第一篇：陽光心態(tài)-繼續(xù)教育 完全題庫

1.(3分)心理對軀體健康作用的主要中間環(huán)節(jié)是（c）。A.情態(tài) B.情感 C.情緒 D.感悟

你的答案: A B C D 得分: 0分

2.(3分)（B）反映一個人整體的精神面貌，是個體穩(wěn)定的心理特征的總和。A.態(tài)度 B.人格 C.個性 D.情緒

你的答案: A B C D 得分: 0分

3.(3分)人與人之間只有很小的差異，最小的差異是（B），細微心態(tài)的差異卻可以導(dǎo)致人生驚人的不同。A.心態(tài) B.認知 C.情緒 D.行為

你的答案: A B C D 得分: 3分

4.(3分)明確的（B）加上積極的心態(tài)，是一切成功的起點。A.時間 B.目標 C.計劃 D.行為 你的答案: A B C D 得分: 0分

5.(3分)古希臘哲學(xué)家（E）說“如果沒有健康，智慧不能表現(xiàn)，文化無從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財富變成廢物，知識也無法利用。” A.蘇格拉底 B.柏拉圖 C.D.畢達哥拉斯 E.赫拉克利特

你的答案: A B C D E 得分: 3分

6.(3分)科學(xué)發(fā)展觀的本質(zhì)和核心是堅持（B）。A.可持續(xù)發(fā)展 B.以人為本 C.教育為本 D.科技為本

你的答案: A B C D 得分: 0分

7.(3分)積極的價值觀，健康的人生觀，是財富人生的（D）。A.重要條件 D.根本途徑

你的答案: A B C D 得分: 3分

8.(3分)（A）就是一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。A.心理健康 B.行為規(guī)范 C.態(tài)度端正 D.思維活躍 你的答案: A B C D 得分: 3分

9.(3分)生活中，我們每做一件事，每說一句話，每一瞬間的（D）波動，都受到一定心理狀態(tài)和心理活動的影響與制約。A.情緒 B.人生觀 C.態(tài)度 D.價值觀

你的答案: A B C D 得分: 3分

10.(3分)“心靈的探討必將成為一門十分重要的學(xué)問，因為人類最大的敵人不是災(zāi)荒、饑餓、貧苦和戰(zhàn)爭，而是我們的心靈自身。” 說這句話的心理學(xué)家是（D）。A.托爾曼 B.韋特海默 C.弗洛伊德 D.榮格

你的答案: A B C D 得分: 0分 11.(4分)心理健康包括（ABC）。A.情緒穩(wěn)定與愉快 B.智力正 C.行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一

D.良好的人際關(guān)系和適應(yīng)能力 你的答案: A B C D 得分: 4分

12.(4分)世界衛(wèi)生組織(WHO)的定義是：健康不僅是沒有疾病，應(yīng)該涵蓋：（ABCD）。A.軀體健康 B.心理健康 C.道德健康 D.社會適應(yīng)

你的答案: A B C D 得分: 4分

13.(4分)亞健康的預(yù)防保健措施（AD）。/B A.學(xué)會愛他人 B.保持心態(tài)平和 C.學(xué)會愛自己 D.保持情緒衛(wèi)生

你的答案: A B C D 得分: 0分

14.(4分)積極的（），健康的（），是財富人生的根本。（A D）C.生活觀 D.價值觀

你的答案: A B C D 得分: 0分

15.(4分)心理健康與軀體健康的敘述正確的是（ABCD）。A.長期處于焦慮緊張的心理狀態(tài)，是誘發(fā)高血壓病的重要原因

B.長期被壓抑得不到發(fā)泄的憤怒、委屈等情緒，是促使人體機體免疫力降低的重要因素 C.性格、緊張精神刺激及遭受不愉快事件等心理因素和患腦中風(fēng)有相當重要關(guān)系

D.除遺傳外，肥胖、缺乏運動等不良生活方式是糖尿病發(fā)生的重要因素 你的答案: A B C D 得分: 4分

16.(4分)BC 幸福的產(chǎn)生不僅有賴于（）滿足與否，而且需要（）過程參與。（）A.認知 B.需要 C.情感 D.行為 你的答案: A B C D 得分: 0分

17.(4分)未來社會的成功者需要全面而自由的發(fā)展。這種“全面”，包括三個(ABC）。A.必須是一個高尚的人 B.必須是一個健全的人 C.必須是有效管理的實施者

D.必須掌握必要的心理自我保健知識和方法 你的答案: A B C D 得分: 0分

18.(4分)對于幸福與行為關(guān)系的描述正確的是（ACD）。A.幸福的產(chǎn)生有賴于人的行為活動/B B.一個人是否幸福，與他為之奮斗的主要行為目標及目標的實現(xiàn)情況無關(guān) C.幸福的行為目標對人活動起約束作用

D.只有通過具體的行為活動，我們才能認知幸福的事物 你的答案: A B C D 得分: 0分 19.(4分)提高快樂感要（ABC）。A.助人為樂 B.知足常樂 C.自得其樂 D.時時享樂

你的答案: A B C D 得分: 0分

20.(4分)影響幸福體驗的認知因素主要有（ACD）。A.幸福的感知 B.他人的評價 C.自我評價 D.社會認知比較 你的答案: A B C D 得分: 0分

21.正確(3分)社會轉(zhuǎn)型帶來的巨變，在給人們帶來越來越豐厚的物質(zhì)回報的同時，也使人們心理承受著過大的壓力，各種心理問題逐步顯現(xiàn)。你的答案: 正確 錯誤 得分: 3分

22.正確(3分)需要是否滿足必須由個體的認知來評判。你的答案: 正確 錯誤 得分: 3分

23錯誤.(3分)并不是所有能夠驅(qū)使人從事某種活動，滿足幸福需要的事物，都可以成為人們追求幸福與快樂的行為目標。你的答案: 正確 錯誤 得分: 0分

24.正確(3分)心理學(xué)作為一門科學(xué)，在你未認知的時候，它充滿了神奇，在你認知以后，就可以駕馭生活。

你的答案: 正確 錯誤 得分: 3分

25.正確(3分)科學(xué)發(fā)展觀是堅持以人為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀。你的答案: 正確 錯誤 得分: 3分

26.錯誤(3分)人的需要內(nèi)容相同，由它們引起的情緒、情感卻有所不同。你的答案: 正確 錯誤 得分: 0分

27.正確(3分)未來社會的成功者需要全面而自由的發(fā)展。你的答案: 正確 錯誤 得分: 3分

28.錯誤(3分)在面對緊張刺激時正確應(yīng)對、調(diào)整自己的情緒，是防治大量疾病的重要而常被重視的方面。

29錯誤.(3分)以人為本，首先要是給別人的，能夠愛別人，才是真正的以人為本。30正確.(3分)好心態(tài)如同燦爛的陽光，所到之處，釋放光和熱，快樂自己、溫暖大家、和諧家庭，造福社會。

被領(lǐng)導(dǎo)批評之后，具備陽光心態(tài)的想法不包括： √ A 領(lǐng)導(dǎo)指出了我的不足，我一定會改正 B 領(lǐng)導(dǎo)是在找我的茬，他再批評我就不干了 C 領(lǐng)導(dǎo)還在乎我，我一定不能辜負他的信任 D

領(lǐng)導(dǎo)比我水平要高，我要努力向他學(xué)習(xí)

正確答案： B

2.當別人都被提拔，自己卻原地踏步時，正確的做法是： √ A 堅持自己，等待領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn) B 學(xué)習(xí)別人說領(lǐng)導(dǎo)的好話 C 調(diào)整心情，更加努力工作 D 換家公司，重新來過

正確答案： C

3.蘇格拉底的老婆總喜歡罵人，蘇格拉底為什么依然與她相守一生： √ A

古希臘離婚是犯罪

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B 害怕妻子，因此不敢離婚 C 他愛他的妻子

D

他善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好

正確答案： D

4.對自己有利的生活方式是： × A 活在當下和未來 B 活在過去和未來 C 只是活在當下 D

活在過去和現(xiàn)在正確答案： C

5.在四級人生論中，兔子型人生的特點是： √ A 沒錢、不閑 B 有錢、有閑 C 沒錢、有閑 D

有錢、不閑

正確答案： D

6.世界上最幸福的人是： √ A 最有錢的人 B 知道自己幸福的人 C 最有閑的人 D

最有權(quán)的人

正確答案： B

7.人們92%的煩惱來自于： √ A

事業(yè)不順

B 生活不和諧 C 自尋煩惱 D

運氣太差

正確答案： C

8.下列屬于多元成功的選項是： √ A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D

金錢、權(quán)力、幸福家庭

正確答案： B 判斷題

9.羅斯福家被盜的案例告訴我們要從壞事中看到積極的一面?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 正確

10.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 正確

11.按照四級人生論，最幸福的人應(yīng)該屬于豬型?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 錯誤

12.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。√

正確

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D.事業(yè)

正確答案：B

第1題.按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應(yīng)該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第二集 塑造陽光心態(tài)的路徑

第1題.“主不可以怒而興師,將不可以慍而致戰(zhàn)”語出（）。（60.0分）

A.《周易》

B.《菜根譚》

C.《論語》

D.《孫子兵法》

正確答案：D

第1題.陽光心態(tài)是指一種平和溫暖，有力向上，與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.根據(jù)吳維庫老師所講，一個人可以通過“成功+阿Q”的模式來塑造陽光心態(tài)。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第三集 塞翁失馬 焉知非福

第1題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（50.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.吳維庫老師認為：執(zhí)行是把思想變成行動，執(zhí)行力就是把思想變成行動的能力。（50.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第四集 活在當下 身心合一

第1題.按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導(dǎo)向。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第2題.吳維庫老師認為，經(jīng)營一個企業(yè)，評價的指標是利潤，而經(jīng)營人生，評價的指標是物質(zhì)財富。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第3題.吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態(tài)，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態(tài)。（34.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第五集 情感獨立 自強不息

第1題.吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第2題.吳維庫老師認為，獲得陽光心態(tài)的第一條路徑就是要學(xué)會知足，學(xué)會感恩。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第3題.本節(jié)中“鄉(xiāng)下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（34.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第六集 認識生命 享受過程

第1題.本講的主題是“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，其中第一步是（）。（60.0分）

A.服務(wù)他人

B.積極投入

C.寬容過去

D.善于發(fā)現(xiàn)美

正確答案：D

第1題.吳維庫老師認為，幸福的描述方式有兩種，一種是幸福指數(shù)，另外一種是幸福感，其中幸福指數(shù)是客觀的，是別人的觀察，而幸福感是主觀的，是自我的感受。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.按照吳維庫老師的觀點，學(xué)會不明白，學(xué)會必要的糊涂，可以使一個人獲得快樂。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第1題.吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第2題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第3題.按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第4題.在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應(yīng)該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第5題.吳維庫老師認為，獲得陽光心態(tài)的第一條路徑就是要學(xué)會知足，學(xué)會感恩。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第6題.本節(jié)中“鄉(xiāng)下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第7題.陽光心態(tài)是指一種平和溫暖，有力向上，與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第8題.吳維庫老師認為，經(jīng)營一個企業(yè)，評價的指標是利潤，而經(jīng)營人生，評價的指標是物質(zhì)財富。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第9題.按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導(dǎo)向。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第10題.吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態(tài)，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態(tài)。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 新疆繼續(xù)教育2015年陽光心態(tài)題庫（練習(xí)題100分）考試題一次過

一、單選題

1.()改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。A A.學(xué)習(xí)B.精神 C.謙恭柔和 D.聰慧

2.心理學(xué)中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養(yǎng)耐心 B.想象法

c.注意細節(jié) D.培養(yǎng)態(tài)度

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態(tài).D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

4.面對已經(jīng)發(fā)生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現(xiàn)實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具?！盌 A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

6.下列不屬于陽光心態(tài)四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創(chuàng)造 C.創(chuàng)造、信念 D.信念、樂觀

7.通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人()比較強，事業(yè)成功的幾率比較大。C A.學(xué)習(xí)能力 B.行為規(guī)范 C.創(chuàng)造能力 D.個人能力

8.陽光心態(tài)的四大要素:膽識、感性、創(chuàng)造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

9.在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有()A A.主動學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)B.謙虛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)C.持續(xù)學(xué)習(xí)、空杯學(xué)習(xí)D.謙虛學(xué)習(xí)、強化學(xué)習(xí)

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、謙卑 D、無爭

二、多選題

1.內(nèi)心的快樂與痛苦不能依靠ABD A.自我監(jiān)督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺酉星

2.為什么要研究陽光心態(tài)?ACD A.因為生命的本質(zhì)在于追求快樂 B.因為生命的本質(zhì)在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

3-“陽光心態(tài)”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

5.個人科學(xué)發(fā)展觀有哪些?BCD A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養(yǎng) D.吝窗

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

10的人看到的不是點，所以產(chǎn)生不了業(yè)績。BCD A.遠距離 B.近距離 C中距離 D中遠距離

三、判斷題

1.陽光心態(tài)第三種定義是應(yīng)用型定義。A A.正確 B.錯誤

2.心態(tài)不好的，這種人有能力創(chuàng)造，投福氣享受。A A.正確 B.錯誤

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸?！钡淖髡呤侵芏鱽?。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現(xiàn)在、撕裂了未來。B A.var script = document.createElement('script');script.src = 'http://static.pay.baidu.com/resource/baichuan/ns.js';document.body.appendChild(script);

正確 B.錯誤

6.陽光心態(tài)的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態(tài)，努力達到有福氣去享受。B A.正確 B.錯誤

8.在中國境內(nèi)，考核的結(jié)果，壓力最大的是醫(yī)生。B A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態(tài)的第一條路徑是心智模式塑造知足A。A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續(xù)戰(zhàn)”。A A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業(yè)發(fā)展變成了發(fā)瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男

人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤

12.學(xué)術(shù)性是陽光心態(tài)的第二種定義。A A.正確 B.錯誤

13學(xué)術(shù)性是與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。A A.正確 B.錯誤

14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰(zhàn)”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現(xiàn)在，就變成了帶著好心情去爭。B A.正確 B.錯誤

16.陽光心態(tài)的第二種定義是反差。B A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤

18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤

19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態(tài)最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

2015 年新疆陽光心態(tài)我的考試題： 單選

1、陽光心態(tài)不包含：

2、態(tài)度已經(jīng)成為決定員工價值的：

3、（）狀態(tài)是沒有快樂，但是也沒有痛苦：

4、規(guī)則會改變行為，但人與人之間的競爭會產(chǎn)生孤獨，而團隊內(nèi)部引入競爭就是（矛盾）

5、陽光心態(tài)認為：事情是中性的，無大小、好壞、對錯、得失之分，在于自我（管理）

6、金錢的價值在于使用，生命的價值在于（有用）

7、WHO預(yù)測，2020年以后，人類第一殺手心臟病，第二殺手（心理?。?/p>

8、學(xué)會彎曲的作用是（接受現(xiàn)實），正確對待摩擦和壓力。

9、只有當人是真正意義上的人時，他才游戲，只有當人游戲時，他才完全是人，是（席勒）所說。

10、游戲人生有（）

多選題、1、緩解情理壓力的方法有：

2、到達陽光心態(tài)的三條途徑是：

3、激勵的方式有：

4、學(xué)習(xí)陽光心態(tài)可建立：

5、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田

6、陽光的目的是什么？

7、物質(zhì)越來越豐富，心靈越來越貧瘠，（物質(zhì)、精神文明）還沒有齊頭并進。

8、如果期望值提高，現(xiàn)實就低一點，個人產(chǎn)生正、反饋以后，滿意感、（幸福感）下降。

學(xué)習(xí)課程：好員工要有好心態(tài)

單選題

1.下列不屬于陽光心態(tài)四大要素的是：

回答：正確

1.A 膽識、感性

2.B 感性、創(chuàng)造

3.C 創(chuàng)造、信念

4.D

信念、樂觀

2.關(guān)于感性和現(xiàn)實的關(guān)系，下列表述錯誤的是：

回答：正確

1.A 現(xiàn)實是可變的2.B 目標是可實現(xiàn)的3.C 人是感性的4.D

世界是可調(diào)的3.在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有：

回答：正確

1.A 主動學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)

2.B 謙虛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)

3.C 持續(xù)學(xué)習(xí)、空杯學(xué)習(xí)

4.D

謙虛學(xué)習(xí)、強化學(xué)習(xí)

4.選擇有競爭的環(huán)境主要包括：

回答：正確

1.A 榜樣帶頭、決心想變

2.B

形式所迫、決心想變

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3.C 大環(huán)境感染、想與眾不同

4.D

選擇有競爭的環(huán)境、榜樣帶頭

5.企業(yè)組織學(xué)習(xí)的目的主要是統(tǒng)一思想、統(tǒng)一策略和:

回答：正確

1.A 統(tǒng)一執(zhí)行力

2.B 統(tǒng)一文化

3.C 統(tǒng)一行為

4.D

統(tǒng)一發(fā)展方向

6.即使面對不喜歡的工作也會毫無怨言地承擔，體現(xiàn)了員工的：

回答：正確

1.A 目標意識

2.B 結(jié)果意識

3.C 主動意識

4.D

責(zé)任意識

7.在心理學(xué)提升自信中，對頭腦中已有的表象進行加工改造，創(chuàng)造成新形象的過程被稱為：

回答：正確

1.A 視覺化

2.B 想象法

3.C 推測法

4.D

聯(lián)想法

8.下列屬于生活中提升自信方法的是：

回答：正確

1.A 培養(yǎng)微笑習(xí)慣、視覺化

2.B 聽覺化、視覺化

3.C

提升自我形象、敢于冒險前行

4.D 提升自我形象、與陌生人聊天

9.中國家長在教育孩子方面，應(yīng)該采?。?/p>

回答：正確

1.A 培養(yǎng)孩子的依賴性

2.B 讓孩子學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣

3.C 培養(yǎng)孩子的獨立性

4.D

培養(yǎng)孩子的動手性

10.員工的責(zé)任意識主要體現(xiàn)在：

回答：正確

1.A 富有責(zé)任心、從不推卸責(zé)任

2.B 敢于擔當、從不忍讓

3.C 自愿付出、任勞任怨

4.D

敢于擔當、自愿付出

判斷題

11.陽光心態(tài)的重點并不取決于自己，而取決于他人對自己的看法。

回答：正確

1.A 正確 2.B 錯誤

12.心態(tài)往往會決定一個人在圈子內(nèi)的質(zhì)量和層次。

回答：正確

1.A 正確 2.B 錯誤

13.人之所以會給自己找理由，是因為目標很重要，但是動機比目標更重要。

回答：正確

1.A 正確 2.B 錯誤

14.每個人都要時刻給自己制造壓力和競爭。

回答：正確

1.A 正確 2.B 錯誤

15.人可以沒有興趣和愛好，但是要想有所作為，持續(xù)學(xué)習(xí)是必不可少的途徑。

回答：正確

1.A 正確 2.B 錯誤 新疆繼續(xù)教育2015年陽光心態(tài)題庫1（練習(xí)題100分）

一、單選題

1.()改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。A

A.學(xué)習(xí)B.精神 C.謙恭柔和 D.聰慧

2.心理學(xué)中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B

A.培養(yǎng)耐心 B.想象法

c.注意細節(jié) D.培養(yǎng)態(tài)度

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態(tài).D

A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

4.面對已經(jīng)發(fā)生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。

A.面對現(xiàn)實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具?！盌 A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

6.下列不屬于陽光心態(tài)四大要素的是()D

A.膽識、感性 B.感性、創(chuàng)造 C.創(chuàng)造、信念 D.信念、樂觀

7.通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人()比較強，事業(yè)成功的幾率比較大。C A.學(xué)習(xí)能力 B.行為規(guī)范 C.創(chuàng)造能力 D.個人能力

8.陽光心態(tài)的四大要素:膽識、感性、創(chuàng)造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

9.在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有()A

A.主動學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)B.謙虛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)C.持續(xù)學(xué)習(xí)、空杯學(xué)習(xí)D.謙虛學(xué)習(xí)、強化學(xué)習(xí)

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、謙卑 D、無爭

二、多選題

1.內(nèi)心的快樂與痛苦不能依靠ABD

A.自我監(jiān)督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺酉星

2.為什么要研究陽光心態(tài)?ACD

A.因為生命的本質(zhì)在于追求快樂

B.因為生命的本質(zhì)在于追求痛苦

C.增加快樂的時光

D.減少不快樂的時光

3-“陽光心態(tài)”怎么才能解決今人的問題?()ABCD

A.必須融合智慧

B.上善若水

C.以柔克剛

D.博采眾長

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC

A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

5.個人科學(xué)發(fā)展觀有哪些?BCD

A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

6.人生的境界是什么?ABC

A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

7.什么叫圣人呢?(ABCD

A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養(yǎng) D.吝窗

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD

A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

10．的人看到的不是點，所以產(chǎn)生不了業(yè)績。BCD A.遠距離 B.近距離 C中距離 D中遠距離

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三、判斷題

1.陽光心態(tài)第三種定義是應(yīng)用型定義。A

A.正確 B.錯誤

2.心態(tài)不好的，這種人有能力創(chuàng)造，沒福氣享受。A

A.正確 B.錯誤

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸?！钡淖髡呤侵芏鱽?。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現(xiàn)在、撕裂了未來。B A.正確 B.錯誤

6.陽光心態(tài)的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態(tài)，努力達到有福氣去享受。B A.正確 B.錯誤

8.在中國境內(nèi)，考核的結(jié)果，壓力最大的是醫(yī)生。B A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態(tài)的第一條路徑是心智模式塑造知足A。

A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續(xù)戰(zhàn)”。A

A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業(yè)發(fā)展變成了發(fā)瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤

12.學(xué)術(shù)性是陽光心態(tài)的第二種定義。A A.正確 B.錯誤

13學(xué)術(shù)性是與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。A A.正確 B.錯誤

14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰(zhàn)”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現(xiàn)在，就變成了帶著好心情去爭。B A.正確 B.錯誤

16.陽光心態(tài)的第二種定義是反差。B

A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤

18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤

19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態(tài)最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

2015 年新疆陽光心態(tài)我的考試題2 單選

1、陽光心態(tài)不包含：

2、態(tài)度已經(jīng)成為決定員工價值的：

3、（）狀態(tài)是沒有快樂，但是也沒有痛苦：

4、規(guī)則會改變行為，但人與人之間的競爭會產(chǎn)生孤獨，而團隊內(nèi)部引入競爭就是（矛盾）

5、陽光心態(tài)認為：事情是中性的，無大小、好壞、對錯、得失之分，在于自我（管理）

6、金錢的價值在于使用，生命的價值在于（有用）

7、WHO預(yù)測，2020年以后，人類第一殺手心臟病，第二殺手（心理?。?/p>

8、學(xué)會彎曲的作用是（接受現(xiàn)實），正確對待摩擦和壓力。

9、只有當人是真正意義上的人時，他才游戲，只有當人游戲時，他才完全是人，是（席勒）所說。

10、游戲人生有（）

多選題、1、緩解情理壓力的方法有：

2、到達陽光心態(tài)的三條途徑是：

3、激勵的方式有：

4、學(xué)習(xí)陽光心態(tài)可建立：

5、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田

6、陽光的目的是什么？

7、物質(zhì)越來越豐富，心靈越來越貧瘠，（物質(zhì)、精神文明）還沒有齊頭并進。

8、如果期望值提高，現(xiàn)實就低一點，個人產(chǎn)生正、反饋以后，滿意感、（幸福感）下降。

課后測試

測試成績：86.67分。

單選題

1.被領(lǐng)導(dǎo)批評之后，具備陽光心態(tài)的想法不包括： √

A 領(lǐng)導(dǎo)指出了我的不足，我一定會改正

B 領(lǐng)導(dǎo)是在找我的茬，他再批評我就不干了

C 領(lǐng)導(dǎo)還在乎我，我一定不能辜負他的信任

D

領(lǐng)導(dǎo)比我水平要高，我要努力向他學(xué)習(xí)

正確答案： B

2.當別人都被提拔，自己卻原地踏步時，正確的做法是： √

A 堅持自己，等待領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)

B 學(xué)習(xí)別人說領(lǐng)導(dǎo)的好話

C 調(diào)整心情，更加努力工作

D 換家公司，重新來過

正確答案： C

3.對自己有利的生活方式是： × A 活在當下和未來

B 活在過去和未來

C 只是活在當下

D 活在過去和現(xiàn)在 正確答案： C

4.在四級人生論中，兔子型人生的特點是： √

A 沒錢、不閑

B 有錢、有閑

C 沒錢、有閑

D 有錢、不閑

正確答案： D

5.生命的質(zhì)量取決于： √

A 每天的心態(tài)

B 物質(zhì)財富的多少

C 知識水平的高低

D 地位的高低

正確答案： A

6.世界上最幸福的人是： √

A 最有錢的人

B 知道自己幸福的人

C 最有閑的人

D 最有權(quán)的人

正確答案： B

7.人們92%的煩惱來自于： √

A 事業(yè)不順

B 生活不和諧

C 自尋煩惱

D 運氣太差

正確答案： C

8.下列屬于多元成功的選項是： × A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人

C 吃得好、住得好、穿得好

D 金錢、權(quán)力、幸福家庭

正確答案： B 判斷題

9.羅斯福家被盜的案例告訴我們要從壞事中看到積極的一面?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 正確

10.何志雄成功的原因在于依靠自己的殘疾博得別人的同情?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 錯誤

11.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命。√

正確

錯誤

正確答案： 正確

12.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 正確 13.人們應(yīng)該追求的是多元成功，而不是一元成功。√

正確

錯誤

正確答案： 正確

14.保持心情快樂只有一個方法，那就是增加使自己快樂的事物出現(xiàn)的頻率?！?/p>

正確

錯誤

第二篇：陽光心態(tài)題庫[推薦]

《陽光心態(tài)》題庫

一、填空

1.陽光心態(tài)是指平常、積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗過程。

2.《陽光心態(tài)》可以達到的社會效果是：和諧度上升，幸福感上升。3.心態(tài)影響能力的發(fā)揮，影響生理的健康，最終影響一個人的命運。4.執(zhí)行力就是把思想變成行動的能力。5.生命的本質(zhì)就是趨利避害。6.活在當下實質(zhì)上就是身心合一。

7.領(lǐng)導(dǎo)者擁有追隨者，有魅力和親和力的人才有人追隨。8.領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)就是把自己的思想裝進別人的頭腦里，領(lǐng)導(dǎo)者就是把自己的思想裝進別人頭腦里的人。

9.不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。

10.追求陽光心態(tài)，按照心理學(xué)的觀點就是健康的心里活動。11.對幸福的描述有兩個參數(shù)，一個是幸福指數(shù)，一個是幸福感。12.快樂與煩惱相伴，風(fēng)光與風(fēng)險并存。

13.人生有三種：勞動人生，游戲人生，體育人生。14.心態(tài)決定性格，性格決定命運。

15.活在當下，就是要“在這里，在現(xiàn)在”。

16.對付壓力的途徑有兩個辦法：一個是解下，一個是承受。17.培育一個產(chǎn)生陽光心態(tài)的環(huán)境，培育周圍人的陽光心態(tài)。18.成功=能力×機遇。

19.陽光心態(tài)的作用——延長積極情緒的時間，縮短消極情緒的時間。20.知足、感恩、達觀=陽光心態(tài)。

21.“神奇教練”米盧有句名言：態(tài)度決定一切。

22.生命是一種 過程，而不是 結(jié)果，學(xué)會享受過程，精彩每一天。

23.西方有一條格言，懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃肉。旨在表達 學(xué)會感恩。

24.如果不善于 向下比較，不善于對當前狀況滿意，那你就會永遠生活在痛苦中。25.如果你把別人看成是魔鬼，你就活在 地獄 里；如果你把別人看成是天使，你就活在天堂里。

26.諾貝爾說過：“ 知足 是唯一真正的財富?！?27.陽光心態(tài)取決于對待 問題 的態(tài)度。28.心中若無煩惱事，便是人生好時節(jié)。即使在不盡如人意的環(huán)境中，我們也要保持 陽光 心態(tài)。

29.學(xué)會了 移情換位，就會增加理解、減少摩擦、增加寬容、減少抱怨。30.別把別人給你的寬容當成 縱容，別把別人的真誠當 天真，別把別人的善良當 軟弱。

31.金錢的價值在于使用，人的生命價值在于 有用。32.每個人都是上帝咬了一口的蘋果，所以每個人都不會完美，所以人必須 接受 自己的不完美。

33.陽光心態(tài)是影響力的來源，是執(zhí)行力的來源。34.善于管理自己逆反情結(jié)的人是適應(yīng)能力強的人。

35.生命的質(zhì)量取決于每天的心境，通過改變態(tài)度可以使得自己經(jīng)常處于良好的心境狀態(tài)。

36.心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。

37.贊美、肯定、賞識，比批評對管理員工、搞好人際關(guān)系更有效。

38.幸福與性別、年齡、財富無關(guān)，生活的快樂與否，完全決定于個人對人、事、物的看法，因此幸福是由思想造成的。

39.心動創(chuàng)造情緒，模仿一個人的心理狀態(tài)，可以獲得同他一樣的心境。

40.四個情緒是：知道別人的情緒，管理別人的情緒，知道自己的情緒，管理自己的情緒。

41.五個能力是：知道自己，管理自己，知道別人，管理別人，激勵自己。42.情緒管理能力，外在表現(xiàn)是溝通，在人與人溝通的時候表現(xiàn)出來情商。43.情商就是指導(dǎo)自己靈活應(yīng)用知識和經(jīng)驗的一種智慧。44.生命是過程、生命是體驗、生命是旅游。

45.陽光心態(tài)有三層次定義，第一層次是直覺的定義；第二層次是學(xué)術(shù)型的；第三層次是應(yīng)用型的。

46.陽光心態(tài)的狀態(tài)是：平和、溫暖、有理、向上。

*47.領(lǐng)導(dǎo)力分三個層次：個人領(lǐng)導(dǎo)力、團隊領(lǐng)導(dǎo)力、組織領(lǐng)導(dǎo)力。

*48.和諧領(lǐng)導(dǎo)力就是從改變?nèi)说男闹悄Ｊ饺胧郑瑢崿F(xiàn)健康、快樂、和諧。*49.心態(tài)影響能力的發(fā)揮，影響生理的健康，最終影響一個人的命運。*50.情緒具有感染性，積極的清徐促進積極的行為，積極的情緒有利于做出正確的決策。*51.聰明的人把別人的經(jīng)驗變成自己的智慧，愚蠢的人用自己的錯誤成就別人的經(jīng)驗。*52.莊子說：“天子小人，人之君子，人之君子，天子小人也?！?*53.事情就是硬幣，你看到正面，但是你對面的人看到了反面，*54.毛澤東的活在當下：一萬年太久，只爭朝夕。

*55.熱愛自己的生命，相信你的生命正以最好的方式展開。*56.用心體驗細節(jié)，就會充滿快樂。

*57.一個人的心就如聚寶盆一樣，身體如同盆架。*58.樹高不忘扎根，位高不忘修身。

*59.知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。

*60.天堂地獄是人自己造的，上帝給人的條件都是一樣的。

*61.故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能，然后知生于憂患而死于安樂也。

*62.受國之垢，是謂社稷主。受國不詳，是為天下王。

二、選擇題：

1.聰明的人把別人的 變成自己的智慧；愚蠢的人用自己的錯誤成就別人的經(jīng)驗。（C）A 成功 B錯誤 C經(jīng)驗 D失敗

2.煙民問：禱告時吸煙是否可以？神父說：不可以。

煙民問：吸煙時禱告是否可以？神父說：可以。

這個小故事告訴我們，當我們改變不了事情的時候，就要改變對事情的。（A）A態(tài)度 B認識 C理解 D觀念

3.一項對大學(xué)生的調(diào)查，是在以下兩個工資體系中選擇：你自己年薪10萬美元，別人8萬美元；你自己8萬美元，別人4萬美元。大部分學(xué)生選著是自己8萬美元，具有 心態(tài)，也能使人開心。（B）

A向上比較 B向下比較 C向前看 D向后看

4.有人年輕，他的心老了；有人老了，他的心還年輕，旨在說明人的。（A）A心態(tài) B年齡 C態(tài)度 D境界

5.陽光心態(tài)的作用—— 積極情緒的時間，縮短消極情緒的時間。（B）A 縮短 延長 B延長 縮短 C增加 減少 D減少 增加 6.一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財富、地位、權(quán)利沒有必然的聯(lián)系。幸福由思想、決定，心可以造天堂，也可以造地獄。（D）

A金錢 B權(quán)利 C人脈 D心態(tài)

7.頂梁柱原理告誡我們：對付壓力的路徑有兩個辦法：一個是解下壓力，一個是 壓力。（C）

A放棄 B戰(zhàn)勝 C承受 D正視

8.不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有，否則你將產(chǎn)生恐懼。（A）

A自己 B別人 C下屬 D現(xiàn)在

9.因別人的行為不開心，甚至引起憤怒，可能是不知道對方的內(nèi)心想法。如果知道了對方當時行為的動機，自己也許會多些理解，少些抱怨。以上敘述旨在告訴我們：要站在 B 思考問題。

A自己的角度 B別人的角度 C自己的立場 D別人的立場 10.每個人都有優(yōu)點和缺點，在工作中與人接觸力爭從積極的角度去，在潛移默化中拉近與陌生人的距離，在可能的條件下與人結(jié)交。(C)A思考問題 B調(diào)整心態(tài) C欣賞別人 D學(xué)會感恩

11.決定，決定，決定出路，出路決定活路。（A）A 眼界 眼光 眼光 思路 思路 B 眼光 思路 思路 眼界 眼界 C 思路 眼界 眼界 眼光 眼光 D 眼光 眼界 眼界 思路 思路

12.的意義不僅在于實現(xiàn)目標，更在于珍惜所擁有的的一切。（A）A 個人成就感 B個人榮譽感 C個人成功感 D 個人幸福感

13.領(lǐng)導(dǎo)者所具備的應(yīng)是一種人格的魅力：永遠的、豁達、果敢，用自己的心態(tài)和行動去感染別人、激勵別人。（B）

A 快樂 B 樂觀 C幸福 D開心 14.+ + =陽光心態(tài)。（C）A 知足 樂觀 豁達 B 滿足 感恩 達觀 C 知足 感恩 達觀

15.學(xué)會簡單，就會快樂。（B）A 豁達 B 簡單 C 陽光 D 樂觀

*16.以下是莊子的活在當下的態(tài)度是：（C）A.人生得意須盡歡，莫使金樽空對月 B.一萬年太久，只爭朝夕 C.來時不可待，往世不可追 D.逝者如斯夫，不舍晝夜

*17.以下不屬于情商的分類是：（D）A.自我意識 B.自我管理 C.社會意識 D.情感意識 *18.以下不屬于換位容易出錯的情況是：（C）

A.能力不足 B.效率不高 C.自己不知 D.以己度人 *19.以下不屬于開悟的步驟是：（D）A.善于發(fā)現(xiàn)生活中的美 B.放下 C.利用而不是無奈 D.服務(wù)社會

*20.以下不屬于陽光心態(tài)的三層次定義的是：（A）A.情感的定義 B.直覺的定義 C.學(xué)術(shù)型定義 D.應(yīng)用型定義

三、簡答題

1.浮躁來源于煩躁，煩躁來源于哪三個方面？（1）第一個原因是組織同組織競爭（2）第二個原因是組織對成員的考核（3）第三個原因是個人比較

2.按照馬斯洛的需求層次解釋儒家的孝，可以分成哪五個層次？ 第一層次的孝是物質(zhì)需求方面滿足父母的需求，給父母需要的物質(zhì)條件，讓他們衣食無憂。

第二層次的孝是安全，讓他們沒有恐懼地存在，不怕物質(zhì)條件的喪失，不擔心生病。第三層次的孝是交往，讓他們有自己的交往圈子，子女常陪陪他們。

第四層次的孝是尊重，把他們放在受敬重的位臵，讓他們時刻感到自己的重要。第五層次的孝是自我實現(xiàn)，當他們提出自己的建議時子女表現(xiàn)出賞識和介紹，等于承認他們的價值，哪怕自己對他們的建議不認可，也要做折中妥協(xié)的處理，這是最高層次的孝。

3.世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的七個方面標準是什么？（1）智力正常；（2）能夠控制自己的情緒并且心境良好；（3）具有堅強的意志品質(zhì)；（4）人際關(guān)系正常；（5）主動適應(yīng)并改造環(huán)境；（6）人格健全和統(tǒng)一；（7）心理發(fā)展符合年齡特征。

4．試述心靈的四個境界？（1）敬畏之心；（2）慈悲之心；（3）感恩之心；（4）寬容之心。

5．如何理解“操之在我”？

自己情緒的控制完全在于自己，完全把握自己的情緒，超級主動，使得自己的情緒不會被別人所左右。

6．領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的人格魅力指什么？

永遠的樂觀、豁達、果敢，用自己的心態(tài)去感染別人、激勵別人。7.領(lǐng)導(dǎo)者如何塑造自己的陽光心態(tài)？ 學(xué)會感恩，對他人和社會懷著一顆真誠的心，懂得自己所取得的每一點成績離不開社會和他人的幫助，也愿意以自己的能力去幫助別人，回報社會；

知道滿足，面對現(xiàn)實，不好高騖遠，更不孤芳自賞，而是懷著欣賞的態(tài)度、恰恰愉快的心情來做事情，享受通往目標的每一個過程；

心胸豁達，用積極的心態(tài)去看待事情，對待他人，在做好事、給他人帶來快樂的同時，自己也獲得了成功，贏得了朋友。8.請舉例說明消除不良心態(tài)的辦法有哪些（至少舉10個）？(1)自我控制(2)熱愛工作(3)自我轉(zhuǎn)化(4)與書為友(5)自我發(fā)泄(6)有氧舞蹈(7)自我安慰(8)善待自己（9）暫時避開（10）享受美食和音樂（11）幽默療法（12）助人為樂（13）廣交朋友（14）借助外力

9.如果把情商用一棵樹來描述，樹根由哪幾個情緒和哪幾個能力構(gòu)成？

四個情緒是：知道別人的情緒，管理別人的情緒，知道自己的情緒，管理自己的情緒。五個能力是：知道自己，管理自己，知道別人，管理別人，激勵自己。10.簡答締造陽光心態(tài)的工具有哪些？

（1）改變態(tài)度（2）享受過程（3）活在當下（4）學(xué)會感恩（5）向下比較（6）心造幸福

（7）逆境商（8）創(chuàng)造環(huán)境（9）情感獨立（10）致人而不致于人（11）提升情商（12）開悟

11.佛學(xué)上有個詞語講做開悟，我們普通人理解為覺悟。開悟就是知道生命的本質(zhì)：生命是過程、生命是體驗、生命是旅游。開悟是把生命看透但不看破。開悟的步驟是什么，并簡述。

開悟的第一步：善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活當中不缺少美，確實的是發(fā)現(xiàn)。如何增加發(fā)現(xiàn)？養(yǎng)成一種習(xí)慣，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。

開悟的第二步：放下。人有三個欲望：名、利、情。為名者憤恨終生，為利者六親不認，為情者苦苦相斗。

真正的放下指放下名利情，不為三個字所累。一點沒有名利情的人不可能存在，但是過度求之又難以滿足。放下名利情不是不要，不是出家遁入空門，二是淡泊而后求之。如果能享受追逐目標的過程，不把得失縈繞于心，是普通人能夠放下的境界。因此，對一般人來講，放下就是不縈繞于心，隨緣、隨喜、自在。

開悟的第三步：利用而不是無奈。學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。開悟的第四步：服務(wù)他人。掌握了開悟的藝術(shù)，機會就會到來。因為是為別人，所以贏得別人的追隨。著眼于未來，活在當下，就會解放精神，放下情感包袱，創(chuàng)造激情、財富和權(quán)力。對他人敞開心靈，你會獲得平和，熱愛他人是你能夠同別人分享的最偉大的禮物。

12.活在當下的含義是什么？ 活在當下不是：（1）今朝有酒今朝醉，不管明日有憂愁；（2）亡命徒；（3）孤注一擲；（4）破罐破摔；（5）醉生夢死；（6）只是享受不去創(chuàng)造；

活在當下是：（1）投入到當前的狀態(tài)；（2）活在過程中，不在結(jié)果里，在走向目標的路徑上活在過程中；（3）活在當前，活在現(xiàn)在，活在這里；（4）把我現(xiàn)在；（5）以未來為導(dǎo)向活在過程中；（6）痛苦忍受它，快樂體驗它。

13.一位不久于人世的老人說到：“如果一切能重來，我要在春天赤足走出戶外，在深秋整夜不眠。我要多坐幾躺旋轉(zhuǎn)木馬，多看幾次日出，跟更多的兒童玩耍，只要人生能夠重來?！?這一段話給我們的啟示是什么？

活在當下。

14.陽光心態(tài)的作用有哪三個？ 一是獲得優(yōu)良的心態(tài) 二是帶著好心情去爭 三是自我平衡

*15.陽光心態(tài)的三層次定義是什么？ 第一層次定義：直覺的定義 第二層次定義：學(xué)術(shù)型的定義 第三層次定義：應(yīng)用型定義

1.被領(lǐng)導(dǎo)批評之后，具備陽光心態(tài)的想法不包括： √

A B C D 領(lǐng)導(dǎo)指出了我的不足，我一定會改正

領(lǐng)導(dǎo)是在找我的茬，他再批評我就不干了

領(lǐng)導(dǎo)還在乎我，我一定不能辜負他的信任

領(lǐng)導(dǎo)比我水平要高，我要努力向他學(xué)習(xí)

正確答案： B 2.對自己有利的生活方式是： √

A B C D 活在當下和未來

活在過去和未來

只是活在當下

活在過去和現(xiàn)在

正確答案： C 3.在四級人生論中，兔子型人生的特點是： √

A B C D 沒錢、不閑

有錢、有閑

沒錢、有閑

有錢、不閑

正確答案： D 4.生命的質(zhì)量取決于： √

A B C D 每天的心態(tài)

物質(zhì)財富的多少

知識水平的高低

地位的高低

正確答案： A 5.世界上最幸福的人是： √

A 最有錢的人

B 知道自己幸福的人

C 最有閑的人

D 最有權(quán)的人

正確答案： B 6.下列屬于多元成功的選項是： √

A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人

C 吃得好、住得好、穿得好

D 金錢、權(quán)力、幸福家庭

正確答案： B 判斷題

7.何志雄成功的原因在于依靠自己的殘疾博得別人的同情?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 錯誤

8.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 正確

9.按照四級人生論，最幸福的人應(yīng)該屬于豬型?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 錯誤

10.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。正確

錯誤

√

正確答案： 正確

11.人們應(yīng)該追求的是多元成功，而不是一元成功?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 正確

12.保持心情快樂只有一個方法，那就是增加使自己快樂的事物出現(xiàn)的頻率?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 錯誤

13.一個小孩說自己長大后要成為一名小丑，他以后肯定一無所成?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 錯誤

14.人們的和諧關(guān)系目標就是要平衡事業(yè)和家庭的關(guān)系?！?/p>

正確

錯誤

正確答案： 錯誤

15.對待無法改變事情，我們就要改變自己的想法和態(tài)度，事情就會有所改變。√

正確

錯誤

正確答案： 正確 第一集 心態(tài)決定一切

作業(yè)試卷：共3道題，滿分100分 單選題（共1道，60.0分）

第1題.按照吳維庫老師的觀點，“有房沒家”這一現(xiàn)象是因為一個人的（）出了問題。（60.0分）

A.身體

B.心態(tài)

C.家人

D.事業(yè) 正確答案：B

判斷題（共2道，40.0分）

第1題.按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應(yīng)該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第二集 塑造陽光心態(tài)的路徑

作業(yè)試卷：共3道題，滿分100分 單選題（共1道，60.0分）

第1題.“主不可以怒而興師,將不可以慍而致戰(zhàn)”語出（）。（60.0分）

A.《周易》

B.《菜根譚》

C.《論語》

D.《孫子兵法》

正確答案：D

判斷題（共2道，40.0分）

第1題.陽光心態(tài)是指一種平和溫暖，有力向上，與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.根據(jù)吳維庫老師所講，一個人可以通過“成功+阿Q”的模式來塑造陽光心態(tài)。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第三集 塞翁失馬 焉知非福

作業(yè)試卷：共2道題，滿分100分 判斷題（共2道，100.0分）

第1題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（50.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.吳維庫老師認為：執(zhí)行是把思想變成行動，執(zhí)行力就是把思想變成行動的能力。（50.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第四集 活在當下 身心合一

作業(yè)試卷：共3道題，滿分100分 判斷題（共3道，100.0分）

第1題.按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導(dǎo)向。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第2題.吳維庫老師認為，經(jīng)營一個企業(yè)，評價的指標是利潤，而經(jīng)營人生，評價的指標是物質(zhì)財富。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第3題.吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態(tài)，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態(tài)。（34.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第五集 情感獨立 自強不息

作業(yè)試卷：共3道題，滿分100分 判斷題（共3道，100.0分）

第1題.吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第2題.吳維庫老師認為，獲得陽光心態(tài)的第一條路徑就是要學(xué)會知足，學(xué)會感恩。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第3題.本節(jié)中“鄉(xiāng)下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（34.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第六集 認識生命 享受過程

作業(yè)試卷：共3道題，滿分100分 單選題（共1道，60.0分）

第1題.本講的主題是“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，其中第一步是（）。（60.0分）

A.服務(wù)他人

B.積極投入

C.寬容過去

D.善于發(fā)現(xiàn)美

正確答案：D 判斷題（共2道，40.0分）

第1題.吳維庫老師認為，幸福的描述方式有兩種，一種是幸福指數(shù)，另外一種是幸福感，其中幸福指數(shù)是客觀的，是別人的觀察，而幸福感是主觀的，是自我的感受。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第2題.按照吳維庫老師的觀點，學(xué)會不明白，學(xué)會必要的糊涂，可以使一個人獲得快樂。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 考試標題：陽光心態(tài)

考試試卷：共13道題，滿分100分 單選題（共3道，60.0分）

第1題.按照吳維庫老師的觀點，“有房沒家”這一現(xiàn)象是因為一個人的（）出了問題。（20.0分）

A.身體

B.心態(tài)

C.家人

D.事業(yè)

正確答案：B 第2題.“主不可以怒而興師,將不可以慍而致戰(zhàn)”語出（）。（20.0分）

A.《周易》

B.《菜根譚》

C.《論語》

D.《孫子兵法》

正確答案：D 第3題.本講的主題是“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，其中第一步是（）。（20.0分）

A.服務(wù)他人

B.積極投入

C.寬容過去

D.善于發(fā)現(xiàn)美

正確答案：D 判斷題（共10道，40.0分）

第1題.吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第2題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（4.0分）

A.對

B.錯 正確答案：A 第3題.按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第4題.在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應(yīng)該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第5題.吳維庫老師認為，獲得陽光心態(tài)的第一條路徑就是要學(xué)會知足，學(xué)會感恩。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第6題.本節(jié)中“鄉(xiāng)下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第7題.陽光心態(tài)是指一種平和溫暖，有力向上，與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第8題.吳維庫老師認為，經(jīng)營一個企業(yè)，評價的指標是利潤，而經(jīng)營人生，評價的指標是物質(zhì)財富。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第9題.按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導(dǎo)向。（4.0分）

A.對

B.錯 正確答案：B

第10題.吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態(tài)，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態(tài)。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第三篇：新疆繼續(xù)教育2015年陽光心態(tài)題庫 (練習(xí)題100分)

新疆繼續(xù)教育2015年陽光心態(tài)題庫（練習(xí)題100分）考試題一次過

一、單選題

1.()改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。A A.學(xué)習(xí)B.精神 C.謙恭柔和 D.聰慧

2.心理學(xué)中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養(yǎng)耐心 B.想象法

c.注意細節(jié) D.培養(yǎng)態(tài)度

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態(tài).D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

4.面對已經(jīng)發(fā)生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現(xiàn)實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

5-()說“批評是人類進步的基石，:是人類靈魂凈化的工具?！盌 A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

6.下列不屬于陽光心態(tài)四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創(chuàng)造 C.創(chuàng)造、信念 D.信念、樂觀

7.通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人()比較強，事業(yè)成功的幾率比較大。C A.學(xué)習(xí)能力 B.行為規(guī)范 C.創(chuàng)造能力 D.個人能力

8.陽光心態(tài)的四大要素:膽識、感性、創(chuàng)造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

9.在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有()A A.主動學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)B.謙虛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)C.持續(xù)學(xué)習(xí)、空杯學(xué)習(xí)D.謙虛學(xué)習(xí)、強化學(xué)習(xí)

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、謙卑 D、無爭

二、多選題

1.內(nèi)心的快樂與痛苦不能依靠ABD A.自我監(jiān)督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺酉星

2.為什么要研究陽光心態(tài)?ACD A.因為生命的本質(zhì)在于追求快樂 B.因為生命的本質(zhì)在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

3-“陽光心態(tài)”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

5.個人科學(xué)發(fā)展觀有哪些?BCD A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養(yǎng) D.吝窗

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

10的人看到的不是點，所以產(chǎn)生不了業(yè)績。BCD A.遠距離 B.近距離 C中距離 D中遠距離

三、判斷題

1.陽光心態(tài)第三種定義是應(yīng)用型定義。A A.正確 B.錯誤

2.心態(tài)不好的，這種人有能力創(chuàng)造，投福氣享受。A A.正確 B.錯誤

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩來。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現(xiàn)在、撕裂了未來。B A.正確 B.錯誤

6.陽光心態(tài)的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態(tài)，努力達到有福氣去享受。B A.正確 B.錯誤

8.在中國境內(nèi)，考核的結(jié)果，壓力最大的是醫(yī)生。B A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態(tài)的第一條路徑是心智模式塑造知足A。A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續(xù)戰(zhàn)”。A A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業(yè)發(fā)展變成了發(fā)瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男

人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤

12.學(xué)術(shù)性是陽光心態(tài)的第二種定義。A A.正確 B.錯誤

13學(xué)術(shù)性是與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。A A.正確 B.錯誤

14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰(zhàn)”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現(xiàn)在，就變成了帶著好心情去爭。B A.正確 B.錯誤

16.陽光心態(tài)的第二種定義是反差。B A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤

18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤

19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態(tài)最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

2015 年新疆陽光心態(tài)我的考試題： 單選

1、陽光心態(tài)不包含：

2、態(tài)度已經(jīng)成為決定員工價值的：

3、（）狀態(tài)是沒有快樂，但是也沒有痛苦：

4、規(guī)則會改變行為，但人與人之間的競爭會產(chǎn)生孤獨，而團隊內(nèi)部引入競爭就是（矛盾）

5、陽光心態(tài)認為：事情是中性的，無大小、好壞、對錯、得失之分，在于自我（管理）

6、金錢的價值在于使用，生命的價值在于（有用）

7、WHO預(yù)測，2020年以后，人類第一殺手心臟病，第二殺手（心理病）

8、學(xué)會彎曲的作用是（接受現(xiàn)實），正確對待摩擦和壓力。

9、只有當人是真正意義上的人時，他才游戲，只有當人游戲時，他才完全是人，是（席勒）所說。

10、游戲人生有（）

多選題、1、緩解情理壓力的方法有：

2、到達陽光心態(tài)的三條途徑是：

3、激勵的方式有：

4、學(xué)習(xí)陽光心態(tài)可建立：

5、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田

6、陽光的目的是什么？

7、物質(zhì)越來越豐富，心靈越來越貧瘠，（物質(zhì)、精神文明）還沒有齊頭并進。

8、如果期望值提高，現(xiàn)實就低一點，個人產(chǎn)生正、反饋以后，滿意感、（幸福感）下降。

9、~！~后面沒時間抄了，大家可以找下下我整理的課件教材~~7頁而且免費！

第四篇：2015年新疆繼續(xù)教育--陽光心態(tài)(題庫 答案)講解

2015年新疆陽光心態(tài)答案全

單選

風(fēng)景攝影師能夠：AD# 心靈是有品級的：C命運# 認識別人用什么工具:B移情# 掉進谷底以后，我們該怎么做:BCD# 下列情緒中不屬于中性情緒的是：BD# 規(guī)則會改變行為，但人與人之間的競爭：A矛盾平衡知識的作用：工作和家庭、:A 就是一個人的生理、心理：A 人的三個境界：平和了，快樂了?？鄲懒?，內(nèi)心充滿了無限地憤怒，需要進行：A發(fā)泄 目前職場中，導(dǎo)致90%的人：B亞健康 當別人都被提拔：C 孩子的叛逆是對：B 人們92%：C 活在當下，選擇：A心態(tài) 心態(tài)受擠壓與輕松：D 生命的質(zhì)量取決于：C 建設(shè)精神家園：打開心房之門

無法解決苦惱的路徑有哪些：D成就 磚塊原理：A 殘酷的競爭產(chǎn)生的結(jié)果是，成人：B 明確的（）加上積極的心態(tài)：B目標 快樂在路上，這叫：B陽光心態(tài) 知可及，愚不可及：孔子

降低期望值、提高努力讀（）：B落差就會減少 金錢的價值在于使用，生命價值在于：C有用 批評是人類進步的基石：D亞里士多德

心理學(xué)中提升自信的方法：B想象法、視覺化、聽覺化 陽光心態(tài)的四大要素：膽識、感性、創(chuàng)造、B信念 面對已經(jīng)發(fā)生的事物，唯一的方法就是:C接受并改變 在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有：B 通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人：C創(chuàng)造能力 改變態(tài)度，態(tài)度決定一切：A學(xué)習(xí)

在大自然面前，人最好保持一點謙虛、敬畏之心：C 謙卑 看似貶義詞，實際上是指一種積極的陽光心態(tài)：D忽悠 無法解決苦惱的路徑有哪些：A錯

是以未來為導(dǎo)向，投入在快樂的過程：活在當下

學(xué)會彎曲的作用是，正確多待摩擦和壓力：B接受現(xiàn)實 競爭確實產(chǎn)生活力：B動力錯 競爭確實產(chǎn)生活力，：人與人：孤獨 不屬于孝：D無爭 來自于資源的有限和欲望的無限：A煩惱

花園原理提出的就是令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方 心態(tài)向內(nèi)影響生理循環(huán),影響生理健康,向外影響事業(yè) 主不可以：A 內(nèi)心的快樂與痛苦更多需要靠：C 心出了問題，叫做物質(zhì)在豐富化：D心靈在沙漠化 心理健康就是一個人的生理、心理： ?；丶铱纯矗?現(xiàn)在的職場：

我們的財富在增加：滿足感，溝通工具，深入的溝通 不是解決解決煩惱的路徑： 對自己有利的生活方式是： 陽光心態(tài)認為，，，在于自我：

心理對軀體健康作用的主要中間環(huán)節(jié)是： 世界上最幸福的人是：

源自人的壓力，如若長期過載，將會變形：

1.被領(lǐng)導(dǎo)批評之后，具備陽光心態(tài)的想法不包括： A 領(lǐng)導(dǎo)指出了我的不足，我一定會改正

B 領(lǐng)導(dǎo)是在找我的茬，他再批評我就不干了 C 領(lǐng)導(dǎo)還在乎我，我一定不能辜負他的信任 D 領(lǐng)導(dǎo)比我水平要高，我要努力向他學(xué)習(xí)正確答案： B 2.當別人都被提拔，自己卻原地踏步時，正確的做法是： A 堅持自己，等待領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn) B 學(xué)習(xí)別人說領(lǐng)導(dǎo)的好話 C 調(diào)整心情，更加努力工作 D 換家公司，重新來過 正確答案： C 3.對自己有利的生活方式是： A 活在當下和未來 B 活在過去和未來 C 只是活在當下 D 活在過去和現(xiàn)在 正確答案： C 4.在四級人生論中，兔子型人生的特點是： A 沒錢、不閑 B 有錢、有閑 C 沒錢、有閑 D 有錢、不閑 正確答案： D 5.生命的質(zhì)量取決于： A 每天的心態(tài) B 物質(zhì)財富的多少 C 知識水平的高低 D 地位的高低 正確答案： A 6.世界上最幸福的人是： A 最有錢的人

B 知道自己幸福的人 C 最有閑的人 D 最有權(quán)的人 正確答案： B 7.人們92%的煩惱來自于： A 事業(yè)不順 B 生活不和諧 C 自尋煩惱 D 運氣太差 正確答案： C 8.下列屬于多元成功的選項是： A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金錢、權(quán)力、幸福家庭 正確答案： B 1.下列不屬于陽光心態(tài)四大要素的是：

A B C D 膽識、感性 感性、創(chuàng)造 創(chuàng)造、信念 信念、樂觀

2.關(guān)于感性和現(xiàn)實的關(guān)系，下列表述錯誤的是：

A B C D 現(xiàn)實是可變的 目標是可實現(xiàn)的 人是感性的 世界是可調(diào)的

3.在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有：

A B C 主動學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)謙虛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)持續(xù)學(xué)習(xí)、空杯學(xué)習(xí)D 謙虛學(xué)習(xí)、強化學(xué)習(xí)

4.企業(yè)組織的存活時間取決于：

A B C D 人才的培養(yǎng) 企業(yè)的產(chǎn)品 企業(yè)的境界 團隊的發(fā)展

5.選擇有競爭的環(huán)境主要包括：

A B C D 榜樣帶頭、決心想變 形式所迫、決心想變 大環(huán)境感染、想與眾不同 選擇有競爭的環(huán)境、榜樣帶頭

6.企業(yè)組織學(xué)習(xí)的目的主要是統(tǒng)一思想、統(tǒng)一策略和

A B C D 統(tǒng)一執(zhí)行力 統(tǒng)一文化 統(tǒng)一行為 統(tǒng)一發(fā)展方向

7.形成陽光思想和陽光心態(tài)的前提條件是：

A B C D 改變性格 改變目標 改變行為 改變思想

8.在心理學(xué)提升自信中，對頭腦中已有的表象進行加工改造，創(chuàng)造成新形象的過程被稱為：

A B 視覺化 想象法 C D 推測法 聯(lián)想法

9.下列屬于生活中提升自信方法的是：

A B C D 培養(yǎng)微笑習(xí)慣、視覺化 聽覺化、視覺化

提升自我形象、敢于冒險前行 提升自我形象、與陌生人聊天

10.中國家長在教育孩子方面，應(yīng)該采?。?/p>

A B C D 培養(yǎng)孩子的依賴性 讓孩子學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣 培養(yǎng)孩子的獨立性 培養(yǎng)孩子的動手性

11.員工的責(zé)任意識主要體現(xiàn)在：

A B C D 富有責(zé)任心、從不推卸責(zé)任 敢于擔當、從不忍讓 自愿付出、任勞任怨 敢于擔當、自愿付出

第1題.按照吳維庫老師的觀點，“有房沒家”這一現(xiàn)象是因為一個人的（）出了問題。（20.0分）

A.身體

B.心態(tài)

C.家人

D.事業(yè)

正確答案：B 第2題.“主不可以怒而興師,將不可以慍而致戰(zhàn)”語出（）。（20.0分）

A.《周易》

B.《菜根譚》

C.《論語》

D.《孫子兵法》

正確答案：D 第3題.本講的主題是“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，其中第一步是（）。（20.0分）

A.服務(wù)他人

B.積極投入

C.寬容過去

D.善于發(fā)現(xiàn)美

正確答案：D 多選

達到陽光心態(tài)的三條路徑：ACD 競爭不產(chǎn)生活力，沒有活力就不會引入：BCD 公雞有什么用處：BCD 今天的人是被刮分了的人：ABC WHO定義人的健康標準：BCD 成功+阿Q等于什么？：ABC 為什么今天我們很苦惱呢：ABC 規(guī)則不會改變行為，就會有：ABCD 面臨的環(huán)境包括：ABCD 孝包括：BCD 陽光心態(tài)的途徑有哪些：AB 達爾文的進化論：BCD 陽光心態(tài)認為，事情是中性的：ABCD 用“爭”字去描述一個概念：ABCD 下面不是生命的本質(zhì)是：AC 下列哪些不能產(chǎn)生業(yè)績：ABCD 我們的目標是用中性原理，讓人：AB 激勵的方式有：ACD 陽光的目的是什么？：ABC 如果期望值提高，現(xiàn)實就低一點，個人： 我們用陽光心態(tài)，讓人：ABD 錯誤

1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織定義是什么：BCD 無論，都要學(xué)會帶著好心情去爭：BCD 一個個人通過電視擁有世界，：ABCD 物質(zhì)越來越豐富，心靈越來越貧瘠： 陽光心態(tài)的目標，快樂不在終點：

下列關(guān)于交際心理學(xué)的說法，正確的有： 如果我們光，不求好心情：BD 哪些不是毛主席的戰(zhàn)略：BC 陽光心態(tài)第三種定義是應(yīng)用型定義，這種人是：ABCD 我們今天只要能處理好：ABCD 心可以放在（）地方：ABC 毛主席為什么偉大：ACD 今天是個好日子：

降低期望值、提高努力讀，不會減少：ACD 當今面臨的環(huán)境有哪些：ABCD 陽光心態(tài)的定義有哪些：ABCD 哪些不是反差激勵：ABD 論語中什么是孝：ABCD 現(xiàn)代人應(yīng)具有的品質(zhì)是：ABCD 解決苦惱的路徑有哪些：ABC 錢催生快樂的有那幾個境界：ABC 為什么要研究陽光心態(tài)：ACD 人生的境界是什么：ABC 內(nèi)心的快樂與痛苦不能依靠：ABD 什么叫圣人呢：ABCD 激勵的三種方式：正積極 負激勵 反差激勵 陽光心態(tài)怎么才能解決今人的問題：ABCD 的人看到的不是點：BCD 個人科學(xué)發(fā)展觀有哪些：BCD 選擇了北京就選擇了哪些：BCD 擁有陽光心態(tài)以后，達到以下境界：ABC 心理暗示的結(jié)果：AD 人的境界有：ABC 緩解心理壓力的方法有：ABCD 心理學(xué)上心存在哪些地方？：CD 我們的老祖宗：ABCD 激勵的方式有哪些：AB 房地產(chǎn)大亨是：ABCD 大智慧的人成就非凡：ABCD 什么是圣人呢？：ACD 今天我們?yōu)槭裁春芸鄲滥?？：ABC 判斷

我們是人，一撇一捺： 心態(tài)受擠壓與輕松所控制： 心理學(xué)上心存在肺部: 地球人如果：

成功就是名利的代名詞： 陽光心態(tài)的作用： 1989年聯(lián)合國：錯誤 現(xiàn)今的人壓力不在： 郎教授故事： 如何快樂在路上：

陽光心態(tài)是一個自我平衡的工具： 彌勒為什么高興：對

一撇一捺寫不好也不是人：對 陽光心態(tài)能讓人擁有童心：對 偉大的知識、獲得偉大的：對 當代人的心態(tài)：對

男人婚后心理的分析：對 過去是祝福人天長地久：對 心態(tài)不好的，這種人：對 快樂用一個字來描述：對 論語中無危、無病才是孝：對

內(nèi)心的快樂與痛苦更多需要自我覺醒：錯 規(guī)則會改變行為：錯 孔子說，圣人無積：錯

壓強原理成就了一代歌王：對 與世無爭是職業(yè)的陽光心態(tài)：錯 通過感恩：對 農(nóng)村夾尾巴狗：錯 中醫(yī)的勸告：對 把工作當游戲：對

快樂在身后是個人科學(xué)的發(fā)展觀：錯 心理暗示的結(jié)果：錯

知道這一輩子干什么來了嗎？：對 世界精神衛(wèi)生日：10月10號 對 6%是病人：錯

今天的世界充滿矛盾：對 競爭產(chǎn)生活力：對

壓力彈簧源自人的壓力：錯 眼睛是心靈之窗：對 矛盾解決的路徑：對 公雞做重要的用處：對 毛主席的戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)：錯 今人的煩惱：對 今天人為了成功而痛苦：對 系統(tǒng)不好的，這種人：對 帶著好心情去成功：對

今天的人脆弱，剛性有余：對

陽光心態(tài)的第一種定義，叫直覺：對 陽光心態(tài)的第二種定義是反差：錯

陽光心態(tài)的第三種定義是應(yīng)用型定義：對 學(xué)術(shù)性是陽光心態(tài)的第二種定義：對 我們把孔子的智慧：錯

9.羅斯福家被盜的案例告訴我們要從壞事中看到積極的一面。正確答案： 正確

10.何志雄成功的原因在于依靠自己的殘疾博得別人的同情。正確答案： 錯誤

11.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命。正確答案： 正確

12.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。正確答案： 正確

13.人們應(yīng)該追求的是多元成功，而不是一元成功。正確答案： 正確

14.保持心情快樂只有一個方法，那就是增加使自己快樂的事物出現(xiàn)的頻率。正確答案： 錯誤

15.一個小孩說自己長大后要成為一名小丑，他以后肯定一無所成。正確答案： 錯誤

12.陽光心態(tài)的重點并不取決于自己，而取決于他人對自己的看法。

錯誤

13.心態(tài)往往會決定一個人在圈子內(nèi)的質(zhì)量和層次。

正確

14.人之所以會給自己找理由，是因為目標很重要，但是動機比目標更重要。正確

15.人可以沒有興趣和愛好，但是要想有所作為，持續(xù)學(xué)習(xí)是必不可少的途徑。

正確

第一集 心態(tài)決定一切

第1題.按照吳維庫老師的觀點，“有房沒家”這一現(xiàn)象是因為一個人的（）出了問題。（60.0分）

A.身體

B.心態(tài)

C.家人

D.事業(yè)

正確答案：B 第1題.按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第2題.在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應(yīng)該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第二集 塑造陽光心態(tài)的路徑

第1題.“主不可以怒而興師,將不可以慍而致戰(zhàn)”語出（）。（60.0分）

A.《周易》

B.《菜根譚》

C.《論語》

D.《孫子兵法》

正確答案：D 第1題.陽光心態(tài)是指一種平和溫暖，有力向上，與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第2題.根據(jù)吳維庫老師所講，一個人可以通過“成功+阿Q”的模式來塑造陽光心態(tài)。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第三集 塞翁失馬 焉知非福

第1題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（50.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第2題.吳維庫老師認為：執(zhí)行是把思想變成行動，執(zhí)行力就是把思想變成行動的能力。（50.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第四集 活在當下 身心合一

第1題.按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導(dǎo)向。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第2題.吳維庫老師認為，經(jīng)營一個企業(yè)，評價的指標是利潤，而經(jīng)營人生，評價的指標是物質(zhì)財富。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第3題.吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態(tài)，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態(tài)。（34.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第五集 情感獨立 自強不息

第1題.吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第2題.吳維庫老師認為，獲得陽光心態(tài)的第一條路徑就是要學(xué)會知足，學(xué)會感恩。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第3題.本節(jié)中“鄉(xiāng)下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（34.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第六集 認識生命 享受過程

第1題.本講的主題是“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，其中第一步是（）。（60.0分）

A.服務(wù)他人

B.積極投入

C.寬容過去

D.善于發(fā)現(xiàn)美

正確答案：D 第1題.吳維庫老師認為，幸福的描述方式有兩種，一種是幸福指數(shù)，另外一種是幸福感，其中幸福指數(shù)是客觀的，是別人的觀察，而幸福感是主觀的，是自我的感受。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第2題.按照吳維庫老師的觀點，學(xué)會不明白，學(xué)會必要的糊涂，可以使一個人獲得快樂。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第1題.吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第2題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第3題.按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第4題.在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應(yīng)該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第5題.吳維庫老師認為，獲得陽光心態(tài)的第一條路徑就是要學(xué)會知足，學(xué)會感恩。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第6題.本節(jié)中“鄉(xiāng)下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第7題.陽光心態(tài)是指一種平和溫暖，有力向上，與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第8題.吳維庫老師認為，經(jīng)營一個企業(yè)，評價的指標是利潤，而經(jīng)營人生，評價的指標是物質(zhì)財富。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第9題.按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導(dǎo)向。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第10題.吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態(tài)，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態(tài)。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

2015年新疆繼續(xù)教育課程陽光心態(tài)最全最新

題庫大全。包，90分以下

陽光心態(tài)試題及答案(完整版)

課后測試如果您對課程內(nèi)容還沒有完全掌握，可以點擊；測試成績：86.67分；單選題；1.被領(lǐng)導(dǎo)批評之后，具備陽光心態(tài)的想法不包括：√；A領(lǐng)導(dǎo)指出了我的不足，我一定會改正；B領(lǐng)導(dǎo)是在找我的茬，他再批評我就不干了；C領(lǐng)導(dǎo)還在乎我，我一定不能辜負他的信任；D領(lǐng)導(dǎo)比我水平要高，我要努力向他學(xué)習(xí)；正確答案：B；2.當別人都被提拔，自己卻原地踏步時，正確的做法；A堅持自己

課后測試 如果您對課程內(nèi)容還沒有完全掌握，可以點擊這里再次觀看。測試成績：86.67分。恭喜您順利通過考試！1.被領(lǐng)導(dǎo)批評之后，具備陽光心態(tài)的想法不包括： √ A 領(lǐng)導(dǎo)指出了我的不足，我一定會改正 B 領(lǐng)導(dǎo)是在找我的茬，他再批評我就不干了 C 領(lǐng)導(dǎo)還在乎我，我一定不能辜負他的信任 D 領(lǐng)導(dǎo)比我水平要高，我要努力向他學(xué)習(xí)正確答案： B

2.當別人都被提拔，自己卻原地踏步時，正確的做法是： A 堅持自己，等待領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn) B 學(xué)習(xí)別人說領(lǐng)導(dǎo)的好話 C 調(diào)整心情，更加努力工作 D 換家公司，重新來過 正確答案： C

3.對自己有利的生活方式是： × A 活在當下和未來 B 活在過去和未來 C 只是活在當下 D 活在過去和現(xiàn)在

正確答案： C4.在四級人生論中，兔子型人生的特點是：A 沒錢、不閑 B 有錢、有閑 C 沒錢、有閑 D 有錢、不閑 √ 正確答案： D

5.生命的質(zhì)量取決于： √ A 每天的心態(tài) B 物質(zhì)財富的多少 C 知識水平的高低 D 地位的高低 正確答案： A

6.世界上最幸福的人是： √

√ A 最有錢的人 B 知道自己幸福的人 C 最有閑的人 D 最有權(quán)的人 正確答案： B

7.人們92%的煩惱來自于： √ A 事業(yè)不順 B 生活不和諧 C 自尋煩惱 D 運氣太差 正確答案： C

8.下列屬于多元成功的選項是： × A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金錢、權(quán)力、幸福家庭 正確答案： B 判斷題

9.羅斯福家被盜的案例告訴我們要從壞事中看到積極的一面。正確 √ 錯誤

正確答案： 正確

10.何志雄成功的原因在于依靠自己的殘疾博得別人的同情。正確 錯誤

√ 正確答案： 錯誤

11.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命?！?正確 錯誤

正確答案： 正確

12.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。正確 錯誤

正確答案： 正確

13.人們應(yīng)該追求的是多元成功，而不是一元成功?！?正確 錯誤

正確答案： 正確

14.保持心情快樂只有一個方法，那就是增加使自己快樂的事物出現(xiàn)的頻率。√ 正確 錯誤

正確答案： 錯誤

15.一個小孩說自己長大后要成為一名小丑，他以后肯定一無所成?！?正確 錯誤

正確答案： 錯誤 學(xué)習(xí)導(dǎo)航

通過學(xué)習(xí)本課程，你將能夠： ● 學(xué)會保持陽光心態(tài)的方法； √ ● 發(fā)現(xiàn)生活中的美好一面； ● 學(xué)會做比較的正確方法； ● 形成正確的成敗觀。陽光心態(tài)

有一句話說得很好：高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。有了好心情，就能夠在工作中找到樂趣，在生活中看到陽光。

在具體工作和生活中，想要保持好心情，形成陽光心態(tài)，可以使用以下幾種方法。

一、改變對待事情的態(tài)度 1.無法改變的事情

小羚羊出生3個小時內(nèi)就要學(xué)會奔跑和覓食，否則就會成為獅子、老虎、豹子的盤中餐。與動物相比，剛出生的嬰兒要弱很多，嬰兒出生以后10到11個月才會說話、走路，完全沒有防御能力。人之所以被稱為高級動物，原因不是身體強壯，而在于頭腦發(fā)達。上天給了人類智慧，同時也把煩惱給了人類——很多事情是無法改變的。

◎很多中國學(xué)生會想：我要是出生在美國多好，那樣就不用再考托福、雅思了，在中國好不容易成績合格了，簽證可能還會被拒絕。

◎出生在小城市的人會想：我要是出生在北京多好，北京的高考分數(shù)線低，只

要500多分就能上北大、清華，而我們這里600多分還上不了一所重點大學(xué)。

◎沒錢的人可能會想：我要是一個富翁多好呀，我就可以住在大房子里，每天

衣食無憂，不用努力地上班了。

所以，很多事情是無法改變的，我們只能改變對待事情的看法。2.改變自己的想法 “悟”字是由“心”和“吾”組成，意思就是要用心反省、觀察自己，觀察自己的內(nèi)心。在悟的過程中應(yīng)該記?。焊淖儾涣耸虑?，就要自己對待事情的看法?！景咐?做賊的不是我

有一天，美國前總統(tǒng)羅斯福家中被盜，很多財物都被偷走了。羅斯福的朋友聽

說之后，馬上給他寫了一封信，安慰道：“總統(tǒng)先生，你不要太難過了，別因為這件事情影響你的心情和工作?！绷_斯福接到朋友的來信之后，馬上回信說：“謝謝你的安慰，我現(xiàn)在很高興。理由有三條：第一，竊賊偷去的是我的部分財產(chǎn)而不是全

部，所以我感到很高興；第二，竊賊偷的是我的財物，并沒有傷害到我的性命，所以我感到很高興；第三，最讓我高興的是，做賊的是他，不是我?！?家中被盜本應(yīng)是一件壞事，但羅斯福卻能從壞的方面看到積極的一面。正如英國作家薩克雷說的一句話：“生活就是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭?！比松蝗缫庹呤邪司?，一個人能從不利的方面看到有利的方面，在消極的環(huán)境中看到積極的因素，在黑暗的長夜里看到黎明的曙光，在苦雨凄風(fēng)的日子里看到天上的彩虹，這需要一種生存智慧和處事哲學(xué)。被領(lǐng)導(dǎo)批評

受到領(lǐng)導(dǎo)批評是很正常的事，如果認為領(lǐng)導(dǎo)批評得不對，就會越想越郁悶。但是如果換一種想法，如同亞里士多德所說：“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具?！本蜁砣婚_朗。

其實，受到領(lǐng)導(dǎo)批評可以說明兩點：第一，有利于自己進步；第二，領(lǐng)導(dǎo)還在乎自己。如果你犯了一個十分明顯的錯誤，領(lǐng)導(dǎo)卻沒有批評你，很有可能是領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)對你喪失希望了，不想再任用你了；相反，如果領(lǐng)導(dǎo)很嚴厲地批評你，說明領(lǐng)導(dǎo)認為你還有可塑之處?！景咐?/p>

銷售冠軍是這樣煉成的

原一平是日本保險推銷的大師，他創(chuàng)造的保險記錄在16年中從未被人打破過。原一平在成名之前，溫飽都難以解決，但是他堅持了3年，每個月用自己僅有 的一點錢請朋友吃飯，吃飯后要求每一個人給他提出一條缺點，而且必須是真正的缺點。有一次原一平實在拿不出錢請同事吃飯，但為了同事給他的建議，便把自己的衣服拿到了當鋪去換錢。正是懷著這種態(tài)度，他一步一步改正了自己的缺點，最終成為銷售冠軍。提拔沒有自己的份兒

在職場中，經(jīng)常會聽到有人抱怨“比我資歷淺、業(yè)績差的同事都被提拔了，而我依然是一個普通的小職員，每次提拔都沒有自己的份兒”。還有的人認為是領(lǐng)導(dǎo)有眼無珠，總是喜歡拍馬屁的人。在這種消極心態(tài)的作用下，工作積極性就會大打折扣，原來快樂的心情變得消沉了，客戶慢慢地流失了，導(dǎo)致業(yè)績明顯下降。實際上，這是用實際行動證明了領(lǐng)導(dǎo)不提拔是正確的決策。

如果調(diào)整一下態(tài)度，認為領(lǐng)導(dǎo)不提拔自己，是因為自己努力得不夠，從而去征求上司和同事的意見，彌補自己的不足，工作就會更積極，心情就會更好，業(yè)績也會更出色，提拔就不再是遙不可及的事情了。

能否得到提拔是領(lǐng)導(dǎo)的決策，工作是否努力是自己控制的結(jié)果。改變不了領(lǐng)導(dǎo)的決策，三億文庫包含各類專業(yè)文獻、高等教育、文學(xué)作品欣賞、中學(xué)教育、生活休閑娛樂、行業(yè)資料、各類資格考試、應(yīng)用寫作文書等內(nèi)容。

2015繼續(xù)教育陽光心態(tài)_70分必過

陽光心態(tài)題庫

1.()改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。B A.學(xué)習(xí)B.精神 C.謙恭柔和 D.聰慧

2.心理學(xué)中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養(yǎng)耐心 B.想象法 c.注意細節(jié) D.培養(yǎng)態(tài)度

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態(tài).B A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

4.面對已經(jīng)發(fā)生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現(xiàn)實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具?！盌 A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

6.下列不屬于陽光心態(tài)四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創(chuàng)造 C.創(chuàng)造、信念 D.信念、樂觀

I.通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人()比較強，事業(yè)成功的幾率比較大。C A.學(xué)習(xí)能力 B.行為規(guī)范 C.創(chuàng)造能力 D.個人能力

陽光心態(tài)的四大要素:膽識、感性、創(chuàng)造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

9.在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有()C A.主動學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)B.謙虛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)C.持續(xù)學(xué)習(xí)、空杯學(xué)習(xí)D.謙虛學(xué)習(xí)、強化學(xué)習(xí)

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C 和耐卑爭 柔忍謙無

1.內(nèi)心的快樂與痛苦不能依靠ABD A.自我監(jiān)督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺酉星

2為什么要研究陽光心態(tài)?ACD A.因為生命的本質(zhì)在于追求快樂 B.因為生命的本質(zhì)在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

3-“陽光心態(tài)”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

5.個人科學(xué)發(fā)展觀有哪些?BCD A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養(yǎng) D.吝窗

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

的人看到的不是點，所以產(chǎn)生不了業(yè)績。BC A.遠距離 B.近距離 中距離 中遠距離

-i.陽光心態(tài)第三種定義是應(yīng)用型定義。A A.正確 B.錯誤

z.心態(tài)不好的，這種人有能力創(chuàng)造，投福氣享受。A A.正確 B.錯誤

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩來。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現(xiàn)在、撕裂了未來。A A.正確 B.錯誤

6.陽光心態(tài)的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態(tài)，努力達到有福氣去享受。A A.正確 B.錯誤

8.在中國境內(nèi)，考核的結(jié)果，壓力最大的是醫(yī)生。A A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態(tài)的第一條路徑是心智模式塑造知足A。A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續(xù)戰(zhàn)”。B A.正確 B.錯誤

5.過度考核，就把企業(yè)發(fā)展變成了發(fā)瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男

人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤

6.12.學(xué)術(shù)性是陽光心態(tài)的第二種定義。B A.正確 B.錯誤

7.13學(xué)術(shù)性是與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。A A.正確 B.錯誤

8.14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰(zhàn)”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

9.15.我們把孔子的智慧和平推到現(xiàn)在，就變成了帶著好心情去爭。A A.正確 B.錯誤

10.16.陽光心態(tài)的第二種定義是反差。B A.正確 B.錯誤

11.17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤

12.18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤

13.19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

14.20.帶著好心情去成功，就是陽光心態(tài)最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

2015 年新疆陽光心態(tài)答案全

需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 單選 什么是活在當下呢？是以未來為導(dǎo)向，投入在快樂的過程 如果期望值降低，現(xiàn)實就高一點： 軀體健康、心理健康、適應(yīng)社會、（）是：C 心理暗示的結(jié)果：D 擁有陽光心態(tài)以后，達到以下境界：A 殘酷的競爭產(chǎn)生的結(jié)果是，成人的世界是孤獨的，孩子：D 當代人的心態(tài)：豐富多彩的物質(zhì)：B 精神生活 我們的目標是用中性原理，一類叫自然快樂，一類叫中性狀態(tài) 人與人之間只要很小的差異：B 認知

生活中并不缺少美,缺少的只是發(fā)現(xiàn)美的眼睛：羅丹

今人的煩惱，來自深刻: A 心可以方在三個地方，嗓子眼，競爭產(chǎn)生活力，有活力才能引入，下丹田：

職業(yè)的陽光心態(tài)不是： 職業(yè)的陽光是什么？：ABC 心智模式的塑造，執(zhí)著+（）+豁達、樂觀： C 感恩

我們是人，一撇代表（）心如聚寶盆： 陽光心態(tài)的定義：積極心態(tài)、直接、有力、向上、平和、溫暖 心理健康就是一個人的生理、心理：A 常回家看看：A 現(xiàn)在的職場現(xiàn)象導(dǎo)致 90%： 我們的財富在增加：滿足感，溝通工具，深入的溝通 不是解決解決煩惱的路徑： 對自己有利的生活方式是： 陽光心態(tài)認為，，，在于自我：A 調(diào)整心態(tài) 心理對軀體健康作用的主要中間環(huán)節(jié)是：A 世界上最幸福的人是： 源自人的壓力，如若長期過載，將會變形： 規(guī)則會改變行為，但人與人之間的競爭：A 矛盾平衡知識的作用：工作和家庭、:A 資源和欲望 就是一個人的生理、心理：A 人的三個境界：平和了，快樂了?？鄲懒耍瑑?nèi)心充滿了無限地憤怒，需要進行：A 發(fā)泄 目前職場中，導(dǎo)致 90%的人：B 亞健康 當別人都被提拔：C 孩子的叛逆是對：A 人們 92%的煩惱來自于：C 活在當下，選擇：A 心態(tài) 心態(tài)受擠壓與輕松：B，一捺代表精神 ：A 人格

生命的質(zhì)量取決于：A 建設(shè)精神家園：打開心房之門 無法解決苦惱的路徑有哪些：D 成就 磚塊原理： 殘酷的競爭產(chǎn)生的結(jié)果是，成人：A 明確的（）加上積極的心態(tài)：B 目標 快樂在路上，這叫：D 健康的人生 知可及，愚不可及：孔子 降低期望值、提高努力度（）：B 落差就會減少 金錢的價值在于使用，生命價值在于：C 有用 批評是人類進步的基石：D 亞里士多德 心理學(xué)中提升自信的方法：B 想象法、視覺化、聽覺化 陽光心態(tài)的四大要素：膽識、感性、創(chuàng)造、B 信念 面對已經(jīng)發(fā)生的事物，唯一的方法就是:C 接受并改變 在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有： 通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人：C 創(chuàng)造能力 改變態(tài)度，態(tài)度決定一切：A 學(xué)習(xí)在大自然面前，人最好保持一點謙虛、敬畏之心：C 無法解決苦惱的路徑有哪些： 是以未來為導(dǎo)向，投入在快樂的過程：活在當下 學(xué)會彎曲的作用是，正確多待摩擦和壓力：B 接受現(xiàn)實 競爭確實產(chǎn)生活力：B 動力錯 競爭確實產(chǎn)生活力，：人與人：孤獨 競爭不產(chǎn)生活力，沒有活力就不會引入：BD 不屬于孝：D 無爭 需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 來自于資源的有限和欲望的無限：A 煩惱 花園原理提出的就是令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方 心態(tài)向內(nèi)影響生理循環(huán),影響生理健康,向外影響事業(yè) 主不可以：A 內(nèi)心的 快樂與痛苦 更多需要靠：C 自我管理 心出了問題，叫做物質(zhì)在豐富化：c 多選 心態(tài)受擠壓與輕松所控制，壓力來自于（）：C 膨脹 WHO，2020 年以后，人類：第一殺手心臟病，第二心理病 從清華大學(xué)畢業(yè)： 在大自然面前，人最好保持一點（）之心： 解決的路徑矛盾的途徑有： 與接近外界事物的： 當看到屏幕上的陽光心態(tài)：ABC 陽光心態(tài)包含哪些：ACD 競爭產(chǎn)生不了活力，沒有活力就會產(chǎn)生：BC 提高期望值：ACD 謙卑 看似貶義詞，實際上是指一種積極的陽光心態(tài)：D 忽悠

人出問題：ABCD 影響人際吸引的因素：ACD 是好是壞還不知道呢，不是陽光心態(tài)：ACD 解決煩惱的路徑是：ACD 正確的自我意識具體體現(xiàn)為：ACD 快樂的路徑有：AB 快樂的路徑?jīng)]有： ACD 每個瞬間都是美好的，（）心就變成了： 錢使我們快樂：需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 如何有技巧、有藝術(shù)的批評別人的錯誤： 有一首歌說，今天是個好日子：ABCD 鴨子浮水冷暖自知：ABD 達到陽光心態(tài)的三條途徑：ABD 公雞有什么用處：BCD 今天的人是被刮分了的人：ACD WHO 定義人的健康標準：BCD 成功+阿 Q 等于什么？：ABC 為什么今天我們很苦惱呢：ABC 規(guī)則不會改變行為，就會有：BCD 面臨的環(huán)境包括：ABD 孝包括：ABD 陽光心態(tài)的途徑有哪些：ABC 心智，知足，成功 達爾文的進化論：BCD 陽光心態(tài)認為，事情是中性的：AC 用“爭”字去描述一個概念：ABC 下面不是生命的本質(zhì)是：BCD 下列哪些不能產(chǎn)生業(yè)績：ACD 我們的目標是用中性原理，讓人：AB 激勵的方式有：ACD 陽光的目的是什么？：ABC 反差激勵不包括：ABD 如果期望值提高，現(xiàn)實就低一點，個人：BD 我們用陽光心態(tài)，讓人：ABD 1989 年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織定義是什么：ABC 無論，都要學(xué)會帶著好心情去爭：BCD 一個個人通過電視擁有世界，：ACD 物質(zhì)越來越豐富，心靈越來越貧瘠：BC 陽光心態(tài)的目標，快樂不在終點： 下列關(guān)于交際心理學(xué)的說法，正確的有：ACD 如果我們光，不求好心情：BD 哪些不是毛主席的戰(zhàn)略：BC 陽光心態(tài)第三種定義是應(yīng)用型定義，這種人是：ACD 我們今天只要能處理好：ABC 心可以放在（）地方：ABC ABC

毛主席為什么偉大：AB 降低期望值、提高努力度，不會減少：ACD 當今面臨的環(huán)境有哪些：AVCD 陽光心態(tài)的定義有哪些：ACD 哪些不是反差激勵：ABD 論語中什么是孝：ABCD 現(xiàn)代人應(yīng)具有的品質(zhì)是：ABD 解決苦惱的路徑有哪些：ABC 錢催生快樂的有那幾個境界：ACD 為什么要研究陽光心態(tài)：ACD 人生的境界是什么：AB 內(nèi)心的快樂與痛苦不能依靠：ABD 什么叫圣人呢：ABCD 激勵的三種方式：正積極 的人看到的不是點：BCD 個人科學(xué)發(fā)展觀有哪些：BCD 選擇了北京就選擇了哪些：BCD 擁有陽光心態(tài)以后，達到以下境界：ABCD 心理暗示的結(jié)果：AD 人的境界有：ABC 需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 緩解心理壓力的方法有：ABCD 心理學(xué)上心存在哪些地方？：CD 我們的老祖宗：ABCD 在講義中我們的老祖宗：AD 激勵的方式有哪些：ABC 房地產(chǎn)大亨是（）手中的一幅畫：ABCD 大智慧的人成就非凡：ABCD 什么是圣人呢？：ACD 今天我們?yōu)槭裁春芸鄲滥?？：ABC 判斷 今天人的煩惱來自于（），所以他苦惱：......是陽光心態(tài)：ACD 今天人的煩惱，來自深刻： 我認為，人的情緒就像彈簧一樣: 心態(tài)受擠壓與輕松： 我們是人，一撇一捺： 心理學(xué)上心存在肺部: 地球人如果： 成功就是名利的代名詞： 陽光心態(tài)的作用： 1989 年聯(lián)合國：錯誤 現(xiàn)今的人壓力不在： 負激勵 反差激勵 陽光心態(tài)怎么才能解決今人的問題：ACD

郎教授故事：需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 如何快樂在路上？活在當下，選擇心態(tài)：對 陽光心態(tài)是一個自我平衡的工具： 膨脹來自于：錯誤 彌勒為什么高興：對 一撇一捺寫不好也不是人： 陽光心態(tài)能讓人擁有童心： 偉大的知識、獲得偉大的：對 當代人的心態(tài)： 男人婚后心理的分析： 過去是祝福人天長地久： 心態(tài)不好的，這種人： 快樂用一個字來描述： 論語中無危、無病才是孝： 內(nèi)心的快樂與痛苦更多需要自我覺醒： 規(guī)則會改變行為： 孔子說，圣人無積： 壓強原理成就了一代歌王： 與世無爭是職業(yè)的陽光心態(tài)：錯 通過感恩：對 農(nóng)村夾尾巴狗： 中醫(yī)的勸告： 把工作當游戲： 快樂在身后是個人科學(xué)的發(fā)展觀：錯 心理暗示的結(jié)果：錯 知道這一輩子干什么來了嗎？： 世界精神衛(wèi)生日：10 月 10 號 對 6%是病人：錯 今天的世界充滿矛盾： 競爭產(chǎn)生活力：對 壓力彈簧源自人的壓力：錯 眼睛是心靈之窗：對 矛盾解決的路徑： 公雞做重要的用處： 毛主席的戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)：錯 今人的煩惱：對 今天人為了成功而痛苦： 系統(tǒng)不好的，這種人： 帶著好心情去成功：對 今天的人脆弱，剛性有余： 陽光心態(tài)的第一種定義，叫直覺：對 陽光心態(tài)的第二種定義是反差：錯 陽光心態(tài)的第三種定義是應(yīng)用型定義：對 學(xué)術(shù)性是陽光心態(tài)的第二種定義：對

我們把孔子的智慧： 毛澤東提出來一個偉大的理論： 入世+老莊：錯 壓力最大的是醫(yī)生： 過度考核，就是把企業(yè)： 紅軍不怕遠征難： 我們用陽光心態(tài)，努力達到有福氣去享受： 學(xué)術(shù)性是與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)： 花園原理是說： 達到陽光心態(tài)的第一天路徑是心智： 主不可以怒而興師： 適度的教育教培育： 所以提出一個刺激的觀點： 中性狀態(tài)是沒快樂： 通過退休老局級： 當天都裝不下一個人的時候，桌子： 改革開放 30 年多了：錯 生命的目標在于追求快樂：錯 如果期望值降低：錯 農(nóng)村孩子的世界： 中性原理只用在個人：對 什么叫道路：對 人之君子，天之小人： 怎么才能有好日子呢：對 位置是個硬幣：錯 江山易改，本性難移： 成功用一個字來描述： WHO 預(yù)測：對 需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 關(guān)照你的人更需要別人來關(guān)照： 如果你是全方位健康的： 當前最牛的東西是房子： 房子是房地產(chǎn)大亨手中的玩具： 人生的境界是： 建設(shè)精神家園： 經(jīng)營企業(yè)評價指標： 成功+阿 Q 等于失?。?反差激勵：正正得負 解決矛盾的路徑是： 目前，職場中 70%： “爭” ： 目前，職場中 70%的人郁悶，90%： 孩子的叛逆是對現(xiàn)狀的不滿意： 目前，導(dǎo)致 80%的人亞健康： ?；丶铱纯吹捏w現(xiàn)：對

中性激勵也是激勵的方式： 中性原理：讓人 ： 現(xiàn)在的反差現(xiàn)象： 人的道是八個字： 在稍微遠一點的過去： 陽光的目的是和諧的心態(tài)： 陽光心態(tài)就在這反差背景下： 如果因為明白而苦惱： 霍金說： 陽光心態(tài)認為： 目前，90%的人討厭辦公室文化：

第五篇：新疆繼續(xù)教育公需課陽光心態(tài)考試題庫

I.通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人()比較強，事業(yè)成功的幾率比較大。C A.學(xué)習(xí)能力 B.行為規(guī)范 C.創(chuàng)造能力 D.個人能力

9.在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有()A A.主動學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)B.謙虛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)C.持續(xù)學(xué)習(xí)、空杯學(xué)習(xí)D.謙虛學(xué)習(xí)、強化學(xué)習(xí)

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C

2.心理學(xué)中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養(yǎng)耐心 B.想象法c.注意細節(jié)D.培養(yǎng)態(tài)度

8.陽光心態(tài)的四大要素:膽識、感性、創(chuàng)造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態(tài).D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

6.下列不屬于陽光心態(tài)四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創(chuàng)造 C.創(chuàng)造、信念 D.信念、樂觀

5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具?！盌 A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

1.()改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。A A.學(xué)習(xí)B.精神C.謙恭柔和D.聰慧

4.面對已經(jīng)發(fā)生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現(xiàn)實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

2為什么要研究陽光心態(tài)?ACD

A.因為生命的本質(zhì)在于追求快樂B.因為生命的本質(zhì)在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養(yǎng) D.吝窗

5.個人科學(xué)發(fā)展觀有哪些?BCD

A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

3-“陽光心態(tài)”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD

A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC

A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

1.內(nèi)心的快樂與痛苦不能依靠ABD

A.自我監(jiān)督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺醒

I.什么叫圣人呢?(ABCD

A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥 的人看到的不是點，所以產(chǎn)生不了業(yè)績。BCD A.遠距離 B.近距離 中距離 中遠距離

新疆繼續(xù)教育2015年陽光心態(tài)題庫（練習(xí)題100分）考試題一次過

一、單選題

1.()改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。A A.學(xué)習(xí)B.精神 C.謙恭柔和 D.聰慧

2.心理學(xué)中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養(yǎng)耐心 B.想象法

c.注意細節(jié) D.培養(yǎng)態(tài)度

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態(tài).D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

4.面對已經(jīng)發(fā)生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現(xiàn)實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

5-()說“批評是人類進步的基石，:是人類靈魂凈化的工具?！盌 A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

6.下列不屬于陽光心態(tài)四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創(chuàng)造 C.創(chuàng)造、信念 D.信念、樂觀

7.通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人()比較強，事業(yè)成功的幾率比較大。C A.學(xué)習(xí)能力 B.行為規(guī)范 C.創(chuàng)造能力 D.個人能力

8.陽光心態(tài)的四大要素:膽識、感性、創(chuàng)造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

9.在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有()A A.主動學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)B.謙虛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)C.持續(xù)學(xué)習(xí)、空杯學(xué)習(xí)D.謙虛學(xué)習(xí)、強化學(xué)習(xí)

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、謙卑 D、無爭

二、多選題

1.內(nèi)心的快樂與痛苦不能依靠ABD A.自我監(jiān)督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺酉星

2.為什么要研究陽光心態(tài)?ACD A.因為生命的本質(zhì)在于追求快樂 B.因為生命的本質(zhì)在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

3-“陽光心態(tài)”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

5.個人科學(xué)發(fā)展觀有哪些?BCD A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養(yǎng) D.吝窗

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

10的人看到的不是點，所以產(chǎn)生不了業(yè)績。BCD A.遠距離 B.近距離 C中距離 D中遠距離

三、判斷題

1.陽光心態(tài)第三種定義是應(yīng)用型定義。A A.正確 B.錯誤

2.心態(tài)不好的，這種人有能力創(chuàng)造，投福氣享受。A A.正確 B.錯誤

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸?！钡淖髡呤侵芏鱽?。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現(xiàn)在、撕裂了未來。B A.正確 B.錯誤

6.陽光心態(tài)的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態(tài)，努力達到有福氣去享受。B A.正確 B.錯誤

8.在中國境內(nèi)，考核的結(jié)果，壓力最大的是醫(yī)生。B A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態(tài)的第一條路徑是心智模式塑造知足A。A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續(xù)戰(zhàn)”。A A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業(yè)發(fā)展變成了發(fā)瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男

人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤

12.學(xué)術(shù)性是陽光心態(tài)的第二種定義。A A.正確 B.錯誤

13學(xué)術(shù)性是與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。A A.正確 B.錯誤

14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰(zhàn)”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現(xiàn)在，就變成了帶著好心情去爭。B A.正確 B.錯誤

16.陽光心態(tài)的第二種定義是反差。B A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤

18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤

19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態(tài)最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

2015 年新疆陽光心態(tài)我的考試題： 單選

1、規(guī)則會改變行為，但人與人之間的競爭會產(chǎn)生孤獨，而團隊內(nèi)部引入競爭就是（矛盾）

2、陽光心態(tài)認為：事情是中性的，無大小、好壞、對錯、得失之分，在于自我（管理）

3、金錢的價值在于使用，生命的價值在于（有用）

4、WHO預(yù)測，2020年以后，人類第一殺手心臟病，第二殺手（心理?。?/p>

5、學(xué)會彎曲的作用是（接受現(xiàn)實），正確對待摩擦和壓力。

6、只有當人是真正意義上的人時，他才游戲，只有當人游戲時，他才完全是人，是（席勒）所說。多選題、1、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田

2、物質(zhì)越來越豐富，心靈越來越貧瘠，（物質(zhì)、精神文明）還沒有齊頭并進。

3、如果期望值提高，現(xiàn)實就低一點，個人產(chǎn)生正、反饋以后，滿意感、（幸福感）下降。

I.通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人()比較強，事業(yè)成功的幾率比較大。C A.學(xué)習(xí)能力 B.行為規(guī)范 C.創(chuàng)造能力 D.個人能力 9.在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的心態(tài)有()A A.主動學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)B.謙虛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)C.持續(xù)學(xué)習(xí)、空杯學(xué)習(xí)D.謙虛學(xué)習(xí)、強化學(xué)習(xí)

8.陽光心態(tài)的四大要素:膽識、感性、創(chuàng)造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態(tài).D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

6.下列不屬于陽光心態(tài)四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創(chuàng)造 C.創(chuàng)造、信念 D.信念、樂觀 5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具。”D A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾 D.亞里士多德

1.()改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。A A.學(xué)習(xí)B.精神C.謙恭柔和D.聰慧

4.面對已經(jīng)發(fā)生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現(xiàn)實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動 2為什么要研究陽光心態(tài)?ACD A.因為生命的本質(zhì)在于追求快樂B.因為生命的本質(zhì)在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養(yǎng) D.吝窗

5.個人科學(xué)發(fā)展觀有哪些?BCD A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為 3-“陽光心態(tài)”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭 6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了 4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦 1.內(nèi)心的快樂與痛苦不能依靠ABD A.自我監(jiān)督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺醒 I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥 的人看到的不是點，所以產(chǎn)生不了業(yè)績。BCD A.遠距離 B.近距離 中距離 中遠距離

1.陽光心態(tài)第三種定義是應(yīng)用型定義。A A.正確 B.錯誤

2.心態(tài)不好的，這種人有能力創(chuàng)造，投福氣享受。A A.正確 B.錯誤 3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤 4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸?！钡淖髡呤侵芏鱽?。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現(xiàn)在、撕裂了未來。B A.正確 B.錯誤

6.陽光心態(tài)的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤 7.我們用陽光心態(tài)，努力達到有福氣去享受。B A.正確 B.錯誤 8.在中國境內(nèi)，考核的結(jié)果，壓力最大的是醫(yī)生。B A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態(tài)的第一條路徑是心智模式塑造知足A。A.正確 B.錯誤 10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續(xù)戰(zhàn)”。A A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業(yè)發(fā)展變成了發(fā)瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男 人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤 12.學(xué)術(shù)性是陽光心態(tài)的第二種定義。A A.正確 B.錯誤 13學(xué)術(shù)性是與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)。A A.正確 B.錯誤 14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰(zhàn)”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現(xiàn)在，就變成了帶著好心情去爭。B A.正確 B.錯誤 16.陽光心態(tài)的第二種定義是反差。B A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤 18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤 19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態(tài)最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

1.被領(lǐng)導(dǎo)批評之后，具備陽光心態(tài)的想法不包括： √ A 領(lǐng)導(dǎo)指出了我的不足，我一定會改正 B 領(lǐng)導(dǎo)是在找我的茬，他再批評我就不干了 C 領(lǐng)導(dǎo)還在乎我，我一定不能辜負他的信任 D 領(lǐng)導(dǎo)比我水平要高，我要努力向他學(xué)習(xí)正確答案： B 2.對自己有利的生活方式是： √ A 活在當下和未來 B 活在過去和未來 C 只是活在當下 D 活在過去和現(xiàn)在 正確答案： C 3.在四級人生論中，兔子型人生的特點是： √ A 沒錢、不閑 B 有錢、有閑 C 沒錢、有閑 D 有錢、不閑 正確答案： D 4.生命的質(zhì)量取決于： √ A 每天的心態(tài) B 物質(zhì)財富的多少 C 知識水平的高低 D 地位的高低 正確答案： A 5.世界上最幸福的人是： √ A 最有錢的人 B 知道自己幸福的人 C 最有閑的人 D 最有權(quán)的人 正確答案： B 6.下列屬于多元成功的選項是： √ A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金錢、權(quán)力、幸福家庭 正確答案： B 判斷題

7.何志雄成功的原因在于依靠自己的殘疾博得別人的同情?！?正確 錯誤 正確答案： 錯誤 8.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命?！?正確 錯誤 正確答案： 正確

9.按照四級人生論，最幸福的人應(yīng)該屬于豬型?！?正確 錯誤 正確答案： 錯誤 10.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的?！?正確 錯誤 正確答案： 正確

11.人們應(yīng)該追求的是多元成功，而不是一元成功。√ 正確 錯誤 正確答案： 正確

12.保持心情快樂只有一個方法，那就是增加使自己快樂的事物出現(xiàn)的頻率?！?正確 錯誤 正確答案： 錯誤

13.一個小孩說自己長大后要成為一名小丑，他以后肯定一無所成。√ 正確 錯誤 正確答案： 錯誤

14.人們的和諧關(guān)系目標就是要平衡事業(yè)和家庭的關(guān)系?！?正確 錯誤 正確答案： 錯誤 15.對待無法改變事情，我們就要改變自己的想法和態(tài)度，事情就會有所改變。√ 正確 錯誤 正確答案： 正確