第一篇：放下手機 拿起書本

“放下手機 拿起書本”倡議書

-—讓書香盈滿人生路

半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。

問渠那得清如許，為有源頭活水來。

古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神”。

門前莫約頻來客，坐上同觀未見書；書似青山常亂疊，燈如紅豆最相思-----讀書給人以知識，給人以智慧，給人以感悟。當(dāng)你輕輕掀開書頁，歷史的風(fēng)煙，人間的冷暖，世事的變遷，幸福的妙美，就會撲面而來，芬芳了整個生命。

現(xiàn)代社會，讀書少了，讀手機多了；寫東西少了，刷微信多了?！膀嚾换厥?，人人都在玩手機”。這種快餐式的淺閱讀、偽閱讀正不知不覺的侵蝕著我們的精神世界。

美國文學(xué)之父馬克·吐溫說：“識字而不讀書的人，比起文盲，其實沒有占到任何便宜?！睍侨祟愇拿髦腔鄣闹饕d體，是培育心靈圣地的“精神資本”。讀書讓人生更加豐富、更有價值，使民族更加燦爛、更加文明。一個愛讀書的人，一個愛讀書的民族，永遠(yuǎn)不會淪落為精神世界的卑微者。

老師們，同學(xué)們，讀書吧！讓讀書為我們的進步與成功奠定基礎(chǔ)，讓讀書為我們的開拓與拼搏注入活力；讓讀書在我們的校園蔚然成風(fēng)，讓濃濃書香飄進我們生活的每個角落，伴隨我們走向夢想，走向未來！閱讀可及夫游之樂。時間有限，而閱讀心靈的空間無限，幽幽間，萬里山河踏遍。乘黃鶴登黃鶴樓，隨歸燕悠然落江邊，征蓬萬里出漢塞，川流交錯繁華賞長安。閱讀能極夫交流之樂，古來圣賢皆寂寞，惟有著書留其名。我們的思想便可一次又一次的、同偉大的靈魂相碰撞；一次又一次的、同偉大的精神相交談。

從今天開始，邀三五好友，品茗論書。

從今天開始，對你周圍的人談?wù)摃约瓣P(guān)于書的故事。從今天開始，時間再緊也要讀書，工作再忙也要談書，經(jīng)濟再難也要買書，住處再擠也要藏書，交情再淺也要送書。

從今天開始，確立一種信仰：閱讀是生命不可或缺的組成部分，讓終身學(xué)習(xí)、畢生閱讀成為一種習(xí)慣、一種風(fēng)尚；成為學(xué)校、家庭、社會人生的文化與風(fēng)景。“去留無意，望天邊云卷云舒。寵辱不驚，任庭前花開花落?！弊詈笪蚁雽⒁晃粚W(xué)者的話送給大家——無論中國怎樣，你所站立的地方，就是你的中國；你怎么樣，中國便怎么樣；你是什么中國，便是什么；你有光明中國，便不再黑暗！

老師們，同學(xué)們：讓閱讀成為一種習(xí)慣，讓書香盈滿人身路。

第二篇：放下手機拿起書

放下手機拿起書——讀《白夜行有感》

學(xué)院：數(shù)學(xué)與統(tǒng)計學(xué)學(xué)院 專業(yè)班級：應(yīng)統(tǒng)一班 姓名：胡晨

聯(lián)系方式：***

在這個浮躁的時代，能夠放下手機中碎片化的誘惑，在陽光正好的午后，捧起一本好書，乃人生一大樂事。

——題記

從未對一本書如此著迷，也沒有哪一本書能給我?guī)硇撵`上如此的觸動。有幸，遇到了《白夜行》。這樣震撼的書并不是那么多的。從傍晚開始，我一直通宵到早上讀完，之后又回味良久。其構(gòu)思縝密、銜接細(xì)膩、環(huán)環(huán)相扣。小說將無望卻堅守的凄涼愛情和執(zhí)著而冷靜的縝密推理完美結(jié)合，被稱為東野圭吾筆下最絕望的念想、最悲慟的守望。作為東野的代表作，我認(rèn)為，實至名歸。

小說從廢棄大樓的一具尸體為開頭，引發(fā)出后來的一樁樁懸案。中學(xué)時代的桐原亮司和西本雪穗在圖書館相遇，同樣糟糕的家庭讓他們在殺掉自己的父親和母親后互相依靠。他們相生相伴，若即若離。在他們的眼中沒有太陽，一直都是夜晚，但卻不暗淡，因為有能代替太陽的東西。但他們還保留著一絲的靈魂，他們彼此的愛，就是他們還身為“人”的原因。

太陽是“人性”。每個人頭頂上都有太陽，即使是很多作惡多端的人。但雪穗和亮司的頭頂上沒有太陽。他們在很小很小的時候就沒有了太陽。而他們對彼此的愛代替了太陽，成為他們唯一的光。這種愛也是他們殘存的最后一絲人性，正是因為有了這種愛，他們才可以繼續(xù)走下去。

對于男主人公亮司來說，永遠(yuǎn)都在暗處，默默地守望著對方.這是為了什么？是替父親的贖罪嗎？不，完全說不通。那么是為了自己的前程？但是他卻把自己置于危險的地帶，并且輕易拋棄安穩(wěn)的生活。其實，是愛吧！

所以說，東野圭吾所寫的其實是一本關(guān)于愛的小說。小說最后，亮的死帶走了雪穗的靈魂，當(dāng)愛消失的時候，故事也就結(jié)束了。

合上書，感觸良多。沒有什么可以失去的人，同時也沒有喜樂悲傷，幽靈般存在而已。沒有回頭的雪穗讓我讀后感到更多的是悲涼和無法言表的心痛，差點忘記了她們殺了很多人。

最后以雪穗的話作為結(jié)尾“一天當(dāng)中，有太陽升起的時候，也有下沉的時候。人生也一樣，有白天和黑夜，只是不會像真正的太陽那樣，有定時的日出和日落。看個人，有些人一輩子都活在太陽的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本來一直存在的太陽落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。我的天空里沒有太陽，總是黑夜，但并不暗，因為有東西代替了太陽。雖然沒有太陽那么明亮，但對我來說已經(jīng)足夠。憑借著這份光，我便能把黑夜當(dāng)成白天?！?/p>

第三篇：放下手機 拿起書---讓書香盈滿人生路(發(fā)言稿)

“放下手機 拿起書本”倡議書

-—讓書香盈滿人生路

半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠那得清如許，為有源頭活水來。

古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神”。門前莫約頻來客，坐上同觀未見書；書似青山常亂疊，燈如紅豆最相思-----讀書給人以知識，給人以智慧，給人以感悟。當(dāng)你輕輕掀開書頁，歷史的風(fēng)煙，人間的冷暖，世事的變遷，幸福的妙美，就會撲面而來，芬芳了整個生命。

現(xiàn)代社會，讀書少了，讀手機多了；寫東西少了，刷微信多了?！膀嚾换厥?，人人都在玩手機”。這種快餐式的淺閱讀、偽閱讀正不知不覺的侵蝕著我們的精神世界。

美國文學(xué)之父馬克·吐溫說：“識字而不讀書的人，比起文盲，其實沒有占到任何便宜?！睍侨祟愇拿髦腔鄣闹饕d體，是培育心靈圣地的“精神資本”。讀書讓人生更加豐富、更有價值，使民族更加燦爛、更加文明。一個愛讀書的人，一個愛讀書的民族，永遠(yuǎn)不會淪落為精神世界的卑微者。

今年兩會，李克強總理第一次將“全民閱讀”寫入政府工作報告?！叭耖喿x”是美好的。閱讀,能涵養(yǎng)一個民族的心靈,能澡雪一個民族的氣質(zhì)。一個民族喜歡閱讀,熱愛閱讀,這樣的民族才有前途，才有希望。一個人的精神史實質(zhì)上就是一個人的閱讀史,而一個民族的精神境界,在很大程度上取決于全民族的閱讀水平。老師們，同學(xué)們，讓我們放下手機，拿起書本吧！用打游戲的時間品讀一篇美文，用刷微博的時間朗誦一首詩歌。讀書研磨，書寫風(fēng)調(diào)雨順的詩句；留念感懷，盡抒豪情滿懷的壯志。

老師們，同學(xué)們，讀書吧！聽舊曲，品香茗，愛讀書，多讀書，讀好書。在書中體味人生，在書中感悟生命，在書中成長成才！

老師們，同學(xué)們，讀書吧！讓讀書為我們的進步與成功奠定基礎(chǔ)，讓讀書為我們的開拓與拼搏注入活力；讓讀書在我們的校園蔚然成風(fēng)，讓濃濃書香飄進我們生活的每個角落，伴隨我們走向夢想，走向未來！

閱讀可及夫游之樂。時間有限，而閱讀心靈的空間無限，幽幽間，萬里山河踏遍。乘黃鶴登黃鶴樓，隨歸燕悠然落江邊，征蓬萬里出漢塞，川流交錯繁華賞長安。閱讀能極夫交流之樂，古來圣賢皆寂寞，惟有著書留其名。我們的思想便可一次又一次的、同偉大的靈魂相碰撞；一次又一次的、同偉大的精神相交談。

老師們，同學(xué)們：四月二十三日是世界讀書日，讓我們共同享受讀書的快樂。

從今天開始，走進圖書館，辦一本借書證，借閱一本書。

從今天開始，走進書店，買一本自已喜愛的書，并開始閱讀。

從今天開始，登錄一個讀書網(wǎng)站。

從今天開始，向你的親人、朋友、同事、同學(xué)推薦一本書。

從今天開始，送一本書給你的親人、朋友、同事、同學(xué)。

從今天開始，對你周圍的人談?wù)摃约瓣P(guān)于書的故事。

從今天開始，邀三五同好，品茗論書。

從今天開始，在你的能力范圍內(nèi)，組織一次讀書交流活動。

從今天開始，時間再緊也要讀書，工作再忙也要談書，經(jīng)濟再難也要買書，住處再擠也要藏書，交情再淺也要送書。

從今天開始，確立一種信仰：閱讀是生命不可或缺的組成部分，讓終身學(xué)習(xí)、畢生閱讀成為我們的一種習(xí)慣、一種風(fēng)尚；成為學(xué)校、家庭、社會、人生的文化與風(fēng)景。

老師們，同學(xué)們：讀書是一種滋養(yǎng)，正是這種滋養(yǎng),讓人生充盈；正是這種滋養(yǎng),讓生活有了味道。也正是因為這種滋養(yǎng)，才讓我們擁有一個幸福、快樂、精彩、高尚的人生！

“去留無意，望天邊云卷云舒；寵辱不驚，任庭前花開花落?！弊詈?，我想將一位學(xué)者的話，送給各位老師和同學(xué)們------無論中國怎樣，請記得：你所站立的地方，就是你的中國；你怎們樣，中國便怎么樣；你是什么，中國便是什么；你有光明，中國便不再黑暗。

老師們，同學(xué)們：讓閱讀成為一種習(xí)慣吧，讓書香盈滿人生路！

第四篇：《放下手機》

放下手機

-----------觀后感

隨著普通的功能機逐漸淡出，功能強大的智能手機已經(jīng)占領(lǐng)了整個手機市場。智能手機的飛速發(fā)展另一方面也促進了整個互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的進步。這樣一來，我們每天接觸的信息量比過去大了很多很多，而我們也漸漸的習(xí)慣了以手機這一傳播媒介來接收大量的信息。簡單來說，手機已經(jīng)不單單是一種通訊工具，已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的必需品了。智能手機正在滲透到我們生活中的每一個角落，比如通訊、娛樂、購物、消費等等，越來越多的人已經(jīng)對手機產(chǎn)生了依賴感，很多人把它稱為手機依賴癥，并且年輕人居多，手機依賴癥似乎已經(jīng)成為社會的一個現(xiàn)狀。

現(xiàn)如今無論男女老少，幾乎是人手一部手機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心里總覺得不踏實；感覺像少了什么，一段時間不看手機，總覺得無所事事。甚至連上廁所都要帶著。“低頭族”也成為當(dāng)今年輕人中隨處可見的特征，只要稍加留意我們就會發(fā)現(xiàn)，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機。低頭玩手機的現(xiàn)象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷于掌上方寸間的危害。相信大家都在電視上看到過，有低頭看手機過馬路的，還有司機邊玩手機邊開車的最后都釀成慘劇。生命有時候真的很脆弱，別讓你手機里沒發(fā)出去的消息成為你人生的最后一句話。

科技改變了人們傳統(tǒng)的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負(fù)面影響。人們的交往隔著網(wǎng)絡(luò)和屏幕，看不見對方真實的表情，取而代之的是表情符。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現(xiàn)實反而有些隔閡了?，F(xiàn)在讓我們回憶一下當(dāng)我們低頭的時候錯過了什么，首先是最珍貴的親情，一家人坐在餐桌前一言不發(fā)都對著手機；其次是友情，手機早已將我們變成了雙面人，因為我們竟悲哀的發(fā)現(xiàn)，拿起手機口若懸河的我們面對現(xiàn)實的交流竟然會怯懦無語。而且輸入法用的多了到寫字時竟出現(xiàn)了提筆忘字的情況。

說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風(fēng)景，你會發(fā)現(xiàn)最真實的感動。在此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人吃飯別玩手機，和朋友聚會別玩手機??讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來，回到現(xiàn)實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產(chǎn)品侵蝕了我們的心靈，它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。放下手機，抬頭生活!

第五篇：放下書本,放飛心情

《放下書本，放飛心情》

——主題班會

一、導(dǎo)語

隨著期末考試的臨近，同學(xué)們的作業(yè)一天天變多了，書包一天天變重了，學(xué)習(xí)也慢慢緊張起來了，今天就讓我們來做一組游戲，放下書本，放飛心情。

二、活動流程 游戲一：擊鼓傳花

首先讓我們進入第一個游戲《擊鼓傳花》。同學(xué)們先來唱歌，唱完之后看花在誰那，誰表演節(jié)目，只能埃著往后傳，不能扔。

游戲二： 明七暗七 ↓

組織者先確定報數(shù)的順序。游戲開始，第一個人開始數(shù)“1”，其他人依次往下報數(shù)；但是凡是遇到明七，既七或帶七的數(shù)字時，不得說出，只能以鼓掌代替；凡遇到暗七，既七的倍數(shù)時，只能以跺腳表示。搞錯者或停頓者為失敗，失敗者罰表演一個節(jié)目。然后從失敗者開始重心進行游戲。游戲三：螃蟹走

在一個地方放上物品，讓同學(xué)們螃蟹走過去，看誰先拿到物品，誰獲勝。備用一：正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。備用二：貼鼻子（略）結(jié)束語：

合：同樣的土壤，同樣的天空，我們可以播下不同的種子。同樣的季節(jié)，同樣的時間，我們將會有不同的收獲。請同學(xué)們勇敢地踏上新的起跑線，邁開你矯健的步伐。勇敢地追求夢想，大膽地放飛理想，展翅高歌飛向未來。追求夢想，放飛理想。好了，今天的班會到此結(jié)束，謝謝大家！