第一篇：教師“青少年心理健康和輔導(dǎo)能力”培訓(xùn)心得體會

2015年8月3日、4日兩天我參加了xx鎮(zhèn)2015年中小學(xué)教師“青少年心理健康和輔導(dǎo)能力”培訓(xùn)，通過龍xx、蔡xx、范xx和朱xx等四位教師的精彩講學(xué)，使我更加深入地認(rèn)識到青少年心理健康的重要性以及復(fù)雜性。在這里，我想說：如果沒有這次心理健康培訓(xùn)，我或許還是會認(rèn)為教師是沒意思的職業(yè)，或許還是不會更理智更清醒地認(rèn)識我自己，認(rèn)識教師?，F(xiàn)在我懂得了，教師這個職業(yè)并沒有什么不好，只是我離一個優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)還差得太遠(yuǎn)。一個優(yōu)秀的教師，不僅有著淵博的學(xué)識，還有著高尚的品格，健全的人格，應(yīng)該樂意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn)。選擇了做教師這個職業(yè)，就不可避免地要扮演著多重角色，變換著多重身份。要很好地調(diào)適這種不可避免的角色沖突，首先就要自強素質(zhì)，讓自己有能力去應(yīng)對這些角色的需要。而不是總說現(xiàn)在的學(xué)生怎么怎么不好管，做教師有如何如何難。要學(xué)會合理地分配自己的時間和精力，不因生活而影響工作，也不因工作而影響生活。當(dāng)自己有足夠的能力，能把自己工作中的各種事情處理好，那自然就不會有那么多怨言，自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作，就能在工作中有熱情，有干勁，并最終有成就感。因此，我們必須重視自身地繼續(xù)教育，不斷加強各方面學(xué)習(xí)，讓自己與時俱進(jìn)，能適應(yīng)不斷變化的社會，不斷變化的學(xué)情，做一個至少合格的教師?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)中的一些感悟羅列如下：

首先，懂得教師應(yīng)具備健康的心理。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)xx良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力

其次，認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

再次，提高了自己的思想認(rèn)識。由于工作在農(nóng)村小學(xué)，沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn)，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。

另外，本次培訓(xùn)讓我明白了很多，不僅僅是教學(xué)上，還有一些人生感悟：只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學(xué)生。要處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生之間的關(guān)系，營造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提，更是保障。要保持平和的心態(tài)，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。要科學(xué)安排時間，勞逸結(jié)合。為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)，要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息，做到勞逸結(jié)合，忙中偷閑，放松自我。要關(guān)注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表，首先就是對自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡單打扮一下，擠出不到 10分鐘的時間就可以讓自己優(yōu)雅得體，干凈利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。要調(diào)節(jié)家庭生活。xx立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。有閑暇的時間，讀讀書，提升知識素養(yǎng)，拓寬視野，我們的知識很匱乏，如果不及時充電，容易被淘汰。還要學(xué)會微笑。微笑是世界上最美的語言，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強迫自己學(xué)會微笑，看到同事時要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時就排遣了一些煩惱。

總之，通過這次心理健康培訓(xùn)使得我提高了認(rèn)識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。最后，我感謝講學(xué)的四位老師帶來的精彩講演，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；同時也感謝xx鎮(zhèn)教育管理中心，為我提供了一次心靈洗禮的機會。

第二篇：2017年中小學(xué)教師“青少年心理健康和輔導(dǎo)能力”培訓(xùn)心得體會

?

?

?

?2017年?中小學(xué)教師?“青少年心?理健康和輔?導(dǎo)能力”培?訓(xùn)心得體會? 2017?年8月3日?、4日兩天?我參加了鎮(zhèn)?2017年?中小學(xué)教師? 青少年心?理健康和輔?導(dǎo)能力 培?訓(xùn)，通過龍?薇、蔡順麗?、范建和朱?敏等四位教?師的精彩講?學(xué)，使我更?加深入地認(rèn)?識到青少年?心理健康的?重要性以及?復(fù)雜性。在?這里，我想?說：

? 如果沒有?這次心理健?康培訓(xùn)，我?或許還是會?認(rèn)為教師是?沒意思的職?業(yè)，或許還?是不會更理?智更清醒地?認(rèn)識我自己?，認(rèn)識教師??，F(xiàn)在我懂?得了，教師?這個職業(yè)并?沒有什么不?好，只是我?離一個優(yōu)秀?教師的標(biāo)準(zhǔn)?還差得太遠(yuǎn)?。一個優(yōu)秀?的教師，不?僅有著淵博?的學(xué)識，還?有著高尚的?品格，健全?的人格，應(yīng)?該樂意去接?受生活工作?中的一切困?難和挑戰(zhàn)。?選擇了做教?師這個職業(yè)?，就不可避?免地要扮演?著多重角色?，變換著多?重身份。要?很好地調(diào)適?這種不可避?免的角色沖?突，首先就?要自強素質(zhì)?，讓自己有?能力去應(yīng)對?這些角色的?需要。而不?是總說現(xiàn)在?的學(xué)生怎么?怎么不好管?，做教師有?如何如何難?。要學(xué)會合?理地分配自?己的時間和?精力，不因?生活而影響?工作，也不?因工作而影?響生活。當(dāng)?自己有足夠?的能力，能?把自己工作?中的各種事?情處理好，?那自然就不?會有那么多?怨言，自然?就能更客觀?的看待自己?的職業(yè)和日?常工作，就?能在工作中?有熱情，有?干勁，并最?終有成就感?。因此，我?們必須重視?自身地繼續(xù)?教育，不斷?加強各方面?學(xué)習(xí)，讓自?己與時俱進(jìn)?，能適應(yīng)不?斷變化的社?會，不斷變?化的學(xué)情，?做一個至少?合格的教師?。現(xiàn)將本次?學(xué)習(xí)情況及?學(xué)習(xí)中的一?些感悟羅列?如下：

?

首先?，懂得教師?應(yīng)具備健康?的心理。教?師心理不健?康就不能正?確理解學(xué)生?的行為，更?無法巧妙地?處理學(xué)生問?題，輕則影?響師生關(guān)系?，重則可能?傷害學(xué)生心?靈。因此，?為了更好地?教育學(xué)生，?教師自己首?先必須是心?理健康的人?。教師是學(xué)?校心理健康?教育的具體?實施者，他?不但要有淵?博的學(xué)識和?出色的專業(yè)?技能，還要?有健全的人?格。教師的?言行對學(xué)生?有很大影響?，在學(xué)生的?心目中，教?師是很神圣?的。教師的?言談舉止、?待人接物的?方式，都會?讓學(xué)生受到?深刻的影響?。一名優(yōu)秀?的教師，會?在課堂中營?造出和諧與?溫馨的氣氛?，讓學(xué)生如?沐春風(fēng)。因?此，教師完?善的心理素?質(zhì)，是構(gòu)建?良好師生關(guān)?系的基礎(chǔ)，?是實施心理?健康教育和?情感教育的?出發(fā)點。新?的教育實踐?要求每一位?教師都應(yīng)不?斷地完善品?德修養(yǎng)，提?升自己的人?格魅力 其?次，認(rèn)識到?了學(xué)生心理?健康的重要?性。學(xué)生的?心理健康對?其一生都有?極為重要的?影響，我們?總能在報紙?或新聞中看?到學(xué)生自殺?的事例，為?學(xué)習(xí)，為人?際關(guān)系等等?，且有增長?的勢頭，這?就說明現(xiàn)代?學(xué)生承受心?理壓力的能?力值得引起?我們的關(guān)注?。在層出不?窮的新現(xiàn)象?、新問題面?前，心理健?康教師力求? 對癥下藥?，從心靈?上給予學(xué)生?鼓勵和信心?，了解學(xué)生?的不良心理?的成因，既?包括學(xué)校因?素，如單調(diào)?枯燥的學(xué)習(xí)?生活，也包?括家庭、社?會因素，如?家庭的生活?環(huán)境、撫養(yǎng)?環(huán)境，社會?風(fēng)氣等。當(dāng)?我們感覺無?力擺脫社會?風(fēng)氣的困擾?時，就應(yīng)該?會同學(xué)生家?長采取較為?科學(xué)的方法?教育子女。?例如，可以?盡量創(chuàng)設(shè)健?康的教育環(huán)?境，可以有?有針對性地?開展心理健?康教育活動?；可以與學(xué)?生家長溝通?思想，相互?配合，而且?要將其滲透?到學(xué)校教育?的全過程。?我們教育的?目的就是教?書育人。為?了讓學(xué)生形?成健康的心?理，教師就?要不斷完善?自己的人格?，不斷提升?自己的人格?魅力。良好?的性格、高?雅的氣質(zhì)、?卓越的才能?以及高尚的?道德品質(zhì)將?對學(xué)生產(chǎn)生?潛移默化的?熏陶與教化?作用，真正?作到為人師?表。只有形?成學(xué)校、家?庭、社會的?心理健康教?育網(wǎng)絡(luò)，齊?抓共管，學(xué)?生的心理素?質(zhì)和心理水?平一定能朝?著健康的方?向發(fā)展。? 再?次，提高了?自己的思想?認(rèn)識。由于?工作在農(nóng)村?小學(xué)，沒有?更好地了解?現(xiàn)在教育的?現(xiàn)狀和教師?成長方面的?情況，就像?井底之蛙，?對所從事的?教育教學(xué)工?作缺乏全面?的了解。通?過此次培訓(xùn)?，我清楚地?知道了新課?程改革對教?師所提出的?要求。我們?要以更寬闊?的視野去看?待我們從事?的教育工作?，不斷地提?高自身素質(zhì)?和教育教學(xué)?水平，不斷?地總結(jié)自己?的得失，提?高認(rèn)識，不?斷學(xué)習(xí)，才?能適應(yīng)教育?發(fā)展對我們?教師的要求?。

? 另外，本?次培訓(xùn)讓我?明白了很多?，不僅僅是?教學(xué)上，還?有一些人生?感悟：

?

只有心?理健康的教?師，才能教?出心理健康?的學(xué)生。要?處理好與同?事、領(lǐng)導(dǎo)、?家長、學(xué)生?之間的關(guān)系?，營造良好?的工作氛圍?。工作環(huán)境?的好賴是開?心工作的前?提，更是保?障。要保持?平和的心態(tài)?，克服攀比?心理。與人?攀，與人比?，那是自己?氣自己。要?科學(xué)安排時?間，勞逸結(jié)?合。為避免?身心經(jīng)常處?于疲憊狀態(tài)?，要科學(xué)安?排工作、學(xué)?習(xí)和休息，?做到勞逸結(jié)?合，忙中偷?閑，放松自?我。要關(guān)注?自己的外表?，努力把自?己修飾的高?雅、大方、?得體。關(guān)注?自己的外表?，首先就是?對自己服飾?的關(guān)注。教?師服飾的最?大功能不是?讓自己變的?漂亮，而是?提高教師的?自信能力。?每天出門前?一定要照一?照鏡子，把?自己簡單打?扮一下，擠?出不到 1?0分鐘的時?間就可以讓?自己優(yōu)雅得?體，干凈利?索，充滿自?信、精神抖?擻的走出家?門。以良好?的精神狀態(tài)?投入工作。?要調(diào)節(jié)家庭?生活。建立?和睦的婚姻?家庭，婚姻?始終是構(gòu)成?家庭的軸心?，也是維持?最長并且最?重要的心理?健康的條件?。有閑暇的?時間，讀讀?書，提升知?識素養(yǎng)，拓?寬視野，我?們的知識很?匱乏，如果?不及時充電?，容易被淘?汰。還要學(xué)?會微笑。微?笑是世界上?最美的語言?，善于微笑?也是調(diào)節(jié)心?理的一種良?好的方式。?為了自己心?情愉悅要強?迫自己學(xué)會?微笑，看到?同事時要笑?，看到朋友?、熟人一定?要微笑，在?笑的同時就?排遣了一些?煩惱。

總之??，通過這次?心理健康培?訓(xùn)使得我提?高了認(rèn)識，?意識到掌握?心理健康教?育知識的重?要性，意識?到育人的重?要性，意識?到教師有健?康的心理，?對學(xué)生以及?自身的重要?性。只有心?理健康的教?師，才能造?就身心健康?的學(xué)生；反?過來說，教?師人格不健?全、心理不?健康，將對?學(xué)生的人格?成長、個性?形成和心理?健康狀況造?成不良的影?響。因此教?師懂得心理?健康方面的?知識非常必?要。最后，?我感謝講學(xué)?的四位老師?帶來的精彩?講演，他們?以自己智慧?為我們點燃?了一盞明燈?；同時也感?謝鎮(zhèn)教育管?理中心，為?我提供了一?次心靈洗禮?的機會。

?

第三篇：大方三中參加全縣中小學(xué)教師青少年心理健康教育和輔導(dǎo)能力培訓(xùn)安排

大方三中參加全縣中小學(xué)教師青少年心理健康教育和輔導(dǎo)能力

全員培訓(xùn)安排

1、本次培訓(xùn)根據(jù)縣教育局安排我校參訓(xùn)教師為100人，培訓(xùn)對象主要是團(tuán)委書記、思政主任、部分班主任、部分教研組負(fù)責(zé)人、學(xué)科骨干教師代表。其余教師在8月14日左右在學(xué)校安排二級培訓(xùn)。

2、本次培訓(xùn)為市委安排的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，安排到的教師必須參加，由縣教育局師訓(xùn)辦直接考勤。

3、培訓(xùn)地點:大方一中學(xué)術(shù)報告廳

4、培訓(xùn)時間：8月5日-8月6日上午8：30-12：00，下午2：30-6：00 累計兩天，共16學(xué)時，計入2015年中小學(xué)教師繼續(xù)教育縣級集中培訓(xùn)學(xué)時。

5、各位參訓(xùn)教師培訓(xùn)時到領(lǐng)隊處簽到

總領(lǐng)隊：楊勝（團(tuán)委書記）副領(lǐng)隊：安剛（思政處主任）

語文組：（共17人，負(fù)責(zé)人文應(yīng)奎）

陳德喜 陳剛 胡禮云 黃華 姜蘭芳 林繼 劉麗萍 穆娜 沈長甫 楊敏張娟張梅 張琴 趙凱

趙志杰 朱江

數(shù)學(xué)組：（共15人，負(fù)責(zé)人李德軍）

黃昌利

靳修

李琴

李雪

林義雄

孫全輝

王宇

吳昌明

吳赟

項亮

肖凌云

楊先武 余學(xué)敏

張慶榮

英語組：（共16人，負(fù)責(zé)人楊守宏）

方杰

蔣道賢

李麗

李文利

劉基成劉玉霞

羅永當(dāng)

饒菊

田立芳

萬娟

王云 熊春艷

熊華 游利娜

臧詩蕾

政治：（共6人，負(fù)責(zé)人王思銀）陳婷婷

漆麗

申劍

王順

張光學(xué)

歷史：（共8人，負(fù)責(zé)人陳學(xué)富）

曹飛

胡曉姍

黃亮 魯美 羅愛平

王振 張芙蓉

地理：（共5人，負(fù)責(zé)人林剛）韓一丁 蒲艷 吳媛媛 張馨

物理：（共8人，負(fù)責(zé)人陳靜）

丁成剛 羅望 尚永志 汪維 吳毅 楊毓祥 張忠寶

化學(xué)：（共15人，負(fù)責(zé)人龍應(yīng)）

陳紅艷 陳梅 金天勇 李露 李曉月 龍永德 盧梅 田興虎

吳長安 伍錦

顏登杰

楊麗 楊燕 張云青 生物：（共8人，負(fù)責(zé)人楊俊）

孔瓊

林雪

王應(yīng)賢 楊琴

張容

張雪峰

音樂：（1人）羅志江

第四篇：輔導(dǎo)員心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會

輔導(dǎo)員心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)體會

真是千載難逢的機會,使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點緊張，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。

從教十幾年了，一直擔(dān)任著班主任工作，自認(rèn)為算得上一個稱職的老班主任了。隨著社會的發(fā)展和學(xué)生管理工作的不斷深入，有些問題一直困惑著我：為什么這些孩子越來越不聽話了？越來越難教了？輔導(dǎo)員和班主任有什么區(qū)別？7月27日，我等一行23人有幸受學(xué)院學(xué)生處委派，前往浙江機電技術(shù)學(xué)院接受輔導(dǎo)員培訓(xùn)。通過幾天的學(xué)習(xí)，我體會到要做好學(xué)生工作，必須要正確區(qū)別輔導(dǎo)員和班主任在學(xué)生管理過程中的角色地位，要注重學(xué)生的心理健康教育。

一、班主任不能代替輔導(dǎo)員

教育部明文規(guī)定輔導(dǎo)員是高校管理隊伍之一，是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等問題的直接指導(dǎo)者，輔導(dǎo)員不是班主任，不是具體學(xué)生事務(wù)的處理者。輔導(dǎo)員主要研究和處理學(xué)生思想政治問題，指導(dǎo)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，參與學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)。浙江機電技術(shù)學(xué)院現(xiàn)有學(xué)生6574人，輔導(dǎo)員

二、認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別

以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

三、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。

因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長。

四、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。

2018/1/18

第五篇：青少年心理健康心得體會

青少年心理健康心得體會

21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險，敢于探索,善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出：“素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要?！币粋€學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。

一、心理健康教育是實施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。

心理健康教育是教育者運用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對德育有一定影響。心育適當(dāng)擴充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容；心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù)；最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。

其次，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。

在一項對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者（成就較智商預(yù)期為高）、普通成就者（成績與智商預(yù)期相當(dāng)）、低成就者（成就低于智商預(yù)期）差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。

再次，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體；身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理條件的重要措施。

不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機強，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發(fā)揮。

運動技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。

最后,通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強暴，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。

總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質(zhì)教育的核心。