第一篇：論文淺談中中小學(xué)生心理健康教育

目錄

一、教育功能的本質(zhì) ??????????????????????????3

二、中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容?????????????????????3 認知與學(xué)習(xí)心理??????????????????????????5 心理品質(zhì)?????????????????????????????5

（三）人際關(guān)系?????????????????????????????5

三、中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因

??????????????5

（一）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式??????????????????6

（二）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因????????????????????6

四、加強中小學(xué)生心理健康教育的對策

??????????????????7

（一）加強交流，了解學(xué)生????????????????????????7

（二）尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生????????????????????????8

（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育????????????????????????8

五、參考文獻??????????????????????????????9

內(nèi)容摘要

“以人為本”的素質(zhì)教育，就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。學(xué)校心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本文通過對中小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容進行論述的基礎(chǔ)上，就當(dāng)前中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式和原因進行了分析，就如何加強中小學(xué)生心理健康教育提出了一些意見。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生

心理健康

教育

教育的成功是每個教師的追求與向往，更是家長學(xué)生的期盼與夢想，但什么是教育的成功呢？僅僅就是考高分、上大學(xué)嗎？如美國哈佛大學(xué)著名心理家威廉?詹姆斯說：“二十世紀(jì)最偉大的發(fā)現(xiàn)之一是，改變一個人的觀點和心態(tài)，就能改變這個人的人生?！奔葱睦碚瓶孛\。有一名學(xué)生經(jīng)過多年的努力復(fù)讀，終于考上清華大學(xué)。他在清華汽車工程系學(xué)完五年本科后，放棄保送清華直博，走上工作崗位。豈料，一年后，就是這個品學(xué)兼優(yōu)、一表人才的小伙子，為了別人對他戀愛問題一句調(diào)侃的玩笑話，而輕生自殺。這讓所有的人扼腕嘆息。像這種問題在我們唐山的一些高校中也時常發(fā)生。學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀，智商很高，卻應(yīng)付不了生活中的小挫折，情商竟然如此低下。

教育改革的實踐告訴我們，學(xué)生不僅是一個認知體，他首先是一個生命體。就是說，不能把學(xué)生看作是裝知識的瓶瓶罐罐，只讀書、讀死書。每個學(xué)生都是一個鮮活的生命個體，他要生活得自在、有意義、有價值，能為自己，也為家人，更為國家、民族做有益的事。要如此，就要照比爾?蓋茨所說：“我們的教育必須與學(xué)生的人生目標(biāo)聯(lián)系起來”。我們培養(yǎng)的必須是智能正常，有學(xué)習(xí)和探究能力，性格堅定，情緒樂觀，人際和諧，既能積極面對環(huán)境的多種挑戰(zhàn)、實現(xiàn)人生的價值，又能主動調(diào)整發(fā)展自我、不斷完善自己的人。我們過去的教育，由于重智商、輕情商，把階段指標(biāo)誤為終極指標(biāo)，把分項指標(biāo)誤為綜合指標(biāo)，以至釀成了上面這樣的悲劇。其實，因為心理健康教育失誤，導(dǎo)致情商低下、耐挫抗壓能力極差的失敗案例，何止王兵一個。云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院大四學(xué)生馬加爵，因為生活瑣事引發(fā)矛盾，把他同室的四個學(xué)生殺死，驚得世人目瞪口呆。馬加爵是經(jīng)過逐級升學(xué)考試選拔后升入大學(xué)的，但還未出校門就制造了驚天大案，成為危害極大的爆炸品。如果說這是極特殊的典型個案，那么學(xué)校出的次品、半廢品、廢品就有相當(dāng)數(shù)量了。如不能自食其力的“啃老族”，如各級學(xué)校不在少數(shù)的輟學(xué)、棄學(xué)、厭學(xué)的人，且呈蔓延趨勢。這還是浮在面上的，據(jù)權(quán)威部門統(tǒng)計，我國17歲以下的兒童、青少年至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，突出表現(xiàn)為學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定方面的問題。北京一項調(diào)查，32%的中中小學(xué)生存在一定的心理問題，但80%的兒童青少年的心理疾患未被關(guān)注，以至延誤病情，帶來嚴重后果?？梢栽O(shè)想王兵、馬加爵如早一些或從小就接受科學(xué)的心理健康教育，沒準(zhǔn)兒他們的歷史會改寫了。所以說中中小學(xué)生的心理教育是必須抓好的頭等大事。

一、教育功能的本質(zhì)

在學(xué)校讀書，真正的任務(wù)是什么呢？是學(xué)好語文、數(shù)學(xué)、英語??等課本嗎？是，但還不完全，后面還有更重要的任務(wù)。研究“上學(xué)”與“成功”的相關(guān)及不相關(guān)的各種情況，綜觀①上學(xué)讀書后成功，②上學(xué)讀書后不成功，③未上學(xué)讀書卻成功，④不上學(xué)讀書且不成功的林林總總，頗耐人尋味：也確有不少人上學(xué)讀書后飛黃騰達；但有的人未上學(xué)讀書或讀的不多，照樣成功，如革命戰(zhàn)爭時期解放軍的高級將領(lǐng)，因從小開始體育訓(xùn)練而耽誤了學(xué)業(yè)的奧運冠軍，沒進過校門的商界精英，做出優(yōu)異成績的普通工人、農(nóng)民，等等，他們在各自的崗位上，銳意進取，刻苦鉆研，取得輝煌成就，真所謂“行行出狀元”，而且人不在少數(shù)；也有人上學(xué)讀書沒有讀出名堂，平庸一生；有的人不上學(xué)，瞎混，落魄，甚至最后進了監(jiān)獄。分析、歸納各種成功與失敗正反面的案例后，我們就看清楚了：成功人生須有艱苦奮斗、百折不撓的成功素質(zhì)。這些素質(zhì)在學(xué)校獲得，是學(xué)校教育的成功；沒機會在學(xué)校獲取，如能在社會實踐中獲得，人生同樣成功。這就讓我們豁然開朗：學(xué)校教育應(yīng)通過文化課“書本”這個載體來培養(yǎng)學(xué)生百折不撓、遇難愈勇的精神，學(xué)會應(yīng)對人生的各種挑戰(zhàn)，把自己推向成功之路。也只有培養(yǎng)起堅定的信念、頑強的斗志，才能把文化課學(xué)好。有了這種成功素質(zhì)和精神，人生旅途不管有多少風(fēng)風(fēng)雨雨，都能勇往直前。沒有解決理想、信念、情操的問題，為讀書而讀書，讀死書，死讀書，不注意培養(yǎng)適應(yīng)社會的能力及分析問題與解決問題的能力，就不可能取到真經(jīng)。如果成為那樣的“書呆子”或沒有靈魂的軀殼，“書”也就白讀了。教育功能的本質(zhì)是提升人的綜合素質(zhì)、成功素質(zhì)。而素質(zhì)教育的基礎(chǔ)就是心理健康教育。

在我們的生活中，心理健康問題幾乎隨處可見。你是否感到精力不集中、健忘？是否感到不安、焦慮、緊張？是否感到世態(tài)炎涼，難以與人相處？是否為考試發(fā)愁？此外，自卑、任性、孤僻、焦慮、嫉妒、適應(yīng)社會困難乃至自殺、犯罪等不適應(yīng)社會的現(xiàn)象，都屬于心理不健康的范疇。有科學(xué)家預(yù)言，新的世紀(jì)將是心理衛(wèi)生的世紀(jì)，維護心理衛(wèi)生將會成為一種新的時尚。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，更是中中小學(xué)生常見的一種適應(yīng)性障礙，大都是一種習(xí)慣的心理失調(diào)，由于直接影響學(xué)習(xí)，使學(xué)業(yè)不良，如不及時調(diào)適，會導(dǎo)致休學(xué)、留級甚至由厭學(xué)而輟學(xué)，拖延下去，嚴重的可發(fā)展為神經(jīng)官能癥。故必須及時予以調(diào)適，以確保這類學(xué)生人生的健康發(fā)展，只有運用心理學(xué)這個專門研究人的大腦思維的科學(xué)，研究這個專門指揮人、駕馭人的科學(xué)，去觀察、分析、研究學(xué)生身上的各種行為問題，才找到了問題的根源。追本溯源，從源頭起研究他的行為問題，是如何由心理落差演變到心理不適、心理變異、心理扭曲、心理障礙到行為詭異，才有可能很好地矯治和干預(yù)，把學(xué)生引導(dǎo)到正確的軌道上來，將性格的劣勢轉(zhuǎn)化為性格的優(yōu)勢，以達到人格的完善。

當(dāng)然，對于中小學(xué)生的心理教育不只是研究抑郁、自閉、強迫等病態(tài)。近五十年，世界上心理學(xué)有了突飛猛進的發(fā)展，現(xiàn)代心理學(xué)脫穎而出?，F(xiàn)代心理學(xué)側(cè)重研究成功，研究怎樣開發(fā)學(xué)生的潛能，強調(diào)從正面的角度識別和開發(fā)學(xué)生的積極品質(zhì)，發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢和才干，把普通的學(xué)生變?yōu)閮?yōu)秀的學(xué)生，把優(yōu)秀的學(xué)生變?yōu)樽吭降娜瞬拧?/p>

二、中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

中小學(xué)生心理健康教育是指教師運用心理學(xué)、教育學(xué)和社會學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點和中小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助中小學(xué)生獲取心理健康的初步認知，喚起中小學(xué)生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù)，以促進中小學(xué)生身心正常發(fā)展，提高中小學(xué)生心理健康水平的教育活動。它主要包括認知與學(xué)習(xí)心理、心理品質(zhì)、人際關(guān)系三個方面內(nèi)容。

（一）認知與學(xué)習(xí)心理

一般而言認知與學(xué)習(xí)心理主要包括觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和方法、思維方法、社會認知。研究表明，加強這方面的心理健康指導(dǎo)，可以使中小學(xué)生按學(xué)習(xí)規(guī)律去學(xué)習(xí)，講究學(xué)習(xí)方法和用腦衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，消除學(xué)習(xí)中的被動狀態(tài)，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規(guī)律，學(xué)會學(xué)習(xí)。

（二）心理品質(zhì)

一般而言心理品質(zhì)主要包括認識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容，有助于讓學(xué)生學(xué)會自我控制、自我管理與自我監(jiān)督，從而學(xué)會做人。因為任何教育都必須通過學(xué)生自身的努力內(nèi)化為自己的認知、情意結(jié)構(gòu)，而內(nèi)化的程度將取決于他們自身的素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)。因此，心理品質(zhì)教育是中小學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容，是重頭戲。

（三）人際關(guān)系

一般而言人際關(guān)系主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學(xué)、家長、教師與集體的關(guān)系。通過這方面的教育，可使中小學(xué)生提高交往能力，學(xué)會調(diào)整人際關(guān)系無論現(xiàn)在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、工作和生活。

三、中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因

（一）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式

當(dāng)前，中小學(xué)生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數(shù)同學(xué)存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認識障礙、情感障礙、行為障礙、個性障礙，主要有以下幾個方面的表現(xiàn)：

第一，厭學(xué)。中小學(xué)生有的由于某些原因?qū)Ξ?dāng)時所學(xué) 三Ｍ丏屨嬟甍乯苃弆環(huán)獡貄癨袰獢式張

S彍刌Ｍ丏屨嬟疄盃弆瑥傷庶犵興敓僉柴謯晽妄瘌ｆ佮砉朑屰攌呦存嬨埃弆璜隍砂ノ乻簫刊親謌?弆璜隍砉枤識讜隍碼ヅ怟憜隍碼が蠺亜隍碼?喪悜隍砌［亁褉查下仠優(yōu)亹敢鞄癨袰猚＠ ,笀丌?卦嬂?丏屨嬟甉構(gòu)瘱疎仐枛亟疊囹孓忶敀扦嬀 搚#琀$蘀$%% 9鰀:言;簀<閥= 知識內(nèi)容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，作業(yè)敷衍了事，學(xué)習(xí)效率低下，對學(xué)習(xí)失去信心，對學(xué)校班級集體生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。

第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展，與他人交往采取不合作的態(tài)度，對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導(dǎo)進行頂撞，同學(xué)之間因常發(fā)生矛盾導(dǎo)致關(guān)系緊張。在受到一般或輕微的刺激時，情緒易產(chǎn)生較大的波動，如，生氣、急躁、發(fā)怒等。

第三，抑郁恐慌。有些中小學(xué)生不愛與人交往，在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨、消極頹廢，認為自己什么都不如別的同學(xué)，對學(xué)習(xí)缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態(tài)度，他們喜歡用不信任的態(tài)度對待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度，對老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。

第四，是不良品行。一些中小學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學(xué)習(xí)他人的長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學(xué)懷有敵意。少數(shù)學(xué)生私欲強烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發(fā)生。早退甚至?xí)缯n，打架斗狠現(xiàn)象在小學(xué)校園中時有發(fā)生。

（二）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因

現(xiàn)代社會生活日新月異的發(fā)生變化，中小學(xué)生周遭的一切也急劇地變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發(fā)生的變化都對他們產(chǎn)生了重要影響，總體而言造成中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的原因主要有家庭，社會，學(xué)校和學(xué)生自己心理等四個方面。

第一，家庭因素。家長的經(jīng)濟地位、政治態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責(zé)任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些中小學(xué)生的能力得不到發(fā)展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。

第二，社會因素。社會經(jīng)濟的發(fā)展大大提高了居民生活質(zhì)量，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會上一些不良風(fēng)氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質(zhì)要求有求必應(yīng)，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優(yōu)良作風(fēng)拋之腦后。

第三，學(xué)生心理因素。新時期的學(xué)生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學(xué)生能力普遍較強，自我表現(xiàn)欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。如有些學(xué)生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。

第四，教育因素。小學(xué)階段是人一生發(fā)展的奠基時期，他們在學(xué)校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學(xué)教育中過分強調(diào)對中小學(xué)生的成才教育，忽略了中小學(xué)生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質(zhì)不高、教育方法不當(dāng)，給中小學(xué)生造成了超負荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發(fā)展。

四、加強中小學(xué)生心理健康教育的對策

在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求，也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，加強中小學(xué)生心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，需要社會各方面的共同關(guān)注和努力。一個真正的老師不應(yīng)只是傳授知識的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生，學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。

（一）加強交流，了解學(xué)生

由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級，利用適當(dāng)?shù)臋C會和場所，讓學(xué)生自由自在地表達思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對性地開展工作。如在作文教學(xué)中布置《寫給老師的話》等題目，使一些較內(nèi)向的學(xué)生或有“難言之隱”的學(xué)生通過書面形式與老師交流思想。老師則應(yīng)該對此做好保密工作，并針對不同性格的學(xué)生區(qū)分具體情況，選用適當(dāng)?shù)男问綄W(xué)生進行個別幫助。另外，與學(xué)生談心，是對學(xué)生進行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學(xué)生進行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應(yīng)以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。

（二）尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生

作為教師，應(yīng)時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學(xué)生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生，他們常常感覺不到自己的價值。這些學(xué)生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學(xué)生要堅持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當(dāng)眾批評。實踐表明，只有從尊重出發(fā)，學(xué)生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育

為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進學(xué)生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學(xué)生所處班級心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。

積極開展班級文體活動，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調(diào)動他們學(xué)習(xí)積極性。中小學(xué)生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績； 長處，繼續(xù)努力，更加勤奮，力爭全面發(fā)展的上進心。經(jīng)常開展集體主義的教育，讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級的集體榮譽感，發(fā)揚團結(jié)友愛的精神，良好的班級集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系，對學(xué)生個體能產(chǎn)生巨大的吸引力，使離群獨處的學(xué)生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質(zhì)，促進他們的身心健康全面發(fā)展。

“以人為本”的素質(zhì)教育，就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。學(xué)校心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

五、參考文獻

[1]國家教育部:《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，2002年8月頒布。

[2]肖漢仕著:《學(xué)校心理教育研究》，論文科學(xué)出版社，2000年1月第1版。

[3]林建華主編:《中小學(xué)生心理教育原理與教程》，南京大學(xué)出版社，1999年6月第1版。

[4]田學(xué)嶺：《中小學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀的調(diào)查》，《周口師范學(xué)院學(xué)報》2006年第5期

[5]李慧生：《中小學(xué)心理健康教育課程建設(shè)新探》，《課程.教材.教法》2006年第7期

[6]曹建平：《心理健康教育與德育關(guān)系之審視》，《邵陽學(xué)院學(xué)報(社會科學(xué)版)》2005年第6期

[7]覃奇芳：《小學(xué)心理健康教育活動課初探》，《廣西教育》2005年第1期

[8]周覺偉：《小學(xué)心理健康教育的三個途徑》，《黑龍江教育》2004年第4期

[9]傅榮：《小學(xué)心理健康教育的三大任務(wù)》，《中小學(xué)心理健康教育》2002年第1期

[10]魏宏聚：《小學(xué)心理健康教育的誤區(qū)》，《現(xiàn)代中小學(xué)教育》2002年第4期

學(xué)生（簽名）：

****年**月**日

（可另附頁）

第二篇：中小學(xué)生心理健康教育

中學(xué)生心理健康教育情況及其存在的問題

和應(yīng)對措施

學(xué)校開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。軀體無疾病，心理無疾病，具有社會適應(yīng)能力是現(xiàn)代公認的“全面健康”三要素。

而目前中學(xué)生產(chǎn)生苦悶、膽怯、猜疑、多慮、孤獨、易怒或情緒抑郁等心理障礙，導(dǎo)致走入社會后不能適應(yīng)工作環(huán)境或與他人合作發(fā)生困難，這種交往恐懼癥使他們對未來的生活、工作形成障礙，更有甚者因心理問題而導(dǎo)致惡性事件給社會、家庭帶來了嚴重后果。這些心理問題足以說明如何做人的教育存在問題，學(xué)校作為學(xué)生學(xué)習(xí)知識的第一陣地，加強學(xué)校的心理健康教育，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會認知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處的最好辦法。

隨著我國社會的快速進步，競爭壓力的增加，心理問題越來越凸顯出來。中學(xué)生的心理健康問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

（一）學(xué)習(xí)類問題

中學(xué)時期是學(xué)習(xí)的重要時期，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：

1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒?！皣医逃瘑T會的一位負責(zé)同志在一次會議上說，中學(xué)生厭學(xué)的有30％，有的地方甚至高達60％”?？梢姡瑓拰W(xué)是一個普遍問題。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學(xué)無望。教育結(jié)構(gòu)的不合理性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過難，這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。學(xué)校教育指導(dǎo)思想不正確也對學(xué)生的心理健康發(fā)生很大的影響。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；

（二）人際關(guān)系問題

圍繞學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。

1.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學(xué)

生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會失望。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解、過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。

2.同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。與同學(xué)的關(guān)系問題主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。

3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種問題，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關(guān)系的惡劣性。

（三）情緒類問題

這類問題主要表現(xiàn)在：1.偏執(zhí)、敵對，認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。2.人際關(guān)系緊張產(chǎn)生的壓力。3.抑郁、精神

苦悶、情緒低落。4.焦慮、心里煩躁不安。5.適應(yīng)能力差，對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式。

6、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。7.心理不平衡，當(dāng)他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。

就我校來說，有些學(xué)生就存在上述的心理健康問題?，F(xiàn)舉兩個具體的心理健康教育案例來說明：

1、問:我（一初一小男生）今年13歲了,在同學(xué)中我的個子顯得較小,老是長不高。在同學(xué)中覺得自己特沒信心,真是煩惱透了。我該怎么辦? 答:首先,老師（心理老師）不知你的具體身高,也不知道你評判身材高矮的標(biāo)準(zhǔn)。不過，人的身高絕大部分是遺傳因素決定的，父母身材高，孩子的身材一般就高。反之，孩子的身材一般就較矮小。既然不是自己決定的，就不必“自尋煩惱”。第二，即使身材較同學(xué)矮小，又怎樣呢？世界上許多身材矮小的人都是杰出的，比如鄧小平，拿破侖等，因此，建議你把自己的優(yōu)點長處展示出來，也許你能“身材矮小，形象高大”??！第三，你才13歲，人的發(fā)育有早有晚，也許有一天，你會發(fā)覺自己一點也不比同學(xué)矮小呢。最后，雖然身高不是自己決定的，但報紙雜志介紹的一些科學(xué)方法你可參考：①充足的睡眠，每天至少8小時睡眠；②合理的營養(yǎng)，不挑食；③適量的運動，如慢跑，仰體向上，藍球等。相信你，你能拋棄煩惱，做個形象健康的中學(xué)生。（屬于情緒類問題：抑郁、精神苦悶、情緒低落）

2、問：我（一初二女生）上課老是走神，經(jīng)常沒辦法認真聽講，導(dǎo)致成績也下降。答：上課偶爾走神，是正常的。經(jīng)常走神，就會影響到聽課的質(zhì)量，久而久之，成績就會波動，不知你是否對自己上課走神做過分析？如果是聽不明白，聽不懂，那你就要課前做好預(yù)習(xí)。課間要注意休息，一定要走出教室舒活手腳，眼眺遠景，切忌追逐打鬧、興奮過度；課前注意排除干擾，能解決的事盡早處理好。另外，平時可以與老師，同學(xué)約定好，真若自己走神，請他提醒。最后，平時注意培養(yǎng)自己的耐性，提高注意力品質(zhì)，你一定會聽好課，逐步趕上來的。（屬學(xué)習(xí)類問題）

目前中學(xué)生心理健康教育存在的問題

1、教育部門缺乏對學(xué)生心理健康教育重要性的認識。往往是嘴上喊重要，實際上都被削弱或取消。首先，從現(xiàn)行教材的設(shè)置便可看出在現(xiàn)行教材中，只有七年級思想品德和地方教程略有涉及對中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，它沒有專門的教材，系統(tǒng)而有序地對學(xué)生心理進行教育，需要解決什么問題，通過怎樣的途徑，達到怎樣的目的等沒有理論依據(jù)。而現(xiàn)狀是學(xué)校心理健康教育工作，往往是就事論事，“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”不能全面把握和分析學(xué)生心理問題的成因，來采用相應(yīng)的教育與輔導(dǎo)對策。其次是現(xiàn)行的地方考試制度，上級主管部門主要是通過一年一度的學(xué)生中考或統(tǒng)考成績這一硬指標(biāo)來鑒別衡量各中學(xué)的教育教學(xué)質(zhì)量，評選“優(yōu)勝學(xué)?！?、“先進教育單位”，從而引導(dǎo)各中學(xué)管理者也偏重于學(xué)生的文化考試成績，對任課教師進行評優(yōu)表模，沒能開設(shè)專門 的心理健康課程，讓學(xué)生從理論上明白心理健康教育的重要性以及相關(guān)理論和原理。而學(xué)生家長也關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績，以孩子成績名列班級、年級前列而自豪，很少關(guān)注孩子的心理是否健康，一旦孩子出現(xiàn)問題就如同“熱鍋上的螞蟻”，沒有對策。第三是各中學(xué)沒有一支過硬的心理健康教育的師資隊伍，對從事心理健康教育的老師很少進行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，更別說資格認證。對學(xué)生的心理健康教育主要是在學(xué)生出現(xiàn)問題后由校領(lǐng)導(dǎo)或班主任來對事件進行處理?；蛘吡饔谛问剑肽曛v幾次心理輔導(dǎo)（矯正）課，這樣，很難使學(xué)生正確認識自我，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

2、對學(xué)生心理健康造成影響的因素復(fù)雜多變，給學(xué)校心理健康教育帶來極大的困難。

學(xué)校難以因材施教、有的放矢。其原因表現(xiàn)在：（1）現(xiàn)代家庭絕大多數(shù)為獨生子女家庭，5、6個長輩愛護一個孩子，把孩子寵得在家中是絕對的“老大”，呼風(fēng)喚雨，我行我素，致使這樣的孩子來到學(xué)校后地位發(fā)生變化，心理失去平衡。（2）單親家庭學(xué)生增多。這些學(xué)生在家中由于不能得到完整的愛護，來到學(xué)校在與同學(xué)的交流中則表現(xiàn)或抑郁、或妒忌，最后發(fā)展為自閉，很難與人溝通，處事過激或消極怠慢。（3）鄉(xiāng)村農(nóng)民工進城謀生。他們忙于生計，很少也很難得與孩子說上兩句話，對他們大多局限于吃飽穿暖的淺層關(guān)懷中，而對孩子的教育無從談起，一旦學(xué)生放學(xué)，這些孩子就成了真正的自由“主人”，或進網(wǎng)吧、游戲廳，或溜達于

街頭巷尾，久而久之，受社會不三不四的習(xí)氣影響，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，學(xué)校的教育對于他們來說是左耳聽、右耳出。（4）“留守學(xué)生”在學(xué)校所占比例不斷擴大?！傲羰貙W(xué)生”的監(jiān)護者，在我校的調(diào)查表中反映出45%由爺爺、奶奶等隔代親人照看，30%由親戚代管，而他們中表示樂意照看的有42%，不樂意照看但沒有辦法占28%，有55%的監(jiān)護人直接表示“很少或從不與孩子談心”，只有21%的留守學(xué)生表示有煩惱的時侯能和照顧我的人說說，這些數(shù)據(jù)表明，留守學(xué)生普遍缺乏必要的家教氛圍，在監(jiān)護內(nèi)容及責(zé)任上存在著很大的盲區(qū)，難以盡到對監(jiān)護對象的教育責(zé)任，學(xué)校的心理健康任重道遠。（5）社會風(fēng)氣的影響。由于中學(xué)生年齡小，缺乏是非判斷能力和自我控制能力，好奇心強容易沾染不良習(xí)氣，一當(dāng)面對升學(xué)壓力和繁重的課業(yè)負擔(dān)和家庭望子成龍、望女成鳳的壓力時，他們的各種心理困惑，心理失衡，甚至心理疾病得不到及時排解，消除和矯治，就會走向極端，造成危害。

基于以上認識，我校根據(jù)實際情況，制定切實可行的措施，做了許多有益的探索。

1、注重養(yǎng)成教育，引導(dǎo)學(xué)生從善

中學(xué)生正處于心理和生理上成長發(fā)育的關(guān)鍵期，可塑性強，學(xué)校根據(jù)這一特點，從大處著眼，小處著手，每學(xué)期都注重學(xué)生的養(yǎng)成教育，從一點一滴抓起，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，明確各年級責(zé)任，嚴格管理，確定了中學(xué)生心理健康教育的基本內(nèi)容：七年級：學(xué)習(xí)適應(yīng)中學(xué)環(huán)境，適應(yīng)中學(xué)老師教學(xué)方法，給學(xué)生灌輸?shù)赖滦袨?/p>

標(biāo)準(zhǔn)，體驗父母之恩，學(xué)會報恩，明白事理。八年級：培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感，能辨是非，心中有他人，能為別人付出，追求真、善、美。九年級：注重人生觀教育，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折能力，應(yīng)考心理輔導(dǎo)。

2、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境

健康的校園文化可使學(xué)潛移默化、生動活潑的集體活動，讓學(xué)生體驗生活的樂趣，養(yǎng)成健康、開朗的生活態(tài)度。學(xué)校利用文化走廊、板報，搜集名人名言，擴大學(xué)生視野，補充大腦營養(yǎng)，充實課外生活。有利于引導(dǎo)學(xué)生向上的心理。近幾年來，我校開展了“十無班級”、“優(yōu)秀班級”、“文明學(xué)生”評比，“學(xué)生家庭、社會、學(xué)校禮儀知識大賽”、“我愛我?！毖葜v等系列活動，充分利用主題班會和學(xué)生實踐活動，注重道德思維和道德能力，培養(yǎng)了學(xué)生集體主義精神、團結(jié)協(xié)作意識，有效地預(yù)防、減少學(xué)生心理問題的產(chǎn)生，促進身心健康發(fā)展。近幾年我校畢業(yè)生，在走向高一級學(xué)校后，反饋回來的信息表明，我校畢業(yè)生在生活、學(xué)習(xí)、思想等方面能很快適應(yīng)新的環(huán)境，步入社會的也能有積極向上的心態(tài)。

3、創(chuàng)設(shè)心理健康教育機制，加強心理教育，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作

我校于2011年成立心理咨詢室以來，堅持校長親自抓，分管校長負責(zé)，抽調(diào)有經(jīng)驗、有能力、有熱心的兩名男女教師有計劃、有步驟的逐步開展工作，心理輔導(dǎo)老師開設(shè)講座和心理健康教育課，定時定期不定人地開設(shè)養(yǎng)成教育班，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為，咨

詢室全天為學(xué)生服務(wù)，做到有問必答，有求必應(yīng)，從而保證了我校心理健康教育的規(guī)范可信。

總之，心理健康教育是一項開創(chuàng)性工作，需要全體教師勤懇工作，不計得失，講求奉獻，才會迎來中學(xué)生心理健康教育的燦爛春天。

中峰職業(yè)技術(shù)學(xué)校

第三篇：中小學(xué)生心理健康教育

1標(biāo)準(zhǔn)

（一）健康標(biāo)準(zhǔn)1.有足夠的充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付正常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。2.處事樂觀，態(tài)度積極．樂于承擔(dān)責(zé)任，大事小事都不挑剔。3.善于休息，睡眠良好。4.應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。6.體重適當(dāng)，身材勻稱，站立時頭、臂、肩位置協(xié)調(diào)。7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼臉不發(fā)炎。8.牙齒清潔，無空洞，無痛感；齒銀顏色正常，無出血現(xiàn)象。9.頭發(fā)有光澤，無頭屑。10.肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松

（二）心理健康標(biāo)準(zhǔn)

A、代表性的提法:心理健康的標(biāo)準(zhǔn)體系，迄今仍是有爭議的問題，國內(nèi)外不少專家學(xué)者從自己不同的社會文化背景、研究立場、觀點和方法，作出了不盡相同的表述。1、1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

① 身體、智力、情緒十分調(diào)和；② 適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；③ 有幸福感； ④ 在工作和職業(yè)中，能充分自己的能力，過有效率 的生活。2.《簡明不列顛百科全書》心理健康標(biāo)準(zhǔn)

① 認知過程正常，智力正常；② 情緒穩(wěn)定樂觀，心情舒暢；③ 意志堅強，做事有目的；④ 人格健全，性格、能力、價值觀等均正常；⑤養(yǎng)成健康習(xí)慣和行為，無不良行為；⑥精力充沛地適應(yīng)社會、人際關(guān)系良好。

3、美國提出標(biāo)準(zhǔn)心理學(xué)家奧爾波特

① 力爭自我的成長；② 能客觀地看待自己；③ 人生觀的統(tǒng)一；④ 有與他人建立親睦關(guān)系的能力；⑤ 人生所需的能力、知識和技能的獲得；⑥ 具有同情心，對生命充滿愛。

4、美國心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼列出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

① 充分的安全感；② 充分了解自己，并對自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r；③ 生活的目標(biāo)能切合實際；④ 與現(xiàn)實環(huán)境能保持接觸；⑤ 能保持人格的完整與和諧；⑥ 具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力；⑦ 能保持良好的人際關(guān)系；⑧ 適度的情緒表達及控制；⑨ 在不違背團體要求的情況下，能作有限個性發(fā)揮；⑩ 在不違背社會規(guī)范的前提下，能適當(dāng)滿足個人的基本需求。5.聶世茂研究《內(nèi)經(jīng)》總結(jié)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①“心恬愉為務(wù)”，“和喜怒而安居處”，即經(jīng)常保持樂觀心境；②“志賢而少欲”，“不懼于物”，即不為物欲所累；③“謠邪不能惑其心”，“不妄作”，即不妄想妄為；④“意志和則精神專直，魂魄不散”，即意志堅強，循理而行；⑤“御神有時”，“起居有?！?，身心有勞有逸，有規(guī)律地生活；⑥“恬淡虛無”，“居處安靜”，“靜則神藏”，即心神寧靜；⑦“樂其俗”，“好利人”，即熱愛生活，人際關(guān)系好；⑧“婉然從物，或與不爭，與時變化”，善于適應(yīng)環(huán)境變化；⑨“節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)帷?，即涵養(yǎng)性格，陶冶氣質(zhì)，克服自己缺點。

B、目前中小學(xué)生常用的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

1.智力正常2.情緒適中（1）情緒反應(yīng)適度（2）情緒活動的主流是快樂的（3）善于調(diào)節(jié)、控制、疏導(dǎo)（宣泄）消極情緒 3.意志健全(1）果斷，當(dāng)斷則斷（2）堅強，經(jīng)得起挫折4.人格統(tǒng)一完整（個性結(jié)構(gòu)完整）5.自我意識正確（了解自我，悅納自我）6.人際關(guān)系和諧7.社會適應(yīng)良好（適應(yīng)環(huán)境、正視現(xiàn)實）

8、活動效能吻齡（心理行為符合年齡與性別特征）C、注意事項

1、心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同

2、心理健康的狀態(tài)是動態(tài)變化的過程

3、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)只是一種理想的尺度

4、心理健康與心理不健康之間沒有絕對的界線（借助量表）2學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)

（一）華中師范大學(xué)劉華山的觀點 劉華山把心理健康教育的目標(biāo)歸納為兩個方面：(1)學(xué)會調(diào)適（調(diào)節(jié)與適應(yīng)）

學(xué)會調(diào)節(jié)就是學(xué)會正確對待自己、接納自己、化解內(nèi)心沖突，確立適當(dāng)?shù)闹鞠蛩?，保持精神生活的?nèi)部和諧。學(xué)會適應(yīng)就是矯治行為，形成正確的適應(yīng)行為，使行為符合社會規(guī)范，消除人際障礙，改善人際關(guān)系。(2)尋求發(fā)展

就是要引導(dǎo)學(xué)生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)，發(fā)展建設(shè)性人際關(guān)系，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性以及作為社會成員的良好社會功能，過積極而有效率的生活。學(xué)會調(diào)適是基礎(chǔ)目標(biāo)，尋求發(fā)展是高級目標(biāo)。

（二）上海教育科學(xué)研究院吳增強的觀點,吳增強將心理健康教育的目標(biāo)也分為兩方面

① 發(fā)展目標(biāo)

(1)幫助學(xué)生認識自己、接納自己；(2)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展良好人際關(guān)系，培養(yǎng)合群性、同情心；(3)幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活環(huán)境，熱愛學(xué)校生活；(4)幫助學(xué)生發(fā)展共學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念、良好的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)習(xí)慣；(5)幫助學(xué)生提高承受挫折的能力，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)：(6)幫此學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中學(xué)會調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，經(jīng)常保持樂觀、平和、愉快的心境；(7)幫助學(xué)生培養(yǎng)獨立自主的精神，懂得對自己的行為負責(zé)；(8)幫助學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)造思維與創(chuàng)造精神。②防治性目標(biāo)

(1)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，改進他們的學(xué)業(yè)；(2)輔導(dǎo)有情緒困擾、行為問題的學(xué)生，改善他們的情緒，矯正他們的行為；(3)輔導(dǎo)家庭環(huán)境不利的學(xué)生(包括單親家庭、離異家庭、寄養(yǎng)家庭及關(guān)系緊張的家庭等)，幫助他們健康成長；(4)輔導(dǎo)有心理困擾的學(xué)生，促進他們心理健康

（三）《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中的目標(biāo)（P24）3保密性原則（信賴性原則）含義：是指兒童心理輔導(dǎo)過程中，教育者有責(zé)任對兒童的個人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，兒童的名譽和隱私權(quán)受到道義上的維護和法律上的保障。保密性原則是兒童心理輔導(dǎo)極其重要的原則；是鼓勵兒童暢所欲言和建立相互信任的心理基礎(chǔ)。失密，對教育者來說，就是失職，對教育機構(gòu)來說，就是威信和名譽的喪失。這不僅要受到良心的折磨和輿論的譴責(zé)，而且要負法律責(zé)任,保密性原則要做到：1.求助學(xué)生的所有資料和信息絕不應(yīng)作為社交閑談的話題；2.除了其個人身份能得到充分隱藏之外，個案的資料不應(yīng)出現(xiàn)在教育者的公開演講或資料中；3.教育者所做的個人記錄不能視為公開記錄，不能隨便讓人查閱。經(jīng)過大量的實踐探索和經(jīng)驗總結(jié)，從事這項工作的理論和實踐工作者用生動簡練的語言概括心理健康教育的原則，這種概括既易于理解，也易于掌握

要主動接觸，不要坐等回避；要耐心傾聽，不要肆意打斷；要實事求是，不要主觀臆斷； 耍因人而異，不要千篇一律；要協(xié)同配合，不要孤軍奮戰(zhàn)；要量力而行，不要盲目包攬； 要平等相待，不要居高臨下；要適度接納，不要指責(zé)訓(xùn)誡；要科學(xué)引導(dǎo)，不要說教附和； 要守信保密，不要隨意張揚；要熱心真誠，不要冷漠做作；要討論啟發(fā)，不要武斷灌輸； 要積極疏導(dǎo)，不要壓抑遏制；要自覺自愿，不要強迫要求；要了解尊重，不要獵奇?zhèn)捎崳?要自我領(lǐng)悟，不要包辦代替；要力求內(nèi)化，不要強迫變化；要心悅誠服，不要令人屈從。5學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)2.人際關(guān)系心理指導(dǎo)3.自我意識心理發(fā)展指導(dǎo)4.升學(xué)心理指導(dǎo)5.情緒心理指導(dǎo)6.意志行為心理指導(dǎo)7.性心理指導(dǎo)、休閑生活與消費心理指導(dǎo)等 《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

1.普及心理健康基本知識2.樹立心理健康意識3.認識心理異?，F(xiàn)象4.了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法5.初步掌握心理保健常識，其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。

6學(xué)校心理健康教育的具體內(nèi)容

（一）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)A.定義：是指教師利用所掌握的心理知識和技能，協(xié)助學(xué)生認識學(xué)習(xí)的原理和方法，充分挖掘其學(xué)習(xí)潛能的過程。B.作用：是增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、自主性，提高學(xué)生的自學(xué)能力和獨立思考問題的能力。C.目的： 幫助學(xué)生解決四個問題（P29）

D.具體做法：1.正確看待學(xué)習(xí)智力：學(xué)力：指學(xué)習(xí)能力和知識

水平的簡稱。指一個人的知識水平以及在接受知識、理解知識和運用知識方面的能力。2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機：愛學(xué)：變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。能學(xué)：樹立自信，消除學(xué)習(xí)自卑、學(xué)習(xí)疲勞3.端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度 4.學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)5.考試心理輔導(dǎo)

（二）生活輔導(dǎo)（P38）主要目的：幫助學(xué)生樹立“四觀”——勞動觀、休閑觀、消費觀和生命觀1.勞動觀—獨立性—生活自理能力2.休閑觀 陶行知—“六個解放”3.消費觀 誤區(qū)—一個攀比三個“跟著走”4.生命觀 經(jīng)常開展生命教育專題活動

性心理輔導(dǎo)1.進行性心理健康教育的必要性（1）社會的進步，青少年青春發(fā)育的提前。（2）性意識的產(chǎn)生，對異性好奇。（3）性科學(xué)知識的缺乏和性道德觀念、意志薄弱，導(dǎo)致青少年學(xué)生中性偏離行為和性犯罪行為的出現(xiàn)。

2.青春期性心理發(fā)展的四個階段（1）異性疏遠期（2）異性接近期（3）異性眷戀期（4）擇偶嘗試期

3.青春期性健康教育的具體任務(wù)

（1）向青少年提供科學(xué)而準(zhǔn)確的關(guān)于人的性潛能的信息。包括人的身體構(gòu)造，發(fā)育成長，人的生殖，懷孕，避孕，墮胎，做父母，性取向，家庭生活，性病，艾滋病等方面的信息。（2）提供關(guān)于對性的態(tài)度、價值觀和行為選擇的教育。包括創(chuàng)造機會讓少男少女提問、探索，認識家庭、社會所傳授的性價值觀的意義，進而培養(yǎng)自己的性價值觀，培養(yǎng)對家庭關(guān)系及兩性關(guān)系的正確認識，懂得自己對家庭和別人的義務(wù)與責(zé)任。

（3）進行處理人際交往與兩性關(guān)系的技能訓(xùn)練。包括溝通、作決定、評價、應(yīng)對朋輩壓力和建立良好人際關(guān)系的技能，使他們能夠創(chuàng)造性地理解性和成年后正確扮演自己的角色，包括在未來的情感生活與性生活中能夠關(guān)懷體諒別人，幫助別人，不強迫別人，努力尋求使雙方都滿意的性交往關(guān)系。

（4）進行責(zé)任感的教育。幫助青少年懂得并履行在性關(guān)系中的責(zé)任，包括潔身自愛，怎樣抵制壓力，以免卷入不成熟的性關(guān)系。恰當(dāng)?shù)倪M行避孕方法和其他性保健方法的教育。4.青春期性健康教育的方法

在活動中體驗

（三）生涯輔導(dǎo)（P44）以人為本是教育的永恒主題。這就要求心理教育必須以學(xué)生為本，以學(xué)生為中心，這是心理教育的根本要義。

然而，長期以來我們對人文精神一直比較忽視。在功利主義、拜金主義、享樂主義等腐朽思想的影響下，造成了壓抑學(xué)生個性、抹殺健全人格的不良后果。我們重視人力資源的開發(fā)，卻忽視了人自身的發(fā)展；重視考試科目文化知識的學(xué)習(xí)，卻忽視了如何讓學(xué)生學(xué)會主動獲取知識；重視智育，卻輕視了教學(xué)生如何做人；重視訓(xùn)練記憶、理解等智力因素，卻忽視了情感、意志等非智力因素等等。教育的單一化模式、統(tǒng)一的內(nèi)容、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)、呆板的滿堂灌的教學(xué)方法，嚴重抑制了學(xué)生個性的發(fā)展和人格的自我完善。這種缺乏人文精神的教育已經(jīng)導(dǎo)致了令人遺憾的后果：學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)不全面，情感、意志、興趣、眼界偏狹，急功近利，唯書唯上，迷信盲從，消極被動，缺少了主體的意識、自主的能力和創(chuàng)新的精神。因此，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容一定要注重以人為本，滲透教育的人文精神。7生命教育專題活動

《求生》

主題：如果你坐在泰坦尼克號上，該不該上救生船

準(zhǔn)備：紙巾（下課時，紙巾都被學(xué)生擦眼淚用完了）

過程：課堂上，學(xué)生們分成13人一組開始一個名叫泰坦尼克號的活動。情景設(shè)計了13個人坐在泰坦尼克號上，每個人安排一個角色：孕婦、運動員、船長、導(dǎo)演、演員等等。遇上冰山后，只有5個人能坐上救生小船。大家討論，誰能坐上小船？ 孕婦說：“我懷著寶寶，一命抵兩命，救我就是救了兩條生命。” 船長說：“我有很好的航行經(jīng)驗，只有我才能把船駛近岸邊。” 運動員說：“我有很好的體力，如果途中遇到危險，我可以解決?！薄懻撟兂蔂巿?zhí)，大家猜拳、抓鬮決定。

效果：學(xué)生在參與和討論過程中，對生命價值進行了嚴肅判斷。

《死亡》

主題：選擇最親最重要的4個人，假設(shè)他們離你而去。

準(zhǔn)備：紙巾（下課時，紙巾都被學(xué)生擦眼淚用完了）

過程：讓每個學(xué)生在4張紙上寫出自己最親最重要的人，折好，相互交換。隨意撕掉一張，再還給對方。被撕的那張紙，代表這位親人已經(jīng)離你而去。拿回自己的紙條后，大家開始討論：你心目重要的親人離開你了，你的生活會怎樣，你是怎么想的？“我心中最重要的父親，沒有他，我和媽媽少了頂梁柱?！薄總€人說到后面，聲音開始哽咽，許多學(xué)生留下了眼淚。同樣，如果是你離開了親人，家人也會是和你同樣心情。

效果：培養(yǎng)了學(xué)生珍惜身邊人的意識 8心理健康教育課程的目標(biāo)設(shè)計

（一）明確課程目標(biāo)的作用

1、選擇和確定心理輔導(dǎo)內(nèi)容、制定心理輔導(dǎo)方案的重要依據(jù)

2、指引心理輔導(dǎo)方向、調(diào)控心理輔導(dǎo)的過程

3、檢驗心理輔導(dǎo)工作有效性的標(biāo)準(zhǔn)。

（二）課程目標(biāo)的設(shè)計要求（P77）以發(fā)展性目標(biāo)為主、以防治性目標(biāo)為輔

（二）課程目標(biāo)的體系（P78）

小學(xué)階段：提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)力，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格。

初中階段：培養(yǎng)初中生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。

高中階段：培養(yǎng)高中生更為完善的意志品質(zhì)，增強自覺性、果斷性和自制力，能以更為成熟的自我意識和社會責(zé)任感去對待學(xué)習(xí)、人際交往、情感世界及自我發(fā)展等問題。面對升學(xué)或就業(yè)，具備選擇專業(yè)或職業(yè)和克服壓力的能力。9心理健康教育課程的內(nèi)容設(shè)計

初一年級(獨立)：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進取心，形成良好的自我認識能力。

初二年級(自控)：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成。

初三年級(耐挫)：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)，情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)和就業(yè)方面作出合適的決定。

高一年級(適應(yīng))：適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)要求，增強集體感和人際交往能力，掌握自我調(diào)適與自我改變的技能。

高二年級(創(chuàng)造)：培養(yǎng)豐富的情感，增強社會責(zé)任感，發(fā)展創(chuàng)造性。

高三年級(奉獻)：認識自己的社會價值，關(guān)心國家命運并具有使命感，具有奉獻精神，選準(zhǔn)自己的發(fā)展前途與人生目標(biāo)，能嫻熟地運用所學(xué)技巧自我調(diào)節(jié)考前情緒，成功完成中學(xué)階段的最后沖刺，能夠作出升學(xué)或擇業(yè)的最佳選擇。10初三第一學(xué)期心理輔導(dǎo)課程之重塑自我

教學(xué)理念：十四五歲的少年正是自我概念形成的時期。也是自我同一性確立的時期，他們非常注重自我形象的良好設(shè)計，但由于對自我形象過度敏感．他們過于看重別人對自己的外在評價和成敗得失的評價，以至于產(chǎn)生不良的自我形象、如自卑、自責(zé)等。因此，幫助學(xué)生樹立積極的自我概念，正確對待別人對自己的評價，有利于學(xué)生的自我完善。

教學(xué)目標(biāo)：教師： 1．了解學(xué)生的自我概念水平。2．提高對學(xué)生自尊心要求的敏感化 3．幫助學(xué)生學(xué)會自我保護。學(xué)生： 1．澄清不良自我形象產(chǎn)生的原因。2．學(xué)會保持良好自我形象的技術(shù)。

教學(xué)準(zhǔn)備：閱讀教學(xué)參考資料－－青少年的自我意識 11上課過程之活動展示——暖身活動

例：結(jié)

識

新

同

學(xué)

禮節(jié)操：——超級握手

背景：播放輕音樂碟片

步驟： 1請同桌間相互握手。

2參考“超級握手活動表”列出的幾種握手類型，看看你剛才的握手方式是屬于哪種類型的。3 讓同學(xué)們到處走走，再使用不同的握手方式和別人握手，感受不同的感覺。

12心理劇：是通過特殊的戲劇形式，讓參加者扮演某種角色，以某種心理沖突情景下的自發(fā)表演為主，將心理沖突和情緒問題逐漸呈現(xiàn)在舞臺上，以宣泄情緒、消除內(nèi)心壓力和自卑感，增強當(dāng)事人適應(yīng)環(huán)境和克服危機的能力。心理劇能幫助參與者，通過一系列活動熱身，進而在演出中體驗或重新體驗自己的思想、情緒、夢境及人際關(guān)系，伴隨劇情的發(fā)展，探索、釋放、覺察和分享內(nèi)在自我。這是一種可以讓參與者練習(xí)怎么過人生，但不會因為犯錯而被懲罰的方法。

特點：通過表演，為學(xué)生提供一個具體的問題情境。

注意事項：事先要排練

心理故事法

特點：講故事，讓學(xué)生回答問題和討論

作用：從現(xiàn)象上升到問題，吸引人。注意事項：注意聲情并茂，故事講完后要結(jié)合“我”引發(fā)思考，不必深入剖析。測驗法

測驗法可以分為心理測驗和趣味測驗。心理測驗又分為標(biāo)準(zhǔn)心理測驗和簡易心理測驗。特點：進行自我測評

作用：通過測試，使學(xué)生將“我”與所探討的問題結(jié)合，同時增進其自我了解。注意事項：注意測查的負作用，解釋要慎重。簡易量表，只作體驗。（包括學(xué)生主體性量表、學(xué)習(xí)習(xí)慣檢核表、睡眠質(zhì)量檢查表、焦慮量表、壓力量表、職業(yè)興趣測驗等。）藝術(shù)渲染法

特點：以電影、電視、歌、舞、詩、畫等藝術(shù)形式出現(xiàn)

作用：活躍氣氛，體現(xiàn)文化氛圍，藝術(shù)色彩。

注意事項：不能太多，否則變成聯(lián)歡會。選題要切合主題。心理治療：心理治療是運用心理學(xué)的理論和技術(shù)，針對具有較嚴重心理障礙的患者，由經(jīng)過專門訓(xùn)練的人員，通過與患者交談、分析、探討和研究，幫助患者了解、認識和領(lǐng)悟自己心理障礙或者異常癥狀的心理根源，消除、矯正或者緩解患者現(xiàn)有問題和異常行為，促進患者積極的人格成長和發(fā)展的過程。影響的技術(shù)1）定義：咨詢者運用自身的知識、經(jīng)驗和能力來積極影響求詢者，促其較快成長與成熟的一種技術(shù)。2）種類：解釋、忠告（指導(dǎo)）、自我開放等

①解釋：是將潛意識提升為意識的過程—精神分析理論最常用的方法之一。

是咨詢者依據(jù)某一理論或個人經(jīng)驗，對求詢者的問題作出合理的說明和分析，使求詢者能夠從一個新的角度來認識自己和自己的問題的一種技術(shù)。（P107）

②忠告（指導(dǎo)）：是指對求詢者關(guān)心的問題提出建議和勸告，給予指導(dǎo)性和參考性的信息，以幫助來訪者思考問題，作出決策。

③自我開放

定義：也稱自我暴露，自我揭示等，是咨詢者公開、開放、暴露自己的某些經(jīng)歷、經(jīng)驗、思想、情感等，與求詢者共享，以促使其提高自我認識，促進自我發(fā)展的一種技術(shù)。

形式：兩種

其一，向求詢者表明會談過程中對其言行問題的體驗，其二，告訴求詢者自己過去有關(guān)經(jīng)歷和情緒體驗。

行為強化法（P102）

定義： 指運用強化手段使來訪學(xué)生增加某些適應(yīng)性行為，或則削弱消除某些不適應(yīng)行為的方法。

種類：

1）行為契約法（行為塑造法）1協(xié)議制定一個合同（契約）。

2契約明確規(guī)定一個療程的目標(biāo)、方法與步驟。目標(biāo)分成一步一步的小目標(biāo)。

3其原因就在于：人的行為更容易受一些少量的，但很及時、很明確的強化物影響，而不易被那些雖然很大，但很遙遠的強化物左右。

2）代幣法（代幣管制法）是一種利用強化原理促進更多的適應(yīng)性行為出現(xiàn)的常用方法。其形式有小紅旗、小紅花、小票券等等。3）消退法是一種對不良行為不予注意、不予強化，使之逐漸削弱以至消失的方法。

松弛技術(shù)：也稱放松訓(xùn)練法，它是一種通過訓(xùn)練，有意識地控制自身的生理心理活功，降低激活水平，改善機體紊亂功能的心理輔導(dǎo)方法。即：通過生理上的放松達到心理上放松的一種技術(shù)。

系統(tǒng)脫敏法：是一種在求詢者掌握松弛技術(shù)的基礎(chǔ)上，使之逐步減少引起其焦慮、恐懼、緊張源的一種心理干預(yù)技術(shù)。

滿灌法也叫洪水法、沖擊法、快速脫敏法，就是鼓勵求詢者直接接觸引起焦慮、恐懼的最強烈的情境，堅持到緊張焦慮或恐懼感覺消失的一種快速心理干預(yù)技術(shù)。注意事項(1)要向求詢者說明該技術(shù)帶來的恐怖、焦慮是無害的(2)讓求詢者體驗到最強烈的情境(3)面對恐懼，不允許回避(4)現(xiàn)實滿灌，不能用危險性的工具(5)使用該技術(shù)時，必須了解求詢者各方面的情況，尤其是求詢者的身體狀況。

厭惡法（厭惡制約療法、懲罰療法）定義：是指運用懲罰性的厭惡刺激，通過直接或間接的想象，使之產(chǎn)生不舒服感，以消除或減少某種適應(yīng)不良行為的心理方法。

注意事項（1）厭惡刺激應(yīng)達到足夠的強度，持續(xù)時間為直到不良行為消失。（2）此方法帶有一定的殘忍性和非道德性，使用前應(yīng)征得求詢者的同意。理情治療理論（RET法）：艾莉斯（Albert Ellis,1913~)，在美國被公推為十大最具影響力的心理學(xué)家第二名，在加拿大則排名第一。主要觀點：心理異常源于錯誤的觀念。1）人有“庸人自擾”的傾向，人常為情緒困擾，而且多半是內(nèi)生的；2）人有思考能力，但思考問題多表現(xiàn)損己害己的傾向；3）單憑想象即可形成觀念，這些觀念常把人帶入愈想愈煩惱的境地； 4）人有自毀的傾向，也有自救的能力，轉(zhuǎn)化前者為后者，即為治療。

面質(zhì)（非理性信念辨析）定義：旨在通過純理性分析和邏輯思辨的途徑改變求詢者的非理性信念，以助其解決情緒和行為問題的一種技術(shù)。又稱理情治療法（REBT法）理論基礎(chǔ)：基于性格的ABC理論。A： 指誘發(fā)事件。B： 指信念系統(tǒng)。代表個體對這一事件的看法、解釋及評價。C： 指結(jié)果。代表繼這一事件后、個體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。合理情緒想象技術(shù)也是合理情緒療法中最常用的方法之一，主要通過想象進行

基本步驟：1.引導(dǎo)來訪者在想象中進入曾使他產(chǎn)生過取向困擾或自感最受不了的情境之中，使之重新體驗這種情境下的強烈的情緒反應(yīng)。這一步非常重要。2.幫助和引導(dǎo)來訪者改變這種不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)并體驗適度的情緒。3.停止想象，讓來訪者講述他是怎樣在想象中使自己情緒發(fā)生了變化，發(fā)現(xiàn)影響其情緒反應(yīng)的不合理信念，從而形成合理的認知。此時咨詢者要鼓勵和強化來訪者形成新的合理信念，并補充其他相關(guān)的合理信念。

人本主義理論：是美國當(dāng)代心理學(xué)主要流派之一，由美國心理學(xué)家A.H馬斯洛創(chuàng)立，現(xiàn)在的代表人物有 C.R羅杰斯。

人本主義強調(diào)愛、創(chuàng)造性、自我表現(xiàn)、自主性、責(zé)任心等心理品質(zhì)和人格特征的培育，對現(xiàn)代教育產(chǎn)生了深刻的影響。馬斯洛作為人本主義心理學(xué)的創(chuàng)始人，充分肯定人的尊嚴和價值，積極倡導(dǎo)人的潛能的實現(xiàn)。另一位重要代表人物羅杰斯，同樣強調(diào)人的自我表現(xiàn)、情感與主體性接納。他認為教育的目標(biāo)是要培養(yǎng)健全的人格，必須創(chuàng)造出一個積極的成長環(huán)境。

真誠

定義：指咨詢者與求詢者赤誠相見，坦誠相待，以幫助求詢者擺脫心理困惑，從而產(chǎn)生可信可靠信念的一種技術(shù)。其含義有二層：一是咨詢者真實展現(xiàn)自己。二是真誠地對待求詢者。

意義：真誠是咨詢?nèi)〉贸晒Φ氖滓獥l件。因為咨詢者的真誠不僅給求詢者一種安全感，而且為求詢者提供了一個榜樣；受咨詢者的真誠感染和暗示，求詢者也會逐漸也會逐漸誠實地開放自己，表達自己，袒露自己的內(nèi)心世界。

尊重

定義

是一種無條件的接納求詢者人格及其真實問題的一種技術(shù)。

意義

有助于求詢者最大程度地表達自己，獲得一種自我價值感。

14催 眠 作 用：1.減壓放松，消除身心疲勞感，消除焦慮、抑郁等負面情緒 2.改善睡眠，提高休息質(zhì)量 3.心理調(diào)整，體驗自信與充實 4.改善情緒，內(nèi)心平和與喜悅，面對生活游刃有余 5.自我催眠，提高自身調(diào)整應(yīng)變能力，開發(fā)個人內(nèi)在潛能

6、改變惡習(xí)，如戒煙、戒酒、減肥

7、在催眠過程中，隨著深度愈深，某些能力會改變。(1)想象力、記憶力、創(chuàng)造力、接受暗示的能力增強(2)對重量、時間、疼痛、數(shù)字的感知及自我控制等能力減弱。

8、探索靈性，了解前世與今生之因緣 15催眠狀態(tài)下的反應(yīng)： 外在表現(xiàn)：1眼睛閉上而眼皮閃動或目光呆滯、語調(diào)降低 2呼吸的改變（通常是變慢）3強直，像臘一樣的僵直皮膚或皮膚顏色會改變（泛紅）4無精打采、垂頭喪氣的臉部肌肉或整體性的肌肉松弛5行動遲緩，自主性行為減少，有時會產(chǎn)生無意識躁動或吞咽的反射動作6眼睛流淚、淚濕增加或眼睛會變紅7有睡意或困倦的表現(xiàn)8身體變暖和

內(nèi)在反應(yīng)：1活動的意愿降低2時間扭曲3聲音的淡入及淡出4感覺輕松自在、輕飄飄、漂浮5記憶遺忘6記憶力增強7想象力增強8疼痛阻隔9易于接受暗示 16催眠程度：一般分為三級：輕度、中度和深度

1)輕度催眠狀態(tài)：求治者感到渾身倦怠、肌肉松弛、呼吸深緩、無力睜眼，醒后對催眠中發(fā)生的事情有回憶能力。2)中度催眠狀態(tài)：瞌睡加深，睡意甚濃，皮膚感覺遲鈍，痛閾值提高，順從。醒后對催眠中發(fā)生的事只保留部分記憶。3)深度催眠狀態(tài)：感覺明顯減退，除對催眠者的說話有反應(yīng)外，已基本沒有知覺，甚至對針刺刀割也無痛覺，可施行外科手術(shù)。事后完全不能記憶起他在催眠中的言行。17催眠方法 ：（1）言語暗示加視覺刺激。此法又稱為光點刺激法或凝視法，是讓被催眠者聚精會神地凝視近前方的某一物體（一光點或一根棒等），距離10厘米左右。

（2）言語暗示加聽覺刺激。此法又稱為節(jié)拍器法，是讓求治者閉目放松，注意傾聽節(jié)拍器的單調(diào)聲或水滴聲。（3）言語暗示加運動刺激。此法又稱為后倒法，是運用“后倒”的指令，使催眠者的整個身體向后倒，從而誘導(dǎo)其進入催眠狀態(tài)的一種技術(shù)。

（4）言語暗示加皮膚感覺刺激。此法又稱為誘導(dǎo)按摩法或溫覺引導(dǎo)法。

（5）藥物催眠。某些求治者如暗示性低、不合作，可使用2.5％的硫噴妥鈉或5－10％的阿米妥鈉0.5克，稀釋后，進行靜脈緩慢注射，在求治者進入半睡眠狀態(tài)時，再導(dǎo)入催眠狀態(tài)。18團體心理輔導(dǎo)依據(jù)的理論：1群體動力學(xué)：群體動力學(xué)于30年代創(chuàng)立于美國，創(chuàng)始人是德國心理學(xué)家勒溫（kurt lewin）。勒溫提出場論（field theory）。場具有復(fù)雜的非物理的力及它們之間錯綜復(fù)雜的變化，這種變化所產(chǎn)生的動力結(jié)構(gòu)使場成為動力場，隨著動力場的千變?nèi)f化，人的心理和行為也隨之變化。公式：B=f(P E)即行為是人格和環(huán)境的函數(shù)。2社會學(xué)習(xí)理論：美國社會心理學(xué)家班杜拉（Albert Bandura）。1他認為個人行為不是由動機、本能、特質(zhì)等個人內(nèi)在結(jié)構(gòu)決定的，也不是由環(huán)境力量決定的，而是由個人與環(huán)境的交互作用決定的。2行為與環(huán)境、個人內(nèi)在因素三者互相影響，構(gòu)成一種三角關(guān)系。3人的大部分社會行為是通過觀察他人、模仿他人而學(xué)會的。在觀察學(xué)習(xí)中起決定性影響的因素是環(huán)境，如果環(huán)境發(fā)生變化，人的行為也發(fā)生變化。

19團體心理輔導(dǎo)的分類一）咨詢遵循的模式及目標(biāo)：發(fā)展性、訓(xùn)練性、治療性

（二）計劃程度的不同：結(jié)構(gòu)式、非結(jié)構(gòu)式

（三）成員背景相似程度：同質(zhì)、異質(zhì)

（四）開放程度：開放式、封閉式

（五）咨詢理論：精神分析團體、行為主義團體、認知—行為團體咨詢等 發(fā)展性團體：目前應(yīng)用最廣泛的團體輔導(dǎo)形式，以自我成長和完善為重點，參加者主要是健康的正常人或有某些煩惱的正常人，參加動機為更好地了解自己，充分發(fā)揮潛能，實現(xiàn)自我發(fā)展。如：自我成長小組、領(lǐng)導(dǎo)才能提升小組 訓(xùn)練性團體：著重人際關(guān)系技巧以及人際交往自信的訓(xùn)練和培養(yǎng)，參加者希望提高人際交往能力，建立和諧人際關(guān)系，如：社交技巧培訓(xùn)營、敏感性訓(xùn)練小組等

治療性團體：幫助矯治較嚴重心理問題，如焦慮、抑郁等。通過團體特有的治療因素，如支持、關(guān)心、感情宣泄等，改變成員人格結(jié)構(gòu)，達到康復(fù)功能，一般持續(xù)時間較長，對輔導(dǎo)者要求較高，如：考試焦慮治療小組、社交障礙矯正小組

20團體輔導(dǎo)的原則

1、發(fā)展性原則

2、主體性原則

3、差異性原則

4、尊重性原則

5、全面性原則

6、體驗性原則

7、可操作性原則

8、趣味性原則

21團體輔導(dǎo)方案設(shè)計的程序

1、通過海報、校園廣播、校園網(wǎng)、?？蟮雀鞣N宣傳途徑，讓全體學(xué)生了解心理咨詢中心將要舉辦的團體輔導(dǎo)的主題和有關(guān)事項

2、招募團體成員，以自愿報名為主，同時通過宣傳途徑了解各班信息，動員部分特殊需要幫助的學(xué)生參與。

3、確定來訪者需要解決的問題。

4、確定活動名稱、時間、地點、活動內(nèi)容。

5、宣布團體紀(jì)律：坦率真誠，保守秘密，簽定契約。

22有效進行團體心理輔導(dǎo)的條件

1、有明確的團體輔導(dǎo)目標(biāo)

2、有稱職的團體領(lǐng)導(dǎo)者

3、成員要積極參與活動

4、有適宜的團體活動

稱職的團體領(lǐng)導(dǎo)者1）團體領(lǐng)導(dǎo)者的人格特征2）團體領(lǐng)導(dǎo)者的角色3）團體領(lǐng)導(dǎo)者的基本態(tài)度4）團體領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)

人格特征1美國心理學(xué)家(1988)提出的10項特征：良好的意愿，真誠對待他人，有能力與人分憂共樂，以充滿情感的態(tài)度對待成員，認識并接納他人的能力，幫助當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)個人的能力和學(xué)習(xí)自立，兼收并蓄不同治療學(xué)派的理論和技巧，綜合發(fā)展成自己獨特的咨詢風(fēng)格，愿意探索和冒險，并與他人分享自己的體驗和觀點

2林孟平（1992）提出的11項特征 ：認識自己、接納自己、自愛自信，敏銳的自覺，知覺自己、把握環(huán)境，具有自我的肯定，清楚并欣賞自己，投入并參與，身體力行，以身作則，個人的協(xié)調(diào)和表里一致，心口如一

基本態(tài)度：1共情：放棄主觀參照標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)身處地，體察了解對方；不等于同情（高低尊卑之別）；不只重視感受，還重視理性；不等于認同或贊成對方的行為和觀點2真誠：心口如

一、言行一致、表里一致，全身心投入；不等于隨意說；不等于完全自由的自我表達

3無條件積極關(guān)注： 整體接納對方的長處與短處；不等于必須同意不良行為；不等于不能擁有個人的自己的價值取向

職責(zé)：制定詳細地計劃書，預(yù)見可能的問題；慎重篩選成員；注意調(diào)動團體參與積極性；適度參與并引導(dǎo)；提供適當(dāng)?shù)亟忉專粍?chuàng)造融合的氣氛

23團體輔導(dǎo)的實施

（一）團體輔導(dǎo)的實施階段

二）團體輔導(dǎo)的實施技術(shù)1反應(yīng)技術(shù)：傾聽、復(fù)述、反映、澄清2互動技術(shù)：建立關(guān)系、解說、聯(lián)結(jié)、促動、溝通、保證、鼓勵和支持3行為技術(shù)：提問、面質(zhì)、調(diào)停、聚焦、示范

（三）團體輔導(dǎo)的方法：團體討論；難題解決；角色扮演；心理??；行為訓(xùn)練；習(xí)作活動；演講會；報告會；參觀訪問；影視欣賞；圖書治療等等。

24經(jīng)典團體輔導(dǎo)活動系列

（一）促進團體相識的活動（1）輕柔體操（2）互相自我介紹（由兩人一組——四人一

組——八人一組）（3）問與答（4）最佳搭檔（5）連環(huán)炮（6）棒打薄情郎

如棒打薄情郎 目的：盡快相識，增進團體凝聚力

時間：約20分鐘

準(zhǔn)備：用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒

操作：初次聚會，全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字、興趣、出生年月等個人資料。每個人都專心去記其他成員的資料。然后站成一圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個人面前。被叫的人馬上再叫出別一位成員的姓名。如果叫不出來，就會受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打就必須出來表演，作為懲罰。此活動適合青少年，在游戲中相識

（二）相互信任與彼此接納的活動（1）信任之旅（2）戴高帽子（3）鏡中人（4）啞口無言（5）信任考驗（6）猜猜我是誰（7）個性發(fā)現(xiàn)（8）組員心聲

（三）自我探索的活動（1）20個我是誰（2）生命線（3）人生曲線（4）自畫像（5）人際關(guān)系中的我（6）人生透視（7）洞口余生（8）人生最重要的時刻或事件

（四）澄清價值觀的活動（1）火光熊熊（2）臨終遺命（3）生存選擇（4）姑娘與水手（5）人生的最后時刻

如

火光熊熊

目的：明確自己的價值觀，理解他人的價值觀

時間：30～40分鐘

準(zhǔn)備：紙、筆

操作：指導(dǎo)者將團體分成5人左右的小組，然后告訴大家，現(xiàn)在你的宿舍正被烈火吞噬，情況危殆，時間只夠你沖進火海取出3樣?xùn)|西，你會選擇哪三樣？先后順序是怎樣的？為什么選擇這三樣？它們對你有什么價值？還有沒有重要的物品不在搶救之列？為什么？然后給成員一定時間讓他們想一想，并寫在紙上。然后在小組內(nèi)交流，告訴其他人你為什么如此選擇的原因。

生存選擇

目的：探討并澄清價值觀，以及通過交流，認清生活中最有價值的東西。

時間：60～80分鐘

準(zhǔn)備：每小組（5～8人）一份材料及統(tǒng)計表

操作：指導(dǎo)者告訴成員：地球上發(fā)生了核戰(zhàn)爭，人類將要滅亡。但是，一位科學(xué)家發(fā)明了一個特別的核保護裝置。如果誰能進入其中誰就能生存下去?，F(xiàn)在有10個人。但是核保護裝置里的水和食品、空間有限，只能容納7人。與就是說，人類只能有7人可以生存下去。請您決定誰應(yīng)該活下去，誰只能面對死亡，為什么？并請排出先后次序。10個人的情況： ①小學(xué)老師 ②小學(xué)老師懷孕的妻子 ③職業(yè)棒球運動員 ④十二歲的少女 ⑤外國游客 ⑥優(yōu)秀的警官⑦年長的僧侶⑧流行男歌手 ⑨著名的小說家 ⑩慢性病住院患者。全體成員聽完給定的情景后，認真思考，做出自己的選擇。每位成員將自己的選擇及理由記下并在小組內(nèi)部交流。為了獲得小組一致的意見，全組充分討論，各抒己見，各個人可以在討論后修正自己的意見。然后每個小組派小組代表在整個團體中介紹小組的決定及討論情況。小組成員可保留自己的意見，到團體中再闡明。這個活動包括著豐富的寓意，充分體現(xiàn)了每個成員的價值觀，及對未來社會的憧憬或理想。討論并不求得出一致的結(jié)論，真正的目的在于討論過程中了解自己的價值觀及他人的價值觀，并通過他人的啟發(fā)，調(diào)整自己的認識，認清生活中最重要最有意義的是什么。

（五）互助解難的活動（1）目光炯炯（2）熱座（3）腦力激蕩（4）做自己的主人（5）秘密大會串

（六）結(jié)束團體的活動1）大團圓2）化妝舞會（3）把心留住（4）笑迎未來（5）結(jié)業(yè)式 25中小學(xué)生心理問題的含義：指兒童在成長過程中，由于其生理機能失調(diào)、環(huán)境適應(yīng)不良等導(dǎo)致的心理與行為上的矛盾、沖突、困擾、麻煩及障礙等。

26對中小學(xué)生心理問題應(yīng)有的認識： 中小學(xué)生身上的心理問題一般只是暫時的，隨著自身生理上的成熟和心理水平的提高會逐步減少，也會在成人的正確教育和引導(dǎo)下逐步矯正。所以，應(yīng)注意不能隨便給有心理問題的兒童貼上“病態(tài)”或“變態(tài)”的標(biāo)簽。那樣，即不負責(zé)任，也不科學(xué)。

27中小學(xué)生常見心理問題的類型

（一）學(xué)習(xí)和升學(xué)方面的心理問題，如厭學(xué)、考試焦慮、記憶障礙、思維障礙、注意力分散、學(xué)習(xí)興趣貧乏等。

（二）品行方面的心理問題，如多動、網(wǎng)絡(luò)成癮、退縮行為、搶劫、偷竊、說謊、斗毆、逃學(xué)、出走以及各種不良習(xí)慣等。

（三）情緒和情感方面的心理問題，如焦慮、壓抑、緊張、憂郁、沮喪、冷漠、恐懼、孤獨等。

（四）人際關(guān)系和青春期方面的心理問題，如交往中的膽怯、自卑、孤僻、自負、不合群、男女生交往過密（早戀）、戀愛、失戀等問題。

（五）個性與人格方面的心理問題，如猜疑、猶豫；固執(zhí)、狹隘、獨斷、專橫；自私；殘忍、對立和破壞；嫉妒等。

（六）特種心理障礙問題，如口吃、遺尿、失眠、夜驚、夢游、神經(jīng)性厭食、偏食、異食等。

（七）嚴重心理失常問題，如癔癥(歇斯底里癥）、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、性變態(tài)（同性戀、窺陰癖、戀物癖、異性癖等）及其他精神疾病等。

28考試焦慮的影響 影響是雙重的：

1、適度的考試焦慮有助于精力更加集中，知覺更加敏銳，思維更加靈活，對學(xué)習(xí)和考試具有積極意義。

2、過度的考試焦慮對學(xué)習(xí)和考試具有不利影響，它會降低學(xué)習(xí)效率，影響考試成績，甚至形成焦慮性人格，進而對身心健康造成潛在危害。目前，青少年中存在的嚴重考試焦慮是一個亟待解決的學(xué)校心理健康教育問題。網(wǎng)癮綜合癥主要表現(xiàn)：上網(wǎng)時精神興奮，心潮澎湃，欲罷不能，時間失控。沉溺于網(wǎng)上聊天或網(wǎng)上互動游戲，并由此而忽視與社會的交往、與家人的溝通，甚至對上網(wǎng)形成越來越強烈的心理依賴，以致不能分離。

第四篇：論中小學(xué)生心理健康教育之戀愛問題

論中小學(xué)生心理健康教育之戀愛問題

目前社會上的主流思想是，拍拖只會影響學(xué)習(xí)，禁止學(xué)生讀書期間拍拖，一但發(fā)現(xiàn)學(xué)生戀愛，就說學(xué)生早戀，要么就設(shè)法棒打鴛鴦，要么就置之不理。而我的觀點是：中學(xué)生在生理與心理的發(fā)展上來看，戀愛應(yīng)該不是他們主動去求的，而是自然而然的一種現(xiàn)象，其實我覺得根本不應(yīng)該稱之為“早戀”，所以不應(yīng)該去“禁”，但戀愛對于學(xué)生來說又屬于一個新鮮事物，對于新鮮事物他們肯定沒有“經(jīng)驗”可談，于是發(fā)展下去極可能走上極端，走偏了方向，思來想去，初步打算采取的處理方法是：盡可能地列舉中學(xué)生談戀愛都有哪些好處，然后再全面地列舉中學(xué)生談戀愛都可能帶來哪些危害，讓其與自己結(jié)照著來看，如果能取其“好”而避其“害”我想順應(yīng)學(xué)生生理與心理發(fā)展的需要倒也沒有什么不可以。下面是我總結(jié)的中學(xué)生談戀愛的“好處”與壞處 ：

六大“好處”：

第一，人無我有，物以稀為貴，看到別人羨慕的眼神，會有一種陶醉的感覺；

第二，有愛與被愛的溫暖，回家有父母照顧、學(xué)校有戀人關(guān)愛，有一種甜蜜的幸福感；

第三，有了固定的異性朋友，生活中的煩惱有人傾聽、有人理解、有人幫你化解、心靈得到慰籍、空虛的情感得到了填充；

第四，單調(diào)的學(xué)習(xí)生活增添了調(diào)味品，生活感到充實了，有一種天地?zé)ㄈ灰恍碌母杏X，心里常常陽光燦爛；

第五，有一種成熟的幸福，甚至還有一點逆反的快感；

第六，對父母發(fā)發(fā)脾氣，父母不會計較，父母依然是父母，但對戀人耍脾氣，戀人恐怕不理你了，于是你會十分珍惜這份感情，學(xué)會了對感情負責(zé)。

七大壞處：

第一，青年人應(yīng)廣交朋友，友誼使你心靈豐富、是人生幸福的要素之一，朋友也是一面鏡子，是人生成功的墊腳石，你現(xiàn)在談戀愛了，專注于一個人了，交友圈必然縮小，等于關(guān)閉了交友之門，別人不便也不敢介入你倆的圈子；

第二，整天天卿卿我我，不在一起時還要牽掛對方，還要揣摸對方心理，這要耗費很多時間、精力，但尚未健全的頭腦，充滿了愛情，那么功課、學(xué)業(yè)肯定受影響；

第三，中學(xué)生談戀愛違犯中學(xué)生守則，你不得不有所顧忌，既怕老師批評，又怕家長知道，于是開始焦慮、浮躁，進而心理疲憊，讓自己無法專心學(xué)習(xí)；

第四，愛情是人類情感中高尚的神圣的情感，比生命更重要（裴多菲語），高尚的情感可以張揚，應(yīng)當(dāng)受到祝福，但學(xué)生不敢張揚，不敢領(lǐng)他（她）回家。那么這種偷偷摸摸的戀愛是對這種神圣高尚情感的褻瀆和玷污，致使兩人無法認認真真地相處；

第五，本來就不想太認真，只是玩玩，聊補人生空虛而已。那就是太不自愛了，感情輕浮、游戲人生，品位太低了；

第六，如果戀愛中把握不了自己，鑄成大錯，恐怕會傷害兩代人，造成終身遺憾！

上述本人對中學(xué)生談戀愛總結(jié)出的好處和壞處，其實很多老師和少部份的家長都懂，甚至連不少的學(xué)生也知道。也就是說，實際上很多人都懂中學(xué)生戀愛的好處和壞處，但是大家就是沒有做到揚長避短，依然看到很多情侶穿著校服在公眾場所親密、不少中學(xué)生為了戀愛而影響學(xué)業(yè)、感情出了問題而去自殘或者自殺等等多種不良的情況。為此，關(guān)于這方面，我對中學(xué)生心理特點進行了簡略的分析：

主觀原因：

中學(xué)生時期也就是青少年時期，是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心發(fā)生重大的變化，主要表現(xiàn)在性心理的需要和渴望獨立的需要。青春期性心理需要與社會角色、社會規(guī)范的矛盾；獨立性需要與社會地位、社會管束的矛盾。

矛盾之一：學(xué)生處于青春期，生理上的成熟帶來性心理需要，出現(xiàn)青春期性心理需要的各種心理現(xiàn)象和行為表現(xiàn)，如喜歡異性、早戀、偷窺、自慰等，但身為學(xué)生，生活上不能自立的社會角色，以及學(xué)校紀(jì)律、社會規(guī)范對其性心理需要的約束，使得他們不得不面對內(nèi)心的壓抑和產(chǎn)生心理沖突。

矛盾之二：隨著心理年齡的增長，學(xué)生自我意識不斷增強和獨立性需要日益強烈，不喜歡他人管束，不喜歡長輩的約束，但又往往缺乏自力更生的能力，缺乏是非判斷能力，缺乏管理自己學(xué)習(xí)、生活和情緒、行為的能力。這種獨立性需要卻只能受制于社會地位、屈從于社會管束，必然造成內(nèi)心上的沖突和矛盾。

客觀原因：

學(xué)校管理方面：在當(dāng)前的教育制度下，升學(xué)率的高低對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的仕途影響十分大。因此，學(xué)校的管理層制定各種各樣的校規(guī)來防止學(xué)生戀愛和強迫分開已經(jīng)戀愛的學(xué)生。對于被發(fā)現(xiàn)戀愛中的學(xué)生，學(xué)校對其進行嚴厲的處理，并沒有對其進行有效的教育。因此，學(xué)校越是要管，學(xué)生就越要反其道而行。于此，學(xué)校管理層與學(xué)生就變成了一對矛盾體。

學(xué)校教育方面：學(xué)校不重視學(xué)生的心理教育，基本上以成績的高低來鑒定學(xué)生的好與壞。而目前中學(xué)時期的教師，特別是學(xué)校里教學(xué)能力相對較好的教師都是六七十年代出生的，由于年代的思想影響，他們的思想相對比較保守，而且相當(dāng)缺乏心理學(xué)知識，更缺乏戀愛心理教育和性教育知識。年輕一代的教師卻鑒于自己的經(jīng)驗低，不敢用新時代的教育知識去教育學(xué)生。所以教師們一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生拍拖，也沒有對學(xué)生進行有效的教育，而是先把學(xué)生臭罵一頓，進而通知雙方學(xué)生家長，務(wù)必要拆散戀愛中的學(xué)生。因此，學(xué)生會由于教師反對他們拍拖并通知他們的家長，而對教師產(chǎn)生恨意，從而產(chǎn)生厭學(xué)的心理，致使學(xué)習(xí)成績下降。于此，教師與學(xué)生也變成了一對矛盾體。

家庭教育方面：學(xué)生處于身心成長期、心理叛逆期和教育關(guān)鍵期，而許多家長又剛好處于更年期，家庭教育時常處于“針尖對麥鋒”的狀態(tài)，再加上家庭教育的缺位和失準(zhǔn)，故出現(xiàn)許多問題學(xué)生。從改革開放以來，我國一直處于社會轉(zhuǎn)型階段，現(xiàn)在中學(xué)生的心理狀態(tài)早已不同于父母青少年時期的心理狀態(tài)，但是現(xiàn)在的父母卻按照他們年少時的心理狀態(tài)來看待現(xiàn)在的孩子，故大多數(shù)父母無法理解孩子的心理，對于孩子談戀愛，只會強迫他們分開，不嘗試去理解孩子、教育孩子如何處理戀人間問題。父母的極力反對，致使孩子們沒有了家人的支撐，逐漸地他們開始疏遠家人，只要與戀人發(fā)生了感情問題，就只能把情緒壓抑在心底，日積月累，最終產(chǎn)生了不良的心理狀態(tài)，甚至一發(fā)不可收拾，做出非常出格的事情。因此，學(xué)生會因為父母的不理解，減少甚至斷絕與家人的溝通，致使無法認真學(xué)習(xí)，成績驟然下降。于此，家長與學(xué)生都變成了一對矛盾體。

上述三種的矛盾體，分別深深地影響著學(xué)生的成績。由此可以看出，其實令學(xué)生成績下降的主要原因并不在于學(xué)生戀愛的本身，相反，而是在于教育領(lǐng)導(dǎo)者和教育者（包括教師和家長）的身上。

當(dāng)主觀原因和客觀原因組成后則會出現(xiàn)下面的情況，致使大部分的人都認同學(xué)生時期拍拖只會拖垮：

當(dāng)中學(xué)生的性器官成熟，他們開始喜歡異性，對異性充滿著好奇。于是有不少的學(xué)生懷著這份好奇向自己心儀的對象表白，并一起交往成為情侶。然而，老師和家長都極力反對學(xué)生拍拖，特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)更為反對，因為他們擔(dān)心學(xué)生拍拖，一但讓社會上的人發(fā)現(xiàn)是自己學(xué)校的學(xué)生，會影響到自己的仕途，因此施壓到老師身上，而老師又把這種壓力轉(zhuǎn)移到學(xué)生身上，所以老師一但發(fā)現(xiàn)學(xué)生拍拖，就去通知家長，而家長也反對孩子拍拖。那么就在戀愛的層面上，學(xué)校與家長把學(xué)生給孤立了，讓學(xué)生覺得無助，致使不少學(xué)生因為與對象發(fā)生感情問題后，不敢與老師傾訴，更不敢與家中父母傾訴。因心中情緒無法宣泄，影響到學(xué)生自己的學(xué)習(xí)。由于這不是個案，令更多的教育工作者和社會人士誤認為戀愛只會拖累學(xué)業(yè)，把影響學(xué)生學(xué)業(yè)的主要因定位在“戀愛”上。于是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)就不停地施壓給老師和學(xué)生，反對學(xué)生拍拖，而老師又繼續(xù)把壓力轉(zhuǎn)移到家長和學(xué)生身上，而又因無法與老師、家長溝通使成績下降，學(xué)生成績的下降又引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的注意，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)再次給老師施壓……就這樣子，形成了惡性的循環(huán)，而問題日積月累，學(xué)生就產(chǎn)生自殘或者自殺的想法，甚至?xí)歉鼮樽屓顺龊跻饬系谋瘎　?/p>

實際上，上述的情況并不鮮見。因此，我們作為教育工作者應(yīng)做到以下三點：

教師應(yīng)提倡異性同學(xué)之間的正常交往。認為男女生在一起就是談戀愛，這是粗暴的。教師要深入了解學(xué)生的心理特點，充分信任他們，提倡和促進中學(xué)生正確地與異性交往，像兄弟姐妹一樣友好和睦相處，使他們對異性的關(guān)注和好奇心得到合理的滿足。

學(xué)校應(yīng)開設(shè)青春期教育課程。課程的內(nèi)容既要全面，又要有一定的針對性。應(yīng)包括性生理知識、性心理認識、性道德培養(yǎng)和建立、性法制觀念的確定和性美學(xué)的指導(dǎo)等，在教育方式上要講究策略，尊重信任與嚴格要求相結(jié)合，讓學(xué)生在自我感知、自我體驗、自我控制、自我教育中得到發(fā)展。青春期教育要以學(xué)生性健康發(fā)展為主線，以學(xué)生為本，關(guān)愛學(xué)生，站在學(xué)生的角度看問題，而不是跟蹤盯梢、棒打鴛鴦。除此之外，學(xué)校還要召集家長，教育家長如何與孩子相處、如何幫助孩子處理戀愛的問題。

教師一但發(fā)現(xiàn)學(xué)生戀愛，應(yīng)該及時引導(dǎo)，而不是反對學(xué)生拍拖。前蘇聯(lián)教育家馬連柯曾經(jīng)說過“戀愛是不可禁止的”。戀愛是人生中必不可少的、重要的一部分。面對中學(xué)生的戀愛現(xiàn)象，教師須冷靜對待，在保護學(xué)生的自尊心的前提下，動之以情，曉之以理，耐心細致的做說服教育工作，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和戀愛觀，幫助他們解決成長中的情感問題。

學(xué)生戀愛的本身并沒有錯，相反，我們作為教育工作者有義務(wù)去引導(dǎo)他們，給他們輸入正確的戀愛觀，讓學(xué)生們得到全面的發(fā)展。

第五篇：中小學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)

XX年，我在教育局及活動中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢，在校內(nèi)外心理健康教育的開展途徑、方式、內(nèi)容等方面作了一些嘗試。為總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足，更好地開展明年的工作，特寫此總結(jié)與計劃。

一、工作總結(jié)

1、XX年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中小學(xué)學(xué)生團體心理輔導(dǎo)，供輔導(dǎo)學(xué)員35人。夏令營以團體心理輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，幫助學(xué)生認識生命的獨特性，學(xué)習(xí)珍惜和熱愛生命并創(chuàng)造生命獨有價值?；顒有问叫路f，內(nèi)容豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學(xué)員們通過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和能力，活動收到了很好的教育效果和社會效應(yīng)。2、10月10日，參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳。開展了現(xiàn)場咨詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發(fā)放等活動，幫助市民更科學(xué)地認識心理咨詢的同時，也擴大中心的知名度。3、10月28日，應(yīng)基教科要求，為城區(qū)中小學(xué)心理健康教師作了題為《學(xué)校心理咨詢室建設(shè)——兼談中小學(xué)心理健康教育的新途徑》培訓(xùn)。明確了心理輔導(dǎo)室建設(shè)的有關(guān)要求，介紹了臺灣生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧，為學(xué)?？茖W(xué)規(guī)范建設(shè)心理輔導(dǎo)室并開展心理健康活動課提供了及時而有益的幫助。4、11月15日至30日，隨基教科對全區(qū)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)情況進

行了一次排查，比較全面地掌握了全區(qū)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室的建設(shè)情況，并對檢查工作做了及時總結(jié)和交流。

5、完成了城區(qū)中小學(xué)心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。

6、從11月9日開始，為滿足學(xué)校提升教師心理健康水平、提高家長教育水

平之需要，主動義務(wù)送講座下校。先后為城區(qū)職高、英雄街小學(xué)、惠豐小學(xué)、淮海小學(xué)、站前路小學(xué)、華豐路小學(xué)等六所學(xué)校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。

7、自覺開展理論學(xué)習(xí)，堅持提升業(yè)務(wù)能力。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆積極心理學(xué)與教育國際研討會，并將學(xué)到的理念與技術(shù)及時應(yīng)用到學(xué)生團體輔導(dǎo)和教師及家長的各類培訓(xùn)中。

8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對外宣傳報道。

二、工作反思

1、有時候想問題理想化，脫離實際，原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學(xué)展開心理健康教育工作做點什么，但又不了解各校實際狀況。為此，以后還需要更主動深入學(xué)校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發(fā)現(xiàn)典型，總結(jié)經(jīng)驗，為做好輔導(dǎo)積累第一手資料。

2、在校內(nèi)外心理健康教育的模式、內(nèi)容、途徑等方面還需要結(jié)合城區(qū)實際做進一步的探索，做出特色同時追求實效。

3、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。只有被更多人知曉，才能為更多人服務(wù)。

三、工作計劃

（一）完成咨詢部本職工作，擴大咨詢部社會影響。

1、立足活動中心，發(fā)揮公益資源優(yōu)勢，做好個體咨詢和團體輔導(dǎo)，推廣

親職教育公益講堂，堅持為廣大中小學(xué)生和家長服務(wù)。

2、繼續(xù)搞好學(xué)生心智成長主題冬夏令營活動，為廣大中小學(xué)生提供有益的輔導(dǎo)。

3、做好課題研究。申請省級十二五科研課題，并發(fā)展有積極性和有能力的學(xué)校和老師加入，嘗試走出一條邊學(xué)邊研，以研促教的可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育之路。

4、完善資料歸檔留存，為明年文明城市驗收檢查打基礎(chǔ)。

5、完成咨詢部室軟硬件建設(shè)。

6、做好咨詢部對外報道工作。

7、加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和交流，堅持不懈地提升自己的理論水平和實踐能力。

（二）完善沙龍運作機制，探索學(xué)校心理健康模式。

1、在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，建設(shè)好中小學(xué)心理健康教師成長沙龍。組織心理健康教師成長沙龍持續(xù)開展培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我們的心理老師有一個團隊支持系統(tǒng)和持續(xù)學(xué)習(xí)的動力。爭取在五年之內(nèi)，幫助我區(qū)心理老師有理念、會技術(shù)、能研究，在所在學(xué)校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。

2、以心理教師為主體，通過集體教研、公開課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質(zhì)教育課程》的班級教學(xué)實驗，探索形成我區(qū)學(xué)校有特色的心理健康教育活動課。并在實踐的基礎(chǔ)上編制適合我區(qū)學(xué)校應(yīng)用的《生活素質(zhì)教育》教師用書與學(xué)生用書。

3、主動對各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室及心理健康教育工作進行日常指導(dǎo)和幫助。選擇有興趣、有潛力的重點學(xué)校重點輔導(dǎo)。

4、堅持義務(wù)送講座下校，滿足學(xué)校對教師、班主任及家長的培訓(xùn)需求。

5、時機成熟時，組織開展一些心理健康教育成果展示的活動，如優(yōu)秀咨詢手記征集、心理活動課設(shè)計評選、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創(chuàng)作評比、心理健康節(jié)主題宣傳等，推進各校心理健康教育工作主動、積極、有效發(fā)展。