第一篇：演講稿-好習(xí)慣從我做起

國旗下講話

好習(xí)慣從我做起

老師們、同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是《好習(xí)慣從我做起》。法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動?？v觀歷史，但凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。著名作家歌德每天凌晨五點(diǎn)準(zhǔn)時起床開始文學(xué)創(chuàng)作，幾十年來從未改變。以至于小鎮(zhèn)上的人用歌德窗戶上亮起的燈光校正自己的鐘表。以“小跑走完一生”的魯迅從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養(yǎng)成了習(xí)慣。反之，雖有天才，但沒有好的習(xí)慣也會一事無成。宋代的神童方仲永，五歲即能作詩，且文理皆有可觀者。但是他卻沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而是滿足于與父親環(huán)謁于邑人，荒廢了學(xué)業(yè)，最后只落得一個泯然眾人矣的下場?？梢?，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。

從小養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以使我們輕松學(xué)習(xí)、事半功倍；從小養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，可以使我們整潔端莊、文雅大方；從小養(yǎng)成好的品德習(xí)慣，可以使我們品行端正、明理誠信；從小養(yǎng)成好的鍛煉習(xí)慣，可以使我們精力充沛、健康成長。好習(xí)慣就像雛鷹的一雙翅膀，能讓我們在高高的藍(lán)天上翱翔。好習(xí)慣就是我們成長過程中最親密的伙伴，能讓小苗在陽光下茁壯成長。同學(xué)們，希望你們將“好習(xí)慣、好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，成就生命的精彩！

第二篇：養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿

生活中有很多行為都會在不經(jīng)意間成為習(xí)慣，那么該怎么避免壞的行為成為習(xí)慣，而養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢，下面是小編為大家?guī)淼酿B(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿【一】

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

習(xí)慣，這是一個大家都不陌生的名詞，它的釋義為逐漸養(yǎng)成而不易改變的行為。西寒羅曾說過習(xí)慣的力量是巨大的。這讓我深思，習(xí)慣究竟有多大的能量？

“我們每天高達(dá)90%的行為是出于習(xí)慣”。那就是說，倘若我們能看清并且改掉壞習(xí)慣，看清并且堅持好習(xí)慣，我們至少就能在人生路上得90分。關(guān)鍵在于看清自己。關(guān)鍵在于經(jīng)常地“自我評估”。譬如一句西班牙諺語：自知之明是自我改善的開始。譬如一句中國人都知道的話：吾日三省吾身?！叭?，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，這就是習(xí)慣的力量，它可以影響人生的進(jìn)程。

世間萬物無窮無盡，有正必有反，所以人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人，作為一個人當(dāng)然會有壞習(xí)慣，但是如果不能去掉他的壞習(xí)慣，那簡直一文不值?？墒呛昧?xí)慣并非自然而成的，自然而成的常常是懶惰、生活無規(guī)律等等壞習(xí)慣。所以我們才要自我控制來培養(yǎng)好習(xí)慣，而且這樣的培養(yǎng)也不是件容易的事情，但是勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾說“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，可見毅力對于習(xí)慣來說有多么重要。

“小偷針，大偷金。”大家一定都聽過的。這句話就形象地反映了習(xí)慣的作用。一個成功的人必定有好的習(xí)慣，而一個有好習(xí)慣的人不一定能成功，但是若一個人有不好的、不良的習(xí)慣，那么他一定會失敗?？v觀歷史，失敗的人無一不是沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣而失足的。千里之堤，潰于蟻穴，對于人來說，蟻穴就是壞習(xí)慣、不良習(xí)慣。提前提防“蟻穴”，壓住不良習(xí)慣的苗頭，也不失為一種改變習(xí)慣的好方法。

在生命的途中，往往會遇到很多困難。有些人會在困難中迷失方向，而那些具有良好的習(xí)慣的人，往往會在困難中學(xué)會東西。這就是習(xí)慣，可是總而言之習(xí)慣真的是一個很廣義的東西，我坐在習(xí)慣的肩上，用一雙好奇的眼睛去預(yù)見大千世界。我一個人站在路口，等候著什么；身邊的一片樹葉落在長椅上，你也在等些什么嗎？口袋里也只剩下一個硬幣，就給我一份夕陽吧。格外得艷。我會發(fā)現(xiàn)，每一天的習(xí)慣中，會隱蔽著所有的不相似。

老師們、同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《好習(xí)慣從我做起》。

從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種＂養(yǎng)成＂教育，因為，日常行為規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

所謂＂習(xí)慣＂是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，＂好習(xí)慣＂顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。

一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué)、哪個實(shí)驗室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園?！薄霸谟變簣@能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的。

一個人的先天素質(zhì)是個性發(fā)展的前提條件，就一般人來說這種條件是相差不遠(yuǎn)的；后天養(yǎng)成是個性發(fā)展的決定條件，而這種條件是相差甚遠(yuǎn)的，所以孔子說：“性相近，習(xí)相遠(yuǎn)也”；良好行為習(xí)慣的形成，是我們?nèi)蘸蟪刹牡闹匾獥l件，我們的各項素質(zhì)以及一切技能都是一種習(xí)慣，當(dāng)一個人在工作中經(jīng)常拖拖拉拉、敷衍塞責(zé)的時候，當(dāng)一個人經(jīng)常不回家而是坐在酒桌、賭桌上的時候，當(dāng)一個人經(jīng)常為了自己的利益損害他人的時候，當(dāng)一個人把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上的時候……他們以為自己得到了很大的便宜，然而他們沒有想到，就在他們?yōu)榇硕吲d的時候，生命卻在一天天的迅速消逝，當(dāng)他們還在為此而高興的時候，默然回首，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)老了，這時回首一生，才知道這些他們當(dāng)時以為很短暫的習(xí)慣卻組成了生命的全部，塑造了自己的一生，而這一生并不是他們年輕時代所希望的一生，當(dāng)他們想重新開始的時候，一切都已經(jīng)晚了，所以英國哲學(xué)家培根說：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，它可以主宰人生?！?/p>

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。

縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個觀察大自然的機(jī)會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？

日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他＂摳鼻孔＂的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。

第三篇：好習(xí)慣從我做起

好習(xí)慣從我做起

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

早上好！

今天，我演講的主題是：好習(xí)慣從我做起。

我們在不斷的成長，不管在生活中，還是在學(xué)習(xí)中，良好的行為習(xí)慣都非常重要。那么，我們該怎樣更好地養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣呢？結(jié)合父母對我們的教育和老師對我們平時的教導(dǎo)，我們要充分的做到以下幾點(diǎn)：

第一、養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣。

1、使用文明用語，不說臟話，不罵人。

2、見到老師要問好，同學(xué)之間要友愛，3、早晚出門要告訴父母。

第二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1、個人衛(wèi)生從小事做起，比如說飯前便后要洗手，經(jīng)常剪指甲。勤洗

澡，衣服要經(jīng)常換洗。

2、校園衛(wèi)生從自己做起，不能隨地亂丟垃圾，看到垃圾要撿起來。

第三、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、書寫要工整、美觀。坐姿要端正，不能翹板凳。

2、上課時注意力要集中，認(rèn)真聽講，做好筆記。不要做小動作，不要

和同桌說悄悄話。

3、課堂上積極發(fā)言，學(xué)會思考問題。

第四、養(yǎng)成文明就餐的好習(xí)慣。

1、下課后，在老師組織下，迅速排好隊伍，安靜、整齊地走到餐廳。

2、排隊到指定位置站好后，坐下就餐。

3、就餐時要安靜，不能把湯和稀飯撒到餐桌上，要珍惜糧食。

如果同學(xué)們能很好的做到以上幾點(diǎn)，那么你就向優(yōu)秀邁進(jìn)了一大步。

我的演講完畢，謝謝大家！

第四篇：“好習(xí)慣從我做起”主題班會

“好習(xí)慣從我做起”主題班會

一年級

張鵬

【活動目標(biāo)】 選取學(xué)生日常生活中的真實(shí)故事，讓學(xué)生自己教育自己，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生認(rèn)識養(yǎng)成教育的重要性和必要性，從小養(yǎng)成良好的道德意識和各種文明習(xí)慣。

【活動過程】

班主任：和著歡樂的節(jié)拍，踏入寶貴的小學(xué)時代。養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做個文明的小學(xué)生，那是我們共同的心愿。做到這一些，需要克服很多困難，做到這一些，養(yǎng)成教育是關(guān)鍵。同學(xué)們，下午好！“好習(xí)慣從我做起”主題班會現(xiàn)在開始。下面請老師講話：

師：同學(xué)們文明禮貌的良好習(xí)慣是我們小學(xué)生必須做到的。因此養(yǎng)成教育不僅是學(xué)校德育工作的重頭戲，也是與我們每個小學(xué)生身心發(fā)展至關(guān)重要的一件大事。講文明，講禮貌，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。這個學(xué)期我們開展了“尚美”教育，經(jīng)過這幾個月的學(xué)習(xí)，同學(xué)在文明習(xí)慣上都有了不同的進(jìn)步，今天我們繼續(xù)組織這個活動。希望同學(xué)有更多的體會與收獲。

班主任：課堂是我們最基本的學(xué)習(xí)途徑，在課堂上能否認(rèn)真聽講，不僅關(guān)系到我們學(xué)習(xí)的成效，而且還反映我們思想行為的修養(yǎng)，反映著我們是否尊重他人的勞動。因此，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，要求我們怎么做呢？

說一說，議一議 上課鈴響了，我們應(yīng)該怎么做？（做好課前準(zhǔn)備，安靜等老師來上課）上課可以隨便說話嗎？有事情怎么辦？（先舉手，再發(fā)言）課堂上可以做小動作嗎？（不可以，這會影響學(xué)習(xí)，影響別人學(xué)習(xí)）

（組織學(xué)生討論，指名發(fā)言；明確：上課保持良好的坐姿，不趴在桌上睡覺，不講話；課間不在走廊推擠打鬧；上課應(yīng)專心聽講、積極思考、踴躍發(fā)言；課后應(yīng)及時復(fù)習(xí)，作業(yè)獨(dú)立完成；養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣……）

班主任：下面進(jìn)行的是“文明習(xí)慣，貴在養(yǎng)成”知識競賽。這里有幾道搶答題，請同學(xué)們踴躍搶答，我們?yōu)榇痤}正確者準(zhǔn)備了一些小獎品。題目：

1.請說出三句文明禮貌用語。

請舉出三種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3.課堂發(fā)言要注意什么？

4.保持校園潔凈要怎樣做？

5.如何對待孤寡、殘疾人、弱小者？

6.上學(xué)的路上撿到10元錢，路上又沒有其他人，你會怎么做？ 班主任：文明習(xí)慣，重在養(yǎng)成！“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。它需要我們從小養(yǎng)成，這才是我們今天開展養(yǎng)成教育的真正用意！讓我們拍起手來唱《行為習(xí)慣拍手歌》：

你拍一，我拍一，小孩少打游戲機(jī)；

你拍二，我拍二，垃圾裝進(jìn)塑料袋； 你拍三，我拍三，進(jìn)了教室要坐端；

你拍四，我拍四，正確握筆寫好字； 你拍五，我拍五，有益書籍天天讀；

你拍六，我拍六，上下樓道請靠右； 你拍七，我拍七，放學(xué)路隊要整齊；

你拍八，我拍八，誠實(shí)守信人人夸；

班主任：同學(xué)們，讓我們通過這次班會，對各種行為規(guī)范的體驗，來養(yǎng)成各種文明習(xí)慣，提高我們的素質(zhì)，凈化我們的心靈，讓文明新風(fēng)吹遍我們的校園。在班會結(jié)束之前，請班主任老師給我們講話，大家掌聲歡迎。

老師：同學(xué)們，今天的主題班會開得很有意義，我也受到很大的教育。同學(xué)們都長大了，都能明辨是非了，認(rèn)識問題有深度了。祝賀你們，同學(xué)們！讓我們一起向不文明行為告別，自覺遵守文明行為規(guī)范，在家做個好孩子，在校做個好學(xué)生，在社會做個好少年吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起吧！養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

班主任：同學(xué)們，文明習(xí)慣，貴在養(yǎng)成。讓我們一起努力，做一個文明合格的小學(xué)生，創(chuàng)造一個文明先進(jìn)的班集體，建設(shè)一個文明進(jìn)步的美好學(xué)校。今天我們的“好習(xí)慣從我做起”主題班會到此結(jié)束。

通過本次主題班會，讓學(xué)生認(rèn)識到衛(wèi)生的重要性，告別不良陋習(xí)，“從我做起”、“從小事做起”、“從我們的班級做起”，為了我們美麗的校園，你我共同行動起來，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

第五篇：就餐好習(xí)慣從我做起教案

一年級生活課《就餐好習(xí)慣從我做起》 教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解就餐好習(xí)慣有哪些？

2、遵守校園就餐規(guī)則，懂得餐前個人衛(wèi)生，餐中禮儀和光盤行動。

3、做自律和身體強(qiáng)壯的好少年。

二、教學(xué)重點(diǎn)

感受遵守校園就餐規(guī)則的快樂，體會養(yǎng)成好習(xí)慣帶來的優(yōu)越感。教學(xué)難點(diǎn)

從遵守校園就餐規(guī)則中，獲得事事講原則和規(guī)則的啟迪，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為今后的學(xué)習(xí)生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

三、準(zhǔn)備活動

1.ppt、收集學(xué)校二年級學(xué)生好習(xí)慣的各種照片等 2.吃飯前的時候，提前預(yù)熱。

四、教學(xué)過程

（一）談話導(dǎo)入

師：小朋友，你們在學(xué)校已經(jīng)生活了四個星期，老師看著你們每天在長大，在進(jìn)步，心里非常高興。

誰來說說自己在學(xué)校里的進(jìn)步（或者說我在校園的哪個地方表揚(yáng)你什么啦）？被老師表揚(yáng)次數(shù)越多的小朋友，好習(xí)慣也就越多。今后老師想讓全班的小朋友被別人表揚(yáng)，你們想不想？好的，老師今天和大家首先了解的就餐好習(xí)慣。就餐好習(xí)慣從我做起（板書課題）

（二）、就餐好習(xí)慣

誰來告訴我，吃飯前要干什么？吃完飯后要干什么？為什么？

1、餐前餐后衛(wèi)生

餐前飯后要洗手（師簡要告訴生為什么要洗手，不洗手身體會有哪些不適？）

2、餐中禮儀

⑴師提問：食堂就餐隨意走動會給別人帶來什么麻煩?（師小結(jié)：坐姿端正，不隨意走動）

⑵師提問：吃飯講話的衛(wèi)不衛(wèi)生？對自己身體會帶來哪些意外？（師小結(jié)：食不言）

⑶師提問：食堂里有喊聲、講話聲，食堂的就餐壞境怎樣？你們喜歡嗎？（師小結(jié)：舉止文明，舉手加菜）

3、光盤行動

⑴師提問：光盤行動是誰提出來的？（徐俠客，（國土資源報副社長）2013年1月16在騰訊微博發(fā)起“光盤行動”,倡導(dǎo)網(wǎng)友珍惜糧食,加入行動。）

⑵師提問：為什么要光盤行動？（貧困山區(qū)、非洲兒童照片與我們生活的對比，糧食作物生產(chǎn)的不容易）⑶光盤行動對身體的好處？（營養(yǎng)均衡，身體棒棒）

（三）找茬游戲

接下來我們一起來辨識哥哥姐姐的行為是好是壞？（看照片和視屏）誰來說說哥哥姐姐哪里做得好？哪里還需改進(jìn)？ 小結(jié)：就餐好習(xí)慣從我做起