第一篇:講究衛(wèi)生預(yù)防傳染病主題班會
講究衛(wèi)生預(yù)防傳染病主題班會
17春學(xué)前教育(3)班
教學(xué)目的: 通過本次班會的教育,使學(xué)生了解傳染病的種類、癥狀以及預(yù)防措施,能加強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防控意識,提高學(xué)生的自我保護(hù)能力,為學(xué)生的健康成長奠定基礎(chǔ)。教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入:
同學(xué)們,你們知道嗎?春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),你們知道有哪些常見的傳染性疾病嗎?它們是怎樣傳播的?春季常見的傳染病的預(yù)防措施有哪些?這次班會,我們就一起來研究這些問題。
二、介紹春季常見呼吸道傳染病的種類和癥狀及傳播途徑。
春季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié),常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流腦、水痘等。一旦有傳染病的傳入,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,造成疫情擴(kuò)散。
1、流感(流行性感冒)流行性感冒簡稱流感,流感是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。急性流感患者是本病唯一的傳染源,病初2-3天傳染性最強(qiáng),病后7日后仍有傳染性,通過空氣飛沫傳播,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群普遍易感。本病潛伏期短,一般1-2日,短者數(shù)小時,最長3-4日。發(fā)病步驟,全身癥狀較重,而呼吸道的癥狀往往較輕。主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為1周。如果身邊有流感患者,我們怎樣預(yù)防呢?(1)患者隔離和治療一星期。
(2)患者用過的食具和衣物等煮消毒或陽光暴曬2小時。患者的房間可用紫外線照射或食醋熏蒸,進(jìn)行空氣消毒。
(3)流感流行期暫停集會和集體活動,不到病人家或宿舍串門。(4)流行期間可以用抗病毒藥物作預(yù)防。
(5)流感滅治疫苗或病毒疫苗注射,在半年到一年左右有預(yù)防同型流感作用。
2、流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康帶病毒者是本病的傳染源腮腺炎主要在兒童和青年中發(fā)生,腮腺炎在冬春季節(jié)發(fā)病較多,但全年即可發(fā)生感染流行。腮腺炎是由患者和健康攜帶者的唾液中分離出病毒。被患者和健康帶毒者唾液污染的食具,在短期內(nèi)接觸到易感著的口腔亦可引起感染。本病潛伏期4-21天,平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖,患者受感染后,大多無前驅(qū)癥狀,部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀,其后則出現(xiàn)一側(cè)腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時腫大而變形,局部疼痛,開口和咀嚼時疼痛明顯,食酸性食物脹痛加劇,??刹班徑念M下腺,臺下腺和頸部淋巴結(jié)。
一旦感染,要及時隔離患者至消腫為止,服用中藥抗病毒沖劑預(yù)防。
3、水痘 水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病,由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,冬春季好發(fā)。病人為主要傳染源,通過飛沫經(jīng)空氣及病人用具傳播,傳染性強(qiáng)。潛伏期1-2周,發(fā)病初期伴發(fā)熱、頭痛、食欲不振,全身不適等癥狀。1-2周后軀干皮膚出現(xiàn)斑疹,數(shù)小時后轉(zhuǎn)化成丘疹、皰疹晶亮伴瘙癢,抓破后能留下斑痕。皮疹分批出現(xiàn),大小不一,故同一部位皮疹可同時存在斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂疹。病原體傳播的主要途徑有:空氣傳播,水傳播,飲食傳播,接觸傳播,生物媒介傳播等。
4、流腦(流行性腦脊髓膜炎)流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦,它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強(qiáng)。流腦發(fā)病初期類似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者,傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,潛伏期一般為2—3天,最長的為一周。人群普遍易感。
5、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”,即前驅(qū)期3天:出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱,伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光,口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(這是特點);出疹期3天:病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期3天:出疹3-4天后,體溫逐漸恢復(fù)正常,皮疹開始消退,皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播,病人是唯一的傳染源?;疾『罂色@得持久免疫力,第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6個月--5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
6、鼻炎:患者會出現(xiàn)鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀。其中急性鼻炎、過敏性鼻炎、血管運(yùn)動性鼻炎受天氣影響較大。春季容易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染,天氣突然變化,可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶、咳嗽等癥支氣管炎:當(dāng)氣溫驟降、呼吸道小血管痙攣缺血、防御功能下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,部分病人可發(fā)展成阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病。
所以,一旦發(fā)現(xiàn)自己身體不適,要立即就醫(yī),保護(hù)好自己。
三、預(yù)防呼吸道傳染病的一般措施。
預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下幾個方面。
1.控制傳染源
對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延?;紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹矗惨皶r地處理。這是預(yù)防傳染病的一項重要措施。2.切斷傳播途徑 切斷傳播途徑的方法,主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
3.保護(hù)易感者 進(jìn)行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力。積極參加體育運(yùn)動,鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動,搞好環(huán)境和個人的衛(wèi)生。4.加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力;
5.加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我防護(hù)意識; 6.教室活動室注意經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流通;
7.班級開展晨檢制度,以便及早發(fā)現(xiàn)病人,及早采取措施; 8.盡量不到衛(wèi)生條件差,沒有消毒設(shè)施的小餐館用餐; 9.針對性的開展預(yù)防接種。
四、春季最常見的除呼吸道感染還應(yīng)注意腸道傳染病,腸道傳染病主要有霍亂、傷寒、痢疾、甲肝、細(xì)菌性食物中毒、感染性腹瀉等。這些疾病發(fā)病急、傳播快、傳染性強(qiáng)、危害性大、及易引起暴發(fā)性流行。預(yù)防傳染病,我們該這樣做。
1、細(xì)菌性痢疾,簡稱菌痢,是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。臨床表現(xiàn):發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重和粘液膿血便。
預(yù)防措施: 1.加強(qiáng)對飲水、食品和糞便的管理; 2.滅蠅滅蛹,改善環(huán)境衛(wèi)生; 3.注意個人衛(wèi)生,飯前便后洗手; 4.流行期間,可口服大蒜、馬齒莧、地錦等,有一定的預(yù)防效果。
2、春季腹瀉,主要是因為亂吃東西兼受涼的緣故。而且春季病菌繁殖快,食物易腐敗,是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。
預(yù)防措施 1.不能亂吃及暴飲暴食,應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜;
2.防止腹部受涼,適時增加衣服,夜間睡覺時要蓋好被褥,以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛; 3.加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉; 4.注意飲食調(diào)養(yǎng)。五、七步洗手法(PPT)
六、預(yù)防疾病,要做到:
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等;
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手; 4.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7. 注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
七、總結(jié):
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
中小學(xué)校踩踏事故發(fā)生的原因和預(yù)防措施
在空間有限,而人群相對集中的場所如體育場館、影院、酒吧、狹窄的街道、樓梯等,遇有突發(fā)情況,容易發(fā)生踩踏事件。對此國內(nèi)外有過不少慘痛的教訓(xùn),如麥加朝覲2004年2月踩踏事件造成500人死傷;2006年1月又死亡362人; 2004年2月5日北京市密云燈會的踩踏事件造成37人死亡,數(shù)十人受傷。同時在校園內(nèi)也經(jīng)常發(fā)生踩踏事故,如2002年9月23日,內(nèi)蒙古烏蘭察布盟豐鎮(zhèn)市第二中學(xué)發(fā)生學(xué)生擁擠造成樓梯護(hù)欄坍塌事故,事故中21名學(xué)生死亡,47名學(xué)生受傷;2004年3月11日早上8時許,山西臨猗縣孫吉初中突發(fā)踩踏事故,兩名女學(xué)生當(dāng)場身亡、13名女學(xué)生被擠傷、踩傷;2005年10月25日晚上8點,四川省巴中市通江縣廣納小學(xué)擁擠踩踏事故中,8名學(xué)生死亡、17名學(xué)生受傷;2006年11月18日,又一起踩踏事件在江西都昌縣土塘鎮(zhèn)中學(xué)發(fā)生,6名學(xué)生在下樓時被踩踏死亡,39名學(xué)生因受驚受傷住院;中廣網(wǎng)長沙2009年12月8日消息(記者李浩)據(jù)中國之聲《新聞縱橫》7時11分報道,昨晚(7日)9點30分,在湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學(xué)發(fā)生一起踩踏事故。下晚自習(xí)的初中學(xué)生在下樓過程中擁擠踩踏,造成8名學(xué)生當(dāng)場死亡,26名學(xué)生受傷。
這些踩踏事故都是在毫無征兆下發(fā)生,血的教訓(xùn)。因此我們很有必要了解學(xué)校踩踏事故發(fā)生的一般原因和學(xué)會避免踩踏事故的相關(guān)知識,來保護(hù)自己和他人。
(二)開展安全教育
1、遭遇擁擠的人群怎么辦?
◎發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時,應(yīng)該馬上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。
◎如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方,可以暫避一時。切記不要逆著人流前進(jìn),那樣非常容易被推倒在地。
◎若身不由己陷入人群之中,一定要先穩(wěn)住雙腳。切記遠(yuǎn)離店鋪的玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎傷。
◎遭遇擁擠的人流時,一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢,即便鞋子被踩掉,也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。
◎如有可能,抓住一樣堅固牢靠的東西,例如路燈柱之類,待人群過去后,迅速而鎮(zhèn)靜地離開現(xiàn)場。
2、出現(xiàn)混亂局面后怎么辦
◎在擁擠的人群中,要時刻保持警惕,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人情緒不對,或人群開始騷動時,就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人
◎此時腳下要敏感些,千萬不能被絆倒,避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。
◎當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了,馬上要停下腳步,同時大聲呼救,告知后面的人不要向前靠近。
◎若被推倒,要設(shè)法靠近墻壁。面向墻壁,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣,以保護(hù)身體最脆弱的部位。
3、危急時刻如何保持心理鎮(zhèn)定
◎在擁擠的人群中,一定要時時保持警惕,不要總是被好奇心理所驅(qū)使。當(dāng)面對驚慌失措的人群時,更要保持自己情緒穩(wěn)定,不要被別人感染,驚慌只會使情況更糟。
◎已被裹挾至人群中時,要切記和大多數(shù)人的前進(jìn)方面保持一致,不要試圖超過別人,更不能逆行,要聽從指揮人員口令。同時發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神,因為組織紀(jì)律性在災(zāi)難面前非常重要,專家指出,心理鎮(zhèn)靜是個人逃生的前提,服從大局是集體逃生的關(guān)鍵。
第二篇:講究衛(wèi)生 預(yù)防食物中毒主題班會
講究衛(wèi)生預(yù)防食物中毒主題班會
活動目標(biāo):
1、通過對食品中毒事故案例的介紹,讓學(xué)生通過討論等形式,認(rèn)識到食品安全的重要性。
2、通過本次班會活動,增強(qiáng)食品安全意識,對食品能夠進(jìn)行選擇和鑒別,從而健康成長。主要內(nèi)容
1、不要隨便亂買零食,特別是不要在路邊小店、街頭買一些包裝粗糙,質(zhì)量低次的冷飲、冰棍,不吃無營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的商販出售的爆米花、膨化食品、豆腐腦、熟肉、羊肉串、麻辣等食品。
2、隔夜食品要加熱,不吃腐爛變質(zhì)的食品,不要喝自來水,更不要隨便亂喝水,生吃瓜果。蔬菜要洗凈,吃水果前要削皮,不要亂吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。
3、要勤洗手,特別是在飯前飯后,上廁所必須要把手洗干凈。
4、不要亂吃零食,要時刻保持口腔衛(wèi)生。
5、在購買食品時應(yīng)認(rèn)真看清生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。
6、家里的餐具經(jīng)常消毒,廚房要避風(fēng),防止發(fā)霉。
7、不要偷吃果園的水果,可能有噴灑的農(nóng)藥,以免中毒 那么如果真的發(fā)生身體不適怎么辦?
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。
第三篇:講究衛(wèi)生-預(yù)防流感主題班會
講究衛(wèi)生 預(yù)防流感主題班會
班會目的:
通過本次主題班會,讓學(xué)生了解什么是流行性感冒(與普通感冒的區(qū)別),學(xué)會如何預(yù)防流感,關(guān)愛自己的生命健康,告別生活中的一些不良陋習(xí),做一個健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。
活動過程:
一、導(dǎo)語。
同學(xué)們,這節(jié)課我們開個主題班會,主題是“講究衛(wèi)生,預(yù)防流感”。
二、導(dǎo)學(xué)
活動一:初識防流感
活動任務(wù):討論什么是流感? 活動流程:
1、自主學(xué)習(xí):朗讀課文,思考問題
2、討論交流:小組內(nèi)交流心得
3、展示分享:一個小組上臺展示,其他小組分享、補(bǔ)充 小結(jié):
流行性感冒(簡稱“流感”)是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季,一般從每年12月開始,到來年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播,如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時,會將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中,形成的細(xì)小飛沫傳播。另外,患者接觸過的物體表面也會附著病毒,而人在接觸這些物體表面后,再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染。可見,它傳染性是比較強(qiáng)的。
流感的主要癥狀包括:發(fā)病突然、高燒(39度以上)、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏,鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀,因為普通感冒也可能出現(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會出現(xiàn)胃腸道為主癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等?;顒佣鹤哌M(jìn)防流感
活動任務(wù):想一想,我們有時也患感冒,感冒時總覺得很不舒服,請部分同學(xué)來談?wù)??;顒恿鞒蹋?/p>
1、自主學(xué)習(xí):朗讀課文,思考問題
2、討論交流:小組內(nèi)交流心得
3、展示分享:一個小組上臺展示,其他小組分享、補(bǔ)充 小結(jié):
(可以從患感冒的癥狀,如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流,也可以從交流患感冒后的想法,如寂寞、孤獨、無聊,還有看到父母的忙碌,體會到父母的關(guān)愛等方面)???? 啟發(fā):學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化??梢詮囊韵路矫嬗懻摚海?)在流感流行的日子里,是否缺課的人多了;(2)在流感流行的日子里,是否要做的事情多了;(3)在流感流行的日子里,是否更關(guān)注自己的個人衛(wèi)生了;(4)在流感流行的日子里,是否聽到了各種關(guān)心的聲音;(5)在流感流行的日子里,是否想到了身體健康的重要;(6)在流感流行的日子里,爸爸媽媽比平時更忙碌了??
小結(jié):流感給我們的生命健康帶來了威脅,破壞了我們的日常生活。過渡語:現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí),說明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
活動三:思考防流感
活動任務(wù):學(xué)生介紹個人衛(wèi)生習(xí)慣。你認(rèn)為在校園里面,有哪些不良的生活陋習(xí)。(學(xué)生舉例)活動流程:
1、自主學(xué)習(xí):朗讀課文,思考問題
2、討論交流:小組內(nèi)交流心得
3、展示分享:一個小組上臺展示,其他小組分享、補(bǔ)充
活動四:體會防流感
活動任務(wù):如何預(yù)防流感。活動流程:
1、自主學(xué)習(xí):朗讀課文,思考問題
2、討論交流:小組內(nèi)交流心得
3、展示分享:一個小組上臺展示,其他小組分享、補(bǔ)充 小結(jié):
(1)注意葷素搭配,營養(yǎng)全面合理,多吃蔬菜、水果;(2)平時做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等;
(3)教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng),下課后常到外面呼吸新鮮空氣;(4)少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動;(5)常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防;
(6)經(jīng)常開展體育運(yùn)動,以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性;(7)注意氣溫變化而增減衣服;(8)保證充足睡眠時間;(9)保持良好的心情;
(10)接種流感疫苗是基本措施,每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗,大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。如果有同學(xué)患了流感,那怎么辦?
(1)戴上口罩,避免去人多的地方,避免傳染他人;
(2)碗筷單獨消毒,吃飯與別班或別人(家里)分開,以免交叉?zhèn)魅?;(3)發(fā)現(xiàn)感冒及時到醫(yī)院治療,在家恢復(fù)后再來校上課,以免再次傳染。
七、制作宣傳畫,增強(qiáng)校園“預(yù)防流感”意識,關(guān)愛生命健康。
反思:
通過本次主題班會,讓學(xué)生了解什么是流行性感冒(與普通感冒的區(qū)別),學(xué)會如何預(yù)防流感,關(guān)愛自己的生命健康,告別生活中的一些不良陋習(xí),做一個健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。衷心祝愿同學(xué)們學(xué)會保護(hù)自己、保護(hù)別人,健康快樂地成長,祝愿每個同學(xué)都有一個健康幸福的“家”。
第四篇:《講究衛(wèi)生,預(yù)防傳染病》演講稿
講究衛(wèi)生,預(yù)防傳染病
老師們、同學(xué)們: 大家上午好!
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防傳染病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,喝干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生,預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起,從身邊的小事做起。
首先,校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此,每天我們應(yīng)積極主動的做好室內(nèi)外清潔,不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后,打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來,一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外,戶外呼吸新鮮空氣。
第三,要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。勞累過度,必然導(dǎo)致抵抗力下降,容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷,氣溫驟降,要根據(jù)天氣變化,及時增添衣物。另要合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣;也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請及時到醫(yī)院就診檢查治療,避免疾病的傳播。
第四,要調(diào)整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在,形成良好有序的生活規(guī)律,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
第五,在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。
健康是一個人最大的財富,是全社會幸福的基礎(chǔ),也是做人的根本責(zé)任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人,去健康地生活。我的講話完了,謝謝大家!
第五篇:預(yù)防傳染病主題班會
預(yù)防傳染病主題班會
一、活動目的:
1、冬季是各種傳染病多發(fā)季節(jié),避免傳染病在校內(nèi)發(fā)生。
2、讓學(xué)生了解傳染病的預(yù)防知識,進(jìn)行預(yù)防教育。
3、增長學(xué)生的衛(wèi)生知識,增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識。
二、活動過程: 班主任講話:
同學(xué)們,冬季是傳染病的多發(fā)季節(jié),尤其是結(jié)核病,表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)燒。為了學(xué)生的身體健康,開展本次主題隊會,希望同學(xué)們能更多地了解有關(guān)傳染病的知識。
(一)、通過看視頻資料 了解傳染病
(二)、向?qū)W生進(jìn)行傳染病的宣傳教育。
1、什么是結(jié)核???
結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種慢性傳染性疾病,長期以來因為沒有有效藥物治療并具有較強(qiáng)的傳染性,故人們對結(jié)核病產(chǎn)生了很強(qiáng)的恐懼心理。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)展,科學(xué)工作者自50年代以來,已經(jīng)研制出十?dāng)?shù)種有效的抗結(jié)核藥物,只要早期發(fā)現(xiàn),正規(guī)治療,是完全可以治愈的。結(jié)核桿菌可以侵入人體任何器官,也就是說人體的各種器官都可以發(fā)生結(jié)核病。
2.有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎?
結(jié)核病的傳播途徑有兩種,一種是空氣中的結(jié)核桿菌,通過人的呼吸進(jìn)入人的肺部,在那里繁殖、生長,這樣人就會被傳染上肺結(jié)核。另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展,結(jié)核性腦膜炎等等疾病。
3、肺結(jié)核有那些癥狀?(1)指名說一說
學(xué)生1:肺結(jié)核早期或輕度肺結(jié)核,可無任何癥狀或癥狀輕微而被忽視,若病變處于活動進(jìn)展階段時,可出現(xiàn)以下癥狀:
1.發(fā)熱:表現(xiàn)為午后低熱,多在下午4-8時體溫升高,一般為37-38℃之間。這時病人常常伴有全身乏力或消瘦。
2.咳嗽咳痰:是肺結(jié)核最常見的早期癥狀,但也最易使患者或醫(yī)生誤以為是“感冒”
北宗小學(xué)六二班黃杏然 或“氣管炎’而導(dǎo)致誤診。
3.痰中帶血:痰內(nèi)帶血絲或小血塊,大多數(shù)痰內(nèi)帶血 是由結(jié)核引起的。學(xué)生2:是?。〉昧私Y(jié)核病的人不僅十分痛苦,同時也會嚴(yán)重地影響工作和學(xué)習(xí)。為了給病人加強(qiáng)營養(yǎng),還增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
學(xué)生3:吃了病人污染過的東西,就會得結(jié)核病。
學(xué)生4:你講的是對的,但還不完全,結(jié)核病的傳播途徑有兩種,一種是空氣中的結(jié)核桿菌,通過人的呼吸進(jìn)入人的肺部,在那里繁殖、生長,這樣人就會被傳染上肺結(jié)核。另一種是血液傳播。就是說 原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展,結(jié)核性腦膜炎等等疾病。
學(xué)生5:還有咳嗽,咯血,天天下午發(fā)低燒。
學(xué)生6:患者的主要癥狀是咳嗽,渾身沒有勁,軟綿綿的,人漸漸消瘦,晚上睡覺常常盜汗,面部潮紅,下午發(fā)低燒,胸口發(fā)悶,嚴(yán)重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強(qiáng),因為病人咳嗽的時候,空氣中會有許多結(jié)核菌。
(2)、小組討論:如何從身邊做起,如何搞好衛(wèi)生,如何預(yù)防肺結(jié)核病?
生1:不吃肺結(jié)核病人吃剩下的東西,不到他屋里去玩。
生2:平時要多吃好的,增強(qiáng)自己身體的抵抗能力。
生3:及時發(fā)現(xiàn)結(jié)核病人,積極治療結(jié)核病人是最有效的預(yù)防措施之一。我們知道結(jié)核病人,尤其是排菌的肺結(jié)核病人是結(jié)核病的傳 染源,因此對結(jié)核病人及早給予有規(guī)律的徹底治療,使之不在排菌,從源頭上控制結(jié)核菌的傳播,是至關(guān)重要的。
生4:切斷結(jié)核菌的傳播途徑也不容忽視,提倡注意個人衛(wèi)生,做好消毒隔離,避免結(jié)核菌的擴(kuò)散。
生5:病人最好單獨住一間房間,如果沒有條件,也該與別人分床睡。房間要經(jīng)常開窗透風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
生6:提高機(jī)體的免疫力,預(yù)防感染。
生7:給已感染結(jié)核菌的病人服用抗結(jié)核藥物,可以防止結(jié)核病發(fā)病。
4、學(xué)生談收獲。
(三)發(fā)出倡議
同學(xué)們,在生活中,只要我們大家講好個人衛(wèi)生,飯前便后要洗 手,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,一定就會有一個健康的身體。
(四)總結(jié)
同學(xué)們,通過今天的“傳染病的防治”主題班會,我們了解了更多的傳染病的防治知識,希望大家要愛護(hù)自己的生命,珍愛自己的生命,并回家向家人做宣傳,發(fā)動家人講好衛(wèi)生,預(yù)防各種疾病發(fā)季節(jié),避免傳染病在校內(nèi)發(fā)生
2017.11.8