第一篇：作文 放下手機(jī)

別再問(wèn)“時(shí)間去哪兒了？”握著手機(jī)，卻不知時(shí)光飛逝，親情難再續(xù)。

“天上人間，如果真值得歌頌，也是因?yàn)橛心悴抛兊敏[哄哄”。不要讓家人生活在你的冷漠之中，熱熱鬧鬧的家里，即便吵鬧，也是溫馨。

進(jìn)入了微時(shí)代，手機(jī)和親情似乎互換了位置，手機(jī)成了生活伴侶，親情卻淪為了附屬品。不久之前，國(guó)際攝影荷賽大獎(jiǎng)被一張充滿時(shí)代感的照片摘走——在一片藍(lán)汪汪畫面中，幾個(gè)人拿出智能手機(jī)，對(duì)著月亮找信號(hào)。如果圖片庫(kù)的編輯手賤，為它加上“手機(jī)”、“科技”、“社交”這樣的標(biāo)簽，它一定會(huì)為作者帶來(lái)幾萬(wàn)美金的收入。但是這張照片之所以能夠獲得一張國(guó)際獎(jiǎng)狀，卻是因?yàn)榱硗庖恍?biāo)簽，“貧窮”、“移民”、“人性”——布吉提海峽是非洲移民前往歐洲尋找更好生活的中轉(zhuǎn)站，在布吉提的海灘上，遷徙者們企望找到微弱手機(jī)信號(hào)，聯(lián)系親人。一部濃縮版的奧德賽史詩(shī)，有沒(méi)有？ 你我之所以會(huì)誤讀這張照片，也許只是因?yàn)樯钪苍谖覀兠總€(gè)人腦子里的主流觀念——科技改變生活，手機(jī)可是個(gè)好東西，一切藝術(shù)形式都應(yīng)該贊頌美好的事物。但是總是有人站在多數(shù)人的對(duì)立面，譬如英國(guó)迷你劇《黑鏡》的制片人，他用6個(gè)精心構(gòu)思的小故事，告訴人們科技有違倫常，手機(jī)也可以是暴力工具，也許潘多拉再打開一次魔盒，里面只有一部智能手機(jī)也說(shuō)不定。

看到有意思的事物時(shí)，最初可能會(huì)感到“哎呀錯(cuò)過(guò)了，該拍下來(lái)啊”。然后，慢慢地，這個(gè)景象卻真的留住了。你必須用最原始的方式和它親近，和世界真正聯(lián)結(jié)起來(lái)。所謂親近，是從眼睛直對(duì)事物開始，而不是從舉機(jī)拍照開始。

不知從哪年開始，我已不再在旅途上拍照了，我把風(fēng)景留給眼睛。

到底有什么是非拍下來(lái)轉(zhuǎn)發(fā)不可的呢？假如是把你的行程、剛買的東西、準(zhǔn)備要吃的食物、偷拍的東西，都一一發(fā)給根本不在你身邊的人分享的話，你到底是為誰(shuí)而活的呢？自己早已不存在，因?yàn)槟阍缫逊艞壛穗[私，你寧愿公開自己的一切換來(lái)被關(guān)注的假象——瞧，你只剩下渴求被全世界看到和知道的心理虛空，除此之外一無(wú)所有。

放下手機(jī)。別忘了，你原來(lái)?yè)碛幸浑p眼睛。

快捷的同時(shí)，也會(huì)將我們與生俱來(lái)的許許多多的能力不知不覺(jué)地帶走——譬如今天幾乎人手一部的智能手機(jī)就是如此。君不見(jiàn)多少擁有手機(jī)的人們，“鍵談”取代了口語(yǔ)交流，攝像頭取代了肉眼的端詳，短信微博取代了彩箋尺素，搜索引擎取代了記憶與背誦??當(dāng)我們?cè)谙碛兄T如此類的“便捷”的時(shí)候，是否會(huì)想一想：究竟是我們?cè)隈{馭手機(jī)，還是手機(jī)已經(jīng)完完全全地掌控了我們？當(dāng)手機(jī)成了我們的另一雙眼睛、另一副嘴巴、另一雙手，甚至取代我們的大腦成了我們的思維工具，我們究竟是現(xiàn)代科技的主人還是奴仆？人類發(fā)展科技的初衷絕不是要讓我們?cè)械哪芰χ鸩酵嘶酥羻适В拖衿嚨某霈F(xiàn)，并不是要讓我們廢棄行走；電腦的誕生，并不是要讓我們放棄思考；網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，并不是要我們逃離現(xiàn)實(shí)??否則，科技的最終結(jié)果便是導(dǎo)致人類的毀滅。人之所以強(qiáng)大，就在于他能夠掌控自己而不是被外物所操控。人應(yīng)當(dāng)有能力使科技成為自己“加長(zhǎng)的手臂”，而不是使自己被科技的巨臂所鉗制。

第二篇：放下手機(jī)作文

放下手機(jī)作文

放下手機(jī)作文

“開飯啦！開飯啦！”一個(gè)周末的晚上，媽媽準(zhǔn)備了美味佳肴喊我和爸爸吃飯。她系著圍裙，端著菜笑瞇瞇地從廚房走出來(lái)，把菜放到餐桌上。紅色的紅燒排骨、白色的清蒸魚、黃色的雞蛋煎餅和青色的小白菜??五顏六色、香氣撲鼻，令我垂涎三尺！

咦，爸爸呢？我一看，原來(lái)爸爸還躺在臥室床上看手機(jī)呢！媽媽提高嗓門又喊了一聲：“吃飯啦！”爸爸依然沒(méi)動(dòng)靜，肯定是看手機(jī)太入迷了。媽媽忍無(wú)可忍，火冒三丈，她一只手叉腰，另一只手使勁在桌子上一拍，瞪大了兩只眼睛，仿佛想沖進(jìn)臥室把爸爸吃掉。

我連忙跑到爸爸身邊拉他，他才依依不舍地放下手機(jī)來(lái)到餐桌旁，委屈地說(shuō)：“看一會(huì)兒手機(jī)怎么了？上了一天的班，好累?；丶蚁胄菹⒁幌乱膊恍校俊笨粗鴭寢屔鷼獾臉幼?，我連忙幫腔：“現(xiàn)在是吃飯時(shí)間，不能看手機(jī)。再說(shuō)躺在床上看手機(jī)對(duì)眼睛也不好?。　眿寢寧缀跏呛鹬f(shuō)：“每次回來(lái)一有空就抱著手機(jī)不丟，我哪天非要把你的手機(jī)扔到廁所里不可！”爸爸自知理虧，低頭不說(shuō)話了。

我想起前幾天在媽媽手機(jī)微信上看到的一句話，便搖頭晃腦地對(duì)爸爸說(shuō)：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過(guò)于我坐在你的身旁，你卻在看手機(jī)！爸爸，你以前說(shuō)有個(gè)老爺爺因?yàn)樵诩彝ゾ鄄蜁r(shí)想和兒孫們聊天，可是沒(méi)人理他，都在玩手機(jī)。那個(gè)老爺爺一怒之下把餐桌掀翻了，你還記得不？”爸爸認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭，認(rèn)識(shí)到了自己的注意力在手機(jī)上而忽略了媽媽的感受。他慚愧地對(duì)我和媽媽說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了，我從現(xiàn)在就開始改正錯(cuò)誤，請(qǐng)你們看我的表現(xiàn)！”他把媽媽扶坐下，拉著我的手讓我以后監(jiān)督他。媽媽的臉色這才由陰轉(zhuǎn)晴，一家人開心地吃起飯來(lái)。

從那以后，爸爸每次下班到家后，不是在廚房里給媽媽當(dāng)下手，就是在我的書桌旁看書，除了接打電話，他真的再也沒(méi)有拿著手機(jī)不松手。

我向爸爸豎起了大拇指，真喜歡一家人在餐桌旁有說(shuō)有笑的感覺(jué)。因?yàn)橛辛税职謰寢尩呐惆?，我吃飯就更香了?/p>

第三篇：《放下手機(jī)》

放下手機(jī)

-----------觀后感

隨著普通的功能機(jī)逐漸淡出，功能強(qiáng)大的智能手機(jī)已經(jīng)占領(lǐng)了整個(gè)手機(jī)市場(chǎng)。智能手機(jī)的飛速發(fā)展另一方面也促進(jìn)了整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的進(jìn)步。這樣一來(lái)，我們每天接觸的信息量比過(guò)去大了很多很多，而我們也漸漸的習(xí)慣了以手機(jī)這一傳播媒介來(lái)接收大量的信息。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，手機(jī)已經(jīng)不單單是一種通訊工具，已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的必需品了。智能手機(jī)正在滲透到我們生活中的每一個(gè)角落，比如通訊、娛樂(lè)、購(gòu)物、消費(fèi)等等，越來(lái)越多的人已經(jīng)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了依賴感，很多人把它稱為手機(jī)依賴癥，并且年輕人居多，手機(jī)依賴癥似乎已經(jīng)成為社會(huì)的一個(gè)現(xiàn)狀。

現(xiàn)如今無(wú)論男女老少，幾乎是人手一部手機(jī)，甚至是手機(jī)成癮，手機(jī)就像身體的一部分，出門忘帶手機(jī)，心里總覺(jué)得不踏實(shí)；感覺(jué)像少了什么，一段時(shí)間不看手機(jī)，總覺(jué)得無(wú)所事事。甚至連上廁所都要帶著?！暗皖^族”也成為當(dāng)今年輕人中隨處可見(jiàn)的特征，只要稍加留意我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會(huì)時(shí)，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機(jī)。低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象很普遍，卻沒(méi)有多少人意識(shí)到沉迷于掌上方寸間的危害。相信大家都在電視上看到過(guò)，有低頭看手機(jī)過(guò)馬路的，還有司機(jī)邊玩手機(jī)邊開車的最后都釀成慘劇。生命有時(shí)候真的很脆弱，別讓你手機(jī)里沒(méi)發(fā)出去的消息成為你人生的最后一句話。

科技改變了人們傳統(tǒng)的溝通方式，帶來(lái)方便快捷的同時(shí)，也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。人們的交往隔著網(wǎng)絡(luò)和屏幕，看不見(jiàn)對(duì)方真實(shí)的表情，取而代之的是表情符。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現(xiàn)實(shí)反而有些隔閡了?，F(xiàn)在讓我們回憶一下當(dāng)我們低頭的時(shí)候錯(cuò)過(guò)了什么，首先是最珍貴的親情，一家人坐在餐桌前一言不發(fā)都對(duì)著手機(jī)；其次是友情，手機(jī)早已將我們變成了雙面人，因?yàn)槲覀兙贡У陌l(fā)現(xiàn)，拿起手機(jī)口若懸河的我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)的交流竟然會(huì)怯懦無(wú)語(yǔ)。而且輸入法用的多了到寫字時(shí)竟出現(xiàn)了提筆忘字的情況。

說(shuō)到底手機(jī)只是一種工具，放下你手中的手機(jī)，珍惜身邊的風(fēng)景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的感動(dòng)。在此真誠(chéng)的提醒大家：走路看車別玩手機(jī)，陪家人吃飯別玩手機(jī)，和朋友聚會(huì)別玩手機(jī)??讓我們時(shí)常放下手機(jī)，伸出手、邁開腿—而不是打個(gè)電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來(lái)，回到現(xiàn)實(shí)生活中吧！其實(shí)精彩無(wú)處不在，千萬(wàn)不要讓冰冷的電子產(chǎn)品侵蝕了我們的心靈，它不能改變我們最初的生活，也無(wú)法代替我們最真實(shí)的世界。放下手機(jī)，抬頭生活!

第四篇：放下手機(jī)倡議書

放下手機(jī)倡議書

放下手機(jī)倡議書1

親愛(ài)的同學(xué)們：

今年“五四”，廣大青年一定要把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)，作為一種責(zé)任、一種精神追求、一種生活方式，樹立夢(mèng)想從學(xué)習(xí)開始、事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀念，讓勤奮學(xué)習(xí)成為青春遠(yuǎn)航的動(dòng)力，讓增長(zhǎng)本領(lǐng)成為青春搏擊的能量。

諄諄之言縈繞耳邊，期望和鼓勵(lì)讓我們熱血沸騰。但興奮之后我們卻應(yīng)該反思，我們自己所做的與國(guó)家和人民的期望有多遠(yuǎn)?“小學(xué)上課費(fèi)嘴，初中上課費(fèi)筆，高中上課費(fèi)腦，大學(xué)上課費(fèi)流量”、“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是老師在講課，而學(xué)生在看手機(jī)?！敝T如此類語(yǔ)句是不是不僅僅是戲謔之詞?有多少大學(xué)生可以對(duì)號(hào)入座?又有多少人沉迷手機(jī)以至于“玩物喪志”，變成了手機(jī)的“奴隸”?……我們每一個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該捫心自問(wèn)。

同學(xué)們，我們不能做“口號(hào)的強(qiáng)人、行動(dòng)的矮子”，既然學(xué)習(xí)是青年學(xué)子的第一要?jiǎng)?wù)，那么如何增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，提升學(xué)習(xí)效果就是我們大學(xué)生必須首先正視的問(wèn)題。在此，我們向青年大學(xué)生們發(fā)出倡議，共同開展“加強(qiáng)學(xué)風(fēng)年建設(shè)，創(chuàng)建無(wú)手機(jī)課堂”活動(dòng)：

一、上課時(shí)間，不帶手機(jī)。從今天起，做一個(gè)尊重知識(shí)、尊敬師長(zhǎng)的.人。

二、學(xué)習(xí)場(chǎng)所，關(guān)掉手機(jī)。從今天起，做一個(gè)專心學(xué)習(xí)、嚴(yán)于律己的人。

三、集體活動(dòng)，慎玩手機(jī)。從今天起，做一個(gè)關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的人。

四、課余時(shí)間，少用手機(jī)。從今天起，做一個(gè)熱愛(ài)生活、樂(lè)于實(shí)踐的人。

五、去偽存真，善用手機(jī)。從今天起，做一個(gè)文明上網(wǎng)、明辨是非的人。

六、勤儉節(jié)約，拒絕攀比。從今天起，只在學(xué)習(xí)上競(jìng)爭(zhēng)，不在手機(jī)上攀比。

七、黨員團(tuán)員，率先垂范。從今天起，黨員團(tuán)員要以身作則、作出表率。

八、同學(xué)之間，相互監(jiān)督。從今天起，同學(xué)之間要互幫互助、共同提高。

同學(xué)們，歷史和現(xiàn)實(shí)都告訴我們，青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望，實(shí)現(xiàn)我們的發(fā)展目標(biāo)就有源源不斷的強(qiáng)大力量。

人的一生只有一次青春?，F(xiàn)在，青春是用來(lái)奮斗的;將來(lái)，青春是用來(lái)回憶的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從健康使用手機(jī)開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，規(guī)范課堂秩序，打造良好學(xué)風(fēng)，濃郁學(xué)習(xí)氛圍，以積極、健康、向上的姿態(tài)，勇敢擔(dān)負(fù)起“中華民族偉大復(fù)興終將在廣大青年的接力奮斗中變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)”的歷史重任，“以青春之我，創(chuàng)建青春之國(guó)家，青春之民族！”

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

放下手機(jī)倡議書2

親愛(ài)的同學(xué)們：

古人云：“非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)”。學(xué)風(fēng)是一所學(xué)校的靈魂和氣質(zhì)，也是學(xué)校的立校之本。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上、努力成才的無(wú)形而強(qiáng)大的精神力量，是學(xué)校提高育人質(zhì)量的重要保證。我校大力倡導(dǎo)優(yōu)良學(xué)風(fēng)，著力整頓課堂秩序，嚴(yán)格教學(xué)紀(jì)律，為同學(xué)們營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。但目前課堂上，不少學(xué)生上課不認(rèn)真聽(tīng)講，而是低頭刷微博、微信，玩手機(jī)游戲，甚至接聽(tīng)電話，這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)的建設(shè)。

為了對(duì)自己負(fù)責(zé)，更為了還課堂一份神圣。在此，大學(xué)生骨干培訓(xùn)班就“課堂拒絕手機(jī)”向廣大同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、上課期間不帶手機(jī)，做到人機(jī)分離;帶手機(jī)的同學(xué)主動(dòng)關(guān)閉，放置專人保管。

二、課堂上，同學(xué)們相互監(jiān)督，積極申報(bào)無(wú)手機(jī)課堂。

三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。

四、班團(tuán)干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的.監(jiān)督，上課帶頭不使用手機(jī)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

同學(xué)們，我們風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們攜起手來(lái)，從我做起、從點(diǎn)滴做起，用我們每一個(gè)人的實(shí)際行動(dòng)為形成優(yōu)良學(xué)風(fēng)、優(yōu)良校風(fēng)貢獻(xiàn)力量。

倡議人：xxx

時(shí)間：20xx年xx月xx日

放下手機(jī)倡議書3

尊敬的各科任老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是我在講課，而你在低頭看手機(jī)”。隨著智能手機(jī)的發(fā)展與普及，手機(jī)走進(jìn)了校園，走入了課堂，這個(gè)最遙遠(yuǎn)的距離也演變成了大學(xué)老師與學(xué)生的'距離——老師認(rèn)真講課，學(xué)生專心看手機(jī)。

為營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)我系學(xué)風(fēng)建設(shè)，系團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)向各科任老師和同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1.向“低頭一族”說(shuō)“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。

2.同學(xué)們?cè)谡n前自覺(jué)將手機(jī)關(guān)機(jī)放入隨身的背包或調(diào)成靜音放進(jìn)口袋，不將手機(jī)放在課堂可視范圍內(nèi)，做到在課堂上不打電話、不發(fā)短信、不玩游戲，專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好課堂筆記，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律。

3.系團(tuán)學(xué)干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺(jué)接受老師和身邊同學(xué)的監(jiān)督，發(fā)揮學(xué)生干部骨干模范帶頭作用。請(qǐng)科任老師做好提醒，系團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)將不定期組織學(xué)生干部到班上監(jiān)督檢查。

老師同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自身做起，放下手機(jī)，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿無(wú)限的樂(lè)趣。

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

放下手機(jī)倡議書4

各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)：

科學(xué)技術(shù)日新月異。手機(jī)，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(zhǎng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。

首先，手機(jī)體積小，容易丟失，很可能造成我們的財(cái)產(chǎn)損失。其次，使用手機(jī)對(duì)身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機(jī)在工作時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費(fèi)群體的中學(xué)生，很多同學(xué)使用手機(jī)都存在攀比或趕時(shí)髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價(jià)格，不計(jì)后果，無(wú)端給父母增加額外負(fù)擔(dān)，于心何忍！

更為重要的是，有的同學(xué)下課玩手機(jī)上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會(huì)響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學(xué)，干擾了其他同學(xué)的休息;甚至還有少數(shù)同學(xué)使用手機(jī)在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學(xué)利用手機(jī)上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴(yán)重影響了正常的.學(xué)習(xí)和生活！鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學(xué)生一份寧?kù)o的學(xué)習(xí)心態(tài)，一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校德育組、大隊(duì)部特向全校學(xué)生提出如下倡議：

1、作為學(xué)生，不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，以不帶手機(jī)為榮，不互相攀比為榮。

2、學(xué)校大隊(duì)部成員及各班中隊(duì)委、班團(tuán)干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗(yàn)，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。

3、不向父母提過(guò)分要求，以各種理由索要手機(jī)和加重父母經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。學(xué)校規(guī)定：從現(xiàn)在開始，全校學(xué)生均不得帶手機(jī)等通訊娛樂(lè)設(shè)備進(jìn)入校園。在學(xué)校內(nèi)任何一個(gè)地方，若發(fā)現(xiàn)學(xué)生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導(dǎo)、教師都有權(quán)力和義務(wù)沒(méi)收。

最后，衷心希望同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到手機(jī)的負(fù)面影響的危害，請(qǐng)遠(yuǎn)離手機(jī)，珍惜時(shí)光，珍愛(ài)生命。為了實(shí)現(xiàn)偉大的中國(guó)夢(mèng)，為了凈化校園環(huán)境，嚴(yán)格自律吧！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

放下手機(jī)倡議書5

科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵?lè)消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多隱患。

如今的課堂早已沒(méi)有了瑯瑯的讀書聲，沒(méi)有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒(méi)有了師生互動(dòng)的討論聲。取而代之的是老師講課時(shí)伴隨著的手機(jī)鈴聲，時(shí)而短信，時(shí)而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。

此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的`老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。由此可見(jiàn)，手機(jī)已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機(jī)上！為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，經(jīng)管二系學(xué)生會(huì)特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：

一、上課前請(qǐng)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽(tīng)課,提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律,不影響他人學(xué)習(xí),維持良好的課堂秩序。

二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽(tīng)課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識(shí)的海洋。

三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)對(duì)迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。

四、學(xué)生會(huì)成員、各班班團(tuán)干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。

同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識(shí)的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

放下手機(jī)倡議書6

親愛(ài)的同學(xué)們：

隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)已走進(jìn)了校園，走進(jìn)你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機(jī)，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂(lè)趣，與此同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。在課堂上用手機(jī)上網(wǎng)、短信聊天、玩qq、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)，甚至直接接聽(tīng)電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在講臺(tái)上認(rèn)真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機(jī)，心不在焉！昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。不可否認(rèn)，對(duì)手機(jī)的過(guò)多精力投入已經(jīng)使相當(dāng)一部分同學(xué)無(wú)法專注于課堂學(xué)習(xí)，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。

為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們向各位同學(xué)倡議：

1.上課、自習(xí)時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)或不帶手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。

2.做一個(gè)“專心致志、聚精會(huì)神”的大學(xué)生，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3.做好平時(shí)課程的.預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作，跟著老師的進(jìn)度和教學(xué)步伐，認(rèn)真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。

4.恪守文明禮儀規(guī)范，尊敬師長(zhǎng)，主動(dòng)與老師溝通與交流，積極思考，增強(qiáng)課堂上的師生互動(dòng)。

5.加強(qiáng)自身文化和素質(zhì)修養(yǎng)，廣泛涉獵各類書籍和知識(shí)。

6.加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍，以班級(jí)為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，在形成無(wú)手機(jī)課堂班級(jí)公約的基礎(chǔ)上，逐漸養(yǎng)成無(wú)手機(jī)課堂的自覺(jué)習(xí)慣。

7.黨員、學(xué)生干部、入黨積極分子應(yīng)以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或不使用手機(jī)，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督。

8.自覺(jué)成為“無(wú)手機(jī)課堂”班級(jí)，我們要讓手機(jī)為我們服務(wù)，而不是被手機(jī)牽制，班級(jí)全體同學(xué)上課、自習(xí)不使用手機(jī)，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，大學(xué)期間更是我們學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期。我們要踐行好“品學(xué)兼修，知行統(tǒng)一”的校訓(xùn)精神。人無(wú)德不立，國(guó)無(wú)德不興，大學(xué)生是國(guó)之棟梁，是國(guó)之未來(lái)，我們應(yīng)該做好自身，做文明修身的榜樣，做追逐知識(shí)的競(jìng)賽者。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

放下手機(jī)倡議書7

親愛(ài)的家長(zhǎng)們、同學(xué)們：

你們好！

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，不少同學(xué)都配有手機(jī)，學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機(jī)在帶給我們便利的同時(shí)，其負(fù)面影響不可忽視。

手機(jī)、電子產(chǎn)品的危害

1.學(xué)生使用手機(jī)不利于身心健康的發(fā)展

小學(xué)生的免疫系統(tǒng)比成人更脆弱，更容易受手機(jī)輻射影響，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)小學(xué)生腦神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。而頻繁玩手機(jī)也會(huì)使學(xué)生視力下降，學(xué)生通過(guò)手機(jī)互發(fā)短信聊天兒，其中很有可能就包含諸多不良信息，一些學(xué)生通過(guò)手機(jī)談情說(shuō)愛(ài)，過(guò)早的踏入了成人世界。

2.學(xué)生使用手機(jī)不利于學(xué)習(xí)和生活

容易導(dǎo)致玩物喪志或樂(lè)不思蜀的惡果，多數(shù)帶手機(jī)的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間的聊天、玩游戲。小學(xué)生自制力比較弱，往往上課也會(huì)出現(xiàn)此種情況。還有的同學(xué)利用手機(jī)查找作業(yè)，課堂上互發(fā)短信，看電子小說(shuō)，玩游戲等，這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。不經(jīng)意中走向消沉和迷失，而荒廢了學(xué)業(yè)和前程。

3.學(xué)生使用手機(jī)為學(xué)生考試作弊提供了便利

由于手機(jī)發(fā)短信簡(jiǎn)單隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞了考風(fēng)學(xué)風(fēng)，喪失了最起碼的誠(chéng)信美德，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。

4.學(xué)生使用手機(jī)易造成非正常的人際關(guān)系

手機(jī)短信、微信、微博隱蔽性強(qiáng)，而且有些不健康的'東西，長(zhǎng)期接觸，易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產(chǎn)生巨大的副作用、負(fù)能量。也會(huì)造成同學(xué)之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當(dāng)?shù)?，現(xiàn)實(shí)生活中的這些例子也是俯拾皆是。

5.學(xué)生使用手機(jī)形成消費(fèi)上的攀比心理

學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，而手機(jī)款式更新快，無(wú)論外形功能價(jià)錢都能成為比較的對(duì)象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx

放下手機(jī)倡議書8

親愛(ài)的同學(xué)們：

隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無(wú)利弊對(duì)錯(cuò)。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。

移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過(guò)手機(jī)快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的'樂(lè)趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。自習(xí)課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個(gè)陌生人聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽(tīng)課也是對(duì)老師最起碼的尊重。

親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識(shí)的殿堂，是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽(tīng)課效率，已明確提出不許將手機(jī)帶入課堂，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想大學(xué)，為了我們的未來(lái)，請(qǐng)大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自我做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。

在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1、請(qǐng)不要將手機(jī)帶到教學(xué)區(qū)域。

2、請(qǐng)?jiān)诓蛷d、宿舍等公共場(chǎng)所將手機(jī)調(diào)至震動(dòng)并避免使用手機(jī)。

3、請(qǐng)?jiān)谕砩?0點(diǎn)以后不要使用手機(jī)。

4、其他時(shí)間合理使用手機(jī)，不打游戲，不瀏覽無(wú)用信息。

倡議人：

日期：xx年XX月XX日

放下手機(jī)倡議書9

尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)：

隨著當(dāng)前通信技術(shù)的發(fā)展，學(xué)生的生活方式和消費(fèi)行為發(fā)生著各種變化。在通信領(lǐng)域信息豐富化、便利化等因素的刺激下，手機(jī)作為便利的信息溝通工具，大量涌進(jìn)校園。學(xué)生在校攜帶手機(jī)，有其積極的意義和作用，但也存在著不容忽視的弊端。部分在校學(xué)生違反校紀(jì)校規(guī)使用手機(jī)，影響了正常的教育教學(xué)秩序和學(xué)生的學(xué)習(xí)生活秩序，同時(shí)也引發(fā)了一些不良事件。孩子常以要與家里聯(lián)系更方便為由，要求攜帶手機(jī)，但試問(wèn)學(xué)生一個(gè)月真正用于跟父母聯(lián)系的電話有幾個(gè)，總共幾分鐘?

我們不否認(rèn)手機(jī)等移動(dòng)通訊工具給予我們帶來(lái)通訊上的方便，同時(shí)更應(yīng)該看到它給我們高中學(xué)生造成的.不利影響：

1.短信聊天，影響休息，貽誤學(xué)業(yè)。據(jù)學(xué)校宿管部反映：部分學(xué)生在寢室里用手機(jī)聊天、上網(wǎng)、打游戲、看小說(shuō)、瀏覽圖片甚至看一些不該中學(xué)生看的內(nèi)容直到深夜一兩點(diǎn)，既消磨意志，又影響休息。

2.不良信息，玷污心靈。據(jù)了解，我校在學(xué)生發(fā)送接受的手機(jī)短信息中，70%是與正常學(xué)習(xí)和生活無(wú)關(guān)的信息，10%以上是黃色短信、圖片。

3.使用手機(jī)會(huì)妨礙學(xué)校的教育教學(xué)秩序。多數(shù)同學(xué)在課堂上會(huì)不自覺(jué)地翻看手機(jī)，更有甚者，不聽(tīng)老師警告，公然在課堂上玩手機(jī)，甚至與老師發(fā)生沖突。

4.手機(jī)為考試作弊提供了條件。用手機(jī)舞弊已是普遍現(xiàn)象，學(xué)生在考試中因利用手機(jī)作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。

5.增加父母額外經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。在學(xué)校進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的資金均來(lái)自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費(fèi)也給家長(zhǎng)增添了不少的負(fù)擔(dān)。

6.過(guò)度使用手機(jī)危害健康。許多同學(xué)在熄燈后仍繼續(xù)玩手機(jī)，嚴(yán)重影響視力，而且手機(jī)輻射還會(huì)引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀，傷害人體健康。

中學(xué)階段是學(xué)生成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)自控，學(xué)會(huì)對(duì)未來(lái)人生規(guī)劃的時(shí)期。鑒于此，學(xué)校向家長(zhǎng)和學(xué)生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機(jī)入校園，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園。那么，禁止使用手機(jī)，學(xué)生怎樣與家長(zhǎng)聯(lián)系呢?要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。

為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，希望家長(zhǎng)能與學(xué)校共同努力！富寧民族中學(xué)德育處宣

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

放下手機(jī)倡議書10

親愛(ài)的同學(xué)們：

有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)間里，沉迷于手機(jī)娛樂(lè)?不知道從何時(shí)起，上課帶手機(jī)比帶書更重要?又不知道從什么時(shí)候開始，你感覺(jué)很難認(rèn)真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節(jié)課?

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給我們的大學(xué)生活帶來(lái)了許多負(fù)面影響。大家沉溺在手機(jī)虛擬世界中，為多贊、多轉(zhuǎn)發(fā)量、多留言、多互動(dòng)而欣喜，卻在現(xiàn)實(shí)世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯(cuò)過(guò)了精彩的大學(xué)生活。為此，數(shù)學(xué)學(xué)院向全體同學(xué)發(fā)出無(wú)手機(jī)課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機(jī)在大家學(xué)習(xí)生活中占用的時(shí)間。

一、消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音，同學(xué)之間互相督促，把寧?kù)o還給課堂，把尊重留給他人。

二、合理使用手機(jī)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，理性對(duì)待手機(jī)的.各種功能與用途，避免過(guò)度依賴和使用手機(jī)。主動(dòng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，主動(dòng)與親人、老師、朋友交流溝通。

三、發(fā)揮榜樣作用，建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)。學(xué)生黨員和各級(jí)學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，積極配合任課教師的課堂教學(xué)活動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)積極向上、嚴(yán)肅活潑的課堂環(huán)境。

四、勤行健康益事，做好時(shí)間管理。避免由于對(duì)手機(jī)依賴而造成的時(shí)間流失，盡可能投身于不需要手機(jī)的活動(dòng)中，制定個(gè)人時(shí)間安排表，為“學(xué)、藝、體、綜”多留一些時(shí)間，合理利用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)獲得有益的信息，減少非必要的使用時(shí)間，通過(guò)健康有意義的生活方式不斷充實(shí)自己。

同學(xué)們，相信大家都不甘心成為手機(jī)的奴隸，不愿意虛度大學(xué)課堂的美好時(shí)光。從現(xiàn)在開始，讓我們放下手機(jī)，去享受有限課堂的無(wú)限意蘊(yùn)，去體驗(yàn)精彩的大學(xué)生活。從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸!

倡議人：

日期：20xx年XX月XX日

放下手機(jī)倡議書11

親愛(ài)的同學(xué)們：

隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)已走進(jìn)了校園，走進(jìn)了你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機(jī)，這給同學(xué)們大學(xué)生活帶來(lái)了方便、增添了樂(lè)趣，同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。

目前，在課堂上用手機(jī)上網(wǎng)、短信聊天、玩QQ、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)，甚至接聽(tīng)電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在課堂上認(rèn)真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機(jī)，心不在焉！昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。

為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的`課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。

2、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記;自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3、除自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)外，不在課堂上玩MP4、MP5等娛樂(lè)設(shè)備。

4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從今天做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，上課時(shí)請(qǐng)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂，還課堂以寧?kù)o。讓我們?yōu)闋I(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，爭(zhēng)創(chuàng)文明課堂做出我們的一份努力吧！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

放下手機(jī)倡議書12

親愛(ài)的青年朋友們：

“靜對(duì)好書成樂(lè)趣，閑看云物會(huì)天機(jī)”，讀一本好書，如交一位益友，一切時(shí)代的精華盡在書中。當(dāng)今社會(huì)，科技日新月異，變化萬(wàn)千?！拔迳钊四棵?，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無(wú)法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環(huán)境的變化，客觀上容易令人茫然無(wú)措、浮躁不安。唯有精下心來(lái)閱讀、思考，才能養(yǎng)志安神、開闊胸襟，將個(gè)人成就得失，置于歷史發(fā)展的大背景中。在此，共青團(tuán)恒豐銀行福州分行委員會(huì)發(fā)出倡議：

新時(shí)代的恒豐青年要始終秉承“恒必成，德致豐”的.核心價(jià)值觀，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書，制定科學(xué)的讀書計(jì)劃，多讀書，讀好書，將讀書融入到個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)與生活之中。立足于崗位學(xué)習(xí)、崗位成才、崗位創(chuàng)新、崗位奉獻(xiàn)，每天讀書一小時(shí)，每月讀一本好書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分，以讀書充實(shí)我們的精神生活，增強(qiáng)自身修養(yǎng)，提升職業(yè)技能。注重知行合一，將讀書的體會(huì)和成果轉(zhuǎn)為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的舉措，為恒豐發(fā)展創(chuàng)造更多財(cái)富，不忘初心，砥礪前行，助力各項(xiàng)業(yè)務(wù)不斷向前邁進(jìn)。

最是書香能致遠(yuǎn)，腹有詩(shī)書氣自華。讓我們放下手機(jī)拿起書本，走進(jìn)書籍的海洋，與書為友，熱愛(ài)閱讀，讓讀書成為一種習(xí)慣，讓美好習(xí)慣恒久相伴、豐盈我們的生命。

放下手機(jī)倡議書13

親愛(ài)的同學(xué)們：

為響應(yīng)學(xué)校所發(fā)出五個(gè)文明(宿舍文明、食堂文明、網(wǎng)絡(luò)文明、舉止文明、課堂文明)的號(hào)召，落實(shí)其中的“課堂文明”，讓大家能在課堂上更加認(rèn)真、高效的聽(tīng)講。同時(shí)又鑒于同學(xué)們對(duì)手機(jī)的依賴太強(qiáng)，因此，理學(xué)院學(xué)生會(huì)發(fā)出倡議，讓大家不將手機(jī)帶進(jìn)課堂。

不知從什么時(shí)候開始，我們感覺(jué)很難認(rèn)真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節(jié)課;沒(méi)帶手機(jī)的時(shí)候，有種不知所措的感覺(jué)。怎知課堂本應(yīng)是讓我們?nèi)珶o(wú)雜念、專心致志的神圣場(chǎng)所！身為大學(xué)生的我們當(dāng)以學(xué)習(xí)為重！課堂上的認(rèn)真聽(tīng)講不僅是學(xué)習(xí)的需要，也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，更是對(duì)老師們的尊重。中學(xué)時(shí)代的我們也曾是佼佼者，理應(yīng)在大學(xué)這片沃土上揮灑青春的汗水?？蛇M(jìn)入大學(xué)后我們明顯感覺(jué)到了些許孤單、些許放縱，手機(jī)成了我們交流的工具(聊qq、看帖)。它的確是日常生活中不可或缺的工具，可卻不能忽略它的負(fù)面影響。由手機(jī)的主人慢慢淪為手機(jī)的.“奴隸”后，我們的時(shí)光已經(jīng)悄然流走。為了對(duì)自己負(fù)責(zé)，更為了還課堂一份神圣。在此，理學(xué)院學(xué)生會(huì)向全校發(fā)出如下倡議：

請(qǐng)同學(xué)們上課前將手機(jī)靜音或關(guān)機(jī)后放入袋子中，交人統(tǒng)一負(fù)責(zé)保管，課后及時(shí)還回。

同學(xué)們！文明是我們大學(xué)生必備的行為素質(zhì)，是新時(shí)代青年應(yīng)謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊的點(diǎn)滴做起，在課堂上不攜帶手機(jī)、不使用手機(jī)。讓校園的文明之風(fēng)從課堂文明開始，傳遍美麗的江大！

你一個(gè)簡(jiǎn)單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識(shí)，等到知識(shí)的幼苗茁壯成參天之樹時(shí)，成功就在此起航！

加入進(jìn)來(lái)吧！我們需要你的參與！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

放下手機(jī)倡議書14

親愛(ài)的同學(xué)們：

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，我們?cè)絹?lái)越離不開手機(jī)。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。老師在講臺(tái)前認(rèn)真授課，而臺(tái)下不少學(xué)生低頭玩手機(jī)，心游四海！如果上課時(shí)玩手機(jī)或是手機(jī)鈴聲不合時(shí)宜地響起，對(duì)老師、對(duì)他人、對(duì)自己，都是不尊重、不負(fù)責(zé)任。為提高學(xué)習(xí)效率，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，上課時(shí)，請(qǐng)讓手機(jī)安靜休息。在此，啟新學(xué)院學(xué)生會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、科學(xué)合理使用手機(jī)，體驗(yàn)健康生活節(jié)奏。以積極樂(lè)觀、健康陽(yáng)光的精神面貌，充分利用學(xué)習(xí)資源，珍惜大學(xué)生活，不做“低頭族”。志存高遠(yuǎn)，追逐夢(mèng)想，讓正能量在學(xué)習(xí)中，在生活中，在校園中傳遞。

二、上課自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，提高學(xué)習(xí)效率。上課時(shí)關(guān)閉手機(jī)或者將手機(jī)調(diào)成靜音狀態(tài)，營(yíng)造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，以飽滿的熱情投入到課堂之中。上課時(shí)關(guān)閉手機(jī)，打造無(wú)手機(jī)課堂，尊重他人，也是尊重自己。

三、發(fā)揮榜樣作用，營(yíng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)。學(xué)生黨員、學(xué)生干部應(yīng)以身作則，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)積極向上、健康陽(yáng)光的課堂環(huán)境。

四、不在自修教室、圖書館里玩電腦游戲。給他人營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓自己把握珍貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。靜心讀書，專心做事，不要讓點(diǎn)擊鼠標(biāo)、敲擊鍵盤的聲音擾亂心緒，而是用閱讀豐盈自己，用學(xué)習(xí)充實(shí)自己，用體育鍛煉鍛造自己。

上天給了我們每個(gè)人一雙手和一個(gè)大腦，就是要讓我們?nèi)?chuàng)造與思考。大學(xué)是人生學(xué)習(xí)的.黃金時(shí)間，請(qǐng)放棄享受與迷惘，努力地重塑自我，為以后的騰飛積聚力量。作為躊躇滿志的理工學(xué)子，作為建設(shè)偉大祖國(guó)的重要力量，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從“無(wú)手機(jī)課堂”做起，為了我們的夢(mèng)想，揚(yáng)帆起航！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

放下手機(jī)倡議書15

同學(xué)們：

手機(jī)，已悄然走進(jìn)我們生活中，成為我們聯(lián)絡(luò)的必不可少的手段之一。作為社會(huì)群體中的小學(xué)生，也開始擁有了手機(jī)；且，這種情況在我們班已越來(lái)越普遍。針對(duì)這現(xiàn)狀，我們班組織一次有關(guān)手機(jī)主題討論活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，我們先進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查活動(dòng)。并請(qǐng)有手機(jī)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)：你使用手機(jī)哪些功能？最喜愛(ài)手機(jī)什么功能？經(jīng)常會(huì)在什么時(shí)候使用？手機(jī)給我們帶來(lái)了哪些便利之處？針對(duì)同學(xué)們的發(fā)言，老師一一進(jìn)行板書和梳理，提煉出來(lái)手機(jī)做為現(xiàn)代通訊的七個(gè)好處。

正在同學(xué)們贊嘆之時(shí)，老師出示的一則手機(jī)與輻射的'案例，引發(fā)我們的思考和討論：手機(jī)，究竟有哪些危害？經(jīng)過(guò)同學(xué)的討論，我們知道了手機(jī)輻射影響身體健康，降低記憶力；過(guò)多上網(wǎng)、發(fā)消息影響學(xué)習(xí)；助長(zhǎng)同學(xué)間的盲目攀比；屬于貴重物品，有遺失和被盜的危險(xiǎn)……

最后，我們?nèi)嗤瑢W(xué)發(fā)出了倡議：世界很美，誘惑很多；學(xué)會(huì)克制，學(xué)會(huì)舍棄；拒絕手機(jī)，美麗校園。

xx學(xué)校

20xx年xx月xx日

第五篇：放下手機(jī)經(jīng)典散文

世界最遠(yuǎn)的距離，不是你在遠(yuǎn)方，而是你在旁邊，卻在玩手機(jī)?，F(xiàn)在的社會(huì)，個(gè)個(gè)都是手機(jī)控，無(wú)聊的時(shí)候就拿著手機(jī)玩，因?yàn)楝F(xiàn)在的手機(jī)功能太多了，既可以打電話，還可以有好多的功能，如同微信一樣，除了聊天外，還可以轉(zhuǎn)賬，發(fā)紅包等等之類的?，F(xiàn)在不僅影響了70/80后，還有一些00后的孩子也在玩手機(jī)。人們現(xiàn)在吃飯的時(shí)候玩手機(jī)，上班無(wú)聊的時(shí)候也在玩手機(jī)，手機(jī)幾乎成了形影不離的社交工具。以前，只有上車不喝酒之說(shuō)，現(xiàn)在也有了上車不玩手機(jī)的規(guī)則。

手機(jī)是個(gè)好東西，給生活帶來(lái)了便利。手機(jī)就像一臺(tái)小電腦一樣，可以傳文件，發(fā)圖片，此類的功能越來(lái)越多，人們?cè)绞请x不開手機(jī)。手機(jī)雖然是個(gè)好東西，可是疏遠(yuǎn)了人和人的距離，比如在醫(yī)院，住院的病人最要的就是和親人聊天什么的，而現(xiàn)在陪的人卻因?yàn)楦鞣N原因在玩手機(jī)，那么本來(lái)已經(jīng)痛苦的病人是什么樣的感受。在兒童樂(lè)園，小朋友需要大人的陪伴，而大人們卻在肆無(wú)忌憚的玩手機(jī)，小朋友又是什么感想。

放下手機(jī)，多和家人多溝通，不要讓手機(jī)占據(jù)了親情的時(shí)光。做為微商的朋友們，我們可以理解做生意需要手機(jī)，可是也要適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，放下手機(jī)，畢竟你身邊的人也會(huì)不同的感受。手機(jī)雖然不是萬(wàn)能的，也算是智能的，因?yàn)橹悄埽@得現(xiàn)在人們離不開手機(jī)了。是時(shí)候放下手機(jī)了，現(xiàn)在親人的距離不是太遙遠(yuǎn)，可是就是身邊，卻一直在玩手機(jī)。

以前沒(méi)有手機(jī)的時(shí)候，人們用信和電報(bào)來(lái)拉近距離，現(xiàn)在的社會(huì)什么都方便了，可是人和人距離也遠(yuǎn)了，也讓人和人因?yàn)槭謾C(jī)變得冷漠。手機(jī)影響了一代又一代人，因?yàn)楣δ芎虯PP的增加，手機(jī)可以代替了一切，除了購(gòu)物還有其他生活所需要的工具。而且有些大人，不僅自己手機(jī)，還讓自己的孩子也玩弄電子產(chǎn)品，這樣會(huì)產(chǎn)生一種依賴性，會(huì)上癮的。

手機(jī)的多功能，讓生活是豐富了不少，可是也有不少的弊端，現(xiàn)在大多數(shù)人除了工作的時(shí)候，就在玩手機(jī)，不是有一個(gè)廣告說(shuō)的，一群人吃飯，基本上都是手機(jī)點(diǎn)菜，這個(gè)場(chǎng)面顯多冷冷清清，讓人看了不是個(gè)味道。

是適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還是要放下手機(jī)，這樣無(wú)論是親情還是愛(ài)情，才會(huì)越來(lái)越好。不要讓好東西破壞了，人和人之間的感情，手機(jī)放下了，并不是脫離生活，生活中除了手機(jī)還有更好的等著我們。

放下手機(jī)，讓人和人更加有情，別讓手機(jī)失去親情友情和愛(ài)情！