第一篇：初三關(guān)于跑步的作文

寫寫幫文秘助手(004km.cn)之初三關(guān)于跑步的作文

說(shuō)起跑步，大家一定不會(huì)感到陌生，跑步不僅是一個(gè)很好的體育運(yùn)動(dòng)，而且還對(duì)人類有許多好處。

跑步可以讓人減肥，因此不少人都會(huì)進(jìn)行晨跑。跑步的確是減肥的的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)榕懿矫糠昼娍梢员绕渌倪\(yùn)動(dòng)燃燒更多的卡路里。

跑步還可以防止人的骨骼，肌肉退化。人們的骨骼是和人的身體需求相互協(xié)調(diào)的。長(zhǎng)期坐著會(huì)讓人們的骨骼越來(lái)越脆弱，而長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可以使人們的骨骼保持健康，更進(jìn)一步說(shuō)就是防止人們身體內(nèi)部老化的更快。經(jīng)常跑步可以促進(jìn)人體荷爾蒙的生長(zhǎng)，荷爾蒙可以讓人變得更年輕。

跑步還能抵抗疾病。跑步可以降低得中風(fēng)和乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常跑步已經(jīng)成為醫(yī)生對(duì)那些容易引發(fā)或在已經(jīng)處在早期的骨質(zhì)疏松、糖尿病、高血壓病人的治療建議。跑步還可以維持并提高總體的身體水平。跑步是人們可以采取的的鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，它可以提高膽固醇，降低血液凝塊的危險(xiǎn)，鍛煉人的50經(jīng)常經(jīng)常處于閑置狀態(tài)的肺，跑步還可以通過(guò)增加人們的淋巴細(xì)胞來(lái)增強(qiáng)人們的免疫力。

跑步分長(zhǎng)跑和短跑。長(zhǎng)跑適合一些正處在一堆頭疼、惱人的煩心事的人，人們可以在2個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)跑中清醒頭腦、舒緩自己的神經(jīng)，這樣就可以把惱人的煩心事拋至九霄云外；慢跑則可以轉(zhuǎn)移一些擁有一堆煩惱事的人的注意力，讓人們沐浴在路旁的風(fēng)景中，這樣人們的煩惱一定會(huì)消失殆盡。

要說(shuō)跑步對(duì)人們身體的好處，那可真是數(shù)不勝數(shù)，所以，跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)方式。

第二篇：【必備】跑步作文600字

【必備】跑步作文600字4篇

在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都經(jīng)?？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖侨藗儼延洃浿兴鎯?chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的跑步作文600字4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

跑步作文600字 篇1

我們?cè)诤＿吪懿剑何?，我的爸爸和媽媽?/p>

運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至，又到了同學(xué)們大顯身手的時(shí)候，我當(dāng)然也沒有放過(guò)這次機(jī)會(huì)，主動(dòng)申報(bào)了200米的比賽?；丶覍⑦@個(gè)消息告訴爸爸媽媽之后，爸爸很高興我能主動(dòng)參加比賽，所以很重視這次比賽，要求我從現(xiàn)在開始每天清晨都要去海邊跑步。

天氣很好。今年的春天無(wú)論是破土而出的，還是含苞待放的；無(wú)論是慢慢舒展的，還是緩緩流淌的；也無(wú)論是悄無(wú)聲息的，還是鶯鶯絮語(yǔ)的，只要季節(jié)老人把春的帷幕拉開，他們就會(huì)用自己獨(dú)特的方式，在這里匯演自然而又神奇的活力。

大海上一片靜寂。海在我們腳下沉吟著，詩(shī)人一般。那聲音仿佛是玫瑰的晨霧那樣溫柔；又像是情人的蜜語(yǔ)那樣芳醇；低低地，輕輕地，像微風(fēng)拂過(guò)琴弦；像落花飄零在水上。

我和爸爸在前面慢跑，媽媽在后面散步。我和爸爸時(shí)不時(shí)就會(huì)比賽百米沖刺，把媽媽甩在后面，只見媽媽小跑追上來(lái)，然后喘著氣說(shuō)道：你們跑這么快干什么，可把我累壞了。我和爸爸都笑了。

在跑步的時(shí)候，我面對(duì)著周圍一切的一切，我忽然感受到自己生活的意義，感激生活的賜予。我和爸爸媽媽一起在海邊跑步，我感覺這個(gè)動(dòng)作是多么熟悉！年幼時(shí)，我剛剛學(xué)會(huì)了跑步，我也是這樣和爸爸媽媽一起比賽的。我不禁感慨萬(wàn)千，心靈的深處有一種最可貴的東西，那就是父母的愛。爸爸媽媽在我生病時(shí)用酒精棉擦過(guò)額頭的一瞬；在為我洗衣時(shí)重復(fù)的單調(diào)到不能再單調(diào)的動(dòng)作；在為我細(xì)細(xì)講解數(shù)學(xué)題時(shí)的耐心;多少個(gè)日日夜夜，多少個(gè)分分秒秒！爸爸媽媽實(shí)在為我付出的太多太多！

想到這里，我心中不免升騰起一股莫名的悲哀，我看見了爸爸媽媽頭上稀疏的白發(fā)，不禁放慢了腳步，我挽起了爸爸媽媽的.手，想到爸爸媽媽有多少根頭發(fā)為我而白。爸爸媽媽對(duì)視了一眼，也握緊了我的手。我的心里頓時(shí)騰起一股暖意，希望時(shí)間定格在這美好的時(shí)刻。但是時(shí)間畢竟要逝去的，我和爸爸媽媽就這么走了半個(gè)小時(shí)，便轉(zhuǎn)身走向了回家的小路上。

跑步作文600字 篇2

今天下午有一節(jié)體育課，我早便猜到今天會(huì)跑步，因?yàn)樯瞎?jié)課因紀(jì)律不好，站著看別人上課，足有半節(jié)課，因此耽誤了跑步的時(shí)間。

果不其然，練習(xí)了約十分鐘跳繩后，一切才步入“正軌”——開始跑步。

老師，現(xiàn)在男生叫到了操場(chǎng)上的塑膠跑道上，讓他們先跑，然后轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)面對(duì)草坪上的我們女生，讓我們坐下做拉韌帶。

終于開始跑步了，我的心里又激動(dòng)又害怕。激動(dòng)的是上初中以來(lái)，這是第一次與全班女生賽跑；害怕的是，班中女生有許多的“大長(zhǎng)腿”。我應(yīng)該會(huì)比不過(guò)他們，被他們笑話為“小短腿”。

在開始前，我有張智媛，李肖然說(shuō)好，開始慢跑。到最后那段沖刺，我們答應(yīng)的都好好的。

老師一聲令下，開始了百米耐力跑。老師還說(shuō)，不許走著。結(jié)果李肖然跑的太快了，一下便超過(guò)了我。我忙著去追她，竟忘了張智媛，張智媛在后面喊著：“杜鑫悅等等我！鑫悅等等我！”我不得不慢下來(lái)，等一下她。就是因?yàn)榧彼贉p速，這樣速度不勻的跑，使我未跑一半便開始岔氣?？墒?，又能有什么辦法呢？只好忍著慢跑。到了國(guó)旗那時(shí)，張智媛、葛相麟開始走著。，而我并沒有，岔氣好點(diǎn)時(shí)，便開始跑快，超過(guò)了幾個(gè)人。沒跑一會(huì)兒又受不了，就這樣一會(huì)快一會(huì)慢的跑到了終點(diǎn)。此時(shí)我以累的不行，直接“癱”坐在了女生隊(duì)中(其他人也坐著呢)。

左一扭頭，我看見了跑步的啟示，三句名言：如果你想健美，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！也就是說(shuō)，跑步可以讓我們健美、強(qiáng)壯以及聰明。

跑步作文600字 篇3

我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一項(xiàng)活動(dòng)。

在戶外跑步，春天我陶醉于路邊綠油油的麥田，放眼望去滿眼的綠色，心情頓時(shí)心曠神怡。夏天，我徜徉在茂盛的綠樹、姹紫嫣紅的紅花身邊，欣賞著鳥語(yǔ)花香。秋天，當(dāng)滿樹的黃葉在秋風(fēng)的呼喚下像花蝴蝶似的在空中嬉戲，當(dāng)我穿行在路上不時(shí)有黃葉落在我身上，像久違的朋友給我打招呼。冬天，是個(gè)寒冷的季節(jié)，整個(gè)田野一片寂靜，偶爾有幾只鳥兒飛過(guò)，當(dāng)路人不時(shí)的裹緊厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑過(guò)時(shí)眼神，讓我很滿足。

跑步不僅讓我領(lǐng)略了一年四季的晨美，飽了眼福。還讓我的身心得到了愉悅。每當(dāng)煩惱時(shí)，跑步時(shí)，看到路邊的風(fēng)景，聽到鳥兒的鳴叫，跑著跑著一切的不快都隨風(fēng)而去。有一次，遇到了一件很糾結(jié)的事，想放棄。我去健身房我跑步時(shí)，已經(jīng)跑完了預(yù)定的路程，我沒有停下來(lái)，繼續(xù)跑，當(dāng)時(shí)身心疲憊，身體達(dá)到極限?？墒请y熬的幾分鐘過(guò)去后，身體好像又蘇醒了，一切又輕松起來(lái)，記得那天跑了90多分鐘，20多公里，我當(dāng)時(shí)都有點(diǎn)不敢相信自己，突然茅塞頓開，有些事就像跑步一樣過(guò)了疲勞期的酸痛，再堅(jiān)持堅(jiān)持就過(guò)去了。

跑步是一項(xiàng)最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一，每天大課間，八小的校園就是一道靚麗的風(fēng)景線。每到大課間的鈴聲響起，全校師生會(huì)迅速的集合，排著整齊的隊(duì)伍，喊著響亮的口號(hào)，在校園里穿行，頓時(shí)，校園里生機(jī)勃勃。每到聽到大課間的鈴聲，我心里就有種說(shuō)不出的興奮。課余時(shí)間我們還能看到有的老師走出辦公室在操場(chǎng)上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的狀態(tài)迎接每節(jié)課的到來(lái)！

跑步成了我的樂(lè)趣，希望大家也能愛上它。

跑步作文600字 篇4

一年一度的動(dòng)物跑步比賽又開始報(bào)名了。兔子自從和烏龜比賽輸了后，一直不服氣，她在報(bào)名表上發(fā)現(xiàn)了烏龜?shù)拿直愫敛华q豫地也報(bào)了名，想和烏龜一決高下。

比賽那天，森林里的小動(dòng)物們都聚集在了一起。烏龜和小兔子又相遇了。兔子生氣的說(shuō)：上次要不是我中途太大意了，小睡了一會(huì)兒，怎么會(huì)讓你領(lǐng)先呢？這次我是絕對(duì)不會(huì)手下留情的，你等著瞧吧！

比賽開始了，選手們走到了各自的跑道上。山羊裁判走上了發(fā)令臺(tái)，各就各位，跑！小兔子像離弦的箭一樣飛了出去，她已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了，而烏龜卻在后面吃力地爬著。兔子想：呵呵，這回我贏定了！可就在這時(shí)，一陣呻吟傳來(lái)，救命??！誰(shuí)來(lái)救救我！兔子扭過(guò)頭來(lái)，發(fā)現(xiàn)跑道旁邊的草叢里有一頭小鹿被捕獸器夾住了一條腿，上面全是血，小兔猶豫了一下，想：如果我?guī)退脑挘揖蜁?huì)輸了比賽，可是，如果我不幫他的話，他的這條退就會(huì)因?yàn)槭а^(guò)多而廢掉。我還是幫幫他吧。于是小兔子便扶著小鹿去了動(dòng)物醫(yī)院，再狂奔回運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。她發(fā)現(xiàn)比賽已經(jīng)結(jié)束了，現(xiàn)在正在舉行頒獎(jiǎng)儀式?？善婀值氖?，第一名掛著銀牌，第二名掛著銅牌，第三名卻沒有。金牌哪兒去了？兔子奇怪地問(wèn)。這句話被河馬先生聽見了，他大聲喊道，她回來(lái)了！大家的眼睛齊刷刷地看向河馬，河馬不好意思地指了指剛回來(lái)的小兔子。第一名終于回來(lái)了！山羊裁判說(shuō)著，便把金光閃閃的金牌掛在了兔子的脖子上，你做的事情刺猬醫(yī)生已經(jīng)告訴我們了，他還叫我們告訴你，小鹿的腿已經(jīng)沒有危險(xiǎn)了。小兔子開心地笑了

誰(shuí)擁有一顆善良、樂(lè)于助人的心，誰(shuí)就是永遠(yuǎn)的第一名！

第三篇：【實(shí)用】跑步作文300字

【實(shí)用】跑步作文300字5篇

在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編收集整理的跑步作文300字5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跑步作文300字 篇1

我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽媽媽說(shuō)：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來(lái)拉。長(zhǎng)大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂(lè)廣場(chǎng)，我繞著廣場(chǎng)的小路慢慢地跑，現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來(lái)健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的'結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也越來(lái)越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)習(xí)上再有困難都被一一攻克了。

總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛運(yùn)動(dòng)，更愛跑步。

跑步作文300字 篇2

這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。

爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”

爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說(shuō):“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”

我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。

早晨的太陽(yáng)還沒有出來(lái)，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！

我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。

小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！

跑步作文300字 篇3

在恐龍還沒出現(xiàn)的時(shí)候，十二生肖都想知道誰(shuí)更厲害。牛大爺先開口說(shuō)：“我們來(lái)一次跑步比賽吧？”另十個(gè)生肖馬上就答應(yīng)了。小老鼠在一旁無(wú)精打采，牛大爺又說(shuō)：“明天就比賽了，大家要準(zhǔn)備一下?！瘪R說(shuō)：“第一名有神秘大獎(jiǎng)。”小老鼠一下就興高采烈了。

十二生肖吃完飯，馬上向終點(diǎn)跑去。小老鼠跟老牛說(shuō)：“我唱幾首歌給您聽吧？”老牛不假思索：“好！”小老鼠又說(shuō)：“我腳太短，爬不上?！崩吓Ｂ犃税杨^低了下來(lái)，小老鼠跳了上去馬上大聲唱了起來(lái)。老牛把另十個(gè)生肖遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。

到終點(diǎn)了，老牛說(shuō)：“我是第一！”小老鼠跳下來(lái)說(shuō)：“應(yīng)該是我第一，因?yàn)槲以谀^上，把手伸的比您角遠(yuǎn)，所以我應(yīng)該是第一。”青蛙說(shuō)：“老牛，小老鼠說(shuō)的是真的，老鼠第一，老牛第二……”老?；腥淮笪颉Ｗ詈?，大獎(jiǎng)給了小老鼠，老牛明白了，不能輕易相信別人的話。

跑步作文300字 篇4

今天晚上，老爸心血來(lái)潮，說(shuō)要帶我去姚江邊跑步。

別看我瘦瘦的，跑起來(lái)還挺有勁的。倒是老爸，他跑得動(dòng)嗎？我老爸呀，從背影看不算太胖，可到前面一瞧，唉，一個(gè)啤酒肚！

江邊小道黑乎乎的，在小道上鍛煉的人寥寥無(wú)幾。我們先進(jìn)行了跑前的熱身運(yùn)動(dòng)———快走。不一會(huì)兒，老爸發(fā)出指令：“三、二、一，跑！”一開始，我緊咬住老爸不放，跑了一段，我漸漸氣喘吁吁了，干脆走走跑跑了。咦？老爸也放慢了腳步，難道他也累了？這時(shí)，傳來(lái)了老爸的喊聲：“快點(diǎn)，我已經(jīng)在等你了。”我趕緊加快腳步去追老爸。

跑到小道的盡頭了，我們往回慢走。這時(shí)老爸把他的“秘訣”告訴了我：跑時(shí)要均勻地呼吸，要用鼻子呼氣、嘴巴吸氣，跑三步呼氣一次，再跑三步吸氣一次。他說(shuō)這是他以前跑出來(lái)的好方法。原來(lái)老爸是有經(jīng)驗(yàn)的呀。我馬上按照他的方法跑了跑，嗯，這方法果然不錯(cuò)，我感覺身輕如燕，健步如飛。指導(dǎo)老師 陳盛芬

跑步作文300字 篇5

今天早上，我和爸爸一起跑步，我們穿上運(yùn)動(dòng)鞋，輕輕地把門關(guān)上，然后就精神抖擻地出發(fā)了。

哇，外面的空氣真新鮮啊！迎面吹來(lái)的一陣陣微風(fēng)就像一只只小手在輕輕地?fù)崦业哪?，真是一個(gè)無(wú)比舒適的享受！我和爸爸快樂(lè)地跑著，跑到了游樂(lè)場(chǎng)，我教爸爸做準(zhǔn)備活動(dòng)，我們邊做邊喊：“一二三四五六七八…….”的口號(hào)，準(zhǔn)備活動(dòng)做完了，我們繼續(xù)往前跑，我們兩個(gè)你追我趕，剛跑到小區(qū)門口時(shí)，我就累得氣喘吁吁了，我小聲地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們回家吧！”爸爸看了我一眼，說(shuō)：“這怎么行，才跑了一點(diǎn)點(diǎn)，繼續(xù)跑！”我無(wú)可奈何，只好和爸爸繼續(xù)向前跑?？煲艿角懊骘w機(jī)場(chǎng)的時(shí)候，我實(shí)在跑不動(dòng)了，腿像灌了鉛一樣的重，氣喘得接不上來(lái)，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我實(shí)在不能再往下跑了！”爸爸看了我一副上氣不接下氣的樣子，搖著頭笑著說(shuō)：“算了，你在這兒休息吧，我再往前面跑一段。”等爸爸回來(lái)的時(shí)候，已經(jīng)到了六點(diǎn)半了，我們急忙往家里趕去。

在回家的路上，爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“人，無(wú)論做什么事，都要持之以恒，不能半途而廢，否則，我們做什么事都不會(huì)成功的，你明白嗎？”我使勁地點(diǎn)點(diǎn)頭。

第四篇：有關(guān)跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)作文

有關(guān)跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)作文匯編五篇

在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家整理的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)作文5篇，希望能夠幫助到大家。

跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 篇1

陽(yáng)光明媚的早上，我來(lái)到學(xué)校，今天我開心死了，因?yàn)閷W(xué)校組織開運(yùn)動(dòng)會(huì)。我報(bào)名參加了跑步，這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，今天我一定要拿第一名。

我心想：我在班上能拿第一，就能在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿第一，我這“小飛人”的名號(hào)可不是吹出來(lái)的！

運(yùn)動(dòng)會(huì)在興奮的期待中開始了。我興高采烈地上場(chǎng)了，在同學(xué)們的加油聲中，我覺得我的心像長(zhǎng)了兩只小翅膀快激動(dòng)得上了天。

正式比賽開始了，我像超人一樣往前沖，沖到了第一，心里想著：親愛的同學(xué)們，敬愛的老師，我不會(huì)辜負(fù)你們對(duì)我的希望的！沖??！我感覺全身充滿了力量！突然，我覺得我踩到了什么東東，原來(lái)是踩到了鞋帶，一剎那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同學(xué)都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！

我摸了一下傷口，繼續(xù)往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到終點(diǎn)了，我越發(fā)加快了速度，我沖過(guò)了紅線，終于松了口氣，我贏了??！回到教室，同學(xué)們都夸我很棒，耶！

今天我不僅拿了第一，還懂得了一個(gè)道理，就是做什么事一定要堅(jiān)持不懈，遇到困難不能退縮，才能取得最終的勝利。

跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 篇2

因?yàn)槲覐男?duì)體育就比較有天賦，尤其是在跑步這方面，我認(rèn)為跑步不僅可以鍛煉我們的身體，也可以讓我變得快樂(lè)和愉快，所以在這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)之中，我積極的參報(bào)了3千米的男子長(zhǎng)跑比賽，我覺得這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覐膩?lái)沒有跑過(guò)3千米，平時(shí)也會(huì)慢跑，但是這是比賽，也就是說(shuō)我肯定會(huì)沖刺的，所以我認(rèn)為這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很艱巨的挑戰(zhàn)，也是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)。

在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始之前我就有意識(shí)的在尋求自己的耐力和爆發(fā)力，我是這樣計(jì)劃的，在前面我要?jiǎng)蛩倥懿剑缓笤俚阶詈笠蝗Φ臅r(shí)候開始沖刺，因?yàn)槲也荒芤婚_始就把我的力氣用完，很快運(yùn)動(dòng)會(huì)便開始了，我在此之前喝了一些葡萄糖來(lái)補(bǔ)充我的能量，然后便開始站在跑道上面準(zhǔn)備了。我看我的對(duì)手，他們一個(gè)個(gè)都穿得很涼快，估計(jì)也是想要得到很好的成績(jī)吧，他們每個(gè)人臉上都掛著堅(jiān)毅和信念，好像都要勇奪第一似的。但是我不會(huì)為此而被震懾到，因?yàn)槲矣X得第一是屬于我的，不是第一我也要爭(zhēng)前三。

當(dāng)裁判將槍聲響起時(shí)，我們便開始毫不猶豫地跑了起來(lái)。一開始我是覺得很輕松的，畢竟是勻速的對(duì)我來(lái)說(shuō)慢跑，但是其實(shí)是這樣的因素，經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的跑步之后，我也覺得有些筋疲力盡了，但是我知道我現(xiàn)在不能放棄，因?yàn)槲疫€有很多要跑，最后還要沖刺，所以我要為自己加油，于是我開始更加努力的調(diào)整我的呼吸，來(lái)告訴自己，我一定可以?？斓阶詈笠蝗Φ臅r(shí)候，我開始做好沖刺的準(zhǔn)備，但是這個(gè)時(shí)候我的腿好像已經(jīng)抬不起來(lái)了，我覺得我真的要倒下了，但是我有想到我的目標(biāo)我就不能放棄，于是我的腿突然開始蹬了起來(lái)，這個(gè)時(shí)候我就開始沖刺了起來(lái)速度比之前快了不少，我的對(duì)手也都一個(gè)個(gè)在趕超我，我前面也有一兩個(gè)人，但是我不服輸，我又加快了沖刺的速度，他們顯然都已經(jīng)耗盡體力了，所以我第1個(gè)沖向了終點(diǎn)。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步比賽我得了第1名，這是我奮斗和努力的結(jié)果。

跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 篇3

今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)于其他班級(jí)來(lái)說(shuō)，跟往常的差不多，速度都沒有提升多少，而對(duì)于我們班來(lái)說(shuō)，卻比以前落后了很多：我們班的跑步健將幾乎都轉(zhuǎn)校了，只有朱杰還在學(xué)校里。幸好，他參加了這次跑步運(yùn)動(dòng)。

激烈的比賽開始了。站在第二跑道的朱杰顯得很放松，好像穩(wěn)拿第一似的。

“各就各位，預(yù)備—跑”選手們向離弦的箭一樣，向終點(diǎn)沖刺。

到最后50米的時(shí)候，朱杰都比對(duì)手落后了很多?？伤桓市木瓦@么輸了，便用全身的力氣追趕對(duì)手。

到最后20米的時(shí)候，朱杰終于追上了一個(gè)人。這時(shí)，我們班響起了雷鳴般的掌聲，并對(duì)朱杰說(shuō)，只要追上前面那個(gè)人，你就是第一!朱杰聽了我的.話，再次猛沖。朱杰前面的那個(gè)人好像感覺有點(diǎn)不對(duì)勁，便往后看了一下。

終于，朱杰在最后的兩秒鐘，超過(guò)了他，贏得了最后的勝利。

這次跑步，我覺得不僅精彩、激烈，更重要的應(yīng)該是讓我明白了什么叫堅(jiān)持。

跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 篇4

學(xué)校舉行了第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)了兩項(xiàng)項(xiàng)目，令我最不能忘懷的就數(shù)跑不了。

“?。〔缓?！離比賽跑步時(shí)間已經(jīng)快要到了！”想到這里，我趕緊跑到體育館門口去參加檢錄。

到了體育館門口，我找到了我所在檢錄處的位置，當(dāng)老師報(bào)到“4312”這幾個(gè)數(shù)字的時(shí)候，我急忙站了出來(lái)，坐在了指定的座位上。等人數(shù)到齊了，老師就叫我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上準(zhǔn)備。只見操場(chǎng)上一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員摩拳擦掌，躍躍欲試，就等裁判員一聲令下，只聽“砰”的一聲槍聲，運(yùn)動(dòng)員們健步如飛地躍出起跑線，他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮時(shí)一樣般涌來(lái)。到了終點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)都?xì)獯跤醯摹?/p>

開始輪到我們組了，我惶惶不安地走到起跑線上，做好起跑姿勢(shì)，頓時(shí)，我感覺自己心跳加速，腿手顫抖，有氣無(wú)力似的。只見裁判員揮了揮手中的紅旗，表示要準(zhǔn)備比賽，我立刻目視前方，聚精會(huì)神起來(lái)，只見裁判員喊道：“各就各位，預(yù)備！”一陣如雷貫耳的槍聲響起，我就像離了弦的箭似的沖了出去，風(fēng)兒呼呼的在我耳邊吹過(guò)，其勢(shì)難擋，嘴里一個(gè)勁兒的為我自己鼓舞：“加油！加油······”很快其她運(yùn)動(dòng)員被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，終點(diǎn)線離我只差一步之遙了，于是我竭盡身上所有的力氣向前努力地奔跑，終于我穿過(guò)了起跑線，得到了小組第一，我美滋滋地離開了操場(chǎng)。

跑步比賽很快就結(jié)束了，但跑步比賽那種激動(dòng)人心的時(shí)刻不時(shí)浮現(xiàn)在我的腦海中。

跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)作文 篇5

運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我參加了60米跑步。因?yàn)樵陬A(yù)賽時(shí)的突出表現(xiàn)，我進(jìn)入了下午的決賽。

下午的決賽終于來(lái)了。我懷著興奮的心情，和我的對(duì)手們一起走到了起跑線上。只見裁判員高舉發(fā) 令槍，緊接著是“砰”的一聲巨響，我們一個(gè)個(gè)像脫僵的野馬，飛跑了出去，我感覺自己像一只獵豹在捕食，拼命地往前跑，對(duì)手們也不甘示弱，一個(gè)個(gè)盡全力沖向終點(diǎn)，我向前一撲，終于沖過(guò)了終點(diǎn)。

決賽中果然是高手如云，我盡自己的努力，拿到了第四名，但我還是很高興，并且跟自己說(shuō)，今后還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取拿第一，為班級(jí)爭(zhēng)光。

第五篇：跑步日記作文

今天是一個(gè)特別的日子，因?yàn)閺慕裉扉_始，爸爸說(shuō)我每天都要晨跑了。每天跑五圈。雖然我有些不情愿，可還是沒有辦法拒絕??！不管了，試一試吧。反正跑步是為了我自己好。

來(lái)到操場(chǎng)，天藍(lán)藍(lán)的，好似一張大床，白云懶懶地躺在“大床”上，好不舒服。空氣十分清鮮，小鳥也在枝頭上放聲歌唱，這種境界實(shí)在是太美好了。不多說(shuō)了，現(xiàn)在開始跑步吧！

跑第一圈和第二圈的時(shí)候，我感覺很輕松，連蹦帶跳的就把前兩圈跑完了，可到了第三圈后可就不是那么容易了，到了第四圈我都是用慢跑才跑下來(lái)的呢，和第一圈的狀態(tài)那就是天壤之別，正要跑第五圈的時(shí)候我猶豫了，到底跑不跑呢？正在此時(shí)心里忽然蹦出來(lái)兩個(gè)小人，小黑人說(shuō)：“要不別跑了，反正都跑那么多圈了，還不如現(xiàn)在……”“不行！不可以放棄”小黑人還沒說(shuō)完，小白人就立刻插嘴道：“如果你放棄了，那剛剛的4圈就白跑了，加油，堅(jiān)持跑下來(lái)。”聽完小白人的話，我仿佛一下子有了動(dòng)力，拼命跑起來(lái)。雖然很難受，感覺嗓子里好像有沙子一般，腿上綁了5噸石頭一樣，但是，我不能放棄。此時(shí)大樹好像在為我鼓掌，風(fēng)貼近我的耳邊悄聲說(shuō)：“來(lái)?。∽肺野蓗加油哦！。”于是我更加努力快步加速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)。

太好啦！我跑下來(lái)了。我雖然非常開心，但是想想以后每天都要像今天這樣這么累，那該怎么辦啊！算了~走一步看一步吧。加油！