第一篇：高中生人生規(guī)劃[個(gè)人隨筆]

高中生人生規(guī)劃[個(gè)人隨筆]

孔夫子在總結(jié)人生成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)時(shí)說：三十而立，四十而不惑，五十而知天命。走過來的許多人認(rèn)為這反映了一個(gè)人認(rèn)知逐步成熟的不同階段的標(biāo)志，反映了人成長(zhǎng)的一般經(jīng)驗(yàn)，然而，面對(duì)今天的新時(shí)代、新形勢(shì)，作為在校的中學(xué)生要回答“我的一生該如何度過”，并真正兌現(xiàn)自己的承諾，顯然不是簡(jiǎn)單的問題，而是一個(gè)伴隨人成長(zhǎng)的知與行的超越過程。知，是理性認(rèn)知。人生的目標(biāo)、理想信念、把握方向、認(rèn)清環(huán)境、明辨是非、尋求對(duì)策、確立自我，需要在理性的分析判斷后作出選擇；而行，則是面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的問題，從認(rèn)識(shí)到實(shí)踐，是對(duì)待和解決問題能力的實(shí)現(xiàn)過程，把選擇變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。規(guī)劃和把握人生，就是知與行不斷超越、循環(huán)往復(fù)想新目標(biāo)前進(jìn)的過程。這種超越和向新目標(biāo)的攀登，是自我綜合素質(zhì)的一種質(zhì)變。從高一開始的三年中學(xué)生活，其實(shí)也包含著這樣的過程。人們常說，生活之樹常青。能否把對(duì)人生的追求融于常青之樹的生活之樹中，是對(duì)人生選擇是否成功的考驗(yàn)。在討論如何規(guī)劃人生問題之際，我們接觸到了洪站輝、丁曉兵、吳仁寶、吳孟超等一批社會(huì)楷模的事跡。創(chuàng)造出“田野”神話的吳仁寶說：“讓老百姓幸福，是我一生最大的滿足?！豹?dú)臂英雄丁曉兵超越自我，“用知識(shí)打造出一支胳膊”。吳孟超50多年的手術(shù)生涯硬是使手指形成了手術(shù)標(biāo)記，如今83歲“寶刀不老”。從他們身上，我們更悟出了人生的路就應(yīng)該這樣規(guī)劃：以崇高的境界規(guī)劃，以勤奮的努力實(shí)踐。像他們這樣向著光明努力奮斗，人生將會(huì)充實(shí)而美滿。高中生應(yīng)培養(yǎng)的九大核心能力：①了解個(gè)人成長(zhǎng)歷程與生涯發(fā)展的關(guān)系；②分析個(gè)人特質(zhì)與潛能；③探索個(gè)人特質(zhì)與生活角色間的關(guān)系；④關(guān)切教育發(fā)展、學(xué)習(xí)內(nèi)涵與生涯之路；⑤了解大學(xué)生涯與職業(yè)生活間相關(guān)資訊；⑥認(rèn)識(shí)人力資源供需與職業(yè)生活相關(guān)資訊；⑦統(tǒng)整生涯資訊以完成生涯評(píng)估；⑧運(yùn)用決策技巧以規(guī)劃行動(dòng)方案；⑨落實(shí)執(zhí)行生涯抉擇事項(xiàng)。

高中生生涯規(guī)劃的中心理念：首先，了解自我。對(duì)自己進(jìn)行深入的了解，從各層面認(rèn)識(shí)自己；其次，探索世界。對(duì)于世界的認(rèn)識(shí)，了解這世界廣泛與多元的可能性；最后，整理相關(guān)資訊。對(duì)自我的了解與對(duì)世界的認(rèn)識(shí)結(jié)合，對(duì)未來做出可能性評(píng)估，嘗試可能的方向。

人生規(guī)劃既是一個(gè)實(shí)現(xiàn)你終生目標(biāo)的時(shí)間表，也是一個(gè)實(shí)現(xiàn)那些影響你日常生活的無數(shù)更小目標(biāo)的時(shí)間表。人生規(guī)劃的設(shè)計(jì)是要使你的注意力集中起來，在一個(gè)特定的時(shí)間范圍里充分地利用你的腦力和體力。事實(shí)上，注意力越集中，腦力和體力的使用就越有效。人生規(guī)劃可以合理地分配你的精力。生涯規(guī)劃的三要素是：

1、知己：認(rèn)識(shí)自己的能力、性格、興趣、人格特質(zhì)和價(jià)值觀；

2、知彼：了解社會(huì)及經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)、行業(yè)就業(yè)狀況、未來就業(yè)機(jī)會(huì)；

3、抉擇與行動(dòng)：做決定的技巧、勇氣、毅力、有計(jì)劃的采取行動(dòng)、落實(shí)有效管理生涯規(guī)劃事項(xiàng)。以下是人生規(guī)劃設(shè)計(jì)的六個(gè)步驟：

步驟之一：發(fā)現(xiàn)或搞清楚你的主要人生目標(biāo)是什么。

所謂主要人生目標(biāo)，應(yīng)該是一個(gè)你終生所追求的固定的目標(biāo)，你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對(duì)于一些學(xué)生來說，這個(gè)工作是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)的愉快的過程；但對(duì)于另一些人來說，它也許更是一個(gè)痛苦的過程。因?yàn)樗麄冃枰哑湫木w拉回到年少的時(shí)代，在那個(gè)時(shí)候他們還沒有對(duì)自己所懷抱的夢(mèng)想產(chǎn)生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標(biāo)，你可以問自己幾個(gè)問題，比如“我是誰？”、“我想在我的一生中成就何種事業(yè)？”、“臨終之時(shí)回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什么？”、“在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產(chǎn)生成就感？”。

也許你很快就可以知道你的終極目標(biāo)是什么，但是大多數(shù)人則不是這樣的。他們?cè)谡业阶约旱慕K極目標(biāo)之前往往需要在不同的場(chǎng)合對(duì)自己重復(fù)上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的問題的時(shí)候，隨意地記下你的所得。開始的時(shí)候，它們可能沒有什么意義，但是，多次的累積會(huì)讓你茅塞頓開。

學(xué)習(xí)上幸福的人通常是這樣一類的人，即他的學(xué)習(xí)方式與他的學(xué)習(xí)目標(biāo)相一致。比如，一個(gè)有著很強(qiáng)組織意識(shí)、文字天賦的人，就很可能從語文、英語等科目學(xué)習(xí)中得到最大滿足。

步驟之二：當(dāng)你能夠用一個(gè)簡(jiǎn)單的句子表達(dá)出你的人生目標(biāo)了，那么你就該著手準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)了。

在這方面，職業(yè)的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應(yīng)該知道，學(xué)歷是一個(gè)工具，是幫助實(shí)現(xiàn)你終極目標(biāo)的工具。你規(guī)劃自己將來職業(yè)的重要性，就像將軍籌劃一場(chǎng)戰(zhàn)役一樣，也像一個(gè)足球教練確定一場(chǎng)重要比賽的作戰(zhàn)方案一樣。

學(xué)生可以問自己：“ 我的學(xué)習(xí)生活正在幫助我實(shí)現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎？”如果答案是否定的，那就要學(xué)習(xí)其他知識(shí)或者換種學(xué)習(xí)方式。倘若更換學(xué)校是不現(xiàn)實(shí)的，那你可再進(jìn)一步問一下自己：“是否有一種途徑可以讓我現(xiàn)有的學(xué)習(xí)生活與我的人生基本目標(biāo)一致起來？” 對(duì)于第二個(gè)問題，答案常常是肯定的。例如，一個(gè)羞澀靦腆的學(xué)生為了將來能從事像新聞主播這樣需要外向性格的職業(yè)，會(huì)在與同學(xué)交往中注意培養(yǎng)自己與人溝通的能力。

我們也該切記：只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時(shí)候開始你的人生規(guī)劃都不為晚。無論你是高一剛?cè)胄?，還是高三即將離開高中生活，現(xiàn)在仍然是你進(jìn)行人生規(guī)劃的好時(shí)機(jī)。

步驟之三：在弄明白了你的學(xué)習(xí)將會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，你應(yīng)該著手考慮你的人生規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。

你需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人學(xué)業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)三年的計(jì)劃，也可以是一學(xué)期的計(jì)劃。不管是屬于何種時(shí)間范圍的計(jì)劃，它至少應(yīng)該能夠回答如下問題：

1、我要在未來一學(xué)期或三年內(nèi)實(shí)現(xiàn)什么樣的一些個(gè)人學(xué)習(xí)的具體目標(biāo)？

2、我要在未來一學(xué)期或三年內(nèi)有什么樣的一種學(xué)習(xí)方式？

對(duì)于這些問題的回答將給你提供一份有關(guān)你自己的短期目標(biāo)的清單。在形成這些目標(biāo)的過程中，不要純粹地依靠邏輯思維。這一類的抉擇，需要發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，應(yīng)該把學(xué)生的情緒、價(jià)值和信仰等因素全部調(diào)動(dòng)起來。

步驟之四：在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，你應(yīng)該策劃一下將如何去達(dá)成它們。

比如，你現(xiàn)在是一個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)中等的學(xué)生，你的未來三年規(guī)劃要求你成為一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生。那么，怎么才有可能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)呢？如果你能夠回答好如下的各項(xiàng)問題，那么你就應(yīng)知道自己該怎樣做了。這些問題是：

1、我需要哪些科目的特別訓(xùn)練才能使我夠資格做一名優(yōu)秀學(xué)生？

2、我該增加哪些書本知識(shí)？

3、為使自己學(xué)習(xí)順利，我需要排除哪些人際關(guān)系上的障礙？

4、我目前的老師在這方面能給我提供多大的幫助？

5、在目前的這個(gè)班級(jí)我最終成為優(yōu)秀學(xué)生的可能性有多大？比起本班來，我在其他班級(jí)會(huì)是什么位置？

6、優(yōu)秀學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是什么樣的？

步驟之五：行動(dòng)。這是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐竽阃Ｖ箟?mèng)想而切實(shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。

很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說懶惰者了。要想有一個(gè)無悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。在實(shí)現(xiàn)人生終極目標(biāo)的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會(huì)使你遠(yuǎn)離你的既定目標(biāo)。然而，人非圣賢，誰人無過？只是在通往理想的艱難跋涉途中，盡可能少地犯錯(cuò)誤。這樣就可以盡可能快地達(dá)到你的目標(biāo)。

步驟之六 : 不斷地修改和更新你的人生發(fā)展目標(biāo)。

人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新，況且這樣的目標(biāo)雖然寫出來了，但是并未鑲刻在石頭上，它的存在只是為你的前進(jìn)提供一個(gè)架構(gòu)，指示一個(gè)方向。學(xué)生是它的創(chuàng)造者，可以在它看起來正把自己引向歧途的任何時(shí)候更改它。

第二篇：高中生人生規(guī)劃

點(diǎn)亮心中那盞燈

————《高中生人生規(guī)劃指導(dǎo)》教學(xué)設(shè)計(jì)

東莞市厚街中學(xué) 蔡昌秦

一、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)目標(biāo)： 識(shí)記：（1）人生規(guī)劃就是一個(gè)人根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和個(gè)人發(fā)展的志向，對(duì)自己的未來的發(fā)展道路做出一種預(yù)先的策劃和設(shè)計(jì)。（2）人生規(guī)劃包括：學(xué)習(xí)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃。

理解：（1）人生規(guī)劃使我們?cè)谝?guī)劃人生的同時(shí)可以更理性的思考自己的未來，初步嘗試性的選擇未來適合自己從事的職業(yè)。（2）人生規(guī)劃可以幫助我們確定人生目標(biāo)，制定行動(dòng)的措施，增強(qiáng)責(zé)任感，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。（3）要從學(xué)生時(shí)代開始培養(yǎng)自己適應(yīng)未來職業(yè)需要的綜合能力和綜合素質(zhì)。

分析：（1）國家的發(fā)展有發(fā)展計(jì)劃，一個(gè)人的成長(zhǎng)也需要有人生規(guī)劃。但不同的人其人生目標(biāo)是不一樣的，生存方式也是不一樣的。（2）人的一生，面臨著很多選擇，規(guī)劃自己人生的過程也是一個(gè)做出選擇的過程。（3）要找到并最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。只有善于經(jīng)營(yíng)自己長(zhǎng)處的人，才能使自己的人生價(jià)值增值。

2、能力目標(biāo)：（1）培養(yǎng)學(xué)生自我分析能力。通過自我評(píng)估，知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后通過反思和學(xué)習(xí)，不斷完善自己，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。

（2）培養(yǎng)學(xué)生規(guī)劃能力。準(zhǔn)確定位人生方向，提供奮斗的策略，以此指導(dǎo)自己的日常學(xué)習(xí)和生活。

（3）培養(yǎng)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際與探索世界的能力。了解這世界的廣泛與多元的可能性，探索個(gè)人特質(zhì)與生活角色間的關(guān)系，將個(gè)人生活、事業(yè)與家庭、社會(huì)聯(lián)系起來，做好人生規(guī)劃，讓生活充實(shí)而有條理，使個(gè)人價(jià)值增值。

3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：

通過人生規(guī)劃，使學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀與價(jià)值觀，全面客觀地了解自己，認(rèn)識(shí)自己，相信自己，激發(fā)內(nèi)在力量，找到一盞心燈，引領(lǐng)人生航行的方向，樂觀積極投身于實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃的實(shí)踐之中，為創(chuàng)造美好的未來做好準(zhǔn)備。

二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)

人生規(guī)劃既是一個(gè)實(shí)現(xiàn)終生目標(biāo)的時(shí)間表，也是一個(gè)實(shí)現(xiàn)那些影響日常生活的無數(shù)更小目標(biāo)的時(shí)間表。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，本課的教學(xué)重點(diǎn)是人生規(guī)劃的三要素：

1、知己：認(rèn)識(shí)自己的能力、性格、興趣、人格特質(zhì)和價(jià)值觀；

2、知彼：了解社會(huì)及經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)、行業(yè)就業(yè)狀況、未來就業(yè)機(jī)會(huì)；

3、抉擇與行動(dòng)：做決定的技巧、勇氣、毅力、有計(jì)劃的采取行動(dòng)、落實(shí)有效管理生涯規(guī)劃事項(xiàng)。

許多高中生臨近高考了都不知道高考的目的是什么？考上了又能怎樣？他們其實(shí)一直在為自己的父母或是家人在學(xué)習(xí)，高考只能滿足父母的期待，而自己要什么，他們根本不清楚。因此，如何讓家長(zhǎng)也參與對(duì)學(xué)生進(jìn)行早期人生規(guī)劃教育，為學(xué)生日后準(zhǔn)確的職業(yè)定位打好基礎(chǔ)，是為難點(diǎn)。

三、主要教學(xué)方法

為完成以上教學(xué)目標(biāo)，本課程主要運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)法：以完成一個(gè)個(gè)具體的任務(wù)為線索，把教學(xué)內(nèi)容巧妙地隱含在每個(gè)任務(wù)之中，并在完成任務(wù)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力以及自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)如何去發(fā)現(xiàn)，如何去思考，如何去尋找解決問題的方法，最終讓學(xué)生自己提出問題，并經(jīng)過思考和老師的點(diǎn)撥，自己解決問題，最終完成教學(xué)任務(wù)。

四、主要學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)得輕松，思維也變得靈活流暢，能夠很好地駕御知識(shí)，真正成為知識(shí)的主人。

指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法主要采?。鹤灾鲗W(xué)習(xí)，多角度思考，獨(dú)立鉆研，比較、分析歸納，合作探究。

五、教學(xué)過程：

（一）課前準(zhǔn)備

1、教師要求：

要正確認(rèn)識(shí)自己：一個(gè)人要想對(duì)自己有信心，就要全面客觀的了解自己，認(rèn)識(shí)自己，知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，客觀地分析自己所長(zhǎng)，選擇自己的努力方向，發(fā)揮自己的內(nèi)在資源和潛能，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷進(jìn)步，少走彎路。

與父母商議：本著尊重平等、解決問題的態(tài)度與父母長(zhǎng)輩心平氣和地溝通，切忌從個(gè)人自由的觀點(diǎn)看事情，覺得做什么都由自己自由選擇，與父母無關(guān)，他們無權(quán)干涉。要透過彼此的坦誠與了解，理性客觀地認(rèn)真體會(huì)對(duì)方在這個(gè)問題上的心理需要和需求，共同考慮訂出彼此滿意又能遵守并可行的生活規(guī)則。

草擬人生規(guī)劃：每個(gè)學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間設(shè)計(jì)一份自己的人生規(guī)劃書。根據(jù)人生規(guī)劃的內(nèi)容、步驟和方法，將總?cè)蝿?wù)分解，布置給學(xué)生，給出目的要求和完成任務(wù)的路徑，由學(xué)生按要求去完成任務(wù)。

2.學(xué)生活動(dòng)：

⑴認(rèn)識(shí)自己。自我分析，全面了解：我是什么樣的人？我的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長(zhǎng)、過往經(jīng)歷和思維能力——向老師、家人、同學(xué)、朋友了解他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)，客觀地分析自己所長(zhǎng)，選擇自己的努力方向，分析自身發(fā)展條件——我適合做什么，我能做什么？自己能力何在？

⑵了解社會(huì)需求。通過教師、朋友、老鄉(xiāng)介紹或走訪校友，調(diào)查了解本校畢業(yè)生在校期間是否做過人生規(guī)劃，收集其《人生規(guī)劃》以及畢業(yè)后學(xué)習(xí)、工作情況的案例；利用網(wǎng)絡(luò)和其他媒體收集了解社會(huì)環(huán)境、行業(yè)、職業(yè)基本情況，對(duì)人生目標(biāo)進(jìn)行可行性分析——社會(huì)客觀環(huán)境支持我做什么？

⑶確定人生目標(biāo)。整理以上資料，分析學(xué)習(xí)目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)、收入目標(biāo)、名望期望和成就感，特別要注意的是學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有不斷確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能不被激烈的競(jìng)爭(zhēng)淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。根據(jù)對(duì)自身和社會(huì)發(fā)展條件的分析，初選自身發(fā)展目標(biāo)。在父母的指導(dǎo)下，按預(yù)測(cè)、衡量、比較三個(gè)步驟對(duì)發(fā)展目標(biāo)舉行抉擇，確定人生發(fā)展目標(biāo)——我想要什么？我的人生目標(biāo)是什么？

⑷制定行動(dòng)計(jì)劃。制定一個(gè)如何實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，構(gòu)建發(fā)展臺(tái)階和制定具體發(fā)展措施——我應(yīng)該怎么做？其具體措施要遵循“近細(xì)遠(yuǎn)粗”的原則，在校期間的近期目標(biāo)措施要詳細(xì)，遠(yuǎn)期目標(biāo)措施可簡(jiǎn)略些。當(dāng)然高中生可以先制定整個(gè)高中時(shí)期的學(xué)習(xí)方案，包括月方案、周方案等。

（二）課堂教學(xué)

師：一株葡萄藤，如果沒有支架，只能匍匐在地，最后不得不和它寶貴的果實(shí)一同腐爛掉。一個(gè)人，如果沒有正確的人生目標(biāo)，就像心燈熄滅，沒有了精神支柱，就會(huì)目光短淺，迷失方向，得過且過，不求上進(jìn)。可見，人生目標(biāo)對(duì)一個(gè)人的成才與發(fā)展是何等的重要。那么作為一名高中生，如何恰當(dāng)確立自己的人生目標(biāo)？人生規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守怎樣的準(zhǔn)則？請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)我們《人生規(guī)劃草案》制定的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勼w會(huì)。

生1：要依據(jù)自己的愛好來定。興趣是最好的老師，是成功之母。我們將來從事一項(xiàng)自己所喜歡的工作，就能有一種滿足感，我們的人生也會(huì)從此變得妙趣橫生。在設(shè)計(jì)自己的人生規(guī)劃時(shí)，務(wù)必要注意自己的特點(diǎn)、興趣，選擇自己所喜歡的事業(yè)。

師：請(qǐng)用幾個(gè)字概括，可以是？ 生1：要擇己所愛。生2：任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。我們一生不能將所有技能都全部掌握。所以我們?cè)谶M(jìn)行人生目標(biāo)選擇時(shí)要擇己所長(zhǎng)，明白自己那方面能力最強(qiáng)，運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，從有利于發(fā)揮我們自己的優(yōu)勢(shì)的角度著眼。

師：也請(qǐng)用幾個(gè)字概括。生2：要擇己所長(zhǎng)。

生3：事業(yè)是我們個(gè)人謀生的手段，能使我們追求個(gè)人幸福。所以我們?cè)谝?guī)劃時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值，使我們的明天收益最大化。我概括為“要擇己所利”。

生4：我認(rèn)為要擇世所需：社會(huì)的需求在不斷演化，新的職業(yè)也在不斷產(chǎn)生。我們?cè)谠O(shè)計(jì)自己的人生規(guī)劃時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出恰當(dāng)選擇。

生5：我認(rèn)為要讓父母作我們的參謀，這一點(diǎn)不可或缺。盡管我們高中生已經(jīng)有了自己的判斷力，人生規(guī)劃是我們一次獨(dú)自面對(duì)人生挑戰(zhàn)的演練。家長(zhǎng)當(dāng)然應(yīng)該充分尊重我們的選擇，不要妄加干涉，把真正的決定權(quán)交給我們自己。但是，畢竟父母更加理智些，觀察社會(huì)更加深刻些，考慮問題更加長(zhǎng)遠(yuǎn)些，所以，家長(zhǎng)幫我們分析情況會(huì)更加全面、透徹，是我們必不可少的參謀。

師：我也贊成讓父母作參謀，畢竟我們的未來與父母休戚相關(guān)。下面，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀愕娜松繕?biāo)是什么，你的“人生規(guī)劃”大致分了哪幾個(gè)階段？為什么這樣劃分？

生6：我分四個(gè)階段 高中階段：調(diào)整狀態(tài)，提高成績(jī)，為大學(xué)做充分準(zhǔn)備。避免學(xué)習(xí)生活單調(diào)乏味，順利地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)。磨練恒心、耐心與毅力，增強(qiáng)自己的實(shí)力，進(jìn)入自己理想的大學(xué)。

大學(xué)階段：積極參與學(xué)生會(huì)或社團(tuán)活動(dòng)，以鍛煉自己領(lǐng)導(dǎo)、交流等各方面能力，豐富閱歷。在學(xué)好本專業(yè)課程的基礎(chǔ)上，再選修一個(gè)雙學(xué)位；建立一定的交流圈與人脈關(guān)系；逐漸向理想的方向養(yǎng)成一定的秉性和習(xí)慣。學(xué)歷目標(biāo)：新聞博士。

立業(yè)階段：在新聞事業(yè)上有所成就；具有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，建立和睦的家庭關(guān)系，孝順父母，教育孩子，并且處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系。

成功階段： 像邵飄萍一樣成為中國新聞界的又一全才。他在短短不到二十年的新聞從業(yè)生涯中,成功地扮演了三個(gè)角色:新聞工作者、新聞學(xué)者和新聞教育工作者。作為一名新聞工作者,他撰寫了大量的消息、通訊、時(shí)評(píng)和論說,一筆抵過十萬軍。他曾被《申報(bào)》聘為特派記者,并在京創(chuàng)辦了北方最早的通訊社之一“新聞編譯社”,創(chuàng)辦了北方最有影響的報(bào)刊之一《京報(bào)》。作為一名新聞學(xué)者,他在新聞學(xué)理論和業(yè)務(wù)上的研究都具有開拓性,他編寫出版了《新聞學(xué)總論》、《實(shí)際應(yīng)用新聞學(xué)》兩部新聞學(xué)專著,這兩部書成為我國最早一批新聞學(xué)著作。作為一名新聞學(xué)教育工作者,他參加創(chuàng)建了中國第一個(gè)新聞學(xué)團(tuán)體“北京大學(xué)新聞學(xué)研究會(huì)”,并擔(dān)任導(dǎo)師,定期講學(xué)。他還曾先后受聘于多所大學(xué),講授新聞采訪。邵飄萍就是我奮斗的榜樣與目標(biāo)。

生7：（搶著發(fā)言）我分六個(gè)階段 ⒈準(zhǔn)備階段（高中——大學(xué)畢業(yè)）機(jī)遇總是垂青有準(zhǔn)備的人。一個(gè)人的文化知識(shí)素質(zhì)如何，將決定他未來的自由度和取得職業(yè)崗位的層次。學(xué)生階段，為幾年后的就業(yè)做好知識(shí)、能力、素質(zhì)等全方位的準(zhǔn)備，珍惜高中、大學(xué)時(shí)光，抓好知識(shí)，為成為地理學(xué)家、旅行家開山鋪路。為此要不遲到，不早退，不曠課，認(rèn)真完成各科內(nèi)容學(xué)習(xí)。在理想大學(xué)，重點(diǎn)放在研讀祖國的地理方面，積極聽課；極參加社團(tuán)交流活動(dòng)，努力培養(yǎng)自己成為社會(huì)需求的人才。我的目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得地理學(xué)碩士學(xué)位。

⒉ 嘗試階段（大學(xué)畢業(yè)——三十而立）

要從基層做起，一步一腳印，不斷總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)磨練自己。這個(gè)階段，可能會(huì)較頻繁更換工作：測(cè)繪系統(tǒng)、城市規(guī)劃、國土資源、水文水利、環(huán)境保護(hù)等等。工作上可能存在晉升，但其實(shí)不是十分穩(wěn)定。至于從事的職業(yè)或職位，都只是一個(gè)嘗試的階段。這個(gè)時(shí)候需要多動(dòng)腦筋，想多點(diǎn)，想遠(yuǎn)點(diǎn)。不要害怕失敗，要在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

⒊成長(zhǎng)階段（成家立業(yè)——不惑之年）

這個(gè)階段是個(gè)人發(fā)展的黃金階段，我一是準(zhǔn)備組建家庭，二是熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)要在同級(jí)同事中居于突出地位；能與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行無阻礙地溝通。三是熟悉祖國的地理文化，利用本職工作之便及節(jié)假日，游歷考察祖國名山大川，積累一手祖國地理研究資料。

⒋ 鼎盛階段（強(qiáng)壯之年——知非之年）

地理科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文； 形成自己的研究理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在地理業(yè)界享有很高的知名度，成為權(quán)威之一。

⒌維持階段（天命之年——花甲之年）

在工作中已經(jīng)取得一定的成績(jī)，努力維持自身的順利發(fā)展，提升自己的社會(huì)地位，像徐霞客一樣撰寫出版《中華游記》，開辟地理學(xué)上觀察自然、描述自然的新方向；既系統(tǒng)考察祖國地貌地質(zhì)，又描繪華夏風(fēng)景資源，成為影響國內(nèi)外的地理名著。

⒍衰退階段（耳順之年——古稀之后）

為成為徐霞客似的當(dāng)代“游圣”，在退休之后，游覽世界大好河山，撰寫出版影響世界的地理名著《世界游記》，成為世界級(jí)地理學(xué)權(quán)威，向諾貝爾獎(jiǎng)沖擊。

生8：┅┅┅ ┅┅┅

師：畢淑敏說：“人有三間精神小屋。第一間盛放我們的愛與恨；第二間盛放我們的事業(yè)；第三間盛放我們自己?！蓖瑢W(xué)們遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，會(huì)成為你們?nèi)松臒羲樟聊銈兊木裥∥?，照亮你們明天的心路。因?yàn)橐粋€(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對(duì)社會(huì)就越有益。但是，我認(rèn)為大部分同學(xué)們的人生規(guī)劃只是從“宏觀”層面出發(fā)，草定的是“宏觀”的人生藍(lán)圖和實(shí)現(xiàn)設(shè)想，而較少規(guī)劃近期的“微觀”目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃。我建議在我們長(zhǎng)期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，再制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。

俗話說，十年計(jì)劃看頭三年。那么，你的高中三年計(jì)劃是什么？要比長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃更具體、更詳細(xì)，因?yàn)槿暧?jì)劃是你高中生涯的行動(dòng)準(zhǔn)則。再進(jìn)一步說，你的本學(xué)期、本月、本周、甚至今天的計(jì)劃又怎樣？取最重要的三件至五件事，按事情輕重緩急，按先后順序排好隊(duì)，按計(jì)劃去做?？梢员苊狻皳炝酥ヂ?，丟了西瓜”。下面，請(qǐng)同學(xué)們對(duì)自己的《人生規(guī)劃草案》進(jìn)行調(diào)整、修改，特別是補(bǔ)充完善近期的“微觀”的目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃。

生：（補(bǔ)充完善近期的“微觀”的目標(biāo)）

師：在明確具體的短期目標(biāo)之后，你應(yīng)該策劃一下將如何去達(dá)成它們。假如你現(xiàn)在是班上學(xué)習(xí)中等的學(xué)生，你的未來三年規(guī)劃要求你成為一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生。那么，怎么才有可能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)呢？請(qǐng)你回答好如下的幾個(gè)問題：①優(yōu)秀學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是什么？②在目前的這個(gè)班級(jí)我最終成為優(yōu)秀學(xué)生的可能性有多大？比起本班來，我在其他班級(jí)會(huì)是什么位置？③為使自己學(xué)習(xí)順利，我需要排除哪些障礙？④我目前的老師在這方面能給我提供多大的幫助？⑤我該增加哪些知識(shí)？⑥我需要哪些科目的特別訓(xùn)練才能使我夠資格做一名優(yōu)秀學(xué)生？

生：（小組討論，制定近期的“微觀”的行動(dòng)計(jì)劃）

師：現(xiàn)在，我十二分地要求你們停止夢(mèng)想，（學(xué)生驚異）而切實(shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會(huì)使你遠(yuǎn)離你的既定目標(biāo)。然而，人非圣賢，誰人無過？在通往理想的艱難跋涉途中，盡可能少地犯錯(cuò)誤，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。這樣，我們就可以盡可能快地達(dá)到我們的人生目標(biāo)。

（三）課后增效：

1、繼續(xù)按照任務(wù)驅(qū)動(dòng)法，檢查學(xué)生完成情況。在學(xué)生完成初稿的基礎(chǔ)上開始進(jìn)行師生“一對(duì)一（內(nèi)容相似的“一組學(xué)生”）”交流探討，或?qū)W生合作討論，使每個(gè)學(xué)生修改定稿。教師對(duì)完成任務(wù)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后學(xué)生展示自己的《人生規(guī)劃》。

2.引導(dǎo)學(xué)生不斷地修改和更新自己的人生發(fā)展目標(biāo)。計(jì)劃趕不上變化，當(dāng)今社會(huì)處于激烈的變化過程中，環(huán)境的變化必然導(dǎo)致自我觀念的變化，人生規(guī)劃也應(yīng)隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。要在實(shí)施中檢驗(yàn)人生規(guī)劃，看效果如何，及時(shí)診斷人生規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)的對(duì)策，并對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。人生規(guī)劃只是為自己前進(jìn)提供一個(gè)架構(gòu)，指示一個(gè)方向，學(xué)生才是它的創(chuàng)造者。因此要引導(dǎo)學(xué)生不斷反思自己，檢視自己的規(guī)劃和實(shí)施中存在的問題，不斷調(diào)整長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，重點(diǎn)把握好高考前的最佳調(diào)整期。

3、堅(jiān)持目標(biāo)，踏踏實(shí)實(shí)走下去?！瓣柟饪傇陲L(fēng)雨后”，要相信：只要付出、堅(jiān)持、努力、向上，多高的理想都不遙遠(yuǎn)，無論如何，都要沿著不斷調(diào)整的人生規(guī)劃，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印地走下去！

六、教學(xué)手記 高中生不清楚社會(huì)需要什么樣的人，也不了解自己的個(gè)性特征，不知道自己將來要過什么樣的生活？能做什么？也不知道自己要報(bào)考什么學(xué)校和專業(yè)。要讓學(xué)生知道每個(gè)人都像一個(gè)演員，要想在社會(huì)這個(gè)舞臺(tái)上演好自己的角色，就要先了解社會(huì)的市場(chǎng)情況，就業(yè)的問題以及城市和國際環(huán)境，結(jié)合自己實(shí)際情況做好人生規(guī)劃。其中比較基礎(chǔ)的的是了解大學(xué)專業(yè)與職業(yè)的途徑，了解不同專業(yè)的前景，不同工作的甘苦，進(jìn)一步了解自己對(duì)未來生活的期待，提高內(nèi)在的力量和信心。

學(xué)生在了解自己事業(yè)興趣的基礎(chǔ)上，就會(huì)向自己喜歡的方向努力和進(jìn)取，這種動(dòng)力是來至于一個(gè)人內(nèi)在的力量。其實(shí)每個(gè)人都有自己的引爆點(diǎn)，當(dāng)教師能夠幫助學(xué)生點(diǎn)燃引爆點(diǎn)時(shí)，他們的內(nèi)在力量就會(huì)被激發(fā)，信心就會(huì)增強(qiáng)。

指導(dǎo)學(xué)生無論選擇走哪條路，都要詳細(xì)地了解出路，制定科學(xué)的長(zhǎng)期與短程的實(shí)施方案，并且堅(jiān)決地執(zhí)行下去。

第三篇：高中生的人生規(guī)劃

高中成長(zhǎng)規(guī)劃

石 詠

國家的發(fā)展有發(fā)展計(jì)劃，一個(gè)人的成長(zhǎng)也需要有人生規(guī)劃。但不同的人其人生目標(biāo)是不一樣的，生存方式也是不一樣的。在這個(gè)信息爆炸、無所適從的時(shí)代，中學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的人生，是一個(gè)需要冷靜思考并用實(shí)踐做出回答的嚴(yán)肅問題。西方有句諺語：“如果你不知道要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了?！碑?dāng)我們對(duì)未來感到迷茫時(shí)，應(yīng)該駐足，澄清思想，把自己當(dāng)作一個(gè)公司來經(jīng)營(yíng)?？纯醋约河惺裁礃拥膬?yōu)勢(shì)、資源，未來的發(fā)展方向在哪里，然后分析市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)，考慮應(yīng)該怎樣和它匹配，最后制定策略采取行動(dòng)。規(guī)劃好后，該如何行動(dòng)呢？詹姆士在接受一次采訪時(shí)指出，“用20%的時(shí)間處理眼前的緊要事情；而把80%的時(shí)間留給未來，去做那些暫時(shí)沒有收益但以后會(huì)有的重要事情”。因此，要在平時(shí)注意培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的素質(zhì)和能力。高中是一個(gè)人成人的關(guān)鍵時(shí)期。在這三年里，我們應(yīng)該努力把握自我，從思考中確立自我，在挑戰(zhàn)中超越自我，明確奮斗方向，奠定事業(yè)基礎(chǔ)。古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?高中與初中教育有很大的不同：①義務(wù)教育─非義務(wù)教育；②普通教育─精英教育；③強(qiáng)迫性教育─選擇性教育；④教育依賴─自我管理、獨(dú)立學(xué)習(xí)。如果沒有一個(gè)目標(biāo)，尤其在高中，做起事情來會(huì)一團(tuán)糟。經(jīng)常聽到同學(xué)們說：“今天真無聊！”無聊是因?yàn)闆]有目標(biāo)，不知道該做什么。

有人說：“垃圾是放錯(cuò)了地方的寶貝?！泵總€(gè)人都有自己天生的優(yōu)勢(shì)和局限。成功的人生規(guī)劃，就在于揚(yáng)長(zhǎng)避短最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。愛因斯坦在念小學(xué)和中學(xué)時(shí)，功課平常。教他希臘文和拉丁文的老師對(duì)他很厭惡，曾經(jīng)公開罵他長(zhǎng)大后肯定不成器，甚至曾想把他趕出校門。但他對(duì)數(shù)學(xué)、幾何和物理方面有著濃厚的興趣，憑借他在這些方面的優(yōu)勢(shì)，最終成為偉大的物理學(xué)家。比爾〃蓋茨尚未讀完大學(xué)就被迫退學(xué)，但他憑自己在計(jì)算機(jī)上的優(yōu)勢(shì)和天分成為世界首富。還有許多在校成績(jī)平平的同學(xué)，走向社會(huì)后卻取得了驚人的成績(jī)，這都是因?yàn)樗麄冋业讲⒆畲笙薅鹊匕l(fā)揮了自己的優(yōu)勢(shì)。歷史和現(xiàn)實(shí)中的例子告訴我們：只有善于經(jīng)營(yíng)自己長(zhǎng)處的人，才能使自己的人生價(jià)值增值。

人的一生，面臨著很多選擇，規(guī)劃自己人生的過程也是一個(gè)做出選擇的過程。而一旦做出了路線選擇，重要的還在于堅(jiān)持到底。很多時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)做規(guī)劃容易些，但實(shí)施起來會(huì)有一定的難度，有時(shí)甚至感到迷茫。這個(gè)時(shí)候。就需要我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持。當(dāng)堅(jiān)持達(dá)到一定的程度，成功就會(huì)悄悄來臨。如果說規(guī)劃是一座燈塔，而我們就是劃船的人。一路上，我們可以欣賞兩岸的風(fēng)景，但同時(shí)一定要堅(jiān)持不懈地努力向前劃。

西方有一個(gè)哲學(xué)問題：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？這一哲學(xué)命題會(huì)給我們的人生規(guī)劃以啟示。我是誰？人要情形地認(rèn)識(shí)自己，必須排除外來的壓力，比如父母的期望、師長(zhǎng)的教誨、將來就業(yè)在壓力等，要在完全放松的情形下，根據(jù)自己的愛好、特長(zhǎng)、性情來正確地規(guī)劃未來的生活。我從哪里來？這不需要從達(dá)爾文《物種起源》里尋找答案。從現(xiàn)實(shí)的角度來說，是要我們客觀看待自己的過去，認(rèn)清自己的知識(shí)水平、見識(shí)、人生經(jīng)歷等，給自己一個(gè)恰如其分的評(píng)價(jià)。做到這一點(diǎn)，就能心平氣和地面對(duì)現(xiàn)狀，不再怨天尤人，不再好高騖遠(yuǎn)。我要到哪里去？就是在真正明白自身?xiàng)l件和所處現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，合理地制定出自己的人生計(jì)劃。并能夠把長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃結(jié)合起來，長(zhǎng)期計(jì)劃為目標(biāo)，短期計(jì)劃為階段，由此出發(fā)，一步步向目標(biāo)靠近?？追蜃釉诳偨Y(jié)人生成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)時(shí)說：三十而立，四十而不惑，五十而知天命。走過來的許多人認(rèn)為這反映了一個(gè)人認(rèn)知逐步成熟的不同階段的標(biāo)志，反映了人成長(zhǎng)的一般經(jīng)驗(yàn)，然而，面對(duì)今天的新時(shí)代、新形勢(shì)，作為在校的中學(xué)生要回答“我的一生該如何度過”，并真正兌現(xiàn)自己的承諾，顯然不是簡(jiǎn)單的問題，而是一個(gè)伴隨人成長(zhǎng)的知與行的超越過程。知，是理性認(rèn)知。人生的目標(biāo)、理想信念、把握方向、認(rèn)清環(huán)境、明辨是非、尋求對(duì)策、確立自我，需要在理性的分析判斷后作出選擇；而行，則是面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的問題，從認(rèn)識(shí)到實(shí)踐，是對(duì)待和解決問題能力的實(shí)現(xiàn)過程，把選擇變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。規(guī)劃和把握人生，就是知與行不斷超越、循環(huán)往復(fù)想新目標(biāo)前進(jìn)的過程。這種超越和向新目標(biāo)的攀登，是自我綜合素質(zhì)的一種質(zhì)變。從高一開始的三年中學(xué)生活，其實(shí)也包含著這樣的過程。人們常說，生活之樹常青。能否把對(duì)人生的追求融于常青之樹的生活之樹中，是對(duì)人生選擇是否成功的考驗(yàn)。在討論如何規(guī)劃人生問題之際，我們接觸到了洪站輝、丁曉兵、吳仁寶、吳孟超等一批社會(huì)楷模的事跡。創(chuàng)造出“田野”神話的吳仁寶說：“讓老百姓幸福，是我一生最大的滿足?！豹?dú)臂英雄丁曉兵超越自我，“用知識(shí)打造出一支胳膊”。吳孟超50多年的手術(shù)生涯硬是使手指形成了手術(shù)標(biāo)記，如今83歲“寶刀不老”。從他們身上，我們更悟出了人生的路就應(yīng)該這樣規(guī)劃：以崇高的境界規(guī)劃，以勤奮的努力實(shí)踐。像他們這樣向著光明努力奮斗，人生將會(huì)充實(shí)而美滿。

高中生應(yīng)培養(yǎng)的九大核心能力：①了解個(gè)人成長(zhǎng)歷程與生涯發(fā)展的關(guān)系；②分析個(gè)人特質(zhì)與潛能；③探索個(gè)人特質(zhì)與生活角色間的關(guān)系；④關(guān)切教育發(fā)展、學(xué)習(xí)內(nèi)涵與生涯之路；⑤了解大學(xué)生涯與職業(yè)生活間相關(guān)資訊；⑥認(rèn)識(shí)人力資源供需與職業(yè)生活相關(guān)資訊；⑦統(tǒng)整生涯資訊以完成生涯評(píng)估；⑧運(yùn)用決策技巧以規(guī)劃行動(dòng)方案；⑨落實(shí)執(zhí)行生涯抉擇事項(xiàng)。

高中生生涯規(guī)劃的中心理念：首先，了解自我。對(duì)自己進(jìn)行深入的了解，從各層面認(rèn)識(shí)自己；其次，探索世界。對(duì)于世界的認(rèn)識(shí)，了解這世界廣泛與多元的可能性；最后，整理相關(guān)資訊。對(duì)自我的了解與對(duì)世界的認(rèn)識(shí)結(jié)合，對(duì)未來做出可能性評(píng)估，嘗試可能的方向。

人生規(guī)劃既是一個(gè)實(shí)現(xiàn)你終生目標(biāo)的時(shí)間表，也是一個(gè)實(shí)現(xiàn)那些影響你日常生活的無數(shù)更小目標(biāo)的時(shí)間表。人生規(guī)劃的設(shè)計(jì)是要使你的注意力集中起來，在一個(gè)特定的時(shí)間范圍里充分地利用你的腦力和體力。事實(shí)上，注意力越集中，腦力和體力的使用就越有效。人生規(guī)劃可以合理地分配你的精力。生涯規(guī)劃的三要素是：

1、知己：認(rèn)識(shí)自己的能力、性格、興趣、人格特質(zhì)和價(jià)值觀；

2、知彼：了解社會(huì)及經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)、行業(yè)就業(yè)狀況、未來就業(yè)機(jī)會(huì)；

3、抉擇與行動(dòng)：做決定的技巧、勇氣、毅力、有計(jì)劃的采取行動(dòng)、落實(shí)有效管理生涯規(guī)劃事項(xiàng)。以下是人生規(guī)劃設(shè)計(jì)的六個(gè)步驟： 步驟之一：發(fā)現(xiàn)或搞清楚你的主要人生目標(biāo)是什么。

所謂主要人生目標(biāo)，應(yīng)該是一個(gè)你終生所追求的固定的目標(biāo)，你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對(duì)于一些學(xué)生來說，這個(gè)工作是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)的愉快的過程；但對(duì)于另一些人來說，它也許更是一個(gè)痛苦的過程。因?yàn)樗麄冃枰哑湫木w拉回到年少的時(shí)代，在那個(gè)時(shí)候他們還沒有對(duì)自己所懷抱的夢(mèng)想產(chǎn)生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標(biāo)，你可以問自己幾個(gè)問題，比如“我是誰？”、“我想在我的一生中成就何種事業(yè)？”、“臨終之時(shí)回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什么？”、“在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產(chǎn)生成就感？”。

也許你很快就可以知道你的終極目標(biāo)是什么，但是大多數(shù)人則不是這樣的。他們?cè)谡业阶约旱慕K極目標(biāo)之前往往需要在不同的場(chǎng)合對(duì)自己重復(fù)上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的問題的時(shí)候，隨意地記下你的所得。開始的時(shí)候，它們可能沒有什么意義，但是，多次的累積會(huì)讓你茅塞頓開。

學(xué)習(xí)上幸福的人通常是這樣一類的人，即他的學(xué)習(xí)方式與他的學(xué)習(xí)目標(biāo)相一致。比如，一個(gè)有著很強(qiáng)組織意識(shí)、文字天賦的人，就很可能從語文、英語等科目學(xué)習(xí)中得到最大滿足。

步驟之二：當(dāng)你能夠用一個(gè)簡(jiǎn)單的句子表達(dá)出你的人生目標(biāo)了，那么你就該著手準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)了。

在這方面，職業(yè)的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應(yīng)該知道，學(xué)歷是一個(gè)工具，是幫助實(shí)現(xiàn)你終極目標(biāo)的工具。你規(guī)劃自己將來職業(yè)的重要性，就像將軍籌劃一場(chǎng)戰(zhàn)役一樣，也像一個(gè)足球教練確定一場(chǎng)重要比賽的作戰(zhàn)方案一樣。

學(xué)生可以問自己：“ 我的學(xué)習(xí)生活正在幫助我實(shí)現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎？”如果答案是否定的，那就要學(xué)習(xí)其他知識(shí)或者換種學(xué)習(xí)方式。倘若更換學(xué)校是不現(xiàn)實(shí)的，那你可再進(jìn)一步問一下自己：“是否有一種途徑可以讓我現(xiàn)有的學(xué)習(xí)生活與我的人生基本目標(biāo)一致起來？” 對(duì)于第二個(gè)問題，答案常常是肯定的。例如，一個(gè)羞澀靦腆的學(xué)生為了將來能從事像新聞主播這樣需要外向性格的職業(yè)，會(huì)在與同學(xué)交往中注意培養(yǎng)自己與人溝通的能力。

我們也該切記：只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時(shí)候開始你的人生規(guī)劃都不為晚。無論你是高一剛?cè)胄?，還是高三即將離開高中生活，現(xiàn)在仍然是你進(jìn)行人生規(guī)劃的好時(shí)機(jī)。

步驟之三：在弄明白了你的學(xué)習(xí)將會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，你應(yīng)該著手考慮你的人生規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。

你需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人學(xué)業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)三年的計(jì)劃，也可以是一學(xué)期的計(jì)劃。不管是屬于何種時(shí)間范圍的計(jì)劃，它至少應(yīng)該能夠回答如下問題：

1、我要在未來一學(xué)期或三年內(nèi)實(shí)現(xiàn)什么樣的一些個(gè)人學(xué)習(xí)的具體目標(biāo)？

2、我要在未來一學(xué)期或三年內(nèi)有什么樣的一種學(xué)習(xí)方式？

對(duì)于這些問題的回答將給你提供一份有關(guān)你自己的短期目標(biāo)的清單。在形成這些目標(biāo)的過程中，不要純粹地依靠邏輯思維。這一類的抉擇，需要發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，應(yīng)該把學(xué)生的情緒、價(jià)值和信仰等因素全部調(diào)動(dòng)起來。

步驟之四：在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，你應(yīng)該策劃一下將如何去達(dá)成它們。

比如，你現(xiàn)在是一個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)中等的學(xué)生，你的未來三年規(guī)劃要求你成為一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生。那么，怎么才有可能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)呢？如果你能夠回答好如下的各項(xiàng)問題，那么你就應(yīng)知道自己該怎樣做了。這些問題是：

1、我需要哪些科目的特別訓(xùn)練才能使我夠資格做一名優(yōu)秀學(xué)生？

2、我該增加哪些書本知識(shí)？

3、為使自己學(xué)習(xí)順利，我需要排除哪些人際關(guān)系上的障礙？

4、我目前的老師在這方面能給我提供多大的幫助？

5、在目前的這個(gè)班級(jí)我最終成為優(yōu)秀學(xué)生的可能性有多大？比起本班來，我在其他班級(jí)會(huì)是什么位臵？

6、優(yōu)秀學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是什么樣的？ 步驟之五：行動(dòng)。

這是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐竽阃Ｖ箟?mèng)想而切實(shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。

很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說懶惰者了。要想有一個(gè)無悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。在實(shí)現(xiàn)人生終極目標(biāo)的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會(huì)使你遠(yuǎn)離你的既定目標(biāo)。然而，人非圣賢，誰人無過？只是在通往理想的艱難跋涉途中，盡可能少地犯錯(cuò)誤。這樣就可以盡可能快地達(dá)到你的目標(biāo)。步驟之六 :不斷地修改和更新你的人生發(fā)展目標(biāo)。

人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新，況且這樣的目標(biāo)雖然寫出來了，但是并未鑲刻在石頭上，它的存在只是為你的前進(jìn)提供一個(gè)架構(gòu)，指示一個(gè)方向。學(xué)生是它的創(chuàng)造者，可以在它看起來正把自己引向歧途的任何時(shí)候更改它。

未 來 規(guī) 劃

慶陽一中 高一(10)班 任高奇

人生有太多的未知性，我們不可能按照?qǐng)D紙去施工，我認(rèn)為活在當(dāng)下才是最重要的，對(duì)于未來的三年，談不上規(guī)劃，我作出了以下對(duì)自己的要求：

(1)課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)(2)上課聽講

(3)課后認(rèn)真完成作業(yè) 目標(biāo)：考上理想大學(xué)

我的人生規(guī)劃

慶陽一中 高一(12)班 姬鈺

人生的路途上，我不想跟著別人走，只想走出一條屬于自己的道路。人生不需過分追求一些事物，有人為了錢財(cái)忙碌了一世，最終敢從未享受過他的一生。有人為了權(quán)力斗爭(zhēng)了一世，死了也未理解真正的快東。我只想輕松快樂，無憂無慮過一個(gè)有意義的人生。大部分人希望自己成為明星，名號(hào)響徹全球，我正好相反，我只希望走在街上，呼喊我名字的人是我的親人和朋友，而不是一堆陌生人。

在我小的時(shí)候，我對(duì)藍(lán)天外的世界充滿了好奇與沖動(dòng)，我想去天外看個(gè)夠!每當(dāng)我看到關(guān)于宇宙的圖片，我都會(huì)欣賞許久，激動(dòng)許久。我想成為宇航員。但現(xiàn)實(shí)讓我失望了，宇航員不收近視眼。所以我想如果我以后外語突出。我就去當(dāng)一名翻譯，如果管理或辦事能力突出，我就去大城市的大公司里奮斗。當(dāng)然這不能空談，不好好學(xué)習(xí)是什么都做不了的。

每個(gè)人的名字都有一番寓意，我的也不例外?！扳暋笔菍毷?，我的爹媽希望我成為社會(huì)的“寶石”，能夠體現(xiàn)出自己的價(jià)值。我小時(shí)候便以“勞逸結(jié)合”為學(xué)習(xí)理念，學(xué)習(xí)之路輕松而充實(shí)。小學(xué)時(shí)，我的目標(biāo)是慶陽五中，這個(gè)目標(biāo)很容易就實(shí)現(xiàn)了。進(jìn)校時(shí)，我是全級(jí)一百五十幾名，在教師的介紹中，我的下一個(gè)月目標(biāo)定為全市第一的高中，慶陽一中。雖然開始時(shí)我感到很渺茫，全級(jí)前一百名才能考入慶陽一中，可為了我的最終目的，我必須考上。有志者事竟成，我戰(zhàn)勝了自己，離校成績(jī)?yōu)槿?jí)17名。

高中和初中不太一樣，同學(xué)的整體素質(zhì)很高，課程也變得很難理解，但這一切都不會(huì)阻礙我的目標(biāo)，考入重點(diǎn)大學(xué)。雖然身邊的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)勤奮，但我仍舊堅(jiān)持我的“勞逸結(jié)合”思想。我相信只有效率才是成績(jī)好的關(guān)鍵，而不是疲勞戰(zhàn)。

我相信，在人生之路上的三年歷程后，我定能到達(dá)我人生的那個(gè)中轉(zhuǎn)站。

二〇一一年十月二十日

我的人生規(guī)劃

慶陽一中 高一(12)班 張佳祺

人生像是幢高樓，要想拔地而起，就要在開始之前設(shè)計(jì)好一份適當(dāng)?shù)膱D紙。我是這樣設(shè)計(jì)我的人生這幢高樓的。

小學(xué)部分

目標(biāo)：我要做同齡人中最優(yōu)秀的!座右銘：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

備注：我性格外向，上小學(xué)后還是原來的淘氣樣，比起入學(xué)前，作業(yè)真的是多了一半呢，每天都寫不完，所以每天都挨批。終于第四周末，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，我做作業(yè)時(shí)總?cè)亩獾模瑬|張西望，沒有效率，許多時(shí)間被浪費(fèi)了。于是制定了“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這樣一個(gè)座右銘，提醒自己，激勵(lì)自己。小學(xué)的時(shí)候，老師還會(huì)表揚(yáng)成績(jī)好的孩子。旁邊的我總是眼紅地下決心：我要成為最優(yōu)秀的!因?yàn)?，我也想聽聽老師表揚(yáng)我。

初中部分

目標(biāo)：沖刺中考，成為慶陽市第一中學(xué)的學(xué)生。座右銘：Tomorrow is another day!理想：可以成為一名像張泉靈一樣稱職的記者。

備注：“Tomorrow is another day!”含義包括兩層：①初中正是兩極分化嚴(yán)重的時(shí)候，幾乎每次考試都可以擊潰一部分同學(xué)的承受底線。殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中，我試圖用這句話安慰自己。今天你不在低谷，不要消沉，不要?dú)怵H，振作起來總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，明天是新的一天!②明天已是另一天，今天真所謂“一去不復(fù)返”。珍惜今天吧!明天升起的那輪太陽永遠(yuǎn)不會(huì)再是今天的那輪。每天念叨著這句話，心里暢快多了。

高中部分

目標(biāo)：適應(yīng)中國的教育環(huán)境，順利通過窄小的“高考”獨(dú)木橋 座右銘：堅(jiān)持，堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利!理想：可以成為一名像張泉靈一樣稱職的記錄，真心付出的慈善者。備注：高中生活剛剛開始，我都覺得好累，像是無法再堅(jiān)持。但是不可以，我必須堅(jiān)持，必須有足夠的樂觀，所以我必須制定更為詳細(xì)的計(jì)劃。

①抓住課堂，課后鞏固。高中課程與初中課程銜接不是很緊密，而且之間具有很大的跨度，老師的教學(xué)方法也有所改變，對(duì)思維能力要求很高。所以必須抓住課堂的每分每秒，才能保證高質(zhì)量的學(xué)習(xí)效果。

②合理安排時(shí)間，高中課程不僅難度增大，而且作業(yè)量也增多一倍，再加上課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，合理安排時(shí)間顯得尤為重要。

③改變初中的學(xué)習(xí)方法。高中學(xué)習(xí)已經(jīng)是一種自主性、探究性的學(xué)習(xí)，顯然初中的學(xué)習(xí)方法已不適用。高中更重要的是理解消化，而不再是死記硬背了。

高中三年是“十二年寒窗苦讀”最為重要的三年，我更應(yīng)該合理安排每一天的任務(wù)，做到最高質(zhì)量的學(xué)習(xí)，在三年后的高考中可以創(chuàng)佳績(jī)，考取重點(diǎn)大學(xué)。

大學(xué)部分

目標(biāo)：我要成為一名經(jīng)得起社會(huì)考驗(yàn)的大學(xué)生。

大多人都認(rèn)為：大學(xué)是學(xué)生生涯中最輕松的階段，但我并不這樣認(rèn)為。相反，大學(xué)更是磨礪人的意志的最佳時(shí)期。我打算在大學(xué)四年時(shí)期內(nèi)，一方面努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，另一方面積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?？傊?，要做一名合格的起社會(huì)考驗(yàn)的大學(xué)生。

注：此人生規(guī)劃還未終結(jié)，我還會(huì)定期冷靜規(guī)劃我的人生，使得我的人生更為充實(shí)，有意義!

二〇一一年十月二十日

第四篇：高中生的人生規(guī)劃

高中生的人生規(guī)劃

國家的發(fā)展有發(fā)展計(jì)劃，一個(gè)人的成長(zhǎng)也需要有人生規(guī)劃。但不同的人其人生目標(biāo)是不一樣的，生存方式也是不一樣的。在這個(gè)信息爆炸、無所適從的時(shí)代，中學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的人生，是一個(gè)需要冷靜思考并用實(shí)踐做出回答的嚴(yán)肅問題。西方有句諺語：“如果你不知道要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了?！碑?dāng)我們對(duì)未來感到迷茫時(shí)，應(yīng)該駐足，澄清思想，把自己當(dāng)作一個(gè)公司來經(jīng)營(yíng)。看看自己有什么樣的優(yōu)勢(shì)、資源，未來的發(fā)展方向在哪里，然后分析市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)，考慮應(yīng)該怎樣和它匹配，最后制定策略采取行動(dòng)。規(guī)劃好后，該如何行動(dòng)呢？詹姆士在接受一次采訪時(shí)指出，“用20%的時(shí)間處理眼前的緊要事情；而把80%的時(shí)間留給未來，去做那些暫時(shí)沒有收益但以后會(huì)有的重要事情”。因此，要在平時(shí)注意培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的素質(zhì)和能力。高中是一個(gè)人成人的關(guān)鍵時(shí)期。在這三年里，我們應(yīng)該努力把握自我，從思考中確立自我，在挑戰(zhàn)中超越自我，明確奮斗方向，奠定事業(yè)基礎(chǔ)。古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?高中與初中教育有很大的不同：①義務(wù)教育─非義務(wù)教育；②普通教育─精英教育；③強(qiáng)迫性教育─選擇性教育；④教育依賴─自我管理、獨(dú)立學(xué)習(xí)。如果沒有一個(gè)目標(biāo)，尤其在高中，做起事情來會(huì)一團(tuán)糟。經(jīng)常聽到同學(xué)們說：“今天真無聊！”無聊是因?yàn)闆]有目標(biāo)，不知道該做什么。

有人說：“垃圾是放錯(cuò)了地方的寶貝?！泵總€(gè)人都有自己天生的優(yōu)勢(shì)和局限。成功的人生規(guī)劃，就在于揚(yáng)長(zhǎng)避短最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。愛因斯坦在念小學(xué)和中學(xué)時(shí)，功課平常。教他希臘文和拉丁文的老師對(duì)他很厭惡，曾經(jīng)公開罵他長(zhǎng)大后肯定不成器，甚至曾想把他趕出校門。但他對(duì)數(shù)學(xué)、幾何和物理方面有著濃厚的興趣，憑借他在這些方面的優(yōu)勢(shì)，最終成為偉大的物理學(xué)家。比爾·蓋茨尚未讀完大學(xué)就被迫退學(xué)，但他憑自己在計(jì)算機(jī)上的優(yōu)勢(shì)和天分成為世界首富。還有許多在校成績(jī)平平的同學(xué)，走向社會(huì)后卻取得了驚人的成績(jī)，這都是因?yàn)樗麄冋业讲⒆畲笙薅鹊匕l(fā)揮了自己的優(yōu)勢(shì)。歷史和現(xiàn)實(shí)中的例子告訴我們：只有善于經(jīng)營(yíng)自己長(zhǎng)處的人，才能使自己的人生價(jià)值增值。

人的一生，面臨著很多選擇，規(guī)劃自己人生的過程也是一個(gè)做出選擇的過程。而一旦做出了路線選擇，重要的還在于堅(jiān)持到底。很多時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)做規(guī)劃容易些，但實(shí)施起來會(huì)有一定的難度，有時(shí)甚至感到迷茫。這個(gè)時(shí)候。就需要我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持。當(dāng)堅(jiān)持達(dá)到一定的程度，成功就會(huì)悄悄來臨。如果說規(guī)劃是一座燈塔，而我們就是劃船的人。一路上，我們可以欣賞兩岸的風(fēng)景，但同時(shí)一定要堅(jiān)持不懈地努力向前劃。

西方有一個(gè)哲學(xué)問題：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？這一哲學(xué)命題會(huì)給我們的人生規(guī)劃以啟示。我是誰？人要情形地認(rèn)識(shí)自己，必須排除外來的壓力，比如父母的期望、師長(zhǎng)的教誨、將來就業(yè)在壓力等，要在完全放松的情形下，根據(jù)自己的愛好、特長(zhǎng)、性情來正確地規(guī)劃未來的生活。我從哪里來？這不需要從達(dá)爾文《物種起源》里尋找答案。從現(xiàn)實(shí)的角度來說，是要我們客觀看待自己的過去，認(rèn)清自己的知識(shí)水平、見識(shí)、人生經(jīng)歷等，給自己一個(gè)恰如其分的評(píng)價(jià)。做到這一點(diǎn)，就能心平氣和地面對(duì)現(xiàn)狀，不再怨天尤人，不再好高騖遠(yuǎn)。我要到哪里去？就是在真正明白自身?xiàng)l件和所處現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，合理地制定出自己的人生計(jì)劃。并能夠把長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃結(jié)合起來，長(zhǎng)期計(jì)劃為目標(biāo)，短期計(jì)劃為階段，由此出發(fā)，一步步向目標(biāo)靠近?？追蜃釉诳偨Y(jié)人生成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)時(shí)說：三十而立，四十而不惑，五十而知天命。走過來的許多人認(rèn)為這反映了一個(gè)人認(rèn)知逐步成熟的不同階段的標(biāo)志，反映了人成長(zhǎng)的一般經(jīng)驗(yàn)，然而，面對(duì)今天的新時(shí)代、新形勢(shì)，作為在校的中學(xué)生要回答“我的一生該如何度過”，并真正兌現(xiàn)自己的承諾，顯然不是簡(jiǎn)單的問題，而是一個(gè)伴隨人成長(zhǎng)的知與行的超越過程。知，是理性認(rèn)知。人生的目標(biāo)、理想信念、把握方向、認(rèn)清環(huán)境、明辨是非、尋求對(duì)策、確立自

我，需要在理性的分析判斷后作出選擇；而行，則是面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的問題，從認(rèn)識(shí)到實(shí)踐，是對(duì)待和解決問題能力的實(shí)現(xiàn)過程，把選擇變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。規(guī)劃和把握人生，就是知與行不斷超越、循環(huán)往復(fù)想新目標(biāo)前進(jìn)的過程。這種超越和向新目標(biāo)的攀登，是自我綜合素質(zhì)的一種質(zhì)變。從高一開始的三年中學(xué)生活，其實(shí)也包含著這樣的過程。人們常說，生活之樹常青。能否把對(duì)人生的追求融于常青之樹的生活之樹中，是對(duì)人生選擇是否成功的考驗(yàn)。在討論如何規(guī)劃人生問題之際，我們接觸到了洪站輝、丁曉兵、吳仁寶、吳孟超等一批社會(huì)楷模的事跡。創(chuàng)造出“田野”神話的吳仁寶說：“讓老百姓幸福，是我一生最大的滿足?！豹?dú)臂英雄丁曉兵超越自我，“用知識(shí)打造出一支胳膊”。吳孟超50多年的手術(shù)生涯硬是使手指形成了手術(shù)標(biāo)記，如今83歲“寶刀不老”。從他們身上，我們更悟出了人生的路就應(yīng)該這樣規(guī)劃：以崇高的境界規(guī)劃，以勤奮的努力實(shí)踐。像他們這樣向著光明努力奮斗，人生將會(huì)充實(shí)而美滿。

高中生應(yīng)培養(yǎng)的九大核心能力：①了解個(gè)人成長(zhǎng)歷程與生涯發(fā)展的關(guān)系；②分析個(gè)人特質(zhì)與潛能；③探索個(gè)人特質(zhì)與生活角色間的關(guān)系；④關(guān)切教育發(fā)展、學(xué)習(xí)內(nèi)涵與生涯之路；⑤了解大學(xué)生涯與職業(yè)生活間相關(guān)資訊；⑥認(rèn)識(shí)人力資源供需與職業(yè)生活相關(guān)資訊；⑦統(tǒng)整生涯資訊以完成生涯評(píng)估；⑧運(yùn)用決策技巧以規(guī)劃行動(dòng)方案；⑨落實(shí)執(zhí)行生涯抉擇事項(xiàng)。

高中生生涯規(guī)劃的中心理念：首先，了解自我。對(duì)自己進(jìn)行深入的了解，從各層面認(rèn)識(shí)自己；其次，探索世界。對(duì)于世界的認(rèn)識(shí)，了解這世界廣泛與多元的可能性；最后，整理相關(guān)資訊。對(duì)自我的了解與對(duì)世界的認(rèn)識(shí)結(jié)合，對(duì)未來做出可能性評(píng)估，嘗試可能的方向。

人生規(guī)劃既是一個(gè)實(shí)現(xiàn)你終生目標(biāo)的時(shí)間表，也是一個(gè)實(shí)現(xiàn)那些影響你日常生活的無數(shù)更小目標(biāo)的時(shí)間表。人生規(guī)劃的設(shè)計(jì)是要使你的注意力集中起來，在一個(gè)特定的時(shí)間范圍里充分地利用你的腦力和體力。事實(shí)上，注意力越集中，腦力和體力的使用就越有效。人生規(guī)劃可以合理地分配你的精力。生涯規(guī)劃的三要素是：

1、知己：認(rèn)識(shí)自己的能力、性格、興趣、人格特質(zhì)和價(jià)值觀；

2、知彼：了解社會(huì)及經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)、行業(yè)就業(yè)狀況、未來就業(yè)機(jī)會(huì)；

3、抉擇與行動(dòng)：做決定的技巧、勇氣、毅力、有計(jì)劃的采取行動(dòng)、落實(shí)有效管理生涯規(guī)劃事項(xiàng)。以下是人生規(guī)劃設(shè)計(jì)的六個(gè)步驟：

步驟之一：發(fā)現(xiàn)或搞清楚你的主要人生目標(biāo)是什么。

所謂主要人生目標(biāo)，應(yīng)該是一個(gè)你終生所追求的固定的目標(biāo)，你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對(duì)于一些學(xué)生來說，這個(gè)工作是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)的愉快的過程；但對(duì)于另一些人來說，它也許更是一個(gè)痛苦的過程。因?yàn)樗麄冃枰哑湫木w拉回到年少的時(shí)代，在那個(gè)時(shí)候他們還沒有對(duì)自己所懷抱的夢(mèng)想產(chǎn)生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標(biāo)，你可以問自己幾個(gè)問題，比如“我是誰？”、“我想在我的一生中成就何種事業(yè)？”、“臨終之時(shí)回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什么？”、“在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產(chǎn)生成就感？”。

也許你很快就可以知道你的終極目標(biāo)是什么，但是大多數(shù)人則不是這樣的。他們?cè)谡业阶约旱慕K極目標(biāo)之前往往需要在不同的場(chǎng)合對(duì)自己重復(fù)上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的問題的時(shí)候，隨意地記下你的所得。開始的時(shí)候，它們可能沒有什么意義，但是，多次的累積會(huì)讓你茅塞頓開。

學(xué)習(xí)上幸福的人通常是這樣一類的人，即他的學(xué)習(xí)方式與他的學(xué)習(xí)目標(biāo)相一致。比如，一個(gè)有著很強(qiáng)組織意識(shí)、文字天賦的人，就很可能從語文、英語等科目學(xué)習(xí)中得到最大滿足。

步驟之二：當(dāng)你能夠用一個(gè)簡(jiǎn)單的句子表達(dá)出你的人生目標(biāo)了，那么你就該著手準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)了。

在這方面，職業(yè)的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應(yīng)該知道，學(xué)歷是一個(gè)工具，是幫助實(shí)現(xiàn)你終極目標(biāo)的工具。你規(guī)劃自己將來職業(yè)的重要性，就像將軍籌劃一場(chǎng)戰(zhàn)役一樣，也像一個(gè)足球教練確定一場(chǎng)重要比賽的作戰(zhàn)方案一樣。

學(xué)生可以問自己：“ 我的學(xué)習(xí)生活正在幫助我實(shí)現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎？”如果答案是否定的，那就要學(xué)習(xí)其他知識(shí)或者換種學(xué)習(xí)方式。倘若更換學(xué)校是不現(xiàn)實(shí)的，那你可再進(jìn)一步問一下自己：“是否有一種途徑可以讓我現(xiàn)有的學(xué)習(xí)生活與我的人生基本目標(biāo)一致起來？” 對(duì)于第二個(gè)問題，答案常常是肯定的。例如，一個(gè)羞澀靦腆的學(xué)生為了將來能從事像新聞主播這樣需要外向性格的職業(yè)，會(huì)在與同學(xué)交往中注意培養(yǎng)自己與人溝通的能力。

我們也該切記：只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時(shí)候開始你的人生規(guī)劃都不為晚。無論你是高一剛?cè)胄?，還是高三即將離開高中生活，現(xiàn)在仍然是你進(jìn)行人生規(guī)劃的好時(shí)機(jī)。

步驟之三：在弄明白了你的學(xué)習(xí)將會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，你應(yīng)該著手考慮你的人生規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。

你需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人學(xué)業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)三年的計(jì)劃，也可以是一學(xué)期的計(jì)劃。不管是屬于何種時(shí)間范圍的計(jì)劃，它至少應(yīng)該能夠回答如下問題：

1、我要在未來一學(xué)期或三年內(nèi)實(shí)現(xiàn)什么樣的一些個(gè)人學(xué)習(xí)的具體目標(biāo)？

2、我要在未來一學(xué)期或三年內(nèi)有什么樣的一種學(xué)習(xí)方式？

對(duì)于這些問題的回答將給你提供一份有關(guān)你自己的短期目標(biāo)的清單。在形成這些目標(biāo)的過程中，不要純粹地依靠邏輯思維。這一類的抉擇，需要發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，應(yīng)該把學(xué)生的情緒、價(jià)值和信仰等因素全部調(diào)動(dòng)起來。

步驟之四：在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，你應(yīng)該策劃一下將如何去達(dá)成它們。

比如，你現(xiàn)在是一個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)中等的學(xué)生，你的未來三年規(guī)劃要求你成為一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生。那么，怎么才有可能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)呢？如果你能夠回答好如下的各項(xiàng)問題，那么你就應(yīng)知道自己該怎樣做了。這些問題是：

1、我需要哪些科目的特別訓(xùn)練才能使我夠資格做一名優(yōu)秀學(xué)生？

2、我該增加哪些書本知識(shí)？

3、為使自己學(xué)習(xí)順利，我需要排除哪些人際關(guān)系上的障礙？

4、我目前的老師在這方面能給我提供多大的幫助？

5、在目前的這個(gè)班級(jí)我最終成為優(yōu)秀學(xué)生的可能性有多大？比起本班來，我在其他班級(jí)會(huì)是什么位置？

6、優(yōu)秀學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是什么樣的？

步驟之五：行動(dòng)。

這是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐竽阃Ｖ箟?mèng)想而切實(shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。

很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說懶惰者了。要想有一個(gè)無悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。在實(shí)現(xiàn)人生終極目標(biāo)的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會(huì)使你遠(yuǎn)離你的既定目標(biāo)。然而，人非圣賢，誰人無過？只是在通往理想的艱難跋涉途中，盡可能少地犯錯(cuò)誤。這樣就可以盡可能快地達(dá)到你的目標(biāo)。

步驟之六 : 不斷地修改和更新你的人生發(fā)展目標(biāo)。

人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新，況且這樣的目標(biāo)雖然寫出來了，但是并未鑲刻在石

頭上，它的存在只是為你的前進(jìn)提供一個(gè)架構(gòu)，指示一個(gè)方向。學(xué)生是它的創(chuàng)造者，可以在它看起來正把自己引向歧途的任何時(shí)候更改它。

第五篇：個(gè)人人生規(guī)劃

個(gè)人人生規(guī)劃

人生只有900個(gè)月。

事實(shí)上，你可以畫一個(gè)30x30的表格，一張A4紙就夠了。每過一個(gè)月，就在一個(gè)格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會(huì)因此有一個(gè)清晰的概念：你的人生是如何蹉跎的。

人最大的悲哀，就是做了一輩子自己不喜愛的工作。人最大的失敗，就是忙碌到死一事無成。沒有規(guī)劃的人生，就象是沒有目標(biāo)和計(jì)劃的航行。

①要積極樂觀面對(duì)生活

人之所以痛苦，一半源于生活，一半源于攀比。一輩子不長(zhǎng)，最重要的是開心，不要在乎別人的眼光，做自己所想！想太多只會(huì)徒增傷感！

②制定目標(biāo)

一艘沒有航行目標(biāo)的船，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。

小時(shí)候一直聽父母說我們的目標(biāo)就是把書讀好，到現(xiàn)在高中我們理所當(dāng)然以為我們的目標(biāo)就是只要把書讀好考上大學(xué)就行了，但從未認(rèn)真思考過，大學(xué)畢業(yè)之后的我們應(yīng)該何去何從?，F(xiàn)在有許多大學(xué)生畢業(yè)后找不到工作，主要是他們沒有樹立正確的職業(yè)平等觀，“三百六十行，行行出狀元”。巴黎，這座浪漫的城市，是我一直向往的。除此之外我還想帶著全家到全世界各地游玩，當(dāng)然這只是夢(mèng)想，而我的夢(mèng)想是建立在目標(biāo)的基礎(chǔ)上。我想做一名室內(nèi)設(shè)計(jì)師，由于我畫畫水平處于小學(xué)生水平。我還是不追求什么了，我的目標(biāo)很現(xiàn)實(shí)，就是賺很多很多很多的錢，然后干一些自己想干，又有很大意義的事。

③如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

錢不是那么好賺的，這就要靠你的腦子和實(shí)力。這就是我所缺少的。目標(biāo)需要靠一天天的努力來實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)在我要開始培養(yǎng)自己邏輯思維，多動(dòng)腦，做一個(gè)積極的思維者，爭(zhēng)取每件事都干的讓自己滿意。把最懦弱的那個(gè)自己，殺了吧，它不需要存在。從現(xiàn)在起每日、每月、每年都要問自己：我是否達(dá)到了自己定下的目標(biāo)。

敢于夢(mèng)想，勇于夢(mèng)想，這個(gè)世界永遠(yuǎn)屬于追夢(mèng)的人。

By：xy