第一篇：常見傳染病預(yù)防控制

常見傳染病預(yù)防控制

一、腸道傳染病

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止病從口入。

科學(xué)依據(jù)：腸道傳染病是由多種細(xì)菌和病毒感染引起的以消化道癥狀為主的傳染性疾病。病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源，洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等可使水受到污染。在食品的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷售的過(guò)程中都存在被病原體污染的危險(xiǎn)。到處活動(dòng)的蒼蠅、蟑螂等昆蟲可造成病原體擴(kuò)散。把好病從口入關(guān)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵。

健康行為：

（1）注意日常衛(wèi)生，參見第一章基本健康行為“日常衛(wèi)生”內(nèi)容。

（2）預(yù)防腸道傳染病九字真經(jīng)：吃熟食、喝開水、勤洗手。

2.腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀是腸道傳染病的早期癥狀。

科學(xué)依據(jù)：大多數(shù)傳染病在發(fā)病早期傳染性最強(qiáng)，識(shí)別腸道傳染病的早期癥狀，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療，不但提高治療效果，而且可防止疫情擴(kuò)大。

健康行為：

（1）當(dāng)發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等腸道癥狀時(shí)，要及時(shí)去就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷和治療，以免延誤病情。

（2）出現(xiàn)群體腸道傳染病現(xiàn)象，應(yīng)在去醫(yī)院的同時(shí)及時(shí)向疾病預(yù)防控制中心報(bào)告，并保留殘留食物。

二、呼吸道傳染病

1.預(yù)防呼吸道傳染病應(yīng)保持個(gè)人手的清潔。

科學(xué)依據(jù)：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原體。手接觸分泌物后，可通過(guò)握手、使用或接觸衣物、文具、門把手、錢幣等都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。

2.呼吸道傳染病可通過(guò)咳嗽或打噴嚏等方式傳播。

科學(xué)依據(jù)：病人或病原攜帶者在呼吸、咳嗽、噴嚏時(shí)將帶有細(xì)菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空氣中，易感的人隨呼吸吸入或接觸等方式感染后，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的潛伏期就會(huì)發(fā)病。

健康行為：

（1）不隨地吐痰。（2）咳嗽、打噴嚏沒有紙巾、手帕或來(lái)不及時(shí)，建議用胳膊肘遮擋口鼻。（3）保持空氣流通，參見第一章基本健康行為“日常衛(wèi)生”內(nèi)容。

3.保持良好生活習(xí)慣，提高身體抗病能力，可降低呼吸道傳染病感染的可能性。

科學(xué)依據(jù)：積極鍛煉身體，可增強(qiáng)體質(zhì)，有效提高自身免疫系統(tǒng)的活力；規(guī)律的生活作息和均衡的膳食可提高人體自身的抗病能力；當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

健康行為：

（1）應(yīng)遵循“循序漸進(jìn)、持之以恒”的鍛煉原則，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的鍛煉方式，如散步、慢跑等。

（2）保持正常的生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力，以提高機(jī)體抵御疾病的能力。

（3）注意均衡飲食，適度增加營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜等食物。

（4）根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼。

二、肺結(jié)核病

1.肺結(jié)核主要通過(guò)咳嗽、打噴嚏傳播。

科學(xué)依據(jù)：肺結(jié)核病是由結(jié)核分支桿菌感染引起的一種慢性呼吸道傳染病，主要通過(guò)吸入肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏時(shí)噴出的飛沫傳播。

健康行為：

（1）勤洗手、多通風(fēng)、強(qiáng)身健體可以有效預(yù)防肺結(jié)核。

（2）咳嗽噴嚏掩口鼻、不隨地吐痰可減少肺結(jié)核的傳播。

2.出現(xiàn)咳嗽、咯痰2周以上的癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。

科學(xué)依據(jù)：及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療肺結(jié)核患者是防止肺結(jié)核傳播的最有效手段。

國(guó)家為初診的肺結(jié)核可疑癥狀者免費(fèi)提供1次痰涂片（3份痰標(biāo)本）和普通X光胸片檢查；為活動(dòng)性肺結(jié)核患者免費(fèi)提供國(guó)家統(tǒng)一方案的抗結(jié)核藥物、治療期間的痰涂片檢查（3或4次，每次2份痰標(biāo)本）和治療結(jié)束時(shí)的1次普通X光胸片檢查（初、復(fù)治患者各提供1次免費(fèi)）。

健康行為：

（1）出現(xiàn)咳嗽、咯痰2周以上的癥狀，應(yīng)及時(shí)到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)（包括疾控中心、結(jié)核病防治所和結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院等機(jī)構(gòu)）就診。（2）肺結(jié)核患者要堅(jiān)持完成全程規(guī)范治療，這是治愈肺結(jié)核、避免形成耐藥的關(guān)鍵。任何治療的改變應(yīng)通過(guò)醫(yī)生決定。

五、艾滋病

1.正確使用質(zhì)量合格的安全套（避孕套）可大大減少感染和傳播艾滋病、性病的危險(xiǎn)。

科學(xué)依據(jù)：艾滋病是一種危害大、病死率高的嚴(yán)重傳染病，通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、傷口滲出液中含有大量艾滋病病毒，具有很強(qiáng)的傳染性。安全套是用優(yōu)質(zhì)天然乳膠制成的圓筒狀薄膜套，能避免直接接觸性伴的體液，可減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。

健康行為：

（1）正確使用質(zhì)量合格的安全套（避孕套）可大大減少感染和傳播艾滋病、性病的危險(xiǎn)。（2）婦女應(yīng)主動(dòng)使用女用安全套或要求對(duì)方在性交時(shí)使用安全套。（3）安全套不能重復(fù)使用，每次使用后應(yīng)打結(jié)、丟棄。

3.共用注射器靜脈吸毒是感染和傳播艾滋病的高危險(xiǎn)行為。

科學(xué)依據(jù)：共用注射器靜脈吸毒可增加經(jīng)血液感染艾滋病的機(jī)會(huì)。

健康行為：

（1）拒絕毒品。（2）不幸染上毒癮的人，要盡早戒除毒癮。（3）對(duì)于暫時(shí)無(wú)法戒除毒癮的人，可采用美沙酮替代療法和針具交換的方法。

4.避免不必要的注射、輸血和使用血液制品。

科學(xué)依據(jù)：輸入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的手術(shù)、注射、針灸、拔牙、美容等進(jìn)入人體的器械，都能傳播艾滋病。

健康行為：

（1）提倡無(wú)償獻(xiàn)血。（2）避免不必要的輸血和注射，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測(cè)的血液和血液制品。

（3）使用一次性或自毀型注射器。如沒有條件，注射器具必須做到一人一針一管，一用一消毒。

（4）理發(fā)、美容、修腳等服務(wù)行業(yè)所用的刀、針和其它刺破或擦傷皮膚的器具必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒。

5.懷疑或發(fā)現(xiàn)感染艾滋病病毒的孕婦應(yīng)到有關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，接受醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)和治療。

科學(xué)依據(jù)：感染了艾滋病病毒的婦女通過(guò)妊娠、分娩和哺乳有可能把艾滋病傳染給胎兒或嬰兒。在未采取預(yù)防措施的情況下，約1/3的胎兒和嬰兒會(huì)受到感染。

健康行為：

（1）孕婦在懷孕早期發(fā)現(xiàn)感染艾滋病病毒，應(yīng)向醫(yī)生咨詢，充分了解艾滋病對(duì)胎、嬰兒和自身的潛在危害，自愿選擇是否繼續(xù)懷孕。（2）感染艾滋病病毒的孕產(chǎn)婦如果選擇終止妊娠，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)尋求咨詢和終止妊娠的服務(wù)。（3）感染艾滋病病毒的孕產(chǎn)婦如果選擇繼續(xù)妊娠，應(yīng)到當(dāng)?shù)爻袚?dān)艾滋病抗病毒治療任務(wù)的醫(yī)院或婦幼保健機(jī)構(gòu)，尋求免費(fèi)預(yù)防母嬰傳播的抗病毒藥物和嬰兒檢測(cè)服務(wù)。（4）感染艾滋病病毒的產(chǎn)婦應(yīng)進(jìn)行嬰兒喂養(yǎng)咨詢，對(duì)所生嬰兒實(shí)行人工喂養(yǎng)，避免母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)。并在嬰兒第12和第18個(gè)月進(jìn)行免費(fèi)艾滋病病毒抗體檢測(cè)。

第五期

常見的意外傷害預(yù)防

一、道路交通傷害

1.系安全帶、戴頭盔、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。

科學(xué)依據(jù)：道路交通傷害已經(jīng)成為我國(guó)人群的第一位傷害死因，帶來(lái)了巨大的生命財(cái)產(chǎn)損失。道路交通傷害已被證實(shí)是可以通過(guò)各種策略和措施有效預(yù)防和控制的。

健康行為：

（1）乘車或駕車時(shí)要系安全帶；兒童應(yīng)使用安全座椅，安全座椅應(yīng)安裝在后排左側(cè)（在司機(jī)后方），嚴(yán)禁兒童單獨(dú)或由家長(zhǎng)抱著坐在副駕駛位置。

（2）駕駛摩托車時(shí)要佩戴頭盔，要系好帶子，而不是簡(jiǎn)單地把頭盔扣在頭上。購(gòu)買頭盔時(shí)，要選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的、適合自己頭部大小、顏色鮮明的頭盔。（3）不超速駕駛。（4）自己酒后不開車，同時(shí)要?jiǎng)褡韬攘司频挠H友不開車。（5）禁止無(wú)證駕駛和疲勞駕駛。（6）注意步行安全，遵守交通規(guī)則，增加自身的可視性（如佩戴反光材料）。（7）注重車輛維護(hù)保養(yǎng)。

二、溺水

1.避免兒童接近危險(xiǎn)水域，預(yù)防溺水。

科學(xué)依據(jù)：兒童溺水死亡最重要的危險(xiǎn)因素是暴露于“危險(xiǎn)”的水體。這些水體包括游泳池、水井、池塘、水庫(kù)、湖泊、江河等，還包括家中的浴缸、浴盆。

健康行為：

（1）5歲以下兒童家長(zhǎng)或看護(hù)人應(yīng)該做到：

?絕不能將兒童單獨(dú)留在浴缸、浴盆里，或呆在開放的水源邊，不能把兒童獨(dú)自留在衛(wèi)生間和浴室。

?無(wú)論兒童在家里、室外或其他地點(diǎn)的水中或水旁，家長(zhǎng)與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能分心，如打電話、聊天、做家務(wù)。

?兒童一定要由成人監(jiān)管，不能將5歲以下的兒童交給未成年人看護(hù)。

?在兒童乘船、嬉水、學(xué)習(xí)游泳時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)為兒童準(zhǔn)備并使用合格的漂浮設(shè)備，如救生衣等；

?帶兒童在設(shè)有專職救生員的公共游泳場(chǎng)所游泳，救生員可提供救援和復(fù)蘇急救，也可減少游泳兒童發(fā)生溺水的危險(xiǎn)行為。

?浴桶和浴池在沒有使用的時(shí)候應(yīng)把水放盡。

?建筑房屋時(shí)在地上挖的坑也應(yīng)該把雨水排盡或填上以防止積水。小的容器如洗滌盆應(yīng)妥善保管，以防止雨水留存。

（2）不去江、河、池塘等開放性水域中游泳、捉魚或在旁邊玩耍和打鬧；即使在游泳池，也不能單獨(dú)游泳，絕不能在無(wú)成人監(jiān)管下游泳。

（3）避免在不知深淺的水中跳水或潛水。

（4）掌握施救溺水同伴技巧，當(dāng)同伴落水時(shí)，在大聲呼救的同時(shí)，使用樹枝、木棍等施救，不能盲目下水以免造成更多的傷亡。

三、中毒

1.安全存放農(nóng)藥，預(yù)防兒童中毒。

科學(xué)依據(jù)：在廣大農(nóng)業(yè)地區(qū),殺蟲劑是造成兒童中毒的主要毒物,不僅造成兒童急性中毒,并會(huì)造成長(zhǎng)期慢性的毒性作用,對(duì)兒童健康和生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生重大的危害。

健康行為：

（1）避免隨意放置殺蟲劑、滅鼠劑、常用藥物及其他對(duì)兒童來(lái)說(shuō)的危險(xiǎn)物品，這些危險(xiǎn)物品應(yīng)放在兒童拿不到的地方,例如上鎖的櫥柜、抽屜等。

（2）對(duì)于一些常用的家庭化學(xué)用品,如洗滌劑、洗發(fā)水和煤油等,也應(yīng)加強(qiáng)管理,避免隨意放置,或者采用一些警示標(biāo)簽、無(wú)法讓兒童開啟的措施,以避免其誤服。

2.冬季取暖注意通風(fēng)，謹(jǐn)防一氧化碳中毒

科學(xué)依據(jù)：農(nóng)村一氧化碳中毒主要是在房?jī)?nèi)燒炭取暖,城市一氧化碳中毒主要是洗澡時(shí)浴室通風(fēng)不良造成。健康行為：

（1）在農(nóng)村，采取正確的燃煤取暖方式，防止一氧化碳的產(chǎn)生。（2）正確安裝和使用直排式燃煤熱水器。

（3）在洗浴時(shí)注意浴室的通風(fēng)。

四、燒燙傷

1.熱源遠(yuǎn)離兒童，預(yù)防燒燙傷。

科學(xué)依據(jù)：燒燙傷的發(fā)生在嬰兒傷害中占18%，在1-4歲兒童的傷害中占9%。絕大多數(shù)燙傷是由于接觸高溫液體引起的。兒童燒傷主要發(fā)生在家中，家中最常見發(fā)生在廚房。

健康行為：

（1）小兒洗澡應(yīng)先放冷水再添加熱水；家中熱水器水溫調(diào)至50攝氏度以下。（2）熱水瓶、飲水機(jī)應(yīng)擺放合理；熱湯、熱水、熱容器等物品均不可隨意置于地面上或小兒可觸及的低矮桌椅或其他小兒容易觸及的地方。（3）將室內(nèi)的起居區(qū)域與烹飪區(qū)域分隔開，在家中使用煙霧探測(cè)器，電源線路裝置應(yīng)安全隱蔽。放置熱源的桌面盡量避免使用臺(tái)布。（4）安全燃放煙花爆竹。（5）燒燙傷發(fā)生后，對(duì)燒燙傷創(chuàng)面立即使用冷水（非冰水）進(jìn)行冷卻。

第六期

心理健康

一、維護(hù)心理健康

1.有效人際溝通能夠減少心理行為問(wèn)題的發(fā)生。

科學(xué)依據(jù)：有效的人際溝通，不僅可以滿足人認(rèn)識(shí)社會(huì)與他人的基本需要，建立社交網(wǎng)絡(luò)，改善人際關(guān)系，而且有利于深化自我認(rèn)識(shí)，挖掘自我潛能。缺乏傾訴情感的能力的人更容易患身心疾?。ㄈ缭l(fā)性高血壓、胃潰瘍等）和精神障礙（如藥物依賴、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等）。

健康行為：

（1）能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)喜歡、欣賞、稱贊、感激、不滿、生氣、失望、憤怒等。如“謝謝你的幫助，現(xiàn)在我感覺好多了?！薄拔也幌矚g你用那種態(tài)度和我說(shuō)話?！辈灰J(rèn)為向別人傾訴會(huì)讓人看不起，也不要認(rèn)為哭是沒出息的表現(xiàn)。（2）坦誠(chéng)而清楚地說(shuō)“不”。（3）別人講話時(shí)，注意傾聽，即保持認(rèn)真、警覺、注意觀察和深入思考，并給予回應(yīng)。（4）家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為

習(xí)慣。（5）鼓勵(lì)學(xué)齡前兒童與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力。（6）學(xué)齡兒童和青少年應(yīng)學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好。

（7）中青年要構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好。（8）中老年人要接受由于年齡增大帶來(lái)的生理變化，建立新的人際交往圈，多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，拓展興趣愛好。

2．懷疑有心理問(wèn)題時(shí)，要及早去專業(yè)機(jī)構(gòu)接受心理咨詢。

科學(xué)依據(jù)：心理問(wèn)題是可防、可治的。輕度的心理問(wèn)題可以通過(guò)心理咨詢和治療而康復(fù)，嚴(yán)重的精神疾病可以通過(guò)規(guī)范化的、有效的藥物治療、社會(huì)心理治療等手段，多數(shù)患者可以治愈，維持正常的生活、學(xué)習(xí)和工作能力。

健康行為：

（1）有心理問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療和心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢、治療；或致電心理咨詢熱線獲得幫助。

（2）如發(fā)現(xiàn)家庭成員、鄰居、同事、同學(xué)等有明顯的言語(yǔ)或行為異常，要考慮可能出現(xiàn)心理問(wèn)題或精神疾病，應(yīng)及時(shí)陪同其到精神?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的精神科或心理科進(jìn)行咨詢、檢查和診治。

（3）正確觀念：心理有問(wèn)題≠精神病。心理問(wèn)題≠思想問(wèn)題。

3.良好的睡眠有助于身心健康。

科學(xué)依據(jù)：睡眠可使疲勞的神經(jīng)細(xì)胞恢復(fù)正常的生理功能，精神和體力得到恢復(fù)。失眠可引起病人焦慮、抑郁，或恐懼心理，并導(dǎo)致精神活動(dòng)效率下降，妨礙社會(huì)功能。

健康行為：

（1）每日應(yīng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，睡前宜做溫和及放松身心的活動(dòng)，如泡熱水澡、肌肉松弛及呼吸運(yùn)動(dòng)，切忌睡前兩小時(shí)進(jìn)行劇烈活動(dòng)。（2）維持規(guī)則的睡眠作息，每日按時(shí)上床入睡及起床。維持舒適的睡眠環(huán)境：適當(dāng)室溫、燈光、少噪音及舒適床墊。（3）不要強(qiáng)迫自己入睡，如果躺在床上超過(guò)三十分鐘仍然睡不著，就起床做些溫和的活動(dòng)，直到想睡了再上床。（4）晚餐后禁喝咖啡、茶、可樂(lè)、酒及抽煙。睡前的小點(diǎn)心有助睡眠，然而不宜吃太飽。（5）睡前可用溫?zé)崴茨_，以改善血液循環(huán)。（6）如果您出現(xiàn)了早醒或睡眠不深，甚至整夜不眠，自己無(wú)法調(diào)整，影響了正常工作、生活，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。（7）如果您或您身邊的人有嚴(yán)重的打鼾，并且白天嗜睡，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

4.在突發(fā)事件發(fā)生后，正確調(diào)節(jié)心態(tài)或?qū)で髱椭?，能夠減輕恐懼或減少心理疾病的發(fā)生。

科學(xué)依據(jù)：各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會(huì)引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來(lái)的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問(wèn)題的可行方法。

健康行為：

（1）突發(fā)事件發(fā)生后，應(yīng)從官方獲取相關(guān)信息，如事件的進(jìn)展、防護(hù)措施等，不要輕信小道消息。（2）突發(fā)事件發(fā)生后，注意自己的感情、行為和思維的變化，當(dāng)突發(fā)事件發(fā)生時(shí)感到痛苦是正常的，如悲傷、擔(dān)心、注意力難以集中、失眠等。在隨后的幾周和幾月里多數(shù)人可能會(huì)感覺好起來(lái)，如果幾個(gè)星期后痛苦沒有減少或變得更壞了，應(yīng)尋求專業(yè)的幫助。（3）不要通過(guò)暴飲暴食、大量飲酒等方式緩解負(fù)性情緒。

二、抑郁

1．軀體疾病或重大生活事件可能引起抑郁情緒，應(yīng)及時(shí)緩解。

科學(xué)依據(jù)：抑郁是每個(gè)人都可能出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)，而不是一種缺點(diǎn)或性格缺陷。軀體疾病，如各種癌癥、腦血管意外、高血壓、冠心病、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾??；以及生活事件的應(yīng)激，如親人病故、生孩子、工作壓力太大等，均可導(dǎo)致抑郁情緒，這并不意味著患上了抑郁癥。通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)、心理治療及適當(dāng)?shù)目挂钟羲幹委煟钟舸蠖嗄軌蚓徑狻?/p>

健康行為：

（1）有一兩個(gè)知心朋友，遇事能夠談心。（2）培養(yǎng)興趣愛好，多參加社區(qū)或工會(huì)組織的活動(dòng)，充實(shí)生活。

（3）接納他人，也接納自己；接納自己的優(yōu)秀，也接納自己的不完美。（4）不要通過(guò)抽煙、喝酒解悶、消愁。研究顯示，使用酒精、尼古丁會(huì)引發(fā)抑郁。

2.懷疑患有抑郁癥應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

科學(xué)依據(jù)：抑郁癥是以明顯而持久的心境低落為主的一種精神障礙，表現(xiàn)為情緒低落、對(duì)興趣減退持續(xù)超過(guò)2星期，可伴有自責(zé)、無(wú)助、無(wú)望、自殺觀念或行為、睡眠障礙、食欲改變、體重下降、性欲減退、注意力減退。心理治療及抗抑郁藥等相關(guān)藥物治療是抑郁癥的有效治療手段。

健康行為：

（1）對(duì)自己的心理狀態(tài)有所警覺，如果懷疑患有抑郁癥，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

（2）如果有身體的不適、體重的下降，但檢查沒有發(fā)現(xiàn)異常情況，要想到可能患有抑郁癥。

（3）如果懷疑周圍有人要自殺，要立即告知其親友，尋求心理/精神科醫(yī)生幫助。緊急情況時(shí)報(bào)警。

三、焦慮

1．正常的焦慮可以通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)、腹式呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等方法緩解。

科學(xué)依據(jù)：焦慮是當(dāng)人們面對(duì)潛在的或真實(shí)的危險(xiǎn)或威脅時(shí)都會(huì)產(chǎn)生的情感反應(yīng)，絕大多數(shù)屬于正常反應(yīng)，腹式呼吸和漸進(jìn)性肌肉方式等方法可以緩解焦慮。

健康行為：

（1）增加自信，減少自卑感，減少對(duì)尚未發(fā)生的事情做出負(fù)性判斷，如“明天我肯定考不好”，“我將被老板辭退”。（2）將更多的注意力集中于“做事”本身，而不是放在你想要透過(guò)做事而獲得的結(jié)果上面。

（3）當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己憤怒、擔(dān)憂、害怕時(shí)，有意識(shí)地進(jìn)行腹式呼吸。（4）當(dāng)出現(xiàn)緊張、失眠、壓力大時(shí)，可進(jìn)行漸進(jìn)式肌肉放松練習(xí)，高血壓患者可每天進(jìn)行2次。

2.懷疑患焦慮癥應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

科學(xué)依據(jù)：焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。抗焦慮藥物等藥物治療及心理治療是焦慮癥的主要治療方法。

健康行為：

（1）對(duì)自己的心理狀態(tài)有所警覺，如果懷疑患有焦慮癥，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

第二篇：預(yù)防常見傳染病

預(yù)防常見傳染病

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)了解傳染病的危害、傳播途徑等，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及如何與病人相處等培養(yǎng)學(xué)生對(duì)傳染病的認(rèn)識(shí)及如何防止傳染病。

教學(xué)內(nèi)容：

增強(qiáng)對(duì)傳染病的認(rèn)識(shí)，了解對(duì)傳染病的預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)到預(yù)防傳染病的重要性。教學(xué)難點(diǎn)：

使學(xué)生在日常生活中能夠防病于未然，并懂得一些預(yù)防和應(yīng)急措施。

教學(xué)方法：多媒體演示、分析講解歸納法。教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入 什么是傳染?。?/p>

傳染病，即傳染性疾病，是由病原體引起的、能在人與人、動(dòng)物與動(dòng)物或人與動(dòng)物之間相互傳染的疾病。傳染病不同于一般的疾病，不僅給患者本人的生命健康帶來(lái)危害，而且能在人群中相互傳播，引起暴發(fā)流行，給社會(huì)造成巨大危害。

（一）區(qū)分傳染病和非傳染病

師：有句話叫健康快樂(lè)，有健康才會(huì)有快樂(lè)，但一個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中難免會(huì)受到病痛的折磨，下面就請(qǐng)同學(xué)們交流一下，自己從小到大都得過(guò)哪些病？并判斷一下會(huì)不會(huì)傳染。

生： 流行性感冒、麻疹、乙肝、水痘、肺結(jié)核等。［師生互動(dòng)］

師：根據(jù)你已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)來(lái)判斷下列疾病中，哪些病是傳染的？哪些病是不傳染的？”。

生：發(fā)表自己的觀點(diǎn)。師：這些能傳染的疾病稱為傳染病，傳染病嚴(yán)重威脅著人類的生命和健康(出示數(shù)據(jù))。今天這節(jié)課我們就來(lái)研究一下傳染病的特點(diǎn)以及怎樣預(yù)防傳染病。

（二）傳染病的特點(diǎn)

師：傳染病的特點(diǎn)：提示有句廣告詞叫“得了灰指甲，一個(gè)??” 生：傳染倆。

師：這說(shuō)明傳染病有什么特點(diǎn)？ 生：具有傳染性。

師：其次，傳染病如果控制不好，就會(huì)在一定區(qū)域暴發(fā)，傳染病和穿服裝一樣，一個(gè)人穿黃色的，最后越來(lái)越多的人穿黃色的服裝，那么黃色就成了（學(xué)生“流行”）色，所以傳染病還具有流行性。

切記：傳染病不同于一般的疾病，如果暴發(fā)流行，會(huì)給社會(huì)造成巨大災(zāi)害。

二、傳染病的流行環(huán)節(jié)

傳染病的產(chǎn)生必須具有傳染的三個(gè)基本環(huán)節(jié)才能產(chǎn)生.例如:下面以流行性感冒的流行為例,來(lái)說(shuō)明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié).當(dāng)流感患者講話,咳嗽,打噴嚏時(shí),會(huì)從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫,懸浮于空氣中,周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后,病毒進(jìn)入呼吸道,就可能引起流行性感冒.可見,流行性感冒的傳染源主要是流感患者,傳播途徑是飛沫,空氣傳播,易感人群則可以包括大多數(shù)人.傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié) 傳染源、傳播途徑、易感人群。

傳染源是指能夠散播病原體的或動(dòng)物；傳播途徑是指病原體從傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過(guò)的過(guò)程。如：通過(guò)空氣，水，食物，生物媒介等；易感人群是指免疫力差的容易感染得病的人群。

1,為什么咳嗽或打噴嚏時(shí)要用手帕捂住口鼻

答:流行性感冒的傳播途徑主要是飛沫，空氣傳播。當(dāng)流感病人在咳嗽,打噴嚏時(shí),會(huì)將大量的含有流感病毒的飛沫散布于空氣中,如果這些帶有飛沫的空氣被周圍的人吸入后就有可能患流感。因此咳嗽或打噴嚏時(shí),要用手帕捂住口鼻,以免傳染他人。

2.為什么老人和小孩更易患流感

答：老人和小孩體質(zhì)差，抵抗傳染病的能力弱，所以更易患流感。

三、預(yù)防與控制傳染病應(yīng)急措施 幾種傳染病的預(yù)防 乙肝

乙肝的主要傳播途徑為：①血液傳播。②醫(yī)源性傳播，包括被污染的醫(yī)療器械，像一些消毒不嚴(yán)格的牙醫(yī)診所牙鉆，內(nèi)窺鏡，污染的針，針灸 的針??都會(huì)成為傳播乙肝的重要途徑；性傳播。③母嬰垂直傳播。④日常接觸傳播。⑤有蚊蟲叮咬等傳播。

乙肝的預(yù)防措施有：

（1）注射乙肝疫苗是預(yù)防乙肝有效的措施。增強(qiáng)疫苗預(yù)防意識(shí)，根據(jù)需要盡早接種乙肝疫苗，提高自身免疫力。

（2）盡量減少輸血。不是十分必須時(shí)不要輸血。必須輸血時(shí)要盡量用志愿者的合格血液。長(zhǎng)期大量輸血者，受血前1個(gè)月接種乙肝疫苗，產(chǎn)生抗體后，再接受大量輸血。

（3）使用安全的血液和血制品。

（4）不用他人的洗漱用具（共用剃須刀和牙刷等），修足、紋身、扎耳環(huán)孔等盡可能到正規(guī)場(chǎng)所。

（5）杜絕注射器反復(fù)使用，保證一人一針一管。（6）潔身自愛。(三)怎樣預(yù)防傳染病

要有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生與流行，關(guān)鍵在于切斷傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。為此，要切實(shí)做到：

1．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防病能力。2．加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)對(duì)傳染病的抵抗力。3．按規(guī)定進(jìn)行預(yù)防接種，提高免疫力。

4．搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。5．傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。

6．傳染病人接觸過(guò)的用品及居室均嚴(yán)格消毒。

四、腸道傳染病

常見的腸道傳染病一般是由病人及帶菌者，借助于水、食物、密切接觸和蒼蠅等，通過(guò)“糞---口”途徑傳播。主要有嘔吐、腹痛、腹瀉和發(fā)熱等癥狀。

常見的腸道傳染病有：

1.細(xì)菌性食物中毒：由細(xì)菌或細(xì)菌毒素引起。常常有共同進(jìn)餐的人一齊發(fā)病的情況，且有嚴(yán)重嘔吐的癥狀。

2.細(xì)菌性痢疾：由痢疾桿菌引起，病人有排便不盡的感覺；糞便可呈膿血狀，常伴有發(fā)熱，兒童患者可能會(huì)休克。

3.阿米巴痢疾：由阿米巴原蟲引起，糞便呈果醬樣。

4.病毒性腸炎：也叫做流行性腹瀉。病人常伴有感冒等癥狀。

預(yù)防措施：腸道傳染病主要把好“病從口入”關(guān)。堅(jiān)持“勤洗手、喝開水、吃熟食”九字方針。具體如下：

1.患了腸道傳染病要及時(shí)就醫(yī)，并進(jìn)行隔離治療，不得從事飲食業(yè)工作，以免將病傳染給他人。

2.疑似病人要及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診，以便及時(shí)采取治療措施。帶菌者和病人的密切接觸者要隔離檢查，預(yù)防性服藥。飲食服務(wù)性行業(yè)從業(yè)人員要每年進(jìn)行健康檢查，持健康證上崗。

3.切斷傳播途徑，搞好“三管一滅”（管水、管糞、管食物，滅蒼蠅）,防止病從口入；要保證清潔衛(wèi)生水和安全食品的供應(yīng)；飲食要清淡衛(wèi)生，買來(lái)的熟食要重新加熱煮透，不吃生小海水產(chǎn)品；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。

4.提高人體抵抗力。不要太疲勞，要保證足夠的睡眠時(shí)間；接種甲肝疫苗、傷寒菌苗等疫苗。

第三篇：常見傳染病預(yù)防知識(shí)

常見傳染病預(yù)防知識(shí)

春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別是在北方，人們經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的冬天，當(dāng)春季來(lái)臨時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對(duì)低下，病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時(shí)隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時(shí)不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。

流行性感冒

流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。

傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。

主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。

易感人群：人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長(zhǎng)，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。

預(yù)防措施：接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。

麻疹

麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過(guò)麻疹疫苗，接觸后90%以上均會(huì)發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高。傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。

主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時(shí)癥狀像感冒，但同時(shí)出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。

易感人群：人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來(lái)由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢(shì)。

預(yù)防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作，按時(shí)接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。

水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

傳播途徑：水痘主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。預(yù)防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。

風(fēng)疹

風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。

傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過(guò)胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導(dǎo)致胎兒畸形。

主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風(fēng)疹可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。

易感人群：好發(fā)于1-5歲兒童，育齡婦女；成人偶見感染。

預(yù)防措施：風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同，其對(duì)象不僅僅是兒童，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期，盡量少帶兒童到人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、影院等地，避免與風(fēng)疹病人接觸。孕婦尤要當(dāng)心，以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風(fēng)，空氣流通，增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，講究個(gè)人衛(wèi)生。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。

傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過(guò)飛沫傳染，少數(shù)通過(guò)用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。

易感人群：多見于５到１５歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。

預(yù)防措施：及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。

流行性腦脊髓膜炎

流行性腦脊髓膜炎，簡(jiǎn)稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。

傳播途徑：大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。

主要癥狀：最初表現(xiàn)為上呼吸道感染，多數(shù)病人無(wú)明顯癥狀，隨后病人突然寒戰(zhàn)，高熱體溫可達(dá)40℃，頭痛、嘔吐反復(fù)發(fā)作，早期皮膚上可見出血點(diǎn)或淤斑，1-2日內(nèi)發(fā)展為腦膜炎，高熱持續(xù)不退，頭痛劇烈，頻繁的嘔吐，伴有驚厥，甚至出現(xiàn)昏迷。

易感人群：人群普遍易感。兒童發(fā)病率高。

預(yù)防措施：免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對(duì)象為1-15周歲兒童。

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。

傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。

主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。

易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會(huì)將病毒傳播給孩子。

預(yù)防措施 ：勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

人感染高致病性禽流感

人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。

傳播途徑：禽流感主要通過(guò)空氣傳播，病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液，器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播，造成環(huán)境污染，亦可經(jīng)過(guò)消化道和皮膚傷口而感染。

主要癥狀：人禽流感的潛伏期一般為1-7天，出現(xiàn)早期癥狀與一般流感相似，主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等，體溫可達(dá)39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎等。

易感人群：任何年齡均具有被感染的可能性，但一般來(lái)說(shuō)12歲以下兒童發(fā)病率較高，病情較重。與不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接觸人員為高危人群。

預(yù)防措施：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、接觸禽類要用流水洗手；注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開；搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內(nèi)臟，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。結(jié)核病

結(jié)核病過(guò)去俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結(jié)核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。

傳播途徑：活動(dòng)期的排菌（也就是痰涂片陽(yáng)性或者痰培養(yǎng)陽(yáng)性）肺結(jié)核病人是主要的傳染源；結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過(guò)呼吸道傳播。

主要癥狀：結(jié)核病多為緩慢起病，長(zhǎng)期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替，還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。

易感人群：人群普遍易感，但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群；機(jī)體對(duì)結(jié)核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、塵（矽）肺、糖尿病患者、HIV陽(yáng)性或者艾滋病人等群體是重點(diǎn)人群。

預(yù)防措施：首先，應(yīng)該提高自身的免疫力，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于嬰幼兒應(yīng)按時(shí)接種卡介苗，以獲得免疫力。其次，應(yīng)注意房間通風(fēng)，避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次，應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。

預(yù)防春季傳染性疾病傳播溫馨提示：

多通風(fēng)：新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通;讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。

常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。

減少對(duì)呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對(duì)呼吸道的刺激。

避免受涼：當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。

注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。

早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早治療：當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。

預(yù)防接種：及時(shí)給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。

避免去往人群集中的地方：人群集中地場(chǎng)所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。

艾滋病健康教育十大要點(diǎn)

1.艾滋病是一種病死率極高的嚴(yán)重傳染病。目前還沒有治愈的藥物和方法，但可預(yù)防。

2.艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液中，所以通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。絕大多數(shù)感染者要經(jīng)過(guò)5-10年時(shí)間才發(fā)展成病人，一般在發(fā)病后的2-3年內(nèi)死亡。

3.與艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸（如握手、擁抱、共同進(jìn)餐、共用工具、辦公用具等）不會(huì)感染艾滋病，艾滋病不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴室等公共設(shè)施傳播，也不會(huì)經(jīng)咳嗽打噴嚏、蚊蟲呆咬等途徑途徑傳播。

4.潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施。

5.正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。

6.及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險(xiǎn)。正規(guī)醫(yī)院能提供正規(guī)、保密的檢查、診斷、治療和咨詢服務(wù)，必要時(shí)可借助當(dāng)?shù)匦圆?、艾滋病熱線進(jìn)行咨詢。7.共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。8.避免不必要的輸血、注射、使用沒有嚴(yán)格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測(cè)的血液和血液制品。

9.關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病人和艾滋病病毒感染者，他們是疾病的受害者，應(yīng)該得到人道主義的疼情和幫助。家庭和社會(huì)要為他們營(yíng)造一個(gè)友善、理解、健康的生活和工作環(huán)境，鼓勵(lì)他們采取積極的生活態(tài)度，改變危險(xiǎn)行為，配合治療，有利于提高他們的生命質(zhì)量、延長(zhǎng)生命，也有利于艾滋病的預(yù)防和維護(hù)社會(huì)安定。

10.艾滋病威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任。

第四篇：《傳染病預(yù)防和控制工作制度》

傳染病預(yù)防和控制工作制度

為了預(yù)防和控制傳染病的發(fā)生與流行，保障人體健康和公共衛(wèi)生，根據(jù)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法>預(yù)防和控制傳染病的有關(guān)法律、法規(guī)及規(guī)章制度，結(jié)合我院實(shí)際，制定本制度。

一、貫徹實(shí)行國(guó)家“預(yù)防為主”的衛(wèi)生工作方針，貫徹實(shí)行國(guó)家“預(yù)防為主”的衛(wèi)生工作方針，嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》以及傳染病防治有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章制度。

二、積極開展傳染病防治知識(shí)的培訓(xùn)和健康教育。

1.定期對(duì)本院醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行傳染病防治法律、法規(guī)、規(guī)章以及傳染病防治知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

2.根據(jù)傳染病疫情，適時(shí)開展傳染病防控救治演練，提高醫(yī)務(wù)人員應(yīng)急處置傳染病的能力。

3.在病人來(lái)院進(jìn)行保健、診療、康復(fù)過(guò)程中，通過(guò)多種渠道，采取各種方式，對(duì)病人及家屬開展傳染病防治相關(guān)知識(shí)的宣傳教育。

4.通過(guò)專家講座、義診、咨詢，利用宣傳櫥窗、版報(bào)、圖片、健康教育處方等宣傳資料以多種途徑對(duì)病人及公眾開展健康教育。

三、組織開展群眾性衛(wèi)生活動(dòng)，加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生建設(shè)，消除鼠、蚊、蠅、蟑螂等病媒生物的危害。

四、實(shí)行國(guó)家免疫規(guī)劃制度，按規(guī)定開展傳染病的預(yù)防接種。

五、對(duì)傳染病遵循“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療”的原則。

實(shí)行首診負(fù)責(zé)制。

六、嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)院《傳染病疫情報(bào)告制度》。

醫(yī)務(wù)人員發(fā)現(xiàn)法定傳染病疫情或者發(fā)現(xiàn)其他傳染病暴發(fā)、流行以及突發(fā)原因不明的傳染病時(shí)，按規(guī)定的內(nèi)容、程序、方式和時(shí)限報(bào)告。配合上級(jí)部門做好重點(diǎn)傳染病監(jiān)測(cè)報(bào)告。

七、遵循標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防和基于傳播方式的預(yù)防原則，在對(duì)患者進(jìn)行診療的過(guò)程中，在標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防的基礎(chǔ)上，根據(jù)傳染性疾病病原體的傳播方式，采取相應(yīng)的預(yù)防措施，為醫(yī)務(wù)人員提供符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的消毒與防護(hù)用品。

八、嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)院《消毒隔離制度》、《醫(yī)療廢物管理辦法》，防止傳染病醫(yī)院內(nèi)感染和醫(yī)源性感染。

九、診療過(guò)程中傳染病的防控。

1.按國(guó)家要求設(shè)置醫(yī)院感染性疾病科。實(shí)行傳染病預(yù)檢、分診制度。對(duì)傳染病病人、疑似傳染病病人應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)至醫(yī)院指定的科室進(jìn)行診治。不得歧視、推諉傳染病病人、病原攜帶者和疑似傳染病病人。

2.對(duì)患有甲類傳染病以及按甲類傳染病管理的乙類傳染病的病人和病原攜帶者，必須安置到醫(yī)院指定場(chǎng)所進(jìn)行觀察、隔離和治療。對(duì)其他法定傳染病病人或者病原攜帶者，根據(jù)需要按規(guī)定予以必要的隔離治療。

3.按國(guó)家規(guī)定對(duì)特定的傳染病病人或疑似傳染病病人進(jìn)行轉(zhuǎn)診、追蹤隨訪。

4.配合上級(jí)疾病預(yù)防控制部門進(jìn)行傳染病流行病學(xué)調(diào)查、采樣與處理。

5.根據(jù)需要，按國(guó)家規(guī)定對(duì)傳染病病人或疑似傳染病病人進(jìn)行尸體解剖查驗(yàn)。

十、從事病原微生物實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)室，應(yīng)當(dāng)建立嚴(yán)格的監(jiān)督管理制度，嚴(yán)格執(zhí)行實(shí)驗(yàn)操作規(guī)程。

按國(guó)家規(guī)定對(duì)傳染病菌（毒）種的使用、保藏、攜帶、運(yùn)輸?shù)冗M(jìn)行嚴(yán)格管理，嚴(yán)防傳染病病原體實(shí)驗(yàn)室感染和病原微生物的擴(kuò)散。

十一、按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定使用血液和血液制品，防止經(jīng)血液傳播傳染病的發(fā)生。

違反本規(guī)定者，造成傳染病傳播、流行或者其他嚴(yán)重后果的，對(duì)負(fù)有責(zé)任的主管人員和直接責(zé)任人員，依法給予處罰，構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。

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END

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第五篇：傳染病預(yù)防控制工作制度

傳染病預(yù)防控制工作制度

成立傳染病預(yù)防控制工作小組：法定負(fù)責(zé)人:范國(guó)印校長(zhǎng)，負(fù)責(zé)人：杜桂芬；傳染病防制工作小組：組長(zhǎng)：杜桂芬，成員名單：各班主任；貫徹落實(shí)上級(jí)教育行政部門、衛(wèi)生行政部門等有關(guān)部門關(guān)于傳染病預(yù)防控制的各項(xiàng)工作要求。并結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和各季節(jié)傳染病流行特點(diǎn)制定和實(shí)施工作計(jì)劃。

學(xué)校傳染病預(yù)防控制工作由傳染病預(yù)防控制小組主管；學(xué)校全體師生、其他員工有參與和配合執(zhí)行各項(xiàng)傳染病預(yù)防控制工作制度的責(zé)任和義務(wù)。配備1名以上兼職傳染病防制工作人員。

學(xué)校傳染病預(yù)防控制工作制度包括晨檢制度、疫情報(bào)告制度、預(yù)防接種制度、消毒隔離工作制度等。

學(xué)校實(shí)行晨檢制度。主要對(duì)來(lái)校師生、其他員工通過(guò)詢問(wèn)和必要的體溫檢測(cè)進(jìn)行身體健康狀況巡查；對(duì)每天因病缺勤者、出勤但有身體不適者及其診治情況進(jìn)行登記匯總并報(bào)送?？倓?wù)處。同時(shí)要盡早督促病患師生到醫(yī)院就診。晨檢工作主要由班主任承擔(dān)。

學(xué)校實(shí)行疫情報(bào)告制度。一旦發(fā)現(xiàn)傳染病人、疑似傳染病人，或同一癥狀的師生、其他員工人數(shù)增多時(shí)，應(yīng)及時(shí)向當(dāng)?shù)蒯t(yī)院防保科和上級(jí)教育行政主管部門匯報(bào)，以便做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。疫情報(bào)告工作主要按照“誰(shuí)主管，誰(shuí)負(fù)責(zé)；誰(shuí)在崗，誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則進(jìn)行。

學(xué)校實(shí)行預(yù)防接種工作制度。要對(duì)小學(xué)新生進(jìn)行入學(xué)前預(yù)防接種查證、驗(yàn)證工作，并做好登記。要結(jié)合各時(shí)期傳染病預(yù)防工作重點(diǎn)，開展必要的預(yù)防接種工作，并做好登記和效果跟蹤。避免集體接種，防止群體性不良反應(yīng)（癔病）的發(fā)生。

學(xué)校要定期對(duì)教學(xué)場(chǎng)所、食堂、廁所進(jìn)行定期空氣清潔消毒和物品清潔消毒，并做好登記；由總務(wù)處負(fù)責(zé)。教學(xué)場(chǎng)所要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，由任課教師負(fù)責(zé)。一旦發(fā)生傳染病疫情，患病學(xué)生、教職工及密切接觸者應(yīng)接受隔離治療或隔離觀察；學(xué)校要加強(qiáng)通風(fēng)、消毒工作。