第一篇：體育 體育課注意的事項 說課稿

體育課的注意事項說課稿

一．教學(xué)理念

本課以“健康第一，以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念，結(jié)合小學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點，在體育課的運動中容易發(fā)生意外，如：1.防暑防寒問題。2.熱身是否充分等容易引起學(xué)生感冒或機體損傷的問題，通過理論學(xué)習(xí)，力求全體學(xué)生都得到共同的認識和養(yǎng)成良好的習(xí)慣 二．教材分析及學(xué)情分析

在體育課中避免學(xué)生受損傷是重中之重，也是繼續(xù)開展體育課學(xué)習(xí)和鍛煉的保障，在課堂中會進一步強調(diào)體育課應(yīng)注意的事項。三．教學(xué)目標(biāo)

以上對教材的整體把握和學(xué)情分析，考慮到小學(xué)生自我保護意識和能力差的特點，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點為 ①認知：體育課避免注意問題的發(fā)生。②技能：體育課運動前養(yǎng)成熱身的習(xí)慣。

四．教法和學(xué)法：

為達成這個目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的認知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，預(yù)設(shè)了本課教師的教和學(xué)生的學(xué)。教法：講解法

學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認真聽、仔細看，做到了從不會到學(xué)會，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生成為體育學(xué)習(xí)的主人。五． 教學(xué)程序

課前常規(guī) 1：師生問好

2：教師宣布本次課的內(nèi)容

體育課的注意事項

準(zhǔn)備部分

體育鍛煉對身體的作用： ? 預(yù)防心血管病

? 改善呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能 ? 提高消化系統(tǒng)的功能 ? 改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能 ? 降低糖尿病發(fā)生的危險 ? 預(yù)防骨裂

? 保持身體活動能力 ? 控制體重與改變體型 ? 減緩心理應(yīng)激變化 ? 延年益壽作用

小結(jié)：鑒于體育運動對身體有這么多的好處，我們應(yīng)該保持積極主動參與運動的良好習(xí)慣。

基本部分

熱身運動的定義：

熱身運動是指在運動之前，用短時間低強度的動作，讓待會兒運動時將要使用的肌肉群先行收縮活動一番，以增加局部和全身的溫度以及血液循環(huán)，并且使體內(nèi)的各種系統(tǒng)——包括心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)及骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)等一一能逐漸適應(yīng)即將面臨的較激烈的運動，來預(yù)防運動傷害的發(fā)生。

熱身運動的作用：

熱身運動可以讓肌肉處于一個較好的狀態(tài)，適合運動的科學(xué)階段，讓我們的身體在接下來的激烈運動中受到充分的保護中，如果不提前做好熱身準(zhǔn)備活動，身體從一個平常狀態(tài)一下處于激烈的運動狀態(tài)，那么很可能讓身體很不適應(yīng)，這樣一來，身體得不到很好的鍛煉，而且比較容易受到傷害。

體育課注意的事項

? 著裝：合適的運動服和運動鞋，女生不穿裙子。? 熱身運動。

? 課前應(yīng)檢查場地、器材，課中提出安全要求。

? 課前了解學(xué)生情況，不適宜大量運動的，如心臟病、哮喘病等。

不攜帶與體育無關(guān)的物品，避免意外傷害。如：鑰匙、小刀、剪刀等尖利的物品。? 在做器械、高難度、危險動作應(yīng)做好安全保護措施。

? 運動前可以喝適當(dāng)?shù)乃?，運動中可以適當(dāng)?shù)难a水或營養(yǎng)劑，運動 后不能大量喝水，只能稍微喝點水，過一段時間在多喝點水，慢慢來補充水分。

? 運動后的汗水用毛巾或紙巾拭擦干凈即可。

? 運動后不能立刻用水沖洗頭部或身體，也不能立即吹風(fēng)扇、空調(diào)，預(yù)防引起感冒。? 夏季預(yù)防中暑，控制好上課的運動負荷，注意休息調(diào)整。

? 秋冬季要注意防寒保暖。運動前、運動中的休息、運動后都要及時穿上衣服保暖。

結(jié)束部分：

對體育課注意問題和安全教育，避免一些意外的發(fā)生，讓學(xué)生能夠在體育課上快樂的鍛煉，快樂運動。

第二篇：體育教案-體育課說課稿(籃球)

體育教案－體育課說課稿（籃球）

在全面推進素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。實施體育教學(xué)改革，對構(gòu)建“普修加專項”的現(xiàn)代體育教學(xué)模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項運動的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目

一、教學(xué)內(nèi)容：平籃球：1）原地雙手胸前傳接球，2）單手肩上投籃。

二、教材分析：平本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：平本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。平

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認知目標(biāo)：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。平

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神

五、本課的重、難點確定：重點：單手肩上投籃--投籃動作標(biāo)準(zhǔn)，手型正確雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力難點：單手肩上投籃--上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時手心空出。雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力

六、教學(xué)策略：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強團隊精神。

七、教學(xué)過程：

（一）引起注意階段

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要

（二）激發(fā)興趣階段；

1、游戲：“喊數(shù)抱團”為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數(shù)抱團”

2、熟悉球性（4’教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備

（三）接受新知識階段；

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平

7、連續(xù)傳接球（接龍）比賽通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

（四）全面發(fā)展素質(zhì) 體育課說課稿

在全面推進素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。實施體育教學(xué)改革，對構(gòu)建“普修加專項”的現(xiàn)代體育教學(xué)模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項運動的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)?；@球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目

一、教學(xué)內(nèi)容：籃球：1）原地雙手胸前傳接2）單手肩上投籃

二、教材分析：本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基

三、學(xué)情分析：本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認知目標(biāo)：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神

五、本課的重、難點確定：重點：單手肩上投籃--投籃動作標(biāo)準(zhǔn)，手型正確。

雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力難點：單手肩上投籃--上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時手心空出。

雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力

六、教學(xué)策略：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強團隊精神。

七、教學(xué)過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）激發(fā)興趣階段；

1、游戲：“喊數(shù)抱團”為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數(shù)抱團”平

2、熟悉球性（4’平教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。平學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。平

（三）接受新知識階段；平

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’平要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)平

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）平要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。平

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

7、連續(xù)傳接球（接龍）比賽平通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

（四）全面發(fā)展素質(zhì)階段（五恢復(fù)整理階段；

1、伸展放松在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材

八、場地器材：

1、場地：籃球場一片；

2、籃球41只，球筐4只，九、預(yù)計教學(xué)效果：

預(yù)計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘

運動密度約為45%，運動負荷為中等。

vv階段；

（五恢復(fù)整理階段；）

1、伸展放松操

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材

八、場地器材：

1、場地：籃球場一片；

2、籃球41只，球筐4只，九、預(yù)計教學(xué)效果：

預(yù)計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘 運動密度約為45%，運動負荷為中等。

第三篇：體育教案-高中體育課說課稿

體育教案－高中體育課說課稿

風(fēng)陵渡中學(xué) 姚紅才

一、課的內(nèi)容：

人教版教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。

三、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習(xí)；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

五、教法設(shè)想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

第四篇：體育教案-體育課說課稿-教學(xué)教案

一、教學(xué)內(nèi)容：

籃球：1）原地雙手胸前傳接球，2）單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認知目標(biāo)：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：單手肩上投籃--投籃動作標(biāo)準(zhǔn)，手型正確。

雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點：單手肩上投籃--上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時手心空出。雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強團隊精神。

七、教學(xué)過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）激發(fā)興趣階段；

1、游戲：“喊數(shù)抱團”

為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數(shù)抱團”，2、熟悉球性（4’）

教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）接受新知識階段；

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）

要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

7、連續(xù)傳接球（接龍）比賽

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

（四）全面發(fā)展素質(zhì) 體育課說課稿

在全面推進素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。實施體育教學(xué)改革，對構(gòu)建“普修加專項”的現(xiàn)代體育教學(xué)模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項運動的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)?；@球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

一、教學(xué)內(nèi)容：

籃球：1）原地雙手胸前傳接球，2）單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認知目標(biāo)：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：單手肩上投籃--投籃動作標(biāo)準(zhǔn)，手型正確。

雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點：單手肩上投籃--上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時手心空出。雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強團隊精神。

七、教學(xué)過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）激發(fā)興趣階段；

1、游戲：“喊數(shù)抱團”

為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數(shù)抱團”，2、熟悉球性（4’）教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）接受新知識階段；

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）

要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上

第五篇：體育課說課稿

體育課說課稿

宜賓學(xué)院體育學(xué)院

各位評委老師，大家上午好?。ň瞎┪沂?*號參賽選手。.本次體育課的性質(zhì)，是一堂實踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個部分。其中，新授內(nèi)容是正面雙手墊球，課課練內(nèi)容是中長跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個（手勢）方面來說本次課。

1、教學(xué)指導(dǎo)思想

建國60年來我國一共進行了八次課程改革，每次改革都對“學(xué)理”和“教法”進行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為最高原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的思想：體育課必須以學(xué)習(xí)運動技術(shù)為主線，掌握運動技能，以此促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

2、教學(xué)對象與學(xué)情分析

這是一堂45分鐘的課，教學(xué)對象是水平四，初一年級的40名學(xué)生，他們身體協(xié)調(diào)性較差，好勝心強、耐力素質(zhì)好、接受能力強。13歲的初一女孩，隨著經(jīng)期的出現(xiàn)，心態(tài)的微妙變化，對體育項目的選擇就有明顯的傾向性：喜歡干凈的、律動的、展現(xiàn)姿態(tài)美的小運動量項目，而男生則喜歡力量型或速度型的項目。

3、教材分析與教學(xué)重難點：

本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》，第七章的內(nèi)容，墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié)，學(xué)好墊球，會為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動作打下堅實的技術(shù)基礎(chǔ)。

本次課的教學(xué)重點是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力（側(cè)面示范）。

教學(xué)難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協(xié)調(diào)用力；中長跑中的身心極點的處理。

4、說教學(xué)程序（教學(xué)方法）

仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學(xué)模式。

首先，由我集合整隊，師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊進行慢跑熱身，每組小組長帶領(lǐng)成員，在上課區(qū)域自行設(shè)計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場地上的線條等?？偩嚯x約300米，時間為3分鐘。

第二：我安排了七節(jié)雙人徒手操。

1)雙人拉鋸練習(xí)2)雙人壓肩

3)同時蹲、起；一蹲一起；

4)拉手側(cè)邁步（配口令，示范一下）；

5)拉手繞圈（兩個字的要求：動作慢、距離遠）；

6)背靠體轉(zhuǎn)擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）； 7)互背各三次

時間約為7分鐘。這樣做的理由有二點：

一、充分活動開各主要關(guān)節(jié)和肌肉，防止受傷；為學(xué)習(xí)技術(shù)動作創(chuàng)造更好的身體條件。

二、給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)空間，改變單調(diào)乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。

進入基本部分

調(diào)整學(xué)生隊形，（做手勢）教師站中間，學(xué)生站兩邊。教師說明今天要學(xué)習(xí)的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論，運動技術(shù)在學(xué)習(xí)初期，學(xué)生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作的重點與關(guān)鍵環(huán)節(jié)（整體方向結(jié)構(gòu)與順序），不會強調(diào)動作的細節(jié)與局部問題。

對此，我這樣講解：

一、強調(diào)手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。

對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。

二、強調(diào)發(fā)力點：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動。采用這樣一些輔助練習(xí)：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí)，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進間一步一動練習(xí)，練習(xí)次數(shù)約20次。

第二步：用重復(fù)練習(xí)法，擊固定球練習(xí)（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地擊球動作，注意感受擊球部位，和正確的發(fā)力順序。

第三步：用合作學(xué)習(xí)法，拋接球練習(xí)，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。

本次課又只是3次教學(xué)的第二次，況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí)，只練徒手或輔助練習(xí)，學(xué)生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學(xué)法，讓學(xué)生兩人對練，提高積極性。）教師巡回指導(dǎo)，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學(xué)生，停止練習(xí)，靠攏糾正后再分散練習(xí)。時間約為22分鐘。

基本部分的復(fù)習(xí)內(nèi)容是

中長跑量大，枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標(biāo)。因此，老師用鼓勵性的語言學(xué)生提高心理極點：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學(xué)生?！痹俳淌谝恍┛朔順O點的技巧。如：1）調(diào)整呼吸，2）加大擺臂幅度，3)減小步長等等。

我的具體做法是，設(shè)計一條安全的校園路線，利用環(huán)境變化，轉(zhuǎn)移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點的2/3處，設(shè)置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認知論，讓學(xué)生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結(jié)果，使學(xué)生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習(xí)。

結(jié)束部分

2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。教師作總結(jié)，鼓勵，表揚跑在前面和盡力的同學(xué)。

5、通過教學(xué)程序擬達到以下目標(biāo)：

5.1參與目標(biāo)：新課程理念要求，為了一切學(xué)生，我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以，要求100%的學(xué)生參與到運動學(xué)習(xí)中來。

5.2技能目標(biāo)：約80%的學(xué)生能初步掌握與體會動作；50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù)，長跑優(yōu)生，男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。

5.3情感目標(biāo)：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，刺激學(xué)生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

6、整堂課負荷強度由低到高，因為有什么內(nèi)容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。

本次課的亮點一： 本次課的亮點一：

“周雖舊邦,其命維新?！被颉捌埲招?日日新,又日新。”習(xí)近平同志在6月的兩院大會上講過：創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，只有一個勇于創(chuàng)新的民族，才能屹立于世界民族之林”。

最后，把體育作為學(xué)生的一種生活方式或生活習(xí)慣來培養(yǎng)，作為我們終極目標(biāo)而努力吧。