第一篇：至少我演講稿專題

幸福，是個(gè)古老而永恒的話題，有一次我問兒子：“兒子，你幸福嗎？” “媽媽。幸福是什么呀？” “幸福就是高興的事唄！” “哦，讓我想一想?！?/p>

然后板著手指頭告訴我：“老師表揚(yáng)我真幸福，吃肯德基真幸福，買鎧甲勇士玩具真幸?！ぁぁぁぁぁぐパ?，幸福真是個(gè)麻煩事，我數(shù)不過來了?！?/p>

是呀，在孩子面前，幸福都成了麻煩，誰能如孩子般任性呢？年齡越大越想把自己所謂的幸福緊緊地拽在手里，可幸福有時(shí)就像氣球，不經(jīng)意間就破了，幸福來臨時(shí)我們往往做好了迎接他的最好姿勢，而幸福的氣球一旦爆破，我們是否做好了準(zhǔn)備呢？

下面我給大家分享一下我有段時(shí)間的心路歷程：

至少我。。。

有段時(shí)間我很煩惱：

我們班同學(xué)與低年級孩子發(fā)生沖突被家長找到了學(xué)校； 第每次小考試都不是我想要的成績

我的弟弟弟媳辭去穩(wěn)定的工作，毅然出去打工把侄子侄女留給年邁的爹娘；

我的另一半與朋友做生意失敗，整日與酒為伴； 兒子挑食，只吃方便面，電視看得沒完沒了。。。霎時(shí)，我的眼前一片黑暗，天仿佛要塌下來。。。我苦惱著，煩悶著，我睡不好覺，吃不好飯，看到孩子不聽課我想竭力撕底的吵，看到兒子不聽話我滿頭怒火甚至想動手 可是，我不能

這把情緒的尖刀只能刺向自己 于是，我病倒了，我沒有力氣，爬個(gè)樓梯都很困難，我每月八次往返于醫(yī)院，卻不見好轉(zhuǎn)，我仿佛從黑暗里有陷入深深的泥潭，我掙扎著，緊張著 我不想說話，我蜷起身子把自己裹個(gè)殼纏起來 太陽依舊東升西落，陽光依然普照大地 我呢？難道就這樣把日子堐下去，就在自己的殼里發(fā)霉直至爛掉 有一天，我腦海里跳出兩個(gè)詞 作繭自縛、鳳凰涅槃

這時(shí)候，辦公室的姐妹都向我走過來

麗姐告訴我：家家有本難念的經(jīng)，學(xué)會放下，推車的羨慕騎驢的，推車的請往后看，后面還有沒穿鞋的，至少你不是那個(gè)沒穿鞋的；

華平說：老彭，學(xué)學(xué)我，心情不好時(shí)逛逛商場，滿柜霓裳至少好過滿腹憂傷； 李倩說：彭姐姐，在我心目中，你可是最有辦法的人，至少保留你在粉絲我心目中的形象；至少我還是你的粉絲； 潤芝說：看看我，手機(jī)丟了，再買新的，至少還是圣誕果； 亞亞告訴我：在咱們辦公室論年齡大小，去年我排第二，今年因?yàn)橛心阄遗诺谌?，至少你讓我覺得自己年輕了。呂輝說：誰沒有不順心，但至少還是好的時(shí)候多； 娜娜說：彭老師，當(dāng)你請假時(shí)，班里有些事真不知怎么辦，至少你是我的主心骨；

小靜說：彭老師，享受秋天的收獲，不懼冬天的寒冷，至少春天不遠(yuǎn)了；

清照說：彭老師買個(gè)蒸臉器吧，等你四十了，至少讓別人覺得你才十八！

人生就該抱著一顆淡然的心：來去隨緣，得失隨意。欣然接受人生的每一次洗禮，緘默前行。接納陽光，也包容雨露。人生總是如此，帶著疼痛，卻義無返顧。時(shí)間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠(yuǎn)；平凡的存在，最心安； 靜默的陪伴，最溫暖。

親愛的伙伴，也許我們有抱怨、也許我們有不如意，但想一想，你至少年輕、至少漂亮、有一個(gè)疼你的老公，一個(gè)可愛的孩子，那還怕什么！2015 讓我們輕裝上陣吧！

第二篇：至少3000字

至少3000字，必須手寫，A4紙，首頁應(yīng)包含姓名、班級、學(xué)號。實(shí)習(xí)報(bào)告應(yīng)包括集體參觀和個(gè)人認(rèn)識實(shí)習(xí)兩個(gè)方面的內(nèi)容。提交時(shí)間：下學(xué)期開學(xué)第一周周五中午前，請以班級為單位交給劉進(jìn)平老師。（文科樓581）

一、實(shí)習(xí)說明

(1)實(shí)習(xí)時(shí)間：2011年一月4號到8號

(2)實(shí)習(xí)地點(diǎn)：大連市大連港集團(tuán)有限公司大連海事大學(xué)育鯤船

(3)實(shí)習(xí)性質(zhì)：認(rèn)知實(shí)習(xí)

二、實(shí)習(xí)單位簡介：

1“育鯤”是大連海事大學(xué)投資建造的我國首艘自行開發(fā)設(shè)計(jì)、引進(jìn)關(guān)鍵設(shè)備的專用航海教學(xué)實(shí)習(xí)船，“育鯤”輪是目前世界上最先進(jìn)的專用遠(yuǎn)洋實(shí)習(xí)船之一，由上海船舶設(shè)計(jì)研究院設(shè)計(jì)、中國船舶重工集團(tuán)所屬的武昌造船廠建造。于2006年11月15日在武昌造船廠下水，該船的建造填補(bǔ)了我國航海高等學(xué)府無專用教學(xué)實(shí)習(xí)船的空白，在我國高等航海教育中具有里程碑式的意義。與世界同類教育實(shí)習(xí)船相比，該船專門針對航海類專業(yè)學(xué)生教學(xué)實(shí)習(xí)而進(jìn)行設(shè)計(jì)，合理設(shè)置各類教學(xué)實(shí)習(xí)和科研場所，艙室標(biāo)準(zhǔn)較高，功能區(qū)域布局合理。

2大連港集團(tuán)有限公司是在承繼具有百年歷史的原大連港務(wù)局港口業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)上，于2003年實(shí)施公司化改制設(shè)立的港口物流企業(yè)，是大連市港口企業(yè)的主體和核心，中國規(guī)模最大的港口綜合物流經(jīng)營人之一。注冊資金40億元，現(xiàn)有總資產(chǎn)236億元，在全國沿海港口位居第三。

大連港位于遼東半島南部、東北亞經(jīng)濟(jì)圈中心位置。核心港區(qū)陸域面積約18平方公里，主要分布在大港、黑嘴子、甘井子、大連灣、鲇魚灣、大窯灣等港區(qū)?，F(xiàn)有集裝箱、原油、成品油、糧食、煤炭、散礦、化工產(chǎn)品、客貨滾裝等84個(gè)現(xiàn)代化專業(yè)泊位，其中萬噸級以上泊位54個(gè)。

優(yōu)越的海上區(qū)位優(yōu)勢、深水資源優(yōu)勢、城市功能優(yōu)勢和保稅港區(qū)政策優(yōu)勢，使大連港成為中國東北地區(qū)通往世界最近的海上門戶和最主要的出海通道。

大連港是中國東北最重要的集裝箱樞紐港，全國第二大集裝箱中轉(zhuǎn)港，海鐵聯(lián)運(yùn)量位居國內(nèi)沿海港口之首。同時(shí)大連港是中國東北最大的油品及液體化工品儲轉(zhuǎn)分撥基地，擁有全國最大最先進(jìn)的30萬噸級原油碼頭，可接卸VLCC超大型油輪，年通過能力5700萬噸。大連港是中國北方礦石分撥中心，擁有的30萬噸級礦石碼頭，是國內(nèi)最大、最先進(jìn)的礦石專用碼頭之一。

大連港是中國東北重要的散雜貨轉(zhuǎn)運(yùn)中心，是中國東北最具競爭力的糧食轉(zhuǎn)運(yùn)中心，是環(huán)渤?？拓洕L裝中心和東北亞汽車分撥中心。

2006年4月，大連港在香港成功上市，躋身國際資本市場，成為東北第一家海外上市公司。隨著東北腹地的全面振興，大連港面臨新的發(fā)展機(jī)遇。

目前，大連港集團(tuán)正按照第四代港口功能，向具有區(qū)域化發(fā)展空間、國際化競爭能力的港口物流經(jīng)營人和港口資源開發(fā)運(yùn)營商的發(fā)展目標(biāo)邁進(jìn)。

三、實(shí)習(xí)環(huán)境

第三篇：至少你還在我的記憶里

命運(yùn)對我來說也許是不公平的，讓我從剛懂事起就經(jīng)歷了不少磨難。但是我不氣餒，我從不去抱怨，我只有默默去承受，去改變。

我不知道人的一生會碰到多少人。有的匆匆而過，有的卻是終身難忘?？偸怯羞@樣的人在你的記憶里，讓你偶爾會想起，想起這人，這事……他對你的生活或多或少總是添些色彩，有些會對你的人生都起到一定的影響。

而你，就是這樣的人，你這只可愛的小兔子！直到你的出現(xiàn)后，你的活潑充滿朝氣的青春氣息感染了我。和你在一起我會變得很快樂，暫時(shí)不去想那些不愉快的事情。

我希望你快樂，不希望你受到傷害。我不知道我有沒有愛上你，但我只知道你在我心中占了很重要的地位。

那時(shí)你還在讀書，每當(dāng)你面臨考試，總會產(chǎn)生壓力，這時(shí)，你總會打電話給我。我也總是開玩笑講笑話給你聽，讓你放松心情?？纪暝嚭?，成績出來。你也總是向我匯報(bào)，好了我表揚(yáng)你，如果不好，我會鼓勵(lì)你下次努力。一直到你大學(xué)畢業(yè)。雖然我們生活在不同的城市里，但是我總覺得你離我好近。

再后來，你工作了，并有了男友。本來以為我們能這樣平靜地相處下去，但是后來發(fā)生了一件事情，差點(diǎn)改變了你我的命運(yùn)。那次是因?yàn)槟愫湍杏焉鷼?，竟一聲不響地跑到了我在的城市找我。我知道事情一定不小，不然你不可能這么沖動。

看到你和男友鬧的那么不開心，我也挺擔(dān)憂。你來找我，我只能陪你去玩，讓你開心。但我卻不能提供解決的方法。因?yàn)閭z個(gè)人的事，還是倆個(gè)人自己去解決的好。

在迪廳里，看你那么瘋狂地在跳，在搖，我真的很難過。我知道，你這次受到的打擊一定不小。我的心都快碎了……

你不停地在搖頭，就那么搖著，搖著，仿佛這樣才可以忘記煩惱，后來，你用力過猛，人站立不穩(wěn)，就要摔了地上。在你快要倒下去的那時(shí)刻，我死死拉著你，最終，我緊緊地抱住了你。你不知道我想這刻想的有多久了嗎？我真的好想這樣抱你一輩子。我感覺到你也緊緊地抱住了我，原來，你也是喜歡我的……但是，我的麻煩還少嗎？我不能讓你這個(gè)涉世未深的孩子陪我去面對那么多的事情，我怕你受不了……雖然我在心中一次次地喊著：我愛你，我愛你……但，我終究放開了你！就在那一瞬間，我看到你不解的眼神。

回賓館后，你竟很大方，和我開了一個(gè)房間，我不知道你有沒有暗示著什么。我們躺在各自的床上，天南海北地聊著，也聊著人生，我們說了好多好多地話，不知聊了多久，你睡著了。我悄悄地看著你熟睡的面孔，看你臉上還有淡淡的憂傷。我知道，我不能傷害你。你是純潔的天使，你應(yīng)該擁有自己的幸福生活！雖然我們共處一室，但我沒有一絲斜念，我附在你耳邊輕輕地說：小兔子，快樂點(diǎn)，好嗎？我不喜歡看到一只憂郁的兔子。

我不知道你是否聽到。但你回去后，狀態(tài)好了很多。不久就聽到了你結(jié)婚的消息。

我沒有去，我只是一個(gè)人默默地為你祝福。我不后悔，因?yàn)閻垡粋€(gè)人就是要讓她得到幸福。我覺得你和別人一定會比和我在一起幸福?？茨悻F(xiàn)在過的很開心的樣子，我知道，我的決定沒有錯(cuò)，你找到了屬于自己的歸宿，你得到了你的幸福。

這對我來說已經(jīng)足夠了，至少我的記憶里，還有你……

我在心里吻你！

祝你永遠(yuǎn)幸?？鞓罚。ㄎ?楓葉醉人2000）

第四篇：中考滿分作文600字：至少,我還有微笑

至少,我還有微笑 當(dāng)生活像一首歌那樣輕輕流暢時(shí),笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時(shí),仍能微笑的人,才活的有價(jià)值。——威爾科克斯

或許,是上帝的偏愛,沒有給予我外表上的那份美麗;或許,那就是上帝的偏愛,讓我可以笑得那樣爛漫!至少,我還擁有我的微笑!不知是從什么時(shí)候開始的,從前那個(gè)愛笑的我,竟不知道哪里去了。仿佛之前會有的那些細(xì)碎的情感,隨著自己慢慢的長大,漸漸被浮躁淹沒了。忽然開始明白,人們在日夜的成長里,慢慢學(xué)會了很多事,也忘記了很多事,那些笑,也漸漸被自己這些“豐富的認(rèn)知”裝點(diǎn)、遮蔽起來。

想到這,心里不禁有了一種無名的思慮,要思慮,而心中不免空虛了些。

既然快樂也是一天,不快樂也是一天,那為什么不開心的過好每一天呢?笑著度過每一天,你會發(fā)現(xiàn)世界上一切的一切,都是那么的美好!無論遇到什么,無論失去了什么,都不要忘記:至少,我還有微笑。只要笑一笑,沒有什么大不了!不論什么時(shí)候,都要微笑。這笑,是給自己的。

當(dāng)學(xué)習(xí)上遇到困難,考試失利時(shí),不要灰心喪氣,給自己來一個(gè)微笑,告訴自己:至少,我還可以努力,至少,我還有時(shí)間。別人可以學(xué)會,我也可以。別人可以付出一份汗水,我可以付出兩份、三份。微笑著迎接挑戰(zhàn),你會發(fā)現(xiàn),一切都不是那么難。當(dāng)遇到什么問題時(shí),不要輕易掉眼淚,眼淚是珍珠,不是用來獲取別人同情的藥劑。反之,如果給自己一個(gè)大大的微笑,你會發(fā)現(xiàn):我成熟、勇敢多了。

不論什么時(shí)候,都要微笑。這笑,是給父母的。

你最會心的笑,是父母這輩子最大的滿足!你難過、你落淚,是他們這輩子最大的遺憾!父母給予了我們生命,含辛茹苦的把我們養(yǎng)大,回到家,還要因我們心情的變化而變化,這是我們做子女的應(yīng)有的行為嗎?把自己最燦爛的笑容獻(xiàn)給父母讓他們,得到最大的那份滿足!不論什么時(shí)候,都要微笑。這笑,是給同學(xué)們的。

每天,和我們相處時(shí)間最長的人,就是同學(xué)了。我們一同為上課而緊繃起神經(jīng),一起為某個(gè)同學(xué)答不上問題而緊張,一起為某個(gè)同學(xué)答對了問題而松了一口氣,一起為下課而歡鬧??

不論什么時(shí)候,都要微笑。這笑,是給陌生人的。

人們都是一樣,每天在重復(fù)著相似的事情,日復(fù)一日。這,似乎就是生活吧。在生活中,會有許多人和我們擦肩而過。但他們或微笑、或麻木的面部表情,或多或少的會給你的心情帶來一些不同。那我們?yōu)槭裁床幻刻於夹πδ?可能就因?yàn)槟愕哪莻€(gè)笑,會帶給別人一整天的好心情,何樂而不為呢? 笑容,是你最獨(dú)特的美。

世界上最美的笑,不是標(biāo)準(zhǔn)的露出八顆牙齒,而是你最會心的那份笑。那笑容里,有希望、有努力、有倔強(qiáng)、有堅(jiān)強(qiáng)??甚至有你所奮斗的一切!當(dāng)你已經(jīng)失去一切后,不要以為你已經(jīng)一無所有了,至少,你還有微笑,至少,你還有希望?！笥?/p>

第五篇：至少還有你歌詞

至少還有你(國)林憶蓮

我怕來不及 我要抱著你直到感覺 你的皺紋有了歲月的痕跡 直到肯定你是真的 直到失去力氣為了你 我愿意

動也不能動 也要看著你直到感覺你的發(fā)線有了白雪的痕跡 直到視線變得模糊直到不能呼吸讓我們 形影不離 如果全世界我也可以放棄至少還有你值得我去珍惜 而你在這里就是生命的奇跡

也許全世界我也可以忘記就是不愿意失去你的消息 你掌心的痣我總記得在那里

我怕來不及 我要抱著你直到感覺你的發(fā)線 有了白雪的痕跡 直到視線變得模糊直到不能呼吸讓我們 形影不離 如果全世界我也可以放棄至少還有你值得我去珍惜 而你在這里就是生命的奇跡

也許全世界我也可以忘記就是不愿意失去你的消息 你掌心的痣我總記得在那里

我們好不容易我們身不由己

我怕時(shí)間太快不夠?qū)⒛憧醋屑?xì)

我怕時(shí)間太慢日夜擔(dān)心失去你

恨不得一夜之間白頭永不分離

如果全世界我也可以放棄至少還有你值得我去珍惜 而你在這里就是生命的奇跡

也許全世界我也可以忘記就是不愿意失去你的消息 你掌心的痣我總記得在那里在那里......我相信楊培安

想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變想做的夢從不怕別人看見 在這里我都能實(shí)現(xiàn)大聲歡笑讓你我肩并肩何處不能歡樂無限 拋開煩惱勇敢的大步向前我就站在舞臺中間

我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線在日落的海邊 在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園

我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精采萬分 I do believe 想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變

拋開煩惱勇敢的大步向前我就站在舞臺中間

我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線

在日落的海邊在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園

我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精采萬分I do believe 我相信 我相信 我相信I BELIVE

我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線

在日落的海邊在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園

我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精采萬分I do believe oh ~~~ah ~~~