第一篇：體育小作文

乒乓球小作文

當(dāng)學(xué)長告訴我體育課馬上就結(jié)束的時候我有些愣住了。冬學(xué)期剛開始體育課就結(jié)束了？怔 怔間才反應(yīng)過來，原來自己是舍不得這乒乓課啊。雖然只有短短的幾個星期，雖然每次都在一禮拜之初匆匆忙忙地趕到乒乓球場，雖然這課的時間在大學(xué)生活中所占的比例少之有又 少，但是，卻也不知不覺間形成了微妙的生物鐘。在9點(diǎn)45分從東區(qū)一路向北，10點(diǎn)鐘躍的尋找自己熟悉的球友。10點(diǎn)15拿著拍子恨不得馬上到球桌上你來我往。10點(diǎn)半無奈地 看著惲老師侃侃而談，上至世界乒壇趣事，下至校內(nèi)的鄭強(qiáng)老師的乒乓技藝，無所不包，如 數(shù)家珍。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，再要改，就很是傷感了。舍不得風(fēng)趣親切的老師，舍不得熱絡(luò)親密的球友。舍不得這傳說中“漏風(fēng)漏雨”的風(fēng)雨操場。短短幾周，自己的乒乓球當(dāng)真是越打越好了，老師教得很通俗，也很實(shí)用。學(xué)會了發(fā)球，還學(xué)了推擋，有時候比劃兩下真有點(diǎn)那個意思。進(jìn)步中有汗水，也融進(jìn)記憶。記得剛開始報體育課的時候，因?yàn)樵瓉斫佑|過乒乓，又很有興趣。所以想也沒想，填了乒乓班。卻沒想到不經(jīng)意的選擇讓我接下來的經(jīng)歷溫馨又快樂。作為大一新生，當(dāng)我略有怯懦地拿著拍木然地在陌生人中尋找球友的時候，一個女生落落大方的看著我說，一起打么？幾節(jié)課下來，我們已然成了談天說地?zé)釤峤j(luò)絡(luò)的朋友。氣味相投的結(jié)識讓人感激，在體育課，我的孤島周圍有了朋友。不得不來說說我們的老師，生僻的姓氏讓我牢牢記住了老師的名字。有了高大健壯的第一印象之后，是怎么也沒想到的親切健談。在授課中，不僅滔滔不絕于打球技術(shù)，還對乒壇的名人軼事情有獨(dú)鐘。從這兒我得到了不少八卦，比如打球的時候喜歡吆喝的老頭，比如真人不露相的鄭強(qiáng)教授，比如小球推動打球的紀(jì)念儀式。原來乒乓遠(yuǎn)不止是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的競技運(yùn)動，而且也擁有自己的歷史和文化，甚至有時候還是推動外交的手段！結(jié)尾處，再再嘆息，體育課每學(xué)期都那么早結(jié)束的么？ 希望，下次再選到惲老師的乒乓課吧！

體育小作文

當(dāng)老師告訴我這一周是14周的時候，乒乓球選修課已經(jīng)進(jìn)行到了最后的階段，感覺才剛剛開始的體育課啊，就這么結(jié)束了？怔怔間才反應(yīng)過來，原來自己是舍不得這乒乓課啊。

記得剛開始報選乓乓球選修課的時候不是因?yàn)樽约浩古仪虼虻糜卸嗪?，相反除了中考考乒乓球?qū)Υ蛭彝孢^乒乓球以外都沒碰過它，而是因?yàn)槔蠋熓侵按笠粠覀儼嗟捏w育老師，大一的時候感覺這老師棒棒噠，而且自我感覺和老師關(guān)系還不錯，嘻嘻，于是想都沒想就選了乒乓球課。選完以后，第二天去上課，在班級里，大家都在交流選了什么課，選乒乓球的同學(xué)一聽說我們選了乒乓球，就跟我們說乒乓球一點(diǎn)都不好之類的話，那時候我們自我安慰說沒關(guān)系，這東西只要自己好好練就好了，后來去上乒乓球選修課，發(fā)現(xiàn)我們班全班只有我和我室友兩個人選了乒乓球，那時候真把我嚇壞了，懷疑乒乓球真的有那么不好嗎？后來結(jié)果發(fā)現(xiàn)，并不是這樣，老師還是我想像的那樣，好說話，棒棒噠，乒乓球一學(xué)期的課下來真是太爽了~ 一學(xué)期的乒乓球課下來，我覺得自己的乒乓球技術(shù)長進(jìn)了不少，已經(jīng)從一個什么都不會的無名小卒到還是有那么點(diǎn)水平的人，自己還是挺滿意的。剛開始的推球，因?yàn)閷ζ古仪虿⒉皇呛苁煜?，推球推得很糟糕，和室友兩個都這么低水平的人一起打都不能超過十下，更不要說去追求半分鐘打三十下滿分了?；蛟S是自己很好強(qiáng)，想要追求滿分，于是就在課外找朋友給我和我的室友進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，后來總算是以27下的成績告終，可開心了。后面的考試我依舊找同學(xué)陪我練習(xí)。一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)自己是越來越喜歡乒乓球了，真沒后悔自己當(dāng)初選了乒乓球。

雖然只有短短的幾個星期，卻也不知不覺間形成了微妙的生物鐘。每個星期星期三，上完早上三節(jié)課，12點(diǎn)15分下課去食堂吃個午飯，然后回寢室換套運(yùn)動服，和室友聊上兩句就可以直奔體育館。每一次，我都會提早大概20分鐘左右到打乒乓球館，因?yàn)槲蚁胍菑堧x老師最近的桌子，我覺得離老師近點(diǎn)問老師方便，自己也會更認(rèn)真。嘻嘻，好像是那么自私了點(diǎn)，不過一學(xué)期下來，感覺一切都很好，每一次我都可以在我想要的那張桌子上打乒乓球，每一次都可以和老師搭上兩句話，嘿嘿…

結(jié)尾處，再再嘆息，體育課每學(xué)期都結(jié)束的那么快么？好舍不得離開這么和藹的老師，希望，下次再選到徐老師的乒乓課吧！

第二篇：體育小知識

一、套題

1、中國成功申辦了第（）屆奧運(yùn)會----C A、30

B、26

C、29

D、28

2、北京奧運(yùn)會的舉辦時間是：()---B A、7月23日至8月9日

B、8月8日至8月24日 C、8月24日至9月10日

D、8月9日至8月24日、新中國第一位獲得奧運(yùn)會金牌的男運(yùn)動員是？（）---A A、許海峰

B、李寧

C、伏明霞

D、王義夫

4、下面這首歌曲是哪個國家舉行奧運(yùn)會的會歌（）----C（《Hand in hand》由

Koreana）

A、美國（1984洛杉磯奧運(yùn)會）

B、西班牙（1992年巴塞羅那奧運(yùn)會）C、韓國（1988年漢城奧運(yùn)會）

D、澳大利亞（2000年悉尼奧運(yùn)會）

5、中國第一位奧運(yùn)形象大使是（）---B A 李寧

B鄧亞萍

C 許海峰

D姚明

6、亞洲首次舉辦奧運(yùn)會的時間是（A）

A 1964年

B 1966年

C 1967年

D 1968年

7、在關(guān)于古奧運(yùn)會的起源流傳最廣的佩洛普斯娶親的故事中，你知道希臘人認(rèn)為最幸運(yùn)的數(shù)字是幾？（）----C A、3

B、7

C、14 D、17

二，搶答題，世界乒乓球錦標(biāo)賽男子單打冠軍的獎杯是（）。----A A、勃萊德杯

B、湯姆斯杯

C、斯韋思林杯

D、尤伯杯 世界大學(xué)生運(yùn)動會每（）舉辦一屆。----B A、4年

B、2年

C、3年

D、5年 3，成語“安步當(dāng)車”中形容怎樣走可以像坐車一樣？----D

A、齊步走

B、快走

C、快跑

D、慢慢走

4，世界環(huán)境日是指（）---A A、六月五日

B、四月五日

C、五月四日

D、五月六日

5，NBA歷史上最高的個人單場得分記錄是多少分？----A

A、100 B、101 C、102 D、103 6，“人生能有幾回搏”這句名言最初出自哪位運(yùn)動員？-----A

A、容國團(tuán) B、朱建華 C、許海峰 D、郎平

7，人能忍受的最高噪音是（）----C

A、九十分貝 B、一百分貝 C、一百二十分貝 D、一百三十分貝

8，貓頭鷹睡覺時是（）---B

A、兩只眼都睜著 B、睜一只眼閉一只眼 C、兩只眼都閉著

第三篇：體育小論文

體育小論文

在實(shí)施素質(zhì)教育是當(dāng)前教育的主旋律的今天，體育課不但可以通過鍛煉增強(qiáng)我的體質(zhì)，更重要的是通過鍛煉可以培養(yǎng)我健康的心理。健康的心理是個體身心順利發(fā)展的重要保證。心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)表明：健康人格并不是生來就有的，而是在后天的實(shí)踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成的。一個人是否具備健康人格對他的行為以至一生能否作出貢獻(xiàn)和成就，都有重大影響。體育活動是培養(yǎng)健康人格的極好手段。那么在體育課堂中我是如何有意識地培養(yǎng)我良好的人格呢？

一、體育課引導(dǎo)我發(fā)揮勇敢頑強(qiáng)的精神，在克服困難中培養(yǎng)我良好的意志。

體育的課堂教學(xué)，要有一定的難度，難度的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：只要努力，絕大部分我都是能達(dá)到要求。教師要遵循由易到難逐漸加大難度的原則，在教學(xué)中，應(yīng)該從難從嚴(yán)要求，培養(yǎng)我克服客觀困難的能力。教師還要善于創(chuàng)設(shè)“客觀困難情境”對我逐步提出更高的要求，提高難度，加大運(yùn)動量，使我在克服困難的意志努力中逐步適應(yīng)。教師更要鼓勵我與主觀困難，如疲勞，小病，不愉快情緒等作斗爭，從而培養(yǎng)我良好的意志品質(zhì)。

二、體育課教我敢于面對挫折，提高自我控制能力。

自我控制能力是個體適應(yīng)生存的基本條件。這種控制包含迫使自己去實(shí)現(xiàn)自我所確定的目標(biāo)，也包括對自己的情感、行為、動作、語言等控制能力。我認(rèn)為意志力是進(jìn)行自我控制的必備條件，在體育運(yùn)動中素質(zhì)鍛煉和意念鍛煉是同步進(jìn)行的，體育活動總是伴隨著激烈的競爭和對抗，但這種對抗是按體育運(yùn)動的特定規(guī)則進(jìn)行的，每個人都必須無條件地服從裁判，這需要有極強(qiáng)的自我控制能力去控制住自己的情緒和行為，以便比賽順利地進(jìn)行下去。由此，鍛煉了控制能力和心理承受能力

游淼

100144713

第四篇：體育簡答題

體育簡答題

1、簡述輪滑直線滑跑的動作要領(lǐng)？答：滑跑姿勢、蹬地技術(shù)、自由滑進(jìn)技術(shù)、直道擺臂技術(shù)。

2、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目有哪些？答：

1、身高

2、體重

3、肺活量

4、立定跳遠(yuǎn)（50m）

5、臺階實(shí)驗(yàn)（1000m男）（800m女）任選一項(xiàng)；

6、握力、座位體前屈（男）任選一項(xiàng)；仰臥起坐、座位體前屈、握力（女）任選一項(xiàng)。2乒乓球攻球引拍動作的技術(shù)要領(lǐng)？答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前，身體略右轉(zhuǎn)，重心在右腳。前臂在身體帶動下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度~40度；前臂自然彎曲，肘關(guān)節(jié)約為120度。拍形與臺面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。

3、什么是“極點(diǎn)”現(xiàn)象？答：在長跑時，由于有機(jī)體各器官活動的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動等自我感覺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點(diǎn)”現(xiàn)象。

4、怎樣克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象？答：當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)時，要求運(yùn)動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強(qiáng)的堅(jiān)持跑下去，同時應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機(jī)體內(nèi)臟器官會逐漸適應(yīng)，“極點(diǎn)”很快被克服。6.請根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，簡要描述小學(xué)體育課教學(xué)的基本要求。(1)促進(jìn)身體各大肌肉群發(fā)展的身體練習(xí);(2)低年級以模仿表現(xiàn)性運(yùn)動教育為主;(3)進(jìn)行小組學(xué)習(xí)，使學(xué)生分工協(xié)作地進(jìn)行運(yùn)動和學(xué)習(xí);(4)安全性教育;(5)高年級需要初步的青春期教育。

7簡單描述設(shè)計(jì)一堂體育課的程序。(1)制定體育教學(xué)目標(biāo);(2)選擇體育教學(xué)內(nèi)容;(3)進(jìn)行體育教學(xué)任務(wù)分析;(4)選擇教學(xué)策略;(5)體育教學(xué)場地設(shè)計(jì)。

8教育的文化功能表現(xiàn)在哪些方面? 9學(xué)習(xí)動機(jī)的作用表現(xiàn)在哪些方面?

10、鍛煉身體身體要遵循的科學(xué)原則有哪些？（1）全面鍛煉的原則（2）堅(jiān)持經(jīng)常的原則（3）循序漸進(jìn)的原則

（4）因人而宜的原則

11、什么是運(yùn)動外傷？說出其中兩種。答案要點(diǎn)由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害，稱為外傷。外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答 出其中兩點(diǎn)即可。

12、中學(xué)生體質(zhì)綜合測試和評定的工作是由誰來完成的？它包括哪幾個方面？答案要點(diǎn)是由校醫(yī)和體育教師共同完成的。（1）形態(tài)機(jī)能：身高、體重、胸圍（2）機(jī)能指標(biāo)：肺活量、安靜脈搏（3）身體素質(zhì)和運(yùn)動能力指標(biāo)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌

13、中學(xué)體育教學(xué) 的目的任務(wù)是什么？答案要點(diǎn)目的是：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生全面發(fā)展，成為祖國的建設(shè)者和保衛(wèi)者。（1）全面鍛煉學(xué)生身體（2）掌握體育基本知識、基本技能、基本技術(shù)（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育

14、河北省中學(xué)體育課本中的《課堂常規(guī)》有幾個部分？說出其中三條。答案要點(diǎn)七個部分。

15什么是體育教學(xué)方法？說出其中三種。答案要點(diǎn)體育教學(xué)方法是指在教學(xué)過程中，完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑、手段和方法。常用的體育教學(xué)方法有：語言法、直觀法、完整與分解法、練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防與糾正錯誤法等（只要答出其中三種即可）

16、體育教學(xué)原則有哪些？答案要點(diǎn)一般有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理的運(yùn)動負(fù)荷原則和鞏固 提高原則。

17、確定體育教學(xué)內(nèi)容的原則有哪些？答案要點(diǎn)教育性原則、符合生理特征的原則、符合學(xué)生心理特征的原則、理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則、繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育 的原則、統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。

18、簡述前滾翻的動作要領(lǐng)答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團(tuán)身向前滾動，前滾時，后腦、肩、背、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。

19、上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)體育實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。20、什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？

答：是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計(jì)、課程組織實(shí)施的信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進(jìn)行價值判斷的活動。目的是對課程設(shè)計(jì)和組織實(shí)施的科學(xué)程度進(jìn)行診斷，并確定課程目標(biāo)的達(dá)成程度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。

21、體育與健康課程的基本理念是什么答：1）、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。2）、激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。3）、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。4）、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

22、小墊子在體育課教學(xué)中經(jīng)常使用，請你舉出4種在不同教學(xué)內(nèi)容中合理使用小墊子的方法。答：1）技巧：前滾翻

仰臥起坐

肩肘到立；2）游戲：作障礙等；3）單杠或雙杠：保護(hù)；4）在投擲教學(xué)中做目標(biāo)。

23、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段？ 答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進(jìn)間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。

24、骨骼肌的收縮形式有那幾種？ 答：向心收縮

等長收縮

離心收縮 等動收縮

25、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？答：

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

2、激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。

4、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。

26、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？答：

1、循序漸進(jìn)的原則

2、全面鍛煉的原則

3、經(jīng)常性鍛煉原則

4、區(qū)別對待的原則；

5、準(zhǔn)備與整理活動原則

27、簡述體育運(yùn)動對運(yùn)動系統(tǒng)的影響？答：

1、體育運(yùn)動對骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響

2、體育運(yùn)動可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性

3、體育運(yùn)動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響

28、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：

1、打好身體基礎(chǔ)

2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價

3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣

4、培養(yǎng)自我體育意識。

29、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。答：動作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地

30、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

2、激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。

4、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。

31、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？

1、循序漸進(jìn)的原則；

2、全面鍛煉的原則；

3、經(jīng)常性鍛煉原則；

4、區(qū)別對待的原則；

5、準(zhǔn)備與整理活動原則

32、簡述體育運(yùn)動對運(yùn)動系統(tǒng)的影響？

1、體育運(yùn)動對骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響

2、體育運(yùn)動可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；3、體育運(yùn)動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。

33、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？

1、打好身體基礎(chǔ)；

2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價；

3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；

4、培養(yǎng)自我體育意識。

34.目前，很多學(xué)校規(guī)模不斷擴(kuò)大，班級數(shù)、學(xué)生數(shù)不斷增加，但學(xué)校體育場地、器材不足，學(xué)生課外體育活動開展困難，作為一名體育教師，你在這種情況下，如何組織學(xué)校課外體育活動？

組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？ 答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：

1、比賽名稱和任務(wù)；

2、時間與地點(diǎn)、3、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；

4、比賽辦法（方法、確定名次等）；

5、比賽規(guī)則；

6、獎勵辦法；

7、報名日期和方法；

8、對參賽單位的要求及注意事項(xiàng)。36 上好一堂《體育與健康》課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)《體育與健康》實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容

學(xué)校體育工作的最高法規(guī)性文件是什么？學(xué)校體育工作的主要內(nèi)容是什么？ 答：是1990年國家教委、國家體委頒發(fā)的《學(xué)校體育工作條例》。1.體育教學(xué)研究。

2、體育課余訓(xùn)練。

3、課外體育活動。

4、場地器材建設(shè)。

38.學(xué)生在體育課扭傷腳踝，應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生用怎樣的手段處理扭傷？答：馬上采用冷敷（流水沖或冰袋冷敷等），減少內(nèi)出血。24小時后采用熱敷，加快散瘀速度。

籃球運(yùn)球練習(xí)方法有哪幾種？（要求回答四種以上）答：

1、熟悉球性練習(xí)；

2、原地高運(yùn)球、左右手交替進(jìn)行；

3、原地低運(yùn)球，右手交替進(jìn)行；

4、原地體前左右手變向運(yùn)球；

5、行進(jìn)間高運(yùn)球；

6、行進(jìn)間低運(yùn)球。

40.簡述《體育與健康》課程教學(xué)內(nèi)容選編的原則。答：1 與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則 2 科學(xué)性（健身性和安全性）原則3 可行性原則 4 趣味性原則 5與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則

41、簡述輪滑直線滑跑的動作要領(lǐng)？

答：滑跑姿勢、蹬地技術(shù)、自由滑進(jìn)技術(shù)、直道擺臂技術(shù)。

42、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目有哪些？答：

1、身高

2、體重

3、肺活量

4、立定跳遠(yuǎn)（50m）

5、臺階實(shí)驗(yàn)（1000m男）（800m女）任選一項(xiàng)；

6、握力、座位體前屈（男）任選一項(xiàng)；仰臥起坐、座位體前屈、握力（女）任選一項(xiàng)。

43、乒乓球攻球引拍動作的技術(shù)要領(lǐng)？答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前，身體略右轉(zhuǎn)，重心在右腳。前臂在身體帶動下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度~40度；前臂自然彎曲，肘關(guān)節(jié)約為120度。拍形與臺面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。

44、什么是“極點(diǎn)”現(xiàn)象？答：在長跑時，由于有機(jī)體各器官活動的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動等自我感覺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點(diǎn)”現(xiàn)象。

45、怎樣克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象？答：當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)時，要求運(yùn)動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強(qiáng)的堅(jiān)持跑下去，同時應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機(jī)體內(nèi)臟器官會逐漸適應(yīng)，“極點(diǎn)”很快被克服。

1．撰寫體育的科研論文（實(shí)驗(yàn)報告），一般應(yīng)包括哪幾個方面的內(nèi)容？①論文題目；

②論文摘要及關(guān)鍵詞；

③問題的提出或前言；④實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(jì)；⑤數(shù)據(jù)的分析和論證；⑥結(jié)論和建議；⑦參考文獻(xiàn)。2．學(xué)校每均要舉行一次以田徑為主要項(xiàng)目的運(yùn)動會，現(xiàn)將編制一本運(yùn)動會的秩序冊。請你簡述學(xué)校田徑運(yùn)動會秩序冊主要包括哪些內(nèi)容？（1）封面；（2）目錄；（3）競賽規(guī)程；（4）開幕式、閉幕式程序；（5）組委會及工作人員名單；（6）仲裁委員會名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（9）各項(xiàng)參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（10）兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（11）大會作息時間表；（12）各代表隊(duì)名單；（13）競賽日程表；（14）競賽分組表；（15）男女最高紀(jì)錄表；（16）場地平面示意圖。

3．小墊子是體育教學(xué)中常用的輔助器材之一，既是一種“一物多用”的教學(xué)工具，又是一項(xiàng)安全實(shí)用的標(biāo)志物。如能運(yùn)用得當(dāng)，將會收到事半功倍的效果，請你在下列內(nèi)容的教學(xué)中巧妙地利用小墊子開展教學(xué)（每類不得少于5項(xiàng)）？

① 跑步項(xiàng)目教學(xué)中——起點(diǎn)標(biāo)志、障礙標(biāo)志、折返標(biāo)志、間隔標(biāo)志和傳接器 械；

② 體操項(xiàng)目教學(xué)中——滾翻標(biāo)志、高度標(biāo)志、遠(yuǎn)度標(biāo)志、場地標(biāo)志和做操器械；

③ 球類項(xiàng)目教學(xué)中——足球門、運(yùn)球標(biāo)志、傳球標(biāo)志、場地標(biāo)志和防守標(biāo)志；

④ 跳躍項(xiàng)目教學(xué)中——間隔標(biāo)志、遠(yuǎn)度標(biāo)志、簡易欄架、跳躍障礙和區(qū)域標(biāo)志；

⑤ 投擲項(xiàng)目教學(xué)中——遠(yuǎn)度標(biāo)志、投準(zhǔn)標(biāo)志、區(qū)域標(biāo)志、得分標(biāo)志和記分標(biāo)志。4．、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？（1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。（2）激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。（4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。

5、籃球運(yùn)球的練習(xí)方法有哪幾種？（要求答四種以上）籃球運(yùn)球常有以下幾種練習(xí)方法：①熟悉球性練習(xí)；②原地高運(yùn)球、左右手交替進(jìn)行；③原地低運(yùn)球，左右手交替進(jìn)行；④原地體前左右手變向運(yùn)球；⑤行進(jìn)間高運(yùn)球；⑥行進(jìn)間低運(yùn)球。

6、某學(xué)校某年級要開展一次年級籃球比賽，共有8個班（用A、B、C、D、E、F、G、H，8個字母來代替班級名稱），比賽采用單循環(huán)的方法，經(jīng)抽簽A、B、C、D、E、F、G、H班分別抽得1、2、3、4、5、6、7、8號，請你排出每一輪次的比賽場次？ 參考答案：（為了主客場交換可發(fā)揮安排擺頭式）第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪 第六輪 第七輪

A——H A——G A——F A——E A——D A——C A——B B——G H——F G——E F——D E——C D——B C——H

C——F B——E H——D G——C F——B E——H D——G D——E C——D B——C H——B G——H F——G E——F 7.《體育與健康》課程的課程目標(biāo)是什么？（1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能。（2）培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神。（4）提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。（5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

8、有13個隊(duì)參加的男子籃球比賽，確定A、B 2個隊(duì)為種子隊(duì),采用淘汰賽,試問共需進(jìn)行多少場比賽?并排出比賽輪次表。參考答案：注明怎樣安排種子隊(duì)，需要先安排A、B兩隊(duì)抽簽確定為上下區(qū),然后另外11個隊(duì)再抽簽分組，畫出輪次圖表。

9.學(xué)校體育工作的最高法規(guī)性文件是什么？學(xué)校體育工作的主要內(nèi)容是什么？⑴ 學(xué)校體育工作的最高法規(guī)性文件是：國家教委、國家體委頒發(fā)的《學(xué)校體育工作條例》。⑵ 學(xué)校體育工作的主要內(nèi)容是：①、體育教學(xué)與教研；②、體育課余訓(xùn)練與小型競賽；③、課外體育活動；④、場地器材建設(shè)。

10、教學(xué)研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師，你如何認(rèn)識教研在新課程實(shí)施中的作用？①橋梁和通道；②大舞臺；③大課堂；④大平臺；⑤切入點(diǎn)。

11．體育課程改革的基本思路是什么？ ①淡化競技運(yùn)動的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想； ②重視體育課程的功能開發(fā)，增強(qiáng)體育課程的綜合性； ③培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念； ④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力； ⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位；⑥關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益； ⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。

12、根據(jù)體育與健康課程的基本理念，教師在制訂教學(xué)方案時所選擇的教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？

（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運(yùn)動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；（3）具有健身性、知識性和科學(xué)性；（4）對增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性；（5）簡單易行。1.合工作實(shí)際，談?wù)勗鯓釉隗w育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識？

參考答案：從四個方面結(jié)合教學(xué)實(shí)際進(jìn)行分析：（1）教師和學(xué)生建立一種合作與互動的關(guān)系，平等真誠的對待每一個學(xué)生，滿足學(xué)生需要和愛好。（2）教學(xué)內(nèi)容選擇要符合學(xué)生身心發(fā)展特征。（3）教學(xué)方法手段要多樣，特別注意學(xué)法的運(yùn)用。

（4）評價運(yùn)用要合理。2． 要保證學(xué)生體育課中的安全，除了必要的規(guī)章制度和應(yīng)有的教師的愛心與責(zé)任心還是不夠的，還須有一定的專業(yè)知識和安全保護(hù)技能。憑你的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)學(xué)生在運(yùn)動中發(fā)生運(yùn)動性昏厥時臨場一般有哪些處理方法？出現(xiàn)運(yùn)動性昏厥的原因是什么？請予以論述。

體育鍛煉前后必須做好準(zhǔn)備和整理活動，準(zhǔn)備和整理活動是恢復(fù)及防止運(yùn)動鍛煉中、后昏厥，甚至是預(yù)防死亡事故發(fā)生的重要措施。運(yùn)動性昏厥是暫時性腦缺血

或缺氧所引起的一種表現(xiàn)。暈倒者出現(xiàn)短暫的意識喪失，而各種反射依然存在。遇到這種病人，可以采取以下措施：①.立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。②.解開病人衣領(lǐng)、領(lǐng)帶，將頭側(cè)向一側(cè)，如病人出現(xiàn)嘔吐則幫助清除口腔內(nèi)的積物，以保持呼吸道通暢。③.給病人喝熱開水或熱糖水。④.可用手指壓人中或合谷穴⑤.大多數(shù)病人經(jīng)過上述處理后，情況可很快得到改善，如果病人仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即送醫(yī)院急診（就某一體育運(yùn)動項(xiàng)目舉例說明）。

3．結(jié)合工作實(shí)際談?wù)勀阍诮痰谌讓W(xué)生廣播體操時所采用的教學(xué)原則和教學(xué)方法有哪些? ㈠體育教學(xué)原則是體育教學(xué)過程客觀規(guī)律的反映,是通過長期教學(xué)實(shí)踐積累起來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié).教第三套學(xué)生廣播體操時所采用的教學(xué)原則有:⑴直觀性原則:讓學(xué)生通過視覺、聽覺觸覺和肌肉本體感覺來感知所學(xué)動作的程序和技術(shù)。⑵因材施教原則：根據(jù)學(xué)生個體差異進(jìn)行有針對性地教學(xué)。⑶循序漸進(jìn)原則：由易到難、從簡到繁、由單個動作到組合動作最后到成套動作，前后前后銜接、承前啟后、逐步提高。⑷鞏固提高原則：使學(xué)生在練習(xí)中加深動作的理解，教師不斷的指導(dǎo)糾正提出新的要求達(dá)到鞏固和提高的目的。

㈡教學(xué)方法是指教師在教學(xué)過程中為了完成向?qū)W生傳授專項(xiàng)知識、技術(shù)、技能，完成教學(xué)任務(wù)達(dá)成教學(xué)目標(biāo)所采用的教學(xué)途徑和手段。在教第三套學(xué)生廣播體操時所采用的教學(xué)方法有：⑴直觀法:①示范法;②圖示法;③錄像法。⑵語言法：①講解法；②口令提示法。⑶完整法與分解法。⑷練習(xí)法：①完整練習(xí)法；②分解練習(xí)法；③重復(fù)練習(xí)法；④積累練習(xí)法。

4、談?wù)劇吧硇娜姘l(fā)展原則”的基本依據(jù)、基本要求是什么？⑴基本依據(jù)：人體是在大腦皮層統(tǒng)一調(diào)節(jié)下的有機(jī)整體，盡管身體任何部位的運(yùn)動都是相互聯(lián)系、相互制約的，某一運(yùn)動器官的運(yùn)動，對其他部位生理運(yùn)動都是有促進(jìn)作用，因此，在體育教學(xué)過程中，必須用多種多樣的教材和恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，有計(jì)劃地對身體、心理進(jìn)行科學(xué)全面訓(xùn)練，才能使身心得到全面的、健康的發(fā)展。

⑵基本要求：①制訂好學(xué)習(xí)水平段的計(jì)劃，全年教學(xué)計(jì)劃與學(xué)期教學(xué)進(jìn)度，必須全面性；②在安排每次課內(nèi)容時，特別注意基本部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配；③在課外體育活動的各種專項(xiàng)運(yùn)動中，也應(yīng)注意學(xué)生的身體、心理的全面基礎(chǔ)訓(xùn)練。

5、課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知、身體、心理和行為表現(xiàn)，教師的角色和作用也更加多元化。請你談?wù)勗诮逃^念方面將發(fā)生哪些變化？①從過去被動的執(zhí)行者，變成主動的參與課程設(shè)計(jì)的決策者；②從單一關(guān)注運(yùn)動水平，變成全面關(guān)注學(xué)生的發(fā)展；③在教學(xué)方法上，從強(qiáng)調(diào)“教”，轉(zhuǎn)為強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主“學(xué)”；④在師生關(guān)系方面，從學(xué)生的主宰，轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生合作學(xué)習(xí)的伙伴與朋友；

1、編排出有5人（或隊(duì)）參加的單循環(huán)比賽的輪次和每個輪次的場次（即對陣形式）。答：共有5輪，分別為：

第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪

0-5 0-4 0-3 0-2 0-1 1-4 5-3 4-2 3-1 2-5 2-3 1-2 5-1 4-5 3-4

2、寫出箱上前滾翻（縱放器械）的保護(hù)與幫助的方法及其作用。答：保護(hù)與幫助：保護(hù)主要防止學(xué)生由側(cè)面落地。幫助可分兩

手支撐時和在箱上滾動時兩部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，幫助弓腰提臀；后者一手托背，另一手壓小腿，幫助滾動防止展體過早。落地時防止靠器械太近，身體前撲。

3、體育與健康課程總目標(biāo)可以從哪幾個方面具體描述和體現(xiàn)？答：可以從運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面具體描述和體現(xiàn)。

4、接力跑的傳接棒方式一般有哪幾種？（寫出名稱即可）答：有上挑式、下壓式和立棒式。

5、籃球比賽擲界外球時，該隊(duì)員腳采邊線，但沒有踏進(jìn)場內(nèi)，試判斷該隊(duì)員是否違例，并說明理由。答：不為例，因?yàn)榛@球場邊線屬于界外。

第五篇：小雛鷹體育社團(tuán)

小雛鷹體育社團(tuán)

指導(dǎo)教師 王海龍 劉國明 康永凱 孫述彪

該社團(tuán)成員在幾年的各項(xiàng)體育活動乒乓球賽、籃球賽、冬季三項(xiàng)賽、運(yùn)動會中，成績名列前茅，為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，并在各級比賽中取得了優(yōu)異成績。現(xiàn)在社團(tuán)成員多達(dá)70人，隊(duì)員們將繼續(xù)本著吃苦耐勞永爭先鋒的體育精神，以體育明星，體育冠軍為榜樣，積極進(jìn)取，刻苦訓(xùn)練，勇攀高峰，再創(chuàng)佳績。