第一篇：氣場就是你的內(nèi)在的力量

氣場的力量及訓(xùn)練--很實(shí)用

氣場就是你的內(nèi)在的力量。

一個人的內(nèi)心有多強(qiáng)大，他所向往和搭建的舞臺就有多廣闊，這不是一句癡人說夢的廣告語。我們每個人先天擁有的東西不一樣，有的人生來貌美、聰明，有的人卻天生相貌平平、資質(zhì)魯鈍。然而，與生而來的財富只是人生的一部分，或者說一小部分，更多則是后天培養(yǎng)的內(nèi)心力量。跟商品不一樣，內(nèi)心的力量沒法用貨幣來衡量，但是黨內(nèi)心的力量被啟動、被激發(fā)的時候，一股不可阻擋的氣場就洋溢出來了。如果氣場有味道，那么好的氣場的味道就是自信、樂觀、堅強(qiáng)。一個面對障礙挫折卻能想到雨后彩虹的人、一個不管經(jīng)歷多少磨難痛苦都能堅持到最后的人，他的內(nèi)心力量必然是強(qiáng)大的，而且這種強(qiáng)大的內(nèi)心力量不會因?yàn)槿魏挝C(jī)的到來而貶值，不會因?yàn)槟昙o(jì)的增長而虛弱，不會因?yàn)樯鐣匚坏谋拔⒍煨　碛羞@樣氣場的人，哪怕今天還只是草根一枚，卻更有可能在明天成為人群中的一顆璀璨明星！外貌——熱愛自己的樣子。

一個人的容貌如何對于我們是否能夠活得更好并不是最重要的，但這并不意味著我們可以輕視自己的外貌對于氣場的影響。這里提醒大，重視外貌不是去濃妝艷抹，甚至整容扮美，而是要“熱愛自己的樣子”。沒錯，不管我們是否符合社會意義上的美貌標(biāo)準(zhǔn)，我們都要熱愛自己的樣子，因?yàn)槲覀兪仟?dú)一無二的，這就是老天賜予我們的第一份禮物。如果你不能享受這份禮物，自信又從何而來？貌不驚人沒關(guān)系，打心眼里喜歡這個與眾不同的自己，反而能讓我們的氣場打得驚人！自信的男女都是最美的！練習(xí)一：每天早上洗漱的時候給自己兩分鐘深呼吸，然后對著鏡子中的自己說：“你是最棒的，我喜歡你這個家伙?！?外表——讓臉龐穿上微笑的衣裳

外表和外貌的區(qū)別是，外表體現(xiàn)著你的審美取向和水平。我們的社會已經(jīng)強(qiáng)行塞給我們很多硬性的審美標(biāo)準(zhǔn)，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。對于這些“標(biāo)準(zhǔn)”你要自己挑選，并融合自己的特點(diǎn)打造最佳的審美特色，這才是屬于你的外表。當(dāng)然，有一種裝飾對任何人都適合，那就是——微笑。當(dāng)你不知道如何完善自己外表的時候，為自己的臉龐“穿上”微笑的衣裳永遠(yuǎn)不會出錯。

練習(xí)二：每天為自己的服裝搭配或色彩搭配做一個小記錄，觀察或者詢問別人的反應(yīng)，持續(xù)進(jìn)行一段時間，就能夠找到最適合自己的特色。外向——讓別人為你的目標(biāo)而行動

外向不是嘰嘰喳喳滔滔不絕的話癆，這里說的外向是主動積極的態(tài)度，放棄坐等成功的懶惰，主動出擊，尋找目標(biāo)，并為此付出努力。更多時候，生活是需要冒險的，既定的方向已經(jīng)有很多人走，想另辟蹊徑就需要勇氣、需要探索。對于新鮮事物，對于成功有很強(qiáng)烈的渴望，而不是隨波逐流、做一天和尚撞一天鐘，這才是所謂外向可能塑造出的強(qiáng)大氣場。當(dāng)你能積極地去追求成功，身邊的人就會被你的氣場所感染、帶動，主動為你提供幫助。氣場就是這樣強(qiáng)大，它會讓別人為你的目標(biāo)而行動。練習(xí)三：每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目標(biāo)，明天還有哪些目標(biāo)沒有完成，并準(zhǔn)備好為此付出心血。外交——影響和改變他人

外交并不僅限于政治，人與人交往，本身就是一樁獨(dú)特的“政治”。這并不是鼓勵我們?nèi)ソⅰ翱慈讼虏恕钡臑槿颂幨涝瓌t，而是要一改“我想說什么就說什么，你想聽什么跟我沒關(guān)系”的溝通弊病。我們表達(dá)的最終目的是要讓對方明白、接受，甚至信服，那就必須要善于觀察和總結(jié)不同人的不同接受方式。一個個性安靜的人肯定受不了別人的滔滔不絕，而一個易怒暴躁的人肯定更喜歡別人在溝通方式與語氣中看起來更為“順從”與溫和。掌握這些技巧，便可讓我們的氣場變得既無形又有形，從而影響甚至改變這些事務(wù)，這個神秘而迷人的魅力磁場，就是超級氣場。

練習(xí)四：分析自己的朋友、同學(xué)，給每類人專門制定一個開場白，可以在嘗試中慢慢調(diào)整。

請牢牢記住，氣場與你的意志力有關(guān)，這是很重要的命題。就像一個人需要靈魂，我們的宇宙也需要最核心的動力，否則擴(kuò)張就會停滯。你需要永遠(yuǎn)保持強(qiáng)大的意志，無論做任何事，都要督促自己謹(jǐn)慎而堅持。這將貫穿你的人生旅途，沒有一天允許松懈，除非你想放棄某些目標(biāo)。氣場訓(xùn)練計劃

一．初步評估，判斷是否需要改變，改變的欲望的強(qiáng)度 1.你對現(xiàn)在的生活滿意嗎？

2.是否在工作中有過出軌的野心？比如渴望得到某個職位，或跳槽更好的公司，并為之進(jìn)行過嘗試。

3.當(dāng)遇到困難時，你的選擇是聽天由命，尋找他人幫助，還是激發(fā)自我潛能積極尋找對策。

4.你有過跳槽的經(jīng)歷嗎？

二．審視自我 明確自身的優(yōu)勢：

1.我擁有什么？基礎(chǔ)知識，技能，專業(yè)，特長，這決定你的大致方向

2.我做過什么？已有的人生經(jīng)歷和體驗(yàn)，工作資歷，以及因此獲得的有事和發(fā)現(xiàn)的自我弱點(diǎn)，這決定你的素質(zhì)，潛能以及將來的空間。

3.我最擅長的是什么？你做過很多事情，但是最擅長的是什么，有無成功的案例，如何做到的，是偶然還是必然？是否在自我的能力范圍之內(nèi)，通過分析發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)勢，這就是你最強(qiáng)的氣場所在。

發(fā)現(xiàn)不足：性格的弱點(diǎn)，正視弱項，盡量減少他對自己的影響 三．?dāng)M定計劃

計劃比目標(biāo)更重要；計劃不完善，就等于目標(biāo)失敗。四．重建自信的步驟

1.拋開工具性的對錯，去勇敢表達(dá)明確的欲望，并使這種明確欲望和一項或多項基本行為動機(jī)結(jié)合在一起。

2.為實(shí)現(xiàn)欲望，你須制定明確且詳細(xì)的計劃。.馬上執(zhí)行，并以自覺性的努力作為后盾，堅持不懈到計劃完成。五．氣場訓(xùn)練.微笑試驗(yàn)：站在車水馬龍的街頭，對著來來往往的陌生人報以真誠的微笑，向他們索取.一件微不足道的小禮物（蘋果療法：當(dāng)時被沮喪，失望和悲觀的情緒包圍，請拿出一個蘋果，望著它10 秒鐘，說出他的味道，然后大口吃掉它，快速幫你找回積極的心態(tài)）

2.三秒鐘陌生人游戲：在舞臺一側(cè)，坐滿10 位美麗的女性，然后在另一側(cè)安排10 位男性，三秒鐘之內(nèi)，讓舞臺一側(cè)的女性，對舞臺另一側(cè)的男性進(jìn)行選擇，男性正處于被選擇的狀態(tài)，選擇進(jìn)行七輪，每一次都給男性重新準(zhǔn)備的機(jī)會。每次10 分鐘的氣場訓(xùn)練：

早上，深呼吸，讓氣場由弱變強(qiáng)，制定當(dāng)天的目標(biāo)，穩(wěn)定氣場的方向。

中午，冷靜頭腦，堅定意志，使氣場繼續(xù)加強(qiáng)，保證這一天的質(zhì)量。

晚上：反思與整理對我們非常重要，在氣場由強(qiáng)變?nèi)跎硇倪M(jìn)入睡眠狀態(tài)時，為明天做好充分的準(zhǔn)備。六．意志力訓(xùn)練

1.正確的目標(biāo)，讓你在可見的將來收獲計劃實(shí)現(xiàn)的成就感。2.堅持的精神，在合適的位置做最需要的事。七．主角

1.主角是怎么煉成的

第一，學(xué)會推銷自己，要有自我推銷的意識和勇氣，主動打開心門

第二，勇敢說出“我對你很重要”，有利用價值的人，才有推銷自己的資格

第三，現(xiàn)在就走出去吧，融入主流社會，與更多的人交流。2.成為主角的三要素

尊重：尊重別人才能獲得仰視

進(jìn)?。河肋h(yuǎn)強(qiáng)烈渴望更好，強(qiáng)者總是希望比別人走的更遠(yuǎn)，有足夠堅強(qiáng)的意志，激勵自己做出更大的努力，爭取更好的結(jié)果。

妥協(xié)：無傷大雅的退讓，虛懷若谷的退讓，成熟瀟灑的轉(zhuǎn)身，柳暗花明和絕處逢 生。并不是無原則的妥協(xié)。3.成為焦急明星，你我都可以

保證最佳的出場狀態(tài) 給陌生人一次難忘的寒暄 傾聽時耐心專注 懂得問候每一個人，哪怕他站在角落里 學(xué)會趁熱打鐵，以免錯失良機(jī)。八．人脈

1.人脈整理

第一，重新整理關(guān)于朋友及客戶資源的數(shù)據(jù)庫。第二，人脈必須常聯(lián)系。

第三，對人脈資源正確看待，持有一個平和的心態(tài)，多理解對方，不要對他人苛求太多。

第四，學(xué)會化敵為友，將被動轉(zhuǎn)為主動。第五，溝通需要技巧，交流也需要合適的話題。

第六，學(xué)會升級人脈庫，隨時準(zhǔn)備釣大魚。2.打開人脈之門的鑰匙

自信與溝通：與別人分享夢想 贊美的價值 信任：獨(dú)一無二的品格 有價值才會有人脈 分享精神：請不要太自私

積極主動的交際行動，增加自己的曝光率 耐心創(chuàng)意還有互動

把握每一個幫助別人的機(jī)會，幫助會讓你獲得人脈 對世界保持好奇心，善于發(fā)現(xiàn)是一項好品質(zhì) 信用是你攻城利器 最好一把鑰匙：將心比心 菲爾博士的 36 招

1.長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣，如果沒有才氣，就保持微笑 2.氣質(zhì)是關(guān)鍵，如果時尚學(xué)不好，寧愿淳樸 3.與人握手，可多握一會，真誠是寶 4.不必什么都用“我”做主語 5.不要輕易向朋友借錢

6.不要逼客人看你的家庭相冊，別人未必對你的私生活感興趣 7.和人一起打的，請搶先做在司機(jī)旁邊 8.堅持背后說別人好話

9.有人在你面前說別人壞話，請笑而不語

10.自己開小車，不要特意跟騎自行車或步行的同事打招呼，免得他們以為你在炫耀 11.同事生病時，去探望他，要自然親近的坐在他的床邊，回家認(rèn)真洗手 12.不要把過去的事全讓人知道，過去對你來說是秘密 13.尊敬那些不喜歡你的人

14.對事不對人，對事無情，對人有情，做人第一，做事其次 15.記住，自我批評總能讓人相信，自我表揚(yáng)則不然 16.沒有什么東西比贊美更能提高你的交際氣場了

17.不要把別人對你的幫助視為理所當(dāng)然，要知道感恩，不懂感恩的人，早晚會被人拋棄

18.學(xué)會傾聽，只講不聽，最終你會無人問津 19.尊重和善待每一個人 20.說話的時候常用我們開頭 21.為每一個上臺唱歌的人鼓掌

22.有時要明知故問：你的鉆戒很貴吧，有時想問也不要問：美女，你多大了 23.話多必失，人多的時候少說話

24.把還未說出口的“不”改成這需要時間，我不確定，我盡力，我考慮一下 25.不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓大部分人喜歡你就是成功 26.自尊，但不可自戀，自信，但不要自大

27.如果你在表演或者在講演，只要有一個人在聽，你也要用心的繼續(xù)下去，即使沒 喝彩，你也要認(rèn)真的完成這件事，因?yàn)檫@是你的成功之路，不是聽眾的

28.對別人的疑問做到有問必答，哪怕是非常弱智的問題，你的認(rèn)真回答，會給他很

鼓勵，并留下良好的印象

29.不要厭惡別人指出你的缺點(diǎn)，卻是與快樂相伴的，因?yàn)槟惬@得了一次反思的機(jī)會 30.不要隨便給別人出主意，尤其是與家庭矛盾有關(guān)的問題，除非他受到了傷害

31.知恥者可敬，不知恥者可悲

32.不要在意別人的錯誤，這個世界上多的是眼睛里容不得沙的人，卻忘了寬容才是

歡迎的美德，當(dāng)你因?yàn)閯e人的錯誤生氣時，其實(shí)也是給別人厭惡自己的機(jī)會 33.任何時候都不要斤斤計較，學(xué)會大方，才有人緣 34.有點(diǎn)不需要聲張，缺點(diǎn)不必掩蓋 35.反省，是最重要的精神，最好每天一次

36.正確面對失敗，即使永遠(yuǎn)失去了一個機(jī)會，因?yàn)樯系蹖γ總€人都是公平的

第二篇：六月FCC 生日會聚的就是氣場!

6月伊始，fcc生日會召集令又現(xiàn)江湖，引來各雙子座、巨蟹座壽星會員紛紛現(xiàn)身。

翠園錦悅花園酒樓，十多人滿滿圍坐一宴。不用故意提高音量，一句最簡單的“生日快樂”舉杯時一并送出，那動靜、那氣勢已足夠響亮宏大；不用刻意制造氣氛，一份豐厚而獨(dú)家的fcc生日大禮包滿載祝福而至，那喜悅、那感動已足夠讓現(xiàn)場笑語連連；不用特別去銘記，慣例而行的“fcc愛心100捐款”已為sos兒童村籌集捐款1700元，彼此在收獲快樂的同時更為生日賦予了難得的意義；而且更無需過多渲染，整個生日會聚的就是一種前所未有的fcc氣場。

恐怕再沒有哪個生日會具有如此大的規(guī)模，如此高的人氣。自今年1月至今，fcc生日會已連續(xù)上演六場，每一次都有幸福氣場在無限蔓延。比如這個六月，就連原本已經(jīng)相識多年的兩位老朋友直到相遇在fcc生日會現(xiàn)場之際，才恍然發(fā)覺“原來我們竟然是同月同日生的緣分”！

在越來越的“生日快樂”祝福之中，不知不覺2012已走過一半，時光從未停止飛逝，惟有美好的記憶不會褪色，讓我們繼續(xù)聚合生日的氣場，收集屬于fcc每一位會員的難忘笑容。

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第三篇：氣場的力量及訓(xùn)練--很實(shí)用

氣場就是你的內(nèi)在的力量。一個人的內(nèi)心有多強(qiáng)大，他所向往和搭建的舞臺就有多廣闊，這不是一句癡人說夢的廣告語。我們每個人先天擁有的東西不一樣，有的人生來貌美、聰明，有的人卻天生相貌平平、資質(zhì)魯鈍。然而，與生而來的財富只是人生的一部分，或者說一小部分，更多則是后天培養(yǎng)的內(nèi)心力量。跟商品不一樣，內(nèi)心的力量沒法用貨幣來衡量，但是黨內(nèi)心的力量被啟動、被激發(fā)的時候，一股不可阻擋的氣場就洋溢出來了。

如果氣場有味道，那么好的氣場的味道就是自信、樂觀、堅強(qiáng)。一個面對障礙挫折卻能想到雨后彩虹的人、一個不管經(jīng)歷多少磨難痛苦都能堅持到最后的人，他的內(nèi)心力量必然是強(qiáng)大的，而且這種強(qiáng)大的內(nèi)心力量不會因?yàn)槿魏挝C(jī)的到來而貶值，不會因?yàn)槟昙o(jì)的增長而虛弱，不會因?yàn)樯鐣匚坏谋拔⒍煨?。擁有這樣氣場的人，哪怕今天還只是草根一枚，卻更有可能在明天成為人群中的一顆璀璨明星！

外貌——熱愛自己的樣子

一個人的容貌如何對于我們是否能夠活得更好并不是最重要的，但這并不意味著我們可以輕視自己的外貌對于氣場的影響。這里提醒大，重視外貌不是去濃妝艷抹，甚至整容扮美，而是要“熱愛自己的樣子”。沒錯，不管我們是否符合社會意義上的美貌標(biāo)準(zhǔn)，我們都要熱愛自己的樣子，因?yàn)槲覀兪仟?dú)一無二的，這就是老天賜予我們的第一份禮物。如果你不能享受這份禮物，自信又從何而來？貌不驚人沒關(guān)系，打心眼里喜歡這個與眾不同的自己，反而能讓我們的氣場打得驚人！自信的男女都是最美的！

練習(xí)一：每天早上洗漱的時候給自己兩分鐘深呼吸，然后對著鏡子中的自己說：“你是最棒的，我喜歡你這個家伙?！?/p>

外表——讓臉龐穿上微笑的衣裳

外表和外貌的區(qū)別是，外表體現(xiàn)著你的審美取向和水平。我們的社會已經(jīng)強(qiáng)行塞給我們很多硬性的審美標(biāo)準(zhǔn)，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。對于這些“標(biāo)準(zhǔn)”你要自己挑選，并融合自己的特點(diǎn)打造最佳的審美特色，這才是屬于你的外表。當(dāng)然，有一種裝飾對任何人都適合，那就是——微笑。當(dāng)你不知道如何完善自己外表的時候，為自己的臉龐“穿上”微笑的衣裳永遠(yuǎn)不會出錯。

練習(xí)二：每天為自己的服裝搭配或色彩搭配做一個小記錄，觀察或者詢問別人的反應(yīng)，持續(xù)進(jìn)行一段時間，就能夠找到最適合自己的特色。

外向——讓別人為你的目標(biāo)而行動

外向不是嘰嘰喳喳滔滔不絕的話癆，這里說的外向是主動積極的態(tài)度，放棄坐等成功的懶惰，主動出擊，尋找目標(biāo)，并為此付出努力。更多時候，生活是需要冒險的，既定的方向已經(jīng)有很多人走，想另辟蹊徑就需要勇氣、需要探索。對于新鮮事物，對于成功有很強(qiáng)烈的渴望，而不是隨波逐流、做一天和尚撞一天鐘，這才是所謂外向可能塑造出的強(qiáng)大氣場。當(dāng)你能積極地去追求成功，身邊的人就會被你的氣場所感染、帶動，主動為你提供幫助。氣場就是這樣強(qiáng)大，它會讓別人為你的目標(biāo)而行動。

練習(xí)三：每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目標(biāo)，明天還有哪些目標(biāo)沒有完成，并準(zhǔn)備好為此付出心血。

外交——影響和改變他人

外交并不僅限于政治，人與人交往，本身就是一樁獨(dú)特的“政治”。這并不是鼓勵我們?nèi)ソⅰ翱慈讼虏恕钡臑槿颂幨涝瓌t，而是要一改“我想說什么就說什么，你想聽什么跟我沒關(guān)系”的溝通弊病。我們表達(dá)的最終目的是要讓對方明白、接受，甚至信服，那就必須要善于觀察和總結(jié)不同人的不同接受方式。一個個性安靜的人肯定受不了別人的滔滔不絕，而一個易怒暴躁的人肯定更喜歡別人在溝通方式與語氣中看起來更為“順從”與溫和。掌握這些技巧，便可讓我們的氣場變得既無形又有形，從而影響甚至改變這些事務(wù)，這個神秘而迷人的魅力磁場，就是超級氣場。

練習(xí)四：分析自己的朋友、同學(xué)，給每類人專門制定一個開場白，可以在嘗試中慢慢調(diào)整。

請牢牢記住，氣場與你的意志力有關(guān)，這是很重要的命題。就像一個人需要靈魂，我們的宇宙也需要最核心的動力，否則擴(kuò)張就會停滯。你需要永遠(yuǎn)保持強(qiáng)大的意志，無論做任何事，都要督促自己謹(jǐn)慎而堅持。這將貫穿你的人生旅途，沒有一天允許松懈，除非你想放棄某些目標(biāo)

氣場訓(xùn)練計劃

一．初步評估，判斷是否需要改變，改變的欲望的強(qiáng)度 1.你對現(xiàn)在的生活滿意嗎？

2.是否在工作中有過出軌的野心？比如渴望得到某個職位，或跳槽更好的公司，并為之進(jìn)行過嘗試 3.當(dāng)遇到困難時，你的選擇是聽天由命，尋找他人幫助，還是激發(fā)自我潛能積極尋找對策 4.你有過跳槽的經(jīng)歷嗎？ 二．審視自我

明確自身的優(yōu)勢：

1.我擁有什么？基礎(chǔ)知識，技能，專業(yè)，特長，這決定你的大致方向

2.我做過什么？已有的人生經(jīng)歷和體驗(yàn)，工作資歷，以及因此獲得的有事和發(fā)現(xiàn)的自我弱點(diǎn)，這決定你的素質(zhì)，潛能以及將來的空間

3.我最擅長的是什么？你做過很多事情，但是最擅長的是什么，有無成功的案例，如何做到的，是偶然還是必然？是否在自我的能力范圍之內(nèi)，通過分析發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)勢，這就是你最強(qiáng)的氣場所在

發(fā)現(xiàn)不足：性格的弱點(diǎn)，正視弱項，盡量減少他對自己的影響 三．?dāng)M定計劃 計劃比目標(biāo)更重要

計劃不完善，就等于目標(biāo)失敗 四．重建自信的步驟，拋開工具性的對錯，去勇敢表達(dá)明確的欲望，并使這種明確欲望和一項或多項基本行 為動機(jī)結(jié)合在一起

2.為實(shí)現(xiàn)欲望，你須制定明確且詳細(xì)的計劃，馬上執(zhí)行，并以自覺性的努力作為后盾，堅持不懈到計劃完成 五．氣場訓(xùn)練，微笑試驗(yàn)：站在車水馬龍的街頭，對著來來往往的陌生人報以真誠的微笑，向他們索取

一件微不足道的小禮物（蘋果療法：當(dāng)時被沮喪，失望和悲觀的情緒包圍，請拿出一個蘋果，望著它 10 秒鐘，說出他的味道，然后大口吃掉它，快速幫你找回積極的心態(tài)）

2.三秒鐘陌生人游戲：在舞臺一側(cè)，坐滿 10 位美麗的女性，然后在另一側(cè)安排 10 位男性，三秒鐘之內(nèi)，讓舞臺一側(cè)的女性，對舞臺另一側(cè)的男性進(jìn)行選擇，男性正處于被選擇的狀態(tài)，選擇進(jìn)行七輪，每一次都給男性重新準(zhǔn)備的機(jī)會

每次 10 分鐘的氣場訓(xùn)練：

早上，深呼吸，讓氣場由弱變強(qiáng)，制定當(dāng)天的目標(biāo)，穩(wěn)定氣場的方向 中午，冷靜頭腦，堅定意志，使氣場繼續(xù)加強(qiáng)，保證這一天的質(zhì)量

晚上：反思與整理對我們非常重要，在氣場由強(qiáng)變?nèi)跎硇倪M(jìn)入睡眠狀態(tài)時，為明天做好充分的準(zhǔn)備

六．意志力訓(xùn)練，正確的目標(biāo)，讓你在可見的將來收獲計劃實(shí)現(xiàn)的成就感 2.堅持的精神，在合適的位置做最需要的事 七．主角

1.主角是怎么煉成的

第一，學(xué)會推銷自己，要有自我推銷的意識和勇氣，主動打開心門 第二，勇敢說出“我對你很重要”，有利用價值的人，才有推銷自己的資格 第三，現(xiàn)在就走出去吧，融入主流社會，與更多的人交流。2.成為主角的三要素

尊重：尊重別人才能獲得仰視 進(jìn)?。河肋h(yuǎn)強(qiáng)烈渴望更好，強(qiáng)者總是希望比別人走的更遠(yuǎn)，有足夠堅強(qiáng)的意志，激勵自己做出更大的努力，爭取更好的結(jié)果

妥協(xié)：無傷大雅的退讓，虛懷若谷的退讓，成熟瀟灑的轉(zhuǎn)身，柳暗花明和絕處逢 生。并不是無原則的妥協(xié)，3.成為焦急明星，你我都可以 保證最佳的出場狀態(tài) 給陌生人一次難忘的寒暄 傾聽時耐心專注

懂得問候每一個人，哪怕他站在角落里 學(xué)會趁熱打鐵，以免錯失良機(jī) 八．人脈 1.人脈整理

第一，重新整理關(guān)于朋友及客戶資源的數(shù)據(jù)庫 第二，人脈必須常聯(lián)系

第三，對人脈資源正確看待，持有一個平和的心態(tài)，多理解對方，不要對他人苛求太多 第四，學(xué)會化敵為友，將被動轉(zhuǎn)為主動

第五，溝通需要技巧，交流也需要合適的話題 第六，學(xué)會升級人脈庫，隨時準(zhǔn)備掉大魚 2.打開人脈之門的鑰匙

自信與溝通：與別人分享夢想 贊美的價值

信任：獨(dú)一無二的品格 有價值才會有人脈

分享精神：請不要太自私

積極主動的交際行動，增加自己的曝光率 耐心創(chuàng)意還有互動

把握每一個幫助別人的機(jī)會，幫助會讓你獲得人脈 對世界保持好奇心，善于發(fā)現(xiàn)是一項好品質(zhì) 信用是你攻城利器

最好一把鑰匙：將心比心

菲爾博士的 36363636 招

1.長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣，如果沒有才氣，就保持微笑 2.氣質(zhì)是關(guān)鍵，如果時尚學(xué)不好，寧愿淳樸 3.與人握手，可多握一會，真誠是寶 4.不必什么都用“我”做主語 5.不要輕易向朋友借錢

6.不要逼客人看你的家庭相冊，別人未必對你的私生活感興趣 7.和人一起打的，請搶先做在司機(jī)旁邊 8.堅持背后說別人好話

9.有人在你面前說別人壞話，請笑而不語

10.自己開小車，不要特意跟騎自行車或步行的同事打招呼，免得他們以為你在炫耀 11.同事生病時，去探望他，要自然親近的坐在他的床邊，回家認(rèn)真洗手 12.不要把過去的事全讓人知道，過去對你來說是秘密 13.尊敬那些不喜歡你的人

14.對事不對人，對事無情，對人有情，做人第一，做事其次 15.記住，自我批評總能讓人相信，自我表揚(yáng)則不然 16.沒有什么東西比贊美更能提高你的交際氣場了

17.不要把別人對你的幫助視為理所當(dāng)然，要知道感恩，不懂感恩的人，早晚會被人拋棄 18.學(xué)會傾聽，只講不聽，最終你會無人問津 19.尊重和善待每一個人 20.說話的時候常用我們開頭 21.為每一個上臺唱歌的人鼓掌

22.有時要明知故問：你的鉆戒很貴吧，有時想問也不要問：美女，你多大了 23.話多必失，人多的時候少說話

24.把還未說出口的“不”改成這需要時間，我不確定，我盡力，我考慮一下 25.不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓大部分人喜歡你就是成功 26.自尊，但不可自戀，自信，但不要自大

27.如果你在表演或者在講演，只要有一個人在聽，你也要用心的繼續(xù)下去，即使沒 喝彩，你也要認(rèn)真的完成這件事，因?yàn)檫@是你的成功之路，不是聽眾的

28.對別人的疑問做到有問必答，哪怕是非常弱智的問題，你的認(rèn)真回答，會給他很 鼓勵，并留下良好的印象

29.不要厭惡別人指出你的缺點(diǎn)，卻是與快樂相伴的，因?yàn)槟惬@得了一次反思的機(jī)會 30.不要隨便給別人出主意，尤其是與家庭矛盾有關(guān)的問題，除非他受到了傷害 31.知恥者可敬，不知恥者可悲

32.不要在意別人的錯誤，這個世界上多的是眼睛里容不得沙的人，卻忘了寬容才是 歡迎的美德，當(dāng)你因?yàn)閯e人的錯誤生氣時，其實(shí)也是給別人厭惡自己的機(jī)會 33.任何時候都不要斤斤計較，學(xué)會大方，才有人緣 34.有點(diǎn)不需要聲張，缺點(diǎn)不必掩蓋

35.反省，是最重要的精神，最好每天一次

36.正確面對失敗，即使永遠(yuǎn)失去了一個機(jī)會，因?yàn)樯系蹖γ總€人都是公平的

第四篇：氣場 讀后感

氣場 讀后感

《氣撤內(nèi)容簡介：《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》、《新聞周刊》、《人物》、《時代》《環(huán)球時報》、《芝加哥時報》、《哈特福新聞報》、《出版人周刊》《奧馬哈世界前鋒報》等160家媒體專題報道!由1個人1項運(yùn)動1本書改變?nèi)?600萬人命運(yùn)的強(qiáng)大蝴蝶效應(yīng)，氣場 讀后感。比爾?蓋茨、奧巴馬、奧普拉、馬云……全球政治圈、財經(jīng)圈金字塔尖人物都在運(yùn)用的成功秘密!三秒鐘陌生人游戲測試你的氣場，28天氣場培訓(xùn)徹底改變你的氣常氣場改變命運(yùn)，氣場決定人生。

氣場讀后感，來自淘寶網(wǎng)的網(wǎng)友：氣場是決定一個人綜合指標(biāo)的一個重要參數(shù)。但這個參數(shù)的存在卻往往被我們所忽略。但客觀存在的東西終究會被證實(shí)，直到人們發(fā)現(xiàn)它的重要性的時候。最近我和Saavedro常會聊起這個話題。氣場對于一個人來說就是這個人的氣質(zhì)。但究其根本我們始終認(rèn)為：氣場來自于一個人的自信心。當(dāng)一個人足夠自信的時候......氣場讀后感，來自卓越網(wǎng)的網(wǎng)友：網(wǎng)上看到這本書的介紹和書評，很意外。只因?yàn)殡y得的非常共鳴。真的很意外，因?yàn)槟?6條提升氣場的招的每一招我都知道。我也堅持了很多年，讀后感《氣場 讀后感》。但，其帶來的好處和壞處都是一樣多的，在氣場提升的過程中并沒有像書中所述的那么美好，其過程非常痛苦堅信，還有不少的人，甚至是你的好友在不斷地誘-惑你，來使你放棄繼續(xù)提升氣場的這個過程。為人處世，各其法門。有的低調(diào)、有的單純、有的厚黑、也有更多的普通人的普世價值——社會是個大染缸。人不為己天誅地滅——持這樣信條的人實(shí)在太多。你與人們相處，你就無法避免與占世界大多數(shù)的普通人在一起生活。何況，TA可能是你的同學(xué)、你的好朋友、甚至是你的父母。

《氣撤內(nèi)容簡介：《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》、《新聞周刊》、《人物》、《時代》《環(huán)球時報》、《芝加哥時報》、《哈特福新聞報》、《出版人周刊》《奧馬哈世界前鋒報》等160家媒體專題報道!由1個人1項運(yùn)動1本書改變?nèi)?600萬人命運(yùn)的強(qiáng)大蝴蝶效應(yīng)。比爾?蓋茨、奧巴馬、奧普拉、馬云……全球政治圈、財經(jīng)圈金字塔尖人物都在運(yùn)用的成功秘密!三秒鐘陌生人游戲測試你的氣場，28天氣場培訓(xùn)徹底改變你的氣常氣場改變命運(yùn)，氣場決定人生。

氣場讀后感，來自淘寶網(wǎng)的網(wǎng)友：氣場是決定一個人綜合指標(biāo)的一個重要參數(shù)。但這個參數(shù)的存在卻往往被我們所忽略。但客觀存在的東西終究會被證實(shí)，直到人們發(fā)現(xiàn)它的重要性的時候。最近我和Saavedro常會聊起這個話題。氣場對于一個人來說就是這個人的氣質(zhì)。但究其根本我們始終認(rèn)為：氣場來自于一個人的自信心。當(dāng)一個人足夠自信的時候......氣場讀后感，來自卓越網(wǎng)的網(wǎng)友：網(wǎng)上看到這本書的介紹和書評，很意外。只因?yàn)殡y得的非常共鳴。真的很意外，因?yàn)槟?6條提升氣場的招的每一招我都知道。我也堅持了很多年。但，其帶來的好處和壞處都是一樣多的，在氣場提升的過程中并沒有像書中所述的那么美好，其過程非常痛苦堅信，還有不少的人，甚至是你的好友在不斷地誘-惑你，來使你放棄繼續(xù)提升氣場的這個過程。為人處世，各其法門。有的低調(diào)、有的單純、有的厚黑、也有更多的普通人的普世價值——社會是個大染缸。人不為己天誅地滅——持這樣信條的人實(shí)在太多。你與人們相處，你就無法避免與占世界大多數(shù)的普通人在一起生活。何況，TA可能是你的同學(xué)、你的好朋友、甚至是你的父母。

第五篇：《氣場》讀后感

《氣場》讀后感

首先，應(yīng)該感謝公司給予機(jī)會讓我能有幸讀到《氣場》這本書，一部讓所有人變得容光煥發(fā)的成功寶典。

初看這本書，書面上盡寫著“因?yàn)闅鈭?，氣場決定命運(yùn)”、“馬云、柳傳志、奧巴馬、比爾蓋茨、奧普拉……人類金字塔頂尖人物的成功密碼”，口氣不小，生怕這本書是雷聲大，雨點(diǎn)小。但是談到氣場，我也略知一二，知道一個人的氣場是的確存在，但不知道氣場能有如此大的效應(yīng)，于是帶著疑惑的心翻開這本書。

這本書首先就以論調(diào)“氣場決定命運(yùn)”開篇，而且以一個頗為形象的公式：氣場=人格魅力+氣質(zhì)+影響力來闡述氣場為何物。我非常贊成以這個公式來詮釋氣場，很多人驚訝于某某明星、某某領(lǐng)導(dǎo)的氣場如此之大，卻難以將這種現(xiàn)象加以描述，似乎可意會而不可言傳。其實(shí)，那就是一種氛圍，讓人產(chǎn)生敬畏，不覺受其感染，甚至忘我的一種吸引力和感染力。書中在談到為什么氣場決定命運(yùn)時，道出了開啟強(qiáng)大氣場的鑰匙：那就是積極樂觀的生活態(tài)度。這點(diǎn)我想所有人都首肯，而且這不也是所有人都追求的生活態(tài)度嗎？

讀完這本書，我又想到一個前輩給予我的人生啟示。他說人很容易陷入一種讓自己感覺非常舒適或者最舒適的狀態(tài)，這種狀態(tài)會讓自己顯得無比輕松和愉悅，但也同時顯得很沉淪。因?yàn)橐坏┱业竭@種安逸的狀態(tài)，人們一般就沉迷于這種現(xiàn)狀而不思改變和進(jìn)取，從而導(dǎo)致墮落。人都有惰性，要戰(zhàn)勝這種惰性，就要克服自己的欲望，不讓自己顯得那么舒適，就要讓自己有壓力，尋求突破。社會在進(jìn)步，人人也都在進(jìn)步，如果去指責(zé)一個人沒有進(jìn)步，那是不可能的，問題是進(jìn)步的速度是否趕得上大家都進(jìn)步的速度。一定要保持自己進(jìn)步得比別人快一點(diǎn)，才能走在前列，而不能僅僅局限于自己在進(jìn)步。如果大家往上進(jìn)步的直線角度與地面成30度，那么你就要努力保持自己的進(jìn)步角度為40度，45度。所以，不要因?yàn)樽约好刻於荚谶M(jìn)步而沾沾自喜，你要做的，是加快腳步，把別人甩在身后。

我又想到另外一句話“每一位成功者都是閱讀者”，我想這句話來得比“讀書破萬卷”更真實(shí)貼近。我也常常想，成功的人講話都跟普通人有很大區(qū)別，話里蘊(yùn)含了很多的哲理，一方面來自于他們不同尋常的經(jīng)歷，另一方面則來自于他們的閱人無數(shù)和博覽群書。我不求書中的“千鐘粟”，不求書中的“顏如玉”，也不求書中的“黃金屋”，我只求讀書能帶給我頓悟。