)定位置有效。

2、水中皮球接力：比賽分兩組進(jìn)行，每組5個(gè)隊(duì)，由工作人員抽簽抽出每組參賽隊(duì)。設(shè)定同樣的距離，(50米泳池往返)每隊(duì)派出4人，4個(gè)人在水中4個(gè)位置，接力把球傳給下一個(gè)人，按用時(shí)依次排名。注意，接力過程中球不能被拋起，不能跳著過，4人必須一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行。按第一名至最后一名依次計(jì)10-1分，犯規(guī)記0分。

3、游泳接力比賽：比賽分兩組進(jìn)行，每組5個(gè)隊(duì)，由工作人員抽簽抽出每組參賽隊(duì)。每隊(duì)6人參加，場(chǎng)地為泳池，每名隊(duì)員不限泳姿，距離50米（一個(gè)來回）。聽口令腳觸壁出發(fā)，以手觸壁轉(zhuǎn)身和結(jié)束，必須與下一名隊(duì)員擊掌后，下一名隊(duì)員才能出發(fā)，全部隊(duì)員游完全程為比賽終點(diǎn)。按完成比賽所用時(shí)間排名，第一名至最后一名依次計(jì)10-1分，犯規(guī)記0分。

4、水上橄欖球：比賽分三組進(jìn)行，由工作人員抽簽抽出每組參賽隊(duì)。第一組、第二組為4個(gè)隊(duì)，（4個(gè)隊(duì)隨機(jī)分成兩隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗）第三組為2個(gè)隊(duì)，場(chǎng)地為泳池，寬邊設(shè)立球門，第一、二組每隊(duì)4人人參加，第三組每隊(duì)6人參加。雙方各派出一名門將。比賽中除嚴(yán)禁雙手抱人、將人按進(jìn)水底和將球潛入水中為犯規(guī)以外，用任何方式將球攻入對(duì)方球門為得分，得分后對(duì)方發(fā)球，比賽時(shí)間為10分鐘，時(shí)間到時(shí)打平加時(shí)比賽，先得分方獲勝。每組比賽獲勝隊(duì)記10分，失敗隊(duì)記5分。

七、注意事項(xiàng)

1、一切活動(dòng)聽從指揮，比賽服從裁判。

2、參加活動(dòng)時(shí)，著泳裝，帶好耳塞、鼻夾、泳帽等防護(hù)用品。

3、遵守場(chǎng)館相關(guān)規(guī)定，準(zhǔn)時(shí)到指定地點(diǎn)集合。

4、比賽時(shí)，無關(guān)隊(duì)員請(qǐng)不要入水，同時(shí)為比賽加油助威。

5、互相關(guān)心，互相幫助，重在參與，安全第一。

6、天氣寒冷，泳前浴后多穿衣服，吹干頭發(fā)，小心感冒。

7、其他未盡事宜視臨時(shí)情況另行通知。