第一篇：不能左右天氣,但可以改變心情

既然改變不了環(huán)境，那就改變自己；改變不了事實，那就改變態(tài)度；不會萬事都順心，但可以每次都盡心；不可能左右天氣，但可以改變心情。

你不能改變天氣，但你可以改變心情；你不能改變現(xiàn)實，但你可以改變心態(tài)；你不能改變過去，但你可以改變現(xiàn)在； 你不能改變他人，但你可以掌握自己； 你不能預知明天，但你可以把握今天。

你不能改變?nèi)松L度，但是可以改變?nèi)松膶挾?，你不能改變自己的容顏，但是可以改變自己的心靈； 你不能改變四季的變換，但是可以改變?nèi)饲榈睦渑?你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容

你不能左右天氣，但你可以改變心情

你不能預知明天，但你可以把握今天

你不能樣樣順利，但你可以順利這一樣

你不能決定生命的長度，但你可以決定生命的價值

不能左右天氣，但可以改變心情

編者小語

一個女性到底怎樣才算成功，用什么界定，是不是一定就得按照世俗的框框用事業(yè)的成功，感情的豐收來評定？或許要你來評判，你也只能從這兩方面去劃定吧。“成功”一詞對于任何人來說都是個不好輕易掌控的詞匯，在三八國際婦女節(jié)來到的時候，“成功女性”一次更多地被人關(guān)注，小編認為一個可以在浮華世界中不斷地對自我修身養(yǎng)性，做好自己想做的事情，那她必定離成功不遠，不妨我們先跟著兩位專門研究女性社會心理的老師一起去看看，她們想對眾多期盼成功的女性說什么？

“命運是一個人的性格所結(jié)出的果實，自然神奇地將人與他的命運匹配在了一起?！?/p>

“不要在你自身之外尋找你自己。人就是自己的星辰；靈魂能夠締造誠實完美之人。我們命中注定的影子一直跟著我們?！?/p>

作者：薛艷 南京師范大學教育科學學院團委書記

獨立——令女人超越自我

對于現(xiàn)代女性，我們賦予了更多獨立的元素。何為女性獨立？就是自我意識的恢復，不再依賴他人，擁有獨立的思想和行為，它是一種很高的境界，需要高素質(zhì)的心態(tài)和全新的價值觀?，F(xiàn)代女性應該擁有完整獨立的人格。它可分為精神上獨立和經(jīng)濟上獨立。精神上獨立，即能夠確立自己的自主性，致力于如何經(jīng)營自己空間，如何完善自己，讓自己在精神上更完滿，成為一個睿智并富有魅力的女人，在精神上不依賴他人。經(jīng)濟上的獨立，大多數(shù)工作的女性都已經(jīng)達到，越來越多的女性通過自己的努力自給自足，也給自己贏得了一方獨立的空間。女性在經(jīng)濟上的獨立感能使她們的精神獨立有相對堅實的地基。

但是，想做到絕對的獨立，理論上講是不太可能的。應該說，女性獨立的風潮不完全是傳統(tǒng)定義的“獨立”，它體現(xiàn)了現(xiàn)代女性在物質(zhì)生活相對豐富之后對精神自由的渴望與追求。獨立人格又是一種意志（精神）性質(zhì)的存在，它常常表現(xiàn)為堅韌強盛的意志、自由獨立的思想、激烈鼓蕩的感情，從而支配人的行為。因此，人只有首先具備了獨立的人格，才能在社會中表明“自我”的存在，也只有充分意識到“自我”的存在，才會真正認識“自我”的價值，從而成為社會和自身的主人。

不可否認，現(xiàn)代社會對女性的重視讓大家擁有了越來越多的展現(xiàn)機會，也讓男性開始重新審視女性的價值，無論是經(jīng)濟上還是精神上。

作為女性，同時我也覺得，我們其實不用太執(zhí)著于女性獨立或者獨立的形式，因為獨立并不等同于幸福，而幸福，才是所有女性最終向往的歸屬。

所以，我覺得女性獨立給女性提供了更大的平臺和更開闊的空間，讓她們擁有更多的認知，而終極目的，是幫助她們更好地選擇自己喜歡的生活形式和歸屬。

自信——讓女人美麗一生

美貌不能讓女人驕傲一生，而自信卻能讓女人美麗一生。自信是以內(nèi)涵為底蘊的，穩(wěn)重的氣質(zhì)和脫俗的人格魅力會通過女人的自信充分地顯露出來，所以充滿自信的女人會把自己的美麗完全綻放出來，那種美麗是抵擋得住歲月的侵蝕的。自信的女人不依賴任何人，女人需要男人的肩膀來依靠，但不是依賴，女人要有自己的家庭，但同時也要有自己的事業(yè)，自己的目標，自己的理想，以及自己的主見，自己的生活圈子。永遠充足的自信是女性獲取成功的保證。

古人云：“自知者明，自信者強”。女人，要對生活多一份勇敢，多一份憧憬，不要把幸福系在別人身上，要著眼自己，自信地生活。當自信照進夢想，夢想便會更完美地轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。自信所賦予女人的光彩永遠都不會因為時間而改變。自信可以變成一種人格魅力，深深地吸引周圍的人。無論何時何地，自信的女人都是生活的主角，都是最美麗動人的！

說到最后，我們還是不忘要提醒一句：女性在追求獨立，擁有自信的同時，還要抱有一顆平常心。擁有一顆平常心的女人，會安于自己的選擇，珍惜自己想得到，并已得到的，不會去覬覦別人的成就，這樣的女人優(yōu)雅而從容。失之東隅收之桑榆，有所得必有所失，平常心態(tài)有時比什么都重要。擁有一顆平常心，就是讓自己知道，既然改變不了環(huán)境，那就改變自己；改變不了事實，那就改變態(tài)度；不會萬事都順心，但可以每次都盡心；不可能左右天氣，但可以改變心情。

性格決定命運，愿所有的女性朋友們都能夠獨立、自信，做個幸?？鞓返呐?！

第二篇：你不能左右天氣,但你可以改變心情

你不能左右天氣，但你可以改變心情

隨著高中生活節(jié)奏的加快，學習競爭的加劇，我們面臨的壓力也越來越大。如何應付這些壓力，保持個體的情緒健康，更好地面對生活、學習的挑戰(zhàn)，是每一個學生需要解決重大問題。

我們的壓力源主要來自于學習、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時間六方面，其中學習壓力是中學生的主要壓力源。而高中生的升學壓力要比初中生大，這是因為高中畢業(yè)面臨的升學和擇業(yè)更為迫切。

一、導致學習壓力種種表現(xiàn)

考試成績不夠理想；學習落后于其他同學；能否考上大學；考試要爭取好名次,有學習天賦，成績卻不能名列前茅；學習成績忽上忽下、不穩(wěn)；試卷面前腦子一片空白；努力了但還是學不好；一到考試出現(xiàn)軀體癥狀??

二、產(chǎn)生學習壓力的原因

來自于社會壓力 升學、擇業(yè)等；來自于教育體制 應試教育；來自于環(huán)境壓力 學校、家庭、同學間互比等；來自于自身壓力 考試成績不好，缺乏自信，苦悶自卑等；

三、如何培養(yǎng)積極的學習心態(tài)

“一個自信，三個能力”（即培養(yǎng)自信心，進一步發(fā)展情緒調(diào)控，挫折應付能力，進一步發(fā)展學習能力和進一步發(fā)展人際適應能力）

自信心培養(yǎng)——進入青年期后，由于自我意識的高漲，出現(xiàn)了自我的分裂，自我分裂意味著自我矛盾的產(chǎn)生，即主體我與客體我的不能統(tǒng)一。這樣就導致自我形象不能確立，自我概念混亂，自我表現(xiàn)明顯沖突，內(nèi)心動蕩不安甚至痛苦。不能有效解決學生的自我同一性問題，將最終導致自信心的逐漸喪失。為此，要善于正確認識自我和評價自我，正確認識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的能力，進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為，善于正確對待自我并運用適當?shù)姆椒▽⒆晕彝晟平?jīng)?；Ｇ榫w調(diào)控和挫折應付能力輔導——一位教育心理學家指出：“沒有一種內(nèi)心的安全感，有效學習不可能發(fā)生?！苯?jīng)常保持一種愉快、和諧、寧靜和相對穩(wěn)定的積極情緒，是學生心理健康發(fā)展和有效學習的保障。為此，我們應該從以下三個方面加強調(diào)節(jié)：、讓自己了解心理平衡、社會適應以及二者之間的聯(lián)系。2、介紹六種積極的心理調(diào)整，包括：對波動狀態(tài)、傾斜狀態(tài)、對抗狀態(tài)、閉鎖狀態(tài)、空虛狀態(tài)和混亂狀態(tài)的合理調(diào)整。3、指導學生尋求最佳對策。包括：迅速適應刺眼和昏暗，理解挫折和不幸；鼓勵學生打破現(xiàn)狀重新選擇；提倡和自己攀比，和昨天賽跑；改變不良性格，積極地進行情緒自控，正確認識心理壓力，調(diào)適心態(tài)。

進一步發(fā)展學習能力培養(yǎng)——世界各地具有創(chuàng)意的教育家已逐漸認識到，人類智慧的延伸及學習的能力，都比我們以前了解的大得多。學習將成為這個時代以及未來生活工作的主流，學習被稱為“通向21 世紀的個人護照?！币虼?，進一步發(fā)展學生終身學習能力，對于學生迅速適應高校學習，全面發(fā)展自己至關(guān)重要。

人際適應能力輔導 社會交往是中學生的合理需要，和諧的人際關(guān)系有利于他們身心健康。我國著名醫(yī)學心理學家丁瓚教授曾指出：“人類的心理適應，主要的是人際關(guān)系的適應?！?、學會尊重

2、學會合作

3、學會負責。

四、出現(xiàn)問題怎么辦----試著自己解決； 你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己； 你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度。

你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能預知明天，但你可以把握今天；

你不能樣樣順利，但你可以事事盡心； 你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；

你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度；

換一副“眼鏡”看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂！

第三篇：你不能預知明天但可以把握今天

你不能預知明天但可以把握今天 2007-07-29 09:16 你不能預知明天

但可以把握今天

1、如果人生是一段旅途，快樂悲傷就是那兩條長長的鐵軌，在你身后緊緊跟隨。

2、心中有所牽掛，生命才會堅強。

3、人生最重要的不是我們置身何處，而是我們將前往何處。

4、都說人往高處走，可是高處不勝寒。水往低處流，誰知低處納百川！

5、說出來的不是苦，說不出的才叫苦。

6、有一種緣，放手后成為風景。有一顆心，堅持中方顯真誠。你懂了，我走近天堂；你不懂，我成為經(jīng)過

7、人生總有許多偶然和巧合，兩條平行線，也可能會有交匯的一天。人生又有許多意外和錯過，握在手里的風箏，也會突然斷了線……

8、在無盡的追尋中,你會有一個又一個巧合和偶然,也會有一個又一個意外和錯過.9、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最長久的擁有就是珍惜。

10、沒有幻想、沒有期望，就如同鳥兒被捆住了翅膀。過多的幻想、過高的期望，就像鳥兒不知飛向何方。

11、愛情無需刻意去把握，越是想抓牢自己的愛情，反而容易失去自我，事物原則，失去彼此之間應該保持的寬容可諒解，愛情也會因此而變成毫無美感的形式。愛情就像一捧沙，抓得越緊，流失得越多。

12、沒有水的地方就是沙漠，沒有聲音的地方就是寂寞。

13、在對的時間，遇見對的人，是一生幸福；在對的時間，遇見錯的人，是一場心傷；在錯的時間，遇見錯的人，是一段荒唐；在錯的時間，遇見對的人，是一陣嘆息。

14、你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度；

你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度：你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天

你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度。你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現(xiàn)笑容。你不能期望控制他人，但你可以好好掌握自己。你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天。你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。

讓你心安的,是理解與信任.你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度。不知道為何,有些東西就是無法改變。也許,是因為...你不能預知明天,但你可以把握今天?！吧种杏幸粋€分岔口, 我愿選擇腳印少的那一條路, 這樣我的一生會截然不同...77txt.com

第四篇：你改變不了環(huán)境,但可以改變自己美文

因為年輕，所以會經(jīng)歷一些事情，比如愛情，比如友情。

沒有人能夠永遠快樂幸福的過每一天。

沒有人能夠坦然的面對自己的堅強和軟弱。

讓我們成熟的，是經(jīng)歷的，是磨難的。

讓我們幸福的，是寬容的，是愛的。

讓我們心安的，是理解的，是你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度

不知道為何，有些東西就是無法改變。

也許，是因為還沒有找到真正的夢想。

也許，還在追求那永遠不會有的完美。

曾幾何時，我們虛榮過，幻想過，為狹隘的目標奮斗過。

待到重新回頭看待這一切時，覺得很多事情都云淡風輕了信任的。

你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在過去的就讓它過去，會在未來走的更加好。

因為拋棄了不必要的包袱，生活才會更美好。

第五篇：改變不能改變的演講稿

人生往往是不會一帆風順的，有些時候，為了更長足的進步，我們需要改變許多不能改變的事物。

改變不能改變的，是一個自我完善的過程。三國時期的東吳名將呂蒙就是一個很好的例子。呂蒙開始時只是曉得舞刀弄槍，不能勤于文化知識的培養(yǎng)，孫權(quán)在給呂蒙指出這一點之后，呂蒙發(fā)奮讀書，后來連魯肅都說：士別三日，當刮目相看。呂蒙因為孫權(quán)的一席話，改變了自己不能改變的地方，真正做到了文武雙全，為成就吳國的霸業(yè)打下基礎。而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養(yǎng)，成功的改變。

改變不能改變的，可以磨練我們的意志。毛毛蟲變成蝴蝶，經(jīng)過了千辛萬苦的蛻變，如果它一旦放棄，那將功虧一簣。改變的過程就好像登山一樣，面對山頂那嶄新的自己，你只有不懈的努力才能達到山頂。盡管在登山的過程中會遇到你根本預想不到的困難，但是你如果去克服它，最終你會發(fā)現(xiàn),你的意志力比以前更強。

改變不能改變的，可以使我們更好的適應生活。每個人的生活不可能都是一帆風順的，遇到嶄新的生活環(huán)境，你將怎么辦？答案就是改變自己。因為你不能要求社會或別人為你改變什么。

改變不能改變的，從根本上說是對很多事物的再認識和再創(chuàng)造。當你發(fā)現(xiàn)自己需要改變一些東西時，這說明你有很清醒的頭腦。能夠意識到自己需要做出一些改變才能更好的活著。這是對自我認識程度的提升。這種提升是我們需要的，而在這種再認識的驅(qū)使下，你對自己做出了再創(chuàng)造，能改變自己的人是不平凡的人，這種再創(chuàng)造有助于以后的生活。當我們面對逆境或坎坷時，馬上意識到自己需要去改變并能立刻付諸行動，已經(jīng)能夠達到“改變”的境界了。

所以，讓我們都來學會改變不能改變的，為了更長足的的進步，我們要善于改變，要敢于改變，從而獲得嶄新的世界！

Life is often not easy, sometimes, in order to further progress, we need to change a lot of things can not be changed.Change can not be changed, is a self-improvement process.Soochow famous Three Kingdoms period Meng is a good example.Meng just know when you start brandish not diligent in fostering a culture of knowledge, Sun Quan Lu Meng pointed out at a later point, Meng strenuously reading, and later even Lu Su said: who do three days, when admiration.Meng Quan's remarks because, changed his place can not be changed, truly civil and military, to lay the foundation for the achievement of Wu dominance.And you used to naturally improve their personality and self-cultivation, changing success.Change can not be changed, you can hone our will.Caterpillar becomes a butterfly, after a lot of hard work of transformation, if it once abandoned, it would fall short.Process change is like climbing as a new face of the summit that yourself, you only make unremitting efforts to reach the summit.Although the process of climbing you simply will encounter unexpected difficulties, but if you go over it, eventually you will find that your willpower stronger than before.Change can not be changed, so that we can better adapt to life.Each person's life can not be all plain sailing, encountered a new living environment, how would you do? The answer is to change yourself.Because you can not ask for your social or someone else what to change.Change can not be changed, fundamentally speaking, is then re-creation of knowledge and a lot of things.When you find yourself needing to change some things, this means you have a very clear mind.Able to realize that they need to make some changes in order to live better.This is to enhance the level of self-awareness.This is what we need to improve, and in this knowledge driven again, you made a re-creation of their own, can change their own people are not ordinary people, this re-creation will help later in life.When we face adversity or frustrations when, immediately realize that they need to change and can be put into action immediately, has been able to achieve “change” realm.So, let us all learn to change can not be changed, in order to more rapid progress, we should be good to change, to dare to change, resulting in a new world!