第一篇：導(dǎo)致婚姻不幸福的8種心態(tài)

婚姻中最常見而又致命的8種心態(tài)

【導(dǎo)讀】這幾個心態(tài)說的很經(jīng)典，而且存在數(shù)量讓人吃驚，對號入座一下?！澳銗畚遥瑢ξ液?，我才愛你，對你好?！睈圩兂闪私粨Q，變成了做生意。愛不是交換，也不是托付，更不是寬恕與原諒。

婚姻是兩個人的事情，需要兩個人共同經(jīng)營。造成婚姻矛盾的問題很多，但致命傷只有八個。

一、堅持“我是對的”

一個人如果不準(zhǔn)備放棄一些自己的看法，并準(zhǔn)備接受一些與自己不同的看法，是無法成功地與人共同生活的?！拔沂菍Φ摹辈皇菍橐鲫P(guān)系最具有殺傷力的心理模式，卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙。這一關(guān)過不了，是看不到自己的其它問題的。

夫妻關(guān)系要成功的話，伴侶雙方都必須要離開他們的家庭。如果有一方堅持：“我的家庭很好，為什么你不按照我家里的方式來生活？！”“我的方式是最好的方式?！边@在夫妻關(guān)系中就是毒藥。當(dāng)兩個人結(jié)婚，她（他）也是跟伴侶的家庭結(jié)婚了，這意味著我們必須要去敬重、愛我們伴侶的就愛聽。就像愛伴侶一樣，只有這樣，婚姻才能成功。

【心理貼士】針對這個致命傷，時刻要記得：有效果比有道理更重要。對錯與有效果比起來，我們明白孰輕孰重?！澳阌心愕南敕ê头绞剑矣形业南敕ê头绞?，你不同意我，我也不同意你。我們可以一起探索雙方都贊同的方式，而不必爭執(zhí)誰對誰錯”。夫妻之間可以很不同，但是仍然可以很相愛。

二、“托付”心態(tài)

托付心態(tài)是對婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式?！巴懈丁本褪前颜疹欁约荷踔猎彝サ呢?zé)任交給另一個人。托付的一方往往因此心理而完全停頓下來，再沒有成長提升，當(dāng)有一天忽然醒悟過來，明白事情的嚴(yán)重時，雙方的差距已經(jīng)太大了。

有托付心態(tài)的一方對伴侶過度依賴，這樣的關(guān)系并不是成熟的關(guān)系，這種依賴性更加接近親子之間的關(guān)系，而不是成人之間的關(guān)系。有時一方對自己的伴侶過度負(fù)責(zé)，甚至愿意去承擔(dān)伴侶整個原生家庭的負(fù)擔(dān)，這種做法一樣會妨礙一段成熟的關(guān)系。

【心理貼士】正確的心態(tài)是：雙方都有足夠的能力照顧自己的人生，而兩個負(fù)責(zé)任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋養(yǎng)、互相激勵，共同成長，產(chǎn)生一些獨自一人不能獲得的成功和快樂。

三、不愿分享“內(nèi)心感覺”

在婚姻關(guān)系中，一個人的情緒常導(dǎo)致爭吵或關(guān)系疏離，更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協(xié)議。當(dāng)我們有情緒時，應(yīng)該對伴侶坦白說出。

很多人以為不把情緒說出來是為了不使伴侶擔(dān)心，事實上，不說出來會使伴侶更擔(dān)心。并且傳達給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。

【心理貼士】把情緒說出來與把情緒發(fā)泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒，同時能夠認(rèn)識情緒并且與人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)情緒管理，可以幫助我們認(rèn)識自己的情緒，并用不傷害彼此的方式表達出來。

四、維持“表面的和諧”

我們是追求和平、和諧的民族。在重視與追求和諧的環(huán)境中長大的人，會錯誤地認(rèn)為無論什么情況，不忍讓是不應(yīng)該的，會不顧一切地維持一份表面的和諧。而忍讓會造成情緒的積壓，如果是為了孩子、老人或其他原因，兩個人勉為其難維持這樣一個“金玉其外，敗絮其中”的關(guān)系，最終會造成積累的負(fù)面情緒的總爆發(fā)，不僅關(guān)系會受到破壞甚至破裂，雙方的身體也會因此而付出慘重的代價。

【心理貼士】兩個人在締結(jié)關(guān)系的最初，便應(yīng)該約定好矛盾解決機制。這個機制應(yīng)該能夠讓兩個人平靜地說出自己不能接受對方怎樣的語言和行為，并且商定如何解決。

五、不會“處理沖突”

我們從小被教導(dǎo)要謙遜忍讓，卻沒有被告知如何去面對和解決沖突。很多夫妻吵架之后就是冷戰(zhàn)，這是很危險的。因為冷戰(zhàn)唯一的發(fā)展方向是更疏遠。有些夫妻，一方情緒冷卻后想修補受傷的關(guān)系，于是用一種“失憶癥”式的態(tài)度主動和解，讓**成為過去。但是沖突造成的情緒在心底還有痕跡，如果積累得太多，就會在某一天爆發(fā)出來。在很多夫妻中，有些人用一種類似“原諒”、“寬恕”的態(tài)度處理爭吵。其實，這樣的態(tài)度可能對關(guān)系有更大的害。因為“原諒”和“寬恕”是把自己放在比對方優(yōu)越的位置，沒有真正尊重到對方的人格和尊嚴(yán)。

【心理貼士】沖突比較激烈的時候，雙方都難以冷靜下來，任何的爭吵都有雙方的責(zé)任，只是大小不同。處理沖突，雙方分析問題本身，也要剖析自己的行為是否合適，能夠意識到自己的問題，也幫助對方意識到對方的問題。

六、“受害者”心態(tài)

受害者心態(tài)就是一個人不為自己生命中的事情負(fù)責(zé)，只會責(zé)怪別人，把所有的責(zé)任都推到別人身上。

婚姻生活中，如果有什么他（她）該做但是他（她）做不到的，他（她）就會說：“都是她（他）害我變成這樣的，我有什么辦法？！”只要我們在抱怨，不管是口頭上抱怨，或是心理上沉默地抗議，多少都是受害者心態(tài)在作怪?；楹?，如果覺得婚姻中的沖突都是對方來找麻煩的，“每次都被他（她）欺侮或是陷害”。就說明我們有受害者心態(tài)。

【心理貼士】改變自己的信念和規(guī)則，“我為我的幸?？鞓坟?fù)責(zé)！”用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式，婚姻就會呈現(xiàn)新的和諧面貌。

七、“交換”心態(tài)

“你愛我，對我好，我才愛你，對你好?！睈圩兂闪私粨Q，變成了做生意。很多人年齡大了，身體成熟了，結(jié)婚了，有孩子了，可是從內(nèi)心里說卻還是個孩子。

孩子之間會有“今天玩得好，明天鬧僵了就不跟你玩了”?；橐鲋袨閷Ψ礁冻龆磺蠡貓?，只要對方高興，有沒有回報都很高興很開心，繼續(xù)付出無私的愛給對方，這才是愛。“我愛你所以你也要愛我”，這是做生意，交換的愛不是真愛。

【心理貼士】如果婚姻中的一方或雙方存在交換心態(tài)，就會污染愛，毒害愛。交換心態(tài)表明婚姻中的一方或雙方?jīng)]有真正成長。

八、“占有”心態(tài)

熱戀中的男女總希望二個人能永遠不分開，想盡一切辦法把對方綁在身邊，只要一分開就感到痛苦，會用盡各種方法追蹤對方的行動。雖然嘴上說是關(guān)心，其實不過是為滿足自己的占有欲望，當(dāng)貪念愈來愈多、多到無法滿足時，我們就會因為達不到而產(chǎn)生痛苦，這就是為什么當(dāng)我們愛一個人愈深，痛苦也愈深的道理?！拘睦碣N士】心理咨詢師講到，在完形教育中有這樣的理念，夫妻相處也要像親子相處一樣，做到“尊重而不放縱、關(guān)懷而不干涉、分享而不教導(dǎo)?！弊鹬仉p方的界限和底線，關(guān)懷他（她）而不是包辦和代替他（她），與他（她）分享我們的感受和體驗，而不是把我們的價值觀和信念強加在他（她）身上。

“我們可以很不同，但是我們?nèi)匀豢梢院芟鄲?。”夫妻關(guān)系會因此而更加和諧和親密，而和諧、親密的夫妻之情帶來的滋養(yǎng)，是任何風(fēng)花雪月的關(guān)系都不可能帶給我們的。

心融網(wǎng)小編短評

不是占有，不是交換，不是托付，不是寬恕，婚姻只是兩個獨立的人基于雙方的感情建立起來的親密關(guān)系。兩個人既是緊密連接，又是彼此獨立的，在平等的位置上，處理各種矛盾、沖突、問題。

第二篇：婚姻不幸福的句子

關(guān)于愛情婚姻的句子

一、沒有絕對正確的婚姻保鮮高招，沒有對所有婚姻都管用的靈丹妙藥，婚姻是否有活力，能否保鮮，最關(guān)鍵的不是尋求這些保鮮招數(shù)，而是心里常有這根弦，心中有了這根弦，你就會想出適合你自已婚姻的保鮮招數(shù)，夫妻就能常愛常新。

二、愛情不必親密無間，婚姻無須夜夜春宵。愛情必須不斷添溫，婚姻需要持續(xù)保鮮。沒有愛情的婚姻是錯誤，沒有婚姻的愛情是缺憾。

三、婚外情，意味著對婚姻的不忠與背叛，但婚外情的發(fā)生并非空穴來風(fēng)，多少有它發(fā)生的內(nèi)外環(huán)境，情感確實是極其復(fù)雜的事，無法簡單地用好與壞來評判，也許理性的思考有助于更好地處理這個棘手的問題。既給自已和對方機會，也給婚姻家庭以機會，同時又不失做人的基本尊嚴(yán)。理性地去思考和面對，自信和有尊嚴(yán)地去處理。

四、尊重和自由是處理婚姻關(guān)系的最基本要則，不管夫妻間的愛有多深都不要忽視這兩大原則，否則再深的愛也會消

耗貽盡，沒有尊重就沒有愛，沒有自由就沒有愛，要想讓婚姻長久，我們必須守住這兩條基本的底線。

五、感情是兩個人的互動，一頭熱一頭冷有個什么勁，現(xiàn)如今，誰離開了誰就不能活呢？心涼了，愛沒了，婚姻也就只是一種形式罷了，要它做甚？曾經(jīng)的美好也只是曾經(jīng)，強拉是拉不回來的，就讓它成為心底的美好回憶吧，何必硬要用新的痛苦去毀掉曾經(jīng)的美好？

六、走過愛情，走過激情，走進婚姻，走進平淡，經(jīng)過七年之癢，邁過十年之坎，婚姻之路是進入死胡同還是越走越寬，全靠我們?nèi)绾稳ズ亲o、如何去經(jīng)營。

七、當(dāng)我們怨天憂人抱怨婚姻的乏味或不幸時，其實我們都在犯著同一個致命的錯誤，那就是：我們將婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我們自已，這真是一個天大的誤區(qū)，也是我們的可悲之處。是誰制造了不幸的婚姻？是我們自已，幸與不幸，全在自已。

八、夫妻間彼此相愛著，彼此忠誠著，這是最基本的要求，當(dāng)然首先必須做到，但婚姻質(zhì)量的高低更多地體現(xiàn)在生活的細節(jié)上。細節(jié)問題解決起來并不難，關(guān)鍵是不要視而不見，更不要見而不管。

九、夫妻吵架后切忌長時間賭氣保持沉默和冷漠。有兩句話可以概括沉默和冷漠的殺傷力：沉默是無形的傷害；最大的傷害莫過于冷漠。

十、假如有幸找到你最愛的也是最愛你的人，這是上天對你的恩寵，莫要辜負(fù)，終其一生去好好珍惜。只有受得住各種誘惑考驗和歷經(jīng)歲月磨勵的愛情才夠得上真正的愛情，也才會如陳酒般越發(fā)醇香怡人。

十一、當(dāng)感情遭遇不幸婚姻出現(xiàn)危機，女人要慎重選擇傾訴的對象，記住一句話：如果你不想有情人，盡量不要找異性傾訴。當(dāng)然這只是從心理學(xué)角度對女人提出的警醒，而且也只是一種概率分析，做與不做全在你自已手中。

十二、女人改造男人，男人改造女人，說到底不過是男女之間的一種磨合，并不存在真正意義上的誰改造誰的問題。如果大家都想改造對方，那就成了一場毫無結(jié)果而又永不止息的戰(zhàn)爭，想一想，愛本身就是改造，因為沒有愛的改造只

是徒勞，有了愛，改造就變得多此一舉。

十三、一切皆是緣份注定，誰也無法完全脫俗，但永遠不要放棄對真愛的追求，那怕窮其一生直到生命的盡頭。

十四、猜忌是婚姻生活的一顆毒瘤，聰明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜忌的一方要多些信任與釋然，相互理解，相互信任，相互忠誠，減少誤解，加強溝通，避免因為猜忌毀掉美好的感情和幸福的婚姻。

十五、婚姻不幸福的根源不外乎以下兩種：一是婚姻沒有愛情的基礎(chǔ)，二是婚后不懂得經(jīng)營。這道理其實誰都懂，關(guān)鍵是有沒有認(rèn)真去梳理，有沒有好好去思考，有沒有真正去把它落到實處。

十六、什么樣的夫妻最幸福？一句話，知道自已幸福的夫妻最幸福--身在福中而知福。最大的不幸是身在福中不知福，身在福中不知福的人，在別人看來再大的幸福他都看不見，因為他不知福，也就永遠不幸福，至少不是最幸福；而最大的幸福是身在福中而知福，因為知福才能享福，知福才是有

福人。所以，不要放過生活中每一個簡單的細節(jié)，不要無視婚姻中每一次平凡的感動，做身在福中而知福的人。

十七、現(xiàn)代夫妻有三大心理誤區(qū)：只關(guān)注夫妻小世界而忽視彼此大家庭；總想對方按自已的思維和習(xí)慣模式行事；想當(dāng)然的把對方當(dāng)作是自已完全的私有財產(chǎn)。

十八、夫妻間最常被忽視的一樣?xùn)|西就是友情，或者說是相互間基本的尊重，它與愛情、親情一起是維持良好夫妻關(guān)系的三個基本支點。恩愛夫妻有三情，即愛情、親情和友情，如此，夫妻和諧，婚姻幸福。

十九、六種“極端”男人嫁不得：極端自私自利的男人；極端花心好色的男人；極端男子主義的男人；極端吝嗇小氣的男人；極端松散懶惰的男人；極端戀母情結(jié)的男人。

二十、夫妻感情要持久，除了相互忠誠與真心這個前提外，更要牢記住兩句話：戀愛可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實平淡似細水長流。簡單是最成熟的美麗，單純是最豐富的高雅。濃縮成兩個字就是：簡單。

二

十一、女人需要什么？說到底，女人除了需要基本的物篇二：關(guān)于幸福的句子

幸福唯美句子

有關(guān)幸福的優(yōu)美句子

1、思念別人是一種溫馨，被別人思念是一種幸福，我的世界你來過，我很幸福，已滿足。

2、愛是一種享受即使痛苦也覺得幸福愛是一種體會即使心碎也覺得甜蜜愛是一種經(jīng)歷即使破碎也覺得美麗愛是一種感悟即使失去也值得珍惜雨說天空也會流淚玫瑰說愛情總會枯萎別離說寂寞無滋無味咖啡說活得習(xí)慣苦味路一走就累酒一喝就醉雨一碰就碎，只有自己最珍貴。

3、有一種路程叫萬水千山，有一種情意叫?？菔癄€你的幸福，常常在別人眼里

幸福的多少，來自有幸福感知事件的多少。

幸福的大小，來自所做有幸福感之事的大小

幸福的長短，來自有幸福感知事持續(xù)時間的長短

幸福的深淺，來自該事在你心中地位的深淺

4、什么是幸福？幸福是果園里果農(nóng)望著壓滿枝頭果實的滿臉喜色，幸福是教室里莘莘學(xué)子憧憬未來的動人笑臉，幸福是實驗室里科學(xué)家又有新發(fā)現(xiàn)時的舒展眉頭，幸福是領(lǐng)獎臺上運動員仰望國旗冉冉升起時的瑩瑩淚光。幸福是奮斗的結(jié)晶，勤勞的豐碑。

幸福，時時刻刻圍繞在你身旁。如果你從母親手中接過飯碗，心存溫馨，那就是幸福；如果你在燈下讀著朋友的來信，品味友情，那

就是幸福；如果你獨坐一隅，靜靜聽歌，凝神遐思，那就是幸福。幸福是貧困中相濡以沫的一塊糕餅，幸福是患難中心心相印的一個眼神。

幸福是幸福是母親一聲溫柔的叮嚀，幸福是父親一次粗糙的撫摸。

幸福是朋友一個溫馨的字條，幸福是幸福是老師一次親切的問候。

有關(guān)幸福的句子

其實，每一種戀情，都可以很健康。是人與人之間的誤解，才會讓彼此的關(guān)系變得不健康。幸好，我們有「諒解」當(dāng)作最好的解藥，讓大家常保健康。

人沒有完美，幸福也沒有一拐分。知道自己沒有能力一次擁有那麼多，也沒有權(quán)利要求那麼多，是一種成熟。否則，不但苦了自己，也為難了對方。

人總是在幸福的時刻并沒有那么多的幸福感，在失去的時候才感覺那已經(jīng)是相當(dāng)?shù)男腋Ａ恕?/p>

如果說：幸福就像一個沙漏，你覺得它是在一點一滴的流逝著？還是一點一滴的累積呢？就好比時間，一分一秒的進行著，我們常常會忘記了它的存在；已經(jīng)過去的美好，藏在記憶里的是幸福，對于未來的期盼，勾勒出的畫面是幸福，然而最重要的現(xiàn)在呢？或許，幸福真的需要時間來證明，或者，幸福正在等待時間來完成，但我更寧愿相信，在一分一秒進行的時間里，幸福也在一點一滴的持續(xù)經(jīng)歷著。

我正在體會：此刻的幸福！

若你這般溫柔地握住我的手，是因為我掌中所有繭的記憶，你能懂。

生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網(wǎng)絡(luò)。

失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。

時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學(xué)會放手，你的幸福需要自己成全。

世界上總是有一些很怪的事有時當(dāng)你愛上一人，你會無時無刻的想到他的身影，當(dāng)你孤單時，會盼望陪在你身邊的也是他。如果是單戀的話，膽小一些的人，會偷偷的躲起來看著他，等啊等??一直到最后才會放棄，這種人說真的，很傻。也許癡癡等待換來的不過是失望

思戀一個人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很長很長的時間流成熱淚。

所有的痛苦都來自選擇，所謂幸福，就是沒有選擇。我把我的一切都給了你，你笑了，就是幸福！

我要你知道，這世界上有一個人是永遠等著你的，不管是什么時候，不管在什么地方，反正你知道，總有這么個人。

我總是質(zhì)疑幸福到底在哪里？你說：幸福是一點一滴的滲透，轉(zhuǎn)個身，幸福就在拐角處等你。幸福其實很簡單，你只要笑著就可以。

曾經(jīng)有人跟我說，我的快樂是他快樂的理由，可是第二天卻讓我發(fā)現(xiàn)，原來他快樂的理由有很多。于是，放手，一小時用來哭泣，一小時用來遺忘。然后堅強，高傲地告訴他，我只為自己而快樂。

無論太酸或太咸，而好的高湯都會失去甘美的原味。煲湯，就跟做人一樣，只要用的是真材實料，哪里需要加油添醋。做人只要夠坦誠，雙方又何來猜忌心呢？

希望父母管得少，首先自己要做得好。要讓父母不擔(dān)心，自己要先讓人放心。試著從一些小事情，做對的決餐、學(xué)會負(fù)責(zé)任，不論結(jié)果是成功、或失敗，都坦然和父母分享。

相愛的人，總要求對方坦誠。有趣的是，雖然戀人間「實不相瞞」的事情很，但偏偏理財態(tài)度及性愛滿意程度，卻理所當(dāng)?shù)氐爻蔀閭€人的隱私的一部分。

與幸福有關(guān)的語句

1、金錢

金錢可以買來吃的、喝的，金錢可以買漂亮的裙子，金錢可以買生活用品，金錢可以買很多很多日常生活中必備的物品。但是，金錢買不來幸福。從另一個角度來說，沒有金錢，你就無法在社會中生活下去，沒有吃的沒有喝的，更談什么是幸福。有了金錢，不一定會幸福，但是沒有金錢，就沒有基本的生活來源，更無法去談幸福。進一步說，一旦吃穿住的事情解決了，再多賺的金錢的邊際效用會遞減。

2、美貌

天生美貌固然很好，如果不漂亮也不要自卑，從內(nèi)沉淀自己的氣

質(zhì)，從外做運動讓自己更加漂亮。漂亮的人更容易感到幸福，因而也會更幸福。但是，只是有漂亮的外表，也不一定就會幸福。

3、友誼

有朋友的人，會更加快樂，因而更容易獲得幸福。幸福需要友誼，友誼離不開幸福。友誼的存在會讓你更加幸福，沒有友誼沒有朋友的人不可能獲得幸福。友誼是幸福的源泉，幸福感在很大程度上是因為友誼的存在。

4、信仰

信仰是構(gòu)成幸福的一個積極因素，有信仰的人與沒有信仰的人是不一樣的，沒有信仰的人，會失去信心和力量，有信仰的人，會集中精力，調(diào)動自身的一切力量，讓知識能力得到最大程度的充實和提高，從而讓自己向前發(fā)展。有信仰的人更容易獲得幸福，而沒有信仰人會遠離幸福。

5、大愛

6、才能

比較聰明的人更容易獲得更高的成就，但是，有才能的人不代表有能力處理好人際關(guān)系，也不一定代表更容易獲得幸福。才能對幸福篇三：50條關(guān)于愛情婚姻的語句和段落

文/愛燕雙飛

1.什么樣的夫妻最幸福？一句話，知道自已幸福的夫妻最幸福--身在福中而知福。最大的不幸是身在福中不知福，身在福中不知福的人，在別人看來再大的幸福他都看不見，因為他不知福，也就永遠不幸福，至少不是最幸福；而最大的幸福是身在福中而知福，因為知福才能享福，知福才是有福人。所以，不要放過生活中每一個簡單的細節(jié)，不要無視婚姻中每一次平凡的感動，做身在福中而知福的人。

2.婚姻就像一個魔盒，它改變著婚姻中的男人和女人，而這種改變倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改變自已，也就是說男人女人通過婚姻這根紐帶有意或無意地在改變著自已。

3.婚姻必須切實平淡似細水長流，平淡才能長久，細水才能長流，但平淡不等于無味，細水不等于完全波瀾不驚，否則就是走入婚姻的另一個極端，也是婚姻的另一個死角，淡而無味毫無新鮮感才是婚姻最大的致命傷。

4.結(jié)婚后夫妻最大也是最重要的變化就是婚后夫妻不再相互欣賞。具體地說就是，無視對方的優(yōu)點，沒有贊美，沒有表揚，更多的是挖苦和諷刺；無視對方為自已所做的一切，認(rèn)為一切都是理所當(dāng)然，沒有發(fā)自內(nèi)心的感恩。

5.沒有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一對對夫妻懷著對婚姻的無比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最終他們卻失望了，于是他們責(zé)怪婚姻，說婚姻是愛情的墳?zāi)?，而其實真正要怪的是他們自已?/p>

6.愛情不能勉強,婚姻也無須強求,無論男人女人,對待愛情與婚姻都應(yīng)慎重,情感婚姻都不能是隨意的行為。

7.面對不幸的婚姻，我們首先要做的事是放棄戰(zhàn)爭，當(dāng)然也不奢求馬上回歸甜蜜，而是要彼此靜下心來好好想一想。沒有思考就沒有行動，也就不可能找到解決具體問題的鑰匙，因為自已想要的東西和婚姻的細節(jié)永遠只有自已最清楚，解決問題的鑰匙最終是握在自已手中。

8.溝通是解決婚姻問題的第一把鑰匙，也是最重要的鑰匙之一，溝通可以解決大多數(shù)婚姻問題。

9.忠誠是婚姻關(guān)系的底線，一旦沖破，就有可能會打翻婚姻這條船，傷著愛人，傷著兒女，傷著親人。雖然很多人都明白這個道理，但是這個世界有太多的誘惑，重要是要做到清醒心智，要學(xué)會反思自己，讓自己成熟。10.幸福的前提與基礎(chǔ)當(dāng)然是愛與忠誠，而最終能否真正獲得幸福則取決于夫妻之間良好的情感習(xí)慣。所以說，好習(xí)慣成就幸福婚姻。11.夫妻間彼此相愛著，彼此忠誠著，這是最基本的要求，當(dāng)然首先必須做到，但婚姻質(zhì)量的高低更多地體現(xiàn)在生活的細節(jié)上。細節(jié)問題解決起來并不難，關(guān)鍵是不要視而不見，更不要見而不管。

12.相愛是一門藝術(shù)，愛是兩個人一起成長，這就必須得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的愛。交流必然會有爭執(zhí)的可能，但這不是壞事，暴露矛盾相比掩蓋矛盾來說，最終更有利于婚姻和諧，沉默不是解決問題，而只是隱瞞和回避問題。13.當(dāng)我們怨天憂人抱怨婚姻的乏味或不幸時，其實我們都在犯著同一個致命的錯誤，那就是：我們將婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我們自已，這真是一個天大的誤區(qū)，也是我們的可悲之處。是誰制造了不幸的婚姻？是我們自已，幸與不幸，全在自已。14.現(xiàn)代夫妻有三大心理誤區(qū)：只關(guān)注夫妻小世界而忽視彼此大家庭；總想對方按自已的思維和習(xí)慣模式行事；想當(dāng)然的把對方當(dāng)作是自已完全的私有財產(chǎn)。15.分居兩地的夫妻比以往任何時候都要經(jīng)受更多的誘惑，有更多的情感候選對象，危機四伏，對夫妻感情是一個極大的挑戰(zhàn)。夫妻既然由于不能克服的現(xiàn)實而分居兩地，那么首先就要接受這個事實，其次要比其他夫妻更多些用心去經(jīng)營婚姻。16.要想男人不變心，女人首先不變“臉”。要想男人不外跑，女人別做祥林嫂。結(jié)婚決不是女人變“黃臉婆”和“嘮叨婆”的分水嶺。17.男人最需要一位能與他水乳交融的知音伴侶，當(dāng)男人為情色所惑之時，正是妻子自已把丈夫推向誘惑的最前沿，別的女人也就正好乘虛而入。讓老公遠離情色誘惑的最好法寶就是女人自已做好自已，抓住了老公的心就抓住了老公的人，所有的誘惑也就不堪一擊。當(dāng)然男人是否能抵住情色誘惑，關(guān)鍵在自已，男人自已得爭氣，明明嬌妻在家卻仍是身在福中不知福，這樣的男人就無可救藥。

18.六種“極端”男人嫁不得：極端自私自利的男人；極端花心好色的男人；極端男子主義的男人；極端吝嗇小氣的男人；極端松散懶惰的男人；極端戀母情結(jié)的男人。19.沒有絕對正確的婚姻保鮮高招，沒有對所有婚姻都管用的靈丹妙藥，婚姻是否有活力，能否保鮮，最關(guān)鍵的不是尋求這些保鮮招數(shù)，而是心里常有這根弦，心中有了這根弦，你就會想出適合你自已婚姻的保鮮招數(shù)，夫妻就能常愛常新。21.夫妻不要濫用對方給自已的寬容和自由權(quán)力。夫妻雙方當(dāng)然有各自的生活圈子和交往的自由，但一定要知道在你享受這種自由和寬松氛圍的同時，不要忘了

考慮一下對方的感受。對方給自已以信任，要對得起對方的信任；對方給自已以寬容，要對得起對方的寬容；對方給自已以自由的空間，更要對得起這種自由。22.夫妻吵架后切忌長時間賭氣保持沉默和冷漠。有兩句話可以概括沉默和冷漠的殺傷力：沉默是無形的傷害；最大的傷害莫過于冷漠。23.猜忌是婚姻生活的一顆毒瘤，聰明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜忌的一方要多些信任與釋然，相互理解，相互信任，相互忠誠，減少誤解，加強溝通，避免因為猜忌毀掉美好的感情和幸福的婚姻。

24.夫妻感情要持久，除了相互忠誠與真心這個前提外，更要牢記住兩句話：戀愛可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實平淡似細水長流。簡單是最成熟的美麗，單純是最豐富的高雅。濃縮成兩個字就是：簡單。

25.無論是幸福還是不幸，其中必然有它的理由在里面，幸福不是天生的，不幸也不是天生的，在羨慕別人婚姻幸福、哀嘆自已婚姻不幸的時候，你是否想過其中的緣由所在？除了一些你無法改變的外界因素和力量，婚姻不幸的苦酒絕大多數(shù)都是夫妻親手釀成的，而我們往往只知抱怨卻不知反思自已。

26.婚姻破裂的兩大終極原因：相擁卻并不相愛。相愛卻不懂相處。婚姻里，夫妻間的相處比相愛還更重要。27.男人選擇了怎樣的女人作為終生的伴侶就等于選擇了過怎樣的生活。好妻子就是好日子，成功男人背后必有一個好女人，幸福男人的身邊必定有一個好女人。好女人是一所學(xué)校,母親是男孩的學(xué)校,女人是男人的學(xué)校,男人的好壞全在女人的調(diào)教,調(diào)教不是管教,是潛移默化的影響。男孩從母親開始,男孩不出息,母親有責(zé)任；男人從女人開始,男人不成氣,女人有責(zé)任。

28.婚外情，意味著對婚姻的不忠與背叛，但婚外情的發(fā)生并非空穴來風(fēng)，多少有它發(fā)生的內(nèi)外環(huán)境，情感確實是極其復(fù)雜的事，無法簡單地用好與壞來評判，也許理性的思考有助于更好地處理這個棘手的問題。既給自已和對方機會，也給

婚姻家庭以機會，同時又不失做人的基本尊嚴(yán)。理性地去思考和面對，自信和有尊嚴(yán)地去處理。

29.女人需要什么？說到底，女人除了需要基本的物質(zhì)保障讓生活無憂，更需要的是男人的真心真意、男人的真情真愛，還有那一份細心與關(guān)愛。細微之處見真情，愛她就行動起來，貫徹到生活每一個細節(jié)中去。

30.感情是兩個人的互動，一頭熱一頭冷有個什么勁，現(xiàn)如今，誰離開了誰就不能活呢？心涼了，愛沒了，婚姻也就只是一種形式罷了，要它做甚？曾經(jīng)的美好也只是曾經(jīng)，強拉是拉不回來的，就讓它成為心底的美好回憶吧，何必硬要用新的痛苦去毀掉曾經(jīng)的美好？ 31.婚姻不幸福的根源不外乎以下兩種：一是婚姻沒有愛情的基礎(chǔ)，二是婚后不懂得經(jīng)營。這道理其實誰都懂，關(guān)鍵是有沒有認(rèn)真去梳理，有沒有好好去思考，有沒有真正去把它落到實處。

32.愛情婚姻不是獨角戲，男人女人如果只是純粹個人層面上的優(yōu)秀并不能成就幸?；橐龅谋厝唬瑹o論是才子佳人式夫妻，還是相互欣賞式夫妻，其本質(zhì)是一致的，那就是互解風(fēng)情，懂得生活，所謂夫妻“演雙簧”——沒有配合不行。

33.當(dāng)丈夫另有所愛，心已不可挽回時，真的不要你了,妻子無須一蹶不振，更不要從此終生潦倒,要不動聲色繼續(xù)活得好好的,要爭氣，不要將個人哀怨放到桌面上，不做祥林嫂，要敢于直面慘淡的婚姻，敢于正視殘忍的分離。即使萬般痛苦，也要靜下心來，學(xué)會冷靜的面對事態(tài)的發(fā)展。但永遠要記住不要乞求，愛情不是乞來的，婚姻不是乞來的，幸福不是乞來的，自已永遠是自已真正的主人，唯有自已才能救自已。

34.所謂“七年之癢”只不過是婚姻生活平淡的附生物而已，我們要做的不應(yīng)是恐懼或胡亂夸大其詞，“七年之癢”并非不可愈越的障礙，它只是在提醒人們要用心經(jīng)營自已的婚姻，因為婚姻是學(xué)問，需要不斷的學(xué)習(xí)。

第三篇：為自己不幸福的婚姻找個借口婚姻日記

忙碌的一天結(jié)束，終于躺在床上，寶貝已酣然入睡。

寶貝和她奶奶今天也去了她姑姑家，我一人在家上了整整一天的鋼琴課，直到下午上完課五點半，老爸打電話說家里來了十幾個人客人，來祝賀弟弟結(jié)婚，外加打麻將，晚飯我媽做不出來，叫我趕緊去幫忙，本來是打算去接寶貝的，老爸這一通電話我又急急往我家趕去，天又下雨，心里抱怨起來：這離結(jié)婚的日子不是還有四天呢，這么早就開始了，家里還沒有準(zhǔn)備好應(yīng)付這么多人的鍋碗瓢盆呢……到了家，幸好家里有鄰居家的阿姨幫忙，我們幾人齊心協(xié)力這一頓飯總算是應(yīng)付了下來，吃完飯又趕去接寶貝，回到家，拿出這次考試的成績往電腦上錄，一個小時搞定，然后給寶貝熱牛奶，洗漱，喝藥，寶貝上床睡覺，這一天的事總算是干停當(dāng)了。

其實每天只有當(dāng)寶貝上床睡覺后，我才覺得屬于自己的時間才開始，聽聽音樂，寫寫日記，看看微信，所以這段時間也顯得很珍貴。而往往這時，老公和婆婆在客廳看電視，或者聊家常，而我就像一個外人呆在自己的世界。有時我會想如果我們和婆婆沒有同住，我們的夫妻關(guān)系也許會比現(xiàn)在好很多，并不是婆婆不好，而是婆婆的存在阻礙讓我們的溝通，我們?yōu)榱祟櫦捌牌诺母惺埽袣獠荒艽舐暟l(fā)，開心也不能放縱的和他分享，有愛不能大膽的表達，就是去外面吃頓飯，婆婆不去我們也去不成，尤其他又是及其孝順的人，久而久之，一切都變成我默默的裝在心里，什么都不愿說，把生活真的過成了白開水一般，毫無滋味!

也許我只是為我們現(xiàn)在的局面找了個借口吧!婆婆并無錯!

第四篇：是什么導(dǎo)致職場新人心態(tài)浮躁

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讀者郝小姐來信：我是在一家醫(yī)藥公司從事銷售工作，最近在工作和人事方面遇到了一些不愉快，我自己是個性格比較急躁的人，平時在和同事講話時語氣總是很 急，有時難免讓同事不滿。另外，我平時比較粗心，所以很多時候就容易落下話柄，其實我并沒有任何的壞心眼，我也很著急自己的脾氣。請問，我在和同事相處的 時候，要如何克制自己的急躁呢? 專家解答：同事之間的關(guān)系處理不好，有時候會影響工作。一個人在職業(yè)上的發(fā)展和取得的成績，有賴于人際關(guān)系的積累與和諧，職業(yè)人格的建立有幾個要素，我給你以下的建議，不妨試試：

1、后退法。即讓自己在發(fā)表態(tài)度、觀點前先克制自己，然后考慮周全后再發(fā)表，或者索性就不發(fā)表意見。

2、忘卻法。讓自己遺忘掉那些令自己情緒激動的因素，只看事情本質(zhì)，就事論事。

3、三問法?！拔椰F(xiàn)在是沖動狀態(tài)嗎?”“會造成惡劣影響嗎?”“后果是怎樣?”

4、暗示法。氣質(zhì)決定命運，建立良好積極的氣質(zhì)首先取決于我們能否建立目標(biāo)中的氣質(zhì)。

個人在職業(yè)發(fā)展過程中，很多情況取決于我們的人際關(guān)系的和諧和手段，但也不要走入誤區(qū)，如果人際關(guān)系過分惡劣，或人際技巧被過分強調(diào)的企業(yè)也不會有好的發(fā)展。

職場新人的心態(tài)往往走向兩個極端：戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢和虛榮浮躁。那么，職場新人為什么容易出現(xiàn)浮躁心態(tài)?

對于初入職場的畢業(yè)生來說，特別是在剛進單位的前3到6個月的試用期中，跳槽是最快和最頻繁的時期，在這個階段別稱為職業(yè)的浮躁期。這種現(xiàn)象在 某種程度上是正常的，看自己是如何處理的，如果只是盲目的浮躁，找不到方向和目標(biāo)，則對自己的發(fā)展是相當(dāng)不利的。產(chǎn)生這種工作浮躁的原因，主要是基于以下 幾方面：

1、急于求成的心態(tài)

初入職場的大學(xué)生在剛參加工作時，往往會表現(xiàn)出一種非常積極，充滿激情的工作心態(tài)。然而，一旦自己在短期內(nèi)的努力，沒有馬上得到回報，就會認(rèn)為 這公司不重視人才，沒有伯樂，在人才的管理上存在問題，好象自己在這里工作沒有前途。在這種情況下，一些人又會產(chǎn)生一種想跳槽的想法。殊不知，在這里工作 的老員工他們無論在工作的能力還是在工作的經(jīng)驗上都比現(xiàn)在的你做得更好。也許你就是下一個很有潛力的股，也許領(lǐng)導(dǎo)會在對你考查一段時間后，會讓你從事更多 的更重要的工作崗位，但由于一個急于求成的心態(tài)，讓成功與你失之交臂。

2、“圍城”的心態(tài)

剛參加工作的大學(xué)生在和自己同學(xué)交流的過程中，很多人都表現(xiàn)出對目前工作的不滿，甚至對別人的離職特別不了解，認(rèn)為那么好的工作怎么會離職那，這就是一種“圍城”的心態(tài)。里面的人想出來，外面的人想進去，一山望著一山高。人們都一直在向外思考，而沒有向內(nèi)去思考自我，去站在企業(yè)和社會現(xiàn)實的角度去考慮一些問題。當(dāng)出現(xiàn)這種浮躁心態(tài)的時候，有沒有認(rèn)真思考過究竟是自己的問題還是企業(yè)的問題。沉下心來，踏踏實實地干一段時間，當(dāng)真正的融入到企業(yè)里干一段時間后，也許 你會重新找到自己的定位，發(fā)現(xiàn)自己的價值。

3、理想與現(xiàn)實的脫離

雖然當(dāng)前的大學(xué)生很清楚大學(xué)生就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，但在工作上都仍然會出現(xiàn)一些比較理想的想法，希望自己所在的公司規(guī)模要大，知名度要高，管理規(guī)范 和成長空間大。用人單位一般都會讓大學(xué)生從底層的工作做起，從事一些簡單和枯燥的工作。在這種情況下，與他們所想象的理想的工作存在很大的差距，于是，就 會出現(xiàn)一些跳槽的現(xiàn)象。

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第五篇：研究發(fā)現(xiàn)夫妻間年齡差距大易導(dǎo)致婚姻不幸

研究發(fā)現(xiàn)夫妻間年齡差距大易導(dǎo)致婚姻不幸 2013-05-14 10:42 環(huán)球網(wǎng) 我有話說 字號：TT

【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)俄羅斯《郵箱新聞網(wǎng)》5月8日消息，美國科羅拉多大學(xué)一項研究顯示，夫妻間年齡差距過大會導(dǎo)致婚姻不幸福。

據(jù)報道，科羅拉多大學(xué)的學(xué)者們通過研究1960年至2000年間的統(tǒng)計數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，年齡差距過大的夫妻與那些同齡夫妻相比，會有很多不足之處，比如夫妻間會互相抱怨對方工資少，能力差，有外貌缺陷，或者有嚴(yán)重疾病等。

由此，科學(xué)家們認(rèn)為，年齡差距過大的夫妻更容易離婚，他們的離婚概率比同齡夫妻要高很多。尤其是夫妻年齡相差20歲以上的婚姻更不可能幸福，離婚的可能性更大。有心理學(xué)家認(rèn)為，在這樣的婚姻里配偶雙方實際上存在不平等的現(xiàn)象，他們中的一個會對另一個產(chǎn)生強烈的依賴感，而這種模式最終會導(dǎo)致婚姻的不幸。(