第一篇：演講稿-專(zhuān)家(韓)

尊敬的女士們、先生們：

大家好！我是姜晟敏，我來(lái)自韓國(guó)最大的透明質(zhì)酸制造企業(yè)匯恩斯，也就是首款獲批進(jìn)入中國(guó)的注射用交聯(lián)透明質(zhì)酸鈉凝膠“艾莉薇”的生產(chǎn)者。很榮幸來(lái)到美麗的草原城市赤峰，參加麗都美容醫(yī)院的開(kāi)業(yè)新聞發(fā)布會(huì)。在這里，我要感謝我的好友潘福強(qiáng)院長(zhǎng)的熱情邀請(qǐng)，也要感謝赤峰人民的盛情款待，謝謝！

我是第一次來(lái)到赤峰，來(lái)到這個(gè)美麗的地方。在麗都美容醫(yī)院，我看到了這里的醫(yī)生都有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)的技術(shù)，這里的醫(yī)療設(shè)備十分先進(jìn)，醫(yī)院環(huán)境也十分優(yōu)雅，就像我在韓國(guó)見(jiàn)到的美容醫(yī)院一樣厲害。不僅如此，麗都美容醫(yī)院還有這么多本地的朋友們的鼎力幫助和支持。所以我相信，麗都美容醫(yī)院一定會(huì)在這個(gè)美麗的地方生根發(fā)芽，開(kāi)出絢爛的花朵！

潘院長(zhǎng)和我是多年的好朋友，他在韓國(guó)的幾年時(shí)間里我作為好友也一直陪伴和支持著他，我們之間培養(yǎng)了深厚的友誼，一直持續(xù)到了今天。他的手術(shù)技術(shù)非常的優(yōu)秀，贏得了美業(yè)同行們的認(rèn)可。今天，他選擇回到家鄉(xiāng)開(kāi)了這家醫(yī)院，為家鄉(xiāng)做一些貢獻(xiàn)，我覺(jué)得他很偉大。因此，我要由衷地為他祝福。（轉(zhuǎn)向潘院長(zhǎng)）祝賀你！

在這里，我祝愿潘院長(zhǎng)的事業(yè)蒸蒸日上！祝愿麗都美容醫(yī)院越辦越好！也祝愿在座的各位萬(wàn)事順意，夢(mèng)想成真！謝謝！

第二篇：專(zhuān)家演講稿

心腦血管病患者冬日保健

———北京京順中醫(yī)堂業(yè)務(wù)主任

孟祥英

專(zhuān)家介紹：

研究生畢業(yè)，曾任天津市天津市第三醫(yī)院中醫(yī)科主任、天津市老年醫(yī)學(xué)研究所副所長(zhǎng)、日本醫(yī)科大學(xué)第二內(nèi)科客座研究員、現(xiàn)任北京京順中醫(yī)堂業(yè)務(wù)主任。1981年畢業(yè)于河北北方學(xué)院中醫(yī)專(zhuān)業(yè)，1984年考入天津中醫(yī)藥大學(xué)研究生班，就學(xué)于已故著名教授全國(guó)知名婦科專(zhuān)家哈荔田的門(mén)下，攻讀中醫(yī)婦科專(zhuān)業(yè)。1987年取得碩士學(xué)位后分配到天津市第三醫(yī)院中醫(yī)科擔(dān)當(dāng)中醫(yī)婦科和內(nèi)科雜病的診療工作。30余年來(lái)，發(fā)表論文十余篇，參與著書(shū)一部，積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其是對(duì)中醫(yī)婦科和腦科頗有心得，對(duì)膏方也頗有研究，為京順中醫(yī)堂的膏方專(zhuān)家之一。

前言：

冬天是心腦血管病的高發(fā)季，這一段時(shí)期到醫(yī)院門(mén)診部來(lái)就診的心腦血管病患者明顯增多，而且患者呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。由于心腦血管病在冬季容易發(fā)作，所以患者應(yīng)在這段時(shí)期懂得如何自我保健，并定期去醫(yī)療機(jī)構(gòu)體檢。

冬季容易發(fā)作的原因：

一、身體在低溫狀態(tài)下，外圍的血管會(huì)收縮，造成血管阻力及血壓的上升，而且心臟負(fù)荷增加，增加腦溢血和心肌梗塞發(fā)作的機(jī)會(huì)；

二、由于寒冷而顫抖，身體消耗能量以產(chǎn)生熱量，心臟必須盡最大的努力進(jìn)行工作，因而增加心肌梗塞發(fā)作的機(jī)會(huì)；

三、寒冷的時(shí)候，活動(dòng)力減少，包括腦、心肌、內(nèi)臟血液灌流因而減少；

四、冬季因排汗減少，水也比較少喝，尤其老年人口渴的感覺(jué)差，常見(jiàn)水分?jǐn)z取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血壓上升，血栓也容易形成，增加腦梗塞和心肌梗塞發(fā)作的機(jī)會(huì)；

五、冬季容易罹患呼吸系統(tǒng)的毛病，例如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘，都會(huì)加重原有心臟血管疾病的病情。

防寒保暖：

血管尤其是冠狀動(dòng)脈冬季寒冷時(shí)容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，要特別注意保暖。大風(fēng)降溫時(shí)，要避免迎風(fēng)急走，同時(shí)要根據(jù)天氣情況，及時(shí)增添衣服。

合理飲食：

飲食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成飽，粗細(xì)糧搭配，少食油膩、脂肪、糖類(lèi)。食用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝濃茶、咖啡。

堅(jiān)持鍛煉：

心腦血管患者不是不能運(yùn)動(dòng)，而是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和控制好運(yùn)動(dòng)量。冬季要等太陽(yáng)升起來(lái)之后再去鍛煉，此時(shí)，溫度回升，可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。調(diào)暢情志：

情緒激動(dòng)是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大，要避免疲勞、緊張、情緒激動(dòng)，盡量少參加社交活動(dòng)和長(zhǎng)途旅行，適當(dāng)節(jié)制性生活。

戒煙少酒：

吸煙是造成心腦血管疾病的重要因素，應(yīng)絕對(duì)戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

定期體檢：

老年人應(yīng)在入冬前做體檢一次，并要對(duì)血壓、血脂、血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，尤其在有各種刺激因素時(shí)(如情緒的變化、運(yùn)動(dòng)量的變化)，機(jī)體往往處于應(yīng)激狀態(tài)更應(yīng)做詳細(xì)檢查。老年人常有不同程度的動(dòng)脈硬化、脂類(lèi)糖類(lèi)代謝紊亂、血液黏滯度增加、紅細(xì)胞變形能力低，易使血栓形成，故要定期監(jiān)測(cè)，根據(jù)情況及時(shí)調(diào)整。

高血壓患者如何預(yù)防腦卒中 ：

一、生活規(guī)律、注意休息：

二、溫水洗漱：因過(guò)熱過(guò)冷的水都會(huì)刺激皮膚感受器引起周?chē)艿氖婵s，進(jìn)而影響血壓，宜用40℃左右的水洗漱。

三、耐心排便：高血壓病人切忌排便急躁、屏氣用力，以防血壓驟升，最好是坐便，蹲位易疲勞，如有慢性便秘，應(yīng)多吃蔬菜，香蕉和含纖維素多的食物，適當(dāng)使用輕瀉劑。

四、放松緊張情緒：學(xué)會(huì)休閑、勞逸結(jié)合，保持樂(lè)觀情緒，善于自慰。

五、調(diào)節(jié)飲食、控制體重：飲食宜清淡，忌油膩，避免吃鹽過(guò)多，每天攝鹽量在6g左右，不可過(guò)飽，吃易消化性食物，戒煙忌酒，睡前一杯水可稀釋血液稠度，減少血栓形成。

六、針對(duì)這個(gè)季節(jié)的氣候特點(diǎn)應(yīng)注意：室溫保持在18-20℃，室內(nèi)還應(yīng)保持一定的濕度，定時(shí)通風(fēng)，患者可根據(jù)自己的身體情況，堅(jiān)持適量的戶(hù)外活動(dòng)，但一定要注意保暖；堅(jiān)持服藥，如突然頭暈、頭痛、肢體麻木、偏癱、一過(guò)性黑蒙、哈欠連續(xù)不斷等腦卒中預(yù)兆時(shí)應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

肺心病患者怎樣過(guò)冬 ：

一、為了預(yù)防呼吸道感染，肺心病患者要注意保暖，室溫最好維持在18℃~20℃。每天開(kāi)窗通風(fēng)一次，保持室內(nèi)空氣新鮮。室內(nèi)不宜吸煙，還要避免煙塵、刺激性氣體。風(fēng)和日麗時(shí)要外出曬太陽(yáng)、散步，進(jìn)行一些力所能及的體育活動(dòng)。

二、肺心病患者一般進(jìn)食量較少，應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。伴有心力衰竭、少尿、浮腫的病人，要控制食鹽的攝入量。在服用利尿劑、洋地黃類(lèi)強(qiáng)心劑時(shí)，患者應(yīng)注意補(bǔ)充鉀鹽，可多吃些橘子、香蕉等。一旦發(fā)生肺部感染，出現(xiàn)低熱或中度發(fā)熱、咳嗽、氣喘加重、口唇指甲發(fā)紫、嗜睡或神志恍惚，必須及早就醫(yī)。

冠心病患者如何過(guò)冬：

一、注意保暖，冬季早晚溫差較大，中老年人又習(xí)慣早鍛煉，應(yīng)有適宜的“溫度緩沖”；出門(mén)時(shí)注意添加衣服。防止溫差過(guò)大誘發(fā)心絞痛、甚至心肌梗死。

二、應(yīng)在清晨醒后養(yǎng)神5分鐘再起床活動(dòng)。清晨人體的血管應(yīng)變力最差，驟然活動(dòng)易引發(fā)腦血管疾病，甚至腦溢血、中風(fēng)等。

三、注意保持淡泊寧?kù)o、樂(lè)觀自信的情緒，不大喜大悲、劇烈運(yùn)動(dòng)。所謂“靜益壽、躁損壽”講的就是這個(gè)人生哲理。

四、不可盲目進(jìn)補(bǔ)，冬季雖是養(yǎng)生、進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)，但患有心腦血管疾病的患者，這時(shí)萬(wàn)不可盲目進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)飲食清淡，保持膳食營(yíng)養(yǎng)均衡。宜多食豆類(lèi)、水果、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，切忌辛辣、油膩。早上起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水以降低血黏度和促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

第三篇：韓巍演講稿

祖國(guó)，我的母親

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是來(lái)自六（1）班的韓巍，今天我演講的題目是《祖

國(guó)，我的母親》

又是一個(gè)金色的秋天，放眼960萬(wàn)平方公里的國(guó)土，遍地金黃，如花似錦，高樓林立，面貌嶄新。

在這美好的季節(jié)，從江南水鄉(xiāng)到南國(guó)邊陲，從贛江之濱到拉薩林

卡，共和國(guó)每一平方公里的熱土都浸透著歡欣與幸福，流淌著甜蜜與

歌唱。到處是激越豪邁的歌聲，到處是贊美祖國(guó)的詩(shī)行。

啊，祖國(guó)，我的母親，在歡慶您誕辰63周年之際，我熱血沸騰，思緒澎湃。有多少話(huà)語(yǔ)對(duì)您講，有多少歌兒對(duì)您唱。60多年，在人

類(lèi)歷史的長(zhǎng)河中只是彈指一揮間，然而，偉大的祖國(guó)卻發(fā)生著巨變。

到處是日新月異的創(chuàng)造，到處是招商引資，促進(jìn)著經(jīng)濟(jì)建設(shè)的洪流。

我仿佛看見(jiàn)了南湖的紅船沐浴著太陽(yáng)的金輝，向今天駛來(lái)。井岡山的杜鵑露出嫣紅的笑臉，向我們飄來(lái)。怎能忘記，是寶塔山的熱風(fēng)，延

河水的激浪，青紗帳的蒼莽，連同黃河的瓊漿，孕育了我們中華兒女。

看！古老的長(zhǎng)城挺起了不屈的脊梁，奔騰的長(zhǎng)江翻卷著晶瑩的巨

浪；聽(tīng)！千里草原回蕩著深情的馬頭琴聲，拉薩林卡正傳來(lái)牧民奔小

康的歡歌笑語(yǔ)。我看到祖國(guó)遼闊的大地上，到處一派欣欣向榮；我聽(tīng)

到了華夏兒女于天地間引吭高歌，響遏行云。

啊，祖國(guó)，您如一位巨人，從共和國(guó)開(kāi)國(guó)大典的隆隆禮炮聲中走來(lái)；，從城鄉(xiāng)改革振興的藍(lán)圖中走來(lái)；從航天英雄漫步太空的喜訊中走來(lái)。漫漫半個(gè)世紀(jì)的歷程中有過(guò)輝煌，也有過(guò)挫折。勤勞勇敢的中國(guó)人在幾代領(lǐng)導(dǎo)人和黨中央領(lǐng)導(dǎo)下，眾志成城，排除萬(wàn)難，投入到了“振興中華，壯我國(guó)威”的社會(huì)主義建設(shè)中去。

同學(xué)們，在歡慶祖**親63歲生日之際，我以一名少先隊(duì)員的名義，向祖國(guó)致敬，為母親祝福!讓我們共同祝愿?jìng)ゴ笞鎳?guó)國(guó)泰民安，繁榮昌盛!

我的演講完畢，謝謝大家！

第四篇：韓媛媛演講稿

《選擇真善美

做優(yōu)秀少年》

敬愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

下午好，我是六（2）班的韓媛媛，我演講的題目是《選擇真善美

做優(yōu)秀少年》

春夏秋冬，人的四季；蹉跎歲月，人的足跡。小時(shí)侯，我總是覺(jué)得書(shū)上常常說(shuō)的真、善、美似乎離我很遠(yuǎn)，每當(dāng)我問(wèn)到媽媽什么叫做真善美時(shí)，媽媽總是笑而不答，只是讓我在生活中去慢慢體會(huì)，隨著年齡的增大，年級(jí)的升高，我懂了。因此，我決定要選擇真善美，做優(yōu)秀少年。

“真善美”中“真”是指要真誠(chéng)待人，做真實(shí)的自己，不吹噓、不浮夸。其實(shí)也就是真心和真行，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)劉備三顧茅廬的故事吧，劉備和張飛、關(guān)羽到臥龍崗去請(qǐng)諸葛亮出山，來(lái)幫助他替國(guó)家做事，恰巧諸葛亮這天不在，劉備只好失望的回去了，不久，劉備再一次去請(qǐng)諸葛亮，可是諸葛亮外出云游去了，過(guò)了一些日子，劉備第三次去請(qǐng)諸葛亮，到達(dá)時(shí)，諸葛亮正在午睡，劉備見(jiàn)此情景不敢驚動(dòng)，一直站到諸葛亮醒來(lái)，才彼此坐下談話(huà)，諸葛亮見(jiàn)劉備待人真誠(chéng)，心中有志，便答應(yīng)劉備輔助他建立蜀漢皇朝。劉備的三顧茅廬，使他完成了大業(yè)，讓后人看到了他真誠(chéng)待人的一面。

如果我們用真心來(lái)對(duì)待你身邊的人，我相信他們也會(huì)用真心來(lái)待你，這樣一來(lái)，人與人之間就不會(huì)互相猜疑，互相欺騙。

善就是善良。

三字經(jīng)中“人之初，性本善” 說(shuō)的是人在剛出生時(shí),本性都是善良的。但隨著各自生存環(huán)境的不同變化和影響,每個(gè)人的習(xí)性就會(huì)產(chǎn)生差異。善良就是讓我們要有善心，做利于他人及社會(huì)的事，不計(jì)報(bào)酬、名利，我認(rèn)為善良是做人不可缺少的美德。社會(huì)中，我們常常會(huì)看到同學(xué)間互相幫助；公交車(chē)上給老幼病殘讓座；操場(chǎng)上扶起摔倒的小弟弟、小妹妹，這些微不足道的小事正是體現(xiàn)一個(gè)人是否有著善意之舉。

美就是心靈美。

我認(rèn)為“美”，它不是外在條件的美，不是外表的華麗美艷，而在于內(nèi)心，心靈的美才是真正的美，俗話(huà)說(shuō)：“人不還貌相，海水不可斗量”，花美在外，人美在心。美的音樂(lè)詩(shī)人贊不絕口；美的山水使人心曠神怡；美的班風(fēng)能的促進(jìn)班風(fēng)的形成。一張潔白的紙，什么也沒(méi)有，但畫(huà)家卻能畫(huà)出最令人難忘的東西，一個(gè)簡(jiǎn)單的樂(lè)器，聰明的音樂(lè)家也會(huì)把它演繹成不朽的篇章。

同學(xué)們，美麗是可以創(chuàng)造的，在任何條件下都可以，只要你有一顆真善美的心，不拘小節(jié)、無(wú)私奉獻(xiàn)，便可以創(chuàng)造美麗。

第五篇：韓燕演講稿

愛(ài)和責(zé)任是我們永遠(yuǎn)的選擇

（男）愛(ài)，是全世界最美的語(yǔ)言，（女）愛(ài)，更是一份沉甸甸的責(zé)任，天空因愛(ài)而變得湛藍(lán)，（男）大地因愛(ài)而變得殷實(shí)，（合）人生因愛(ài)而變得更加絢爛。

（男）2011年11月10日，衢江四小陳霞、姜文、江忠紅三位老師，為尋找兩位沒(méi)按時(shí)到校學(xué)生，幾經(jīng)波折，及時(shí)挽救了命懸一線(xiàn)的母子三人，被群眾譽(yù)為“最美教師”。他們的事跡也迅速傳遍了大江南北，特別是在學(xué)校教師中引起了強(qiáng)烈的反響，這種平凡中見(jiàn)不凡，普通中見(jiàn)崇高的精神，充分體現(xiàn)了新時(shí)期最美教師可親，可敬，可愛(ài)，可學(xué)的良好形象，他們用愛(ài)和責(zé)任為我們樹(shù)立了很好的榜樣。

（女）“丹心一片育桃李，大愛(ài)無(wú)言鑄師魂”，是啊，我們選擇了教師這個(gè)職業(yè)，就等于選擇了艱辛，選擇了一輩子都放不下的使命——愛(ài)和責(zé)任。緊張的清晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，這是每個(gè)教師日復(fù)一日的工作。人們常說(shuō)，教師是一種良心活兒，而我覺(jué)得，教師身上承載更多的，是使命。一名學(xué)生，在父母那里，就是全部的希望，他將撐起，家庭整片天空。家長(zhǎng)將孩子交給我們，這是一份信任，一份托付。面對(duì)這樣的信任，身為人師的我們，怎敢有絲毫的懈??？雖然有時(shí)會(huì)因?qū)W生的調(diào)皮而埋怨，因他們的違紀(jì)而失態(tài)，而感到累，感到煩，但強(qiáng)烈的責(zé)任心卻時(shí)時(shí)告械我們：你是老師，你要給這些尋夢(mèng)的孩子引路。與孩子們朝夕相處，我始終想著兩句話(huà)：“假如我是孩子?！薄凹偃缡俏业暮⒆??！边@樣的心態(tài)讓我對(duì)孩子少了一份埋怨，多了一份寬容；少了一份苛求，多了一份理解；少了一份指責(zé)，多了一份尊重。

（男）記得剛進(jìn)入杜澤初中，我們段校長(zhǎng)就提出了要求：讓校園處處充滿(mǎn)愛(ài)。是啊，在這樣一個(gè)充盈著愛(ài)的大集體中，學(xué)生沐浴著愛(ài)心茁壯成長(zhǎng)。我們的老師愛(ài)每一位學(xué)生，這種愛(ài)是細(xì)膩的，這種愛(ài)是溫暖的，學(xué)生生活上有困難，我們想方設(shè)法解決；思想上有疙瘩，我們?cè)敢鈳椭忾_(kāi)；有了點(diǎn)滴的進(jìn)步，我們送去一片真摯的鼓勵(lì)。

（女）上學(xué)期晚上11點(diǎn)多，一陣急促的敲門(mén)聲驚醒了我，班里的一位女生肚子痛的厲害，我二話(huà)不說(shuō)，套上一件外套，拉出電瓶車(chē)，急急忙忙的往醫(yī)院跑。一系列的檢查，診斷，開(kāi)藥，已是凌晨一點(diǎn)多，第二天早上，辦公桌上放著一張小紙條，“謝謝你，老師?！焙?jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字，讓我溫暖了許久。

“為什么我的眼里常含有淚水是因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛(ài)得深沉.”每每讀到艾青的這句詩(shī)，常常禁不住想：詩(shī)人的情感世界里該經(jīng)歷了怎樣的感動(dòng)，才會(huì)有如此澎湃的激情？如今身為人師，再讀這句詩(shī)，恍然有所悟：孩子們用他們的生機(jī)活力，讓我有著不衰的教育熱情，用

他們的那一聲聲問(wèn)候，讓我感覺(jué)到無(wú)限的溫暖。

（男）“最美老師”及時(shí)挽救了三條寶貴的生命，是因?yàn)樗麄兊膼?ài)和責(zé)任，是啊，這樣一份對(duì)學(xué)生的愛(ài)，這樣一份對(duì)學(xué)生的責(zé)任，怎能不讓我們?yōu)榱私逃鴪?zhí)著，怎能不讓我們?yōu)榱私逃I(xiàn)出滿(mǎn)腔的熱忱？

學(xué)生掉隊(duì)了，我們傾力的相助，學(xué)生也會(huì)奮力進(jìn)取，報(bào)之以李；學(xué)生失去信心了，我們發(fā)自肺腑激勵(lì)，學(xué)生也就揚(yáng)起了自信的笑臉；學(xué)生思想波動(dòng)了，我們諄諄教導(dǎo)；看，作為老師，我們會(huì)主動(dòng)的將腳邊傾倒的小花盆扶起來(lái)，彎下腰將垃圾迅速撿起來(lái)，課堂上，我們激情滿(mǎn)懷的面對(duì)孩子們，課后我們兢兢業(yè)業(yè)的批改作業(yè)，我們會(huì)用自己的實(shí)際行動(dòng)，詮釋為人師表的內(nèi)涵。

（男）一粒種子埋進(jìn)地里，生根發(fā)芽，會(huì)結(jié)出顆顆碩果；（女）一顆愛(ài)心灑向人間，真誠(chéng)無(wú)私，會(huì)贏得顆顆童心。（合）我們應(yīng)該時(shí)刻以“最美教師”為榜樣，用愛(ài)和責(zé)任面對(duì)孩子。

（男）我不去想是否能成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。（女）我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)，既然目標(biāo)是地平線(xiàn)，留給世界的只能是背影。

（合）我們選擇了教師這一職業(yè)，那么，責(zé)任和愛(ài)也會(huì)是我們永遠(yuǎn)的選擇！