第一篇：困難與挫折（精選）

困難與挫折

也許，在某一個時刻，你的心靈受到了傷害；也許，在某一個時刻，你遇到了某些挫折。今天這篇文章，希望能帶你走出這個深淵。

困難和挫折分為兩種，一個是自身可以改變的，另一個，則是自身不能改變的。遇到第一種時，我們不能放棄，因?yàn)槲覀冞€能改變這個現(xiàn)實(shí)。每一次的努力都不一定會成功，但是，每一次的成功都離不開努力，如果你想要改變這個現(xiàn)實(shí)，那么，是時候該做點(diǎn)什么了。

比起第二種來，第一種其實(shí)不算什么，因?yàn)樗遣荒芨淖兊摹．?dāng)它遇見你時，你不可以向它屈服。正如普希金的《假如生活欺騙了你》里說：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，相信吧，快樂的日子將會來臨。命運(yùn)有時候會捉弄人，它其實(shí)和運(yùn)氣是有關(guān)的，但是，這絕不是停止向前的理由，一直站在原地，是不會成功的。不是世界為你而改變，而是你為世界而改變。當(dāng)你因?yàn)閭亩Ｖ瓜蚯皶r，你正在失去某樣?xùn)|西，那就是時間和精力。時間是什么，這個誰也不知道，我們只知道，上帝創(chuàng)造了它。上帝給了我們時間，那么我們就要珍惜它。時間是寶貴的，有的人緊抓每分每秒，一分鐘當(dāng)成兩分鐘來用，視時間為金錢。而有的人，一直的浪費(fèi)時間，最終一事無成。

困難與挫折是不可避免的，它們是我們生命中的一部分。有人認(rèn)為，挫折帶給我們的只有負(fù)面影響，其實(shí)不然，挫折具有兩面性。有些人戰(zhàn)勝了挫折后，變得勇敢，而有些人不敢面對挫折，最終變得更加軟弱。挫折其實(shí)不可怕，關(guān)鍵就在于你怎么去對待它，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。為了不讓真理的路上人滿為患，命運(yùn)讓大多數(shù)人迷失了方向，這句話想要告訴我們的是，遇到挫折時，不能放棄，否則，就會在人生的大路上迷失了方向。過去的就讓它過去吧，因?yàn)樗呀?jīng)是過去式了，不可改變，從現(xiàn)在開始，把握未來，才是一條正確的道路。

第二篇：困難挫折作文

困難挫折作文(11篇)

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的困難挫折作文，希望對大家有所幫助。

人生的道路上，誰都會遇到困難或挫折，就看你有沒有勇氣戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，戰(zhàn)勝了，你就是生活中的強(qiáng)者，戰(zhàn)勝了，你就有說不出的喜悅。

有一次，我就遇到了一點(diǎn)點(diǎn)困難。一天晚上，我正在做數(shù)學(xué)作業(yè)，發(fā)現(xiàn)了有一道我從未見過該題型的數(shù)學(xué)題，我讀了三遍，可還是不會做。于是，我就去問爸爸。爸爸看了看這道題，漫不經(jīng)心地對我說：“這么簡單的題，以你現(xiàn)在的數(shù)學(xué)水平應(yīng)該會做的呀!你再仔細(xì)想想。”這時，我的心里嘀咕著：“唉!爸爸還說這道題很簡單，我覺得太難了，簡直無從下手?！焙髞?，爸爸看出了我的心思，又對我說：“兒子，遇到困難的時候不要輕易的放棄，相信自己一定會做，不然出題人也不會把這道題出在你們的作業(yè)里?！卑职值倪@句話使我充滿了信心。接著我把題讀了一遍又一遍，從所問的問題入手，結(jié)合我們課堂上所學(xué)的知識，苦思冥想，突然眼前一亮，茅塞頓開，最后終于克服了這道難題，此刻心里真是美滋滋的。

當(dāng)遇到困難或挫折的時候，我們不應(yīng)該輕易的放棄，要勇敢的去面對，努力地去克服。只要有信心，努力思考，平常多積累一些知識，充分發(fā)揮我們的智慧，我們就一定能成為一名英雄，成為一個生活的強(qiáng)者，就一定會獲得更多成功的喜悅。

每一個人都會在人生的道路上遇到挫折和困難，我也不例外，因?yàn)橛辛诉@一次，所以，我才知道了，困難和挫折是可以克服的。

那是在一個風(fēng)和日麗的下午，我正在沙發(fā)上懶洋洋地看著電視。媽媽來了，她手里好像點(diǎn)著些什么東西，出于好奇，我就問媽媽：“媽媽，你手里拿的是什么呀？”媽媽對我說：“這是練字用的，它是一整套，里面有三根毛筆、一盒墨水、宣紙……”最后又補(bǔ)充一句：“這可是專門買給你的，我是想讓你練好毛筆字！”

于是，我興沖沖地拿起一根毛筆，沾了些墨，開始在宣紙上寫字了：首先，拿起筆點(diǎn)在宣紙上，然后起筆……

雖然聽著像那么一回事，可是，我寫出來的字并不怎么樣。還沒練幾個字，手就已經(jīng)很酸了。于是，我把筆放在桌子上面，稍不留心，還把墨給扣翻了，弄得滿手、滿身都是墨水。我終于忍不住了：“這個毛筆字可真難練，我不練了！”

媽媽對我說：“你如果練就要練到底，不能半途而廢呀！”于是稍加休息，我又開始練了起來。堅(jiān)持了幾天后，終于把毛筆字練的像樣了。

從那以后，我知道了，困難和挫折是可以克服的，不要把它認(rèn)為非常困難，相信自己一定能做到。

在面臨著高山阻擋道路的時候，世人有三種表現(xiàn)。

一種人看見大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當(dāng)然登不上山頂，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀。他們在困難面前只會逃避，也許他們曾想過去征服，但是不付出實(shí)際行動，那只能是白日做夢。

另一種人幻想去到達(dá)頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼福”。

可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的欲望。他們樹立遠(yuǎn)大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過艱難終于取得勝利。只有他們才能體會那種“世界在我腳下”的豪情壯志。

這正如只有經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外許多史事，都證明了這一真理。

拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒有向困難低頭，而是經(jīng)過千難萬苦逃出了牢獄，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動政變，翻開了法國歷史新的一頁。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到困難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實(shí)在令人折服。

人的一生難免會遇到困難，問題在于你有勇氣和毅力去抵擋和化解它嗎？人的一生不可能一帆風(fēng)順，我也曾遇到個這種情況。

去年暑假，我和爸爸媽媽一起去爬長城。爸爸竟然和我比賽，看誰先到盡前頭的烽火臺上，我爽快的答應(yīng)了。剛開始還得心應(yīng)手，越到后來越累，連氣都喘不過來了，再看爸爸在后面仍然努力的跑……我吸了一口氣又開始跑，最后連踢腿的力氣都沒有了，腿像被慣了鉛一樣酥軟又無力，只能眼睜睜地看著爸爸追過我。這哪里是在爬長城，簡直就是在爬無底洞！我一手扶著旁邊的石頭墻，一手扶著膝蓋，艱難地向上爬，每爬一步，不僅腿要用力蹬，就連牙齒也要使勁，身上的背包突然變得像鐵塊一樣重。

我多么想躺在地上休息一下！可時間不多了，這時，突然一句話在我腦海里想起：從哪里跌倒，就從哪里爬起來。對，我在這里跌倒了，就應(yīng)該從這里爬起來繼續(xù)向前沖。一陣涼爽的秋風(fēng)吹來，腦袋也清醒了許多，我邁開大步奔了過去，前面的人影逐漸清晰，是爸爸！看樣子，他也累的不行了，我乘勝追擊，終于超過了他，我兩步并作一步，奔向重點(diǎn)?！按蠊Ω娉伞蔽亿A了！”媽媽爸爸也趕了過來，“厲害！”爸爸氣喘吁吁的說。我心滿意足的笑了。

俗話說，陰暗的日子總有個頭，陽光總在風(fēng)雨后。因?yàn)槿说囊簧?，豈能盡如人意，但要無愧于心。

早晨，天空陰沉沉的，一絲絲風(fēng)也沒有，天空爺爺板著臉，好像生氣了似的。蜻蜓在低飛，好像在說：“大家注意了！就快要下雨了！”所以人們都無可奈何地抱怨著：“這天氣怎么這么差？”街上的人們匆匆忙忙地往家里趕，有的還邊走邊自言自語：“別這么快就下雨啦！”這時我正站在窗前，靜靜地等待觀雨。

不一會兒，只見一道閃電在天空中劃過，天空爺爺?shù)男姆路鸨弧八骸遍_一道大口子，撕心裂肺的雷聲響了起來。只見天空烏云密布，好像披上了一件黑紗袍。頓時，雨點(diǎn)就像成千上萬斷了線的珠子落下來，發(fā)出輕微的“沙沙沙”的響聲。雨點(diǎn)落到地上，立刻變成小水花，一朵散了，接著一朵又開；落在小花小草上，它們便揚(yáng)起臉親吻著雨珠；落在湖里，它們像在湖里玩蹦蹦床，跳向湖心又蹦向岸邊；落到小石頭上又滾下來，像在玩滑滑梯，好看極了！我如癡如醉地觀看著。雨越下越急，越下越大，仿佛是從天而降的瀑布，整個城市都籠罩在白茫茫的雨中。馬路上早已水流成河，人們都挽起褲腿趟著水，小心翼翼地向前走著。

過了一陣子，大雨終于停了，太陽公公已經(jīng)把烏云“趕”走了，還露出了慈祥的笑臉，把自己那份溫暖的陽光灑滿大地，空氣清新了很多，街上的積水退了，行人漸漸多了，彩虹姐姐也穿著迷人的七彩服羞答答地出來了。我覺得這雨后彩虹就像我們在生活的過程中遇到挫折和困難時，只要用自己的力量戰(zhàn)勝和克服它，往后的生活一定會是美好的。

《一歲的小鹿》一書是出自美國瑪.金.羅琳斯所著，講了巴特與他的家庭共度難關(guān)，在最后的時候，因?yàn)榧彝ダщy而殺死小鹿的故事。這本書的主人公是貝尼和他的兒子巴特與一只名為小旗的小鹿的故事，這本書寫得很好，故事情節(jié)跌宕起伏，其中以獵殺老缺趾最為精彩。老缺趾是一只很狡猾的老熊，經(jīng)常偷貝尼家的糧食，進(jìn)來的時候無聲無息，只是繞了一圈便找好了風(fēng)向，這樣狗就聞不到它的氣味了，它騙過了所有的動物。巴特一覺醒來，草草吃完早飯便去田里種地，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)三分之二的地全被老缺趾吃完了，非常生氣，便與貝尼商量一起對付老缺趾。巴特、貝尼和三只狗，踏上了追蹤老缺趾的征途，他們越過了南邊的叢莽，查找到它的足跡，在小狗靈敏的嗅覺帶領(lǐng)下，艱難地趟過了沼澤，熊的氣味越來越強(qiáng)烈，他們感覺就要追上它了。后來追到了裘尼伯溪邊，突然，氣味一下子就消失了，我們怎么都找不到它，巴特和貝尼轉(zhuǎn)了半天，無奈地踏上回家的路，已經(jīng)一歲小鹿，因?yàn)槭軅蓱z地倒在在凹穴里，巴特不忍心看它在痛苦中掙扎，滿懷悲痛地幫它結(jié)束了生命，讓它盡快擺脫了無休無止的苦難。整本書體現(xiàn)了人與自然的和平相處，在逆境中奮力抗?fàn)?，勇敢地面對挫折與困難時堅(jiān)強(qiáng)的決心與信念，在他們的這種無畏的精神與信念中，我感悟到生命的價(jià)值與意義，提高了尊重和保護(hù)大自然的決心。

每個人在生活中都會有挫折與困難，而重要的是你不能退縮，你要去迎面挑戰(zhàn)。

我記得有一次。

在大提琴考級的前幾天，我和大提琴“忐忑不安?！币哪鞘浊泳褪恰多l(xiāng)間舞曲工》，對，沒錯。這首曲子正是我最喜歡的兩首曲子的其中之一。正在我那把長長的引中，我仿佛怎么也拉不好這首曲子。在上星期還拉的挺好的這星期怎么拉也拉不好！

所以，我決定要把這首曲子拉熟。我拿起細(xì)細(xì)長長的弓，在我那沉重的大提琴上一拉，美妙的`音樂流淌出來。繼續(xù)拉，我用腳打著拍子。本來身在音樂中的我不小心拉錯了，仿佛有個人又將我拉了出來。心想：失敗乃成功之母！之后我又將曲譜看了一遍，又拿起弓在大提琴上拉了出來......終于，考級的那天到了。媽媽開車猶如老牛拉車，我恨不得在那“老?！鄙砩洗騼上?。到了考幾場，幸好我沒遲到。我坐在休息室內(nèi)，重復(fù)的小聲唱著自己的歌譜。到我啦，我急急匆匆的走進(jìn)去。唉，終于結(jié)束了。我拿了一張考級證書和一張獎狀，心里真高興！

“世上無難事，只怕有心人。”我相信世界上沒有最難的事情。

鐘聲響了十下，使我從書中喚醒?；叵胫腥说摹逗?。凱勒》，思緒的潮水在心中翻騰……

是命運(yùn)的捉弄，使她在一場高燒中再也看不見美麗的世界，聽不到悅耳的聲音了。但她堅(jiān)強(qiáng)不屈的性格造就了她的一生，她那渴求知識的精神早已超越了殘疾與健全的界限，感動了無數(shù)人。她，就是海倫。凱勒。

我輕輕地合上書，感慨萬分，回想起我平時怨天尤人，因?yàn)橄萑胧〉纳顪Y而恐懼，突然體會到自己所擁有的一切都是幸福的。

困難是一塊試金石，只有像海倫。凱勒一樣無畏地面對困難，才能取得成功，生活中何嘗不是如此。記得我二年級的時候特別害怕數(shù)學(xué)，一見到難題就心如亂麻，面對困難，我只好打退堂鼓。聽奧數(shù)課也是丈二和尚摸不著頭，屢戰(zhàn)屢敗。一到上課，心中就抱怨?？墒歉改赣眯牧伎?，讓我不斷學(xué)奧數(shù)，我只好走上曲折不平的小路，不斷跋涉。有時一道題就想了幾十分鐘。而當(dāng)我第一次品味到勝利果實(shí)的時候，是何等的喜悅，便越戰(zhàn)越勇，克服了重重困難。才取得了今天的成果。

只有我們在磨練中成長，在成長中磨練，才能鍛煉出不屈不撓的精神！

對于人生道路上的困難和挫折，正確的態(tài)度應(yīng)該是微笑著面對。

“人有悲歡離合，月有陰睛圓缺。”這句話雖然不能說是對人生的科學(xué)表述，但確實(shí)在一定程度上反映了人生道路上的艱難曲折，一個人在生活的旅途中總是歡樂與悲傷并存，順利與挫折交錯，順心與失意更迭。特別是一些有所作為的人，在前進(jìn)的道路上常常是先有“山重水復(fù)疑無路”，經(jīng)過奮斗，然后才有“柳暗花明又一村”。

縱觀古今外的歷史，凡大器晩成者，大多是笑對生活中的困難和挫折，歷盡千辛萬苦，最終踏上勝利的坦途。提起屈原，司馬遷，李時珍，哥白尼這些中外名家，人們常常為他們的業(yè)績贊嘆不已，殊不知他們走過的道路是十分艱辛的。在他們的鴻篇巨制中，每一個字，每一個標(biāo)點(diǎn)，不僅是才智的結(jié)晶，而且是血，汗，淚的化合。屈原的《離騷》作于削職流放之時，司馬遷的《史記》成于“宮刑”受辱之后，李時珍幾十年跋山涉水而修《本草綱目》，越是名人、偉人，在前進(jìn)的過程中經(jīng)受的辛苦越多，走的彎路越長，冒的風(fēng)險(xiǎn)越大，笑對生活中的困難和挫折的態(tài)度越坦然。

正如魯迅先生所言：“偉大的心胸，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的厄運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)付一切的不幸。

困難與挫折是每個人的成長中最重要的一部分，它就像一條冰冷的小河，面對它，你沒有船，也沒有橋，更沒有捷徑，你有的，只是自己。

在這時，你可以選擇逃避它，但這樣做，你將沒有機(jī)會成功；你可以選擇自己造一條船，但這樣做，你將花費(fèi)大量的時間，因?yàn)槟阋ふ夜ぞ吆湍静模?/p>

還有一種辦法，當(dāng)然，也是最簡單的辦法，那就是踏入那冰冷刺骨的水中，這樣做你也許會成功，但是這僅僅是也許，因?yàn)槟悴⒉恢肋@條河有多深，也不知道這條河里是否有會要你命的東西，聰明的人，也許會先找一個長木棍測量一下水深，往水里扔幾塊兒石頭，看看水底是否有東西。

當(dāng)你認(rèn)為萬無一失時，你需要的便是自己的信心與勇氣，當(dāng)你真正從那冰冷的小河中淌過時，你的心情是多么興奮、激動呀!當(dāng)你真正淌過那冰冷的小河，走上岸時，你會發(fā)現(xiàn)世界是多么美好；當(dāng)你向?qū)Π赌切┻€沒有過河來的人招手告別時，你會覺得自己是多么自豪??！

困難與挫折就是這樣，只要你有足夠的信心和勇氣去面對它，那在你看來，它也不過如此。

困難是什么?困難就是在我們做事時遇到的障礙，遇到的“攔路虎”。

“遇到了困難與挫折怎么辦?”往往，大人們會輕蔑地留給我們一句話：“自己解決去!”我們就會干著急，在困難與挫折面前低下頭，被它們俘虜。那當(dāng)時的心情是多么無助!腦子里也一團(tuán)混亂，猶如一個飛奔而來的勇士被暗箭刺傷了那樣筆直的倒下。但我們肯定不能那樣等著，爬著。如果這樣下去，人類的一生會消磨完，那是多么可怕!我們不能等，不能盼，更不能亂了陣腳。我們要冷靜，靜下心，慢慢思考該怎樣做。思考的時間是無限的。但等著，盼著的時間絕不能有一刻!如果最終思考出來了，我們就會把它牢牢的銘記在心。因?yàn)樗俏覀冏约簢I心瀝血所思考出的答案!

我記得從前聽過一個故事：一個小孩去砍柴，遇到一處砍不動的地方，于是，他去問爸爸。爸爸說，“這個地方是樹曾經(jīng)受過傷的地方，每當(dāng)樹干受到一次傷害，受傷的地方總會比以前長得更硬，人類也一樣，每遇到一次挫折，就會變得更堅(jiān)強(qiáng)一些!”

我們要勇敢面對挫折，記住，經(jīng)歷挫折會讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)，變得勇敢，不要為挫折而感到苦惱，我們要正確地對待挫折和困難，然后用豐富的經(jīng)歷，充足的耐心來一一打敗這些“攔路虎”，當(dāng)然，還要感謝這些“攔路虎”，它磨練了我們的意志。

讓我們感謝困難與挫折吧!

第三篇：面對學(xué)習(xí)中的挫折與困難

面對學(xué)習(xí)中的挫折與困難，多一份從容與大度，尋找適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行自我調(diào)試，認(rèn)真分析成績下降的原因，不被事物的外表所迷惑，找出解決的辦法，不能讓它成為困住自己的一口井。

根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整目標(biāo)，制定一個恢復(fù)的小計(jì)劃，以一次測驗(yàn)或月考為基點(diǎn)，爭取小幅度的提高，讓自己每次考試都能感覺到進(jìn)步。這非常利于消除焦慮，恢復(fù)自信心。實(shí)踐證明，這種方法是有效的，可取的。

第四篇：正確對待挫折與困難心理健康教案

正確對待挫折與困難

王秀芬

教學(xué)目標(biāo)：

1.學(xué)會坦然面對生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難，勇于挑戰(zhàn)困難，戰(zhàn)勝困難。

2.交流成功人士面對挫折的事例，初步體會面對挫折時不懼怕的心

3.培養(yǎng)獨(dú)立思考、分析問題、解決問題的能力。健康快樂的成長 活動過程：

一、引入

人的一生中會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，愈錯愈勇，以更加飽滿的斗志繼續(xù)人生的旅途。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。對待挫折的不同態(tài)度，就注定了人與人之間不同的命運(yùn).1.請同學(xué)們談?wù)勀闼姷铰牭降睦щy有哪些？

2.師總結(jié)剛才學(xué)生提到的些困難：個人因素、家庭因素、自然因素以及社會因素引發(fā)的困難

3.圖片展示：汶川地震、雪災(zāi)、山體滑坡、農(nóng)村貧困家庭生活狀況等

過渡：在我們的生活中像類似的困難還有許許多多，下面請大家來說說從小到大你所聽到見到的名人遇到的困難與挫折，以及他們是如何面對的。

二、同學(xué)們講述他們知道的名人面對挫折的小故事

你知道哪些名人經(jīng)歷挫折（困難）的小故事？

學(xué)生交流他們知道的名人經(jīng)歷困難的小故事。

預(yù)設(shè)一：在愛迪生發(fā)明燈泡的時候他失敗了很多次，當(dāng)他用到一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”但愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈?，他經(jīng)過六千多次的實(shí)驗(yàn)終于成功了。

預(yù)設(shè)二：貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強(qiáng)和獨(dú)立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團(tuán)演出并領(lǐng)取工資補(bǔ)貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征，他的不幸是一個孩子難以承受的。說貝多芬命運(yùn)不好，不光指他童年悲慘，實(shí)際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運(yùn)交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他堅(jiān)信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”?！邦B強(qiáng)地戰(zhàn)斗，通過斗爭去取得勝利。”

預(yù)設(shè)三：德國天文學(xué)家開普勒，從童年開始便多災(zāi)多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的品德發(fā)憤讀書，學(xué)習(xí)成績遙遙領(lǐng)先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的機(jī)會，他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué)。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學(xué)研究，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運(yùn)行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進(jìn)的動力，以驚人的毅力，摘取了科學(xué)的桂冠，成為“天空的立法者”。

預(yù)設(shè)四：華羅庚。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因?qū)W費(fèi)而中途退學(xué)，故一生只有初中畢業(yè)文憑。此后，他開始頑強(qiáng)自學(xué)，他用5年時間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級的全部數(shù)學(xué)課程。1928年，他不幸染上傷寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，卻落下左腿殘疾。20歲時，他以一篇論文轟動數(shù)學(xué)界，被清華大學(xué)請去工作。從1931年起，華羅庚在清華大學(xué)邊工作邊學(xué)習(xí)，用一年半時間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了多篇論文。1936年夏，華羅庚被保送到英國劍橋大學(xué)進(jìn)修，兩年中發(fā)表了十多篇論文，引起國際數(shù)學(xué)界贊賞。1938年，華羅庚訪英回國，在昆明郊外一間牛棚似的小閣樓里，他艱難地寫出名著《堆壘素?cái)?shù)論》。

師啟發(fā)學(xué)生思考：你們從他們身上看到了什么？

三、學(xué)生說說自已遇到的困難和挫折，在學(xué)習(xí)生活中面對困難你會用什么辦法解決它？

四、名人名言展示：

1.古之成大事者,不惟有超士之才,亦有堅(jiān)忍不拔之志。

2.風(fēng)可以把蠟燭吹滅，也可以把篝火吹旺。

3.人生不幸之事就如一把刀，它既可以為我們所用，也可以把我們割傷，這要看我們究竟是抓住了刀刃，還是握住了刀柄？

這些名言有何哲理？給你怎樣的啟迪？

五、總結(jié)升華

作為小學(xué)生，當(dāng)我們面對挫折時，要作出怎樣的選擇呢？ 面對挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰，只有用頑強(qiáng)的意志來堅(jiān)定戰(zhàn)勝挫折的信念，才能有向挫折挑戰(zhàn)的籌碼。即使我們一百次撲到在地，也要有第一百零一次站起來的決心！即使已經(jīng)一無所有，也要有繼續(xù)嘗試的勇氣！

面對挫折，我們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己、完善自我的機(jī)會。著名的主持人楊瀾阿姨曾說過：人生最大的財(cái)富不是青春與美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的機(jī)會。

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑，誤解和仇恨是暫時的，只要你達(dá)觀待之，煩惱和憂愁是暫時的，只要你不被它左右！

同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰(zhàn)勝挫折。

第五篇：正確認(rèn)識自我,直面困難與挫折

正確認(rèn)識自我,直面困難與挫折.txt2008太不正常了，一切都不正常！在這個關(guān)鍵時刻，中國男足挺身而出，向全世界證明：中國男足還是正常的！智慧的雙眼讓我們明察秋毫，智慧的雙眼讓我們把握未來，智慧的雙眼讓我們開啟人生的航行，智慧的雙眼，讓我們正確認(rèn)識真實(shí)的自我。

被認(rèn)為是世界富商的比爾蓋茨，有一雙智慧的雙眼。他毫不猶豫的退學(xué)哈佛，因?yàn)樽约合矚g創(chuàng)新，討厭理論的教條模式；喜歡和伙伴研究討論，討厭無味的空談；喜歡實(shí)踐的真諦，討厭倫理的約束?；谧约旱膫€性，他清楚地意識到，文質(zhì)彬彬當(dāng)個律師并不是他理想的職業(yè)，清晰的邏輯思維能力更適合自己電腦方面的發(fā)展。于是，在一片質(zhì)疑聲中，蓋茨果斷地與好友組建了微軟公司。如今，智慧的雙眼讓蓋茨的理想——“每臺電腦都裝上微軟的產(chǎn)品”——成為了現(xiàn)實(shí)。

被譽(yù)為音樂之神的杰克遜，有一雙智慧的雙眼：他勤奮練習(xí)舞步與歌喉；首創(chuàng)舉世聞名的太空、霹靂舞；展示MV的新鮮樣式、震撼演出的宏偉場面。智慧的雙眼讓杰克遜聞名度超過貓王；專輯的銷量創(chuàng)吉尼斯紀(jì)錄

然而，有些人，蒙去慧眼的才智，把盲目的跟從誤認(rèn)為是真我的展示

古代的東施不正如烏鴉一樣，愚笨木鈉讓人笑痛了肚子。而如今的少數(shù)人，絲毫不掩飾自己的短處，亦步亦趨的在盲目模仿中隨行，夢想出現(xiàn)不切實(shí)際的奇跡。

歌喉沙啞的人想當(dāng)歌手；舞姿笨拙的人想上百老匯；不懂股票的人想當(dāng)大戶；體形肥胖者將櫥窗模特當(dāng)作自己的訓(xùn)練目標(biāo)......“知人者智，自知者明 ”老子的淡淡細(xì)語，告誡我們：蒙去慧眼的才智，狂妄、傲慢的民族躲不過血的洗禮。

還記否，那歷史的一幕幕悲劇帶著血腥與屠殺，凄慘的在年年歲月中暗淡：大清國自負(fù)地關(guān)起豪門之時，加快了英國侵略的步伐；日耳曼帝國高傲地吹響十字鐵軍之后，被美英法硬生生的吊死在萬惡的邊際......古希臘帕爾索山上的一塊石碑上，刻著這樣一句箴言：“你要認(rèn)識你自己?！?/p>

是的，我們每一個人、每個民族都應(yīng)該清楚并客觀地看待自身，找準(zhǔn)自己想要涉足的領(lǐng)域，發(fā)揮獨(dú)有的優(yōu)勢，彌補(bǔ)自身存在的缺陷，有目的的邁過人生的第一道坎，否則，過高或過低的看待自己，到頭來只會竹籃打水一籮空！

讓一雙智慧的雙眼展示真我的精彩吧。在厲火中煉造金石，在人生中創(chuàng)造輝煌，讓德才兼?zhèn)涞奈覀冊谏鐣母鱾€領(lǐng)域：電影業(yè)、商界、娛樂、體育......創(chuàng)造重量級的作品和吉尼斯的紀(jì)錄！我們相信，那時的烏鴉也一定會有屬于老鷹的美麗。

認(rèn)識自己

俄羅斯人能在外國人面前坦言本民族的懶惰，這種對自身的清醒認(rèn)識和不避短的勇氣成就了今日俄羅斯的快速發(fā)展。因此，認(rèn)識自己無論對于個人還是集體甚至全人類都是十分重要的。

對于個人而言，《勸學(xué)》中“君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無過矣”就充分體現(xiàn)了認(rèn)識自己的重要性。也許我們不是“君子”沒有“博學(xué)”，但“日參省乎己”也是可以做到的。古時的毛遂之所以能成就千古佳話，就是因?yàn)樗軌蚴智逍训卣J(rèn)識自己的水平，對自己有充分的自信。但是，認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)很容易，認(rèn)識自己的缺點(diǎn)并且不對它們諱莫如深就需要足夠的勇氣了。許多人正是缺乏這種勇氣，每天疲于掩飾卻不思進(jìn)取，最終荒廢了大好年華。

對于國家而言，如果不能認(rèn)識自己，后果是無法估量的。建國初期的“浮夸風(fēng)”、“大煉鋼鐵”、“××年趕超英美”等各種不現(xiàn)實(shí)的行為與信念造成了我國資源的浪費(fèi)和發(fā)展的滯后。而現(xiàn)在，我們已經(jīng)十分明確了自己在世界上的位置并且能夠腳踏實(shí)地地發(fā)展建設(shè)，祖國的飛速發(fā)展有力地證明了認(rèn)識自己是進(jìn)步的基礎(chǔ)。只有認(rèn)清與他人之間的距離，才能確定更切合實(shí)際的目標(biāo)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不妄自菲薄，擺正自己的位置。我想，如果這樣的話，“趕超英美”將不再是一句大話了。

但是，對于全人類而言，認(rèn)識自己已不再是為了發(fā)展，而是為了生存，為了能夠在這個瘡痍滿目的地球上繁衍下去。非典的爆發(fā)，禽流感的肆虐，大自然已經(jīng)敲響了警鐘。人們不能再沉浸在“唯我獨(dú)尊”的虛幻中了，清醒的認(rèn)識自己在自然界的位置已是十分必要的了。自然創(chuàng)造了人類，人類再聰明也無法與自然的智慧相媲美。自然能創(chuàng)造人類，就有能力毀滅人類。如果還執(zhí)迷不悟，那人類只能在不歸路上越走越遠(yuǎn)。其下場可想而知了。

一個個充分認(rèn)識自己的個人組成一個理智的民族，理智的民族造就一個務(wù)實(shí)的國家；許多國家組成一個世界，一個能與自然和諧發(fā)展的完美世界。

認(rèn)識自己

離自己越近的東西，往往看得越不真切。自己，這個看似熟悉的名詞，便常會因其幾乎為零的距離而讓我們手足無措。所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清，對自己的認(rèn)識似乎也往往來自于對他人的映射、借鑒。然而，這種借鑒不該是盲目的，更不該是一種依賴。因?yàn)?，拿別人當(dāng)鏡子，白癡或許也可以把自己照成天才。在這里，清醒的頭腦就顯得尤為重要。

我究竟是為了什么，缺少什么，想要什么？這一個個問題，恰恰道出了清醒的頭腦所應(yīng)該做的事情。之所以有時仍會迷失自我，那也只是因?yàn)槲覀冋谂蛎浀挠谧鞴至T了，因?yàn)榻疱X，因?yàn)闄?quán)勢而無法自拔。欲望總是會給我們造成某種假象，使原本清醒的你不知不覺中陷入自己設(shè)下的圈套。所以，敢于面對，敢于放棄，激流勇退的做法會讓我們避免接踵而來的麻煩。而這些，正是認(rèn)識自己要達(dá)到的目標(biāo)。

地球上的萬物事實(shí)上都有認(rèn)識自己的本能。優(yōu)勝劣汰，適者生存，它們往往都表現(xiàn)在對環(huán)境的適應(yīng)性上。所以，魚兒不會因陸地的熱鬧繁華而躍出平靜的水面，駱駝不會因沙漠的荒涼寂寞而遷至熱帶雨林，獵豹也不會因草原的干旱、食物短缺而闖入茂密的叢林。由此看來，認(rèn)識自己就要求我們懂得如何使自己與周圍環(huán)境達(dá)到和諧、統(tǒng)一。

梅花認(rèn)識到自己只有在冬天開放才更能展示自己的美麗，所以她選擇了冬天，“俏也不爭春，只把春來報(bào)。待到山花爛漫時，她在叢中笑”；月亮認(rèn)識到自己不可能與太陽爭輝，所以它選擇了黑夜，悄悄地?zé)o私地把溫暖送給人們，給了人們希望；蒼鷹認(rèn)識到自己是屬于藍(lán)天的，所以它不貪戀森林里舒適的安逸生活，勇敢地沖上了藍(lán)天。

任何事物，都有它不同于他物的獨(dú)特性，只要能夠正確認(rèn)識自己，它們就能在生活中找準(zhǔn)自己的位置，實(shí)現(xiàn)其生命的價(jià)值。我們?nèi)祟愐彩沁@樣，只有正確認(rèn)識自己，才能在紛繁復(fù)雜的人生中找準(zhǔn)自己的位置，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。

正確認(rèn)識自己，能夠讓自己走出人生的低谷。一場無名的政治**，一場文人相傾的明爭暗斗，一場無情的人生風(fēng)雨，蘇軾的人生，從此跌入低谷。從才華橫溢人人敬仰的一代才子，從春風(fēng)得意、鋒芒畢露的官場文人，一下子成為與東坡為伴的一介書生，被貶黃州，蘇軾沒有自暴自棄，沒有怨天尤人，而是正確認(rèn)識自己，閉門思過，“誰見幽人獨(dú)往來，縹緲孤鴻影”，那時的他扁舟草履，放浪山水間，與漁樵雜處，被醉人推罵，湮沒于眾，然而“驚起卻回首，有恨無人醒，揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷”，寂寞的蘇軾在這里找到了自己人生的位置，這只縹緲的孤鴻面對黃州赤壁寫下了驚世駭俗的《前赤壁賦》、《后赤壁賦》、《念奴嬌赤壁懷古》等鴻篇巨制，那“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的雄闊壯觀，那“清風(fēng)徐來，水波不興”的寧靜悠遠(yuǎn)，那“人生如夢，一尊還酹江月”的千古一嘆，那“渺滄海之一粟，哀吾生之須臾”的睿智自觀，無不是超越了自身悲歡，站在了宇宙高度而超然地反觀自身的一種穎悟和超脫。

正確認(rèn)識自己，使蘇軾走出了人生的低谷，走出了一個全新的自我，也讓中國文壇上多了一位曠世奇才，誰能說，這不是人生的另一種叱詫和快意！

正確認(rèn)識自己，能夠使自己的生活活得更有意義。被病魔摧殘的霍金，因患“漸凍癥”（肌萎縮性側(cè)索硬化癥），被禁錮在一把輪椅上達(dá)40年之久，他卻能正確認(rèn)識自己，身殘志不殘，使之化為優(yōu)勢，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星。他不能寫，甚至口齒不清，但他超越了相對論、量子力學(xué)、大爆炸等理論而邁入創(chuàng)造宇宙的“幾何之舞”。盡管他那么無助地坐在輪椅上，他的思想?yún)s出色地遨游到廣袤的時空，解開了宇宙之謎。

霍金的魅力不僅在于他是一個充滿傳奇色彩的物理天才，更因?yàn)樗軌蛘_認(rèn)識自己，以一種“化腐朽為神奇”的清醒成為一個令人折服的生活強(qiáng)者，誰能說，這樣的人生不是更有意義！

正確認(rèn)識自己，能夠讓自己的人生更加精彩。阿里巴巴的總裁馬云，第一次參加高考，數(shù)學(xué)只得了1分，全軍敗北。沒有考上大學(xué)，就跟著表哥去打工，他蹬過三輪車，跑過小生意，還曾去酒店應(yīng)聘服務(wù)生(因身高問題被拒)。后來他立志復(fù)讀，又因數(shù)學(xué)太差（只有19分）再次碰壁。如此幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)之后，馬云正確認(rèn)識了自己的差距，又重新參加高考，歷經(jīng)辛苦之后終于跌跌撞撞、搖搖晃晃進(jìn)入杭州師范學(xué)院本科，學(xué)的是外語。比別人處于劣勢的馬云發(fā)揮自己的英語優(yōu)勢，大學(xué)四年如魚得水，一帆風(fēng)順，并憑著滿腔熱情和一身俠氣，當(dāng)選了學(xué)生會主席。他說：“我自己覺得，算，算不過人家；說，說不過人家。但是我大學(xué)過得很成功，創(chuàng)業(yè)也成功了——如果馬云能夠成功，我相信80%的人都能成功?！?/p>

正確認(rèn)識自己，使馬云更加清楚自己的處境，靠著一種永不言棄的精神，揚(yáng)長避短，終于成就了非凡的事業(yè)，誰能說，這樣的人生不更加精彩！

朋友們，請正確認(rèn)識自己吧，它能讓你找準(zhǔn)自己的位置，能讓你的人生走出低谷，它讓你的生活更有意義，讓你的生命更加精彩、更有價(jià)值！

但是，對環(huán)境的適應(yīng)，并不代表過分地受到環(huán)境的束縛。認(rèn)識自己，恰恰會讓我們擺脫束縛，拓寬我們?nèi)松牡缆?。它會幫助我們找?zhǔn)自己的位置，正確地評估個人的價(jià)值。比如，一張百元大鈔，在你蹂躪它，踐踏它之后，請問：你是否還認(rèn)為它仍具有百元的價(jià)值？答案是肯定的，即使它已變得骯臟、破舊。所以，無論環(huán)境如何變化，認(rèn)識自己便是一種應(yīng)變能力，一種因自信而帶來的堅(jiān)持。然后，才有了魯迅的棄醫(yī)從文，有了馬克思由做詩人到研究社會科學(xué)的轉(zhuǎn)變，有了莎士比亞，這樣一個梳羊毛者到文學(xué)巨匠的偉大轉(zhuǎn)變。

因此，要想創(chuàng)造美麗的人生，就從認(rèn)識自己開始吧。

為有源頭活水來

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。一個人只有不斷地認(rèn)識自己，不被表象所迷惑，才能時刻保持清醒的頭腦，做到心中自有活水來。

古代就有榜樣在先。鄒忌那一番分析妻、妾、客之所以“美我”的話，真可稱得上深刻認(rèn)識自我的典范。即使有如此多的贊美，鄒忌卻知道自己沒有徐公美的事實(shí)，并且舉一反三，向齊王進(jìn)諫，真可謂大智慧也！可是有忠臣未必就有明君。屈原之所以投江也都是因?yàn)槌淹醯幕栌埂Ｋ宦犆餮?，整日被一些阿諛諂媚的話所蠱惑，最終丟掉了半壁江山！“古之人不余欺也”，“人最大的敵人就是自己”，認(rèn)識自我，戰(zhàn)勝自我，康莊大道自在腳下。毛澤東不是在正確分析敵我優(yōu)勢后做出了向鄉(xiāng)村轉(zhuǎn)移的偉大抉擇嗎？陳獨(dú)秀不是一味堅(jiān)持左傾而導(dǎo)致大革命的失敗嗎？歷史告訴我們，心中有明鏡的人，就會時時糾正自己的錯誤，改正自己的缺點(diǎn)。而那些狂妄自大、固執(zhí)己見的人，怕是正把那面明鏡丟入大海，深沉海底了吧！

聰明的人懂得自己擅長什么；博學(xué)的人明白自己缺少什么；有天賦的人深知自己該做什么。投資奇才巴菲特從不涉足IT業(yè)，對此，他的好友比爾·蓋茨評價(jià)道：“這個家伙，從不否認(rèn)自己對該領(lǐng)域的無知。正因如此，他才能穩(wěn)扎穩(wěn)打，堅(jiān)持自己的投資之路。”不要否認(rèn)、無視甚至遮蔽自己的不足，只有正視他、設(shè)法改變現(xiàn)狀，這才是聰明的做法，也是勇者的行為。巴甫洛夫曾說：“無論什么時候，永遠(yuǎn)不要以為自己知道了一切?！痹讲W(xué)的人常常越注重審視自己，在鮮花與掌聲之中，他們沒有沉醉，他們沒有被馥郁的花香與甘醇的香檳所迷惑，而是用“敗莫大于不自知”來時刻警醒自己、鞭策自己，追求更高的境界。丟棄自知，任何人都無法登上人生的頂峰。即使是天才也要在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上更加充實(shí)自己。肖邦深明此理，他認(rèn)為“要發(fā)展天才，必須長時間地學(xué)習(xí)和高度緊張地工作”。一個缺乏自我認(rèn)識的人就只會裹足不前，放棄了往正確的方向去拼搏，去爭取的機(jī)會。而那些可稱得上偉人的人卻是心中高懸明鏡，常擦久明。

讓我們在得意驕傲?xí)r冷靜頭腦，使我們在情緒低落時重拾信心，在順境之中也不忘留意險(xiǎn)灘，在逆境之中也要揚(yáng)帆直上，以微笑面對贊美之辭，以不屑直對詆毀之言。這樣，即使是大風(fēng)大浪，礁石險(xiǎn)灘，我們也可以直掛云帆濟(jì)滄海！

讓心中的活水長流吧！

認(rèn)識自己

“我是誰？”

這個看上去簡單得讓人發(fā)笑的問話，卻是困擾了人類千百年的課題，自有思想以來，就如影隨形地伴著人類，從刀耕火耕的蒙昧?xí)r代，一步步走向文明。

是的，這的確難以回答。你可以對著鏡子說“我叫ⅩⅩ”，但這不叫認(rèn)識自己。你也可以用一堆詞語形容自己，可以總結(jié)出自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，但這似乎也沒有涉及到認(rèn)識自己的核心，那就是——人，究竟是什么樣的存在？

古希臘的特爾斐神殿刻著一句銘文：“人啊，認(rèn)識你自己！”——雖以神的口吻，卻是人類對自己的告誡。蘇格拉底很喜歡，他也說只知道自己一無所知，不過他沒有說這句話在更大意義上對他的影響，即怎樣促使他思考生命的本質(zhì)。他沒說，以后的柏拉圖他們也沒說，實(shí)際上，這句石破天驚的箴言照耀著整個古希臘羅馬的文明。在眾神的領(lǐng)地，人類第一次覺醒，第一次審視自己，了解自己，文明的種子得以萌芽。

后來，又經(jīng)過了漫長的時間。在黑暗時代，不甘于神權(quán)束縛的人們，重新看到了來自古代愛琴海畔的亮光。認(rèn)識自己，發(fā)掘自己，再次演變成一場浩浩蕩蕩的潮流，催生出新的藝術(shù)、科學(xué)和哲學(xué)。人類開始學(xué)會為自己唱贊歌，不再膜拜于神的腳下。而此時，阿波羅的廟宇早已一片廢墟，曾名揚(yáng)當(dāng)時的神諭被掩埋在瓦礫下，只剩一句“認(rèn)識你自己”，被廣為傳頌，在遙遠(yuǎn)的歷史中回響。

其他的文化又何嘗不是如此，認(rèn)識自己，是人類亙古不變的主題。但是，認(rèn)識自己，又豈止是“認(rèn)識”二字呢？

據(jù)說，那句神殿的銘文，本意是讓人看清自己的渺小，是古人面對自然的強(qiáng)大時所發(fā)出的無力感慨，不過是要叫人臣服于神，可是竟起到了相反的效果。其實(shí)也不奇怪，知道了自己的渺小，才要加倍努力以強(qiáng)大起來：不但要認(rèn)識自己，還要探究自然；不但要求索，還要改造。正是如此，人類的世界才會這樣美麗，甚至勝過自然的作品——當(dāng)然這也是建立在尊重自然的基礎(chǔ)上的，否則反而不是真正地認(rèn)識了自己。從這個角度來講，認(rèn)識自己只是一個過程，一種手段，而非最終的目的。

人類總是不斷認(rèn)識自己，所以人類社會在不斷發(fā)展，而后又需要新的定位和剖析。也正是因此，人類對于“我是誰”這個問題，總不能給出完美的固定答案。不過無論何時，你都大可對著自然說：“我是人類，沒有你的力量，卻也有我的智慧；我是蕓蕓眾生之一，卻也是所有人類的總和；我不像你能永恒，卻也能以我的方式，擔(dān)負(fù)著幾千年的歷史，并將它一直傳承。”

該文章轉(zhuǎn)自[蘇教版高中語文教學(xué)網(wǎng)]：