第一篇：2011—2012學年第二學期心理健康主題班會

“打開心扉，暢游愛的海洋”心理健康教育主題班會策劃書

（谷世業(yè)

管理工程系）

一、活動背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

二、活動目的

1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨 “提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?！?/p>

四、活動時間：2012年5月

五、活動對象：旅行社201001、201002；寶玉石（3年）201001、201101；

旅游管理201101、201102

六、活動內(nèi)容：

1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

2000年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。這表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。其次，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構(gòu)以及服務的內(nèi)容。

3、同學們討論主題話題

（1）什么是友情？什么是朋友？

朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者?！蹦敲?，在同學們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

（2）友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關(guān)系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?

4、小游戲：

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。

（此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）

5、組織同學們講講班上其他同學的優(yōu)點

6、輔導員總結(jié)：通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

第二篇：2016~2017學年第二學期班會主題安排

2016~2017學年第二學期班會主題安排

周次

班會主題 第一周入學教育 第二周行為安全教育 第三周文明習慣伴我行 第四周 第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第十周 第十一周 第十二周 第十三周 第十四周 第十五周 第十六周 第十七周 第十八周 第十九周 第二十周 植樹造林，綠色世界 交通安全記心中

我愛我班，多為班級做好事 走進清明，感受傳統(tǒng) 愛護公物，人人有責 幫助別人，快樂自己 期中考試你準備好了嗎？ 三愛“愛學習、愛勞動、愛祖國” 感謝父母養(yǎng)育我 預防溺水安全教育 讓校園更潔凈

走進端午，了解傳統(tǒng)文化

六一，我們的節(jié)日 學生思想教育

積極進取，做學習的主人 誠信教育

期末考試你準備好了嗎？

第三篇：心理健康主題班會

2009藥學合班心理健康主題班會活動總結(jié)

心理健康主題班會

活 動 總 結(jié) 書

2009藥學合班

2011年5月29日

2009藥學合班心理健康主題班會活動總結(jié)

為營造我班良好的心理健康教育氛圍，讓同學們能以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，建立積極樂觀的心態(tài)，以及提高班集體的凝聚力，幫助同學們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方，形成積極健康的班集體和構(gòu)建和諧的校園氛圍。于是，我們09級合班一起開展了以“與心靈相約，攜健康同行”——放飛心情，擁抱明天的心理主題班會。

這次班會準時于5月26日中午12:40在藥學院4301教室召開,除了上體育課的同學以外，其余的同學全部到齊。本次班會，總體上說是成功的,但是還是有些許地方令人不太滿意.。在這里 我就此做一次總結(jié)。

一、活動背景大學與中學的不同，是造成大學新生心理問題的主要原因

1.學習方面的不同 中學和大學都要學習，但學習目的和方法等都不同。中學時，教師不厭其煩地 “傳道、授業(yè)、解惑”，負責的態(tài)度一點也不亞于父母對你的關(guān)心。大學則實行學 分制，學習完全靠個人，所謂“師傅領進門，修行靠個人”。自學能力強的學生脫 穎而出，而有些中學時的姣姣者，由于對大學的學習方式方法掌握不好，加之強手 如林，昔日的優(yōu)勢風采不復存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，家長和個人的 期望值過高，容易產(chǎn)生失落感。

2.環(huán)境的不同 大學校園比中學校園面積大，樓群林立，是個小社會。我國高校采取的是住宿 制，步入大學即意味著進入一個陌生的環(huán)境、過集體生活。在中學，為迎高考，除了學習，一切事情家長

2009藥學合班心理健康主題班會活動總結(jié)

代勞，加上獨生子女驕生貫養(yǎng)，上大學后，一切親力親為，適應能力不強的就會經(jīng)常被孤獨不安、焦慮所困擾，尤其是習慣了農(nóng)村生活環(huán)境的 大學生到喧鬧的城市后，易產(chǎn)生壓抑和自卑感。如一位來自農(nóng)村的大學生對滿眼灰 色的樓群產(chǎn)生厭惡情緒，大腦反應慢，經(jīng)常出現(xiàn)忘記返回路線的情況。

3.人際交往的不同 中學里的人際關(guān)系要簡單些，而大學的交往是廣泛的，有同學、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會活動團體等。同居一室的有來自五湖四海，有不 同的城鄉(xiāng)背景，有不同的方言、不同的性格，他們之間的磨合是個新問題。一些學 生個性強以自我為中心，不會設身處地為別人著想，性格內(nèi)向的學生不合群，孤獨 寂寞，經(jīng)常埋怨自己沒有，甚至想逃避。為了防止性格內(nèi)向?qū)W生長期一個人孤獨寂寞，開展此次班會

二、這次班會進行了以下活動：

1、主持人致辭表示本次心理健康主題班會正式開始。

2、心理委員介紹這次班會的基本情況。

（心理委員正在為大家介紹活動流程）

3、講解有關(guān)的心理基本知識及進行心理健康教育的重要意義。

（認真思考著！）

4、進行心理健康知識小測試，并對取得優(yōu)異成績的同學予以鼓勵。

2009藥學合班心理健康主題班會活動總結(jié)

（得獎時燦爛的笑容。）

5、觀看心理健康教育視頻，然后同學們進行交流學習。

（大家都認真的聽講）

6、心理委員總結(jié)發(fā)言。

三、班會概況 通過此次班會，增強了同學們之間的交流，鍛煉了同學們的發(fā)散思維。但由于是同學自己們自己組織開展的心理班會，在拉近距離增強親和力的同時，同學們的紀律就不是很好。但活動期間，同學們都積極地配合主持人進行。同學們根據(jù)自己的性 格特點而吸收相應的技巧。

四、除以上幾點外，我們還會在以后學習生活中適時召開心理班會，對出現(xiàn)的問題采取措施，未雨綢繆。希望下次的心理健康主題班會能辦的更好!

第四篇：心理健康主題班會

班會記錄

班會主題：溝通心靈 班會時間：2010年5月12日 班會地點：文正樓304 參加對象：通信091班全體同學 主 持 人：xxx--心理保健員 記 錄 人：xxx 班會目的：讓同學們懂得交友時應注意的誤區(qū)，通過此次班會，消除困惑，走出誤區(qū)；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。班會過程：

一、班級討論

主持人：這次我們班會的主題是“溝通心靈”。當代大學生在溝通中存在著一些問題，如：溝通教育的淡化；同學間難以形成良好的交流與溝通方式；獨來獨往有礙溝通；大學生溝通能力培養(yǎng)的舉措等。我們?nèi)绾螌贤{入文化素質(zhì)教育內(nèi)容，為我們提供更廣闊的溝通平臺，將溝通的效果納入綜合測評考核來為我們更好地感受人生的歡樂和幸福，以一顆積極樂觀向上的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。我們召開此次班會，希望大家各抒己見，踴躍發(fā)言。

xx：我覺得班級同學出去聚會的機會太少了，基本上都是同一個宿舍的人出去聚會，這樣很不利于交流，我們班應該多組織

一下班級聚會或者是出游等這些活動來更好地拉近大家的距離。

xxx：我也覺得平時大家溝通太少了，就比如說我們鳳達這邊的女生就很少和新公寓的女生一起吃飯呀玩呀，都是和自己宿舍的人一起，這樣很不利于交流。大家很多問題都不能及時地溝通和處理，產(chǎn)生了很多的隔閡。

xxx：5.25是全國心理健康日，馬上就要到了，我覺得我們大學生最大的問題就在于交流與溝通了。平時大家都忙于自己的事情，比如家教啊、兼職啊，很少和大家一起出去，這樣就導致大家交流的機會減少了，大家各忙各的，我們?nèi)绾螠贤ǎ掖襾泶掖胰?，宿舍人都不能好好交流，更何況是班級同學。所以我建議我們平時多搞搞晚會這些班級活動，可以更好地促進大家的交流溝通。

xxx：是啊，是啊，我覺得啊，上大學了，就沒有高中時代那種溫馨而融洽的關(guān)系了，大學以來大家都變得很現(xiàn)實了，就是在宿舍的時候大家也很少在一起聊天那些，大家一回宿舍就是玩電腦，不像高中的時候大家總是在一起聊天那些，或者一起去打球，生活變得單調(diào)而孤獨。所以我覺得我們要多組織一些活動。娛樂身心，多呼吸室外的空氣，享受大自然的美好，感受大家相互關(guān)心的溫暖。

主持人：謝謝大家提出來的意見和感受，我相信，每個人都是很希望融入到班級，很希望有個平臺來讓大家更好地了解彼此，感受091這個大家庭帶給的溫馨，但是，畢竟我們的課余時間有限，而且如果強迫性地讓大家去郊游啊什么的，就會更加讓大家厭惡了，當然，在這學期以來，我們班干部已經(jīng)提出很多次外出游玩，或是組織籃球比賽什么的，都因為人聚不到一塊或是學校為我們安全考慮而不批準，導致很多活動都不能如期舉行。所以，我希望通過本次的班會也希望大家能達成一致意見，今后，我們將爭取為大家組織各種各樣的活動，我們希望大家可以積極參加，共同為構(gòu)建我們大家庭的溫暖而努力，謝謝大家。當然，現(xiàn)在大學一般以宿舍為單位，所以，舍長可以自己組織一下，幾個宿舍一起出去溝通下彼此的感情，這樣就不會因為某幾個人的忙碌而耽誤大家的溝通了。非常感謝大家的積極發(fā)言，我們共同努力。

二、心理保健員宣傳有關(guān)5.25心理健康日的由來 由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，后經(jīng)教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

三、對一些典型案例的思考

北京某大學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學XX級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做

派。XX年11月11日，奚某利用學校上課收作業(yè)的時機，趁同學不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8ｔ型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元)，奚某于

第五篇：心理健康主題班會

主持

：大學生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會關(guān)注的焦點，一些大學生因心理問題休學、退學的不斷增多，自殺、兇殺等一些反常或惡性事件不時見諸報端，2002年初發(fā)生的劉海洋硫酸傷熊事件，社會對大學生心理健康的關(guān)注達到高潮。人們不禁要問——現(xiàn)在的大學生怎么了??？

主持人：從當前我國高校的普遍情況來看，多數(shù)大學生的心理是健康的；但也有相當一部分大學生的心理健康狀況不容樂觀。

1989年國家教委對全國12.6萬大學生為對象的調(diào)查顯示，20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數(shù)學生接受了心理咨詢方面的專業(yè)性幫助，而絕大部分并沒有真正認識到這一問題，一定程度上不能不說明心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。

下面來互動 有幾個心理測試題

? 主持：界定一個人心理健康與否應遵循以下三條基本原則：

?（1）心理活動與外部環(huán)境是否具有同一性； ?（2）心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性； ?（3）個性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性

? 活動：“我只要大聲說”每位同學都必須說的，每人一句，或者分享一下你身邊有關(guān)心理健康的事。（例：當你說“我愛你”時要當真，當你說“對不起”時要看著對方的眼睛。尊重自己，尊重別人，對自己的行為負責。）