第一篇：高三班會

我的高三第一次班會講話稿

從6月8號高考一結(jié)束，我們這一屆就成了高三了。今天我們召開班會，主題就是高考倒計(jì)時360天。360天是什么概念？同學(xué)們可能記得吧？2008年奧運(yùn)會之前，北京舉行了一個隆重的儀式，揭牌奧運(yùn)會倒計(jì)時1000天。1000天是不是很遙遠(yuǎn)？可是，如今再驀然回首，奧運(yùn)會已經(jīng)過了1200多天了！可見，360天真的很短暫，轉(zhuǎn)眼高考就會來到。

雖然短暫，但360天又是很重要的。這360天是決定我們未來走向的360天，是決定我們?nèi)松笫碌?60天，用好360天，結(jié)果天壤之別。

那么，到底怎樣度過這360天，做一個優(yōu)秀的高三學(xué)生呢？高三備考從本質(zhì)上來講，就是要從心理和能力兩個方面來為高考做準(zhǔn)備。我要求同學(xué)們做好6個特別：特別有信念、特別守紀(jì)律、特別講方法、特別能吃苦、特別能堅(jiān)持、特別信任老師。

首先是特別有信念。高三一年，每月要舉行一次月考。有的同學(xué)一次考試失敗了就垂頭喪氣，兩次考試失敗了就灰心喪氣，三次考試失敗了就萬念俱灰—這能叫做有信念嗎？我們不僅要有信念，而且是要特別有信念：風(fēng)吹不動，雨打不倒，堅(jiān)守自己的目標(biāo)與理想不動搖。

河北衡水中學(xué)位于衡水市區(qū)東南部，周圍與平房相伴。其破舊的大門和斑駁的墻壁，很難看出這里有多么特別。但是，近年來，河北這所“超級中學(xué)” 全國聞名，一直與“北大”、“清華”、“狀元”、“奇跡”等詞匯聯(lián)系在一起。貼滿清華北大學(xué)生照片的校園圍墻，綿延近百米；校門口，還有兩幅巨大的高考成績宣傳展板。

去年高考，該校的成績近乎瘋狂：除包攬河北省文理科第一名，還有7人、6人分別進(jìn)入省文理科前10名。在省前200名中，衡水中學(xué)的學(xué)生占了近一半。衡水中學(xué)考取清華、北大70人，占兩所學(xué)校在河北招生人數(shù)的一半左右。

再之前，從2008年至2011年，衡水中學(xué)考入清華、北大278人。

有人開玩笑說，在這個開車半小時就能穿越的小地級市，沒有幾個熟人上清華北大都不好意思出門。

如此輝煌的成績是怎么取得的呢？

讓我們從衡水中學(xué)的口號和標(biāo)語中尋求答案吧！學(xué)校教學(xué)樓大廳墻上的標(biāo)語是：“我來衡中做什么？我要做一個什么樣的人？我今天做得怎么樣？”要求學(xué)生“每日三省吾身”。班級墻上的標(biāo)語是：“血狼精神，與我同在”，“今日瘋狂，明日輝煌”等等，班級旗幟上的標(biāo)語是：“為夢想浴血奮戰(zhàn)”！跑操時學(xué)生喊的口號是：“超越自我，挑戰(zhàn)極限”、“放飛青春，勇攀高峰”、“自強(qiáng)不息，志與天齊”等等，樓道上的橫幅是：“萬念歸一，用虔誠追求夢想”……

從這些子句中我們可以看出，衡水中學(xué)的學(xué)生特別有信念，敢于為了自己的夢想“血拼到底”！

其次是特別守紀(jì)律。紀(jì)律是行動的保證，不守紀(jì)律各項(xiàng)措施和指令就難以落實(shí)。衡水中學(xué)的學(xué)生都是特別守紀(jì)律的好典型。衡水中學(xué)，白天13節(jié)課，6節(jié)正課，7節(jié)自習(xí)課，晚上有四節(jié)，前三節(jié)為正課自習(xí)，有老師蹲班，第四節(jié)是空堂，原則上是班會或補(bǔ)偏預(yù)習(xí)鞏固時間。這么多自習(xí)課，可見學(xué)生的紀(jì)律性是非常強(qiáng)的。更為嚴(yán)格的是，課間在教室不許說話，在室外不準(zhǔn)打鬧。說實(shí)話，那里的學(xué)生在課間去趟廁所外根本不出教室，說學(xué)校一整天靜的出奇也不算夸張。有學(xué)生說，學(xué)校的氛圍讓他覺得，“不好好學(xué)習(xí)，對不起同學(xué)”。由此可見，衡中學(xué)生的自覺性多么強(qiáng)啊！

第三是特別講方法。不講方法一味埋頭苦干，沒有效率和效果是搞不好高三學(xué)習(xí)的。好的方法事半功倍。衡中成功的秘訣在哪里？那就是：“把學(xué)生做題潛力挖到極致”。一度有人對“題海戰(zhàn)術(shù)”深惡痛絕，然而，對于衡中來說，高強(qiáng)度訓(xùn)練不僅沒有扼殺學(xué)生創(chuàng)造力，反而是帶來巨大成功的法寶！

根據(jù)老師們的說法，衡中學(xué)生，連等待打飯的時間都要被利用做題?！八麄兊降子惺裁唇^招？一句話，衡水中學(xué)把學(xué)生做題的潛力挖掘到極致了?！毙吓_的一名高中教師，這樣評價“衡中經(jīng)驗(yàn)”。

衡水中學(xué)，每天13節(jié)課，6節(jié)正課，由老師上課講解；7節(jié)自習(xí)課，大部分時間用來做題。邢臺高中的老師說，他聽學(xué)生講，“衡中的學(xué)生，連等待打飯的時間都要被利用上做題”。

“用各種各樣的方式重復(fù)?！币幻诤馑袑W(xué)教語文的老師說。除學(xué)科自習(xí)外，其他自習(xí)課，老師不允許進(jìn)教室。在學(xué)科自習(xí)上，老師也不允許統(tǒng)一講解。對學(xué)生單一輔導(dǎo)時，老師的聲音放到最低，不能影響其他人。到高二結(jié)束時，基本學(xué)完高中課程，高三全年都在復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)有三輪，各有重點(diǎn)。同時會做大量模擬考題。對于題量，曾經(jīng)有個說法：如果一套題70%的學(xué)生答完了，那就是不合格的，因?yàn)檫@說明很多學(xué)生的時間被浪費(fèi)了。

另外，“每天反省很必要”。在衡水中學(xué)高二年級的教學(xué)樓，大廳墻上有三句話：我來衡中做什么？我要做一個什么樣的人？我今天做得怎么樣？這被稱為每日“三思”。

衡水中學(xué)宣傳處主任張永說，對于高一高二的學(xué)生，“每天的反省很有必要”。

再就是跑“天下第一操”?！芭懿佟?，是衡水中學(xué)的一個符號，相關(guān)視頻在網(wǎng)上流傳后，被稱為“天下第一操”。跑操的時候，每個班學(xué)生組成一個方陣，繞操場跑圈。隊(duì)伍緊湊，間距一致，步伐一致，速度一致。除了喊“一二三四”，還喊著“超越自我，挑戰(zhàn)極限”等口號。

張永說，不做廣播體操，是因?qū)W生多，場地不夠，學(xué)生又要鍛煉身體，只能跑跑步。結(jié)果，現(xiàn)在其他學(xué)校都在學(xué)“跑操”。

前任校長李金池說，北京海淀的高中校長團(tuán)曾到該校參觀。聽說大課間不做廣播操而是跑操，非要親眼看一看。

“看著看著，幾位校長忽然掉下了眼淚”。李金池說，對方稱是激動的，“你們學(xué)生有一股子壓倒一切的氣勢”。

第四是特別能吃苦。高三就是要吃苦，不吃苦中苦，難為人上人。不苦不累，高三沒味。現(xiàn)在多受罪，以后少受苦。衡水中學(xué)是全年一個時間表，不管春夏秋冬都是5：30起床，22：30下晚自習(xí)，一個月才迎來一個下午所謂的假期。早晨早操后有半小時的早讀時間，這似乎不足為奇，但你見過之后必定會感到震驚，那絕對不能用書聲瑯瑯來形容，說其是豺狼虎豹那般瘋狂一點(diǎn)都不為過，比李陽的瘋狂度更為出神入化。

也許大部分人會說，吃飯是一種享受，但聽到衡中學(xué)生的吃住，未免不使大家毛骨悚然。

食堂條件不錯，太貴了自不必多提，就是在吃法上有些“創(chuàng)新”，尤其是上、下午只要是下課鈴一響，同學(xué)們猶如餓了數(shù)日的野獸看到獵物一般，直奔食堂，買了飯之后，在食堂未作停留，而是像僧人化緣一般消化在路上長時間這樣，功夫自然是練的爐火純青，進(jìn)教室門正好吃完。為什么會這樣呢？原因很簡單，早晚餐的時間不足十五分鐘。中午還不錯，因?yàn)檫€有個午休，時間可以通容一些，但仍不可超過半個小時。

吃得驚人，住的自然也不可小視。首先聲明一點(diǎn)，就是學(xué)生不能在5：30之前早起（坐在床上也不行），中午兩學(xué)生面對面看書或睡覺（防止有說話之嫌），學(xué)習(xí)當(dāng)然最好是趴著。晚上，在熄燈鈴響之前必須躺在床上。

在以上的前提條件下，學(xué)生的住宿生活是極其苦澀的，沒辦法，只能執(zhí)行。五點(diǎn)半的起床鈴一響，同學(xué)們馬上起床洗漱、整理內(nèi)務(wù)，然后在五分鐘之內(nèi)奔跑到有一定距離的操場上迅速整隊(duì)完畢，就立即拿出事先準(zhǔn)備好的英語小紙條在操場上嚎背幾分鐘，再跑步。中午同學(xué)們確實(shí)要休息，如果有同學(xué)不睡覺而學(xué)習(xí)，趴在床上看書也不是不可以，但翻書的聲音絕對不能影響他人。晚上也是一樣緊張，至多十分鐘的時間從教室走到將近一里地的宿舍，洗漱完畢馬上上床睡覺，有管理員檢查。

宿舍內(nèi)務(wù)衛(wèi)生每天檢查，有學(xué)生違紀(jì)或內(nèi)務(wù)不合格，要作至少三千字的檢查或在年級主任門前停課思過。

衡水中學(xué)搞得如此緊張，究竟能起到多大作用？從衡水所創(chuàng)造的成績以及這種模式仍在繼續(xù)使用，似乎實(shí)踐已經(jīng)證明，它有它存在的價值，發(fā)揮著巨大的作用。

第五是特別能堅(jiān)持。有人說，高三是對年輕心靈的一個蹂躪，懦弱的就會被擊垮，只有堅(jiān)強(qiáng)的才會取得最終的勝利。是的，高三這一年，我們確實(shí)要經(jīng)受許多的挫折、困苦和磨練。高三一年是對每個人的考驗(yàn)，堅(jiān)持就是勝利。

公元502年10月，麥哲倫的航船發(fā)現(xiàn)了今天的麥哲倫海峽。水手們高興得狂叫起來，說發(fā)現(xiàn)了這海峽就是對國家的莫大貢獻(xiàn)了，趕快回國吧！而麥哲倫并不這樣想，他說還應(yīng)該繼續(xù)前進(jìn)。當(dāng)時的情況是十分困難的：糧食缺乏，水手中餓死者已經(jīng)相繼出現(xiàn)了。麥哲倫堅(jiān)定地鼓舞大家說：“就是吃帆布，我們也要繼續(xù)前進(jìn)！”于是，這才有了太平洋的發(fā)現(xiàn)。

堅(jiān)持，使狄更斯為人們留下許多優(yōu)秀著作，也為世界文學(xué)寶庫增添了許多精品；堅(jiān)持，使愛迪生攻克了許許多多的難關(guān)，為人類的進(jìn)步作出不可磨滅的貢獻(xiàn)。那些失敗者往往是在最后時刻未能堅(jiān)持住而放棄努力，與成功失之交臂。曾記得瑞典一位化學(xué)家在海水中提取碘時，似乎發(fā)現(xiàn)一種新元素，但是面對這繁瑣的提煉與實(shí)驗(yàn)，他退卻了。當(dāng)另一化學(xué)家用了一年時間，經(jīng)過無數(shù)次實(shí)驗(yàn)，終于為元素家族再添新成員——溴而名垂千古時，那位瑞典化學(xué)家只能默默地看著對方沉浸在勝利的喜悅之中。這兩位化學(xué)家，一位堅(jiān)持住了，取得了勝利；另一位卻沒有堅(jiān)持住，未能取得成功?？梢姡芊駡?jiān)持是取得勝利的最后一道障礙。在最黑暗的時刻，也就是光明就要到來的時刻，越在這樣的時刻，越需要堅(jiān)持。堅(jiān)持就是勝利。

第六是特別信任老師。高三切忌自己搞自己的，一定要跟著老師走。有的同學(xué)可能認(rèn)為老師講的不夠精彩，或者由于是復(fù)習(xí)，覺得自己都懂，不愿意聽，所以自己搞自己的，更有甚者，語文老師來了，他學(xué)數(shù)學(xué)；數(shù)學(xué)老師來了，他學(xué)英語……這樣的倒行逆施，歷史證明是要吃虧的。高三這一年，同學(xué)們一定要跟老師走，大方向就不會錯。

今天我們結(jié)合衡水中學(xué)的例子給同學(xué)們開了高三的第一次班會課，這是一個啟動會，也是一個鼓氣會，還是一個施壓會。5月月考我們班成績排名年級第二，一切開端是良好的。沖鋒號已經(jīng)吹響了，同學(xué)們準(zhǔn)備好沒有？（學(xué)生回答：準(zhǔn)備好了！）大家有不有信心？(學(xué)生回答：有！)愿不愿意吃苦？（愿意?。┖?，讓我們團(tuán)結(jié)一致，同心協(xié)力，為自己的理想而奮斗吧！預(yù)祝我們明年高考成功，夢想成真！

第二篇：高三班會材料

主持人開場白

女:當(dāng)?shù)谝豢|金色陽光照耀在大地上時,它預(yù)示著--生命的開始.男:當(dāng)無數(shù)柔嫩的新綠泛在枝頭上時,它預(yù)示著--萬物的復(fù)蘇.女:同學(xué)們,當(dāng)我們邁進(jìn)這校園的大門時,是否意識到我們已經(jīng)升入

高三。升入高三,預(yù)示著成熟--我們又長大了一歲.男:升入高三,預(yù)示著責(zé)任--我們即將以某種姿態(tài)步入成年。

女:升入高三,預(yù)示著壓力--高考的腳步正向我們步步逼近.男:升入高三,預(yù)示著拼搏--我們將要在這一年中,為自己的未來勾畫藍(lán)圖.!

女:時間過的很快,轉(zhuǎn)眼間高三的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過了一段時間了.男:在這幾個月的時間里,相信許多同學(xué)都感受到了巨大的變化.女:更加緊張的學(xué)習(xí)生活,更加濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,更加緊迫的時間,更多的來自父母親友的殷切期待......男: 進(jìn)入高中以來我們已經(jīng)數(shù)十次步入考場，一次次考場的征戰(zhàn)，磨練了我們的毅力，培養(yǎng)了我們應(yīng)試的技巧與心理，隨著決戰(zhàn)高考的時日一天天來臨，我們承受的心理壓力越來越大，而高考又是我們必須直面的現(xiàn)實(shí)。女:作為一名高三學(xué)生,如何面對這些變化,如何適應(yīng)這些變化,如何調(diào)整好自己的心態(tài)而成就高三,這就是我們今天想要討論的話題.男:今天就讓我們在這里各自坦言，道出自己的心聲。下面就讓我們來傾聽來自不同同學(xué)對高三生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感言。（播放dv：朱海寧，徐慧，李素，林財(cái)長等同學(xué)）

女：你有一個思想，我有一個方法，我們交換了，彼此就都擁有了一個思想與方法，敞開你的心扉，盡情地暢言。首先，有請我們的一班之長來談?wù)勛约旱母惺?。（王拉：…?/p>

男：下面就請同學(xué)們各抒己見，談?wù)勛约旱南敕ò伞?/p>

學(xué)生現(xiàn)場發(fā)言

（麗麗：我曾經(jīng)看過這樣一個故事：某天，一個人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進(jìn)廟里，他發(fā)現(xiàn)觀音的像前已有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。這人問：“你是觀音嗎？”那人答道：“我正是觀音?！边@人又問：“那你為何還拜自己？”觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己?！庇龅絾栴}，不要總是把希望寄托在別人身上，記住：成功者自救！心理的壓力輕重、急緩來自我們自己，解鈴還需系鈴人，坦然面對，笑對壓力，是我們應(yīng)該具備的心態(tài)。

王超：海明威說過：“人可以被打敗，但不可以被打倒?！钡拇_，備戰(zhàn)高考的路途中，即使我們會被挫折和失敗一次次打翻，只要你心中有信念，不要放棄，你同樣可以一百零一次站起來，把苦澀的微笑留給昨日，用不屈的毅力和信念贏得未來。摔倒了，爬起來，換一身新衣服，明天又是一個嶄新的我。只要心中有光，任何外來的不利因素都撲不滅你對人生的追求和對未來的向往。很多時候擊敗我們的不是別人而是我們對自己失去信心，熄滅了心中那片有如火山般沉寂的光。

男：改李白的詩句送給大家：仰天大笑赴考去，我輩豈是怕考人！的確，高三的復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入關(guān)鍵時期，同學(xué)們進(jìn)入到“心理高原”期，苦悶、焦慮、急躁，學(xué)習(xí)效率不高、情緒不穩(wěn)定，恐懼、擔(dān)憂等等，總是在困擾著你們，這些都是很正常的。接下來，讓我們聽聽老師的建議

教師建議

女：聽完各位老師的建議，我想同學(xué)們對于高三的生活和學(xué)習(xí)應(yīng)該已經(jīng)有了一個新的認(rèn)識，那么，下面讓我們?nèi)秤我恍┪覀冃哪恐械拇髮W(xué)殿堂吧。（播放PPT，做適當(dāng)介紹）

最后，班主任總結(jié)發(fā)言。

集體簽名并將心愿寫在高考到計(jì)時牌上。（并播放背景音樂）

236天，等于5664個小時，等于339840分鐘，等于20390400秒。在距離高考還有236天時，我們班舉行了一個意義重大的班會。教室黑板的正中掛著一個“拼”字的橫幅，紅底黃字格外醒目。主持人宣布班會正式開始。最后一個環(huán)節(jié)讓我們的班會進(jìn)入了高潮，班主任以“高考與責(zé)任”為主題作了誓師動員講話，氣氛莊嚴(yán)神圣，內(nèi)容感人深刻。全班同學(xué)熱血澎湃，不少同學(xué)眼中轉(zhuǎn)動著淚珠，心中除了感動之外更多的是一種堅(jiān)定。隨后，老師鄭重地在“高考倒計(jì)時牌”上寫上了“236”，這意味著我們班的高考倒計(jì)時活動正式啟動，時間也越來越緊迫了！接著，同學(xué)們一個接著一個地走上講臺，在“拼”字的橫幅上莊嚴(yán)地簽上自己的名字，每個名字都顯示著一種決心、一種信念。這次班會團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、鼓舞士氣，有收獲、有意義。我們相信它教會我們該如何面對困難、何面對競爭。它不僅是在距高考236天時的一次動員大會，還是每個同學(xué)人生長途的一個難忘的起點(diǎn)！

男:高三的生活是一個大熔爐,雖然熾熱,雖然難耐,但卻不斷考驗(yàn)著我們,磨礪著我們.女:高三的生活是片金色的沙灘,有著五光十色的貝殼,給我們的成長留下難忘的美麗回憶.)

男:我們應(yīng)珍惜高三.女:我們應(yīng)拼搏高三.，男:讓我們竭盡全力,奮發(fā)向上.女:讓我們?nèi)计鸲分?努力拼搏.男:成就高三,考進(jìn)理想的大學(xué).女:實(shí)現(xiàn)自己的理想而成就人生.合:最后以《明天會更好》作為今天的班會結(jié)束曲。

第三篇：高三班會材料

直面高三，直面高考，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論意識到還是沒意識到，不論在學(xué)習(xí)狀態(tài)還是沒在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。

一、高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。什么是高三精神，曾經(jīng)在某個高三的教室內(nèi)，掛著一張標(biāo)語，上寫:“特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為”。不可想像，一個沒有理想，沒有志氣的人，會有所作為;一個沒有強(qiáng)大動力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個沒有堅(jiān)韌意志品質(zhì)的人，能在“人生極處是精神”的拚殺中達(dá)到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風(fēng)帆，以飽滿的精神，以激昂的斗志，以強(qiáng)烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩，只爭朝夕的銳氣，跑步進(jìn)入高三。

二、高三是信念下的執(zhí)著與頑強(qiáng)。進(jìn)入高三，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。當(dāng)成績不如別人而想到前景叵測，當(dāng)苦拚過一段后考試成績依舊，當(dāng)看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，許多人都會感到焦慮，浮躁，對自己的信心與能力產(chǎn)生懷疑，此時我們必須執(zhí)著與頑強(qiáng)。

三、高三意味著科學(xué)與高效。高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。

1、向和諧要效率

向和諧的師生關(guān)系要效率。-----朋友

向和諧的同學(xué)關(guān)系要效率。-----戰(zhàn)友

2、向時間要效率

向兩個“3分鐘”要效率。課前3分鐘、課后3分鐘 堅(jiān)決杜絕“三閑” 現(xiàn)象?！鹃e聊、閑玩、閑逛】 高三的愛情可信度是0殺傷力指數(shù):★★★★★失三分鐘者失課堂閑來閑去失前程。

3、向榜樣要效率

4、向主動思考要效率。

5、向試卷、筆記、資料、改錯本要效率。

6、向自信要效率。

7、向自我管理要效率。

8、向良好的心態(tài)要效率。

四、高三要打有準(zhǔn)備之仗。從實(shí)際意義而言，高三已經(jīng)開始，把心態(tài)調(diào)整好，把知識的基礎(chǔ)打得更扎實(shí)，是當(dāng)務(wù)之急。過去的高二，成績自然有好有差，但請大家注意，這一年中，機(jī)會等在每個人的門前，自暴自棄，認(rèn)為己不如人，還為時太早，把成績拿上去，戰(zhàn)勝高考，其實(shí)只是需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。高三是緊張的，也是讓人向往的;高三是艱苦的，也是收獲的。無怨無悔的拚過一次，也許是人生最難得的財(cái)富。

“人能走多遠(yuǎn)，這話不是要問兩腳，而是要問志向;人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。于是，我想用青春的熱血，給自己樹起一個高遠(yuǎn)的目標(biāo)，不僅是為了爭取一

種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，便是光榮，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會因這一路風(fēng)雨跋涉而變得豐富而充實(shí)。在我看來，這就是不虛此生”。

謹(jǐn)以汪國真的這段話送給新高三的同學(xué)們。..勇士們，在這最后的沖刺里，在你們的父母在為你們感天動地的日夜祈禱中，在高三級全體老師全力以赴的支持下，請你們用嶄新的力量，用創(chuàng)造奇跡的熱情，用堅(jiān)不可摧的斗志，克服一切來自外界和內(nèi)心深處的阻力，讓這戰(zhàn)爭的烈火見證你們破繭而出的新生，鑄就你們年輕的輝煌！希望我班全體同學(xué)在高三最后的九個月時間里，少安毋躁，拿出干勁，全力拼搏！

腳踏實(shí)地，奮力拼搏。

敢立壯志，誓奪第一。

七班學(xué)生，潛力無窮。

亮劍高考，我要成功。

第四篇：高三學(xué)習(xí)方法班會

篇一：高三學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)主題班會

我們高三了！

---高三第一節(jié)班會課

了解高三的復(fù)習(xí)三大階段

一、第一輪 老師是按章節(jié)而不是要點(diǎn)來說的 所以第一輪文綜主要是落實(shí)基礎(chǔ) 同時構(gòu)建一個大概知識體

系

二、第二輪進(jìn)行要點(diǎn)細(xì)化

三、第三輪 模擬試題

第一輪高三文科復(fù)習(xí)四忌：

? 一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高

考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

? 二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題

的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。? 三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨

意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

? 四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分

點(diǎn)在哪里。

高三文科生復(fù)習(xí)方法指導(dǎo)

?

一、從閱讀的技巧看，要特別注意四點(diǎn)。

?

1、是要重視關(guān)鍵詞（又稱段落主題句）。

? 它通常在每一段的第一句或是最后一句。要想一想，支撐它的依據(jù)是什么？

?

2、是要善于把標(biāo)題變成問題對自己提問。

? 如“偉大戰(zhàn)略決戰(zhàn)的勝利”就可變?yōu)椋褐泄矠槭裁匆M織戰(zhàn)略決戰(zhàn)（背景）？戰(zhàn)略決戰(zhàn)是怎樣進(jìn)行的

（過程）？戰(zhàn)略決戰(zhàn)產(chǎn)生了什么影響（意義）？ ?

3、是對某些重要材料要加深理解。

? 如需加深理解，可按“瀏覽—自我提問—閱讀—復(fù)述”的程序進(jìn)行閱讀。

?

4、是如需較長久地記住的知識。

可使用“考試通過器”（又稱三r體系）：閱讀（read）----逐段閱讀，弄明白作者在這一段中講了什么，重點(diǎn)是什么。這是關(guān)鍵一步，必須弄懂。記錄（recond）----對所閱讀的教材有選擇進(jìn)行劃線，或歸類制表。背誦（recite）----對所劃的東西掩卷回憶并背誦，最好是出聲地背誦，背對為止。在時間分配上，背誦時間占50%較為適宜。

? 聽好高三的課，應(yīng)當(dāng)做好下列幾件事

（1）端正聽課態(tài)度

（2）認(rèn)真傾聽

（3）多種器官并用

（4）及時歸納

怎樣做筆記？

（1）學(xué)會預(yù)習(xí)與聽課。-------前提

（2）要把老師的授課提綱（要點(diǎn)）記下來

重點(diǎn)：①重要的概念、結(jié)論及其分析

②重要的知識歸類或知識框架（含線索、結(jié)構(gòu)）；

③經(jīng)典的例子或練習(xí)題；

④教師對某些問題的新見解和思考方法

（3）筆記應(yīng)多次復(fù)習(xí)，使其作用得到充分發(fā)揮

①是強(qiáng)化識記 ②是看看是否有新的疑問

③是尤其要注意各部分筆記在整個知識體系中的互相關(guān)聯(lián)

第一、“任它長江水三千里，我只取一瓢”。換言之，我們應(yīng)走“精練”之路。

因此，進(jìn)入高三后，需要在老師的指導(dǎo)下，選擇一較好的復(fù)習(xí)資料以備用。

第二、要重視老師布置的自行設(shè)計(jì)的練習(xí)題。復(fù)習(xí)資料一般都是面對一個較大的使用群體，對個體的你未必適合。

一個優(yōu)秀的老師一定會根據(jù)自己所教學(xué)生的實(shí)際情況、根據(jù)高考的形勢，設(shè)計(jì)一些更具有針對性的練習(xí)題，供學(xué)生們選用。

對此，你應(yīng)從自身的實(shí)際情況出發(fā)，選做其中的一些。

第三、堅(jiān)持“細(xì)水長流”。

許多同學(xué)對文科作業(yè)有認(rèn)識誤區(qū)，以為數(shù)理化才需要天天做作業(yè)，文科主要就是看書，要么就是做試卷。其實(shí)不然，作為一名文科生，文科作業(yè)恐怕同樣需要天天做，只不過不需要大量做罷了。需要注意的是，要盡量少做“抄抄書”就可以完成的作業(yè)；即使老師布置了這樣的作業(yè)，也應(yīng)努力用自己的語言重新概括與組織。這樣就能做一次有一次收獲，不至于感到是“無效勞動”。

第四，對典型題目要認(rèn)真研究。

典型題目一般有兩類，①較好的高考題，特別是列入了高考《考試說明》“題型示例”中的例證題；

②教師們設(shè)計(jì)的對某一類專題有“范例”意義的練習(xí)題。

所以要認(rèn)真研究典型題目，是因?yàn)榫毩?xí)題是永無窮盡的，最有效的方法就把那些例題研究透，以達(dá)到舉一反三的效果。

高效率地學(xué)習(xí)的三條基本途徑

1、時間的安排

2、記憶能力的提高

3、考后的總結(jié)

周日建議

上午----整理一周的課堂筆記；

下午----休息與調(diào)整（睡個夠，進(jìn)行體育活動，干一些自己樂意干的事）；

晚上-----重點(diǎn)科目或是薄弱科目的復(fù)習(xí)

篇二：高三年級高效學(xué)習(xí)方法主題班會721 高效學(xué)習(xí)方法主題班會

班會目的：學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

班會時間：2012-7-21 班會地點(diǎn)：各班教室

班會設(shè)計(jì)：

第一部分 掌握高效學(xué)習(xí)方法的概要介紹

第二部分 具體方法介紹

1、高三學(xué)生須知的六招高效復(fù)習(xí)方法

2、名師指導(dǎo)：高三學(xué)子高效復(fù)習(xí)五大妙招

3、各學(xué)科復(fù)習(xí)策略（語數(shù)外物化）

第三部分 結(jié)束語

第一部分 掌握高效學(xué)習(xí)方法的概要介紹

一、愚蠢的獵人

一個獵人在追趕一只兔子。這時，兔子忽然鉆進(jìn)了地洞。過一會兒，卻爬上來一只土撥鼠，那獵人又開始追趕土撥鼠。土撥鼠爬上了樹，獵人最后什么也沒有抓到。

獵人的問題出在哪兒了呢？

這就是他沒有堅(jiān)定的目標(biāo)，從他追趕兔子的那一刻起，兔子就已經(jīng)成為了他的目標(biāo)，但他沒有一直追下去。而是在半途中轉(zhuǎn)移了目標(biāo)，開始追起了土撥鼠的身上。

二、制定目標(biāo)的重要性：

一些研究表明，完成同樣的學(xué)習(xí)任務(wù)，如果學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)目標(biāo)明確比沒有目標(biāo)可以節(jié)省60%的時間。沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)像是飯后散步，有明確目標(biāo)的學(xué)習(xí)像是運(yùn)動會上賽跑。當(dāng)學(xué)習(xí)中行為目標(biāo)十分突出時，對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生能發(fā)揮最佳的作用。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)有時還通過對學(xué)生注意的分配以及注意集中的強(qiáng)度產(chǎn)生一定的影響，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。所以學(xué)生要給自己設(shè)定一個目標(biāo)，想一下將來自己要做什么工作，達(dá)到什么樣的目的，并為之奮斗。學(xué)習(xí)要有堅(jiān)定的目標(biāo) ? 短期目標(biāo)：一周，一個月所要取得的進(jìn)步；

? 中期目標(biāo)：以一個學(xué)期為期限，看看期末所取得的成績有沒有達(dá)到預(yù)期效果；

? 長期目標(biāo) ：以后理想的大學(xué)或者工作或者更多選擇。

三、高效學(xué)習(xí)方法：

（一）六先六后的學(xué)習(xí)方法

1.先計(jì)劃后學(xué)習(xí) 2.先預(yù)習(xí)后聽講 3.先復(fù)習(xí)后做作業(yè) 4.先獨(dú)立思考后請教別人

沒有獨(dú)立思考是學(xué)不好知識的。思考可以對知識理解得更深刻，可以使所學(xué)的東西更扎實(shí)，可以使大腦變得更靈活。所謂學(xué)問，就是要又學(xué)又問。問是讀書的鑰匙，是思考的中介，是深鉆的體現(xiàn)。當(dāng)遇到學(xué)習(xí)上的困難時，應(yīng)在自己思考的基礎(chǔ)上求得別人幫助，但最好不要只問答案，而要共同探討，以求開拓思路。

許多經(jīng)驗(yàn)豐富的老師都說，那些經(jīng)常問問題的同學(xué)，他們的能力要優(yōu)于他人。平時，他們看起來似乎領(lǐng)悟得較慢，但在測驗(yàn)或考試的時候，他們卻考得非常好。反之，那些平時似乎什么都懂了的同學(xué)，到了考試的時候卻往往發(fā)傻了，考不出很好的成績。

5.先調(diào)整心態(tài)再參加考試

6.先打好基礎(chǔ)后靈活思維

第一、穿珍珠

（1）問題：很多同學(xué)都有過類似的問題：上課時都懂，但一下課卻做不好這樣的題目了。這就是知識掌握不扎實(shí)，不能嫻熟靈活地運(yùn)用知識解決問題。

（2）解決方法：

其次就是每周把一周來學(xué)習(xí)的知識貫穿一下。也就是做周小結(jié)，可以合上書，復(fù)述下來，不清楚的地方再多看幾便，做到熟練得掌握運(yùn)用。每月堅(jiān)持做月小節(jié)，這樣就像穿珍珠一樣把知識貫通了。

第二、三本

作業(yè)本

積累本（適用于文科，如語文和英語）

改錯本（各科均適用，特別是英語和數(shù)學(xué)）

四、高效記憶 1.自信

你覺得自信心對記知識有沒有作用呢，我的感覺是很有作用的，說說我的經(jīng)驗(yàn)，小時候，我是比較喜歡看古詩的，背了一些，在上中學(xué)之后，有時老師提問一些課外的古詩，我總是能背出來，同學(xué)都覺得很神奇，其實(shí)那沒什么的，就是多看過一點(diǎn)，但我就在心理產(chǎn)生一種暗示，我的記憶力比別人好，后來就越來越喜歡背，背的時候總是在想，我肯定比別人背的快，記的牢，結(jié)果就真是這樣。當(dāng)然，不光是這方面，在其它方面也是，你的哪方面特別好的時候，你會有優(yōu)越感，越是有優(yōu)越感，你越會在這上面花更大的時間，以保持這優(yōu)勢，而且有這種暗示，你會感覺學(xué)的很輕松。所以呢，我覺得要多多給自己暗示，要自信，這很好用的，你可以試著體會一下。2.歸納

記東西是要多聯(lián)系的，要多聯(lián)想，多規(guī)納總結(jié)，比如背英語單詞，可以分各種類別背，可以把形近詞放到一起背，效率很高。數(shù)理化這些科目，你可以試著把所有的公式，定理，都總結(jié)一下，按各種類別記到本子上，會發(fā)現(xiàn)看似很多的內(nèi)容其實(shí)很少的，到用的時候需要哪個拿哪個，很好玩的。3.反復(fù)

知識記了忘忘了記是很正常的，背東西很強(qiáng)調(diào)重復(fù)的。說說我的經(jīng)驗(yàn)，我1月份剛剛考研結(jié)束，我考的是法律碩士，我那教材啊，120萬字的，每個細(xì)節(jié)都可能出題，都要看到的，剛開始一定記不住啊，所以要不停的重復(fù)，在8個月的時間里，這書平均得看10遍以上，有的重點(diǎn)部分看的更是要多，而且，在每次看時，都會發(fā)現(xiàn)以前看時有遺漏的地方，都能彌補(bǔ)一下以前的不足的。只看一遍就想全記住是不可能的，這要有正確的認(rèn)識。比如現(xiàn)在回想一下，有些原來會背的小短詩，我都記不太清了，因?yàn)椴豢側(cè)ブ貜?fù)了，而我原來能倒著背下來《琵琶行》的，現(xiàn)在還是能，因?yàn)橛腥寺犝f我會，總是不相信，讓我背，我就背給他們聽，總是重復(fù)，所以盡管很長很沒規(guī)律，到現(xiàn)在記得還是很牢。

五、高三學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)

黃金時間來記憶

尊重自己生物鐘

學(xué)習(xí)要有時間限制

對照計(jì)劃反省

公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

六、討論

看了這么多別人的學(xué)習(xí)方法

再來看看身邊同學(xué)又有什么方法值得我們?nèi)W(xué)習(xí)呢？

第二部分 具體方法介紹

1、高三學(xué)生須知的六招高效復(fù)習(xí)方法

很多同學(xué)都會被沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和即將到來的考試壓力壓得“喘不過氣”，甚至?xí)a(chǎn)生分身乏術(shù)之感。還有一些同學(xué)無奈地表示，時間太少，既要學(xué)習(xí)新內(nèi)容又要鞏固舊知識，根本無暇兼顧。因此專家提示，如何利用好有限的備考時間完成新知識的消化吸收和舊知識的鞏固，正是期中考之役的關(guān)鍵所在。

專家提醒各位同學(xué)，復(fù)習(xí)不能漫無目的，高效才是關(guān)鍵。著名的艾賓浩斯記憶曲線表明，遺忘的規(guī)律是“先快后慢”，因此同學(xué)們—定要及時、盡早地對所學(xué)知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，合理安排復(fù)習(xí)時間，制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行。

高效復(fù)習(xí)六步走

研究表明，每天在課后用半小時來復(fù)習(xí)，效果要比做兩個小時的課后作業(yè)好得多，因?yàn)閺?fù)習(xí)是為了檢查自己是否已經(jīng)牢固地掌握了所學(xué)知識，如果缺少了復(fù)習(xí)，不但會影響新知識的消化吸收，還會在寫作業(yè)時感到很盲目。不僅如此，課后復(fù)習(xí)還能夠有效地幫助提高學(xué)習(xí)效率。

當(dāng)然，復(fù)習(xí)并不是簡單的重復(fù)，而是應(yīng)當(dāng)真正理解復(fù)習(xí)內(nèi)容，力求通過聽、讀、寫、說等多種途徑來提高復(fù)習(xí)效果。因此，養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的復(fù)習(xí)方法尤為重要。在這里，專家就為同學(xué)們介紹了一套高效的復(fù)習(xí)方法：

第—步：新課講授后，花費(fèi)2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時消化新學(xué)知識點(diǎn)。因?yàn)樵谶@個時候，同學(xué)們剛剛獲取到新的知識，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時地回顧復(fù)習(xí)來讓自己充分理解并且加深記憶。

第二步：午休時間，利用15-20分鐘將上午所學(xué)內(nèi)容全部“過電影”式回憶一遍，加深印象，鞏固記憶。

第三步：下午安排20-30分鐘進(jìn)行戶外活動和休息，有效緩解緊張的心理狀態(tài)，保持松弛有度的復(fù)習(xí)狀態(tài)。一般每堂課的時間為45分鐘，在課堂上連續(xù)幾十分鐘的高強(qiáng)度腦力運(yùn)動，會使得學(xué)生大腦供氧不足，使他們產(chǎn)生疲勞感，從而使得思考、理解和記憶的效率大打折扣。所以如果想要自己時刻保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)會及時地緩解腦力疲勞尤為重要。第四步：晚上復(fù)習(xí)時，通過與書本對照、與同學(xué)互相提問，將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲在大腦中的信息進(jìn)行對比，找出偏差和失誤。

第五步：晚上睡覺前，再進(jìn)行“過電影”回憶，精銳教育考試研究院專家特別提出，此時的記憶效果非常持久，可保持兩周以上。

第六步：兩周后再“回爐”復(fù)習(xí)，便可保持已學(xué)知識點(diǎn)固若金湯，活學(xué)活用。

2、名師指導(dǎo)：高三學(xué)子高效復(fù)習(xí)五大妙招

舍得花時間鍛煉和睡覺

很多在復(fù)習(xí)中陷入困境的同學(xué)常?；煜藢W(xué)習(xí)本身和學(xué)習(xí)結(jié)果，他們以為只要保證了學(xué)習(xí)時間，抓緊每天每一分鐘刻苦學(xué)習(xí)，不停做題，就一定能取得好成績，而忘記了學(xué)習(xí)的目的是要學(xué)會，而不是學(xué)了多少時間。

事實(shí)上拼命苦學(xué)不能保證一定能學(xué)會，巧學(xué)、會學(xué)，才能學(xué)會。很多同學(xué)的學(xué)習(xí)方法是事倍功半，付出與收獲不成正比導(dǎo)致他們心理失衡。學(xué)習(xí)方法很科學(xué)，學(xué)習(xí)效率一定很高，當(dāng)你拼命苦學(xué)而進(jìn)步不大時為什么不及時反思并改進(jìn)學(xué)習(xí)方法呢？

高效復(fù)習(xí)要有身體準(zhǔn)備，即要兩個舍得：舍得花時間鍛煉，舍得花時間睡覺。沒有良好的身體做后盾，很難做到高效率的復(fù)習(xí)。

磨刀不誤砍柴工，每天要舍得20分鐘甚至半小時以上的鍛煉時間，這極其重要。高三考生基本上每天學(xué)習(xí)時間都在12個小時左右，大腦極容易疲勞，舍不得時間鍛煉，大腦昏昏沉沉，學(xué)習(xí)效率怎么能高呢？

下課了，要到室外活動，教室里人多，二氧化碳多，空氣不新鮮，大腦缺氧，人就容易困倦，思維不清晰，上課效果不好。所以，每節(jié)課間休息的15分鐘要利用好，要像小老虎一樣跑跑跳跳，到樹下到草坪上呼吸新鮮空氣，為下一節(jié)課做準(zhǔn)備。

同樣的道理，要保證一定的睡眠時間，要舍得花時間睡覺，保證上課時精神飽滿。如果晚上多學(xué)一小時，上課打盹10分鐘，老師講的重要的知識點(diǎn)沒聽到，得不償失。

早餐也要吃好，一上午的學(xué)習(xí)，大腦要供應(yīng)葡萄糖，有的同學(xué)兩個包子一杯豆?jié){就打發(fā)了早餐，到最后一節(jié)課會由于低血糖而造成困倦疲乏，聽課效果就會大打折扣，這是你熬夜兩個小時也補(bǔ)不回來的損失。

不會鍛煉，不會休息，就是不會學(xué)習(xí)?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)，不是拼時間，拼體力，而是提高學(xué)習(xí)的效率。真正的“惜時”，是高效率地利用時間而不是延長時間。

不要被動聽課和死記硬背

高效率的高考復(fù)習(xí)的主陣地在課堂。所謂高效課堂，就是聽一節(jié)課的收獲相當(dāng)于別人聽兩節(jié)課。怎樣做到？在課堂上，大腦要高速運(yùn)轉(zhuǎn)，積極主動思考，要總是想在老師前面，去思考解題的思路，聽老師講的每一句話，可以帶一點(diǎn)批判思維去理解，這個思路好不好？還有別的思路嗎？甚至可以和老師爭辯，不要被動聽課，不要死記硬背，拒絕被填鴨。高效率的思維不但要動腦，還要動嘴和動手，聽不明白的地方要舉手提問，不要怕不好意思，“臉皮薄，吃不著，臉皮厚，吃個夠”。經(jīng)過自己理解的東西才是自己的東西，經(jīng)過自己思考的東西才能學(xué)會靈活運(yùn)用，思維能力才能提高。

篇三：高中學(xué)習(xí)方法主題班會

高中學(xué)習(xí)方法主題班會

高一（3）班

學(xué)習(xí)的目標(biāo)：

如果人生沒有目標(biāo)，就好比在黑暗中遠(yuǎn)征。人生要有目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一個時期的目標(biāo)，一個階段的目標(biāo)，一個的目標(biāo)，一個月份的目標(biāo)，一個星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)??一個人追求的目標(biāo)越高，他進(jìn)步就越快，對社會也就越有益。有了崇高的目標(biāo)，只要矢志不渝地努力，就可能成為壯舉。通過主題班會，讓同學(xué)清楚自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)定目標(biāo)不斷努力。最終形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。重點(diǎn)：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)，提高效率。

過程：各小組準(zhǔn)備后發(fā)言，交流討論，總結(jié)出適合自己的行之有效的學(xué)習(xí)方法。

課時：1課時

過程與方法

一、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是成功的保證。

對于學(xué)習(xí)，很多同學(xué)有這樣的疑惑：為什么我整天都在學(xué)習(xí)，可成績卻上不來?為什么上完課之后，老師講過的知識我都記住了，可到了第二天，回想老師前一天講過的知識大多都給忘了呢?還有的同學(xué)回到家，趕忙做作業(yè)，一遇問題，趕緊翻書，看一眼書中的例題，然后繼續(xù)做。就這樣，看看書做做作業(yè)，總算把作業(yè)做完了，他就覺得完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。這種做作業(yè)的習(xí)慣好嗎?有效嗎? 研究表明：學(xué)習(xí)的成功不僅要靠能力和勤奮，也要靠有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)會極大的降低學(xué)習(xí)效率。

1、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)

（－）學(xué)習(xí)無計(jì)劃

（二）不會科學(xué)利用時間

（三）不求甚解，死記硬背

（四）不能形成知識結(jié)構(gòu)

（五）不會聽課

（六）不會閱讀

（七）抓不住重點(diǎn)和難點(diǎn)

（八）理論與實(shí)際脫離

（九）不善于科學(xué)用腦

不會聽課

這主要表現(xiàn)在：課前不預(yù)習(xí)，對上課內(nèi)容完全陌生，無法帶著疑問去學(xué)，聽課時開小差不記筆記，或充當(dāng)錄音機(jī)的角色，把老師所講的一字不漏地記錄下來；只讓自己的記錄與教師的講述保持同步，而不讓自己的思路與教師保持同步；課后不及時復(fù)習(xí)，聽完課就萬事大吉，等等。

2、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)某梢?/p>

（－）對學(xué)習(xí)方法的重要性認(rèn)識不足

（二）對學(xué)習(xí)特點(diǎn)認(rèn)識不足

（三）對自身的狀況和條件認(rèn)識不足

（四）學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏

（五）意志薄弱

（六）缺乏指導(dǎo)與訓(xùn)練

以上原因分析是從學(xué)生個體出發(fā)的，是造成學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)膬?nèi)因。除此之外，還有來自教師、家長、同學(xué)等各方面的外因都對學(xué)習(xí)方法的形成產(chǎn)生影響，也都是造成學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)目赡茉颉?/p>

（五）意志薄弱

掌握和運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法時，需要一定的自制力。特別是糾正一些不良的、已經(jīng)形成習(xí)慣的學(xué)習(xí)方法，更需要毅力和恒心。有的學(xué)生有掌握科學(xué)方法的愿望，但在運(yùn)用過程中因意志薄弱而半途而廢，造成有目標(biāo)無結(jié)果，有計(jì)劃無行動。在學(xué)習(xí)上跟著感覺走，自然要省力得多，但學(xué)習(xí)效果也會糟糕得多。因此，學(xué)生在運(yùn)用科學(xué)學(xué)習(xí)方法的過程中，需要教師、家長或同學(xué)多鼓勵、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持來克服意志的薄弱狀態(tài)。

3、名人談學(xué)習(xí)方法

（1）孔子談學(xué)習(xí)方法

偉大的教育家孔子，在學(xué)習(xí)方法上他主張“學(xué)而時習(xí)之”，“溫故而知新”。他要求學(xué)生學(xué)習(xí)時，要學(xué)、思結(jié)合提出“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。就是說，光學(xué)習(xí)而不積極思維，就會迷而不知所向；如果思維不以學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，就會流于空想，會帶來知識上的危機(jī)。要通過獨(dú)立思考，學(xué)思結(jié)合，才能在接受前人知識的基礎(chǔ)上，有所創(chuàng)造，有所發(fā)展。

（2）毛澤東

“不動筆墨不讀書”，他讀書時，總是離不開筆墨，邊讀邊寫。在延安時讀《共產(chǎn)黨》《資本論》等馬列經(jīng)典著作，在不少段落都 做了圈點(diǎn)勾畫。讀《倫理學(xué)原理》原書十萬字，他的批注就有一萬三千字。從五十年代開始，一套線裝二十四史一直陪伴毛澤東，八百五十冊書，冊冊都 有他的圈點(diǎn)和批注?，F(xiàn)在《毛澤東 評點(diǎn)二十四史》已出版。此外，毛澤東為培養(yǎng)自己專心讀書的習(xí)慣，還常常到熱鬧的地方看書。

（3）愛因斯坦

少年智力發(fā)展遲緩，上小學(xué)、中學(xué)時，老師認(rèn)為他是“笨頭笨腦的孩子”。1905年年僅26歲的愛因斯坦提出了光量子假說和狹義相對論，并通過對布朗運(yùn)動的研究證明了原子的存在。1916年又完成了廣義相對論，取得了宏偉的成就，被科學(xué)界譽(yù)為“人類歷史上一顆明亮的巨星”。

愛因斯坦的學(xué)習(xí)方法，大致可概括成：依靠自學(xué)，獨(dú)立思考，窮根究底，大膽想象，強(qiáng)調(diào)理解，重視實(shí)驗(yàn)，弄通數(shù)學(xué)，研究哲學(xué)等八個方面。

4、談自己的方法

高一階段你是如何學(xué)習(xí)的？你覺得自己的高中跟初中有不同嗎？有什么困惑么？

5、學(xué)習(xí)好的學(xué)習(xí)方法

第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

“親愛的高中朋友們，相信自己能做到并且一定能做好，自信而瀟灑地面對緊張而充實(shí)的高中生活吧。生命的歷程是只走一次的，你我手中都握著一張單程船票。祝愿你們在若干年后回首這段時光時，為自己曾經(jīng)的努力而驕傲，為擁有一份美好的回憶而驕傲!當(dāng)然，首先祝愿你們順利走好人生的每一步!”

——一位高考狀元的話

第二點(diǎn)、學(xué)習(xí)的心理素質(zhì)

愛因斯坦有個成功的公式：a＝x＋y＋z。a代表成功，x代表艱苦勞動，y代表正確方法，z代表少說廢話。這個公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來說，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功＝心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)

將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵?？刂坪图s束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來，這點(diǎn)是尤為重要的。

第三點(diǎn)、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

（1）預(yù)習(xí)在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

（2）聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗(yàn)證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？

a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。e、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。當(dāng)然，最好的做法是堂上記重、難點(diǎn)，課后在復(fù)習(xí)中充實(shí)整體脈絡(luò)。記?。汉糜洃洸蝗鐮€筆頭！因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

f、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

（3）復(fù)習(xí)的方法

德國教育學(xué)家第斯多惠說：“必須時?；貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)?? 牢固地記住所學(xué)會的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時，如何復(fù)習(xí)？ a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。d、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。

e、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn)?? 這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。

交叉學(xué)習(xí)效果好

不少同學(xué)在讀書學(xué)習(xí)時，長時間單一的學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，表面上看時間用了不少，但效果并不理想，這是為什么呢？

腦衛(wèi)生學(xué)者告訴我們，人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的，學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。若及時轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理調(diào)節(jié)“興奮灶”，就可以避免大腦某一興奮區(qū)長時間過于緊張，使別的部位出現(xiàn)新的興奮區(qū)。及時做好筆記與作業(yè)

記性好不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽。可以記在課本上、教學(xué)內(nèi)容附近，這樣記錄的內(nèi)容不易丟失，又易和教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，既實(shí)用，又利于今后復(fù)習(xí)。布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時地復(fù)習(xí)了一遍，然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。

最后好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(1)課后兩分鐘回憶

一節(jié)課后，先不出去，利用短暫的1--2分鐘時間，立即回憶一下本節(jié)課的內(nèi)容，在回憶時有想不起來的地方，就馬上翻看一下書或筆記，看后再接著回憶，這樣記憶才深刻，效果才好。這好比是一堵墻，在坍塌之前就開始修補(bǔ)，總比全部坍塌之后再修補(bǔ)省事得多。

(2)做作業(yè)前復(fù)習(xí)一遍。

（3）獨(dú)立解題：要自己動手動腦獨(dú)立完成作業(yè)，遇到難題，不要急于問，要多想想，如果經(jīng)長時間仍不能解決，再請教，在得到指點(diǎn)后，要認(rèn)真思考癥結(jié)所在，轉(zhuǎn)化為自己的知識。

（4）勤問解疑。對學(xué)過的知識，在復(fù)習(xí)時發(fā)現(xiàn)疑點(diǎn)要及時間，問課本、工具書、同學(xué)或老師。千萬不要把疑問帶到下一節(jié)課。

總的來說，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括：課前要預(yù)習(xí)，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見 分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問題列出來，聽課有目標(biāo)。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條?？磿钏迹?xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識網(wǎng)，簡潔又明了。

檢查一下，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣怎么樣？

（1）在固定的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)嗎？ 是否

（2）有面對書桌就是沒有興趣，把時間浪費(fèi)掉的時候嗎？ 是否

（3）身邊經(jīng)常備有辭典、字典之類嗎？ 是否

（4）學(xué)習(xí)時有下意識動作嗎？ 是否

（5）在學(xué)習(xí)中有經(jīng)常沉迷于空想的時候嗎？ 是否

（6）做過快速讀書的練習(xí)嗎？ 是否

（7）學(xué)習(xí)結(jié)束之后，收拾書桌嗎？ 是否

（8）學(xué)完后，背誦所學(xué)內(nèi)容嗎？ 是否

（9）有一邊聊天或聽音樂一邊學(xué)習(xí)的時候嗎？ 是否

（10）開頭學(xué)習(xí)方法好嗎？ 是否

評分辦法：上述第（l）、（3）、（6）、（7）、（8）、（10）答“是” 得2 分，答“否”得0 分； 第（2）、（4）、（5）、（9）題答“是”得0 分，答“否”得2 分；難以確定的題得1 分。將各題所得分?jǐn)?shù)相加，總分在3 分以下，則說明你的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常差，應(yīng)該從頭培養(yǎng)；4～7 分，學(xué)習(xí)習(xí)慣較差；8～12 分，學(xué)習(xí)習(xí)慣一般；13～16 分，習(xí)慣較好；17 分以上，說明學(xué)習(xí)習(xí)慣非常好，應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持。

二、學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)

學(xué)習(xí)的態(tài)度

學(xué)習(xí)是一個需要很多技術(shù)的過程。學(xué)習(xí)是一個過程，展現(xiàn)學(xué)習(xí)的是成績?？墒遣⒉皇俏覀兠恳粋€學(xué)生從一開始就知道如何學(xué)習(xí)，怎樣堅(jiān)持。

學(xué)習(xí)要想獲得成功，要自始至終保持一個積極的態(tài)度。態(tài)度決定一切！

學(xué)生可以在一開始就在老師的引導(dǎo)下制定計(jì)劃，逐漸發(fā)展到自己做每一件事情都會有計(jì)劃，同時又抱著一個積極的態(tài)度，這樣，就可以克服許多自身的缺陷。

態(tài)度是每一個人獲得巨大成功的資本！

學(xué)習(xí)的目標(biāo)

成功的道路是目標(biāo)鋪出來的

心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：

心理學(xué)家組織三組人，讓他們分別向著１０公里以外的三個村子進(jìn)發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三公里，就開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇?fù)碇^續(xù)向前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當(dāng)有人說：“快到了！快到了！”大家又振作起來，加快了行進(jìn)的步伐。

第三組的人不僅知道村莊的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。

心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論：當(dāng)人們的行動有了明確目標(biāo)的時候，并能把自己的行動與目標(biāo)不斷加以對照，進(jìn)而清楚地知道自己的進(jìn)行速度與目標(biāo)之間的距離，人們行動的動機(jī)就會得到維持和加強(qiáng)，就會自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。

如果人生沒有目標(biāo)，就好比在黑暗中遠(yuǎn)征。人生要有目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一個時期的目標(biāo)，一個階段的目標(biāo)，一個的目標(biāo)，一個月份的目標(biāo)，一個星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)??一個人追求的目標(biāo)越高，他進(jìn)步就越快，對社會也就越有益。有了崇高的目標(biāo)，只要矢志不渝地努力，就可能成為壯舉。

如果將心理學(xué)家的結(jié)論用哲人的語言來表達(dá)，那就是：“偉大的目標(biāo)構(gòu)成偉大的心靈，偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動力，偉大的目標(biāo)形成偉大的人物?！?/p>

注：高中學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)

1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)

(1)學(xué)習(xí)的動機(jī)。學(xué)習(xí)需要動機(jī)。由于學(xué)生的個人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動機(jī)，如樹立遠(yuǎn)大理想；參加各種競賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望；看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。(2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。要把知識應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。(3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來，這點(diǎn)是尤為重要的。

2、發(fā)展智力，提高能力。

(1)發(fā)展觀察力。(2)提高記憶能力。a、及時復(fù)習(xí)。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。b、在時間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對集中一段時間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時間過于集中容易發(fā)生干擾；過于分散容易發(fā)生遺忘。

c、交替地分配時間學(xué)習(xí)也可以提高記憶?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時間過長，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說過：我同時讀幾種書，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。因此我們必須分配交替地進(jìn)行記憶。

d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。

(3)發(fā)展思維能力。a、學(xué)好基礎(chǔ)知識，練好基本功；

b、提高語言表達(dá)能力；

c、掌握思維的基本方法；

d、提高自己的思維品質(zhì)（不斷學(xué)習(xí)）；

e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。

(4)發(fā)展想象能力。a、學(xué)習(xí)豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)；

b、學(xué)習(xí)詩文作畫； c、開拓思路，研究假設(shè)；

d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力；

e、參與創(chuàng)造活動。(5)培養(yǎng)自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識。

同時在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時代和未來的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。

總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣；掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運(yùn)籌正確的戰(zhàn)略技術(shù)；提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。

祝大家在高中的學(xué)習(xí)中取得好成績！

篇四：學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗(yàn)交流主題班會

學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗(yàn)交流主題班會

一、主題： 學(xué)習(xí)方法交流

二、活動的目的： 1.交流學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率;2.讓學(xué)習(xí)認(rèn)識到交流和合作在成長中的作用.三、活動的內(nèi)容： 1.學(xué)生自己主持(兩個主持人,一男一女,口才較好,平時與學(xué)生關(guān)系也好);2.主持人請幾個同學(xué)代表談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)方法(代表是學(xué)習(xí)方法比較有特色的且事先已

經(jīng)通知準(zhǔn)備好發(fā)言稿的);3.學(xué)生自由發(fā)言(可以先請幾個各科成績優(yōu)秀或某些課程學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀的學(xué)生談?wù)勛约?/p>

的學(xué)習(xí)方法);4.班主任總結(jié)學(xué)生提到的幾點(diǎn)方法(選取那些比較通用的、高效的學(xué)習(xí)方法);5.班主任談?wù)勛约赫J(rèn)為較好的學(xué)習(xí)方法(學(xué)生沒提到過的又行之有效的);6.課后布置一項(xiàng)作業(yè):找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法.四、活動的形式：

學(xué)生自己組織,主動交流,教師背后稍加指點(diǎn).五、活動的準(zhǔn)備 1.提前幾天讓學(xué)生代表(人數(shù)3~5人為宜,有男有女,成績中上)準(zhǔn)備寫好發(fā)言稿；

2.代表發(fā)言讓主持人過目,以讓主持人準(zhǔn)備好過渡詞；

3.叫每位學(xué)生都準(zhǔn)備好自己學(xué)的輕松的科目的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；

4.兩個主持人事先預(yù)演一下。

六、班主任總結(jié)：

同學(xué)們講了很多自己長期積累的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在我們再次以熱烈的掌聲感謝剛才把經(jīng)驗(yàn)

分享給我們的同學(xué)，其實(shí)每個人都擁有自己的一套學(xué)習(xí)方法，只有找對自己的學(xué)習(xí)方法，才

能在有限的時間內(nèi)最大效率的提高自己的學(xué)習(xí)成績。接下來我大概總結(jié)下同學(xué)們的好方

法?? 下面我來介紹一下對一般同學(xué)們有適用的學(xué)習(xí)方法：

1．2．

3．4．

5．6．

不要整晚都復(fù)習(xí)同一門功課。多向老師和同學(xué)請教。學(xué)習(xí)時要專心，不可浮想翩翩，更不可聊天。若制定好了學(xué)習(xí)計(jì)劃則應(yīng)持之以恒，不可半途而廢。制定短期學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)習(xí)前要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

7．8．

9．10．

11．12．

13．14．

15．學(xué)會自己總結(jié)。找出自己的疑難點(diǎn)并加以重視。抓好課前預(yù)習(xí)。聽課時要做到邊聽邊思考邊記邊總結(jié)。對待難題不要輕言放棄。注意均衡飲食和保持充足睡眠。要重視細(xì)節(jié)問題。周末不可玩的過頭了。鍛煉自己的記憶能力。

大家如果覺得上面15條方法對自己有用的話不妨借鑒下。

有句英語寫道：

you have one apple , i have one apple , too.change it , each of us has one apple.you have one idea , i have one idea , too.exchange it , each of us has two idea.這句話告訴我們：一個人的“idea”可以拿來與其他人共同分享，而自己沒有任何損失。

同樣的，我們同學(xué)如果有什么好點(diǎn)子，好的學(xué)習(xí)方法也可以拿出來與其他同學(xué)一起分

享、借鑒，希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)中要多交流，那我們一定能學(xué)的更多，學(xué)的更好！

今天的班會就到這里，同學(xué)回去后自己要好好總結(jié)，寫套適合自己的學(xué)習(xí)方法 篇五：學(xué)習(xí)方法的介紹主題班會

2008-2009第一學(xué)期主題班會

學(xué)習(xí)方法的介紹

東洲中學(xué) 嚴(yán)雪香

什么是好的學(xué)習(xí)方法？好的學(xué)習(xí)方法來自于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，適合自己特點(diǎn)的才是最好的。只要自己受用，能用它解決問題，習(xí)有所得，就是好方法。

方法是教給的嗎？方法不應(yīng)當(dāng)是由老師灌輸給學(xué)生，而應(yīng)當(dāng)是結(jié)合具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生的個體特征，通過實(shí)踐，在不斷的摸索中總結(jié)而來。它應(yīng)當(dāng)從學(xué)習(xí)中來，而最終又回到學(xué)習(xí)中去。

一、活動目的

1、交流學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

2、讓學(xué)生認(rèn)識到交流和合作在成長中所起的作用。

3、在活動中培養(yǎng)學(xué)生歸納、總結(jié)的能力。

4、提供學(xué)生展示自己的舞臺。

二、活動準(zhǔn)備

1、有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的問卷調(diào)查及統(tǒng)計(jì)。

2、每位同學(xué)反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。

3、組織、選拔部分學(xué)生排練節(jié)目。

4、制作多媒體課件等。

三、活動形式

小品、知識問答、演講等。

四、活動過程 ? 導(dǎo)入：

1、展示問卷調(diào)查結(jié)果。

2、宣布主題班會開始。

? 小品：

1、兩個同學(xué)的小品帶出語文學(xué)習(xí)方法的交流。

2、英語學(xué)習(xí)方法交流。

3、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法交流。

4、物理學(xué)科學(xué)習(xí)方法交流。

5、其他學(xué)科學(xué)習(xí)方法交流。

? 介紹名人的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)建議

? 其他學(xué)生的一些學(xué)習(xí)方法交流

? 班主任小結(jié)。? 宣布結(jié)束。

五、班主任小結(jié)

學(xué)習(xí)必須循序漸進(jìn)。學(xué)習(xí)任何知識，必須注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，要一步一個腳印，由易到難，扎扎實(shí)實(shí)地練好基本功，切忌好高騖遠(yuǎn)。

學(xué)習(xí)必須勤于思考，肯于動腦。中學(xué)是一個重要的學(xué)習(xí)階段，在這個學(xué)習(xí)期間要特別注意培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力，要防止那種死記硬背，不求甚解的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)中要多問幾個為什么，一個問題可以從幾個不同的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。

學(xué)習(xí)必須一絲不茍。學(xué)習(xí)切忌似懂非懂，一知半解。這就要求我們對解題中的每一個步驟能說出正確的理由，每一個步驟都要有根據(jù)，不能想當(dāng)然，馬馬虎虎。

學(xué)習(xí)必須善于總結(jié)?？偨Y(jié)很重要，俗話說：溫故而知新。經(jīng)?？偨Y(jié)還可以幫助你進(jìn)一步理解和掌握所學(xué)的知識，形成一個較完整的知識框架。

學(xué)習(xí)必須持之以恒。學(xué)習(xí)不能只憑熱情，三日打魚，兩日曬網(wǎng)是不會成功的。因此，最好制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，常常自我監(jiān)督，嚴(yán)格要求。

隨著信息量激增，知識面的迅速擴(kuò)展，學(xué)習(xí)方法比單純的知識顯得更為重要。學(xué)生不僅要掌握知識，更重要的是必須學(xué)會如何學(xué)習(xí)知識?？茖W(xué)的方法是點(diǎn)金術(shù)，是通向成功的橋梁。學(xué)習(xí)的方法很多，小巧門也不少，這要因人而異、因?qū)W科而異。不能千篇一律、千人一方，應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，摸索一套適合自己特點(diǎn)的有效方法。

第五篇：高三第一次班會

高三是人生的轉(zhuǎn)折，是緊張的，充實(shí)的，是富有挑戰(zhàn)性的，也是一個人堅(jiān)強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)生命力的形成的重要階段，也是一生中最美好的回憶階段，因?yàn)樗浅晒εc挫折，喜悅與悲傷的混合體。高三的道路是不平坦的，誰要是怕走這崎嶇的山道，誰就只好留在山下.一、高三的苦與樂

經(jīng)歷過高三的學(xué)生都會有這樣的感受苦和累。每天有做不完的作業(yè)，每月有考不完的試。除了緊張就是壓力，還有不斷的困難和挑戰(zhàn)。這一切看起來，的確是苦不堪言。但如果你能以正確的心態(tài)和指導(dǎo)思想去看待高三之苦的話，其實(shí)苦中有樂，苦在前面，樂在后頭。

高三之路，苦中拼搏，苦中堅(jiān)持，苦中磨煉，苦中成長。只有經(jīng)歷過艱苦的人，才會加倍珍惜樂的來之不易；只有能忍受吃苦的人，才能感受樂的幸福。一分耕耘一分收獲，只有在艱苦中磨煉成長的人，才能變得更加堅(jiān)毅和堅(jiān)強(qiáng)。吃得苦中苦，方為人上人。失敗者，往往就是不能堅(jiān)持吃苦的人。經(jīng)歷高三，就是體驗(yàn)高三之苦。高三吃苦是必然的，但更是物有所值的。

高三之樂，樂在經(jīng)歷、樂在體驗(yàn)和樂在收獲。當(dāng)你完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)以后，當(dāng)你完成一次綜合測試以后，當(dāng)你解決一道難題以后，當(dāng)你學(xué)習(xí)進(jìn)步以后，當(dāng)你戰(zhàn)勝一次又一次的學(xué)習(xí)困難以后，當(dāng)你和其他同學(xué)一起奮戰(zhàn)和拼搏之后，特別是當(dāng)你明年高考后拿到期待已久的大學(xué)入學(xué)通知書以后，當(dāng)你夢想成真的時候，那種快樂和幸福感便隨之而來，而且會伴隨你的一生。那是一段耐人尋味的回味，那是一段刻骨銘心的經(jīng)歷，難道這個時候你不是世界上最快樂的人嗎！

二、高三學(xué)生應(yīng)有的“六種”意識

對于高三學(xué)生來說，未來很多事情都是未知數(shù)，然而以下六種意識是你必須具備的：

1.時間意識。時間對于每一個學(xué)生來說都是均等的，但如何利用時間和擠時間就不盡相同了。開始階段，往往覺得來日方長，所以沒有什么緊迫感。但一旦到了后期，又覺得不夠用了。部分學(xué)生甚至到了高三下學(xué)期才有點(diǎn)緊張，顯然，這與高三的節(jié)奏是完全不合拍的。

（1）學(xué)生可利用的時間。從一天來看，除了課堂上課以外，學(xué)生可以安排的時間有早讀課、自習(xí)課和晚自修課。從平時來看，還有課外的一些零碎時間，如飯前和飯后、晚睡前、起床后以及周末等。

（2）如何利用時間？早讀課主要是拿來朗讀和背誦用的，其主要對象是語文和英語；自習(xí)課主要用于當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的回顧和整理或拿來完成部分作業(yè)；晚自修的時間可以分為三段來安排。第一段主要完成當(dāng)天必做的練習(xí)，第二段可以適度做一些強(qiáng)化或查缺補(bǔ)漏的練習(xí)；第三段主要是拿來作為調(diào)節(jié)性的學(xué)習(xí)，預(yù)習(xí)一下第二天要學(xué)的內(nèi)容；至于課外其它零碎時間，最好還是用在課外閱讀上（包括語文和英語），其主要作用在于積累書面表達(dá)的基本素材。周末主要是對一周所學(xué)內(nèi)容的簡要回顧、梳理和復(fù)習(xí)，另外再增加一些課外閱讀。

（3）如何擠時間？固定的上課時間對每個學(xué)生都是一樣的，所以其它時間就是靠自己擠出來的，其它時間實(shí)際上就是上課以外的零碎時間。如果每天能多擠出半個小時來的話，那么一周下來就比別人多了近200分鐘了。

（4）如何科學(xué)安排時間？時間分配要有全局性，各個學(xué)科要注意平衡投入；時間使用要有階段性，要與教學(xué)內(nèi)容同步進(jìn)行；時間使用要有交叉性，時間使用要有效益性。在精力和狀態(tài)最好的時段，最好拿來處理一些較難對付的問題；當(dāng)比較疲勞和狀態(tài)不佳的時候，就拿來處理較容易的基礎(chǔ)題。

2、競爭意識。高三就意味著挑戰(zhàn)與競爭。就目前來說，競爭的目標(biāo)還是能否讀上理想的大學(xué)，特別是重點(diǎn)大學(xué)；競爭的對手不僅僅在本班，而是在本校，乃至本市。當(dāng)然，競爭的過程是痛苦的，但回報(bào)是有價值的；

3、目標(biāo)意識。目標(biāo)是行動的方向，目標(biāo)是動力的源泉。沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)是被動的，沒有目標(biāo)的學(xué)生是盲目的。目標(biāo)的確定要體現(xiàn)合理性（符合個人的現(xiàn)狀和實(shí)際水平，起點(diǎn)不要太高）；目標(biāo)設(shè)計(jì)要有階段性，一步一個腳印；目標(biāo)實(shí)施要有實(shí)踐性，要把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體的學(xué)習(xí)行動；

4、計(jì)劃意識；就目前來說，首先要制訂好高三上學(xué)期的計(jì)劃。新高三的計(jì)劃實(shí)際上從這個暑假就開始了，第一階段主要是查缺補(bǔ)漏，夯實(shí)基礎(chǔ)，以課本為中心，以基礎(chǔ)為主線。

5、總結(jié)、反思和改進(jìn)意識。對于高三的學(xué)生來說，這三種意識是非常重要的?？偨Y(jié)是為了及時發(fā)現(xiàn)問題，反思是為了分析失利的原因，改進(jìn)是為了減少未來的更多的失誤。凡是優(yōu)秀的學(xué)生都是善于反思和改進(jìn)的人，對于那些進(jìn)步不大的同學(xué)來說，往往就是缺乏這幾種意識；

6、規(guī)范細(xì)節(jié)意識。我們常說，規(guī)范見高低，細(xì)節(jié)定成敗。在高考中，在同等智商的情況下，哪個更優(yōu)秀其差別就在規(guī)范和細(xì)節(jié)。規(guī)范和細(xì)節(jié)具體體現(xiàn)在答題、書寫、符號、術(shù)語、卷面等方面。

三、追求“切實(shí)、扎實(shí)、務(wù)實(shí)、充實(shí)”

“切實(shí)、扎實(shí)、務(wù)實(shí)、充實(shí)”這八個字是對高三學(xué)子的一種理想狀態(tài)的描述。

切實(shí)---說的是要有切實(shí)的奮斗目標(biāo)。目標(biāo)過高，不切合實(shí)際，會帶來太大的壓力；目標(biāo)過低，則會失去拼搏的動力。所以，設(shè)定一個比較切實(shí)的目標(biāo)是至關(guān)重要的。

扎實(shí)--說的是要有扎實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)。扎實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)是形成能力的重要基礎(chǔ)，是決勝高考的根本保證，因?yàn)樗械哪芰︻}都離不開基礎(chǔ)，基礎(chǔ)是構(gòu)成能力的基本要素。在基礎(chǔ)中考查能力，在能力中滲透基礎(chǔ)，正是高考命題的基本思路。

務(wù)實(shí)--說的是一種學(xué)習(xí)態(tài)度和精神。從高三開始走向明年的高考，需要一種務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度。務(wù)實(shí)就是要抓落實(shí)，要落實(shí)每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要落實(shí)每天要完成的作業(yè)或練習(xí)，而且要把抓落實(shí)變成一種學(xué)習(xí)習(xí)慣。否則，再好的計(jì)劃如果不落實(shí)的話，那只能是紙上談兵，有形無實(shí)。

充實(shí)---說的是一種學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。高三的學(xué)習(xí)和生活都應(yīng)該是充實(shí)的，充實(shí)的學(xué)習(xí)可以讓你每天有事可做，有事可思，從而減少不必要的干擾和影響。

四、習(xí)慣決定成敗

一個優(yōu)秀的學(xué)生和一般的學(xué)生或?qū)W困生比較起來，其優(yōu)勢不一定是智商方面，而是體現(xiàn)在良好的習(xí)慣上。只要我們稍為留意一下，不少同學(xué)之所以學(xué)習(xí)落后，其根本原因就是長期以來沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生的不良習(xí)慣主要體現(xiàn)在以下十個方面：

1、課前沒有提前預(yù)習(xí)，所以聽課很被動，很難跟上老師上課的節(jié)奏和思路；

2、做作業(yè)前沒有先復(fù)習(xí)，拿起題就做，結(jié)果錯漏百出；

3、上課不做筆記，只當(dāng)聽眾。結(jié)果一節(jié)課下來，腦袋空空；

4、作業(yè)拖拉，甚至逃避交作業(yè)。長期下去，失去一次又一次的練習(xí)機(jī)會；

5、對作業(yè)、練習(xí)或測試中出現(xiàn)的錯誤缺乏及時反思和糾錯的習(xí)慣，有依賴?yán)蠋煱k代替的思想。結(jié)果一錯再錯，積重難返；

6、對書寫極不重視，缺乏訓(xùn)練改進(jìn)意識，結(jié)果每次考試書寫都被無情扣分；

7、不重視對資料的及時整理和分類，每次上課的時候都要翻箱倒柜才能找出堂上的所需資料，無形中就導(dǎo)致了耗時低效；

8、平時不注意及時復(fù)習(xí)，到了考試才焦急。結(jié)果臨考前才挑燈夜戰(zhàn)，考試一旦結(jié)束，又回到老樣子；

9、考試過程中不重視常規(guī)要求，粗心大意，丟三落四（包括填涂錯誤，漏寫姓名，符號有誤，術(shù)語不準(zhǔn)，卷面不潔等）

10、周末放假后過渡放縱，毫無節(jié)制，把大部分時間浪費(fèi)掉，結(jié)果回校后無精打采，一上課就處于睡眠狀態(tài)，直接影響周一的學(xué)習(xí)。

以上種種不良習(xí)慣是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)落后的原因。毫無疑問，如果你要成為一個優(yōu)秀的學(xué)生，必須從改變壞習(xí)慣開始。只有習(xí)慣優(yōu)秀，才有可能成績優(yōu)秀。

有人說：“我成績差，我沒有談及大學(xué)的資格，” 于是，你頹廢！

我說：“你錯了！”因?yàn)槟悴皇菦]有這樣的資格，而是你過早的將這種資格給放棄了。仔細(xì)回想，小學(xué)你沒有優(yōu)秀過嗎？初中你沒有擔(dān)任過班長嗎？某一科成績你沒有拿過前幾名嗎？有的，當(dāng)然有！想一想，你是哪一天開始學(xué)會的偷懶，哪一天學(xué)會了說謊，哪一天上課走神，又是哪一天放棄了學(xué)業(yè)？那么你今天還要繼續(xù)嗎？要知道，你已沒有退路，只要前進(jìn)的勇氣，就是進(jìn)步！

勇氣+毅力=成功，即便進(jìn)步不多，那也是成功！

有人說：“我居于中游，前邊的人成績太好了，我超不過了。”于是，你沮喪！我說：“你錯了！”因?yàn)槟隳銢]有樂觀的面對自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一樣。殊不知，他們也夢想能達(dá)到你的水平。所以你不要忽略了自己榜樣的力量。其次，你前面確實(shí)有許多人，你也不曉得，他們中有多少人在擔(dān)心，擔(dān)心像你這樣的厚積薄發(fā)者會超過他們。在他們的世界里也不盡是驕傲與坦然，也有驚恐與不安。要知道，你前有勁敵，后有效仿。你只有堅(jiān)信自己榜樣的力量，又同時懷揣著一個讓高手驚恐的決心，信心+決心=成功，即便稍有意外，等待你的也將是“成功！”

有人說：“我成績現(xiàn)在可以，但是我怕退步”于是，你焦慮！我說：“你錯了！”因?yàn)槟悴恢烙卸嗌偃肆w慕你這種焦慮，因?yàn)樗麄円矇粝肽苷驹谀氵@樣的高位，哪怕一次也好，至少證明過。如果這次名次下降了，那就大方的表示“暫借給他們”，下次再拿回來，因?yàn)閯e人也在進(jìn)步，只要你問心無愧；如果不想失去，那就憑盡全力，做出“誓死保衛(wèi)狀”，而且堅(jiān)信自己，記住，狹路相逢，勇者勝；要知道，你也沒有退路，你前有理想，后有勁敵，堅(jiān)持+自信=成功。即便再差，也應(yīng)該是本科。

帶著勇氣渡高三：

勇者無畏，勇者無敵。要有“處變不驚”的心態(tài)和“愈挫彌堅(jiān)”的堅(jiān)定意志。帶著務(wù)實(shí)渡高三：

萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一級一級的登。將任務(wù)細(xì)化到每一天，聚精聽好每一節(jié)課，全神做好每一次作業(yè)，竭力去做好每一件小事。把浮燥的心放下來，用務(wù)實(shí)的態(tài)度去追求，帶著健康渡高三：

不要因?yàn)榉敝氐膶W(xué)習(xí)任務(wù)而忽視你的健康問題。身體不佳，精力不濟(jì)是不能勝任日常學(xué)習(xí)的，應(yīng)持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合。①繼續(xù)規(guī)范課間操，無特殊原因不得缺操； 帶著友情渡高三

遇到困惑偶爾放下手頭的作業(yè)和朋友談?wù)勑模鲃诱业嚼蠋熃唤恍模謴?fù)最輕松、最真實(shí)的狀態(tài)，把心中的所有疑惑，煩惱全都解決掉，用真誠的心與朋友一起經(jīng)營一份穩(wěn)定而平和的友情，融洽的人際關(guān)系會使你心情愉快，精神振奮，與朋友一道分享快樂，會給你的學(xué)習(xí)帶來無限的動力。帶著珍惜渡高三：

珍惜每一次與老師的交流，珍惜每一次與同學(xué)傾心的機(jī)會，珍惜每一次與家人歡聚的機(jī)會，珍惜每一個知識點(diǎn)弄懂的機(jī)會，不讓你的生活留下遺憾，才能理直氣壯地說一句：我已盡力！帶著感恩渡高三

不要以為父母對你的供養(yǎng)是理所當(dāng)然的，不要以為老師對你的教育是義不容辭的，不要以為同學(xué)對你的幫助是天經(jīng)地義的。對一切幫助過我們的人，我們都應(yīng)有感恩之心。舍去的背囊

帶著的已太多，應(yīng)舍去些什么呢？舍去自私，舍去虛榮，舍去僥幸，舍去埋怨，舍去懶惰，舍去浮燥。班主任寄語

同學(xué)們，一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春，時不我待，快趁著這收獲秋天，準(zhǔn)備好行囊，登上你的渡船，以理想為舵，自信為帆，勇氣為槳，以只爭朝夕的精神，在我們有限的歲月里實(shí)現(xiàn)人生最大的價值!機(jī)遇不能錯過，青春不容懈怠，讓我們攜手超越夢想，追求卓越，追尋成功!