第一篇：如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃

如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對個人職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、個性、語言能力、動手能力、社交能力、組織管理能力等綜合因素的詳細了解后，以具體的文案對個人所適合的職業(yè)類別、工作環(huán)境和單位類別進行確定的一種職業(yè)指導方式，范文之職業(yè)生涯規(guī)劃:如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：第一，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于幫助自己確定職業(yè)發(fā)展目標。第二，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己，為自己努力工作和學習提供源源不斷的動力。第三，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點，明確方向，早日成才。第四，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于引導個人發(fā)揮潛能，在人生的坐標軸上找準屬于自己的坐標，從而定位人生。第五，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評估目前工作成績，盡量百尺竿頭更進一步，再創(chuàng)佳績。

一個完備、合理的職業(yè)規(guī)劃讓大學生更有危機意識、競爭意識和主動性，避免盲目就業(yè)，何樂而不為呢？ 合理的職業(yè)規(guī)劃，包括全面的職業(yè)認識、認真的自我剖析、合理的長短期計劃和完備的職業(yè)規(guī)劃書四個要素。

一、全面的職業(yè)認識。正所謂“三百六十行，行行出狀元”，不管怎樣，做本色演員是職業(yè)定位的最高原則，要明確自己未來理想的工作狀態(tài)和工作方向是什么，然后可以通過多種方式，比如上網(wǎng)搜索、詢問有經(jīng)驗的前輩等辦法來確定這種工作所需要的素質(zhì)和沉淀，對比你所擁有的素質(zhì)和能力，二者最好做到吻合，職業(yè)生涯規(guī)劃。

二、認真的自我剖析，自我認識。勝人者勝，自勝者強。對自己有一個比較全面的認識，自己擅長什么，自己的缺點是什么，那么就要抓緊一切機會鍛煉自己，修煉內(nèi)功。其實，得到機會分為等待、抓住、尋找，創(chuàng)造這四個層次，關鍵在于你自己如何把握。這里強調(diào)的是：機會總是垂青有準備的人。

三、合理的長短期計劃。自古不謀萬世者,不足謀一時;不謀全局者,不足謀一域。我在這里做一個大家認為比較離譜的類比，其實，長遠計劃就好比是共產(chǎn)主義，近期計劃就好比是社會主義,這二者之間的關系，大家政治書上學過，一個是必經(jīng)階段，一個是奮斗目標。目

標的樹立，與其大而虛，不如小而實。

四、完備的職業(yè)規(guī)劃書。在什么時候壯志滿懷的時候，拿起筆書寫一下自己的雄心壯志，書生意氣，揮斥方遒，指點江山，激揚文字。

如何朝著自己既定的目標邁進呢，這里需要一些高貴的品質(zhì)和能力。

一、樹立遠大的志向和奮斗目標，為自己的行動保駕護航。不想當將軍的士兵不是好士兵。毛主席年輕的時候在離開韶山的時候就說過：“孩兒立志出鄉(xiāng)關，學不成名誓不還，埋頭何須桑梓地，人間無處不青山”。周總理在年輕時候也許下過宏愿：為中華之崛起而讀書。樹立目標就好比選擇摘一棵蘋果樹上的哪一個蘋果，當然你不能選一個你不用伸手就能摘到的，你也不能選擇一個你撐一個梯子也摘不到的，最好是離地面高一些的，但你要跳起來才能摘到的就最好。

二、獨特的人格魅力。外樹形象，內(nèi)強素質(zhì)，實質(zhì)上，就是形象工程和內(nèi)涵建設的關系。深悟丁遠峙《方與圓》中的銅錢的含義，內(nèi)方而外圓，方是做人之本，圓是處世之道。有之內(nèi)，形之外。我這里，要特意講解一下謙虛和自我展現(xiàn)的區(qū)別，一是在別人不了解你的時候，有必要展現(xiàn)你的才能，這是不能太謙虛，謙虛不等于沉默。二是在別人比較了解你的時候，這時就要有中國的傳統(tǒng)美德——謙虛。

三、學會適當?shù)姆艞?。其實，放棄也是一種美麗，是獲得的另一種特別方法。拿得起，放得下。道家學派創(chuàng)世人老子的的辯證法就指出：有失才有得。

四、做事要善始善終。善始者實繁，克終者蓋寡，努力是將事情做完，用心是將事情做好。處理事情，不能猶豫寡斷，要雷厲風行，凡事要三思而后行，不要學司馬懿——走馬后炮。

——鄒太龍

向陽生涯網(wǎng)：http:///

職業(yè)規(guī)劃行業(yè)培訓：http://.cn/

中國職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會：http:///

第二篇：做好職業(yè)生涯規(guī)劃

做好職業(yè)生涯規(guī)劃，開啟成功之門

大學的你有自己的目標嗎？做過自己的人生規(guī)劃嗎？若有，你堅持為它努力付出嗎？我見過這么一個執(zhí)著的人，人生職業(yè)規(guī)劃的很漂亮的人，他，來自08級廣電班的莆立軍，無論是在工作上還是學習上他表現(xiàn)都是那么的突出，在校期間曾擔任過《黔南師院報》記者、團支書、班主任助理、學生會主席、《黔中學子》通訊員、“三下鄉(xiāng)”實踐活動負責人等重要學生干部。曾獲得國家勵志獎學金及其他獎項多次，在校期間，他的各方面能力受到了老師和同學的肯定。

臨近畢業(yè)，當問及他對未來的打算時，他的回答是到基層去貢獻自己的力量。實現(xiàn)人生價值，為此，從進大一起他就對自己的人生職業(yè)生涯做了一個明確的規(guī)劃，有目的、有計劃的一步步在執(zhí)行，圖書館關門了，他便跑回寢室繼續(xù)他的規(guī)劃目標，寢室關燈了，他便開著臺燈繼續(xù)他的規(guī)劃目標，多少次的熬夜有時就為了弄懂一個問題，就為了多學點東西，為畢業(yè)后的工作打下堅實的基礎。大學四年，八個假期他規(guī)劃的井井有條的，到各個地方去見習，為去到的各單位寫文案，寫稿件、出主意、這不僅充分鍛煉了他自己的能力，而且也受到了領導的肯定和贊揚，此外，他還被許多機關和事業(yè)單位聘請去當助手，三年來，他共為所兼職的企業(yè)和黨政機關撰寫了工作總結(jié)、活動方案、述職報告等各種材料達100多篇。

大學四年。他把時間安排的很充實，在08年和09年假期到正安縣格林鎮(zhèn)廣大村村委會實習，并擔任村支書助理，在此期間他和村委領導一起認真制定了廣大村五年規(guī)劃，并成功策劃了“村支書與在外鄉(xiāng)友面對面”活動，抓緊聯(lián)系該村在外務工青年和成功人士，積極為家鄉(xiāng)建設捐獻愛心款，在2010年1月，經(jīng)過村委領導的努力，廣大村就黎家山村至群力村新修和改擴建公路向上級爭取了16萬元的扶貧資金，他在其中承擔了大量報告的撰寫，并參與一些協(xié)調(diào)聯(lián)絡工作。突出的工作能力受到了領導的贊識和肯定。

不能想象 ,一個人的目標這么明確，堅定的信念促使他一步步的蛻變。當問及他為什么不選擇考研或從事其他工作時，他的回答是“我堅持自己的想法。堅持我的基層夢想，國考也好，選調(diào)也好，我始終信奉不猶豫才會有所就”。對于這份工作的鐘愛，在后來的交談中才知道這也受家庭的影響，父親是做基層這份工作的，父親工作的努力與為群眾辦事的態(tài)度給了他一個從小到大的模范作用，樹立了一個好的榜樣，加之他對基層的興趣和他的性格使得他的夢想堅持至今。言談大方、善于交際的他在各個假期到各單位的實習，表現(xiàn)突出、溝通和各方面協(xié)調(diào)能力強的他得到了領導的賞識。這也為他畢業(yè)后到基層工作打下了堅實的基礎。

這樣一個在各方面都表現(xiàn)突出的人，這樣一個從大一起就對自己的人生作出明確規(guī)劃的人、這樣一個在工作和學習上有條有理的人，相信他畢業(yè)之后會再基層這工作方面做得很好。同時我們也祝愿他的夢想之路越走越遠。

第三篇：如何做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃

如何做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃

無論是已經(jīng)進入社會謀職還是仍在學的在校生，每個人都渴望成功，但卻很少人知道如何擇業(yè)。什么職業(yè)最適合自己，如何使自己進入某門行業(yè)才容易發(fā)展事業(yè)上的成就，這些最基礎的認知，似乎沒有像成功學這般的令人瘋狂萬人競逐。時興創(chuàng)業(yè)熱潮的時候，一些沒有商業(yè)才能的人也紛紛投入去開辦公司，大學生畢業(yè)時，也優(yōu)先選擇經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)和知名企業(yè)，然后才考慮專業(yè)及個人所長。這種一窩蜂逐流的職業(yè)選擇方式，欠缺對自身特點和環(huán)境的認識，往往造成了職業(yè)生涯的進退兩難局面，遑論事業(yè)上的成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指組織或者個人把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制定有關對個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設想與計劃安排。一般來說，職業(yè)生涯規(guī)劃可以從個人角度和企業(yè)角度劃分成兩個方面的內(nèi)容，而個人職業(yè)生涯規(guī)劃即是在組織中的發(fā)展計劃，是指一個人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動及工作理想實現(xiàn)的整個過程。

因此，依我的想法來看，似乎可以將個人職業(yè)生涯規(guī)劃視為是一種人生的經(jīng)營戰(zhàn)略：設立人生的職業(yè)目標，以及制定一系列如何達成這些目標的計劃，其中包括行動途徑、個人的資源分配，和如何以最佳的個人營銷組合進入人才爭奪激烈的市場。所以如同戰(zhàn)略制定的過程，首先要對個人特質(zhì)進行分析，再對所在所處環(huán)境進行分析，然后從分析結(jié)果制定一個人的事業(yè)目標，并且選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)，擬定相應的工作和培訓的行動計劃，安排計劃內(nèi)的實施順序與時間，定期評估檢討自己的計劃，當然，投資自己的成本和放棄某些機遇發(fā)展的機會成本也必須同時考慮。

個人職業(yè)生涯的發(fā)展與人生的規(guī)劃息息相關，其中的變數(shù)包括了求學、婚姻、生子一直到退休養(yǎng)老前，短則30年長則40年，但在一個單位里，20年可謂是相當長期的規(guī)劃了。因此，短、中、長期目標可以用2年內(nèi)、2-5年、5-10年分別為時間段，來設立個人的職業(yè)目標。不同的角色擔負著不同的任務，許多人或許不同意這個說法，比爾·蓋茲大學沒畢業(yè)不也成就了微軟帝國？當然這只能作為少數(shù)個案，除了個人生涯規(guī)劃做得早、貼近事實、徹底執(zhí)行再加上時勢造英雄之外，畢竟大多數(shù)人沒有這么好的機遇。

簡單的把個人職業(yè)生涯和主要目標分為以下六個階段：

一、探索階段：學生。在這個階段的主要目標是發(fā)現(xiàn)興趣，學習知識，開發(fā)工作所需的技能，同時也發(fā)展價值觀、動機和抱負。

二、進入階段：應聘者。在這個階段的主要目標是進入職業(yè)市場，得到工作，成為單位的新雇員。

三、新手階段：實習生、資淺人員。要學會自己做事、被同事接受、學會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作家庭的沖突、學習自主。在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任、發(fā)展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰(zhàn)性、在某個領域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。根據(jù)自身的才干和價值觀和組織中的機會和約束，如果不合適，可以重新評估選擇，決定去留。

四、持續(xù)階段：任職者、主管。個人績效可能提高、也可能不變或降低，在這個階段的主要目標是選定一項專業(yè)或進入管理部門，保持競爭力，繼續(xù)學習，力爭成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是技術更新、培訓和指導的能力，轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。此時必須承擔更大的責任，確認自己的地位，開發(fā)長期的職業(yè)計劃，尋求家庭與事業(yè)的間的平衡。

五、瓶頸階段：高層經(jīng)理。在這個階段已經(jīng)達到接近頂端，此時的主要目標是再度評量自己的才干、動機和價值觀，進一步明確職業(yè)抱負和個人前途，接受現(xiàn)狀或爭取更高發(fā)展，建立與他人的人際關系，成為一名良師益友、學會發(fā)揮影響、指導、指揮別人，對他人承擔更大責任，擴大、發(fā)展、深化技能，選拔和培養(yǎng)接班人。如果求安穩(wěn)就此停滯，則要接受和

正視自己影響力和挑戰(zhàn)力的下降，重新思考自我與工作、家庭、朋友的關系。

六、急流勇退階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境。在這個階段的主要目標是學會接受權力、責任、地位的下降，并接受因此而轉(zhuǎn)變的新角色，培養(yǎng)工作外的興趣，尋找新的滿足源，評估自己的職業(yè)生涯，著手計劃退休，從權力轉(zhuǎn)向咨詢角色，在公司外部的活動中找到自我的統(tǒng)一。

然而，每個人所選擇的道路不見得會和別人一樣，因此，分析您的需求、長期和短期目標，并且發(fā)掘會面臨到的阻礙，例如自己的知識基礎、觀念、思維方式、技能、心理素質(zhì)，制定自己的提升計劃，向外界尋求幫助，這些都是有利于個人職業(yè)生涯的規(guī)劃。

區(qū)分了不同階段的目標設定之后，接著必須了解個人的主、客觀因素。首先必須自我剖析與定位，在此引用人力資源專家的說法，包括了：

1、心理特質(zhì)：興趣、性格傾向、智商、情商、潛能、價值觀、思維方式、道德水準、態(tài)度、人格等；這些可以利用問卷測試的方法來發(fā)掘。

2、生理特質(zhì)：性別、年齡、體能、健康、身高、體重和外貌；

3、學歷資歷：教育程度、培訓經(jīng)歷、學習成績、社團活動、工作經(jīng)驗、生涯目標；

4、家庭背景：父母職業(yè)、受教育狀況、社會地位、家人的期望等；

5、經(jīng)濟狀況：有無穩(wěn)定收入、存款、不動產(chǎn)、外快等；

6、發(fā)展環(huán)境：友伴、生存、配偶、行業(yè)、企業(yè)、地區(qū)、國家和世界等重要條件；

根據(jù)專家的說法，個人因素對職業(yè)選擇的影響最大，也就是性格和興趣。先從性格談起，不同的職業(yè)有不同的性格要求，雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應的職業(yè)性格，從職業(yè)心理學的研究表示，不同性格特征的人員，對企業(yè)而言，決定了每個員工的工作崗位和工作業(yè)績；對個人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。例如，屬于嚴謹型的，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作，以看到自己出色完成工作的效果。此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。

其次，是關于興趣。興趣對人生事業(yè)的發(fā)展至關重要，所以興趣自然是職業(yè)選擇應考慮的重要因素之一。例如喜歡從事具體的工作，喜歡制作看得見、摸得著的產(chǎn)品并從中得到樂趣，希望很快看到自己的勞動成果，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足，則合適從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等。同樣的，興趣雖然可以培養(yǎng)和發(fā)展，但是選擇更適合你興趣類型的職業(yè)還是比較好的。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩·吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析，其中在選對池塘的第二個原則：“選擇正確的方向”當中，作者舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現(xiàn)實，我們的心理天平就會傾斜，尤其是當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數(shù)人都會失衡，反而大多數(shù)人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗。許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人認為，這就是最佳的選擇。

除此之外，管理學家埃德加·施恩（Edgar H.Schein）的《職業(yè)錨》一書，是依據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀，逐漸形成較為明晰的、與職業(yè)有關的自我概念，最終成為一個占主導地位的職業(yè)定位，有興趣的朋友可以深入了解。

接著，是關于生涯機會的評估，也就是環(huán)境的分析。我們可以依據(jù)環(huán)境特點、環(huán)境發(fā)展變化、個人與環(huán)境的關系、個人在環(huán)境中的地位、環(huán)境對個人提出的要求、環(huán)境對自己有利

與不利的因素等，來作為制定目標和實現(xiàn)目標的參考依據(jù)，若以優(yōu)化條件來看，則是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣，配合最有利的環(huán)境，來作為個人營銷的最佳組合。在選定行業(yè)時，可以考慮幾個方面：

一、個人興趣；

二、與所學專業(yè)相關；

三、有發(fā)展?jié)摿Γ?/p>

四、高附加值的行業(yè)。事實上，即使是創(chuàng)業(yè)，也可以用同樣的原則來評估選擇。從以上的順序：生涯階段、性格、興趣、和環(huán)境的配合、行業(yè)的選定之后，欲實現(xiàn)事業(yè)目標一定要擬定相應的行動計劃，建議可從五個方面來著手進行：

1.建立正確心態(tài)：了解他人專長，放下身段、虛心學習。

2.業(yè)務素質(zhì)：分成基礎能力（基礎知識、專業(yè)知識、實務知識和技能技巧）、業(yè)務能力（理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等）、素質(zhì)能力（智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個性、態(tài)度、自我價值觀等）。

3.潛能開發(fā)：參加培訓、輪崗、構(gòu)建人際關系網(wǎng)、業(yè)余課程學習等。此外，競爭機制和指導他人也能有效挖掘自己的潛在能力。

4.善用學習渠道：同行、有經(jīng)驗的前輩、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等。

5.采取有效方法：善向優(yōu)秀者學習、生涯規(guī)劃的定期檢討、總結(jié)成功經(jīng)驗、以及養(yǎng)成最重要的習慣--堅持。

前面提到過，諸如比爾·蓋茲、邁克爾·戴爾?等等成功的創(chuàng)業(yè)者，他們不僅在個人生涯規(guī)劃上快人一步，更重要的是除了上述五個方面之外，還具有幾個特質(zhì)，使他們在實現(xiàn)目標能超越他人：

在思考模式上：創(chuàng)新的思考模式、善用逆向思考、系統(tǒng)思考及價值導向思考；

在知識質(zhì)量上：強調(diào)效能、國際化、穩(wěn)健實在及預見性，建立終生學習的習慣，不斷積累與實踐。

在訂定行動計劃時，有幾點溫馨提示是可以有效降低投資成本的：

個人隨公司的發(fā)展而發(fā)展是一個大原則，背道而馳雙方都不開心，又浪費彼此的時間；爭取獲得組織資源，善于運用企業(yè)大量的培訓機會；

利用公司內(nèi)部輪調(diào)制度，爭取橫向流動輪換崗位的機會；

尋找導師或接近權力核心層人物，參與組織學習，更新技能、態(tài)度，并開發(fā)新的工作興趣，展開跨業(yè)學習。

這些行動計劃成功的指標，即是使自己帶來績效的顯著提升，如果不當?shù)闹渑c使用個人有限資源，而沒有創(chuàng)造出階段性目標的實現(xiàn)價值，那么我們必須及時地進行反饋與修正，通過回顧過去、總結(jié)經(jīng)驗教訓、修正自我認知、糾正偏差等這些方面，適時地深思考慮對于職業(yè)是否應該重新選擇，還是職業(yè)生涯路線規(guī)劃及目標是否應予修正或變更。例如，每隔一段時間檢討自己的工作簡歷，你可能會發(fā)現(xiàn)不是時間落后了，就是沒有達到預定的職業(yè)生涯目標，這時你可能會對自己的特點和條件展開檢討，或是對于所處的單位或組織做出評價，如此就是一個簡單的反饋方法。

最后，如何有效做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃，我并不建議完全否定自己、否定過去，而應該以既有成就為基礎，準確評價個人特點和強項，并評估個人目標和現(xiàn)狀的差距，準確定位職業(yè)方向，重新認識自身的價值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇，或增強現(xiàn)有的職業(yè)競爭力，切記必須將個人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，才不會成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。預祝各位早日進行職業(yè)生涯規(guī)劃，深入挖掘?qū)儆谧约旱娜松敻唬?/p>

第四篇：如何做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

如何做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃是對自己將來職業(yè)發(fā)展的一個設想和規(guī)劃，能夠幫助我們正確認知自我，了 解社會，增強自信心，幫助畢業(yè)生更好的實現(xiàn)自己的夢想。很多高校都要求畢業(yè)生寫職業(yè)生 涯規(guī)劃論文，但是因為其具有一定難度，因此很多大學生都不愿意寫，或是愿意寫，但又不 知道怎樣入手去寫。本文結(jié)合當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的一些問題，提出一些見解。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

1、職業(yè)發(fā)展期望過高，路徑設計不合理 不少大學生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機關)、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發(fā)達地區(qū)。不少大學生選擇以考取學位和證書作為發(fā) 展主路徑，以考研和考博來作為自己職業(yè)設計的職業(yè)目標，還有些大學生“為保險起見”準 備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方 向和路徑的模糊不清勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標的實現(xiàn)。

2、社會實踐缺乏方向性 為了增加“工作經(jīng)驗”，不少大學生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務員等;為了提 高就業(yè)競爭力，不少大學生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大 學生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛?？傊?，社會實 踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學生疲于奔命，而且盲目性和風險性都增大。

3、追求最佳規(guī)劃 有些大學生對經(jīng)濟學上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在 尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時面面俱到，不愿舍棄，在 行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調(diào)整措施。實際上，由于諸 多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán) 境變化和自身認識、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時俱進的。如何做好職業(yè)規(guī)劃

1、進行自我評估，準確定位自己

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個關鍵環(huán)節(jié)是進行正確的評估。自我評估是個人職業(yè)生涯規(guī) 劃的基礎，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認 識和了解自己，才能對未來的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業(yè)生 涯規(guī)劃很容易中途夭折。自我評估的主要內(nèi)容是與個人相關的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及

潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰?我想做什么? 我能做什么?當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我評估中還應善于聽取他 人的意見。

2、分析職業(yè)環(huán)境 職業(yè)環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有 順應職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能實現(xiàn)個人目標。職業(yè)環(huán)境分析包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境和組織(企業(yè))環(huán)境的分析。要評估和分析 職業(yè)環(huán)境條件的特點;發(fā)展與需求變化的趨勢;自己與職業(yè)環(huán)境的關系以及職業(yè)環(huán)境對自己 的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么?這樣 你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會切實可行，而不致流于空泛。

3、確定職業(yè)生涯目標 制定個人職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了實現(xiàn)某種職業(yè)生涯目標，進而獲得自己理想的生活，所以目標抉擇才是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一般我們可以首先根據(jù)個人素質(zhì)與社會大環(huán)境條 件，確立人生目標和長期目標，然后通過目標分解、分化成符合現(xiàn)實和組織需要的中期、短 期目標。

4、制訂實施策略與措施 所謂職業(yè)生涯策略與措施，是指為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而制訂的行動計劃。在我們確定職 業(yè)生涯目標后，就要制訂相應的行動方案來實現(xiàn)它們。實施策略措施要具體可行，容易評估。應包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓安排，時間計劃等方面的措施。

5、在實踐中不斷修正或調(diào)整職業(yè)規(guī)劃 現(xiàn)實社會中種種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標有所偏 差，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標和行動方案，作出修正或調(diào)整，從而保證最終 實現(xiàn)人生理想。從這個意義上說，反饋調(diào)整就是一個再認識、再發(fā)現(xiàn)的過程。

第五篇：中職生早做好職業(yè)生涯規(guī)劃

中職生早做好職業(yè)生涯規(guī)劃

授課內(nèi)容：《職業(yè)生涯規(guī)劃》（國家規(guī)劃新教材）引言開啟充滿希望的人生

教學目的與要求：通過“引言”的講述，將學生引入對這門新課感興趣的境地，初步了解新課的內(nèi)容，為新課展開作好準備。

教學方法：堂內(nèi)面授、案例為主

教學過程：引言：開啟充滿希望的人生

一、新學期、新環(huán)境、新課程、新生活

從初中到中職的轉(zhuǎn)變，要以嶄新的姿態(tài)來適應

二、職教中心將給同學們營造出良好的學習氛圍。

三、學知識、學文化、學技能、學專長

社會需求旺，但只有具備真實本領者，掌握一技之長的應用型人才能找到用武之地。

四、要做生涯的贏家，必須從現(xiàn)在開始追求。

你的未來更美好，但你職業(yè)生涯必須規(guī)劃好。

成功案例

一、**市生源百貨有限公司懂事長賀永培。

二、現(xiàn)在廣東就業(yè)的七年前畢業(yè)的計算機專業(yè)學生朱紹正，經(jīng)過七年拼搏，現(xiàn)在已有自己的公司，購車購房，值得大家學習。

授課內(nèi)容：第1課面向來到的職業(yè)生涯規(guī)劃

教學目的與要求：通過交接職業(yè)生涯的概念、特點及相關知識，讓學生初步形成職業(yè)教育的良好印象，對職業(yè)生涯規(guī)劃有所認識。

重點：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點

教學過程：第一單元職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

第一課面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、職業(yè)與職業(yè)生源

講清概念、舉例、互動

二、職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

聯(lián)系學生實際來講，多讓學生問答

三、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點

1、專業(yè)定向后初次就業(yè)

2、必須棉隊就業(yè)難的現(xiàn)狀

說明：目前：中職生就業(yè)不難，但專業(yè)對口，就業(yè)環(huán)境理想，薪水高的職位不好找。

3、必須把個人與經(jīng)濟社會發(fā)展起來

4、引導自己形成學習的動力和終身學習的理念

5、引導自己就業(yè)和創(chuàng)業(yè)

四、結(jié)合P16重點思考、“看圖思考”并理解

授課內(nèi)容；職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展條件與機遇（第二單元）

教學目的：通過對專業(yè)職業(yè)群、從業(yè)者素質(zhì)等問題的交接，使學生正確把握職業(yè)生涯發(fā)展的條件和機遇，認清自我，學以致用。

重點：職業(yè)對從業(yè)者的素質(zhì)要求難點：職業(yè)能力的提高

教學方法：面授、討論

教學過程：一、承上啟下，從職業(yè)生涯規(guī)劃引入職業(yè)生涯發(fā)展。

二、要求學生閱讀“專業(yè)和專業(yè)對應的職業(yè)群（P27）后發(fā)表自己的看法。

三、在解答學生的疑問中解釋諸如職業(yè)群、從業(yè)者素質(zhì)要求、職業(yè)資格證書等相關概念。

四、就學生個人實際方面的興趣、性格、能力、價值取向、行為習慣等繼續(xù)討論。

第三單元職業(yè)生涯發(fā)展目標與措施

教學目的與要求：通過本單元學習，使學生明確職業(yè)生涯發(fā)展目標，構(gòu)件發(fā)展階梯，指定發(fā)展措施，為下一單元的學習作好準備。

重點：確定發(fā)展目標難點：指定發(fā)展措施

教學方法：講授討論

教學過程：一、從學生本人實際，自我認識入手，引入職業(yè)生涯反站目標的選擇與確定

“我是什么人？”“我適合作什么？”

二、發(fā)展必然有個過程，應該分階段進行設計，各階段的特點要明確

中職生可以考慮“五年規(guī)劃”

三、指定切實可行的發(fā)展措施是實現(xiàn)目標的保障。

措施的要求以及制定要考慮清楚

第四單元職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)

教學目的與要求：通過學習職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的內(nèi)容，以便學習和正確認識就業(yè)、做好準備。認識創(chuàng)業(yè)與就業(yè)的關系，為勝利就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打好基礎。

重點：做好就業(yè)準備難點：創(chuàng)業(yè)

教學方法：講述、討論、問答

教學過程；

一、溫故知新

有了措施、規(guī)劃，須實施。實施就業(yè)、創(chuàng)業(yè)絕非易事，也非高不可攀。

二、正確認識就業(yè)

就業(yè)形勢與擇業(yè)

初步就業(yè)過程中的經(jīng)驗教訓

三、作好就業(yè)準備

求職的基本方法

四、創(chuàng)業(yè)就業(yè)的重要形式

創(chuàng)業(yè)與就業(yè)

中職生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢

第五單元職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評價

教學目的：此單元，讓學生懂得規(guī)劃的管理和調(diào)整，并對規(guī)劃的實施者給予中肯的評價，以取得更好的效果

重點；規(guī)劃與調(diào)整難點：規(guī)劃的評價

教學方法：討論、自學、講述

教學過程：一、職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評價

二、管理規(guī)劃、夯實終身發(fā)展的基礎

三、調(diào)整規(guī)劃、適宜發(fā)展條件變化

四、科學評價職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃