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      2014中小學生健康知識知曉率健康行為形成率調(diào)查方案 [大全5篇]

      時間:2019-05-14 15:46:27下載本文作者:會員上傳
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      第一篇:2014中小學生健康知識知曉率健康行為形成率調(diào)查方案

      2014東關實驗小學健康知識知曉率健康行為形成率

      調(diào)查方案

      為進一步做好我校健康教育工作,提高學生健康知識知曉率和健康行為形成率,經(jīng)研究決定組織開展學生健康知曉率及健康行為形成率調(diào)查評估?,F(xiàn)將有關事項通知如下:

      一、調(diào)查目的

      測評了解我校學生健康知識知曉率和健康行為形成率,為今后開展學校健康教育工作提供依據(jù)及基線數(shù)據(jù)。

      二、調(diào)查對象

      本次調(diào)查對象:全校學生

      三、調(diào)查方法和調(diào)查問卷

      本次調(diào)查采取問卷的方法進行,發(fā)給問卷后,學生自主作答。調(diào)查問卷采用國家統(tǒng)一設計的《中學生健康知識和健康行為調(diào)查問卷》(見附件1)。

      四、時間要求

      5月17日前完成當年的調(diào)查工作,從調(diào)查開始之日起,一周內(nèi)完成當次調(diào)查任務。

      五、資料匯總及上報 1.數(shù)據(jù)統(tǒng)計

      健康知識知曉率(%)=答對健康知識題目總數(shù)/調(diào)查健康知識總題數(shù)(每份問卷健康知識題目數(shù)×調(diào)查人數(shù))×100%。

      健康行為形成率(%)=答對健康行為題目總數(shù)/調(diào)查健康行為總題數(shù)(即每份問卷健康行為題目數(shù)×調(diào)查人數(shù))×100%。

      附件1

      鹽都區(qū)實驗學校健康知識和健康行為調(diào)查問卷

      學校: 班級:

      性別

      一、健康知識(請獨立完成下列各題,并在您認為正確的答案序號上打“√”)1.預防甲型流感H1N1個人要注意什么?

      (1)避免接觸呼吸道病人(2)室內(nèi)保持通風,避免去人群擁擠場所

      (3)講衛(wèi)生、勤洗手(4)充足睡眠、均衡飲食、鍛煉身體(5)以上都是

      2.人間禽流感是經(jīng)什么途徑傳播的?

      (1)消化道

      (2)呼吸道(3)泌尿系統(tǒng)

      3.接種卡介苗可預防什么???

      (1)乙型肝炎(2)肺結核

      (3)乙型腦炎

      (4)流行性腦膜炎

      4.以下哪幾項是艾滋病的主要傳播途徑?(可多選)

      (1)性傳播

      (2)血液傳播(3)母嬰傳播

      (4)以上都是

      5.哪一項不是“四害”:

      (1)老鼠

      (2)蚊子

      (3)螞蟻

      (4)蟑螂

      6.被狗咬傷后應如何處理?

      (1)立即清洗并消毒傷口(2)及時到衛(wèi)生防疫部門注射狂犬疫苗(3)做好傷口的消毒和包扎(4)以上都是 7.男女學生在青春期出現(xiàn)的身體變化是:

      (1)第一性征

      (2)第二性征 8.怎樣預防腸道寄生蟲???

      (1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果要洗凈或削皮(4)以上都是

      9.青少年時期如果不養(yǎng)成良好的生活方式和習慣,也有可能患高血壓或糖尿病等生活方式疾病。你認為這種說法是否正確?

      (1)正確

      (2)不正確

      (3)不知道

      10.我國營養(yǎng)學會提出的“膳食指南”中,合理膳食原則包括:

      (1)食物多樣,谷類為主(2)多吃蔬菜、水果和薯類(3)葷素搭配

      (4)常吃奶類、豆類或其制品(5)吃清淡低鹽的膳食(6)以上都是

      二、健康行為(請在符合你平時情況的答案序號上打“√”)1.當您的家人或同學吸煙,你通常采取什么樣的行動?

      (1)勸阻

      (2)不干預

      (3)與他一起吸煙

      2.當你在公共場所或在上學路上突然口里有痰時,你是如何處理?

      (1)隨地亂吐(2)吐在地上,立即用腳擦掉

      (3)吐到墻角或花草中(4)吐在紙上包住,再扔進垃圾桶 3.你是否自覺參加預防接種?

      (1)每次都參加

      (2)有時參加

      (3)從不參加 4.您平時洗澡和剪指甲習慣是:

      (1)每天洗澡,每周剪一次指甲

      (2)幾天洗一次澡,幾個月才剪一次指甲

      (3)身上有氣味時才洗澡,指甲實在太長或斷了才剪

      5.您每天刷牙的習慣是:

      (1)早上刷

      (2)晚上刷

      (3)早晚刷 6.您每天的早餐是:

      (1)不吃早餐

      (2)時間充足就吃,時間緊不吃

      (3)堅持每天吃;

      7.您平時在家看書的習慣是:

      (1)喜歡躺著看

      (2)喜歡坐著看

      (3)不管哪種姿勢,舒服就行

      8.您平常喝的水是:

      (1)自來水

      (2)冷水

      (3)燒開過的水

      (4)礦泉水

      第二篇:中小學生健康知識知曉率和健康行為形成率調(diào)查問卷

      小學生健康知識知曉率和健康行為形成率調(diào)查問卷

      一、健康知識部分(請在正確的答案上打“√”。)

      1、小學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?(正確答案:K)

      A、早晚洗臉; B、早晚刷牙;C、飯前便后要洗手; D、睡前洗腳;E、勤洗頭; F、勤洗澡;G、勤剪指甲; H、生吃瓜果要洗凈;I、不喝生水; J、不躺著看書。K、以上都是

      2、什么情況下應洗手?(正確答案:I)

      A、飯前便后應洗手; B、吃東西前應洗手;C、勞動(干活)后應洗手; D、玩游戲后應洗手;E、觸摸臟東西后應洗手; F、觸摸傳染病人的東西后應洗手;G、到公共場所回來后應洗手; H、拿碗筷前應洗手。I、以上都是

      3、小學生每天至少保持多長時間的睡眠?(正確答案:A)A、10小時 B、8小時C、6小時 D、5小時

      4、書寫、閱讀時,眼和書本的距離應是多少:(正確答案:A)

      A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道

      5、為什么不能喝生水?(正確答案:A)

      A、生水中含有細菌、蟲卵,可引起腸道傳染?。c炎、痢疾、傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。B、營養(yǎng)不良C、感冒發(fā)熱D、頭暈、乏力 E、以上都是

      6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?(正確答案:A B C)

      A、腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,B、容易發(fā)生腸炎、痢疾等腸道傳染病 C、或發(fā)生食物中毒D、表現(xiàn)為:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴重時甚至危及生命。E、以上都是

      7、挑食和偏食的害處:(正確答案:D)

      A、導致營養(yǎng)不良 B、影響生長發(fā)育 C、容易患病,影響身體健康 D、以上都是

      8、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?(正確答案:A)

      A、影響胃腸正常消化,B、可引起腹痛、惡心、嘔吐等,C、引起胃病。D、以上都是

      9、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?(正確答案:B)

      A、理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢,頭屑、B、能清除病菌、預防頭癬、皮膚病,防止生頭虱。C、以上都是

      10、做眼球保健操有什么好處?(正確答案:D)

      A、消除眼睛疲勞 B、保持視力 C、預防近視眼 D、以上都是

      二、健康行為

      1、你每天洗臉的習慣是:(A)A.早晚都洗 B.只早上洗 C.只晚上洗

      2、你是否做到:(C)

      A.飯前洗手 B.便后洗手C.飯前便后都洗手 D.飯前便后不洗手

      3、條件可能時,你會做到:(A)A.每天洗澡 B.偶爾洗澡 C.不洗澡

      4、手觸摸臟東西后:(A)A.應洗手 B.不用洗手

      5、你的刷牙習慣是:(A)

      A.早晚刷牙 B.只早上刷 C.只晚上刷 D.從不刷

      第三篇:健康知識知曉率及行為形成率調(diào)查問卷

      健康知識知曉率及行為形成率調(diào)查問卷

      您好,為了了解我們居民健康知識知曉情況,我們誠意邀請您參與此次問卷調(diào)查。感謝你的支持。

      調(diào)查地點:貴州省 黔南州 荔波縣鄉(xiāng)(鎮(zhèn))村組

      一、基本情況

      1、性別()①男 ②女

      2、出生日期:年月日

      3、民族()

      ①漢族 ②苗族 ③布依族 ④瑤族 ⑤水族 ⑥其他

      4、文化程度()

      ①小學及以下 ②初中 ③高中/技校/中專 ④大專及以上⑨不詳

      5、職業(yè)()

      職業(yè):?農(nóng)民?工人 ?公務員及干部 ④專業(yè)技術人員 ⑤其他

      二、健康知識知曉情況

      1、您的血壓()

      A.知道,是 B.不知道 C.從沒有測量過

      2、您的血糖()

      A.知道,是B.不知道 C.從沒有測量過

      3、血壓值大于等于多少可判定為高血壓?

      A、150/100mmHg B、140/90mmHg C、130/80mmHg D、不清楚

      4、國家免費治療肺結核()A.知道 B.不知道

      5.容易感染艾滋病的途徑()

      A.共用剃須刀 B.共用化妝品 C.共用餐具

      6.基本公共衛(wèi)生服務中高血壓病人每年至少開展()次隨訪。A.1次 B.4次 C.2次 D.3次

      7.你認為狂犬病能夠治好嗎? A.能 ?B.不能 ?C.不知道 8.你知道糖尿病的典型癥狀是什么嗎?()

      A.不知道 B.多飲、多食、多尿、體重減輕 C.頭暈、眼花、耳鳴

      9、養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣,主要是為了預防()A.腸道傳染病 B.呼吸道疾病 C.血源性疾病

      10.食用鹽加碘的好處是

      ()

      A、預防缺碘性甲狀腺腫(俗稱大脖子?。?/p>

      B、預防胎兒或兒童發(fā)育不良、智力低下(俗稱呆小病)

      C、以上都是

      三、健康行為形成情況

      1.你每天的運動量()

      A.不運動 B.6000步以下 C.6000步以上 2.你家平均每個人食鹽量()A.6克以下 B.8-12克 C.12克以上 3.您每年會主動去測量血壓()A.不會 B.會

      4.您每年會主動去測量血糖()A.不會 B.會

      5.您經(jīng)常吸煙嗎?()6.從不 B.偶爾 C.經(jīng)常 7.您經(jīng)常飲酒嗎?()

      8.A.從不 B.偶爾 C.經(jīng)常 9.您平時關注健康方面的知識嗎? A.經(jīng)常 B.偶爾 C.從不

      10.您對我們的健康教育工作有何建議?最想了解哪些健康知識? 建議:

      調(diào)查人員: 調(diào)查日期:

      第四篇:中小學生健康知識知曉率和健康行為形成率調(diào)查問卷題庫111

      中小學生健康知識知曉率和健康行為形成率調(diào)查問卷題庫

      健康知識部分(請在正確的答案上打“√”。)

      一、小學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?(正確答案:K)

      A、早晚洗臉; B、早晚刷牙;C、飯前便后要洗手; D、睡前洗腳;E、勤洗頭; F、勤洗澡;G、勤剪指甲; H、生吃瓜果要洗凈;I、不喝生水; J、不躺著看書。K、以上都是

      二、什么情況下應洗手?(正確答案:I)

      A、飯前便后應洗手; B、吃東西前應洗手;C、勞動(干活)后應洗手; D、玩游戲后應洗手;E、觸摸臟東西后應洗手; F、觸摸傳染病人的東西后應洗手;G、到公共場所回來后應洗手; H、拿碗筷前應洗手。I、以上都是

      三、小學生每天至少保持多長時間的睡眠?(正確答案:A)A、10小時 B、8小時C、6小時 D、5小時

      四、書寫、閱讀時,眼和書本的距離應是多少:(正確答案:A)

      A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道

      五、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?(正確答案:B)

      A、理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢,頭屑、B、能清除病菌、預防頭癬、皮膚病,防止生頭虱。C、以上都是

      六、為什么不能隨地大小便?(正確答案:D)A、污染環(huán)境 B、傳播疾病 C、不文明 D、以上都是

      七、為什么不能喝生水?(正確答案:A)

      A、生水中含有細菌、蟲卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾、傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。B、營養(yǎng)不良C、感冒發(fā)熱D、頭暈、乏力 E、以上都是

      八、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?(正確答案:A B C)

      A、腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,B、容易發(fā)生腸炎、痢疾等腸道傳染病

      C、或發(fā)生食物中毒D、表現(xiàn)為:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴重時甚至危及生命。E、以上都是

      九、挑食和偏食的害處:(正確答案:D)

      A、導致營養(yǎng)不良 B、影響生長發(fā)育 C、容易患病,影響身體健康 D、以上都是

      十、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?(正確答案:A)

      A、影響胃腸正常消化,B、可引起腹痛、惡心、嘔吐等,C、引起胃病。D、以上都是

      十一、看書寫字時要注意什么?(正確答案:E)A、姿勢正確,B、光線適宜,C、眼與書本保持一尺左右距離,D、看書時間不可過久,走路時不要看書。E、以上都是

      十二、做眼球保健操有什么好處?(正確答案:D)A、消除眼睛疲勞 B、保持視力 C、預防近視眼 D、以上都是

      十三、每天應該刷幾次牙?什么時間刷?(正確答案:A)

      A、每天應該刷兩次牙,早晚各一次。B、每天刷一次牙,早上一次 C、每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次 D、不知道

      十四、怎樣保護牙齒?(正確答案:G)

      A、吃東西后漱口; B、早晚刷牙;C、不咬過硬東西; D、不吃過冷過熱的東西; E、睡前不吃東西; F、患牙病及時治療。G、以上都是

      十五、為什么不能咬筆頭和手指?(正確答案:A)

      A、筆頭、手指不干凈(有細菌、蟲卵、塵土等),可引起疾病。B、影響牙齒和手指發(fā)育。C、以上都是

      十六、為什么不能隨意挖耳朵?(正確答案:B C)

      A、挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣,B、易損傷耳道,引起發(fā)炎或長癤子,C、還可能損傷耳膜,引起中耳炎,D、不慎可能使聽力不降甚至造成耳聾。E、以上都是

      十七、怎樣預防蛔蟲?。c道寄生蟲病)?(正確答案:E)

      A、飯前便后洗手; B、不喝生水;C、生吃瓜果、蔬菜要洗凈;D、不咬手指及筆頭。E、以上都是

      十八、蛔蟲和蟯蟲主要寄生在人體的:(正確答案: A)A、腸道中 B、肝臟中 C、肺臟中

      十九、怎樣預防沙眼?(正確答案:E)

      A、每人一條洗臉毛巾; B、不要用臟手揉眼睛; C、保持手帕、毛巾、臉盆清潔; D、有條件的最好每人一個專用臉盆。E、以上都是

      二十、為什么不能隨地吐痰?(正確答案:D)

      A、隨地吐痰是一種不文明的行為 B、痰液中含有病菌 C、隨地吐痰會污染環(huán)境,傳播疾病。D、以上都是

      二十一、過十字路口時,應注意:(正確答案:B)

      A、無車通過時隨時可過 B、綠燈亮時走斑馬線過C、紅燈亮時走斑馬線過 D、黃燈亮時走斑馬線過

      二十二、刷牙的正確方式:(正確答案:B)

      A、順著牙面左右刷 B、順著牙縫上下刷C、隨便刷刷 D、無固定,方便就行 二

      十三、挑食和偏食的害處:(正確答案:A)A、導致營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和健康 B、易患病C、影響學習D、不知道 二

      十四、喝生水、吃不干凈水果會導致:(正確答案:A)A、腹痛、腹瀉 B、營養(yǎng)不良 C、感冒發(fā)熱 D、頭暈、乏力 二

      十五、接種卡介苗能預防什么疾???(正確答案:A)A、可以預防肺結核病B、可預防肝炎C、可預防流感D、不知道 二

      十六、兒童為什么要吃小兒麻痹糖丸?(正確答案:A)

      A、可以預防小兒麻痹癥(脊髓灰質(zhì)炎)B、可以預防佝僂病C、可以預防流感 D、不知道

      二十七、兒童計劃免疫(預防注射)可預防哪些疾???(正確答案:A)A、百白破混合制可預防:百日咳、白喉、破傷風;B、卡介苗可預防結核?。?C、糖丸可預防小兒麻痹; D、麻疹疫苗可預防麻疹; E、乙肝疫苗可預防乙肝。F、以上都是

      二十八、為了有利于上好下節(jié)課,課間10分鐘的休息時間,我們應該:(正確答案:B)

      A、抓緊分秒完成作業(yè) B、到課外活動5—6分鐘 C、在教室內(nèi)與同學聊天 二

      十九、預防“爛牙”要:(正確答案:A)A、早晚飯后刷牙 B、看醫(yī)生 C、不知道

      十、經(jīng)常喝牛奶的好處是什么?(正確答案: C)A、營養(yǎng)豐富 B、可以補鈣 C、以上都是

      十一、挑食是個壞習慣,會使我們身體得到的營養(yǎng):(正確答案: A)A、不全面 B、太少 C、太多三十二、四害是指什么?(正確答案:D)A、老鼠 B、蚊子 C、蒼蠅和蟑螂 D、以上都是 三

      十三、被狗咬傷后怎么辦?(正確答案:C)

      A、用清水洗凈 B、不用管它C、及時注射狂犬疫苗 D、不知道 三

      十四、蒼蠅、蚊子能傳播什么???(正確答案:B C D)

      A、蒼蠅傳播:腸炎。B、蚊子傳播:乙腦。C、蒼蠅傳播:痢疾、傷寒。D、蚊子傳播:瘧疾。E、以上都是

      十五、衡量一個人是否健康的標準是什么?(正確答案:D)

      A、身體沒有病 B、不胖不瘦,身體強壯 C、能吃能睡無大病 D、身體健康,心理健康和良好的社會適應能力 E、不知道

      十六、預防感冒的有效辦法:(正確答案: C)

      A、冬天少外出活動 B、冬天少洗澡 C、鍛煉身體,增強體質(zhì) D、多穿衣服 三

      十七、肝炎的主要傳播途徑是什么?(正確答案: C)A、甲型肝炎:主要通過病人糞便污染水源、食物和密切接觸而傳播。B、乙型肝炎:主要通過血液及血液制品傳播。C、以上都是 三

      十八、預防乙型肝炎的主要措施:(正確答案: C)A、飯前便后洗手 B、注射球蛋白 C、注射乙肝疫苗 三

      十九、預防流感的主要措施是:(正確答案: C)A、吃補藥 B、服用抗生素 C、流感疫苗接種 D、不知道 四

      十、怎樣預防感冒?(正確答案:F)

      A、鍛煉身體,增強體質(zhì); B、經(jīng)常開窗通風換氣;C、隨氣候變化增減衣服; D、不去有病人家串門;E、感冒流行時不去公共場所。F、以上都是 四

      十一、女性月經(jīng)期間應注意什么?(正確答案: F)

      A、注意個人衛(wèi)生,避免細菌感染; B、注意飲食起居,保持精神愉快; C、避免過度勞累;

      D、適當活動以促進盆腔血液循環(huán); E、情緒穩(wěn)定,生活有規(guī)律。F、以上都是 四

      十二、預防“非典”個人要注意什么?(正確答案: G)

      A、遠離傳染源; B、通風透氣;C、講衛(wèi)生、勤洗手; D、休息充足、鍛煉身體; E、調(diào)節(jié)飲食、加強營養(yǎng); F、中藥預防;G、以上都是 四

      十三、共用洗臉毛巾有什么害處?(正確答案: D)

      A、容易相互傳染沙眼 B、容易相互傳染紅眼?。毙越Y膜炎)C、容易相互傳染皮膚病 D、以上都是

      十四、酗酒有什么害處?(正確答案:D)

      A、酒精中毒 B、誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化、高血壓、心臟病等。C、醉酒易發(fā)生意外傷害 D、以上都是

      十五、怎樣預防脊柱異常彎曲?(正確答案:F)

      A、養(yǎng)成良好的坐、立、行姿勢; B、使用適合身高的課桌椅C、使用雙肩背書包; D、加強體育鍛煉,認真做體操;E、保證合理的營養(yǎng),多吃蔬果和動物肝臟、雞蛋等。F、以上都是

      十六、怎樣搞好特殊活動中的營養(yǎng)衛(wèi)生?(正確答案:D)

      A、考試期間應在平衡膳食的基礎上多吃些豬肝、瘦肉、魚肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鮮果蔬等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

      B、若逢盛夏還應注意飲食清淡、少油、易消化,如活動出汗多時,在飲食上可適當咸些以補充鹽分。

      C、體育集訓或競賽期間應多補充碳水化合物以提供熱能,多吃含蛋白質(zhì)豐富而易消化的食物,劇烈運動后休息半小時再吃飯,飯后1.5小時再運動或競賽。D、以上都是 四

      十七、怎樣預防肥胖癥?(正確答案:D)

      A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的攝入量;

      B、提倡吃植物油,少吃動物油; C、加強體育鍛煉。D、以上都是 四

      十八、怎樣預防營養(yǎng)缺乏癥?(正確答案:D)

      A、食物多樣化 B、改變挑食和偏食的不良習慣; C、加強運動以促進食物中營養(yǎng)素的吸收。D、以上都是

      十九、如何科學用腦?(正確答案:D)

      A、學會勞逸結合,每天至少保證8小時睡眠,保證課間休息時間; B、采取積極休息的方法:如學習一段時間后聽音樂、下棋或進行戶外活動、課間休息走出教室等;C、各學科的學習安排要相對集中,輪換交替。D、以上都是 五

      十、講究睡眠衛(wèi)生要注意些什么?(正確答案:G)

      A、睡眠時間至少保證8小時; B、按時睡覺,按時起床C、睡眠環(huán)境要有清新空氣,不要蒙頭睡覺; D、睡眠姿勢以右側或仰臥為好; E、選擇舒適的枕頭;F、睡前不宜看太刺激的電影、電視、驚險小說和從事重體力活動,更不要躺在床上看書。G、以上都是

      十一、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(正確答案:G)

      A、每天掃地,掃地前先洗曬水; B、常擦桌椅和門窗;C、不亂扔紙屑果皮; D、不隨地吐痰;E、桌椅擺放整齊; F、注意通風換氣。G、以上都是 五

      十二、維護公共衛(wèi)生應做到哪些?(正確答案:G)

      A、清掃室內(nèi)外環(huán)境; B、不隨地吐痰;C、不隨地大小便; D、不亂扔紙屑果皮; E、不在墻壁桌椅上亂畫。G、以上都是 五

      十三、吸煙有什么害處?(正確答案:C)

      A、煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng) B、可引起支氣管炎、肺癌等。C、以上都是

      十四、什么是月經(jīng)病?(正確答案:D)月經(jīng)病是女性特有的疾病,它包括

      A、痛經(jīng) B、閉經(jīng) C、功能性子宮出血和白帶等 D、以上都是 五

      十五、少女怎樣保護乳房?(正確答案:D)

      A、在乳房發(fā)育期,應增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素;

      B、經(jīng)常鍛煉胸部肌肉; C、用手從乳房下側至腋下的皮膚來回按摩乳房。D、以上都是

      十六、少女為何不宜穿高跟鞋?(正確答案:E)A、影響走路速度和不利于參加體育鍛煉; B、加大人體負荷;C、容易扭傷腿關節(jié)或發(fā)生骨折; D、穿高跟鞋會使軀干重力相對前移,造成骨盆前傾,不利于今后分娩。E、以上都是

      十七、飲食衛(wèi)生主要包括哪幾個方面?(正確答案: F)

      A、一日三餐,定時定量; B、不挑食和不偏食;C、少吃或不吃零食; D、飯前便后要洗手;E、預防食物中毒。F、以上都是 五

      十八、預防痤瘡的主要方法:(正確答案:D)

      A、注意皮膚衛(wèi)生,每天用溫水洗臉,不要用含油性的香脂和化妝品; B、少吃脂肪,糖類和刺激性食物; C、生痤瘡后不要用手擠壓,尤其不要擠壓鼻周圍的痤瘡。D、以上都

      十九、中小學生心理健康有哪些主要指標(正確答案:G)

      A、學習態(tài)度積極; B、人際關系比較和諧;C、情緒愉快穩(wěn)定; D、適應周圍環(huán)境的變化;E、有一定的自我調(diào)節(jié)能力; F、符合中學生的心理特點。G、以上都是

      十、中小學生如何做好心理保?。浚ㄕ_答案: H)

      A、樹立積極、正確的人生觀; B、培養(yǎng)交往能力,建立良好的人際關系; C、積極參加集體活動、培養(yǎng)集體主義精神; D、培養(yǎng)和發(fā)展對自己有益的興趣和愛好;E、磨練自己的意志,提高自我調(diào)控能力; F、掌握一些心理保健的具體方法,如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。H、以上都是 六

      十一、中小學生怎樣與異性交往?(正確答案: F)

      A、應以集體和小組活動為主,盡量避免過于頻繁的個體接觸;B、若有單獨與異性接觸的機會,則要使自己處于受保護和開放的環(huán)境中。C、珍惜男女同學間純潔的友情;D、慎重擇友,交往適宜,尤其是與社會上的人交往更應接受師長的指導; E、與異性交往應注意活動內(nèi)容的健康、有益、避免庸俗、低級。F、以上都是

      十二、家里有了肝炎病人怎么辦?(正確答案: E)

      A、及時治療; B、注意隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷、毛巾、衣物、用消毒劑擦拭病人用過的家具等。)C、接觸病人后要洗手; D、不吃病人吃剩的東西。E、以上都

      十三、艾滋病的傳播途徑:(正確答案: A B C)

      A、通過性接觸 B、血液 C、母嬰傳播D、通過空氣、水、蚊蟲叮咬傳播 E、以上都是

      十四、怎樣預防艾滋???(正確答案: G)A、不要性濫交; B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品; C、不要共用注射器、針頭、牙刷、剃須刀等可能被血液污染的物品,要使用一次性注射器、針灸針; D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸鈉、速消凈等作為消毒劑消毒物品、器具; E、不以任何方式吸毒; F、已受艾滋病病毒感染的婦女不要懷孕。G、以上都是

      十五、怎樣遵守性道德規(guī)范?(正確答案: E)

      A、男女平等,相互尊重,相互理解; B、自尊自愛,舉止高雅,言行適度; C、消除性無知、性愚昧、性神秘、樹立科學和純潔的性觀念; D、理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。E、以上都是

      十六、怎樣預防近視眼?(正確答案:E)

      A、改善視覺環(huán)境:注意用眼衛(wèi)生,看書寫字要姿勢正確;堅持做眼保健操;課桌椅和采光照明條件均符合科學要求;B、保證每天1小時體育活動和充足的睡眠;

      C、常吃動物肝臟和胡蘿卜; D、每年至少檢查視力2次,發(fā)現(xiàn)視力減退應及時診治。E、以上都是

      十七、每天多吃一些水果就可以不吃青菜,是否正確?(正確答案: C)A、不正確,B、因為青菜中含有大量的纖維素和葉綠素,對人體的健康極為重要,它是水果所不能代替的。C、以上都是

      十八、當你身邊有人不小心摔斷腿時,應如何處理:(正確答案: B)A、攙扶患者去醫(yī)院 B、固定患肢,叫醫(yī)院急救 C、不知道如何處理 六

      十九、發(fā)生火警時應撥打火警電話號碼是:(正確答案: B)A、120 B、119 C、110 D、168

      十、需要醫(yī)療救護時,撥打的急救電話是:(正確答案: A)A、120 B、119 C、110 D、168

      十一、公安報警電話是什么?(正確答案: C)A、120 B、119 C、110 D、168

      十二、你對肥胖的看法是:(正確答案: F)

      A、不知道 B、無所謂 C、體形不好看 D、運動不方便E、可以增強身體抵抗能力,少生病 F、容易引起高血壓、糖尿病等許多疾病G、可以引起艾滋病、白血病等疾病 H、以上都是

      十四、你知道如果發(fā)生火災、地震等緊急情況,如何保護自己嗎:注:取消此題

      A、不知道 B、知道一點,但不是很清楚 C、知道得比較清楚

      十五、發(fā)現(xiàn)有人觸電了,你認為馬上采取的措施是:(正確答案: B C)A、拉觸電者 B、盡快報告成人來救援 C、切斷電源 七

      十六、對觸電如何緊急處理?(正確答案: D)

      A、切斷電源; B、用絕緣物挑開電線; C、把觸電者移到通風處急救。D、以上都是

      十七、艾滋病是一種:(正確答案: C)A、呼吸道疾病 B、消化道疾病 C、性傳播疾病

      十八、吃太多油炸的食物如(薯片)對身體:(正確答案: A)A、有害 B、有益 C、無影響

      十九、我們要多吃蔬菜,因為蔬菜可以供給人們所需要的:(正確答案: C)A、蛋白質(zhì)和脂肪 B、脂肪和糖類 C、纖維素、無機鹽和維生素 八

      十、人體的熱量主要來源于:(正確答案: A)A、糧食類食品 B、魚、肉類食品 C、水果和蔬菜

      十一、碘缺乏病最方便、經(jīng)濟的預防方法是:(正確答案: B)A、常吃海帶 B、長期堅持食用碘鹽 C、常吃蔬菜

      十二、你認為下列哪一種說法是正確的(正確答案: C)

      A、吸煙有害,但不像宣傳的那么嚴重 B、吸煙有害處尚待研究 C、吸煙嚴重危害健康,造成提前死亡,已有確實的科學依據(jù)。

      十三、吸毒的人得艾滋病的機會 于正常人:(正確答案: C)A、低于 B、相等 C、高于

      十四、飲酒是一種習慣:(正確答案: B)A、好 B、壞 C、大人的

      十五、發(fā)現(xiàn)班上有一位不合群的同學時,你將會怎么辦?(正確答案: C)A、和同學議論嘲笑他 B、不妨礙自己,何必多管閑事C、主動接近這個同學,請他和大家一起玩

      十六、碘缺乏病最方便、經(jīng)濟的預防方法是:(注:取消此題 重復)A、常吃海帶 B、長期堅持食用碘鹽 C、常吃蔬菜 八

      十七、對觸電病人的緊急處理:(正確答案: B)

      A、用手扶起病人 B、立即關閉電源開關或用絕緣物挑開電線C、先去打電話通知醫(yī)院 D、馬上去找救護車

      二、健康行為

      1、你每天洗臉的習慣是:

      A.早晚都洗 B.只早上洗 C.只晚上洗

      2、你是否做到:

      A.飯前洗手 B.便后洗手C.飯前便后都洗手 D.飯前便后不洗手

      3、條件可能時,你會做到: A.每天洗澡 B.偶爾洗澡 C.不洗澡

      4、手觸摸臟東西后: A.應洗手 B.不用洗手

      5、你的刷牙習慣是:

      A.早晚刷牙 B.只早上刷 C.只晚上刷 D.從不刷

      6、看電視時,你習慣于:

      A、坐在距離電視機1—2米的位臵 B、坐在距離電視機3—4米的位臵 C、躺著或斜靠著看 D、無固定,以上都可能

      7、在街上買了水果后,你會:

      A、回家洗手、洗水果后再吃 B、馬上用手或紙擦擦就吃C、回家洗手后吃 D、回家洗水果或削皮后吃

      8、在公共場所,吃剩的果皮,你會:

      A、隨手丟在地上 B、丟到垃圾箱 C、趁人不注意,丟在地上 D、以上都可能

      9、學校多長時間組織一次視力檢查:

      A、每學期一次 B、每學年一次 C、一年以上檢查一次 D、沒有檢查

      10、你認為吸煙怎么樣:

      A、不覺得有什么好或不好 B、神氣、酷 C、顯得成熟,有大人樣兒 D、違反學校紀律,不是好學生 E、會影響身體健康 F、不知道

      11、你通常在周末或假期里一天看電視或玩電腦多長時間: A、不超過半個小時 B、1小時左右 C、2小時 D、3小時以上

      12、課間休息時,你通常在做什么:

      A、做作業(yè) B、坐著休息 C、到室外活動 D、不知道

      13、平常上課的日子你差不多一天要花多少課外時間做作業(yè):

      A、不到半個小時 B、1小時左右 C、1個半小時左右 D、2小時左右 E、3小時左右 F、4小時

      14、你每天大概運動多少時間:

      A、沒有時間運動 B、每天半個小時 C、每天1小時 D、每天1小時以上

      15、到目前為止,你是否吸過煙,哪怕只吸過一口: A、是 B、否

      16、你吃東西前洗手嗎:

      A、從不洗手 B、很少洗手 C、有時洗手 D、每次洗手

      第五篇:中小學健康知識知曉率和健康行為形成率調(diào)查問卷

      中小學生健康知識知曉率和健康行為形成率調(diào)查問卷

      一 健康知識部分

      1.單項選擇

      ()1.學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?

      A.早晚洗臉、刷牙;飯前便后要洗手、睡前洗腳;勤洗頭、勤洗澡;B.生吃瓜果要洗凈、不喝生水; C.不躺著看書;D.以上都是

      ()2.什么情況下應洗手?

      A.飯前便后應洗手;吃東西前、拿碗筷前;勞動(干活)后;玩游戲后; B.觸摸臟東西后應洗手;觸摸傳染病人的東西后應洗手; C.到公共場所回來后應洗手; D.以上都是

      ()3.中學生每天至少保持多長時間的睡眠?

      A.10小時

      B.8小時

      C.6小時

      D.5小時

      ()4.書寫、閱讀時,眼和書本的距離應是多少?

      A.30-50厘米或一尺左右

      B.80-100厘米或一尺半

      C.二尺左右

      D.遠近都可以

      ()5.為什么不能隨地大小便?

      A.污染環(huán)境

      B.傳播疾病 C.不文明 D.以上都是

      ()7.挑食和偏食的害處是什么?

      A.導致營養(yǎng)不良

      B.影響生長發(fā)育

      C.容易患病,影響身體健康

      D.以上都是

      ()8.為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?

      A.影響胃腸正常消化

      B.可引起腹痛、惡心、嘔吐等 C、引起胃病

      D.以上都是

      ()9.看書寫字時要注意什么?(正確答案:E)

      A.姿勢正確,光線適宜

      B.眼與書本保持一尺左右距離 C.看書時間不可過久,走路時不要看書

      D.以上都是

      ()10.做眼球保健操有什么好處?(正確答案:D)

      A.消除眼睛疲勞

      B.保持視力

      C.預防近視眼

      D.以上都是

      ()11.每天應該刷幾次牙?什么時間刷?(正確答案:A)

      A.每天應該刷兩次牙,早晚各一次

      B.每天刷一次牙,早上一次

      C.每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次

      D.不知道()12.怎樣保護牙齒?(正確答案:G)

      A.吃東西后漱口;早晚刷牙

      B.患牙病及時治療 C、不咬過硬東西;不吃過冷過熱的東西;D.以上都是

      ()13.怎樣預防蛔蟲病(腸道寄生蟲?。??(正確答案:E)

      A.飯前便后洗手;

      B.不喝生水;生吃瓜果、蔬菜要洗凈; C.不咬手指及筆頭。

      D.以上都是

      ()14.蛔蟲和蟯蟲主要寄生在人體的:(正確答案: A)

      A.腸道中

      B.肝臟中

      C.肺臟中

      D.胃里

      ()15.怎樣預防沙眼?(正確答案:E)

      A.每人一個專用臉盆,一條洗臉毛巾; B.不要用臟手揉眼睛; C.保持手帕、毛巾、臉盆清潔;

      D.以上都是

      ()16.為什么不能隨地吐痰?(正確答案:D)

      A.隨地吐痰是一種不文明的行為

      B.痰液中含有病菌

      C.隨地吐痰會污染環(huán)境,傳播疾病

      D.以上都是

      ()17.過十字路口時,應注意:(正確答案:B)

      A.無車通過時隨時可過

      B.綠燈亮時走斑馬線過 C.紅燈亮時走斑馬線過

      D.黃燈亮時走斑馬線過

      ()18.刷牙的正確方式:(正確答案:B)

      A.順著牙面左右刷

      B.順著牙縫上下刷 C.隨便刷刷,時間夠就行

      D.無固定方向,方便就行

      ()19.挑食和偏食的害處:(正確答案:A)

      A.導致營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和健康

      B.易患病 C.影響學習

      D.影響智力

      ()20.喝生水、吃不干凈水果會導致:(正確答案:A)

      A.腹痛、腹瀉 B.營養(yǎng)不良 C.感冒發(fā)熱 D.頭暈、乏力

      ()21.接種卡介苗能預防什么疾???(正確答案:A)

      A.可以預防肺結核病 B.可預防肝炎C.可預防流感D.不知道

      ()22.兒童為什么要吃小兒麻痹糖丸?(正確答案:A)

      A.可以預防小兒麻痹癥(脊髓灰質(zhì)炎)

      B.可以預防佝僂病 C.可以預防流感

      D.可以預防肝炎

      ()23.為了有利于上好下節(jié)課,課間10分鐘的休息時間,我們應該:(B)

      A.抓緊分秒完成作業(yè) B.到課外活動5—6分鐘 C.在教室內(nèi)與同學聊天

      ()24.挑食是個壞習慣,會使我們

      A.生病

      B.得到營養(yǎng)不全面

      C.變瘦

      D.變胖()25.被狗咬傷后怎么辦?(正確答案:C)

      A.用清水洗凈 B.不用管它 C.及時注射狂犬疫苗 D.吃藥

      ()26.衡量一個人是否健康的標準是什么?(正確答案:D)

      A.身體沒有病 B.不胖不瘦,身體強壯

      C.能吃能睡 D、身體健康,心理健康和良好的社會適應能力

      ()27.預防感冒的有效辦法:(正確答案: C)

      A.冬天少外出活動

      B.冬天少洗澡

      C.鍛煉身體,增強體質(zhì)

      D.多穿衣服

      ()28.預防乙型肝炎的主要措施:(正確答案: C)

      A.飯前便后洗手

      B.注射球蛋白

      C.注射乙肝疫苗

      D.不和病人接觸

      ()29.預防流感的主要措施是:(正確答案: C)

      A.吃補藥 B.服用抗生素 C.流感疫苗接種 D.不出門

      ()30.下列哪種動物不屬于通常所指的“四害”?

      A.老鼠

      B.蚊子

      C.蒼蠅

      D.跳蚤()31.怎樣搞好特殊活動中的營養(yǎng)衛(wèi)生?(正確答案:D)

      A.考試期間應在平衡膳食的基礎上多吃些豬肝、瘦肉、魚肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鮮果蔬等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。B.若逢盛夏還應注意飲食清淡、少油、易消化,如活動出汗多時,在飲食上可適當咸些以補充鹽分。

      C.體育集訓或競賽期間應多補充碳水化合物以提供熱能,多吃含蛋白質(zhì)豐富而易消化的食物,劇烈運動后休息半小時再吃飯,飯后1.5小時再運動或競賽。

      D.以上都是

      ()32預防一些傳染病最有效,最經(jīng)濟的措施是什么?A A.接種疫苗

      B.在有疾病流行的時候吃一些預防性藥品 C.吃一些保健品

      D.增強鍛煉提高自己的身體素質(zhì)

      ()33您認為肺結核病是如何傳染的?(C)A.通過吃生冷、不干凈的食物傳染

      B.通過輸血傳播 C.肺結核病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播 D.通過握手、衣物等接觸傳染

      ()34哪類食物是我國居民傳統(tǒng)膳食的主體?(C)

      A.動物性食物

      B.植物性食物

      C.谷類

      D.純能量食物

      ()35下列哪一數(shù)值的血壓屬于正常血壓(毫米汞柱)?(A)A.120/80

      B.140/70

      C.120/95

      D.140/95 2.多項選擇

      ()1.怎樣預防肥胖癥?(正確答案:A C D)

      A.要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的攝入量

      B.少吃飯 C、提倡吃植物油,少吃動物油

      D.加強體育鍛煉

      ()2.怎樣預防營養(yǎng)缺乏癥?(正確答案:A B C)

      A.食物多樣化

      B.改變挑食和偏食的不良習慣

      C.加強運動以促進食物中營養(yǎng)素的吸收

      D.多吃補品()3.如何科學用腦?(正確答案:A C D)

      A.學會勞逸結合,每天至少保證8小時睡眠,保證課間休息時間; B.多吃補腦營養(yǎng)品;

      C.采取積極休息的方法:如學習一段時間后聽音樂、下棋或進行戶外活動、課間休息走出教室等;

      D.良好的用腦環(huán)境,合理安排學習方式,選擇不同學科輪換進行。()4.講究睡眠衛(wèi)生要注意些什么?(正確答案:A B C D)

      A.睡眠時間至少保證8小時;按時睡覺,按時起床 B.睡眠環(huán)境要有清新空氣,不要蒙頭睡覺;

      C.選擇舒適的枕頭睡眠姿勢以右側或仰臥為好;

      D.睡前不宜看太刺激的電影、電視、驚險小說和從事重體力活動,更不要躺在床上看書。

      ()5.怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(正確答案:A B C D)

      A.每天掃地,掃地前先洗曬水; B.常擦桌椅和門窗;桌椅擺放整齊 C.不亂扔紙屑果皮;不隨地吐痰; D.注意通風換氣。()6.維護公共衛(wèi)生應做到哪些?(正確答案:A B C D)

      A.清掃室內(nèi)外環(huán)境; B.不隨地吐痰;不隨地大小便; C.不亂扔紙屑果皮; D.不在公共財物上亂涂亂畫。

      ()7.吸煙對身體有什么影響?(正確答案:A B)

      A.煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)

      B.吸煙能提神 B.可引起支氣管炎、肺癌等

      C.吸煙能讓人放松()8.飲食衛(wèi)生主要包括哪幾個方面?(正確答案: F)

      A.飯前便后要洗手;

      B.預防食物中毒。C.多吃精糧細糧,多吃有營養(yǎng)的肉類食品。

      D.一日三餐,定時定量;不挑食和不偏食;少吃或不吃零食;()9.預防痤瘡的主要方法:(正確答案:A B D)

      A.注意皮膚衛(wèi)生,每天用溫水洗臉,不要用含油性的香脂和化妝品;

      B.少吃脂肪,糖類和刺激性食物;

      C.使用有品牌的去瘡化妝品 D、生痤瘡后不要用手擠壓,尤其不要擠壓鼻周圍的痤瘡。

      ()10.中小學生心理健康有哪些主要指標(正確答案:ABCD)

      A、學習態(tài)度積極;情緒愉快穩(wěn)定;

      B.適應周圍環(huán)境的變化;人際關系比較和諧;

      C.有一定的自我調(diào)節(jié)能力; D.符合中學生的心理特點。()11.中小學生如何做好心理保?。浚ㄕ_答案:ABCD)

      A.樹立積極、正確的人生觀;培養(yǎng)交往能力,建立良好的人際關系; B.積極參加集體活動、培養(yǎng)集體主義精神;

      C.培養(yǎng)和發(fā)展對自己有益的興趣和愛好;

      D.磨練自己的意志,提高自我調(diào)控能力;掌握一些心理保健的具體方法,如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。

      ()12.中小學生怎樣與異性交往?(正確答案:A B C D)

      A.應以集體和小組活動為主,盡量避免過于頻繁的個體接觸;

      B.若有單獨與異性接觸的機會,則要使自己處于受保護和開放的環(huán)境中。C.珍惜男女同學間純潔的友情;異性交往應注意活動內(nèi)容的健康、有益、避免庸俗、低級。

      D.慎重擇友,交往適宜,尤其是與社會上的人交往更應接受師長的指導;

      ()13.家里有了肝炎病人怎么辦?(正確答案: E)

      A.及時治療;

      B.注意隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷、毛巾、衣物、用消毒劑擦拭病人用過的家具等。)C.接觸病人后要洗手;

      D.不吃病人吃剩的東西。

      ()14.艾滋病的傳播途徑:(正確答案: A B C)

      A.通過性接觸 B.血液 C.母嬰傳播D.通過空氣、水、蚊蟲叮咬傳播

      ()16.“四害”都傳播哪些疾?。浚ㄕ_答案:A B C D)

      A.蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾??; B.蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾??;

      C.老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等疾??; D.蟑螂可以傳播痢疾、傷寒、霍亂等多種疾病。

      ()17.怎樣預防感冒?(正確答案:A B C D)A.鍛煉身體,增強體質(zhì);經(jīng)常開窗通風換氣; B.隨氣候變化增減衣服;

      C.不去有病人家串門;

      D.感冒流行時少去公共場所。

      ()18.預防“非典”個人要注意什么?(正確答案: A B C D)

      A.遠離傳染源;講衛(wèi)生、勤洗手;B.通風透氣;休息充足、鍛煉身體; C.調(diào)節(jié)飲食、加強營養(yǎng);

      D.中藥預防;

      ()19.共用洗臉毛巾有什么害處?(正確答案: D)

      A.容易相互傳染沙眼

      B.容易相互傳染紅眼病(急性結膜炎)C.容易相互傳染皮膚病

      D.容易相互傳染近視眼

      ()20酗酒有什么害處?(正確答案:A B C D)

      A.使呼吸道受到刺激,降低肺的防御能力

      B.造成肝硬化、動脈硬化、高血壓,誘發(fā)心肌梗死和腦出血 C.對生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有毒害作用

      D.會導致智力下降,記憶力減退,理解力降低,影響學習,嚴重的甚至會引起酒精中毒性精神病。

      ()21怎樣預防脊柱異常彎曲?(正確答案:A B C D)

      A.養(yǎng)成良好的坐、立、行姿勢;

      B.使用適合身高的課桌椅;使用雙肩背書包;

      C.加強體育鍛煉,認真做體操;

      D.保證合理的營養(yǎng),多吃蔬果和動物肝臟、雞蛋等。

      ()22 適當吃下列哪類食品即可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量,又可以防止過多消費肉類帶來的不利影響?(AC)

      A.奶類及奶制品

      B.蔬菜

      C.豆類及其制品

      D.蛋類()23 青春期保護嗓子需要注意什么?

      A.不要大聲叫喊,不要勉強用力去尖聲唱歌;

      B.在唱歌、講話后,不要馬上喝冷水、吃冷食;

      C.少吃辛辣厚味的食物;

      D.不吸煙、不喝酒。()24.如何預防近視?

      A.合理安排生活制度,保證9小時睡眠,1小時的體育活動,并注意合理營養(yǎng)。

      B.改善學習環(huán)境和條件,培養(yǎng)良好的閱讀書寫習慣,講究用眼衛(wèi)生

      C.堅持認真做好眼保健操;

      D.定期檢查視力

      ()25平衡飲食的基本要求是?(A B C)

      A.主食和副食搭配

      B.粗糧和細糧搭配 C.葷菜和素菜搭配

      D.營養(yǎng)成分越高越好。

      3.女生專題

      ()1.月經(jīng)病是女性特有的疾病,它包括(正確答案:D)

      A.痛經(jīng) B.閉經(jīng) C.功能性子宮出血和白帶等

      D.以上都是

      ()2.少女為何不宜穿高跟鞋?(正確答案:D)

      A.影響走路速度和不利于參加體育鍛煉;

      B.加大人體負荷;容易扭傷腿關節(jié)或發(fā)生骨折;

      C.穿高跟鞋會使軀干重力相對前移,造成骨盆前傾,不利于今后分娩。D.以上都是

      ()3.女性月經(jīng)期間應注意什么?(正確答案: D)

      A.注意個人衛(wèi)生,避免細菌感染;注意飲食起居,保持精神愉快;

      B.適當活動以促進盆腔血液循環(huán);避免過度勞累;

      C.情緒穩(wěn)定,生活有規(guī)律。

      D.以上都是

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