第一篇：《抱怨世界不如改變自己》讀后感

抱怨世界不如改變自己》讀后感

放假前的一次會(huì)議領(lǐng)導(dǎo)講話，讓我們都去圖書室借一本書《抱怨世界不如改變自己》。要求我們在假期讀完這本書，并且做好讀書筆記。

《抱怨世界不如改變自己》一書給我印象較深刻的是：任

何人和團(tuán)隊(duì)要想成功就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儭?/p>

事實(shí)上有些時(shí)候我們總是在抱怨，生活中幾乎沒有什么不是我們抱怨的對象。我們總喜歡躲在后面無休止的抱怨，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我想，很多時(shí)候，并非意識不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面現(xiàn)實(shí)，并且積極做出改變，有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變?？磿鴷r(shí)，頭腦中總是浮現(xiàn)某些人某些事，想著自己其實(shí)就是在抱怨，不知不覺地在抱怨。很多不好的事都是因?yàn)檎f出了抱怨，很多時(shí)間也都浪費(fèi)在無謂的抱怨中。抱怨只會(huì)讓自己更煩躁，更沒安全感，沒自信，而這些我們卻一直都沒發(fā)覺。當(dāng)你呆在其他抱怨者身邊的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的抱怨也更多了，人生中最重要的就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西上。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的，出錯(cuò)的事情。

我想不抱怨對于目前的我們而言來的恰是時(shí)候，它正是現(xiàn)代人所需要的，是這個(gè)時(shí)代所需要的。對于日常生活中經(jīng)常會(huì)在生活上，工作中遇到不順心，不隨意的事，所以我們習(xí)慣了發(fā)發(fā)小牢騷，吐吐苦水，總覺得這是一件理所當(dāng)然的事情。事實(shí)上，我們在說負(fù)面和不快樂的事的時(shí)候，就會(huì)接收到很多負(fù)面和不快樂的事，有時(shí)甚至影響到身邊的人。現(xiàn)實(shí)生活中，值得我們抱怨的事情確實(shí)是太多了，遭逢天災(zāi)，逆境，貧富差距，不公平的待遇等等。我們抱怨是為了獲取同情心和注意力，以及避免做我們不敢做的事，我們總是把它當(dāng)作借口，以逃避自己向往的卻沒有完成的目標(biāo)，我們會(huì)抱怨，其實(shí)是自覺不配得到我們想要的東西，往往是我們自已讓自己變成受害者，受害者永遠(yuǎn)不會(huì)成為勝利者。我們總是用抱怨來為自己的缺點(diǎn)、害怕成長和改進(jìn)找借口。抱怨從表面上看，是會(huì)帶來暫時(shí)性的“好處”，但它最終將我們的人生拖入絕望和混亂，抱怨困難并不能讓它得以解決，也不會(huì)減輕我們內(nèi)心的痛苦。我們要習(xí)慣的去接受它，且永遠(yuǎn)都不去抱怨，我們有必要相信世界上唯一能做到的建設(shè)性永久改變，是自我的改變，我們有權(quán)利得到我們想要得到的，但不是靠抱怨。放下抱怨，卻并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會(huì)不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，才是最難能可貴的東西。

抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力?！?/p>

人生不可能總走上坡路，情緒也會(huì)有高峰和低谷，那么當(dāng)身邊的人都在抱怨時(shí)，我們該怎么辦？其實(shí)，覺得別人經(jīng)常在抱怨，是因?yàn)槲覀冏约阂惨粯?。我們注意到另一個(gè)人有這樣缺點(diǎn)，是因?yàn)槲覀冏约阂灿?。如果想指出別人的負(fù)面特質(zhì)，就先挖掘看看，自己是否也有同樣的傾向，然后要心懷感恩，慶幸自己有機(jī)會(huì)，能覺察這個(gè)缺點(diǎn)，并進(jìn)行療愈。

讀了這本書后，我認(rèn)識到人生是不公平的，同時(shí)生命是一個(gè)連續(xù)不斷的選擇過程，在每一個(gè)選擇的關(guān)頭都有前進(jìn)與后退的沖突。在遇到挫折時(shí)我們要從容的面對，不抱怨，不放棄，永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)成功。每個(gè)人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望，我們必須活出想要其他人效仿的樣子，讓自己的世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量，人生也會(huì)更加美好，圓滿。如果我們對自己坦誠，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中足以讓我們正當(dāng)抱怨的事情，其實(shí)寥寥可數(shù)。我們的抱怨多半都只是一堆“污聽覺染”，有害于幸福與美滿。

最后我想引用 甘地先生的一段話：“

我們必須活出想要讓其他人效法的樣子。如果你想要其他人改變，你自己就必須先改變。我相信你有著最崇高的理由，才希望他們改變，既然你也是這段關(guān)系里的參與者，就代表某種程度而言，你在這沸沸揚(yáng)揚(yáng)的抱怨中也參了一腳。你若想引導(dǎo)某人改變，就要記?。侯I(lǐng)袖應(yīng)該站在最前線。迎向邊界，開拓疆土，讓其他人追隨其后?！?/p>

第二篇：抱怨世界不如改變自己

《抱怨世界不如改變自己》讀后感商蕊

我對唐曉龍先生的《抱怨世界不如改變自己》一書進(jìn)行了認(rèn)真的品讀，感受頗深。唐先生告訴我們這樣一個(gè)道理：抱怨是一種病態(tài)，一般性的病痛不會(huì)有什么大的危害，用藥物就可以治好，而抱怨不止、喋喋不休卻是一種頑固性的精神疾病，很可能會(huì)使生活變得更糟糕。任何事都可以從多個(gè)角度去看，如果你的眼里是鮮花，那你的世界將會(huì)一片燦爛：如果你的眼中充滿垃圾，那你的世界就會(huì)是一片腐臭.記得魏書生說過這樣一句話：“抱怨環(huán)境不好，常常是自己不好；抱怨別人太狹隘，常常是我們自己不豁達(dá)；抱怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱；抱怨孩子難教育，常常是我們自己方法太少?！庇械耐靖械阶约河龅搅瞬还降拇觯€氣，什么都不干，結(jié)果耗費(fèi)的是自己的生命；有的同志抱怨給的錢少，工作不求精致，到頭來，翻工的還是自己。人不能要求環(huán)境適應(yīng)自己，只能讓自己適應(yīng)環(huán)境，只有改變自己，才能改變命運(yùn)，命運(yùn)掌握在我們自己手里，與其怨天尤人，不如全力以赴。抱怨下雨淋濕了衣服，你不打傘你怨誰？抱怨買不到可體的衣服，你不減肥你怨誰？任何事都可以從多個(gè)角度去看，為什么總要找出對自己最不利的角度，跟自己過不去呢？其實(shí)，我們每個(gè)人身上都有成功、快樂、幸福的因素，我們應(yīng)該把它放大、再放大。能夠改變的力爭去改變它，不能改變的試著接受它，學(xué)著“讓身體適應(yīng)床”吧。

抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的但是我們能做什么？抱怨只有兩種結(jié)果：確認(rèn)問題的存在，以及我們對這個(gè)問題的不滿，僅此而已。

抱怨解決不了任何問題。人活一世，有寵有辱，如月之陰

晴圓缺。旅途有坎坷，遇人有不賢，不如意十之八九。誰也不會(huì)天天都打順風(fēng)旗，挫折與磨難是再稀松平常不過的事。我們都有過不如意的時(shí)候，也都抱怨過。其實(shí)，抱怨解決不了任何問題，有時(shí)還會(huì)幫倒忙。如果把抱怨當(dāng)成一種不良情緒的發(fā)泄，或者抱怨成為習(xí)慣的話，先是自己煩得要死，其次是干擾他人，導(dǎo)致人見人煩。我們都有過這樣的經(jīng)歷：大家早晨帶著一個(gè)好心情來上班，恰好碰上辦公室里一個(gè)同事一肚子不如意向外發(fā)泄，你的情緒一定會(huì)一落千丈。沒有人愿意看你那張苦臉，自己心理陰郁，也給周邊的人造成精神污染。大家的心態(tài)是屬太陽能的，周圍陽光燦爛，我們心里也會(huì)感到很溫暖。擁有陽光心態(tài)，你會(huì)春風(fēng)滿面，那是心靈的光芒發(fā)散與外，是美的洋溢，使周邊的人感受到正面的能量，呈現(xiàn)的是昂揚(yáng)的心理態(tài)勢。.抱怨是件愚蠢的事情。改變自己，活出精彩。周國平先生講：老天給我們一條命和一顆心，人生的使命就是把生命照看好，把心靈安頓好。

改變自己，學(xué)會(huì)減壓。人的心理承受能力是有限的，心里裝著太多的事就會(huì)感到很累，心累了就會(huì)出問題。其實(shí)，有什么大不了的問題？先刪去雞毛蒜皮，再把當(dāng)前無法改變的冷藏，剩下的就只有開心和快樂了。改變自己，學(xué)會(huì)放松。不管多么緊張的事情，心里不要緊張，因?yàn)榫o張一點(diǎn)作用也不起，而且會(huì)是事情變得更糟。長期處于緊張狀態(tài)人會(huì)生病，包括心理和肌體。把事兒看淡一些，心態(tài)平和了，快樂也就來了。改變自己，學(xué)會(huì)樂觀。臉哭，心先潮濕；心笑，臉才會(huì)笑。我們常說“熱情洋溢”，熱情是從心里洋溢出來的，是內(nèi)心的蓬勃向上，是健康的心理態(tài)勢。改變自己，學(xué)會(huì)找樂。天還沒有塌下來，帶著鐐銬還跳舞呢。要學(xué)會(huì)尋找生活的樂趣，唱歌、跳舞、彈琴、畫畫、練字、爬山、散步...改變自己，學(xué)會(huì)收藏。收藏快樂和幸福，把它當(dāng)成棒棒糖，感到苦時(shí)拿出來舔舔，穿著糖衣的藥片好下咽。

把心窗打開，讓陽光進(jìn)來。先哲說：如果生活是一座房子，良好的心態(tài)就是一縷陽光，沒有陽光照進(jìn)來，房子裝修得再好也是暗淡的。

擁有陽光心態(tài)，你會(huì)激發(fā)出無窮的智慧與活力，會(huì)以積極的姿態(tài)審視人生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來如此美好，空氣是這般清新，天空是那樣蔚藍(lán)。這是一種內(nèi)心的愉悅，情感的慰藉，精神的支撐。面對失誤不沮喪，面對失敗不氣餒，危局面前鎮(zhèn)定自若，大事面前穩(wěn)得住陣腳。陽光心態(tài)使我們的胸襟更加廣闊，處世更加豁達(dá)從容。記?。嚎鞓肪驮诋?dāng)下，幸福就在我們周圍。

第三篇：《抱怨世界不如改變自己》讀后感（最終版）

北京盛元豐亨創(chuàng)業(yè)投資有限公司 個(gè)人文章

讀《抱怨世界不如改變自己》有感

抱怨無處不在，它就像某種讓人上癮的藥物，讓人不知不覺陷入抱怨的陷阱。在當(dāng)今高速發(fā)展的社會(huì)，不同年齡、不同性別、不同職業(yè)的人都面臨著各式各樣的壓力：升學(xué)、就業(yè)、婚戀……我們抱怨工作的壓力、生活的煩惱、情感的波折，在不知不覺中，人們便養(yǎng)成了抱怨的習(xí)慣，抱怨在我們的世界里蔚為風(fēng)潮，作為生活、工作的一種發(fā)泄途徑?？墒俏覀兊木硾r卻未因抱怨而改變，反而越來越糟，抱怨是最為消極也是最為無效的應(yīng)對途徑。抱怨是惡富集的傳染源，是幸福生活的隱形殺手，抱怨不能改變現(xiàn)狀，只會(huì)讓你的境況越來越糟……

《抱怨世界不如改變自己》告訴我們一個(gè)道理，就是這個(gè)世界永遠(yuǎn)是鮮花比垃圾多，懊惱生活不如感恩生命，抱怨世界不如改變自己。任何事都可以從多個(gè)角度去看，為什么總要找出對自己最不利的角度，跟自己過不去呢！

其實(shí)，尋求改變是最好的方式與選擇，與其抱怨還不如改變自己。只要我們擁有感恩的心、寬容的心和同情的心，轉(zhuǎn)換自己的心態(tài)，改變習(xí)慣、觀念和做法就能徹底地停止抱怨，從而收獲快樂與成功！改變自己，改變待人的觀念、看法和態(tài)度，我們才能找到工作中的樂趣，才能從工作中真正的成長起來。

如果你的眼里是鮮花，那你的世界將會(huì)一片燦爛；如果你的眼中充滿垃圾，那你的世界就會(huì)是一片腐臭。不抱怨是一種人生智慧，也是一種心靈修養(yǎng)，還是一種可以培養(yǎng)的習(xí)慣。

北京盛元豐亨創(chuàng)業(yè)投資有限公司 個(gè)人文章

記得有這樣一個(gè)小故事：一頭老驢，掉到了陷阱里。主人看它是老驢，懶得救它，走了。后來，老驢發(fā)現(xiàn)有人往陷阱里面倒垃圾，一個(gè)勁地抱怨自己倒霉，掉進(jìn)陷阱，被主人拋棄，現(xiàn)在死也不能死得舒服。置于死地的老驢決定改變?nèi)松鷳B(tài)度，它閉上了抱怨的嘴巴，每天都把垃圾踩到腳下，并且從垃圾中尋找殘羹來維持生命。終于有一天，老驢重新回到了地面上。其實(shí)這個(gè)故事想告訴我們的是：你的態(tài)度決定你的選擇，你的選擇決定你的人生。永遠(yuǎn)不要抱怨，即便生活給你的是垃圾與困苦，改變你的人生態(tài)度，你一樣可以將它們踏在腳下，提升自我。

任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動(dòng)力！抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。

公司是由一個(gè)個(gè)員工組織起來的，所以，我們每個(gè)人都有一個(gè)正確的工作心態(tài)，那么，這樣的工作是美好的，也是充實(shí)的。永遠(yuǎn)記住一句話：沒有你做不到的事，只有你不想去做的事。

第四篇：《抱怨他人不如改變自己》讀后感

《抱怨他人不如改變自己》讀后感

《抱怨他人不如改變自己》>讀后感

下冶二中 童云霄

'現(xiàn)今的社會(huì)是一個(gè)科技發(fā)達(dá)、物質(zhì)豐富、充滿競爭的社會(huì)，我們心中的欲望，常被挑逗得像看見紅色斗篷的斗牛；他人暴富的經(jīng)歷，更讓我們血脈噴脹，躍躍欲試；時(shí)尚名牌漫天飛，哪能心如止水；美女香車招搖過市，我們的心早已蠢蠢欲動(dòng)；更不能忍受的是別墅洋房的誘惑……太多的時(shí)候，我們被世上的名利、金錢、物質(zhì)所迷惑，心中只想得到，只想將其統(tǒng)統(tǒng)歸于自己，而不想舍棄，更舍不得放下。得不到的偏想要，于是心中就充滿了矛盾、憂愁、不安，心靈上就會(huì)承受很大的壓力，以至于活得怨氣沖天。'

借用書中的一段話開篇，此段話用最樸素的語言將目前社會(huì)的現(xiàn)狀以及人們對此狀態(tài)的心理描述得淋漓盡致。緣于內(nèi)心的躁動(dòng)不安，情感郁結(jié)，遂俯下身來耐心閱讀《抱怨他人不如改變自己》這本書，以求得心靈的救贖與明凈。本書分為六大板塊：世界不會(huì)因?yàn)楸г苟淖?、怨天尤人不如改變自己、抱怨別人，于事無補(bǔ)、抱怨別人其實(shí)是抱怨自己、改變自己，贏得主動(dòng)、不抱怨的愜意生活。

抱怨就好似空氣，無時(shí)無刻地縈繞在我們周邊：學(xué)生時(shí)代，我們抱怨學(xué)校的>規(guī)章制度瑣碎且嚴(yán)格，老師們布置的作業(yè)太多。工作之后，我們抱怨領(lǐng)導(dǎo)不體諒工作安排不合理。日常生活中我們抱怨父母不理解，上天不厚待我們。長此以往，總覺得事事都不能盡如人意?？赐赀@本書，我意識到一味地抱怨，于事無補(bǔ)。生活應(yīng)該是五彩繽紛的，我應(yīng)該用'海納百川，有容乃大'的寬闊胸襟去迎接我的生活。特將閱讀感悟總結(jié)如下：

一、肯定自身的價(jià)值——存在便是合理。一張千元大鈔，不管是嶄新的，皺皺巴巴的，抑或是被踐踏沾滿泥土的，其自身價(jià)值都不會(huì)受到絲毫的影響，人人皆想爭而得之。人亦是如此，不管我們經(jīng)歷怎樣的質(zhì)疑，面臨何種考驗(yàn)，我們自身的價(jià)值永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)橥庠诘拇驌舳腥魏胃淖?。生命的意義，不在于別人認(rèn)為好，才是好；生命的意義，在于肯定自己存在的價(jià)值?？拱┬?zhàn)士周大觀就做到了這一點(diǎn)，他在抗癌日記《我還有一只腳》中寫道：不是我失去了一只腳，而是我還有一只腳。他又寫：貝多芬雙耳失聰，鄭龍水雙眼失明，我還有一只腳，我要站在地球上。海倫凱勒雙眼失明，鄭豐喜雙腳畸形，我還有一只腳，我要走遍美麗的世界。不足十歲的稚嫩童聲里我們看不出絲毫的怨聲與嘆息，只有感恩。孩童如此，更何況我們呢？

二、另辟蹊徑，打開局面——做個(gè)會(huì)變方向的好舵手。我們每個(gè)人都是自己生命的建筑師，預(yù)先設(shè)定的遠(yuǎn)景與藍(lán)圖固然是美好的，可建構(gòu)的過程中難免會(huì)遭遇挫折。美國各行業(yè)的競爭都很殘酷，德克薩斯州的維耐處處碰壁，很不適應(yīng)。為了躲避競爭，他把注意力轉(zhuǎn)向了那些非營利資組織，專為不善經(jīng)營的非營利組織提供管理服務(wù)，緊2006年就贏得了2000萬美元的豐厚利潤。加拿大人博爾蒂幼年因火災(zāi)導(dǎo)致左臉局部燒傷，一耳失聰。時(shí)常遭到別人的歧視'你除了腦子聰明其他的什么地方都讓人惡心。'他聽后一愣，隨即高興地向歧視他的人道謝：'謝謝你，是你讓我學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變方向看問題，我很丑，但是我有你們沒有的聰明大腦，我知道了我的長處也找到了我的人生方向'經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力，博爾蒂成為一個(gè)頗有建樹的人。

困境在智者眼中往往意味著一個(gè)潛在的機(jī)遇，因此在經(jīng)歷困境時(shí)不要一味地抱怨命運(yùn)的不公，換個(gè)角度看問題，生活總能讓你的美麗以另一種方式盛開而不敗。

三、抱怨是一件損人不利己的事——找回不抱怨的自己。羅曼·羅丹曾說：'只有把抱怨別人和環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。'想來確實(shí)如此，日常生活中遇到挫折困難是在所難免的事，偶爾抱怨也是人之常情，可是經(jīng)常抱怨就像是往自己的人生背囊里塞石頭，抱怨越多，背囊越重，行走就越艱難。更為重要的是，抱怨在使自己原本愉悅的心情變得低落時(shí)也會(huì)影響到身邊人的情緒，久而久之，身邊的朋友越來越少，自己也越來越孤獨(dú)。

'只為成功找方法，不為失敗找理由'從現(xiàn)在開始停止抱怨，把時(shí)間和精力都用在解決問題上，向更優(yōu)秀的自己蛻變。

四、學(xué)會(huì)感恩修養(yǎng)人生——用感恩的心看待一切。學(xué)過物理之后我們知道'力的作用是相互的',生活給予我們挫折的同時(shí)，也賜予了我們堅(jiān)強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷。因此我們要用感恩的心去對待身邊的一切：感謝傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕囊庵?；感謝蔑視你的人，因?yàn)樗X醒了你的自尊；感謝欺騙你的人，因?yàn)樗屇銓W(xué)會(huì)保護(hù)自己……

常言道'忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空'.與人交往遇到矛盾時(shí)更要用這句話提醒自己，畢竟多一個(gè)朋友就少一個(gè)敵人，而消滅敵人最好的方式就是用愛將敵人變?yōu)榕笥选Ｙ?zèng)人玫瑰，手留余香，微笑示人，你也會(huì)收獲對等的溫暖。我特別喜歡泰戈?duì)枌懺凇秷@丁集》里的 一句話：Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.（縱然傷心，也不要愁眉不展，因?yàn)槟悴恢朗钦l會(huì)愛上你的笑容）生活就是如此，你用微笑去對待它，它也會(huì)回饋給你別樣的精彩。

五、改變自己，贏得主動(dòng)——人生的路最終靠的是自己。源于某些不良風(fēng)氣，有人把當(dāng)今社會(huì)稱為'拼爹的時(shí)代',因此總有人抱怨自己出身不好，拼不起爹，自暴自棄，碌碌無為?？v觀古今中外的名人們，沒有誰是完全靠父母家庭的庇蔭取得成就的，無不是靠自己的努力贏得世界的。人生就像一場牌局，發(fā)牌的是上帝，不管你拿到手牌是好是壞，你唯一能做的，就是讓心情平靜下來，然后認(rèn)真用好自己手里的每一張牌，力爭達(dá)到最佳效果，這樣的人生才有意義。那么如何打好這副人生之牌呢？首先，停止抱怨，轉(zhuǎn)變觀念，將貧賤視為磨礪自己的財(cái)富。其次，擇善友而交之。再次，找對自己的人生伴侶，創(chuàng)造美滿家庭。再次，相信自己，忘記所有雜念，堅(jiān)守最初非成功不可的意志，一步一步完成每一項(xiàng)人生考驗(yàn)。最后，以自己為對手。把別人當(dāng)對手，別人也有退步的時(shí)候，只有把自己當(dāng)對手，一次又一次的戰(zhàn)勝之前的自己，才能穩(wěn)步前進(jìn)，走向成功。

六、不抱怨的愜意生活——平和心態(tài)，歸于寧靜。成長至今，雖說年紀(jì)尚輕，可也開始為自己所失去的耿耿于懷，也曾抱怨哭泣傷心欲絕。事后想想，與其耗費(fèi)精力懊悔所失去的，不如全力爭取新的得到。幼時(shí)起就聽父母講撿了芝麻丟了西瓜的>故事，生活中我們像小猴子一樣也會(huì)遇到很多選擇，為了避免撿了芝麻丟了西瓜的現(xiàn)象再次發(fā)生，我們在做決定之前，要先評估輕重緩急，謹(jǐn)慎估量。追求完美固然是一種積極向上的態(tài)度，但是世界上永遠(yuǎn)沒有完美的人，完美的事情。即使沒有達(dá)到理想中的結(jié)果，只要我們真的努力了，就應(yīng)該以一顆平常心去看待得失。這本書第六卷就告訴我們要適時(shí)懂得選擇放棄，感激挫折，笑面困難，不必受累于追求完美，才能擁有平和的心態(tài)，歸于寧靜，享受愜意的生活。

文章對于讀者的觸動(dòng)是無聲的，也是長遠(yuǎn)的。通過閱讀這本書我認(rèn)識到真正的強(qiáng)者是不抱怨的，命運(yùn)把他扔到天空，他就做鷹；把他扔到草原，他就做狼；把他扔到山林，他就做虎；把它扔到大海，他就做鯊。不抱怨不僅是一種人生智慧，更是一種自我修養(yǎng)，心若生花，蝴蝶自來，讓不抱怨成就最優(yōu)秀的自己！

第五篇：《改變自己,改變世界》讀后感

改變自己 改變世界 讀后感

有人說沒有人是一座孤島。一個(gè)人無論怎樣強(qiáng)大，他的生存都要或多或少地依賴于他人，從某種程度上講，每個(gè)人都是他人的跳跳板，也都依賴于他人起跳飛翔，生活本身就是聯(lián)結(jié)。歷史事實(shí)證明那些甘于奉獻(xiàn)的人的總能獲得更大的成功和幸福。《改變自己 改變世界》這本書就像大家介紹了一群奉獻(xiàn)者的故事。作者克雷格.柯伯格在12歲時(shí)就和上大學(xué)哥哥馬克.柯伯格共同建立了Free The Children 基金會(huì)，目前這一組織已經(jīng)成為全球最大的“通過教育青少年幫助青少年”的公益組織，改變了很多人的命運(yùn)。書中鮮活的例子說明兒童的力量是不可忽視、集體的力量不可忽視、正義的力量不可忽視，同時(shí)也說明兒童教育的重要性。

一、文化信仰，人生之根基

幾年前，外界媒體評價(jià)中國人只關(guān)心自己和親朋的福祉，我們?yōu)榇诉€感到不平，但不得不承認(rèn)，西方人比中國人更加樂于奉獻(xiàn)與付出。我們也曾經(jīng)相信“天同覆，地通載，凡是人，皆需愛”，也曾經(jīng)是世界禮儀之邦，仁愛之鄉(xiāng)。但不幸的是因?yàn)闅v史變故，我們將自己優(yōu)秀的文化信仰弄丟了。無論是家庭教育還是學(xué)校教育，有教無育、有文無化的不正?，F(xiàn)象已經(jīng)成為見怪不怪的事情，物欲的追求成了社會(huì)主流，而公益事業(yè)少人問津。相比而言，宗教在西方發(fā)達(dá)國家一直盛行不衰，人們將信仰落在實(shí)處。服務(wù)、同情、關(guān)愛是各個(gè)宗教的共同原則，這就是為什么篤信宗教的國家容易誕生慈善個(gè)人和組織的原因。

要想使中華文明再放異彩，我們應(yīng)該進(jìn)行文化信仰的重建。優(yōu)秀的文化信仰是普世的，只有站在世界的高度，才能將我們的傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大。家庭、學(xué)校、社會(huì)統(tǒng)一對教育的認(rèn)識，共同協(xié)作，才能逐漸形成有利于社會(huì)、家庭和個(gè)人的文化信仰。

馬克認(rèn)為他們90多歲老祖母的生活方式和智慧對他們的成長產(chǎn)生了巨大的影響。多年來，老祖母天天看報(bào)，關(guān)心他人，她認(rèn)為“衡量你的成功與否要看你擁抱別人的次數(shù)，看你給別人的臉上該來多少微笑。她讓自己的孩子們意識到了我們是一種他尋幸福的最關(guān)鍵的生活方式，父母竭盡全力通過培養(yǎng)他們的感恩心和同情心來幫助兒子建立“我們”意識。因此，大兒子柯伯格在上大學(xué)期間就去貧窮國家做義工，小兒子柯雷格在報(bào)紙上了解到泰國巴基斯坦仍舊有大量童工遭受非人折磨時(shí)，他想和哥哥一起成立“FTC（Free the Children）”，盡自己的力量去幫助那些受苦受難兒童。

有什么樣的社會(huì)，就會(huì)有什么樣的公民；有什么樣的教育，就會(huì)有什么樣的學(xué)生；有什么樣的父母，就會(huì)有什么樣的孩子?，F(xiàn)在的孩子是不久的學(xué)生和未來的公民。文化信仰的重建從關(guān)注家庭教育開始，提升家長的素養(yǎng)和教育力是促進(jìn)教育良性發(fā)展的關(guān)鍵，也是當(dāng)下亟待解決的問題。政府部門和學(xué)校是能夠發(fā)揮發(fā)揮作用的，也應(yīng)該發(fā)揮作用的。

二、關(guān)注社會(huì)，教育之根本

著名已故教育家陶行知先生認(rèn)為：“生活即教育”、“社會(huì)即學(xué)?！?、“教學(xué)做合一”。然而，現(xiàn)在這一理念并沒有得到較好地踐行。學(xué)校與社會(huì)脫節(jié)，學(xué)習(xí)與應(yīng)用脫節(jié)，學(xué)做分離是十分嚴(yán)重的現(xiàn)象。

前段時(shí)間報(bào)道的老師監(jiān)考猝死在教室，媒體糾正不是學(xué)生冷漠而是無知。不管怎么說，除了學(xué)習(xí)應(yīng)對高考，孩子們對其他的事情關(guān)注較少，學(xué)校和家長也不允許他們關(guān)注太多的事情以免他們影響到高考。甚至在有些地方，學(xué)生連新聞報(bào)刊都不能讀的。一心一意為考試而學(xué)習(xí)的孩子在走向大學(xué)和社會(huì)后變得不知所從。錢理群老人曾感慨說名牌大學(xué)培養(yǎng)了一批精致的利己主義者。

社會(huì)怎樣評價(jià)一個(gè)人的貢獻(xiàn)與成功決定著人們行為努力的方向。克雷格.柯伯格的最初想建立FTC志愿者組織時(shí)，希望老師給他一個(gè)在班內(nèi)演講的機(jī)會(huì)，獲得了準(zhǔn)許。盡管只得到11個(gè)同學(xué)的支持，但他開始外出發(fā)表演講、組織社區(qū)義賣、為印度總理寫信、組織簽名請?jiān)?，將自己的家變成了人來人往的世界兒童志愿者的集結(jié)地。父母希望能過正常的生活，他柯雷格去選擇堅(jiān)持自己的夢想，希望全世界都關(guān)心童工問題。難得他的父母對他勸說無效后選擇了理解和支持，并利用旅游時(shí)間深入印度、泰國以及非洲國家進(jìn)行志愿者活動(dòng)。他的行為越來越受到社會(huì)和世界的高度關(guān)注和支持，他的照片和行蹤受到多家媒體的關(guān)注。曾被評為聯(lián)合國和平大使、世界兒童獎(jiǎng)獲得者、諾貝爾和平獎(jiǎng)提名者、羅斯福自由勛章以及加拿大總督功勛章。他的FTC組織已經(jīng)遍及世界多國，幫助了超過150萬的兒童及家庭。

柯雷格兄弟的努力與堅(jiān)持固然是一方面，周圍環(huán)境的支持成就了FTC的巨大成功。我們國家需要這樣的環(huán)境支持。青年山東省農(nóng)村支教的志愿者在北京培訓(xùn)時(shí)，有些單位的志愿者沒有出席，原因之一就是當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)不贊同員工外出做志愿者工作，他們認(rèn)為這會(huì)影響到家里的正事。另外，在國外，人們做志愿者是為了在服務(wù)與奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，體驗(yàn)人生的快樂；在中國，很多孩子們做志愿者是為了更好地入學(xué)、求職，很多大人做志愿者則是為了評職和升遷。一個(gè)不關(guān)心他人與社會(huì)福祉的民族難怪常常遭人詬病。

三、走向大我，改變之力量

一個(gè)人的力量是有限的，但大家的力量足可以改變世界。

在我們看來，柯雷格只不過是個(gè)8對的孩子，但在他的努力下，數(shù)百萬兒童走出了悲慘的境地，尋找到了真正的幸福；很多成人加入志愿者的行列為改變世界而努力。

書中分享了一些其他人“我的故事（my story）”。金福是越南戰(zhàn)爭的幸存者。9歲時(shí)村子被汽油彈擊中，記者搶拍了她渾身赤裸火中奔跑的照片。她雖然獲救，但過去的夢靨折磨了她很多年，直到她伸出自己的援助之手幫助別人才獲得了心靈的寧靜與快樂。蒂姆賴.芬司是一名畫家，以前脾氣暴躁的自私的混混，但義務(wù)教授病人作畫的志愿者工作使他只有存在于內(nèi)心的東西才是最重要的。美國電視節(jié)目主持人奧普拉.溫弗瑞在童年時(shí)期接受了別人的好意，這促使她后來走上了慈善之路。??

一頓每餐、一場電影給人帶來快樂，然而，因同情、擁抱、分享所帶來的幸福更加令人難忘與持久。“人生的美妙之處在于真誠幫助別人，自己的收獲卻是最為豐盛?！?人與人之間關(guān)懷而不是競爭，我們和我一樣重要。

這本書給予我最大的幫助不是這些寫在紙面上的感悟，而是促使我下定了決心去做點(diǎn)什么幫助那些值得幫助的人。走出小我，走向大我。滴水成海，聚沙成塔，大家一起，改變世界。馬克在國會(huì)大廈做義工時(shí)，一位國會(huì)議員曾經(jīng)問他：“孩子，你想過給后人留下怎樣的財(cái)富這個(gè)問題嗎？”這句話讓馬克走出了自我狹小的天地，走出了加拿大，走向了世界。他逐漸學(xué)會(huì)了恰如其分地說話、思考、行動(dòng)和生活，如今他與弟弟為兒童福利事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。如果我們每個(gè)人都問問自己：“你會(huì)留下怎樣的財(cái)富？”的話，相信我們都會(huì)對自己的人生做出更好地選擇。