第一篇：2009和田縣第二中學陽光體育冬季長跑活動方案

和田縣第二中學陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

我校以深入貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見》精神為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，與“保證學生每天一小時校園體育活動”相結合，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體，陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。特制定活動方案如下：

二、活動主題

陽光體育與快樂校園同行

三、組織機構

1、領導小組

組 長：艾爾肯〃蘇來曼

副組長：阿曼古麗〃阿不力克木 2.實施小組

組 長：阿依努爾〃阿巴白克力 副組長：木太力甫〃買托合提 組員：各年級組長 各班主任

四、參加對象

全體師生（18個班級，68名教師）

五、活動時間

2008年9月30日至2009年5月初

六、活動安排

（一）啟動儀式

時間：2008年9月30日下午第二課堂活動時間

橫幅：和田縣第二中學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

（二）宣傳工作

1、召開年級組長、班主任會議集中安排該活動事宜。

2、各班主任利用班會課對學生進行宣傳教育。

（三）活動記錄

1、班主任老師負責管理

2、班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計

3、月底上交體育組備案

4、活動結束后教務科負責統(tǒng)計

七、實施方法

1、繞花壇跑（操場正在修建）高中學生早操、體育課跑，初中學生課間操、體育課跑，對于達不到標準的利用寒假、暑假補課。

2、在冬季長跑開跑前做好跑前宣傳工作，特別是安全工作，開跑期間做好經(jīng)驗宣傳工作。

3、各班體育委員協(xié)助班主任，組織好本班學生整齊、有序地進行鍛煉，如實填寫長跑記錄表。

4、學校對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級和個人進行表彰，分別評選出最佳長跑班級和最佳長跑學生，2009年9月份進行表彰。

八、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

6、雨、雪、沙塵天氣等暫停。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

九、保障措施

1、加強領導，定期檢查。要求各年級組、各班級要對陽關體育冬季長跑活動高度重視，各班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級月評比活動及班主任工作考核中。

4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

和田縣第二中學 2008年9月15日

第二篇：2007和田縣第二中學陽光體育冬季長跑活動方案

和田縣第二中學陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

全面貫徹落實全國億萬學生陽關體育運動小組辦公室有關文件精神，廣泛開展我校陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、組織機構

1、領導小組

組 長：艾爾肯〃蘇來曼 副組長：阿力甫〃白克爾 2.實施小組

組 長：阿依努爾〃阿巴白克力 副組長：艾比布拉〃伊布拉 組員：各年級組長 各班主任

三、參加對象

全體師生（17個班級，68名教師）

四、活動時間

2006年10月10日至2007年4月底

五、活動安排

（一）啟動儀式

時間：2006年9月29日下午第5-6節(jié)課

（二）宣傳工作

1、教研組組長、班主任會議集中安排該活動事宜。

2、各班主任利用班會課對學生進行宣傳教育。

六、實施方法

1、本校區(qū)的班級利用課間操、體育課在教室前跑；縣一中校區(qū)的在該校區(qū)完成每天2000米的長跑任務。

2、在冬季長跑開跑前做好跑前宣傳工作，特別是安全工作，開跑期間做好經(jīng)驗宣傳工作。

3、各班體育委員協(xié)助班主任，組織好本班學生整齊、有序地進行鍛煉，如實填寫長跑記錄表。

4、班主任老師負責管理

5、班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計

6、月底上交體育組備案

7、活動結束后教務科負責統(tǒng)計

8、學校對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級和個人進行表彰，分別評選出最佳長跑班級和最佳長跑學生，2007年9月份進行表彰。

七、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

5、沙塵天氣暫停。

嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

和田縣第二中學 2006年9月18日

第三篇：2010和田縣第二中學陽光體育冬季長跑活動方案

和田縣第二中學陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

全面貫徹落實全國億萬學生陽關體育運動小組辦公室有關文件精神，廣泛開展我校陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

“我運動我健康”

三、組織機構

1、領導小組

組

長：艾爾肯·蘇來曼 副組長：艾熱提·馬合木提

2.實施小組

組 長：阿依努爾·阿巴白克力

副組長：木太力甫·買托合提 組員：各年級組長

各班主任

四、參加對象

全體師生（20個班級，78名教師）

五、活動時間

2009年10月16日至2010年4月底

六、活動安排

（一）啟動儀式

時間：2009年10月29日下午課外活動時間

橫幅：和田縣第二中學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式（校辦負責制作）

（二）宣傳工作

1、召開年級組長、班主任會議集中安排該活動事宜。

2、各班主任利用班會課對學生進行宣傳教育。

（三）活動記錄

1、班主任老師負責管理

2、班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計

3、月底上交體育組備案

4、活動結束后教務科負責統(tǒng)計

八、實施方法

1、通過學校辦公室，要對全校師生宣傳陽光體育冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、按照教育局的安排，根據(jù)學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。

3、以各班為單位，利用早操、課間操時間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。

九、活動內容

1、冬季長跑活動從2009年10月29日開始到2010年4月底結束。我校依據(jù)自有條件，利用時間集中全校師生集體進行長跑。高中學生在操場上跑，初中學生繞花壇跑。

2、組織學生利用早操（住校生）、課間操、體育課和課外活動時間進行冬季長跑活動。

3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到陽光體育冬季長跑活動中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中2000米，高中2500米。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

十、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

6、雨、雪、沙塵天氣等暫停。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

十一、保障措施及表彰

1、加強領導，定期檢查。要求各年級組、各班級要對陽關體育冬季長跑活動高度重視，各班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級月評比活動及班主任工作考核中。

4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

2010年12月底，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。

和田縣第二中學 2009年9月21日

第四篇：陽光體育冬季長跑活動方案

陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

以陽光體育運動為宗旨，宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)同學們熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

二、主辦單位： 體育部

承辦單位： 研究生會

三、活動主題： 陽光體育與健身同行

四、參加對象：

林化所全體青年職工、在讀研究生、博士

五、活動時間：2013年11月1日開始，每周三晚上9:30——10:30

六、活動內容：

1.林化所全體學生或職工晚上10:00在南林足球場集合，根據(jù)個人情況，女生不得少于800米；男生不得少于1000米；

2.繞指定路線慢跑

七、宣傳準備：

（一）前期準備

1.由研究生會下達通知各部門和職工，再下達各班班長；

2.各班班干部必須參與“陽光體育冬季長跑”；

3.宣傳部掛出橫幅、海報，對“陽光體育冬季長跑”做最廣最全面的宣傳；

4.必要時拍攝視頻留戀。

（二）活動準備

1.活動當天，由體育部領頭，高舉旗幟，奔上終點；

2.宣傳部拍照片留底、總結

八、注意事項：

冬季嚴寒，天氣干冷，做好保暖措施，嚴防感冒；在跑前要做好熱身運動，避免拉傷、扭傷等運動傷害。

第五篇：陽光體育冬季長跑活動方案

陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想：

為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求,全面貫徹區(qū)教體局《中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質，經(jīng)學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：

二、活動主題

陽光體育綠色公益跑

三、組織機構

1.領導小組

組長：@

副組長：@

2.實施小組

組長：@

副組長：2

組員：各班班主任

四、參加對象

學校四、五年級學生

五、活動時間

六、活動內容

（一）啟動儀式

時間：

11月13日

橫幅：@小學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

（二）宣傳工作

1.校長對冬季長跑活動進行倡議演講。

2.各班主任利用班會對學生進行宣傳教育。

（三）活動記錄

1.班主任老師負責管理

2.班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計

3.月底上交教導主任備案

七、實施方法

1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、根據(jù)學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。

3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。

八、活動安排

1、冬季長跑活動從11月開始到3月結束。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。

2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。

3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：五年級1000米，四年級800米，其他年級500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

九、保障措施

1、加強領導，定期檢查。學校要求各班級要對冬季長跑活動高度重視，由“紅領巾監(jiān)督崗”來負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動情況也將納入各班的評比活動及班主任工作考評。

4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

十、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評選與表彰

到4月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。