第一篇：保持四種心態(tài) 享受快樂人生

保持四種心態(tài)

享受快樂人生

——學(xué)習(xí)局長(zhǎng)講話精神感悟

2012年2月24日下午，我參加了由勞動(dòng)管理一科組織的“職工學(xué)堂”學(xué)習(xí)活動(dòng)，期間我們分組學(xué)習(xí)了王本群局長(zhǎng)在2011年局機(jī)關(guān)總結(jié)表彰會(huì)上的重要講話，王局長(zhǎng)的講話深入淺出，語重心長(zhǎng)，發(fā)人深省，點(diǎn)撥人生，催人奮進(jìn)！通過學(xué)習(xí)討論，使我深受啟發(fā)，感觸頗深，在思想與心靈上得到了深刻震憾與洗禮，真實(shí)感受到了境由心生的深刻道理。

下面，我結(jié)合學(xué)習(xí)情況，談一下個(gè)人所思、所想、所悟。

一、要常懷陽光心態(tài)。有句話說“給點(diǎn)陽光就燦爛”，這句話多是指“容易滿足，不苛求，知足常樂”，也就是通常所講的“陽光心態(tài)”。如果說我們心態(tài)不夠陽光，甚至“給多少陽光都不燦爛”，那就說明我們主觀與客觀世界還存在這樣或那樣的陰影，讓我們感受不到陽光的光明、溫暖與快樂。

怎么才能夠擁有陽光的心態(tài)？我覺得就我們個(gè)體和小環(huán)境來說，首先我們應(yīng)努力學(xué)會(huì)適應(yīng)一切，從不同角度去看待困難與挫折。要學(xué)會(huì)適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，做到不攀不比，順其自然，用積極的人生態(tài)度看待生活中的困難與挫折，在困難中尋找機(jī)遇。把工作、學(xué)習(xí)和生活中所遇的困難、挫折看作是錘煉品質(zhì)、磨練意志、增

大，團(tuán)結(jié)可以增強(qiáng)用心工作、解決問題的能力，提高工作效率?？梢源俪纱蠹一ハ嘟涣?、共謀發(fā)展，形成取長(zhǎng)補(bǔ)短、集思廣益，用心工作、克服問題的整體優(yōu)勢(shì)，從而使我們的工作效率大大提高。團(tuán)結(jié)更會(huì)讓同志們?cè)诟髯詬徫簧现蟹e極作為，發(fā)揮潛力，立志成才，以團(tuán)結(jié)合作促進(jìn)監(jiān)獄工作統(tǒng)籌和諧發(fā)展。

四、要常懷寬容之態(tài)。俗話講：“宰相肚里能撐船”，通過學(xué)習(xí)王局長(zhǎng)講話，我們?cè)诮窈蟮墓ぷ魃钪杏辛诵撵`的趨始與方向，懂得了遇事要學(xué)會(huì)原諒、饒恕、寬容。

在生活中，需要寬容的人與事很多，朋友中，遇到矛盾或問題，一方主動(dòng)承認(rèn)個(gè)人不足之處，一句暖心窩的話會(huì)拯救一段即將失去的友情，使之又回到以前的快樂與和諧；當(dāng)有一天我們父母老了，當(dāng)他（她）們行為不便、語言遲鈍時(shí)，請(qǐng)不要嫌棄、埋怨，請(qǐng)想一想，在我們年幼時(shí)父母是怎樣手把手給我們喂飯、穿衣、系鞋帶…..。理解包容我們年邁的父母，其實(shí)就是包容我們的未來。

在工作與生活中，我們不要時(shí)刻總是惟我獨(dú)尊、固執(zhí)己見。要善于溝通與理解，善于體諒與包涵，善于妥協(xié)與讓步。要學(xué)會(huì)寬宏大量，要學(xué)會(huì)容人之事、容人之長(zhǎng)，容人之短，用真誠(chéng)的心觀察他人之長(zhǎng)處，容納他人之不足。

最后，借用王局長(zhǎng)的那句話：“一種良好的心態(tài)，勝過一百種智慧。你的心態(tài)就是你真正的主人”。讓我們一起以學(xué)習(xí)王局長(zhǎng)講話精神為契機(jī),時(shí)刻保持好四種心態(tài),用心享受健康、快樂的

第二篇：基層年輕干部應(yīng)保持四種心態(tài)

基層年輕干部應(yīng)保持四種心態(tài)

近期，我讀了《領(lǐng)導(dǎo)力的5個(gè)層次》這本書，深有感觸，作者描述的5個(gè)層次的領(lǐng)導(dǎo)力：職位、認(rèn)同、生產(chǎn)、立人、巔峰，仿佛一本循序漸進(jìn)的武功秘籍，常習(xí)之，精神抖擻，層層修煉，大有裨益。作為基層的年輕干部，我們應(yīng)當(dāng)在修煉中保持四種心態(tài)：

忠誠(chéng)感恩的心態(tài)?！罢l言寸草心,報(bào)得三春暉”、“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”、“吃水不忘挖井人”等，這樣的詩詞表達(dá)了對(duì)“感恩”的認(rèn)同和崇尚。對(duì)于年輕的領(lǐng)導(dǎo)干部，應(yīng)當(dāng)把職務(wù)看成一種恩賜、一種激勵(lì)。既要感謝企業(yè)提供展示自我的平臺(tái)，又要感謝批評(píng)你的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)于年輕干部，批評(píng)更是一種關(guān)愛。同時(shí)，要做忠誠(chéng)敬業(yè)的人。一個(gè)人只有熱愛自己所從事的職業(yè)，工作中就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的激情和動(dòng)力，會(huì)心甘情愿的為企業(yè)做貢獻(xiàn)。企業(yè)不缺乏有才能的人，缺乏的是即有才能又忠誠(chéng)感恩的人。每個(gè)人都有自己的人生理想和目標(biāo)，要實(shí)現(xiàn)這些就要一步一個(gè)腳印，認(rèn)真做事，踏實(shí)做人。

自信寬容的心態(tài)。所謂“三軍易得，一將難求”，一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)是多么的重要。當(dāng)團(tuán)隊(duì)在前進(jìn)的道路上遇到困難和阻力的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)人的信念是取勝的關(guān)鍵。愛默生說過“自信是成功的第一秘訣”。自信是對(duì)自己才能的充分肯定，是面對(duì)挫折失敗所表現(xiàn)出的堅(jiān)強(qiáng)信念。如今，在宏觀經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下行，鋼鐵礦業(yè)低迷的市場(chǎng)下，每個(gè)武鋼礦業(yè)人都需要有“逆水行舟”的自信，敢于挑戰(zhàn)，勇?lián)?zé)任，相信自己就是那只揚(yáng)帆博浪的“勇闖王”。管理者也要有寬容的心，寬大的胸懷。人無完人，金無赤足，每一個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)。由于人的個(gè)性，觀念，認(rèn)識(shí)有差異，會(huì)在工作中有不同的做法，要允許不同意見的存在。每一名員工都是企業(yè)發(fā)展的一份力量，要及時(shí)捕捉每名員工的閃光點(diǎn)，認(rèn)可其成績(jī)。要團(tuán)結(jié)幫助與自己意見不同的人。在做這些事情的過程中，心胸會(huì)變得更寬容，自己的能力也會(huì)得到提高。

冷靜睿智的心態(tài)。做事先做人，是我讀完此書的最大感觸。當(dāng)別人給予你幫助時(shí)，一定要道謝，并且看著對(duì)方的眼睛，以示你的誠(chéng)意。當(dāng)你給別人帶來不便時(shí)，一定要及時(shí)道歉，以免給人留下不良印象。當(dāng)你對(duì)一個(gè)人還不夠了解時(shí)，切莫輕易下結(jié)論，耳聽為虛，眼見為實(shí)，況且有時(shí)候眼睛也會(huì)欺騙我們。這三點(diǎn)簡(jiǎn)單而重要的做人方法是我們作為年輕領(lǐng)導(dǎo)干部必須具備的基本素質(zhì)。做人要恪守自己的原則，有正確的人生信念，執(zhí)著的人生追求，做人要合乎歷史潮流，不可隨波逐流。

勇于承擔(dān)的心態(tài)。做勇于擔(dān)當(dāng)?shù)念I(lǐng)導(dǎo)要善于擔(dān)當(dāng)職責(zé)?！邦I(lǐng)導(dǎo)”顧名思義是帶領(lǐng)和引導(dǎo)。作為基層年輕干部，在急難險(xiǎn)重面前，要敢于沖在前、擔(dān)起責(zé)，要身先士卒，吃苦在前，帶領(lǐng)職工群眾干事創(chuàng)業(yè)。當(dāng)前，公司跨國(guó)發(fā)展戰(zhàn)略雖已初見成效，鋼鐵行業(yè)低迷形勢(shì)依然，”舉措雖穩(wěn)步推進(jìn)，但壓力依然重重。應(yīng)該說，在改革發(fā)展轉(zhuǎn)型的重要階段，作為年輕領(lǐng)導(dǎo)更是責(zé)任艱巨，勇于擔(dān)當(dāng)。如果“遇到矛盾繞道走，碰到困難往后退”，不僅不會(huì)受到職工群眾的擁戴，更談不上推動(dòng)企業(yè)科學(xué)發(fā)展了，這樣的領(lǐng)導(dǎo)如何能贏得職工的信任？反之，一個(gè)善于承擔(dān)責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)，肯定是一個(gè)值得信賴的領(lǐng)導(dǎo)，以德服人才會(huì)得人心，煥發(fā)出不竭的凝聚力。在保目標(biāo)、保安全、保穩(wěn)定的關(guān)鍵時(shí)刻，我們要牢記“以人為本，安全第一，效益至上”的宗旨，承接使命，勇于擔(dān)當(dāng)。

第三篇：快樂工作 享受人生

快樂工作 享受人生

我們身邊，有一些人，只要一提起工作，就滿臉無奈、滿嘴抱怨、滿心厭倦，似乎，工作是一種折磨。大家日復(fù)一日、年復(fù)一年的重復(fù)著做同一件事情，曾經(jīng)的感情、曾經(jīng)的熱情、曾經(jīng)的激情也被消磨殆盡，當(dāng)初的單純、當(dāng)初的理想也如那逝去的歲月一般再也不復(fù)返了。在自己的工作崗位上，只覺得正在做著的事情是那么枯燥，面對(duì)著親屬們或悲傷，或痛苦的臉龐，內(nèi)心的溫情也轉(zhuǎn)變成了機(jī)械化的表情。

為什么？因?yàn)樗麄儾豢鞓罚?/p>

想一下，假如我們無法快樂的工作，那會(huì)有什么樣的后果？不快樂，就不想干；不想干，就不會(huì)認(rèn)真去干；我們是××工作服務(wù)者，不認(rèn)真工作，輕則干不好工作，重則釀成安全事故，后果非常嚴(yán)重。

所以，要干好××工作就要有好的心態(tài)，怎樣才能有好心態(tài)？那就是要在工作中找到快樂！

那么，我們?nèi)绾尾拍茏龅娇鞓饭ぷ髂?？如何才能從工作中獲得樂趣呢？?jī)H僅把工作當(dāng)成謀生的手段，這是不夠的。要把工作當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)，用你的生命、用你的靈魂去愛這項(xiàng)事業(yè)，生活在奮斗中，在學(xué)習(xí)中不斷地前進(jìn)，最終享受到成 1 功的喜悅！這，才是最大的快樂。

××工作是沒有微笑的“人生終點(diǎn)站”，每天看到的都是無盡的哀傷和痛苦，××職工每天感受著巨大的心理壓力。有人或許會(huì)說，××工作跟快樂“風(fēng)馬牛不相及”，新時(shí)期的××工作者如何主宰快樂? 以學(xué)習(xí)為樂。子曰：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎？”培根也曾說過：“讀書使人完美，討論使人機(jī)敏，寫作則使人精確?！?學(xué)習(xí)是一種快樂，唯有不斷地學(xué)習(xí)，才能讓短暫的人生演繹出幸福快樂的樂章。當(dāng)前的殯葬工作專業(yè)性、政策性、原則性都很強(qiáng)，因此，我們務(wù)必要增強(qiáng)“知識(shí)危機(jī)感和本領(lǐng)恐慌感”，樂于學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)，努力做到學(xué)政治，堅(jiān)定理想信念；學(xué)政策，提高業(yè)務(wù)能力；學(xué)準(zhǔn)則，筑牢思想防線；學(xué)業(yè)務(wù)，提高工作水平；學(xué)制度，明確行為規(guī)范；學(xué)法律，明辨是非界限；學(xué)現(xiàn)代辦公手段，提高管理服務(wù)效率。以團(tuán)結(jié)為樂。“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。我們從天南地北聚在一起，同在一條戰(zhàn)線上一起共事、一起工作，是一種難得的人生經(jīng)歷，大家要同呼吸，共命運(yùn)，互相理解、互相支持。別人為我付出，我為別人付出，付出就是快樂，就是自我價(jià)值的體現(xiàn)，在這樣的環(huán)境里工作、學(xué)習(xí)和生活，我們會(huì)體會(huì)到同志般的溫暖，朋友間的友愛，一家人的溫馨，更能體會(huì)到自己的重要性，增強(qiáng)自豪感。如果搞不團(tuán)結(jié)，你 2 爭(zhēng)我斗，傷人也是自傷，就不可能快樂。

以奉獻(xiàn)為樂。***說過，共產(chǎn)黨人講奉獻(xiàn)，就是要有一顆為黨為人民矢志奮斗的心。有了這顆心，就會(huì)“痛并快樂著”，再怎么艱苦也是美的，再怎么付出也是甜的。××工作人員白加黑、五加二地工作著，時(shí)間長(zhǎng)、心理壓力大，很需要奉獻(xiàn)精神。開館的同志們十幾年來開展工作都是不講理由，不計(jì)報(bào)酬。到了我們這里，既要接過他們手中的工作，也要接過他們的奉獻(xiàn)精神，把奉獻(xiàn)當(dāng)成樂趣，不挑肥揀瘦，拿出精氣神，敢于擔(dān)當(dāng)，敢挑大梁，甘于清苦，在奉獻(xiàn)中享受人生，在奉獻(xiàn)中成就人生。

我相信，沒有人愿意平庸，沒有人愿意自己的年華虛度，那就讓我們認(rèn)真的工作吧，快樂的工作吧，讓我們?yōu)樽约旱氖聵I(yè)奮斗、實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值吧！

第四篇：快樂生活,享受人生

快樂生活，享受人生

運(yùn)行工區(qū)：吳昕

有個(gè)謎語：你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭——這是什么？人們都猜：這是一面鏡子！但有一個(gè)人卻不動(dòng)聲色地回了這么一句：這是生活。因?yàn)槌蠲伎嗄樀目瓷?，生活肯定愁眉不展；爽朗樂觀地看生活，生活肯定陽光燦爛！

就像廠文藝演出中一個(gè)叫《女人N次方》的小品里描述的,雖然在生活中經(jīng)受了父母生病、親屬發(fā)生意外、自己失業(yè)、財(cái)務(wù)丟失等各種痛苦，可是她依然樂觀，笑著直面生活，用自己的樂觀去面對(duì)新的一天。

很多人都是一種活著的狀態(tài)，但并不一定懂得什么是生活。生活，首先是“生”，生是一種生命存活的狀態(tài)，它表示在這個(gè)社會(huì)有你這么個(gè)人，而你在這個(gè)社會(huì)有個(gè)位置。也許是人群中的普通一員，也許是精英人士；也許是基層職工，也許是處于某個(gè)管理崗位；也許是社會(huì)后勤保障的提供者，也許是社會(huì)安全、穩(wěn)定的保護(hù)者；也許受人敬仰，也許令人鄙視。

其次是“活”，什么是活？怎么活？其實(shí)只要你有生的狀態(tài)就表明你活著，可是活卻有不同的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。既然每個(gè)人都是活著，活得好不好就另當(dāng)別論。很多精英人群雖然與社會(huì)上其他人相比，物質(zhì)生活上非常豐富，可是在日常生活中并沒有別人過得開心，天天悶悶不樂神情憂郁；有些人雖然物質(zhì)生活比較匱乏，可他卻覺得還不錯(cuò)，每天心情開朗、樂呵呵的。這些差別就是每個(gè)人對(duì)幸福的定義不一樣，要求不一樣的結(jié)果。很多人不求做到人上人，只要最起碼的生活保障有了，他們的幸福感就會(huì)直線上升。怎么把生與活這種狀態(tài)結(jié)合好，也就是如何學(xué)會(huì)生活的基礎(chǔ)！多付出一點(diǎn)，少要求一點(diǎn)，多理解一點(diǎn)，少苛刻一點(diǎn)，幸福真的會(huì)離你很近很近。

生活因人而異，不同人生，不同命運(yùn)。雖說習(xí)慣決定命運(yùn)，性格決定人生，但往往是基因決定人生，再有就是天注定的因素，這些是任何人所不能改變的。試想，生活中，哪個(gè)人不希望自己出人頭地？哪個(gè)人不希望自己開心快樂？哪個(gè)人不希望自己成為生活的強(qiáng)者；哪個(gè)人不希望自己生活幸福？而這決不是自己可以選擇的！

在這個(gè)世界上，有經(jīng)歷過大起大落、大榮大辱，九死一生而百折不撓的人，有有遭遇過多桀命運(yùn)、遭受過滅頂打擊而頑強(qiáng)抗?fàn)幍娜?，這些人剛強(qiáng)勇敢，不畏強(qiáng)暴，不畏艱險(xiǎn)，談定地面對(duì)生活呈現(xiàn)給自己的一切，即便真的遭遇了人生的不幸，也會(huì)泰然自若，從容面對(duì)。

生活里，有喜有悲，有歡聲也有淚水。我們應(yīng)該是生活充滿色彩，充滿歡樂，這是我們的責(zé)任，也是我們的本能。責(zé)任使我們盡職地維護(hù)生活的秩序，本能使我們盡情地尋找快樂。大喜大悲，歡聲淚水兩者融合在一起便成了我們的快樂，生活的快樂，世界的快樂?？鞓纷屛覀兓畹枚嘧硕嗖?，讓世界年輕。

沒有經(jīng)歷過痛苦掙扎的人生，是不成熟的人生，人生成長(zhǎng)必須經(jīng)歷痛苦和掙扎；沒有經(jīng)歷過痛苦掙扎生活的人，無法用心深刻體會(huì)和感受其中內(nèi)涵，自然在想法和溝通上存有分歧。生活的各種經(jīng)歷，就是人生成長(zhǎng)的歷程，我們可以用快樂的心情享受這生活帶給我們不同人生的酸甜苦辣和五彩繽紛的體驗(yàn)！

每個(gè)人都是有故事的人，當(dāng)我們懷念已消失的愛和已逝去的美麗，往往會(huì)沉緬于情感的潮流，潮起潮落，不能自拔。而此時(shí)更令人痛苦的是，當(dāng)美麗之花向我們綻放時(shí)，我們視而不見，當(dāng)沐浴著愛的陽光灑向我們身邊，我們感知不到，且無法用愛回報(bào)，這是人生莫大的悲哀！

我們要認(rèn)真看待生活，當(dāng)我們左右生活，生活就會(huì)左右我們；當(dāng)我們逃避生活，生活就會(huì)拋棄我們；當(dāng)我們沒有信心面對(duì)生活，生活會(huì)給我們更大的打擊；而當(dāng)我們熱愛生活，擁抱生活，生活便會(huì)向我們招手致意，我們不要在相對(duì)的生活中去追求絕對(duì)的精神。生活充滿陽光、驚喜和美麗，生活有其獨(dú)特的奧秘和奇跡，也許我們不曾注意，但在回首往事的時(shí)候，才領(lǐng)悟頗深，曾經(jīng)的所有都已遠(yuǎn)去，空守曾經(jīng)也枉然。我有一位朋友曾經(jīng)說過：遺忘曾經(jīng)和過去，才會(huì)有更新更多更現(xiàn)實(shí)的愛的填充，一個(gè)新的生活又會(huì)向你昭示一份溫情和溫馨！

我們崇尚簡(jiǎn)單生活，我們崇尚簡(jiǎn)單享受。當(dāng)生活讓我們感覺不到幸福和快樂，我們就要降低生活要求，調(diào)整生活目標(biāo)；當(dāng)生活讓我們感知不到愛和溫暖，我們就要學(xué)會(huì)感恩，感恩讓我們的情感更深更長(zhǎng)，感恩讓我們的心貼得更近，感恩讓生活更加美好！

生活，我們不可不愛，但要平淡去愛；生活，我們不可不追求，但要用平淡的心態(tài)去追求心中的那份完美。如果我們把愛看得太重，最終會(huì)被愛傷得更深、更痛；如果我們把生活的完美看得太高，苦苦的追求，會(huì)讓自己迷失方向。讓我們一起放飛心情，全身心地去感受陽光，感受生活，感受溫馨和溫情，讓自己開心過好每一天，簡(jiǎn)單是一種輕松，簡(jiǎn)單更是一種快樂和享受！

認(rèn)為事物美好，是因?yàn)槿说母泄儆X得它美好。又或者，是因?yàn)樗旧砭褪敲篮玫氖挛?。而認(rèn)為快樂地生活是美好的，則是用身心去感受、去迎合它，身心一體，感受自然更上一層樓。

讓我們天天想快樂的事，天天寫快樂的事，天天懷裝快樂，天天用快樂的情懷護(hù)理生活每一天！

其實(shí)享受生活,是一種感知。生活中的春華秋實(shí)、云卷云舒都值得體味。一縷陽光、一江春水、一語問候、一葉秋意，都是生活里醉人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

享受生活，需要一種心境。平靜地坐看時(shí)光流逝，平靜地細(xì)數(shù)人世坎坷，這些都是享受生活的意境。生活的意義，不在權(quán)勢(shì)和金錢，不在物質(zhì)和名利，而在用一顆平淡無華的心情，去領(lǐng)悟生活中風(fēng)雨兼程與風(fēng)和日麗。

生活，有苦有甜。甜又甜的感覺，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面對(duì)苦難，也可淡淡地經(jīng)歷喜悅。學(xué)會(huì)享受生活，才會(huì)用平和的心態(tài)真誠(chéng)地面對(duì)世界，享受生活的富與貧、美與丑、苦與樂。

陶潛在南山旁筑了間小屋，籬下種滿菊花，于是有了“采菊東籬下，悠然見南山”的一份閑逸。我們也要為自己的心造一間房子，開一扇小窗，面朝大海，春暖花開。小累的時(shí)候，請(qǐng)停下你行走的腳步吧。讓自己平躺在草地上，閉上眼睛，感受著風(fēng)穿過的聲息，想象著南來北往的風(fēng)把你的一切煩惱、勞累都吹散了。而你就只要沐浴陽光，享受生活所賦予的快樂和愜意，打一個(gè)盹。然后一身輕松地繼續(xù)行走在人生的征途上。在杯子中放幾根茶葉，用滾滾的水沖下去，原本卷曲的茶葉在水滋潤(rùn)下，舒展開四肢，滲出淡淡的綠色，漸漸地，茶香四溢，沁人心脾。品一杯香茗，聽一曲輕快的歌，在某個(gè)陽光燦爛的午后，搬一張?zhí)梢卧陉柵_(tái)上，吮吸著陽光的精華，讓身體和心靈都打個(gè)盹，忙里偷閑著樂一下?？梢哉{(diào)適一些小的細(xì)節(jié)，并把它們一點(diǎn)點(diǎn)積累起來，慢慢地開始在細(xì)節(jié)中感受生活閑逸的芬芳，從張開的毛孔滲入血液，并隨著血液流轉(zhuǎn)于全身，讓每一個(gè)細(xì)胞都可以享受一份愜意。而這些細(xì)節(jié)并不會(huì)打亂你人生的步伐，只是偶爾放慢你前進(jìn)的速度。用燦爛的陽光，翻飛的翔歌和悅耳的鳴聲釀一壇天堂之酒，與生活干杯，享受這一份微醉的感覺，仿佛靈魂游離的感覺。酒的醇香、甘冽的烈性，自然也是生活所蘊(yùn)藏的味覺。倦了嗎？累了嗎？給自己一個(gè)時(shí)間，坐觀庭前花開花落，閑看天上云卷云舒。

享受生活，不僅僅是享受風(fēng)花雪月的輕松，也不是享受詩來歌往的唱和，有時(shí)也應(yīng)該像高山上那簇立的青松迎風(fēng)傲雪，接受一下風(fēng)刀雪劍的磨礪，如果在這種情況下，還能如青松翠柏那樣，哪怕是殘肢斷臂，也會(huì)在大自然寫下美麗的詩篇。

第五篇：塑造陽光心態(tài),享受完美人生

主持人女：我們一生中都在追求幸福，幸福的理解人人不同，我想說的是陽光心態(tài)是幸福人生的鑰匙和保證，想要擁有幸福、快樂的人生，就從保持陽光心態(tài)做起。

主持人男：當(dāng)你用樂觀、陽光的心態(tài)對(duì)待事物時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福就會(huì)隨著你的陽光心態(tài)出現(xiàn)在你的身邊，今天我們所要共同討論的主題就是“塑造陽光心態(tài)，享受完美人生”。主持人合：1013班主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

主持人女；我們先來說第一個(gè)方面，心態(tài)對(duì)人的影響。（幻燈片）主持人男：那么心態(tài)具有多大的影響呢？我們先來來看看兩個(gè)故事。

主持人女：很多時(shí)候，成功就像通過這座小橋一樣，失敗不是因?yàn)榱α勘∪?，智力低下，而是面?duì)險(xiǎn)境，很多人失去了平靜的心態(tài)，慌了手腳，亂了分寸。

主持人男：生活中，人們往往面對(duì)一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。

（死囚試驗(yàn)后）

主持人女：通過這兩個(gè)小故事，我們不難看出，心態(tài)對(duì)人的影響是非常大的。主持人男：心態(tài)的好壞將決定著結(jié)果的不同，我們來做個(gè)游戲。

主持人女：下面請(qǐng)楊亞美、解雅美、趙媛媛、杜明恩、王哲恒上臺(tái)來參與這個(gè)游戲。（閉上眼睛，將一張紙對(duì)折、對(duì)折、再對(duì)折，先把右上角撕下來，旋轉(zhuǎn)180°，再撕下左上角。）主持人男：思維的不同導(dǎo)致不同的行為，而不同的行為將導(dǎo)致不同的結(jié)果。由此可以折射出對(duì)于同樣的事，用不同的心態(tài)來做，結(jié)果的反差也將是十分巨大的。主持人女：那我們?cè)鯓硬拍芸闯鲆粋€(gè)人的心態(tài)呢？（讀幻燈片）

主持人男：上面我們說這么多就是想告訴大家心態(tài)的重要性，現(xiàn)在我想問一個(gè)問題，人活著是為什么？（提問）——生命的本質(zhì)就在于追求快樂。

主持人女：擁有一個(gè)陽光的心態(tài)是快樂的源泉，請(qǐng)大家起立討論，如何塑造陽光的心態(tài)。主持人男：大家的發(fā)言十分的精彩，想要塑造一個(gè)陽光的心態(tài)其實(shí)并不難，我們需要的只是幾個(gè)小小的工具。

主持人女：我們需要的第一個(gè)工具就是改變態(tài)度。

主持人男：塞翁失馬這個(gè)故事大家都很熟悉，改變一下態(tài)度，就能看到不一樣的風(fēng)景。主持人女：（水手的故事）一個(gè)人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功與失敗之間的差別是：成功人士始終用積極的思考，最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)來支配，控制自己的人生，失敗者剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。

——話劇

主持人女：在陽光下我們沐浴著陽光，綻放著最燦爛的笑容，用積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，我們努力去面對(duì)每一天。

主持人男：我們的同學(xué)多才多藝，在課余時(shí)間能更好的放松，用微笑迎接每一天，請(qǐng)欣賞《向快樂出發(fā)》。

主持人女：看了精彩的表演后，同學(xué)們看到了他們的樂觀和自信，也明白了擁有樂觀的心態(tài)的重要性。

主持人合：我們可以笑得像他們一樣燦爛。

主持人男：讀幻燈片。

主持人女：第二個(gè)工具，學(xué)會(huì)享受過程。

主持人男：讀幻燈片。

主持人女：怎么享受生命這個(gè)過程呢？我們要把注意力放在積極的事情上，要學(xué)會(huì)體會(huì)過程，精彩的不只是結(jié)果。

主持人男：快樂是面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)最好的辦法。

主持人女：幻燈片——一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人。

主持人男：生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好。如果你能保證眼下心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。

主持人女：第三個(gè)工具，活在當(dāng)下。

主持人男：什么叫活在當(dāng)下？就是說把關(guān)注的焦點(diǎn)放在現(xiàn)在正在做的事上面，全心全意去接納，體驗(yàn)并投入。

主持人女：讓我們一起來看一個(gè)吃草莓的故事。

主持人男：這個(gè)時(shí)候你說他現(xiàn)在會(huì)干嘛？對(duì)，這就是活在當(dāng)下。

主持人女：我們無法回到過去，也無法預(yù)知未來，能做的只有把握好現(xiàn)在。

主持人男：要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中，一定要有明確的目標(biāo)，把握好現(xiàn)在，向目標(biāo)邁進(jìn)。

主持人女：第四個(gè)工具要學(xué)會(huì)感恩，用感謝的目光看待周圍的事物，一切事物也是美好的。

主持人男：請(qǐng)大家思考兩個(gè)問題——（讀幻燈片）

因?yàn)槿狈σ活w感恩的心。

主持人女：借助今天這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們懷著一顆感恩的心向周圍的同學(xué)們真誠(chéng)的送上一聲贊美。

主持人男：（提問）

A：通過活動(dòng)，你是否發(fā)現(xiàn)你以前所沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)？

B：當(dāng)你聽到、看到同學(xué)對(duì)你的贊美時(shí)有什么感受？（贊美別人時(shí)又有什么感受？）C：他們所說的符合你嗎？

主持人女：看著大家臉上洋溢的笑容，我能感受到你們內(nèi)心的喜悅，希望大家在以后的生活中帶著一顆感恩的心，發(fā)現(xiàn)別人身上的美。

主持人男：第五個(gè)工具，如果遇到倒霉的事……

主持人女：這個(gè)工人可真倒霉呀，遇見不順利的事就想想這個(gè)故事。

主持人男：第六個(gè)工具，要學(xué)會(huì)彎曲。

主持人女：過于剛則折，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。

主持人男：讀幻燈片。

主持人女：讀幻燈片。

主持人男：我們?cè)谌松牡缆飞下揭?jīng)歷的還有很多，未來的路還很長(zhǎng)，只有快樂積極的態(tài)度才能塑造陽光的心態(tài)。

主持人女：讓我們用陽光的心態(tài)來打開生命歷程中一個(gè)個(gè)美麗的畫面吧，讓我們用陽光的心態(tài)來塑造完美的人生吧，讓我們用陽光心態(tài)演好生命歷程中這部長(zhǎng)長(zhǎng)的電影。

主持人合：只有陽光心態(tài)才能完美塑造完美人生。

主持人男：讓我們這次班會(huì)隨著這首《隱形的翅膀》落下帷幕。全體起立，會(huì)唱的同學(xué)一起唱。

主持人男：下面請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言。