第一篇：上海愛心聯(lián)盟心靈之旅

愛，是一次心靈之旅

愛，是永恒的。她至真至純至性,她永居于我們靈魂的宮殿。這次愛心聯(lián)盟心靈之旅，讓我擁有一次觸摸自己心靈的機(jī)會！讓我于詼諧中洞悉人生的真諦，于簡約中提練靈魂之精華！

三天兩夜的學(xué)習(xí)，讓我們懂得作為一個(gè)中層管理者，要通過演講傳播愛，通過愛傳遞給員工和他們的家庭，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長，企業(yè)一定也會隨之飛速發(fā)展，這是一個(gè)長久、堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們需要提升的東西很多，我們成長的主線是愛心和能力，它們是相輔相成的，“心靈之旅”正是給了參加課程的所有人這方面的啟示。

用心體會

人的一生,其實(shí)是一個(gè)尋找愛和學(xué)習(xí)愛的過程。一個(gè)擁有真愛心靈的人,他整個(gè)生命里程中的一切行為,都是對愛的詮釋和表現(xiàn)。只有以一顆深情深摯的愛心對生活中的逆境和坎坷勇敢挑戰(zhàn),才能最大限度的弘揚(yáng)生命的偉力。愛的奇妙,在于它是超意識、超自我、超物質(zhì)的一種感覺，只能用心去體會，盡心去領(lǐng)悟。

堅(jiān)持付出

家是講愛的地方，不是講理的地方，自私、占有、獵奇、炫耀、自孽、孽人、逃避等都是愛的殺手。情用出去了，就不要考慮收回，愛不是放高利貸，投了資就能使收回利潤。愛又是這樣一張存折，只要你不揮霍，珍惜每一次支出，只要你持續(xù)不斷地付出，每支一分，就有十分存入，使你一天比一天富有。

感恩給予

愛，不是因被愛而愛。愛至情至性，應(yīng)是為了愛而愛。當(dāng)一個(gè)人真正懂得關(guān)愛別人，感激生命中遭遇的一切，時(shí)時(shí)處處在感動和祝福的心念之中的時(shí)候，我們說他已經(jīng)領(lǐng)悟了愛的真諦。一句話，愛就是以他人的幸福為己之幸?！，F(xiàn)代生活中，許許多多的愛情淪為性欲、權(quán)勢、金錢的犧牲品，這之中有社會客觀的因素，但更取決于當(dāng)事人的用心和修繕。因此說，一個(gè)人的品行如何，它的愛情就表現(xiàn)為如何。愛的終極，也是修身的問題?；钪覀兙驮撓嘈?，愛包容了世間的一切，拯救著世間的一切，也只有愛才能超越生命。

改變行動

愛，是一次心靈之旅，在這漫漫無期的旅途中，沒有軌標(biāo)，沒有燈塔，心靈便是我們唯一的導(dǎo)航。有很多時(shí)候我都很想自然的往乞丐碗里丟幾塊錢，但真正做到的沒有幾次，那時(shí)我心中的“愛心”是個(gè)既感動又尷尬的話題，因?yàn)樗鼪隽撕芏嗳说男?；那時(shí)，“愛心”就僅僅是一句口號，但我現(xiàn)在明白了，當(dāng)我們把愛心付諸行動，讓更多的人明白的時(shí)候，它便不在尷尬！感謝“愛心之旅”，是你讓我改變了原有的看法，讓我的生活插上美麗的翅膀,心中充滿微笑和歡樂。

愛是一種體會，愛是一種付出，愛是一種堅(jiān)持，愛是一種無邊無際的能量，分享愛是一種幸福，感動自己才能感動別人。我們應(yīng)該常懷一顆熱枕、感恩的心，懷有感恩之心的人是幸福的，懷有感激之情的生活是甜美的，讓我們用感恩凈化心靈、解放靈魂，提升生命的境界；讓我們用愛呼吸，喚起塵封已久的心靈深處的光芒。

第二篇：心靈之旅

心靈之旅

繁華都市承載著無數(shù)人的夢想，城市喧囂渴望心靈的寂靜。釋放心靈的束縛，融入自然的懷抱。這一天，終于來了；這一天，我們來了。

旅游大巴緩緩駛過城市的街道，看著一幢幢高樓大廈漸漸遠(yuǎn)去，看著一處處城市綠化映入眼簾，而后又快速地被汽車拋于身后。繁華落盡，是解脫后的輕松，還是回歸本質(zhì)的喜悅？這一刻，沒有繁忙的工作，沒有熙熙攘攘的功名利祿；這一刻，天更開闊，心胸也更寬廣。

沿途不時(shí)的山水田園，雖不算秀美，卻也有種田園牧歌的味道。這不禁讓人聯(lián)想到：碧草連天原野闊，牧童橫笛伴歌歸。

群山疊翠，環(huán)保其中，演繹百年的愛戀；溝壑幽谷之間勾畫壯美的畫卷；急流奔騰的溪水，是人們沸騰的血液。這就是我們此行的目的地，這就是我們放飛心情的地方——黃騰峽。這其中的意境外人如何知曉？唯有置身其中方能感受其中的意境。

漂流給大伙的第一印象就是：刺激、驚險(xiǎn)。我時(shí)常想，能再碧波蕩漾的江河里，一竹筏，一竹蒿，或站立其中，或坐于竹筏之上。時(shí)而劃舟，時(shí)而戲水，亦或是看著江上舟來船往，聽著漁舟唱晚，這才是我的心境所體現(xiàn)。如今，驚險(xiǎn)刺激的漂流，對于習(xí)慣了靜悠悠的我未嘗不是一種心境的變換。

在這里，穿著各類短袖T恤，運(yùn)動褲、運(yùn)動鞋服，以及泳衣泳褲的人們仿佛在進(jìn)行一場時(shí)裝秀；在這里你可以盡情地歡叫，高聲吶喊；你可以無拘無束地向眾人潑水，同時(shí)也享受著眾人對你的圍攻。此時(shí)，所有漂流的人都已經(jīng)融入到這歡樂的海洋。沒有人會譏笑你，也沒有人會顯得尷尬，更沒有人因?yàn)槟阍谄鬟^程中的尖叫而認(rèn)為你是膽小如鼠。所有人似乎在一瞬間變得親密無間，小孩與成年人也變得融洽，沒有了代溝，相互融入到這驚險(xiǎn)刺激的漂流中。

漂流無疑是驚險(xiǎn)的，說其驚險(xiǎn)是因?yàn)樗緝膳员M是突兀的巖石。盡管如此，卻也不會那么容易受傷，只要能戴上安全帽，在落差湍急處抓緊橡皮艇，剩下的你就盡情地叫喊，盡情地享受所帶來的刺激。在湍急處，讓人體驗(yàn)極速沖浪的感覺，一波一波的水浪從前或后拍打過來；在平緩處，松懈下來的眾人，奮力地向四周的人潑水，一時(shí)間，仿佛置身于世界大戰(zhàn)，水花飛濺，劈頭蓋臉潑過來。此時(shí)，相互間沒有氣憤，沒有階層等級，所有人都是平等的，你可以潑我，我也可以潑你。

漂流形成估摸耗時(shí)一個(gè)多鐘，而恰恰是這一個(gè)多小時(shí)的歷程，讓人體驗(yàn)到了人生的大起大落，官宦沉浮的人生境遇?；蛟S很多人都無法經(jīng)理這樣的人生變幻，或許許多人一輩子都在平凡穩(wěn)靜中度過，或許……。人生有太多的或許。皆在此次漂流中演繹的淋漓盡致。，生活中的急流或平緩不正是增添了人生的精彩嗎？在我看來，漂流是一次旅游之行，更是一次人生的體驗(yàn)，是平凡與波折的體驗(yàn)，是得與失的感悟，是大起大落之后又歸于的一種平靜。智慧原本來源于生活，不是嗎？

這是一次心靈之旅，是放飛心情的體驗(yàn)，生活就應(yīng)該充滿激情。

來源于：21商城

第三篇：上海之旅感想

上海交流隨想

林美儀

一向?qū)W(xué)校舉辦跨境交流的準(zhǔn)備、策劃及安排都十分有信心。這次上海之行也不例外，十分滿意。除安排到兩間中學(xué)交流外，還加插了觀光節(jié)目，確實(shí)教人眼界大開?；叵胧嗄昵霸谏虾６毫魞商欤羧盏纳虾８裉煜啾?，簡直不可同日而語。

對我來說，跨境交流一點(diǎn)也不陌生。曾跟學(xué)校到訪過澳門、深圳、新加坡等地。但相比之下，對到內(nèi)地交流印象特別深刻。在內(nèi)地的教育界，老師相互觀課是平常事，觀課活動對他們而言，是一種互相學(xué)習(xí)、觀摩砥礪的機(jī)會。任教同科的老師一起集體備課，接著再互相觀課以驗(yàn)證成效，觀課後更會給授課老師回饋意見。

我最欣賞的是內(nèi)地老師的胸襟。在中國人社會裏，取人之長、補(bǔ)己之短容易，但要指正別人的不妥善之處便難上加難。不是難在不懂得怎樣給予批評，而是要顧慮對方有否接受批評的器量。作為老師的我們，常教導(dǎo)學(xué)生要不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步?？磥砦覀円惨獢U(kuò)闊自己的胸襟，去接受別人的意見及建議。

此外，我也很欣賞上海學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度。課堂所見大部分學(xué)生上課專心、認(rèn)真，學(xué)習(xí)動機(jī)強(qiáng)，絕不放棄發(fā)表意見的機(jī)會。他們有的是自信心、上進(jìn)心及奮鬥心。我想，是什麼在推動這些年輕人呢？對，是「目標(biāo)」！生長在內(nèi)地發(fā)展迅速城市的新一代，不少人的目標(biāo)是要闖出國門，見識外邊的世界。努力學(xué)習(xí)便是達(dá)到目標(biāo)的最佳保證。

反觀香港，在往日市場起飛，泡沫經(jīng)濟(jì)下成長的年青人，目標(biāo)往往除了錢以外還是錢──賺大錢及享受生活便是他們的人生目標(biāo)。只須把握時(shí)機(jī)，看準(zhǔn)機(jī)會，賺錢的門徑比比皆是。努力學(xué)習(xí)不能為他們作出任何保證，他們也沒有向外闖的推動力，他們已經(jīng)滿足於一直以來的生活方式。

今天上海的發(fā)展便像七八十年代的香港。若香港的年青一代——未來?xiàng)潣拧辉贋樽约旱纳詈腿松繕?biāo)作出反思，有一天，真的恐怕……?！覆贿M(jìn)則退」是恒久的道理。

看來，不但光是香港的老師要到上海走走；我們的年青一輩也真的要束裝就道，北上大開眼界呢！

第四篇：愛心之旅計(jì)劃書

江西科技師范學(xué)院理工學(xué)院

大學(xué)生理論研究會

“愛心之旅”計(jì)劃書

前言

響應(yīng)國家主席胡錦濤提出的“八榮八恥”這一時(shí)代精神和構(gòu)建社會主義和諧社會這一時(shí)代主題，貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想，促進(jìn)社會主義精神文明建設(shè)，弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，共建和諧社會，“老吾老以及人之老”。本著這樣的精神，我們大學(xué)生理論研究會計(jì)劃開展一個(gè)愛心之旅活動。

一、整體情況

1． 活動名稱：愛心之旅

2． 活動目的：愛心之旅——走進(jìn)敬老院，為老年人做出一點(diǎn)力所能及的事件，送上大學(xué)生對老年人的一點(diǎn)關(guān)懷。同時(shí)增強(qiáng)大學(xué)生社會責(zé)任意識和奉獻(xiàn)意識，以及為了促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，為同學(xué)們展現(xiàn)愛心提供一個(gè)平臺。

第一、慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。

通過此次活動，希望更多的熱心人關(guān)注老人，敬老愛老，讓同學(xué)們了解老人年的生活方式；了解老年人的孤獨(dú)與

精神上的需要；了解如何去照顧老年人；讓老人時(shí)刻感

受社會大家庭的溫暖。

第二、增強(qiáng)同學(xué)們的社會責(zé)任感，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)新的活動人員，為社會貢獻(xiàn)陽光團(tuán)隊(duì)的一份力量。

第三、本著豐富大學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)同學(xué)們的社會責(zé)任感以

及培養(yǎng)同學(xué)們的愛心，推進(jìn)校園精神文明建設(shè)，發(fā)揚(yáng)人道

主義精神。

第四、樹立江西科技師范學(xué)院理工學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)形象，進(jìn)一步

讓10級的新生體驗(yàn)作為一民大學(xué)生應(yīng)具備的社會道德素

質(zhì)和我們大學(xué)生理論研究會的集體主義精神。

3．活動時(shí)間：2010年11月13日（星期六）上午

4．活動地點(diǎn)：南昌市福利院老年頤養(yǎng)中心（撫生路口對面）

5．活動主題：志愿服務(wù)社會，愛心共筑和諧

將理論融入實(shí)際中，于實(shí)踐中提升理論精華

6．主辦單位：理工學(xué)院大學(xué)生理論研究會

二．項(xiàng)目組

（1）第一項(xiàng)目組：節(jié)目組

組長：劉晶

組員：文藝部所有成員

任務(wù)：a.在全團(tuán)大會上向會員發(fā)起號召，由文藝部負(fù)責(zé)到各部門征集

文藝節(jié)目，再由各部長統(tǒng)計(jì)。

b、文藝部負(fù)責(zé)節(jié)目的審核，節(jié)目的選定以及協(xié)助其他部門排

練節(jié)目。

c、在活動前，文藝部負(fù)責(zé)對所有選定節(jié)目進(jìn)行一次全面的彩

排。

d、準(zhǔn)備好晚會所需的一切服裝道具。

e.組織會手工藝的同學(xué)，交老人編織手工品。

（2）第二項(xiàng)目組：宣傳組

組長：麻曉淼

組員：宣傳部所有成員

任務(wù)：a、利用海報(bào)(包括手繪和噴繪海報(bào))、橫幅等方式開展宣

傳

b、現(xiàn)場拍照。

（3）第三項(xiàng)目組：募捐

具體安排如下：a、分為五個(gè)小組：

一、組織部、創(chuàng)意部

二、文藝部、宣傳部

三、編審部，理論學(xué)習(xí)部

四、理事會

五、秘書部、外聯(lián)部

b、募捐時(shí)間：11月1號開始

c、募捐地點(diǎn)：食堂門口，13-14棟、17-18棟寢室樓間

d、募捐款項(xiàng)由專人記載，此次活動經(jīng)費(fèi)一律公開化

(4)第四項(xiàng)目組：購買活動的慰問品。

組長：饒婷思

組員：組織部所有成員

任務(wù)：a.提前三天利用募捐的資金購買活動的慰問品

三．具體活動流程

（1）11月13日7：30在行政樓下集合，由領(lǐng)隊(duì)點(diǎn)到帶齊活動用具

后，7：45準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

（2）、到敬老院后：

a、8：00-8：30 文藝部和組織部負(fù)責(zé)文藝節(jié)目的準(zhǔn)備工作；

現(xiàn)場交老人編中國結(jié)、剪窗花。。；理事會、編審部、理論學(xué)習(xí)部、創(chuàng)意部、宣傳部、秘書部、外聯(lián)部負(fù)責(zé)搞衛(wèi)

生，打掃庭院與房間的地面和擦洗窗戶。

b、8：30-10:00 慰問演出。

c、10：00-11：00 由敬老院的相關(guān)工作人員帶領(lǐng)社團(tuán)成員贈送

禮品給各位兒童。

d、11：00 全體集合，返回學(xué)校。

四．活動后期工作

1．征文

(1)目的：為使此次活動舉辦的更加有意義，結(jié)合我大學(xué)生理論

研究會社團(tuán)宗旨，以及進(jìn)一步落實(shí)此次活動目的，將

理論融入實(shí)踐中，于實(shí)踐中提升理論精華。為此次征

文作為此次活動的一部分。

（2 具體內(nèi)容如下：

a、征集時(shí)間：11月8日-21日

b.主題：“尊老愛幼”、“社會責(zé)任感”

“愛心之旅心得體會”等

c、征集對象：所有參與此次活動的同學(xué)

江西科技師范學(xué)院理工學(xué)院

大學(xué)生理論研究會

2010年10月25日

第五篇：愛心之旅

愛心之旅—走進(jìn)湖坊敬老院

策

劃

書

1愛心服務(wù)中心

一、【活動背景】

作為南昌大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會的成員，關(guān)愛老人，服務(wù)社會是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。父母給了我們生命，把我們帶到這個(gè)五彩繽紛的世界，全身心的愛著我們，教會我們做人做事，在我們最需要幫助的時(shí)候給予我們最大的支持和溫暖，步入老年之后，年邁體弱，孤獨(dú)多病，甚至生活不能自理的他們，需要我們及社會的關(guān)愛和幫助，身為青年志愿者的我們，關(guān)愛老年人，更是義不容辭的。

二、【活動的目的及意義】

1、為生活在敬老院的老人們帶去心靈上的慰藉，讓他們感受到青少年的朝氣和社會的溫暖。

2、增強(qiáng)協(xié)會成員的社會責(zé)任感，讓大家了解社會，關(guān)注這群龐大而特殊的群體，從中學(xué)會關(guān)愛，學(xué)會感恩。

3、通過協(xié)會志愿者的力量，喚起社會的老齡意識，保護(hù)老年人的合法權(quán)益，強(qiáng)化對老人尊敬關(guān)愛意識。

4、不斷的加強(qiáng)志愿服務(wù)活動規(guī)范，以及我們志愿服務(wù)的能力，給人所需，而不要讓他們覺得是不自然的被服務(wù)。

5、湖紡敬老院將作為愛心服務(wù)中心的一個(gè)長期活動基地，我們要有針對性的制定計(jì)劃，給老人送上一些幫助和關(guān)心；

三、【活動名稱】

愛心之旅——走進(jìn)湖紡敬老院

四、【活動主辦方】

院青年志愿者協(xié)會愛心服務(wù)中心

五、【活動時(shí)間、地點(diǎn)】

地點(diǎn)：南昌市新世紀(jì)老年幸福院（又名“南昌市湖紡敬老院）

時(shí)間：待定

六、【活動前期】

1、提前聯(lián)系好敬老院，取得對方負(fù)責(zé)人的信任和工作上的支持和相互配合，以及了解敬老院的基本情況：包括老人的總?cè)藬?shù)，能自由活動的人數(shù)，臥床不起的人數(shù)，以便于開展活動。

2、召開志愿者培訓(xùn)活動，關(guān)于如何與老人交談，要與他們談?wù)撌裁磧?nèi)容，如何在生活細(xì)節(jié)上關(guān)愛老人，教授一些與老人交談的技巧，才能更好地滿足老人的需要。

3、制定出一張時(shí)間與工作安排計(jì)劃表，為每一位志愿者劃分責(zé)任，這樣才能分工明確，才不會導(dǎo)致部分志愿者到了那感覺做做停停，有時(shí)候不知道自己該干什么。

4、收集一些適合老年人的生活常識、生活笑話。收集一些關(guān)于春夏秋冬健康保健知識和養(yǎng)生之道，介紹一些方便實(shí)用生活小竅門和健康知識。

5、這也需要志愿者去了解相關(guān)醫(yī)學(xué)小知識，如怎樣按摩才能讓老人覺得舒服還能起到活血的作用。

6、對于天氣情況要提前做好預(yù)防措施（如帶傘），若天氣惡劣而改變計(jì)劃，將會及時(shí)通知。

7、與宣傳部以及辦公室協(xié)商好活動需要的宣傳工作、以及活動簽到、帽子的收發(fā)工作。

七、【活動開展】

1、活動前統(tǒng)計(jì)參加這次敬老院活動的人員，并在活動前一天發(fā)短信通知，明天參加活動集合的時(shí)間地點(diǎn)。以及該做好的準(zhǔn)備。

2、當(dāng)天按之前通知的時(shí)間地點(diǎn)集合，統(tǒng)一佩戴工作證和帽子出發(fā)去敬老院。

3、志愿者分組后，每組負(fù)責(zé)一個(gè)區(qū)域范圍的老人。

4、活動開始大家以聊天和為老人按摩捶背為主，另外，可以以一些小型的娛樂項(xiàng)目來活躍氣氛，讓老人開心。如可以教老人玩斗地主、五子棋、跳棋、象棋等。這些用具可以由指定負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)收集，然后帶到敬老院。

5、在活動結(jié)束后統(tǒng)一收回帽子，一起回學(xué)校。

八、【活動經(jīng)費(fèi)、交通】

1、經(jīng)費(fèi)：待定

2、交通方式：

方式一：步行南大南院步行至湖紡敬老院，大約30分鐘

方式二：公交乘坐207、10路或11路在順外路口站下，再步行至湖紡鎮(zhèn)敬老院。全程約10分鐘(沒有紅綠燈的情況下)

九、【注意事項(xiàng)】

1、陪老人聊天回憶美好的往事和討論他們感興趣的話題，避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啟話題，避免冷場。（事先挑選有這方面潛質(zhì)的志愿者）

2、參加活動人員必須準(zhǔn)時(shí)在指定地點(diǎn)集合，必須服從安排，有特殊原因無法參加者，請及時(shí)轉(zhuǎn)告該活動的負(fù)責(zé)人員。

3、進(jìn)入敬老院，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認(rèn)可。

4、清掃房間時(shí)一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來布局。

5、有些老人年紀(jì)比較大，會有老年癡呆的癥狀，老人可能會說些聽不懂的話，大家需要有耐心。老年人可能會有耳背的，大家注意說話速度。