第一篇：第六周?chē)?guó)旗下演講稿：爭(zhēng)分奪秒,備戰(zhàn)中考

第六周?chē)?guó)旗下演講稿：爭(zhēng)分奪秒，備戰(zhàn)

中考

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我是八年級(jí)十二班的徐xx，今天我演講的題目是：《爭(zhēng)分奪秒，備戰(zhàn)中考》！

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼間，期中考試的號(hào)角即將吹響，面對(duì)這次的期中考試，我們應(yīng)該做些什么呢?

首先，我們要爭(zhēng)分奪秒。時(shí)間就是生命，也許一分鐘的時(shí)間不能給你帶來(lái)一分的成績(jī)，但是一分鐘的時(shí)間，絕對(duì)可以給你帶來(lái)一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(zhǎng)河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的。只有爭(zhēng)分奪秒地去努力，我們的成會(huì)有更大的進(jìn)步，期中考試也會(huì)變得---輕松---自在！同學(xué)們，我們珍惜時(shí)間就是珍惜青春，我們珍惜時(shí)間就是珍惜生命！

其次，我們要全力以赴。鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折；只要我們堅(jiān)持到底﹑不懈追求，一切皆有可能。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，成功從來(lái)都是與汗水相伴，也只有我們不怕辛苦，不畏艱難，才能取得期中考試的成績(jī)！才能體驗(yàn)到那份成功的驕傲與自豪!

第三，我們要有良好的心態(tài)。同學(xué)們，臨近考試，請(qǐng)放下身上的包袱，我們要用平和﹑積極的心態(tài)去迎接考；我們要以從容﹑自信的態(tài)度去面對(duì)考試。我們要相信自己一定能夠做好，相信成功就在不遠(yuǎn)的前方！

期中考試也是對(duì)我們誠(chéng)信品格的一次考驗(yàn)。誠(chéng)實(shí)守信是最基本的做人準(zhǔn)則，我們只有真誠(chéng)地面對(duì)自己，誠(chéng)實(shí)做人、誠(chéng)實(shí)考試，才能獲得他人更多的信任與尊重！

春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆籽。只要我們具有一種不服輸?shù)木?；一種參與競(jìng)爭(zhēng)的精神；一種吃苦耐勞的精神；一種勇于挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的精神！相信同學(xué)們?cè)诖舜纹谥锌荚囍幸欢〞?huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。

我的演講完畢，謝謝大家！

第二篇：爭(zhēng)分奪秒備戰(zhàn)期末考試演講稿精選

爭(zhēng)分奪秒備戰(zhàn)期末考試演講稿精選

各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《爭(zhēng)分奪秒，備戰(zhàn)期末考試》。

不知不覺(jué)，一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，我們又要迎來(lái)期末考試。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們本學(xué)期學(xué)習(xí)成果的一次大盤(pán)點(diǎn)、大檢閱，更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺(jué)性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。我們不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進(jìn)步超越自我的勇敢者。為了能夠在期末考試中取得好成績(jī)，我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去努力：

首先，要爭(zhēng)分奪秒。時(shí)間就是生命，時(shí)間就是一切，也許一分鐘的時(shí)間不能給你帶來(lái)一分的成績(jī)，但是一分鐘的時(shí)間，絕對(duì)可以給你帶來(lái)一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(zhǎng)河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的。爭(zhēng)分奪秒去努力，人生才會(huì)有更多成功的機(jī)會(huì)。我們珍惜時(shí)間就是珍惜青春。只有爭(zhēng)分奪秒去努力，只有與時(shí)間賽跑，我們的成績(jī)才會(huì)有更多的進(jìn)步，期末考試才會(huì)變得輕松自在。

其次，要鍥而不舍。鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅(jiān)持到底，不懈追求，一切皆有可能。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，可見(jiàn)，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，才能取得期末考試的大捷。

第三，要有良好的心態(tài)。良好的心態(tài)是成功的一半。同學(xué)們，臨近考試，請(qǐng)放下身上的包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試。我們要相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠(yuǎn)的前方。希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過(guò)分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。

最后，期末考試也對(duì)我們誠(chéng)實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。誠(chéng)實(shí)守信是最基本的做人準(zhǔn)則，只有真誠(chéng)地面對(duì)自己，誠(chéng)實(shí)做人、誠(chéng)實(shí)考試才能獲得更多的信任與尊重。

俗話(huà)說(shuō)：一份耕耘，一份收獲。要知道，勝利永遠(yuǎn)都是屬于有準(zhǔn)備的人。我們今天所做的努力是為了明天的幸福，那就讓我們大家都來(lái)做追求進(jìn)步，超越自我的勇敢者。我們有一萬(wàn)個(gè)理由相信，同學(xué)們是好樣的，一定會(huì)認(rèn)真投入復(fù)習(xí)，一定能向老師和父母交上一份滿(mǎn)意的答卷。

馬上就要中考了，祝九年級(jí)大哥哥、大姐姐旗開(kāi)得勝、馬到成功!

謝謝大家!

第三篇：第六周?chē)?guó)旗下演講稿

第 6 周值周中隊(duì)： 五B 中隊(duì)

演講人： 錢(qián)思凡錢(qián)柳怡

各位老師同學(xué)大家上午好：今天我們演講的題目是

《睡眠對(duì)人體的重要作用》

女：通常都說(shuō)“睡眠充足的孩子能長(zhǎng)高”，這是完全正確的科學(xué)事實(shí)。對(duì)兒童長(zhǎng)高最重要的激素就是生長(zhǎng)激素。

男：生長(zhǎng)激素為腦垂體前葉分泌的生理活性物質(zhì)，能直接作用于全身組織細(xì)胞，促進(jìn)組織中蛋白質(zhì)的合成，增加細(xì)胞的體積和數(shù)量，促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)。它還能促進(jìn)長(zhǎng)骨的骺軟骨細(xì)胞增生，加粗骨與軟骨的生長(zhǎng)，使人體逐漸增高。

女：現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，出生第一天的嬰兒，在沉睡時(shí)就出現(xiàn)生長(zhǎng)激素的分泌。正常情況下，夜間分泌的生長(zhǎng)激素比白天多，為白天的3倍。一般睡眠后45-90分鐘開(kāi)始分泌生長(zhǎng)激素，平均在睡眠后70分鐘后達(dá)到分泌高峰。如果入睡時(shí)間推遲，生長(zhǎng)激素的釋放便隨之延遲，直到睡熟，生長(zhǎng)激素才開(kāi)始分泌。如夜間不睡覺(jué)，生長(zhǎng)激素則分泌很少。特別是處于青春期的兒童，這個(gè)階段是生長(zhǎng)激素分泌的高峰，晚上分泌的生長(zhǎng)激素特別多。

男：睡眠時(shí)，脊柱、雙腿、關(guān)節(jié)的骺軟骨全部處于放松狀態(tài)，擺脫了身體壓迫及重力影響，可以自由伸展。所以早上起床時(shí)比晚上要高出0.5-1.5厘米，可見(jiàn)睡眠有利于骨骺發(fā)育。為了孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，為了增高，首先應(yīng)保證孩子有充足的睡眠時(shí)間，年齡越小的孩子，睡眠時(shí)間越要長(zhǎng)，一般情況下，新生兒每天睡18-22小時(shí)；1歲以下的兒童，每天應(yīng)睡14-18小時(shí)；1-2歲的兒童，每天應(yīng)睡13-14小時(shí)；2-4歲兒童，每天應(yīng)睡12小時(shí)；4-7歲兒童，每天應(yīng)睡11小時(shí)；7-15歲兒童，每天應(yīng)睡10小時(shí)；15-20歲的青少年，每天應(yīng)睡9-10小時(shí)。睡眠不僅要看時(shí)間長(zhǎng)短，還應(yīng)注意質(zhì)量。青少年開(kāi)夜車(chē)、熬夜都會(huì)影響睡眠質(zhì)量；兒童睡前吃食物、家長(zhǎng)陪睡、睡軟床，均會(huì)影響睡眠質(zhì)量，應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

合：同學(xué)們睡得好不僅能長(zhǎng)高，還能讓你更聰明。在睡眠狀態(tài)下，腦細(xì)胞能量得到貯存，大腦耗氧量開(kāi)始減少。醒后，人的大腦思路開(kāi)闊，思維敏捷，記憶力增強(qiáng)。德國(guó)睡眠科學(xué)家在英國(guó)《自然》雜志上撰文指出，好的睡眠質(zhì)量還能增強(qiáng)創(chuàng)作靈感。

第四篇：第六周?chē)?guó)旗下演講稿

第六周?chē)?guó)旗下演講稿《有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)》

老師們，同學(xué)們：

早上好！今天，我演講的題目是《有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)》。

人不能沒(méi)有夢(mèng)想，夢(mèng)想是美好的，但是如果夢(mèng)想不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個(gè)美好的幻影。夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力、艱辛。

古語(yǔ)云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取、永不放棄的精神，在學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、紀(jì)律嚴(yán)格、知識(shí)更新、能力發(fā)展等新問(wèn)題。但是我希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多大的距離，不論夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)有多么艱辛，永遠(yuǎn)不要放棄，永遠(yuǎn)不要讓父母、師長(zhǎng)對(duì)你的殷切期望和你自己的美好理想落空。

如果說(shuō)擁有夢(mèng)想是一種智力，那么實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就是一種能力。只要你舍得付出，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動(dòng)，在于行動(dòng)中有沒(méi)有堅(jiān)韌的毅力，有沒(méi)有頑強(qiáng)的信念。因此，我們可以試著把目標(biāo)定在每一天。在一個(gè)巨大的目標(biāo)面前，我們常常會(huì)因目標(biāo)的遙遠(yuǎn)和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個(gè)小目標(biāo)面前，我們卻往往會(huì)充滿(mǎn)信心地去完成。所以我們要學(xué)會(huì)把手頭的學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實(shí)現(xiàn)今天的目標(biāo)，以至更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。追求夢(mèng)想的道路上沒(méi)有一蹴而就，只有腳踏實(shí)地。

在通往理想的道路上必然會(huì)遇到各種各樣的障礙，面對(duì)挫折，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤(pán)，累而不止歇，苦而不逃避。無(wú)論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅(jiān)持自己最初的夢(mèng)想。

我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；我們改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天。

我要說(shuō)，有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)。努力吧，同學(xué)們。

第五篇：第六周?chē)?guó)旗下演講稿

第六周?chē)?guó)旗下演講稿《安全無(wú)小事》

老師們、同學(xué)們，大家早上好!

我是六（5）班______同學(xué)，今天，我演講的題目是《安全無(wú)小事》。

站在這里我想說(shuō)：校園安全和我們每個(gè)師生密切相關(guān),它關(guān)系到我們能否健康地成長(zhǎng),能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書(shū)育人。再一次強(qiáng)調(diào)，據(jù)有關(guān)資料介紹，我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)的中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有四十多人，也就是說(shuō)有將近一個(gè)班的學(xué)生在消失，多么地觸目驚心??！因此,我們必須清醒的認(rèn)識(shí)到 “安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”。

為了配合我校的安全教育工作,結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，我代表六

（5）班學(xué)生向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議:

1、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品，不攜帶易燃易爆物品，不攜帶有毒有害物品，不攜帶管制刀具

2、注意飲食安全: 同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠(chǎng)家及地址,不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在校門(mén)外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。

3、注意交通安全，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不騎飛車(chē)，不闖紅燈，不翻越欄桿和隔離欄。

4、不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等場(chǎng)所，以免影響學(xué)習(xí)，傷害身體。

5、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力:同學(xué)們受到意外傷害,很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)

意識(shí)、提高自我保護(hù)能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話(huà)或110求得幫助。

同學(xué)們，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都應(yīng)該把安全放在第一位，在任何時(shí)候都要珍愛(ài)我們的生命，希望大家增強(qiáng)安全意識(shí)，祝愿我們的學(xué)校成為安全的港灣，祝愿我們的每個(gè)人健健康康，平平安安。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家