第一篇：心理健康知識(shí)有關(guān)資料

心理健康知識(shí)有關(guān)資料 1、1946年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：“健康是不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力。” 身體和心理的關(guān)系是：身體和心理的關(guān)系不是互不相關(guān)的，而是彼此互動(dòng)的。軀體患病，難免給人帶來心理壓力，而心理疾病也同樣會(huì)誘發(fā)各種軀體疾病。

2、世界精神衛(wèi)生日是每年的10月10日。

3、生活中常見的心理問題有：學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題、自我管理問題、自我發(fā)展問題。

4、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指學(xué)生個(gè)體內(nèi)部促使其從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的趨力。正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是“我要學(xué)”，而不是“要我學(xué)”。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可以分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。內(nèi)部動(dòng)機(jī)是由學(xué)習(xí)活動(dòng)本身的興趣所引起的動(dòng)機(jī)，取決于學(xué)生的內(nèi)部需要；外部動(dòng)機(jī)是由外部刺激引起的，如為了避免懲罰或獲得獎(jiǎng)勵(lì)而進(jìn)行的學(xué)習(xí)。

5、科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦半球具有不同的功能優(yōu)勢(shì)。人腦左半球主要具有言語符號(hào)、分析、邏輯推理、計(jì)算數(shù)字等抽象思維的功能，是抽象思維中樞；右半球主要具有非言語的、綜合的、形象的、空間位置的、音樂的等形象思維的功能，是形象思維中樞。左右兩半球交替工作可以有效地防止學(xué)習(xí)疲勞出現(xiàn)。

6、人的大腦左半球控制右半身，右半球控制左半身。

7、說出幾個(gè)心理學(xué)家的名字。如：弗洛伊德、容格、馬斯洛、皮亞杰、斯金納、羅杰斯。

8、良好的心理品質(zhì)是一個(gè)人成人、成才、健康的基礎(chǔ)。

9、堅(jiān)強(qiáng)的信心，能使平凡的人做出驚人的事業(yè)?！R爾頓

10、消除自卑心理的方法：學(xué)會(huì)自我肯定、學(xué)會(huì)正確歸隱、建立良好的自我意識(shí)和進(jìn)行自我表揚(yáng)、自我激勵(lì)。

11、成語“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)A.功能固著 B.幻覺 C.思維定勢(shì) D.錯(cuò)覺

12、張某自參加工作以來，對(duì)待工作一直態(tài)度認(rèn)真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)。他的直接上級(jí)李某對(duì)他的評(píng)價(jià)極高。但由于多年未曾學(xué)習(xí)新的知識(shí)與技能，其能力與所從事的工作有些不匹配，以至影響了工作效率和他人之間的關(guān)系。王某將這一現(xiàn)象反映給李某，但李某回答：“不可能！張工作一直都是勤勤懇懇，我是了解的，絕對(duì)不可能出現(xiàn)你所說的那種現(xiàn)象！”李某的判斷，是社會(huì)知覺中的：D

A.第一印象效應(yīng) B.暈輪效應(yīng) C.近因效應(yīng) D.定型效應(yīng)

13、我們?cè)?jīng)去過北京的天安門廣場(chǎng)，看過天安門之后，至今在頭腦中還能浮現(xiàn)出天安門城樓的形象，這是(C)

A.運(yùn)動(dòng)表象 B.一般表象 C.記憶表象 D.想象表象

14、當(dāng)天記住的外語材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。A 24小時(shí)內(nèi) B 第二天 C 第三天 D 第二周

15、來路不明、傳無根據(jù)的言論，屬于（A）

A． 流言

B． 輿論

C． 風(fēng)俗

D． 時(shí)尚

16、性格是人對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式的總和。

18、高中階段是性格形成的最后一個(gè)階段——內(nèi)心制約行為的階段。

19、常見的病態(tài)性格有：偏執(zhí)型性格、攻擊性性格、強(qiáng)迫型性格、抑郁型性格、昂揚(yáng)型性格、易變型性格、顯示型性格、冷漠型性格、無力型性格。

20、一個(gè)心理健康、人格健全的人應(yīng)的4種特質(zhì)：1．積極的自我觀念。2．恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人。3．面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)。4．主觀經(jīng)驗(yàn)豐富，可供利用。

21、維護(hù)自己心理健康的方法：1）、了解自我，揚(yáng)長補(bǔ)短。2）、緩解壓力、恢復(fù)平衡。3）、培養(yǎng)興趣、陶冶性情。4）、自覺訓(xùn)練，提高心理素質(zhì)。5）、知恥立志，趕超他人。6）、和諧相處，以誠相待。7）、尋求幫助，接受咨詢。

21、小白一天幾十次反復(fù)洗手，把雙手的皮膚都洗破了，明知不必要，就是控制不住，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和正常工作。問：小白患的心理障礙是（強(qiáng)迫癥）。

23、四輪學(xué)習(xí)法是指：第一輪，預(yù)習(xí)。第二輪，聽課。第三輪，復(fù)習(xí)。第四輪，作業(yè)。

24、挫折（逆境、打擊、失?。┦侵敢粋€(gè)人的有目的的活動(dòng)，由于受到阻礙或干擾未能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)時(shí)而產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。

25、人遇到挫折后的常見的消極表現(xiàn)：消極逃避、幻想、攻擊、壓抑。

26、面對(duì)逆境，我們應(yīng)該：1）、要樹立正確的人生觀、世界觀。2）、要正視逆境，有必要的心理準(zhǔn)備。3）、理智的對(duì)待挫折，避免心理失衡。4）、增強(qiáng)挫折容忍力，減少挫折感。5）、建立適度期望值，多增加成功的體驗(yàn)。6）、提高心理調(diào)適力，緩解心理壓力。

27、逆境是達(dá)到真理的一條通途?！ㄓⅲ┌輦?/p>

應(yīng)該笑著面對(duì)生活，不管一切如何?！蹩?/p>

人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花?！ㄌK）奧斯特洛夫斯基

28、情緒分為：心境、激情和應(yīng)激。

29、情緒的自我調(diào)控法：1）、放松法、2）、轉(zhuǎn)移法、3）、及時(shí)宣泄、4）、適度進(jìn)行自我安慰、5）、主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。

30、心理咨詢是針對(duì)正常人群的。（對(duì)）

31、氣質(zhì)是有好壞之分的。（錯(cuò)）

32、嬰兒對(duì)人微笑都是沒有選擇性的。（錯(cuò)）

33、智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。（錯(cuò)）

34、弗洛依德將人格分為三個(gè)部分，本我、自我、超我。（對(duì)）

35、弗洛依德認(rèn)為人有生的本能，但沒有死的本能。（錯(cuò)）

36、對(duì)他人的第一印象一旦形成，就不會(huì)再改變。（錯(cuò)）

37、一般情況下每人每天需要7～9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。（對(duì)）

38、心理咨詢主要針對(duì)的是不正常人（錯(cuò)）

39、保密原則是心理咨詢中最重要的原則（對(duì)）

40、遺忘對(duì)于人們來說一定是有害的。（錯(cuò)）

41、某人到精神科對(duì)醫(yī)生說：“醫(yī)生，我有精神病，我病得不輕，怎么辦呀？”這表示他確實(shí)病得不輕。（錯(cuò)）這樣說表示他有自知力，并不嚴(yán)重

42、心理健康日是每年的5月25日，倡導(dǎo)中學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量（對(duì)）諧音：吾愛吾

43、一個(gè)人，只要身體沒病就是健康。（錯(cuò)）理由看第一題

44、健康的人就是沒有任何心理異?，F(xiàn)象。（錯(cuò)）

45、嫉妒是一種對(duì)人的嫉恨心理，能夠使人心胸狹窄、鼠目寸光、產(chǎn)生氣憤、怨恨的心理。

46、自卑是由于意識(shí)到自己不如別人而產(chǎn)生的一種自我體驗(yàn)。

47、自卑的人事實(shí)上不一定真的比別人差，只是一種感覺。（對(duì)）

48、性格沒有好壞之分。（對(duì)）

49、挫折對(duì)人既有消極的意義，也有積極的意義。（對(duì)）

50、學(xué)生心理發(fā)展中的主要矛盾。１）、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。2）、偏激與理智的矛盾。３）、閉鎖與交往的矛盾。

51、自信心來源于兩個(gè)方面：①對(duì)自我的肯定和欣賞。②他人對(duì)自己的肯定和欣賞。

52、考試之前越放松越容易考出好成績。（錯(cuò)）應(yīng)該是適度的焦慮、緊張

55、紅樓夢(mèng)中的林黛玉是一個(gè)典型的抑郁質(zhì)的人。（對(duì)）

56、近一半的在人生中都會(huì)遇上有心理障礙。（對(duì)）

57、上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（對(duì)）

58、學(xué)會(huì)描述情緒：“情緒天氣圖”

喜 開心 愉快 歡樂 欣喜 揚(yáng)眉吐氣 滿足 適意 稱心 知足 痛快 狂喜

自在 舒心 激動(dòng) 動(dòng)心 甜蜜 從容

怒 氣惱 氣憤 生氣 不滿 憤然

激憤 盛怒 震怒 七竅生煙 勃然大怒

忿忿不平惱羞成怒 怒不可遏

懼 不安 緊張 著急 慌亂 驚愕 害怕

心悸 震驚 后怕 退避 不寒而栗

大驚失色 敬而遠(yuǎn)之 縮頭縮腦 擔(dān)心

哀 哀傷 悲哀 悲愴 凄然 傷心 傷感

悲痛 痛心 悲憤 痛苦 辛酸 凄慘

肝腸寸斷 五臟俱焚 黯然神傷 愧疚

59、不是因?yàn)槊利惗蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄱利??！袪査固?/p>

60、人每天都做夢(mèng)。對(duì)

61、我們可以從生理、心理和社會(huì)三方面來全面地了解自己。對(duì)

62、每個(gè)人都存在兩個(gè)“我”：真實(shí)的“我”和自己心目中的“我”。真實(shí)的我是客觀現(xiàn)實(shí)中的我，心目中的我則是現(xiàn)實(shí)中的我在自己頭腦中的主觀映像。我們常常需要面對(duì)的其實(shí)就是自己心目中的那個(gè)“我”。

63、生理自我指：身高、體重、外貌、性別、身體機(jī)能和狀態(tài)。

64、心理自我指：氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、情緒、價(jià)值觀、意志品質(zhì)等。

65、社會(huì)自我指：學(xué)業(yè)、角色、地位和職業(yè)等。

66、我們可以通過以下方式來了解自己：

1、通過認(rèn)識(shí)他人來了解自己。

2、通過綜合他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來了解自己。

3、通過自我探索來了解自己。

4、通過心理測(cè)試來了解自己。

67、一個(gè)人要真正擁有自信，接納自己，首先要突破“狹隘比較”的心理障礙。

68、自信與自卑只有半步之遙。

69、人們?cè)谏钪锌倳?huì)自覺不自覺地把現(xiàn)在的自我和過去的自我、理想中的自我進(jìn)行比較。如果三者之間基本一致，我們就會(huì)表現(xiàn)出滿意并接納現(xiàn)在的自我，并表現(xiàn)自尊和自信。

70、一個(gè)人對(duì)自我的評(píng)價(jià)，除了受自我比較的影響外，也受到社會(huì)比較的制約。71、別給自己的“分”打得太高，太高容易自高自傲；也別把自己的“分”打得太低，過低容易自暴自棄。

72、自大自傲和自暴自棄之間存在著自尊、自愛、自強(qiáng)、自重和自信。

73、客觀評(píng)價(jià)自己，要考慮以下幾方面：1）進(jìn)行自我比較和社會(huì)比較時(shí)，使用正確的比較尺度；2）恰當(dāng)對(duì)待他人的意見和評(píng)價(jià)；3）清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和不足、不夸大、不回避；避免消極定向注意，形成積極的歸因風(fēng)格。

74、合理的目標(biāo)和計(jì)劃能幫助你實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

75、目標(biāo)是你追求的、實(shí)實(shí)在在能達(dá)到的結(jié)果。

76、目標(biāo)向上看是信仰，向下看是意識(shí)；向遠(yuǎn)看就是理想，向近看則是計(jì)劃；向外看是抱負(fù)，向內(nèi)看就是責(zé)任。

77、生活其實(shí)就是由一連串的目標(biāo)構(gòu)成的。沒有大到不能完成的夢(mèng)想，沒有小到不值設(shè)立的目標(biāo)。

78、美國心理學(xué)家馬斯洛把人的需要從低級(jí)到高級(jí)歸納為5個(gè)層次，分別是：生存的需要、安全的需要、愛的需要、尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。

79、友誼對(duì)于每一個(gè)人來說都是必需的，因?yàn)楂@得友誼是一種正常的心理需要。

80、朋友有益友和損友之分。他們的區(qū)別就在于前者鼓勵(lì)你成長，后者帶給你壞影響。

81、加強(qiáng)或改善兩個(gè)人之間的關(guān)系，只要你愿意努力，就會(huì)有機(jī)會(huì)。因此，不要等到了一個(gè)笑容才面露慈善，不要等被愛了以后才去愛，不要等到寂寞了才明白朋友的價(jià)值和重要。對(duì)

82、為了維護(hù)朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時(shí)刻與朋友保持高度一致。錯(cuò)

83、不到萬不得已，千萬不要去麻煩你的朋友。錯(cuò)

84、朋友提出的所有要求，我們不應(yīng)該拒絕。錯(cuò)

85、經(jīng)常相處的人并不一定是朋友，而相隔萬里的也不一定不是朋友。朋友之間最重要的是心與心的相通，而不在乎是否日日相守。對(duì)

86、“哥們義氣”不等同于“友誼”。對(duì)

87、如果有人先給我一份真誠，我絕對(duì)以十分回報(bào)；可前提是必須有人先伸出友誼之手。錯(cuò)

88、再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x。對(duì)

89、心理學(xué)家維琴尼亞?薩提爾認(rèn)為世界上不同種族的人的溝通模式都是共通的，主要有五種代表性的溝通模式，分別是：討好型；責(zé)備型；超理智型；打岔型；表里一致型。

90、如何才能成為一個(gè)“表里如一型”的溝通者呢？1）傾聽。2）核對(duì)。3）接納。4）拒絕。5）表達(dá)。6）把握體態(tài)語言。7）講求禮儀。91、開發(fā)有效的積極傾聽技能有八種方法：1）保持適度的目光接觸。2）展現(xiàn)贊許性的點(diǎn)頭和適當(dāng)?shù)拿娌勘砬椤?）避免分心的舉動(dòng)或手勢(shì)。4）使用提問。5）使用復(fù)述。6）避免中間打斷說話者。7）不要多說。8）使聽者與說者的角色順利轉(zhuǎn)換。

92、有效的控制和消除沖突的步驟：第一，相信一切沖突都是可以理性而建設(shè)性的獲得解決。第二，客觀地了解沖突的原因。第三，具體的描述沖突。第四，向別人核對(duì)自己有關(guān)沖突的觀念是否客觀。第五，提出可能的解決沖突的辦法。第六，對(duì)提出的辦法逐一進(jìn)行評(píng)價(jià)，篩選出最佳的解決途徑，最佳辦法必須對(duì)雙方都最有益。第七，嘗試使用選擇出的最佳辦法。第八，評(píng)估實(shí)現(xiàn)最佳方案的實(shí)際效應(yīng)，并按照給雙方帶來最大利益和有利于良好人際關(guān)系維持的原則給與修正。

93、主動(dòng)溝通既是對(duì)“家”的最大貢獻(xiàn)。其中，“親子溝通法”包括：主動(dòng)交流；創(chuàng)造機(jī)會(huì)；認(rèn)真傾聽；控制情緒；善于體諒；討論問題、達(dá)成協(xié)議。

94、每個(gè)人都會(huì)有自己的限制和弱點(diǎn)。對(duì)

95、與老師交往時(shí)，要善于運(yùn)用“角色交換法”。對(duì)

96、哈佛大學(xué)教授霍華德?加德納的多元智能理論將人類的智能分為八方面：語言智能、邏輯--數(shù)理智能、視覺空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、音樂智能、人際關(guān)系智能、自我認(rèn)知智能和自然觀察智能。

97、多元智能理論告訴我們：對(duì)于世界上的每個(gè)人來說，不存在誰更聰明的問題，而是每個(gè)人怎樣聰明的問題。每個(gè)人都是獨(dú)特的。同時(shí)每個(gè)人都是很出色的。我們應(yīng)該多方面多角度并以多種方式去認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己的潛力，以促使自己成功。

98、興趣是最好的老師。對(duì)

99、興趣是學(xué)習(xí)一切東西的永不衰竭的原動(dòng)力。對(duì)

100、專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能是我們職校生求職謀生的資本。

101、專業(yè)技能訓(xùn)練時(shí)要做到三結(jié)合：專業(yè)課堂與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合，動(dòng)腦分析與動(dòng)手操作相結(jié)合，課本知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合。技能學(xué)習(xí)需用心，多練習(xí)、多鉆研、多實(shí)踐，才能熟能生巧。

102、專業(yè)技能學(xué)習(xí)有其自身的特點(diǎn)與規(guī)律：1）注意教師的示范動(dòng)作，加強(qiáng)觀察技藝和系統(tǒng)聯(lián)系，牢記動(dòng)作要領(lǐng)、名稱，把握技巧； 2）操作訓(xùn)練時(shí)保證正確的操作姿勢(shì)，嚴(yán)格操作步驟，循序漸進(jìn)。3）將校內(nèi)基本技能訓(xùn)練和現(xiàn)場(chǎng)操作相對(duì)照，將書本理論和技術(shù)人員的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)項(xiàng)比較，在對(duì)照中體會(huì)和摸索規(guī)律。4）補(bǔ)充近年來涌現(xiàn)出來的成熟的新技術(shù)、新工藝，突出訓(xùn)練中技能的先進(jìn)性和實(shí)用性。

103、考試中的適度焦慮有助于學(xué)生集中精力答題，而過度的焦慮則會(huì)影響正常發(fā)揮，嚴(yán)重的會(huì)影響學(xué)生的身心健康。對(duì)

104、對(duì)付焦慮最好的辦法就是坦然面對(duì)它，接受它存在的合理性，承認(rèn)自己確實(shí)存在某種程度的焦慮。105、為了爭(zhēng)取好的考試成績，預(yù)防產(chǎn)生考試怯場(chǎng)，我們可以從以下幾方面去努力：1）做好考前復(fù)習(xí)，增強(qiáng)自信心，以必勝的信念上考場(chǎng)。2）樹立正確的考試觀念。3）增強(qiáng)自我控制能力，努力排除雜念。4）保持適當(dāng)?shù)钠谕担{(diào)整過強(qiáng)的求勝動(dòng)機(jī)。5）科學(xué)用腦，調(diào)節(jié)精神。6）吃好、睡好、玩好。

106、當(dāng)你感到焦慮時(shí)，可以采用適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練。

107、人類最基本的情緒是喜怒哀樂四種。

108、正常人也可能出現(xiàn)短暫的情緒異?，F(xiàn)象。對(duì)

109、負(fù)面情緒積郁或宣泄不當(dāng)會(huì)阻礙人的身體健康，要及早知覺，及早求助。對(duì)

110、弗洛伊德把心靈比喻為一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意識(shí)，而埋藏在水面下的是大部分，是潛意識(shí)。

111、人的情緒來自人所遭遇的事情本身。錯(cuò)

解釋；心理學(xué)家艾利斯認(rèn)為人的情緒來自人隊(duì)遭遇的事情的信念、評(píng)價(jià)、結(jié)石或哲學(xué)觀點(diǎn)，而非來自事情本身。認(rèn)知是人心理活動(dòng)的“牛鼻子”，把認(rèn)知這個(gè)“牛鼻子”拉正了，情緒和行為困擾就會(huì)在很大程度上得到改善。

112、不合理的信念會(huì)導(dǎo)致不良的情緒。（對(duì)）我們應(yīng)該用合理的信念來駁斥、對(duì)抗不合理信念。

113、激情之下，喪失理智的行為常常人們付出沉重的代價(jià)。（對(duì)）

114、情緒是不可以控制，不可以學(xué)習(xí)的。（錯(cuò)）我們應(yīng)該學(xué)會(huì)駕馭情緒，做情緒的主人，隨時(shí)能覺察自己的情緒，并能有效地管理自己的情緒，自制自主，隨心所欲而不越軌。

115、對(duì)自我情緒的隨時(shí)覺知，被某些心理學(xué)家形象的稱為“旁觀的自我”。

116、男性要像個(gè)男子漢，女性要有姑娘樣。（對(duì)）穿著、行為都應(yīng)該符合自己的性別特色。

117、愛情是美好的，意味著付出。（對(duì)）

118、喜歡不一定要以戀人的形式表達(dá)。（對(duì)）

119、異性交往應(yīng)該注意：第一、男女平等，尊重性別差異。第二、自尊自愛，約束自己。第三、男女交往，互尊互愛。

120、過早性行為和無承諾的性行為都是不負(fù)責(zé)任的，會(huì)給自己和社會(huì)帶來許多不良后果。（對(duì)）

121、面對(duì)異性的不恰當(dāng)?shù)摹把?qǐng)”或“要求”，你有權(quán)說“不”。對(duì)

122、人生就是一個(gè)不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。對(duì)

123、在奮斗的過程中，我們不會(huì)遇到挫折和困難。錯(cuò)

124、同情心是指設(shè)身處地的去體會(huì)別人的情感，懂得關(guān)心他人，理解他人。125、愛不單指兩性間的愛，而是包括家庭、團(tuán)體、朋友、同事的關(guān)懷、愛護(hù)和理解，是友情、信任、溫暖、愛情。

126、在人世間，規(guī)矩是不可避免的存在著。（對(duì)）

127、休閑的功能包括：放松功能、消遣功能和發(fā)展功能。

128、休閑的作用：

第一，緩解壓力，排除生活碌而產(chǎn)生的緊張情緒。

第二，拓展人際關(guān)系。

第三，調(diào)節(jié)身心，陶冶性情。

129、大學(xué)生的消費(fèi)誤區(qū)主要表現(xiàn)在：追求名牌。追求時(shí)尚。過早的受社會(huì)風(fēng)氣的影響。

130、做到消費(fèi)適度合理也是一種能力。對(duì)

131、升學(xué)也是為了將來的就業(yè)，是一種間接的職業(yè)選擇。對(duì)

132、從心理健康狀態(tài)到心理疾病狀態(tài)，一般可分以下五個(gè)等級(jí)：心理健康、心理煩惱、心理問題、心理障礙、心理變態(tài)、心理疾病

133、心理健康的人的日常行為與表現(xiàn)：一般說來，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是他們能適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。他們能夠深切領(lǐng)悟人生沖突的嚴(yán)峻性和不可回避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。他們是那些能夠自由、適度地表達(dá)、展現(xiàn)自己個(gè)性的人，并且和環(huán)境和諧地相處。他們善于不斷地學(xué)習(xí)，利用各種資源，不斷地充實(shí)自己。他們也會(huì)享受美好人生，同時(shí)也明白知足常樂的道理。他們不會(huì)去鉆牛角尖，而是善于從不同角度看待問題。

134、心理咨詢的形式：門診心理咨詢、書信心理咨詢、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、專欄心理咨詢、電話心理咨詢。

小學(xué)生心理健康知識(shí)的兒歌（至少兩首）五色小精靈

我是藍(lán)色小精靈，我像海水廣無垠。一年四季天天有，我的名字叫恒心。健康不僅在全身，健康還要在精神。只要堅(jiān)持去保健，你會(huì)成為健康人。

我是綠色小精靈，我像綠色的春風(fēng)。人際關(guān)系需要我，我的名字叫關(guān)心。請(qǐng)讓我來關(guān)心您，就像關(guān)心我個(gè)人。只要人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，這世界就會(huì)暖如春。

我是紅色小精靈，我像夏日熱融融。工作學(xué)習(xí)需要我，我的名字叫熱心。學(xué)習(xí)就要有熱情，科學(xué)方法顯奇能。只要工作講效率，你會(huì)越來越聰明。

我是黃色小精靈，我像秋風(fēng)吹過庭。心理除障需要我，我的名字叫信心。人都愿爭(zhēng)第一名，超越自我才能贏。只要克服自卑感，你就覺得“我能行”。

我是黑色小精靈，我像冬夜冷無情。克服困難需要我，我的名字叫決心。困難欺軟又怕硬，你要堅(jiān)定它就松。只要積極去適應(yīng)，生活的路會(huì)變平。

人際心理——合作歌（五指爭(zhēng)功）

大拇指：大拇指，力量大，這只手上我稱霸。你們四個(gè)在那邊，看到我了怕不怕?

食指：食指食指真靈巧，撥話撳鈴不可少。誰要不服問主人，必定說我是最好。

中指：四個(gè)哥們你別爭(zhēng)，一邊兩個(gè)我當(dāng)中。助跑摸高需要我，居高臨下如青松。

無名指：不高不矮真勻稱，不胖不瘦又不笨。我做好事不留名，金獎(jiǎng)佩身獨(dú)一份。

小指：小巧玲瓏最有情，勾挑飛接任縱橫。爾等雖大無所用，以柔克剛屬我能。

五指一起：我最棒，我最棒!主人：你們吵什么?怎么，地還沒掃呢? 五指：哎呀，自己?jiǎn)为?dú)還真拿不起掃帚來。咱們同心協(xié)力一起來掃地吧? 主人：你們呀，早就該這樣了。五指（合作把地掃干凈）： 一花獨(dú)放不是春，萬紫千紅春滿園。五指本來無高下，團(tuán)結(jié)合作齊向前。學(xué)習(xí)心理——智能歌

八項(xiàng)智能真是好，人人都有聽我表。你的這項(xiàng)可能優(yōu)，你的那項(xiàng)也許少。

語言智能真是好，人有語言勝獸鳥。文壇泰斗錢鐘書，學(xué)富五車全通曉。

身體智能真是好，能跳能游又能跑?？辗芾钚‰p，奧運(yùn)金牌丟不了。

音樂智能真是好，動(dòng)聽曲調(diào)圍梁繞。英雄歡樂貝多芬，二泉掩映明月皎。

空間智能真是好，建筑美術(shù)不可少。盧浮宮外貝聿明，精巧設(shè)計(jì)人皆曉。

社交智能真是好，人際交往需技巧。朋友相伴寂寞除，團(tuán)結(jié)和諧是至寶。

邏輯智能真是好，科學(xué)研究離不了?？炭鄬W(xué)習(xí)勤努力，比陳景潤還要巧。

自省智能真是好，自我反思自檢討。知人者智自知明，不是庸人不自擾。

自然智能真是好，探索萬物心不老。持續(xù)發(fā)展靠資源，愛護(hù)資源靠環(huán)保。

八項(xiàng)智能說完了，人無全才不必惱。整體優(yōu)化短補(bǔ)長，人人成才實(shí)在好。

生活心理——環(huán)保歌

臟對(duì)凈，易對(duì)難。環(huán)保在身邊。

噪聲對(duì)廢氣，綠水對(duì)青山。

生對(duì)死，苦對(duì)甜，萬物天地間。

熊貓對(duì)仙鶴，銀杏對(duì)牡丹。

今日關(guān)心地球村，他年成就桃花源。

十口心思，思家思國思環(huán)境； 八目尚賞，賞花賞月賞自然

小學(xué)生心理健康小故事

（一）擅于傾聽

很久很久以前，有一個(gè)蒙古的部落使者到中國來，進(jìn)貢了三個(gè)一模一樣的金人，金壁輝煌，把皇帝高興壞了。可是這部落大使不厚道，同時(shí)出一道題目給皇帝：這三個(gè)金人哪個(gè)最有價(jià)值？

皇帝想了許多的辦法，請(qǐng)來全國最好的珠寶匠檢查那個(gè)金色小人，稱重量，看做工，所有測(cè)量辦法的結(jié)果都是一模一樣的。怎么辦？使者還等著回去匯報(bào)呢。泱泱大國，不會(huì)連這個(gè)小事都不懂吧？

最后，有一位退位的老大臣說他有辦法?；实蹖⑹拐哒?qǐng)到大殿，老臣胸有成足地拿著三根稻草分別插入三個(gè)金人的耳朵眼…… 插入第一個(gè)金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來了。第二個(gè)金人的稻草從嘴巴里直接掉出來，而第三個(gè)金人，稻草進(jìn)去后掉進(jìn)了肚子，什么響動(dòng)也沒有。老臣說：第三個(gè)金人最有價(jià)值！使者默默無語，答案正確。

這個(gè)故事告訴我們，最有價(jià)值的人，不一定是最能說的人的人。老天給我們兩只耳朵一個(gè)嘴巴，本來就是讓我們多聽少說的。善于傾聽，才是成熟的人最基本的素質(zhì)。

（二）別盯著杯子

一次，我們幾位同學(xué)去拜訪大學(xué)時(shí)的老師。老師問我們生活得怎么樣。一句話勾出了大家的滿腹牢騷，大家紛紛訴說著生活的不如意：工作壓力大呀，生活煩惱多呀，做生意的商戰(zhàn)不順呀，當(dāng)官的仕途受阻呀……一時(shí)間，大家仿佛都成了上帝的棄兒。

老師笑而不語，從房間里拿出許許多多的杯子，擺在茶幾上。這些杯子各式各樣，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起來高貴典雅，有的杯子看起來簡(jiǎn)陋低廉……老師說：“都是我的學(xué)生，我就不把你們當(dāng)客人看待了。你們要是渴了，自己倒水喝吧。”

我們說得已經(jīng)口干舌燥了，便紛紛拿了自己中意的杯子倒水喝。等我們手里都端了一杯水時(shí)，老師講話了，他指著茶幾上剩下的杯子說：“大家有沒有發(fā)現(xiàn)，你們挑選去的杯子都是最好看最別致的杯子，而像這些塑料杯就沒有人選中它?！蔽覀儾⒉挥X得奇怪，誰都希望手里拿著的是一只好看的杯子。

老師說：“這就是你們煩惱的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我們有意無意地會(huì)去選用好的杯子。這就如我們的生活——如果生活是水的話，那么，工作、金錢、地位這些東西就是杯子，它們只是我們用來盛起生活之水的工具。杯子的好壞，并不能影響水的質(zhì)量，如果將心思花在杯子上，你哪有心情去品嘗水的苦甜，這不是自尋煩惱嗎？

（三）表演大師

有一位表演大師上場(chǎng)前，他的弟子告訴他鞋帶松了。大師點(diǎn)頭致謝，蹲下來仔細(xì)系好。等到弟子轉(zhuǎn)身后，又蹲下來將鞋帶解松。有個(gè)旁觀者看到了這一切，不解地問：

“大師，您為什么又要將鞋帶解松呢？”大師回答道：“因?yàn)槲绎椦莸氖且晃粍诶鄣穆谜撸L途跋涉讓他的鞋事松開，可以通過這個(gè)細(xì)節(jié)表現(xiàn)他的勞累憔悴.” “那你為什么不直接告訴你的弟子呢？”

“他能細(xì)心地發(fā)現(xiàn)我的鞋帶松了，并且熱心地告訴我，我一定要保護(hù)他這種熱情的積極性，及時(shí)地給他鼓勵(lì)，至于為什么要將鞋帶解開，將來會(huì)有更多的機(jī)會(huì)教他表演，可以下一次再說啊?！? 人一個(gè)時(shí)間只能做一件事，懂抓重點(diǎn)，才是真正的人才。

第二篇：心理健康知識(shí)資料（推薦）

心理健康知識(shí)資料大全

心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳(基因)相關(guān)。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。下面小編給大家?guī)硇睦斫】抵R(shí)資料大全，歡迎大家閱讀。

人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康的標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。

國外學(xué)者們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)作了一些表述。例如英格里士認(rèn)為：“心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在那種情況下能作良好適應(yīng)，具有生命的活力，而能充分發(fā)展其身心的潛能;這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已”。麥靈格爾認(rèn)為：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂的適應(yīng)情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范, 而是需要三者具備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能, 適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)”。馬斯樂認(rèn)為心理健康的人要具備下列品質(zhì)：(l)對(duì)現(xiàn)實(shí)具有有效率的知覺;(2)具有自發(fā)而不流俗的思想;(3)既能悅納本身, 也能悅納他人;(4)在環(huán)境中能保持獨(dú)立，欣賞寧靜。(5)注意哲學(xué)與道德的理論;(6)對(duì)于平常事物，甚至每天的例行工作，能經(jīng)常保持興趣;(7)能與少數(shù)人建立深厚的感情，具有助人為樂的精神;(8)具有民主態(tài)度，創(chuàng)造性的觀念和幽默感;(9)能經(jīng)受歡樂與受傷的體驗(yàn)。

我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療.智力正常

智力正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的國際疾病分類體系，把智力發(fā)育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態(tài)行為。

善于協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好

心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。

具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)

健康的意志有如下特點(diǎn):目的明確合理，自覺性高;善于分析情況，意志果斷;意志堅(jiān)韌，有毅力，心理承受能力強(qiáng);自制力好，既有現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的堅(jiān)定性，又能克制干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的愿望、動(dòng)機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。

人際關(guān)系和諧

其表現(xiàn)：一是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友;二是在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢;三是能客觀評(píng)價(jià)別人，以人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人;四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。

能動(dòng)的適應(yīng)和改造環(huán)境,保持人格的完整和健康

心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整健康的主要標(biāo)志是：

①人格的各個(gè)結(jié)構(gòu)要素都不存在明顯缺陷與偏差;

②具有清醒的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂;

③以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為;

④有相對(duì)完整統(tǒng)一的心理特征。

一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

隨著自然科學(xué)的飛速發(fā)展和信息時(shí)代的到來，我們所處的社會(huì)也在發(fā)生著前所未有的變化。工業(yè)化、現(xiàn)代化、社會(huì)化、一體化程度在不斷提高;人們的生活節(jié)奏不斷加快，時(shí)間越來越寶貴，人越來越為效益所趨使;自主的、創(chuàng)造性的勞動(dòng)和高級(jí)的智力勞動(dòng)越來越多;人們的活動(dòng)范圍在不斷拓展，人與人的交往越來越多，處理微妙復(fù)雜的人際關(guān)系為每個(gè)人所不可避免;各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度也越來越巨大，人與人之間的收入、社會(huì)地位等差異越來越顯著。

生活在這樣一個(gè)紛繁復(fù)雜和撲朔迷離的大環(huán)境里，就要求人必須具備較高的心理素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)的要求?，F(xiàn)在人們已經(jīng)開始意識(shí)到了心理健康的重要性，越來越關(guān)注自己及與自己朝夕相處的親友的心理健康狀態(tài)。

現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

一、具有充分的適應(yīng)力;

二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);

三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

七、能保持良好的人際關(guān)系;

八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;

十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

人是自然萬物的靈長，是自然的杰作。人有極高的潛能。我們?nèi)巳硕季哂邢篌w育運(yùn)動(dòng)員鄧亞萍、郎平那樣的靈敏準(zhǔn)確的感覺與反應(yīng)，那樣的承受能力;象小品喜劇演員趙本山、洛桑那樣的充滿著極大的活力與幽默;象電視節(jié)目主持人王雪純、大專辯論會(huì)上優(yōu)秀的辯手那樣流暢的語言能力;象思想家孔子、科學(xué)家愛因斯坦那樣的思辯能力;象文學(xué)家郭沫若那樣的想象能力;象能記住圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位數(shù)的人那樣的記憶能力;象戀愛中的少男少女那樣的精神渙發(fā)、樂觀;象健康教練馬華那樣的健美;象登上珠穆郎瑪峰的運(yùn)動(dòng)員那樣的毅力;象百歲長壽老人那樣健康，無病;象生活中的李蘭文那樣服裝整潔。象慈父、慈母對(duì)待子女那樣是建設(shè)性的、是善的;

人本來可以是無壓抑的人，是不受其內(nèi)在的壓抑驅(qū)使而自我決定其行動(dòng)的人。如果他想喝酒就喝，并且喝的有滋有味。他并不是必須經(jīng)常喝酒，不喝酒就難受的人。也不是不能喝酒的人，一喝酒就難受的人;

人本來可以是心想事成的人，是應(yīng)付自如的人。他沒有猶豫，馬上可以決斷。他每一言行都是理智高效的。是用一只手也可以戰(zhàn)勝世界的人。如果他想考大學(xué)就能一心一意地復(fù)習(xí)，考上大學(xué)，并且能考上一個(gè)名牌大學(xué)……。

我們每一個(gè)人本應(yīng)心理健康如上所述，但由于我們?cè)谏鼩v程中所受到的心理傷害。生活中的所謂正常人，其實(shí)并不在人的最佳狀態(tài)，只是處于人的最佳狀態(tài)與疾病之間的亞健康狀態(tài)。我們實(shí)際離自然賦予我們的能力有很大的差距。

在現(xiàn)實(shí)生活中，所謂的正常人有許多人整天愁眉苦臉、心煩意亂、以anmin藥渡日，長期在苦悶絕望中掙扎、煎熬，甚至走向自殺的絕路;有許多人終日以酒為伴、沾酒就醉，打人罵人;有許多人與人敵對(duì)、沖突、訴訟、犯罪;有許多人常常感冒，患高血壓、關(guān)節(jié)炎等非器質(zhì)性疾病，甚至身患絕癥、早亡;有許多人無能、失意、潦倒、貧窮;有許多人學(xué)生學(xué)習(xí)不好;有許多人苦惱于性問題;有許多人不能和人正常的交往融洽相處，整日疑神疑鬼;許多家庭因成員的精神病而搞的苦惱萬分;許多夫妻不和、爭(zhēng)吵、打鬧、離婚……。

讓我們運(yùn)用心理科學(xué)保持我們自己和親戚朋友的心理健康，以較好的身心狀態(tài)工作、生活，享受人生。

第三篇：心理健康知識(shí)資料

心理健康知識(shí)資料

人體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，從而使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。心理健康知識(shí)資料，歡迎閱讀。心理健康知識(shí)資料一：

青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習(xí)和社會(huì)活動(dòng)過程中與人建立良好關(guān)系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時(shí)能克服困難。

目前對(duì)青少年心理健康尚無統(tǒng)一公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。綜合多數(shù)心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的觀點(diǎn)看，青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標(biāo)準(zhǔn)：

1.身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一，是正常生活工作的基本條件。

2.人格完整，意識(shí)良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行 一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識(shí)，并自尊自愛，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。

3.樂于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對(duì)矛盾和分歧，能正確對(duì)待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。

4.情緒穩(wěn)定，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計(jì);樂觀能使人心情開朗。保持相對(duì)的樂觀、穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹(jǐn)慎，在逆境中意志頑強(qiáng)并能戰(zhàn)勝困難。

5.有所追求，積極進(jìn)取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于承 擔(dān)責(zé)任。

青少年心理援助中心的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示：要求提供心理咨詢或矯治的來訪青少年中30%是由于學(xué)習(xí)壓力造成的心理問題。而團(tuán)省委的一次調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示：有%的學(xué)生認(rèn)為“壓力很大”或“壓力較大”，%的學(xué)生“說不清”，僅有%的學(xué)生輕松地感到學(xué)習(xí)“沒有壓力”，有%的中學(xué)生已經(jīng)把“學(xué)習(xí)太累”當(dāng)做自己學(xué)習(xí)勁頭不足的最主要原因。

對(duì)青少年中出現(xiàn)的一些問題，我們通常從政治上、思想上、品德上分析得多，而從心理上分析得少，以簡(jiǎn)單、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升學(xué)率，使得青少年的心理素質(zhì)包括競(jìng)爭(zhēng)力、情緒、情感、性格、自我意識(shí)、人格傾向、社會(huì)交往與適應(yīng)能力等等方面，往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險(xiǎn)狀態(tài)。

傳統(tǒng)文化倍加推崇的師生關(guān)系被打破，更使青少年失去可容健康心靈成長的大片土壤。由于缺乏必要的交往，師生間交流互動(dòng)減少，情感和思想交流渠道不暢，老師在學(xué)生心目中的位置漸行漸遠(yuǎn)，而教師不能公平、公正地對(duì)待每一位學(xué)生以及有償家教、鄙視成績差的學(xué)生等現(xiàn)象更使師生心理距離越拉越大。調(diào)查中，有%的大學(xué)生認(rèn)為師生關(guān)系“一般”，甚至有%的大學(xué)生認(rèn)為師生關(guān)系“差”，這種現(xiàn)象客觀存在，且已不是局部、暫時(shí)的個(gè)別現(xiàn)象。

家庭環(huán)境是青少年個(gè)性形成和發(fā)展的主要場(chǎng)所，在青少年人格的形成過程中起著極其重大的作用，其中，影響最為重要和突出的，則當(dāng)數(shù)父母的文化素質(zhì)、教養(yǎng)方式、健康狀況、夫妻關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況及父母的品德行為等因素。在與哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢教師及團(tuán)委書記的個(gè)別訪談中了解到：有心理問題的學(xué)生多來自生活困難或單親家庭。希望青少年心理援助中心主任張大生更是一語中的：每一個(gè)問題孩子的背后必有一個(gè)問題家庭。

在許多人看來，暴力行為和學(xué)校是不沾邊兒的事，但嚴(yán)峻的事實(shí)是：校園中的確存在著暴力行為。在市希望青少年心理援助中心了解到，在他們接待的來訪青少年中，因受校園暴力影響而產(chǎn)生心理問題的占有一定比例，且日趨嚴(yán)重。其中最常見的表現(xiàn)是搶劫，即高年級(jí)在校生或流失生向低年級(jí)學(xué)生索要錢財(cái)，被搶者如果沒有錢或者錢少就會(huì)被毆打，而被搶者由于遭到威脅往往不敢 向 老師或家長反映，導(dǎo)致實(shí)施搶劫者愈發(fā)猖狂。而學(xué)校及家長往往將預(yù)防校園暴力的重點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)校外，卻忽視了同為學(xué)生的校內(nèi)施暴者。校園中的搶劫現(xiàn)象給青少年的學(xué)習(xí)、生活特別是心理上造成的危害是極大的，許多被搶學(xué)生日后想起當(dāng)時(shí)情景仍感到很害怕。心理健康知識(shí)資料二：

1、了解自己，接納自己、肯定自己。

2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。

3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。

4、學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。

5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。

7、建立良好的人際關(guān)系。

8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。

9、學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。

10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。

人際交往能力的提高

人際交往的自我調(diào)適，是人生的一個(gè)必然和重要行為。

人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來。

1、要學(xué)會(huì)有利他奉獻(xiàn)的人生觀的培養(yǎng)。

2、學(xué)會(huì)角色扮演的心理調(diào)適

3、對(duì)競(jìng)爭(zhēng)與合作要有正確的認(rèn)識(shí)

4|、接受自己，悅納他人。

5、正確處理人際交往中的三個(gè)度情、理、法。

6、消除人際交往中的不良心理

心理健康知識(shí)資料三：

發(fā)揮家庭教育的作用。父母要保持良好心態(tài)，提高自身修養(yǎng)，樹立家庭教育的可持續(xù)發(fā)展觀，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，從根本上避免外在的、強(qiáng)制的、過度的教育，并給孩子以情感上的支持。

要注重同伴之間的關(guān)系。青少年渴望同伴間的友情，同伴的影響大大超過了父母、教師的影響，要通過有效的外部干預(yù)和幫助增強(qiáng)青少年的人際交往能力，形成良好的同伴關(guān)系。

要突出學(xué)校教育的重要地位。要在高起點(diǎn)上塑造教師完美人格，加強(qiáng)師德建設(shè)，增進(jìn)師生感情;要依靠學(xué)?，F(xiàn)有的心理健康工作者隊(duì)伍和工作網(wǎng)絡(luò)，針對(duì)不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)，開展實(shí)用的心理健康教育和適應(yīng)能力訓(xùn)練;要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校心理健康教育方面的教師、班主任、校醫(yī)等相關(guān)人員的精神衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)，提高早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理行為異常、疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問題、指導(dǎo)學(xué)生尋求醫(yī)療幫助的能力。

優(yōu)化社會(huì)環(huán)境。要在全社會(huì)創(chuàng)設(shè)寬松的成長環(huán)境，尊重青少年個(gè)體特點(diǎn)和發(fā)展需求;要逐步建立有效的青少年心理援救體制，有針對(duì)性地指導(dǎo)青少年了解心理健康方面的知識(shí)，如何自我調(diào)適;要按照國家有關(guān)規(guī)定，建立從事學(xué)生心理健康教育的專、兼職教師，特別是心理輔導(dǎo)或咨詢?nèi)藛T的資格認(rèn)證體系。

第四篇：心理健康知識(shí)有關(guān)資料

心理健康知識(shí)有關(guān)資料

學(xué)校心理健康教育的總目標(biāo)是由具體目標(biāo)所組成的，也要通過一系列具體目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的心理健康知識(shí)有關(guān)資料，歡迎參考！

心理健康知識(shí)有關(guān)資料

學(xué)生心理生理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，具有很強(qiáng)的科學(xué)性、知識(shí)性、專業(yè)性和技術(shù)性，具有自己獨(dú)特的內(nèi)涵、意義、目標(biāo)、任務(wù)、途徑和原則等正確理解和把握這些，可以提高學(xué)校心理生理健康教育的針對(duì)性和有效性。——

1、心理生理健康教育的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

對(duì)現(xiàn)實(shí)中存在的心理生理健康問題，認(rèn)識(shí)上沒有一個(gè)統(tǒng)一的指導(dǎo)思想。有的把心理不健康看成是中小學(xué)生中的普遍問題，甚至有的認(rèn)為有一半以上的學(xué)生心理生理都不健康；有的不重視心理生理健康教育，認(rèn)為根本沒有心理生理健康問題，擴(kuò)大化與不重視均不利于心理生理健康教育的開展。認(rèn)為誰都能搞心理健康教育。忽視了心理生理健康教育需要教師具有一定的心理學(xué)知識(shí)素養(yǎng)，并且需經(jīng)過培訓(xùn)才能上崗。由于存在以上認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，有的學(xué)校就不能按科學(xué)的方法來進(jìn)行心理生理健康教育，不講求實(shí)效，流于形式，不深入實(shí)際，沒有針對(duì)性，有的甚至不懂心理生理教育的職業(yè)道德，嚴(yán)重地傷害學(xué)生。

2、心理生理健康教育的重要意義

學(xué)生心理生理健康教育是指教育者根據(jù)青少年學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)與技能的教育與訓(xùn)練輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理生理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動(dòng)。心理生理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，對(duì)青少年學(xué)生身心健康成長和發(fā)展，思想品德的教育，以及社會(huì)主義精神文明建設(shè)都具有重要的意義。開展心理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。開展心理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康。開展心理生理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生思想品德教育。

加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)是學(xué)校教育首要的基本任務(wù)。開展心理生理健康教育，旨在通過對(duì)其心理的調(diào)節(jié)和指導(dǎo)，提高其心理素質(zhì)，進(jìn)而完善品德的發(fā)展。因此可以說，開展心理生理健康教育豐富了德育的內(nèi)容，擴(kuò)展了德育的方法，增加了德育的途徑，進(jìn)一步加強(qiáng)了德青的地位和功能，且使德育在新的歷史時(shí)期與其他各育獲得更和諧的統(tǒng)一，在更高層次上提高人的素質(zhì)，使之達(dá)到全面發(fā)展的培養(yǎng)目標(biāo)。加強(qiáng)未成年人心理生理健康教育，有利于促進(jìn)精神文明建設(shè)。

加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)是我國新時(shí)期的一項(xiàng)帶有根本性的戰(zhàn)略任務(wù)。學(xué)校是培養(yǎng)人才的基地，也是建設(shè)社會(huì)主義精神文明的重要場(chǎng)所。首先，心理健康教育有助于克服青少年學(xué)生的消極心理狀態(tài)，促進(jìn)積極向上心理的形成，振奮民族精神。其次，心理健康教育有助于青少年學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和現(xiàn)實(shí)及自身，緩解人際沖突，密切人際關(guān)系，增進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定。再次，心理健康教育有助于塑造青少年學(xué)生良好的個(gè)性，健全品格發(fā)展，提高道德水準(zhǔn)，凈化社會(huì)風(fēng)氣。還有，心理健康教育有助于調(diào)動(dòng)青少年學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，以科學(xué)的態(tài)度處理各項(xiàng)實(shí)際工作，推動(dòng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展與進(jìn)步。

3、學(xué)校心理生理健康教育的任務(wù)和目標(biāo)

學(xué)校心理生理健康教育的任務(wù)。面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育。面向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，開展補(bǔ)救性和矯治性的心理咨詢與輔導(dǎo)；學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)。學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)有總體目標(biāo)和具體目標(biāo)之分，前者是學(xué)校開展心理健康教育的一般性目標(biāo)，具有廣泛的意義，因此它也是一個(gè)根本的目標(biāo)，適用于所有的青少年學(xué)生。而具體目標(biāo)可以是針對(duì)某個(gè)年齡、年級(jí)的兒童，也可以是某個(gè)心理健康教育活動(dòng)等的目標(biāo)。

學(xué)校心理健康教育的總目標(biāo)是由具體目標(biāo)所組成的，也要通過一系列具體目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。

1、智力正常：智力正常是生活、學(xué)習(xí)、工作的基本條件與周圍環(huán)境取得平衡的心理保證，人的智力劃分往往通過智力測(cè)驗(yàn),90以上是正常智力，70以下是弱智，智商并不一定與學(xué)習(xí)成績成正比，有的學(xué)生智商高，但學(xué)習(xí)成績不好，在校的學(xué)生90%以上智力水平相等，但是為何有的學(xué)生學(xué)習(xí)好，有的學(xué)習(xí)不好，關(guān)鍵是情商。智商是成才的基礎(chǔ)，情商是成才的關(guān)鍵。

2、有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力，而不感到過分緊張。

3、心情開朗、情緒樂觀、心胸豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、熱愛生活、對(duì)工作和學(xué)習(xí)不是為負(fù)擔(dān)，應(yīng)視為樂趣，努力把自己才智在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來。

4、與人為善、樂于人交往、和同學(xué)和睦相處、對(duì)同學(xué)充滿熱情、能與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，對(duì)同學(xué)尊重、信任、不產(chǎn)生嫉妒、憎恨。

5、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。

6、控制能力好，沒有不良行為、不良習(xí)慣和嗜好。不良行為包括：說謊、逃學(xué)、不守紀(jì)律、頂撞父母和老師、離家出走、癡迷游戲機(jī)、網(wǎng)吧等。不良習(xí)慣：咬指甲、上課注意力不集中、抽動(dòng)癥。不良嗜好：吸煙、喝酒。

7、學(xué)習(xí)態(tài)度端正：學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中、休息時(shí)善于放松、睡眠好。

8、人格完整：行為舉止符合一貫的行為模式，有穩(wěn)定興趣。

1、情緒問題

青少年時(shí)期，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、情緒脆弱，受到挫折易出現(xiàn)情緒問題。

2、行為問題

行為問題主要表現(xiàn)：說謊、逃學(xué)、不守紀(jì)律、打架動(dòng)毆、癡迷電子游戲機(jī)、網(wǎng)吧，通宵不歸。

3、早戀問題

由于青少年期處于性機(jī)能發(fā)育期，有的同學(xué)往往流露出愛的傾向，而產(chǎn)生早戀現(xiàn)象，但是這種早戀絕不是性機(jī)能的發(fā)育，往往是一種個(gè)體與社會(huì)交往的嘗試，心理學(xué)的觀點(diǎn)說，是因?yàn)榍嗌倌昶谏鐣?huì)意識(shí)增強(qiáng)，所以在尋找自己生活的價(jià)值，探索人生的意義，當(dāng)發(fā)現(xiàn)異性之間的聯(lián)系是人與人之間最富有的情感聯(lián)系時(shí),便不顧一切地企圖親自構(gòu)建它，有的男女同學(xué)之間雖然表達(dá)了愛慕之情，但隨時(shí)間的推移，一方對(duì)另一方逐漸疏遠(yuǎn)、冷淡，又與另一同學(xué)要好，這樣就感到失戀、被拋棄感、沮喪、苦悶、怨恨，影響學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重可產(chǎn)生自殺行為。

如何對(duì)待早戀問題：

1、對(duì)自己的生理變化有充分認(rèn)識(shí)。

2、你們正處在發(fā)展智力和情感的關(guān)鍵時(shí)期，要認(rèn)識(shí)到對(duì)異性的情感寄托，將隨年齡的增長，認(rèn)識(shí)的變化而不斷變化，每個(gè)同學(xué)都面臨多次選擇，過早的把情感寄托在一個(gè)特定的人身上，不合乎實(shí)際，不利于心身健康發(fā)展。我國曾做過統(tǒng)計(jì)，中學(xué)生早戀的失敗率高達(dá)90%以上，所以同學(xué)們應(yīng)把精力用在學(xué)習(xí)上，男女同學(xué)可以正常交往、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，消除對(duì)性的神秘感，樹立理想、奮發(fā)向上，把精力用在學(xué)習(xí)和發(fā)展智力上。

第五篇：心理健康知識(shí)競(jìng)賽材料資料

心理健康知識(shí)競(jìng)賽材料

一、單選題：

1.行為主義觀點(diǎn)的代表人物是（C）.A.馮特

B.弗洛伊德

C.華生

D.馬斯洛

2.用信息加工的觀點(diǎn)來研究人的感覺、知覺、記憶、思維等心理過程的心理觀點(diǎn)是（D）

A.行為的觀點(diǎn)

B.生物學(xué)的觀點(diǎn)

C.現(xiàn)象學(xué)的觀點(diǎn)

D.認(rèn)知的觀點(diǎn)

3.（A）是心理活動(dòng)順利進(jìn)行的重要條件，它對(duì)心理活動(dòng)具有選擇，維持，調(diào)節(jié)功能。

A.注意

B.記憶

C.表象

D.想象

4.內(nèi)部感覺是個(gè)體對(duì)內(nèi)部刺激的覺察，下列選項(xiàng)中哪個(gè)不屬于內(nèi)部感覺？（A）

A.味覺

B.機(jī)體覺

C.平衡覺

D.運(yùn)動(dòng)覺

5.在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（B）

A.情緒

B.情感

C.態(tài)度

D.需要 6.下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？（B）A.仔細(xì)而緩慢閱讀

B.進(jìn)行過度學(xué)習(xí)

C.死記硬背

D.學(xué)習(xí)完立即休息

7.在下列影響人際關(guān)系的相似性因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）

A.興趣

B.性格

C.知識(shí)水準(zhǔn)

D.價(jià)值觀念 8.我國心理學(xué)工作者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識(shí)能力，其中（C）是智力的核心。

A.觀察力

B.想象力

C.抽象思維能力

D.創(chuàng)造力 9.個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（D）

A.性格

B.能力

C.氣質(zhì)

D.個(gè)性

10.弗洛伊德認(rèn)為，人格是由本我，自我，超我組成的結(jié)構(gòu)，其中（A）是最強(qiáng)大的。

A.本我 B.自我C.超我 D.三者一樣強(qiáng)大 11.動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（C）

A.感知

B.實(shí)踐

C.需要

D.教育 12.人類思維能力的最高體現(xiàn)是（C）A.形象思維

B.抽象思維

C.創(chuàng)造思維 13.“月明星稀，月暗星密”這是屬于（A）

A.感覺適應(yīng)

B.感覺對(duì)比

C.聯(lián)覺

14.從不同角度看鐘表，它的形狀發(fā)生了很大的變化，但我們?nèi)匀徽J(rèn)為它是圓的，這是形狀知覺的（D）

A.選擇性

B.理解性

C.整體性

D.恒常性

15.情感是在人的（A）中產(chǎn)生的。

A.認(rèn)識(shí)過程

B.意志過程

C.個(gè)性傾向性

D.個(gè)性

16.“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的（D）

A.自覺性

B.果斷性

C.自制性

D.堅(jiān)持性 17.心境具有（A）的特點(diǎn)。

A彌散性

B.集中性

C.短暫性

D.突發(fā)性 18.智力是以（B）為核心。

A.觀察力

B.思維力

C.注意力

D.記憶力 19.對(duì)心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是（A）

A.學(xué)校教育

B.遺傳

C.社會(huì)

D.實(shí)踐活動(dòng) 20.勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（C）特征.。

A.能力

B.氣質(zhì)

C.性格

D.情感 21.關(guān)于心理的過程所致的以下哪個(gè)是正確的？（E）A感覺、學(xué)習(xí)、想象、動(dòng)機(jī)、情緒

B感覺、興趣、想象、動(dòng)機(jī)、情緒

C感覺、學(xué)習(xí)、性格、想象、情緒

D思維、語言、情感、需要、自制力 E 注意、語言、情感、需要、目的性

22.關(guān)于“情緒”不對(duì)的說法是（A）

A.只有人才能產(chǎn)生

B.情緒的產(chǎn)生過于生理需要有關(guān)

C.情緒具有較大的情景性和沖動(dòng)性

D.情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化 E.以上說法都不正確

23.關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D）

A.人類的情緒都可后天習(xí)得

B.具有兩極性 C.體驗(yàn)是情緒得基本特點(diǎn)

D.以上都正確 E.以上都不正確

24.情緒理論的重點(diǎn)是研究、探討（A）

A.情緒是如何發(fā)生的B.情緒是如何分類的

C.情緒是如何轉(zhuǎn)化的D.情緒是如何影響人們相互關(guān)系的 E.情緒是如何影響人的身體和心理健康的 25.情緒的特點(diǎn)的敘述中哪項(xiàng)是錯(cuò)的？（A）

A.具有兩極性

B.具有比情感更強(qiáng)的強(qiáng)度 C.具有不穩(wěn)定性

D.具有明顯的外部表現(xiàn) E.以上都正確

26.與情緒相聯(lián)系的需要主要是（E）

A.生理需要

B.追求真理的需要 C.追求美感的需要

D.安全的需要 E.以上都是

27.哪項(xiàng)不是情感的特點(diǎn)？（E）

A.不易受情景的影響

B.與其有關(guān)的需要不包括生理需要 C.有些動(dòng)物也有情感

D.以上都包括

E.以上都不包括 28.考試焦慮主要屬于（A）方面的問題.A.情緒

B.性格

C.品德

D.行為 29.心理學(xué)的英文名稱是（B）

A.PsyChologist

B.psyChology C.psyChopAth

D.psyChiotry 30.現(xiàn)代心理學(xué)的創(chuàng)始人是（D）

A.華生

B.弗洛伊德

C.考夫卡

D.馮特 31.著名心理學(xué)家弗洛伊德屬于（C）學(xué)派。

A.構(gòu)造主義

B.機(jī)能主義

C.精神分析

D.行為主義 32.按照研究問題的性質(zhì)、內(nèi)容，心理學(xué)屬于（C）

A.物理科學(xué)

B.生物科學(xué)

C.行為科學(xué)

D.以上皆不對(duì) 33.有預(yù)定目的，不需要意志努力的注意屬于（D）

A.有意注意

B.無意注意

C.有意后注意

D.隨意注意 34.下列哪種動(dòng)機(jī)不屬于生理性動(dòng)機(jī)（D）

A.饑渴動(dòng)機(jī)

B.性動(dòng)機(jī)

C.母性動(dòng)機(jī)

D.成就動(dòng)機(jī) 35.王元5歲，IQ是110，李平10歲，IQ也是110，兩者的智力相比（D）

A.王元比李平高

B.李平比王元高

C.相等

D.無法比較 36.從50年代開始就對(duì)裂腦進(jìn)行研究，并獲得諾貝爾獎(jiǎng)的心理學(xué)家是（A）

A.斯波林

B.馬斯諾

C.羅杰斯

D.謝靈頓 36.馬斯諾把完善自己，充分發(fā)揮自己潛能，完成自身使命的需要稱為（C）

A.尊重的需要

B.歸屬和愛的需要

C.自我實(shí)現(xiàn)的需要

D.成長的需要

37.美國著名成功學(xué)家拿破侖·希爾的經(jīng)典著作是（A）A.《成功學(xué)》

B.《人性的優(yōu)點(diǎn)》

C.《偉大的人物》

D.《窮爸爸，福爸爸》

38、國目前舉行的高等教育自學(xué)考試屬于（C）范圍。A、個(gè)體內(nèi)差評(píng)價(jià)B.相對(duì)評(píng)價(jià)C.絕對(duì)評(píng)價(jià) D.參照常模測(cè)驗(yàn)

39、對(duì)某一個(gè)體、某一團(tuán)體或組織在較長的時(shí)間里連續(xù)進(jìn)行觀察、調(diào)查、了解，市管理心理學(xué)研究方法中的（B）A.觀察法B.個(gè)案C.調(diào)查法D.實(shí)驗(yàn)法

40、法約爾的管理理論在古典管理理論中屬于（C）

A.早期管理理論B.傳統(tǒng)管理理論C.科學(xué)管理理論D.行為科學(xué)理論

41、在行為科學(xué)理論中側(cè)重研究人的需要、動(dòng)機(jī)和激勵(lì)問題的理論是（C）

A.人性管理理論B.群體行為理論C.人類需要理論D.領(lǐng)導(dǎo)行為理論

41、“早熟”與“晚熟”是（C）

A.能力的類型差異B.能力的水平差異C.能力發(fā)展的早晚差異D.能力的質(zhì)差異

42、在態(tài)度改變的各種類型中，不改變?cè)袘B(tài)度的方向，僅改變?cè)袘B(tài)度的強(qiáng)度被稱為（A）

A.一致性改變B.不一致性改變C.同行改變D.異化改變

43、實(shí)際上并不存在，只是為了研究或同級(jí)的需要，劃分出來的群體稱為（A）

A.假設(shè)群體B.實(shí)際群體C.實(shí)屬群體D.參照群體

44、下列情形中，能最大提高生產(chǎn)效率的是（B）A.群體目標(biāo)與組織目標(biāo)一致，但群體凝聚力較弱B.群體目標(biāo)與組織目標(biāo)一致，但群體凝聚力較強(qiáng) C.群體目標(biāo)與組織目標(biāo)不一致，但群體凝聚力較弱D.群體目標(biāo)與組織目標(biāo)不一致，但群體凝聚力較強(qiáng)

45、我國早期社會(huì)心理學(xué)家研究的代表人物有（A）A.高覺敷B.嚴(yán)復(fù)C.梁?jiǎn)⒊珼.潘菽

46、如果你和一個(gè)人有數(shù)次交往，并以第一次的印象對(duì)該人作出判斷，這在認(rèn)知中屬于（B）

A.刻板印象B.首因效應(yīng)C.光環(huán)效應(yīng)D.近因效應(yīng)

47、判斷“謝謝啦”這句話的標(biāo)準(zhǔn)意思主要依賴于（B）A.場(chǎng)合B.聲調(diào)C.熱情程度D.表情

48、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A.和解B.妥協(xié)C.容忍D.調(diào)解

49、同一組被試接受兩個(gè)等值測(cè)驗(yàn)所得結(jié)構(gòu)的一致性程度稱為（B）A.重測(cè)信度B.復(fù)本信度C.折半信度D.內(nèi)部一致信度

50、根據(jù)需要層次理論，人類最基本原始的需要是（C）

a.安全需要B.愛和歸屬的需要C.生理需要D.自我實(shí)現(xiàn)的需要

51、關(guān)于懲罰在道德行為訓(xùn)練中的作用，正確的應(yīng)該是（Ｃ）A.懲罰不利于道德行為的形成B.不能采取懲罰的辦法C.適當(dāng)運(yùn)用懲罰還是必要的D.懲罰在任何情況下都是有效的

52、對(duì)“現(xiàn)實(shí)的我”認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)過度高估而且“理想自我”也是虛妄的高中生，其自我意識(shí)的類型應(yīng)該是（Ｃ）

A.自我肯定型.B.自我否定型C.自我擴(kuò)張型D.資我萎縮型

53、嬰幼兒游戲中最高級(jí)的游戲形式是（Ｃ）A.單人游戲B.集體游戲C.創(chuàng)造性游戲D.活動(dòng)性游戲

54、根據(jù)個(gè)體認(rèn)知發(fā)展水平作為標(biāo)準(zhǔn)劃分心理發(fā)展階段的心理學(xué)家是（Ｂ）

A.弗洛伊德B.皮亞杰C.艾里康寧和達(dá)維多夫D.埃里克森

55、在弗洛伊德的人格動(dòng)力結(jié)構(gòu)中，受快樂原則支配的部分是（Ａ）A.本我B.自我C.超我D.Ａ和Ｃ

56、為了了解學(xué)生在日常學(xué)習(xí)活動(dòng)中的進(jìn)步情況，我們應(yīng)當(dāng)采用的研究方法是（Ａ）

A.觀察法B.問卷法C.自然實(shí)驗(yàn)法D.實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法

57、根據(jù)研究目的，改變或控制某些條件，以引起被試某種心理活動(dòng)的變化，從而揭示特定條件與這種心理活動(dòng)之間關(guān)系的方法，稱A.觀察法B.實(shí)驗(yàn)法C.調(diào)查法D.問卷法

58、科學(xué)心理學(xué)的創(chuàng)始人是（Ｄ）

A.布倫塔諾B.弗洛伊德C.亞里斯多德D.馮特

59、新精神分析心理學(xué)的代表人物是（Ｃ）A.華生B.瓦龍C.埃里克森D.弗洛伊德

60、用家譜分析法研究遺傳與智力的關(guān)系問題的第一個(gè)科學(xué)家是（Ｃ）

A.霍爾B.孟德爾C.高爾頓D.彪勒

61、當(dāng)一個(gè)人的思維發(fā)展處于“每個(gè)人對(duì)問題看法都不一樣的”時(shí)，其思維發(fā)展處于（Ｂ）

A.二元論階段B.多元論階段C.相對(duì)論階段D.約定論階段 62、自我形象受到空前關(guān)注是在（Ｃ）

A.小學(xué)階段B.初中階段C.高中階段D.大學(xué)階段

63、將人格特質(zhì)分為表面特質(zhì)和根源特質(zhì)的心理學(xué)家是（Ｂ）A.奧爾波特B.卡特爾C.榮格D.斯普蘭格

64、美國心理學(xué)家桑代克反對(duì)形式訓(xùn)練說，提出了遷移的（Ａ）A.相同要素說B.概括化理論C.關(guān)系轉(zhuǎn)換說D.學(xué)習(xí)定勢(shì)說

65、個(gè)體依據(jù)一定的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則行動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的、具有評(píng)價(jià)意義的特性叫做（Ａ）A.品德B.道德C.個(gè)性D.人格

66、品德的心理結(jié)構(gòu)中最具有動(dòng)力色彩的成分是（Ｂ）A.道德認(rèn)識(shí)B.道德情感C.道德意志D.道德行為

為（Ｂ）

67、采用道德兩難故事法研究兒童、青少年品德發(fā)展的過程，提出了兒童青少年品德發(fā)展三個(gè)水平六個(gè)階段的心理學(xué)家是（Ｄ）A.皮亞杰B.斯陶布C.章志光D柯爾伯格

68、馬斯洛的需要層次理論認(rèn)為ｉ，人類需要的最高層次是（Ｂ）需要

A.歸屬B.自我實(shí)向C.尊重D.生理

69、一般而言，把學(xué)習(xí)成敗歸因于何種因素對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激勵(lì)作用最大（Ａ）

A.努力程度B.能力高低C.任務(wù)難度D.運(yùn)氣好壞

70、為了與學(xué)生家長建立良好的人際關(guān)系，教師應(yīng)扮演的角色是（Ｄ）

A.權(quán)威者B.告狀者C.指導(dǎo)者D.協(xié)商者 71、在實(shí)際測(cè)量中，信度值一般用描述兩次測(cè)量結(jié)果一致性的（Ｄ）來估計(jì)。

A.標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)B.原始分?jǐn)?shù)C.平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差D.相關(guān)系數(shù) 72、性幻想是正常心理現(xiàn)象嗎？（Ａ）A.是B.不是

73、如今社會(huì)患性變態(tài)癥的哪種性別的人多？（Ａ）A.男性比女性多B.女性比男性多C.男女比值一樣

74、幻聽是出現(xiàn)于聽覺器官的虛幻知覺，容易導(dǎo)致患什么癥？A.聾啞癥B.精神分裂癥C.健忘癥）（Ｂ