第一篇：行走的力量演講稿

你來自云南元謀，我來自北京周口！讓我牽起你毛茸茸的手，一起直立行走。歷史書上很形象地用猿猴的爬行到人的直立行走，這么一個(gè)過程 來體現(xiàn)人的進(jìn)化。可見，行走是人的本能，也是人的特征。

從我們的祖先到現(xiàn)在，一代又一代的行走著，保持著最原始的本性。這是我們最經(jīng)常的動(dòng)作，也是我們都會(huì)的動(dòng)作。正因?yàn)槿绱?，她常常被我們忽略，我們忽略了賴以生存的基本，忽略了行走的力量?/p>

相信大家都知道著名藝人陳坤吧，他在創(chuàng)建自己的公司“東申童話”之后，所做的第一個(gè)項(xiàng)目就是“行走的力量”。奇怪的是，作為藝人的他，居然沒有將這個(gè)項(xiàng)目放在是娛樂上，而是做起了“心靈公益”項(xiàng)目。這時(shí)候大家可能會(huì)問，何為“心靈公益”？心靈公益，顧名思義，更多的不在于捐錢捐物，而是引導(dǎo)人們注重審視自己的內(nèi)心。

至于這個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)內(nèi)容，我想大家絕對(duì)意想不到。簡(jiǎn)單來說，就是由陳坤自己出錢，帶著一幫人 “爬山”。沒錯(cuò)，就是“爬山”，全程步行，川藏，青海，拉薩，喜馬拉雅......就是最單純的行走，到如今也堅(jiān)持了三年。徒步爬山，條件有多么多么的艱辛，過程有多么多么的困難 這些暫且不說！最令人驚訝的是，在陳坤的行走隊(duì)伍里，只有一條規(guī)矩，就是在整個(gè)的登山過程中，不允許有人講話。還記得第一次的“西藏”之行，有一個(gè)大學(xué)生在下山時(shí)因心情放松，講了幾句話，對(duì)于我們來說，爬了那么高的山，下山時(shí)絕對(duì)會(huì)有成就感，這時(shí)候情不自禁的說上幾句感嘆的話，是人之常情！但是，陳坤卻大發(fā)雷霆，狠狠的斥責(zé)了他們。所有人都在問：“為什么這么認(rèn)真？這個(gè)勞心又費(fèi)力活動(dòng)的目的究竟在哪里？”

陳坤的回答是：行走的目的是在于號(hào)召人們通過最本能的行走，在行走中尋找安靜，與自己的內(nèi)心對(duì)話，獲取正面的內(nèi)心力量，并將正能量傳播給他人。希望通過最簡(jiǎn)單和最本能的方式，傳達(dá)一中積極向上的人生態(tài)度和生活理念，從而凈化心靈！

陳坤說得很對(duì)！我們被世事浮華給蒙蔽，忽略了最基本的行走。我們崇拜至高無上的力量，卻對(duì)行走的力量不屑一顧。

在一個(gè)什么都”速成”的時(shí)代，與其追尋最后的一個(gè)結(jié)果，我們更多的注意力，應(yīng)該是在于如何去做自己認(rèn)為正確的事情，并且堅(jiān)持下去。就好像，作為青少年的我們，有些時(shí)候按捺不住對(duì)男神女神的喜愛，大膽表白，歐皓辰，我宣你！卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在背后默默的喜歡著、默默的關(guān)心著別人！我們應(yīng)該學(xué)會(huì)的是，怎樣找尋自己的方向。而太多的事情是不可能一蹴而就的，靜下心來慢慢前行，而所謂的專注力和毅力的不足，只是因?yàn)樘^急于求成罷了。無論是學(xué)習(xí)或是生活，我們都要學(xué)會(huì)，怎樣讓自己安靜下來。

“行走”其實(shí)只是一種形式。在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)去審視自己的內(nèi)心，去尋找最真實(shí)的自我。在這樣一個(gè)喧囂的時(shí)代，只有重視自我，找尋真我，我們才能保證不會(huì)隨波逐流，迷失了最初的自己

第二篇：遠(yuǎn)足體會(huì)：行走的力量

遠(yuǎn)足體會(huì)：行走的力量

2013年6月24日，我們背上行囊，走出校門，走向自然，圓滿完成了行程 8公里、主題為“煉頑強(qiáng)意志，行優(yōu)秀習(xí)慣，賞家鄉(xiāng)美景”遠(yuǎn)足社會(huì)綜合實(shí)踐活動(dòng)。

本次社會(huì)綜合實(shí)踐活動(dòng)達(dá)到、甚至超越了預(yù)期目標(biāo)。一路走來，一幅幅畫面令人感動(dòng)。烈日當(dāng)頭的陽光路上，雖揮汗如雨，但沒有人退出，沒有人喊苦叫累，歡歌笑語釋放著青春活力，堅(jiān)實(shí)腳步譜寫著青春旋律，綿延1公里的行走隊(duì)伍彰顯的是團(tuán)隊(duì)凝聚力和堅(jiān)持力，檢驗(yàn)了師生吃苦耐勞、不甘落后、不放棄的精神；學(xué)年班級(jí)自由活動(dòng)，班干部、組長(zhǎng)指揮淡定，各班級(jí)、小組井然有序，表現(xiàn)出同學(xué)們高水平的組織能力、協(xié)調(diào)能力和合作能力；角逐激烈的拔河比賽，勢(shì)均力敵，扣人心弦，為榮譽(yù)而戰(zhàn)，輕傷不下火線；山雨欲來之時(shí)，組織者反應(yīng)迅速，及時(shí)下達(dá)返程指令，廣大師生聽從指揮，緊張有序，1800多人在短短幾分鐘內(nèi)迅速匯集到山路上，這場(chǎng)突如其來的雷陣雨，檢驗(yàn)了我們的應(yīng)急能力、組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意志；雷雨交加的返程路上，老師們前后照應(yīng)，忘記了腳的傷痛，忘記了疲勞，和同學(xué)們一路風(fēng)雨兼程，這就是看得見的師德！這就是平時(shí)你偶爾抱怨但深愛著你們的老師！在緊急和危急關(guān)頭，老師一直陪伴著你們，做你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾和保護(hù)神！同學(xué)們同打一把傘，頭頂一塊苫布，手提肩背垃圾或備品，相互攙扶和鼓勵(lì)，保持隊(duì)伍陣容，沒有一個(gè)人掉隊(duì)，彰顯的是團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神，是真誠(chéng)純潔的師生情、同學(xué)情；校門的集結(jié)是本次活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)，清點(diǎn)人數(shù)，整頓隊(duì)伍，簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)，有條不紊，為本次活動(dòng)畫上了圓滿的句號(hào)！

對(duì)“行走”這項(xiàng)活動(dòng)和這個(gè)詞語我情有獨(dú)鐘，因?yàn)椤靶凶摺辈粌H意味著主動(dòng)上路，更意味著路上的深刻思考、艱辛探索、執(zhí)著追求、堅(jiān)持堅(jiān)守、不斷超越，還意味著期待、希望和成功。

在我看來，“行走”不僅是一種活動(dòng)形式，更是一種文化，是一種精神，是一種境界，因此我更關(guān)注“行走”中的感悟和體驗(yàn)，更注重“行走”對(duì)每個(gè)人未來精神、價(jià)值觀、人生觀的影響。

有人說，如果你想走得快，一個(gè)人走；如果你想走得遠(yuǎn)，一群人走。行走中，當(dāng)你堅(jiān)持不住的時(shí)候，當(dāng)你想止步的時(shí)候，支撐你繼續(xù)行走的是什么？是身邊同伴的正向感染，是隊(duì)伍集體行走的無形力量！不是嗎？一個(gè)人，二個(gè)人，三個(gè)人，一個(gè)班，二個(gè)班，三個(gè)班，一個(gè)學(xué)年，二個(gè)學(xué)年，1800多人在行走中用最簡(jiǎn)單的行走方式，樹立起了一個(gè)個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大、堅(jiān)定前行的形象，向身邊的人傳達(dá)著一種不甘落后、積極向前的人生態(tài)度，用行動(dòng)詮釋了“每個(gè)人的意志力、堅(jiān)持力、精神狀態(tài)對(duì)行走中的隊(duì)伍起著巨大的積極影響，集體行走的力量向行走中的每個(gè)人釋放著巨大的正能量”的人生哲理。

在行走中不斷追趕、不斷超越，直至走在隊(duì)伍最前列的感覺真好！留戀路邊的風(fēng)景，不經(jīng)意間拉開了與隊(duì)伍的距離，成了落伍者，要想跟上必須奔跑。我想，行走中，類似的感悟有很多，希望大家一起分享，深化、豐富活動(dòng)的內(nèi)涵。

行走，不僅在腳下，真正的行走在內(nèi)心，讓我們用一顆行走的心，去體會(huì)行走的意義，將這次行走，作為一個(gè)開始，新生命的開始，新生活的開始，把行走中的感悟、體驗(yàn)和獲取的正能量落實(shí)到日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，在不停地行走中不斷獲取新的行走力量，并相互感染、鼓勵(lì)、影響，營(yíng)造“挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、超越自我”的氛圍，努力攻克一個(gè)又一個(gè)難題，闖過一道又一道難關(guān)，實(shí)現(xiàn)一次又一次突破，創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)奇跡，把“不可能”變成“可能”，把“不行”變?yōu)椤靶小?！?shí)現(xiàn)個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、高級(jí)中學(xué)新的超越！

期待，“行走，不停地行走”成為高中的一種文化、一種追求、一種學(xué)習(xí)工作方式和精神狀態(tài)，成為我們的行走宣言！

期待，“每個(gè)人都是主角，每顆心盡情釋放，每個(gè)人都是英雄，每個(gè)夢(mèng)都要綻放”，成為高中人的行走理想。

行走的力量是神奇的，這種力量將引發(fā)我們思考、探討、踐行關(guān)于磨礪、關(guān)于堅(jiān)持、關(guān)于超越、關(guān)于團(tuán)隊(duì)、關(guān)于責(zé)任、關(guān)于規(guī)則、關(guān)于夢(mèng)想的話題，這種神奇的力量必將助力學(xué)校實(shí)現(xiàn)重大突圍，贏得高中的尊嚴(yán)和榮光，這種神奇的力量也必將對(duì)個(gè)人和學(xué)校未來的發(fā)展產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響！

我們堅(jiān)信，行走，不停地行走，奇跡就在前方！

第三篇：沙漠徒步 行走的力量

沙漠徒步行走的力量

“2007年庫木塔格沙漠越野徒步挑戰(zhàn)賽”賽事性質(zhì)為自助式負(fù)重徒步沙漠越野。起點(diǎn)迪坎爾，終點(diǎn)鄯善沙山公園。隊(duì)伍結(jié)構(gòu)由每三人(兩男一女)為一個(gè)參賽單元，重點(diǎn)考核各參賽隊(duì)的體能、定位技能、生存能力、應(yīng)急決策能力和團(tuán)隊(duì)精神。參賽隊(duì)要在24小時(shí)內(nèi)途經(jīng)指定地理坐標(biāo)，完成42公里負(fù)重徒步極限穿越。

沙地，沙丘，沙海，沙坡，除了沙子還是沙子，延綿無盡??柔軟的沙子堆積成高達(dá)百米的沙山，我們?nèi)缤∥浵伆阍诎倜赘叩纳碁a中飄然滑落。一條沙溝下到底便又開始爬另一座更大更高的沙山，往上爬是痛苦，往下滑是爽。痛苦地走在沙的世界里，腿腳抽筋、肌肉拉傷、心臟病突發(fā)、胃痙攣、嚴(yán)重脫水、體力透支、救援失去聯(lián)絡(luò)??在24個(gè)小時(shí)里，包括參賽隊(duì)、救援組、新聞報(bào)道人員以及當(dāng)?shù)孛癖?duì)都遭遇到了各種各樣的險(xiǎn)境。直線42公里的賽程在沙漠里曲線距離以幾何倍增長(zhǎng)般地固執(zhí)，折磨著所有人??

庫木塔格，維吾爾語是“沙山”之意，是中國(guó)第三大沙漠，獨(dú)特之處在于世界上獨(dú)有的“羽毛”狀沙丘。外形起伏大，風(fēng)積地貌沙丘形狀態(tài)豐富多樣。沙漠氣候極端干旱，干沙層深厚，沙丘流動(dòng)性大，是我國(guó)西北干旱區(qū)自然條件最為嚴(yán)酷的沙漠。它橫亙于吐鄯托盆地和羅布泊之間，面積2500平方公里，東至哈密綠洲、西接艾丁湖，形成“有沙山的沙漠”這一獨(dú)特的景觀。

賽事起點(diǎn)

“零村莊”探訪樓蘭人后裔

探詢，總是懷著一種熱望，企圖更多地收錄到長(zhǎng)久以來有關(guān)在大沙漠廢墟里的那段文明。距離樓蘭最近也是與沙漠零接觸的最后村莊――迪坎爾，生活著一族“傳說”中的白皮膚高鼻梁和金發(fā)的古樓蘭后裔，那雙灰藍(lán)眼睛直接連接到我們最基本、最原始的世界文明之窗：祖上的祖上曾經(jīng)住在古樓蘭國(guó)一個(gè)叫“辛格爾”的地方，當(dāng)曾經(jīng)輝煌的樓蘭王國(guó)于三世紀(jì)剎那間隕落，成為一個(gè)千古之謎，迪坎爾，自然成為逐水而居的樓蘭人的遷徙之地。

104歲的買合托木罕?烏塔麗普生活在一個(gè)五世同堂的古典民房里，吃著可以長(zhǎng)壽的駱駝刺蜜果，用《古蘭經(jīng)》為我們每個(gè)人祈禱；為探訪沙漠那一邊的親戚，33次只身牽個(gè)小毛驢穿越羅布泊的尼亞孜?阿吉老人給我們展現(xiàn)驚心動(dòng)魄的探險(xiǎn)故事；67歲的葉赫亞?沙衣木講述他的爺爺?shù)母绺绨⒉欢?熱衣木見證了當(dāng)年中亞腹地的踏勘者瑞典探險(xiǎn)家斯文?赫定發(fā)現(xiàn)樓蘭“活化石”??

這個(gè)522年歷史的村莊，孤零寂寞，海拔高度為零，被人稱之為“零村莊”。門口院子就是沙漠的邊，所以即便是廢棄的民宅也能給人一種驚人蒼涼的美。事實(shí)上迪坎爾民宅大部分已遭黃沙逐漸侵蝕掩埋，而且沙漠帶還在繼續(xù)以每年幾十米的速度不斷擴(kuò)大，導(dǎo)致當(dāng)?shù)厝送ㄟ^與流沙的斗爭(zhēng)來開辟新的棲身地與種植地，其結(jié)果總是沙進(jìn)人退，挨著沙漠邊緣的村落會(huì)最終淪為“歷史傳說”中的地方。這聽著自然成為一個(gè)誘惑，但多少有點(diǎn)讓人感到沮喪。這里，即是庫木塔格沙漠越野徒步挑戰(zhàn)賽的起點(diǎn)。

賽事追蹤

我和我的隊(duì)友既是做為參賽組，同時(shí)也是賽事新聞工作人員。出發(fā)的時(shí)候，浩蕩的親友團(tuán)和當(dāng)?shù)氐拇迕衤晞?shì)龐大的歡送儀式，28組84名運(yùn)動(dòng)員、15名民族民兵、6名新聞攝錄人員以及沒有經(jīng)過批準(zhǔn)但私自參賽的無名人員數(shù)名，在干燥的地面揚(yáng)起一層嗆人的沙灰之后，隱身在茫茫戈壁、漫漫大漠之中??

夜色深邃、空寂而且寒冷，行走不帶思想的時(shí)候是那么的單純和機(jī)械，這里遠(yuǎn)離城市的喧囂，絕少電波干擾，眼望透著灰云凄冷的星星，耳聽悄聲細(xì)語的黃沙，那是一種空靈的境界。

行進(jìn)中的隊(duì)伍都不打開頭燈，也是為了不讓后面的隊(duì)員跟著自己而拉開對(duì)手，畢竟是場(chǎng)比賽，對(duì)手都很強(qiáng)勁。牢牢手抓GPS(衛(wèi)星定位儀)的參賽隊(duì)員都在肌肉酸痛中向前悄然移動(dòng)著。有時(shí)候一點(diǎn)忽左忽右的燈光神秘地漂移在緲茫沙漠中，一種對(duì)自然的敬畏和恐懼之感同時(shí)產(chǎn)生。

用毅力前行

除了要攜帶一些夜間徒步用的GPS儀、保暖、食品和照明工具以外，還要帶足八瓶六百毫升的水，五至八公斤的重量，是所有參賽選手在行走過程中最大的壓力。移腿，向前，腳蹬地，放腿，再邁腳??所有的人都在強(qiáng)忍著疲勞，用毅力在前行著。

賽事第一個(gè)打卡點(diǎn)位置終于到了(42公里的賽程規(guī)定：每10公里坐標(biāo)處設(shè)有一個(gè)打卡點(diǎn)以及兩名工作人員)，我們陪行的肩抗五公斤重?cái)z影機(jī)器的新聞媒體人員同時(shí)決定放棄跟蹤拍攝任務(wù)，與其他因腿腳抽筋、肌肉拉傷的傷員一同就地休息，等待打卡點(diǎn)的手臺(tái)呼叫沙漠越野車前來救援。工作人員告訴我們：九小時(shí)內(nèi)按照體能和速度計(jì)算，隊(duì)員與隊(duì)員之間的行進(jìn)距離已經(jīng)被拉開了數(shù)十公里，這讓我不由地佩服已經(jīng)前進(jìn)到第二個(gè)打卡點(diǎn)的隊(duì)員。

我的隊(duì)友清理出肆意隱藏在攝影機(jī)里的沙子，在以后的路程中他將是惟一的記錄者。吃過帶來的干馕(新疆民族一種日常烤餅，遠(yuǎn)行必備)，我們將繼續(xù)跟蹤前方隊(duì)員的腳印，希望超過參賽隊(duì)伍可以拍攝到一些鏡頭。月光下所見途中遺留的腳印十分有趣，這也稍微緩解了一下枯燥疲憊的行軍情緒：“遇山上山、遇溝下溝”的一條為大部分運(yùn)動(dòng)員走過的直線腳路；一小部分為節(jié)省體力寧愿“遇山繞山、遇溝繞溝”最后與大部隊(duì)腳印匯合的腳路；三個(gè)人或兩個(gè)人有時(shí)甚至是一個(gè)人永遠(yuǎn)理智地圍繞在GPS點(diǎn)坐標(biāo)路線的周邊，全程自己選擇相對(duì)平緩沙帶的腳路；可能是原來勘測(cè)隊(duì)所留、與賽事終點(diǎn)方向不對(duì)或突然中斷留有沙漠車印的腳路。

那一夜，驚心動(dòng)魄

一座沙山的開口一側(cè)是一個(gè)連接著一個(gè)巨大無比令人絕望的沙梁和沙坑，突然，死寂的沙坑內(nèi)冒出一束連續(xù)耀眼的亮光，我們明白那是用彩珠筒所發(fā)出的求救信號(hào)。環(huán)顧四周，沒有發(fā)現(xiàn)行軍中的隊(duì)員給出的應(yīng)燈，這是三面被延綿數(shù)公里環(huán)繞著的沙盆地帶，顯然這個(gè)求救的光源不能被賽事的救援小組人員立即發(fā)現(xiàn)。打開頭燈緊急靠過去，黑暗中影子大喊：有人心臟病發(fā)作!

距離救援小組前來還有兩個(gè)小時(shí)以上，沙漠腹地除了電臺(tái)，再?zèng)]有可以與外界通訊的工具，惟一能做的就是脫下衣物護(hù)暖病者，對(duì)其實(shí)施簡(jiǎn)單的救護(hù)，一面尋找制高點(diǎn)繼續(xù)燃放求救信號(hào)。途經(jīng)的比賽隊(duì)員主動(dòng)留下了自己必須攜帶的燃放筒和水，這就意味著他們違反比賽規(guī)則，寧愿視為無名次記錄。

一小時(shí)后一行軍隊(duì)員因胃痙攣而倒在我們的身邊。

救援組工作人員重負(fù)裝備來了，兩名體力透支而發(fā)病的傷者得到救治。凌晨5點(diǎn)又一起求救信號(hào)發(fā)出，9.2公里位置一分隊(duì)隊(duì)員脫水。

幾乎是同一時(shí)間20公里以外也傳來求救信息，一隊(duì)員因體力不支倒在了地上。

“關(guān)鍵時(shí)刻沙漠越野車拋錨了，現(xiàn)在希望大家都能拿出食物和水，平均分配”，救援小組的話驚呆了我們。

時(shí)間就是生命，由人力組成的沙漠救援小組通過電臺(tái)重新部署應(yīng)急救援計(jì)劃，他們?cè)诖竽衅Ｓ诒济??自己也因脫水再倒下一個(gè)。

那一夜驚心動(dòng)魄!

黑暗之后即黎明，晴朗而廣袤的天雩下，陽光勾勒出一幅輝煌絢麗的沙漠圖景。比賽組隊(duì)員翻過百條令人窒息和崩潰的沙山踏上了堅(jiān)實(shí)的土地。太多不計(jì)報(bào)酬的笑臉迎接著被沙漠車?yán)\(yùn)出的所有被救援人員，全體安全無恙。賽事也在28小時(shí)最后一個(gè)堅(jiān)韌的殘疾人到達(dá)后順利結(jié)束。

第四篇：挑戰(zhàn)自我感受行走力量

挑戰(zhàn)自我，感受行走力量 ——萬人健步行大賽體會(huì)

朝陽第二小學(xué)

李姣

今天，我有幸參加了市宣傳部等主辦，市廣播局承辦的萬人健步行大賽。

早上7：30乘車出發(fā)，一路上懷著忐忑的心情來到大賽地點(diǎn)——美麗的膠河濕地公園。忐忑是因?yàn)樽约簭膩頉]有一次性走過大賽規(guī)定的9.2公里的路程，別說拿名次了，能不能走完還是個(gè)問題。

汽車緩緩?fù)Ｔ诹四z河大橋上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，沙灘上早已人頭攢動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員們都穿著統(tǒng)一的服裝，各代表隊(duì)的隊(duì)旗迎風(fēng)招展，像是在招呼著我們這些遲到的來客。我們疾步來到沙灘上，首先迎接我們的是志愿者們拉著的簽字橫幅，我拿起簽字筆，小心翼翼地在神圣的橫幅上簽下了我的名子。我感覺到，參加這次活動(dòng)的神圣感應(yīng)該由此開始吧。

高音喇叭里傳來了主持人的自我介紹和問侯聲，感到非常親切。然后是主持人介紹這次活動(dòng)的組織者和贊助商，以及比賽規(guī)則，有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)熱情激昂的動(dòng)員，參賽運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)出倡議。隨著一聲比賽開始的口令，所有運(yùn)動(dòng)員出發(fā)了。

我們沿著膠河大橋往北，所有車輛停下來為我們讓行，我走在熙熙攘攘的人群中，放眼向大橋的東西兩側(cè)望去，膠河像一條長(zhǎng)龍一樣蜿蜒著從遠(yuǎn)方來，又向遠(yuǎn)方去，河的兩岸郁郁蔥蔥，亭臺(tái)巨石，非常漂亮，唯一遺憾的是河中缺水。我不敢留戀大橋上的風(fēng)光，跟隨著人群快步向前，不知不覺來到了大橋的北頭，向西轉(zhuǎn)入膠河北岸，剛剛鋪好的柏油公路，平坦，舒適，這也是市政府改造膠河的成果之一，公路的兩側(cè)有步行道，步行道上的風(fēng)景樹已經(jīng)像撐起的遮陽傘，南側(cè)是經(jīng)市政府改造好的美麗膠河，北側(cè)是一排排的小洋樓。我邊走邊想，住在這里夏天聽著知了的歌聲，冬天看著美麗的雪景，一定是非常愜意的。經(jīng)過市政府的改造，這里真是人間仙境，像是走進(jìn)了陶淵明的桃花源。

看著這美麗的膠河濕地公園的美景，旁邊一直有著比賽的氣氛，我的腳步也不自覺的加快了，來到第一個(gè)檢錄點(diǎn)，我順利的取到了一號(hào)牌，這是我完成第一階段比賽的證明。此時(shí)信心倍增，腳步更輕更快了，我已輕松超過十幾名隊(duì)員，正努力向前方進(jìn)發(fā)，當(dāng)我拿到第三檢錄點(diǎn)的號(hào)牌時(shí)，發(fā)現(xiàn)前面的隊(duì)員已經(jīng)拐彎向回沖刺了，隔河相望，看著他們矯健的身影，我知道自己是追不上他們了，但是，可以聽到他們?cè)诤拥膶?duì)面向我們喊話，大概是喊我們加快速度，給我們鼓勵(lì)吧。路邊的志愿者早就準(zhǔn)備好了礦泉水在等著我們，再往前走，路邊的觀眾也開始給我們加油，看到他們臉上表現(xiàn)出來的羨慕和鼓勵(lì)，我的腳步更快了，來到第四個(gè)檢錄點(diǎn)時(shí)，按照比賽的規(guī)則已經(jīng)沒有號(hào)牌了，當(dāng)然第五和第六點(diǎn)也是如此，這就意味著我的比賽已經(jīng)沒有名次了，和我一樣沒有名次的大有人在，其中一部分人已經(jīng)喪失了信心，放棄了比賽，此時(shí)的我也感覺到累了。我要做哪種參賽者呢？此時(shí)放棄，可以提前休息一會(huì)，志愿車輛就是旁邊。正在進(jìn)行思想斗爭(zhēng)時(shí)，一個(gè)比我年長(zhǎng)的人超過了我，他使我精神一振，不能放棄，此時(shí)放棄，放棄的不僅是一次比賽，更是放棄了我的信念，放棄了一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，我緊緊跟在長(zhǎng)者的身后，忘記了疲勞，看著彎曲的小路兩邊的小樹、小草，它們都在驕陽下挺著身子，一副與驕陽比賽的樣子，一定是那位長(zhǎng)者和路兩邊的小生靈給我注入了魔力，我的腳步輕便了起來，我離長(zhǎng)者越來越近，越來越近，經(jīng)過大約一公里的路程后我追上了他，超過了他，我魔力更大了，將他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了身后。前面的志愿者逐漸的多了起來，他們?cè)诼愤呏敢较?，右手握拳高高舉起，做著加油的動(dòng)作，并不停地喊著加油，離終點(diǎn)越來越近，腳步不由自主的更快了。從志愿者手中接過象征著完成比賽卡片和他們的祝福時(shí)，接過志愿者遞過來的毛巾時(shí)，我感到無比的感動(dòng)和自豪。

我忐忑的心情已蕩然無存，感激和驕傲由然而生。感激志愿者們無私奉獻(xiàn)，感激長(zhǎng)者和小生靈的鼓勵(lì)，感激市政府創(chuàng)造的生態(tài)環(huán)境，更為自己戰(zhàn)勝自己而驕傲。

第五篇：“行走的力量”主題團(tuán)日活動(dòng)策劃書

“行走的力量”主題團(tuán)日活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)前言

《突然就走到了西藏》中有這么幾句話：“當(dāng)你學(xué)會(huì)開始往前走的時(shí)候，你生命中所有的遺失、不能彌補(bǔ)的缺憾，都變得不那么強(qiáng)大。它像云朵之于天空，稍帶滑稽和無所歸屬的樣子滑過，從來不曾因?yàn)樗淖兲炜盏奈邓{(lán)?！蔽覀兠總€(gè)人都要學(xué)會(huì)去守望每一個(gè)值得守望的。在陽光下行走的我們，只要擁有堅(jiān)定的信念，就會(huì)走得更遠(yuǎn)。

二、活動(dòng)主題 行走的力量

三、活動(dòng)宗旨及目的

通過舉辦此次團(tuán)日活動(dòng)，我們要充分解放本班同學(xué)的思想現(xiàn)狀，使他們明確自己的目標(biāo)和所肩負(fù)的使命，面對(duì)挑戰(zhàn)抓住機(jī)遇，譜寫人生的新輝煌！旨在號(hào)召同學(xué)們通過最本能的行走，在行走中安靜下來，與自己的內(nèi)心對(duì)話，獲取正面的內(nèi)心能量，并將正能量傳播給他人。充分引導(dǎo)同學(xué)們成為理想遠(yuǎn)大、信念堅(jiān)定的一代，品德高尚、意志頑強(qiáng)的一代，視野開闊、知識(shí)豐富的一代，開拓進(jìn)取、樂于助人的一代。本次團(tuán)日活動(dòng)旨在希望用最簡(jiǎn)單和本能的方式，傳達(dá)一種積極向上的人生態(tài)度、生活理念，從而激發(fā)同學(xué)們的斗志。

四、承辦單位

化學(xué)化工系13級(jí)科學(xué)教育五班團(tuán)支部

五、活動(dòng)時(shí)間

XX年12月20日19：30——20:30

六、活動(dòng)地點(diǎn) 理科樓515教室

七、活動(dòng)對(duì)象

化學(xué)化工系13級(jí)科學(xué)教育五班全體學(xué)生

八、活動(dòng)內(nèi)容

首先由主持人介紹本次活動(dòng)的主題及目的，通過播放陳坤的《行走的力量》引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)入本次團(tuán)日活動(dòng)的討論中?；顒?dòng)的第一個(gè)節(jié)目是由400寢室?guī)硌葜v《行走的力量》和402寢室?guī)淼母枨丢{子座》。401和400寢室聯(lián)手上演的陶笛演奏是本次團(tuán)日活動(dòng)的重頭戲，在優(yōu)雅的音律中感受行走的力量，實(shí)現(xiàn)與自己的內(nèi)心對(duì)話的效果。接下來是由405寢室?guī)淼男∑贰缎凶?，行走》?02寢室?guī)淼脑姼枥收b?；顒?dòng)的最后一項(xiàng)內(nèi)容是由403寢室?guī)淼奈璧负?05寢室?guī)淼男∑?。整個(gè)活動(dòng)的節(jié)目既有演講、詩歌朗誦又有歌曲，搭配得宜，活躍氣氛。整個(gè)團(tuán)日活動(dòng)過程本著從實(shí)際出發(fā)的原則策劃，得到了全班同學(xué)的積極支持與配合。

化學(xué)化工系13級(jí)科學(xué)教育五班團(tuán)支部 XX年12月16日