第一篇:常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)
常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時(shí)暖時(shí)寒,氣候仍然寒冷、干燥,特別是在北方,人們經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的冬天,當(dāng)春季來(lái)臨時(shí),人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng),人體的免疫力相對(duì)低下,病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時(shí)隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時(shí)不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。
流行性感冒
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
易感人群:人群對(duì)流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時(shí)間不長(zhǎng),病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復(fù)感染發(fā)病。
預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類(lèi)型都有所不同。因此,每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒(méi)有接種過(guò)麻疹疫苗,接觸后90%以上均會(huì)發(fā)病,1-5歲小兒發(fā)病率最高。傳播途徑:病人是唯一的傳染源,病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。
主要癥狀:麻疹的潛伏期為10-11天,開(kāi)始時(shí)癥狀像感冒,但同時(shí)出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開(kāi)始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹,2-3天內(nèi)皮疹遍及全身,隨后疹退,脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群:人群普遍易感,多見(jiàn)于嬰幼兒,但近年來(lái)由于麻疹疫苗的廣泛接種,發(fā)病年齡有后移趨勢(shì)。
預(yù)防措施:盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作,按時(shí)接種麻疹疫苗,室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所,鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。
水痘
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病,但通常比較溫和,不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
傳播途徑:水痘主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀:水痘病毒感染人體后,經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開(kāi)始干枯結(jié)痂,持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。
易感人群:人群普遍易感。常見(jiàn)于2-10歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。預(yù)防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)等也很重要。
風(fēng)疹
風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑:傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒,主要經(jīng)空氣飛沫傳播,一年四季均可傳染得病,以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過(guò)胎盤(pán)感染胎兒,如果孕婦在懷孕期間感染本病,可導(dǎo)致胎兒畸形。
主要癥狀:以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征,若孕婦在妊娠早期感染風(fēng)疹可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。
易感人群:好發(fā)于1-5歲兒童,育齡婦女;成人偶見(jiàn)感染。
預(yù)防措施:風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同,其對(duì)象不僅僅是兒童,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期,盡量少帶兒童到人群密集的場(chǎng)所,如商場(chǎng)、影院等地,避免與風(fēng)疹病人接觸。孕婦尤要當(dāng)心,以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng),空氣流通,增加戶外活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,講究個(gè)人衛(wèi)生。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。
傳播途徑:病人是唯一的傳染源,主要通過(guò)飛沫傳染,少數(shù)通過(guò)用具間接傳染,傳染性強(qiáng)。主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。
易感人群:多見(jiàn)于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
預(yù)防措施:及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎,簡(jiǎn)稱流腦,是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑:大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。
主要癥狀:最初表現(xiàn)為上呼吸道感染,多數(shù)病人無(wú)明顯癥狀,隨后病人突然寒戰(zhàn),高熱體溫可達(dá)40℃,頭痛、嘔吐反復(fù)發(fā)作,早期皮膚上可見(jiàn)出血點(diǎn)或淤斑,1-2日內(nèi)發(fā)展為腦膜炎,高熱持續(xù)不退,頭痛劇烈,頻繁的嘔吐,伴有驚厥,甚至出現(xiàn)昏迷。
易感人群:人群普遍易感。兒童發(fā)病率高。
預(yù)防措施:免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對(duì)象為1-15周歲兒童。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見(jiàn)傳染病。
傳播途徑:主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要癥狀:先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周?chē)砂l(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重,可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群:嬰幼兒和兒童普遍多發(fā),3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病,但會(huì)將病毒傳播給孩子。
預(yù)防措施 :勤洗手、勤通風(fēng),流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
人感染高致病性禽流感
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。
傳播途徑:禽流感主要通過(guò)空氣傳播,病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液,器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播,造成環(huán)境污染,亦可經(jīng)過(guò)消化道和皮膚傷口而感染。
主要癥狀:人禽流感的潛伏期一般為1-7天,出現(xiàn)早期癥狀與一般流感相似,主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等,體溫可達(dá)39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎等。
易感人群:任何年齡均具有被感染的可能性,但一般來(lái)說(shuō)12歲以下兒童發(fā)病率較高,病情較重。與不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接觸人員為高危人群。
預(yù)防措施:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、接觸禽類(lèi)要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,進(jìn)食禽肉、蛋類(lèi)要徹底煮熟,加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開(kāi);搞好廚房衛(wèi)生,不生食禽肉和內(nèi)臟,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。結(jié)核病
結(jié)核病過(guò)去俗稱“癆病”,是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病,其中以肺結(jié)核最為常見(jiàn),也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
傳播途徑:活動(dòng)期的排菌(也就是痰涂片陽(yáng)性或者痰培養(yǎng)陽(yáng)性)肺結(jié)核病人是主要的傳染源;結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸,但主要通過(guò)呼吸道傳播。
主要癥狀:結(jié)核病多為緩慢起病,長(zhǎng)期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官,可有頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替,還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。
易感人群:人群普遍易感,但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群;機(jī)體對(duì)結(jié)核菌抵抗力較弱的人群,如幼兒、老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、塵(矽)肺、糖尿病患者、HIV陽(yáng)性或者艾滋病人等群體是重點(diǎn)人群。
預(yù)防措施:首先,應(yīng)該提高自身的免疫力,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于嬰幼兒應(yīng)按時(shí)接種卡介苗,以獲得免疫力。其次,應(yīng)注意房間通風(fēng),避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次,應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。
預(yù)防春季傳染性疾病傳播溫馨提示:
多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。
減少對(duì)呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對(duì)呼吸道的刺激。
避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。
早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早治療:當(dāng)自己或周?chē)娜顺霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門(mén),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。
預(yù)防接種:及時(shí)給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
避免去往人群集中的地方:人群集中地場(chǎng)所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠,而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大,因此盡量避免去往人群集中的地方。
艾滋病健康教育十大要點(diǎn)
1.艾滋病是一種病死率極高的嚴(yán)重傳染病。目前還沒(méi)有治愈的藥物和方法,但可預(yù)防。
2.艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液中,所以通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。絕大多數(shù)感染者要經(jīng)過(guò)5-10年時(shí)間才發(fā)展成病人,一般在發(fā)病后的2-3年內(nèi)死亡。
3.與艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸(如握手、擁抱、共同進(jìn)餐、共用工具、辦公用具等)不會(huì)感染艾滋病,艾滋病不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴室等公共設(shè)施傳播,也不會(huì)經(jīng)咳嗽打噴嚏、蚊蟲(chóng)呆咬等途徑途徑傳播。
4.潔身自愛(ài)、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施。
5.正確使用避孕套不僅能避孕,還能減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。
6.及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險(xiǎn)。正規(guī)醫(yī)院能提供正規(guī)、保密的檢查、診斷、治療和咨詢服務(wù),必要時(shí)可借助當(dāng)?shù)匦圆?、艾滋病熱線進(jìn)行咨詢。7.共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑,因此要拒絕毒品,珍愛(ài)生命。8.避免不必要的輸血、注射、使用沒(méi)有嚴(yán)格消毒器具的不安全拔牙和美容等,使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測(cè)的血液和血液制品。
9.關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病人和艾滋病病毒感染者,他們是疾病的受害者,應(yīng)該得到人道主義的疼情和幫助。家庭和社會(huì)要為他們營(yíng)造一個(gè)友善、理解、健康的生活和工作環(huán)境,鼓勵(lì)他們采取積極的生活態(tài)度,改變危險(xiǎn)行為,配合治療,有利于提高他們的生命質(zhì)量、延長(zhǎng)生命,也有利于艾滋病的預(yù)防和維護(hù)社會(huì)安定。
10.艾滋病威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭,預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任。
第二篇:春季常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)
春季常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)
同學(xué)們:
隨著春季的來(lái)臨,傳染病也如魚(yú)得水地伴隨而來(lái),我們只要了解或掌握傳染病的一些預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病。下面我們就來(lái)了解一下傳染病的一些相關(guān)知識(shí)。
一、傳染病的概念
傳染性疾病簡(jiǎn)稱傳染病,是由病原微生物、寄生蟲(chóng)感染人體后產(chǎn)生的具有傳染性的疾病。
二、傳染病的特點(diǎn)
1.具有傳染性。大多數(shù)傳染病由感染而獲得并可能傳播給他人。
2.具有流行性這是傳染病最突出的特點(diǎn)。人們之所以對(duì)傳染病“談虎色變”,主要就是傳染病的這個(gè)特點(diǎn)。尤其是“烈性”傳染病和一些傳染性極強(qiáng)的病對(duì)人類(lèi)的生命健康損害極大。如霍亂、鼠疫的暴發(fā)流行。20世紀(jì)80年代初出現(xiàn)的艾滋病等。
3.發(fā)病急、病情重。一些急性傳染病,來(lái)勢(shì)兇猛,如在2003年初,我國(guó)部分地區(qū)暴發(fā)的“非典”,甲型H1N1流感,以及現(xiàn)在發(fā)生的H7N9禽流感等等
4.后果嚴(yán)重。感染了傳染病,如未能及早治療,其預(yù)后較差,或殘或亡或有后遺癥。如流腦,若不及早治療,病死率非常高。流行性腮腺炎可并發(fā)睪丸炎,影響男性的生育能力。女性懷孕前三月感染風(fēng)疹病毒,易致胎兒畸形。
5.及早治療。早期治療是治愈傳染病的關(guān)鍵,并且與預(yù)后的好壞直接相關(guān)。如狂犬?。寒?dāng)被狗咬傷后,及時(shí)注射狂犬疫苗或抗狂犬病血清,可以完全避免患病。若未采取措施,一旦發(fā)病,其死亡率為100%。
6.感染后具有免疫性。
三、傳染病的流行過(guò)程
傳染病的發(fā)生要具備三個(gè)要素:傳染源、傳播途經(jīng)、易感人群,缺一不可。
1.傳染源是指體內(nèi)含病原體并可傳染其它個(gè)體的人或動(dòng)物。
2.傳播途徑是指病原體從傳染源排出,通過(guò)一定的方式再侵入其他易感者所經(jīng)過(guò)的途徑,常見(jiàn)傳播方式有以下幾種:
經(jīng)空氣飛沫傳播:當(dāng)病人呼吸、談話特別是咳嗽、打噴嚏時(shí),含有病原體的飛沫可自鼻咽部噴出,漂浮于空氣中,被易感者吸入而感染。如麻疹、白喉、流行性感冒等都可以通過(guò)空氣飛沫傳播。
經(jīng)水傳播:水源受到病原體污染,未經(jīng)消毒飲用,即可造成傳染病流行。如霍亂、傷寒、痢疾、甲型病毒性肝炎等都可經(jīng)水傳播。有些傳染病是通過(guò)與疫水接觸而傳播的,如鉤端螺旋體病、血吸蟲(chóng)病等。
經(jīng)食物傳播:所有腸道傳染病都可以通過(guò)被污染的食物傳播。
經(jīng)接觸傳播:有直接接觸和間接接觸兩種傳播方式。直接接觸是指?jìng)魅驹磁c易感者直接接觸所造成的傳染,如接觸疫水而感染的血吸蟲(chóng)病和鉤端螺旋體病等均為直接接觸傳播。間接接觸是指通過(guò)污染的生產(chǎn)工具和日常生活用品等引起的傳播,間接接觸傳播在腸道傳染病中也很多見(jiàn)。
經(jīng)蟲(chóng)媒傳播:這類(lèi)傳染病的病原體主要存在于傳染源的血液中,并在體內(nèi)繁殖,完成其生活周期,通過(guò)蚊、蚤、虱、恙蟲(chóng)、蠅等為重要的傳播媒介, 使病原體進(jìn)入易感者體內(nèi)而傳播。如瘧疾、流行性乙型腦炎、鼠疫等。
經(jīng)土壤傳播:有些腸道寄生蟲(chóng)卵(如蛔蟲(chóng)卵、鉤蟲(chóng)卵)必須在土壤中發(fā)育至一定階段成為感染期蚴,經(jīng)口或皮膚才能引起感染。
垂直傳播:是指母體患感染性疾病時(shí)病原體可通過(guò)胎盤(pán)或產(chǎn)道傳給胎兒或新生兒。
經(jīng)血液、血制品傳播:是指通過(guò)輸入含有病原體或被病原體所污染的血液和血制品造成疾病在人與人之間播散的一種方式。如乙型肝炎、艾滋病等。
3.易感人群是指對(duì)某一種傳染病缺乏特異性免疫力的人群。阻止傳染病流行,管理傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群等。
四、春季好發(fā)的傳染病
春季好發(fā)的呼吸道傳染病有流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(簡(jiǎn)稱流腦)、麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱等,隨后又增加了傳染性非典型肺炎(簡(jiǎn)稱非典)和人感染高致病性禽流感新病種。消化道傳染病也是冬春季的主要傳染病之一,如痢疾、病毒性甲型肝炎和手足口病等。這些傳染病亦需要引起大家注意。
五、幾種常見(jiàn)呼吸道傳染病
呼吸道傳染病可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。其主要特點(diǎn):冬春季發(fā)病多見(jiàn),常群體性發(fā)病,發(fā)病急,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。
1.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,人群普遍易感。潛伏期1-3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3-4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎和胃腸型感冒。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為一周。
2.流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強(qiáng),多發(fā)于冬春季,15歲以下兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為2—3日,最長(zhǎng)的為一周。流腦發(fā)病初期類(lèi)似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。其特點(diǎn)是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣,來(lái)勢(shì)兇猛,病死率高,危害性大。因此,在該病流行期間,如果發(fā)現(xiàn)有不明原因的發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。傳染源主要是病人和隱性感染者。
3.麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季,嬰幼兒多見(jiàn),成人亦可發(fā)病,潛伏期8-12日,以發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、打噴嚏、咳嗽為主要癥狀,并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥。病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi)均具有傳染性,應(yīng)注意隔離,患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。4.風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季,1-5歲兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病。表現(xiàn)為低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎癥、耳后及枕部淋巴結(jié)腫大,發(fā)熱當(dāng)天全身可見(jiàn)以四肢為主的分布均勻的淡紅色圓形或卵形點(diǎn)狀充血性斑丘疹,色淡、細(xì)小、蔓延快,24小時(shí)可遍布全身,癢感不明顯,一般皮疹二至三天開(kāi)始從上到下陸續(xù)消退,退疹后不留痕跡。妊娠初3個(gè)月內(nèi)感染風(fēng)疹病毒,可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。出疹前后5日均有傳染性,患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
5.流行性腮腺炎是由腮腺病毒引起的,多發(fā)于冬春季,兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病,俗稱“乍腮”,潛伏期一般為14-19日。主要表現(xiàn)為全身不適,發(fā)熱、耳下或下頜角疼痛,以耳垂為中心1-2日內(nèi)迅速腫大,張口和咀嚼時(shí)疼痛。病人自腮腺腫大前1日至腫消后3日內(nèi)均具有傳染性,應(yīng)注意隔離,注射疫苗或患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
6.水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季,兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為1-21日。主要特征是先有輕度發(fā)熱、頭痛、全身不適、厭食及上呼吸道感染癥狀,1-2日后軀干皮膚出現(xiàn)紅色斑疹呈向心性分布,以軀干、胸背、面部、頭皮較多,而四肢遠(yuǎn)端較稀少,手掌和足底更少見(jiàn)或無(wú)皮疹。水痘病人自出疹前1-2日至出疹后5日或皮疹全部結(jié)痂干燥前均有傳染性,應(yīng)注意隔離。傳染源為病人。
7.非典是由冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病,人群普遍易感,具有很強(qiáng)的傳染性,潛伏期1-14天,主要為發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、等全身癥狀和干咳、胸悶、呼吸困難等呼吸道癥狀為主要表現(xiàn),化驗(yàn)血象白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)不高或降低,肺部X光片可有間質(zhì)性肺炎樣變等?;颊邽橹饕獋魅驹?。
8.人禽流感是由禽流感病毒(H5N1)引起的急性呼吸道傳染病,一年四季均可發(fā)病,以冬春之交多見(jiàn)。潛伏期1-7天,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛,類(lèi)似普通感冒癥狀,約有半數(shù)患者有肺部病變。傳染源主要為病、死禽以及攜帶禽流感病毒的健康禽。目前,人禽流感病人或隱性感染者作為傳染源的意義非常有限。人對(duì)禽流感病毒尚不易感,一般認(rèn)為12歲以下兒童、與家禽密切接觸人群、與病人密切接觸者為感染禽流感病毒的高危人群。
六、傳染病的預(yù)防措施
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播了。
1.接種疫苗。進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預(yù)防舉措。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì),少去公共場(chǎng)所。3.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。
4.做到生活有規(guī)律。保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,勞逸結(jié)合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機(jī)、上網(wǎng)沖浪,勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,很容易受到病毒感染。
5.衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣;也不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6.切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時(shí)需戴多層棉紗口罩,注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適,或有類(lèi)似反應(yīng)時(shí)要盡快就醫(yī)。同時(shí)對(duì)發(fā)病的房間要及時(shí)消毒,有條件的也可以通過(guò)食醋熏蒸來(lái)進(jìn)行預(yù)防。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行和傳播。
同學(xué)們:
隨著春季的來(lái)臨,傳染病也如魚(yú)得水地伴隨而來(lái),我們只要了解或掌握傳染病的一些預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病。下面我們就來(lái)了解一下傳染病的一些相關(guān)知識(shí)。
一、傳染病的概念
傳染性疾病簡(jiǎn)稱傳染病,是由病原微生物、寄生蟲(chóng)感染人體后產(chǎn)生的具有傳染性的疾病。
二、傳染病的特點(diǎn)
1.具有傳染性。大多數(shù)傳染病由感染而獲得并可能傳播給他人。
2.具有流行性這是傳染病最突出的特點(diǎn)。人們之所以對(duì)傳染病“談虎色變”,主要就是傳染病的這個(gè)特點(diǎn)。尤其是“烈性”傳染病和一些傳染性極強(qiáng)的病對(duì)人類(lèi)的生命健康損害極大。如霍亂、鼠疫的暴發(fā)流行。20世紀(jì)80年代初出現(xiàn)的艾滋病等。
3.發(fā)病急、病情重。一些急性傳染病,來(lái)勢(shì)兇猛,如在2003年初,我國(guó)部分地區(qū)暴發(fā)的“非典”,甲型H1N1流感,以及現(xiàn)在發(fā)生的H7N9禽流感等等
4.后果嚴(yán)重。感染了傳染病,如未能及早治療,其預(yù)后較差,或殘或亡或有后遺癥。如流腦,若不及早治療,病死率非常高。流行性腮腺炎可并發(fā)睪丸炎,影響男性的生育能力。女性懷孕前三月感染風(fēng)疹病毒,易致胎兒畸形。5.及早治療。早期治療是治愈傳染病的關(guān)鍵,并且與預(yù)后的好壞直接相關(guān)。如狂犬?。寒?dāng)被狗咬傷后,及時(shí)注射狂犬疫苗或抗狂犬病血清,可以完全避免患病。若未采取措施,一旦發(fā)病,其死亡率為100%。
6.感染后具有免疫性。
三、傳染病的流行過(guò)程
傳染病的發(fā)生要具備三個(gè)要素:傳染源、傳播途經(jīng)、易感人群,缺一不可。
1.傳染源是指體內(nèi)含病原體并可傳染其它個(gè)體的人或動(dòng)物。
2.傳播途徑是指病原體從傳染源排出,通過(guò)一定的方式再侵入其他易感者所經(jīng)過(guò)的途徑,常見(jiàn)傳播方式有以下幾種:
經(jīng)空氣飛沫傳播:當(dāng)病人呼吸、談話特別是咳嗽、打噴嚏時(shí),含有病原體的飛沫可自鼻咽部噴出,漂浮于空氣中,被易感者吸入而感染。如麻疹、白喉、流行性感冒等都可以通過(guò)空氣飛沫傳播。
經(jīng)水傳播:水源受到病原體污染,未經(jīng)消毒飲用,即可造成傳染病流行。如霍亂、傷寒、痢疾、甲型病毒性肝炎等都可經(jīng)水傳播。有些傳染病是通過(guò)與疫水接觸而傳播的,如鉤端螺旋體病、血吸蟲(chóng)病等。
經(jīng)食物傳播:所有腸道傳染病都可以通過(guò)被污染的食物傳播。
經(jīng)接觸傳播:有直接接觸和間接接觸兩種傳播方式。直接接觸是指?jìng)魅驹磁c易感者直接接觸所造成的傳染,如接觸疫水而感染的血吸蟲(chóng)病和鉤端螺旋體病等均為直接接觸傳播。間接接觸是指通過(guò)污染的生產(chǎn)工具和日常生活用品等引起的傳播,間接接觸傳播在腸道傳染病中也很多見(jiàn)。
經(jīng)蟲(chóng)媒傳播:這類(lèi)傳染病的病原體主要存在于傳染源的血液中,并在體內(nèi)繁殖,完成其生活周期,通過(guò)蚊、蚤、虱、恙蟲(chóng)、蠅等為重要的傳播媒介, 使病原體進(jìn)入易感者體內(nèi)而傳播。如瘧疾、流行性乙型腦炎、鼠疫等。
經(jīng)土壤傳播:有些腸道寄生蟲(chóng)卵(如蛔蟲(chóng)卵、鉤蟲(chóng)卵)必須在土壤中發(fā)育至一定階段成為感染期蚴,經(jīng)口或皮膚才能引起感染。
垂直傳播:是指母體患感染性疾病時(shí)病原體可通過(guò)胎盤(pán)或產(chǎn)道傳給胎兒或新生兒。
經(jīng)血液、血制品傳播:是指通過(guò)輸入含有病原體或被病原體所污染的血液和血制品造成疾病在人與人之間播散的一種方式。如乙型肝炎、艾滋病等。
3.易感人群是指對(duì)某一種傳染病缺乏特異性免疫力的人群。阻止傳染病流行,管理傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群等。
四、春季好發(fā)的傳染病
春季好發(fā)的呼吸道傳染病有流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(簡(jiǎn)稱流腦)、麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱等,隨后又增加了傳染性非典型肺炎(簡(jiǎn)稱非典)和人感染高致病性禽流感新病種。消化道傳染病也是冬春季的主要傳染病之一,如痢疾、病毒性甲型肝炎和手足口病等。這些傳染病亦需要引起大家注意。
五、幾種常見(jiàn)呼吸道傳染病 呼吸道傳染病可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。其主要特點(diǎn):冬春季發(fā)病多見(jiàn),常群體性發(fā)病,發(fā)病急,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。
1.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,人群普遍易感。潛伏期1-3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3-4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎和胃腸型感冒。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為一周。
2.流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強(qiáng),多發(fā)于冬春季,15歲以下兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為2—3日,最長(zhǎng)的為一周。流腦發(fā)病初期類(lèi)似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。其特點(diǎn)是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣,來(lái)勢(shì)兇猛,病死率高,危害性大。因此,在該病流行期間,如果發(fā)現(xiàn)有不明原因的發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。傳染源主要是病人和隱性感染者。
3.麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季,嬰幼兒多見(jiàn),成人亦可發(fā)病,潛伏期8-12日,以發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、打噴嚏、咳嗽為主要癥狀,并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥。病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi)均具有傳染性,應(yīng)注意隔離,患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
4.風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季,1-5歲兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病。表現(xiàn)為低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎癥、耳后及枕部淋巴結(jié)腫大,發(fā)熱當(dāng)天全身可見(jiàn)以四肢為主的分布均勻的淡紅色圓形或卵形點(diǎn)狀充血性斑丘疹,色淡、細(xì)小、蔓延快,24小時(shí)可遍布全身,癢感不明顯,一般皮疹二至三天開(kāi)始從上到下陸續(xù)消退,退疹后不留痕跡。妊娠初3個(gè)月內(nèi)感染風(fēng)疹病毒,可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。出疹前后5日均有傳染性,患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
5.流行性腮腺炎是由腮腺病毒引起的,多發(fā)于冬春季,兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病,俗稱“乍腮”,潛伏期一般為14-19日。主要表現(xiàn)為全身不適,發(fā)熱、耳下或下頜角疼痛,以耳垂為中心1-2日內(nèi)迅速腫大,張口和咀嚼時(shí)疼痛。病人自腮腺腫大前1日至腫消后3日內(nèi)均具有傳染性,應(yīng)注意隔離,注射疫苗或患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
6.水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季,兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為1-21日。主要特征是先有輕度發(fā)熱、頭痛、全身不適、厭食及上呼吸道感染癥狀,1-2日后軀干皮膚出現(xiàn)紅色斑疹呈向心性分布,以軀干、胸背、面部、頭皮較多,而四肢遠(yuǎn)端較稀少,手掌和足底更少見(jiàn)或無(wú)皮疹。水痘病人自出疹前1-2日至出疹后5日或皮疹全部結(jié)痂干燥前均有傳染性,應(yīng)注意隔離。傳染源為病人。7.非典是由冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病,人群普遍易感,具有很強(qiáng)的傳染性,潛伏期1-14天,主要為發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、等全身癥狀和干咳、胸悶、呼吸困難等呼吸道癥狀為主要表現(xiàn),化驗(yàn)血象白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)不高或降低,肺部X光片可有間質(zhì)性肺炎樣變等?;颊邽橹饕獋魅驹础?/p>
8.人禽流感是由禽流感病毒(H5N1)引起的急性呼吸道傳染病,一年四季均可發(fā)病,以冬春之交多見(jiàn)。潛伏期1-7天,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛,類(lèi)似普通感冒癥狀,約有半數(shù)患者有肺部病變。傳染源主要為病、死禽以及攜帶禽流感病毒的健康禽。目前,人禽流感病人或隱性感染者作為傳染源的意義非常有限。人對(duì)禽流感病毒尚不易感,一般認(rèn)為12歲以下兒童、與家禽密切接觸人群、與病人密切接觸者為感染禽流感病毒的高危人群。
六、傳染病的預(yù)防措施
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播了。
1.接種疫苗。進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預(yù)防舉措。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì),少去公共場(chǎng)所。
3.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。
4.做到生活有規(guī)律。保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,勞逸結(jié)合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機(jī)、上網(wǎng)沖浪,勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,很容易受到病毒感染。
5.衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣;也不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6.切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時(shí)需戴多層棉紗口罩,注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適,或有類(lèi)似反應(yīng)時(shí)要盡快就醫(yī)。同時(shí)對(duì)發(fā)病的房間要及時(shí)消毒,有條件的也可以通過(guò)食醋熏蒸來(lái)進(jìn)行預(yù)防。春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行和傳播。
同學(xué)們:
隨著春季的來(lái)臨,傳染病也如魚(yú)得水地伴隨而來(lái),我們只要了解或掌握傳染病的一些預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病。下面我們就來(lái)了解一下傳染病的一些相關(guān)知識(shí)。
一、傳染病的概念
傳染性疾病簡(jiǎn)稱傳染病,是由病原微生物、寄生蟲(chóng)感染人體后產(chǎn)生的具有傳染性的疾病。
二、傳染病的特點(diǎn)
1.具有傳染性。大多數(shù)傳染病由感染而獲得并可能傳播給他人。
2.具有流行性這是傳染病最突出的特點(diǎn)。人們之所以對(duì)傳染病“談虎色變”,主要就是傳染病的這個(gè)特點(diǎn)。尤其是“烈性”傳染病和一些傳染性極強(qiáng)的病對(duì)人類(lèi)的生命健康損害極大。如霍亂、鼠疫的暴發(fā)流行。20世紀(jì)80年代初出現(xiàn)的艾滋病等。
3.發(fā)病急、病情重。一些急性傳染病,來(lái)勢(shì)兇猛,如在2003年初,我國(guó)部分地區(qū)暴發(fā)的“非典”,甲型H1N1流感,以及現(xiàn)在發(fā)生的H7N9禽流感等等
4.后果嚴(yán)重。感染了傳染病,如未能及早治療,其預(yù)后較差,或殘或亡或有后遺癥。如流腦,若不及早治療,病死率非常高。流行性腮腺炎可并發(fā)睪丸炎,影響男性的生育能力。女性懷孕前三月感染風(fēng)疹病毒,易致胎兒畸形。
5.及早治療。早期治療是治愈傳染病的關(guān)鍵,并且與預(yù)后的好壞直接相關(guān)。如狂犬?。寒?dāng)被狗咬傷后,及時(shí)注射狂犬疫苗或抗狂犬病血清,可以完全避免患病。若未采取措施,一旦發(fā)病,其死亡率為100%。
6.感染后具有免疫性。
三、傳染病的流行過(guò)程
傳染病的發(fā)生要具備三個(gè)要素:傳染源、傳播途經(jīng)、易感人群,缺一不可。
1.傳染源是指體內(nèi)含病原體并可傳染其它個(gè)體的人或動(dòng)物。
2.傳播途徑是指病原體從傳染源排出,通過(guò)一定的方式再侵入其他易感者所經(jīng)過(guò)的途徑,常見(jiàn)傳播方式有以下幾種:
經(jīng)空氣飛沫傳播:當(dāng)病人呼吸、談話特別是咳嗽、打噴嚏時(shí),含有病原體的飛沫可自鼻咽部噴出,漂浮于空氣中,被易感者吸入而感染。如麻疹、白喉、流行性感冒等都可以通過(guò)空氣飛沫傳播。
經(jīng)水傳播:水源受到病原體污染,未經(jīng)消毒飲用,即可造成傳染病流行。如霍亂、傷寒、痢疾、甲型病毒性肝炎等都可經(jīng)水傳播。有些傳染病是通過(guò)與疫水接觸而傳播的,如鉤端螺旋體病、血吸蟲(chóng)病等。
經(jīng)食物傳播:所有腸道傳染病都可以通過(guò)被污染的食物傳播。
經(jīng)接觸傳播:有直接接觸和間接接觸兩種傳播方式。直接接觸是指?jìng)魅驹磁c易感者直接接觸所造成的傳染,如接觸疫水而感染的血吸蟲(chóng)病和鉤端螺旋體病等均為直接接觸傳播。間接接觸是指通過(guò)污染的生產(chǎn)工具和日常生活用品等引起的傳播,間接接觸傳播在腸道傳染病中也很多見(jiàn)。
經(jīng)蟲(chóng)媒傳播:這類(lèi)傳染病的病原體主要存在于傳染源的血液中,并在體內(nèi)繁殖,完成其生活周期,通過(guò)蚊、蚤、虱、恙蟲(chóng)、蠅等為重要的傳播媒介, 使病原體進(jìn)入易感者體內(nèi)而傳播。如瘧疾、流行性乙型腦炎、鼠疫等。
經(jīng)土壤傳播:有些腸道寄生蟲(chóng)卵(如蛔蟲(chóng)卵、鉤蟲(chóng)卵)必須在土壤中發(fā)育至一定階段成為感染期蚴,經(jīng)口或皮膚才能引起感染。
垂直傳播:是指母體患感染性疾病時(shí)病原體可通過(guò)胎盤(pán)或產(chǎn)道傳給胎兒或新生兒。
經(jīng)血液、血制品傳播:是指通過(guò)輸入含有病原體或被病原體所污染的血液和血制品造成疾病在人與人之間播散的一種方式。如乙型肝炎、艾滋病等。
3.易感人群是指對(duì)某一種傳染病缺乏特異性免疫力的人群。阻止傳染病流行,管理傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群等。
四、春季好發(fā)的傳染病
春季好發(fā)的呼吸道傳染病有流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(簡(jiǎn)稱流腦)、麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱等,隨后又增加了傳染性非典型肺炎(簡(jiǎn)稱非典)和人感染高致病性禽流感新病種。消化道傳染病也是冬春季的主要傳染病之一,如痢疾、病毒性甲型肝炎和手足口病等。這些傳染病亦需要引起大家注意。
五、幾種常見(jiàn)呼吸道傳染病
呼吸道傳染病可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。其主要特點(diǎn):冬春季發(fā)病多見(jiàn),常群體性發(fā)病,發(fā)病急,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。
1.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,人群普遍易感。潛伏期1-3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3-4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎和胃腸型感冒。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為一周。
2.流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強(qiáng),多發(fā)于冬春季,15歲以下兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為2—3日,最長(zhǎng)的為一周。流腦發(fā)病初期類(lèi)似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。其特點(diǎn)是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣,來(lái)勢(shì)兇猛,病死率高,危害性大。因此,在該病流行期間,如果發(fā)現(xiàn)有不明原因的發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。傳染源主要是病人和隱性感染者。
3.麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季,嬰幼兒多見(jiàn),成人亦可發(fā)病,潛伏期8-12日,以發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、打噴嚏、咳嗽為主要癥狀,并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥。病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi)均具有傳染性,應(yīng)注意隔離,患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
4.風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季,1-5歲兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病。表現(xiàn)為低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎癥、耳后及枕部淋巴結(jié)腫大,發(fā)熱當(dāng)天全身可見(jiàn)以四肢為主的分布均勻的淡紅色圓形或卵形點(diǎn)狀充血性斑丘疹,色淡、細(xì)小、蔓延快,24小時(shí)可遍布全身,癢感不明顯,一般皮疹二至三天開(kāi)始從上到下陸續(xù)消退,退疹后不留痕跡。妊娠初3個(gè)月內(nèi)感染風(fēng)疹病毒,可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。出疹前后5日均有傳染性,患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
5.流行性腮腺炎是由腮腺病毒引起的,多發(fā)于冬春季,兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病,俗稱“乍腮”,潛伏期一般為14-19日。主要表現(xiàn)為全身不適,發(fā)熱、耳下或下頜角疼痛,以耳垂為中心1-2日內(nèi)迅速腫大,張口和咀嚼時(shí)疼痛。病人自腮腺腫大前1日至腫消后3日內(nèi)均具有傳染性,應(yīng)注意隔離,注射疫苗或患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
6.水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季,兒童多見(jiàn),成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為1-21日。主要特征是先有輕度發(fā)熱、頭痛、全身不適、厭食及上呼吸道感染癥狀,1-2日后軀干皮膚出現(xiàn)紅色斑疹呈向心性分布,以軀干、胸背、面部、頭皮較多,而四肢遠(yuǎn)端較稀少,手掌和足底更少見(jiàn)或無(wú)皮疹。水痘病人自出疹前1-2日至出疹后5日或皮疹全部結(jié)痂干燥前均有傳染性,應(yīng)注意隔離。傳染源為病人。
7.非典是由冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病,人群普遍易感,具有很強(qiáng)的傳染性,潛伏期1-14天,主要為發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、等全身癥狀和干咳、胸悶、呼吸困難等呼吸道癥狀為主要表現(xiàn),化驗(yàn)血象白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)不高或降低,肺部X光片可有間質(zhì)性肺炎樣變等?;颊邽橹饕獋魅驹础?/p>
8.人禽流感是由禽流感病毒(H5N1)引起的急性呼吸道傳染病,一年四季均可發(fā)病,以冬春之交多見(jiàn)。潛伏期1-7天,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛,類(lèi)似普通感冒癥狀,約有半數(shù)患者有肺部病變。傳染源主要為病、死禽以及攜帶禽流感病毒的健康禽。目前,人禽流感病人或隱性感染者作為傳染源的意義非常有限。人對(duì)禽流感病毒尚不易感,一般認(rèn)為12歲以下兒童、與家禽密切接觸人群、與病人密切接觸者為感染禽流感病毒的高危人群。
六、傳染病的預(yù)防措施
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播了。
1.接種疫苗。進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預(yù)防舉措。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì),少去公共場(chǎng)所。
3.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。
4.做到生活有規(guī)律。保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,勞逸結(jié)合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機(jī)、上網(wǎng)沖浪,勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,很容易受到病毒感染。
5.衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣;也不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6.切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時(shí)需戴多層棉紗口罩,注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適,或有類(lèi)似反應(yīng)時(shí)要盡快就醫(yī)。同時(shí)對(duì)發(fā)病的房間要及時(shí)消毒,有條件的也可以通過(guò)食醋熏蒸來(lái)進(jìn)行預(yù)防。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行和傳播。
第三篇:預(yù)防常見(jiàn)傳染病
預(yù)防常見(jiàn)傳染病
教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)了解傳染病的危害、傳播途徑等,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及如何與病人相處等培養(yǎng)學(xué)生對(duì)傳染病的認(rèn)識(shí)及如何防止傳染病。
教學(xué)內(nèi)容:
增強(qiáng)對(duì)傳染病的認(rèn)識(shí),了解對(duì)傳染病的預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn):
使學(xué)生認(rèn)識(shí)到預(yù)防傳染病的重要性。教學(xué)難點(diǎn):
使學(xué)生在日常生活中能夠防病于未然,并懂得一些預(yù)防和應(yīng)急措施。
教學(xué)方法:多媒體演示、分析講解歸納法。教學(xué)過(guò)程:
一、談話導(dǎo)入 什么是傳染?。?/p>
傳染病,即傳染性疾病,是由病原體引起的、能在人與人、動(dòng)物與動(dòng)物或人與動(dòng)物之間相互傳染的疾病。傳染病不同于一般的疾病,不僅給患者本人的生命健康帶來(lái)危害,而且能在人群中相互傳播,引起暴發(fā)流行,給社會(huì)造成巨大危害。
(一)區(qū)分傳染病和非傳染病
師:有句話叫健康快樂(lè),有健康才會(huì)有快樂(lè),但一個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中難免會(huì)受到病痛的折磨,下面就請(qǐng)同學(xué)們交流一下,自己從小到大都得過(guò)哪些???并判斷一下會(huì)不會(huì)傳染。
生: 流行性感冒、麻疹、乙肝、水痘、肺結(jié)核等。[師生互動(dòng)]
師:根據(jù)你已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)來(lái)判斷下列疾病中,哪些病是傳染的?哪些病是不傳染的?”。
生:發(fā)表自己的觀點(diǎn)。師:這些能傳染的疾病稱為傳染病,傳染病嚴(yán)重威脅著人類(lèi)的生命和健康(出示數(shù)據(jù))。今天這節(jié)課我們就來(lái)研究一下傳染病的特點(diǎn)以及怎樣預(yù)防傳染病。
(二)傳染病的特點(diǎn)
師:傳染病的特點(diǎn):提示有句廣告詞叫“得了灰指甲,一個(gè)??” 生:傳染倆。
師:這說(shuō)明傳染病有什么特點(diǎn)? 生:具有傳染性。
師:其次,傳染病如果控制不好,就會(huì)在一定區(qū)域暴發(fā),傳染病和穿服裝一樣,一個(gè)人穿黃色的,最后越來(lái)越多的人穿黃色的服裝,那么黃色就成了(學(xué)生“流行”)色,所以傳染病還具有流行性。
切記:傳染病不同于一般的疾病,如果暴發(fā)流行,會(huì)給社會(huì)造成巨大災(zāi)害。
二、傳染病的流行環(huán)節(jié)
傳染病的產(chǎn)生必須具有傳染的三個(gè)基本環(huán)節(jié)才能產(chǎn)生.例如:下面以流行性感冒的流行為例,來(lái)說(shuō)明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié).當(dāng)流感患者講話,咳嗽,打噴嚏時(shí),會(huì)從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫,懸浮于空氣中,周?chē)娜宋肓诉@種帶有病毒的空氣以后,病毒進(jìn)入呼吸道,就可能引起流行性感冒.可見(jiàn),流行性感冒的傳染源主要是流感患者,傳播途徑是飛沫,空氣傳播,易感人群則可以包括大多數(shù)人.傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié) 傳染源、傳播途徑、易感人群。
傳染源是指能夠散播病原體的或動(dòng)物;傳播途徑是指病原體從傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過(guò)的過(guò)程。如:通過(guò)空氣,水,食物,生物媒介等;易感人群是指免疫力差的容易感染得病的人群。
1,為什么咳嗽或打噴嚏時(shí)要用手帕捂住口鼻
答:流行性感冒的傳播途徑主要是飛沫,空氣傳播。當(dāng)流感病人在咳嗽,打噴嚏時(shí),會(huì)將大量的含有流感病毒的飛沫散布于空氣中,如果這些帶有飛沫的空氣被周?chē)娜宋牒缶陀锌赡芑剂鞲小R虼丝人曰虼驀娞鐣r(shí),要用手帕捂住口鼻,以免傳染他人。
2.為什么老人和小孩更易患流感
答:老人和小孩體質(zhì)差,抵抗傳染病的能力弱,所以更易患流感。
三、預(yù)防與控制傳染病應(yīng)急措施 幾種傳染病的預(yù)防 乙肝
乙肝的主要傳播途徑為:①血液傳播。②醫(yī)源性傳播,包括被污染的醫(yī)療器械,像一些消毒不嚴(yán)格的牙醫(yī)診所牙鉆,內(nèi)窺鏡,污染的針,針灸 的針??都會(huì)成為傳播乙肝的重要途徑;性傳播。③母嬰垂直傳播。④日常接觸傳播。⑤有蚊蟲(chóng)叮咬等傳播。
乙肝的預(yù)防措施有:
(1)注射乙肝疫苗是預(yù)防乙肝有效的措施。增強(qiáng)疫苗預(yù)防意識(shí),根據(jù)需要盡早接種乙肝疫苗,提高自身免疫力。
(2)盡量減少輸血。不是十分必須時(shí)不要輸血。必須輸血時(shí)要盡量用志愿者的合格血液。長(zhǎng)期大量輸血者,受血前1個(gè)月接種乙肝疫苗,產(chǎn)生抗體后,再接受大量輸血。
(3)使用安全的血液和血制品。
(4)不用他人的洗漱用具(共用剃須刀和牙刷等),修足、紋身、扎耳環(huán)孔等盡可能到正規(guī)場(chǎng)所。
(5)杜絕注射器反復(fù)使用,保證一人一針一管。(6)潔身自愛(ài)。(三)怎樣預(yù)防傳染病
要有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生與流行,關(guān)鍵在于切斷傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。為此,要切實(shí)做到:
1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我防病能力。2.加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)對(duì)傳染病的抵抗力。3.按規(guī)定進(jìn)行預(yù)防接種,提高免疫力。
4.搞好環(huán)境衛(wèi)生,消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲(chóng)。5.傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。
6.傳染病人接觸過(guò)的用品及居室均嚴(yán)格消毒。
四、腸道傳染病
常見(jiàn)的腸道傳染病一般是由病人及帶菌者,借助于水、食物、密切接觸和蒼蠅等,通過(guò)“糞---口”途徑傳播。主要有嘔吐、腹痛、腹瀉和發(fā)熱等癥狀。
常見(jiàn)的腸道傳染病有:
1.細(xì)菌性食物中毒:由細(xì)菌或細(xì)菌毒素引起。常常有共同進(jìn)餐的人一齊發(fā)病的情況,且有嚴(yán)重嘔吐的癥狀。
2.細(xì)菌性痢疾:由痢疾桿菌引起,病人有排便不盡的感覺(jué);糞便可呈膿血狀,常伴有發(fā)熱,兒童患者可能會(huì)休克。
3.阿米巴痢疾:由阿米巴原蟲(chóng)引起,糞便呈果醬樣。
4.病毒性腸炎:也叫做流行性腹瀉。病人常伴有感冒等癥狀。
預(yù)防措施:腸道傳染病主要把好“病從口入”關(guān)。堅(jiān)持“勤洗手、喝開(kāi)水、吃熟食”九字方針。具體如下:
1.患了腸道傳染病要及時(shí)就醫(yī),并進(jìn)行隔離治療,不得從事飲食業(yè)工作,以免將病傳染給他人。
2.疑似病人要及時(shí)到醫(yī)院腸道門(mén)診就診,以便及時(shí)采取治療措施。帶菌者和病人的密切接觸者要隔離檢查,預(yù)防性服藥。飲食服務(wù)性行業(yè)從業(yè)人員要每年進(jìn)行健康檢查,持健康證上崗。
3.切斷傳播途徑,搞好“三管一滅”(管水、管糞、管食物,滅蒼蠅),防止病從口入;要保證清潔衛(wèi)生水和安全食品的供應(yīng);飲食要清淡衛(wèi)生,買(mǎi)來(lái)的熟食要重新加熱煮透,不吃生小海水產(chǎn)品;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手。
4.提高人體抵抗力。不要太疲勞,要保證足夠的睡眠時(shí)間;接種甲肝疫苗、傷寒菌苗等疫苗。
第四篇:春季常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)心得體會(huì)
春季常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)心得體會(huì)
傳染病知識(shí)心得體會(huì)篇1
我院20**年傳染病防治知識(shí)培訓(xùn)工作按照縣衛(wèi)生局疾控中心的安排,堅(jiān)持以黨的“****”重要思想為指導(dǎo),全面落實(shí)《傳染病防治法》為抓手,以一個(gè)確保為重點(diǎn),以提高全體職工的法律知識(shí)為主題,努力實(shí)現(xiàn)法定報(bào)告?zhèn)魅静“l(fā)病率保持平穩(wěn)下降,加強(qiáng)職工的傳染病防治知識(shí)培訓(xùn),制定年初計(jì)劃并進(jìn)行了逐項(xiàng)落實(shí)。首先在1月份對(duì)全體職工進(jìn)行了《傳染病防治法?及《執(zhí)行醫(yī)師法》的培訓(xùn),培訓(xùn)完成后進(jìn)行了考試。
3月份對(duì)全體職工學(xué)習(xí)培訓(xùn)了麻醉藥品及精神類(lèi)藥品的使用與管理,是全體醫(yī)務(wù)人員更好的了解藥品的使用管理,保護(hù)廣大人民的身體健康,合理用藥,確保用藥安全有效。4月份對(duì)全體職工進(jìn)行了霍亂及腸道傳染病預(yù)防知識(shí)的培訓(xùn),使職工能夠及時(shí)的掌握防治知識(shí)有效的控制疫情的發(fā)生及蔓延。5月份對(duì)全體職工進(jìn)行了培訓(xùn);:人禽流感(不明原因肺炎)病歷的有關(guān)知識(shí),以及甲型h1n1流感的檢測(cè),做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、要治療的有力措施。為了使職工全面掌握傳染病信息報(bào)告管理規(guī)范,及《突發(fā)公共衛(wèi)生事件》相關(guān)信息報(bào)告管理規(guī)范。我院組織了
全體職工培訓(xùn)學(xué)習(xí),培訓(xùn)學(xué)習(xí)后進(jìn)行了考試,將考試計(jì)入考核中,我院還對(duì)職工加強(qiáng)了艾滋病的有關(guān)學(xué)習(xí),使全體職工都能夠全面掌握艾滋病的預(yù)防知識(shí),更好的為群眾病人做好宣傳,讓大眾明白怎樣去預(yù)防。通過(guò)一年的傳染病預(yù)防知識(shí)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)進(jìn)行考核考試使全體職工學(xué)到不少知識(shí),能夠全面掌握衛(wèi)生法規(guī),今后我院將一如既往加強(qiáng)學(xué)習(xí),更好的為人民群眾服務(wù)。
傳染病知識(shí)心得體會(huì)篇2
為全面貫徹落實(shí)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》、《傳染病疫情監(jiān)測(cè)信息報(bào)告管理辦法》的精神,認(rèn)真做好傳染病防治法的宣教與培訓(xùn),按照上級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)的要求,我院精心籌劃傳染病的報(bào)告、監(jiān)測(cè)及防治相關(guān)的培訓(xùn)內(nèi)容,于20**年*月*日開(kāi)展了對(duì)全院醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn)。
全院醫(yī)務(wù)人員共***人,參加培訓(xùn)的***人,培訓(xùn)覆蓋率**%。傳染病防治知識(shí)考試分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)情況:80分以下***人、80-89分***人、90-99分***人、100分5人,合格率為**%。
通過(guò)學(xué)習(xí)傳染病的相關(guān)法律、法規(guī)、報(bào)告制度、流行病學(xué)知識(shí)及重大傳染病的臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷,提高醫(yī)療護(hù)理人員對(duì)傳染病的預(yù)防、控制、自身防護(hù)的能力、診斷水平及報(bào)告處置等實(shí)際工作能力。
通過(guò)這次培訓(xùn),使我院醫(yī)務(wù)人員的傳染病防治知識(shí)有了很大提高,但尚存在一定問(wèn)題,主要表現(xiàn)在一部分人員存在麻痹思想,對(duì)傳染病形勢(shì)過(guò)于樂(lè)觀。在今后的工作中,我們應(yīng)不斷學(xué)習(xí),提高醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員對(duì)傳染病防治能力的整體水平,更好地為社會(huì)服務(wù)、為廣大群眾健康服務(wù)。
中醫(yī)院
20**年*月*日
傳染病知識(shí)心得體會(huì)篇3
為加強(qiáng)醫(yī)院感染管理,有效預(yù)防和控制醫(yī)院感染,提高醫(yī)療質(zhì)量,保障醫(yī)療安全,20**年院感科對(duì)全院醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行了院感知識(shí)了培訓(xùn),現(xiàn)總結(jié)如下。
1、為認(rèn)真貫徹衛(wèi)生部行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),為提升我院消毒供應(yīng)室人員專業(yè)技術(shù)水平和工作質(zhì)量,規(guī)范我院內(nèi)鏡清洗流程,更為提升自身院感知識(shí),分別于20**年*月29—30日供應(yīng)室人員參加遂寧市消毒供應(yīng)專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)班會(huì),院感專職人員分別參加遂寧預(yù)防醫(yī)學(xué)年會(huì)、四川省等級(jí)醫(yī)院評(píng)審新標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)會(huì)。
2、全年進(jìn)行全院醫(yī)務(wù)人員院感相關(guān)知識(shí)培訓(xùn)共4次,其中邀請(qǐng)川北醫(yī)學(xué)院附院院感科主任劉永芳來(lái)院講課1次,內(nèi)容為多耐藥菌的管理,通過(guò)培訓(xùn)加強(qiáng)了醫(yī)務(wù)人員對(duì)多耐菌感染病例的了解,有效提高了醫(yī)務(wù)人員的院感防控意識(shí)。
3、全年對(duì)新上崗人員、來(lái)院實(shí)習(xí)的學(xué)生進(jìn)行了4次院感防控知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí),同時(shí)進(jìn)行了院感知識(shí)考試,考試合格后方可進(jìn)入臨床。
4、全年對(duì)工勤人員進(jìn)行了4次醫(yī)院感染知識(shí)培訓(xùn),內(nèi)容為:病房消毒隔離基本知識(shí)、醫(yī)療廢物管理、職業(yè)暴露后的處理措施、職業(yè)防護(hù)、手衛(wèi)生知識(shí)。
5、針對(duì)院感督查存在的普遍問(wèn)題,12月*日對(duì)門(mén)診醫(yī)生進(jìn)行了1次院感知識(shí)培訓(xùn),對(duì)全院醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行了醫(yī)院感染相關(guān)知識(shí)考核1次,手衛(wèi)生知識(shí)考核2次,理論考試3次,內(nèi)容為:院感知識(shí)、多耐藥管理、職業(yè)暴露處理。
通過(guò)考試考核有效提升了全院醫(yī)務(wù)人員的醫(yī)院感染管理防控意識(shí),避免了醫(yī)院感染暴發(fā)流行。
6、各科室每月進(jìn)行一次院感業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),對(duì)于學(xué)習(xí)的內(nèi)容由醫(yī)院感染質(zhì)控人員進(jìn)行提問(wèn)并納入當(dāng)月質(zhì)量考核中;20**進(jìn)行了2次院感知識(shí)考試,進(jìn)行了1次手衛(wèi)生考核。
院
感
科
20**年*月30
第五篇:常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)
常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)
傳染病是指由病原微生物感染人體后產(chǎn)生的有傳染性、在一定條件下可造成流行的疾病。傳染病的流行需要三個(gè)基本環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑、易感人群。我們疾控工作者的日常工作就是針對(duì)構(gòu)成傳染病流行過(guò)程的三個(gè)基本環(huán)節(jié)采取綜合性措施,并根據(jù)各種傳染病的特點(diǎn),針對(duì)傳播的主導(dǎo)環(huán)節(jié),采取適當(dāng)?shù)拇胧?,從而防止傳染病的繼續(xù)傳播。
傳染病的防控工作依賴于三點(diǎn):管理傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。這是適用于各種傳染病防控工作的基本方針。
一、管理傳染源
傳染病報(bào)告制度是早期發(fā)現(xiàn)、控制傳染病的重要措施,必須嚴(yán)格遵守。根據(jù)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》,將法定傳染病分為甲類(lèi)、乙類(lèi)和丙類(lèi)。
甲類(lèi)包括:1.鼠疫;2.霍亂。為強(qiáng)制管理的傳染病,城鎮(zhèn)要求發(fā)現(xiàn)后2小時(shí)內(nèi)通過(guò)傳染病疫情監(jiān)測(cè)信息系統(tǒng)上報(bào),農(nóng)村不超過(guò)6小時(shí)。
常見(jiàn)的乙類(lèi)傳染病有:艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、狂犬病、肺結(jié)核、淋病、瘧疾等,城鎮(zhèn)要求發(fā)現(xiàn)后6小時(shí)內(nèi)上報(bào),農(nóng)村不超過(guò)12小時(shí)。
常見(jiàn)的丙類(lèi)傳染病有:流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻風(fēng)病等。要求發(fā)現(xiàn)后24小時(shí)內(nèi)上報(bào)。
值得注意的是水痘不在甲乙丙三類(lèi)傳染病中,但也需要疾控中心對(duì)其進(jìn)行監(jiān)測(cè)管理。
對(duì)傳染病的接觸者,應(yīng)分別按具體情況采取檢疫措施,密切觀察,并適當(dāng)做藥物預(yù)防或預(yù)防接種。例如,在麻疹疫情出現(xiàn)后對(duì)病例所在小區(qū)內(nèi)的目標(biāo)人群進(jìn)行麻疹類(lèi)疫苗的應(yīng)急接種。應(yīng)盡可能地在人群中檢出病原攜帶者,進(jìn)行治療、教育、調(diào)整工作崗位和隨訪觀察。
二、切斷傳播途徑
對(duì)各種傳染病,尤其是消化道傳染病,切斷傳播途徑通常是起主導(dǎo)作用的預(yù)防措施。其主要措施包括隔離和消毒。
(一)隔離
隔離是指將病人或病原攜帶者妥善地安排在指定的隔離單位,暫時(shí)與人群隔離,積極進(jìn)行治療、護(hù)理,并對(duì)具有傳染病的分泌物、排泄物、用具等進(jìn)行必要的消毒處理,防止病原體向外擴(kuò)散的醫(yī)療措施。對(duì)由病人的飛沫和鼻咽分泌物經(jīng)呼吸道傳播的疾病,如傳染性非典型肺炎、流感、麻疹、流腦、肺結(jié)核等,應(yīng)做呼吸道隔離,常見(jiàn)的呼吸道隔離方式包括:戴口罩,對(duì)室內(nèi)空氣用紫外線或消毒液消毒。對(duì)由病人的排泄物直接或間接污染食物、食具而傳播的傳染病,如傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾、甲型肝炎,應(yīng)做消化道隔離,具體隔離措施包括:不同病種最好分室居住,同居一室時(shí)須做好床邊隔離;常用治療器械,應(yīng)固定專用;護(hù)理人員須按病種分別穿隔離衣,并消毒雙手。病室應(yīng)有防蠅措施。對(duì)于直接或間接接觸感染的血及體液而發(fā)生的傳染病,如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等,應(yīng)做血液-體液隔離,具體措施包括接觸或可能接觸血液或體液時(shí)戴口罩;防止針頭、刀片等利器損傷,禁止針頭回套,應(yīng)放入防水、耐刺并有標(biāo)記的容器內(nèi),直接焚燒或滅菌處理等。
(二)消毒
消毒是切斷傳播途徑的重要措施。我疾控中心在開(kāi)展傳染病防控工作中使用最多的是84消毒液噴灑消毒和紫外線照射消毒,這也是目前針對(duì)手足口病最有效的預(yù)防性消毒措施。
三、保護(hù)易感人群 所謂易感人群是指對(duì)某種傳染缺乏免疫力,易受該病感染的人群和對(duì)傳染病病原體缺乏特異性免疫力,易受感染的人群。保護(hù)易感人群的措施包括特異性和非特異性兩個(gè)方面。非特異性保護(hù)易感人群的措施包括改善營(yíng)養(yǎng)、鍛煉身體、提高生活水平等,可提高機(jī)體的非特異性免疫力。但其關(guān)鍵性作用的還是通過(guò)預(yù)防接種提高人群的主動(dòng)或被動(dòng)特異性免疫力。通過(guò)各類(lèi)疫苗的常規(guī)接種工作來(lái)遏制疫苗針對(duì)傳染病的發(fā)生與發(fā)展,這已成為保護(hù)易感人群,尤其是保護(hù)低齡易感人群的關(guān)鍵手段。
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時(shí)暖時(shí)寒,人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng),病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病,同時(shí)隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病的發(fā)病率也逐漸上升。若平時(shí)不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。
流行性感冒
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
易感人群:人群對(duì)流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時(shí)間不長(zhǎng),病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復(fù)感染發(fā)病。
預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類(lèi)型都有所不同。因此,每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒(méi)有接種過(guò)麻疹疫苗,接觸后90%以上均會(huì)發(fā)病,1-5歲小兒發(fā)病率最高。
傳播途徑:病人是唯一的傳染源,病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。
主要癥狀:典型麻疹的臨床過(guò)程可概括為“燒三天,出疹三天,退熱三天”麻疹的潛伏期為約10天,開(kāi)始時(shí)癥狀像感冒,但同時(shí)出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開(kāi)始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹,2-3天內(nèi)皮疹遍及全身,隨后疹退,脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群:人群普遍易感,多見(jiàn)于嬰幼兒,但近年來(lái)由于麻疹疫苗的廣泛接種,發(fā)病年齡有后移趨勢(shì)。
預(yù)防措施:盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作,按時(shí)接種麻疹疫苗,室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所,鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。提高人群免疫力是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵,目前國(guó)家采取以預(yù)防接種麻疹類(lèi)疫苗為主的綜合性預(yù)防措施,麻疹類(lèi)疫苗的及時(shí)接種率仍然是評(píng)估疾控工作的一個(gè)重要指標(biāo)。
水痘
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病,但通常比較溫和,不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
傳播途徑:水痘主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀:水痘病毒感染人體后,經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開(kāi)始干枯結(jié)痂,持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。
易感人群:人群普遍易感。常見(jiàn)于2-10歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預(yù)防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)等也很重要。
風(fēng)疹
風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑:傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒,主要經(jīng)空氣飛沫傳播,一年四季均可傳染得病,以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過(guò)胎盤(pán)感染胎兒,如果孕婦在懷孕期間感染本病,可導(dǎo)致胎兒畸形。
主要癥狀:以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征,若孕婦在妊娠早期感染風(fēng)疹可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。
易感人群:好發(fā)于1-5歲兒童,育齡婦女;成人偶見(jiàn)感染。
預(yù)防措施:風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同,其對(duì)象不僅僅是兒童,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期,盡量少帶兒童到人群密集的場(chǎng)所,如商場(chǎng)、影院等地,避免與風(fēng)疹病人接觸。孕婦尤要當(dāng)心,以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng),空氣流通,增加戶外活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,講究個(gè)人衛(wèi)生。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。
傳播途徑:病人是唯一的傳染源,主要通過(guò)飛沫傳染,少數(shù)通過(guò)用具間接傳染,傳染性強(qiáng)。
主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。
易感人群:多見(jiàn)于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
預(yù)防措施:及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見(jiàn)傳染病。
傳播途徑:主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要癥狀:先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周?chē)砂l(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重,可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群:嬰幼兒和兒童普遍多發(fā),3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病,但會(huì)將病毒傳播給孩子。預(yù)防措施 :注意飲食衛(wèi)生,避免病從口入。勤洗手、勤通風(fēng),流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療的兒童,不要接觸其他兒童,父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒,對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理;輕癥患兒不必住院,宜居家治療、休息,以減少交叉感染。
結(jié)核病
結(jié)核病過(guò)去俗稱“癆病”,是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病,其中以肺結(jié)核最為常見(jiàn),也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
傳播途徑:活動(dòng)期的排菌(也就是痰涂片陽(yáng)性或者痰培養(yǎng)陽(yáng)性)肺結(jié)核病人是主要的傳染源;結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸,但主要通過(guò)呼吸道傳播。
主要癥狀:結(jié)核病多為緩慢起病,長(zhǎng)期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官,可有頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替,還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。
易感人群:人群普遍易感,但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群;機(jī)體對(duì)結(jié)核菌抵抗力較弱的人群,如幼兒、老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、塵(矽)肺、糖尿病患者、HIV陽(yáng)性或者艾滋病人等群體是重點(diǎn)人群。
預(yù)防措施:首先,應(yīng)該提高自身的免疫力,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于嬰幼兒應(yīng)按時(shí)接種卡介苗,以獲得免疫力。其次,應(yīng)注意房間通風(fēng),避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次,應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。
預(yù)防春季傳染性疾病傳播溫馨提示:
1.多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
2.勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
3.常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
4。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。
5.減少對(duì)呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對(duì)呼吸道的刺激。
6.避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
7.堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
8.注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
9.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。
10.早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早治療:當(dāng)自己或周?chē)娜顺霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門(mén),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。
11.預(yù)防接種:及時(shí)給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
12.避免去往人群集中的地方:人群集中地場(chǎng)所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠,而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大,因此盡量避免去往人群集中的地方。