第一篇：成立周田中學籃球隊申請書

成立周田中學教職工籃球隊申請書

為了增強學校教職工凝聚力，激發(fā)教職工活力，豐富教職工體育文化生活，同時，通過組建校教職工籃球隊，形成學校運動之風，通過籃球賽促進兄弟單位之間友誼，提升我校美好形象。故申請成立周田中學教職工籃球隊，球隊正式隊員（共11名）：魏細文，邱榮平，高神古，張偉清，劉陽斌，劉定峰，黃堅誠，朱新文，林斌城，黃卓明，鄭榮德。經(jīng)費預(yù)算：籃球鞋，11雙，每雙300元，總價3300元

申請人：

為豐富教職工校內(nèi)體育文化生活，增強教職工身體素質(zhì)，培育教職工的團隊精神，促進周田中學與外界的一切友好合作和交往，本籃球隊依以下原則成立：

1、球隊宗旨：強身健體、聯(lián)誼交流、提高水平、樹校之輝。

2、組織形式：籃球隊下設(shè)領(lǐng)隊、教練、隊長、隊員。領(lǐng)隊負責帶隊參加比賽和對外聯(lián)誼交流的聯(lián)系，教練負責指導參加比賽和球隊的日常訓練，隊長負責組織隊伍等待教練指揮及一些簡單的訓練。

3、籃球隊員：采取自愿參加報名，再經(jīng)選拔后形成（凡周田中學教職工均可報名，選拔11名）。

4、隊員管理。

（1）訓練。采取定時定量與比賽練習相結(jié)合的方法，每周保持2次集中訓練。

（2）經(jīng)費。采取學校補助的辦法，保證籃球隊的正常運轉(zhuǎn)。

（3）約束。為更有效地體現(xiàn)球隊的宗旨，制定如下約束機制。比賽和訓練不得無故遲到和缺席，對無故遲到和缺席又沒有請假的采取扣分制，遲到一次扣1分，缺席一次扣2分，扣分達7分，勸離籃球隊。

（二）比賽管理：

1、無論對內(nèi)或?qū)ν獗荣愔校魏侮爢T不得以任何借口與裁判或?qū)Ψ疥爢T發(fā)生沖突，違者取消下一次比賽資格，累計三次以上勸離球隊。

2、在比賽中以惡意犯規(guī)，導致他人中度受傷者，取消一次比賽資格，累計三次以上勸離球隊。

3、在比賽中不聽教練指揮者，取消比賽資格并作權(quán)離處理。

四、日常訓練

（一）時間：下午5：00--6:30（2016年4月10日至2016年7月10日）

（二）耐力訓練

（三）技術(shù)訓練

（四）技戰(zhàn)術(shù)訓練

（五）比賽訓練

五、裝備要求

（一）裝備要求及管理

1、比賽用標準籃球--1個

2、籃球比賽服----11套，鞋11雙（11套隊服上必須要有隊名，及球號，隊服統(tǒng)一購買）

3、籃球鞋------11雙（按隊員尺碼不同，統(tǒng)一購買）

4、如果隊員在使用過程中有惡意損壞行為，學校有權(quán)對其作出適當?shù)牧P款及賠償處理。

5、在非訓練或比賽時間，丟失的物品應(yīng)由主負責人負全部責任。

六、經(jīng)費預(yù)算

（一）比賽用球---1個（現(xiàn)已有）。

（二）籃球比賽服--11套，每套60元，總價660元。

（三）籃球鞋----11雙，每雙300元，總價3300元。

注：服裝、鞋預(yù)算總價共計3960

共計：3960元

第二部分：球隊內(nèi)部管理制度

一、隊員必須按時訓練，不遲到，不早退，如有特殊情況需要請假者，必須提前 24 小時向教練申請，教練批準后方可奏效，如無故缺席，按相對應(yīng)處理方法處理。

二、隊員訓練時必須服從教練，隊長的安排，不得有任何的偷懶現(xiàn)象，如訓練態(tài)度出現(xiàn)問題，予以警告，態(tài)度惡劣則開除出隊，如果出現(xiàn)不同意見，可以通過正常渠道向隊長及教練提出。

三、隊員之間要互相幫助，互相鼓勵，團結(jié)友愛，籃球隊是一個平等的團隊，沒有高、低級別之分，不得出現(xiàn)以大欺小，或者是小不服大的情況，特別不允許在訓練比賽中出現(xiàn)相互埋怨的情況，一旦發(fā)現(xiàn)故意人生攻擊鬧事者，馬上逐出本籃球隊，情節(jié)嚴重則永不起用。

四、對內(nèi)不允許打架斗毆，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)在通報批評，記過處分，并與自己績效工資掛鉤。

五、隊員需要愛惜隊服和訓練用球等公共財產(chǎn)。如有故意損壞公物者按十倍物價賠償，隊服在日常訓練中損壞需自己承擔更換費用，在對外正式比賽中因不可抗拒因素損壞由學校承擔更換費用，如果出現(xiàn)意外情況丟失訓練用球，則全隊一起賠償。

六、教練必須公正對待每一位隊員，不能隨意因主觀臆斷處罰或獎勵隊員，開除或吸收隊員。

七、籃球隊自行組織活動費用由參加該次活動的所有人員分攤，不得拖欠。

八、如對條款有異議，可號召領(lǐng)隊、教練、隊長及全體球員及時商榷、改正。

領(lǐng)導審核：

2016-4-2

策劃人：邱榮平

第二篇：成立籃球隊的申請書

尊敬的學校團委：

您好！

我是寫你們的職位，學?，F(xiàn)在還沒有正式的籃球隊，現(xiàn)在我在這里向?qū)W校提出書面申請成立一支屬于院的籃球隊。我隊的成員是?隊名?口號?。假若院的籃球隊能成立這樣可以讓我們代表我院去參加各種籃球比賽為院爭光。

在我院，籃球已占有越來越重要的位置，對我們有著重要的影響籃球。籃球以一種特殊的方式告訴我們很多道理。從中我們學會了什么叫永不放棄，什么叫永不認輸，什么叫保持斗志，什么叫輸也要輸?shù)糜凶饑?。用籃球的激情去感染伙伴，纏斗到最后一刻。所以，當站在生活中的許多困難面前時，以籃球的精神去面對，不拋棄，不放棄籃球有利于培養(yǎng)我們的團隊精神，籃球運動豐富了我們的課余生活，調(diào)劑了我們在學業(yè)中的負重感。在沉重的學習壓力下，具有積極向上拼搏意義。

我們也會經(jīng)常聯(lián)系老師來進行指導。本隊參加過我院舉辦的三人籃球勇奪了本次比賽的第二名和與華立等兄弟院校進行友誼賽等籃球活動。這都有利于豐富師生們的業(yè)余生活，緩解學習工作壓力。同時能夠增強學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生遇到困難不退縮，勇敢面對的毅力，貫穿著學校德智體全面發(fā)展的宗旨。因此，院籃球隊的成立對學生的身體健康及心理素質(zhì)培養(yǎng)和團隊精神的養(yǎng)成有著重要的影響。

我們會積極參加學院組織開展各種有益的籃球活動，繁榮校園文化、促進青少年學生身體健康成長，參與籃球社團活動，擴大籃球技術(shù)知識的領(lǐng)域，增加交流范圍，豐富學生課余生活。我隊會對所有喜愛籃球的同學，傳播“健康第一”的理念，以實現(xiàn)豐富校園文化生活，提高學生綜合素質(zhì)。我們一定會努力將校隊，不辜負各位領(lǐng)導和師生們對我們的期望。使本校隊在本校和本區(qū)內(nèi)的影響力越來越強！

我們?；@球隊會以籃球帶動體育，以體育帶動全面文化的發(fā)展，付出我們?nèi)筷爢T的精力，力所能及地為綠業(yè)的美好未來做出貢獻。

本校隊的全體人員堅決擁護學院團委領(lǐng)導，嚴格遵守校園的相關(guān)規(guī)定。希望團認真考慮，批準我們的請求！此致 敬禮！

申請人：黃廿彬

2011-6-2

第三篇：2011年里田中學籃球隊訓練計劃

2011年里田中學籃球隊訓練計劃

執(zhí)教：龍西華

一、訓練指導思想

1、加強運動員的思想品德教育，形成良好的隊風紀律。

2、提高身體素質(zhì)，重點提升隊員的體力，身體的對抗性以及手臂的力量。

3、狠抓基本功，重點抓投籃，一對一防守，傳接球和移動。

二、訓練主要任務(wù)

提高全隊的凝聚力，形成良好的隊風隊紀，為備戰(zhàn)全縣中學生籃球賽做準備。

三、訓練時間：2011年3月——2011年5月

四、訓練內(nèi)容安排如下：

1、第一階段輔助訓練：（時間可安排于早晨）

周一、投籃訓練（定點投籃以20個計算命中率；移動投籃20個，多組數(shù)重復(fù)訓練，每人300個）。

周二、敏捷和運球訓練（禁區(qū)步伐環(huán)繞、跳繩、6公尺折返跑、禁區(qū)對角快跑、梅花樁折返跑，全場椅子障礙物運球通過、一對一運球攻守、假 動作切入）。

周三、防守訓練（空手背手防守步伐、切斷防守步伐、前進后退防 守步伐、半場移動防守步伐）。

周四、有氧耐力跑。

周五、傳接球訓練（全場7次、5次、3次兩人互傳上籃；全場雙手長傳上籃、各式傳球訓練）。

2、第二階段體能：

周一、間歇及循環(huán)訓練：邊線七點來回沖刺15趟，設(shè)8至10個站，計有雙腳并攏前后左右跳躍、伐 船式前后弓身、左右手上伸跳躍、180度轉(zhuǎn)身跳躍、俯臥弓身等。

周二、肌力訓練：抬膝碰胸、登階、背部伸展、伏地挺身、雙杠推撐、二頭肌卷舉等。

周三、速度訓練：舉腿跑、原地立姿擺臂、雙腳跳耀前進、全場沖 刺、半場沖刺等。

周四、爆發(fā)力訓練：低障礙物側(cè)向跳躍、雙腳原地跳躍、原地觸板跳、跨步跳躍、跳繩、單腳連續(xù)跳、跳碰胸等。

周五、重量訓練：蹲舉、高拉、直立雙手上賻、屈膝舉手上賻、腿 部推舉、負重登階、俯臥腿后肌腿卷舉、立姿單腳腿后機卷舉、腿部伸展等。

五、籃球隊訓練課目：

（一）熱身運動：在熱身跑步之前，先做伸展操，在慢跑籃球場20圈，然后依照籃球運動需要伸展的部位切實做好伸展運動。

（二）步伐：

1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。

2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守 步伐基礎(chǔ)訓練。

3、前進后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。

4、前后移動步伐

5、后退防守步

6、擺脫向前接應(yīng)步伐

7、后轉(zhuǎn)身步伐

8、切斷步伐

（三）傳接球及持球訓練：

1、面對面對傳

2、胯下八字型繞傳

3、大風吹傳球

4、四角傳球

5、四方位傳球

6、面對面?zhèn)鹘忧?/p>

7、行進間背后，低手，單手傳球

8、對墻傳球

9、打板長傳

10、五點切傳

11、中鋒接應(yīng)傳球

12、半場或全場不運球進攻

（四）上籃訓：

1、全場8字型傳球上籃。

2、車輪式上籃。

3、全場7*5*3上籃。

4、.三線上籃。

5、全場長傳罰球線接應(yīng)上籃。

6、二人一組上籃。

7、三人一組上籃。

8、直線運球上籃。

9、半場三角上籃。

（五）運球訓練：

1、全場障礙物運球。

2.全場跨下運球前進后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運球。

3.全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。

4.全場8字型運球。

5.左右手晃球。

6.跨下原地運球。

7.全場直線3-4拍運球上籃。

(六)投籃訓練

1.定點投籃。

2.兩組對角線接應(yīng)投籃。

3.移動投籃。

4.騎馬射箭。

5.底線切入勾射。

6.后旋轉(zhuǎn)投籃。

7.三角底線擦板投籃。

8.全場來回急停跳投。

9.高位接應(yīng)轉(zhuǎn)身投籃（假動作配合左右切投）

10.三角擦板投籃。

11.五點投籃。

12.全場2-3人傳球急停跳投。

13.半場接應(yīng)挑籃。

14.半場前進接應(yīng)跳投或切投。

（七）假動作

1.左右1-3道假動作切入。

2.上下舉1-3次假動作。

3.外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。

（八）籃球卡位訓練：

1.半場1VS1至5VS5卡位訓練（配合口頭關(guān)照）。

2.半場3VS3卡位。

3.罰球后卡位訓練。

4.外線投籃卡位。

5.籃板球訓練：拋球抓球。

（九）防守訓練：

1.全場1VS1背手防守。

2.半場對角線切斷攻守。

3.一守二攻防守訓練。

4.舉手防守、在前防守訓練、趨前防守。

5.一線、二線、三線協(xié)助防守訓練。

6.全場陷阱包夾

7.半場包夾

8.半場盯人防守訓練。

9.全場盯人防守。

10.區(qū)域防守移動訓練。

（十）擺 脫 接 應(yīng) 訓 練：

1.半場1VS1接應(yīng)攻守。

2.半場1VS1低位擺脫攻守。

3.全場、半場不運球攻守。

（十一）、快 攻 訓 練：

1.全場五打四、四打三、三打二、二打一。

2.五人快攻路線布局來回攻擊。

3.快速推進交叉突破

4.打板長傳接應(yīng)上籃

（十二）、分 科 訓 練：

中鋒部分：

1.中鋒禁區(qū)1VS1單打（高位、側(cè)位、低位）。

2.中鋒禁區(qū)轉(zhuǎn)身投籃（一人防守）。

3.中鋒接應(yīng)后不得運球的投籃。

4.兩組中鋒禁區(qū)掩護攻擊（一人外圍供球）。

5.三位中鋒禁區(qū)搶球投籃。

6.中鋒切斷防守及在前防守。

7.中鋒補位防守。

8.中鋒走位接應(yīng)與策應(yīng)（由低位、側(cè)位、高位移動）。前鋒部分：

1.鋒線3人外圍快傳、2人防守（投籃后跟進）。

2.半場兩人搶球攻守。

3.五角度分組個別切入。

4.切傳訓練（切傳后補位五人一組）。

（十三）、X1 破 盯 人 訓 練：

1.X1步伐與轉(zhuǎn)身接應(yīng)。

2.兩人、三人合作X1。

3.半場5VS5盯人、X1訓練（教練持球）。

4.全場3VS3盯人、X1訓練（自行運球）。、（十四）、切 傳 訓 練

1.陣勢中的切傳訓練。

2.底線切入勾射、擦板。

3.正面、45度大步切入投籃、低手給球。

4.空中接應(yīng)加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。

5.切入挑籃、放籃。

（十五）、組 合 訓 練

1.狀況訓練。

2.全場5VS5

第四篇：籃球隊申請書

夏津六中籃球隊申請書

尊敬的各位領(lǐng)導、老師：

你們好！首先非常感謝你們抽出寶貴的時間來審閱這份申請書。

我是富有朝氣，積極進取，勇于拼搏，熱愛籃球運動的少年。為了更好的發(fā)展我們的興趣，提高我們的技術(shù)能力我懇請加入夏津六中籃球隊。

現(xiàn)在的德州籃球事業(yè)正在全面發(fā)展，可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時期，我們也想積極地去參與，與校外的一些籃球隊同臺競技，一起交流，切磋球技，全面發(fā)展。作為一個現(xiàn)代合格的中學生，我們所希望學習不僅僅有單純的課本文化知識，還要培養(yǎng)我們的體育興趣，鍛煉我們的強健體魄，鑄就我們的頑強毅力，為我們更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會，為我們的未來成就奠基。

夏津六中籃球隊有領(lǐng)導、有計劃、有措施保障的業(yè)余籃球隊，為我們提供了鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機會，我志愿加入夏津六中籃球隊，特此申請。為了成為夏津六中籃球隊的成員，我保證做到以下幾點： 1.籃球、鞋自備。2.已購買人身傷害保險。

3.遵守?；@球隊的規(guī)章制度，聽從教練指導。

懇請批準！

申請人：班級：

姓名：

家長：

班主任：

教練：

學校意見：

2016年4月20日

第五篇：周田中學德育工作實施方案

周田中學德育工作實施方案

一、指導思想

以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以提高學生政治思想道德和心理品質(zhì)為宗旨，以把培養(yǎng)學生成為具有創(chuàng)新精神和實踐能力的守法公民為重點，認真貫徹黨的教育方針和《中國教育改革和發(fā)展綱要》，依據(jù)《中小學德育工作規(guī)程》，全面落實《中學德育大綱》，積極推進教育教學改革，努力把學生培養(yǎng)成為有理想，有道德，有文化，有紀律的獻身有中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。

二、德育工作目標與任務(wù)

培養(yǎng)學生成為熱愛社會主義祖國，具有社會公德、文明禮貌習慣、遵紀守法的公民，引導學生逐步確立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

三、德育工作內(nèi)容

對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義、理想、道德、勞動、社會主義民主與遵紀守法、良好的個性心理品質(zhì)、安全等9個方面的教育。

四、主要措施

1．加強組織領(lǐng)導。成立學校德育工作領(lǐng)導小組。領(lǐng)導小組要對全校德育工作進行認真研究、精心部署、督察評估和總結(jié)，要求每位成員各司其職，各負其責。

2．加強隊伍建設(shè)。要求每們位教師認真信守《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，為人師表，形成高尚的師德師風和管理育人、教書育人、環(huán)境育人、服務(wù)育人四位一體德育網(wǎng)絡(luò)，作為人民服務(wù)的教師、人民群眾滿意的教師。

3．強化班級管理工作。造就一支學高德高的班主任隊伍，在學風建設(shè)和班風建設(shè)的考核評估中，加大德育工作力度，制訂切實可行的班風建設(shè)評估方案。4．充分發(fā)揮黨、隊、工、團的作用，形成德育工作齊抓共管的局面。5．建立學校、家庭、社會三位一體的德育工作網(wǎng)絡(luò)。

6．抓好學生的常規(guī)教育，利用各種途徑，采取多種方式貫徹落實好《中學生守則》、《中

學生日常行為規(guī)范》。7．加大校園文化建設(shè)力度。

8．健全德育考核評價激勵機制。規(guī)范先進評選、操行評定，制訂業(yè)績考核、安全穩(wěn)定、紀律處分等規(guī)章制度。

五、領(lǐng)導小組及其分工

組長：許傳洋全面負責學校德育工作的領(lǐng)導與部署。

副組長：謝新田分管德育工作，主持德育工作系列會議，組織安排德育教育活動，領(lǐng)導、督管政教處、保衛(wèi)工作及安全、文體活動。

成員：劉運春分管教學工作，主持教工例會，布置德育工作；

何壽財： 分管教師的后勤工作，協(xié)管團隊工作；

廖良海： 主管工會工作，分管教師職業(yè)道德、師德師風建設(shè)；

張春華： 負責政教處工作，主持班主任工作會議，負責班風建設(shè)的考核評估； 黃振榮： 負責團隊工作和校園文化建設(shè)；

劉椿生： 負責教務(wù)處工作及德育課程教學和學生操行評語； 汪運升： 負責保衛(wèi)科工作和學生治安工作； 王興華： 負責總務(wù)處工作及德育工作后勤保障；

劉德文： 負責校務(wù)辦工作及德育工作資料建設(shè)、計劃、材料和總結(jié)。

六、德育工作活動安排（附后）

周田中學

2005年9月