第一篇:運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)規(guī)則
跳長(zhǎng)繩比賽規(guī)則:
(1)比賽開始前,比賽時(shí)間為1分鐘,規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩最多,失誤最少者勝出,如出現(xiàn)平局,則附加一局比賽。
(2)每個(gè)代表隊(duì)共5名隊(duì)員,其中2名隊(duì)員搖繩,3名隊(duì)員列隊(duì)后跳長(zhǎng)繩。
(3)比賽時(shí)男女隊(duì)員站位的先后位置不限,但比賽開始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置,且不得退出比賽。(4)裁判員發(fā)令后開始計(jì)時(shí)并搖繩,從第一人起跳后開始計(jì)數(shù),比賽設(shè)裁判員1-2名。
(5)長(zhǎng)繩被絆停后,此跳不計(jì)數(shù),不停止計(jì)時(shí);待下一次跳繩者起跳后繼續(xù)計(jì)數(shù)(不重新跳過則不予計(jì)數(shù),如對(duì)成績(jī)發(fā)生爭(zhēng)議,以裁判認(rèn)定為準(zhǔn))。
(6)比賽過程中,各隊(duì)注意長(zhǎng)繩安全,防止傷到隊(duì)員身體。(7)比賽過程中,其他隊(duì)員不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地,不得干擾比賽進(jìn)行。
立定跳遠(yuǎn)比賽規(guī)則
1.比賽時(shí)不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測(cè)試。
2.運(yùn)動(dòng)員兩腳自然分開站立,站在起跳線后,腳尖不能踩線。3.兩腳原地同時(shí)起跳,不得有墊步或連跳動(dòng)作。4.著地后,立即向前走出測(cè)試區(qū)。
5.每人跳三次,以厘米為單位,計(jì)小數(shù)。三次以最大值作為測(cè)試結(jié)果。
6.起跳時(shí)腳尖踩線(包括因墊步、連跳等動(dòng)作引起的腳尖踩線)為犯規(guī),成績(jī)?yōu)榱?;著地后,向后退,以后退后的落腳點(diǎn)或著手點(diǎn)為著地點(diǎn)測(cè)量,如果退到無效測(cè)試區(qū),成績(jī)?yōu)榱恪?/p>
1分鐘跳繩比賽規(guī)則:
1.單人單搖跳繩,時(shí)間1分鐘。
2.以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,跳繩過程中可以停頓。
3.每位運(yùn)動(dòng)員面前有一名裁判記數(shù)。4.以1分鐘結(jié)束時(shí)的總個(gè)數(shù)記錄比賽成績(jī)。
兩人三足游戲規(guī)則
由兩個(gè)人團(tuán)結(jié)協(xié)作,兩人并排站立,一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上比賽在起點(diǎn)處開始出發(fā),至對(duì)面標(biāo)志處折回,返回至起點(diǎn)處,再將繩子解后,交給下一組隊(duì)員進(jìn)行比賽,最后以完成時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排名。
1.每隊(duì)選取4名隊(duì)員,2個(gè)人一組,兩人的其中一只腳絆綁在一起。
2.參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分,當(dāng)然也不能低于腳裸。
3.在游戲過程中若繩子脫落,哪里脫落那里綁好再出發(fā)。4.比賽在起點(diǎn)處開始出發(fā),至對(duì)終點(diǎn)處計(jì)時(shí),再將繩子解后,交給下一組隊(duì)員進(jìn)行賽跑。
5.每組有一名裁判計(jì)時(shí),兩-三名裁判計(jì)排名。
袋鼠跳游戲規(guī)則
1.比賽成績(jī)以各年級(jí)班級(jí)的計(jì)時(shí)成績(jī)進(jìn)行排名。
2.賽前清點(diǎn)人數(shù),比賽過程中不得隨意進(jìn)行人員的調(diào)換和增減。3.各班一個(gè)袋子,第一人可先套入袋子在起跑線后準(zhǔn)備好,發(fā)令后雙手提起袋子邊,雙腳并攏向前跳至終點(diǎn)。
4.如在跳的過程中袋子掉落,摔倒,須在原地還原再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
5.比賽中必須由學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行。
第二篇:運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽
忐忑不安的比賽
初一五班熊穎
今天,我們初一是第一次運(yùn)動(dòng)會(huì),所以覺得有點(diǎn)稀奇的我們?cè)缭绲木偷搅死蠋熤更c(diǎn)的地點(diǎn)集合。開幕式很快的結(jié)束了,比賽開始了。
初一女子100米的預(yù)賽開始檢閱了,槍聲一響運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭沖了出去,過了一會(huì)就到了起點(diǎn)。
比賽幾經(jīng)過半了,快要到初一女子400米的比賽了,那是我的比賽,再去檢閱的過程中我的心很平靜,但是快要開始比賽了我的心開始忐忑不安了雖然是六個(gè)人比賽但我還是很緊張。槍聲就是命令,槍聲一響我們就開始了400米的比賽六個(gè)人不相上下,但是跑完了100米就有了距離了,跑了300米我就沒力氣了就想放棄了速度也慢了下來,可是我跑到了一半就聽見我們班的人為我加油:熊穎加油??!
聽到了這樣的吶喊我的心里感動(dòng)了。心想同學(xué)們我可不能辜負(fù)了同學(xué)們對(duì)我的期望,我的腳步加快了,與第三名的同學(xué)的距離逐漸拉小了可是到了結(jié)束我還是沒能超過我前面的人。比賽結(jié)束了,我垂頭喪氣地走出了賽道突然看見了一瓶水,我抬頭一看原來是我的好朋友屠佳琪,她給我送水。并說:“你真棒,你盡了全力了。重在參與嘛!”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
吃完午飯后100決賽完后。就是激動(dòng)人心的1500米初一男子的比賽,我們班上有三個(gè)人參加,這對(duì)他們的體力有大的挑戰(zhàn),我們希望他們千萬不能倒下,我和我們班上的另外三個(gè)人下去為他們加油。槍聲一響,他們開跑了,他們一邊跑,我們一邊替他們加油。雖然我們班有三個(gè)人比賽一個(gè)也沒拿獎(jiǎng),但我們李老師對(duì)我們說:我不要求你們拿獎(jiǎng),但我要求全員參與。能參加1500米他們的勇氣可嘉,他們的體能也很好。
1500米結(jié)束了,今天的比賽也差不多沒了,今天的太陽很大,但我們的心情并沒有被太陽給打擾,我們一直很有精神,沒有懶洋洋的樣子。
我人生的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)居然會(huì)是這樣的精彩。。。
第三篇:運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)流程
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)流程
第一項(xiàng):介紹領(lǐng)導(dǎo)和來賓,宣布活動(dòng)開始
第二項(xiàng),升中華人民共和國(guó)國(guó)旗、奏《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》
(由六年級(jí)學(xué)生組成最大方陣升國(guó)旗)
第三項(xiàng),出中國(guó)少年先鋒隊(duì)旗(敬禮、禮畢)
(由一名執(zhí)旗手、兩名護(hù)旗手出隊(duì)旗。隊(duì)員敬隊(duì)禮,行進(jìn)過程中呈“品”字形,在主席臺(tái)側(cè)就位后呈“一”字站列,直至呼號(hào)退旗。)
第四項(xiàng),唱《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》
第五項(xiàng),致詞(由小學(xué)部劉校長(zhǎng)致開幕詞)
第六項(xiàng),白校長(zhǎng)講話
第七項(xiàng):年級(jí)方陣接受檢閱(并作三分鐘表演)
第八項(xiàng):鼓號(hào)隊(duì)表演
第九項(xiàng):腰鼓隊(duì)表演
第十項(xiàng):運(yùn)動(dòng)員代表宣誓
(我代表全體運(yùn)動(dòng)員莊嚴(yán)宣誓:我們將以積極、飽滿、熱情的態(tài)度參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì),弘揚(yáng)奧林匹克精神,勝不驕、敗不餒。
在比賽中,服從領(lǐng)導(dǎo)、服從指揮、遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對(duì)手。團(tuán)結(jié)協(xié)作,努力拼搏,友誼第一,比賽第二,賽出風(fēng)格,賽出水平。
在“更快、更高、更強(qiáng)”的口號(hào)下,以公平、友好的態(tài)度進(jìn)行比賽,充分展示我們積極向上的精神面貌,展現(xiàn)博奧新風(fēng)貌。
最后,預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)全取得圓滿成功。宣誓人: 2012年5月31日)
第十一項(xiàng):裁判員代表宣誓
(宣誓詞:我代表全體裁判員和工作人員宣誓:恪守體育職業(yè)道德,遵守運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則,嚴(yán)格執(zhí)法,公正裁判,努力為運(yùn)動(dòng)員提供良好的競(jìng)技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)服務(wù),維護(hù)公正的體育裁決信譽(yù)。為保證大會(huì)的圓滿成功,作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。宣誓人: 2012年5月31日)
第十二項(xiàng),退旗
第十三項(xiàng):宣布第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)、第十屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始
第四篇:五四趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案
工業(yè)街社區(qū)開展以“活力青春·運(yùn)動(dòng)伴行”
為主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
為深入貫徹落實(shí)中央和自治區(qū)黨委黨的群團(tuán)工作會(huì)議精神,切實(shí)加強(qiáng)基層團(tuán)組織建設(shè),提升團(tuán)組織服務(wù)水平,引導(dǎo)城市青年主動(dòng)適應(yīng)新常態(tài)、展現(xiàn)新作為、響應(yīng)號(hào)召爭(zhēng)做新時(shí)代“五新青年”、工業(yè)街社區(qū)團(tuán)支部決定在“五四”第97個(gè)青年節(jié)來臨至今, 舉辦 “活力青春·運(yùn)動(dòng)伴行”青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。具體安排如下:
一、活動(dòng)目的
值此五四青年節(jié)來臨之際,為弘揚(yáng)五四精神,激發(fā)青春活力,展示青春風(fēng)采,動(dòng)員引導(dǎo)社區(qū)廣大青年體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂,能夠吸引青年生主動(dòng)投入體育活動(dòng)中,既能鍛煉身體,又能增強(qiáng)體質(zhì),又可以在娛樂中提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和品質(zhì),娛樂游戲的技術(shù)比較靈活、簡(jiǎn)單。
二、活動(dòng)主題
以“活力青春·運(yùn)動(dòng)伴行”為主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間
2016年4月18日下午北京時(shí)間16時(shí)30分
四、活動(dòng)地點(diǎn) 二小操場(chǎng)
五、參加對(duì)象
工業(yè)街社區(qū)青年工作人員、“訪惠聚”工作隊(duì)成員、二小青年老師、轄區(qū)內(nèi)的青年
六、比賽項(xiàng)目、參賽對(duì)象:社區(qū)干部、訪惠聚工作隊(duì)、二小老師
2、比賽要求:比賽分為三個(gè)隊(duì),兩個(gè)組A組、B組。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:比賽分為一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)。
八、比賽項(xiàng)目:
(一)、拔河比賽:
比賽規(guī)則:
1、拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外,其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、比賽共2組。每組參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人,參賽選手8人組成,在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽會(huì)派1個(gè)比賽監(jiān)督員,清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確,監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象,如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁,一個(gè)監(jiān)督人員。
5、比賽方式:
(1)每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽,比賽雙方由各自抽簽決定,并且每隊(duì)選出一個(gè)領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本隊(duì)的通知工作
(2)比賽開始前,各隊(duì)按照每8人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好,比賽開始后,兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力,將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
(3)每局比賽期間不算時(shí)間,直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定:當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí),及繩子向一方移動(dòng)2m,比賽結(jié)束。
(二)、跳長(zhǎng)繩比賽
1、比賽以抽簽的方式安排出場(chǎng)順序;
2、比賽分為兩輪,第一輪,2名搖繩者搖繩,裁判“開始”哨響后,其余5名參賽隊(duì)員在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入長(zhǎng)繩并跳過長(zhǎng)繩,每順利進(jìn)入1個(gè)人并跳過繩子分別記1分,5名隊(duì)員全部進(jìn)入長(zhǎng)繩則計(jì)5分,此后長(zhǎng)繩從所有隊(duì)員頭上順利繞過腳記數(shù)1分,所記次數(shù)越多,成績(jī)?cè)胶茫缬嘘?duì)員在進(jìn)入長(zhǎng)繩和跳繩過程中出現(xiàn)失誤導(dǎo)致踩踏或未跳過長(zhǎng)繩,則比賽結(jié)束;
第二輪,2名搖繩者搖繩,時(shí)間為3分鐘,在裁判鳴哨
時(shí)計(jì)時(shí)開始,其余6名參賽隊(duì)員排成一行,依次進(jìn)入且必須每人3次跳過繩后出繩,繞到所出邊搖繩者的另一側(cè),方計(jì)數(shù)1分。
(三)送氣球比賽
參賽方式:三人一組參賽。
比賽規(guī)則:一人手拿氣球,站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備,聽到口令后,立即向前跑去。送到另兩人的身邊(兩人背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等上一人),把氣球放到兩人的背上,后兩人使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準(zhǔn)備:氣球筐6個(gè),氣球若干。
(四)跳繩比賽
1、比賽規(guī)則:?jiǎn)稳颂环昼妰?nèi)看誰跳的多,誰就獲勝。
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)一個(gè)、三等獎(jiǎng)一個(gè)、優(yōu)秀獎(jiǎng)若干個(gè)。
(五)、轉(zhuǎn)呼啦圈比賽
1、比賽采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。
2、比賽時(shí)間2分鐘,運(yùn)動(dòng)員在指定地點(diǎn)采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的方式開始比賽,比賽開始后不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。比賽成績(jī)以2分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)圈的個(gè)數(shù)排名,圈數(shù)越多名次越前。
(六)、單人踢毽子
必須在半徑2米的圓形場(chǎng)地上進(jìn)行。每人比賽一次,比賽時(shí)以一腳踢毽子的次數(shù)計(jì)算成績(jī)。毽子踢起的高度低于腰部不計(jì)次數(shù)。如遇成績(jī)相同,則以比賽中失敗數(shù)較少者名次列前,再相同,則抽簽決定名次。
九、人 員 安 排:
總 負(fù) 責(zé):王相風(fēng)
丁香 主 持 人:
會(huì)場(chǎng)布置負(fù)責(zé)人:陳曉英、胡天榮、瑪依拉、趙云英、胡玉芳、阿麗瑪、布爾力汗
裁 判 員:劉明東 解說員:胡玉芳 記分員:李燕、阿麗瑪
當(dāng)場(chǎng)比賽的紀(jì)律維護(hù)人員:杜曼、布爾力汗、葉爾肯巴合提、下場(chǎng)比賽隊(duì)的通知和人數(shù)確定人員:趙云英 活動(dòng)攝像:沙里哈、瑪依拉 獎(jiǎng)品管理:劉靜瑞、胡鳳英
獎(jiǎng)品呈上禮儀小姐:熱孜依娜、張冬梅
第五篇:關(guān)于舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案
關(guān)于舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案
各科室:
為豐富職工的文化生活,展示職工的精神風(fēng)貌,增強(qiáng)職工間的凝聚力及合作意識(shí),特舉辦趣味運(yùn)動(dòng)比賽。本次活動(dòng)以“快樂”為主線,以人人能參與,不需要特別技能為特點(diǎn),以放松心情,增進(jìn)感情,鼓舞士氣,營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨?,F(xiàn)將運(yùn)動(dòng)比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、比賽時(shí)間:***年*月** 日下午***開始。
二、比賽地點(diǎn):*****
三、比賽項(xiàng)目
1.滾雪球2.龍鳳戲珠接力賽3.眾星捧月4.大力士
5.袋鼠運(yùn)瓜6.快樂大腳7.拔河比賽
四、報(bào)名時(shí)間:***年**月**日至**月**日。
五、比賽方法
1.滾雪球(團(tuán)體項(xiàng)目)
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人,各科室自己組隊(duì),不能自己組隊(duì)的人員由組織方自由統(tǒng)籌組合。
【比賽方法】
(1)賽程長(zhǎng)20米,在起點(diǎn)、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
(2)每隊(duì)8人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),繞過終點(diǎn)標(biāo)志物折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍(8人)手拉手全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá),計(jì)時(shí)所用時(shí)間
(3)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
(4)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
【獎(jiǎng)勵(lì)方法】取用時(shí)最少的前三名。
2.龍鳳戲珠接力賽
【參賽人數(shù)】一隊(duì)8人,一男一女2人為一小組,分4小組。一隊(duì)8人可以各科室自己組隊(duì),一個(gè)科室不能組隊(duì)的可以與其他科室聯(lián)合組隊(duì),也可以由組織方統(tǒng)籌組合。4小組進(jìn)行接力。
【比賽器材】籃球
【比賽方法】賽程單程20米,比賽時(shí)2人背靠背,背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn),然后把氣球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程中,如果掉球撿起夾好后再走,不能用手扶球。計(jì)時(shí)4小組全部接力后的時(shí)間。
【獎(jiǎng)勵(lì)方法】取用時(shí)最少的前三名。
3.眾星捧月(團(tuán)體項(xiàng)目)
【參賽人數(shù)】5人為一組
【比賽器材】直徑1.2米的軟質(zhì)充氣圓盤及充氣球 【比賽方法】比賽開始前,4名隊(duì)員分別拉住充氣圓盤的四個(gè)延長(zhǎng)把手,另外有一名隊(duì)員放置活力球。裁判發(fā)令后,在兩分鐘時(shí)間內(nèi),掂球次數(shù)最多者為勝。
【獎(jiǎng)勵(lì)方法】按掂球次數(shù)取前三名。
4.大力士(團(tuán)體項(xiàng)目)
【參賽人數(shù)】3人一組
【比賽器材】長(zhǎng)2.8米,直徑0.6米的軟質(zhì)巨型鉛筆,兩個(gè)鉛筆為一組。
【比賽方法】賽程30米,比賽開始前,參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,隊(duì)員開始依次向前翻轉(zhuǎn)巨型鉛筆,到達(dá)終點(diǎn)后用時(shí)最少者為勝。
【獎(jiǎng)勵(lì)方法】取用時(shí)最少的前三名。
5.袋鼠運(yùn)瓜(團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目)
【參賽人數(shù)】 4人為一組
【比賽器材】袋鼠服、西瓜球、球筐
【比賽方法】一條賽程60米的跑道,分為起點(diǎn)、B點(diǎn)、C點(diǎn)、D點(diǎn)、終點(diǎn)。每隊(duì)4名隊(duì)員(均穿上袋鼠服),分別站在起點(diǎn)、B點(diǎn)、C點(diǎn)、D點(diǎn)。裁 2
判發(fā)令后,1號(hào)隊(duì)員從起點(diǎn)抱球(共10個(gè)球,一次抱一個(gè)球)跳向B點(diǎn),將球交給B點(diǎn)的2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球;2號(hào)隊(duì)員抱球跳向C點(diǎn),將球交給C點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回B點(diǎn)接球;3號(hào)隊(duì)員抱球跳向D點(diǎn),將球交給D點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回C取球;4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn),將球放進(jìn)球筐后返回D點(diǎn)接球。以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)最少者為勝。
【獎(jiǎng)勵(lì)方法】取用時(shí)最少的前三名。
6.快樂大腳(個(gè)人項(xiàng)目)
【參賽人數(shù)】個(gè)人比賽,4人一批分批比賽
【比賽器材】長(zhǎng)0.6米的巨型鞋
【比賽方法】賽程50米,比賽開始前,參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,隊(duì)員開始奔跑,腳必須抬起跑步,最后用時(shí)最少者為勝。
【獎(jiǎng)勵(lì)方法】取用時(shí)最少的前三名。
7.拔河比賽(團(tuán)體項(xiàng)目)
【參賽人數(shù)】每隊(duì)10人,5男5女
【比賽器材】拔河繩
【比賽方法】依據(jù)報(bào)名隊(duì)數(shù)的多少抽簽循環(huán)淘汰,一局定勝負(fù),取前三名。