第一篇：(培訓(xùn)材料2)執(zhí)法知識(shí)講座

水行政執(zhí)法知識(shí)講座

一、中華人民共和國(guó)河道管理法

第四十四條 違反本條例規(guī)定，有下列行為之一的，縣級(jí)以上地方人民政府河道主管機(jī)關(guān)除責(zé)令其糾正違法行為、采取補(bǔ)救措施外，可以并處警告、罰款、沒(méi)收非法所得；對(duì)有關(guān)責(zé)任人員，由其所在單位或者上級(jí)主管機(jī)關(guān)給予行政處分；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任：

（一）在河道管理范圍內(nèi)棄置、堆放阻礙行洪物體的；種植阻礙行洪的林木或者高桿植物的；修建圍堤、阻水渠道、阻水道路的；

（二）在堤防、護(hù)堤地建房、放牧、開(kāi)渠、打井、挖窖、葬墳、曬糧、存放物料、開(kāi)采地下資源、進(jìn)行考古發(fā)掘以及開(kāi)展集市貿(mào)易活動(dòng)的；

（三）未經(jīng)批準(zhǔn)或者不按照國(guó)家規(guī)定的防洪標(biāo)準(zhǔn)、工程安全標(biāo)準(zhǔn)整治河道或者修建水工程建筑物和其他設(shè)施的；

（四）未經(jīng)批準(zhǔn)或者不按照河道主管機(jī)關(guān)的規(guī)定在河道管理范圍內(nèi)采砂、取土、淘金、棄置砂石或者淤泥、爆破、鉆探、挖筑魚(yú)塘的；

（五）未經(jīng)批準(zhǔn)在河道灘地存放物料、修建廠房或者其他建筑設(shè)施，以及開(kāi)采地下資源或者進(jìn)行考古發(fā)掘的；

（六）違反本條例第二十七條的規(guī)定，圍墾湖泊、河流的；

（七）擅自砍伐護(hù)堤護(hù)岸林木的；

（八）汛期違反防汛指揮部的規(guī)定或者指令的。

二、中華人民共和國(guó)水土保持法

第五十五條 違反本法規(guī)定，在水土保持方案確定的專門存放地以外的區(qū)域傾倒砂、石、土、矸石、尾礦、廢渣等的，由縣級(jí)以上地方人民政府水行政主管部門責(zé)令停止違法行為，限期清理，按照傾倒數(shù)量處每立方米十元以上二十元以下的罰款；逾期仍不清理的，縣級(jí)以上地方人民政府水行政主管部門可以指定有清理能力的單位代為清理，所需費(fèi)用由違法行為人承擔(dān)。

三、中華人民共和國(guó)水法

第六十六條 有下列行為之一，且防洪法未作規(guī)定的，由縣級(jí)以上人民政府水行政主管部門或者流域管理機(jī)構(gòu)依據(jù)職權(quán)，責(zé)令停止違法行為，限期清除障礙或者采取其他補(bǔ)救措施，處一萬(wàn)元以上五萬(wàn)元以下的罰款：

（一）在江河、湖泊、水庫(kù)、運(yùn)河、渠道內(nèi)棄置、堆放阻礙行洪的物體和種植阻礙行洪的林木及高稈作物的；

（二）圍湖造地或者未經(jīng)批準(zhǔn)圍墾河道的。

第六十七條 在飲用水水源保護(hù)區(qū)內(nèi)設(shè)置排污口的，由縣級(jí)以上地方人民政府責(zé)令限期拆除、恢復(fù)原狀；逾期不拆除、不恢復(fù)原狀的，強(qiáng)行拆除、恢復(fù)原狀，并處五萬(wàn)元以上十萬(wàn)元以下的罰款。

未經(jīng)水行政主管部門或者流域管理機(jī)構(gòu)審查同意，擅自在江河、湖泊新建、改建或者擴(kuò)大排污口的，由縣級(jí)以上人民政府水行政主管部門或者流域管理機(jī)構(gòu)依據(jù)職權(quán)，責(zé)令停止違法行為，限期恢復(fù)原狀，處五萬(wàn)元以上十萬(wàn)元以下的罰款。四、四川省河道管理辦法

第十九條 江河故道、舊堤、原有工程設(shè)施，非經(jīng)河道主管機(jī)關(guān)批準(zhǔn)，任何單位、個(gè)人不得填堵、占用、拆毀。

第二十條 在河道管理范圍內(nèi)進(jìn)行下列活動(dòng)，必須報(bào)經(jīng)河道主管機(jī)關(guān)批準(zhǔn)；涉及其他部門的，由河道主管機(jī)關(guān)會(huì)同有關(guān)部門批準(zhǔn)：

（一）采砂、取土、淘金、棄置砂石或淤泥，但采砂、取土為家庭自用的除外；

（二）瀑破、鉆探、挖筑魚(yú)塘；

（三）在河道灘地存放物料、修建廠房或其他建筑設(shè)施；

（四）在河道灘地開(kāi)采地下資源，進(jìn)行考古發(fā)掘。第三十八條 《中華人民共和國(guó)河道管理?xiàng)l例》第四十四條、第四十五條規(guī)定的罰款，對(duì)個(gè)人的罰款額不超過(guò)一千元，對(duì)單位罰款不超過(guò)一萬(wàn)元。對(duì)違法行為的具體罰款標(biāo)準(zhǔn)，由省河道主管機(jī)關(guān)會(huì)同省人民政府法制局制定方案，經(jīng)省人民政府批準(zhǔn)后發(fā)布執(zhí)行。罰款按《四川省罰款和沒(méi)收財(cái)物行政處罰管理辦法》執(zhí)行。

五、中華人民共和國(guó)防洪法

第五十六條 違反本法第二十二條第二款、第三款規(guī)定，有下列行為之一的，責(zé)令停止違法行為，排除阻礙或者采取其他補(bǔ)救措施，可以處五萬(wàn)元以下的罰款：

（一）在河道、湖泊管理范圍內(nèi)建設(shè)妨礙行洪的建筑物、構(gòu)筑物的；

（二）在河道、湖泊管理范圍內(nèi)傾倒垃圾、渣土，從事影響河勢(shì)穩(wěn)定、危害河岸堤防安全和其他妨礙河道行洪的活動(dòng)的；

（三）在行洪河道內(nèi)種植阻礙行洪的林木和高稈作物的。

現(xiàn)代水法的產(chǎn)生（1）1949-1978年

1949年新中國(guó)成立后，中國(guó)進(jìn)行了大規(guī)模的水利建設(shè)，國(guó)家制定了許多發(fā)展水利事業(yè)的政策。

1954年新中國(guó)制定的第一部憲法規(guī)定、水流屬于全民所有。

（2）1979-1988年《中華人民共和國(guó)水法》頒布以前，稱為建設(shè)與管理期。

七十年代未，總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn)，為了加強(qiáng)水利管理，水利部開(kāi)始組織起草了《水法》《沙土保持法》

陸續(xù)頒布了《河道堤防工程管理通則》、《水利水電工程管理?xiàng)l例》等水行政管理規(guī)章。國(guó)家先后制定了《水土保持工作條例》《水污染防治法》等。（3）1998-2002 新《中華人民共國(guó)和水法》頒布之前

1998年1月21日，全國(guó)六屆人大24次常委會(huì)通過(guò)了《中華人民共和國(guó)水法》。它的頒布實(shí)施標(biāo)志著我國(guó)進(jìn)入依法治水的新的時(shí)期，水利法制建設(shè)有計(jì)劃、有步驟全面展開(kāi)。此后，國(guó)家陸續(xù)頒布了《水土保持法》、《防洪法》、《河道管理?xiàng)l例》等一批水法律、法規(guī)，初步形成了水法規(guī)體系。

（4）2002年8月29日修訂《中華人民共和國(guó)水法》，于2002年10月1日起施行，這以后國(guó)家又健全和完善了一系列的水法規(guī)，使中國(guó)逐步地走上了依法管理水資源的可持續(xù)的健康的發(fā)展道路。

水法規(guī)體系 縱向組成：

1、根本法、基本法的相關(guān)條款。

2、水法規(guī)體系包括法律：水法、水污染防治法、水土保持法、防洪法、水節(jié)約和綜合利用促進(jìn)法、區(qū)域流域管理法。

3、行政法規(guī)：《中華人民共和國(guó)河道管理?xiàng)l例》、《四川省河道實(shí)施管理辦法》。

4、與《水法》有關(guān)的主要法律還有《環(huán)境保護(hù)法》《土地管理法》《漁業(yè)法》等。橫向組成：

1、水資源開(kāi)發(fā)利用；

2、水、水域工程保護(hù)；

3、節(jié)、用水管理；

4、河道、防洪與抗洪；

5、水土保持；

6、工程管理等。

水政監(jiān)督檢查人員履行監(jiān)督檢查職責(zé)有權(quán)采取哪些措施？

根據(jù)中華人民共和國(guó)水法第六十條 縣級(jí)以上人民政府水行政主管部門、流域管理機(jī)構(gòu)及其水行政監(jiān)督檢查人員履行本法規(guī)定的監(jiān)督檢查職責(zé)時(shí)，有權(quán)采取下列措施：

（一）要求被檢查單位提供有關(guān)文件、證照、資料；

（二）要求被檢查單位就執(zhí)行本法的有關(guān)問(wèn)題作出說(shuō)明；

（三）進(jìn)入被檢查單位的生產(chǎn)場(chǎng)所進(jìn)行調(diào)查；

（四）責(zé)令被檢查單位停止違反本法的行為，履行法定義務(wù)。

水行政處罰的原則

按照《中華人民共和國(guó)行政處罰法》和《水行政處罰實(shí)施辦法》的規(guī)定，實(shí)施水行政處罰應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：

一是處罰法定原則。即“法無(wú)規(guī)定不違法”，也就是說(shuō)對(duì)違法行為應(yīng)當(dāng)由誰(shuí)來(lái)處罰、采用什么樣的形式、給予什么樣的處罰、處罰都要經(jīng)過(guò)哪些程序來(lái)進(jìn)行等，都要按照法律的規(guī)定來(lái)進(jìn)行。法律法規(guī)對(duì)行政處罰的主體、客體、對(duì)象、內(nèi)容、程序等都有明確的規(guī)定，水行政處罰行為的實(shí)施就必須要嚴(yán)格按照這些規(guī)定來(lái)開(kāi)展，否則，作出的行政處罰行為就是一個(gè)無(wú)效的行政違法行為。

二是行政處罰公正、公開(kāi)原則。就是要求水行政主管部門和水行政監(jiān)察員在實(shí)施水行政處罰行為時(shí)正確行使自由裁量權(quán)，對(duì)受處罰的行政管理相對(duì)人一視同仁，不帶任何偏見(jiàn)，公正對(duì)待，同時(shí)將作出水行政處罰行為的過(guò)程依照法律法規(guī)的規(guī)定予以公開(kāi)。

三是處罰與教育相結(jié)合的原則。實(shí)施水行政處罰，處罰不是目的，而是通過(guò)對(duì)違法行為人的查處，教育當(dāng)事人及其他公民、法人和其他組織，使其遵守水法律法規(guī)的規(guī)定，認(rèn)真履行水法律法規(guī)規(guī)定的義務(wù)，為水利事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。

四是保障當(dāng)事人權(quán)利的原則。主要就是要保障當(dāng)事人的陳述權(quán)、申訴權(quán)、復(fù)議權(quán)、訴訟權(quán)和請(qǐng)求賠償權(quán)等。這是限制水行政主管部門濫用權(quán)力的一個(gè)重要舉措。

五是一事不再罰原則。即對(duì)當(dāng)事人的同一個(gè)違法行為，不得給予兩次以上的行政處罰的原則。

公正、公開(kāi)原則

處罰公正原則是指行政處罰的設(shè)定和實(shí)施必須與相對(duì)人的違法事實(shí)、性質(zhì)、情節(jié)以及社會(huì)危害程度相當(dāng)。行政機(jī)關(guān)在處罰中對(duì)受罰者用同一尺度平等對(duì)待。處罰公開(kāi)原則就是指行政處罰的依據(jù)、過(guò)程及結(jié)果必須公開(kāi)。行政機(jī)關(guān)對(duì)于有關(guān)行政處罰的法律規(guī)范、執(zhí)法人員身份、主要事實(shí)根據(jù)等與行政處罰有關(guān)的情況，除可能危害公共利益或者損害其他公民或者組織的合法權(quán)益并由法律、法規(guī)特別規(guī)定的以外，都應(yīng)向當(dāng)事人公開(kāi)。

一事不再罰原則

一行為不再罰原則應(yīng)在四個(gè)層面上運(yùn)作。

（1）一行為不再理。行政主體對(duì)行為人的第一個(gè)處理尚未失去效力時(shí)，不能基于同一事實(shí)和理由給予第二次處理，除非第二個(gè)處理是對(duì)第一個(gè)處理的補(bǔ)充、更正或者補(bǔ)正。如果第一個(gè)處理違法不當(dāng)，行政主體應(yīng)當(dāng)先撤銷，再重新處理。如果第一個(gè)處理合法正確但未達(dá)行政目標(biāo)，行政主體應(yīng)充分考慮信賴保護(hù)原則，必須撤銷的，應(yīng)依法給受損失的相對(duì)人一定的補(bǔ)償。

（2）一行為不再罰。除了法律有明確規(guī)定或者依基本法理和法律規(guī)則合理推定，如合并處罰、一事多層罰、一事罰多人、一事多行為等情形以外，行政主體應(yīng)嚴(yán)格遵循一個(gè)行為一次處罰的原則。

（3）一行為不再同種罰。對(duì)于行為人的同一個(gè)違法行為，行政主體不能給予兩個(gè)以上相同種類的處罰。這主要指一個(gè)違法行為觸犯幾個(gè)法律條文的情形，即法理上所稱法條競(jìng)合或者規(guī)范競(jìng)合。一旦出現(xiàn)規(guī)范競(jìng)合，應(yīng)當(dāng)允許各個(gè)法律條文對(duì)應(yīng)的相關(guān)行政主體依據(jù)不同理由分別作出處罰。但為體現(xiàn)相對(duì)公平和公正，各行政主體不能對(duì)行為人采取相同種類的處罰。

（4）一行為不得兩次以上罰款。對(duì)于行為人的同一個(gè)違法行為，無(wú)論觸犯幾個(gè)法律條文，構(gòu)成幾個(gè)處罰理由，以及由幾個(gè)行政主體實(shí)施處罰，只能給予一次罰款。如果幾個(gè)行政主體對(duì)涉案違法行為都有權(quán)罰款，根據(jù)效力優(yōu)先原則，應(yīng)該是誰(shuí)先罰款誰(shuí)有效。

當(dāng)然，一行為不再罰也不是一個(gè)恒定的法律原則，它有以下幾個(gè)例外：

（1）合并處罰。在法定并處的情況下，因可以并處的處罰種類極有可能在程序尤其是時(shí)限上不一致，故并處的幾種處罰可以在時(shí)間上有先有后，并可以采用幾個(gè)不同的處罰決定書。

（2）一事多層罰。對(duì)于法人或者其他組織違法的，如果法律有明確規(guī)定，行政主體可以采用不同的處罰決定書，分別對(duì)法人或者其他組織、法定代表人或者主要負(fù)責(zé)人以及直接責(zé)任人進(jìn)行處罰。

（3）一事罰多人。幾個(gè)違法行為人共同違法的，行政主體可以以不同處罰決定書，對(duì)各該違法行為人分別處罰。

（4）一事多行為。某一個(gè)違法事件涵蓋多個(gè)違法行為時(shí)，如果各該違

行政處罰條列

法行為性質(zhì)不同，在法律上應(yīng)構(gòu)成不同處罰理由，行政主體可以以違法行為為單位分別作出處罰；如果各該違法行為性質(zhì)相同，則構(gòu)成法律上的連續(xù)行為，行政主體只能以一個(gè)違法行為作出一個(gè)處罰。

第二篇：知識(shí)講座策劃書2

航海歷史知識(shí)講座后勤

一．活動(dòng)背景

早在距今7000年前的新石器時(shí)代晚期，中華民族的祖先已能用火與石斧“刳木為舟，剡木為楫”。到春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，隨著木帆船的逐步誕生，出現(xiàn)了較大規(guī)模的海上運(yùn)輸與海上戰(zhàn)爭(zhēng)。從隋唐五代到宋元時(shí)期，中國(guó)航海業(yè)全面翻繁榮,海上絲綢之路遠(yuǎn)接紅海與東非之濱。20世紀(jì)下半葉，伴隨整個(gè)科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，航?？茖W(xué)技術(shù)的日新月異。航海大型化，導(dǎo)航定位電子化，避碰自動(dòng)化，通信自動(dòng)化等。中國(guó)必將擁有自主發(fā)展的先進(jìn)航?？茖W(xué)技術(shù)，真正成為航海強(qiáng)國(guó)。

一、活動(dòng)目的為了普及航海知識(shí)，讓更多學(xué)生了解航海歷史，航海的現(xiàn)在和航海的未來(lái)，零距離接觸我校在航海方面所取得的成績(jī)以及關(guān)心我校校友的發(fā)展，激勵(lì)同學(xué)們更好的努力奮進(jìn)

二、活動(dòng)開(kāi)展

時(shí)間：2012年4月24日19:00

地點(diǎn)：教師樓二樓

主題：回顧航海歷史，展望時(shí)代未來(lái)

主講人：

參與人員：武漢交通職業(yè)學(xué)院航海系學(xué)生

主辦：武漢交通職業(yè)學(xué)院航海系黨支部

講座主持：

三、前期準(zhǔn)備及分工

1、前期準(zhǔn)備

（1）宣傳部在講座前一個(gè)星期內(nèi)制作好畫板和會(huì)場(chǎng)內(nèi)橫幅一張。

（2）組織部通知各班班長(zhǎng)講座的時(shí)間、地點(diǎn)，讓班長(zhǎng)通知班里同學(xué)（講座前三天通知）。

（4）提前一天通知記者團(tuán)

（5）講座當(dāng)天，學(xué)生會(huì)人員要起帶頭作用，多鼓掌，避免冷場(chǎng)”，以及通知:

講座開(kāi)始前1個(gè)小時(shí)，所有工作人員到位。

2、具體工作安排

（1）由活動(dòng)部確定講座地點(diǎn)電腦、話筒、音響、插線板等設(shè)備是否齊全并能夠正常使用，并負(fù)責(zé)播放開(kāi)始前的影音資料。

（2）外聯(lián)部將橫幅掛在會(huì)場(chǎng)內(nèi)；

（3）組織部負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)內(nèi)的布置（水、花、嘉賓牌等）；

（4）文研部做好準(zhǔn)備接待主講人，并將其帶到指定的位置

（5）講座開(kāi)始后由組織部分別負(fù)責(zé)門口秩序和場(chǎng)內(nèi)秩序。

四、講座結(jié)束

1，恭送主講人

2、引導(dǎo)學(xué)生有序退場(chǎng)

3、學(xué)生退場(chǎng)后，收拾整理會(huì)場(chǎng)

六、安全預(yù)案：

1、如果出現(xiàn)主講人晚到的情況，為了保持現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)安靜，可播放有關(guān)講座內(nèi)容影音資料。

2、講座開(kāi)始前若出現(xiàn)觀眾少，座位多的情況，由組織部負(fù)責(zé)把同學(xué)往中間坐。

3，講座進(jìn)行時(shí)工作人員必須負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。

4、講座結(jié)束時(shí)，組織部應(yīng)該維持秩序，讓各個(gè)觀眾有序地離場(chǎng)。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

演講費(fèi)用：

礦泉水：

橫幅：

總計(jì)：

武交青協(xié)航海系分會(huì)

2012年4月18日

第三篇：時(shí)事知識(shí)講座稿2

時(shí)事知識(shí)講座稿（2）

3月1日，中國(guó)國(guó)家博物館改擴(kuò)建竣工，國(guó)博改擴(kuò)建工程，于2007年3月正式動(dòng)工，是黨和政府在“十一五”時(shí)期推出的一項(xiàng)重大文化惠民工程。新國(guó)博總建筑面積達(dá)到舊館的三倍，成為世界建筑面積最大的博物館。

3月8日國(guó)家統(tǒng)計(jì)局據(jù)悉，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，國(guó)家統(tǒng)計(jì)調(diào)查從今年1月起，納入規(guī)模以上工業(yè)統(tǒng)計(jì)范圍的工業(yè)企業(yè)起點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)從年主營(yíng)業(yè)務(wù)收入500萬(wàn)元提高到2000萬(wàn)元；固定資產(chǎn)投資項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)的起點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)從計(jì)劃總投資額50萬(wàn)元提高到500萬(wàn)元。統(tǒng)計(jì)起點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)提高后，起報(bào)點(diǎn)以上的企業(yè)或單位逐一進(jìn)行調(diào)查，未達(dá)到起點(diǎn)的則進(jìn)行抽樣調(diào)查或科學(xué)核算。

十一屆全國(guó)人大四次會(huì)議3月10日上午在人民大會(huì)堂舉行第二次全體會(huì)議。吳邦國(guó)委員長(zhǎng)受全國(guó)人大常委會(huì)委托向大會(huì)報(bào)告工作。吳邦國(guó)指出，新中國(guó)成立以來(lái)特別是改革開(kāi)放３０多年來(lái)，在中國(guó)共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)各方面堅(jiān)持不懈的共同努力，我國(guó)立法工作取得了舉世矚目的巨大成就。他莊重宣布，一個(gè)立足中國(guó)國(guó)情和實(shí)際、適應(yīng)改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要、集中體現(xiàn)黨和人民意志的，以憲法為統(tǒng)帥，以憲法相關(guān)法、民法商法等多個(gè)法律部門的法律為主干，由法律、行政法規(guī)、地方性法規(guī)等多個(gè)層次的法律規(guī)范構(gòu)成的中國(guó)特色社會(huì)主義法律體系已經(jīng)形成，國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)以及生態(tài)文明建設(shè)的各個(gè)方面實(shí)現(xiàn)有法可依。吳邦國(guó)強(qiáng)調(diào)，中國(guó)特色社會(huì)主義法律體系的形成，是我國(guó)社會(huì)主義民主法制建設(shè)史上的重要里程碑，具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。第一，中國(guó)特色社會(huì)主義法律體系是中國(guó)特色社會(huì)主義永葆本色的法制根基，從制度上、法律上確保中國(guó)共產(chǎn)黨始終成為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，確保國(guó)家一切權(quán)力牢牢掌握在人民手中，確保民族獨(dú)立、國(guó)家主權(quán)和領(lǐng)土完整，確保國(guó)家統(tǒng)一、社會(huì)安定和各民族大團(tuán)結(jié)，確保堅(jiān)持獨(dú)立自主的和平外交政策、走和平發(fā)展道路，確保國(guó)家永遠(yuǎn)沿著中國(guó)特色社會(huì)主義的正確方向奮勇前進(jìn)。第二，中國(guó)特色社會(huì)主義法律體系是中國(guó)特色社會(huì)主義創(chuàng)新實(shí)踐的法制體現(xiàn)，從制度上、法律上保障國(guó)家始終堅(jiān)持改革開(kāi)放的正確方向，著力構(gòu)建充滿活力、富有效率、更加開(kāi)放、有利于科學(xué)發(fā)展的體制機(jī)制，推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義制度不斷自我完善和發(fā)展。第三，中國(guó)特色社會(huì)主義法律體系是中國(guó)特色社會(huì)主義興旺發(fā)達(dá)的法制保障，從制度上、法律上解決了國(guó)家發(fā)展中帶有根本性、全局性、穩(wěn)定性和長(zhǎng)期性的問(wèn)題，為社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的不斷完善、社會(huì)主義民主政治的深入發(fā)展、社會(huì)主義先進(jìn)文化的日益繁榮、社會(huì)主義和諧社會(huì)的積極構(gòu)建，確定了明確的價(jià)值取向、發(fā)展方向和根本路徑，為建設(shè)富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興奠定堅(jiān)實(shí)的法制基礎(chǔ)。3月20日，中共中央政治局常委、國(guó)務(wù)院副總理李克強(qiáng)出席第十二屆中國(guó)發(fā)展高層論壇開(kāi)幕式并致辭。他指出，中國(guó)將按照加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的要求，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型，創(chuàng)新發(fā)展模式，把各方面發(fā)展的積極性引導(dǎo)到保障和改善民生、調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)節(jié)能環(huán)保、深化改革開(kāi)放上來(lái)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。本屆中國(guó)發(fā)展高層論壇的主題是“經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變中的中國(guó)”。來(lái)自國(guó)內(nèi)外的企業(yè)家、專家學(xué)者、政府官員和國(guó)際組織代表共６００多人參加開(kāi)幕式。論壇由國(guó)務(wù)院發(fā)展研究中心主辦。

國(guó)家統(tǒng)計(jì)局3月24日發(fā)布《國(guó)際地位穩(wěn)步提高 國(guó)際影響持續(xù)擴(kuò)大》的“十一五”經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展成就系列報(bào)告顯示，中國(guó)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值（ＧＤＰ）占世界的比重，從２００５年的５．０％上升到２０１０年的９．５％。

近日，中共中央總書記、國(guó)家主席、中央軍委主席胡錦濤對(duì)深入開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)作出重要指示，強(qiáng)調(diào)要堅(jiān)持以推動(dòng)科學(xué)發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)和諧、服務(wù)人民群眾為主題，深入一線，深入實(shí)際，開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)。中共中央政治局常委吳邦國(guó)、溫家寶、賈慶林、李長(zhǎng)春、習(xí)近平、李克強(qiáng)、賀國(guó)強(qiáng)、***也分別作出指示，要求各條戰(zhàn)線基層黨組織按照中央統(tǒng)一部署，組織廣大黨員立足本職、聯(lián)系實(shí)際，深入開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，進(jìn)一步形成崇尚先進(jìn)、學(xué)習(xí)先進(jìn)、爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)的良好氛圍。中央創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組3月24日召開(kāi)會(huì)議，中共中央政治局委員、中央書記處書記、中組部部長(zhǎng)李源潮在會(huì)上說(shuō)，基層黨組織要認(rèn)真貫徹落實(shí)胡錦濤總書記等中央領(lǐng)導(dǎo)同志重要指示精神，動(dòng)員廣大黨員爭(zhēng)科學(xué)發(fā)展之先、創(chuàng)社會(huì)和諧之優(yōu)，努力服務(wù)人民群眾，為實(shí)現(xiàn)“十二五”時(shí)期良好開(kāi)局提供動(dòng)力和保證，以優(yōu)異成績(jī)迎接中國(guó)共產(chǎn)黨成立９０周年。

中共中央政治局3月28日召開(kāi)會(huì)議，討論研究加強(qiáng)市、地、州、盟黨政正職干部管理工作。中共中央總書記胡錦濤主持會(huì)議。會(huì)議認(rèn)為，地市一級(jí)在黨和國(guó)家工作全局中處于承上啟下的重要位置，地市黨政正職干部是黨治國(guó)理政的重要骨干力量，在推進(jìn)改革發(fā)展穩(wěn)定中擔(dān)負(fù)著重要責(zé)任、發(fā)揮著關(guān)鍵作用。會(huì)議強(qiáng)調(diào)，要堅(jiān)持德才兼?zhèn)?、以德為先?biāo)準(zhǔn)，按照忠于黨、忠于國(guó)家、忠于人民，政治上強(qiáng)、具有領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展能力、能夠駕馭全局、善于抓班子帶隊(duì)伍、民主作風(fēng)好、清正廉潔的要求，嚴(yán)格把握人選標(biāo)準(zhǔn)和條件，注重選拔實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)豐富的干部，形成隊(duì)伍合理結(jié)構(gòu)，推進(jìn)交流任職，把優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)人才選配到市黨政正職崗位。要按照干部人事制度改革要求，進(jìn)一步健全選拔任用機(jī)制，完善人選提名，加強(qiáng)考察工作，落實(shí)全委會(huì)票決制度。要強(qiáng)化教育培訓(xùn)，著力提高推動(dòng)科學(xué)發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)和諧能力，加強(qiáng)黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，提高教育培訓(xùn)針對(duì)性和實(shí)效性，拓寬培訓(xùn)渠道，創(chuàng)新培訓(xùn)方式。要健全和改進(jìn)考核機(jī)制，積極引導(dǎo)牢固樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀和正確政績(jī)觀，加強(qiáng)德的考核，全面客觀準(zhǔn)確考核評(píng)價(jià)領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展的工作實(shí)績(jī)，注重了解群眾公認(rèn)度，支持和鼓勵(lì)干部踏實(shí)干事。要加強(qiáng)管理和監(jiān)督，促進(jìn)秉公用權(quán)、廉潔從政，加強(qiáng)對(duì)貫徹民主集中制情況的監(jiān)督，嚴(yán)格選人用人行為，落實(shí)和完善巡視、經(jīng)濟(jì)審計(jì)、報(bào)告?zhèn)€人有關(guān)事項(xiàng)、述職述廉等監(jiān)督制度。

3月28日，初春的雪域大地充滿喜慶氣氛，西藏各族各界干部群眾以各種方式歡慶第三個(gè)“西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放紀(jì)念日”。

3月29日，人因工程重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室在中國(guó)航天員中心揭牌成立，這是我國(guó)在人因工程領(lǐng)域唯一的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室。人因工程是新興的交叉學(xué)科，著眼解決“為人使用而設(shè)計(jì)”的工程問(wèn)題，研究如何使機(jī)器、環(huán)境系統(tǒng)的設(shè)計(jì)符合人的身體結(jié)構(gòu)和生理心理特點(diǎn)，確保人安全、健康、高效地工作。在我國(guó)載人航天飛行任務(wù)中，載人航天器、艙外航天服等工程研制都充分考慮到航天員生理和心理特性，體現(xiàn)了人機(jī)協(xié)同的設(shè)計(jì)理念。

中共中央政治局3月28日下午就推進(jìn)依法行政和弘揚(yáng)社會(huì)主義法治精神進(jìn)行第二十七次集體學(xué)習(xí)。中共中央總書記胡錦濤在主持學(xué)習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)，全面推進(jìn)依法行政、弘揚(yáng)社會(huì)主義法治精神，是堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民的必然要求，是推動(dòng)科學(xué)發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)和諧的必然要求。我們必須增強(qiáng)全面推進(jìn)依法行政、弘揚(yáng)社會(huì)主義法治精神的自覺(jué)性和主動(dòng)性，加快建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家。

國(guó)家主席胡錦濤3月30日下午在人民大會(huì)堂會(huì)見(jiàn)來(lái)華出席國(guó)際貨幣體系改革研討會(huì)的法國(guó)總統(tǒng)薩科齊。胡錦濤強(qiáng)調(diào)，今年是中法關(guān)系發(fā)展的重要一年。雙方要保持兩國(guó)高層和各級(jí)別交往勢(shì)頭，加強(qiáng)對(duì)話溝通，增進(jìn)戰(zhàn)略互信，尊重和照顧彼此重大關(guān)切。胡錦濤指出，中方支持一切有利于緩解當(dāng)前利比亞緊張局勢(shì)的政治努力，呼吁有關(guān)各方立即?；?，尋求和平解決問(wèn)題，避免更多平民傷亡，使利比亞局勢(shì)盡快恢復(fù)穩(wěn)定。

2011年上學(xué)期

第四篇：2高血壓知識(shí)講座

防治高血壓知識(shí)講座

我國(guó)大部分居民有高鹽飲食習(xí)慣。據(jù)2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查，我國(guó)城鄉(xiāng)居民平均每日每人鹽攝入量為12克，其中農(nóng)村12.4克，城市10.9克：北方地區(qū)高于南方地區(qū)。高鹽飲食是高血壓的重要危險(xiǎn)因素。高鹽飲食地區(qū)人群的高血壓患病率往往較高。

我國(guó)人群高血壓患病率呈增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，2002年成人高血壓患病為18.8％，比1991年增長(zhǎng)31％。估計(jì)目前全國(guó)有高血壓患者2億，每10個(gè)成人至少有2人是高血壓。部分北方地區(qū)成人高血壓患病率達(dá)30%，即每10個(gè)成人有3人是高血壓。

高血壓是腦卒中、心臟病及腎臟病最主要的危險(xiǎn)因素，由于我國(guó)人群高血壓控制率較低，使心腦血管病發(fā)病及死亡率居高不下。估計(jì)每年新發(fā)腦卒中200萬(wàn)人，新發(fā)心肌梗死50萬(wàn)人。腦卒中現(xiàn)患700萬(wàn)人，心力衰竭現(xiàn)患400多萬(wàn)人，心肌梗死現(xiàn)患200萬(wàn)人。每年心腦血管病死亡300萬(wàn)人，其中一半與高血壓有關(guān)。

問(wèn)題

1、高血壓是最常見(jiàn)的心血管疾病，可能危及每一個(gè)人的健康，因此成年人每年至少應(yīng)測(cè)量一次血壓。

* 2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)成年人高血壓的患病率為18.8％，即全國(guó)約有1.6億高血壓患者，每5個(gè)成人就有一人患高血壓，高血壓已成為我國(guó)最常見(jiàn)的心血管疾病。

* 隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人民生活水平的提高，主要是居民飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變，我國(guó)高血壓的患病率呈現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)。與1991年相比，2002年我國(guó)高血壓患病率上升了31%，高血壓患病人數(shù)增加約7000多萬(wàn)。

* 目前我國(guó)農(nóng)村高血壓患病率正在快速上升，“城鄉(xiāng)差別”明顯減少。

* 我國(guó)年輕人高血壓患病率上升趨勢(shì)比老年人更為明顯，高血壓發(fā)病低齡化值得關(guān)注。* 女性在更年期和更年期后高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)病率顯著增高，應(yīng)引起高度重視和有效防范。

* 兒童高血壓也不少見(jiàn)，而且知曉率極低，往往被忽視。對(duì)兒童期高血壓的早期診斷、早期預(yù)防、早期治療十分重要。

* 美國(guó)弗明翰心臟流行病學(xué)研究提出，在55歲血壓正常的人群中，有90％的人以后可能會(huì)發(fā)展為高血壓，在美國(guó)每3個(gè)成年人中就有1人患高血壓。

* 我國(guó)65歲以上人群，高血壓的患病率達(dá)50％左右。若不加強(qiáng)防治，高血壓將危害每一個(gè)人的健康。

* 作為最常見(jiàn)的心血管疾病, 高血壓已成為全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。

* 早期發(fā)現(xiàn)高血壓的最有效辦法就是定期測(cè)量血壓，建議成年人每年至少測(cè)量一次血壓。* 一次測(cè)量血壓正常者并不代表以后血壓正常，因此應(yīng)定期測(cè)量血壓。

* 有高血壓家族史、超重或肥胖、習(xí)慣高鹽飲食以及缺乏體力活動(dòng)者是高血壓的易患人群，更應(yīng)定期測(cè)量血壓。

* 健康成人的正常血壓水平應(yīng)該小于120/80毫米汞柱，如果發(fā)現(xiàn)血壓水平超過(guò)140/90毫米汞柱，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步的診治。非同日三次收縮壓水平均大于140和/或舒張壓大于90毫米汞柱者，確診為高血壓。

問(wèn)題

2、高血壓病人早期常無(wú)感覺(jué)，往往悄然起病并造成突發(fā)事件,被公認(rèn)為“無(wú)聲殺手”。* 高血壓通常沒(méi)有特異的自覺(jué)癥狀，而且病人的主觀感覺(jué)和血壓升高的程度并不一致，容易被病人忽略，直到出現(xiàn)嚴(yán)重的臨床表現(xiàn)才引起重視，這時(shí)已造成心腦血管損害。

* 多數(shù)高血壓病人悄然起病，不易被察覺(jué)。許多病人是在體檢或因其他病就診時(shí)被偶然發(fā)現(xiàn)。* 沒(méi)有頭暈頭痛等不適，不能認(rèn)為就沒(méi)有高血壓。只有測(cè)量血壓，才能心中有數(shù)。

* 有些患者是以急性中風(fēng)或急性心肌梗死而驟然發(fā)病，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)高血壓，因此高血壓被稱為“無(wú)聲殺手”。中老年人的心腦血管病大多數(shù)起源于青年時(shí)期的輕度高血壓。* 由于無(wú)明顯的癥狀，許多高血壓患者拒絕降壓治療或不能規(guī)律服用降壓藥，從而導(dǎo)致心腦血管事件的發(fā)生。

*平常貌似“健康”而突然死亡者，多數(shù)是心臟病或腦出血引起的猝死；猝死往往與血壓驟然升高或嚴(yán)重心律失常有關(guān)。許多病人發(fā)病前已有多年高血壓，因無(wú)自覺(jué)不適癥狀而疏于防范。

* 心腦血管病死亡人數(shù)已居世界首位，高血壓是我國(guó)人群罹患心腦血管疾病的首要因素。* 沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的高血壓，對(duì)人體心腦血管損害更大。未經(jīng)治療的高血壓病人的心腦血管及腎臟受累的比例明顯升高，且易發(fā)生惡性高血壓。

* 越早期發(fā)現(xiàn)高血壓，越早期治療和控制高血壓，高血壓對(duì)心腦血管造成的損害就越少。問(wèn)題

3、中風(fēng)、心臟病、腎功能不全等疾病是最常見(jiàn)的高血壓并發(fā)癥，致殘、致死率高，危害嚴(yán)重。

* 高血壓是中風(fēng)最重要的危險(xiǎn)因素；高血壓常并發(fā)中風(fēng)（腦卒中），腦出血的80％由高血壓引起，腦梗死的發(fā)生多與血壓升高有關(guān)。

* 我國(guó)是中風(fēng)高發(fā)國(guó)家，每年新發(fā)生中風(fēng)200萬(wàn)人；其中2/3病人致死或致殘；現(xiàn)存活的中風(fēng)患者累積700萬(wàn)。

* 高血壓是冠心病發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素，高血壓可并發(fā)冠心病，血壓升高常誘發(fā)心絞痛。* 高血壓是心肌梗死發(fā)病的危險(xiǎn)因素，是引發(fā)急性心肌梗死或突然死亡的“元兇”。* 我國(guó)每年發(fā)生急性心肌梗死30-40萬(wàn)人，現(xiàn)存活心肌梗死患者累積200萬(wàn)人。

* 高血壓常并發(fā)腎功能不全，導(dǎo)致尿毒癥，最終需要腎移植或透析而支付巨額醫(yī)療費(fèi)。* 高血壓常并發(fā)眼底病變，造成視力減退或失明，喪失工作和生活能力。

* 高血壓患者發(fā)生心力衰竭的危險(xiǎn)性至少增加6倍。美國(guó)資料顯示，高血壓是91%心力衰竭患者的致病原因之一。心力衰竭常導(dǎo)致患者喪失工作能力。

* 高血壓常與糖尿病并存，二者并存時(shí)危害更大，成倍增加心血管病的發(fā)生危險(xiǎn)。

* 高血壓常與血脂異常并存，二者并存時(shí)加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，從而引發(fā)冠心病或腦梗死。

* 心腦血管疾病占我國(guó)人口總死亡原因第一位，高血壓是影響我國(guó)人口總死亡的第一因素。* 我國(guó)心腦血管病每年耗費(fèi)約3000億元人民幣，其中高血壓直接醫(yī)療費(fèi)300億元。

問(wèn)題

4、超重和肥胖、高鹽飲食、過(guò)量飲酒是高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素；控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。

* 體重超重和肥胖是高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，隨著體重的增加，高血壓患病率增高。超重和肥胖者發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)是正常體重者的3-4倍。

* 控制體重可降低血壓水平，肥胖者應(yīng)有效減輕體重。合理營(yíng)養(yǎng)，膳食平衡，有利于保持理想體重。

* 增加體力運(yùn)動(dòng)是控制體重的有效措施。每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次20-60分鐘，有利于調(diào)節(jié)血壓水平。

* 過(guò)量飲酒可使血壓增高，男性持續(xù)飲酒者比不飲酒者4年時(shí)間高血壓發(fā)生危險(xiǎn)增加40%。* 限制飲酒有利于血壓的控制。提倡高血壓患者戒酒。已習(xí)慣飲酒的健康人每天飲酒量限制在少量：即啤酒小于5兩，或葡萄酒小于2兩，或白酒小于1兩。婦女飲酒量減半。不提倡飲高度烈性酒。

* 高鹽飲食可升高血壓水平。人群平均每人每天增加攝入食鹽2克，收縮壓和舒張壓分別升高2毫米汞柱及1毫米汞柱。

* 我國(guó)北方成人每天食鹽攝入量較高，高血壓患病率也較高；南方成人每天食鹽攝入量低于北方，高血壓患病率也較北方低。

* 減少鹽的攝入量可以降低血壓。世界衛(wèi)生組織提倡每人每天平均食鹽攝入量不超過(guò)6克。問(wèn)題

5、血壓易受環(huán)境、活動(dòng)、情緒及用藥不規(guī)則等多種因素影響而發(fā)生波動(dòng)，因此高血壓病人要經(jīng)常測(cè)量血壓。

* 擁擠、噪音、氣溫驟降、寒冷、遭受災(zāi)害等惡劣環(huán)境，可使血壓升高；舒適安靜的環(huán)境有利于血壓控制。

* 劇烈運(yùn)動(dòng)、危險(xiǎn)作業(yè)、工作過(guò)度繁忙、緊張勞累、性活動(dòng)過(guò)度等均可使血壓升高；適度活動(dòng)、勞逸結(jié)合有利于血壓調(diào)節(jié)。

* 情緒激動(dòng)、脾氣暴躁、惱怒、嫉妒、生氣、精神壓力過(guò)大等均可使血壓驟然升高；減輕精神壓力，保持心理平衡，坦然處世，心胸寬廣有利于血壓穩(wěn)定。

* 治療不規(guī)則，用藥不按時(shí)或忘記服藥是造成血壓波動(dòng)較大的主要原因。

* 血壓驟然升高常導(dǎo)致急性心臟病和中風(fēng)發(fā)作，故保持血壓穩(wěn)定十分重要。

* 定期測(cè)量血壓是高血壓患者了解血壓水平的唯一可靠方法。經(jīng)常測(cè)量血壓，是控制高血壓從而預(yù)防心腦血管疾病的有效措施。

* 一旦確診為高血壓，就要定期監(jiān)測(cè)自己的血壓水平，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

* 現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外醫(yī)療單位通用的標(biāo)準(zhǔn)血壓計(jì)是汞柱式血壓計(jì)；病人自己測(cè)量血壓前，先應(yīng)經(jīng)過(guò)測(cè)量血壓方法的培訓(xùn)。

* 高血壓病人定期到診所或醫(yī)院測(cè)量血壓是監(jiān)測(cè)自己血壓的可靠方法。早晨服藥前的血壓可反映24小時(shí)平穩(wěn)血壓水平。

* 病人在家中自測(cè)血壓可以更好地了解自己的血壓水平及其變化情況，對(duì)醫(yī)生診治很有幫助。

* 符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的電子血壓計(jì)使用方法簡(jiǎn)便，易于為病人和家屬掌握。24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)有利于了解患者全天血壓變化情況。

問(wèn)題

6、健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終身受益。

* 吸煙是不良生活習(xí)慣。吸煙危害您和家人的健康，目前我國(guó)每天有2000人因患與吸煙相關(guān)的疾病而死亡。國(guó)際社會(huì)公認(rèn)，吸煙危害健康，因此應(yīng)堅(jiān)決消除吸煙這一社會(huì)公害。* 大吃大喝是不良生活習(xí)慣。無(wú)節(jié)制的攝入大量動(dòng)物脂肪，攝入過(guò)多熱量，是造成肥胖的主要原因。大量飲酒是不良生活習(xí)慣。限制飲酒有利于血壓的控制。

* 高血壓患者和具有高血壓危險(xiǎn)因素者，均應(yīng)積極采取健康生活方式，降低高血壓的發(fā)病危險(xiǎn)、并協(xié)同增加降壓藥物的療效。

* 健康的生活方式包括：不吸煙；堅(jiān)持適量體力活動(dòng)；合理膳食，適當(dāng)限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入；節(jié)制飲酒；保持正常體重，超重和肥胖者應(yīng)減輕體重；心理平衡。* 健康生活方式可以有效降低血壓：肥胖者減重10公斤可降低收縮壓5–20 毫米汞柱；合理膳食可降低收縮壓8–14 毫米汞柱；限鹽可降低收縮壓2–8 毫米汞柱；規(guī)律體育鍛煉可降低收縮壓4–9 毫米汞柱；限酒可降低收縮壓2–4 毫米汞柱。

* 合理膳食應(yīng)該總量控制，結(jié)構(gòu)調(diào)整（低鹽、低脂、低甜食，高維生素、高纖維素、適量高蛋白飲食）。做好膳食平衡，保持理想體重。

* 增加體力活動(dòng)是預(yù)防和控制高血壓的有效措施?？蛇x擇步行、慢跑、游泳、騎車、爬樓、登山、球類、健身操等有氧代謝運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)以個(gè)人的年齡和體質(zhì)為基礎(chǔ)。

* 生命在于運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)血壓，強(qiáng)身健體。健身運(yùn)動(dòng)要做到持之以恒。

* 精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激等都可導(dǎo)致血壓升高。而減輕精神壓力和保持平衡心理可以降低血壓水平。

* 心理平衡的關(guān)鍵在于有正確的人生觀，培養(yǎng)良好的適應(yīng)和自控能力，對(duì)工作與生活保持良好的心態(tài)。

* 采取健康生活方式可提高抗高血壓藥物的療效；高血壓患者應(yīng)終生采取健康的生活方式。問(wèn)題

7、控制高血壓患者血壓水平，減少心、腦、腎等器官損害。

* 高血壓引起心臟、腎臟、腦血管損害，導(dǎo)致心腦血管事件。

* 人群血壓水平與中風(fēng)的危險(xiǎn)性有連續(xù)的正相關(guān)。血壓水平與冠心病、心力衰竭的發(fā)生危險(xiǎn)有關(guān)。

* 2002年發(fā)表的100萬(wàn)人群資料分析表明，血壓越高，心肌梗死、中風(fēng)及心力衰竭的發(fā)生率越高。

* 國(guó)內(nèi)研究顯示：收縮壓每升高10毫米汞柱，中風(fēng)發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)增加49%；舒張壓每升高5毫米汞柱，中風(fēng)發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)增加46%。

* 降壓治療高血壓伴頸動(dòng)脈增厚患者，可明顯減輕或阻抑頸動(dòng)脈病變，有利于預(yù)防中風(fēng)。* 降壓治療高血壓伴糖尿病患者，可降低患者眼底病變和腎功能不全的發(fā)生。

* 降壓治療可減輕或逆轉(zhuǎn)高血壓患者的左心室肥厚，預(yù)防心臟病發(fā)生。

* 有效控制高血壓，可預(yù)防或減少心腦血管事件。國(guó)內(nèi)大規(guī)模降壓臨床研究顯示：高血壓患者收縮壓每降低10毫米汞柱，舒張壓每降低5毫米汞柱，中風(fēng)發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)減少40%。* 中國(guó)及國(guó)際大規(guī)模降壓治療預(yù)防中風(fēng)再發(fā)研究表明，降壓治療可使腦血管病患者的中風(fēng)復(fù)發(fā)危險(xiǎn)減少28%，并減少了心臟病的發(fā)生。

* 國(guó)際抗高血壓治療16萬(wàn)病例資料的匯總分析證明，降低血壓水平是預(yù)防中風(fēng)的根本；常用降壓藥的總體療效是相似的。

問(wèn)題

8、全面考慮各種心腦血管病的危險(xiǎn)因素，藥物與非藥物療法相結(jié)合，全面達(dá)到治療目標(biāo)。

* 高血壓治療包括非藥物療法與藥物療法。

* 高血壓的基本化驗(yàn)檢查是需要的；要做出全面評(píng)估及危險(xiǎn)分層。高血壓的正確診斷是治療的前提，首先要分清是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓；大多數(shù)繼發(fā)性高血壓是可以治愈的。* 高血壓治療決策，不僅看血壓水平，而且要根據(jù)危險(xiǎn)因素、心腦血管損害、臨床并存疾病等綜合評(píng)估，根據(jù)危險(xiǎn)度決定治療措施。

* 根據(jù)危險(xiǎn)度分層屬高危的病人和血壓中重度升高者，應(yīng)盡早采用合適的藥物治療，同時(shí)進(jìn)行生活方式的改善性治療。

* 根據(jù)危險(xiǎn)度分層屬低危的病人和血壓輕度升高者，開(kāi)始可考慮先進(jìn)行生活方式改善性治療，觀察數(shù)月以后在必要時(shí)加藥物治療。

* 非藥物療法主要為“治療性”生活方式改善。而某些降壓器具及游醫(yī)“偏方”，因沒(méi)有科學(xué)研究證據(jù)，故療效不可靠。

* 降壓治療的血壓控制目標(biāo)是：普通高血壓患者血壓小于140/90 毫米汞柱；老年患者收縮壓小于150毫米汞柱；糖尿病或腎臟疾病等高?；颊咝∮?30/80毫米汞柱。

* 降壓治療的其他目標(biāo)：保護(hù)心腦血管；改善生活質(zhì)量；最高目標(biāo)為避免或減少心腦血管病發(fā)生危險(xiǎn)、延長(zhǎng)壽命。

* 降壓治療達(dá)標(biāo)的同時(shí)，還應(yīng)使血脂、血糖、體重、血凝狀態(tài)等指標(biāo)也達(dá)到理想水平。問(wèn)題

9、合理選擇、長(zhǎng)期堅(jiān)持、規(guī)律服用治療高血壓藥物，是持續(xù)平穩(wěn)有效降壓的基本保證。* 高血壓是慢性病，大多數(shù)患者需長(zhǎng)期規(guī)律服用降壓藥來(lái)控制血壓。

* 控制高血壓的最有效方法就是早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防、早期治療。

* 按照《中國(guó)高血壓防治指南》要求，合理選擇降壓藥。療效肯定、副作用小、維持降壓時(shí)間長(zhǎng)、服用方便、價(jià)格合理是理想的降壓藥。

* 高血壓患者應(yīng)按醫(yī)囑有規(guī)律地用藥，長(zhǎng)期有效平穩(wěn)降壓，有利于心腦血管的保護(hù)。

* 高血壓患者應(yīng)定期進(jìn)行門診復(fù)查，建議城市患者每月一次，農(nóng)村患者每3月至少一次；全面評(píng)估后及時(shí)調(diào)整治療措施。

* 《中國(guó)高血壓防治指南》推薦的降壓藥物主要有：利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）、鈣拮抗劑、α受體阻滯劑，或者以上有關(guān)常用藥物組成的低劑量固定復(fù)方制劑。

* 大多數(shù)高血壓患者需要兩種或多種降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，才能達(dá)到降壓目標(biāo)。以上常用降壓藥或低劑量復(fù)方制劑均可作為高血壓初始治療或維持治療的藥物。

* 醫(yī)患長(zhǎng)期配合、堅(jiān)持合理的治療方案；避免使用《中國(guó)高血壓防治指南》未推薦的或尚無(wú)肯定療效的降壓藥物和器具，不要輕信不正當(dāng)?shù)膹V告宣傳。

問(wèn)題

10、人人參與，共同行動(dòng)，提高高血壓知曉率、治療率和控制率。

* 2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)人群高血壓的知曉率為30%，治療率為25%，控制率僅為6%，處在極低水平。

* 我國(guó)有1.1億人不知道自己已患有高血壓，1.2億高血壓患者并沒(méi)有正規(guī)使用降壓藥治療，1.5億的高血壓患者沒(méi)有達(dá)到降壓目標(biāo)。

* 每個(gè)人都有權(quán)懂得防治高血壓的基本知識(shí)，人人都應(yīng)該把懂得的高血壓防治知識(shí)告訴其他人。

* 加強(qiáng)宣傳教育和改變不良生活方式是有效的高血壓防治措施。

* 預(yù)防高血壓應(yīng)從兒童抓起。

* 青少年應(yīng)作傳播高血壓防治知識(shí)的使者。

* 動(dòng)員您身邊的每一個(gè)人，普及高血壓健康知識(shí)，提高保健意識(shí)。

* 宣傳防治高血壓知識(shí)，是每個(gè)家庭、學(xué)校、社區(qū)和全社會(huì)的共同責(zé)任。

第五篇：幼兒園安全教育知識(shí)講座材料2

步行街幼兒園安全教育講座

園長(zhǎng)：楊雪英

一、交通安全

1.在馬路上行走要自覺(jué)遵守交通規(guī)則。走路要走人行道，過(guò)馬路要看清信號(hào)燈，綠燈行、紅燈停，黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人再通行。

2.不要在馬路上追逐打鬧，不要追車、扒車、強(qiáng)行攔車。3.幼兒不準(zhǔn)騎自行車上路。

4.不乘坐無(wú)牌、無(wú)營(yíng)運(yùn)證、超載的車輛。

5.乘坐汽車前排座位，要系好安全帶。行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。

二、學(xué)校安全

1.手工課、美術(shù)課等要求使用小刀、剪、針、錘等工具時(shí)，須經(jīng)老師同意方可拿取，并在老師的監(jiān)督下使用，用完后立即放回原處。在課堂上使用這些工具時(shí)要小心謹(jǐn)慎，防止劃傷、刺傷自己或前后的同學(xué)。

2.一旦被劃傷，教師要立即處理，傷口較大的處理后送專業(yè)醫(yī)院，容易發(fā)生感染的，應(yīng)視傷口的污染、深淺程度仔細(xì)處理，必要時(shí)要注射破傷風(fēng)抗毒素針。

3.參加集體活動(dòng)，一定要遵守紀(jì)律、服從管理、聽(tīng)從指揮。要事先了解該項(xiàng)活動(dòng)的安全常識(shí)，未經(jīng)老師允許不得進(jìn)入危險(xiǎn)部位。不接觸有毒有害物質(zhì)，如硫酸、農(nóng)藥等，不隨便觸摸、玩弄電器及開(kāi)關(guān)等。4.課間活動(dòng)不要做危險(xiǎn)的游戲，觀看別人進(jìn)行體育活動(dòng)，要注意自己的位置是否安全，避免飛來(lái)的物體傷及自己。

三、防火安全

1.不要將火柴、打火機(jī)當(dāng)作玩具，也不要燒東西玩。2.現(xiàn)代家庭中，家用電器種類很多，少年兒童必須在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下正確使用。低年級(jí)學(xué)生應(yīng)避免單獨(dú)使用這些電器，家庭中不能超負(fù)荷用電，不能亂接電線，以免引起電線短路甚至火災(zāi)。

四、用電安全

1.不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開(kāi)關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路，著火。

2.在戶外玩耍時(shí)，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室中去玩。

3.房子周圍有許多電線，不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

4.幼兒因?yàn)槿诵?，無(wú)法對(duì)觸電實(shí)施救護(hù)，應(yīng)該及早地叫大人來(lái)處理，并打“120”急救電話，讓醫(yī)生來(lái)救護(hù)。

五、游泳活動(dòng)中的安全

1、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行。嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。非游泳區(qū)或水流湍急，或水下雜草叢生，或水底地形復(fù)雜，是非常危險(xiǎn)的。

2、參加游泳的人必須身體健康，有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳：心臟病、高血壓、癲癇、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。

3、幼兒參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，由大人帶領(lǐng)，不可單獨(dú)游泳。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)兒，每一次游泳的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1小時(shí)。

4、幼兒不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，邊走邊搓身體，慢慢適應(yīng)。

5、下水前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。

六、法制教育

1、在家遇生人，不要輕易開(kāi)門。如不速之客來(lái)訪時(shí)，要先查明身份再開(kāi)門。如果不能確定身份，就向父母詢問(wèn)，或求助鄰居。

2、沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的安排，不要接受陌生人的邀請(qǐng)去看展覽、看電影等，更不能到陌生人家里去玩。

3、如果在路上遭壞人搶劫，不要冒失地與他硬拼，可先把隨身帶的錢物給他，并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著特征，爭(zhēng)取安全脫身，然后迅速報(bào)案。

4、如果遭壞人綁架，要沉著冷靜。要發(fā)揮自己的聰明才智，先保護(hù)自己不受傷害，再想辦法給家人或警方報(bào)信，還可以在沿途拋下書包里的文具，書籍以及隨身所穿的鞋、帽等，給家人或警方留下線索。

建設(shè)和諧社會(huì)和諧校園“安全第一”，這是大家的共識(shí)，幼兒園教育把安全放在頭等位置是十分必要的。安全教育是幼兒園“安全管理”的核心，提高師生的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力是幼兒園安全教育的主要任務(wù)。

要抓好幼兒的安全教育，重要的是抓好班級(jí)安全教育。班級(jí)安全教育要從小事做起，對(duì)幼兒曉之以理，動(dòng)之以情，導(dǎo)之以行，循循善誘，潛移默化。

七、防震小常識(shí)

地震專家介紹，破壞性地震從人感覺(jué)震動(dòng)到建筑物被破壞平均時(shí)間為１０秒鐘。在這短短時(shí)間內(nèi)，千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速做出保障的安全抉擇，當(dāng)?shù)匕l(fā)生震時(shí)是跑還是躲？我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。

避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。

身體應(yīng)采取的姿勢(shì)： 伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。

正在教室上課的幼兒，不要慌亂向教室外面跑，因地制宜迅速做決斷：有機(jī)會(huì)迅速撤離時(shí)在老師指揮下有序撤離到操場(chǎng)等開(kāi)闊地帶；無(wú)法撤離時(shí)應(yīng)迅速用書包護(hù)住頭部抱頭、閉眼，背向窗戶躲在各自的課桌下，待地震過(guò)后，在老師指揮下有組織地撤離，防止因人多驚慌而造成的擠傷踩傷。

在室外上課時(shí)就地選擇開(kāi)闊地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)。避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物。

家庭避震： 地震預(yù)警時(shí)間短暫，住在平房的應(yīng)迅速跑到門口開(kāi)闊地;來(lái)不及撤離的，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。具體的部位如：床沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。并順手拿枕頭或沙發(fā)墊子護(hù)在頭部。

如果不幸被埋應(yīng)學(xué)會(huì)自救：用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動(dòng)。無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量減少氣力的消耗，并尋找水和食物，聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼救或敲擊墻壁等。

學(xué)校防震自救歌

大震來(lái)時(shí)有預(yù)兆，地聲地光地顫搖，雖然短短幾十秒，做出判斷最重要。

平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)諸事休。

教師組織速撤離, 莫荒莫亂按序出，注意高處墜落物，不推不搡不亂跑。

強(qiáng)震顛簸站立難，就近躲避最明見(jiàn)，床下桌下小開(kāi)間，伏而待定保安全。

次生災(zāi)害危害大，需要盡量預(yù)防它，電源燃?xì)馐请[患，震時(shí)及時(shí)關(guān)上閘。

八、假期安全

1、預(yù)防溺水。

暑假將進(jìn)入高溫酷暑季節(jié)，同學(xué)們的游泳活動(dòng)增多，絕對(duì)禁止到無(wú)安全設(shè)施和救護(hù)人員的江河、溪坑游泳，容易造成溺水事故。不擅自下水游泳，外出游泳必須有大人陪同。

2、做好交通安全防范。

交通來(lái)往的車輛日益增多，同學(xué)們要遵守交通規(guī)則，注意安全和自我防范，外出時(shí)要經(jīng)大人同意，沒(méi)有外出經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，要有家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)。

3、基本安全常識(shí)

（1）獨(dú)自在家時(shí)：要鎖好房門，出去玩耍要關(guān)好門窗，千萬(wàn)別忘記鎖門，防止盜賊潛入。當(dāng)有人敲門時(shí)，一定要問(wèn)清來(lái)意，對(duì)不熟悉或不認(rèn)識(shí)的人，堅(jiān)決不要開(kāi)門。當(dāng)壞人欲強(qiáng)行闖入，可到窗口、陽(yáng)臺(tái)等處高聲喊叫鄰居或去打報(bào)警電話嚇跑壞人。

（2）如果有人搶奪你的錢物：一旦遇到這種情況，應(yīng)當(dāng)以盡量減少損失、減少皮肉痛苦為主進(jìn)行對(duì)付。遭搶之時(shí)，要努力掙脫，盡快逃離，一邊跑一邊呼喊：“有壞人搶劫呀！”如果掙脫時(shí)有財(cái)物帶不走，如錢包和貴重物品掉了，不要顧這些，以自身掙脫為主。掙扎，喊叫，跑就代表著你斗爭(zhēng)的勇氣。

（3）有人拉你參與打架：自己堅(jiān)決不去。不管這件事和你是否有關(guān)，不管關(guān)系如何，你都不能參與，并設(shè)法勸阻，如果勸服不了的，要及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)、老師，嚴(yán)重的要打110報(bào)警。

（4）被打以后：設(shè)法與老師或家長(zhǎng)取得聯(lián)系，以便盡快得到救助，及時(shí)治療，避免私自糾集人員進(jìn)行報(bào)復(fù)，導(dǎo)致事情更加惡化。嚴(yán)重的要及時(shí)報(bào)案，要報(bào)清出事的時(shí)間、地點(diǎn)、打人對(duì)方的特征，運(yùn)用法律武器來(lái)維護(hù)自己。

（5）拒絕誘惑：絕不參加封建迷信活動(dòng)，絕不參與賭博、喝酒、吸煙等活動(dòng)，絕不去歌廳、游戲機(jī)廳、網(wǎng)吧、酒吧等未成年人場(chǎng)所。做一個(gè)遵守社會(huì)公德的優(yōu)秀幼兒。