第一篇：羽毛球體育課線上考試題庫(kù)

羽毛球體育課線上考試題庫(kù)

1、體能是指人體的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育水平、體型、姿態(tài)與器官組織的構(gòu)造。

錯(cuò)

2、比賽是否被延誤的的唯一裁決者是司線員。錯(cuò)

3、單打接發(fā)球站位應(yīng)站在前發(fā)球線后發(fā)球。對(duì)

4、單打發(fā)球站位一般站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離前發(fā)球線5米左右的中線附近。錯(cuò)

5、世界上第一個(gè)國(guó)際羽毛球組織國(guó)際羽聯(lián)。錯(cuò)

6、羽毛球比賽一局結(jié)束后，下一局開(kāi)始時(shí)，由上一局的輸球者發(fā)球。錯(cuò)

7、裁判員懷疑運(yùn)動(dòng)員改變了球速，此時(shí)裁判員不能判運(yùn)動(dòng)員違例。錯(cuò)

8、比賽過(guò)程中，裁判員在運(yùn)動(dòng)員交換場(chǎng)地或擦汗時(shí)，可以下裁判椅與裁判長(zhǎng)交流比賽中的問(wèn)題。錯(cuò)

9、壓后場(chǎng)底線屬于單打的打法類(lèi)型。對(duì)

10、反手發(fā)球可分為發(fā)高遠(yuǎn)球、平高球、平射球、網(wǎng)前球。錯(cuò) 11、1934年成立的國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)，總部設(shè)在倫敦。對(duì)

12、比賽中雙方運(yùn)動(dòng)員都認(rèn)為球速太快，換球后還是覺(jué)得太快。裁判員不允許運(yùn)動(dòng)員改變球速。錯(cuò)

13、比賽時(shí)，球拍與球的最初接觸總在擊球網(wǎng)的這一方，擊球者擊球后，球拍可隨球過(guò)網(wǎng)。錯(cuò)

14、羽毛球拍可以任意改變規(guī)定樣式。錯(cuò)

15、羽毛球重4.5克至8.2克。錯(cuò)

16、羽毛球的羽毛根數(shù)和長(zhǎng)度無(wú)特殊規(guī)定。錯(cuò)

17、“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”是長(zhǎng)跑中常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，不必疑慮和恐懼。對(duì)

18、劇烈運(yùn)動(dòng)后可以下水游泳，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。錯(cuò)

19、吊球要握緊拍柄擊球。錯(cuò)

20、對(duì)在《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作中弄虛作假者，按照南發(fā)字【2016】107號(hào)文件“南開(kāi)大學(xué)關(guān)于進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的規(guī)定（試行）”的處理辦法給予處理。對(duì)

21、羽毛球的網(wǎng)中間高度不低于 1.524 米

22、羽毛球比賽雙方打到29平時(shí)，應(yīng) 先到30分一方獲勝

23、上網(wǎng)移動(dòng)步法主要用于 接吊球

24、正手抽球技術(shù)屬于 后場(chǎng)擊球 技術(shù)。

25、后場(chǎng)擊正手高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作順序中，準(zhǔn)備動(dòng)作后面是 引拍動(dòng)作

26、下列屬于正確的發(fā)球動(dòng)作是 揮拍時(shí)由右后經(jīng)右前下方，再向左上方畫(huà)弧擊球

27、世界女子團(tuán)體錦標(biāo)賽又被稱為 尤伯杯

28、國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)成立于 1934年

29、在正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球 技術(shù)動(dòng)作中，右手握拍的運(yùn)動(dòng)員在做準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)應(yīng) 左腳在前 30、在第 24 屆漢城奧運(yùn)會(huì)上，羽毛球被列為表演項(xiàng)目。

31、尤伯杯是由 英國(guó) 30年代著名的女子羽毛球選手貝蒂.尤伯夫人向國(guó)際羽聯(lián)捐贈(zèng)的紀(jì)念杯。

32、羽毛球的英文名稱是 Badminton

33、解除肌肉痙攣的有效方法是 被動(dòng)伸展痙攣的肌肉

34、高遠(yuǎn)球中拍面與水平面的夾角要 大于90度

35、下列屬于單打打法類(lèi)型的是 打四方球

36、下列屬于雙打打法類(lèi)型的是 推壓底線進(jìn)攻

37、男子雙打比賽中，當(dāng)雙方比分為20平時(shí)，必須多勝出 2 分算贏

38、在21分制決勝局比賽中，女子雙打在一方先得到 11 分時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員需要交換場(chǎng)地。

39、比賽中進(jìn)行中突然停電，裁判員應(yīng) 暫停比賽。40、羽毛球球重 4.74-5.50克。

41、運(yùn)動(dòng)員受傷的情況下，只允許 裁判長(zhǎng)和大會(huì)醫(yī)生 進(jìn)入球場(chǎng)。

42、在雙打比賽中，每一局比賽開(kāi)始和每一次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從 右 區(qū)發(fā)球

43、在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，根據(jù)各評(píng)價(jià)指標(biāo)分值所占比重，除了20分的附加分，各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的得分之和為最后得分，滿分為100分，1000米跑（男）、800米（女）在最后得分中所占的權(quán)重系數(shù)為 0.2

44、當(dāng)患者因意外事故心臟停止跳動(dòng)時(shí)，必須提及實(shí)施 心臟復(fù)蘇術(shù)，爭(zhēng)取在最短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)患者心臟跳動(dòng)。

45、以下哪種行為是劇烈運(yùn)動(dòng)之后不能馬上進(jìn)行的。躺下休息

46、雙打左右站位時(shí)，如果對(duì)方殺中路球，一般是落點(diǎn)靠近誰(shuí)由誰(shuí)接球，而主要是以 正手回?fù)粽?、反手回?fù)粽摺⒍伎梢?接球。

47、在單打的打法類(lèi)型中，一般認(rèn)為積極的打法是 壓后場(chǎng)底線、打四方球、拉開(kāi)突擊

48、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)總評(píng)成績(jī)是 畢業(yè)當(dāng)年得分*50%和 其他學(xué)年平均得分*50%的總和

49、下列關(guān)于體育鍛煉適宜負(fù)荷量的敘述，哪幾項(xiàng)是正確的？ ABCD 50、在進(jìn)行有氧耐力鍛煉時(shí)，選用的手段可采用 慢跑、騎自行車(chē)、滑旱冰

51、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目。錯(cuò)

52、正手推球應(yīng)多采用食指、拇指的力量。對(duì)

53、現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。對(duì)

54、發(fā)球法分為正手發(fā)球法和反手發(fā)球法。對(duì)

55、羽毛球比賽中第一局和第二局之間有1分鐘的休息時(shí)間。錯(cuò)

56、發(fā)球時(shí)，發(fā)球員的動(dòng)作要保持連貫，不能有停頓動(dòng)作，否則被判為“發(fā)球違例”。對(duì)

57、倫敦奧運(yùn)會(huì)羽毛球比賽中，我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)員獲得女雙、、女單、混雙、男雙、男單5塊金牌。對(duì)

58、在羽毛球賽中，混合雙打是以11分一局來(lái)記分的。錯(cuò)

59、尤伯杯賽，即世界羽毛球女子單項(xiàng)錦標(biāo)賽。錯(cuò) 60、雙打場(chǎng)地比單打場(chǎng)地寬46厘米。對(duì)

61、比賽進(jìn)行時(shí)，運(yùn)動(dòng)員球拍，身體，衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支撐物不屬于違例。錯(cuò) 62、雙打的邊線和單打的邊線共是一條線。錯(cuò)

63、殺球時(shí)只要通過(guò)手腕和手指控制拍面，傾斜角度，用力大小和方向就可以扣殺出不同的球來(lái)。對(duì)

64、在1988年第24奧運(yùn)會(huì)上，羽毛球運(yùn)動(dòng)被國(guó)際奧委會(huì)列為正式比賽項(xiàng)目。錯(cuò) 65、肌肉力量是指一塊肌肉或肌肉群，在一次竭盡全力從事抵抗阻力活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出的能力，也叫做肌肉絕對(duì)力量或爆發(fā)力。對(duì)

66、一般情況下，在運(yùn)動(dòng)中感到有點(diǎn)心跳、略為呼吸急促、周身微熱、面色微紅、稍稍出汗、表明運(yùn)動(dòng)過(guò)量了。錯(cuò)

67、發(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中羽毛球頭屬于發(fā)球違例。對(duì)

68、體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，是人體健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力。它是遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。對(duì) 69、在21分制決勝局比賽中，女子雙打在一方先得到 11分時(shí)，雙發(fā)運(yùn)動(dòng)員需要交換場(chǎng)地。70、比賽用標(biāo)準(zhǔn)羽毛球共有多少根羽毛？71、發(fā)球時(shí)，球的任何部分在擊球的瞬間高過(guò)運(yùn)動(dòng)員的腰部，這個(gè)發(fā)球違例行為被稱為 過(guò)手。

72、單項(xiàng)羽毛球比賽中，均采用 三局兩勝制。73、兩側(cè)移動(dòng)步法主要接 扣球。74、搓球?qū)儆?網(wǎng)前擊球 技術(shù)。

75、正手握拍時(shí)應(yīng) 握拍手的虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄窄面 76、握拍法的重點(diǎn)是 放松、靈活。

77、右手握拍的運(yùn)動(dòng)員在接發(fā)球時(shí)應(yīng) 兩腳任意站位 78、在第 25屆巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上被列為正式比賽項(xiàng)目 79、雙打發(fā)球應(yīng)多采用 網(wǎng)前球 的球 80、步法

是羽毛球的技術(shù)之母

81、發(fā)球員在接發(fā)球員做好準(zhǔn)備之前發(fā)球，應(yīng)判

重發(fā)球。

82、雙打比賽中，運(yùn)動(dòng)員甲打球時(shí)他的同伴乙大聲叫“殺球”，甲輕吊了一個(gè)網(wǎng)前。對(duì)方運(yùn)動(dòng)員丙向裁判提出申訴認(rèn)為乙干擾了他們的判斷。裁判員應(yīng) 不對(duì)乙進(jìn)行判罰。

83、比賽進(jìn)行中乙方擊球，球撞網(wǎng)開(kāi)始向乙方場(chǎng)地下落，球落地前甲方隊(duì)員撲球觸網(wǎng)，裁判員應(yīng)判

甲方違例

84、羽毛球單打比賽中，發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)是指 以發(fā)網(wǎng)前球或平快球?yàn)橹?，限制?duì)方進(jìn)攻，迫使對(duì)方出高球，然后運(yùn)用殺球和吊球攻擊對(duì)方的弱或空擋

85、在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，根據(jù)各評(píng)價(jià)指標(biāo)分值所占比重，除了20分的附加分，各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的得分之和為最后得分，滿分為100分，立定跳遠(yuǎn)在最后得分中所占的權(quán)重系數(shù)為 0.1 86、在運(yùn)動(dòng)中我們應(yīng)學(xué)會(huì)根據(jù)自身感覺(jué)來(lái)進(jìn)行自我判斷運(yùn)動(dòng)量。下面哪種情況表面運(yùn)動(dòng)過(guò)量了？

運(yùn)動(dòng)過(guò)后感覺(jué)疲憊不堪、肌肉疼痛，過(guò)了一兩天也不能消失。87、全身無(wú)力，頭昏耳鳴，臉色花白，手足發(fā)涼，甚至突然昏倒失去知覺(jué)是以下哪種運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的突發(fā)情況？

運(yùn)動(dòng)性昏厥

88、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)記錄原則有

身高、體重以最后一次為準(zhǔn)，采取覆蓋式記錄；立定跳遠(yuǎn)、50米跑、肺活量、800米/1000米等項(xiàng)目測(cè)試取最優(yōu)成績(jī)記錄。89、預(yù)防運(yùn)動(dòng)性中暑的主要方法為

除去減少飲水和飲食的剩下三項(xiàng) 90、肺通氣量是指一分鐘內(nèi)進(jìn)入肺的氣體量。錯(cuò)

91、發(fā)球時(shí)，規(guī)則要求擊球點(diǎn)要明顯低于發(fā)球圓的握拍手臂腕部部位。對(duì) 92、奧運(yùn)會(huì)羽毛球比賽項(xiàng)目有五項(xiàng)比賽。對(duì) 93、發(fā)球時(shí)，只能采用正手發(fā)球法。錯(cuò)

94、比賽進(jìn)行中，球托與羽毛球分離，球托落在界外，羽毛落在界內(nèi)，應(yīng)判界外。對(duì) 95、發(fā)球時(shí)，如果球拍未先擊中球托，可以重發(fā)球。錯(cuò)

96、在比賽中，當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為0或偶數(shù)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須站在自己的右發(fā)球區(qū)發(fā)球，發(fā)球時(shí)可發(fā)直線，也可發(fā)對(duì)角線。當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須站在自己的左發(fā)球區(qū)發(fā)球。錯(cuò)

97、在男子參加的羽毛球比賽中，都是21分一局。對(duì)

98、發(fā)球時(shí)，以右手握拍為例，球拍應(yīng)由后經(jīng)右下方，再向左上方畫(huà)弧擊球。錯(cuò) 99、反手握拍時(shí)，拇指頂拍柄的正下方。錯(cuò)

100、比賽中，在球未成為“死球”前，運(yùn)動(dòng)員的球拍，身體侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)（無(wú)論何種程度）均判其違例。對(duì)

101、發(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中羽毛球頭屬于發(fā)球違例。對(duì)

102、懷疑脊柱有骨折者，需平臥，不能移動(dòng)，不能抬傷者頭部，以免引起傷者脊髓損傷或發(fā)生截癱。

對(duì) 103、劇烈運(yùn)動(dòng)中，內(nèi)臟器官無(wú)法滿足運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的需要，氧氣供應(yīng)不足，代謝產(chǎn)物在體內(nèi)積累，于是出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象。對(duì)

104、對(duì)學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，只有平時(shí)堅(jiān)持多練習(xí)，循序漸進(jìn)，由淺入深，逐漸加大強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，才能增強(qiáng)體質(zhì)，提高球技。對(duì)

105、標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)年總分由標(biāo)準(zhǔn)分與附加分之和構(gòu)成，滿分為120分，標(biāo)準(zhǔn)分由各項(xiàng)指標(biāo)得分與權(quán)重乘積之和組成，滿分為100分，附加分根據(jù)實(shí)測(cè)成績(jī)確定，即對(duì)成績(jī)超過(guò)100分的加分指標(biāo)進(jìn)行加分，滿分為20分。隊(duì)

106、發(fā)球時(shí)球拍頂端未向下，擊球瞬間整個(gè)拍框未明顯低于發(fā)球員握拍的整個(gè)手部，這個(gè)發(fā)球違例行為被稱為

過(guò)手

107、網(wǎng)上擊球羽毛球主動(dòng)進(jìn)攻的技術(shù)有

搓、推、勾、撲 108、下列不屬于基本步法的是 蹦步 109、正手抽球技術(shù)屬于 后場(chǎng)擊球 技術(shù)，110、后場(chǎng)擊正手高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作順序中，引拍動(dòng)作后面是 擊球動(dòng)作 111、正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作順序中，準(zhǔn)備動(dòng)作后面是 擊球動(dòng)作 112、世界混合團(tuán)體錦標(biāo)賽又被稱為 蘇迪曼杯賽 113、反手發(fā)球不可以發(fā) 高遠(yuǎn)球 114、羽毛球是

印尼的“國(guó)球”

115、對(duì)于奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽、蘇迪曼杯、尤伯杯和湯姆斯杯決賽階段的整個(gè)比賽場(chǎng)地凈空的最低高度是

12米

116、裁判員應(yīng)做到使

運(yùn)動(dòng)員和觀眾

能隨時(shí)了解比賽的進(jìn)程。

117、當(dāng)發(fā)球員發(fā)球時(shí)，發(fā)球裁判負(fù)責(zé)看發(fā)球動(dòng)作，裁判員應(yīng)

同時(shí)兼看發(fā)球員動(dòng)作 118、下面不屬于專門(mén)的羽毛球運(yùn)動(dòng)品牌的是

WILSON 119、正手握拍時(shí)，小指和無(wú)名指在拍柄末端，主要的任務(wù)是

不使球拍脫手 120、下面可以參加較大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度體育活動(dòng)的情況是 早上起得太早了

121、運(yùn)動(dòng)性昏厥出現(xiàn)后，合理的處理方法應(yīng)是：

將患者平臥、足略高于頭部；進(jìn)行向心方向的按摩；指壓人中、合谷等穴位。122、50米跑在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中所占權(quán)重為20%。

對(duì) 123、國(guó)際羽聯(lián)舉辦的世界男子團(tuán)體賽為尤伯杯賽。

錯(cuò) 124、經(jīng)常打羽毛球，可以使身體得到全面發(fā)展。對(duì)

125、任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，由該局首先接發(fā)球員發(fā)球，然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們對(duì)手之一發(fā)球，再有另一對(duì)手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)。錯(cuò) 126、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

對(duì) 127、羽毛球由10根羽毛球組成。

錯(cuò) 128、前半場(chǎng)進(jìn)攻屬于單打的打法類(lèi)型。

錯(cuò) 129、握拍時(shí)，可以五指并攏抓拍。

錯(cuò)

130、在羽毛球賽中，混合雙打是以11分一局來(lái)記分的。

錯(cuò)

131、第一輪比賽由8場(chǎng)，第二輪比賽有16場(chǎng)，這說(shuō)明有40人參加單淘汰賽。對(duì) 132、羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展至今已有140多年歷史，傳入我國(guó)已有100多年了。對(duì)

133、柔韌性是指身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度以及胯關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱、韌帶、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。

對(duì)

134、為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)注意加強(qiáng)保護(hù)和幫助，特別要提高自我保護(hù)能力和意識(shí)。對(duì) 135、現(xiàn)代羽毛球起源于1873年的印度。

錯(cuò)

136、因病或殘疾等特殊身體情況，無(wú)法完成《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，需填寫(xiě)《免予執(zhí)行國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)申請(qǐng)表》，經(jīng)校醫(yī)院或二級(jí)甲等及以上醫(yī)院證明，學(xué)院蓋章，將免測(cè)申請(qǐng)表及醫(yī)院證明交到體育部體質(zhì)健康測(cè)試中心（或測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)檢錄處），經(jīng)中心核準(zhǔn)后，可免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，對(duì)

137、羽毛球的主要基本技術(shù)包括

擊球、發(fā)球、步法 138、世界男子團(tuán)體錦標(biāo)賽又被稱為

湯姆斯杯賽 139、現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于

1873年

140、在正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作中，右手握拍的運(yùn)動(dòng)員在做準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)應(yīng)

左腳在前 141、撲球?qū)儆?/p>

網(wǎng)前擊球

技術(shù) 142、國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)總部設(shè)在倫敦

143、第三局比賽結(jié)束后已宣報(bào)完比賽結(jié)束和獲勝方，運(yùn)動(dòng)員還沒(méi)有離開(kāi)場(chǎng)地，輸球一方提出申訴認(rèn)為最后一個(gè)球有爭(zhēng)議，裁判員應(yīng)

不接受申訴。

144、采用分組循環(huán)賽時(shí)，一般以

4至6人

（隊(duì)）分為一組進(jìn)行比賽比較合適。145、單打守中反攻的打法，為了調(diào)動(dòng)對(duì)方主要采用

平高球和快吊球，擊向?qū)Ψ角昂髨?chǎng)四個(gè)角落。

146、單打比賽中，正手擊球一般采用正手握拍

食指、拇指的力量。147、有關(guān)肺活量測(cè)試錯(cuò)誤的是

測(cè)試時(shí)深吸氣用力呼氣，中間退頓后再呼氣 148、體育運(yùn)動(dòng)中造成運(yùn)動(dòng)性暈厥的原因是

腦部突然供血不足。

149、一個(gè)人的體重不僅受年齡、性別、生活條件等因素的影響，還受

體育鍛煉因素的影響；疾病因素的影響。

150、下列關(guān)于體育鍛煉適宜負(fù)荷量的敘述，哪幾項(xiàng)是正確的 全選 151、發(fā)展腰部的柔韌性的練習(xí)，通常可采用

全選

152、比賽中，同一運(yùn)動(dòng)員兩次揮拍連續(xù)擊中球兩次屬于違例。對(duì) 153、雙打比賽時(shí)，只有接發(fā)球員才能接球。

錯(cuò) 154、羽毛球單打場(chǎng)地長(zhǎng)13.4米，寬5.18米。

對(duì)

155、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作的順序：準(zhǔn)備動(dòng)作、擊球動(dòng)作、隨前動(dòng)作。

對(duì) 156、比賽中運(yùn)動(dòng)員受傷，教練員不允許進(jìn)入場(chǎng)地。

對(duì)

157、打球過(guò)程中，球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，裁判員應(yīng)判重發(fā)球。

對(duì) 158、學(xué)習(xí)羽毛球重在手法訓(xùn)練“七分手法，三分步法”。

錯(cuò) 159、發(fā)高遠(yuǎn)球時(shí)身體重心沒(méi)有移動(dòng)。

錯(cuò)

160、發(fā)球后，球擦網(wǎng)后落在場(chǎng)地內(nèi)，不應(yīng)判重發(fā)球。

對(duì)

161、要想提高羽毛球技術(shù)水平，打起來(lái)得心應(yīng)手，掌握正確的握拍時(shí)關(guān)鍵。

對(duì) 162、參加體育鍛煉時(shí)，事先不需要做準(zhǔn)備活動(dòng)，可以進(jìn)行爆發(fā)性的力量練習(xí)、也能進(jìn)行負(fù)重大的力量和速度聯(lián)系。

錯(cuò)

163、體育鍛煉者在運(yùn)動(dòng)情緒低下是不易受傷，只有在運(yùn)動(dòng)情緒過(guò)分激動(dòng)時(shí)才會(huì)受傷。

錯(cuò) 164、平高球的弧線較高遠(yuǎn)球低，速度較高遠(yuǎn)球慢。

錯(cuò)

165、第三局比賽開(kāi)始時(shí)，裁判員應(yīng)宣報(bào)：

決勝局，比賽開(kāi)始，0比0.166、雙打比賽發(fā)球時(shí)，發(fā)球員的同伴可以站在場(chǎng)地任何位置，但不能

阻擋裁判員的視線。

167、吊球動(dòng)作不包括

反推球

168、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部

169、雙打比賽發(fā)球時(shí)，球明顯飛到接發(fā)球員的另一發(fā)球區(qū)，接發(fā)球員的同伴用球拍擊球，裁判應(yīng)判

發(fā)球方得分。

170、正手發(fā)球時(shí)，左手應(yīng)用食指，中指，拇指夾住羽毛球

中間部位

部位171、、在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，根據(jù)各評(píng)價(jià)指標(biāo)分值所占比重，除了20分的附加分，各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的得分之和為最后得分，滿分為100分，引體向上/一分鐘仰臥起坐在最后得分中所占的權(quán)重系數(shù)為 0.1 172、下面哪種運(yùn)動(dòng)后情況表明運(yùn)動(dòng)量是合適的？

運(yùn)動(dòng)后面色稍顯紅潤(rùn)，有呼吸中度加快。173、體育運(yùn)動(dòng)中造成運(yùn)動(dòng)性昏厥的原因是

腦部突然供血不足

第二篇：體育課總結(jié)(羽毛球總結(jié))

羽毛球課總結(jié)

時(shí)間過(guò)得很快，羽毛球選修課——我最喜歡的課程之一又要結(jié)束了。考試項(xiàng)目是發(fā)高遠(yuǎn)球、對(duì)接高遠(yuǎn)球，考試時(shí)有些緊張沒(méi)有發(fā)揮好，勉強(qiáng)通過(guò)了，下面就這個(gè)學(xué)期的羽毛球課做一次總結(jié)。

羽毛球課的場(chǎng)地比較好，而且我選的事周二的早上第一節(jié)課，早晨的時(shí)候特別適合運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完人有煥然一新的感覺(jué)，精神舒爽。老師邊講得時(shí)候我們就做準(zhǔn)備活動(dòng)，這是必不可少的，老實(shí)說(shuō)這樣才能好好地保護(hù)自己。熱身運(yùn)動(dòng)主要是做一些伸展操，活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，之后就開(kāi)始正式羽毛球上課內(nèi)容：先看老師示范動(dòng)作，然后按老師要求練習(xí)。

我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，原來(lái)也會(huì)偶爾打打羽毛球，所以選了這門(mén)課，滿懷熱情地上課，積極訓(xùn)練。第一次課上老師強(qiáng)調(diào)的是如何正確握拍和移步，這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，接下的幾次課老師教我們接網(wǎng)前球，發(fā)網(wǎng)前球，接高遠(yuǎn)球，發(fā)高遠(yuǎn)球等基本動(dòng)作。每個(gè)動(dòng)作都有很多需要特別注意的地方，比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾，身體重心在前腳，用手臂屈肘，反手握拍，拍頭向下，拍面在身體左側(cè)腰下，球體對(duì)準(zhǔn)拍面，擊球時(shí)，前臂帶動(dòng)手腕，超前推送。所以每個(gè)動(dòng)作都需要用心練習(xí)才能掌握。

原來(lái)打羽毛球毫無(wú)章法，既耗費(fèi)體力，又沒(méi)有技術(shù)可言。經(jīng)過(guò)這次的學(xué)習(xí)，老師教了一些標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，使我打起球來(lái)更加省力，能更好地控制球的走向、速度和距離。半學(xué)期下來(lái)，我從體育課上學(xué)到了很多，最起碼每次課后那運(yùn)動(dòng)的快感讓我一天都很精神。打羽毛球是有很多好處的，打羽毛球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打羽毛球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂(lè)觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。我很慶幸自己選上了這門(mén)課。

第三篇：萬(wàn)能-羽毛球體育課心得

網(wǎng)球體育課

網(wǎng)球課學(xué)習(xí)心得與體會(huì)

我們的網(wǎng)球課程已經(jīng)接近尾聲，下面就這個(gè)學(xué)期網(wǎng)球課的一些心得與體會(huì)。通過(guò)這一學(xué)期對(duì)網(wǎng)球課的刻苦學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。網(wǎng)球這種運(yùn)動(dòng)特有的對(duì)抗性及強(qiáng)負(fù)荷性的鍛煉方式，有助于培養(yǎng)我充滿自信，不畏困難，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取的精神！雖然起的早，但我依然堅(jiān)持了下來(lái)。對(duì)一項(xiàng)事情的堅(jiān)持，不斷發(fā)掘自身的弱點(diǎn)，其實(shí)是一個(gè)不斷提高的過(guò)程，也是不斷超越自我的一個(gè)過(guò)程。從打球中能看出。有的喜歡防守，有的喜歡進(jìn)攻，有的越戰(zhàn)越勇等等。

網(wǎng)球課是在體育館里面上的，場(chǎng)地非常好，以前都沒(méi)有室內(nèi)打過(guò)網(wǎng)球，感覺(jué)非常不錯(cuò)。每次課上，老師都會(huì)給我們講一些人生道理，有些話給我的啟發(fā)都很大，真的是受益匪淺。

老師邊講得時(shí)候我們就做準(zhǔn)備活動(dòng)，這是必不可少的，老實(shí)說(shuō)這樣才能好好地保護(hù)自己。熱身運(yùn)動(dòng)主要是做一些伸展操，活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，之后就開(kāi)始正式網(wǎng)球上課內(nèi)容：先看老師示范動(dòng)作，然后按老師要求練習(xí)。

第一次課上老師強(qiáng)調(diào)的是如何正確握拍和移步，這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，接下的幾次課老師教我們正手反手擊球等基本動(dòng)作以及網(wǎng)球的比賽規(guī)則，可以更好地幫助理解比賽規(guī)則。每個(gè)動(dòng)作都有很多需要特別注意的地方，比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾，身體重心在前腳，用手臂屈肘，反手握拍，拍頭向下，拍面在身體左側(cè)腰下，球體對(duì)準(zhǔn)拍面，擊球時(shí)，前臂帶動(dòng)手腕，超前推送。所以每個(gè)動(dòng)作都需要用心練習(xí)才能掌握。課下回去后我又上網(wǎng)查了一些動(dòng)作要領(lǐng)及視頻，細(xì)細(xì)體會(huì)，再找機(jī)會(huì)練習(xí)。

一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我從體育課上學(xué)到了很多，最起碼每次課后那運(yùn)動(dòng)的快感讓我一天都很精神。我在課余時(shí)間也都有找同學(xué)練習(xí)打網(wǎng)球，盡量使自己的動(dòng)作規(guī)范，盡量與隊(duì)友配合好。打網(wǎng)球是有很多好處的，打網(wǎng)球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。

此外打網(wǎng)球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂(lè)觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。而網(wǎng)球雙打并不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要團(tuán)隊(duì)合作，需要敢于挑戰(zhàn)，需要與隊(duì)友良好的配合，在網(wǎng)球場(chǎng)上你良好的球德可以交到好多朋友，幫助成為一個(gè)豁達(dá)的人。它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打網(wǎng)球能使煩惱發(fā)泄掉。我很慶幸自己選上了這門(mén)課。

大學(xué)的體育課不再只是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單重復(fù)，大大提高了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的專業(yè)性。它不僅使我在思想認(rèn)識(shí)上，從過(guò)去只是被動(dòng)的，上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度，更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時(shí)光中，我依然感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。

體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長(zhǎng)，也教會(huì)我成長(zhǎng)。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們?cè)诼亻L(zhǎng)大。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。

第四篇：西南交大羽毛球理論考試題庫(kù)

1、選擇題 1 羽毛球單打場(chǎng)地長(zhǎng)_______，寬______，網(wǎng)高_(dá)_____。雙打場(chǎng)地長(zhǎng)______，寬______。13.4、5.18、1.524、13.4、6.1 13.5、5.8、1.55、13.4、6.8 13.8、5.6、1.525、13.5、6.2、13.48、5.10、1.52、13.6、6.7 A 2 1 比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上受傷，能進(jìn)入場(chǎng)地的人員是。（）

醫(yī)生

裁判長(zhǎng)

隊(duì)長(zhǎng)

教練 A 3 1 比賽中，球的羽毛折斷，一方提出換球，另一方不同意，裁判員應(yīng)。（）不予換球

試球

換球

報(bào)告裁判長(zhǎng) C 4 1 比賽中遇運(yùn)動(dòng)員第一次行為不端時(shí)，裁判員應(yīng)。（）

舉起右手宣布“警告××行為不端”

舉起右手宣布“警告行為不端違例”

報(bào)呼違例運(yùn)動(dòng)員講明原因

記錄不端及處理措施，向裁判長(zhǎng)報(bào)告 A

1 裁判員看到司線員明顯把界外球判成界內(nèi)球，運(yùn)動(dòng)員提出異議，而司線員堅(jiān)持判界內(nèi)球，裁判員應(yīng)。（）

糾正司線的判決

維護(hù)司線員判決

招司線員協(xié)商再定

與裁判長(zhǎng)協(xié)商換司線 B 6 1 在單打比賽中，發(fā)球運(yùn)動(dòng)員的腳侵入對(duì)方場(chǎng)地，但并不影響對(duì)方還擊，裁判員應(yīng)。（）

讓比賽繼續(xù)進(jìn)行

叫“違例”

判侵入場(chǎng)區(qū)

叫“換發(fā)球” B 7 1 雙打比賽時(shí)，發(fā)球方將球發(fā)出，還未成死球，發(fā)現(xiàn)接球方發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤，這時(shí)裁判員應(yīng)。（）

叫”重發(fā)“

讓比賽繼續(xù)進(jìn)行

判發(fā)球方得分

死球后根據(jù)勝負(fù)處理 B 8 1 當(dāng)發(fā)球員發(fā)球時(shí)，發(fā)球裁判員?？窗l(fā)球動(dòng)作，裁判員應(yīng)。（）

主要看接球員動(dòng)作

不看發(fā)球員動(dòng)作

主要看發(fā)球員動(dòng)作

同時(shí)兼看發(fā)球員動(dòng)作 C 10 1 測(cè)試正常球速區(qū)域的四個(gè)標(biāo)記，尺寸是。（）

端線外沿至標(biāo)記外沿長(zhǎng)530毫米

端線外沿至標(biāo)記內(nèi)沿長(zhǎng)950毫米

端線外沿至標(biāo)記內(nèi)沿長(zhǎng)580毫米

回復(fù)

? ? ? 4樓

2012-06-11 19:12 舉報(bào) |

? 山地騎士

? ?

魂?duì)跨R湖

端線外沿至標(biāo)記外沿長(zhǎng)980毫米 A 11 1 _____羽毛球戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想：以我為主；以快為主；以攻為主。

丹麥

英國(guó)

印尼

中國(guó) D 11 2 我國(guó)______戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想：以我為主；以快為主；以攻為主。乒乓球

羽毛球

籃球 網(wǎng)球 B 11 3 我國(guó)羽毛球_______指導(dǎo)思想：以我為主；以快為主；以攻為主

訓(xùn)練

教學(xué)

戰(zhàn)術(shù)

計(jì)劃 C 12 1 羽毛球______戰(zhàn)術(shù)包括：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)；攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)；逼反手戰(zhàn)術(shù)；打四點(diǎn)球突擊戰(zhàn)術(shù)；殺吊上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)；先守后攻戰(zhàn)術(shù)。

雙打

混雙

單打

團(tuán)體 C 12 2 羽毛球單打_____包括：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)；攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)；逼反手戰(zhàn)術(shù)；打四點(diǎn)球突擊戰(zhàn)術(shù)；殺吊上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)；先守后攻戰(zhàn)術(shù)。

指導(dǎo)思想

訓(xùn)練方針

戰(zhàn)略計(jì)劃

戰(zhàn)術(shù) D 13 1 羽毛球比賽中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的_______。

1、調(diào)動(dòng)對(duì)方位置；

2、迫使對(duì)方擊出中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球；

3、使對(duì)方重心失去控制；

4、消耗對(duì)方體力。

運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的目的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的方針 運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想

運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的意識(shí) A 13 2 _______運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的目的。

1、調(diào)動(dòng)對(duì)方位置；

2、迫使對(duì)方擊出中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球；

3、使對(duì)方重心失去控制；

4、消耗對(duì)方體力。

排球

網(wǎng)球

羽毛球

籃球 C 15 1 羽毛球______戰(zhàn)術(shù)：二攻一戰(zhàn)術(shù)；攻中路戰(zhàn)術(shù)；攻直線戰(zhàn)術(shù)；攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)；前攻后封戰(zhàn)術(shù)；守中反攻戰(zhàn)術(shù)。

混雙

單打

雙打

集體 C 15 2 羽毛球雙打______：二攻以戰(zhàn)術(shù)；攻中路戰(zhàn)術(shù)；攻直線戰(zhàn)術(shù)；攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)；前攻后封戰(zhàn)術(shù)；守中反攻戰(zhàn)術(shù)。目的計(jì)劃

思想

戰(zhàn)術(shù) D

回復(fù)

? ? 5樓

2012-06-11 19:12 ? 舉報(bào) |

? 山地騎士

? ?

魂?duì)跨R湖

3 __________二攻一戰(zhàn)術(shù)；攻中路戰(zhàn)術(shù)；攻直線戰(zhàn)術(shù)；攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)；前攻后封戰(zhàn)術(shù)；守中反攻戰(zhàn)術(shù)。

羽毛球雙打的指導(dǎo)思想

羽毛球單打的指導(dǎo)思想

羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)

羽毛球單打戰(zhàn)術(shù) C 16 1 羽毛球______方法和手段：講解法；重復(fù)訓(xùn)練法；多球練習(xí)法；綜合路線練習(xí)法；分解步法練習(xí)；結(jié)合擊球動(dòng)作練步法；體能訓(xùn)練。

運(yùn)動(dòng)

體能

訓(xùn)練

綜合 C 16 2 羽毛球訓(xùn)練_____和_______：講解法；重復(fù)訓(xùn)練法；多球練習(xí)法；綜合路線練習(xí)法；分解步法練習(xí)；結(jié)合擊球動(dòng)作練步法；體能訓(xùn)練。

方針和思想

戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)

訓(xùn)練方法 方法和手段 D 16 3 _______訓(xùn)練方法和手段：多球練習(xí)法；綜合路線練習(xí)法；分解步法練習(xí)；重復(fù)訓(xùn)練法；結(jié)合擊球動(dòng)作練步法；體能訓(xùn)練；講解法。

排球

棒球

乒乓球

羽毛球 D 17 1 _______專項(xiàng)力量練習(xí)。

1、羽毛球擲遠(yuǎn)、擲壘球練習(xí)；

2、繞腕練習(xí)：手持啞鈴于體前或體側(cè)繞8字。

3、揮拍練習(xí)：揮網(wǎng)球拍。

4、轉(zhuǎn)臂練習(xí)：手持啞鈴。

上肢專項(xiàng)力量練習(xí)

肩背部力量練習(xí)

專項(xiàng)力量練習(xí)

全面專項(xiàng)力量練習(xí) A 18 1 _____專項(xiàng)力量練習(xí)。

1、屈伸練習(xí)：肩負(fù)杠鈴分腿站立作屈伸練習(xí)。

2、仰臥起坐、左右體側(cè)起。

3、俯臥挺身練習(xí)：俯臥于墊上，兩手相握放于背后，頭部和上體作后仰。

速度力量練習(xí)

軀干專項(xiàng)力量練習(xí)

上肢力量練習(xí)

羽毛球力量練習(xí) B 19 1 羽毛球_______速度的練習(xí)。

1、聽(tīng)口令，看信號(hào)的各種起跑。

2、聽(tīng)哨音變速跑，快速?zèng)_跑10—15米。

3、聽(tīng)口令變向跑。

4、聽(tīng)口令快速轉(zhuǎn)身跑，反復(fù)幾次。

動(dòng)作 移動(dòng)

反應(yīng)

力量 C 21 1 羽毛球技術(shù)的_____與_______。

1、手法上的一致性；

2、手法上的靈活與突變性；

3、步法的全方位；

4、步法的快速和靈活性。

羽毛球雙打的指導(dǎo)思想

羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃

羽毛球技術(shù)的特點(diǎn)與要求

羽毛球單打戰(zhàn)術(shù) C

回復(fù)

? ? ? 6樓

2012-06-11 19:12 舉報(bào) |

? 山地騎士

? ?

魂?duì)跨R湖 1 無(wú)能是后場(chǎng)的高、吊、殺球，或是前場(chǎng)的搓、推、勾等技術(shù)，在擊球時(shí)，其身體姿勢(shì)既準(zhǔn)備姿勢(shì)、引拍動(dòng)作和揮拍動(dòng)作的前期都要盡可能做到相同或相似，達(dá)到__________的要求。

手法上的一致性

手法上的變化性

手法上的隱蔽性

手法上的特殊性 A 27 1 羽毛球________類(lèi)。直線高球吊對(duì)角球路練習(xí)；直線高球吊直線球路練習(xí)；對(duì)角高球吊直線球路練習(xí)；對(duì)角高球吊對(duì)角球路練習(xí)。

高殺戰(zhàn)術(shù)類(lèi)

高吊戰(zhàn)術(shù)類(lèi)

吊殺戰(zhàn)術(shù)類(lèi)

殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)類(lèi) B 28 1 _______陪練是采用兩人以上的陪練，以增加攻防的速度、拍數(shù)、難度，以及提高攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練負(fù)荷的一種訓(xùn)練方法。

一人

多球

兩球

多人 D 29 1 羽毛球_______訓(xùn)練法。二一式前后站位陪練法；二一式左右站位陪練法；二一式對(duì)攻陪練法；三二式前后站位陪練法；

集體戰(zhàn)術(shù)陪練

雙人戰(zhàn)術(shù)陪練

多人戰(zhàn)術(shù)陪練

單人戰(zhàn)術(shù)陪練 C 30 1 羽毛球拍的長(zhǎng)度是_________毫米。685 681 690 680 D 31 1 羽毛球雙打的______戰(zhàn)術(shù)。對(duì)方左右分邊站位時(shí)，我方進(jìn)攻要把球攻到對(duì)方兩人之間的空當(dāng)，造成對(duì)方爭(zhēng)搶回球，發(fā)生讓球出現(xiàn)漏接球，這是對(duì)付配合較差選手的有效戰(zhàn)術(shù)。

發(fā)球搶攻

攻后場(chǎng)

攻中路

前封后攻 C 32 1 當(dāng)本方取得主動(dòng)攻勢(shì)時(shí)，后場(chǎng)隊(duì)員逢高球必殺，前場(chǎng)隊(duì)員積極移動(dòng)封網(wǎng)撲打。這是羽毛球雙打中的________戰(zhàn)術(shù)。

后攻前封

守中反攻

逼反手

攻直線 A 33 1 它是比賽的重要得分手段，發(fā)球根據(jù)對(duì)手的站位、回球的習(xí)慣、反擊能力、打法特點(diǎn)、精神和心理狀態(tài)來(lái)運(yùn)用不同的發(fā)球方法，以取得前幾拍的主動(dòng)權(quán)。它是單打進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中_______應(yīng)變。

接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的組合技術(shù)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的單個(gè)技術(shù)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的 D 39 1 雙打第三局比賽，裁判員疏忽打成9：7時(shí)才發(fā)現(xiàn)尚未交換場(chǎng)區(qū)，這是裁判員應(yīng)_________。

回復(fù)

? ? ? 7樓

2012-06-11 19:12 舉報(bào) |

? 山地騎士

? ?

魂?duì)跨R湖

立即交換場(chǎng)區(qū)，比分改為8：7 立即交換場(chǎng)區(qū)，已得分?jǐn)?shù)有效。

不予更正場(chǎng)區(qū)，已得分?jǐn)?shù)有效。

不予更正場(chǎng)區(qū)，比賽分?jǐn)?shù)改為8：7 B 40 1 15分制一局的比賽，決勝局應(yīng)在_______分時(shí)交換場(chǎng)地。6 14 10 8 D 42 1 除非規(guī)程另有商定，羽毛球一場(chǎng)比賽一般應(yīng)以________定勝負(fù)。

一局一勝

五局三勝

三局兩勝

七局四勝 C 43 1 單打比賽，網(wǎng)柱應(yīng)放置在_________。

單打邊線上。

雙打邊線上。ABC都可以。

雙打邊線外。A 43 2 _______比賽，網(wǎng)柱應(yīng)放在雙打邊線上。

單打

雙打

男子單打

B 44 1 雙打邊線處網(wǎng)高_(dá)______。150厘米 155厘米 160厘米 152.4厘米 B 45 1 羽毛球重量______。4.70－5.50克 4.74－5.50克 4.74－5.75克 4.74－5.524克 B 46 1 擊球時(shí)，球拍的_______部位擊中球不算違例。拍弦面

拍柄

拍桿

拍框 C 47 1 女子雙打比賽，發(fā)球員發(fā)球時(shí)，接發(fā)球員沒(méi)有準(zhǔn)備好，她的同伴將球接了過(guò)去，裁判員應(yīng)判_______。

發(fā)球方得分

重發(fā)球

接發(fā)球方違例

換發(fā)球 B 49 1 參加比賽的運(yùn)動(dòng)員（或隊(duì)）之間輪流比賽一次，為_(kāi)______賽。

單循環(huán)

單淘汰

循環(huán)

淘汰 A 50 1 運(yùn)動(dòng)員按編排的比賽秩序，由相鄰的兩名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽，敗者被淘汰，勝者進(jìn)入下一輪比賽，直至淘汰成最后一名勝者冠軍，被稱為_(kāi)_____。

回復(fù)

? ? ? 8樓

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魂?duì)跨R湖

循環(huán)賽

混合賽

雙淘汰

淘汰賽 D 51 1 ___________的優(yōu)點(diǎn);運(yùn)動(dòng)員之間比賽機(jī)會(huì)多，有利于互相學(xué)習(xí)，共同提高，最后的比賽成績(jī)比較客觀。缺點(diǎn)：比賽場(chǎng)數(shù)多，時(shí)間長(zhǎng)，使用場(chǎng)地?cái)?shù)量多，經(jīng)費(fèi)開(kāi)支相對(duì)較大。

淘汰賽

雙循環(huán)賽

混合賽

單循環(huán)賽 D 52 1 第一局比賽結(jié)束，下局比賽的開(kāi)始是由____________發(fā)球。

獲勝方

選擇發(fā)球方

上一局的接發(fā)球方

重新挑選發(fā)球權(quán) A 53 1 羽毛球比賽中局間休息是__________分鐘。1；5 1.5；3 2；5 1.5；4 A 145 1 新的羽毛球比賽規(guī)則每局是多少分？ 25分 21分 15分 11分 B 145 2 比分打到多少平時(shí)？以多少分之差勝一局？ 23，2 14，2 10，2 20，2 D 145 2 當(dāng)比分29平時(shí)以多少分勝一局？每場(chǎng)比賽是多少勝制？ 30，3局2勝 25，5局3勝 14，3局2勝 10，3局2勝 A 146 1 初次學(xué)習(xí)雙打的選手常見(jiàn)的突出問(wèn)題是：

見(jiàn)球一起跑，無(wú)分工。

球打到兩人之間，互相謙讓。

站位不妥、分工不明確、配合不默契

對(duì)發(fā)球判斷不準(zhǔn)，常擊界外球。C 147 1 羽毛球比賽中無(wú)論是進(jìn)攻還是防守，兩人的站位要合理地平均分開(kāi)。目前把雙打的站位分為：

交叉站位和前后站位兩種。

平行站位和交叉站位兩種。

縱向站位和平行站位兩種。

前后站位和平行站位兩種。D 148 1 運(yùn)用羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)注意事項(xiàng)：戰(zhàn)術(shù)意識(shí)要強(qiáng)體現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)對(duì)方體力不支時(shí)

采取拉吊四方球

打后場(chǎng)高遠(yuǎn)球

強(qiáng)攻對(duì)方

搓吊上網(wǎng)

回復(fù)

? ? ? 9樓

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魂?duì)跨R湖

A 149 1 應(yīng)用羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)注意事項(xiàng)：以穩(wěn)取勝的理解是

以攻為主

只防守

減少自己失誤

不進(jìn)攻 C 150 1 習(xí)慣的握拍方法是

像拿棒子一樣。

虎口正對(duì)拍的寬邊，拍頭無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)。

握拍后感覺(jué)穩(wěn)固。

虎口對(duì)準(zhǔn)拍的外側(cè)邊。B 151 1 在室外上羽毛球課時(shí)遇上風(fēng)怎樣練習(xí)

步法、擊直線平球、搓球、素質(zhì)練習(xí)

高遠(yuǎn)球、發(fā)球、教學(xué)比賽

推球、步法、發(fā)高球

顛球、吊球、對(duì)擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球 A 152 1 羽毛球比賽時(shí)要想殺球兇狠須注意兩點(diǎn)

擊球點(diǎn)的選擇、全身協(xié)調(diào)用力。

拍面與球的角度、擊球點(diǎn)高。

擊球點(diǎn)在右肩上方、手腕和小臂發(fā)力

擊球點(diǎn)要靠后、全身協(xié)調(diào)用力。A 153 1 雙打比賽中一般多發(fā)短球原因是

不讓對(duì)方進(jìn)攻、調(diào)動(dòng)對(duì)手。讓對(duì)手挑球、自己上網(wǎng)快。

場(chǎng)地縮短易被殺球、長(zhǎng)球易出底線

爭(zhēng)取主動(dòng)、便于殺球。C 154 1 判斷會(huì)打羽毛球的方法是

會(huì)殺球、會(huì)發(fā)球。

用拍揀球、會(huì)步法。

打敗對(duì)手、騰空殺球。

握拍方法、側(cè)身后退。D 155 1 在選拍時(shí)，拍頭上標(biāo)明2U、3U、4U幾種型號(hào)，它的意思是

拍子適合進(jìn)攻。2U比4U偏硬。

拍子的重心。2U比4U靠前。

拍子空拍的重量。2U比4U重量更重。

拍子適合防守。2U比4U偏軟。C 156 1 湯姆斯杯、尤伯杯、蘇迪慢杯是哪國(guó)捐獻(xiàn)的。

丹麥、英國(guó)、印尼

英國(guó)、英國(guó)、印尼。

荷蘭、印尼、英國(guó)。

馬來(lái)西亞、英國(guó)、印尼。B 157 1 舉辦第一屆全英羽毛球錦標(biāo)賽是那年 1896 1899 1893 1877 B 158 1 在1899年舉辦第一屆什么羽毛球比賽

丹麥羽毛球公開(kāi)賽

香港羽毛球錦標(biāo)賽

全英羽毛球錦標(biāo)賽

印尼羽毛球公開(kāi)賽 C 159 1 在上網(wǎng)搓球時(shí)最后一步右腳的落地方法是

全腳掌觸地

腳跟過(guò)渡到腳尖

前腳掌

腳跟觸地 D 160 1 為了增加擊打后場(chǎng)高遠(yuǎn)球的能力，把球打到對(duì)手場(chǎng)地底線附近。學(xué)生最有效的技術(shù)方法是

手腕放松

加強(qiáng)拍子的后引

抓緊手指閃腕發(fā)力

協(xié)調(diào)用力 B 161 1 反手握拍的正確方法是

拇指頂在拍柄的寬邊上

拇指頂在整個(gè)棱邊上

拇指頂在左側(cè)棱邊上

虎口對(duì)準(zhǔn)左側(cè)斜棱邊上 A 162 1 在羽毛球準(zhǔn)備姿勢(shì)及無(wú)球狀態(tài)里，為何要求立腕拍頭舉于胸腹之間

便于擊球

球從上來(lái)，球速快，回球有力。

方便殺球

利于進(jìn)攻技術(shù)發(fā)揮 B 163 1 羽毛球推球技術(shù)應(yīng)用中最關(guān)鍵的技術(shù)是

手腕90度轉(zhuǎn)動(dòng)

手指突然發(fā)力推球

拇指和食指對(duì)拍柄90度的捻動(dòng)

拍柄對(duì)準(zhǔn)來(lái)球方向 C

2、判斷題1發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員的兩腳必須都有一部分與球場(chǎng)地面接觸，不得移動(dòng)。正確2雙打場(chǎng)地13.4米，寬6.1米，對(duì)角線長(zhǎng)14.366米。錯(cuò)誤3比賽進(jìn)行中，因斷電造成比賽暫停時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可接受場(chǎng)外指導(dǎo)。正確4運(yùn)動(dòng)員在網(wǎng)前擊球后，球拍隨慣性過(guò)網(wǎng)，應(yīng)判運(yùn)動(dòng)員侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)犯規(guī)。錯(cuò)誤5裁判員應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則，當(dāng)懷疑有違例時(shí)，應(yīng)立即判決，不要猶豫。錯(cuò)誤6雙方運(yùn)動(dòng)員都認(rèn)為球有損壞要求換球，裁判員認(rèn)為球沒(méi)有任何損壞，不同意換球。正確7比賽進(jìn)行中，司線員看見(jiàn)球觸及運(yùn)動(dòng)員的衣服飛出界外，此時(shí)司線員應(yīng)先打界外的手勢(shì)，然后再向裁判示意球碰到了運(yùn)動(dòng)員的衣服。錯(cuò)誤8五場(chǎng)制的男、女團(tuán)體賽通常設(shè)三場(chǎng)單打、兩場(chǎng)雙打。正確9在競(jìng)賽編排中，運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān)量，場(chǎng)地的負(fù)擔(dān)量都是重要的考慮因素。正確10羽毛球比賽時(shí)拍桿擊中球算違例。錯(cuò)誤11挑邊時(shí)甲方選擇了場(chǎng)區(qū)，乙方只能選擇先發(fā)球。正確12比賽中球托與羽毛分離，球托落在界外，羽毛落在界內(nèi)，應(yīng)判界外。錯(cuò)誤13裁判員懷疑運(yùn)動(dòng)員改變了球速，此時(shí)裁判員不能判運(yùn)動(dòng)員違例。正確14發(fā)球方進(jìn)入發(fā)球期時(shí)，接發(fā)球方就可以移動(dòng)接球。錯(cuò)誤15發(fā)球被回?fù)艉?，可以由發(fā)球方任何一人擊球。正確16男單比賽，當(dāng)比分賽成20比20時(shí)，雙方都有權(quán)選擇加分或不加分。錯(cuò)誤17現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于印度；由印度的普那游戲演變而成。錯(cuò)誤18發(fā)球時(shí)，擊球點(diǎn)要明顯低于發(fā)球者的手腕部。正確19第一本羽毛球規(guī)則誕生于印度，由印度出版。錯(cuò)誤20雙打比賽時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)員的同伴都必須站在自己的規(guī)定區(qū)域內(nèi)。錯(cuò)誤21雙打比賽每局開(kāi)始，如發(fā)球員發(fā)球失誤，接著由他的同伴繼續(xù)發(fā)球。錯(cuò)誤22在比賽進(jìn)行中，甲方運(yùn)動(dòng)員喊叫或作手勢(shì)故意分散對(duì)方注意力，但乙方未受干擾，不應(yīng)判甲方違例。錯(cuò)誤23比分達(dá)到20分時(shí)，都應(yīng)報(bào)“局點(diǎn)”或“場(chǎng)點(diǎn)”。正確24比賽中一名運(yùn)動(dòng)員殺球后贏了這一球，對(duì)方把球揀起來(lái)，提出申訴，球托與球的其他部分完全脫離，所以應(yīng)該判為重發(fā)球。正確25世界羽毛球單項(xiàng)賽事：世界羽毛球錦標(biāo)賽、世界羽毛球系列國(guó)際大獎(jiǎng)賽、世界杯羽毛球賽、全英羽毛球錦標(biāo)賽。正確26在一場(chǎng)雙打比賽結(jié)束退場(chǎng)后，乙方提出甲方（勝方）最后一分的發(fā)球方位錯(cuò)誤，經(jīng)查對(duì)屬實(shí)，裁判員應(yīng)立即改正，請(qǐng)雙方運(yùn)動(dòng)員回場(chǎng)繼續(xù)比賽。錯(cuò)誤27世界羽毛球團(tuán)體賽事是：湯姆斯杯、尤伯杯、蘇迪曼杯三大賽事。正確28一場(chǎng)羽毛球比賽最多出現(xiàn)4個(gè)局點(diǎn)和場(chǎng)點(diǎn)。錯(cuò)誤29雙打比賽中，裁判員宣判“換發(fā)球”后，都必須由發(fā)球方的第一發(fā)球員先發(fā)球。錯(cuò)誤30距羽毛球場(chǎng)地2米內(nèi)不應(yīng)有障礙物。正確31比賽進(jìn)行中運(yùn)動(dòng)員的衣服碰到網(wǎng)柱，應(yīng)判重發(fā)球。錯(cuò)誤32如果球碰到場(chǎng)地周?chē)奈矬w或人，應(yīng)判違例。正確33發(fā)球裁判員發(fā)現(xiàn)發(fā)球員擅自改變球的正常速度，則應(yīng)判發(fā)球員違例。正確3460年代中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)上創(chuàng)造的技術(shù)有平高球、快吊、劈殺、網(wǎng)前搓球。代表人物湯仙虎、侯加昌。正確35比賽中，某一運(yùn)動(dòng)員在死球后，在場(chǎng)地上兜圈子遲遲不做接球準(zhǔn)備，被裁判員警告一次，而后在下一局比賽中，這一運(yùn)動(dòng)員又犯行為不端，應(yīng)判其違例。正確36英國(guó)伯明頓城市的英文表示是——badminton.正確37發(fā)球運(yùn)動(dòng)員在對(duì)手未準(zhǔn)備好之前發(fā)球，對(duì)手倉(cāng)促接發(fā)球并失誤，判重發(fā)球。正確38國(guó)際比賽的羽毛球場(chǎng)，上空應(yīng)不低于12米。正確39上網(wǎng)搓球時(shí)技術(shù)動(dòng)作要求膝蓋的垂直延長(zhǎng)線不超過(guò)腳尖。因?yàn)槌^(guò)后迅速后撤回中心點(diǎn)慢；增加膝蓋負(fù)荷易傷。正確40發(fā)球時(shí)，裁判員的職責(zé)是專門(mén)看接發(fā)球員是否違例，因此不必看發(fā)球員的動(dòng)作。錯(cuò)誤41擲挑邊器后，贏方選擇右場(chǎng)區(qū)，而輸方選擇先接發(fā)球，這是允許的。錯(cuò)誤42比賽中，總裁判長(zhǎng)有權(quán)撤換司線員。正確43發(fā)球時(shí)，發(fā)球員雖已揮拍，但是完全沒(méi)有擊中球，應(yīng)判“重發(fā)球”錯(cuò)誤44運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上擦手擦汗，如不使比賽中斷是允許的；如對(duì)方已經(jīng)作好比賽準(zhǔn)備，要離開(kāi)場(chǎng)地則必須經(jīng)裁判員同意。正確45比賽中球碰到場(chǎng)外的人或物體時(shí)，司線員應(yīng)不做手勢(shì)，不喊“OUT”，由裁判員作出判決。錯(cuò)誤461、在循環(huán)賽中，每一運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)比賽一次，算為“一輪”。當(dāng)參賽人數(shù)為奇數(shù)時(shí)，輪數(shù)＝人數(shù)。當(dāng)參賽人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，輪數(shù)＝人數(shù)—1。

2、場(chǎng)數(shù)＝人數(shù)×（人數(shù)－1）/2正確47單循環(huán)如何確定名次：（1）3名（隊(duì)）或3名（隊(duì)）以上運(yùn)動(dòng)員獲勝場(chǎng)數(shù)相等，則按在該組比賽的凈勝局?jǐn)?shù)定名次。（2）計(jì)算凈勝局?jǐn)?shù)后，如還剩2名運(yùn)動(dòng)員相等，則兩者間比賽的勝者名次列前。正確48單循環(huán)如何確定名次：（3）計(jì)算凈勝局后，還剩3名以上運(yùn)動(dòng)員凈勝局?jǐn)?shù)相等，則按在該組比賽的凈勝分?jǐn)?shù)定名次。（4）計(jì)算凈勝分?jǐn)?shù)后，如還剩2名運(yùn)動(dòng)員凈勝分?jǐn)?shù)相等，則兩者間比賽的勝者名次列前。正確49羽毛球技術(shù)的擊球法包括九類(lèi)：高球、吊球、殺球、搓球、推球、勾球、撲球、抽球、挑球。正確50單淘汰賽的缺點(diǎn)是：?jiǎn)翁蕴愗?fù)一場(chǎng)就被淘汰，所以大部分運(yùn)動(dòng)員或隊(duì)（特別是實(shí)力較弱的）參加比賽的機(jī)會(huì)較少，所產(chǎn)生的名次也不盡合理。正確

1、健康是指沒(méi)有疾病和虛弱×

2、一個(gè)人只有在身體上和心理上保持健康的狀態(tài)才算得上真正的健康×

3、身體健康是指機(jī)體各器官、各系統(tǒng)的組織和機(jī)能始終處于一種正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)

4、心理健康指人們?cè)谧匀缓蜕鐣?huì)環(huán)境中，遇到困難、挫折、突變等情況時(shí)，能夠做到心理和諧，情緒穩(wěn)定，從而正確地對(duì)待、處理和排除不利因素的影響

5、體育是以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)為基本特征的教育過(guò)程和社會(huì)文化活動(dòng)

6、學(xué)校體育是以健身、娛樂(lè)、休閑、醫(yī)療和康復(fù)為目的的教育過(guò)程×

7、競(jìng)技體育是以?shī)Z取優(yōu)勝為目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)最大限度開(kāi)發(fā)人競(jìng)技運(yùn)動(dòng)能力的教育過(guò)程

8、運(yùn)動(dòng)后第二天晨脈未恢復(fù)到前一天表示出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)疲勞

9、成年人在安靜狀態(tài)下心率為80-100次/分×

10、血壓是指心臟收縮和舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，分為收縮壓和舒張壓

11、成年人的收縮壓為８0-140mmHg,舒張壓為５0-90 mmHg×

12、進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體進(jìn)入“準(zhǔn)備狀態(tài)”×

13、劇烈運(yùn)動(dòng)后整理放松活動(dòng)是使運(yùn)動(dòng)器官得到最好、最快的放松

14、體育鍛煉時(shí)穿符合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋是為了方便鍛煉又保護(hù)身體

15、冬季鍛煉應(yīng)注意呼吸，盡量減少冷空氣對(duì)呼吸道的影響。

16、劇烈運(yùn)動(dòng)后可以馬上進(jìn)行冷水浴或去游泳×

17、飯后０．５小時(shí)再去運(yùn)動(dòng)較好，× 運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后可以馬上大量飲水或吃冷食×

19、空腹?fàn)顩r下不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng) 20、睡眠不足狀況下不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)

21、早、晚不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間在1小時(shí)為宜×

22、許多形態(tài)和功能相類(lèi)似的細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)按一定的方式組合在一起，完成一種或多種機(jī)能的結(jié)構(gòu)稱為組織

23、細(xì)胞是組成人體的最基本單位

24、細(xì)胞的總和稱為系統(tǒng)×

25、人運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

26、青春期加強(qiáng)體育鍛煉能縮小先天身材和體質(zhì)上的差距

27、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試結(jié)果應(yīng)和其他同學(xué)比，更應(yīng)著眼于自己的提高×

28、身高標(biāo)準(zhǔn)體重是指身高與標(biāo)準(zhǔn)體重兩者的比例×

29、身高標(biāo)準(zhǔn)體重反映人體的長(zhǎng)度、圍度、寬度和厚度以及密度× 30、身高標(biāo)準(zhǔn)體重能評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體均稱度

31、如果你所測(cè)得的身高標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)值小于同班同學(xué)，就說(shuō)明你身體的勻稱度欠佳,需要通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)增加肌肉組織或減少體內(nèi)多余的脂肪×

32、身體成分是指人體總體重中脂肪成分和非脂肪成分的比例

33、體脂百分比是指總體重中體脂的比例，可以判斷胖瘦狀況

34、臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)是反映人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指數(shù)×

35、臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)值越大，則反映你心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平越低×

36、有氧代謝運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)時(shí)人體需氧量和攝氧量達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡的運(yùn)動(dòng)

37、做有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生乳酸堆積，心率和呼吸保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，因而持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，安全性高，脂肪消耗多，有利于改善心血管系統(tǒng)的功能×

38、肺活量是評(píng)價(jià)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)機(jī)能狀況的指標(biāo)×

39、肺活量體重指數(shù)=體重/肺活量（ML）

40、握力體重指數(shù)反映的是肌肉的相對(duì)力量，即每公斤體重的握力 41、50米跑成績(jī)可綜合反映神經(jīng)過(guò)程的靈活性、身體的協(xié)調(diào)性、關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力

42、立定跳遠(yuǎn)主要是測(cè)量向前跳躍時(shí)全身肌肉的爆發(fā)力

43、單獨(dú)列為評(píng)價(jià)女生肌肉力量和耐力的方法是仰臥起坐測(cè)試

44、坐位體前屈測(cè)試反映的是關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性

45、擴(kuò)大關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的幅度即擴(kuò)大了人體活動(dòng)的無(wú)痛范圍

46、柔韌性指身體各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度以及跨過(guò)關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力

47、正常人的血糖為80-120mg/100，若低于正常值50%-60%，稱低血糖癥

48、運(yùn)動(dòng)是提高健康水平的最好手段2、49、開(kāi)放性軟組織損傷的有擦傷、拉傷、碰撞打擊引起的皮膚破裂傷、骨斷端穿破皮膚的開(kāi)放性骨折等×

50、屬閉合性軟組織損傷有扭傷、切刺傷、挫傷、擠壓傷等?！?/p>

51、體溫升１度，心率增加１０－１５次／分?？赏ㄟ^(guò)安靜脈搏判斷身體是否發(fā)熱。

52、在一定范圍內(nèi)，心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度成反比。

53、心率在１８０次／分以上大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

54、心率在１４０――１６０次／分為中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

55、心率在１２０――１３０次／分小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

56、每周應(yīng)進(jìn)行３次以上的鍛煉方能獲得良好的效果

57、心率保持在１２０次／分―１６０次／分范圍運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)

58、為了提高循環(huán)系統(tǒng)耐力，有氧運(yùn)動(dòng)每次應(yīng)至少持續(xù)進(jìn)行２０―３０分鐘

59、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體所受的刺激應(yīng)強(qiáng)于不運(yùn)動(dòng)或強(qiáng)于已適應(yīng)的刺激強(qiáng)度 60、每周的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或持續(xù)時(shí)間的增加不得超過(guò)前一周的20

第五篇：體育課羽毛球課教案（本站推薦）

體育課教案（羽毛球）2017年7月

體育課教案（羽毛球）

一、課程總量：3節(jié)

二、任課老師：

三、器材準(zhǔn)備：羽毛球拍（每位學(xué)生一個(gè)）、羽毛球若干

四、教學(xué)目的：

1.讓學(xué)生了解羽毛球基本理論知識(shí)，了解當(dāng)今世界羽毛球發(fā)展趨勢(shì)。2.掌握最基本的正手發(fā)球和高遠(yuǎn)球技能，在平常生活中也能用到。3.“走出教室，走進(jìn)操場(chǎng)”，引導(dǎo)同學(xué)們多參加體育鍛煉。

五、教學(xué)計(jì)劃：

1.第一課時(shí)：簡(jiǎn)單介紹正手發(fā)球技巧并組織練習(xí)；

進(jìn)行羽毛球小游戲，初步培養(yǎng)學(xué)生球感

2.第二課時(shí)：鞏固練習(xí)正手發(fā)球；介紹高遠(yuǎn)球技巧并組織練習(xí)； 進(jìn)行羽毛球小游戲，鍛煉學(xué)生使用球拍與球的配合

3.第三課時(shí)：鞏固練習(xí)高遠(yuǎn)球；介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù)；

進(jìn)行羽毛球小游戲，訓(xùn)練學(xué)生定點(diǎn)擊球意識(shí)和球感

六、課堂要求：

1.著裝要求：運(yùn)動(dòng)鞋、適合運(yùn)動(dòng)的衣服和褲子 2.女生必須扎頭發(fā)

3.正確使用球拍，練習(xí)時(shí)與同伴保持一定距離，注意安全 體育課教案（羽毛球）2017年7月

七、課程安排：

第一課時(shí)（7月12日）

教學(xué)流程：

1.根據(jù)選課學(xué)生數(shù)量合理分組，并按順序排好，選好各組組長(zhǎng)和該課程的體育委員

2.圍繞實(shí)際場(chǎng)地進(jìn)行慢跑，并做好準(zhǔn)備活動(dòng) 3.說(shuō)明課堂要求和介紹羽毛球基本理論知識(shí)：

① ② ③ ④ ⑤ ⑥ 羽毛球比賽一般分為：男單、女單、男雙、女雙和混雙5個(gè)項(xiàng)目 羽毛球：16根羽毛，半球型軟木托 國(guó)際比賽：3局2勝，一局比賽共21分 世界著名羽毛球運(yùn)動(dòng)員和國(guó)籍？

現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)誕生于哪個(gè)國(guó)家？（Badminton）

羽毛球世界頂級(jí)賽事有哪些？（湯姆斯杯男團(tuán)、尤伯杯女團(tuán)、世錦賽、蘇迪曼杯混合團(tuán)體、奧運(yùn)會(huì)92年開(kāi)始）

4.簡(jiǎn)單介紹正手發(fā)球技巧并組織學(xué)生練習(xí)5.進(jìn)行羽毛球小游戲，初步培養(yǎng)學(xué)生球感：

① 手指?jìng)髑蚪恿?/p>

② 上拋羽毛球，做各種動(dòng)作之后再接?。ㄈ纾荷蠏佒笱杆傧露?，再站起來(lái)接住球）

6.游戲時(shí)間結(jié)束后，可請(qǐng)做得好的同學(xué)表演 7.下課前檢查人數(shù)，回收器材 體育課教案（羽毛球）2017年7月

第二課時(shí)（7月15日）

教學(xué)流程：

1.課前排隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)

2.圍繞實(shí)際場(chǎng)地進(jìn)行慢跑，并做好準(zhǔn)備活動(dòng) 3.回顧并鞏固練習(xí)正手發(fā)球 4.介紹高遠(yuǎn)球技巧并組織練習(xí)

5.進(jìn)行羽毛球小游戲，訓(xùn)練學(xué)生球拍與球之間的配合：

① 8字繞拍（用球拍繞八字---準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)時(shí)要活動(dòng)好手腕）② 花樣顛球（羽毛球拍正手和反手顛球）6.游戲時(shí)間結(jié)束后，可請(qǐng)做得好的同學(xué)表演。7.自由練習(xí)

8.下課前檢查人數(shù)，回收器材。

第三課時(shí)（7月18日）

教學(xué)流程：

1.課前排隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)

2.圍繞實(shí)際場(chǎng)地進(jìn)行慢跑，并做好準(zhǔn)備活動(dòng) 3.鞏固練習(xí)高遠(yuǎn)球

4.介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù) 5.進(jìn)行羽毛球小游戲，訓(xùn)練學(xué)生定點(diǎn)擊球意識(shí)和球感： 體育課教案（羽毛球）2017年7月

① 托球跑（把平放在球拍上，最快速度到達(dá)指定地點(diǎn)并且保證球不落地）

② 在場(chǎng)地上畫(huà)個(gè)圈，讓同學(xué)們把球打到圈里 6.自由練習(xí)

7.下課前檢查人數(shù)，回收器材