第一篇：籃球理論考試題庫

名詞解釋

1、籃球運動：是一種充分利用人的四肢、軀體和頭腦的體育運動。

2、進攻基礎(chǔ)配合：是指進攻時兩、三人之間有組織有目的的協(xié)同行動，它包括傳切配合、策應配合、突分配合、掩護與擋折配合和快攻配合。

3、區(qū)域聯(lián)防：是每個隊員負責防守一定的區(qū)域，嚴密防守進入該區(qū)域的球和進攻隊員，并與同伴協(xié)同配合，用一定的隊形把每個區(qū)域都有機地聯(lián)系起來的一種集體防守戰(zhàn)術(shù)。

4、體育：體育是以身體活動為媒介，以謀求個人身心健康、全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現(xiàn)象或教育過程。

5、突分配合：進攻隊員運球或運球突破，遇到對方協(xié)防時，及時將球傳給插入防守空隙地帶接應的同伴，這種突破中根據(jù)情況及時傳球的配合叫突分配合。

6、快攻：快攻是由防守進入進攻時以最快的速度，最短的時間，在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對方的情況下，趁對方立足未穩(wěn)，果斷而合理地進行攻擊的一種快速進攻戰(zhàn)術(shù)。

7、終身體育：是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和。

8、籃球基本技術(shù)：是指籃球運動所運用的符合人體運動解剖學和生物力學原理，是在籃球比賽中所運用的各種專門動作的總稱。它分為進攻和防守兩大部分，他們是籃球比賽的基礎(chǔ)。

9、疲勞：人們經(jīng)過連續(xù)工作、學習、鍛煉后，身體各器官系統(tǒng)的功能和能力開始逐漸下降，這種現(xiàn)象叫做疲勞。

10、策應配合：策應配合是進攻隊員背對或側(cè)對球籃接球后，作為進攻的樞紐，與同伴的切入相結(jié)合以擺脫防守，或傳給外線同伴投籃的一種配合形式。策應的位置可分內(nèi)策應和外策應。

11、籃球戰(zhàn)術(shù)：是指在籃球比賽中，根據(jù)籃球運動的特點和具體對象確定的攻、防集體配合，以及全隊協(xié)調(diào)行動的特定組織形式和方法。

12、防守基礎(chǔ)配合：是防守中兩三人之間有目的、有組織的協(xié)同行動。它包括擠、穿配合、換防

合和協(xié)防（補防、夾擊等）配合。

13、什么叫側(cè)掩護？（并用圖示說明）：掩護者跑到被掩護者的體側(cè)進行掩護，稱為側(cè)掩護。如圖4傳給5后，給另一側(cè)的6做側(cè)掩護，讓6擺脫切入要球進攻。

14、合理營養(yǎng)的概念？合理營養(yǎng)是指：對人體提供合理衛(wèi)生要求的平衡膳食，使膳食的質(zhì)和量都能適應人體的生理、生活、勞動以及生理活動的需要。合理營養(yǎng)有利于某些疾病的預防和治療。合理營養(yǎng)，指提供人體全面的營養(yǎng)素，即包括糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、水、礦物質(zhì)等六大營養(yǎng)素。

15、奧林匹克的格言是什么？出自哪本書？奧林匹克運動中的口號和座右銘——更快、更高、更強。出自《奧林匹克憲章》。

16、第一屆現(xiàn)代奧運會哪一年舉行、地點？當時有幾個國家參加？幾年舉行一次？

答：第一屆現(xiàn)代奧運會于1896年在雅典舉行。當時共有13個國家參加?，F(xiàn)代奧運會每四年舉行一次。填空題

1、隨著人類社會產(chǎn)生萌發(fā)的體育，同樣也隨著社會進步而發(fā)展和完善，體育發(fā)展經(jīng)過了萌芽時期的體育、獨立形態(tài)的體育、漸成科學體系的體育三個階段。

2、運動損傷的分類方法較多，按損傷組織創(chuàng)口界面分開放性損傷和閉合性損傷。

3、時空性和復雜性，對抗性和合作性、健康性和增智性、普及性和教育性，趣味性和觀賞性，職業(yè)化和商業(yè)化是籃球運動的基本特征。

4、籃球基本技術(shù)是指籃球運動所運用的符合人體運動解剖學和生物力學，專門的動作結(jié)構(gòu)和方法的總稱。

5、球性練習是準備活動的一種形式，在基本技術(shù)動作練習前進行對性練習有助于技術(shù)動作的掌握和提高。

6、傳球是隊員之間有目的轉(zhuǎn)移球和組織戰(zhàn)術(shù)配合的紐帶準確、及時、隱蔽、多變的傳球能直接傳球助攻得分，也密切隊員之間的聯(lián)系，是全隊整體技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的保證，體現(xiàn)了籃球意識與智慧。

7、籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)包括速度、力量、耐力、彈跳、靈敏。

8、進攻基礎(chǔ)配合是指進攻時兩三人間有目的協(xié)同行動，它包括傳切配合策應配合、突分配合、掩護與檔折配合和快攻配合。

9、掩護時，要突然跑到被掩護者的對手的移動路線上，離對手約90厘米左右，面向?qū)κ謨赡_自然開立，重心下降，兩腿微屈，雙臂收于胸前，以保護自己。

10、補防時，動作要迅速果斷，其他防守隊員也要及時觀察突破隊員的分球意圖，以便及時搶占有利位置爭取斷球。

11、籃球運動是一種充分作用人的四肢、軀體和頭腦的體育運動，它可以促進人體的全面發(fā)展，是一種通過

1、集體配合，用手把球投入對方籃圈得分的對抗性身體接觸的運動項目。

12、目前由國家體育總局籃球運動管理中心負責組織或參加的國內(nèi)外重大籃球賽事有奧運會、世界籃球錦標賽，中國全運會籃球、全國籃球甲級聯(lián)賽，甲A俱樂部青年籃球聯(lián)賽，亞運會籃球賽，亞運籃球錦標賽。

13、傳球技術(shù)的動作要領(lǐng)是蹬腿、伸臂屈腕拔腕指將球傳出。

14、學校體育是以身體練習為主要內(nèi)容來進行教學鍛煉、訓練的，它要求人體直接參與活動，這是學校體育最本質(zhì)的特點之一，由此特點決定了強身健體是學校體育本質(zhì)功能。

15、體育運動損傷的分類方法較多，按損傷病程分為急性和慢性損傷。

16、體育鍛煉真正達到增強體質(zhì)，增進健康的目的，必須講究鍛煉的科學性，掌握科學鍛煉的原理等方面的知識。

17、體前變向運球主要應用在防守離得稍遠和行進間，其技術(shù)的關(guān)鍵是：腳步動作必須和身體姿態(tài)結(jié)合，并與運球和節(jié)奏協(xié)調(diào)配合。

18、個人防守能力是整體防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，個人防守能力除了防守基本技術(shù)動作除外，選擇和保持最佳防守位置是提高個人防守能力的重要內(nèi)容。

19、籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)練習包括：速度、力量、耐力、彈跳、靈敏練習。20、籃球運動起源于美國東部馬薩諸塞州斯普林菲爾德市，由當時的基督教青年會干部學校的體育老師詹姆士·奈史蜜斯博士于1891年設(shè)計發(fā)明。

21、學校體育的功能有教養(yǎng)功能、教育功能，促進個體社會化功能、美育的功能，促進學生個性全面發(fā)民展的功能。

22、自我醫(yī)務監(jiān)督的內(nèi)容包括主觀感覺和客觀檢查兩個方面，主觀感覺包括一般感覺、運動心情不良感覺，睡眠，食欲，排汗量。

23、籃球運動中常見損傷有：踝關(guān)節(jié)扭傷、膝半月板損傷，膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，前十字韌帶損傷，腰部肌肉筋膜炎，手指挫傷。

24、在籃球運動技能中，基本技術(shù)是基礎(chǔ)，身體素質(zhì)是提高動作質(zhì)量，難度和對抗能力的身體條件，經(jīng)驗意識是把握技術(shù)動作節(jié)奏，時機和合理運用技術(shù)動作的思想條件。

25、籃球戰(zhàn)術(shù)水平由隊員技能、戰(zhàn)術(shù)形式和戰(zhàn)術(shù)方法三要素組成。隊員的個人技能是進行籃球比賽的基本條件戰(zhàn)術(shù)形式是戰(zhàn)術(shù)策略的外部表現(xiàn)，戰(zhàn)術(shù)方法是戰(zhàn)術(shù)組成的核心。

26、進攻的基本配合有傳切、策應、突分、掩護與擋折，快攻配合。

27、防守的基礎(chǔ)配合有穿過擠過配合、換防配合、協(xié)防配合。

28、半場陣地進攻戰(zhàn)術(shù)的主要方法有單中鋒進攻、雙中鋒進攻、三角進攻、移動進攻。

29、半場人盯人防守的形式一般分為半場縮小人盯人、擴大人盯人防守兩種。30、區(qū)域聯(lián)防的隊形主要有

2—1—2、“2—3”、1—3—1 “3—2”隊形。

31、正常人每100毫升血液中的葡萄含量為

80～120，毫克，當每100毫升血液中的葡萄糖含量低于55

毫克時，就會出現(xiàn)一系列癥關(guān)，稱為低血糖。

32、奧林匹克運動是國際奧委會領(lǐng)導而源于奧林匹克主義的具有持續(xù)性，世界性特點的社會文化運動。

33、快攻的組織形一般分為長傳快攻，短傳快攻，結(jié)合運球突破快攻的快攻。

34、進攻全場緊逼人盯人戰(zhàn)術(shù)的主要方法有集體掩護配合，兩側(cè)掩護配合，運球突破，策應配合。

35、進攻全場區(qū)域緊逼的戰(zhàn)術(shù)方法有：及時跟進、快速轉(zhuǎn)移、中場接應，策應密切。

36、全隊進攻戰(zhàn)術(shù)的主要內(nèi)容包括：半場陣地進攻戰(zhàn)術(shù)，進攻全場緊逼人盯人戰(zhàn)術(shù)，進攻全場區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)等。

37、全隊防守戰(zhàn)術(shù)的主要內(nèi)容包括：半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，全場區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)等。

38、籃球競賽中，可根據(jù)不同情況選用不同的競賽編排方法，通常采用的方法有：循環(huán)制、淘汰制、混合制。如果采用單循環(huán)制的方法6個隊參加比賽，那么總的比賽場數(shù)為

場。

39、標準籃球場地的長為28 米，寬為15米，籃球比賽用球的重量應是567克至

650

克。40、體育在人類社會中已有悠久歷史，要考察它的產(chǎn)生和發(fā)展可追溯到古代，因為那時人類已經(jīng)存在著對體育的需要。

41、學校體育的功能是指學校體育所發(fā)揮的有利作用或效能。

42、心理衛(wèi)生的目的是要維護和增進整個人類的心理健康，預防心理疾病的發(fā)生。

43、心理咨詢可使來訪者的心理健康朝著好的方向轉(zhuǎn)化。

44、籃球運動是一種充分利用人的四肢、軀體和頭腦的體育運動。

45、籃球運動作為一項歷史文化遺產(chǎn)，發(fā)展至今，已成為一項綜合性的競技藝術(shù)，籃球技術(shù)動作精細復雜。

46、NBA的競賽制度經(jīng)過幾十年的實踐探索，形成了目前相對完整的競賽體系。

47、籃球運動是一項包括跑、跳、投等動作的綜合性體育運動項目?；@球運動中攻與守的對抗激烈，技、戰(zhàn)術(shù)運用隨機多變。正是因為籃球運動的這些特點，決定了籃球運動員必須具有良好的反應速度、動作速度、耐力及柔韌等素質(zhì)。

48、籃球基本技術(shù)是在運動實踐中逐步形成、發(fā)展和完善的。隨著籃球運動的發(fā)展，競賽規(guī)則的不斷演變，比賽對抗的日趨激烈與智能，促使籃球基本技術(shù)不斷改進和創(chuàng)新。

49、籃球運動不僅能強體健身，還可以促使人的個性、潛能和創(chuàng)造力得到充分發(fā)展。

50、人類除了在心理上需要體育來宣泄感情外，從人的生物本能來看，對體育也有一定程度的需要。

51、高等學校學生身體發(fā)育已接近完成，可針對不同專業(yè)對身體的要求以及學生對體育的愛好，組織體育活動，并不斷提高要求，以進一步增強學生的體質(zhì)。

52、人們對于軀體的生理障礙和疾病，已能了解，而對于心理障礙和疾病卻不甚了解，甚至產(chǎn)生極大的誤解。

53、籃球運動具有集體性、競技性、興趣性、及可觀賞性等特征。

54、NBA 是National Basketball Association（國家籃球協(xié)會）的縮寫，成立于1946年6月6日，當時叫BAA,1949年改名為NBA。

55、籃球的基本功主要有手指的基本功、腳的基本功、腰跨的基本功和眼的基本功。65、持球突破技術(shù)按腳步動作來分，可分為交叉步突破與同側(cè)步突破兩種。

57、籃球比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。

58、違例是指隊員不含有身體接觸的違反規(guī)則，或是違反體育道德的行為。

59、半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)方法簡單、分工明確、易于掌握，因此被廣泛應用。60、區(qū)域聯(lián)防的基本原則是：以區(qū)域為主，人球兼顧，基本陣形為“2-1-2”。

61、CUBA是由中國境內(nèi)各大學組隊參加的大學生聯(lián)賽，先進行分區(qū)預賽，再進行南北2區(qū)的復賽。

62、我國運動員姚明在美國NBA火箭隊效力。

63、組成籃球戰(zhàn)術(shù)的基本要素是：技術(shù)、方法、和形式。

64、區(qū)域緊逼防守是綜合人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點，發(fā)展形成的防守戰(zhàn)術(shù)體系。65、區(qū)域聯(lián)防的隊形是根據(jù)五個隊員占據(jù)不同的區(qū)域所形成的隊形而決定的。66、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括進攻與防守兩部分，是組成全隊戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。67、進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合主要有：傳切、掩護、策應、突分。68、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合主要有：擠過、穿過、繞過、“關(guān)門”、夾擊、補防。69、根據(jù)掩護位置的方向不同，掩護可分為前掩護、側(cè)掩護、后掩護三種。70、籃球戰(zhàn)術(shù)中隊員的位置一般分為前鋒、中鋒和后衛(wèi)。

71、全場緊逼人盯人，防守運球時要堵中放邊，以創(chuàng)造夾擊的機會。72、中線屬于后場。73、“關(guān)門”配合是臨近的兩個防守隊員協(xié)同防守突破的配合方法。74、夾擊配合時的行動要積極、果斷、突然，出其不意，攻其不備。

75、進攻半場人盯人防守，常見的落位隊形有2——

3、2——1——

2、2——2——

1、1——2——2、1——3——1、1——4。

76、區(qū)域聯(lián)防基本落位隊形有

2——1——2、2——

3、1——2——

2、1——3——1等幾種。

77、大學生身體素質(zhì)測試的項目中測試心肺功能的項目是臺階實驗/1000米或800米跑。78、學校體育的一般功能是教養(yǎng)功能、教育功能、促進個體社會化功能、美育功能、促進學生個性全面發(fā)展功能。

79、自我醫(yī)務監(jiān)督的內(nèi)容包括主觀感覺、和客觀檢查兩個方面。80、CUBA的比賽辦法是基層預賽、分區(qū)賽和決賽三個階段。判斷題

1、CUBA分區(qū)賽分4個賽區(qū)先后進行，順序是東南區(qū)、西面區(qū)、西北區(qū)、東北區(qū)。（√）

2、持球的手法應是根據(jù)手的大小，兩拇指成“一”字或“八”字型相對，手指展開拿球，手心應觸球。（×）

3、后轉(zhuǎn)身運球主要應用在對于近身堵截，其技術(shù)動作關(guān)鍵是上步運球，球起轉(zhuǎn)身，手包在球的離心力方向，腳步動作和身體姿態(tài)與運球協(xié)調(diào)配合。（√）

4、防無球隊員一般選擇在球、對手、球籃三點的夾角中間，并根據(jù)對手離球和球籃的遠近不斷調(diào)整與防守對象的距離。（√）

5、半場縮小人盯人防守是一種緊逼對手，破壞對方習慣配合，積極主動的防守戰(zhàn)術(shù)形式。（×）

6、國際籃聯(lián)規(guī)定的籃球場的尺寸長為28米，寬為15米，球場的丈量線是從界線的內(nèi)沿量起。（√）

7、正式籃球比賽時間為四節(jié)，每節(jié)10分鐘，第一、二節(jié)之間和第三、四節(jié)之間休息時間為2分鐘，第二節(jié)與第三節(jié)之間的休息時間為15分鐘。（√）8、8秒違例是指當一名隊員在后場獲得控制球，該隊要在8秒鐘內(nèi)將球從后場推進到前場，球推進至前場的標志是必須使球觸及前場地面或站在前場的隊員、前場籃板、籃圈。（√）

9、“三對三”籃球比賽中每個隊員允許3次犯規(guī)，第四次犯規(guī)被罰出場。（√）

10、暫停必須由教練員或助理教練員親自到記錄臺，以通用手勢，明確地提出請求。（√）

11、參加CUBA的運動員必須是未在中國職業(yè)籃球聯(lián)賽中注冊的在校正式大學生，并在CUBA注冊。（√）

12、根據(jù)雙手體前傳球的技術(shù)動作關(guān)鍵是：手臂前伸與手腕后屈的協(xié)調(diào)，伸臂與拔腕指的銜接。（√）

13、籃球規(guī)則規(guī)定：隊員在罰球時，裁判員遞交球后，必須在5秒鐘內(nèi)出手投籃。（√）

14、防守的基本姿勢中，一腳稍前比兩腳平行站立前后更穩(wěn)定，在突然后撤或向前時易于發(fā)力而不須調(diào)整。（√）

15、防有球隊員的選位通常要保持在持球人與球籃的直線上，特殊情況時可以偏右或偏左的側(cè)防。（√）

16、籃球比賽中，比賽用球充氣后，使球從1.80米高度，落到球場的地面上，反彈起來的高度不低于1.20米，也不得高于1.40米。（×）

17、籃球比賽中出現(xiàn)用拳擊球，故意用腿或腿以下任何部分擊球或攔阻球，均為違例。（√）18、3秒違例是指：某隊在場上控制一個活球球后，該隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3秒鐘，持續(xù)停留超過3秒。（√）

19、對違反體育道德的犯規(guī)，取消比賽資格的犯規(guī)，場下隨隊人員的技術(shù)犯規(guī)的罰則是二罰一擲。（√）

20、非法掩護是指：試圖非法拖延或阻止控制球的對方隊員希望達到的場上的位置。（√）

21、CBA比賽使用的籃球場與NBA使用籃球場規(guī)格是一樣的。（×）

22、雙手體前傳球技術(shù)動作應是：腿后蹬或上步后蹬，兩臂向傳球方向前伸同時手腕后屈，出手時手腕帶動手指由外向內(nèi)側(cè)下方拔球。（×）

23、體前變向運球主要應用在防守離得稍遠和行進間。（√）

24、籃球比賽中，每隊前三節(jié)比賽中每節(jié)隊準允一次要登記的暫停，第四節(jié)為兩次，如果第三節(jié)沒有用的暫停，那么第四節(jié)就可以有三次要求登記的暫停。（×）

25、當球在下落飛行并完全在籃圈水平面上時發(fā)現(xiàn)隊員干擾球應判給進攻隊得2分或3分。（×）

26、半場縮小人盯人防守是種對有球者緊，對無球者松，并根據(jù)球的位置來掌握松緊度的防守形式。（√）

27、在籃球比賽中，如甲隊第一節(jié)累計已達四次，出現(xiàn)第五次犯規(guī)時，應判給對方2次兩次罰球。（×）

28、防無球隊員一般選擇在對手、球籃之間，并根據(jù)對手離球籃的遠近不斷調(diào)整與防守對策應距離。（×）

29、“三對三”籃球比賽中每個隊員允許四次犯規(guī)，第五次犯規(guī)被罰出場。（×）30、籃球比賽中，場上隊長有權(quán)向記錄臺以通用手勢，明確提出暫停。（×）

31、CUBA比賽使用的籃球比CBA比賽使用的籃球場小。（×）

32、籃球比賽中延長期的比賽時間為五分鐘（√）

33、防無球隊員一般選擇在球、對手、球籃三點的夾角中間，并根據(jù)對手離球和球籃的遠近不斷調(diào)整與防守對象的距離。（√）

34、正式籃球比賽時間為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，第一、二節(jié)之間和第三、四節(jié)之間休息時間為2分鐘，第二與第三節(jié)之間的休息時間為15分鐘（×）

35、半場擴大人盯人防守是一種對有球緊，對無球松，并根據(jù)球的位置來掌握松緊度的防守形式。（×）

36、籃球比賽中，每隊前三節(jié)中每節(jié)準許一次要記的暫停，第四節(jié)為兩次，暫停時間為1分鐘。（√）

37、在移動或運球中接到球，先觸地腳再跳起，兩腳同時落，哪只腳都不是中樞腳。（√）

38、犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有與對方隊員的身體接觸不當或返違體育道德的行為（√）39、24秒違例是指控制球的球隊要在24秒鐘裝置鳴響之前投籃出手，并使球觸及籃圈。（√）40、“三對三”籃球比賽中每個隊員允許有四次犯規(guī)，第五次犯規(guī)被罰出場。（×）

41、籃球比賽中的球隊要使用4～15的號碼（√）

42、同隊隊員可以使用重復的號碼（×）

43、每一決勝期前允許有2分鐘的休息時間（√）

44、每一決勝期不要在中圈跳球開始（×）

45、如果某隊意外地將球投入自己的球籃，得分無效，判對方擲界外球，繼續(xù)比賽（×）

46、如果隊員意外地使球從下面進入球籃，比賽要在雙方任一隊員之間以跳球重新開始（√）

47、如果隊員故意地使球從下面進入球籃，比賽應繼續(xù)進行（×）

48、擲界外球時，擲球越過籃板傳給場上另一隊員，應判好球，繼續(xù)比賽（×）

49、從前場擲球給位于后場的同隊隊員，應判違例（√）

50、侵人犯規(guī)是不管在活球還是死球時涉及與對方隊員非法接觸的隊員犯規(guī)（√）

51、不控制球的隊員有權(quán)在場上自由移動并占據(jù)任何未被另外隊員已經(jīng)占據(jù)的位置（√）

52、技術(shù)犯規(guī)是指場上或場下隊員發(fā)生的身體接觸的犯規(guī)（×）

53、侵人犯規(guī)是不管在活球還是死球時涉及與對方隊員非法接觸的隊員犯規(guī)（√）

54、在比賽時間內(nèi)，裁判員發(fā)現(xiàn)干擾球時，不管是否中籃，都應判得分（√）

55、每次宣判犯規(guī)或跳球后，裁判員總是要交換他們的場上位置（√）

56、比賽中出現(xiàn)用拳擊球，故意用腿或腿以下的任何部分擊球或攔阻球，均為違例（√）

57、在運球開始或結(jié)束時，隊員偶然地失掉球，然后恢復控制球（漏接）。應判違例（×）

58、隊員不得擲球打籃板，并在球觸及另一隊員之前再觸及球，裁判員認為是投籃則除外（√）

59、對違反體育道德的犯規(guī)（故意犯規(guī)），應判給非犯規(guī)隊罰球（×）

60、一名隊員不論侵人犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)共達4次，他必須自動退出比賽（×）61、淘汰制比賽，各隊都有相互比賽的機會（X）。

62、在比賽中持球隊員倒地或坐在地上時比賽應繼續(xù)進行（√）。

63、夾擊時，防守隊員應用身體和腿部控制持球隊員的活動，同時揮動手臂，封堵其傳球路線（√）。

64、球籃一般包括籃圈和籃網(wǎng)（√）。

65、籃圈離地面3.05米，籃網(wǎng)長度在0.40米～0.45米之間（√）。66、籃球的周長為0.749～0.78米（√）。67、在籃球比賽中，運動員的行動是否合理，要看他是否按照比賽的實際情況運用技術(shù)（√）。68、籃球運動是1891年由美國體育教師詹姆士??柰?史密斯發(fā)明，1895年傳入我國（√）。69、投籃時的瞄準點：是投籃時眼睛注視籃圈或籃板的某一點（√）。70、轉(zhuǎn)身技術(shù)可分為原地轉(zhuǎn)身和行進間轉(zhuǎn)身（X）。

71、籃球比賽的裁判包括主裁判、副裁判以及記時員、記錄員和30秒種記時員（√）。72、籃球運動員的上衣胸前與背后的顏色不應強調(diào)一致（X）。

73、雙手胸前傳球，雙手頭上傳球和雙手反彈傳球的持球方法不同，所以傳球的動作方法也不同（X）。

74、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是組成全隊戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。它包括兩人與三人配合兩個部分（X）。

35、交換防守是為了破壞進攻隊員的傳切配合（X）。76、比賽中攻防戰(zhàn)術(shù)包括有個人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)（√）。

77、NBA籃球場地采用的是非國際籃球標準，即長28.65米，寬15.24米。（√）78、.獨立形態(tài)的體育是伴隨私有制的出現(xiàn)而開始的。（X）79、20世紀美國著名教育家保羅.郎格郎提出終身教育。（X）

80.現(xiàn)代奧林匹克運動格言是更快、更強、更高，創(chuàng)始人是顧拜旦（√）81.《全民健身綱要》是中華人民共和國體育局1995年6月20日頒布的。（X）82.比賽球必須是正圓形，顏色為橘黃色。（√）

83、通常把正常人取得最佳健身效果的心率區(qū)間確定為120~140次/分之間。（√）84、第一次升起奧林匹克五環(huán)會旗是在1920年第七屆奧運會上。（X）85、CBA和CUBA的三分投籃區(qū)的半徑是一樣的。（√）

86、籃球比賽中，如果有7個隊參加比賽，采用的是單循環(huán)制，那么比賽的總場數(shù)為21場。（√）

87、籃球“三對三”比賽場地為半個標準籃球場地。（√）

88、籃球競賽中，仲裁委員會的職責是：妥善處理賽場上出現(xiàn)的各類糾紛和申訴并及時將仲裁結(jié)果報各有關(guān)部分和參賽隊。（√）

89、籃球比賽中，競賽規(guī)程是競賽活動得以順利進行的法規(guī)性文件，是競賽過程中一切活動的依據(jù)。（√）

90控制球的球隊要在24秒裝置鳴響之前投籃出手，并使球觸及籃圈，否則為24秒違例。（√）91.籃球運動是由兒童游戲演進而成，是由加拿大出生的奈史密斯1891年在美國發(fā)明的。（√）92.19世紀中葉以后，隨著歐洲產(chǎn)業(yè)革命的發(fā)展，社會文化形態(tài)表現(xiàn)得豐富多彩，籃球運動在足球運動產(chǎn)生之前、隨排球運動產(chǎn)生之后演進產(chǎn)生。（X）

93.現(xiàn)代籃球運動已成為一項周期性的競技運動和一門專業(yè)性很強的非多學科交叉的學科門類和課程。（X）

54.籃球運動的本質(zhì)屬一項活動性游戲，是一種社會文化現(xiàn)象，它的本體特征是以懸空的籃筐為目標，以將球準確投入籃筐中為目的，而展開立體型攻守集體對抗。（√）95.現(xiàn)代籃球優(yōu)秀隊伍的競技比賽，誘人的魅力在于它的高空性和節(jié)奏性、準確性、整體性、兇悍性、智謀性和技藝性。（√）

96.現(xiàn)代籃球運動是1893年之后由美國傳入法國的。（X）97.現(xiàn)代籃球運動由美國首先傳入的亞洲國家是菲律賓。（X）58.現(xiàn)代籃球運動于1895年由美國人蔡爾樂介紹到中國。（X）

99.1932年國際籃球聯(lián)合會在美國成立，中國在同年加入國際籃球聯(lián)合會。（X）100.1965年亞洲業(yè)余籃球聯(lián)合會成立，中國成為主要成員國。（X）101.1960年在菲律賓舉行了第1屆亞洲男子籃球錦標賽，中國未派隊參加。（√）102.1965年在韓國舉行了第1屆亞洲女子籃球錦標賽，中國派隊參加，獲第二名。（X）103.1956年10月中國籃球協(xié)會在北京成立。第一任主席是董守義，此后第二任主席是張青季，第三任主席是牟作云，第四任主席是張發(fā)強。（√）

104.新中國成立后，擔任第一任國家男子籃球隊教練員的是陳文彬。（X）105.新中國成立后，擔任第一任國家女子籃球隊教練員的是楊福鹿。（X）

106.1956年和1958年，我國先后分別試行《籃球裁判員等級制度條例》和《教練員等級制度條例》，王長安、羅景榮等18人為首批國家級籃球裁判員。（X）

107.1957年起國家體育運動委員會決定將當時推行的全國籃球聯(lián)賽制改為甲、乙、丙三級升降級聯(lián)賽制。（√）

108.1956年國家體育運動委員會試行《中華人民共和國運動員等級制度》，1958年改為《運動員技術(shù)等級制度》，分為運動健將、一級、二級、三級和少年級運動員。（√）109.1957年國家體育運動委員會公布的我國第一批籃球運動健將，男子有楊伯鏞、錢澄海等16人，女子有楊潔、周懿嫻等12人。（√）

110.1979年國家體育運動委員會公布的我國第一批國家級教練員有牟作云、唐寶堃、張子沛、張長祿、程世春等12人。（√）

111.1982年中國女子籃球隊在第9屆亞運會籃球賽中第一次獲冠軍。（√）112.1961年由國家體委組織，由曾參加過第14屆奧運會比賽的籃球宿將李震中和北京體育學院教師石善根等人參加編寫了新中國成立后的第一本《籃球》通用教材，作為全國各體育院系的教學用書。（√）

113.1997年我國在北京體育大學首次招收籃球博士生，時任北京體育師范學院（現(xiàn)改為首都體育學院）院長、中國籃球協(xié)會副主席的孫民治教授和北京體育大學的劉玉林教授為第一批籃球博士生導師。（√）

114.1990年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會更名為國際籃球聯(lián)合會，同年取消對職業(yè)籃球運動員參加國際大賽的限制。（√）

115.1992年美國職業(yè)籃球選手喬丹等組成的“夢之隊”參加在西班牙舉行的第25屆奧運會并獲冠軍，這成為現(xiàn)代世界籃球運動向當代化發(fā)展的標志之一。（√）

116.1994年我國女籃在澳大利亞舉行的第12屆世界女子籃球錦標賽上獲亞軍，同年我國男籃在加拿大舉行的第12屆世界男子籃球錦標賽上獲第8名。（√）

117.1993年為了貫徹普及籃球運動“從娃娃抓起”的精神，中國籃球協(xié)會在北京體育師范學院（現(xiàn)改為首都體育學院）設(shè)立了“中國籃球?qū)W校”，成為新中國第一所業(yè)余籃球?qū)W校和青少年優(yōu)秀選手的培訓基地。（√）

118.1974年國際籃聯(lián)對比賽規(guī)則進行修改，增加了全隊10次犯規(guī)的罰則，1981年又把10次犯規(guī)改為9次，1985年又減為7次。（X）

119.為了在青少年中推廣籃球活動，1968年國際籃聯(lián)成立了“小籃球委員會”。（√）120.當前中國籃球運動推進職業(yè)化進程的關(guān)鍵是：盡快擺脫籃球運動管理中心的管理，成立各職業(yè)俱樂部的獨立組織“職業(yè)聯(lián)盟”。（X）

121.自1996年我國籃球運動進行了競賽體制改革，并同時進行了領(lǐng)導體制改革，從而導致了全國籃球整體水平的不穩(wěn)定。（X）

122.我國籃球運動管理體制改革是在1997年完成的。（X）

123.自1996年我國籃球運動深化改革、走職業(yè)化道路以后，全國各甲Ａ職業(yè)俱樂部基本成為獨立的實體，而且都已產(chǎn)權(quán)明晰，真正實行了職業(yè)化管理。（X）

124.2001年在我國12支甲Ａ籃球隊中，職業(yè)化進程發(fā)展最快、職業(yè)化水平最高的球隊是解放軍隊。（X）

125.我國籃球運動實行競賽制度改革后，立即實行了主客場賽制。（√）126.我國女子籃球運動員首先入選WNBA的選手是鄭海霞。（√）127.我國男子籃球運動員首先入選NBA的選手是姚明。（X）

128.現(xiàn)代籃球運動實質(zhì)上是一項制高與反制高的立體型攻守對抗項目，因此說擁有若干名攻守能力兼?zhèn)涞母咚礁叽笾袖h才能成為強隊。（√）

129.現(xiàn)時籃球界有一種觀點認為“進攻能贏球，防守能獲冠軍”，因此必須攻守平衡發(fā)展。（√）

130.聰穎的智慧、高大強壯的體魄、全面的技術(shù)、特殊的絕技、善于臨場應變的能力是成為一名優(yōu)秀籃球運動員的基本條件。（√）

131.當今世界籃球強國都朝著“智博謀高、身高體壯、兇悍頑強、積極快速、機敏多變、全面準確”的同一個方向和不同流派、不同風格及多種多樣打法方向發(fā)展。（√）132.現(xiàn)代籃球競技比賽既是斗志，又要比謀，還要賽技。（√）133.現(xiàn)代籃球運動普遍強調(diào)高度，因此，組建隊伍主要應重視運動員的自然身體高度。（X）134.現(xiàn)代籃球比賽的高比分現(xiàn)象，惟一的根本因素是因為投籃準確性提高。（X）

135.要提高現(xiàn)代籃球比賽的攻守速度，首要的是運動員提高快的意識，掌握快的技能與技巧，重視快的節(jié)奏，把握快的時機與時間。（√）

136.隨著現(xiàn)代籃球運動向當代化發(fā)展的趨勢，世界強隊的戰(zhàn)術(shù)陣形將更加綜合、機動，隊員的位置界限越來越分工清晰。（X）

137.現(xiàn)代籃球競技比賽攻守對抗的兇悍性，表現(xiàn)在防守上是個體與整體防守積極、主動地轉(zhuǎn)換，拼搶籃板球具有殺傷力，能破壞進攻的任何行動。（√）138.俗話說的“千軍易得，一帥難求”，這對具有高水平球星的球隊來說并不準確。（X）139.我國CBA球隊要想進一步提高訓練水平，關(guān)鍵要培養(yǎng)對籃球有敬業(yè)精神，有個性氣質(zhì)風度和素質(zhì)修養(yǎng)，有現(xiàn)代科技知識、智慧和謀略，形成自己獨特籃球理念，有創(chuàng)新實踐能力和實戰(zhàn)指揮才干及優(yōu)秀人格魅力的教練員。（√）

140.現(xiàn)代籃球競技比賽的勝負往往取決于隊伍中處于核心地位球星發(fā)揮的水平。（√）問答題：

1、簡述我國學校體育的目標？

答：增進學生健康，增強體質(zhì)，發(fā)展個性，培養(yǎng)從事體育活動的意識、興趣、習慣和能力，掌握體育與健康的基本知識、技術(shù)和技能，提高體育文化素質(zhì)和生活質(zhì)量，造就一代體質(zhì)健康，身心協(xié)調(diào)發(fā)展的社會主義建設(shè)者。

2、簡述學校體育有哪些功能？

答：①學校體育的本質(zhì)功能。②學校體育的教育功能：A、教養(yǎng)功能；B、教育功能；C、促進個體社會化的功能；D、美育的功能。

3、骨折的急救原則。（本題共四要點，但需有一定的說明，并作說明扣1分，未答一點扣2分）答：（1）防止休克。（2）就地固定。（3）先止血再包扎傷口。（4）注意的事項。

4、高血壓康復鍛煉的方法？

答：一般情況下，高血壓患者可選擇步行、太極拳、醫(yī)療體操、跳舞、游泳等作為康復的手段。這些運動方式為較緩慢，柔和、不緊張，可改善由于高血壓引起的頭痛、頭暈等不舒服的感覺；同時在體育運動的過程中，可改善病人的情緒，堅強意志，增強治療疾病的信心和毅力。高血壓患者在運動過程中應注意自我感覺和脈搏的變化，若出現(xiàn)頭痛、頭暈、嘔吐、心率失常和呼吸困難時，應立即停止運動。

5、自我醫(yī)務監(jiān)督包括哪些內(nèi)容？ 答：（1）主觀感覺：①一般感覺；②運動心情；③不良感覺；④睡眠；⑤飲食；⑥排汗量。（2）客觀檢查：①脈搏；②體重；運動成績。

6、籃球運動對人體生理機能有何作用。（本題共三要點，并簡要闡述，未答一點扣1-3分）答：（1）對人體起著良好的綜合性影響，使身體各部位的肌肉結(jié)實，發(fā)展勻稱。（2）促進人體的新陳代謝，從心血管、呼吸等方面分析。（3）從各感受器官的功能分析。

7、消除疲勞的措施。（本題共六要點，未答一點扣1分）答：（1）靜止性休息。（2）積極性休息。（3）按摩。（4）物理恢復法。（5）營養(yǎng)與藥物。（6）心理恢復法

8、造成運動損傷的原因。（本題共七要點，未答一點扣1分）答：（1）思想上不夠重視。（2）準備活動缺或不合理。（3）技術(shù)上的錯誤。（4）運動負荷過大。（5）身體功能和心理狀況不良。（6）動作粗野或違反規(guī)則。（7）環(huán)境等因素的影響

9、開放性軟組織損傷中擦傷的處理方法。（本題共三要點，未答一點扣3分）答：（1）用生理鹽水七冷開水洗凈創(chuàng)口或用70%酒精棉球消毒。

（2）不必包扎，使之在空氣中很快形成干痂，避免細菌侵入和繁殖。（3）創(chuàng)口內(nèi)若存有煤渣、細沙等異物時應由醫(yī)生處理。

10、運動中腹痛的原因？

答：引起運動中腹痛的原因，大致可分為腹腔內(nèi)疾患、腹腔外疾患和與運動有關(guān)的運動性腹痛三大類。

發(fā)病原因與缺乏運動有關(guān)，特別是初參加體育鍛煉的人，由于心臟功能差，心臟搏動無力，影響靜脈血回心從而引起肝、脾郁血腫脹，增加肝脾被膜的張力而發(fā)生腹痛。①飯后過早參加運動、運動前吃的過飽、喝水過多或空腹運動，都可引起胃部脹痛。②運動前不做準備活動，或準備活動不充分即進行劇烈的運動，由于運負荷增加過快，心肺功能跟不上肌肉工作的需要，致使呼吸肌缺氧，加劇腹痛的產(chǎn)生。③內(nèi)臟器質(zhì)性病變（如；膽囊炎、潰瘍病、慢性闌尾炎和肝脾疾病等），運動時，可使病位受到刺激，而產(chǎn)生腹痛。

11、簡述現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展趨勢。答：（1）繼續(xù)向著高、快、準、全的方向發(fā)展（2）對抗日趨白熱化

（3）攻守更加均衡、激烈。

（4）女子動作朝男子化方向發(fā)展。

（5）明星隊員的作用更加突出，明星的作用在隊伍中舉足輕重。

12、簡述什么是運動處方及運動處方的種類和主要內(nèi)容。

答：運動處方是類似醫(yī)生給病人開的醫(yī)藥處方，由指導醫(yī)師或教練員給參加運動鍛煉的人，按照其年齡、性別、心肺或運動鍛煉器官的功能、運動經(jīng)歷和健康狀況等特點，用處方的形式，規(guī)定適當?shù)倪\動內(nèi)容與運動負荷。

種類主要有針對運動員訓練的競技性運動處方；針對某些慢性疾病和創(chuàng)傷病人康復期的治療性運動處方；針對中老年預防某些疾病、延緩衰老的預防性運動處方。主要內(nèi)容包括：運動項目、運動強度、每次運動時間、運動次數(shù)。

13、簡述防守的基本姿勢？

答：兩腳左右分開，一腳稍向前，同時兩腿屈膝下蹲，重心放在兩腳之間；上體挺胸塌腰；兩臂左右自然張開。

14、簡述防守無球隊員的選位與基本動作？

答：①選位：一般選擇在球、對手、球籃三點的夾角中間，并根據(jù)對手離球和球籃的遠近，不斷調(diào)整與防守對象的距離。

15、組織半場陣地進攻戰(zhàn)術(shù)的基本要求。（本題共五要點，全扣1-3分）答：（1）根據(jù)本隊隊員的身體條件和技術(shù)特點，組織實施全隊戰(zhàn)術(shù)，揚己之長，攻彼之短。（2）由快攻轉(zhuǎn)入陣地進攻時，要落位迅速，保持隊形，人、球移動，調(diào)動防守，捕捉戰(zhàn)機，連續(xù)進攻。

（3）運用穿插、空切、突分、掩護配合，破壞對方的防守配合，加重其局部防守的負擔，形成以多打少。

（4）內(nèi)外線進攻相結(jié)合，全隊配合與個人攻擊相結(jié)合，針對不同的防守形式，攻其薄弱環(huán)節(jié)，不斷提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量。

（5）提高中、遠距離投籃命中率，積極組織沖搶籃板球，保持攻守平衡。

16、半場人盯人防守的基本要求。（本題共四要點，未答一點扣2分）答：（1）以防守為主對持球?qū)κ质┮宰畲髩毫?，力求不給持球隊員投籃、傳球和擺脫的機會。（2）防守隊員在移動中貼近對手的身體，采用平步防守姿勢擴大防守的面積。

（3）防不持球?qū)κ謺r，始終保持人、球、籃兼顧的有利位置。做到有球側(cè)以多防少，無球側(cè)以少防多。

（4）在強側(cè)嚴格控制持球隊員的行動，防止其將球向內(nèi)線傳遞，切斷持球隊員與不持球隊員之間的聯(lián)系。

17、籃球運動對自我調(diào)節(jié)能力的影響。（本題共三要點，并簡要闡述，未答一點扣3分）答：（1）通過籃球運動的鍛煉，可以增進快樂、調(diào)節(jié)情緒、振奮精神、陶冶情操。

（2）通過籃球運動能互相交流、增進彼此感情，了解同伴、相互信任、相互鼓勵，對那些情感怪癖、郁郁寡歡等現(xiàn)象有好處。

（3）通過籃球運動和比賽的角色職能，體驗成就效應。如一個技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)運用成功后產(chǎn)生愉快、幸福感等。

18、搶進攻籃板球技術(shù)分析。（本題共五要點，未答一點扣3分）答：第一，要判斷同伴是否將要投籃，及時跟進，保持沖搶距離。

第二，要判斷球的落點與時間，快速沖搶，要在防守隊員起跳前搶跳，搶占空間，使防手隊員難以起跳或打亂防守隊員的動作節(jié)奏，一旦被手擋住，要先擠向一側(cè)接轉(zhuǎn)身繞前。第 第三，得球后注意防守隊員的封蓋，如沒有強行投籃得分或造成對方犯規(guī)的把握，應立即將球轉(zhuǎn)移到外線，重新組織進攻。

19、進攻全場緊逼人盯人的基本要求。（本題共四要點，未答一點扣2分）答：（1）當對方采用全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)時，全隊要沉著、冷靜、積極主動，抓住由守轉(zhuǎn)攻的時機，快速組織反擊。

（2）持球隊員不要盲目運球，不要輕易地在中場角或底線角停球，爭取快傳、快跑，突破防守。

（3）無球隊員要積極、合理地移動，快速進行掩護或擺脫，創(chuàng)造傳切、策應、突分進攻機會。（4）隊員在場上的位置分布要保持一定的距離，拉大對方的防區(qū)，以破壞對方的協(xié)同防守。20、原地立定投籃的動作方法。（本題共二要點，未答一點扣5分）答：（1）持球的基本姿勢，如果右手投籃隊員側(cè)右腳稍上前（如左手投籃隊員側(cè)左腳稍向前），收腹下蹬舉球。

（2）發(fā)力：蹬腿伸臂、伸展身體、舉球至頭側(cè)上方，繼續(xù)蹬伸，在球達到最高點時，伸臂拔腕指將球投出。

21、判斷球回后場的依據(jù)。（本題共四要點，未答一點扣2分）答：（1）前題：位于前場的控制球的隊員不得使球回場。（2）構(gòu)成球回后場缺的三個條件： 第一，該隊在前場控制球；

第二，在前場，最后觸球回后場的是該隊隊員； 第三，在后場，最先觸球的是該隊員。

22、什么是帶球走違例？

答：帶球走違例可解釋為中樞腳的非法移動，因此判斷隊員有否帶球走違例，首先要確定中樞腳：

（1）隊員雙腳著地接到球，可以用任何腳做中樞腳。當一腳離地時，另一只腳則成為中樞腳。

（2）在移動或運球中接到球，先觸地的腳為中樞腳。在空中接球后雙腳同時落地，任何一腳均可作中樞腳。

（3）在移動或運球中接到球，先觸地腳再跳起，兩腳同時落地，哪只腳都不是中樞腳。確定了中樞腳之后，可以抬起中樞腳投籃或傳球，但必須在腳再次觸地前使球離手。在球離手前不可以抬起中樞腳運球，如果抬起中樞腳后再放球，則為帶球走違例。

23、區(qū)域聯(lián)防的防守原則是什么？ 答：區(qū)域聯(lián)防的防守原則概括講是：有攻轉(zhuǎn)防，快速布陣，隨球移動，保持隊形，控制防區(qū)，嚴防重點，有球盯人，無球協(xié)防，防突破、防溜底，伺機搶斷，積極反擊。

24、區(qū)域聯(lián)防的基本要求。（本題共六要點，未答一點扣1分）答：（1）由攻轉(zhuǎn)守，前場干擾，阻撓快攻，伺機搶斷，逐步退守，快速布防。（2）保持陣形，隨球轉(zhuǎn)移協(xié)同一致，變換隊形。（3）分工明確，控制防區(qū)，嚴防籃下，封堵外圍。（4）有球盯人，無球離區(qū)，關(guān)門協(xié)防，漏防補位。（5）底線卡位，漏底緊貼，迫送對手，注意球蹤。（6）橫傳搶斷，封鎖禁區(qū)，伺機反擊，斷球快攻。

25、進攻全場區(qū)域緊逼防守的基本要求。（本題共三要點，未答全面扣1-3分）答：（1）進攻全場區(qū)域緊逼防守，要運用“以快制逼，中路突破”的原則組織進攻。

（2）在戰(zhàn)術(shù)實施中，要求快跑快傳，短傳少運，空切跟進，運不向邊，中路進擊，邊角忌停，及時轉(zhuǎn)移，沉著冷靜，不為對方的緊逼聲勢所壓倒。（3）積極組織策應、掩護、空切等配合展開進攻。

26、全場緊逼人盯人防守的基本要求。（本題共三要點，未答一點扣2分）答：（1）由進攻轉(zhuǎn)入防守時，要快速找人、搶位、緊逼對手，以人為主，人球兼顧，控制對手。

（2）防守無球隊員時，以阻撓接球為主，離球遠時，可根據(jù)人、區(qū)的位置、距離，大膽放棄自己對手，積極堵截、夾擊、補防或換防。

（3）防持球隊員，以迫使他向邊線運球為主，并逼迫他停球，創(chuàng)造夾擊機會。

27、一份完整的籃球競賽規(guī)程包括哪些內(nèi)容。（本題共12要點，未答一點扣0.5分）答：（1）競賽名稱。（2）競賽的目的任務。（3）主辦和承辦單位。（4）競賽日期和地點。（5）參加單位。（6）各隊參加人數(shù)。（7）運動員資格。（8）報名及報到日期。（9）競賽辦法和競賽規(guī)則。（10）錄取名次和獎勵辦法。（11）抽簽日期和地點。（12）交通、住宿和經(jīng)費開支等有關(guān)規(guī)定。

28、何為侵人犯規(guī)，其罰則是什么？

答：是指在活球或死球狀態(tài)時，與對方隊員發(fā)生身體接觸的隊員犯規(guī)。主要指場上隊員通過伸展臂、肩、髖、腳或彎曲身體等不正常姿勢以阻擋對方進攻或投籃等。罰則：（1）如果對正在投籃的隊員犯規(guī)，則球中籃得分有效，再判給投籃者1次罰球；如果2分或3分投籃未中，則判給投籃隊員2次或3次罰球。（2）如果對非投籃的隊員犯規(guī)，則有非犯規(guī)隊在犯規(guī)地點的就近近界線外擲界外球恢復比賽。以上的犯規(guī)均要在犯規(guī)隊員名下登記。

隊員個人犯規(guī)累計達到5次既取消該隊員本場比賽的資格，如果隊員是惡意傷害對方的嚴重犯規(guī)，也可一次既取消其本場比賽資格。在一節(jié)比賽中全隊隊員犯規(guī)累計達到4次以后，該隊隊員再發(fā)生侵人犯規(guī)時，都要判給被侵犯的隊員罰球2次（控制球隊的隊員犯規(guī)除外）。

第二篇：籃球考試理論

1、判斷題：A1做3分試投,B1對A1犯規(guī),裁判員宣判B1犯規(guī)，A1罰球三次。(1分)A.正確 B.不正確

2、判斷題：A4擲界外球，球觸及了場內(nèi)的A2后落在地板上，5秒鐘后A2才獲得控制活球，此刻24秒鐘裝置才開動。正確嗎？(1分)A.正確 B.不正確

3、判斷題：B隊請求暫停,記時員表示該半時沒有剩余時間了,可是,比賽時間結(jié)束的信號并沒有發(fā)出, 只要有機會，必須給予B隊暫停的請求。(1分)A.正確 B.不正確

4、判斷題：比賽休息時間內(nèi)，裁判員能宣判侵人犯規(guī)。(1分)A.正確 B.不正確

5、判斷題：場上比賽時間只剩下35秒時,比分是80比79,A隊領(lǐng)先;此刻A隊控制活球,消耗了20秒后,A受傷,為保護受傷隊員,裁判員停止了比賽,繼續(xù)比賽時重新計算24秒鐘。(1分)A.正確 B.不正確

6、判斷題：隊員A2投籃球碰籃圈和在籃圈上滾動，A1拍球入籃。不違例。(1分)A.正確 B.不正確

7、判斷題：隊員跳起投籃，球出手后，他落在前面沒有移動的防守隊員身上，誰犯規(guī)？投中算不算？如果第5次犯規(guī)如何處理？投籃隊員犯規(guī)。球中有效。球出手后，失去對球的控制，再發(fā)生犯規(guī)，就不是控制球隊的犯規(guī)，如達到受處罰狀態(tài)，要罰球。(1分)A.正確 B.不正確

8、判斷題：隊員在場外擲界外球，他的同隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)對防守隊員犯規(guī)。判控制球隊犯規(guī)，由對方擲界外球繼續(xù)比賽。(1分)A.正確 B.不正確

9、判斷題：防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括擠過、穿過、繞過、策應、關(guān)門、補防和夾擊。（）(1分)A.正確 B.不正確

10、判斷題：如球經(jīng)過對方隊員輕微接觸,并未影響該隊控制球,24秒不重新計算。(1分)A.正確 B.不正確

11、單選題： 隨著我國體育體制改革，由原國家體育運動委員會運動競賽二司實行職能轉(zhuǎn)變，將中國籃球協(xié)會與籃球處合一改為國家體委籃球運動管理中心是在（）。(1分)A.1995年 B.1996年 C.1997年

12、單選題： 我國籃球試行ＣＢＡ職業(yè)化主客場聯(lián)賽是在（）。(1分)A.1995年 B.1996年上半年 C.1996年下半年

D.1997年

13、單選題： 中國大學生籃球協(xié)會成立于（）。(1分)A.1985年 B.1990年 C.1995年

14、單選題： 中國籃球協(xié)會試行全國性的職業(yè)籃球聯(lián)賽是在（）。(1分)A.1995年CNBA聯(lián)賽 B.1996年CBA職業(yè)聯(lián)賽 C.1995年全國甲Ａ聯(lián)賽

15、單選題：10秒違例是指(1分)A.10秒中內(nèi)沒有將控制的球運至前場 B.發(fā)球隊員10秒中內(nèi)沒有將球發(fā)出 C.隊員在對方限制區(qū)停留的時間 D.超過暫停時間10秒沒有進入場地

16、單選題：比賽結(jié)束時，兩隊積分相等，以（）決定名次。(1分)A.兩隊間比賽勝負 B.勝負場數(shù)多少 C.兩隊間得失分率 D.以上三項

17、單選題：標準籃球場地長寬的尺寸是多少米(1分)A.28/14?? B.28/15 C.26/15 D.26/14

18、單選題：罰球線距離本方端線距離為___M(1分)A.5.2 B.5.5 C.5.8 D.6.1

19、單選題：江澤民同志授予“八一”男子籃球隊“團結(jié)拼搏的體壇勁旅”榮譽稱號是在（）。(1分)A.1998年 B.1999年 C.2000年

20、單選題：進攻隊員踏著限制區(qū)并未進入限制區(qū)內(nèi)，超過“3秒”時，應判（）。(1分)A.3秒”違例 B.不是“3秒” C.正常行動

21、單選題：籃球技術(shù)包括（）、（）兩部分。(1分)A.運球技術(shù)/防守技術(shù) B.防守技術(shù)/ 搶斷球技術(shù) C.搶斷球技術(shù)/進攻技術(shù) D.防守技術(shù)/ 進攻技術(shù)

22、單選題：籃球運動教學是形成籃球運動技能、能力的（）階段。(1分)A.初級階段 B.中級階段 C.高級階段 D.終極階段

23、單選題：籃球運動最早傳入的亞洲國家是（）。(1分)A.中國 B.菲律賓 C.韓國 D.日本

24、單選題：某隊投籃時，球觸及籃板的側(cè)面，應判（）。(1分)A.球出界 B.球未出界比賽繼續(xù) C.球出界，由對方擲界外球

25、單選題：任何戰(zhàn)術(shù)的目的都是為了更好地（），力爭掌握比賽的主動權(quán)，爭取比賽的勝利。(1分)A.發(fā)揮本方技術(shù)特點、瓦解對方 B.發(fā)揮本方技術(shù)特長、控制對方 C.發(fā)揮本方技術(shù)特點和特長，制約對方 D.發(fā)揮本方優(yōu)勢、攻擊對方

26、單選題：三分線（）三分區(qū)內(nèi)(1分)A.在 B.不在 C.在中間 D.未確定

27、單選題：我國籃球運動員姚明目前效力于美國nba那支球隊（）(1分)A.湖人隊 B.黃蜂隊 C.火箭隊

28、單選題：在下面的突破當中，哪一種屬于持球突破（）(1分)A.跨下運球 B.背后運球 C.交叉步突破

29、單選題：戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是（）有目的、有組織、協(xié)調(diào)行動的方法(1分)A.兩人之間 B.四人之間 C.四五人之間 D.兩三人之間

30、單選題：自1953～1998年間舉行的13屆世界女子籃球錦標賽中，獲得冠軍次數(shù)最多的國家是（）。(1分)A.美國 B.蘇聯(lián) C.巴西 D.南斯拉夫 試題卷二（小部分題重復）

（一）試題

101.籃球運動創(chuàng)始人奈史密斯出生于（B）。（Ａ）美國；（Ｂ）加拿大；（Ｃ）英國 102.籃球運動創(chuàng)始于（B）年。（Ａ）1681；（Ｂ）1891；（Ｃ）1781 103.籃球運動傳入中國的時間是（B）。（Ａ）1894年；（Ｂ）1895年；（Ｃ）1897年 104.籃球運動最早傳入的亞洲國家是（A）。（Ａ）中國；（Ｂ）菲律賓；（Ｃ）韓國；（Ｄ）日本 105.籃球運動從美國最早傳入的國家（B）。

（Ａ）巴西；（Ｂ）法國；（Ｃ）中國；（Ｄ）捷克斯洛伐克 106.現(xiàn)代籃球運動的本質(zhì)是（A）。（Ａ）一種增智、娛樂、健身、強心的游戲；

（Ｂ）特殊形式下圍繞全局的目標，在空間與地面展開競技的運動；（Ｃ）群眾喜愛的體育活動；

（Ｄ）現(xiàn)代社會文明進步發(fā)展的社會現(xiàn)象

107.現(xiàn)代籃球運動是由一位叫（A）的美國人介紹到中國的。(Ａ）來會里；（Ｂ）蔡爾樂；（Ｃ）馬約翰

108．籃球運動區(qū)別于其他球類項目的最大特征是（A）。（Ａ）對抗的高空性；（Ｂ）快速性；（Ｃ）對抗性；（Ｄ）智慧性

109.自1950～1999年間舉行的13屆世界男子籃球錦標賽中，獲得冠軍次數(shù)最多的國家是（C）。（Ａ）美國；（Ｂ）蘇聯(lián)；（Ｃ）南斯拉夫；（Ｄ）巴西

110.自1953～1998年間舉行的13屆世界女子籃球錦標賽中，獲得冠軍次數(shù)最多的國家是（B）。（Ａ）美國；（Ｂ）蘇聯(lián)；（Ｃ）巴西；（Ｄ）南斯拉夫

111.自1936～2000年間舉行的15屆奧運會男子籃球賽中，獲得冠軍最多的國家是（B）。（Ａ）蘇聯(lián)；（Ｂ）美國；（Ｃ）南斯拉夫

112.自1976～2000年間舉行的7屆奧運會女子籃球賽中，獲得冠軍最多的國家是（A）。（Ａ）美國；（Ｂ）蘇聯(lián)；（Ｃ）澳大利亞

113.中國男子籃球隊參加歷屆奧運會和世界錦標賽中最好成績是（B）。（Ａ）第7名；（Ｂ）第8名；（Ｃ）第9名；（Ｄ）第10名

114.中國女子籃球隊參加歷屆奧運會和世界錦標賽中最好成績是（A）。（Ａ）第2名；（Ｂ）第3名；（Ｃ）第4名

115.籃球運動列為現(xiàn)代奧運會的表演項目是在（A）。（Ａ）1904年；（Ｂ）1908年；（Ｃ）1910年；（Ｄ）1912年 116.籃球運動列為現(xiàn)代奧運會的正式項目是在（D）。（Ａ）1924年；（Ｂ）1928年；（Ｃ）1932年；（Ｄ）1936年

117.籃球運動傳入中國后，在大型全國性比賽中列為表演項目是在（A）。（Ａ）1910年；（Ｂ）1912年；（Ｃ）1914年；（Ｄ）1915年

118.籃球運動傳入中國后，在大型全國性比賽中列為正式項目是在（C）。（Ａ）1914年；（Ｂ）1916年；（Ｃ）1920年；（Ｄ）1924年

119.新中國成立后，由中國籃球協(xié)會和中國體育科學學會聯(lián)合舉行的第一次籃球?qū)W術(shù)論文報告會是（C）。

（Ａ）1972年在上海；（Ｂ）1978年在北京；（Ｃ）1982年在鄭州；（Ｄ）1984年在北京

120.新中國成立后，由國家體委組織編寫的全國體育院系籃球統(tǒng)編教材是（A）。（Ａ）1961年由人民體育出版社出版；（Ｂ）1963年由商務印館出版；（Ｃ）1962年由高等教育出版社出版

121.中國籃球協(xié)會試行全國性的職業(yè)籃球聯(lián)賽是在（A）。（Ａ）1995年CNBA聯(lián)賽；（Ｂ）1996年CBA職業(yè)聯(lián)賽；（Ｃ）1995年全國甲Ａ聯(lián)賽

122.北京體育大學最早招收籃球博士研究生是在（D）年。（Ａ）1987；（Ｂ）1992；（Ｃ）1995；（Ｄ）1997 123.我國開始籃球競賽制度改革，實行職業(yè)籃球聯(lián)賽是在（B）年。（Ａ）1994；（Ｂ）1995；（Ｃ）1996；（Ｄ）1997 124.隨著我國體育體制改革，由原國家體育運動委員會運動競賽二司實行職能轉(zhuǎn)變，將中國籃球協(xié)會與籃球處合一改為國家體委籃球運動管理中心是在（B）。（Ａ）1995年；（Ｂ）1996年；（Ｃ）1997年

125.1999年中國籃球協(xié)會在上海召開全國籃球工作會議，研討了十多個籃球職業(yè)化文件，并表彰了新中國建國以來為中國籃球事業(yè)作出杰出貢獻的人員總共（C）。（Ａ）100名；（Ｂ）80名；（Ｃ）50名；（Ｄ）30名

126.江澤民同志授予“八一”男子籃球隊“團結(jié)拼搏的體壇勁旅”榮譽稱號是在（C）。（Ａ）1998年；（Ｂ）1999年；（Ｃ）2000年 127.中國大學生籃球協(xié)會成立于（C）。（Ａ）1985年；（Ｂ）1990年；（Ｃ）1995年

128.1993年國家體委批準成立“中國籃球?qū)W校”掛牌在（B）。（Ａ）北京體育大學；（Ｂ）北京體育師范學院；

（Ｃ）國家體委籃球運動管理中心；（Ｄ）中國籃球?qū)W校

129.中國大學生籃球協(xié)會推行CUBA聯(lián)賽是在（C）。（Ａ）1992年；（Ｂ）1995年；（Ｃ）1996年；（Ｄ）1998年

130.在新中國成立以來人民體育出版社出版的籃球教材中，內(nèi)容較全、反映現(xiàn)代籃球前沿知識較廣、體系較新、參加編寫工作的知名專家最多的籃球教材是（C）。（Ａ）1961年版《籃球》；（Ｂ）1990年版《籃球》；

（Ｃ）2000年版《籃球運動高級教程》；（Ｄ）2001年版《籃球運動教程》

131.當前我國籃球競技整體水平不高的最主要原因是（C）。（Ａ）經(jīng)費不足；（Ｂ）籃球普及面不廣；

（Ｃ）缺乏敬業(yè)的、科學化訓練水平高的教練員；（Ｄ）高水平球隊和球星的數(shù)量不多、質(zhì)量不高

132.國際籃聯(lián)規(guī)定供國際比賽用的標準場地為（B）。（Ａ）長26米，寬14米；（Ｂ）長28米，寬15米；（Ｃ）長30米，寬16米 133.我國籃球試行ＣＢＡ職業(yè)化主客場聯(lián)賽是在（C）。

（Ａ）1995年；（Ｂ）1996年上半年；（Ｃ）1996年下半年；（Ｄ）1997年 134.國家體育總局所屬籃球運動管理中心屬于（C）性質(zhì)的機構(gòu)。（Ａ）政府職能部門；（Ｂ）社會團體；

（Ｃ）國家行政管理部門的事業(yè)性管理機關(guān)；（Ｄ）專項運動經(jīng)營實體

135.中國籃球協(xié)會與國家體育總局籃球運動管理中心是（D）。（Ａ）領(lǐng)導與被領(lǐng)導關(guān)系；（Ｂ）兩個平行的獨立部分；

（Ｃ）兩套人馬一塊牌子統(tǒng)一整體管理；

（Ｄ）一個綜合的專項運動管理部門，實行一套人馬兩塊牌子統(tǒng)一管理

136.國際籃球聯(lián)合會是世界上最大的單項運動協(xié)會，至2001年成員國已達（B）。（Ａ）150個左右；（Ｂ）210個以上；（Ｃ）已超過240個

137.籃球運動是世界各國人民喜聞樂見的體育項目，總計世界籃球球民（C）。（Ａ）已有5億；（Ｂ）已達10億；（Ｃ）已近15億；（Ｄ）已超過20億 138.至2001年，現(xiàn)任亞洲籃球聯(lián)合會主席是（A）。（Ａ）程萬琪；（Ｂ）信蘭成；（Ｃ）楊伯鏞；（Ｄ）牟作云 139.至2001年，現(xiàn)任中國籃球協(xié)會主席是（C）。（Ａ）信蘭成；（Ｂ）牟作云；（Ｃ）張發(fā)強；（Ｄ）張長祿 140.中國籃球協(xié)會第一任名譽主席是（C）。（Ａ）王光英；（Ｂ）賀龍；（Ｃ）余秋里；（Ｄ）李夢華

第三篇：跆拳道理論考試題庫

安徽建筑工業(yè)學院跆拳道協(xié)會

跆拳道理論考試資料

發(fā)展歷史：

選擇題：

1．跆拳道起源于（）A A朝鮮半島

B日本

C美國 2．早期的跆拳道也可以稱之為（）A A花朗道

B空手道

C跆技

3．無論在比賽或?qū)崙?zhàn)中，跆拳道的進攻方法講究的是（）B A以柔克剛

B以剛制剛

C剛?cè)岵?4．世界跆拳道聯(lián)合會的英文縮寫為（）B

A ITF B WTF C JKD 5．國際跆拳道聯(lián)盟的英文縮寫為（）A

A ITF B WTF C JKD 6．中國跆拳道籌備小組成立于（）年。B A1985 B1992 C2004 7．我國跆拳道水平在世界上處于（）的地位B A領(lǐng)先

B存在一定差距

C落后 8．（）為中國取得了跆拳道項目比賽的第一枚金牌？A A陳中

B朱木炎

C陳詩欣

9．1966年，第一個國際組織——國際跆拳道聯(lián)盟成立，（B）任第一任主席。

A金云龍

B崔泓熙

C樸齊家

10．跆拳道于（）年被列為奧運會的表演項目。Ｃ Ａ．１９８６ Ｂ．１９８７ Ｃ．１９８８

11．目前，世界上約有()之眾的愛好者參加跆拳道的練習。Ｃ A.５０００萬 B.６０００萬 C.７０００萬

12． 跆拳道受全世界人熟悉和重視。已在()多個國家成立了國際跆拳道聯(lián)盟各國分部。Ｃ

Ａ．７０ Ｂ．９０ Ｃ．１３０ 13．世界跆拳道總部設(shè)在（）Ａ Ａ．漢城 Ｂ．平壤 Ｃ．多倫多

14．正式將跆拳道列為奧運會比賽項目的是（）Ｂ Ａ．漢城奧運會 Ｂ．悉尼奧運會 Ｃ．雅典奧運會

15．跆拳道是引進與吸收中國的傳統(tǒng)武術(shù)及（）的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術(shù)．Ａ

Ａ．日本空手道 Ｂ．柔道 Ｃ．合氣道

16．跆拳道運動進入中國已有10個年頭，我國選手在奧運會上一共奪得（）枚金牌 Ｃ Ａ．１ Ｂ．２ Ｃ．３

17．1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多舉行的世界跆拳道錦標賽上，我國女運動員（）獲得女子55公斤級冠軍，這是我國運動員獲得的第一個跆拳道世界冠軍。Ａ Ａ．王朔 Ｂ．陳中 Ｃ．陳詩欣 18．（）年崔總裁率領(lǐng)30名國際跆拳道聯(lián)盟代表團成功地訪問了中國，這是跆拳道第一次在中國大陸進行的表演 Ｂ

Ａ．１９８５ Ｂ．１９８６ Ｃ．１９８７

安徽建筑工業(yè)學院跆拳道協(xié)會

19．跆拳道科學地，邏輯地將大量的攻防基本動作柔暢地組合起來，按照歷史的，哲學的理念完成了（）個基本特爾(PATTERN)。Ｃ Ａ．２０ Ｂ．２２ Ｃ．２４

20．（）年3月，朝鮮民族的武道跆拳道第一次走出國門，向國外介紹了跆拳道。Ｂ Ａ．１９５８ Ｂ．１９５９ Ｃ．１９６０

基本知識

選擇題： 1． 跆拳道每局比賽時間為（）C A一分鐘 B二分鐘 C三分鐘 2． 跆拳道WTF比賽中，以下哪種護具是不必佩帶的（）B A護身 B拳套 C護腿 3． 比賽中，（）為主要進攻腿法 A A橫踢 B后旋踢 C推踢 4． 拳法的進攻技術(shù)只限于（）進攻B A擺拳 B直拳 C勾拳 5． 跆拳道的腳靶練習主要是為了增進練習者的（）C A力量 B脛骨強度 C速度和技巧 6． 用拳法進攻是不可以擊打?qū)κ值模ǎ〣 A肋骨 B臉部 C胸 7． 韌帶拉伸訓練時應該（）C A猛拉猛練 B找人強行拉伸 C循序漸進 8． 合理開發(fā)（）的力量能夠顯著地增加進攻的打擊力度。A A腰部 B腿部 C手部 9． 跆拳道動作練習中正確的發(fā)聲方法之一為（）A A a-cai B a-ha C hei-ya 10．紅色腰帶表示跆拳道修習者的等級為（）A A三級至一級 B六級至四級 C十級至一級 11．藍色腰帶表示跆拳道修習者的等級為（）B A三級至一級 B六級至四級 C十級至一級 12．跆拳道禮儀中敬禮的次序依次為（）C A國旗、館長、長輩、教練 B館長、長輩、國旗、教練 C國旗、館長、教練、長輩

13．跆拳道品式中的太級一共分為（）章？C A4章 B6章 C8章

14．黑帶的段位在所系帶子上是以（）來區(qū)分的？C A帶子的長短 B顏色的差別 C帶子上的特殊標記

15．黑帶以下跆拳道等級是由所系帶子的（）來區(qū)分？B A帶子的長短 B顏色的差別 C帶子上的特殊標記 16．在競技比賽中，（）是跆拳道的主要攻擊手段C A拳法 B抱摔 C腿法

17．跆拳道比賽中不允許使用的格斗技巧為（）C A下劈 B 橫踢 C膝擊

18．至今，（）已成為世界最普及的武道。Ａ

安徽建筑工業(yè)學院跆拳道協(xié)會

A速度 B力量 C 速度與力量

37.掌握基本動作最理想的方法是（）B A一個一個地掌握 B學習特爾 C多打?qū)崙?zhàn) 38.跆拳道地升級和升段，需要考察（）C A特爾 B道德方面的修養(yǎng) C以上都需要

39.要在相對短的時間內(nèi)學習更多的技術(shù)，需要（）C A堅持不懈 B選擇優(yōu)秀的師范 C以上都是 40.下面不是練習跆拳道的作用的是（）B A改善與增強體質(zhì) B在別人面前炫耀武力 C培養(yǎng)高品格的修養(yǎng)

基本技術(shù) 選擇題：

1． 跆拳道中的前踢動作是否需要轉(zhuǎn)胯（）A A需要

B不需要

C不知道

2． 以左勢實戰(zhàn)姿勢開始，前踢是右腿迅速以膝關(guān)節(jié)為軸（）A A． 伸膝、送髖、頂髖B．送髖、伸膝、頂髖C．頂髖、伸膝、送髖

3．拳的握法是：五指伸開，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指緊壓于食、中指（）上C A． 第一指骨B．第二指節(jié)C．第二指骨 4． 手刀主要用于（）攻擊

B A． 掌B．掌外沿C．掌內(nèi)沿 5． 三七步：后腳相距一步，后腳尖外展９０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.B A． 前腿B．后腿C．兩腿之間 6．沖拳攻擊部位為中段胸部，（）。C A． 上段頭部B．下段腰部C．以上都是

7．沖拳準備姿勢：兩腳左右開立，與肩同寬；兩手握拳收于腰間，拳心（）A A． 朝上B．朝下C．朝身體內(nèi)側(cè) 8．后踢技術(shù)多用于（）C A． 防守B．直接進攻C．防守反擊 9．當對手攻擊時，轉(zhuǎn)身后踢可以（）C A． 避其攻勢 B．隱藏反擊腿C．以上都是 10．橫踢的順序是（）B A．提膝、彈腿B.提膝、翻胯、彈腿 C.翻胯、提膝、彈腿 11．橫踢時是以（）發(fā)力 A A． 腰B．大腿C．腹部

12．下劈經(jīng)常與（）結(jié)合起來用。C A． 外擺B．內(nèi)擺C．以上都是 13．下劈是以（）為力點劈擊 C A． 腳掌B．腳后跟C．以上均可 14．練習跆拳道一定要發(fā)聲，因為：（）C A． 可以使自己精神集中B．可以恐嚇對手C．A和B 15． 在跆拳道中，如果想踢某一目標時，須先（）A A． 吐氣B．吸氣C．屏息 16． 在踢出的那一剎間則要（），否則就缺乏威力 C A． 吐氣B．吸氣C．屏息

安徽建筑工業(yè)學院跆拳道協(xié)會

39．太極一章中，并不包括以下哪個動作（）C

A下格檔

B中格檔

C手刀

40．跆拳道中太極章法的修習是為了（）A

A提高自身協(xié)調(diào)性

B套路的表演

C沒啥用處 41．前沖步由實戰(zhàn)式開始，（）向前先邁一步，隨即另一個腳跟著向前邁一步B A前腳

B后腳

C不知道

42．前墊步中，后腳迅速向前，在后腳落地（）前腳向前蹬地移動C

A之后

B之時 C之前

43．直拳攻擊的擊打目標的部位為（）B

A整個拳面

B食指和中指的指關(guān)節(jié)

C中指和無名指的指關(guān)節(jié)

44．步法中，上步時，后腳蹬地發(fā)力，扭腰轉(zhuǎn)胯，后腳沿（）向前邁步B

A弧線

B直線

C折線

45．實戰(zhàn)式架勢的擺放中，后手防御姿勢所保護的身體部位包括（）A

A下顎

B檔部

C后腦勺

46．在跆拳道的功力測定中，用手刀破板或者開磚的確切部位為（）B

A掌外延

B掌根

C掌面

47．雙飛踢分解動作為左右兩個橫踢的連續(xù)動作，但在實戰(zhàn)應用中，實際能對敵人造成傷害的是（）B

A第一腳橫踢

B第二腳橫踢

C兩腳都能造成傷害

48．低位實戰(zhàn)姿勢雙膝彎曲加大，重心降低，兩腳開立（）C

A與肩同寬

B比肩寬稍窄

C大于肩寬

49．推踢中，利用身體的重量和力量，伸腿送髖，主要攻擊目標為對手的（）A

A腹部

B胸部

C頭部

50．跳踢技術(shù)是指先跳起使身體騰空，然后在空中完成的各種技術(shù)動作，其中不包括（）C

A雙飛踢

B旋風踢

C前踢

51．后退步，又叫后撤步，以（）發(fā)力，前腳經(jīng)過后腳向后退一步B

A后腳

B前腳

C雙腳

52．防御姿勢中，上格檔的目的是為了（）B

A擋住對手的下劈

B改變對手下劈的擊打方向

C防御對方的直拳 53．跳換步，即換勢，由標準實戰(zhàn)式開始，兩腳同時蹬地使身體（），空中交換兩腳，同時轉(zhuǎn)體更換姿勢B

A高高躍起

B略離地面

C A和B皆可

54．在跆拳道特技表演中，騰空三連踢這一技術(shù)是（）完成的C

A僅后兩腳是空中完成B僅前兩腳動作空中完成C三腳動作均空中完成 55．前擺踢腿法技術(shù)動作中，腳掌用力屈膝鞭打前的動作與（）腿法極為相似A A側(cè)踢

B橫踢

C后踢

56．在太極一章的演練過程中，需要發(fā)聲的動作為（）B

A起勢時

B結(jié)束時

C中間某個動作

57．前滑步與前躍步的區(qū)別在與，前滑步是先抬（）另一腳跟進，而前躍步是先抬（）然后另一腳跟進B

A前腳、后腳

B后腳、前腳

C后腳、后腳

58．以下步法中，哪種步法不存在往后撤的步法（）C

A上步，撤步

B前滑步，后滑步

C前沖步，后沖步 59．格檔防御姿勢中，中段格檔是為了防御對手的（）腿法A

安徽建筑工業(yè)學院跆拳道協(xié)會

第四篇：體育理論考試題庫

序號 選項 內(nèi)容TRUE 獲得和利用食物的綜合過程稱為營養(yǎng)。FALSE 合理的營養(yǎng)意味著機體能夠攝入保持身體健康所必須的部分營養(yǎng)成分。3 TRUE 合理的營養(yǎng)意味著機體能夠攝入保持身體健康所必須的所有營養(yǎng)成分。4 TRUE 營養(yǎng)缺乏或過剩，都將影響人體的生長發(fā)育，降低免疫功能。FALSE 營養(yǎng)缺乏或過剩，并不影響人體的生長發(fā)育，降低免疫功能。FALSE 許多高熱量、高糖的食物和心血管疾病、癌癥的發(fā)生沒有關(guān)系。TRUE 許多高熱量、高糖的食物和心血管疾病、癌癥發(fā)生有關(guān)系。FALSE 改變飲食可以控制體重，但不能阻止糖尿病的發(fā)生。TRUE 改變飲食可以控制體重，也能阻止糖尿病的發(fā)生。TRUE 存在于食物中、為健康身體所需要的物質(zhì)稱為營養(yǎng)素。FALSE 營養(yǎng)素就是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)。FALSE 三大營養(yǎng)素是指糖、鹽、蛋白質(zhì)。TRUE 營養(yǎng)素包括三大營養(yǎng)素和微量營養(yǎng)素。FALSE 微量營養(yǎng)素和健康沒有多大關(guān)系。FALSE 微量營養(yǎng)素就是指維生素。TRUE 微量營養(yǎng)素包括維生素和無機鹽。TRUE平衡膳食是指膳食中的營養(yǎng)素能滿足人體的需要，既不缺乏，又不過剩。18 FALSE 在正常生理情況下，糖和蛋白質(zhì)是主要的功能物質(zhì)。TRUE 在體育鍛煉中，究竟是糖還是脂肪作為主要能源，運動強度起決定性作用。20 FALSE 身體以何種能源供能和體育鍛煉的強度沒有關(guān)系。TRUE 當糖不足或機體處于應激狀態(tài)時，蛋白質(zhì)也作為能源物質(zhì)。FALSE 蛋白質(zhì)不能作為能源物質(zhì)。FALSE 脂肪是體育活動中最重要的能量來源。TRUE 糖是體育活動中最重要的能量來源。TRUE 葡萄糖是唯一能夠被機體直接利用的糖分子。FALSE 葡萄糖必須再分解后才能被機體利用。TRUE 在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中葡萄糖是能量的唯一來源。FALSE 由于食物中的纖維素不能提供能量和營養(yǎng)素，所以它是健康膳食中不需要的成分。TRUE 植物纖維可控制糖尿病患者血糖濃度的升高。TRUE 每天多吃水果、蔬菜、谷類和面包等可增加植物纖維的攝入。

FALSE 脂肪全部來自膳食中的脂肪成分。

TRUE 膳食中過多的糖和蛋白質(zhì)可以轉(zhuǎn)化為脂肪。

TRUE 一般認為低密度膽固醇對身體有害，而高密度膽固醇對身體有益。

FALSE 一般認為低密度膽固醇對身體有益，而高密度膽固醇對身體有害。

FALSE 膽固醇主要來源于動物性食物，如肉、牡蠣等。

TRUE 膽固醇是構(gòu)成細胞和某些激素（如男、女性激素）的成分。

FALSE 膽固醇對身體而言是不需要的。

FALSE 蛋白質(zhì)在正常情況下是身體活動主要能源。

FALSE 吃過多的動物性蛋白質(zhì)食品并不會增加心臟病、癌癥和肥胖等發(fā)生的危險性。40 TRUE 吃過多的動物性蛋白質(zhì)食品會增加心臟病、癌癥和肥胖等發(fā)生的危險性。41 TRUE 在功能方面，微量營養(yǎng)素和三大營養(yǎng)素一樣重要，是維持生命所必需的。42 FALSE 在功能方面，微量營養(yǎng)素和三大營養(yǎng)素相比，并不重要。

FALSE 大多數(shù)維生素機體都能產(chǎn)生，不必由膳食供給。

FALSE 大多數(shù)維生素機體不能產(chǎn)生，必須由膳食供給。

FALSE 烹調(diào)蔬菜可以使大多數(shù)的維生素保留。

TRUE 生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的營養(yǎng)價值。

TRUE 維生素存在于幾乎所有的食物中，平衡膳食可供給所有的必須維生素。

FALSE 維生素很少存在于食物中，必須通過服食維生素藥丸才能維持身體正常功能。49 TRUE 鈣的缺乏將導致骨質(zhì)疏松。

FALSE 一克脂肪產(chǎn)生的能量小于一克糖產(chǎn)生的能量。

TRUE 一克脂肪產(chǎn)生的能量大于一克糖產(chǎn)生的能量。

TRUE 冠心病的發(fā)生率與膳食中的膽固醇含量密切相關(guān)。

FALSE 冠心病的發(fā)生率與膳食中的膽固醇含量關(guān)系不大。

TRUE 吃大量的食糖容易發(fā)生肥胖。

FALSE 吃大量的食糖并不會增加發(fā)生肥胖的可能性。

TRUE 飲食中高鹽是引起高血壓的一個很重要的原因。

FALSE 高鹽飲食和高血壓的發(fā)生沒有關(guān)系。

TRUE 吃飯時不要飲茶，因為飲茶影響鐵的吸收。

FALSE 運動前攝入糖果可以提供一個快速的能量供給。

FALSE 在力量練習后，必須補充額外的蛋白質(zhì)才能促進肌肉生長和強壯。

TRUE 抗氧化劑是一些化學物質(zhì)，它可阻止氧對細胞的損害。

TRUE 綠色食品是指那些在生長過程中沒有使用過農(nóng)藥和其他化學藥品而生長出來的食物。

FALSE 綠色食品是指那些顏色為綠色的蔬菜和水果。

TRUE 一般來說，低強度的運動，利用脂肪作為能源的比例較高。

FALSE 一般來說，低強度的運動，利用脂肪作為能源的比例較低。

TRUE 一般來說，大強度的運動，利用糖作為能源的比例較高。

FALSE 身體成分是指身體中肌肉和非肌肉的組成。

TRUE 身體成分是指身體中脂肪和非脂肪部分的組成。

TRUE 脂肪細胞的數(shù)量和脂肪細胞的體積決定了身體中的脂肪含量。

FALSE 脂肪細胞的數(shù)量決定了身體中的脂肪含量。

TRUE 要使體重保持恒定，攝入能量和消耗能量之間應該保持平衡。

TRUE 要使體重減輕，與食物攝入量相比需要消耗掉更多的能量。

FALSE 人的行為和生活方式并不可以改變食物消化后的卡路里儲存及其以后的能量支出。

TRUE 隨著機體的衰老過程，其基礎(chǔ)代謝率下降的原因是由于肌肉組織的總量減少。75 FALSE 隨著機體的衰老過程，其基礎(chǔ)代謝率下降的原因是由于脂肪組織的總量減少。76 TRUE 為了控制體重，你要么選擇降低卡路里的攝入量，要么選擇體育鍛煉。

TRUE 體育鍛煉所需能量來自全身各處脂肪的“燃燒”，而決不是某個特定的活動部位 78 FALSE 仰臥起坐練習時，其能量的消耗來自腹部的脂肪。

FALSE 要使腹部的脂肪減少，只要進行仰臥起坐的練習就可以了。

TRUE 有氧運動可以較好的降低全身脂肪比例。

FALSE 無氧運動可以較好的降低全身脂肪比例。

TRUE 高強度力量練習能有效減少脂肪、增長肌肉和增加肌力。

FALSE 高強度力量練習不能達到減少身體脂肪的目的。

TRUE 動力性身體活動能增加肌肉組織和骨密度以及減輕體重。

TRUE 理想的減肥方法應該包括有效的體育鍛煉、合理的飲食結(jié)構(gòu)及飲食習慣。86 FALSE 通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就可以達到理想的體重和體脂比例。

FALSE 只要堅持體育鍛煉就能達到理想的體重和體脂比例。

FALSE 單純的節(jié)食或禁食只是使脂肪組織丟失。

TRUE 單純的節(jié)食或禁食會丟失許多脂肪組織和相當?shù)募∪饨M織。

TRUE 運動結(jié)束后，能量消耗也即刻回到正常狀態(tài)。

TRUE 成人的體脂主要存在于腹部，這更容易引起心臟病、高血壓和糖尿病。92 FALSE 成人腹部的脂肪和心臟病、高血壓的發(fā)生沒有關(guān)系。

TRUE 體育鍛煉可以降低血漿中低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白含量。94 FALSE 高密度脂蛋白的含量增加與心血管疾病的發(fā)病率呈正相關(guān)。

TRUE 高密度脂蛋白的含量增加與心血管疾病的發(fā)病率呈負相關(guān)。

序號 選項 內(nèi)容TRUE 體育活動不僅能增進健康，而且有助于改善心理狀態(tài)。FALSE 體育鍛煉不僅有助于身體健康，對心理健康也有積極作用，但對智力影響不大。3 FALSE 凡是參加體育運動都能有助人們產(chǎn)生良好的心理效應。TRUE 體育運動中的有氧活動更有助于人們產(chǎn)生良好的心理效應。TRUE 為了通過體育鍛煉改善心理健康，運動量應以中等強度為宜。FALSE 人體的應激類型可以分為主動應激和被動應激兩種。TRUE 人體的應激類型可以分為主動應激和消極應激兩種。FALSE 在生活和工作中最適宜的應激是輕度應激。TRUE 在應急的心理征兆中，最通常的兩種表現(xiàn)形式是焦慮和抑郁。FALSE 焦慮的產(chǎn)生是因為對當前情景的擔憂。TRUE 正確地看待自己與他人將有助于降低應激水平。TRUE 高應激的個體更容易產(chǎn)生運動損傷。FALSE 減少應激最有效的鍛煉方法是高強度的無氧鍛煉。TRUE 有規(guī)律的鍛煉將導致身體適應與積極的自我表象，并有助提高人對應激的抵抗力。15 TRUE 各種放松方法的共同點是：集中注意暗示語、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。16 FALSE 對相同的應激情景，人們的反應也是相同的。TRUE 對相同的應激情景，人們的反應可能是不相同的。TRUE 提高社會健康可以通過培養(yǎng)和提高善與人處的能力。TRUE 建立良好人際關(guān)系的技能包括：溝通、寬容、合作和學會拒絕。FALSE 人體最重要的散熱氣管是呼吸系統(tǒng)。TRUE 皮膚是人體最重要的散熱氣管。TRUE 冬季人體鍛煉時，身體周圍的空氣流速與身體熱量散發(fā)成正比。TRUE 在熱環(huán)境下鍛煉，空氣中的高濕度較溫度更易對人體產(chǎn)生危害。TRUE 人在冷環(huán)境中進行鍛煉，主要用鼻子呼吸，不要張大嘴巴呼吸。FALSE 人在冷環(huán)境中進行鍛煉，經(jīng)常呼吸冷空氣會對肺造成一定損害。FALSE 在冷環(huán)境中進行鍛煉，機體的反應可歸納為產(chǎn)熱和散熱。TRUE 在冷環(huán)境中進行鍛煉，機體的反應可歸納為產(chǎn)熱和保溫。TRUE 根據(jù)實驗顯示：人體的頭部散熱與氣溫成反比。TRUE 海拔高度越高，人的最大吸氧量和鍛煉的耐久力下降越明顯。FALSE 當海拔高度超過1500米，人體就會出現(xiàn)明顯的高原反應：如頭暈、胸悶、心慌等。

TRUE 進行高原訓練，主要提高機體對缺氧的耐受能力。

FALSE 在高原進行體育鍛煉，飲食應以糖和脂肪類食物為主，注意少吃多餐。

TRUE 在高原進行體育鍛煉，飲食應以糖和蛋白質(zhì)及含維生素多的食物為主，注意少吃多餐。

TRUE 當海拔高度達到5000英尺時，最大吸氧量才會發(fā)生比較大的變化。

TRUE 要提高機體對高原的適應能力，主要應提高肺通氣量，以促進組織獲得充分的氧氣供應。

TRUE 高海拔地區(qū)的空氣比較干燥，而且鍛煉時呼吸的急促導致水分容易丟失，因此應注意及時補水。

TRUE 在炎熱夏季的11：00-15：00，空氣中的臭氧含量最高，陽光中的紫外線輻射也最強烈，因此應避免在室外進行體育鍛煉。

TRUE 為了減少和避免空氣污染，人們在馬路邊進行體育鍛煉時，應盡量遠離公路。39 TRUE 在熱環(huán)境中進行體育鍛煉是安全的，但總的鍛煉時間應適當減少。

FALSE 在高海拔地區(qū)進行體育鍛煉，不應該減小運動強度。

TRUE 短期處在中等海拔地區(qū)，減少體育鍛煉持續(xù)時間或頻率是沒有必要的。

TRUE 研究顯示，冠心病和腦供血不足，男性較女性的發(fā)病率高，原因是女性體內(nèi)的雌激素會提高高密度膽固醇。

FALSE 減少血中高膽固醇的最簡單方法是體育鍛煉。

TRUE 減少血中高膽固醇的最簡單方法是改善膳食結(jié)構(gòu)。

TRUE 體育鍛煉可以調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，降低交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高副交感神經(jīng)的興奮性。

FALSE近年來的研究顯示，抗阻運動可以產(chǎn)生較好的降壓作用，不會引起血壓升高。47 TRUE 形成冠心病原發(fā)性的危險因素是吸煙、高血壓、高血膽固醇和缺乏體育鍛煉。48 TRUE 預防癌癥應該從改善生活觀念和行為著手，加強營養(yǎng)和體育鍛煉。

TRUE 人體內(nèi)自由基濃度過高會損害細胞，導致癌癥，而經(jīng)常食用富含抗氧化劑食物如維生素A、E、C，可以達到防治。

TRUE 體育鍛煉可以增強抵抗力和免疫能力，從而減少癌癥的發(fā)生。

FALSE “是藥三分毒”因此一般的身體不適盡量不要服用藥物。

TRUE 日本有條諺語：“先是人醉酒，后是酒吃人”意為長期過量飲酒有害。

FALSE 當一個人的情緒消極或任務超出能力時，生理與心理易出現(xiàn)疲勞。

TRUE 長跑可以培養(yǎng)人的意志品質(zhì)。

TRUE 人體新陳代謝過程中，機體內(nèi)的各種生物化學反應都需要在酶的催化下進行。56 TRUE 空氣污染會導致人體鍛煉時心率加快。

TRUE 人體在熱環(huán)境中鍛煉產(chǎn)生的熱應激主要由 熱量與濕度共同引起的。

FALSE 在熱環(huán)境中檢測身體所受影響最好的方法是測體溫。

TRUE 在熱環(huán)境中檢測身體所受影響最好的方法是測心率。

TRUE 人體在熱環(huán)境中進行體育鍛煉，會出現(xiàn)血管擴張，張力降低。

FALSE 熱痙攣的特征是肌肉產(chǎn)生痙攣或肢體發(fā)生抽搐，發(fā)生熱痙攣的原因是用力過大。62 TRUE 中暑是一種威脅生命的緊急狀態(tài)，主要癥狀除了發(fā)熱、無力外，另一特征是 流汗

停止。

FALSE 在冷環(huán)境境中進行鍛煉，機體的反應可歸納為產(chǎn)熱和散熱。

TRUE 搶救中暑患者，首先應該將其移至陰涼的地方，然后使患者仰臥，將頭墊高并冷敷。

TRUE 搶救中暑患者的原則之一是盡可能快地 降低體溫。

TRUE 在冷環(huán)境中鍛煉，最理想的服裝是保溫，透氣，以保證汗液的正常蒸發(fā)。

FALSE 在冷環(huán)境中有規(guī)律的進行體育鍛煉，可以產(chǎn)生冷習服，表現(xiàn)在低溫環(huán)境中，體溫容易降低。

FALSE 隨著氣溫降低，人體頭部散發(fā)的熱量越低。

TRUE 隨著氣溫降低，人體頭部散發(fā)的熱量增加。

TRUE 在高海拔地區(qū)進行體育鍛煉，最主要的問題是低氣壓限制動脈血中運輸?shù)?氧氣量。

TRUE 血中高膽固醇可以通過膳食、體育鍛煉和藥物治療等方法來減少，其中最簡單的方法是膳食。

FALSE 食品中最易引起高血壓的營養(yǎng)元素是糖。

TRUE 調(diào)節(jié)血壓的關(guān)鍵因素是膳食中的鈉，高鈉的攝入會增加血流量，導致血壓升高。74 FALSE 減少應激與緊張的最有效方法是放松。

TRUE 減少應激與緊張的最有效方法是充分的休息與睡眠。

TRUE 應激是個體對應激源或刺激做出的反應，可分為 積極和消極 應激。

FALSE 評價一個人的社會健康狀況大多采用 客觀評價 方法。

FALSE 一個人在單位與同事關(guān)系差，與領(lǐng)導又處不好，換了單位后人際關(guān)系仍舊緊張，說明他的社會健康水平很低。

TRUE 溝通是人們之間在思想、信念、觀點等方面的交流，主要可以通過：言語、手勢、表情和行為。

TRUE 在應激的生理征兆中，最通常的兩種表現(xiàn)形式是焦慮與壓抑。

TRUE “冷習服”是指在冷環(huán)境中進行體育鍛煉的一種適應。

TRUE 伸展四肢與呼吸相結(jié)合，可以獲得更大的放松和應激。

TRUE 念動訓練、想象訓練、心理演練也可以成為表象訓練。

FALSE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘并不能減少應激。

TRUE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘也是減少應激的一種有效療法。86 TRUE 心理緊張時，骨骼肌也會不由自主地緊張。

FALSE 心理緊張并不會導致骨骼肌緊張。

TRUE 心理放松時，骨骼肌也會自然放松。

FALSE 社會健康或社會適應就是指個體與他人相互關(guān)系中體現(xiàn)的良好人際關(guān)系。

TRUE 社會健康或社會適應，是指個體與他人及社會環(huán)境相互作用、具有良好的人際關(guān)系和實現(xiàn)社會角色的能力。

FALSE 人際關(guān)系不好和個人的身心健康之間沒有關(guān)系。

TRUE 社會健康水平低對人的身心健康會產(chǎn)生消極的影響。

TRUE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)的主要形式有對流和蒸發(fā)。

FALSE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過對流完成的。

FALSE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過蒸發(fā)完成的。

FALSE 當環(huán)境溫度較低時，體育鍛煉產(chǎn)生的熱量主要是通過蒸發(fā)完成的。

TRUE 在環(huán)境溫度較高時，體育鍛煉產(chǎn)生的熱量主要是通過蒸發(fā)完成的。

TRUE 在濕度大而通風狀況又差的熱環(huán)境中延長體育鍛煉時間將會導致體溫超過正常范

體育理論試題篇二：體育基礎(chǔ)理論試題及答案

理論課試題

1、體育是一種特殊的社會現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體，增強體

質(zhì)、增進健康為基本特征的教育過程和___c___活動。

A、生產(chǎn)B、勞動C、社會文化

2、現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、__c____和群眾體育三個方面。

A、中學體育B、大學體育C、學校體育

3、學校體育是指通過體育課教學、__c___和訓練以及運動

競賽等形式來增強學生體質(zhì)、促進身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個性特征的教育過程。

A、早操B、課間操C、課外體育鍛煉

4、群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強體質(zhì)、增進健

康、調(diào)節(jié)精神和豐富社會文化生活為目的的___b___活

動。

A、經(jīng)濟B、體育 C、商業(yè)

5、體育的功能包括___a___、教育功能、娛樂功能。

A、健身功能B、健美功能 C、健康功能

6、高等學校體育的目的就是以運動和 b為基本手段，對大學生機體進行科學的培養(yǎng)，在提高人的生物潛能和

心理潛能及社會適應潛能的過程中，進得、益智、促美，達到全面發(fā)展的教育總目的。

A、合理營養(yǎng)B、身體練習C、體育競賽

7、高等學校體育的目的是通過增強學生體質(zhì)，促進身心健

康，掌握體育三基，a 培養(yǎng)審美和創(chuàng)造美的能力

及培養(yǎng)高水平運動員來具體實現(xiàn)的。

Ａ、培養(yǎng)道德品質(zhì)B、提高運動水平C、提

高身體機能

8、高等學校體育的基本組織形式有c、課余體育活動。

A、體育訓練 B、體育競賽 C、體育課程

9、競技體育是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運動能力

去爭取優(yōu)異成績而進行的 a和競賽。

A、運動訓練 B、理論教學 C、基礎(chǔ)練習

10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“ b ”名言。

A、運動是一切生命的源泉 B、生命在于運動 C、活動是生活的基礎(chǔ)

11、體育運動對大學生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)宣泄情緒 a、調(diào)節(jié)生活和實現(xiàn)自我價值的作用。

A、增強社交能力 B、解除疲勞和精神緊張

C、完美人格個性

12、心理健康是指人在 c、認知意志、平衡人際和社會關(guān)系等方面處于良好狀態(tài)。

A、智力B、興趣C、情緒

13、世界衛(wèi)生組織認為健康包括身體健康、心理健康、c 和道德健康。

A、自我實現(xiàn)B、意識健康C、社會適應良

好

14、人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)就是 b。

A、身心健康B、心理健康C、體質(zhì)健康

15、體育作為一種健身養(yǎng)生、a 的手段是最好的，并且可以伴隨終身。

A、延年益壽B、增長知識C、形體鍛煉

16、現(xiàn)代健康觀的內(nèi)涵包括b、心理因素和社會因素。

A、遺傳因素 B、生物因素 C、體育因素

17、體育運動在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能方面具有

提高心肌用氧能力、b、降低血脂的作用。

A、防止腦動脈硬化 B、提高心力儲備 C、促

進胃腸蠕動

18、大學生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、c、精神分裂癥。

A、焦慮癥B、恐懼癥 C、心身疾病

19、運動可以增強社會交往能力，改善人際關(guān)系，尤其是 a 運動。

A、戶外 B、足球 C、健身

20、一般來講，信仰的形成，世界觀的確立，是經(jīng)過了較長

時期的思想活動、b、心理活動和社會活動而取

得。

A、身體活動B、生理活動 C、物質(zhì)基礎(chǔ)

21、c 因素是大學生整體素質(zhì)的重要組成部分，是大

學生成才、成功的重要的非智力因素，更是大學生的健

康因素。

A、形象B、氣質(zhì) C、性格

22、人類環(huán)境包括自然環(huán)境和a 環(huán)境，它們是影響人體健康的重要因素。

A、社會 B、運動 C、生活

23、健康是人一生關(guān)注的永恒主題，樹立“ b ”的理

念，將對人類的發(fā)展的社會進步，對我國在新世紀的改

革與發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。

A、比賽第一B、健康第一 C、友誼第一

24、大腦只占人體重的2%，但它需要的氧氣卻要由心臟總流

血量的20%來供應，比肌肉工作時所需血液量多b。

A、10%—15% B、15%—20%C、20%—25%

體育理論試題篇三：2014-2015學第一學期體育理論考試試卷-副本

體育理論考試試卷答題要求

1、試卷獨立完成，不準互相抄襲，發(fā)現(xiàn)雷同試卷一律零分處理，理論考試不及格者體育課成績視為不及格。

2、試卷用A4紙打印完成。試卷標題用三號字；試題題目用四號字；回答內(nèi)容用小四號字；所有文字都用宋體完成，行距為“單倍行距”。

3、參考學習依據(jù)為“大學體育理論與實踐”。

溫馨提示：請打印試卷前，將以上“要求”刪除。

2014-2015學第一學期體育理論考試試卷

姓名：魯一帆 年級：數(shù)學1402 電話***： 上體育課的時間：每周五晚上6點 得分：

閱卷人：

一、名詞解釋：（每題1分，共計4分）

1、維生素： 維生素是人體生命正常代謝和功能所必需的一種營養(yǎng)素，化學本質(zhì)均為低分子有機化合物。維生素不能為機體提供熱能，也不是機體的構(gòu)成物質(zhì)。當機體中某種維生素缺乏或不足時，就會引起代謝紊亂以及出現(xiàn)相應病理癥狀。

2、亞健康：亞健康狀態(tài)又稱第三狀態(tài)，是人體介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，是人們身心，情感處于健康與疾病之間的低能量狀態(tài)，雖然無臨床癥狀或臨床癥狀不明顯，但以存在潛在的病例信息。

3、等長練習：肌肉收縮而長度不變的對抗阻力的訓練方法，使肌肉在原來靜止長度上做緊張用力，也可以在一定程度上做肌肉縮短的緊張用力。

4、蛋白質(zhì)：是構(gòu)成組織和細胞的主要材料，人的骨骼，大腦，神經(jīng)，皮膚，肌肉，內(nèi)臟，血液，甚至指甲，頭發(fā)都是蛋白質(zhì)為主要成分構(gòu)成的。構(gòu)成機能物質(zhì)，爭強機體抵抗力，構(gòu)成抗體，調(diào)節(jié)滲透壓，供給熱能，增強神經(jīng)系統(tǒng)功能。

二、問答題：（每題3分，共計12分）

1、心理健康的評價標準是什么？

有足夠的安全感和充分的適應能力。能充分地了解自己，并能對自己的能力作出恰當?shù)脑u價。生活目標，理想切合實際。不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境。能保持人格的完整與和諧。善于從經(jīng)驗中學習。能保持良好的人際關(guān)系。能適度地發(fā)泄和控制情緒。在符合集體要求的前提下，能恰當?shù)貪M足個人要求。

2、體育鍛煉對運動系統(tǒng)有何影響？

堅持體育鍛煉，對骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會產(chǎn)生良好的影響，經(jīng)常運動可是肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動給骨組織以刺激，促進骨骼中鈣的儲存，預防骨質(zhì)疏松，同時使關(guān)節(jié)保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性，鍛煉可以增強運動系統(tǒng)的準確性和協(xié)調(diào)性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復雜的動作

3、過度疲勞的10大癥狀是什么？

運動后第二天肌肉非常疼痛

2、肌肉的疼痛感隨著鍛煉的次數(shù)逐漸加強

3、體重不正常地持續(xù)下降

4、已能完成的練習任務現(xiàn)在完不成了

5、安靜狀態(tài)下的心率增加了8~10次（每天在相同的時間和狀態(tài)下測量）

6、對體育鍛煉感到厭倦

7、感冒、頭疼等病狀增多

8、食欲下降

9、頸、腋、腹股溝部的淋巴結(jié)腫大

10、便秘、腹瀉

4、無機鹽的主要功用是什么？

構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，構(gòu)成軟組織的重要成分，調(diào)節(jié)生理機能，參與免疫機能的形成，維持組織的正常興奮性，保護人體細胞不發(fā)生癌變，延緩機體衰老過程。

5、水的營養(yǎng)功能是什么？

水是一切生命過程得以正常運行的生理要素，一切生物化學過程必須在水中進行。因為營養(yǎng)物質(zhì)和異化作用的產(chǎn)物主要以水溶狀態(tài)輸送。同時水中含有鈉、鈣、鎂、鉀等無機鹽類，是大多數(shù)動植物不可缺少的物質(zhì)來源，而且水的攝人與排泄還有助于動植物調(diào)節(jié)體溫。

6、那些食物不宜一起食用？

三、論述題（每題7分，共計14分）

一、簡述亞健康發(fā)生的原因；并舉例分析一位你身邊人員發(fā)生亞健康的原因；重點闡述一下你打算如何防微杜漸。

二、結(jié)合實際談一談肥胖與消瘦的預防和治療。

第五篇：籃球理論

籃球基本知識

1、籃球1891年起源于美國，創(chuàng)始人詹姆士.奈史密斯。

2、籃球場地邊線長28米，端線寬15米，中線長15.3米，場地中的三個圓圈半徑1.8米，發(fā)球線離端線

5.8米，籃圈中心離端線1.2米，籃球中心離三分線距離6.25米。

3、籃板厚0.03米，橫寬1.8米，豎高1.05米，下延距離地面2.9米，標志線為寬5厘米，中間畫有長59厘米、高45厘米長方形。（以上都由板和線的外緣計算）方框底里籃板底15厘米。

4、籃圈內(nèi)直徑45厘米，圈條直徑2厘米并漆成橙色，籃網(wǎng)高度40厘米，圈內(nèi)延與板面最近距離15厘米，圈上延離地高度3.05米，籃板垂直于地面的點離端線1.2米，端線離球架支柱至少2米。

5、籃球周長75-78厘米，重量為567-650克，充氣后從1.8米高處落地反彈高度在1.2-1.4米之間（球的頂部計算）

6、比賽時雙方各5名隊員同時在場上，報名人數(shù)為12人，比賽分四節(jié)，每節(jié)10分鐘，一至二節(jié)和三至四節(jié)中間休息2分鐘，二至三節(jié)中間休息10分鐘，決勝期比賽時間為5分鐘。

7、犯規(guī)的記錄方法：“P”侵人犯規(guī)，“U”違反體育道德犯規(guī)，“T”隊員技術(shù)犯規(guī)，“UT”違反體育道德的技術(shù)犯規(guī)，“D”取消比賽資格的犯規(guī)，“C”教練員因自身違反體育道德的犯規(guī)，“B”教練員因任何其他原因的技術(shù)犯規(guī)。

8、籃球運動競賽編排方法：淘汰法（單、雙），循環(huán)法（單、雙和分組），混合法。

單淘汰的的編排：場數(shù)=參加隊數(shù)—1；輪次=參加隊數(shù)的以2為底的冥的指數(shù)（例：8個隊參加8=2的3次方，所以為3輪；如果參加比賽的隊伍不足2的乘方，則比賽的輪次是稍大的一個以2為底的冥的指數(shù)，如14個隊參加比賽，按16個隊的輪數(shù)來計算，因16=2的4次，即為四輪）

9、單循環(huán)比賽輪數(shù)和場數(shù)的計算：

比賽隊伍單數(shù)時輪數(shù)=隊數(shù)，雙數(shù)時輪數(shù)=隊數(shù)—1；比賽場次=隊數(shù)x（隊數(shù)—1）/2。

10、籃球運動的特點：

1、集體協(xié)同性

2、全方位立體對抗

3、技術(shù)運用的多元組合性和戰(zhàn)術(shù)靈活多變。

11、籃球運動的功能：

1、教育功能

2、健身功能

3、文化、娛樂功能

4、經(jīng)濟價值功能

12、籃球技術(shù)分為進攻和防守，進攻技術(shù)：移動、傳接球、投籃、運球、搶籃板球等防守技術(shù)：防守基本動作、移動、搶打球、斷球、封蓋、搶籃板等。

13、籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括進攻和防守。進攻基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、掩護配合和策應配合；防守基礎(chǔ)配合：擠過、穿過、繞過、夾擊、關(guān)門、補防、交換防守。

14、掩護配合：是指進攻隊員之間合理運用身體擋住防守同伴的對手的移動路線，使同伴借以擺脫防守的一種配合。

15、掩護配合的分類，根據(jù)站位不同有前掩護、側(cè)掩護和后掩護；根據(jù)掩護者移動路線、方法和變化有反掩護、雙掩護、運球掩護、側(cè)掩護、定位掩護、行進間掩護和連續(xù)掩護；根據(jù)掩護的范圍來分有有球隊員為無球隊員掩護、無球隊員為有球隊員掩護和無球隊員之間掩護。

16、快攻是由防守轉(zhuǎn)入進攻時，進攻隊以最快的速度，進入前場造成人數(shù)和位置上的優(yōu)勢，力爭在防守立足為穩(wěn)時，果斷地進行攻擊的一種進攻戰(zhàn)術(shù)。

17、防守：人盯人防守和區(qū)域聯(lián)防；人盯人防守：半場人盯人、全場緊逼人盯人。

18、區(qū)域聯(lián)防站位陣型：“2-1-2”；“2-3”；“3-2”；“1-3-1”；“2-1-2”。進攻區(qū)域聯(lián)防的站位陣型：“1-2-2”；“1-3-1”；“2-1-2”；“2-3”。

進攻區(qū)域聯(lián)防的方法：“1-3-1”進攻“2-1-2”。特點：隊員分布面廣，占據(jù)防守薄弱地區(qū)，攻擊點多，內(nèi)外結(jié)合，在局部形成二對一、三對二的有利局面，有利于組織搶籃板球，保持攻守平衡。

19、半場人盯人防守：指由攻轉(zhuǎn)守時，全隊以最快的速度有組織的退回到后場，在半場范圍內(nèi)進行人盯人的防守，并根據(jù)全隊防守策略組成整體的防守戰(zhàn)術(shù)。

20、進攻半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)：是根據(jù)對方防區(qū)范圍、防守陣形，結(jié)合本隊的實際揚長避短，以我為主設(shè)計的一種有組織的全隊進攻戰(zhàn)術(shù)。

21、籃球原地單手肩上投籃：

1、動作方法：

以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂曲肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視球籃。兩腳左右或前后開立，兩膝微曲，重心落在兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。

2、動作要點：

上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和的撥球投出，中、食指控制方向。

22、原地跳起單手肩上投籃：

1、動作方法：

以右手投籃為例，兩手持球于胸前，兩腳左右或前后開立。兩膝微屈，重心落在兩腳之間。起跳時，迅速屈膝，腳掌用力蹬地向上起跳，同時雙手舉球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方，當身體接近最高點時，左手離球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。落地時屈膝緩沖。

2、動作要點：

起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動作應協(xié)調(diào)一致，在接近最高點時出手。

23、行進間單手肩上高手投籃：

1、動作方法：

以右手投籃為例，右腳向前跨一大步的同時接球，接著迅速上左腳蹬地起跳，右腳屈膝上抬，雙手舉球于右肩前上方，騰空后，上體稍后仰，當身體跳到最高點時，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。球出手后掌心朝下，球向后旋轉(zhuǎn)。

2、動作要點：

節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫，用力適度。

24、行進間單手肩上低手投籃

1、動作方法：

以右手投籃為例，跑中步伐與行進間單手肩上高手投籃基本相同，只是在接球后第二步要繼續(xù)加快速度，向前上方跳起，騰空時間要短。右手將球引至由肩側(cè)前上方，持球手五指自然分開，手心朝上，托球下部。投籃時，借助身體上升的慣性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的動作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手后掌心向上對籃，球向前旋轉(zhuǎn)。

2、動作要點：

騰空時身體向前上方充分伸展，保持托球的穩(wěn)定性，腕指上挑動作要協(xié)調(diào)、柔和。

25、運球技術(shù)包括：高運球、低運球、體側(cè)運球、體前換手變向運球、體前不換手變向運球、運球急停急起、背后運球、運球轉(zhuǎn)身、跨下運球變向。

26、交叉步持球突破；

1、動作方法：

以右腳做中樞腳為例。突破時，左腳向左前方跨出半步，做想左突破的假動作，當對手重心向右移動時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向?qū)κ肿髠?cè)跨出一步，同時上體右轉(zhuǎn)探肩，貼近對手；球移至右手，向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速超越對手。

2、動作要點：

假動作要逼真，后蹬有力，啟動迅速突然，動作連貫。

27、同側(cè)步持球突破：

1、動作方法：

以左腳做中樞腳為例。突破時，左腳內(nèi)側(cè)蹬地，右腳迅速向?qū)κ肿髠?cè)方跨出一大步，同時向右側(cè)轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，球移至右手并推放球于右腳斜前方，左腳迅速跨步搶位，加速超越對手。

2、動作要點：

起動突然，跨步、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。

28、籃球競賽規(guī)則中的的違例則是指違反規(guī)的行為。包括：跳球違例、運球違例、持球移動違例、球回后

場違例、干擾球違例、球出界與擲界外球違例、題球與拳擊違例、時間規(guī)則違例、罰球違例。

29、時間規(guī)則違例包括：

1、“3s違例”— 當某隊在場上控制活球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊隊員不得停留在對方籃下的限制區(qū)內(nèi)持續(xù)超過3S時間，否則應判3S違例。以下情況應默許：籃下連續(xù)投籃，已試圖離開限制區(qū)；正在運球投籃或同隊隊員正在做投籃動作。隊員離開限制區(qū)時必須是雙腳置于限制區(qū)外的地面上〔限制區(qū)的邊線也屬限制區(qū)〕。3秒鐘的限制不適用于當投籃的球正在空中,搶籃板球時和死球進的情況。在限制區(qū)內(nèi)連續(xù)投籃不存在3秒問題，因為投籃球一出手，就意味著球已失控。全隊沒有控制球，個人沒有控制球自然也就談不上3秒違例的問題。

2、“5s違例”— 當一個隊員在場上正持著活球，這時對方處于嚴密防守狀態(tài)（距離以超過1m為準），該隊員在5s內(nèi)不能傳、投或運球時，應判5s違例；擲界外球超過5s，時間從擲界外球的隊員可處理球時到球出手止；罰球超過5s，時間從裁判員將球置于罰球隊員可處理球時起到球出手。

3、“24s違例”—當隊員在場上控制活球時，該隊必須在24s內(nèi)完成投籃。如果球出界或由于控制球的一方的原因中斷比賽，24s應連續(xù)計算；如因?qū)Ψ饺瓝羟?、腳題球違例或犯規(guī)，或因?qū)Ψ皆蛑袛啾荣悾?4s應重新計算。

30、籃球競賽規(guī)則中的犯規(guī)是指違反規(guī)則的行為，含有與對方隊員的不正常身體接觸動作或違反體育道德的舉止。

31、隊員技術(shù)犯規(guī)罰則是由對方任一隊員罰球2次；教練員、助理教練員、替補求援、隨隊人員技術(shù)犯規(guī)罰則犯規(guī)登記在教練員名下，由對方罰球2次，在由罰球隊在記錄臺對面邊線的中點處擲界外球繼續(xù)比賽；違反體育道德犯規(guī)罰則由對方罰球2次或3次和中線處擲界外球。違反體育道德的技術(shù)犯規(guī)罰則同上。

32、籃球比賽的成績計算方法與名次評定

1、每勝一場得2分，負一場得1分，棄權(quán)得0分，積分多者名列前。

2、若2隊積分相同，按兩隊之間的勝負決定，勝隊名次列前。

3、若3個隊或3個隊以上積分相同，則按積分相同隊之間比賽的勝負場次決定，勝場多者名次列前；若他們之間勝負場次相同，則按他們之間比賽的得失分率大小決定，得失分率大者名次列前，得失分率=總得分/總失分

若得失分率仍相等，則按他們在全部比賽中的得失率大小決定。

一、填空題（本題共6個小題，共6空，每空1分，共6分）。

1、防守時必須積極主動，認真負責，把（）、（）、（）、（）、以及搶、打、斷球技術(shù)結(jié)合起來，加以合理運用。

2、在移動的教學與訓練中，必須抓住提高（）和（）這個關(guān)鍵問題，才能提高腳步動作的突然性和靈活性。

3、人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點是以（）、（）、（）；便于發(fā)揮隊員的防守積極性和提高責任感。

4、籃球戰(zhàn)術(shù)教學步驟是（）；（）；（）。

5、籃球競賽中違例是（）的行為，罰則是（）。

6、籃球競賽中循環(huán)制包括（）、（）、（）三種方法。

二、判斷題（本大題共6個小題，每小題1分，共6分。在正確的后面打√，在錯誤的后面打×）。

1、隊員騎跨中線在后場運球，判球回后場（）

2、如遇裁判員對球中籃是否有效意見不同時，主裁判員要做出最終決定（）

3、擲界外球隊員是不可以將球直接碰到籃圈上（）

4、甲隊上半時全隊累計犯規(guī)已達8次，甲4持球撞人犯規(guī)判給乙隊兩次罰球（）

5、當擲界外球隊員可處理球時，開始計算該隊的三秒違例（）

6、籃球比賽是從裁判員拋球正式開始（）

三、簡答題（本大題共6個小題，每小題4分，共24分）。

1、籃球教學：

2、籃球組合技術(shù)：

3、籃球比賽中的攻守轉(zhuǎn)換：

4、策應配合：

5、合法的防守位置：

6、簡述臨場裁判員的名稱及分工與配合。

四、論述題（本大題共2題，共14分）。

1、簡述中學籃球訓練中應注意那些問題。

2、有16個隊，用6天的時間進行比賽，請編排出1－4名。

一、填空題（本題共6個小題，共6空，每空1分，共6分）。

1、快速靈活全面準確，積極主動勇猛頑強

2、控制身體重心的平衡，變化

3、盯人為主，分工明確，針對性強

4、先局部，再整體，最后在對抗中進行

5、違反規(guī)則，該隊失去控球權(quán)

6、單循環(huán)，雙循環(huán)，分組循環(huán)

二、選擇題：（本題共6題，每題1分，共6分）

1、√

2、√

3、√

4、×

5、×

6、×

三、簡答題（本大題共6個小題，每小題4分，共24分）。

1、籃球教學是在明確教育目的的情況下，教師的教與學生的學共同組成的一種教育活動；是在教師指導下，學生掌握籃球運動知識、運動技術(shù)和技能，增強體質(zhì)、培養(yǎng)品德、促進身心全面發(fā)展的教育過程。

2、籃球組合技術(shù)是指兩個以上單個技術(shù)動作有機銜接、巧妙結(jié)合所形成的各種特殊的技術(shù)群的總稱。

3、攻守轉(zhuǎn)換是競賽中雙方對控制球權(quán)得與失的瞬息變化。失去球的隊會奮力想盡辦法奪回控球權(quán)，它是籃球競賽爭奪的焦點。

4、策應配合是指處在內(nèi)線的隊員背對或側(cè)對球籃接球后，以他為樞紐，通過多種傳球方式與其他隊員的空切、繞切相結(jié)合，借以擺脫防守，創(chuàng)造各種進攻機會的一種配合方法。

5、合法的防守位置是防守隊員面對對手，雙腳以正常的跨立姿勢著地即是采取了合法的防守位置。兩腳間的距離一般與身高成比例，不得采取不正常的跨立

姿勢。

6、臨場裁判員的名稱及分工與配合（1）、名稱：執(zhí)行裁判與配合裁判；前導裁判與追蹤裁判。

（2）、兩裁判員的工作原則：監(jiān)控原則；捅進原則；尋找縫隙原則；保持移動原則。

（3）、追蹤裁判員的主要職責

? 2分投籃和3分試投。

? 若某一隊員投籃，球離手前，是否該節(jié)時間已到或發(fā)生了24秒違例。? 籃圈水平面以上發(fā)生的情況，干涉得分和對球干擾。

? 籃板球情況，特別注意外線隊員。

? 有球和無球掩護。

? 用手觸摸對方。

? 低策應區(qū)，特別是弱側(cè)。

? 不在前導裁判員附近的犯規(guī)。

? 帶球走違例，接近前導裁判員及靠近球籃。

? 24秒鐘裝置。

? 當球不在其主要職責區(qū)域內(nèi)時覆蓋無球區(qū)域。

? 自己左側(cè)的邊線及中場線、球回后場。

? 8秒違例。

（4）、前導裁判員的主要職責

? 籃下發(fā)生的的情況。

? 中鋒策應情況。

? 整個限制區(qū)內(nèi)的活動。

? 掩護（絕大部分無球掩護）。

? 搶籃板球情況（搶籃板時推人）。

? 接近球籃的投籃情況。

? 自己左側(cè)的邊線及端線。

四、論述題（本大題共2題，共14分）。

1、中學籃球訓練中應注意以下幾個問題：

（1）中學籃球訓練要注意教學與訓練相結(jié)合。這是中學基礎(chǔ)訓練的特點決定的。

要避免“少年訓練成人化”的不科學的作法；要強調(diào)學習和掌握正確的技術(shù)動作方法，循序漸進，學練結(jié)合，打好基礎(chǔ)，著重質(zhì)量，逐步提高。

（2）要注意訓練的手段和方法多樣化。要根據(jù)訓練任務，有選擇地靈活地運用

運動訓練的各種方法，提高訓練的藝術(shù)性，使訓練效果顯著，學生想練、要練、爭著練。

（3）要注意身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練與思想教育、作風和意識培養(yǎng)緊密結(jié)合，不

要“單打一”。每個時期、每個階段、每次課要有側(cè)重點，但要處理好全面與重點的關(guān)系，避免訓練的盲目性。

2、賽程分為兩個階段，第一階段是分組循環(huán)，第二階段是交叉賽

分組循環(huán)時16個隊平均分成4個組，組內(nèi)進行循環(huán)賽，按成績排出1－4名，用用時三天。

交叉賽時每組前兩名如A1、A2 分別與C2、C1進行交叉賽，B1、B2 分別與D2、D1進行交叉賽,交叉賽的勝者爭奪1、2名，交叉賽的負者爭奪3、4名用時三天。