第一篇：面對挫折,我能行

面對挫折，我能行

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道在生活和學(xué)習(xí)中，誰都會遇到挫折，了解文中人物克服挫折的故事，從中受到啟發(fā)

2、讓學(xué)生明白面對挫折前進(jìn)和退縮的不同結(jié)果，樹立“挫折面前不低頭”的信心。

3、具有面對挫折的勇氣和信心，學(xué)習(xí)克服挫折的合適做法，體驗(yàn)到克服挫折獲得成功的快樂。

教學(xué)重點(diǎn)：

知道怎樣面對挫折，掌握一些克服挫折的方法。

教學(xué)難點(diǎn)：在生活和學(xué)習(xí)中做到“挫折面前不低頭”，能主動去克服挫折，通往直前。

教學(xué)方法：情境教學(xué)法 教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、引入：

學(xué)生讀題，什么是挫折？學(xué)生回答后歸納。（課件）

二、故事展示：

過渡：在生活和學(xué)習(xí)中，誰都會遇到挫折。在挫折面前，有的人努力克服，勇往直前；有的人卻被挫折嚇倒，停止了自己前進(jìn)的腳步。

貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。示鄧亞萍、周杰倫、千手觀音等的故事。示幾個反例。

小結(jié)：面對挫折，不同的人有不同的態(tài)度，當(dāng)然也有不同的結(jié)果。

三、你的挫折我來聽 示各種挫折事例。

在生活中你遇到了哪些挫折，請寫出來，越詳細(xì)越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果。

四、你來幫幫他

示驢子的故事（學(xué)生討論結(jié)果）

總結(jié)：面對挫折的態(tài)度不同，結(jié)果也是不一樣的。

小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊(duì)員，別看他個子不高，其貌不揚(yáng)，但在網(wǎng)球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績，他是教練眼中的好苗苗。他夢想能早日進(jìn)入市隊(duì)，然后進(jìn)入令人羨慕的國家隊(duì)，但是在一次市隊(duì)選拔過程中他卻被淘汰了，理由是學(xué)習(xí)成績太差。

其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄?，F(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問，學(xué)生討論）

小陳遇到了：

小陳的心情：

小陳沒能進(jìn)入市隊(duì)的原因 ： 小陳進(jìn)入市網(wǎng)球隊(duì)具有的優(yōu)勢是： 小陳進(jìn)入市網(wǎng)球隊(duì)最佳也是最可行的方法是： 為進(jìn)入市網(wǎng)球隊(duì)，小陳實(shí)際會： 如果如愿進(jìn)入市網(wǎng)球隊(duì)，小陳將： 小陳會成功嗎？

五、假如時光倒流

同學(xué)們，假如時光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來，想想你怎么面對你的挫折。想好了告訴你的前后位的同學(xué)。

（學(xué)生匯報(bào)，老師引導(dǎo)學(xué)生思考中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn)，并作副板書）師小結(jié)：面對挫折，我們根本不用怕，因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：勇敢面對、找到解決的方法……

六、總結(jié)

人的一生難免磕磕碰碰，風(fēng)風(fēng)雨雨，不要猶豫，要堅(jiān)定信心，勇敢堅(jiān)持，知難而上，刻苦努力，成功就在不遠(yuǎn)的地方等著你。

第二篇：面對挫折我能行教學(xué)設(shè)計(jì)（本站推薦）

《面對挫折我能行》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道人的一生并不是一帆風(fēng)順的，要正確面對困難和挫折。

2、當(dāng)面對挫折時，要以樂觀進(jìn)取的心態(tài)面對挫折，堅(jiān)信自己我能行。教學(xué)重點(diǎn)：

以正確的心態(tài)面對挫折，堅(jiān)信自己面對挫折時我能行。教師準(zhǔn)備：

多媒體課件、引導(dǎo)學(xué)生活動 活動過程：

一、游戲?qū)?揭示主題

師：同學(xué)們喜歡玩游戲嗎？那在班會開始之前，我們先來玩?zhèn)€游戲，游戲的名字叫“反口令”，例如老師說：向左轉(zhuǎn)，那你們就要向右轉(zhuǎn)，你做的要和老師說的正好相反，做錯的同學(xué)就要被淘汰，淘汰者要接受我的懲罰，行嗎？好，游戲開始。

師：你看我厲害吧，一下就抓到了5位淘汰者，那你們聽好了，你們要接受的懲罰是：你們將不能參加這節(jié)課的學(xué)習(xí)。不好意思，老師跟你們開了一個小小的玩笑，那我能采訪一下你們嗎？在剛才游戲失利以及你聽到老師說不能參加這節(jié)課的學(xué)習(xí)的時候，當(dāng)時你的感受是什么？

生：我心里很緊張，很害怕，害怕不能上這節(jié)課了。

師：那你們想?yún)⒓舆@節(jié)課的學(xué)習(xí)嗎？謝謝你們，請回。同學(xué)們就像剛才一樣，在生活中我們往往心中有一個美好的愿望或是目標(biāo)，當(dāng)目標(biāo)或愿望不能實(shí)現(xiàn)時，我們會無助、緊張、害怕，這就意味著我們遭受了挫折，那面對挫折時我們應(yīng)該怎么辦呢？這節(jié)課我們活動的主題就是面對挫折我能行。好了，有請我們的主持人王愷言同學(xué)！

二、我經(jīng)歷

板塊

1、初步感受認(rèn)識挫折

王愷言：各位同學(xué)大家好，非常榮幸能擔(dān)當(dāng)此次班會的主持人。好，首先讓我們來看幾幅圖片（課件展示）

你們在生活中見過這樣的場面嗎？那從中你感受到了什么？ 生：我感覺到那個小男孩心情很不好，很傷心。

生：我感覺到那個老爺爺因?yàn)闊o法安度晚年心里很難受。王愷言：剛才大家分享的很好，通過這些圖片我們感受到了他們心情不好，很難受，也就是說他們正遭受著挫折。板塊

2、聯(lián)系自身，交流感受

王愷言：其實(shí)在人的一生中隨時都有挫折。比如處在這一時段的我們，就在前不久知心姐姐就收到了這樣一封信，有請我們的知心姐姐來給大家說一說（知心姐姐讀信）

知心姐姐：當(dāng)收到這封信的時候我的心里是很沉重的，我能感受的到這位同學(xué)當(dāng)時是多么的無助、迷茫和痛苦，同學(xué)們你們有過這樣的感受嗎？讓我們一起來回憶一下，你有考試考砸被家長罵的時候嗎？你有比賽失利的時候嗎？除了這些你在生活中還遇到過哪些挫折？當(dāng)時你的感受是什么？（課件展示并播放音樂，學(xué)生沉思思考）

知心姐姐：好了，同學(xué)們，誰愿意來分享一下？（1）考試失利，被家長罵

考試考不好，你的心情我很理解，因?yàn)槲覀兌加羞^這樣的感受，來，下一次在你最無助的時候，最傷心的時候，希望這顆小愛心能陪伴著你，也希望上面的話能給你帶來勇氣。

（2）比賽失利

當(dāng)沒通過比賽時你的心里很委屈是嗎？我的小愛心送給你，讓它陪伴你，給你帶來戰(zhàn)勝挫折的力量。（3）跳舞不好

你的心情我理解，小愛心同樣送給你希望有它的陪伴你能感到好一些。知心姐姐：好了，同學(xué)們，謝謝大家的分享。

三、我面對

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1、出示反面事例，引發(fā)學(xué)生討論

師：通過大家剛才的分享，我們知道在遇到挫折的時候，我們會傷心、痛苦、迷茫，它們就這樣一下子沖擊了我們的心靈。當(dāng)它來臨時我們應(yīng)該怎么辦呢？來，首先，讓我們來欣賞一個生活中的小品。（學(xué)生表演小品）

王愷言：李芳在挫折面前選擇了什么？ 生：選擇了逃避

王愷言：如果你是李芳，你會怎么做呢？下面就有請我們的小記者進(jìn)行采訪。小記者：你好，如果你是李芳你會怎么辦？

生：我會先找找這次失敗的原因，然后不斷努力爭取下次比賽能得獎 生：我會更加努力的畫畫，證明自己能行。小記者：采訪到此結(jié)束，謝謝大家。

王愷言：謝謝我們的小記者，同學(xué)們，不同的人面對挫折，感受會是不同的，現(xiàn)在的李芳，如果她繼續(xù)這樣下去會出現(xiàn)什么后果？如果她能站起來，那又會出現(xiàn)什么結(jié)果呢？面對現(xiàn)在的李芳你想怎么幫助她？小組討論討論，每個人都發(fā)表發(fā)表自己的觀點(diǎn)（小組討論并演一演）

王愷言：哪一組愿意把你們的討論結(jié)果到前邊來表演一下（選取2個小組，到前邊來表演）

師：同學(xué)們都有自己的看法和想法，都想幫助李芳，我們也祝愿李芳，能早日走出困境，找回自己。

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2、出示榜樣事例，明確面對挫折的態(tài)度

師：其實(shí)啊，不同的人面對不同的挫折，有不同的選擇，不同的選擇將上交的是兩份不同的人生答卷，現(xiàn)在我們再把目光聚焦到殘疾人身上，請看大屏幕（課件展示馬麗和翟孝偉的信息）

失去右手的馬麗和失去左腿的孝偉在今后的生活中可能遇到什么困難？這對他們的心理可能造成什么影響？

生：馬麗失去了右手，那她以后寫字會非常困難，翟孝偉失去了左腿以后可能會找不到工作。

師：同學(xué)們，馬麗和翟孝偉現(xiàn)在都長大了，想一想他們可能從事什么行業(yè)，在干些什么？可以與你周圍的同學(xué)交流交流。（學(xué)生討論交流）

同學(xué)們都很有自己的想法，那我們一起來看一下他們到底從事了什么行業(yè)又給我們帶來了什么樣的奇跡呢？（播放中國達(dá)人秀節(jié)目）看完他們這一場達(dá)人秀演出的時候，評委周立波這樣點(diǎn)評：你們沒有展示你們的不幸，你們用你們的堅(jiān)強(qiáng)演繹了你們對藝術(shù)的追求，你們是真正的達(dá)人。同學(xué)們你們想說些什么？ 王愷言：是啊，同學(xué)們，馬麗、翟孝偉他們今日的成就，他們舞臺上的精彩的表現(xiàn)，讓我們深深的折服，深深的驚嘆，讓我們看一看他們這一路是怎樣走過來的（播放視頻）

同學(xué)們，讓我們思考一下，他們是一個怎樣的心態(tài)來面對每一次失敗和挫折？ 生：他們面對挫折沒有逃避，他們很樂觀很堅(jiān)強(qiáng)。

師：同學(xué)們，只有不退縮、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢他們才譜寫出了這一份精彩的人生。板塊

3、出示小故事，進(jìn)一步明確對待挫折的態(tài)度

師：看看我們自己，我們的人生才剛開始起步，這一路上的風(fēng)風(fēng)雨雨啊正等著我們?nèi)ソ?jīng)受，我們在來看一個小故事，從中我們能得到更多的啟示。下面請聽故事大王鄭亞霞同學(xué)給我們帶來的小故事。

故事大王：為什么蝴蝶飛不起來？你從中悟到什么？

生：因?yàn)樾∧泻土说姑?，蝴蝶媽媽想讓小蝴蝶自己面對這次挫折，經(jīng)過這次挫折小蝴蝶才能飛。

師：對啊，小蝴蝶經(jīng)歷挫折才能飛翔，對于我們也是一樣的，只有正確的面對挫折，挫折才能讓我們成長。

四、我能行

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1、寫感想簽

師：同學(xué)們，在生活當(dāng)中啊，有很多挫折伴隨我們成長，就像前面我們分享的一樣，在每一次挫折來臨的時候我們都很迷茫、痛苦、無助，那同學(xué)們假如我們再一次面對挫折的時候，你要怎么樣來面對，你想對自己說些什么？

生：我想對自己說，這點(diǎn)挫折沒什么，我會很勇敢，面對挫折我能行。生：我想說下一次遇到挫折我不會逃避，我要像馬麗和翟孝偉一樣勇敢。師：看來大家都想說一說，那現(xiàn)在我們就把自己想說的話寫在小書簽上。（學(xué)生用彩色鉛筆寫一寫）板塊

2、讀勵志文

師：好了，最后請同學(xué)們起立，在下一次遇到挫折時讓我們大聲的對它說：我能行！最后讓我們跟隨主持人一起大聲的讀一讀大屏幕上的這段文字！

（課件出示：面對挫折，我們要勇敢；面對挫折，我們要迎難而上；面對挫折，我們要堅(jiān)持不懈；面對挫折，我相信，我能行?。?/p>

（最后一句時學(xué)生把自己的書簽高高舉起）好，同學(xué)們我們這次主題班會就到這里！板書設(shè)計(jì)：

面對挫折我能行

第三篇：面對挫折我能行教學(xué)設(shè)計(jì)123

《面對挫折我能行》教學(xué)設(shè)計(jì)

三（4）中隊(duì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道人的一生并不是一帆風(fēng)順的，要正確面對困難和挫折。

2、當(dāng)面對挫折時，要以樂觀進(jìn)取的心態(tài)面對挫折，堅(jiān)信自己我能行。教學(xué)重點(diǎn)：

以正確的心態(tài)面對挫折，堅(jiān)信自己面對挫折時我能行。教師準(zhǔn)備：

多媒體課件、引導(dǎo)學(xué)生活動 活動過程：

一、游戲?qū)?揭示主題

師：同學(xué)們喜歡玩游戲嗎？那在班會開始之前，我們先來玩?zhèn)€游戲，游戲的名字叫“反口令”，例如老師說：向左轉(zhuǎn)，那你們就要向右轉(zhuǎn)，你做的要和老師說的正好相反，做錯的同學(xué)就要被淘汰，淘汰者要接受我的懲罰，行嗎？好，游戲開始。

師：你看我厲害吧，一下就抓到了5位淘汰者，那你們聽好了，你們要接受的懲罰是：你們將不能參加這節(jié)課的學(xué)習(xí)。不好意思，老師跟你們開了一個小小的玩笑，那我能采訪一下你們嗎？在剛才游戲失利以及你聽到老師說不能參加這節(jié)課的學(xué)習(xí)的時候，當(dāng)時你的感受是什么？

生：我心里很緊張，很害怕，害怕不能上這節(jié)課了。

師：那你們想?yún)⒓舆@節(jié)課的學(xué)習(xí)嗎？謝謝你們，請回。同學(xué)們就像剛才一樣，在生活中我們往往心中有一個美好的愿望或是目標(biāo)，當(dāng)目標(biāo)或愿望不能實(shí)現(xiàn)時，我們會無助、緊張、害怕，這就意味著我們遭受了挫折，那面對挫折時我們應(yīng)該怎么辦呢？這節(jié)課我們活動的主題就是面對挫折我能行。好了，有請我們的主持人王愷言同學(xué)！

二、我經(jīng)歷

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1、初步感受認(rèn)識挫折

高佳宇：各位同學(xué)大家好，非常榮幸能擔(dān)當(dāng)此次班會的主持人。好，首先讓我們來看幾幅圖片（課件展示）

你們在生活中見過這樣的場面嗎？那從中你感受到了什么？ 生：我感覺到那個小男孩心情很不好，很傷心。生：我感覺到那個老爺爺因?yàn)闊o法安度晚年心里很難受。

高佳宇：剛才大家分享的很好，通過這些圖片我們感受到了他們心情不好，很難受，也就是說他們正遭受著挫折。板塊

2、聯(lián)系自身，交流感受

高佳宇：其實(shí)在人的一生中隨時都有挫折。比如處在這一時段的我們，就在前不久知心姐姐就收到了這樣一封信，有請我們的知心姐姐來給大家說一說（班主任讀信）

班主任：當(dāng)收到這封信的時候我的心里是很沉重的，我能感受的到這位同學(xué)當(dāng)時是多么的無助、迷茫和痛苦，同學(xué)們你們有過這樣的感受嗎？讓我們一起來回憶一下，你有考試考砸被家長罵的時候嗎？你有比賽失利的時候嗎？除了這些你在生活中還遇到過哪些挫折？當(dāng)時你的感受是什么？

（課件展示并播放音樂，學(xué)生沉思思考）

班主任：好了，同學(xué)們，誰愿意來分享一下？（1）考試失利，被家長罵

考試考不好，你的心情我很理解，因?yàn)槲覀兌加羞^這樣的感受，來，下一次在你最無助的時候，最傷心的時候，希望這顆小愛心能陪伴著你，也希望上面的話能給你帶來勇氣。（2）比賽失利

當(dāng)沒通過比賽時你的心里很委屈是嗎？我的小愛心送給你，讓它陪伴你，給你帶來戰(zhàn)勝挫折的力量。（3）跳舞不好

你的心情我理解，小愛心同樣送給你希望有它的陪伴你能感到好一些。班主任：好了，同學(xué)們，謝謝大家的分享。

三、我面對

板塊

1、出示反面事例，引發(fā)學(xué)生討論

師：通過大家剛才的分享，我們知道在遇到挫折的時候，我們會傷心、痛苦、迷茫，它們就這樣一下子沖擊了我們的心靈。當(dāng)它來臨時我們應(yīng)該怎么辦呢？來，首先，讓我們來欣賞一個生活中的小品。（學(xué)生表演小品）高佳宇：雷若水在挫折面前選擇了什么？ 生：選擇了逃避

高佳宇：如果你是雷若水，你會怎么做呢？下面就有請我們的小記者進(jìn)行采訪。

小記者：你好，如果你是雷若水你會怎么辦？

生：我會先找找這次失敗的原因，然后不斷努力爭取下次比賽能得獎 生：我會更加努力的畫畫，證明自己能行。小記者：采訪到此結(jié)束，謝謝大家。板塊

2、出示小故事，進(jìn)一步明確對待挫折的態(tài)度

師：看看我們自己，我們的人生才剛開始起步，這一路上的風(fēng)風(fēng)雨雨啊正等著我們?nèi)ソ?jīng)受，我們在來看一個小故事，從中我們能得到更多的啟示。下面請聽故事大王門宇鑫同學(xué)給我們帶來的小故事。

故事大王：為什么蝴蝶飛不起來？你從中悟到什么？

生：因?yàn)樾∧泻土说姑Γ麐寢屜胱屝『约好鎸@次挫折，經(jīng)過這次挫折小蝴蝶才能飛。

師：對啊，小蝴蝶經(jīng)歷挫折才能飛翔，對于我們也是一樣的，只有正確的面對挫折，挫折才能讓我們成長。

四、我能行

板塊

1、寫感想簽

師：同學(xué)們，在生活當(dāng)中啊，有很多挫折伴隨我們成長，就像前面我們分享的一樣，在每一次挫折來臨的時候我們都很迷茫、痛苦、無助，那同學(xué)們假如我們再一次面對挫折的時候，你要怎么樣來面對，你想對自己說些什么？

生：我想對自己說，這點(diǎn)挫折沒什么，我會很勇敢，面對挫折我能行。生：我想說下一次遇到挫折我不會逃避，我要像馬麗和翟孝偉一樣勇敢。

師：看來大家都想說一說，那現(xiàn)在我們就把自己想說的話寫在小書簽上。

（學(xué)生用彩色鉛筆寫一寫）板塊

2、讀勵志文 師：好了，最后請同學(xué)們起立，在下一次遇到挫折時讓我們大聲的對它說：我能行！最后讓我們跟隨主持人一起大聲的讀一讀大屏幕上的這段文字！

（課件出示：面對挫折，我們要勇敢；面對挫折，我們要迎難而上；面對挫折，我們要堅(jiān)持不懈；面對挫折，我相信，我能行?。?/p>

（最后一句時學(xué)生把自己的書簽高高舉起）好，同學(xué)們我們這次主題班會就到這里！板書設(shè)計(jì)：

面對挫折我能行

第四篇：困難挫折 面前--我能行

困難挫折 面前—我能行

困難挫折 面前—我能行主題班會現(xiàn)在開始

A：相信大家也都知道，美國第十六任總統(tǒng)林肯。二十一歲時，做生意失敗；二十二歲時，角逐美國州議員落選；二十四歲時，做生意再度失??；二十六歲時，他的情人離開人間；二十七歲時，一度精神崩潰；三十四歲時，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng),他那種不怕困難，勇于挑戰(zhàn)挫折的精神拿到不值得我們學(xué)習(xí)嗎？

B：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。練習(xí)： 練習(xí)：

1、桑蘭是國家女子體操隊(duì)隊(duì)員，在一次比賽中意外受傷致殘，但她身殘志不殘，抓緊時間學(xué)習(xí)，繼續(xù)參加體育鍛煉，這說明有志者，在挫折面前就會（C）A、喪失意志，變得碌碌無為。B、受到打擊，感到成功無望 C、受到教育、得到磨練，成為強(qiáng)者 D、把志向變成幻想，寄托于明天

2、強(qiáng)強(qiáng)的父母離婚了，強(qiáng)強(qiáng)很悲傷，總是自己封閉自己，這樣對他的成長是很不好的，請你介紹一些有效應(yīng)對挫折的方法給他

（ABCD）

A、冷靜對待，從生活中找到樂趣

B、自我疏導(dǎo)，善于調(diào)節(jié)自己

C、向老師傾訴，消除積郁

D、發(fā)奮圖強(qiáng)去取得學(xué)習(xí)上的成功

3、“聰明的人不會兩次被同一塊石頭絆倒?！边@句話說明了

（BC）

A、要盡可能避免挫折，只要細(xì)心，挫折也是完全可以避免的 B、吃一塹，長一智

C、挫折能夠使人增長智慧和才干

D、造成被絆倒的主要原因是“石頭”太多

1、桑蘭是國家女子體操隊(duì)隊(duì)員，在一次比賽中意外受傷致殘，但她身殘志不殘，抓緊時間學(xué)習(xí)，繼續(xù)參加體育鍛煉，這說明有志者，在挫折面前就會（C）A、喪失意志，變得碌碌無為。B、受到打擊，感到成功無望 C、受到教育、得到磨練，成為強(qiáng)者 D、把志向變成幻想，寄托于明天

2、強(qiáng)強(qiáng)的父母離婚了，強(qiáng)強(qiáng)很悲傷，總是自己封閉自己，這樣對他的成長是很不好的，請你介紹一些有效應(yīng)對挫折的方法給他

（ABCD）

A、冷靜對待，從生活中找到樂趣

B、自我疏導(dǎo)，善于調(diào)節(jié)自

己

C、向老師傾訴，消除積郁

D、發(fā)奮圖強(qiáng)去取得學(xué)習(xí)上的成功

3、“聰明的人不會兩次被同一塊石頭絆倒。”這句話說明了

（BC）

A、要盡可能避免挫折，只要細(xì)心，挫折也是完全可以避免的 B、吃一塹，長一智

C、挫折能夠使人增長智慧和才干

D、造成被絆倒的主要原因是“石頭”太多

A： 生活的路總是坎坷不平，摔跤在所難免。我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折，遇上挫折就不能自拔，心灰意冷，甚至一蹶不振。

B：其實(shí)，挫折并不可怕，挫折并不都是壞事。當(dāng)你摔了一跤時，爬起來冷靜地思考 “為什么摔跤了”, “怎樣才能避免摔跤”，??你就會從中找到摔跤的原因和避免摔跤的方法，從此也就不會摔跤或少摔跤。這樣的挫折難道不是一件好事，難道不是一種意想不到的收獲？

A：挫折是人生必經(jīng)的坎；

B：挫折過后是彩虹；

A：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合?！钡覀儓?jiān)信：前途是光明的，道路是曲折的。

B：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身?！弊屛覀兌茫簩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。A：挫折是人生的一筆財(cái)富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

B：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。

A：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來臨時，讓我們也照樣選擇翱翔！

B：祝愿同學(xué)們在未來的人生旅途中能勇于面對挫折，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

合：四年級（4）班“困難挫折 面前---我能行 主題班會到此結(jié)束！謝謝大家！

第五篇：我學(xué)會了面對挫折

我學(xué)會了面對挫折

十五歲，一個花一般的年齡。十五歲的我們雖然依舊單純，卻也學(xué)著深深地思考，十五歲的我們?nèi)耘f弱小，卻也學(xué)著去面對生活。

十五歲，我學(xué)會了面對挫折。

我，從小，可以說是一個小皇帝，失敗了，總愛哭，總等著長輩來撫平我的傷口。然而，十五歲，我卻勇敢地用自己稚嫩的雙手撫平了傷口。

十五歲時，初二上學(xué)期期末考試，我以失敗而告終，成績名列班級的三十幾名，但破天荒地，我沒有哭，咽下了那苦澀的淚。因?yàn)槲覍W(xué)會了自己面對挫折。

回到家，長輩也沒有太多的責(zé)怪，他們說讓我自己選擇，我想了很多很多，我明白了一句話：生活是公正的，你對它付出多少，它就對你回報(bào)多少。在以后的日子里，我開始預(yù)習(xí)下學(xué)期的一些課程，并買一些參考書，我還向?qū)W習(xí)好的同學(xué)請教，改變了學(xué)習(xí)方法。終于，下學(xué)期的生活來臨，我謹(jǐn)記上次的失敗教訓(xùn)，不敢有絲毫的馬虎。最終，我又懂得了一句話：功夫不負(fù)有心人，我又重拾自信，勇敢地戰(zhàn)勝了挫折。

十五歲的光陰，已漸漸遠(yuǎn)去，但十五歲時的感悟卻銘記在心。人生之路下可能平平坦坦，所以，我們不要苛求一生順順利利，只要勇敢地面對挫折，跌倒了就再爬起來，就是生活的強(qiáng)者。

最后，我要說：十五歲，謝謝你，是你讓我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，讓我學(xué)會了獨(dú)立面對挫折

黑龍江省安達(dá)市任民中學(xué)九年一班初三：季子涵