第一篇：舞種介紹

Reggae Reggae起源于60年代。中文翻譯成“雷鬼”（音譯）。其顯著的特點是濃厚的加勒比民族風(fēng)格。

Reggae舞曲的源頭是牙買加。Reggae這個字是源自于[Reggad]，代表牙買加不修邊幅的舞蹈形式。

Reggae較注重音樂中鼓和人聲的部份，Reggae有明顯的節(jié)奏和固定的旋律線。純正的Reggae是一種感覺非常清新和陽光的音樂，結(jié)合了傳統(tǒng)非洲節(jié)奏，美國的節(jié)奏藍調(diào)及原始牙買加民俗音樂。這種風(fēng)格包含了弱拍中音節(jié)省略，向上拍擊的吉他彈奏，以及人聲合唱。歌詞多以拉斯特法里（牙買加黑人教）的宗教傳統(tǒng)為主，強調(diào)社會，政治及人文的關(guān)懷，表達對自由，快樂的追求。

到了90年代末，以Elephant Man, Sean Paul等為代表的一些藝人，開始嘗試把傳統(tǒng)的Reggae音樂和流行的HIP-HOP，R＆B音樂融合起來，從此，就出現(xiàn)了Reggaton這樣的全新音樂形式。

因此，不難理解，Reggae舞蹈誕生的地方是牙買加。它主要是在民間傳播，是一種更為原汁原味的表現(xiàn)形式。而后來隨著藝人的推動，伴隨著Reggaton音樂的流行，出現(xiàn)了帶有Hip-Hop感覺的新舞種——Reggaton。而這兩種舞蹈，是隨著05，06年世界流行的民族風(fēng)而傳入國內(nèi)，正逐步成為女性倍加推崇的舞蹈形式。

一般情況下，為了簡便，兩個舞種，我們都統(tǒng)稱為Reggae。

New Jazz

JAZZ（爵士）是現(xiàn)代舞非常重要的組成部分，其地位，和芭蕾在古典舞中的地位不相上下。

而NEW JAZZ，顧名思義，新爵士。同樣，也是伴隨著時尚流行而出現(xiàn)的，可以說是對傳統(tǒng)JAZZ舞蹈，和其他很多舞蹈一樣，是非常嚴肅或者說刻板的一種“高雅藝術(shù)”往往只出現(xiàn)一些非常正式的場合，同時，對舞者的基本功，身體條件等等，在非常嚴格的要求。而絕大多數(shù)的人是很難達到這樣的要求的，因此，JAZZ漸漸的成為一種純觀賞性的表演，而缺少參與性和娛樂性。

隨著時代的進步，和社會的發(fā)展，一些人開始試圖打破這樣的死板的條框，開始嘗試著在傳統(tǒng)純JAZZ里面加入流行的元素。而事實證明這是成功的，JAZZ發(fā)展到現(xiàn)，已經(jīng)有了POWER JAZZ，HIPHOP JAZZ，NEW JAZZ，LATIN JAZZ，CLUB JAZZ，百老匯JAZZ等等的分支。

NEW JAZZ的流行，是在90年代中期，珍妮杰克遜的歌曲“If”的MV里，出現(xiàn)了風(fēng)格基于傳統(tǒng)JAZZ，但是加入了一些更能展現(xiàn)女性身段，更加富有觀賞性的流行元素，這樣的創(chuàng)舉取得了巨大的成功，這樣的舞蹈逐漸在世界范圍內(nèi)流行起來，而后一大批的藝人，在自己的舞蹈中加入了這樣的舞蹈風(fēng)格。從此，NEW JAZZ這個名稱也就漸漸確立下來。

因此，可以簡單的理解，NEW JAZZ，就是在原有的純JAZZ的基礎(chǔ)上，加入流行的元素，并去掉了那些死板的內(nèi)容的更容易讓普通人參與進來的舞蹈。

Hip-Hop

首先必須說明，這里所說的Hip-Hop，是指Hip-Hop這個舞種，和泛指的Hip-Hop文化不是一個意思。Hip-Hop舞蹈是街舞里面的一種，而街舞是Hip-Hop文化的一個組成部分。

街舞的最原始階段，只有3個大的舞種，Poppin，Breakin（有很多倒立，旋轉(zhuǎn)的技巧的舞種），Lockin（鎖舞）。（注：此處暫不對后兩個舞種做專業(yè)介紹。）

因此，這三個舞種大致構(gòu)成了街舞里面OLD SCHOOL的部分。

到了后來，一些人，開始試著用一些新的方式，一些更自由隨性的動作來表達他們對音樂的感覺，由此，發(fā)展出了很多新舞種，Hip-Hop 其中流行范圍最廣的舞蹈之一。

Hip-Hop舞蹈是以身體的律動為基礎(chǔ)，這個基礎(chǔ)也就是常說的“UP DOWN”，以靈活運用關(guān)節(jié)為要點，體現(xiàn)出整個人的自由輕松的感覺，靈活的表達音樂。

這個舞種由于自由度非常的大，所以，目前，在世界上，主要的分為兩種風(fēng)格，分別以它們代表城市命名，既：New York Style與Los Angeles Style。

這個兩個地區(qū)的東西呈現(xiàn)兩極化，例如N.Y Style強調(diào)身體和關(guān)節(jié)的扭曲，也可以看成一些已有舞種大串聯(lián)的風(fēng)格，原地性的舞蹈加上身體的Wave（電流）等等，我們不難想象它正是一種黑人的隨性作風(fēng)。而L.A STYLE的Hip-Hop舞蹈，它承襲延續(xù)了Mc Hammer及巴比布朗時期所流行的感覺，強調(diào)大動作及腳步的變化性，也保有了其勁爆的特性，在動作的變化上增加了許多新的花樣，對鼓點的表現(xiàn)尤為出彩，視覺效果非常好。

Poppin

POP，指通過對身體肌肉的收緊和放松，達到震動的目的，所造成的視覺上的停頓效果。

它的要點，在于對自己身體的控制，只有完全的控制自己的身體，才能說領(lǐng)會了Poppin的上些精髓。

而一般意義上的Poppin舞蹈，是指通過運用這些技術(shù)，造成視覺上的沖擊，巧妙的表達節(jié)拍和旋律的一種舞蹈。

眾所周知，現(xiàn)代的街舞很多內(nèi)容是從“霹靂舞”進化而來的，在霹靂舞里面，有很多模仿拉繩，抓梯，或者是模仿機器人，太空人的小把戲。而對這些東西的研究和發(fā)展，漸漸促進了Poppin舞蹈的形成。

在Poppin出現(xiàn)的早期，還是主要以模仿機器人等動作為內(nèi)容的，這也就是為什么很多人把Poppin叫做機械舞的原因。

而在初期，這些東西還不能算是舞蹈，更象的是表演。因此一些人開始考慮如何真正的把這個技術(shù)運用到“舞蹈”中間去。

而這，就是Poppin舞蹈的起源，因此，它的風(fēng)格也是千變?nèi)f化的。

80年代的時候，美國出現(xiàn)了一個叫做“Electric Boogaloo”的團體（EB），領(lǐng)街人物是至今都被成為街舞教父級人物的“BOOGALOO SAM”。

EB對POP的舞蹈性運用進行了前所未有的大膽嘗試。以至于在剛剛出道的時候，被認為是極不正統(tǒng)的舞蹈。隨著時間的推移，EB所倡導(dǎo)的舞蹈思想，漸漸受到大家的承認和肯定，其豐富的舞蹈性，也使得BOOGALOO成為現(xiàn)在世界上比較主流的Poppin風(fēng)格。在國際上，最有知名的，除了SAM本人之外，受邀請來中國參加了兩次KOD的SKEETER RABBIT，可以說是在中國舞者心目中最有影響力的人物了。

另一方面，另一部分人堅持了Poppin在視覺效果方面的追求，從而產(chǎn)生了另外一些風(fēng)格的Poppin舞蹈。在這類風(fēng)格中，有的，甚至就可以革命性的拋開POP這種技術(shù)。（比如說JDD.12冠軍G′OLD他們所跳的BOPIN STYLE。）

代表人物，就是今年KOD的嘉賓SALAH了，他的個人表演，完全接近了一個啞劇的模式。通過對種事物的模仿，讓人達到嘆為觀止的境界。

所以我們可以說因為Poppin風(fēng)格的多樣，所以，作為FUNKY STYLE的主要組成部分，它可以是非常紳士的。

也可以是非常另類活潑，充滿了娛樂性的。

由于Poppin對基本功的嚴格要求，所以，要想跳好這個舞種，沒有專業(yè)的指導(dǎo)和勤奮的練習(xí)，是要大費周章的。

其實在國外老祖宗的概念里，poppin'就是poppin',其他的風(fēng)格比如wave,snakin',lockin'等等也都是獨立成派的，各有各的創(chuàng)始人。當(dāng)然現(xiàn)在是不用也沒必要分得很清楚了。boogaloo和上面大部分提到的風(fēng)格是包含被包含的關(guān)系比如puppet,scarecrow,toyman，saccin',air posin',tickin'等等，甚至很多風(fēng)格都是受它影響而來的比如snakin'乃至東岸的hiphop，也包括pete推廣的poppin' style。所以boogaloo的創(chuàng)始人sam被尊為美國街舞的教父級人物。

hittin'是一個比較有爭議的名詞。其實hit只是poppin' style里的一個movin'或者說一種技術(shù)，老美，韓國，法國，臺灣都不承認hittin'是一種風(fēng)格。唯一提出hittin'的是日本人，他們多數(shù)人跳的是poppin',boogaloo,snakin',animation四種風(fēng)格為主的結(jié)合體，然后統(tǒng)稱為hittin'。名字有點牽強，不過算是對日本本土文化的支持吧~HO~叫啥不是最重要地。

LOCKIN

關(guān)于LOCKIN,屬于OLDSKOOL的東西~如果大家要明白什么是OLDSKOOL~翻翻以前的文章吧~會有介紹OLDSKOOL和NEWSKOOL的區(qū)別的~LOCKIN是一種很悠久的舞種,也是很多DANCER開始時候練習(xí)的舞種~而簡單來說就是鎖.國際上,日本的LOCKIN是相當(dāng)棒的~而歐美的LOCKIN很FUNKYSTYLE.這倆年LOCKIN開始走復(fù)古路線~以前都是比較偏向日本風(fēng)格的~現(xiàn)在又逐漸開始走歐美STYLE了~來一些文字理解的東西~順便說一下~玩過魔獸世界的人都知道~里面是誰的我不記得了~人物動作里有跳LOCKIN~還有跳JAZZ,TITTA的 是從滑稽的卡通人物，叫做Rerun身上發(fā)展出來的，這個卡通人物是在「What's happening」的節(jié)目中出現(xiàn)的，他常常做很滑稽的舞蹈，手腳動非常快，可是在動作和動作間他又會短暫的暫停一下，或是鎖住。

Locking 就是身體做一些很快的動作，然后在某一個動作時候突然停住，最主要的關(guān)鍵在于手部的旋轉(zhuǎn)與定住。鎖舞是 old skool 的一支, 比 breakin' 還早出現(xiàn), 發(fā)源于美國洛杉磯, 是種非常強調(diào)干凈俐落的舞蹈, 因為舞蹈中 [鎖] 的手勢, 和突然 [定格] 的舞感類似 [鎖] 的功用, 所以稱為鎖舞 lockin有很多種style，并沒有對錯之分。變形以后可以加一大堆東西進去。分成 Twist & Lock 兩部份。總之，Lock 的部份和poppin有點像，而twist有點難練，要做的好看不容易。這真的蠻難用文字解釋的，簡單說起來 Locking 最注重 point 的感覺，雖然這是每一種舞蹈的先決條件，但是在Locker看來，point的姿勢、方向、角度，甚至氣勢，都必須被嚴格要求否則不算 Locking。

BREAKING BREAKING分STYLE和POWER，先說說STYLE，STYLE粗分為三部份：TOPROCK，F(xiàn)OOTWORK，F(xiàn)REEZE。TOPROCK就是在你做地板動作之前跳的類似一種步法的東西，很多BBOY們都忽略了TOPROCK的重要，其實TOPROCK可以幫助你抓住音樂的節(jié)拍，讓你做好真正地板動作前的準備?，F(xiàn)在最流行的TOPROCK是走圓圈，在場中間跳的軌跡逞一個圓形，這樣讓人們看起來你有滿場飛舞的感覺。

FOOTWORK顧名思義是腳部動作，大家都知道SIX STEPS，SIX STEPS可說是最流暢的一種，但光會SIX STEPS是遠遠不夠的，試想你每次光做SIX STEPS的話不是很無聊嗎？大家一定要多花些時間去組合自己的FOOTWORK，畢竟FOOTWORK是BREAKING里用得最多的，你還得不斷的去創(chuàng)新自己的FOOTWORK，不然就算你的FOOTWORK再好，大家也會因看得次數(shù)多而感到無聊的。FOOTWORK最要緊要做得流暢，你可加進繞腿，或忽然改變方向等等，學(xué)問大了。

FREEZE是最能給觀眾震撼的招數(shù)，如果你能創(chuàng)出大家沒見過的FREEZE，那比POWER MOVE還能給人們留下深刻印象。FREEZE字面上的意思是凍結(jié)，我個人覺得那就是FREEZE的真締。凍結(jié)是給人一種很迅速的感覺，必須要把動作在剎那間定住，那才是最好的FREEZE。而不是說你光能做到停在那里，如果你做得拖泥帶水，撐了個半天才好不容易撐住，還在那里震得搖搖欲墜，那還叫什么FREEZE呢？FREEZE更難在FREEZE COMBO，就是一個FREEZE變另一個FREEZE，要做到干凈利落，還能抓住節(jié)拍，那才是至高境界！

這個變化太多了,我覺得基礎(chǔ)應(yīng)該是先把倒立倒好, 說完了STYLE再說說POWERMOVE，POWERMOVE指BREAKING中的大地板動作，像WINDMILL，HALO，F(xiàn)LARE，1990，HEADSPIN，AIRTRACK等等，其中每個動作又可細分，像WINDMILL可分為NO HAND WINDMILL，BABY WINDMILL，SUPERMAN WINDMILL等。這些動作給人的震撼是無與倫比的，特別是對第一次看BREAKING的人，他們會懷疑人類怎能做出這種動作？

HOUSE

什么是HOUSE？

HOUSE是於八十年代沿自 DISCO發(fā)展出來的跳舞音樂。這是芝加哥的DJ玩出的音樂，他們將德國電子樂團Kraftwerk的一張唱片和電子鼓(Drum Machine)規(guī)律的節(jié)奏 及黑人藍調(diào)歌聲混音在一,House就產(chǎn)生啦~ 一般翻譯為“浩室”舞曲,為電子舞曲最基本的型式,4/4拍的節(jié)奏, 一拍一個鼓聲,配上簡單的旋律,常有高亢的女聲歌唱.HOUSE 和 DISCO 是怎樣的一種關(guān)系呢？

DISCO流行后，一些DJ將它改變，有心將DISCO變得較為不商業(yè)化，BASS和鼓變得更深沈，很多時候變成了純音樂作品，即使有歌唱部分也多數(shù)是由跳舞女歌手唱的簡短句子，往往沒有明確歌詞。漸漸的，有人加入了LATIN(拉丁)、REGGAE(瑞格源在西印度群島)、RAP(說唱)或 JAZZ(爵士)等元素，至八十年代后期，HOUSE沖出地下范圍，成為芝加哥、紐約及倫敦流行榜的寵兒。

為什么會叫“House”呢? 就是說只要你有簡單的錄音設(shè)備,在家里都做得出這種音樂~House也是電子樂中 最容易被大家所接受的.Cher唱的Believe 就是個好例子.而M-People可說是House代表團體.House舞曲在1986年開始流行后,可說是取代了Disco音樂.House可分為：

Acid House 也就是融合了TB-303的Acid聲的House樂

Deep House 有著相當(dāng)濃厚的靈魂唱腔,又叫作Garage,蠻流行化的.像Real Mecoy, M-Peo ple, La Bouche都是Garage團體.Hard House 簡單來說,就是節(jié)奏較重,較猛的House.Progressive House 這類House沒啥靈魂唱腔,反而比較注重旋律和樂曲編排.有一 點像“演 奏類”的House樂.像SASH!的專輯It's My Life便是很好的Progressive House專輯.Epic House 就是“史詩”House.Epic House有著優(yōu)美,流暢的旋律和磅礴的氣勢, 很少會有 vocal在里面(幾乎是沒有!).BT的音樂就是很棒的Epic House,而他也被稱作“Epic House 天皇”.其實連Rock也有“Epic Rock”

Trible House 想像一下:帶有非洲原始風(fēng)貌或是印地安人的鼓奏的House是啥樣? 這就是T rible House~ 這種House除了有一般House穩(wěn)定的節(jié)奏外,在每拍之間,會加入一些帶有原始 風(fēng)貌,零碎的鼓點.蠻有趣的~ 不過,House的范圍太廣了,大家也不用硬要把一首曲子分類.這些只是告訴大家,House很多種"而已。

HOUSE是來自于同名的音樂（HOUSE），HOUSE雖然與HIPHOP同屬FREE STYLE,但當(dāng)你隨著HOUSE MUSIC舞動時會卻比聽HIPHOP時更加FREE STYLE！而一般HOUSE舞蹈給人們的誤解是'只是種由一些STEP組合起來的舞蹈STYLE..',而沒有身體的律動...HOUSE的音樂來自于芝加哥～～音樂傳到了洛杉磯和紐約（但時間上有些許差異．．），在當(dāng)時CALEF（最早跳HOUSE的那堆人之一）聽到了音樂里面有這樣的一句歌詞'JACKIN..JACKIN....JACKIN...'就自然地跟著音樂做了一個叫JACKIN的動作！隨后在HOUSE CLASS里JACKIN就成為了最重要的BASIC了。

而當(dāng)時在NY跳HOUSE比較好的一堆 HOUSE DANCER，他們的團體叫DANCE FUSION（現(xiàn)在在已經(jīng)是世界最強的HOUSE團體?。．?dāng)芝加哥的HOUSE DANCER們來到看見這堆人之后，送了他們每人一件紫色的衫．．．上面寫著'HOUSE DANCE MASTER'！而有這件衫的人只有現(xiàn)在比較元老級的人有．．．

由于越來越多不同風(fēng)格的舞者在CULB聽著HOUSE跳舞，結(jié)果就沿伸出不同的STYLE的HOUSE舞者～～日本大概在90年代初開始流行HOUSE舞蹈（音樂是很早就有了，只是舞蹈晚了很多...）。日本最強的HOUSE團體有ALMA，其中成員有KOJI,HIRO(我的老師之一),PINO,HYROSSI。還有同時兼修house和bebop的著名團隊SOUND CREAM STEPERZ（成員YUKI,GOTO,HORIE）。法國的代表有O TRIPE HOUSE。臺灣就有由BALA組成的Improvisation。而香港有那英NA YING(他是BRIAN GREEN學(xué)生!HOUSE很強哦~),TOE(現(xiàn)在在廣州ALL STEPS!),MING(在廣州ALL STEPS!是日本KOJI,HIRO,YUKI的學(xué)生)。

美國則有更多宗師級的house dancer。比如BRIAN GREEN（他技術(shù)超強但卻不是DANCE FUSION的團員），SHAN’S（也是我的恩師），E JOE，CALEF，以及后來加入的TERRY WRIGHT，BOBBY等等．．．．

第二篇：光環(huán)街舞簡介及舞種介紹

HALO光環(huán)街舞俱樂部簡介：

HALO街舞培訓(xùn)俱樂部坐落于市繁華商業(yè)區(qū)。600平方米大型室內(nèi)練功房，共4間空調(diào)教室，并設(shè)有接待區(qū)、休息區(qū)、獨立男女衛(wèi)生間、更衣室、辦公室。6名專業(yè)級教練。完善的設(shè)備，專業(yè)的場地，是鷹城最大的嘻哈街舞空間。HALO歷時5年發(fā)展，原名BLACK AOLO于2010年9月正式更名，5年來一直立于平頂山市專業(yè)街舞第一峰，堅守專業(yè)街舞陣地。擔(dān)當(dāng)平頂山街舞發(fā)展帶頭人，致力于發(fā)展鷹城真正的街舞，打造鷹城最具價值的舞蹈培訓(xùn)品牌，HALO光環(huán)街舞是新一代城市青年信賴的時尚文化品牌。通過頂尖的舞蹈技術(shù)，專業(yè)的運作團隊，開放的文化心態(tài)和嚴格的管理體系，HALO光環(huán)街舞將具有更加成熟的商業(yè)價值及藝術(shù)品質(zhì)。

團隊獲獎經(jīng)歷：

2006年動感地帶八大古都時尚熱舞大賽齊舞亞軍。

2006年流行前線全國街舞精英邀請賽齊舞冠軍。

2006年河南省大學(xué)生藝術(shù)節(jié)街舞組單人冠軍。

2006年動感地帶全國大學(xué)生街舞挑戰(zhàn)賽北區(qū)冠軍，全國總決賽季軍。

2008年OTS全國街舞挑戰(zhàn)賽鄭州站HIPHOP組單人BATTLE季軍。

2009年ADW可口可樂街舞精英挑戰(zhàn)賽平頂山賽區(qū)，ROUTIN（社會組齊舞）冠軍，ROUTIN（校園組齊舞）冠軍，HIPHOP 1vs1亞軍，GIRL STYLE 1vs1亞軍。

2010年歡樂中原平頂山廣場文化街舞比賽冠軍。

俱樂部開設(shè)舞種：

KIDS HIPHOP(少兒街舞)：動作簡單易學(xué)，帶有少兒的肢體語言特色。街舞形體動作與音樂的配合對少兒樂感的培養(yǎng)大有幫助，可以培養(yǎng)少兒自信、樂觀、堅毅性格。適合5-12歲的少兒學(xué)習(xí)。

HIPHOP(嘻哈舞)：練你的動作協(xié)調(diào)性、樂觀、舞蹈韻律感、以及肢體靈活性和控制力，是一種中低強度的有氧運動，經(jīng)常練習(xí)能增加你全身的協(xié)調(diào)性，讓你的身材比例更趨標準。男女均適合練習(xí)。

POPPIN(機械舞)：起源于機器人動作及形態(tài)。運用身體部位肌肉和關(guān)節(jié)的震動，伴隨著音樂的節(jié)拍，重點是“頓點”將力量一次性釋放出來，很有紳士風(fēng)度和視覺感染力。

NEW JAZZ（爵士舞）：精髓在于動作的瞬間爆發(fā)，以手臂的動作為主，腰和臀部的扭動為輔，突出女孩子的氣質(zhì)特點，為你打造妙曼苗條好身姿。

BREAKIN（技巧舞）：是最挑戰(zhàn)自我的舞種，包含技巧性動作，如拍腿、前后側(cè)空翻、風(fēng)車、托馬斯、頭轉(zhuǎn)等各式組合，頗具活力的男子氣概。

GIRL STYLE(女孩風(fēng)格)以JAZZ和HIPHOP元素為主，融合課FREESTYLE等多種風(fēng)格，剛?cè)岵⑦M，能表達更豐富，更廣泛的節(jié)拍和璇律，學(xué)習(xí)之后不僅可以讓你身體每個部分都活動起來，學(xué)會用身體去唱歌，同時擁有健美身姿。

第三篇：爵士舞是什么舞種

學(xué)習(xí)藝術(shù)不是必須的，但卻是很有必要的，舞蹈帶給孩子的影響是你無法想象的。那么你知道爵士舞是什么舞種嗎?小編就給大家解答一下，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

爵士舞是什么舞種

爵士舞，即美國現(xiàn)代舞，是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經(jīng)被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。

爵士舞基本動作

1.利用曲膝，保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。

2.快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。

3.讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨立的動作。

4.強調(diào)角形及線條性的動作。運用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動作，表現(xiàn)出動作中韻律的切分法。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現(xiàn)。

學(xué)跳舞有什么好處

好處一：優(yōu)美形體

優(yōu)美形體：正處于生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

好處二：動作協(xié)調(diào)

動作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且孩子更有節(jié)奏感。

小組合訓(xùn)練協(xié)調(diào)能力

好處三：肢體靈活性、柔韌性

課堂上柔韌練習(xí)

肢體靈活性、柔韌性，由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好

好處四：磨練毅力

磨練毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

挺胸收腹堅持住，太棒了!

好處五：提高身體素質(zhì)

我們在舞蹈中成長進步

提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力。

好處六：提高合作能力和集體榮益感

提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律的觀念。

一起合作練習(xí)

好處七：培養(yǎng)審美情感

舞蹈也是一門審美藝術(shù)

培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

好處八：培養(yǎng)自信心

培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

第四篇：拉丁舞分為哪幾個舞種

拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運動的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。以下是小編給大家整理的拉丁舞分為哪幾個舞種，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

拉丁舞分為哪幾個舞種

拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。

拉丁舞五個舞種的介紹

1.倫巴(Rumba)

倫巴起源于古巴，音樂為4/4拍，節(jié)奏是，two,three,four,one。每個數(shù)字站一拍。速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯部向兩側(cè)的扭動來調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風(fēng)格，融進現(xiàn)代的情調(diào)。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。

拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴，它被譽為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人，一般會把倫巴作為入門的第一支舞來學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈，所以它的音樂較為柔美和纏綿，動作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離，十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥，雖與倫巴有很多相通的地方，但它俏皮歡快，風(fēng)格與倫巴截然不同，動作瀟灑帥氣而又充滿活力。

2.恰恰(Chacha)

恰恰起源于墨西哥，音樂為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。節(jié)奏是，two,three,chacha,one。每個數(shù)字站一拍，其中恰恰各占半拍。恰恰恰，音樂有趣，節(jié)奏感強，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，跳起來活潑可愛，在全世界廣流行!

3.牛仔(Jive)

牛仔起源于美國，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。

牛仔舞是一種節(jié)奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之后他們?nèi)圆挥X得累，還能很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。它流行于美國南部。牛仔舞手腳的關(guān)節(jié)放松、自由地舞蹈，身體自然晃動，腳步輕松地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。其音樂節(jié)拍為4/4拍，速度每分鐘43小節(jié)左右。也正是因為它的音樂歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點，得到了越來越多人的認可。

4.桑巴(Samba)

桑巴起源于巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞，音樂熱烈，舞態(tài)富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛!

5.斗牛(Paso doble)

斗牛起源于法國，發(fā)展于西班牙，它的音樂為2/4拍，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強悍振奮，是人們對它情有獨鐘的原因。

本為西班牙之進行曲，音樂雄壯威武，舞蹈風(fēng)格陽剛味十足。西班牙的每一個地方都是用斗牛舞代替行軍舞。斗牛舞是受斗牛所影響而演變出的舞蹈。在斗牛競技場入口上方的銅管樂隊，總是不斷的演奏著進行曲，即西班牙所謂的斗牛舞音樂，形成斗牛舞的靈感即來自于這種音樂。同樣的也因為這種音樂才激發(fā)出斗牛戲本身的腳步。簡言之，斗牛舞就是斗牛戲的一種詮釋表現(xiàn);男舞者的角色可比擬為斗牛士，女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。

拉丁舞和拉丁音樂的關(guān)系

在廣闊的拉丁美洲，風(fēng)土、人種極其多樣，因此，在音樂方面也表現(xiàn)出各種各樣不同的樣式。如前所述，在人種方面，除了原住民之外，從地球上各個地方遷移過來的人種都在這里互相混雜，所以可以說，多元混合型文化是這一地區(qū)文化的最大特色。在這些混合因素中，最重要的有三：原住民印第安人的音樂文化;曾經(jīng)征服和統(tǒng)治中、南美洲，以伊比利亞半島人為主體的歐洲人的音樂文化;很早開始就作為歐洲人的奴隸而被送到新大陸的非洲黑人的音樂文化。在于對音樂的理解，更主要的是理解音樂的旋律。做到學(xué)舞，練舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我們大家都知道，音樂是舞蹈的靈魂，舞者通過肢體表現(xiàn)流動的音符，才是舞蹈的最高境界。東西方文化的差異造成了我們東方人在跳拉丁舞時常常帶有含蓄，羞怯，不敢用身體去表達甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多了解一些西方文化對跳出“有味道的拉丁舞”很有幫助。

第五篇：十二種果樹介紹

一．石榴

1.紅巨蜜 最新發(fā)現(xiàn)經(jīng)選育成功的特大粒石榴新品種，9月上旬成熟，果皮鮮紅色，外觀艷麗，單果平均重 850克，最大1250克，粒重大紅袍甜的2倍，百粒重100克左右，可食串98％，半軟籽，汁多味甜，品質(zhì)極上，貯運、豐產(chǎn)。5年生樹畝產(chǎn)6000斤，由于果粒大，品質(zhì)優(yōu)良，商品價值高。

2.無籽水晶 國內(nèi)珍稀品種，9月中下旬成熟，全果鮮紅，亮麗美觀，單果重550克，最大1175克，含糖26％，濃甜，微酸，具清香氣味。其果籽是一種看起來有形卻同 石榴肉幾乎沒有什么差別，這同無籽西瓜的情況有些相似，所以稱其為無籽石榴。又因其果肉晶瑩透明所以稱之為水晶石榴。此品種耐寒耐高溫，南北方都適宜種植。

二．柿子

1.無核方柿 9月份成熟，果實極大，單果重260—430克，高方圓形、橙紅色，無核，宜鮮食，并可制柿餅出口外銷，硬食經(jīng)脫澀后味甜脆，軟化后纖維少，汁液多，味濃 甜，含糖20％，品質(zhì)極上等?？共∠x力強，栽后2-3年接果，無大小年，產(chǎn)量逐年一升，豐產(chǎn)樹可達500公斤，壽命可活300年，仍然保持豐產(chǎn)，南北適 宜，平原區(qū)均可種植，自花授粉，結(jié)果力強，栽時不需配授粉樹，豐產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)，可以大力發(fā)展。

2.早秋 8月上中旬成熟，平均單果重230克，大果320克，果實扁圓形，硬柿橙紅色，軟化后火紅色，含糖量22%，硬柿甜脆細膩，軟化后汁液多，味濃甜有香氣，完全甜柿無核，自花結(jié)實，結(jié)果早，抗逆性強，適應(yīng)性廣，我國柿樹種植區(qū)均可栽培，果個大，成熟早，市場售價高。

三．無花果

1.日本紫果 日本紫果樹勢強旺，分枝力強，一年生枝條基部灰綠色，上部綠色，多年生枝條青灰色，葉片大而厚，成熟果深紫色，果肉鮮艷紅色，單果重100--180克，味甘甜，品質(zhì)極上，亮紫色，極為艷麗美觀，耐貯藏結(jié)果早，特豐產(chǎn)，抗寒性強，耐旱耐澇。是鮮食加工兼用優(yōu)良品種。

2.金傲芬 樹冠大自然圃頭形，樹勢旺，枝條粗壯直立，分枝少幼嫩枝黃綠色較脆。多年生枝條灰褐色，葉片較大，單果重100-200克，果面光滑，金黃色，十分美觀。含糖量高，品質(zhì)極上，耐貯、豐產(chǎn)、耐寒。是鮮食大果優(yōu)良品種。

四．棗

1.大雪棗 11月上、中旬成熟上市，棗果特大，單果平均重45克，最大有65克，扁圓形，果面光滑鮮 紅艷麗，果肉翠綠色，風(fēng)味甜脆，可溶性物含量46％，品質(zhì)極上．室溫可貯存90天，最宜鮮食，亦可加工，適應(yīng)性廣，病蟲害少，栽植當(dāng)年即可結(jié)果，棗吊長 50-8嗆分．似垂柳，觀賞價值高。株價：40公分2.0元；70公分2.5元。2.特早金脆蜜 本中心在棗品種園中發(fā)現(xiàn)選育而成，特早熟新品種，7月下旬成熟，平均單果重18克，最大果 26克，果皮平滑光亮，果實長圓形，完熟時金黃色，久雨不裂果，含糖量高達36％，品質(zhì)特優(yōu)，口感脆甜，無核，肉質(zhì)細膩，早果，特豐產(chǎn)，兩年生樹畝產(chǎn)達 1200斤，應(yīng)成熟早，口感好，售價高，經(jīng)濟效益極高，可在南方做特早熟品種栽培。

五． 梨

1.大果水晶梨 是韓國從新高枝條芽變選育而成，果實為圓球形或扁圓形，單果重480克，最大850克，大 小整齊，形狀端正，近成熟期逐漸變成乳黃色，表面晶瑩光亮，外觀誘人，果肉白色，肉質(zhì)細膩，致密嫩脆，汁多?？扇苄怨绦挝锖?4％，味蜜甜濃香，品質(zhì)特 優(yōu)，9月下旬成熟，室溫下可曠至春節(jié)，冷庫可貯至翌年4月份，據(jù)觀查，水晶梨耐貯性和貨架期為最長，表現(xiàn)抗寒、抗旱、耐瘠薄，適應(yīng)性強，抗黑捏病、炭疽 病，輪紋病，采前不落果，豐產(chǎn)，出門港臺，東南亞，深受消費者歡迎，是一個世界級特大果優(yōu)質(zhì)耐曠黃色梨優(yōu)良新品種，可以大量發(fā)展。

2.巨元 10月初成熟，平均單果重600克，大果重1200克，果皮淺黃褐色，扁圓形成圓形，果肉白色，細嫩汁多，酥脆味甜，含糖度16％，果心小，抗病能力強，耐貯藏。有花粉，豐產(chǎn)性能好，是值得發(fā)展的又一晚熟梨新品種。

六． 油桃 1.中油14 5月下旬成熟，白肉甜油桃，果實特大，平均單果重200克，最大果240克，大小均勻，果面光潔，果肉味甜品質(zhì)優(yōu)，硬溶質(zhì)，成熟掛樹15天不軟，味甘甜，耐貯運時間長，露地、保護地均可栽培。

2.特早油王 本中心獨家推出，5月中旬成熟，單果重180-400克，具有全面著鮮艷的紅色，外觀極為漂亮美觀，自花結(jié)果．豐產(chǎn)性好，果實幾乎無任何病蟲害。

3.西洋皇后 6月下旬成熟，單果平均重200克，最大260克，外觀鮮紅，底色紅白，果肉白色，風(fēng)味甜 酸適口，細脆，離核，為硬肉桃，絕不裂果，特耐貯存，特耐運輸，貨架期長，果實掛樹一個月不落不軟。全面鮮紅色，艷麗壯觀，風(fēng)味品質(zhì)極上，為早中熟、全 紅、大果型，豐產(chǎn)、抗病，特耐貯運，品質(zhì)優(yōu)良的白肉甜油桃。七．桃

1.中華晚蜜(北京晚蜜)10月上旬成熟，平均單果重285克。果大單果重500克，果實近圓形，果頂半，微尖，果實底色乳黃．表面鮮紅至濃紅色，果實成熟后果毛自然脫落，潔凈，高雅，外觀漂亮，果肉乳白色，離核，肉質(zhì)細膩，汁多，風(fēng)味香甜，可溶性固形物含量20％-22％，品質(zhì)極佳。

2.富山香桃 是從肥城桃中選育出的優(yōu)良變異單株。一般單果重300-400克，最大果重600克以上。成熟后底色呈綠白色，陽面著鮮艷的紅暈，著色面的50％-80％，色澤十分艷麗。果實圓形，果頂突出，表面十分光滑，外觀非常漂亮。果肉乳白，肉質(zhì)細嫩，硬溶質(zhì)，味濃甜如蜜(糖度16.5％)。并伴有濃郁的芳香，香味清爽，回味悠長。在屋里吃桃，滿屋飄香，吃完后呼出的氣也是香的，其風(fēng)味天下桃中獨有，無與倫比。果實于9月上旬成熟，但8月底即可采摘上市，成熟后在樹上延遲到10月上旬采收也不變軟、不腐環(huán)、上市期長達40天。極耐儲藏和運輸。自花結(jié)實，該品種適應(yīng)性廣，抗旱耐瘠，高抗病害。不裂果，確實為香桃之冠。

八． 櫻桃

1.美白櫻桃 6月中旬成熟，單果重20-25克，白底粉紅色，白花結(jié)實較強，果肉呈奶油色，汁特多，味香甜，樹勢強壯，栽植需配授粉樹，授粉可用極佳，最新引進。

九． 梅樹

1.黃金香 樹勢較強，成枝力中等，果實7月上旬成熟，果實圓錐形，金黃色，平均每穗重130克,該品種抗病抗旱豐產(chǎn),畝產(chǎn)2500-3000公斤香氣濃，味酸甜，品質(zhì)優(yōu)。

2.智利黑莓 智利黑莓類群中最優(yōu)秀的品種之一，為無刺類，生長盛旺，果實成熟為紫黑色，圓柱形，果實大，平均株結(jié)穗96個，每穗果重128克，味甜，含糖18．3％，一般7月初成熟，7月底采收結(jié)束，該品種喜光，抗病蟲害。

3.黑加莓

也叫醋栗，其果實為黑色小漿果，屬多年生海葉灌木，喜光，耐寒耐貧瘠，4月初開始萌芽，7 月中旬果實開始逐漸成熟，味酸甜，含有豐富的維生素巳多種維生素，有機酸，豐富的礦物質(zhì)及特殊芳香成份，可生食，也可加工成酒，飲料、罐頭，葉子還可加工 茶葉，具有很高的藥用價值，可增強人體免疫力，抗衰老，還能治療高血壓和心血管等疾病，同時還有美容、減肥，還具有較強抗癌作用。

十． 果桑

1.白玉王果桑 果實成熟期比無籽大十果桑晚熟5天，果實玉白色，汁多味濃甜，品質(zhì)極上等，是珍稀名貴的果桑品種,可值得大面積發(fā)展。

2.臺灣長果桑 全年可掛果,種植當(dāng)年即可掛果,果一般長10-14公分，最長可達到18公分,甘甜無酸 味,糖度可達22度,色素低,是目前最優(yōu)秀的桑椹品種。全年可栽植,管理簡單,不受土質(zhì)所限。由大果桑和其他幾種果桑經(jīng)數(shù)次授粉研發(fā)改良而成,全國可種 植,露天、大棚、盆栽均可種植,種植當(dāng)年即可形成產(chǎn)量,每棵每年可掛果200斤左右,產(chǎn)地批發(fā)參考價格50元每公斤,市場分析:2月底開始成熟,3月、4月為量產(chǎn)期,百花爭艷的時候搶先上市,價高好賣,可調(diào)控在元旦、春節(jié)、五

一、中秋、國慶等節(jié)日上市，市場價格極高，供不應(yīng)求.3.無籽大十果桑 5月1日陸續(xù)成熟，到5月下旬售果結(jié)束，供應(yīng)期長達1個月，果實紫紅黑色，果粗1.5厘米，長4厘米，味甜多汁，果實無籽，品質(zhì)上等，畝產(chǎn)量1500-2000千克，畝收入達萬元以上。十一.蘋果

1.薛牧一號

美國育成，抗黑星病品種，從日本引入我國，一年生枝易形成花芽，栽后第二年見果，三至四年 豐產(chǎn)。我國南部、北部均可栽植，在我國南部6月下旬成熟，北部7月上、中旬成熟，單果平均重200克，果圓形，果面鮮紅色，外觀美，肉脆汁多味甜，含糖 19度，香味濃，品質(zhì)優(yōu)良，果實成熟正是蘋果斷檔季節(jié)，售價高，早果、抗病、豐產(chǎn)。南北適宜。

十二.木瓜

1.一品香 8月中下旬成熟，株型緊湊，較矮化，枝刺較多，分蘗力較強，果實短卵圓形，枝溝明顯，單果重300-500克，該品種成熟早，香氣濃郁，果膠豐富，適宜加工高級果凍、果醬、果脯、果干和高級飲品。

2.紅霞 9月中旬成熟，一般畝栽100株左右,產(chǎn)量可達8000以上,抗旱抗?jié)?抗寒抗病極豐產(chǎn),果實倒卵圓形，帶紅暈，單果重400-600克，果肉厚，質(zhì)細膩，耐貯性強,可值得大面積廣泛推廣。