第一篇：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

暑期實(shí)踐報(bào)告

很早的時(shí)候就聽(tīng)說(shuō)暑假的實(shí)踐活動(dòng)，當(dāng)時(shí)覺(jué)得是幾個(gè)同學(xué)在某個(gè)工廠或是一個(gè)社團(tuán)做些有意義的事情。當(dāng)時(shí)一想到這件事心里不免感到興奮，很希望這一天能很快的來(lái)到。那種渴望的心情只有自己能體會(huì)其他的實(shí)踐同學(xué)也有可能享有那種歡快的心情。

但當(dāng)老師把實(shí)踐的單子發(fā)到我手里的時(shí)候，心里事情到有些茫然，自己覺(jué)得不知道在哪個(gè)單位去實(shí)習(xí)？做些什么有意義的活動(dòng)呢？這一連串的疑問(wèn)一直困在自己的心中。帶著這一連串的疑問(wèn)回到家。不管怎么說(shuō)經(jīng)過(guò)幾天的考試，回到家心里感到非常的親切，家里的每口空氣是那么的清新?，F(xiàn)在最想說(shuō)的一句話是：回家的感覺(jué)真好！

過(guò)了幾天，我想去原先的老師家去拜訪一下。我跟我初三的班主任聊的時(shí)候，我談到了我們學(xué)校的時(shí)期實(shí)踐以及自己那種茫然的心情。后來(lái)，老師給我提了個(gè)建議，說(shuō)我可以在初三補(bǔ)課的時(shí)候給他們講些有關(guān)體育的知識(shí)，特別是有關(guān)“體育加試”的項(xiàng)目。這樣我不僅可以在實(shí)踐中得到鍛煉，那些學(xué)生還可以了解一下體育方面的知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。我后來(lái)想了為什么我沒(méi)想到呢？于是很爽快的答應(yīng)了。

我到家后想了想自己能上些什么課？至少對(duì)這些學(xué)生做些什么？自己知道上課的時(shí)間短，對(duì)這些初三學(xué)生對(duì)體育了解多深也不太清楚。后來(lái)，我決定利用5天介紹些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

第一天我向女學(xué)生介紹了跳皮筋。跳皮筋是少年兒童特別是女孩子十分喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。由于它具有簡(jiǎn)便趣味性的特點(diǎn)，故能受學(xué)生們的喜愛(ài)。作為初三學(xué)生特別是女生活動(dòng)少甚至是不活動(dòng)。我就向她們介紹了跳皮筋。這只是其中一個(gè)原因，最主要是經(jīng)常跳動(dòng)皮筋，不僅有效地增強(qiáng)內(nèi)臟器官和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能。增加肺通氣量，促進(jìn)新陳代謝而且能夠增強(qiáng)腿部與腰部的靈活性，促進(jìn)骨盆的生長(zhǎng)發(fā)育，發(fā)展力量、柔韌靈敏等身體素質(zhì)，是提高彈跳力和平衡能力的有效手段。

我想學(xué)生都喜愛(ài)學(xué)習(xí)，輕松地跳一陣皮筋還可以使疲勞的腦細(xì)胞得到積極性休息，促使腦細(xì)胞的興奮與抑制轉(zhuǎn)換，從而有充沛的精力上下一節(jié)課的學(xué)習(xí)另外不需要很大的場(chǎng)地、不受季節(jié)的限制，人數(shù)可多可少等。

第二天，我向她們介紹了100m，我對(duì)他們講100m的主要方面是動(dòng)作要領(lǐng)。他們當(dāng)中出現(xiàn)了許多問(wèn)題如擺臂的問(wèn)題特別嚴(yán)重，起跑的方式嚴(yán)重錯(cuò)誤等等。我就針對(duì)這一問(wèn)題介紹了正確的擺臂姿勢(shì)，起跑動(dòng)作。由于100m不是短時(shí)間就能出成績(jī)的項(xiàng)目，還有其它的時(shí)間因素，這主要依賴于他們的平常練習(xí)。第三天，我介紹的是籃球，我先向他們介紹籃球運(yùn)動(dòng)是在快速，激烈對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育運(yùn)動(dòng)其具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)的優(yōu)良品質(zhì)。想要打好籃球傳球是最基本。后來(lái)我就向他們介紹一下傳球的基本要領(lǐng)（包括手法，用力）后來(lái)因他們的要求，我就介紹了一下投籃，主要是“三八”式投籃。

第四天，由于初三的很多學(xué)生都考仰臥起坐，其中有很多的錯(cuò)誤動(dòng)作。針對(duì)他們的錯(cuò)誤動(dòng)作，我是這樣介紹仰臥起坐的。首先身體仰臥子地墊上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。切勿把腳部固定（例如由同伴用手按著腳踝），否則肌肉的工作量。再者直腿的仰臥起坐會(huì)加深了背部的負(fù)擔(dān)，容易對(duì)背部造成損害。

根據(jù)本身腹肌的力量決定雙手安入的安置，因?yàn)殡p手越是靠近頭部，進(jìn)行仰臥起坐時(shí)便會(huì)越事感吃力，初學(xué)者可以把手靠于身體兩側(cè)，當(dāng)適應(yīng)了和體能改善后便可以把手交貼于胸前，最后亦可以嘗度把手交叉后面，但每只手應(yīng)放在另一邊手的肩膊上。千萬(wàn)不要把雙手緊扣然后放于頭后面。以免當(dāng)腹肌把身體向上位起時(shí)，應(yīng)該呼吸空氣，這樣也會(huì)降腹部肌肉的工作量，進(jìn)行時(shí)速度緩慢，不要很快。

把身體升起離地6到12寸后收緊腹部肌肉并稍作停頓，然后慢慢把身體下降回復(fù)原位，當(dāng)背部著地時(shí)候，便可以開(kāi)始下一個(gè)循環(huán)的動(dòng)作。在仰臥起坐的過(guò)程中，腹部肌肉，其實(shí)只在起初的階段參與工作，之后便會(huì)由骨寬部屈肌執(zhí)行任務(wù)，同樣的道理在仰臥起坐的最后階段轉(zhuǎn)體，不但對(duì)增強(qiáng)腹部肌肉力量無(wú)多大用處，甚至?xí)巢肯路揭驗(yàn)檗D(zhuǎn)動(dòng)帶來(lái)的壓迫而導(dǎo)致的創(chuàng)傷。

初學(xué)者要避免一次做得過(guò)多次數(shù)的仰臥起坐，最初進(jìn)行時(shí)可以嘗試先做5次，然后每次課練習(xí)多做一次直至15次左右，便可嘗試多做一組，直到三組完成為止。這只是對(duì)其中仰臥起坐的要領(lǐng)介紹一下。后來(lái)對(duì)一些專業(yè)術(shù)語(yǔ)和學(xué)生的提問(wèn)回答了一下。后來(lái)又做了次鏡面示范讓他們有了深刻的了解。

第五天主要是把前幾天的課復(fù)習(xí)一下，學(xué)生還有不懂的地方介紹一下。

通過(guò)幾天的上課我感覺(jué)到，現(xiàn)在的初中學(xué)生對(duì)體育了解甚少，幾乎達(dá)到什么都不知道。感覺(jué)中學(xué)教育在太多方面忽視了體育教學(xué)。有些體育老師僅僅放學(xué)生去玩一玩等等很多問(wèn)題使人相當(dāng)心寒。我覺(jué)得體育教學(xué)應(yīng)使學(xué)生掌握體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的手段，方法豐富學(xué)生體育文化知識(shí)，學(xué)會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的手段，方法豐富學(xué)生體育文化知識(shí)，不僅是鍛煉身體的需要，也是激發(fā)學(xué)生體育樂(lè)趣，培養(yǎng)終生參加體育鍛煉習(xí)慣的需要，是向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇敢頑強(qiáng)的精神，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，陶治學(xué)生美的情操，培養(yǎng)文明行為，它是作為學(xué)校的德育、智育、體育以及愛(ài)國(guó)主義教育等幾個(gè)方面，全面發(fā)展教育組成部分之一的學(xué)校體育的重要環(huán)節(jié)。

通過(guò)幾天的實(shí)踐，我覺(jué)得我們從事體育工作的學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自己各方面的素質(zhì)，爭(zhēng)取自己在以后可以成為一名合格的體育老師。并深切的希望體育工作同行在以后的工作能夠認(rèn)識(shí)到中學(xué)體育教學(xué)的重要性，并在以后的工作中能夠應(yīng)用于實(shí)踐，深切地希望這一天的到來(lái)

06級(jí) 李自瑩。

第二篇：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

以往假期時(shí)，我常常無(wú)所事事，十分無(wú)聊。而今年暑假，我參加了?？谑星嗄陞f(xié)會(huì)舉辦的“愛(ài)護(hù)環(huán)境，文明勸導(dǎo)”的志愿者活動(dòng)，豐富了我的假期，使我感慨頗深。

8月9號(hào)后的一個(gè)周末,我看到海口市青年志愿者協(xié)會(huì)招募志愿者參與“雙創(chuàng)”監(jiān)督工作。思考之后決定參與這項(xiàng)志愿活動(dòng)。當(dāng)天就可以上崗，我負(fù)責(zé)的是海南師范大學(xué)門(mén)口的垃圾和勸導(dǎo)別人別亂扔垃圾就可以，也許是因?yàn)椤半p創(chuàng)”的緣故，地面上的看上去沒(méi)什么垃圾，但是花壇中或者是綠化帶的垃圾就有一點(diǎn)多了。我和幾個(gè)一起參加的同伴立即掏出塑料袋,開(kāi)始干活，我們每人負(fù)責(zé)一片區(qū)域，干得熱火朝天.草坪中種了許多的灌木，著扎人的荊棘,讓我們?cè)谑袄倪^(guò)程中時(shí)不時(shí)地被扎到。等到撿完了，每個(gè)人的手上都面目全非，被劃出了一道道傷痕.不過(guò)“輕傷不下火線”，每個(gè)人都堅(jiān)持這把灌木叢里的垃圾都撿得干干凈凈。一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了……每個(gè)人的袋子里都裝得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>

這次志愿活動(dòng)讓我感受到了許多.一到花壇和綠化帶中滿地都是的紙片、塑料袋、煙頭觸目驚心。我想，人們一定不愿意看到自己的家園到處是垃圾，臟兮兮的吧！我們難道不應(yīng)該加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)么?通過(guò)做志愿者，還感受到了勞動(dòng)的樂(lè)趣。當(dāng)我在草叢中揀拾垃圾時(shí)，我能夠深切地感受到我是這個(gè)社會(huì)大家庭的一份子，我也可以為環(huán)保事業(yè)做出自己的一份貢獻(xiàn)，我是一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人！每當(dāng)我想到這，我就會(huì)心潮澎湃，感覺(jué)到無(wú)比的快樂(lè)和欣慰,活干得更好。雖然志愿活動(dòng)的時(shí)間只有14天，但在這短暫的14天中，我卻覺(jué)得很有意義和充實(shí)。志愿服務(wù)的感覺(jué)就像加了糖的咖啡，初嘗的時(shí)候是苦澀的，但不久之后，就會(huì)感到沁人心脾的香醇。這次志愿活動(dòng)讓我為社會(huì)做出了自己的一份貢獻(xiàn)，并且感受到了許許多多。我希望有更多的人加入到志愿活動(dòng)中，為社會(huì)發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量,讓我們的生活更美好!

第三篇：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

篇一：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

“種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。

道狹草木長(zhǎng)，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無(wú)違。”

古有陶淵明辭官歸隱，今有我離城下鄉(xiāng)實(shí)踐體驗(yàn)。呵呵，其實(shí)說(shuō)是下鄉(xiāng)體驗(yàn)，其實(shí)不足以，因?yàn)槲冶旧L(zhǎng)在從村，看慣了朝陽(yáng)從東山升起西山落下；看慣了藍(lán)藍(lán)的天空，綠綠油油的青山與稻田；看慣了大人們?cè)绯鐾須w的芒種；聽(tīng)?wèi)T了小橋流水，聽(tīng)?wèi)T了雞鳴狗叫，聽(tīng)?wèi)T了孩子們嬉鬧，聽(tīng)?wèi)T了大人們飯前呼喊著娃回家吃飯的聲音。然而我為什么會(huì)有這種感受呢，這是因?yàn)槲译x家太久的緣故吧，再加上讀書(shū)這么多年每年很少回家，每天生活在城市里。所有的這些加上自己所在的職業(yè)，讓我有了這種強(qiáng)烈的感慨！的確，城南鄉(xiāng)新荷村的>景色和我家里的基本上是一樣的，都是在南方山還是那樣的山，水還是那樣的水，稻田還是那樣的稻田，還有那彎彎曲曲的盤(pán)山公路，還有那和藹可親的鄉(xiāng)民和嬉鬧活潑的娃娃，一切的一切都是那樣的真實(shí)，仿佛此時(shí)此刻我就生在這里??

儒家有曰：“有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎”當(dāng)我們來(lái)到鄉(xiāng)鎮(zhèn)府已是午飯時(shí)刻，他們?cè)缫褌浜醚缦幌萝嚤阋龑?dǎo)我們來(lái)到了半滿桌面的飯菜的房間。我是反正餓極了，不管什么禮儀風(fēng)俗了餓，坐下稍等片刻就先開(kāi)吃了。味道還不錯(cuò)，南方的口味，談?wù)勌鹛鸬模卟说亩?，鄉(xiāng)下的蔬菜就是好吃，而且還嘗到了在家里沒(méi)有嘗過(guò)的吃法。吃了飯后就睡睡聊聊了一下午，晚飯吃完后不久便動(dòng)身前往新荷村了，一路走去淺淺的山溝小壑，小塊的稻田里長(zhǎng)滿了綠油油的水稻，不過(guò)這邊的水稻好像比家里的播種的晚些，還沒(méi)開(kāi)花出稻穗，我想此時(shí)家鄉(xiāng)的稻谷早已出穗了吧！畢竟是緯度高些的緣故吧。不一會(huì)兒便來(lái)到村名活動(dòng)中心了，天還沒(méi)黑趕緊便搭臺(tái)了，不多花了些許時(shí)間臺(tái)就搭好了。這幾天連續(xù)的高溫，而且今天是最熱的一天，可苦了我們了，看看同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的汗水濕透了衣服，臉上的汗像似淋雨了一樣，不停的往下流，這還沒(méi)上臺(tái)演出呢，就成這樣了。我倒是還好了，不是特別熱的話不會(huì)出很多汗的。

儒家有曰：“季康子問(wèn)：“使民敬、忠以勸，如之何？”子曰：“臨之以莊則敬，孝慈則忠，舉善而教不能則勸”城南鄉(xiāng)鎮(zhèn)府很重視這次的活動(dòng)，因?yàn)檫@是老百姓們的幸福事，為老百姓們服務(wù)是共產(chǎn)黨的宗旨嘛，鄉(xiāng)長(zhǎng)和許多鄉(xiāng)干部都來(lái)了。這也體現(xiàn)出了咱們黨和國(guó)家對(duì)民生的重視，天氣雖然是很熱，但是這絲毫沒(méi)有阻礙我們?yōu)榇迕瘾I(xiàn)歌獻(xiàn)舞的激情，同樣也絲毫沒(méi)有影響到一天忙碌到晚歸的村民們來(lái)看我們演出的熱情。不一會(huì)兒便把場(chǎng)地圍個(gè)水泄不通，隨著節(jié)目一個(gè)個(gè)的上演觀眾一陣陣的熱烈的掌聲中可以看出他（她）們對(duì)于此時(shí)此刻的心情是多么的歡暢。

尤記得，高中的舞蹈教室里的墻上貼著這么一行字：“心有多大，舞臺(tái)就有多大”的確，給我一個(gè)舞臺(tái)讓我隨心所欲的去發(fā)揮，我相信我會(huì)表現(xiàn)的很好的。雖然這是一次簡(jiǎn)單而又艱苦的演出實(shí)踐活動(dòng)，但是給我的卻是一個(gè)自我展示的舞臺(tái)，也是一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的平臺(tái)，正所謂團(tuán)結(jié)就是力量！不怕苦不怕累，靠的是決心和毅力，萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要下定決心去動(dòng)手做了，大家的心捻成一股繩將會(huì)有意想不到的效果。這次的演出還算成功的，每每做一件事情我們享受的是其中的過(guò)程和結(jié)果，學(xué)藝術(shù)的就應(yīng)該多實(shí)踐這樣的舞臺(tái)上，日積月累慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能力在不斷的提升，這就是不斷的學(xué)習(xí)不斷地實(shí)踐的反復(fù)的過(guò)程的結(jié)果。為此我希望這樣的實(shí)踐活動(dòng)可以多搞些，平時(shí)自己也都要多參加活動(dòng)，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提高自己。

篇二：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

走過(guò)沼澤，才知道陸地的堅(jiān)實(shí)；通過(guò)合作，才知道團(tuán)隊(duì)的力量。人們常說(shuō)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)，我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多東西。

最初的開(kāi)始有迷茫，我們收獲的是堅(jiān)定。

設(shè)計(jì)問(wèn)卷時(shí)，原先計(jì)劃用四個(gè)小時(shí)完成的任務(wù)用了將近六個(gè)小時(shí)才完成，因?yàn)槲覀儗?duì)問(wèn)卷的設(shè)計(jì)一無(wú)所知，從查閱，調(diào)取資料，選擇問(wèn)題是都不是一件很快就可以完成的事情，但大家都沒(méi)有怨言，耐心的選擇，設(shè)計(jì)每一道問(wèn)題。直到天色已晚，才設(shè)計(jì)完畢。本來(lái)我們認(rèn)為這是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，沒(méi)想到過(guò)程卻讓我清醒的認(rèn)識(shí)到任務(wù)的艱難。但看到調(diào)查問(wèn)卷印出的那一刻，心里卻是堅(jiān)定，我相信我們一定會(huì)做好。

最大的考驗(yàn)是寒冷的天氣，我們收獲的是堅(jiān)持。

記得那天在曲園做調(diào)查問(wèn)卷，寒風(fēng)凜冽，大伙們都瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅(jiān)持著。面對(duì)著來(lái)來(lái)往往的人們，無(wú)論寒風(fēng)多么刺骨，大家都微笑著去面對(duì)每一個(gè)人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時(shí)間為我們填一下調(diào)查問(wèn)卷。我們都被拒絕過(guò)很多次，即使拒絕，也要向人家說(shuō)一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個(gè)早上，我們就完成了近400份的調(diào)查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團(tuán)結(jié)的力量。

最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。

抵御住寒冷的考驗(yàn)之后，在查找資料的過(guò)程中卻最使我們煩躁。對(duì)報(bào)告的形式一無(wú)所知，對(duì)接下來(lái)的工作毫無(wú)頭緒，對(duì)在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過(guò)要逃脫，想過(guò)馬馬虎虎過(guò)去算了，但最終我們還是堅(jiān)持了下來(lái)。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。

溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。

最任何工作都離不開(kāi)溝通，這是我們最大的感悟。最整個(gè)過(guò)程中，因?yàn)槲覀冃愿竦牟煌庖?jiàn)的分歧，我們有過(guò)爭(zhēng)辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來(lái)越少，在大家的溝通下，我們分配好任務(wù)，使每個(gè)人的工作更加清晰。尤其在回家以后，交流與溝通更成為至關(guān)重要的東西，我們?cè)跍贤ㄖ羞M(jìn)行商討，在溝通中互相鼓勵(lì)，身在不同的地方，卻依然團(tuán)結(jié)。

從找隊(duì)員到團(tuán)隊(duì)之星成立到現(xiàn)在，在這個(gè)過(guò)程中，我們有歡笑有彷徨，想過(guò)放棄，但更有有堅(jiān)定的信心。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們會(huì)深深的認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富，社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐我們能學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)到的東西，我們不再是只會(huì)紙上談兵的學(xué)生，我們參與社會(huì)，融入社會(huì)，更加鍛煉了自己，我們更加深刻的認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，相信我們會(huì)在一次又一次的實(shí)踐中成長(zhǎng)，努力成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。

篇三：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

我懷揣著滿腔的熱血和激情，報(bào)名參加了今年暑期的興國(guó)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在社會(huì)實(shí)踐之前，沈老師就給我們打了“預(yù)防針”，說(shuō)這個(gè)暑期的三下鄉(xiāng)活動(dòng)會(huì)非常辛苦，大家一定要hold住呀！我心想我是農(nóng)村來(lái)的，這點(diǎn)苦肯定算不了什么，但是經(jīng)過(guò)這七天實(shí)踐之后，我才意識(shí)到，這真的是一種磨練；我才體會(huì)到沈老師說(shuō)的用意，一切都不是我們所想象和期待的那樣??

2012年6月29日中午，我們就開(kāi)始了我們的行程，大家背著行囊，拎著大包小包，踏上了去往興國(guó)的火車上?；疖囆旭偟穆贸讨?，大伙有說(shuō)有笑，滿是激動(dòng)和興奮，全然忘卻了行李的沉重和火車的擁擠，因?yàn)檫@是我們>第一次集體參加這樣一個(gè)活動(dòng)。在歡聲笑語(yǔ)中，不知不覺(jué)我們很快就到達(dá)了目的地——興國(guó)，抑制不住興奮的我們大聲地喊出了“興國(guó)，我來(lái)了！”>這就是我們達(dá)到興國(guó)的第一天。

次日早晨，當(dāng)我們還在濃濃的睡意中時(shí)，沈老師的“鬧鐘”叫醒了我們，后來(lái)，我們得知今天的行程很滿，所以必須早早的起來(lái)。首先我們來(lái)到了興國(guó)革命烈士紀(jì)念館，剛到館前，大家就不約而同的三鞠躬，不為別的，僅僅是為了表達(dá)對(duì)那些革命烈士的深深敬意。聽(tīng)著講解員講解著革命烈士的豐功偉績(jī)，大家都沉默了，在這種沉靜中想象，懷著崇高的敬意，我們真的不得不佩服革命烈士那種崇高的精神。依稀記得革命烈士江善忠，在掩護(hù)游擊隊(duì)突圍中，率部分同志阻擊敵人，身負(fù)重傷，后蘸著鮮血在白襯衣上寫(xiě)下“死到陰間不反水！”“保護(hù)共產(chǎn)黨萬(wàn)萬(wàn)年！”的口號(hào)。接著我們又參觀了瀲江書(shū)院（毛澤東故居）、蘇區(qū)干部好作風(fēng)陳列館、將軍館。一路上，我們感受著革命烈士的愛(ài)國(guó)主義精神，沐浴著傳統(tǒng)的革命教育精神。

第三天，我們來(lái)到了良村中學(xué)，這是一所江西>中醫(yī)學(xué)院幫扶對(duì)象的學(xué)校。剛到校門(mén)口，就被眼前的景象震驚了，陳舊的教學(xué)樓和宿舍樓，破舊的桌子和板凳，諾不是親眼所見(jiàn)，真不敢相信這是一所中學(xué)，雖然條件比較艱苦，但是老師和同學(xué)們還是取得了很多驕人的成績(jī)。在2011年全縣中考中，本校學(xué)生取得了721分的高分成績(jī)，當(dāng)然，這離不開(kāi)同學(xué)們的勤奮刻苦學(xué)習(xí)，更離不開(kāi)老師的辛勤教育。臨近傍晚，我們來(lái)到了當(dāng)?shù)氐木蠢显?，?duì)友們有的利用自己所學(xué)的醫(yī)學(xué)知識(shí)幫老人們把脈，量血壓；有的動(dòng)手掃地，打掃院子里的衛(wèi)生；有的跟老人們歡快的聊天，都做著自己力所能及的事情，盡量的給予老人們更多的幫助。接下來(lái)的一天我們來(lái)到了楓邊鄉(xiāng)，石印村，山羊寨，這里的房屋真的很古老，都是用那種瓦片蓋的。因?yàn)榈靥幤?，所以村里的?jīng)濟(jì)狀況不佳，主要靠村里的油茶林和外出打工的青壯年掙錢(qián)。因此，村里只剩下老人和小孩了。但是村民們卻很好客，盛情的款待了我們，雖是粗茶淡飯，但卻是我們吃的最香的一次。真希望我們這次的到來(lái)能夠給他們的生活狀況帶來(lái)改善，這樣我們才不虛此行。到達(dá)興國(guó)縣已經(jīng)是第五天了，今天我們的目的地是分水村，背著重重的行囊，我們又開(kāi)始我們的徒步之旅了，縱使有千百個(gè)不愿意，我們依舊還是默默地前行著，跨過(guò)了一個(gè)又一個(gè)陡峭的山區(qū)，歷經(jīng)了四五個(gè)小時(shí)的山路，我們終于到達(dá)了分水村，其中有說(shuō)不出的喜悅，也夾雜著些許的汗水，但更多的是感慨。次日上午時(shí)分，帶著鋤頭和鏟子，扛著我們的旗子，我們將要干一件“神圣”的事情，那就是修路，一路走來(lái)，我們見(jiàn)坑就填，雖然事情不是很大，但是隊(duì)友們的激情卻很高漲。終于到了結(jié)束的時(shí)刻了，這一路走來(lái)，我們經(jīng)歷了很多，雖然大家每天都很趕，但是卻很充實(shí)。這一路走來(lái)，我們由互不相識(shí)，到現(xiàn)在的無(wú)話不談。這一路走來(lái)，其中有很多的汗水，卻也收獲了很多。看著大家無(wú)奈的眼神，眼角忽然有些濕潤(rùn)，是的，經(jīng)過(guò)這六天的朝夕相處，大家感情都很深厚了，都舍不得分離。但是天下沒(méi)有不散的宴席，這次的分離是為了下次更大的團(tuán)聚。不敢說(shuō)此次的活動(dòng)，我們收獲了很多，但是，經(jīng)歷了這一次，我們確實(shí)也學(xué)到不少?！?社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得》

第四篇：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

地點(diǎn)：巫山縣勞動(dòng)仲裁院立案庭辦公室

工作：簡(jiǎn)單的服務(wù)性工作的小幫手、打字員、庭前筆錄的記錄等等

（一）2010-8-12至2010-8-13星期四初來(lái)乍到 突感成長(zhǎng)的喜悅

悲觀心理作祟 轉(zhuǎn)變成 不再不自信（學(xué)會(huì)了大方、自信、快樂(lè)的生活態(tài)度）

從小到大，一直都沒(méi)有過(guò)任何工作的經(jīng)驗(yàn)，小學(xué)到高中，還沒(méi)有這些大大小小的經(jīng)驗(yàn)，什么都不懂，老被爸爸說(shuō)成是不醒事的孩子，老是一點(diǎn)禮貌都沒(méi)有，我會(huì)大聲的跟爸爸爭(zhēng)辯，說(shuō)自己知道該怎么做。

推開(kāi)立案庭辦公室的門(mén)，一個(gè)中年男人安靜的坐在那里看著文件，那個(gè)人一定就是謝伯伯，他抬頭看了我一眼，說(shuō)：“你來(lái)了?！蔽疑瞪档囊恍?，什么話都沒(méi)說(shuō)，喉嚨里嘀咕了一句：“恩?！笨墒锹曇粜〉倪B我自己都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，這就是我的病根，不自信，害怕說(shuō)錯(cuò)話，就干脆什么話都不說(shuō)，謝伯伯給我安排好了座位，那里還有一個(gè)男生，跟我一樣，也是大一，看樣子他比我來(lái)的時(shí)間長(zhǎng)，大多的事情都是他在忙，謝伯伯讓我第一天熟悉業(yè)務(wù)，看了看一些文件，大概了解勞動(dòng)仲裁院立案庭平常主要要做的一些事。

看的入了神，勞動(dòng)仲裁院是勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)的下屬辦事機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)的日常工作。他們應(yīng)該是按照勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解仲裁法在行使職能吧，解決勞動(dòng)者與用人單位之間發(fā)生的各項(xiàng)爭(zhēng)議，只要是屬于他們授權(quán)的范圍，他們都會(huì)盡力幫助那些勞動(dòng)人民，保護(hù)的是大多數(shù)勞動(dòng)人民的合法權(quán)益，是一項(xiàng)很有意義的工作，也沒(méi)有多少工資，為了不是掙大錢(qián)，而是在為那些無(wú)辜受到傷害的勞動(dòng)者，我很喜歡他們的工作，覺(jué)得特別的有意義。很多勞動(dòng)者的合法權(quán)益就這樣在這里顯得特別重要。

看了工傷賠償?shù)母黜?xiàng)規(guī)定大同小異，目的只有一個(gè)，更多的保護(hù)那些為用人單位工

作的勞動(dòng)者的合法利益不受到侵害。

不一會(huì)兒，來(lái)了一個(gè)姓劉的老伯伯，因?yàn)榧依飪蓚€(gè)兒子都考上了名牌大學(xué)，自己也

不想懶惰，就做起了代課老師，但是，因?yàn)樽约簭膸煼懂厴I(yè)已久，新的教育政策要求三年內(nèi)補(bǔ)考教育學(xué)和心理學(xué)，過(guò)關(guān)了才能轉(zhuǎn)正，成為正式教師，因?yàn)闆](méi)能過(guò)關(guān)，所以一直以來(lái)他都是靠代課維持生活，從正規(guī)的師范大學(xué)畢業(yè)，有教師資格證，可是因?yàn)樾碌恼?，所以一直得不到認(rèn)定，只能靠代課，十三年了，一直是代課，想咨詢一下有什么辦法可以解決一下問(wèn)題，我趁著謝伯伯不注意看了看他的表情，很復(fù)雜的表情，我想是因?yàn)檎呤敲麨橐?guī)定了那兩門(mén)沒(méi)過(guò)關(guān)，肯定是沒(méi)有什么辦法改變這一事實(shí)吧，雖然他的經(jīng)歷很辛苦，但是我想現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)是殘酷的吧，謝伯伯感嘆了一下，說(shuō)了有些話，他說(shuō)：“目前的情況，我建議你還是回去到在學(xué)校掛名辦個(gè)養(yǎng)老保險(xiǎn)吧，為了以后好，先就這樣，以后有什么好的辦法我會(huì)繼續(xù)跟你聯(lián)系的?！眲⒗喜?tīng)完心里挺安慰，因?yàn)樗杏X(jué)到一絲關(guān)懷，一絲溫暖，是呀，兒子還在讀大學(xué)，另一個(gè)剛畢業(yè)剛工作，他還是得靠自己生活，生活是必須的，劉老伯伯回家去了，之后還來(lái)的很多勞動(dòng)人民和一些打工的人們，大多數(shù)人都得到了很不公平的待遇，而且很氣憤，但是都被安慰下來(lái)了，都接受了謝伯伯的提議，我的心里很不是滋味，突然發(fā)現(xiàn)這個(gè)社會(huì)真的很現(xiàn)實(shí)，但也不是沒(méi)有人情味的世界，很多溫暖，很多關(guān)懷，就像這些默默為勞動(dòng)人民的工作者，做的是多么有意義的一項(xiàng)工作，世界依然是美好的，是他們讓我們懂得了無(wú)論遇到什么困難和挫折，生活依舊得過(guò)下去，明天依舊會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)臨，也更加堅(jiān)定了我的信念，人不應(yīng)該活的太自私，那樣這個(gè)社

會(huì)就是冷血的，沒(méi)有溫度的社會(huì)，沒(méi)有任何快樂(lè)而言，正是因?yàn)檫@些法律，才維護(hù)了大多數(shù)人的合法權(quán)益，我很佩服他們。

第二天，生活依舊如往，靜心看著那些文件法律，后來(lái)漸漸融入到這個(gè)小集體，分

擔(dān)了一些打字的任務(wù)，文件很多，需要慢慢的去打出來(lái)，敲打著鍵盤(pán)，心里很是欣慰。

終于不再那么不自信了，開(kāi)始和他們交談，談生活談自己，漸漸的感受到了真誠(chéng)的對(duì)人回報(bào)于自己的同樣是真誠(chéng)的喜悅，我相信這個(gè)生活是很美好的，只要我們用心的去發(fā)現(xiàn)，陸陸續(xù)續(xù)的人兒，走了又來(lái)，來(lái)時(shí)的憤怒、抱怨，走的時(shí)候，心里是安穩(wěn)的，心安，因?yàn)榈玫搅藵M意的答復(fù)，因?yàn)楦惺艿搅俗约翰皇潜缓鲆暤?，因?yàn)檫@個(gè)小地方給他們帶來(lái)的甘露，所以，他們是那么的快樂(lè)。

以前的我是一個(gè)略微悲觀的女子，總是抱怨這個(gè)世界是黑暗的，總覺(jué)得很多人都不

值得我付出，覺(jué)得受過(guò)很多傷，遭人背叛過(guò)，所以心里不太接受很多事情和人，這里的工作很有人情味，來(lái)這里當(dāng)志愿者真是不錯(cuò)的選擇，謝伯伯很關(guān)心人，胡院長(zhǎng)是個(gè)和藹可親的院長(zhǎng)，他不耍官威，平易近人，我很喜歡這里，才兩天，我就多了頗多的感受，因?yàn)槭钦娴暮芸鞓?lè)，幫助我成長(zhǎng)了。

從這里帶走的精神財(cái)富是我以前學(xué)不到的，活在自己的象牙塔，害怕走出去，因?yàn)?/p>

不相信，但是，一旦走出去，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)生活是美好的，主要是看自己怎么個(gè)活法，我想我真的是成長(zhǎng)了，所以我知道我自己的夢(mèng)想，也會(huì)堅(jiān)持下去，會(huì)更加的努力為了自己的以后而好好努力。

兩天的時(shí)間，開(kāi)心的是看到那些勞動(dòng)者回來(lái)裁決書(shū)拿到手的那一刻他們臉上的微笑，讓我們的心里感到特別的溫暖，也認(rèn)識(shí)到了我自己的很多不足，需要很多很多的努力，但是我會(huì)堅(jiān)持的去做好。

（二）2010-8-14至2010-8-24 重復(fù)的每一天 新的快樂(lè)增加

苦中帶甜 辛苦雖然 卻也喜悅倍增

接下來(lái)的每一天都會(huì)接到很多申請(qǐng)，有些的是關(guān)于確定勞動(dòng)關(guān)系的，還有的是一些勞動(dòng)民工與用人單位發(fā)生的爭(zhēng)議，每天都有很多人在這里來(lái)了又走，走了又來(lái)，大多為了討一個(gè)心服口服的說(shuō)法，不能讓自己白白的為別人做事，卻還得不到一點(diǎn)好處，卻被人騙的一塌糊涂。

人來(lái)了，我總是習(xí)慣性的去給他們倒水，讓他們坐著，然后就是仔細(xì)聽(tīng)著他們關(guān)于自己經(jīng)歷的訴說(shuō)，接著就是謝伯伯的耐心講解，各方面都是從法律上來(lái)講的，有的是勸解，為了不必要的麻煩，因?yàn)槭撬麄兛梢灾苯咏鉀Q的，就沒(méi)必要鬧到法院，為了自身利益著想，也可以在此解決，他們很認(rèn)真的在聽(tīng)，一會(huì)兒，我又打著自己負(fù)責(zé)的文件，一頁(yè)又一頁(yè)，我已經(jīng)不知疲倦了，很快下班的時(shí)間就到了，走的時(shí)候總是不忘記說(shuō)一句再見(jiàn)。

開(kāi)庭的時(shí)候，需要的是耳朵，還有靠的是快速記憶，但是也要用腦子去整理，要的是速度，集中精神，不然在做記錄的時(shí)候，自己會(huì)一無(wú)所獲，而且還記不了別人說(shuō)的話，開(kāi)始我真的很笨很笨，也常常被謝伯伯罵，他很直爽，所以我也從來(lái)不往心里去，他是有什么說(shuō)什么，一切都是為了我們好，我老是出錯(cuò)，所以老是讓當(dāng)事人重復(fù)自己的話，慢慢的也練出來(lái)了，不再害怕了，而是大膽的記錄著，聽(tīng)的很認(rèn)真認(rèn)真，后來(lái)我也就大致會(huì)了，熟悉起來(lái)了，時(shí)間也在不知不覺(jué)中流逝，一天又一天，不知不覺(jué)就到了二十四號(hào)，二十五號(hào)是自己離開(kāi)家去學(xué)校的日子，一個(gè)人習(xí)慣了一個(gè)地方，就真的舍不得離開(kāi)，胡院長(zhǎng)說(shuō)，下次有機(jī)會(huì)，覺(jué)得這里還可以，就繼續(xù)來(lái)幫忙吧，到時(shí)候興許可以得到些報(bào)酬金，我笑了，覺(jué)得很開(kāi)心，依依不舍的和他們說(shuō)了再見(jiàn)。

短短的十幾天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，留給我的更多的是經(jīng)驗(yàn)和感想，太多太多的話要說(shuō)，寫(xiě)出來(lái)時(shí)卻又顯得特別的亂，也不知道具體要表達(dá)個(gè)什么，只知道自己學(xué)到了好多好多以前不能學(xué)到的東西，那些經(jīng)驗(yàn)在以后的日子里是值得珍藏的，也是必須要拿出來(lái)分享的，也是要用到實(shí)際生活中的，真的很有用。

暑期就這樣匆匆結(jié)束了，還有我這一次的社會(huì)實(shí)踐。整日呆在學(xué)校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。或許，這種真切的體會(huì)，才是我最寶貴的收獲。待人要真誠(chéng)，由開(kāi)始的陌生害羞的不發(fā)言到后來(lái)的談笑隨意 融洽的相處都是因?yàn)槲业恼嬲\(chéng)，希望自己一直這樣下去；要善于溝通，不能一言不發(fā)的坐在那里，別人不知道的肯定會(huì)覺(jué)得這人不易接觸，一副冷血的表情誰(shuí)都不喜歡的，要常常微笑，要和身邊的人打成一片，這樣就可以更好的工作了，開(kāi)始的我就不是那么愛(ài)說(shuō)話，因?yàn)楹ε抡f(shuō)錯(cuò)話，后來(lái)久了，一切都熟悉了，就開(kāi)始瘋子般的微笑了，他們都知道了我這人是很開(kāi)朗的一個(gè)女子，跟我在一起工作的時(shí)候，他們說(shuō)他們也覺(jué)得挺開(kāi)心的；要有熱情和信心，我想其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對(duì)工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致的對(duì)待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精，激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好；要主動(dòng)出擊，當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中，只要勤問(wèn)、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲；要講究條理，開(kāi)始的我太多事要做就會(huì)手忙腳亂的亂忙一氣，后來(lái)找到了關(guān)鍵，慢慢的就有條理了，這些都是要靠自己去體會(huì)的，做任何事都是如此的吧。還有很多很多，說(shuō)也說(shuō)不完，總之，這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在我的人生中起了很關(guān)鍵的作用，讓我更加的有信心面對(duì)生活中的挫折，讓知道了更好的與人交流史一件很重要的事，能和一群人打成一片是很幸福的事情，以前的我是不自信的，現(xiàn)在更加的懂得了珍惜在身邊的每個(gè)人，也更加知道了現(xiàn)在自己的生活是那么的幸福，所以我變得很知足，也很幸福的生活著，想著那些無(wú)辜受到侵害的勞動(dòng)者，再想想自己，我應(yīng)該不悲觀了，我覺(jué)得我很快樂(lè)，能為他們做一些力所能及的事，雖然自己做的事情真的很少也很小，但總是有那么一點(diǎn)兒出力了，我就感到很知足了，至少在他們的心里也記住了我這個(gè)傻的有些瘋鬧的女子的微笑吧，還有立案庭那個(gè)辦公室里發(fā)出的一陣一陣的笑聲，想想就覺(jué)得特別的開(kāi)心，這次活動(dòng)對(duì)我而言，真的讓我有了很大的改觀，很謝謝這次機(jī)會(huì)，也很快樂(lè)，真的很快樂(lè)。

那些每天發(fā)生的事是說(shuō)不完的，說(shuō)了好多，大部分都是自己的感想，因?yàn)檎娴挠刑嗟母邢肓?，就不再多的啰嗦了，感觸頗深，很是快樂(lè)，以后要是有機(jī)會(huì)我想我還是很愿意參加這樣的活動(dòng)的。

這一次的社會(huì)實(shí)踐使我明白，大學(xué)生只有通過(guò)自身的不斷努力，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，更加的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。

第五篇：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

篇一：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

“種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。

道狹草木長(zhǎng)，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無(wú)違。”

古有陶淵明辭官歸隱，今有我離城下鄉(xiāng)實(shí)踐體驗(yàn)。呵呵，其實(shí)說(shuō)是下鄉(xiāng)體驗(yàn)，其實(shí)不足以，因?yàn)槲冶旧L(zhǎng)在從村，看慣了朝陽(yáng)從東山升起西山落下；看慣了藍(lán)藍(lán)的天空，綠綠油油的青山與稻田；看慣了大人們?cè)绯鐾須w的芒種；聽(tīng)?wèi)T了小橋流水，聽(tīng)?wèi)T了雞鳴狗叫，聽(tīng)?wèi)T了孩子們嬉鬧，聽(tīng)?wèi)T了大人們飯前呼喊著娃回家吃飯的聲音。然而我為什么會(huì)有這種感受呢，這是因?yàn)槲译x家太久的緣故吧，再加上讀書(shū)這么多年每年很少回家，每天生活在城市里。所有的這些加上自己所在的職業(yè)，讓我有了這種強(qiáng)烈的感慨！的確，城南鄉(xiāng)新荷村的景色和我家里的基本上是一樣的，都是在南方山還是那樣的山，水還是那樣的水，稻田還是那樣的稻田，還有那彎彎曲曲的盤(pán)山公路，還有那和藹可親的鄉(xiāng)民和嬉鬧活潑的娃娃，一切的一切都是那樣的真實(shí)，仿佛此時(shí)此刻我就生在這里……

儒家有曰：“有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎”當(dāng)我們來(lái)到鄉(xiāng)鎮(zhèn)府已是午飯時(shí)刻，他們?cè)缫褌浜醚缦幌萝嚤阋龑?dǎo)我們來(lái)到了半滿桌面的飯菜的房間。我是反正餓極了，不管什么禮儀風(fēng)俗了餓，坐下稍等片刻就先開(kāi)吃了。味道還不錯(cuò)，南方的口味，談?wù)勌鹛鸬?，蔬菜的多，鄉(xiāng)下的蔬菜就是好吃，而且還嘗到了在家里沒(méi)有嘗過(guò)的吃法。吃了飯后就睡睡聊聊了一下午，晚飯吃完后不久便動(dòng)身前往新荷村了，一路走去淺淺的山溝小壑，小塊的稻田里長(zhǎng)滿了綠油油的水稻，不過(guò)這邊的水稻好像比家里的播種的晚些，還沒(méi)開(kāi)花出稻穗，我想此時(shí)家鄉(xiāng)的稻谷早已出穗了吧！畢竟是緯度高些的緣故吧。不一會(huì)兒便來(lái)到村名活動(dòng)中心了，天還沒(méi)黑趕緊便搭臺(tái)了，不多花了些許時(shí)間臺(tái)就搭好了。這幾天連續(xù)的高溫，而且今天是最熱的一天，可苦了我們了，看看同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的汗水濕透了衣服，臉上的汗像似淋雨了一樣，不停的往下流，這還沒(méi)上臺(tái)演出呢，就成這樣了。我倒是還好了，不是特別熱的話不會(huì)出很多汗的。

儒家有曰：“季康子問(wèn)：“使民敬、忠以勸，如之何？”子曰：“臨之以莊則敬，孝慈則忠，舉善而教不能則勸”城南鄉(xiāng)鎮(zhèn)府很重視這次的活動(dòng)，因?yàn)檫@是老百姓們的幸福事，為老百姓們服務(wù)是共產(chǎn)黨的宗旨嘛，鄉(xiāng)長(zhǎng)和許多鄉(xiāng)干部都來(lái)了。這也體現(xiàn)出了咱們黨和國(guó)家對(duì)民生的重視，天氣雖然是很熱，但是這絲毫沒(méi)有阻礙我們?yōu)榇迕瘾I(xiàn)歌獻(xiàn)舞的激情，同樣也絲毫沒(méi)有影響到一天忙碌到晚歸的村民們來(lái)看我們演出的熱情。不一會(huì)兒便把場(chǎng)地圍個(gè)水泄不通，隨著節(jié)目一個(gè)個(gè)的上演觀眾一陣陣的熱烈的掌聲中可以看出他（她）們對(duì)于此時(shí)此刻的心情是多么的歡暢。

尤記得，高中的舞蹈教室里的墻上貼著這么一行字：“心有多大，舞臺(tái)就有多大”的確，給我一個(gè)舞臺(tái)讓我隨心所欲的去發(fā)揮，我相信我會(huì)表現(xiàn)的很好的。雖然這是一次簡(jiǎn)單而又艱苦的演出實(shí)踐活動(dòng)，但是給我的卻是一個(gè)自我展示的舞臺(tái)，也是一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的平臺(tái)，正所謂團(tuán)結(jié)就是力量！不怕苦不怕累，靠的是決心和毅力，萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要下定決心去動(dòng)手做了，大家的心捻成一股繩將會(huì)有意想不到的效果。這次的演出還算成功的，每每做一件事情我們享受的是其中的過(guò)程和結(jié)果，學(xué)藝術(shù)的就應(yīng)該多實(shí)踐這樣的舞臺(tái)上，日積月累慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能力在不斷的提升，這就是不斷的學(xué)習(xí)不斷地實(shí)踐的反復(fù)的過(guò)程的結(jié)果。為此我希望這樣的實(shí)踐活動(dòng)可以多搞些，平時(shí)自己也都要多參加活動(dòng)，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提高自己。

篇二：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

走過(guò)沼澤，才知道陸地的堅(jiān)實(shí)；通過(guò)合作，才知道團(tuán)隊(duì)的力量。人們常說(shuō)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)，我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多東西。

最初的開(kāi)始有迷茫，我們收獲的是堅(jiān)定。

設(shè)計(jì)問(wèn)卷時(shí)，原先計(jì)劃用四個(gè)小時(shí)完成的任務(wù)用了將近六個(gè)小時(shí)才完成，因?yàn)槲覀儗?duì)問(wèn)卷的設(shè)計(jì)一無(wú)所知，從查閱，調(diào)取資料，選擇問(wèn)題是都不是一件很快就可以完成的事情，但大家都沒(méi)有怨言，耐心的選擇，設(shè)計(jì)每一道問(wèn)題。直到天色已晚，才設(shè)計(jì)完畢。本來(lái)我們認(rèn)為這是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，沒(méi)想到過(guò)程卻讓我清醒的認(rèn)識(shí)到任務(wù)的艱難。但看到調(diào)查問(wèn)卷印出的那一刻，心里卻是堅(jiān)定，我相信我們一定會(huì)做好。

最大的考驗(yàn)是寒冷的天氣，我們收獲的是堅(jiān)持。

記得那天在曲園做調(diào)查問(wèn)卷，寒風(fēng)凜冽，大伙們都瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅(jiān)持著。面對(duì)著來(lái)來(lái)往往的人們，無(wú)論寒風(fēng)多么刺骨，大家都微笑著去面對(duì)每一個(gè)人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時(shí)間為我們填一下調(diào)查問(wèn)卷。我們都被拒絕過(guò)很多次，即使拒絕，也要向人家說(shuō)一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個(gè)早上，我們就完成了近400份的調(diào)查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團(tuán)結(jié)的力量。

最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。

抵御住寒冷的考驗(yàn)之后，在查找資料的過(guò)程中卻最使我們煩躁。對(duì)報(bào)告的形式一無(wú)所知，對(duì)接下來(lái)的工作毫無(wú)頭緒，對(duì)在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過(guò)要逃脫，想過(guò)馬馬虎虎過(guò)去算了，但最終我們還是堅(jiān)持了下來(lái)。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。

溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。

最任何工作都離不開(kāi)溝通，這是我們最大的感悟。最整個(gè)過(guò)程中，因?yàn)槲覀冃愿竦牟煌?，意?jiàn)的分歧，我們有過(guò)爭(zhēng)辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來(lái)越少，在大家的溝通下，我們分配好任務(wù)，使每個(gè)人的工作更加清晰。尤其在回家以后，交流與溝通更成為至關(guān)重要的東西，我們?cè)跍贤ㄖ羞M(jìn)行商討，在溝通中互相鼓勵(lì)，身在不同的地方，卻依然團(tuán)結(jié)。

從找隊(duì)員到團(tuán)隊(duì)之星成立到現(xiàn)在，在這個(gè)過(guò)程中，我們有歡笑有彷徨，想過(guò)放棄，但更有有堅(jiān)定的信心。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們會(huì)深深的認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富，社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐我們能學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)到的東西，我們不再是只會(huì)紙上談兵的學(xué)生，我們參與社會(huì)，融入社會(huì)，更加鍛煉了自己，我們更加深刻的認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，相信我們會(huì)在一次又一次的實(shí)踐中成長(zhǎng)，努力成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。

篇三：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得

我懷揣著滿腔的熱血和激情，報(bào)名參加了今年暑期的興國(guó)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在社會(huì)實(shí)踐之前，沈老師就給我們打了“預(yù)防針”，說(shuō)這個(gè)暑期的三下鄉(xiāng)活動(dòng)會(huì)非常辛苦，大家一定要hold住呀！我心想我是農(nóng)村來(lái)的，這點(diǎn)苦肯定算不了什么，但是經(jīng)過(guò)這七天實(shí)踐之后，我才意識(shí)到，這真的是一種磨練；我才體會(huì)到沈老師說(shuō)的用意，一切都不是我們所想象和期待的那樣……

2012年6月29日中午，我們就開(kāi)始了我們的行程，大家背著行囊，拎著大包小包，踏上了去往興國(guó)的火車上?；疖囆旭偟穆贸讨?，大伙有說(shuō)有笑，滿是激動(dòng)和興奮，全然忘卻了行李的沉重和火車的擁擠，因?yàn)檫@是我們第一次集體參加這樣一個(gè)活動(dòng)。在歡聲笑語(yǔ)中，不知不覺(jué)我們很快就到達(dá)了目的地——興國(guó)，抑制不住興奮的我們大聲地喊出了“興國(guó)，我來(lái)了！”這就是我們達(dá)到興國(guó)的第一天。

次日早晨，當(dāng)我們還在濃濃的睡意中時(shí)，沈老師的“鬧鐘”叫醒了我們，后來(lái)，我們得知今天的行程很滿，所以必須早早的起來(lái)。首先我們來(lái)到了興國(guó)革命烈士紀(jì)念館，剛到館前，大家就不約而同的三鞠躬，不為別的，僅僅是為了表達(dá)對(duì)那些革命烈士的深深敬意。聽(tīng)著講解員講解著革命烈士的豐功偉績(jī)，大家都沉默了，在這種沉靜中想象，懷著崇高的敬意，我們真的不得不佩服革命烈士那種崇高的精神。依稀記得革命烈士江善忠，在掩護(hù)游擊隊(duì)突圍中，率部分同志阻擊敵人，身負(fù)重傷，后蘸著鮮血在白襯衣上寫(xiě)下“死到陰間不反水！”“保護(hù)共產(chǎn)黨萬(wàn)萬(wàn)年！”的口號(hào)。接著我們又參觀了瀲江書(shū)院（毛澤東故居）、蘇區(qū)干部好作風(fēng)陳列館、將軍館。一路上，我們感受著革命烈士的愛(ài)國(guó)主義精神，沐浴著傳統(tǒng)的革命教育精神。

第三天，我們來(lái)到了良村中學(xué)，這是一所江西中醫(yī)學(xué)院幫扶對(duì)象的學(xué)校。剛到校門(mén)口，就被眼前的景象震驚了，陳舊的教學(xué)樓和宿舍樓，破舊的桌子和板凳，諾不是親眼所見(jiàn)，真不敢相信這是一所中學(xué)，雖然條件比較艱苦，但是老師和同學(xué)們還是取得了很多驕人的成績(jī)。在2011年全縣中考中，本校學(xué)生取得了721分的高分成績(jī)，當(dāng)然，這離不開(kāi)同學(xué)們的勤奮刻苦學(xué)習(xí)，更離不開(kāi)老師的辛勤教育。臨近傍晚，我們來(lái)到了當(dāng)?shù)氐木蠢显?，?duì)友們有的利用自己所學(xué)的醫(yī)學(xué)知識(shí)幫老人們把脈，量血壓；有的動(dòng)手掃地，打掃院子里的衛(wèi)生；有的跟老人們歡快的聊天，都做著自己力所能及的事情，盡量的給予老人們更多的幫助。接下來(lái)的一天我們來(lái)到了楓邊鄉(xiāng)，石印村，山羊寨，這里的房屋真的很古老，都是用那種瓦片蓋的。因?yàn)榈靥幤В源謇锏慕?jīng)濟(jì)狀況不佳，主要靠村里的油茶林和外出打工的青壯年掙錢(qián)。因此，村里只剩下老人和小孩了。但是村民們卻很好客，盛情的款待了我們，雖是粗茶淡飯，但卻是我們吃的最香的一次。真希望我們這次的到來(lái)能夠給他們的生活狀況帶來(lái)改善，這樣我們才不虛此行。到達(dá)興國(guó)縣已經(jīng)是第五天了，今天我們的目的地是分水村，背著重重的行囊，我們又開(kāi)始我們的徒步之旅了，縱使有千百個(gè)不愿意，我們依舊還是默默地前行著，跨過(guò)了一個(gè)又一個(gè)陡峭的山區(qū)，歷經(jīng)了四五個(gè)小時(shí)的山路，我們終于到達(dá)了分水村，其中有說(shuō)不出的喜悅，也夾雜著些許的汗水，但更多的是感慨。次日上午時(shí)分，帶著鋤頭和鏟子，扛著我們的旗子，我們將要干一件“神圣”的事情，那就是修路，一路走來(lái)，我們見(jiàn)坑就填，雖然事情不是很大，但是隊(duì)友們的激情卻很高漲。終于到了結(jié)束的時(shí)刻了，這一路走來(lái)，我們經(jīng)歷了很多，雖然大家每天都很趕，但是卻很充實(shí)。這一路走來(lái)，我們由互不相識(shí)，到現(xiàn)在的無(wú)話不談。這一路走來(lái)，其中有很多的汗水，卻也收獲了很多。看著大家無(wú)奈的眼神，眼角忽然有些濕潤(rùn)，是的，經(jīng)過(guò)這六天的朝夕相處，大家感情都很深厚了，都舍不得分離。但是天下沒(méi)有不散的宴席，這次的分離是為了下次更大的團(tuán)聚。不敢說(shuō)此次的活動(dòng)，我們收獲了很多，但是，經(jīng)歷了這一次，我們確實(shí)也學(xué)到不少。