第一篇：在壓力下微笑前行演講稿1

在壓力下微笑著前行

萊陽(yáng)市城廂中心小學(xué) 于菁菁

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

大家好。我演講的題目是《在壓力下微笑著前行》。

我們每個(gè)人在生活和工作中都會(huì)有壓力。適度的心理壓力能成為人們前進(jìn)的動(dòng)力，對(duì)我們起激勵(lì)作用，但壓力過大會(huì)引起過度的情緒緊張，降低工作效率，甚至引發(fā)一系列的身心疾病。因此，以健康、積極的心態(tài)迎接壓力，顯得極為重要和迫切。

我們?cè)谏钪邪缪莸慕巧?，為人子女，為人妻，為人夫，為人父母等等，都需要我們用心去呵護(hù)，用愛去澆灌。當(dāng)壓力來臨時(shí)，我覺得最好的辦法就是微笑。記得兩年前的夏天，我兒子剛出生兩個(gè)多月，我最摯愛的父親就被查出肺癌晚期，真的是有一種天塌下來的感覺，淚水不由自主地一個(gè)勁兒地流，可是看看正在吃奶的兒子，看看體弱多病的母親，我微笑著對(duì)自己說：沒事的，總會(huì)熬過去的！于是我便每天都對(duì)著家人微笑，父親最后留給我們的也是微笑?我覺得這是我人生中最困難的時(shí)期，但是卻并沒有留下遺憾，因?yàn)槲⑿χ靶?，是緩解壓力，治愈傷口的最好的良藥?/p>

在工作中，壓力也是無處不在。教學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的壓力、爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的壓力、晉升職稱的壓力、家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)教師的期待等等等等，都無形地存在著。經(jīng)常聽到有的老師說：當(dāng)老師太苦了，壓力太大了；也經(jīng)?？吹接械睦蠋煶蠲疾徽?。其實(shí)，我一直信奉這樣一句話：憂愁煩悶是一天，開開心心也是一天，為什么不讓自己快樂起來？微笑是最好的釋壓途徑，苦中作樂，你就會(huì)品嘗到做教師的感動(dòng)與幸福。我覺得壓力下的我是幸福的，因?yàn)槲矣形业膶W(xué)生們，感謝他們一直以來的每句話、每一個(gè)微笑；感謝他們每一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，每一次勇敢的舉手；感謝他們給我的自信，讓我釋放壓力，信心百倍的站在講臺(tái)上。這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感動(dòng)和幸福，讓我從內(nèi)心深處真真切切地領(lǐng)略了“教育是美麗的”這句話的博大與深厚。用微笑打開學(xué)生的心門，融入學(xué)生的世界，你收獲的將是整片海洋。

說實(shí)話，來到了新的學(xué)校，我也有壓力。陌生的學(xué)校，陌生的同事，陌生的學(xué)生，這一切對(duì)我來說，何嘗不是一種挑戰(zhàn)？這幾年，經(jīng)歷了懷

孕生子和家庭變故的我，早已對(duì)業(yè)務(wù)有所懈怠，校長(zhǎng)委以重任，我真擔(dān)心自己做不好；第一次接觸這樣大班額的學(xué)生，光是點(diǎn)名就得好長(zhǎng)時(shí)間，真擔(dān)心自己管理不好班級(jí)，愧對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)。但是，我沒有時(shí)間抱怨，也沒有理由抱怨，我對(duì)自己說：努力做就好，一個(gè)星期不行，就一個(gè)月；一個(gè)月不行，就半年；半年再不行，就一年，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，我都愿意努力地堅(jiān)持。我相信總有一天，我會(huì)徹底地融入到這個(gè)大家庭里。

新的環(huán)境、新的挑戰(zhàn)，要求我變壓力為動(dòng)力，更加主動(dòng)地鉆研教材、研究教法。我會(huì)在學(xué)習(xí)其他教師經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，與自身特點(diǎn)相結(jié)合，學(xué)以致用，多探索，多積累，力求在校長(zhǎng)和各位老師的幫助指導(dǎo)下，盡快找到適合新的教學(xué)環(huán)境，并且符合自身特色的教學(xué)思路和教學(xué)風(fēng)格。所以，我會(huì)踏踏實(shí)實(shí)聽好每一節(jié)課，認(rèn)認(rèn)真真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)課。在課堂上嚴(yán)格實(shí)施正確的教學(xué)流程管理，讓學(xué)生勞逸結(jié)合、放飛心情、融入生活，享受快樂幸福的童年。

我愿意在壓力下微笑著前行，在任何我難過或者快樂的時(shí)候，我只剩下微笑??

謝謝大家！

第二篇：演講稿 在黨旗的引領(lǐng)下前行

在黨旗的引領(lǐng)下前行

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的戰(zhàn)友們：

大家好，今天我演講的題目是《在黨旗的引領(lǐng)下前行》 在演講之前，請(qǐng)大家深呼吸，跟我做一次時(shí)間旅行，首先，讓我們凝眸，回望一個(gè)世紀(jì)前的中國(guó)，滿目瘡痍的神州大地哀鴻遍野，沉睡的雄師無數(shù)次的掙扎卻也只是徒勞于西方列強(qiáng)的強(qiáng)弩之下，當(dāng)絕望籠罩在這個(gè)繁華了五千年的古國(guó)的天空上時(shí)，只是那一葉不甘沉淪的扁舟，從嘉興南湖破浪起航，引領(lǐng)著曙光照耀進(jìn)陰霾中的華夏，劃出中華民族絕地反擊的晨曦！一把鐮刀斬?cái)嘁粋€(gè)國(guó)家的枷鎖；一副鐵錘鑿出可以燎原的星星之火，一面紅旗揚(yáng)出一個(gè)民族的信仰,從此，多災(zāi)多難的民族開始了新的歷史,從此東方的雄雞昂首挺進(jìn)新的紀(jì)元。（作者qq：742326016）

好吧，時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間炮火遠(yuǎn)離了這片傷痕累累的大地，沒有了壓迫，沒有了硝煙，但這只是另一場(chǎng)戰(zhàn)斗的開始，一窮二白的新中國(guó)在落后的泥沼里匍匐著。同樣是前赴后繼的共產(chǎn)黨人在這飽受欺凌的土地上開啟了建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)的偉大復(fù)興事業(yè)。光輝的黨旗指引著幾代華夏兒女在布滿荊棘的路上上下求索，用汗水鑄造著一個(gè)國(guó)家的夢(mèng)想，用臂膀擔(dān)負(fù)起一個(gè)民族復(fù)興昌盛的渴望。（作者qq：742326016）你看見了么？黨旗下一個(gè)年過花甲的老人手中緊握著建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的藍(lán)圖微笑，從此春暖花開，陽(yáng)光迸

射進(jìn)前行的道路。（作者qq：742326016）

你看見了么？一艘艘巨輪帶著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的夢(mèng)想在改革開放的廣袤天地駕航，從此百花齊放，希望涌進(jìn)騰飛的夢(mèng)想！

又是一年春天，那面依舊鮮紅的黨旗承載著逝去者的理想傳承到新一代共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人的手中，身后是鴻蒙初開，羽翼漸豐的新中國(guó)堅(jiān)定的目光。（作者qq：742326016）

當(dāng)“三個(gè)代表”帶著新時(shí)代鮮明的氣息寫入黨章，我們看見的是這個(gè)跨越世紀(jì)的政黨綻放出的勃勃生機(jī)，當(dāng)科學(xué)發(fā)展觀成為一代共產(chǎn)黨人的追求，我們看到的是一個(gè)擁有五千年歷史的文明古國(guó)和平復(fù)興的新希望!（作者qq：742326016）

轉(zhuǎn)眼間中國(guó)共產(chǎn)黨走過了九十年的風(fēng)雨歷程，九十年黨旗飄揚(yáng)，幾代共產(chǎn)黨人的艱辛開創(chuàng)，成就著舉世矚目的盛世，造就著萬眾期待的未來。（作者qq：742326016）

然而作為一名普通黨員的我，在回望了那一段段的崢嶸歲月后，也曾經(jīng)無奈于我的平凡，沒有什么豐功偉業(yè)，做不成什么驚世駭俗，只是在那三尺驗(yàn)證臺(tái)上，日復(fù)一日的重復(fù)著枯燥的工作。然而當(dāng)我再次仰望著黨旗時(shí)，不禁疑問，為什么那紅色經(jīng)歷了九十年的風(fēng)云變幻，卻依舊歷久彌新？為什么那旗幟，承受了近一個(gè)世紀(jì)的風(fēng)雨歷練卻仍能高高飄揚(yáng)？難道不正是無數(shù)黨平凡的兒女，緊緊跟隨著那面旗幟，在它的帶領(lǐng)下，嘔心瀝血，在平淡中鑄造著輝煌？

第三篇：帶著微笑前行

帶著微笑前行

海內(nèi)存知己，天涯諾比鄰——題記

人活在世界上，難免會(huì)需要朋友。也就是那些朋友帶給自己無比的感觸。在小學(xué)時(shí)期，我們都有那么幾個(gè)玩得特別好的朋友，但步入初中，一切還會(huì)像小學(xué)那么理想么。我，一個(gè)平凡但極度有人緣的一個(gè)男生。在小學(xué)就有了幾個(gè)所謂的知己，朋友。但到了初中他們也就一個(gè)一個(gè)地離開了，不管是因?yàn)榈赜虻膯栴}還是其他。我從小有一個(gè)癖好就是愛站在教室門口。我很享受那種可以處于陌生和集體之間的感覺。有時(shí)，從門口路過和我一個(gè)小學(xué)的同學(xué)，沖我微笑，我也還以最真摯的微笑。因?yàn)槲⑿梢源硪磺袉柡颉?/p>

在初中時(shí)期，我的朋友也不少。例如鄰班的一個(gè)女生，她長(zhǎng)得很可愛。我們很快就成為了朋友。在之后的日子里我們彼此之間互相關(guān)懷，早已超越了普通朋友介于早戀之間。但誰也沒有跨過那道坎，因?yàn)槲覀冎雷约哼€小。我很糾結(jié)，是和你繼續(xù)做朋友還是不要，我害怕，害怕分離。但經(jīng)過一些事后我們都變得成熟。在畢業(yè)的時(shí)候我只希望你留給我的只是一個(gè)甜美的微笑，微笑，在我心中已經(jīng)認(rèn)為是最美的表情。

面對(duì)種種事情的我們，處于青春期的我們，很容易受傷也很容易發(fā)表感嘆。但是在受傷之后記得給自己一個(gè)微笑，這個(gè)微笑沒有別的意思，更不是做給別人看的，這只是作為給自己鼓勵(lì)的笑。

初二:有些人哥哥

第四篇：帶著微笑前行

帶著微笑前行

帶著微笑前行，你會(huì)收獲更多的微笑和更多的愛，不是嗎？

李素麗因7分之差，而與理想的學(xué)府擦肩而過。她非常失落，但她認(rèn)識(shí)到這樣做是沒有用的。由于家境貧困，她依然選擇了乘務(wù)員這一行業(yè)。但由于把自己的微笑帶給了乘客，而獲得一致好評(píng)。因此，被評(píng)為先進(jìn)。李素麗用自己甜美的聲音為大家報(bào)站。但是人免不了有些小病小災(zāi)。

有一次，李素麗由于上火而嗓子嘶啞，一位盲人乘客為她買了一包胖大海讓她泡茶喝。一件看下似平常的小事，李素麗卻謝了又謝。盲人能夠給她買胖大海，還不是因?yàn)槔钏佧惖闹艿椒?wù)？

這樣的事情在我們身邊還有很多很多。

作為青少年的我們不也該帶著微笑前行嗎？在微笑前面等待著我們的是廣闊的天地。有廣闊的天地任我們闖蕩。那我們就帶著微笑前行，一定會(huì)收獲更多的愛與微笑作為報(bào)答。

當(dāng)別人不經(jīng)意間踩到你的腳，或碰了你一下。你應(yīng)該寬容的對(duì)待，用微笑去面對(duì)這一切的一切。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你以微笑面對(duì)他人時(shí)，他人也同樣在以微笑面對(duì)著你。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界變得那么美妙。

帶著微笑前行吧！這會(huì)讓你收獲更多的微笑與愛。

第五篇：微笑伴我前行

微笑伴我前行

901班

杜穎斯

微笑是清泉，給夏日播灑清泉；微笑是風(fēng)箏，在天空中自由翱翔。

——題記

沒有人能夠說準(zhǔn)，什么東西拯救了我們，什么東西伴隨我們前行。信仰？夢(mèng)想？友情？親情？......我想是微笑吧。

懶懶散散的我從小就吃了不少的苦頭。上了車后的我隨手就將車卡放在褲袋里，狂奔回家后的我收拾東西時(shí)，才發(fā)現(xiàn)車卡不知道遺失到哪里去了。緊張，穿著拖鞋就往樓下跑。遠(yuǎn)處的一塊垃圾，我也蹲下來細(xì)細(xì)端詳。一次次希望的破滅，走到路盡頭了，就算三番五次的找，也難找著。許是被人撿了，許是燈光太暗，可是又能怪誰呢？

回到家，想起陪伴自己許久的車卡，難過得很，拿著鏡子看著此時(shí)的自己，讓真實(shí)浮現(xiàn)在眼前。原想將事實(shí)掩蓋起來，但還是忍耐不知，懷著“壯士一去不復(fù)返”的視死如歸的表情告訴了爸媽。爸媽已經(jīng)對(duì)我迷糊的性子毫無辦法，盯著我看了很久，幸好一個(gè)微笑拯救了我，沒有責(zé)罵，沒有嘲笑。心里的石頭落了下來，最后，還是媽媽陪我補(bǔ)辦了車卡?！耙院笤倥獊G，我可不管你了?！笔志o握車卡，兩人一次定格的微笑便是衣服雅俗共賞的風(fēng)景畫，含蓄而又不失斯文。

猶記得去年的體藝節(jié)，抱著僥幸心理的我報(bào)名參加400米比賽。用單眼皮的余光偷瞄身后的選手，一個(gè)個(gè)都是田徑隊(duì)的種子選手，耳畔的廣播聲，嘈雜的喧鬧聲，亂了我的心，更亂了我的情緒。整個(gè)人緊張極了，槍聲剛落，我就猛地沖了出去，四處沒人，大家都采取“先慢后快”的戰(zhàn)略，可是那時(shí)候又怎么想得起那些呢？最后，體力不支的我第三名沖線。

老天，我干了些什么，這拼了老命的，卻未能如愿為班爭(zhēng)光。整個(gè)人頹廢極了，不告訴別人，我靜靜地蹲下來抱緊自己，讓眼淚盡情灑落。她們圍成一圈看著我，“你很棒，乖呀。”“不要哭啦，像個(gè)小丑似的。”“盡力就好，哭什么！”頭被兩只手抬了起來，朦朧之間依稀拼湊出溫暖的笑容，她們靜靜地站在那里，告訴我她們就在這里，希望我站起來，換她們一個(gè)釋懷的微笑。

當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏經(jīng)常開乃易事；而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人，活得才有價(jià)值。努力了六個(gè)星期，放映出來的還不是自己最渴望的成績(jī)?？墒怯帜軌蛟鯓?？放生大哭？自怨自艾？慢慢承受著，學(xué)著釋然，是的，我會(huì)繼續(xù)努力，當(dāng)現(xiàn)實(shí)赤裸裸的告訴我要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，除了微笑，也只有微笑。

路在長(zhǎng)，也會(huì)有終點(diǎn)；夜再長(zhǎng)，也會(huì)有盡頭；不管雨下得有多大，總會(huì)有天晴的時(shí)候。烏云永遠(yuǎn)遮不住微笑的太陽(yáng)。前行的路上，該做的不是念念感傷，而是學(xué)會(huì)微笑，只有這樣，才能在高頂，以勝利者的姿態(tài)俯瞰世界。