第一篇：預(yù)防溺水常識(shí)

預(yù)防溺水常識(shí)——出水后正確搶救

提醒：遇到溺水者，不提倡未成年人貿(mào)然下水施救。

（1）將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑鹉缢唠p腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。在農(nóng)村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。

（2）呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側(cè)，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

（3）心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側(cè)，面對(duì)溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

預(yù)防溺水常識(shí)——如何在水中實(shí)施自救

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游泳中常會(huì)遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時(shí)，要沉著冷靜，按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù)，同時(shí)，發(fā)出呼救信號(hào)。

在水中沉著自救

1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。

（1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。

（2）若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì)。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

（4）兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。

（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。

（6）抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽筋。

3.水草纏身自救法：

（1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。

（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。

（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。

4.身陷漩渦自救法：

（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

（2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

5.疲勞過(guò)度自救法：

（1）覺(jué)得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

（2）舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

（3）如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

預(yù)防溺水常識(shí)——如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

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（1）游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。

（2）游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。

（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

（4）游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。

（5）腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

預(yù)防溺水常識(shí)——如何預(yù)防溺水事故發(fā)生

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（1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

（2）必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

（4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

（5）在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

（6）學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。

預(yù)防溺水常識(shí)——游泳“十六忌”

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（1）忌飯前飯后游泳?？崭褂斡緯?huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏

乏力等意外情況；飽腹游泳也會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

（2）忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重；體溫急劇下 降，會(huì)使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

（3）忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

（4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。

（5）忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處涂防曬霜。

（6）忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體抽筋等不適。

（7）忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。

（8）忌游泳時(shí)間過(guò)久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖；第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水?？傊?，游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5－2小時(shí)。

（9）忌有癲癇史游泳。無(wú)論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免遭遇“滅頂之災(zāi)”。

（10）忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免。

（11）忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。

（12）忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等。

（13）忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)，即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。

（14）忌某些皮膚病游泳。如各個(gè)類型的癬，過(guò)敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。

（15）忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備，從而發(fā)生意外。

（16）忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后，應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水，可采用措施將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

第二篇：預(yù)防溺水安全常識(shí)

預(yù)防溺水安全常識(shí)

1、不要在沒(méi)有家長(zhǎng)或老師陪護(hù)的情況下外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水上傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。

2、必須要有組織，并在老師或家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員，做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳，鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中，如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩、心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取“口對(duì)口”或“口對(duì)鼻”的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。新倉(cāng)學(xué)校

第三篇：預(yù)防溺水

預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命

——高橋中心小學(xué)舉行“預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命”專項(xiàng)教育活動(dòng)

5月30日上午，高橋中心小學(xué)舉行了“預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命”簽名活動(dòng)，拉開(kāi)了預(yù)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)的帷幕。

在本次活動(dòng)中，吳家聰副校長(zhǎng)向全體學(xué)生作了題為“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”的國(guó)旗下動(dòng)員講話。他首先向?qū)W生講解了防止溺水的基本常識(shí)，明確要求小學(xué)生必須做到以下五個(gè)不準(zhǔn)：

（1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；（2）不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳；（3）不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；（4）不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；（5）不準(zhǔn)在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。隨后，全體學(xué)生在寫有“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”八個(gè)大字的橫幅上鄭重地簽上自己的名字。

根據(jù)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)的安排，學(xué)校還將通過(guò)主題班會(huì)、防溺水“三字經(jīng)”兒歌頌讀、黑板報(bào)宣傳、漫畫(huà)展示等活動(dòng)，努力提高學(xué)生自護(hù)、自救能力，把防溺水教育落到實(shí)處。

珍惜生命 預(yù)防溺水

2011-05-10 15:53 本站原創(chuàng)

玉教網(wǎng)容縣訊近來(lái)，天氣越來(lái)越熱，炎熱的夏天游泳是學(xué)生們最熱門的活動(dòng)，與此同時(shí)學(xué)生溺水事故極易發(fā)生。為了增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。近日，容縣容州鎮(zhèn)寧沖小學(xué)積極開(kāi)展了內(nèi)容豐富、形式多樣的“防溺水教育”活動(dòng)。該校借晨會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，各個(gè)班級(jí)還利用班會(huì)課開(kāi)展了以 “珍愛(ài)生命，防范溺水”為主題題的班會(huì)課。讓孩子們掌握一些基本的救助方法。該校要求每個(gè)學(xué)生必須做到“四不”：不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

本次安全主題活動(dòng)的開(kāi)展，有效地提高了學(xué)生的安全意識(shí)和安全素質(zhì)，進(jìn)一步鞏固和深化了“創(chuàng)平安校園”的成果。下圖為：晨會(huì)上，該校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。（預(yù)防溺水，珍惜生命

2012-05-08 08:49

——古田三小開(kāi)展防溺水專題教育系列活動(dòng)

5月7日，古田三小組織全校師生隆重舉行了“預(yù)防溺水，珍惜生命”專題教育活動(dòng)動(dòng)員會(huì)。

會(huì)上，黃傳云校長(zhǎng)向全體學(xué)生通報(bào)了近期幾起中小學(xué)生溺水身亡事故，并就預(yù)防溺水的措施、溺水時(shí)的自救方法、發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)的救護(hù)方法等進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)；分管安全的吳副校長(zhǎng)代表學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出了倡議，提出了預(yù)防溺水“五不”：即不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不到不熟悉的水域游泳，不到河海、水塘邊嬉水；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳或玩耍；發(fā)現(xiàn)同伴落水應(yīng)立即呼喊大人施救，不盲目下水營(yíng)救，避免盲目營(yíng)救導(dǎo)致自身溺亡。隨后，全體學(xué)生還進(jìn)行了簡(jiǎn)單而隆重的宣誓活動(dòng)。

當(dāng)天下午，各班主任還根據(jù)學(xué)校安排召開(kāi)了一次主題班會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了游泳安全基本常識(shí)及發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)的自救自護(hù)技能的教育，并組織本班學(xué)生舉行了以“預(yù)防溺水，珍惜生命”為主題的簽字承諾儀式。

古田三小此次防溺水專題教育系列活動(dòng)，以學(xué)生的生命安全為出發(fā)點(diǎn)，在校園內(nèi)懸掛“預(yù)防溺水，珍惜生命”的橫幅，并利用黑板報(bào)、手抄報(bào)宣傳欄等營(yíng)造濃厚的教育氛圍。各項(xiàng)活動(dòng)將持續(xù)至十月份，包括國(guó)旗下講話、主題班會(huì)、放學(xué)前一分鐘警示教育、廣播宣傳、板報(bào)宣傳、手抄報(bào)比賽、知識(shí)講座、簽訂家校防溺水安全承諾書(shū)等等。旨在通過(guò)活動(dòng)，使預(yù)防溺水主題宣傳教育入腦入心，提高全體學(xué)生的安全意識(shí)，防患于未然，以保障學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

[采實(shí)]珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水

2011-05-10

采實(shí)教育集團(tuán)認(rèn)真開(kāi)展“預(yù)防溺水安全教育周”活動(dòng)

為增強(qiáng)師生安全意識(shí)，提高安全防范能力，避免溺水事故發(fā)生，同時(shí)根據(jù)區(qū)教育局的指示和要求，采實(shí)教育集團(tuán)結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，以開(kāi)展“預(yù)防溺水安全教育周”活動(dòng)為契機(jī)，對(duì)全校師生進(jìn)行了深入、持久、有效的安全教育。

領(lǐng)導(dǎo)重視，專題研究。學(xué)校在接到區(qū)教育局相關(guān)部門通知以后，校長(zhǎng)立刻召集了分管副校長(zhǎng)、分管德育的有關(guān)人員進(jìn)行了專門的研究，圍繞“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”的主題制定了學(xué)校預(yù)防溺水安全教育周的活動(dòng)方案。

注重宣傳，營(yíng)造氛圍。利用晨會(huì)，值周班學(xué)生進(jìn)行了“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”的主題的國(guó)旗下講話，學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)全校師生做了關(guān)于預(yù)防溺水安全教育的動(dòng)員和教育，動(dòng)員全體師生人人參與防溺水教育活動(dòng)，人人為預(yù)防中小學(xué)生溺水事故獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了四個(gè)不準(zhǔn)，明確要求中小學(xué)生不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下到游泳館（池）游泳，不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴去江、河、湖、泊游泳玩耍，不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域特征的水庫(kù)、池塘、水溝、小溪游泳或戲水，不準(zhǔn)到錢塘江不安全地帶觀潮。此外，學(xué)校大屏幕也每天都打出了“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”的標(biāo)語(yǔ)，“四個(gè)不準(zhǔn)”、與防溺水安全教育的相關(guān)活動(dòng)也發(fā)布在學(xué)校網(wǎng)站的明顯位置。各班還積極編制預(yù)防溺水安全教育的小報(bào)，評(píng)出優(yōu)秀作品，在班級(jí)進(jìn)行展示，宣傳，營(yíng)造了良好的“防溺水”安全教育宣傳氛圍。

主題班會(huì)，成效明顯。全校各班都開(kāi)展了與防溺水教育的主題班會(huì)。許多學(xué)生講述自己學(xué)校、家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域，并在班主任的引導(dǎo)下分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議，以及當(dāng)發(fā)現(xiàn)、發(fā)生溺水事件時(shí)應(yīng)如何處置、如何自救互救等，主題班會(huì)起到了良好的教育作用。

家校聯(lián)動(dòng)，共同防范。學(xué)校還給家長(zhǎng)發(fā)了《預(yù)防溺水安全教育告家長(zhǎng)書(shū)》，對(duì)家長(zhǎng)提出了具體的要求，明確了四個(gè)不準(zhǔn)，提高了家長(zhǎng)的安全意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，學(xué)校還專門向家長(zhǎng)通報(bào)學(xué)校上、放學(xué)時(shí)間和五一放假、開(kāi)學(xué)時(shí)間以及學(xué)生應(yīng)遵守的事項(xiàng)等，請(qǐng)家長(zhǎng)共同做好學(xué)生離校期間的安全監(jiān)管。學(xué)校也在五一放假前，集中全體學(xué)生，進(jìn)行了專門的安全教育，特別強(qiáng)調(diào)了預(yù)防溺水，提高了學(xué)生的安全意識(shí)。

一直以來(lái)，采實(shí)教育集團(tuán)本著對(duì)師生安全高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，非常重視預(yù)防溺水安全教育周的工作，營(yíng)造濃厚的校園防溺水宣傳教育氛圍，組織了有效地教育活動(dòng)，提高了師生家長(zhǎng)的安全意識(shí)，收到了良好的教育效果。今后還將繼續(xù)努力做好這項(xiàng)工作，確保師生安全。

第四篇：預(yù)防溺水承諾書(shū)

附件2

預(yù)防溺水承諾書(shū)

（學(xué)校）

2017年開(kāi)學(xué)以來(lái)，我省德宏、楚雄、文山等地連續(xù)發(fā)生多起學(xué)生校外私自下水游泳溺水死亡事故，令人痛心疾首。為有效預(yù)防溺水事故，保障未成年人生命安全，我校向教育主管部門作出如下承諾：

1.學(xué)校加強(qiáng)對(duì)預(yù)防學(xué)生溺水工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，建立預(yù)防學(xué)生溺水工作網(wǎng)絡(luò)體系，成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，其他校班子成員為副組長(zhǎng)，各學(xué)科組長(zhǎng)和班主任為成員的專題溺水教育宣傳工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校長(zhǎng)與班主任、教師簽訂預(yù)防學(xué)生溺水教育承諾書(shū)，將預(yù)防學(xué)生溺水教育責(zé)任分解到每一位老師，真正做到一級(jí)抓一級(jí)層層抓落實(shí)。

2.學(xué)校將防溺水安全教育納入課程計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，深入開(kāi)展預(yù)防溺水專題教育。

3.通過(guò)校園廣播、板報(bào)、宣傳畫(huà)冊(cè)、家長(zhǎng)會(huì)、視頻等各種形式對(duì)學(xué)生開(kāi)展預(yù)防溺水和自護(hù)自救的安全警示教育，向?qū)W生宣傳溺水的危害，講授預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)。

4.建立健全學(xué)生請(qǐng)假、離校、交接等安全管理制度，學(xué)生非正常時(shí)間離開(kāi)學(xué)校必須得到家長(zhǎng)的同意。低年級(jí)的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)由家長(zhǎng)親自交接并辦理相關(guān)手續(xù)，家長(zhǎng)無(wú)法接送的，應(yīng)當(dāng)出具相關(guān)的材料。

5.正常上課期間，學(xué)校老師應(yīng)當(dāng)掌握學(xué)生的動(dòng)向，發(fā)現(xiàn)學(xué)生非正常離校的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)通知家長(zhǎng)，家長(zhǎng)也不知學(xué)生下落的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)報(bào)警并尋找。6.在學(xué)生假期離校前，開(kāi)展安全警示教育，提醒學(xué)生注意水邊游玩、游戲和戲水安全。

7.進(jìn)一步加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、短信、家訪等多種形式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生及家長(zhǎng)的教育引導(dǎo)，及時(shí)向家長(zhǎng)發(fā)布安全預(yù)防提醒，提醒家長(zhǎng)務(wù)必承擔(dān)起學(xué)生離校狀態(tài)的安全監(jiān)管職責(zé)、特別是在放學(xué)后、周末和節(jié)假日加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育和看護(hù)。

8.與家長(zhǎng)簽訂安全協(xié)議書(shū)。使家長(zhǎng)進(jìn)一步明確其監(jiān)護(hù)責(zé)任，切實(shí)履行好對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)職責(zé)；

9.學(xué)校應(yīng)按照云南省教育廳有關(guān)文件要求，購(gòu)買‘校方綜合防范保障保險(xiǎn)’，完善學(xué)校保險(xiǎn)保障機(jī)制，促進(jìn)校園安全穩(wěn)定。

教育主管部門： 負(fù)責(zé)人（簽字）

學(xué)校： 校長(zhǎng)（簽字）

年 月 日

預(yù)防溺水承諾書(shū)

（班主任）

學(xué)生的安全工作重于泰山。進(jìn)入夏季，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的防溺水及安全教育工作，保證學(xué)生的安全，班主任作出如下承諾：

1.堅(jiān)持?安全第一、預(yù)防為主，教育為先?的原則，將安全工作重心切實(shí)轉(zhuǎn)移到預(yù)防上來(lái)，嚴(yán)格貫徹執(zhí)行《小學(xué)安全管理辦法》和《小學(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》的規(guī)定和要求。

2.進(jìn)一步依法加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育和日常管理工作，要求學(xué)生做到?六不一會(huì)?：不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)下私自下水游泳；不擅自與他人（同學(xué)）結(jié)伴游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；上下學(xué)途中、節(jié)假日不到江（河）、水庫(kù)、池塘等地戲水玩耍；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救；學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法和技能。

3.熟悉學(xué)校附近或班級(jí)學(xué)生到的村周圍的河段及池塘的特點(diǎn)，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的教育。教育學(xué)生如遇同伴或發(fā)現(xiàn)他人溺水，在確保安全的情況下，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材進(jìn)行施救，同時(shí)大聲向成人求助，或打110求助。

4.利用班會(huì)、主題班隊(duì)會(huì)（或團(tuán)會(huì)）、國(guó)旗下的講話、黑板報(bào)等多種形式，對(duì)學(xué)生深入開(kāi)展預(yù)防溺水安全教育，并使這項(xiàng)工作制度化、常規(guī)化、經(jīng)?；粩嘣鰪?qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自救自護(hù)能力，切實(shí)降低溺水死亡事故的發(fā)生率。5.每天上課前及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，并了解學(xué)生下河游泳動(dòng)向，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)制止。做好每天上、下午放學(xué)最后一節(jié)課，開(kāi)展?每天5分鐘?防溺水等事故教育提醒工作。

6.廣泛開(kāi)展?安全教育進(jìn)家庭?活動(dòng)，深入學(xué)生家庭，特別是留守兒童、外來(lái)務(wù)工人員子女等特殊家庭，宣傳安全知識(shí)，提醒家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）履行好安全監(jiān)管責(zé)任；與每位學(xué)生、家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）簽訂預(yù)防溺水承諾書(shū)、發(fā)放《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》到每個(gè)家庭、家長(zhǎng)、學(xué)生手中；通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家訪、小手拉大手、學(xué)校網(wǎng)絡(luò)、QQ群、微信、電話、校訊通和手機(jī)短信等多種形式，經(jīng)常性地聯(lián)系家庭、家長(zhǎng)，經(jīng)常提醒他們時(shí)刻關(guān)注孩子安全，履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)安全監(jiān)管。

7.認(rèn)真落實(shí)信息報(bào)告制度，發(fā)現(xiàn)學(xué)生溺水情況及時(shí)施救并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。因教育不當(dāng)，或管理不到位，導(dǎo)致學(xué)生發(fā)生安全問(wèn)題，承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。

學(xué)校： 校長(zhǎng)（簽字）

班級(jí)： 班主任（簽字）

年 月 日

預(yù)防溺水承諾書(shū)

（監(jiān)護(hù)人）

學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是家庭的希望；讓每一個(gè)學(xué)生都健康成長(zhǎng)，是全社會(huì)共同的愿望。與學(xué)校共同教育好自己的孩子是每個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)；作為孩子的法定監(jiān)護(hù)人，一定做好對(duì)孩子的預(yù)防溺水等安全防范和教育工作，并做出以下承諾：

1.我已知曉學(xué)校開(kāi)展的防溺水專項(xiàng)教育，已清楚居住地附近河流、水庫(kù)、池塘等水文特征及危險(xiǎn)性，充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害。我一定選擇正確的家庭教育方式，讓孩子切實(shí)認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，避免溺水事故的發(fā)生。

2.我一定做好預(yù)防溺水的家庭教育。堅(jiān)持每天安全提醒教育，經(jīng)常教育孩子做到?六不一會(huì)?：不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)下私自下水游泳；不擅自與他人（同學(xué)）結(jié)伴游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；上下學(xué)途中、節(jié)假日不到江（河）、水庫(kù)、池塘等地戲水玩耍；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救（尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧施救，立即尋求成人幫助）。學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法和技能。

3.我一定盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任：在孩子上學(xué)、放學(xué)途中，雙休日、節(jié)假日這些時(shí)段做好孩子的安全教育、監(jiān)護(hù)工作，盡到監(jiān)護(hù)人責(zé)任，確保孩子的生命安全。

4.我一定加強(qiáng)與學(xué)校聯(lián)系，高度重視對(duì)孩子的安全教育與監(jiān)護(hù)，及時(shí)掌握孩子的活動(dòng)去向，消除安全隱患。

5.自愿為孩子購(gòu)買學(xué)生意外傷害等保險(xiǎn)。

班級(jí)名： 學(xué)生姓名：

班主任（簽字）監(jiān)護(hù)人（簽字）年 月 日

預(yù)防溺水承諾書(shū)

（學(xué)生）

我是（學(xué)校）學(xué)生，我鄭重向家長(zhǎng)和老師承諾，牢固樹(shù)立?珍愛(ài)生命，安全第一?的意識(shí)，嚴(yán)格規(guī)范自己的行為，時(shí)時(shí)處處謹(jǐn)慎小心，嚴(yán)防各類安全事故，確保自己生命安全，在防溺水方面，我承諾做到：

一、“六不一會(huì)”

1.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)下私自下水游泳； 2.不擅自與他人（同學(xué)）結(jié)伴游泳； 3.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳； 4.不到不熟悉的水域游泳；

5.上下學(xué)途中、節(jié)假日不到江（河）、水庫(kù)、池塘等地戲水玩耍； 6.不熟悉水性不擅自下水施救，在不能確保自身安全的情況下，不貿(mào)然施救落水人員。

學(xué)會(huì)相關(guān)游泳防溺水知識(shí)，并掌握一定的自救技能，如遇同伴或發(fā)現(xiàn)他人溺水，在確保安全的情況下，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進(jìn)行施救，同時(shí)大聲向成人求助，或打110求助。

二、遵守學(xué)校紀(jì)律、堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)

1.不在來(lái)往學(xué)校途中逗留玩耍，經(jīng)過(guò)河、溝、塘、橋或低洼地帶時(shí)特別注意安全。2.到校園后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請(qǐng)假手續(xù)。

3.及時(shí)將學(xué)校下發(fā)的《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)一封信》送家長(zhǎng)閱簽，將回執(zhí)單交給老師。

4.在家要外出活動(dòng)或娛樂(lè)，必須征得家長(zhǎng)同意。

我珍愛(ài)生命，我學(xué)會(huì)自我保護(hù)，請(qǐng)家長(zhǎng)放心，請(qǐng)老師放心!特此承諾!

承諾人（學(xué)生）： 監(jiān)護(hù)人（簽字）

時(shí) 間： 年 月 日

第五篇：預(yù)防溺水演講稿

關(guān)于預(yù)防溺水演講稿

關(guān)于預(yù)防溺水演講稿1

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

春天邁著輕快的腳步悄然離去，夏天也風(fēng)塵仆仆地趕來(lái)了。隨著天氣的逐漸炎熱，人們首先想到的解暑方法，那就是下水游泳。雖說(shuō)水是生命之源，但它也蘊(yùn)含著無(wú)盡的危險(xiǎn)，可以促使人提前結(jié)束這短暫的生命。游泳?這是一項(xiàng)非常健康的體育運(yùn)動(dòng)，但有的人為了一時(shí)的舒服，而選擇了江邊、水庫(kù)、河塘等危險(xiǎn)地帶，就這樣，死亡便向他們慢慢地逼近。

每年的這個(gè)時(shí)候，都是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期，雖說(shuō)老老師家展每年都會(huì)對(duì)我們進(jìn)行安全教育，但有的同學(xué)卻不以為然，說(shuō)：“什么溺水事故，這怎么會(huì)發(fā)生在我們身上?平時(shí)注意一點(diǎn)就行了……”這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)的，所有人都知道這一點(diǎn)，但還是有人做出了無(wú)法挽回的事。

很久很久以前，一名小學(xué)生在無(wú)人知曉的情況下，擅自離開(kāi)學(xué)校，來(lái)到附近的一個(gè)河塘里游泳，卻因突如其來(lái)的抽筋在水里掙扎。學(xué)校那邊，老師發(fā)現(xiàn)人數(shù)不對(duì)時(shí)立刻聯(lián)系家長(zhǎng)，和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們，一個(gè)小男孩剛剛在河塘里游泳。當(dāng)老師們剛到那里時(shí)，小男孩已經(jīng)沉入水底。

老師們心急如焚，立刻打電話報(bào)了警，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的努力，孩子被打撈了上來(lái)，通過(guò)醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)鑒定，該學(xué)生是溺水身亡，因在水里的'時(shí)間太久，已經(jīng)無(wú)法判斷死亡時(shí)間了。電視臺(tái)還特別播出了這篇報(bào)道，電視里，那個(gè)小男孩緊閉雙眼，躺在木板上，黝黑的皮膚顯得格外耀眼，他的母親眼圈紅紅的，蓬頭垢面，臉上有明顯的淚痕。她的嘴里還念念有詞，不斷的用毛巾擦拭著孩子的臉頰和手臂。孩子的奶奶說(shuō)：從孫子出事為止，她就沒(méi)吃過(guò)任何東西，她無(wú)法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

當(dāng)我看到這位母親抱著孩子放聲大哭時(shí)的場(chǎng)景時(shí)，不禁熱淚盈眶，是呀!溺水身亡，不僅是你自己失去了寶貴的生命，還傷害了你最愛(ài)的人，讓大家為你流淚，讓你的父母因你而痛苦!你忍心這樣做嗎?這個(gè)故事，是我對(duì)死亡充滿了恐懼，是我對(duì)生命有了新的認(rèn)識(shí)，使我更加愛(ài)護(hù)生命。

有人說(shuō)，生命是寶藏;有人說(shuō)，生命是黃金;有人說(shuō)，生命是一江春水，歷經(jīng)巖險(xiǎn)灘，仍奔騰東流;有人說(shuō)，生命是一顆小樹(shù)，經(jīng)歷風(fēng)雨磨難，仍茁壯成長(zhǎng)……而我卻說(shuō)，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。同學(xué)們，我們國(guó)家的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜現(xiàn)在的生活努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的的人生，讓我們行動(dòng)起來(lái)，預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命!

謝謝大家!

關(guān)于預(yù)防溺水演講稿2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?，許多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來(lái)了巨大的`精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失，為了學(xué)生的安全，我們要對(duì)學(xué)生的不良行為進(jìn)行監(jiān)管和教育。

每一個(gè)人在自己的崗位上把好每一關(guān)，關(guān)心學(xué)生勝過(guò)關(guān)心自己。我們要做到：積極開(kāi)展預(yù)防溺水事故教育宣傳活動(dòng)，落實(shí)“十個(gè)一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作業(yè);建立每周一次專題教育制度;建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。各班利用班會(huì)課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì)活動(dòng)，并且通過(guò)具體案例、典型事例警示學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺?，增?qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，如果他們?cè)谟龅轿ｋU(xiǎn)情況時(shí)能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點(diǎn)。

家校聯(lián)合，共同防范。發(fā)一份“防溺水告家長(zhǎng)書(shū)”，把它帶回家：孩子下水游泳必須有家長(zhǎng)的陪同，平時(shí)不到河邊玩耍，更不得擅自同學(xué)結(jié)伴游泳。加強(qiáng)學(xué)生上課，放學(xué)等的出勤管理，明確專人點(diǎn)名匯報(bào)，及時(shí)掌握缺勤學(xué)生信息，對(duì)請(qǐng)假學(xué)生采取追蹤調(diào)查，了解缺勤和請(qǐng)假學(xué)生去向，不明去向的學(xué)生要第一時(shí)間向?qū)W校匯報(bào)，并和家長(zhǎng)聯(lián)系。

深入學(xué)生，了解班級(jí)學(xué)生狀況，發(fā)現(xiàn)有游泳動(dòng)向的學(xué)生，及時(shí)談心引導(dǎo)，做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生切實(shí)提高認(rèn)識(shí)，從源頭上杜絕學(xué)生下河游泳。特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找成人幫助，學(xué)校也要向?qū)W生講解防溺水知識(shí)，提高學(xué)生自救自護(hù)能力

同學(xué)們，遵守規(guī)則，就是對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，就是對(duì)我們所愛(ài)的人和愛(ài)我們的人負(fù)責(zé)。嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，嚴(yán)格履行請(qǐng)假制度，嚴(yán)格服從學(xué)校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴(yán)守規(guī)則，每一朵生命之花就會(huì)更加?jì)善G，每一個(gè)家庭就能更加美滿，整個(gè)社會(huì)就會(huì)和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹(jǐn)記：安全第一，生命是天!

謝謝大家!

關(guān)于預(yù)防溺水演講稿3

親愛(ài)的同學(xué)們，我們一定要注意安全，防溺水。

青少年兒童是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

一、溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

二、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救與救護(hù)

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護(hù)：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

四.如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的`帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

五、遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜?，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假期間，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓祝

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

關(guān)于預(yù)防溺水演講稿4

近年來(lái)，每當(dāng)?shù)搅搜谉峥崾畹南奶?，總有許多喜愛(ài)游泳的學(xué)生會(huì)不顧學(xué)校的`警告，結(jié)伴到各種沒(méi)有安全設(shè)施，救護(hù)人員的池塘、海邊玩水嬉戲，由此造成無(wú)法挽回的損失，其中尤以農(nóng)村地區(qū)的中小學(xué)生溺水身亡事故最為頻發(fā)，看到這樣的報(bào)道，我們總會(huì)想起：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

20xx年5月11日，廣東省梅州市5名學(xué)生結(jié)伴到河邊燒烤游玩，其中一名學(xué)生不慎落水，4名學(xué)生下河施救，最終造成5人葬身河中。同日，我國(guó)共有19名中小學(xué)生因溺水造成身亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年平均每4位造成意外身亡事故的未成年中，就有一位是因溺水死亡的。

如此慘痛的數(shù)字不禁引起人們的反思，究竟是什么原因造成這一現(xiàn)象的頻繁發(fā)生呢?是學(xué)校、家長(zhǎng)缺乏對(duì)學(xué)生的安全教育;還是學(xué)生安全意識(shí)薄弱，存在僥幸心理，認(rèn)為同伴既能下水游泳，自己不妨試一試，于是毫不猶豫地跳向河中，最終釀成悲劇。我想對(duì)于這件事，任何一方都負(fù)有一定的責(zé)任。