第一篇：20到60歲的職業(yè)生涯規(guī)劃書

20到60歲的職業(yè)生涯規(guī)劃書

一個人的職業(yè)生涯，貫穿一生，是一個漫長的過程。科學(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實現(xiàn)確立的人生目標(biāo)，非常重要。

職業(yè)生涯階段如何劃分，各國專家學(xué)者有不同的劃分理論和方法，主要可分為按年齡層次劃分、按專業(yè)層次劃分和按管理層次劃分三種類型。我國從事職業(yè)生涯規(guī)劃研究的人事人才科學(xué)研究所副研究員羅雙平認(rèn)為：以年齡為依據(jù)，每十年作為一個階段比較合適，即二十歲至三十歲為一個階段，三十歲至四十歲為一個階段，依次類推。我們每個人都要經(jīng)歷這幾個階段，那么你現(xiàn)在該做些什么呢?羅雙平談了他的看法，供讀者朋友參考。

這一階段的主要特征，是從學(xué)校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點。如何起步，直接關(guān)系到今后的成敗。

這一階段的主要任務(wù)之一，就是選擇職業(yè)。在充分做好自我分析和內(nèi)外環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè)，設(shè)定人生目標(biāo)，制定人生計劃。再一個任務(wù)，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業(yè)世界，表現(xiàn)如何，對未來的發(fā)展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生，總認(rèn)為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發(fā)展而言，可以說是一個危機。還有一個重要任務(wù)，就是要堅持學(xué)習(xí)。根據(jù)日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人一生工作所需的知識，90%是工作后學(xué)習(xí)的。這個數(shù)據(jù)足以說明參加工作后學(xué)習(xí)的重要性。

這個時期是一個人風(fēng)華正茂之時，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時。此時的任務(wù)，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對很多人來說，還有一個調(diào)整職業(yè)、修訂目標(biāo)的任務(wù)。人到30多歲，應(yīng)當(dāng)對自己、對環(huán)境有了更清楚的了解?？匆豢醋约哼x擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實，如有出入，應(yīng)盡快調(diào)整。

這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業(yè)無成的人應(yīng)深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都?xì)w咎于外界因素，他人之過。只有正確認(rèn)識自己，找出客觀原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。

此階段的另一個任務(wù)是繼續(xù)“充電”。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。

此階段是人生的轉(zhuǎn)折期，無論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準(zhǔn)備退休，都面臨轉(zhuǎn)折問題。由于醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚年生涯規(guī)劃十分重要。日本的職工一般是45歲時，開始做晚年生涯規(guī)劃;美國是50歲時做晚年生涯規(guī)劃。我國的職工按退休年齡提前5年做晚年生涯規(guī)劃即可。

主要內(nèi)容應(yīng)包括以下幾個方面：一是確定退化后的二三十年內(nèi)，你準(zhǔn)備干點什么事情，然后根據(jù)目標(biāo)，制定行動方案;二是學(xué)習(xí)退休后的工作技能，最好是在退休前三年開始著手學(xué)習(xí);三是了解退休后再就業(yè)的有關(guān)政策;四是尋找工作機會。目前我國已有離退休人員的人才職業(yè)介紹所，可提前與這些部門聯(lián)系，取得他們的幫助。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書0

職業(yè)生涯規(guī)劃書

院系：

班級：

姓名：

學(xué)號：

職業(yè)生涯規(guī)劃書

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不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。河南中醫(yī)學(xué)院是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯吧

l 給自己一個理想

戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大一的學(xué)生，從小受父母的教導(dǎo)，印象最深的格言之一便是“沒有規(guī)矩，不成方圓”

l 認(rèn)識自己了解自己

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰(zhàn)士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當(dāng)我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要為自己以后的路負(fù)責(zé)要細(xì)心謹(jǐn)慎的走好每一步。雖然小時候的夢想不能實現(xiàn)了，但現(xiàn)在的我推開了會計的大門，這樣的道路我也會好好地走下去，認(rèn)真努力地把它弄好。

人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機會發(fā)光發(fā)熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。

未來規(guī)劃

作為?？粕匚覀儽緛碓趯W(xué)歷上就比別人弱了一點，提高學(xué)歷的方法有很多種。自考這條路對于現(xiàn)在的我來說是力不能及的，自己的自學(xué)能力比較差，而且自己的控制能力也不是很好，專升本是我兩年后的目標(biāo)。在人生道路上有很多我們所不能不面對的東西，總有一天我們會面對就業(yè)問題。會計這個行業(yè)有很多的人從事，總覺得在我的印象中會計就是不停的考證，所以在大學(xué)期間，在我們能更多的接觸知識的時候，抓緊一切的時間好好學(xué)習(xí)，最起碼得把會計從業(yè)資格證那下，然后在努力地拿初級職稱。出去以后從事工作，認(rèn)真錄得的對

待把它做好。

緊張、壓抑、苦惱的情緒無處發(fā)泄，甚至導(dǎo)致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，讓人們身心倍受心理問題的困擾。我們的計劃永遠(yuǎn)趕不上變化，只是嘴上說說而不付諸于行動的話一切都是空談，所以我們要切身于實際行動中，把我們的想法呈現(xiàn)與我們的生活中，所以要按步驟實施

l 步驟

1.每天好好學(xué)習(xí)，該過的都應(yīng)該過，在學(xué)校的時候起碼不能掛科

2.身體是革命的本錢，每天堅持鍛煉身體。

3.多和老師們在一起談心，從老師那里獲取人生的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

4多去圖書館逛逛

5爭強自己的自學(xué)能力與自我控制能力

6多看于財經(jīng)方面的書，強化自己的專業(yè)能力從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備專升本。

以后的人生道路是屬于自己的，我們得好好把握?？傊鴮懖蝗缯径?，用毛主席的話作為結(jié)束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。

第三篇：20歲到60歲職業(yè)生涯規(guī)劃

20歲到60歲職業(yè)生涯規(guī)劃

一個人的職業(yè)生涯，貫穿一生，是一個漫長的過程。科學(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實現(xiàn)確立的人生目標(biāo)，非常重要。

職業(yè)生涯階段如何劃分，各國專家學(xué)者有不同的劃分理論和方法，主要可分為按年齡層次劃分、按專業(yè)層次劃分和按管理層次劃分三種類型。我國從事職業(yè)生涯規(guī)劃研究的人事人才科學(xué)研究所副研究員羅雙平認(rèn)為：以年齡為依據(jù)，每十年作為一個階段比較合適，即二十歲至三十歲為一個階段，三十歲至四十歲為一個階段，依次類推。我們每個人都要經(jīng)歷這幾個階段，那么你現(xiàn)在該做些什么呢？羅雙平談了他的看法，供讀者朋友參考。

二十歲至三十歲：走好第一步

這一階段的主要特征，是從學(xué)校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點。如何起步，直接關(guān)系到今后的成敗。

這一階段的主要任務(wù)之一，就是選擇職業(yè)。在充分做好自我分析和內(nèi)外環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè)，設(shè)定人生目標(biāo)，制定人生計劃。再一個任務(wù)，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業(yè)世界，表現(xiàn)如何，對未來的發(fā)展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生，總認(rèn)為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發(fā)展而言，可以說是一個危機。還有一個重要任務(wù)，就是要堅持學(xué)習(xí)。根據(jù)日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人一生工作所需的知識，90%是工作后學(xué)習(xí)的。這個數(shù)據(jù)足以說明參加工作后學(xué)習(xí)的重要性。

三十歲至四十歲：不可忽視修訂目標(biāo)

這個時期是一個人風(fēng)華正茂之時，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時。此時的任務(wù)，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對很多人來說，還有一個調(diào)整職業(yè)、修訂目標(biāo)的任務(wù)。人到30多歲，應(yīng)當(dāng)對自己、對環(huán)境有了更清楚的了解?？匆豢醋约哼x擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實，如有出入，應(yīng)盡快調(diào)整。

四十歲至五十歲：及時充電

這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業(yè)無成的人應(yīng)深刻反省一下原因何在？重點在自身上找原因，對環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都?xì)w咎于外界因素，他人之過。只有正確認(rèn)識自己，找出客觀原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。

此階段的另一個任務(wù)是繼續(xù)“充電”。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。

五十歲至六十歲：做好晚年生涯規(guī)劃

此階段是人生的轉(zhuǎn)折期，無論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準(zhǔn)備退休，都面臨轉(zhuǎn)折問題。由于醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚年生涯規(guī)劃十分重要。日本的職工一般是45歲時，開始做晚年生涯規(guī)劃；美國是50歲時做晚年生涯規(guī)劃。我國的職工按退休年齡提前5年做晚年生涯規(guī)劃即可。

主要內(nèi)容應(yīng)包括以下幾個方面：一是確定退化后的二三十年內(nèi)，你準(zhǔn)備干點什么事情，然后根據(jù)目標(biāo)，制定行動方案；二是學(xué)習(xí)退休后的工作技能，最好是在退休前三年開始著手學(xué)習(xí)；三是了解退休后再就業(yè)的有關(guān)政策；四是尋找工作機會。目前我國已有離退休人員的人才職業(yè)介紹所，可提前與這些部門聯(lián)系，取得他們的幫助?！叭拧保褐R型員工遭遇“職業(yè)枯竭”

《2004中國“工作倦怠指數(shù)”調(diào)查結(jié)果》公布，該報告表明，世界范圍內(nèi)普遍存在的工作倦?。ㄓ址Q“職業(yè)枯竭”）現(xiàn)象正在襲擾中國。調(diào)查顯示，技術(shù)人員的工作倦怠比例高達(dá)45%.如何保持知識員工的職業(yè)激情，成為高科技企業(yè)不得不關(guān)注的問題。

如果你一大早碰到一個程序員，那肯定是他一夜沒睡，而不是早起。

“蓬頭垢面、衣冠不整、言語不清、no money、no woman.”33歲的珠海金山軟件公司總裁雷軍這樣描述程序員的狀態(tài)。雷軍也曾因為職業(yè)轉(zhuǎn)型而感到困惑焦灼，后來最終還是決定去做管理并實現(xiàn)了成功轉(zhuǎn)型。

雷軍是幸運的，但對于許多程序員來說，30歲是個坎，不能“三十而立”，反倒“三十而慌”――“中國軟件人才生存狀況大調(diào)查”結(jié)果顯示，“無職業(yè)規(guī)劃，無實現(xiàn)手段、無信心保障”。

在30歲的門檻前，程序員們感到迷惘和焦慮。

為什么“30歲”成了問題

“為什么這些人每月拿著8000到10000元的高薪依然感到不安全？”曾經(jīng)做過程序員，現(xiàn)任北京百聯(lián)美達(dá)數(shù)碼科技有限公司總裁、《程序員》雜志主編的蔣濤，對“軟件人才的30歲現(xiàn)象”進(jìn)行了剖析。

“這一方面是社會環(huán)境造成的。生存壓力和浮躁心理使得人們很難對現(xiàn)狀感到滿足，在多少歲之前一定要賺到多少錢的目標(biāo)和現(xiàn)實的差距，讓他們感到不安全。

另一方面，中國軟件行業(yè)發(fā)展階段和軟件企業(yè)生存狀況也在一定程度上造成了他們的不安全感?？纯?0年前在《計算機報》和《計算機世界》上做整版廣告的軟件企業(yè)和工廠能存活下來的還有幾家？尤其是軟件公司，一大半都倒掉了。行業(yè)的動蕩加深了他們的焦慮感。還有一個原因就是國內(nèi)軟件企業(yè)缺乏相應(yīng)的培訓(xùn)和保障體系。軟件行業(yè)的一個重要特點就是技術(shù)更新?lián)Q代很快，往往幾年就是一個坎。但目前不少國內(nèi)的軟件企業(yè)，對程序員往往只是使用但不培訓(xùn)，所以每次技術(shù)的更新往往都伴隨著一大批軟件人才的淘汰出局。

yahoo中國首席技術(shù)專家李釗告訴記者，“30歲現(xiàn)象”首先要從程序員自身找原因。他認(rèn)為一種職業(yè)需要的技能越簡單，對精力的依賴程度越高，就越容易被淘汰。計算機行業(yè)本來是一個需要高度積累的行業(yè)，往往要5年以上的時間才能出道。但很多軟件開發(fā)人員這5年所積累的有效知識十分有限，不是什么高科技含量的東西，所以很容易被年輕人超過。而且目前的社會環(huán)境和輿論導(dǎo)向往往使得這些人過分關(guān)注操作層面的東西，比如會不會使用一種編程語言。但是，操作層面的知識是無窮無盡的，過分追逐的結(jié)果除了疲憊不堪又無法應(yīng)對之外，真正能稱得上核心競爭力的更高層面的知識和技術(shù)往往很欠缺，結(jié)果當(dāng)然只能是等待被淘汰。

資深職業(yè)規(guī)劃專家白玲曾經(jīng)為國內(nèi)許多30歲左右的軟件人才進(jìn)行過職業(yè)規(guī)劃設(shè)計咨詢，她認(rèn)為這個人群有一個普遍的心理是：從職業(yè)本身看，一方面他們會覺得做管理者更有面子；但另一方面，他們又認(rèn)為做技術(shù)可能更實在也更靠得住。對于到底哪條路更適合自己，他們往往感到很困惑。價值趨向的沖突更加深了他們的迷茫。

規(guī)劃“30后”職業(yè)生涯

解決30歲的職業(yè)轉(zhuǎn)型問題，需要企業(yè)和程序員的雙重努力。

《中國經(jīng)營報》副總編輯韓曦晨表示，一個企業(yè)要想立足長遠(yuǎn)就必須重視人才的梯隊建設(shè)，在企業(yè)內(nèi)部建立一套比較完整的職業(yè)發(fā)展體系，讓不同的員工都能有相應(yīng)的發(fā)展和上升空間。一些好的軟件公司都為軟件開發(fā)人員設(shè)計和提供了技術(shù)和管理兩種不同的拓展空間。這是解決軟件人才“30歲現(xiàn)象”的一個重要途徑。

而從程序員自身而言，則是要將技術(shù)提升與行業(yè)結(jié)合，復(fù)合型人才的發(fā)展空間往往會比較大。

白玲認(rèn)為，對于一個30歲的程序員而言，更重要的是要具有“能和別人一起干”的團(tuán)隊合作精神，以及在某一領(lǐng)域所積累的經(jīng)驗。她認(rèn)為，以下五個途徑都是不錯的“保養(yǎng)之道”：首先是從技術(shù)領(lǐng)域轉(zhuǎn)向管理崗位，利用自己所積累的經(jīng)驗管理和帶領(lǐng)團(tuán)隊，從而實現(xiàn)順利轉(zhuǎn)型；二是在技術(shù)崗位上不斷上升，從一般的程序員向技術(shù)專家靠攏；三是尋找行業(yè)依托，技術(shù)本身的變化雖然日新月異，但行業(yè)對技術(shù)應(yīng)用的要求卻是相對穩(wěn)定的，變化周期不是很快，一個既懂技術(shù)又對某個行業(yè)有所了解的軟件人才還是有很大的拓展空間的；四是跨地區(qū)發(fā)展，北京、上?？赡苁羌夹g(shù)創(chuàng)新的前沿，但一些二線城市的技術(shù)應(yīng)用，相對而言，可能會有一個時間差，跨地區(qū)發(fā)展可以充分利用原有技術(shù)的比較優(yōu)勢；五是憑借多年積累的技術(shù)經(jīng)驗和客戶資源出去“單干”，做個小業(yè)主未嘗不是一種好的出路。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書0

職業(yè)生涯規(guī)劃書

一：總論（引言）

人生充滿了機遇和挑戰(zhàn)，未來有著未知的命運在等待，我們應(yīng)該做的就事 立即去行動，去奮斗，去有所作為，去不斷充實自己豐富自己，去尋求對人類最優(yōu)秀知識的理解和繼承，吸納已知和未知的智慧，去創(chuàng)造屬于自己的未來，實現(xiàn)自己的夢想。

實現(xiàn)夢想的第一步就是要有夢想。沒有夢想對于每個人來說是非?？膳碌囊患虑?，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對自己的人生進(jìn)行一個長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會更新?lián)Q代發(fā)展非?？臁Ｈ绻缥覀?nèi)崛醯膫€體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個長足的進(jìn)步。

而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此更加就需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。其次，穩(wěn)定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點，在科學(xué)高度發(fā)展的現(xiàn)代社會應(yīng)該是沒有宗教的。但現(xiàn)代社會宗教的不斷發(fā)展，信眾的不斷增加導(dǎo)致了馬克思思想的直接破產(chǎn)。為什么在科學(xué)不斷發(fā)展人類認(rèn)識水平不斷發(fā)展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩(wěn)定性的追求和信仰??

那么對于在校大學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？眾所周知，職業(yè)生涯包括內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯。對于在校大學(xué)生，首先要對自己有一個清醒的認(rèn)識，知曉自己的優(yōu)點、缺點等等。另外在對自己有一個比較完備的認(rèn)識的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標(biāo)，通過目標(biāo)的明確要找準(zhǔn)自己日后的社會地位定位，履行好自己的社會角色。當(dāng)然在這個過程當(dāng)中必須不斷提高和完善自己的能力，并對當(dāng)代社會對自己的職業(yè)的要求和職業(yè)本身的發(fā)展前景要有一個清醒的認(rèn)識。對我個人而言，在人際關(guān)系當(dāng)中找準(zhǔn)自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“話語權(quán)力”理論，提出的就是一個話語平臺的問題，尤其是在中國這個人際關(guān)系復(fù)雜的社會必須懂得找準(zhǔn)自己的角色。通過獨善其身來達(dá)到一個更高的話語平臺。

二、認(rèn)識自我人貴有自知之明，孫子兵法有言:知己知彼，百戰(zhàn)不殆。記得高中時老師就告訴我們要認(rèn)識自己，“認(rèn)識自己”，僅僅四個字，實踐起來是何等的艱難，古往今來那么多仁人志士為了能認(rèn)識自己，不斷實踐，不斷創(chuàng)新，可又有幾個能在生命即將終了之時，拍拍胸膛，告訴自己，我終于認(rèn)清了自己！但經(jīng)過大學(xué)幾個月的思考，終歸是比一年前要對自己有更深一些的了解。

首先，我是比較喜歡獨立的人，一般都是自己的事情自己解決，不喜歡麻煩別人。面對別人，我是熱情開朗的男生。我會對我遇見的人很陽光的微笑，很熱情的打招呼。我會熱心地待人。對于不幸的人我會同情，對于失意傷心的朋友，我會安慰，對于需要幫助的朋友，我也會熱心地盡自己所能地幫。我在別人面前是樂觀，是開朗的。大多時候，我是有耐心的人，我可以很細(xì)心地做好事情。只

是近段做事有點缺少恒心與毅力，只抱三分熱情，沒有動力，不過這只是暫時的，我會找好自己的方向，努力前進(jìn)的。再仔細(xì)端詳自己的性格，待人待事熱心熱情。

其次，我的興趣很廣泛。我非常喜歡讀書，但迫于學(xué)習(xí)壓力，涉獵面很狹窄，基本上只看教材，現(xiàn)在在大學(xué)期間，我有太多的空閑時間，所以今后我需要多看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)方面的書籍，以擴(kuò)充自己的涉獵面；我還會很多種球類運動，雖然不是專業(yè)水平，但是作為娛樂還是很受用的，因此通過這些運動，我可以認(rèn)識許多朋友，以擴(kuò)大自己的交友范圍；我還喜歡網(wǎng)絡(luò)，它使我的了解大大增加，也交到了許多天南海北的朋友；網(wǎng)絡(luò)游戲我也玩過不少，它的確對放松壓力有很大幫助。最后，我感覺我的思維方式比較單一，不太會創(chuàng)新，也不太愿意接受事物，好像有一種守舊派的作風(fēng)?，F(xiàn)在對我而言，現(xiàn)在很多學(xué)校都開設(shè)了城市交通運輸?shù)膶I(yè)，畢業(yè)生越來越多，如何在眾多人中脫穎而出就成了一個比較實際的問題?，F(xiàn)在我們學(xué)習(xí)的都是一些基礎(chǔ)課程，并沒有涉及到城運方面很專業(yè)的知識，更別說什么實際能力了，我現(xiàn)在的差距主要在于：首先，我們學(xué)習(xí)的只是只是一些基本原理，并不是實際如何操作。

三、確立目標(biāo)

首先，在以后的大學(xué)三年中，在大一期間努力打好基礎(chǔ)；在大二期間，拿到英語四級證書并用過國家級計算機等級考試，有可能的話，還要參加專升本自考考試，并拿到本科畢業(yè)證；在大三，主要是專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和應(yīng)用并拿到相應(yīng)的學(xué)歷證書。

其次就是在以后的十年當(dāng)中，我有兩個想法，一個是找一份和自己專業(yè)相關(guān)的工作，可以使自己所學(xué)的知識得到充分利用，并在此基礎(chǔ)上，在五年之內(nèi)擁有自己的私家車，在八年之內(nèi)擁有自己的房子；另一個就是自己創(chuàng)業(yè)了，因為創(chuàng)業(yè)有一定的風(fēng)險，可能在五年到八年當(dāng)中是自己的企業(yè)做強做大。

四、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

1.家庭環(huán)境分析：

生在農(nóng)村,祖父輩以農(nóng)業(yè)為主,這決定了我從學(xué)生到職業(yè)人的快速過渡。親戚朋友對我的期望值很大。親戚朋友基本都是農(nóng)民,沒有特別的社會關(guān)系

2.社會環(huán)境分析：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門，對于現(xiàn)在的中國來說，人才才是重要的。

3.學(xué)校環(huán)境分析：

在學(xué)校中城市交通專業(yè)的教學(xué)水平不是很高，各方面的設(shè)施也都不是很齊全，但學(xué)院的學(xué)習(xí)氛圍還是不錯的，得學(xué)生的各方面素質(zhì)都很做強調(diào)，我想如果認(rèn)真學(xué)還是可以的。

4.職業(yè)分析：

對于城市交通運輸專業(yè)來說是培養(yǎng)具有城市交通運輸專業(yè)必須的理論知識和技能，能從事城市交通運輸管理工作的高級管理專門人才。它的就業(yè)方向是城市交通規(guī)劃、市政工程、公交管理等。

五、職業(yè)定位

1.城市交通規(guī)劃

優(yōu)勢（S）：由于在鄭州學(xué)習(xí)，鄭州的交通情況很嚴(yán)重，對于就業(yè)來說應(yīng)該比較容易。

劣勢（W）：就全國來說這個專業(yè)還是不容樂觀的，有大批的本科生和研究生，就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻。

機遇（O）：就現(xiàn)在的鄭州來說，正在進(jìn)行地鐵建設(shè)，他們很需要這方面的人才，在各大城市的建設(shè)中都有需要。

2.經(jīng)商

優(yōu)勢（S）：父母意志都經(jīng)商，因此自己從小也就開始接觸這方面的事情，有一定的條件，而且自己也希望能有一家屬于自己的店鋪或公司。最后，如果方法正確，經(jīng)商所得到的收益會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他一些穩(wěn)定職業(yè)。

劣勢（W）：因為這個職業(yè)是在沒有能找到穩(wěn)定工作的前提下得選擇，所以到目前為止沒有鍛煉這方面的能力，簡而言之就是沒有經(jīng)商頭腦，也沒有商業(yè)方面的知識和技巧，現(xiàn)在都沒有去上深入關(guān)注與研究，而且目前這方面的實踐經(jīng)驗十分欠缺，這個目標(biāo)相比起來還比較模糊，另外，父母都希望我有一個穩(wěn)定的工作就行了，不希望我從事變動性較大的職業(yè)。

機遇（O）：現(xiàn)在國家大力開發(fā)西部地區(qū)，而西部地區(qū)的三大產(chǎn)業(yè)到目前為止仍然不發(fā)達(dá)，還有很大的發(fā)展空間，而對于商業(yè)恰好也是其中欠缺的主要部分，所以如果我以后經(jīng)商的目標(biāo)定在西部，會有很大的發(fā)展空間。

六、實施策略

在大學(xué)期間努力打好基礎(chǔ)，利用大量的課余時間來豐富自己的閱歷，并側(cè)重與一些經(jīng)管類書籍，比如《會計》、《財務(wù)成本管理》、《經(jīng)濟(jì)法》、《稅法》、《市場營銷學(xué)》等，來提高自己的專業(yè)知識水平，參加一些課外活動，比如英語角、作文比賽等，為此我還加入了院里組織的職業(yè)規(guī)劃協(xié)會，來提高自己的創(chuàng)業(yè)知識水平和社會見聞。

七、結(jié)語

計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！

坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結(jié)束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書_0

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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

文 章來源

課件 w w 5k J.om 8 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

千里之行，始于足下。人生之路，首先要有夢想，才能邁開自己堅定的一步，去達(dá)成自己的理想！

孩提時代，就曾夢想自己要成為一個有用之人，不要求自己做個頂天立地，垂名青史的杰出之人，或許做個優(yōu)秀的平凡人就罷了。我不是天才，但也絕非庸才。每個人都是這個宇宙之中唯一的個體，都有著自己獨特的一面。所以不要忽視了自己，要記住，每個人一生都有他自己的使命。

我長大能做什么？是埋頭做學(xué)問的科研員？是科技工作者，電氣工程師？還是做一個職業(yè)教師，與教育事業(yè)相伴終生？（這一切我曾想過的）或許什么都不是。是什么樣的職業(yè)，關(guān)鍵是要靠自己的努力和拼搏。

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經(jīng)過長久的思量，思想上的掙扎，最后終于把自己的理想確定下來。我曾問自己，我自己的興趣在哪方面？是物理啊，這是從小就令我如癡如醉的學(xué)科，是物理給了我人生前進(jìn)的動力，它伴我度過了懵懂的中學(xué)時代。而今，我對它的興趣更是有增無減。雖然我是錯誤地進(jìn)了數(shù)學(xué)系，但我還是會保持著對物理的鐘愛，對他的熱情，以及對美的追求。我肯定自己的能力，但卻有時也會遭到自己的懷疑，極度的自信也是極度的不自信，內(nèi)心的混亂，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也絕非庸才，我始終相信，只要對自己肯定得當(dāng)，便是對自己最大的鼓勵。

盡管做基礎(chǔ)物理研究的人并不是能夠得到很高的收入，甚至做不好研究還可能不足于養(yǎng)家糊口，也就是說，這是不賺錢活！這些都是擺在自己眼前再現(xiàn)實不過的問題?；蛟S做一個工程師能夠賺很多的錢，成為一個所謂的富人。但我始終相信，“錢乃身外之物，不要求很高也罷?！敝灰獢[脫自己對物質(zhì)貪意，一心追隨自己的學(xué)術(shù)，就必能作出一番業(yè)績。為了自己的興趣，或者講是自己的理想，就不得不放棄這些物質(zhì)追求，而是去追求自己的興趣，自己的愛好，達(dá)成自己的理想。于是乎，最終目標(biāo)鎖定，心意已決，我要去做理論物理基礎(chǔ)研究工作，踏踏實實做學(xué)問，這便是我的理想所在！

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二自我分析

興趣愛好：聽音樂，看書，上網(wǎng)。羽毛球，喜歡騎著車到處亂逛。。

仰慕的人：萊布尼茨，麥克斯韋，愛因斯坦，海森堡，薛定諤。。

優(yōu)點：做事認(rèn)真，踏實，能吃苦。愛思考，有毅力。很多。。

缺點：過于固執(zhí)，不太愛說話，有時較粗心的。也很多。。

大體上來說，自己的優(yōu)點還是蠻多的，有些可能會讓我受益終生，助我走向成功。但自身內(nèi)在的缺點也不能忽視，他可能是你成功路上的絆腳石，所以，我要盡量克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，張揚自己的個性。再者，一個人既有優(yōu)點，也有缺點，他才是一個有血有肉的人，才是一個真正的——人。

勤能補拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分得。我想，只要下定決心，做自己喜歡的事，并且加之于勤奮，用汗水和勤勞鍛造理想，最后就一定會有好的結(jié)果。正確地評判自己，中肯一點，這才是最好的自我分析，自我認(rèn)識。

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三 學(xué)習(xí)計劃

本科階段（2010~2014）

主要任務(wù)是完成本科學(xué)業(yè)，把物理和數(shù)學(xué)學(xué)好，還有自一些己選修的課程。下面是自己給自己定出的一個要學(xué)的課程計

一．自我認(rèn)知

我是個性格中性的男生，心理素質(zhì)比較好的，愛講笑話，比較幽默，一開始認(rèn)識我的人會認(rèn)為我是個文靜的男生，一段時間下來后他們的看法會完全改變，都說我是個表面看上去文靜，其實愛瘋，直爽，又帶有一絲狂妄，講話做事直來直去，想到什么做什么，不在大腦里多做思考，做事很魯莽的男生。優(yōu)點：對于我自己認(rèn)為正確的事，我會不惜一切代價去做，哪怕已經(jīng)知道那是難以完成的事，我也會去嘗試，這也促使了我要強，喜歡競爭，對人對事，不管是朋友還是敵人，只要是對手，我都會公平競爭，我認(rèn)為或許是缺少對情感的表達(dá)，不選擇競爭就是棄權(quán)，所以我認(rèn)為自己是理性高于感性。缺點：由于土生土長于農(nóng)村，給予了我一份獨立。什么事情都希望能用自己的能力解決，不喜歡求助別人。這會讓我失去很多和別人合作的機會，但自己卻還是比較喜歡團(tuán)隊合作。覺得對事情只有三分鐘熱度，渴望接觸新4

更多精彩范文點擊主頁搜索 的東西，有充足的耐心。中學(xué)時代，朋友都說我性格蠻好的，不會生氣，感覺也好欺負(fù)，抗壓能力強。自己看待事情也蠻樂觀。覺得得失成敗不重要。經(jīng)過很多事，樹立了人生的原則。但是，還是覺得與社會的交流，看的東西還是很少，缺少社會經(jīng)驗，能力還很欠缺。

我的職業(yè)興趣，做一名耐心，熱情，活力四射的物理教師，我的職業(yè)價值觀要做一個優(yōu)秀的物理教師，就要深入到學(xué)生中去，把我所學(xué)的物理知識毫無保留的地傳授給他們。讓學(xué)生樂學(xué)，愛學(xué)。因為，看到一個個學(xué)生增長見識會讓我有成就感和歸屬感；我喜歡校園生活，校園里永遠(yuǎn)是那么生機勃勃，永遠(yuǎn)充滿豐富多彩的東西，永遠(yuǎn)那么活力；我認(rèn)為在校園里，可以讓我更熱愛生活，讓我更熱愛生命，讓我即使老到可以退休的時候心還是年輕的。

二．職業(yè)認(rèn)知

社會的整體就業(yè)趨勢：大學(xué)生就業(yè)市場是在社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制下，在國家宏觀政策的調(diào)控下，運用市場運行機制來配置高校畢業(yè)生資源的專業(yè)化市場，現(xiàn)如今大學(xué)生市場已經(jīng)漸具雛形，現(xiàn)在的社會整體就業(yè)趨勢較嚴(yán)峻，供求形勢發(fā)生了較大的變化，由于高校擴(kuò)招，畢業(yè)生人數(shù)在短期內(nèi)迅猛增加，而社會的有效需求在短期內(nèi)卻增加有限，再者無形市場將在大學(xué)生就業(yè)中發(fā)揮著更為重要的作用，網(wǎng)絡(luò)，5

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傳真，電話等都會越來越顯示出在擇業(yè)方面的巨大活力，而大學(xué)生就業(yè)市場將會更加完善和規(guī)范，公平，公正，公開競爭的良好擇業(yè)氛圍將形成，國家的宏觀調(diào)控將進(jìn)一步加強，大學(xué)生就業(yè)市場現(xiàn)狀在不斷的好轉(zhuǎn)，市場機制作業(yè)日益明顯，就業(yè)管理工作進(jìn)一步的規(guī)范，完善?，F(xiàn)代大學(xué)生職業(yè)特征有時代性，經(jīng)濟(jì)性，知識性，延續(xù)性，技術(shù)性，規(guī)范性，對于做為大學(xué)生的我們來說，社會職業(yè)的種類不斷增多，社會職業(yè)結(jié)構(gòu)變遷速度也越來越快，腦力勞動輸出比重也在不斷的上升。

職業(yè)的行情前景及內(nèi)容，環(huán)境，待遇、未來發(fā)展：物理學(xué)作為一門基礎(chǔ)學(xué)科的應(yīng)用科學(xué)，近年來我國在研究領(lǐng)域內(nèi)取得了很大的發(fā)展，在很多領(lǐng)域內(nèi)對其它學(xué)科也起到很好的促進(jìn)作用，其中包括信息科學(xué)、材料科學(xué)、生命科學(xué)、能源與環(huán)境科學(xué)等。單晶硅技術(shù)的研究，為我國硬件產(chǎn)業(yè)的趕超提供了很好的支持。物理學(xué)物理專業(yè)的人才在從事具體的科研工作時得心應(yīng)手。目前，大部研究材料的手段，如材料的電磁性能，光性能等，成為材料研究的基礎(chǔ)。這些使得分物理專業(yè)的人才主要集中于以上所述高新技術(shù)開發(fā)部門，而作為物理的基礎(chǔ)教育領(lǐng)域，則少有人問津，我國實際上急需一批物理專業(yè)的人才從事我國基礎(chǔ)物理教育事業(yè)。有報負(fù)的物理專業(yè)學(xué)生，應(yīng)該敢于投身于基礎(chǔ)教育領(lǐng)域，充分發(fā)揮自身的特長。很多學(xué)科脫胎于物理技術(shù)的應(yīng)用，現(xiàn)在又反過來為物理的研究創(chuàng)造了更好的條件，計算機技術(shù)目前正在逐漸滲入應(yīng)用物理領(lǐng)域，計算機模擬物理實驗，節(jié)省了大量的人力物6

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力，這將為應(yīng)用物理在新世紀(jì)迅速發(fā)展插翅添翼。因此，物理專業(yè)的人才應(yīng)該發(fā)揮自身的優(yōu)勢，并且有意識地培養(yǎng)自己多學(xué)科的學(xué)術(shù)素質(zhì)，這將為自己的事業(yè)鋪上一條康莊大道。物理專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該注意發(fā)揮自身理工結(jié)合的特點。在個人動手能力方面進(jìn)行培養(yǎng)，通過大量的物理學(xué)實驗，增強自己基礎(chǔ)理論的理解。學(xué)生應(yīng)該注重學(xué)習(xí)計算機，能夠熟練的將計算機應(yīng)用于工作當(dāng)中，這樣，才能更加發(fā)揮應(yīng)用物理專業(yè)人才的優(yōu)勢，在各個領(lǐng)域內(nèi)生根。畢業(yè)后從事需要堅實的物理理論基礎(chǔ)和動手能力的工作，扎實的理論知識以及應(yīng)用能力，是企業(yè)任何時候都需要的人才

物理學(xué)專業(yè)的人才也存在一些問題，該專業(yè)的人才雖然就業(yè)面比較廣，但是往往競爭力不夠強，例如雖然可能也對半導(dǎo)體材料有一些研究，但是研究的深度比起半導(dǎo)體專業(yè)的人才又有一些差距。因此，往往在競爭最好公司的研發(fā)部門中，處于下風(fēng)。

職業(yè)勝任標(biāo)準(zhǔn)：富有創(chuàng)造性，教學(xué)思想開放，善于將學(xué)生掌握的知識轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造能力，較高的文化素質(zhì)，富有創(chuàng)造性的人格特征—敢想、敢干、敢闖，以師愛為核心的積極情感

四.大學(xué)四年的規(guī)劃

要不斷的學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，但同時要努力學(xué)好、學(xué)精專業(yè)課。具備7

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一定的英語和計算機水平。有選擇地參與有意義的社會實踐和社團(tuán)活動鍛煉自己的社交組織能力。抽空多鍛煉身體為以后工作打下堅實基礎(chǔ)。大學(xué)四年就提計劃如下:

大一：主要是加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識，增強學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。公共課程亦要學(xué)好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。

大二：要了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學(xué)生科研工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力；同時增強英語口語能力和計算機應(yīng)用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己；同時檢驗自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。確定考研方向與院校。適時多接觸有關(guān)考研事宜，適當(dāng)準(zhǔn)備政治、英語科目的復(fù)習(xí)。

大三：此時臨近畢業(yè)，加強專業(yè)學(xué)習(xí)，集中精力復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備考研。根據(jù)自身情況適當(dāng)參加考研輔導(dǎo)班。同時聯(lián)系已考取研究生的校友多吸取考研復(fù)習(xí)經(jīng)驗。

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大四：上學(xué)期期末參加研究生考試。寒假及下學(xué)期全力準(zhǔn)備考研復(fù)試。聯(lián)系所考院校負(fù)責(zé)人，多獲取所報考院校信息，不打無準(zhǔn)備仗。

五．行動計劃

要拿到相應(yīng)的證書以及大學(xué)四年的學(xué)士學(xué)位，評估要素是是否達(dá)到了原先計劃的理想。職業(yè)目標(biāo)；我知道說的往往簡單，實際行動起來會比較困難，在實施過程中可能會遇到挫折，沒有達(dá)到理想的目標(biāo)，那么可以具體問題具體對待，調(diào)整好自我的狀態(tài)，在哪里摔倒就在哪里重新爬起來。

六．自我監(jiān)控

對于計劃的實現(xiàn)，成功與否，當(dāng)然看自己取得的成績有多少，最好能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下大一時自己的劣勢和缺點，等到大三的時候總結(jié)看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經(jīng)驗及能力上有所大的進(jìn)步，看自己有所少實踐分可以打。不斷在每個階段進(jìn)行自我測評。不斷提升自己。

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