團(tuán)建活動心得體會1

在公司領(lǐng)導(dǎo)悉心安排下，周一組織了這次團(tuán)建活動，本次活動可以看出每組隊員為獲得勝利背水一戰(zhàn)的氣勢，也可以看出各組隊員在比賽中的積極討論對策以及明確人員分配，各組的隊員都為勝利而戰(zhàn)，出謀獻(xiàn)策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，積極參與加強配合，提高團(tuán)隊協(xié)助能力，為了共同的目標(biāo)緊密地團(tuán)結(jié)在一起。

首先，上午和其他組成員在公司進(jìn)行了4個團(tuán)隊建設(shè)游戲――齊眉棍，數(shù)字傳輸機，接力賽和終極挑戰(zhàn)。這些游戲都是經(jīng)組織者精心挑選的，具有一定趣味性并包含團(tuán)體合作寓意的，通過這些游戲，各組成員之間的關(guān)系也能夠得到進(jìn)一步的融合，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神，并寓教于樂。每一個游戲大家都發(fā)揮自己的聰明才智，勇于提出自己的意見，希望自己的團(tuán)隊取得勝利。齊眉棍非?？简炓粋€團(tuán)隊的協(xié)作配合力，如果心不齊，齊眉棍容易不平或者掉下來。數(shù)字傳輸機考驗一個團(tuán)隊的.智慧和默契程度，只要大家能把規(guī)則熟記于心，把正確的數(shù)字與身體不同部位從最后一個人傳達(dá)到前面第一個人是不難的。接力賽共4個節(jié)點，每個節(jié)點有百科知識作答，答完題每個節(jié)點都有任務(wù)，完成任務(wù)后，拿著自己組的接力棒到下一個節(jié)點處。任務(wù)包括：蹲起、搬器械跑、跳繩等，比拼的不僅僅是體力還有智力。百科知識包括地理和歷史知識，作答方面可以用手機百度。

我認(rèn)為我們隊在這一項目上失誤最大，忽略了百科知識作答，這一項分值比重非常大，主要放在爭分奪秒上了，造成這一項的失手，得了倒數(shù)第一。所以在任何時候，做任何事，我們不要掉以輕心，必須注意每一個細(xì)節(jié)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。最后一個游戲終極挑戰(zhàn)，是一種密碼游戲叫凱撒密碼，對于凱撒密碼我們的隊員都不是很了解，大家還是在那里想出破解方法，雖然在規(guī)定的時間內(nèi)沒有完成，但通過大家的努力還是找出破解規(guī)律。

雖是短短的半天時間，我不僅進(jìn)一步認(rèn)識、提高自己，同時更感受到團(tuán)隊的作用。團(tuán)隊，不是“團(tuán)伙”，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實際行動，在我們世龍經(jīng)略這個大平臺上發(fā)揮我們團(tuán)隊協(xié)作精神，早日實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)，那就是真正的成功。

團(tuán)建活動心得體會2

團(tuán)建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程?？此浦芏鴱?fù)始的小游戲，其實都是新的開始。脫離了學(xué)校的象牙塔，第一次參加這種活動，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實話，這個團(tuán)隊，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說只有短短一天的相處。

團(tuán)隊，這個詞不輕不重，人心齊了，那叫團(tuán)隊，人心不齊，那就是烏合之眾。在團(tuán)隊中，每個人都扮演著一個角色，參與者并不是旁觀者。這個世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會的冰冷抹去棱角，見過曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的`旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。

說好，聽好，配合好，做好。對一個團(tuán)隊來說往往是至關(guān)重要的。很慶幸隊伍里有一群可愛的人，沒有放棄，沒有抱怨，沒有驕傲，只是給了自己一個目標(biāo)，就往前沖，只要方向是對的，就不怕路途遙遠(yuǎn)。然而更要記住的是，仰望天空的時候，也看看腳下……

團(tuán)建活動心得體會3

上周末，我參加了一個為期兩天的團(tuán)隊拓展培訓(xùn)，這是一場結(jié)合智慧和體能的培訓(xùn)活動。經(jīng)歷過的事情你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會牢記在心里。盡管只有兩天的訓(xùn)練，但收獲很大。

在拓展訓(xùn)練中，我體會到了一切皆有可能的道理。一開始我們嘗試完成一個任務(wù)，用了接近7秒的時間，但當(dāng)我們設(shè)定了一個5秒的目標(biāo)后，大家對于下一個目標(biāo)意見不一致，有人說3秒，有人說4秒。當(dāng)時我支持4秒，覺得3秒鐘不可能，甚至不敢想。但在一次次失敗之后，我們最終用行動證明了我們的實力，做到了2秒多鐘。我們歡呼雀躍，這個成績是我們從未想象過的，我們通過努力和協(xié)作完成了一個被認(rèn)為不可能的事情。

教練說得很對：如果你心中想到失敗，你就會失??；如果你沒有必勝的信心，就不可能有任何成就。如果我們設(shè)定的目標(biāo)太低，容易達(dá)到，那團(tuán)隊就沒有動力，也無法發(fā)展。只想在山腰欣賞風(fēng)景的人永遠(yuǎn)無法體會到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1.6米高的臺上做好準(zhǔn)備時，教練向下方的隊友們問：“下方的伙伴們，你們準(zhǔn)備好了嗎？”聽到這句話，我們下面的隊友會不自覺地再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否牢固，然后驕傲地回答：“準(zhǔn)備好了，請相信我們必須支持你！”當(dāng)時我覺得這樣的回答有點可笑，覺得形式化。但當(dāng)我站在高臺上的時候，我明白了這樣的回答是必要的，這是對臺上伙伴的信任，對我們團(tuán)隊的信任，讓他們放心地將自己的安全交給我們。我打消了最后一絲疑慮，毫不遲疑地筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)地被接住，安全地落地。

這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任不能有絲毫虛假，即使一點點的懷疑都會在動作中表現(xiàn)出來，結(jié)果是給保護(hù)你的人、信任你的.人帶來更大的負(fù)擔(dān)甚至嚴(yán)重傷害。真正的信任源于內(nèi)心，只有相互信任才能發(fā)揮團(tuán)隊每個成員的潛力，達(dá)到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘的時間，2米高的光滑墻壁，教練只給了我們?nèi)齻€道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團(tuán)隊的協(xié)作精神。對我們來說，這是一個巨大的挑戰(zhàn)。

在教練一聲令下，我們制定好策略后，大家都毫不猶豫地去做人梯，用肩膀支撐著上面的隊友，看到的是強壯的肩膀、充滿信任的眼神，還有一張張因努力而紅潤的臉和流淌下來的汗水。每個人都在借助身邊人的力量向上攀爬，團(tuán)隊中的每個人都在互相幫助，幫助別人也是在幫助自己。最終，我們提前完成了任務(wù)，我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊的力量也不能忽視，它能夠起到1+1大于2的效果。回頭再看這堵墻，我們在生活中有多少次因為膽怯而放棄，錯過了多少機遇。而誰成為了我們腳下的人梯，幫助我們跨越一個又一個難關(guān)。團(tuán)隊中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競爭和合作都是達(dá)到目標(biāo)的手段，團(tuán)隊的成功需要每個成員共同努力。

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅考驗體能，還考驗意識。挑戰(zhàn)的不僅是個人，更是團(tuán)隊。盡管訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但拓展訓(xùn)練給我們帶來的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的財富。通過訓(xùn)練，我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。我們提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對團(tuán)隊的參與意識和責(zé)任心。隨著中心的發(fā)展壯大，我們將面臨更高標(biāo)準(zhǔn)、更嚴(yán)要求的挑戰(zhàn)。在工作中，我們需要不斷發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，提高部門和個人的工作效率，完善現(xiàn)有的工作流程，協(xié)調(diào)各部門的工作。這些都是我在未來工作中需要努力奮斗的目標(biāo)。

團(tuán)建活動心得體會4

第一天的拓展活動是一個有趣的團(tuán)隊游戲，叫做達(dá)芬奇的密碼。游戲中有三十張卡片，每張卡片代表一個數(shù)字或者圖案。每個小組（每組7個人）需要在規(guī)定的時間內(nèi)找到并收集到這三十張卡片。第一次嘗試時，大家不熟悉卡片，也沒有找到有效的方法，只找到了3張卡片；第二次找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片；第五次終于找到了所有的30張卡片。在這個過程中，我們遇到了很多挫折，但也學(xué)到了很多東西。

首先，我們意識到每項工作都有自己的規(guī)范和方法，就像每個游戲都有自己的規(guī)則一樣。在開始工作之前，我們需要了解和熟悉這些規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。特別是對于新員工來說，這一點尤為重要。剛剛?cè)肼毜臅r候，我們要抓緊時間熟悉規(guī)范，熟悉軟件和各種計算方法和原理。平時要注意記錄和積累，建立自己的`知識體系。

其次，溝通變得非常重要。溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通可以避免做一些無用功。面對一個任務(wù)，每個人都會有自己的想法。但如果每個人都各自為戰(zhàn)，缺乏溝通，不僅得不到理解和支持，還會造成行動上的混亂。我們應(yīng)該多站在對方的角度思考問題，與隊友進(jìn)行溝通，共享信息，充分發(fā)揮團(tuán)隊的智慧。在找卡片的過程中，我們經(jīng)常犯一個錯誤，就是只告訴隊友卡片在某個地方，但站在隊友的角度思考，我們說的“這里”到底是哪里呢？

第三，明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。一個團(tuán)隊既需要全能型人才，也需要專業(yè)化的人才。集中力量單點突破，將問題分解成若干個小問題來解決。

最后，團(tuán)隊合作的重要性。團(tuán)隊的勝利取決于每個成員相互協(xié)作、共同努力。團(tuán)隊的集體智慧會激發(fā)個人的潛力，個人的提升和團(tuán)隊整體實力的提升是密不可分的。

第二天的拓展活動是“徒步穿越”。團(tuán)隊的老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山路，總共大約有10公里的距離。在徒步的過程中，我們遇到了陡峭的地方，大家互相關(guān)心，一起攜手前進(jìn)，最終成功完成了任務(wù)。在這次拓展活動中，我最大的收獲有兩點：

第一，團(tuán)隊的力量。一個人走路的時候，總會覺得目的地遙不可及，想要放棄。雖然一個人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲憊不堪時，總會有人拉著你一起前進(jìn)；每當(dāng)你想要放棄時，總會有人鼓勵你。團(tuán)隊的集體智慧會推動我們走得更遠(yuǎn)。

第二，堅持的重要性。徒步穿越的路程很長，有許多困難和挑戰(zhàn)，但我們必須咬緊牙關(guān)，不斷前進(jìn)。當(dāng)我們到達(dá)終點時，才會意識到只要堅持，這些困難都不是問題。在工作中也經(jīng)常會遇到類似的情況，當(dāng)你想要放棄的時候，請再堅持一步，再往前走一步，你總會找到屬于自己的成功之路。

回到現(xiàn)在，面對生活和工作，我們可能會感到壓力重重，無力承擔(dān)。但是每當(dāng)這個時候，我就會想起徒步穿越的經(jīng)歷，我們堅持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)隊合作、共同前進(jìn)的力量。團(tuán)隊的力量會鼓舞我們繼續(xù)前行。

團(tuán)建活動心得體會5

企業(yè)為了增強公司團(tuán)隊的凝聚力和促進(jìn)員工之間的友好交流，通常會不定期地組織團(tuán)建活動。作為一名新員工，我很幸運地參加了公司組織的一次團(tuán)建活動。

剛開始時，因為對公司的同事們都不太熟悉，我以為可能會一個人玩耍。但幸運的是，大家都很關(guān)心我，可能知道我是新來的，所以大家都照顧著我，讓我不會感到孤單。這次團(tuán)建只持續(xù)了一天一夜的時間，但在這短暫的時間里，我收獲了很多感悟。

我們?nèi)サ牡胤绞且粋€野外山莊，里面有各種游戲設(shè)施。剛到那里，大家都自覺地放下手中的包，開始自己動手準(zhǔn)備食物。有些人擅長做菜，主動扮演起廚師的角色，不太會的人則積極幫忙。還有些人去洗菜、清理用餐場地等等，大家各盡其職。就連平時看起來很嚴(yán)肅的.經(jīng)理也加入其中，完全沒有平時在公司工作時的嚴(yán)肅樣子，臉上笑容滿面，偶爾和周圍的同事開開玩笑，這讓我感到很驚訝。旁邊的同事看到我這樣，笑著說：“公司的經(jīng)理都很好相處，所以不要感到驚訝。”我點點頭，心中的不安全感也消失了。

吃飯的時候，大家一邊吃一邊玩游戲，大家都非常開心和高興。我們坐在一起，毫無顧忌地開著玩笑，就像一家人一樣，讓我感到非常溫暖。之后經(jīng)理還組織我們玩了CS游戲，大家都很感興趣。雖然我沒怎么玩過，但大家都很照顧我，對敵對方見到我也沒有射擊，竟然讓我一直留到最后，最后我們所在的隊伍還贏了。

這次團(tuán)建活動讓我深深地感受到了公司同事之間的默契和凝聚力，尤其是在玩CS游戲的時候。我看到了大家為了保護(hù)戰(zhàn)友而愿意犧牲自己的精神，這給我留下了深刻的印象。我想，這就是公司組織團(tuán)建的意義吧。天色漸晚，大家都不舍得離開，晚上我們圍在一起，暢所欲言，向公司提出意見或?qū)?jīng)理表示感謝，讓大家更加親近。

我非常喜歡這樣的團(tuán)建活動，它讓我感受到了公司和諧的氛圍，也極大地提高了我的工作熱情。

團(tuán)建活動心得體會6

近期公司組織了一次赴xx的團(tuán)建活動，非常開心能成為其中一員，在一個個刺激而富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)建項目，使我深刻體會到“團(tuán)隊協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們在鍛煉中學(xué)習(xí)，在體驗中改變，收獲了團(tuán)結(jié)與信任，增強彼此間的交流與合作，總之受益匪淺。

第一天，團(tuán)建游戲“國王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來，組建團(tuán)隊，配合得當(dāng)，小伙伴在場外興奮的拿著沙包向場內(nèi)逃避的小伙伴們?nèi)尤ィ樕隙紥熘笠绲男δ?，游戲很是激烈，勝?fù)難分。這個游戲讓我感受到一個人的能力有限，我們必須互相幫助，才干將團(tuán)隊的力量發(fā)揮到最大，更彰顯了團(tuán)隊的風(fēng)采與實力。

接下來的團(tuán)隊游戲更是擔(dān)心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環(huán)等，讓大家感受到了個人與團(tuán)隊的息息相關(guān)，隊友們在彼此信任中形成了堅固的團(tuán)隊，在一次次的嘗試總結(jié)失敗與成功中，體會到了團(tuán)結(jié)與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊管理的藝術(shù)。

第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館，以及革命先輩xx齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無不透漏著歲月的痕跡，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無私奉獻(xiàn)艱苦奮斗不怕苦難為民服務(wù)的革命精神。

雖然只是短短的兩天團(tuán)建，但是，團(tuán)隊中的每個人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無話不說，我們建立了友誼的小船，一起活動一起說笑，很難得也很難忘。當(dāng)我們的手緊牽的'時候，我們就是同舟共濟的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人?；顒咏Y(jié)束了，但是我們從中獲得的團(tuán)結(jié)和信任不會結(jié)束，我們會成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友，一起迎難而上攻克難關(guān)，勇挑自己的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

第一天的拓展活動中，有一個團(tuán)隊游戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個小組（每組7個人）去仔細(xì)琢磨，在規(guī)定的時間內(nèi)把30張卡片按照順序收齊。第一次嘗試，不熟悉卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時間內(nèi)僅找到了3張卡片；第二次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了很多挫折，同時也收獲了很多感悟。

一是每項工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工，這點尤為重要，剛?cè)肼?，需抓緊時間，熟悉規(guī)范，熟悉軟件和各種計算方法及原理，平時注意記錄和積累，建立自己的知識結(jié)構(gòu)體系。

二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避免需要徒勞無益的工作和精力。面對一項任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思考問題，多把自己的想法和隊友溝通，實現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的智慧。找卡牌的過程中，經(jīng)常犯一種錯誤，就是總是和圈內(nèi)隊友說卡牌在這里在這里，可是站在隊友的角度思考，你說的“這里”究竟是哪里。

三是明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。一個團(tuán)隊既需要全能型人才，同時也需要專業(yè)化人才，集中力量單點突破，將復(fù)雜的問題分解成若干個問題進(jìn)行解決。

四是團(tuán)隊合作的重要性：團(tuán)隊的成功取決于團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團(tuán)隊的群策效應(yīng)會激發(fā)個人潛力，個人能力的提升和團(tuán)隊綜合實力的提升密不可分。

第二天的拓展活動是“徒步穿越”。團(tuán)隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路崎嶇的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家互相幫助，一起攜手并進(jìn)，成功完成任務(wù)。本次拓展活動中中，我最大的收獲是以下兩點：

一是團(tuán)隊：一個人走路時，總是會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲憊不堪時，總有一個人拉著你一起行動，每當(dāng)你想放棄時，總有一個聲音在耳邊響起加油，團(tuán)隊的群策效應(yīng)會鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。

二是堅持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艱難，中間過程需要不停地提醒自己，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)前行。當(dāng)?shù)诌_(dá)終點時，便明白了其實只要堅持，這些都不是事。工作中也會經(jīng)常遇到這種情況，當(dāng)你想放棄時，請再堅持一步，再往前走一步，總會找到一條屬于自己的光明之路。

回到當(dāng)下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個時候，我都會想起徒步過程中，我們堅持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)隊協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊，團(tuán)隊的力量會鼓舞我們繼續(xù)前行。

團(tuán)建活動心得體會7

團(tuán)隊的合作與凝聚力是一個企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵因素，而團(tuán)建活動無疑是提升團(tuán)隊凝聚力和團(tuán)隊合作能力的有效途徑。在我參加的團(tuán)建活動中，我深深感悟到了團(tuán)隊的力量和團(tuán)隊合作的重要性。以下是我對于團(tuán)建活動的用心感悟心得體會的五段式文章。

第一段：活動前的準(zhǔn)備工作。

團(tuán)建活動的成功與否離不開前期的準(zhǔn)備工作?；顒咏M織者需要制定詳細(xì)的活動計劃，確定活動的目標(biāo)和內(nèi)容，并與團(tuán)隊成員進(jìn)行充分的溝通和交流，確保每個團(tuán)隊成員都可以積極參與并對活動充滿期待。

在我參加的團(tuán)建活動中，活動組織者十分用心地進(jìn)行了活動前的準(zhǔn)備工作。他們充分了解我們的團(tuán)隊成員，了解我們的興趣愛好和特長，并根據(jù)這些情況制定了一系列豐富多彩的團(tuán)建活動。

第二段：團(tuán)隊合作的重要性。

團(tuán)隊合作是團(tuán)建活動的核心。通過各種團(tuán)隊合作的游戲和挑戰(zhàn)，我們了解到只有團(tuán)結(jié)一致、互相協(xié)作，才能取得更好的成績和更高的效率。

在一個拓展訓(xùn)練中，我們需要分成小組完成一個任務(wù)。一開始，每個小組成員都想要展示自己的能力，爭奪領(lǐng)導(dǎo)地位。但隨著時間的推移，我們意識到這樣的爭斗只會分散我們的注意力，于是我們決定放下個人利益，共同為小組的目標(biāo)努力。最終，我們順利地完成了任務(wù)，這讓我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性。

第三段：團(tuán)隊凝聚力的形成。

團(tuán)建活動通過各種游戲和項目的設(shè)計，讓團(tuán)隊成員之間產(chǎn)生了更多的互動和交流，從而增強了我們的凝聚力。

在一個繩子拉力賽中，我們需要小組成員合力向后拉繩子，以獲得勝利。一開始，我們都有些不協(xié)調(diào)，每個人的方向掌握不準(zhǔn)確，但隨著時間的推移，我們學(xué)會了相互傾聽和配合，最終取得了勝利。這個過程不僅增強了我們之間的團(tuán)結(jié)和信任，也讓我們更加明白團(tuán)隊的力量和合作的重要性。

第四段：個人價值的'認(rèn)可與發(fā)展。

團(tuán)建活動為每個成員提供了展示自己才能和個性的機會，同時也給予了肯定和鼓勵。每個人都可以在團(tuán)建活動中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，得到團(tuán)隊的認(rèn)可。

在一個創(chuàng)意大賽中，我們各自發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力，為團(tuán)隊貢獻(xiàn)出了各自的智慧。雖然只有一個團(tuán)隊獲勝，但每個人都得到了認(rèn)可和鼓勵，這讓我們更有動力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團(tuán)隊的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

第五段：個人成長與團(tuán)隊力量的結(jié)合。

團(tuán)建活動不僅僅是提升團(tuán)隊合作能力，更是促進(jìn)個人成長的機會。每個人在活動中都能夠找到自己的不足和需要提升的地方，并與團(tuán)隊成員相互幫助、相互學(xué)習(xí)。

通過這次團(tuán)建活動，我深深感受到了團(tuán)隊的力量和團(tuán)隊合作的重要性。我明白了一個人的力量是有限的，而一個團(tuán)隊的力量是無窮的。只有團(tuán)結(jié)一心、互相協(xié)作，我們才能在困難面前戰(zhàn)勝困難，在競爭中獲得勝利。

總結(jié)：

團(tuán)建活動不僅僅是一種娛樂方式，更是提升團(tuán)隊凝聚力和團(tuán)隊合作能力的有效手段。通過各種形式的團(tuán)隊合作和互動，我們在團(tuán)建活動中學(xué)到了很多，也收獲了很多。我們學(xué)到了互相理解和尊重的重要性，學(xué)到了相互信任和支持的重要性，也學(xué)到了個人與團(tuán)隊力量的結(jié)合對于團(tuán)隊發(fā)展的重要性。

通過團(tuán)建活動，我們建立了彼此之間的友誼和信任，也培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和溝通的能力。這些都將對我們的個人成長和未來的工作中起到積極的促進(jìn)作用。

團(tuán)建活動心得體會8

20xx年8月27日，對于很多人來說可能只是一個普普通通的星期五，而對于我們這個集體的人來說，卻是非常有意義的一天。

我們來到了江北和另外的幾個單位進(jìn)行了一次團(tuán)建活動。其實在去之前，我的內(nèi)心是很抗拒這種活動的，體力活動并不是我的強項，所以去之前，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了做一個小透明，只要把這一天度過就可以了。

到了江北之后，才知道團(tuán)建的分組并不是按照熟悉的人來進(jìn)行分組，而是隨機分組，也就意味著要和一些并不熟悉的人，在這一天當(dāng)中進(jìn)行合作互助，去完成一個又一個的任務(wù)。

第一個活動就出現(xiàn)了讓我恐懼的體育項目，雖然規(guī)則并不是很復(fù)雜但跑步這種運動我很擔(dān)心會拖了團(tuán)隊的后腿，在嘗試的過程中就已經(jīng)感覺到我跟大家速度上的差距，但還是堅持跑到了終點。在正式比賽時，因為有了競技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽誤了團(tuán)隊的成績，大家雖然沒有責(zé)怪我，但我的內(nèi)心也是很內(nèi)疚的。于是在第二個活動中，不用全隊都上場的情況下，主動選擇了不上場，并不是我膽怯，而是覺得有人比我有優(yōu)勢，適當(dāng)?shù)暮笸艘彩亲寛F(tuán)隊更好的一種方式。果然，在第二輪的比賽中我們隊取得了不錯的成績。

讓我印象比較深刻的是下午的三個活動，第一個是跟七巧板有關(guān)系的活動，雖記不得名字，但當(dāng)教練發(fā)完任務(wù)卡和七巧板之后，我明白了游戲的大概目的，因為完成所有的任務(wù)都需要整套的七巧板，而每個隊伍想單獨完成自己手中的任務(wù)是不可能的，而需要第七組的調(diào)配才可以完成，我們最終拿到了130分的成績，整組人都很開心。在教練公布這個游戲的真正意義之前，我對游戲的目的還是比較蒙圈的，教練告訴我們，是希望通過第七組的調(diào)配之后，完成一個總分?jǐn)?shù)的目標(biāo)才是游戲的真正意義，也就是團(tuán)隊的目標(biāo)要一致，其他人要為了這一個總目標(biāo)而共同去努力。要利用手中有限的'資源，最高效的指揮其他六個組完成各組的目標(biāo)才是王道。其中第六組拿到了滿分的成績，讓我明白，就算資源有限，也要盡自己最大的可能去爭取最好的資源，才能拿出好的成績。

挑戰(zhàn)150這個游戲中，當(dāng)大家都認(rèn)為用鼓顛球這個環(huán)節(jié)很難的時候，在游戲中，我們竟然很快的完成了。能很快完成是因為大家都在盡全力將鼓面拉平，原來這四個環(huán)節(jié)是在告訴我們大家，只有平臺穩(wěn)，我們才能更好的發(fā)揮。也要讓自己跟上團(tuán)隊的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團(tuán)結(jié)一心，一切才會進(jìn)展更順利。

最后一個環(huán)節(jié)，是在規(guī)定時間內(nèi)完成教練要求的內(nèi)容。最開始沒有人知道到底多長時間完成才算合格。這讓我明白，在完成每一項任務(wù)或者完成每一項工作時，一定要明確這項任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)。也是幫自己明確自己的目標(biāo)。然后當(dāng)我們覺得那個目標(biāo)不可能完成的時候，最終經(jīng)過團(tuán)隊的共同努力，我們完成了從21秒多的時間到12秒17的逆襲成為了六支隊伍中最快的隊伍，也完成了教練要求的13秒88內(nèi)完成的要求。讓我明白了目標(biāo)的力量。有目標(biāo)在不管這個過程多么困難，多么痛苦，在完成目標(biāo)的那一刻，那種感覺真的是很有成就感，而且那個目標(biāo)越難達(dá)成，成就感就會越高。

最觸動人心的環(huán)節(jié)就是每個隊伍會承擔(dān)整個隊伍的懲罰，而六支隊伍里，每次只有一支隊伍不會受到懲罰，很多人在懲罰中到后面已經(jīng)體力不支，但仍然在堅持，沒有一個人放棄，讓我知道，任何一個團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)都有他該承擔(dān)的責(zé)任，不管下面的人做的成果是好是壞領(lǐng)導(dǎo)都有他該承擔(dān)的責(zé)任。團(tuán)隊永遠(yuǎn)都是一榮俱榮，一辱共辱的事情，永遠(yuǎn)不要有事不關(guān)己高高掛起看熱鬧的心態(tài)。英語中teamwork，team在前，work在后，就是在告訴我們團(tuán)隊永遠(yuǎn)先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也終將走不遠(yuǎn)。

這個環(huán)節(jié)還有一句話讓我印象很深刻，就是“做了選擇就要堅持”，不管是工作還是生活，我們在生活中總會遇到各種各樣的選擇，很多人在做了選擇之后，不如自己預(yù)期時就會止不住抱怨，但不管任何一種選擇，我們既然做了，就要努力去堅持，不管結(jié)果如何，也都有它的意義所在，不應(yīng)該抱怨和后悔。

最后，感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我們這次團(tuán)建的機會，讓我明白了團(tuán)建的意義并不在于成績，而是過程。從中學(xué)到了這么多的東西，也看到了自己更多的可能。未來可期，我也會努力成長，成為更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服務(wù)于我的家長們和孩子們，更好的發(fā)揮自己的價值。

團(tuán)建活動心得體會9

團(tuán)建活動是一個讓大家從陌生到熟悉的過程。雖然看起來只是一些簡單的小游戲，但實際上它們代表著新的開始。參加這樣的活動對于那些剛離開學(xué)校的人來說，不僅需要熟悉工作，還需要適應(yīng)團(tuán)隊成員在生活和觀念上的差異。說實話，我覺得這個團(tuán)隊很舒服。能夠遇到與自己相處舒適的人并不容易，盡管我們只相處了一天。

團(tuán)隊這個詞并不輕松，人心齊了才能成為一個團(tuán)隊，人心不齊就只是一群烏合之眾。在團(tuán)隊中，每個人都扮演著不同的角色，每個人都是參與者，而不是旁觀者。這個世界充滿了矛盾，我們見過那些曾經(jīng)吶喊不止的人最終被社會的冷漠所消磨，也見過那些曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)的年輕人最終迷失在成長的'迷霧中。因此，有人害怕面對社會的冷漠，寧愿選擇成為旁觀者而不愿意追逐自己的信念。你可以偶爾停下來休息，但是不要蹲下來只顧張望。

團(tuán)隊的成功離不開大家的配合。很慶幸在這個團(tuán)隊中有一群可愛的人，他們從不放棄，從不抱怨，也不自傲。他們只是給自己設(shè)定一個目標(biāo)，然后向前沖，只要方向是正確的，就不會害怕路途的遙遠(yuǎn)。然而，我們也要記住，當(dāng)我們仰望天空的時候，也要看看腳下。

團(tuán)建活動心得體會10

在體驗式拓展訓(xùn)練中，我們深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊的重要性。團(tuán)隊是一個整體，團(tuán)隊中的每個人都是個體。只有相互信任和互相幫助，我們才能打造一支高效的團(tuán)隊。一個良好的團(tuán)隊需要一個誠智的決策者，也需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，兩者缺一不可。

通過團(tuán)隊圣塔、貪吃蛇等團(tuán)建活動項目，我們深深體會到團(tuán)結(jié)就是力量。一個良好的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該具備以下特點：

1、團(tuán)結(jié)：團(tuán)隊如果不團(tuán)結(jié)，就無法成功。團(tuán)結(jié)是最基本的因素。

2、信任：隊員之間要互相信任和認(rèn)可，不要因為小事而抱怨。我們應(yīng)該多一分信任，少一分抱怨。

3、互助：隊員之間應(yīng)該相互幫助、相互扶持。人心齊，泰山移。團(tuán)隊的凝聚力越強，離成功就更近一步。

4、責(zé)任心：團(tuán)隊的'責(zé)任心也非常重要。當(dāng)團(tuán)隊中的某個隊員遇到不確定的因素時，每個人都要承擔(dān)自己的責(zé)任，而不是推卸責(zé)任。

5、創(chuàng)新：在當(dāng)今社會，創(chuàng)新是每個人必備的技能。如果團(tuán)隊一直循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒有打破思維定勢的勇氣，那么團(tuán)隊就會被其他人超越，落后越來越遠(yuǎn)。失之毫厘，謬以千里。

團(tuán)隊的鼓勵、良好的人際關(guān)系、熱情的氛圍以及激情四射的青春，這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進(jìn)的力量。它們讓我們學(xué)會如何更好有效地與他人溝通和合作。因為我們年輕，所以不怕失敗。只要我們少一點浮躁，多一點穩(wěn)重，就一定能展現(xiàn)出年輕人的個性和風(fēng)采。未來的舞臺永遠(yuǎn)屬于年輕人！

團(tuán)建活動心得體會11

企業(yè)定期組織團(tuán)建活動，可以增強團(tuán)隊凝聚力，促進(jìn)員工之間的友好交流和溝通，進(jìn)而推動公司的發(fā)展。作為新員工，我很幸運地參加了一次公司組織的團(tuán)建活動。

剛開始時，我擔(dān)心可能會孤單一人，因為對公司的同事還不太熟悉。但幸運的是，大家都很關(guān)心我，并且給予了我很多關(guān)照，讓我不感到被冷落。這次團(tuán)建活動只持續(xù)了一天一夜，但我從中獲得了很多感悟。

我們?nèi)チ艘粋€野外山莊進(jìn)行團(tuán)建，那里有各種游戲設(shè)施。剛到的時候，大家自覺地放下手中的包，開始做飯。有些廚藝好的同事主動扮演廚師角色，不太會做的人則幫忙打下手，還有人去洗菜、準(zhǔn)備用餐場地等。大家各司其職，連平時看起來很嚴(yán)肅的經(jīng)理也加入其中，完全沒有上班時的嚴(yán)肅態(tài)度，面帶笑容，時不時和周圍的同事開開玩笑，這讓我感到很驚奇。旁邊的同事看出了我的驚訝，笑著對我說：“公司的經(jīng)理都很好相處，所以不要驚訝。”我點了點頭，心里的.不安也完全消失了。

在用餐時，我們一邊吃飯一邊玩游戲，大家都很開心。大家坐在一起毫不拘束地開著玩笑，就像一家人一樣，讓我的心感到無比溫暖。之后，經(jīng)理組織我們玩CS游戲，大家都很興奮。雖然我沒玩過，但大家都很包容，對我很照顧。敵對方即使看到我也沒有打我，竟然讓我留到了最后，最終我所在的隊伍獲勝了。

這次團(tuán)建活動給我留下了深刻的印象，尤其是玩CS游戲時。我看到了公司同事之間的默契和團(tuán)結(jié)，那種為了保護(hù)戰(zhàn)友自己愿意“犧牲”的情感讓我深受觸動。我想這就是公司組織團(tuán)建的意義所在吧。到了黃昏時分，大家都意猶未盡。晚上，我們圍在一起暢所欲言，互相傾訴心里話。在這個時刻，大家都可以坦誠地提出對公司的意見，對經(jīng)理表示感謝，讓我們更加親近。

我非常喜歡這樣的團(tuán)建活動，它讓我體驗到了公司的和諧氛圍，也極大地提升了我的工作熱情。

團(tuán)建活動心得體會12

盛夏的八月，酷暑難耐。我來到了天津這座美麗的城市，開始了在中交天津港灣工程設(shè)計院的工作。對于我來說，這是一個新的起點，一個新的征程。剛?cè)肼毜臅r候，院領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)對我寄予了很高的期望。在新員工培訓(xùn)中，我聽到了局領(lǐng)導(dǎo)和院領(lǐng)導(dǎo)們對我們的寄語和教誨。這些都是離開校園后的第一課，是工作生涯的開場。我見識到了院領(lǐng)導(dǎo)和其他員工的工作熱情和認(rèn)真態(tài)度。那么，他們的生活又是怎樣的呢？我有幸參加了公司舉辦的團(tuán)建活動，更加親近地了解了他們的生活。

我們早上8點準(zhǔn)時從青海園出發(fā)，前往北京參加團(tuán)建活動。途中我欣賞到了京津一帶的風(fēng)景，陽光明媚，景色宜人，是個出行的好日子。這是我在公司待的第二十多天，還沒有出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，這次團(tuán)建正好讓我熟悉一下京津地區(qū)的風(fēng)土人情。到達(dá)目的地后，我們開始了戶外拓展活動。

下午的拓展活動非常有趣，其中有一個游戲讓人捧腹大笑。每個人都很快樂地參與其中。這次團(tuán)建的人員年齡和身份都不一樣，有年長的，中年的，還有90后的。起初，我擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)們因為身份和年齡的原因無法愉快地玩耍，但實際上他們很快就融入了團(tuán)隊。我們分成紅隊、粉隊和黃隊，每個隊都有自己的特色。這讓我看到了工作之外的他們的多才多藝和友好。

接下來，我們進(jìn)行了一個尋找數(shù)字的游戲。每個人都貢獻(xiàn)著自己的智慧，相互協(xié)作。這讓我想到了工作中的團(tuán)隊合作，每個人都在自己的崗位上貢獻(xiàn)自己的力量，為公司的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

還有一個環(huán)節(jié)是大家互相攙扶，一起移動。這考驗的是團(tuán)隊協(xié)作和融入集體的能力。經(jīng)過前面的游戲鍛煉，大家已經(jīng)能夠相互信任和互相幫助了。

最后，我們進(jìn)行了一系列的團(tuán)隊合作游戲。每個游戲都需要全隊一起努力，每個人都起到了重要的作用。與其他團(tuán)隊的競爭也激發(fā)了我們的`活力。

整個團(tuán)建活動充滿了樂趣和歡笑。不僅讓我們看到了工作之外的自己，也讓我們更加了解和欣賞了彼此。生活就是這樣，你需要有一群志同道合的人和你一起前行，才不會感到孤單和無趣。在港灣院，我找到了這樣一群人。

第二天，我們?nèi)チ司┍贝髰{谷進(jìn)行徒步穿越。這是一次挑戰(zhàn)自我的機會，也是鍛煉團(tuán)隊合作和戰(zhàn)斗力的最佳方式。雖然中途有些困難，但我們相互扶持，堅持到了最后。

這次團(tuán)建活動讓我們收獲了很多樂趣和友誼。回想起來，團(tuán)建的兩天時間過得很快，但我們都收獲了很多。在團(tuán)隊中，每個人都扮演著重要的角色，每個人的貢獻(xiàn)都是不可或缺的。這也正如工作中一樣，每個員工在自己的崗位上都需要盡力做到最好，為公司的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

港灣院是一個充滿活力和團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊，我很榮幸能夠加入其中。

團(tuán)建活動心得體會13

前段時間，綜合設(shè)計咨詢分公司進(jìn)行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團(tuán)建活動。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動，并通過這次活動收獲滿滿。

第一天，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼，每一個游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊合作，尤其是最后一項游戲—要求團(tuán)隊七名成員在八分鐘時間內(nèi)完成五項游戲項目。當(dāng)時的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習(xí)時，我們隊在讓排球在鼓面上掂六次這一項一直未能成功。在正式比賽時，我們吸取前一隊的經(jīng)驗但是依舊未能成功，后來找到了適合自己隊的一種方法終于克服了這一項目，在八分鐘內(nèi)完成了所有項目。

第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動我的是，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過一片又一片的有水區(qū)域。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過。此外，在危險難過的路段總會有同事伸出援手。同時，雖然天氣炎熱，但是無一人中途退出。

作為一名剛?cè)肼毜男聠T工，我們要在具備腦力和體力的同時，注重團(tuán)隊合作。眾人拾柴火焰高，加強團(tuán)隊協(xié)作意識，才會使工作更高效、更高質(zhì)量的完成。在遇到困難時，不要退縮，迎難而上，學(xué)會堅持，提升自己的同時多向他人學(xué)習(xí)。

團(tuán)建活動所教會我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來了大發(fā)展，成立了綜合設(shè)計咨詢分公司。對于我們綜合設(shè)計咨詢分公司來說是發(fā)展的重要時期，需要所有員工團(tuán)結(jié)起來，凝心聚力，推動公司的發(fā)展。有競爭才有動力，在競爭的壓力下，會有更大的動力去做好每一件事情，去激發(fā)更大的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時，在工作中，要借鑒他人的經(jīng)驗，學(xué)會創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn)，要迎難而上，堅持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M(jìn)路上的墊腳石。最后，無論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計咨詢分公司美好的未來。

祝愿設(shè)計院和綜合設(shè)計咨詢分公司發(fā)展的越來越好，希望自己能不斷提高自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻(xiàn)自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力。

近期公司組織了一次赴xx的團(tuán)建活動，非常開心能成為其中一員，在一個個刺激而富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)建項目，使我深刻體會到“團(tuán)隊協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們在鍛煉中學(xué)習(xí)，在體驗中改變，收獲了團(tuán)結(jié)與信任，增強彼此間的交流與合作，總之受益匪淺。

第一天，團(tuán)建游戲“國王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來，組建團(tuán)隊，配合得當(dāng)，小伙伴在場外興奮的拿著沙包向場內(nèi)逃避的小伙伴們?nèi)尤?，臉上都掛著洋溢的笑臉，游戲很是激烈，勝?fù)難分。這個游戲讓我感受到一個人的能力有限，我們必須互相幫助，才干將團(tuán)隊的力量發(fā)揮到最大，更彰顯了團(tuán)隊的風(fēng)采與實力。

接下來的團(tuán)隊游戲更是擔(dān)心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環(huán)等，讓大家感受到了個人與團(tuán)隊的息息相關(guān)，隊友們在彼此信任中形成了堅固的團(tuán)隊，在一次次的嘗試總結(jié)失敗與成功中，體會到了團(tuán)結(jié)與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊管理的藝術(shù)。

第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館，以及革命先輩xx齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無不透漏著歲月的痕跡，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的`年代，革命先輩們無私奉獻(xiàn)艱苦奮斗不怕苦難為民服務(wù)的革命精神。

雖然只是短短的兩天團(tuán)建，但是，團(tuán)隊中的每個人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無話不說，我們建立了友誼的小船，一起活動一起說笑，很難得也很難忘。當(dāng)我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人?；顒咏Y(jié)束了，但是我們從中獲得的團(tuán)結(jié)和信任不會結(jié)束，我們會成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友，一起迎難而上攻克難關(guān)，勇挑自己的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

團(tuán)建活動心得體會14

短暫而充實的團(tuán)建活動結(jié)束了，我們開始了回程，雖然回來的路上有些曲折，但我們帶著滿滿的收獲回來了。

這次團(tuán)建讓我思考了以前從未考慮過的問題。只有親身體驗，才能真正意識到團(tuán)隊合作的力量和精神是如此強大。個人的成功并不能算是真正的成功，只有團(tuán)隊的成功才是真正的成功。一個人的強大并不是真正的強大，只有團(tuán)隊的強大才是真正的強大。

第一天，我們早早結(jié)束了夜班工作，換上統(tǒng)一定制的活動服裝，趕回集結(jié)點搭車。一夜的工作并沒有讓我們疲憊不堪，臉上的疲勞都被即將出發(fā)的喜悅所沖淡。在車上，我們刷抖音、看小說打發(fā)時間，當(dāng)車駛?cè)肴照站硟?nèi)距離目的地只有半小時的時候，教練開始活躍氣氛，通過兩個互動小游戲讓大家熱情高漲，連之前疲倦的同事們也都充滿了期待等待目的地的到來。

下了高速公路后，我們開始進(jìn)入山區(qū)，蜿蜒曲折的爬山公路讓人有些提心吊膽。到達(dá)景區(qū)門口后下車集合，我們分成了四個小隊，我們的小隊名叫“王者歸來”，隊歌選了《朋友》里的片段，寓意著我們每個人都是最棒的'，只要團(tuán)結(jié)一心共同努力。

在買票和景區(qū)交涉的時間，我們進(jìn)行了第一個小項目。教練問大家：“一分鐘可以鼓掌多少次？”下面的回答五花八門，有人說二十幾次，有人說三百次。最后教練讓我們驗證一下，我們發(fā)現(xiàn)每個人都忘記了最重要的一點，那就是實踐。我們都只停留在“想”的階段，卻沒有想到去“做”。

教練接著問：“是否可以鼓掌次數(shù)更多更快？”我們突然意識到，為什么我們沒有想到去突破自己呢？在教練的提醒下，我們改變了計數(shù)方式，取得了新的突破。簡單的事情往往蘊含著深刻的道理，我們的思維太局限了。以后在工作和生活中遇到問題，我們不能止步不前，要勇于實踐，不斷完善自己，超越自我。

短暫的小游戲結(jié)束后，我們開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練的重頭戲：越野路！這是一段充滿毅力和堅持不放棄精神的峽谷穿越之旅。

對于平時忙于工作的人來說，徒步穿越大山是一種痛苦的體驗。不論路程的長短，這段路并不平坦。呼吸著大山里的新鮮空氣，行走在茫茫的大山中，前方充滿了未知的挑戰(zhàn)。草叢、山澗、陡坡、蚊蟲的叮咬，我們所有人都成功地完成了這個考驗。但毫無疑問，有些同事感到了疲憊。我們要明白，“身體是革命的本錢”，即使工作再忙，也要抽出時間鍛煉身體。只有擁有一個健康的身體，我們在工作中才能精力充沛，效率倍增。

中午休息了一個小時用于午餐，下午的項目接著開始。我們進(jìn)行了“信任背摔”的項目。當(dāng)我摔下去的時候，我才意識到，原來我也會害怕。每個隊員都需要輪流站在高高的背摔臺上，雙手反扣腦袋，前傾雙肘抱緊身體，筆直地向后倒下做“背摔”，其他隊員在臺下雙手保護(hù)。隊長組織其他隊員喊名字和隊訓(xùn)來鼓勵背摔的隊員。所有隊員在進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。通過信任背摔，我們體會到：信任別人是一種勇氣，被別人信任是一種幸福！

第二天早上放了半天假，我們自由活動參觀了九仙山的各個景點。下午，我們即將踏上返程，進(jìn)行最后一個“結(jié)業(yè)”項目，那就是求生墻，也叫畢業(yè)墻。顧名思義，這是對培訓(xùn)學(xué)員培訓(xùn)成果的檢驗。

求生墻高4.1米，要求全體成員在規(guī)定的時間內(nèi)，不借助任何器具，只憑相互間的合作，將全體學(xué)員從地面攀上離地4.1米高的墻頂。如果有一個人沒有攀上墻頂或超過了規(guī)定的時間，那么所有人都不能畢業(yè)。換句話說，只要有一個人失敗，全體都失敗。這個項目完全憑借人的力量和團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)！

求生墻的概念是由二戰(zhàn)時期的軍艦上的水手發(fā)明的。當(dāng)時，軍艦下層的水手幾乎都是赤身裸體在船艙最底層工作，所以沒有繩索這樣的工具。如果軍艦被擊中，即將沉沒，正常出口被堵塞，全體船員只能靠攀爬墻壁來逃生。墻高4.1米，單個人無法獨自通過，只有依靠每個人的團(tuán)結(jié)協(xié)助。在教練的指導(dǎo)下，我們搭建了人梯，一次次用膝蓋和肩膀?qū)⒒锇樗蜕袭厴I(yè)墻，上面的人則用強有力的臂膀?qū)⑺麄兝蠅?。最終，我們在不到十五分鐘的時間內(nèi)順利完成了任務(wù)。梯和手的結(jié)合是團(tuán)隊的凝聚力和支持力量的象征。最后，所有人都哭了，合作、信任、鼓勵、感恩、責(zé)任和團(tuán)結(jié)，這些是我們一路走來所看到和學(xué)到的東西。

在我眼里，團(tuán)隊不僅僅是一群一起工作的人，也不僅僅是協(xié)助和取得勝利。團(tuán)隊是一群人，共同朝著同一個目標(biāo)相互協(xié)作、相互幫助，不拋棄、不放棄，共同前進(jìn)的集體。通過這次團(tuán)建，我們深刻地體會到了團(tuán)隊的核心力量以及在生活中會遇到的各種問題。我們要學(xué)會用集體的眼光看待任何看似不可能完成的事情，因為一個人的力量和精力是有限的，而一個團(tuán)隊的力量是無限的。盡管過程可能會充滿坎坷和曲折，但與我們學(xué)到的東西相比，這些都是微不足道的！

團(tuán)建活動心得體會15

在紫曜美術(shù)社已經(jīng)是第二年了，我從一開始的一個普通成員榮升為社團(tuán)部長，內(nèi)心十分高興同時也承擔(dān)起了社團(tuán)的責(zé)任。在這一學(xué)期我們開始一起建設(shè)我們的紫曜美術(shù)社團(tuán)。

本著貫徹國家教育方針，實施素質(zhì)教育的原則，使學(xué)生掌握知識技能，發(fā)展智力，形成個性品德的目的，使我們的紫曜美術(shù)社的發(fā)展越來越好，這一學(xué)期我們招新了很多有實力的社員，他們的美術(shù)功底都很好，這就為了以后的活動奠定了基礎(chǔ)。我們社團(tuán)的主要目的就是對大學(xué)生進(jìn)行審美教育，培養(yǎng)大學(xué)生健康、正確的審美觀念，具有高尚的思想情操，成為全面發(fā)展的社會人才。

為了這目標(biāo)的實現(xiàn)，我們注重在每節(jié)課中培養(yǎng)學(xué)生全面的美術(shù)素質(zhì)，即培養(yǎng)他們感受美、理解美、鑒賞美和創(chuàng)造美德能力，在表現(xiàn)美德行為過程中發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。實踐證明，在我們社團(tuán)的大學(xué)生們喜歡這種活動方式，他們喜歡在教室中自由的創(chuàng)作。本學(xué)期參加的人數(shù)與上學(xué)期相比雖然人數(shù)少了一點，但是每一個人都是有著非常棒的實力，很多大一學(xué)生是本學(xué)期剛剛報名參加，只是憑著好奇心、興趣來學(xué)，但是也有個別大學(xué)生是有興趣卻沒有功底，但這也不影響他們來紫曜美術(shù)社的決心。

為了能做到讓他們學(xué)到知識，又要滿足其他學(xué)生，本學(xué)期我采用了素描基本功的.教學(xué)。從單純的技能、技巧學(xué)習(xí)層提高到美術(shù)文化學(xué)習(xí)的層面。引導(dǎo)他們慢慢掌握美術(shù)專業(yè)的基礎(chǔ)知識，并掌握正規(guī)的專業(yè)技術(shù)，為今后有興趣專攻美術(shù)專業(yè)打下基礎(chǔ)。在這學(xué)期的美術(shù)教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一定的文化情境，增加文化含量，使學(xué)生通過美術(shù)學(xué)習(xí)，加深對文化和歷史的認(rèn)識，加深對藝術(shù)的社會作用的認(rèn)識、樹立正確的文化價值觀，涵養(yǎng)人文精神。視對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究，引導(dǎo)學(xué)生以感受、觀察、體驗、表現(xiàn)以及收集資料等學(xué)習(xí)方法，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)與合作交流。學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的同時還了解了美術(shù)的文化。另外在學(xué)習(xí)中能運用所學(xué)方法創(chuàng)作迅猛發(fā)展的現(xiàn)代科學(xué)，創(chuàng)作一些有時代性的科幻作品。通過電影賞析引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到迅速發(fā)展的科學(xué)世界，為現(xiàn)代社會的發(fā)展而努力學(xué)習(xí)。讓學(xué)生豐富了學(xué)生的知識，充實了他們的課余時間，拓寬了他們的視野。

在一學(xué)期的工作中，有許多收獲、許多進(jìn)步，當(dāng)然，我的工作還存在不足，我期待著我的工作能夠得到更快的完善，得到更好的發(fā)展，在今后的工作中我會更加努力，讓學(xué)生得到全面的發(fā)展，也希望我們的紫曜美術(shù)社越辦越好，成為學(xué)校的元老級社團(tuán)！

團(tuán)建活動心得體會

我加入公司這個大家庭沒有多久，很榮幸能和大家一起參加團(tuán)建活動，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)愿意花費時間、精力和金錢來培養(yǎng)我們。過多的官方話不說，我想就此次團(tuán)建活動，表達(dá)我自己最真實的感受。

一、團(tuán)建活動的目的。

因為我之前參加過幾次別的公司組織的團(tuán)建活動，就我個人理解，團(tuán)建一般指團(tuán)隊建設(shè)，簡單說就是通過一些活動或游戲，發(fā)現(xiàn)和暴露團(tuán)隊問題，從而不斷反思并設(shè)法解決問題，最終使團(tuán)隊成員具有大局意識，服務(wù)精神和溝通協(xié)作的能力。

二、此次團(tuán)建活動的過程中存在的問題。

1、前期策劃。

本次活動的前期策劃工作是由財務(wù)部沈怡鑫負(fù)責(zé)，同浩安公司一起聯(lián)誼。前期策劃運籌已久，但因各種原因無法安排而多次延期?？赡苁且驗闆]有經(jīng)驗，我認(rèn)為沈怡鑫在前期工作上沒有做得很好。甚至沒有團(tuán)建活動策劃書、團(tuán)建活動流程等文字性的文件，只是一味地聽從浩安公司的安排，失去了我公司的主動性。導(dǎo)致后面的一些事情沒有計劃性。

2、行程安排。

活動統(tǒng)一規(guī)定是5月19日（星期四）中午1:00在公司集合。當(dāng)天浩安公司的員工已經(jīng)到達(dá)我公司，我公司人員卻未到齊。浩安公司的員工只好先行出發(fā)，我公司的員工都在樓下等王總，等所有人都安排上車后，王總反問大家，“不是說一點出發(fā)嗎，怎么到現(xiàn)在了？”眾人大眼瞪小眼，沒有人說話。不管是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，既然有了規(guī)定和制度，都要以身作則。

3、活動過程。

大家到了酒店，安置好隨身物品后，都接到通知在賓館門前集合。浩安公司的人都聚集在一起照相留念，我公司的人卻遲遲不能集合齊全。很尷尬，最關(guān)鍵的原因是領(lǐng)導(dǎo)太多，卻沒有一個真正能領(lǐng)導(dǎo)大家的。我說這話可能潘總不愛聽，但我相信自己的直言不諱能夠起到良藥苦口的作用。公司的集體活動，大家身上都穿著公司統(tǒng)一定制的服裝，卻沒能統(tǒng)一聽從安排。

在第二天訓(xùn)練的“達(dá)芬奇密碼、沙場點兵、穿越封鎖線”這些團(tuán)隊建設(shè)項目，非常有教育意義，同時也帶有一定的挑戰(zhàn)性與競爭性。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標(biāo)緊密地團(tuán)結(jié)在一起。這讓我聯(lián)想到，在實際工作中，當(dāng)我們團(tuán)隊遇到困難的時候，只要堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難。以上幾個項目是考驗我們團(tuán)隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在團(tuán)隊建設(shè)的過程中，許多隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。我覺得咱們公司的這個團(tuán)隊在這方面還存在欠缺。

三、個人想法和建議。

上面這些就是我參加此次活動的心得體會，都是我自己的真實想法。不只是這次團(tuán)建活動，在公司這么長時間我已經(jīng)深有體會，只是站在一個員工的角度，我沒有權(quán)利和資格對自己的上層領(lǐng)導(dǎo)說三道四。我還很年輕，沒有多么豐富的閱歷，只是就自己看到的，感受到的發(fā)表一些個人意見，不針對任何人。

團(tuán)隊建設(shè)是每一個團(tuán)隊都必須面臨的問題，也是一項很長遠(yuǎn)的“大工程”，這次我們的收獲總體來說還是很大的，但“革命尚未成功”，我們?nèi)孕枥^續(xù)努力！不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，但并非每一個好士兵都能當(dāng)將軍，并且能當(dāng)好將軍。領(lǐng)導(dǎo)之所以能成為領(lǐng)導(dǎo)，一定有他的過人之處。而我自己能做的就是不斷沉淀自己，積累經(jīng)驗，認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作，隨時做好準(zhǔn)備迎接一切挑戰(zhàn)。