第一篇：中學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

你們好!在這次的期中考試中，我取得了較好的成績，這一切首先要?dú)w功于老師的辛勤教導(dǎo)；都說學(xué)習(xí)要有方法才有效率，每個人都有不同的方法，適合自己的方法才是最好的方法。盡管每個人的學(xué)習(xí)方法不同，但學(xué)習(xí)流程是相似的。我在學(xué)習(xí)方面也沒什么可交流的經(jīng)驗(yàn)，接下來我就向大家介紹一下我在學(xué)習(xí)方面的一些心得體會，同學(xué)們共勉：

第一，我覺得要想學(xué)習(xí)好一門功課，首先得對這門功課感興趣，俗話說：“興趣就是最好的老師?！庇辛伺d趣才會對學(xué)習(xí)有動力，自然會越學(xué)越好。第二，要想搞好學(xué)習(xí)，必須掌握正確的學(xué)習(xí)方法，有完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)會融會貫通，舉一反三，這才是最重要的。在學(xué)習(xí)當(dāng)中，課堂的四十五分鐘是十分重要的，如果我們在課堂上認(rèn)真聽講，在學(xué)習(xí)中將會起到事半功倍的作用。在我們學(xué)習(xí)的每一時每一刻，我們都要認(rèn)真思考，也就是大腦里必須有三個字——“為什么”！

總結(jié)一下就是：

1．在平時的學(xué)習(xí)與生活中，注意要多獨(dú)立思考，不懂就要問，要鍛煉自己的思維能力。

2．要認(rèn)真細(xì)致地做好老師布置的作業(yè)，決不能馬虎。3.要做好筆記，課前預(yù)習(xí)，先對課文有初步的了解，這對于接下來的知識能更容易地吸收；課堂認(rèn)真聽講，爭取將當(dāng)天的學(xué)習(xí)的知識當(dāng)天消化；課后進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固好老師所講的知識，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。古人曾曰：“溫故而知新，可以為師矣?！辈灰彩沁@道理 嗎？

4.在老師講授知識后，自己提出幾點(diǎn)問題，并解答，這樣會更好的熟悉學(xué)過的知識。

5.多做一些習(xí)題，經(jīng)常積累一些知識，如果有不會的知識就要問，俗話說：“聰明的人懂得說;智慧的人懂得聽;高明的人懂得問”。

6.我們在學(xué)習(xí)中絕對不能投機(jī)取巧，比如說不預(yù)習(xí)，不做作業(yè)等。我們在學(xué)習(xí)中要十分勤奮、努力，這是最重要的，也是最基本的。

7.要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排好自己的學(xué)習(xí)時間，爭取做到玩兒的時候盡情地玩，學(xué)習(xí)時認(rèn)真學(xué)習(xí)。

8.最好要注意勞逸結(jié)合。只顧著死讀書是沒有用的，要讓腦子適當(dāng)?shù)胤潘梢幌虏判校热绱虼蚯?，聽聽音樂，看看電視新聞等?/p>

以上這些是我個人的學(xué)習(xí)體會。畢竟學(xué)習(xí)是因人而異的。但我相信一分耕耘自有一分收獲，付出汗水才會收獲碩果的!我也會加倍努力，爭取在下一次考試中成績更上一層樓。

最后我想說“你再強(qiáng)也不要和別人比，你再弱也要和自己比，你挑戰(zhàn)過了自己，把以前的自己比下去了，你收獲的就會比別人多?！?/p>

我的演講完畢，謝謝大家！

第二篇：中學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿[最終版]

中學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

中學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流演講稿

回顧我整個高中，我覺得是充滿了精彩的回憶的。借用曹xx學(xué)長的一句話，他說“從二中畢業(yè)去北大最大的一個優(yōu)勢就是可以無縫銜接”。二中，給了我們寬松自在的發(fā)展環(huán)境，給我們提供了廣闊的平臺，給我們的終身發(fā)展奠基。

如今，你們馬上就要經(jīng)歷在二中的最后一年，高三。一年前，我也曾與你一樣，對于高三是既憧憬又恐懼，今天回來，主要是跟大家分享一寫我的心得與體會，希望能幫到大家，過好高三一年。

讓我們先來聊聊大家即將面對的這個暑假：對于大家怎么安排，我無權(quán)干涉，我只想說說看我的同學(xué)已經(jīng)有過的經(jīng)驗(yàn)或者是教訓(xùn)，希望對大家的假期安排有幫助。

第一個經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：假期拼命，開學(xué)受益！

我們當(dāng)年高三開始的時候有期初考試，然后暑假我是和我的舍友一起到圖書館學(xué)習(xí)，從早晨8:30開始，我是會在下午5點(diǎn)多回家然后晚上自己再整理回顧一下，他們有的人會在圖書館一直到閉館。從周一到周五，有時也帶上周末，整整一個暑假。期初考完一看，結(jié)果非常明了，大家都有不同程度的進(jìn)步，最多的進(jìn)步了近100個名次，我自己是仍然考了級部第一，但那一次比級部第二高了近20分。

我想告訴大家的是，在這個假期中你真的把心收回來，為高考而付出，為自己而付出，你就會在逆水中前行，哪怕幅度并不大，只是幾分，十幾分。別忘了，我們是在和全省比較，你的幾分的進(jìn)步，都可能被無限放大。而且，這樣的假期會讓你提前進(jìn)入高三的狀態(tài)，你不再需要耗費(fèi)九月乃至十月的時間做過渡。

第二個經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：把鍛煉或者休息與瘋玩及放縱等同的，會付出慘痛的代價！我相信有很多人這個假期中安排了相當(dāng)多次數(shù)的“休息計(jì)劃”或者“鍛煉計(jì)劃”。這本身沒問題，但是請大家注意，這個所謂的休息或者鍛煉是不是瘋玩，是不是對自己的放縱。

上午看會書，下午去打球，晚上再回來學(xué)會這樣的安排，聽上去非常合理！我的同學(xué)去年暑假就有這樣干的，然而期初考的一塌糊涂??我問過他到底問題在哪？他跟我講，上午看書的時候會想著下午打球的事，還會關(guān)注一下體育動態(tài)，再加上上午本來就不會起得早，于是上午基本廢了。

下午不用提了，肯定是“風(fēng)一樣的男子”。晚上回來吃晚飯洗完澡本來就不早了，然后就開始反乏，或者還約了游戲??于是乎整個暑假就在這樣的混沌中，度過了??

我覺得，他說的很現(xiàn)實(shí)。我們級部到最后用打球作為減壓手段的某一個班級，高考成績出來之后，打球的那些人集體滑鐵盧。其實(shí)想想看縣一級的同學(xué)的心無旁騖，那放縱后自食其果也就非常合天理的了。

第三個經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：不要指望一口吃成個胖子！更不要剛吃了一點(diǎn)就覺得飽了！不要指望一口吃成個胖子是說不要指望一個假期就可以讓你的弱勢科目馬上變成強(qiáng)勢科目。不要有太高的自我預(yù)期。

我原本想通過一個暑假把我的語文徹底攻克，然而，結(jié)果是，我的語文成績一直到高三下仍然出現(xiàn)過非常的嚴(yán)重波動，甚至都沒到110。許多問題，為了解決他們，你都需要應(yīng)該持之以恒地奮斗到高考前最后一天，不要期望一個暑假就能把它們完美解決！不過反過來講，解決掉一部分還是非?？尚械摹?/p>

不要剛吃了一點(diǎn)就覺得自己飽了這個可能更重要一些，也是希望這個暑假乃至整個高三大家都能有這樣一種倒空自己的意識。我高二暑假當(dāng)時有一個想法就是突破圓錐曲線和導(dǎo)數(shù)，然后就瘋狂地做，很快就自我感覺良好了，事實(shí)上整個高三上我都有這種感覺，結(jié)果，高三上的期末考試就給了我響亮的耳光！

那個時候，我重新反思我做過的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)那種學(xué)會的感覺在讓我心里有底的同時，也成了我進(jìn)步的桎梏。我以為自己學(xué)會了，但其實(shí)并沒有，還是需要更多的磨練。

到八月，大家很可能會覺得自己的有些板塊已經(jīng)學(xué)的不少了，不用再下功夫了。高三更有可能有這種感覺。我希望，大家隨時都能倒空自己，意識到學(xué)無止境，意識到自己的無知，不斷開闊思路，不斷深化理解，永遠(yuǎn)不要出現(xiàn)自滿情緒。

如果讓我給大家的暑假學(xué)習(xí)一些具體的指導(dǎo)的話，我覺得你們現(xiàn)在最需要做的事情，是明確自己的短板到底是什么，不要空洞的說自己哪個科目不好，這樣一點(diǎn)用都沒有，先具體到知識板塊，然后再具體到題型。

像我物理磁場部分不是很好，我就先通過做題，發(fā)現(xiàn)我在處理“最”問題和“周期”問題時尤其的薄弱。我覺得只有這樣的列舉短板才是有用的，有指導(dǎo)性的。這樣，暑假后期我再做到磁場練習(xí)的時候，就會特別重視這兩個類型，做專門的整理。

在非常明確短板的情況下，下一步，大家需要明白哪些短板是要立刻補(bǔ)完，哪些是需要在一輪復(fù)習(xí)中補(bǔ)完，哪些是用高三去補(bǔ)充完整。這樣不斷明確的過程，會讓你知道當(dāng)務(wù)之急到底是什么。我相信咱們同學(xué)中有的人現(xiàn)在是過分焦慮的，覺得自己要做的東西太多。

你現(xiàn)在要做的東西當(dāng)然很多！所以你也不是明天就要高考！你是在336天后才會高考！所以你現(xiàn)在最需要干的事情就是合理規(guī)劃后面的時間。像是練字，素材積累，英語作文的積累，學(xué)科思想的領(lǐng)會，答題的清晰思路，這些都需要日積月累的功夫，你都需要用后面一直到高考的時間去完成。當(dāng)然，我這句話的意思是，這個假期你就必須開始了，不能全部解決，也得先解決掉一部分。

而像是已經(jīng)復(fù)習(xí)完的數(shù)學(xué)板塊，已經(jīng)復(fù)習(xí)完的理科版塊，你是不是真的學(xué)會了？如果沒有，那這就是需要立刻解決的問題了，因?yàn)檫@相當(dāng)于你已經(jīng)落下的，絕對不能將這種問題繼續(xù)拖延下去。再例如，下學(xué)期馬上就要復(fù)習(xí)的板塊，如果假期自己不先刷一定量的題的話，開學(xué)之后是否能跟得上，如果跟不上，那這也是需要立刻解決的問題。

我在此再給理科生的數(shù)學(xué)和理綜提點(diǎn)建議：數(shù)學(xué)，我的建議是好好抓住基礎(chǔ)題，但是不能放棄壓軸題。這個假期，大家應(yīng)該基本完成自己的一輪復(fù)習(xí)，就算沒有時間都進(jìn)行大量的訓(xùn)練，也應(yīng)該把所有的知識回顧起來，不能上了高三，就好像白手起家一樣，從頭再來，那實(shí)在是人間慘??！

然后在回顧的過程中，對于大家都非常清楚的基礎(chǔ)知識板塊例如三角函數(shù)，立體幾何，概率等，還有瑣碎小版塊，框圖，統(tǒng)計(jì)，復(fù)數(shù)等，一定要特別重視，要做到復(fù)習(xí)到就敲死，絕不能上了高三再返工。

這里特別強(qiáng)調(diào)一下瑣碎板塊，千萬不能因?yàn)樾。筒恢匾?，在二中三模的時候，我們班有些成績挺好的同學(xué)竟然在復(fù)數(shù)上還丟了分！就可見就算是小版塊，不重視，也可能成大隱患！

對于壓軸題，我絕對不推薦大家在復(fù)習(xí)的時候就抱著稍微放一放的心理。第一，壓軸題往往是三問，難不成到了高考，你還真的只要第一問的分？第二三問真的就空白在那里，一分不得？我覺得這很可笑。

我們說得滿分有困難，從來就沒有人說過得分很困難的。以認(rèn)真的態(tài)度對待壓軸題，做一道，弄懂一道，總結(jié)一道題的方法，如此，就算沒有那么多時間做大量的壓軸題訓(xùn)練，做一道題也能收收獲一道題的效果。積累多了，其實(shí)第二問乃至第三問也就并沒有那么困難了，可能也只是丟掉最后非常難的一小步的一兩分而已。

理科我的建議是都盡量完成一輪復(fù)習(xí)。如果有可能，我希望大家假期就能把一輪書還有配套的練習(xí)完成，順便自己再對自己的薄弱科加一本練習(xí)冊。

理科學(xué)習(xí)，刷題是非常非常必要的，沒有足夠多的練習(xí)量，想要理綜得高分，就是白日做夢。因?yàn)槔砭C的高分要求無數(shù)個小點(diǎn)，你全部見過，而且全部掌握。

我估計(jì)大家還會有一個問題，就是假期需不需要開始理綜卷子的訓(xùn)練，我的建議是因人而異。如果你基本的知識板塊都不完整，直接上理綜就比較不明智，如果假期自己在八月中旬或者八月初已經(jīng)完成一輪了，那么開始也合理。

講到這里，我估計(jì)大家已經(jīng)快要崩潰了，覺得自己一個假期怎么可能完成這么多任務(wù)！我告訴大家，只要你合理分配這些任務(wù)，肯鉆進(jìn)題海，每天做一塊，你會發(fā)現(xiàn)一個暑假真的可以完成。至少我去年就完成了，而且我完成的，比我今天說到的量要多很多！相信自己，合理計(jì)劃，一切就都有可能！

假期的事情，我覺得咱聊的差不多了，下面，我再說說高三。不變的真理是上課要認(rèn)真聽講，這個很好理解，上高三大家一定要跟緊老師的步子，聽話很重要，能少走彎路。除此之外結(jié)合我的高三和高考，總結(jié)了這么一個算是秘訣吧“堅(jiān)定的目標(biāo)，勤奮的付出，謙虛的請教，真誠的交流”。

目標(biāo)，一定要明確，還一定要高，一定要夠堅(jiān)定。個人來講，我不希望大家把目標(biāo)定成一個具體的分?jǐn)?shù)。因?yàn)?，咱們在?jì)算分?jǐn)?shù)的時候，都會過分理想化——會告訴自己哪些分得，哪些分扣。

請注意，告訴自己不能扣的分就一定不會被扣嗎？顯然不一定。而自己都告訴自己可以扣的分?jǐn)?shù)，無論是在平日準(zhǔn)備還是真的上了考場，你都不會盡全力應(yīng)對他們，于是這些分?jǐn)?shù)你就真的很難得到??無形中，那個分?jǐn)?shù)成了你分?jǐn)?shù)的上限，反而限制了你成績的進(jìn)步。

更何況，憑什么在做卷子之前就給自己一個心理暗示——有些題我做不出來，有些題我盡力也可能得不到分呢？如果說你平日為壓軸題已經(jīng)付出了非常多的努力，然而一上考場你卻告訴自己，我很可能用了這么多功夫還是做不出來，盡力就行了，那你還何必費(fèi)那些功夫呢？反正你盡了力，你還告訴自己很可能一點(diǎn)效果都沒有！

所以我說目標(biāo)要高就在這里，沒有那么多事情是不可能的，不要還沒做，還沒拼，在考場上還沒有把所有的智商都耗盡就先告訴自己不可能，一定要有高目標(biāo)，而且要堅(jiān)定地相信自己能做到！

關(guān)于付出，我相信大家現(xiàn)在還可能在問“效率與時間”這個問題，還一定有人排斥鉆進(jìn)題海，認(rèn)為自己效率高就可以不耗費(fèi)那么多時間，做那么多練習(xí)。我談?wù)勎易约旱囊稽c(diǎn)看法吧。

第一，不耗費(fèi)時間，效率很難提升，我們常對自己說今天沒學(xué)習(xí)很長時間，沒關(guān)系效率高就成！但是我們都知道，這是自我安慰，是在為自己沒有勤奮而開脫。效率，怎么可能說提高就提高？它和自己長期以來的學(xué)習(xí)狀態(tài)和過去積淀的量都有很大聯(lián)系。

第二，當(dāng)我們糾結(jié)于“效率與時間”的疑問的時候，其實(shí)就證明我們并不想付出很多時間學(xué)習(xí)，所以我們才會轉(zhuǎn)而想是不是效率高時間就能少點(diǎn)了。其實(shí)糾結(jié)這個毫無意義，原因是縣一級學(xué)校的同學(xué)給了我們非常完美的解答，拼有效率的時間！也就是說既要有長時間的量保證，還要有高效率的質(zhì)保證。

付出的時候，你一定要于心無旁騖，我舉一個我舍友的真實(shí)的例子吧，我就不說他是誰了。

他在高二下期中考試時級部200多名的成績，期中考試后與我們班主任靳老師的一次談話，讓他開始覺醒，他跟我交流的時候就說，他當(dāng)時問自己，真的就甘心自己在這樣一個為此整個高三，過完這三年嗎？顯然答案是否定的。

他從那個時候到高二下期末，再也沒有打過球（他原來是每周必打多次的），每天早上基本上是最早一個進(jìn)班，有的時候?yàn)榱耸r間干脆買麥多然后坐在教室里吃就為了學(xué)習(xí)，用他自己的話說，他當(dāng)時真的覺得吃飯都浪費(fèi)時間。然后瘋狂的練習(xí)，兩個月時間，做完了無數(shù)的練習(xí)?；瘜W(xué)是他的弱科，他就刷完了兩本教解。

這樣心無旁騖純粹的拼的結(jié)果是什么呢？高二期末，他考了級部30多名，化學(xué)單科是我們班前五，他自己也感覺和級部前幾名的差距其實(shí)并沒有那么大了。講這個例子，是說明心無旁騖的力量，大家想想看縣一級學(xué)校的同學(xué)，是不是確實(shí)是這樣純粹的拼的狀態(tài)，如果是，而咱們卻帶著玩心，什么也不肯拋棄，還指望考的比他們好，用我和我舍友交流時的一句話回應(yīng)就是“憑什么！”

付出，你還必須持之以恒，直到高考結(jié)束。這個再重要不過了，“百步半九十”就是這個道理，堅(jiān)持到底最為困難。持之以恒，有兩個目的。

第一個目的，一直的努力，會在最后迸發(fā)出來，讓你獲得升華。我在高考前兩天，也就是在學(xué)校的最后一天，覺得學(xué)不進(jìn)去新東西了，但是我又知道不可以放松，于是乎我就重新把真題做了一遍。

讓我驚喜的是，我竟然找到了2014年的圓錐曲線壓軸題的幾何巧解，原本需要做的非常麻煩的試題迎刃而解。那是靈光一閃，更是我圓錐曲線板塊最后的一次升華，而這種重視幾何關(guān)系的思路，你們也知道，在2015年圓錐曲線題中又被考查了。

第二個目的，哪怕最后幾天并沒有學(xué)到新東西，至少，你的心沒有散。我的高考成績并不理想的同學(xué)跟我分析他失誤的原因的時候講過，他最后覺得基本已經(jīng)學(xué)完了，可以稍微放松一下了，結(jié)果付出在最后的幾周里減少了，功虧一簣。

用他自己的話說，走鋼索已經(jīng)臨近終點(diǎn)，放松的那一刻你就知道自己要掉下去了，然而，你卻已經(jīng)無力回天。所以，請你將心無旁騖的刻苦付出進(jìn)行到最后一刻，讓你的心不散！

最后來說請教和交流。這是我高三一年最深刻的體會。先說請教，我高三下成績在一模和二模的時候都出現(xiàn)了問題，一共沒幾天就要高考了，想來誰都會著急，然而著急并沒有什么卵用！

我當(dāng)時就利用午休或者下午自習(xí)的時間與我的任課老師和班主任約了時間，去單獨(dú)聊聊，在自我剖析及咨詢老師的過程中，我當(dāng)時已經(jīng)躁動起來的心又重新回歸平靜，老師也給出了今后可以做的東西及新的方向。

所以，當(dāng)你覺得茫然無措的時候，請謙虛地去請教老師，尋找對策。當(dāng)然，你們班中一定也有單科學(xué)得非常出色的同學(xué)，如果你恰好遇到不明白的東西，你夜完全可以去請教，這個過程你會收獲非常多的智慧。

還是以我為例。相信語文作文對于大多數(shù)理科生來說都比較頭疼，尤其是所謂的“語言”。我在高三下雖說自己練習(xí)了許多作文，但是我自己頂多能在材料，扣題，中心上下功夫，語言憑借自己的力量確實(shí)太薄弱。

于是，我就在文科生們稍微空閑的時候，拿著我自己的作文麻煩她們幫我修改修改。比方說，就是用她們的語言重寫我寫的一個段落。這樣幾次下來，語言就明顯好不少。它山之石尚可攻玉，更何況他山之玉！

當(dāng)然你也可以是用交流的方法學(xué)習(xí)，我的數(shù)學(xué)學(xué)科一直屬于強(qiáng)勢學(xué)科，也經(jīng)常給別人講東西，然而遇到好題，我都會拿著找我們班同樣數(shù)學(xué)學(xué)科非常出色的同學(xué)去做，然后我就直接問他你是怎么想得這道題。我經(jīng)常會驚訝地發(fā)現(xiàn)我們的思路完全不同！

于是乎在交流的過程中，我可以慢慢打破自己的思維定式，嘗試用其他的思路思考問題。

還是那句老話，“你有一種思想，我有一種思想，一交流，我們每個人都有兩種思想”，在備戰(zhàn)高考的過程中一定要學(xué)會交流，不斷地活躍自己的思維，讓自己的腦子中多裝進(jìn)點(diǎn)別人的東西。千萬不可以封閉自我，更不能覺得自己滿當(dāng)了，不需要別人來給自己再注入些新東西，這些想法都不可??！咱們同學(xué)間的交流非常靈活，走飯的路上，排隊(duì)的時候，與其聊哪個球員今天又得了幾分，還不如把思考交流一下。

當(dāng)然同學(xué)間也應(yīng)該多對于自己最近的狀態(tài)交流交流，有的時候自己看自己未必有別人看自己清楚，找自己的諍友聊聊，一起互相剖析，相互激勵。這聽上去很傻很天真，然而，我還真的這樣做了，這也是為什么今天演講我能說出這么多我同學(xué)的例子的原因，而這樣做也確實(shí)讓我受益。它會讓清楚自己的問題也避免出現(xiàn)別人的問題。

它更會給你強(qiáng)大的心理暗示和心理支撐；而且，這才是我們期盼的一起奮斗過的回憶不是嗎？考完試，和我聊過的朋友們問起我成績的時候，當(dāng)他們說出，其實(shí)我知道你該考好的那一刻，我知道真誠交流，幫了別人，冥冥之中更幫了我自己！

說了這么多，真切的希望大家一年之后也能是燦爛的笑，喜悅的收獲。有的話可能會被重復(fù)一遍又一遍，可能我現(xiàn)在又要重復(fù)一遍了，高三，拼過，盡全力，不后悔。我們也都知道現(xiàn)在高考形式多么嚴(yán)峻，我不希望大家現(xiàn)在還生活在自己創(chuàng)造的夢境中。

認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在就開始啟程。從暑假開始摒棄玩心，高三一年，全身心投入高考這一件事情，最終去往能助力你們的發(fā)展的理想殿堂，而不是一個與你的真實(shí)水平不相符的備選項(xiàng)。一年前，我也曾與你一樣。學(xué)弟學(xué)妹們，一年后，你們能否也和我一樣，在追求卓越的路上走的更遠(yuǎn)呢？

第三篇：八年級中學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流材料演講稿800字以上

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

尊敬的老師們、同學(xué)們：

我是xx班學(xué)生xxx。今天很高興能有這個機(jī)會與大家一起談?wù)撐覀兊膶W(xué)習(xí)。我想，每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法，每個人所積累的經(jīng)驗(yàn)也是不同的。而我，只希望能夠把自己在學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)體會和大家作一個交流。

一、要做到：從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。

常常說興趣是最好的老師，對學(xué)習(xí)有了興趣他就變成了我要學(xué)，而不是要我學(xué)，我要學(xué)就能發(fā)揮自己內(nèi)在的智力因素和非智力因素。動員自己的潛能，就會在學(xué)習(xí)過程中全神貫注。如果是要我學(xué)，家長要你學(xué)，老師要你學(xué)，為了考試而學(xué)，那可能就會產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的厭煩心理。

二、要有學(xué)習(xí)的緊迫感。

什么時候我們的學(xué)習(xí)效率比較高呢？可以說，趕作業(yè)的時候?qū)W習(xí)效率高，考試之前的學(xué)習(xí)效率高，為應(yīng)付課堂老師的提問，在課間十分鐘突擊時效率高。這是為什么？這時的學(xué)習(xí)任務(wù)具體，時間有限，完成任務(wù)與否的后果“嚴(yán)重”。因此，這時的注意力十分集中，學(xué)習(xí)效率就高?？墒菍τ谀切┸浫蝿?wù)，也就是完成與否老師并不追究的學(xué)習(xí)任務(wù)，如預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)等，不少同學(xué)就缺少積極性了。我們要認(rèn)真的做好預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，對老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)知識要重點(diǎn)復(fù)習(xí)，難點(diǎn)問題作好記號并及時與同學(xué)討論向老師討教。做到舉一反三，靈活運(yùn)用。而這些需要時間，我們要善于把一些零散時間合理利用起來。提高有限時間的效率，努力使自己的各科學(xué)業(yè)成績都有所提高。

三、獨(dú)立完成各科作業(yè)。

獨(dú)立完成作業(yè)是最重要的，有時候一道題不會做，就放下來或者去問老師或同學(xué)。這樣可能會有收獲，但有些題自己想一想，再想一想很多時候會自己獨(dú)立的做出來。這樣的快樂是無法用語言來表達(dá)的。即使想了很久還沒想出來，再去問老師或同學(xué)，這時我們的收獲會更大。

四、要在學(xué)習(xí)過程中不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。

在獲取知識和發(fā)展能力的進(jìn)程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦后，同學(xué)們應(yīng)該想一想自己是采用什么方法學(xué)習(xí)的，將優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)方法，老師和書本指導(dǎo)的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行對照，取長補(bǔ)短，直到找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

總之，我認(rèn)為在學(xué)習(xí)過程中只有明確目標(biāo)、講究方法加努力拼搏才能獲得成功。這是我個人的一點(diǎn)體會。我的講話完畢，謝謝大家！

第四篇：八年級中學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流材料演講稿800字以上

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

尊敬的老師們、同學(xué)們：

我是xx班學(xué)生xxx。今天很高興能有這個機(jī)會與大家一起談?wù)撐覀兊膶W(xué)習(xí)。我想，每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法，每個人所積累的經(jīng)驗(yàn)也是不同的。而我，只希望能夠把自己在學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)體會和大家作一個交流。

一、要做到：從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。

常常說興趣是最好的老師，對學(xué)習(xí)有了興趣他就變成了我要學(xué)，而不是要我學(xué)，我要學(xué)就能發(fā)揮自己內(nèi)在的智力因素和非智力因素。動員自己的潛能，就會在學(xué)習(xí)過程中全神貫注。如果是要我學(xué)，家長要你學(xué)，老師要你學(xué)，為了考試而學(xué)，那可能就會產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的厭煩心理。

二、要有學(xué)習(xí)的緊迫感。

什么時候我們的學(xué)習(xí)效率比較高呢？可以說，趕作業(yè)的時候?qū)W習(xí)效率高，考試之前的學(xué)習(xí)效率高，為應(yīng)付課堂老師的提問，在課間十分鐘突擊時效率高。這是為什么？這時的學(xué)習(xí)任務(wù)具體，時間有限，完成任務(wù)與否的后果“嚴(yán)重”。因此，這時的注意力十分集中，學(xué)習(xí)效率就高?？墒菍τ谀切┸浫蝿?wù)，也就是完成與否老師并不追究的學(xué)習(xí)任務(wù)，如預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)等，不少同學(xué)就缺少積極性了。我們要認(rèn)真的做好預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，對老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)知識要重點(diǎn)復(fù)習(xí)，難點(diǎn)問題作好記號并及時與同學(xué)討論向老師討教。做到舉一反三，靈活運(yùn)用。而這些需要時間，我們要善于把一些零散時間合理利用起來。提高有限時

間的效率，努力使自己的各科學(xué)業(yè)成績都有所提高。

三、獨(dú)立完成各科作業(yè)。

獨(dú)立完成作業(yè)是最重要的，有時候一道題不會做，就放下來或者去問老師或同學(xué)。這樣可能會有收獲，但有些題自己想一想，再想一想很多時候會自己獨(dú)立的做出來。這樣的快樂是無法用語言來表達(dá)的。即使想了很久還沒想出來，再去問老師或同學(xué)，這時我們的收獲會更大。

四、要在學(xué)習(xí)過程中不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。

在獲取知識和發(fā)展能力的進(jìn)程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦后，同學(xué)們應(yīng)該想一想自己是采用什么方法學(xué)習(xí)的，將優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)方法，老師和書本指導(dǎo)的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行對照，取長補(bǔ)短，直到找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

總之，我認(rèn)為在學(xué)習(xí)過程中只有明確目標(biāo)、講究方法加努力拼搏才能獲得成功。這是我個人的一點(diǎn)體會。我的講話完畢，謝謝大家！

第五篇：中學(xué)生心理健康經(jīng)驗(yàn)交流

中學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)

中學(xué)時期是一個人初步樹立什界觀、人生觀、價值觀、人際觀和認(rèn)同觀的重要階段，而心理健康教育的成功與否更是奠定個入今后發(fā)展成敗的關(guān)鍵所在。中學(xué)生的心理健康教育搞得好，打好了根基，社會和諧氛圍的營造也會在人生的起跑階段得到夯實(shí):心理健康教育搞不好，中學(xué)牛首先從心理上孤儀自己，與親人、師長、朋友乃至社會為敵，構(gòu)建和諧社會也將成為空中樓閣。

一、開展中學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)誤區(qū)

在開展中學(xué)生心理健康教育的過程中存在幾點(diǎn)誤區(qū):一是認(rèn)為 “ 心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在中學(xué)教育中普及性地開展心理健康教育:二是認(rèn)為心理健康教育主要是針對個別學(xué)生開展的教育活動:三是認(rèn)為心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是專職心理輔導(dǎo)老師的任務(wù);四是認(rèn)為心理健康教育就是搞心理測試;五是認(rèn)為心理健康教育就是開展心理咨詢活動。

二、影響中學(xué)生心理健康的主要因素

就日前的現(xiàn)狀看，中學(xué)生的精神問題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、精神分裂等方面，其原因大多是學(xué)生的心理問題沒有得到及時地調(diào)適和解決。那么，是什么因素導(dǎo)致中學(xué)生心理問題頻頻出現(xiàn)。并且人數(shù) 越來越呈上升趨勢呢?筆者認(rèn)為主要有以下幾方面的因素。、對新環(huán)境的適應(yīng)。剛?cè)胄５闹袑W(xué)生面臨兩種新的環(huán)境一個是

生活環(huán)境。比如同學(xué)來自不同文化背景的家庭，新型師生關(guān)系的定位，集體學(xué)習(xí)中要面對比家庭復(fù)雜的人際關(guān)系，以及個人獨(dú)立生活能力和習(xí)慣的培養(yǎng)等等。另一個是學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)校老師的講課方式和小學(xué)教育不 樣了，教育方式的不同需要學(xué)生白己逐漸適應(yīng)。這兩個環(huán)境，都要求學(xué)生很快地適應(yīng)。、人際交往 “ 踏著鈴聲進(jìn)課堂，同到家里學(xué)習(xí)忙，互聯(lián)網(wǎng)上訴衷腸”。這句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng) 部分中學(xué)生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代中學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則等。導(dǎo)致中學(xué)生交際困難有以下幾個原因:目前中學(xué)生多為獨(dú)生子女，對其教育不當(dāng)造成了一些負(fù)面效果，如任性白私、為所欲為:由于從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包辦使獨(dú)生子女缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。交際困難一方面導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題，另一方面因無傾訴對象，有問題的學(xué)生更會加重心理壓力，還易導(dǎo)致心理疾病。由于 些電影電視中 “ 哥們義氣”、“ 江湖兄弟”觀念的不良影響，導(dǎo)致一些心理偏激的中學(xué)生盲口模仿 位幫結(jié)派，打架斗毆，偏離了人生的航向.、個人情感。中學(xué)生因生理特征的發(fā)育逐漸成熟，使得他們心理上也產(chǎn)生了變化。表現(xiàn)在情感上就出現(xiàn)了對異性生理“ 秘密”探求的渴望，對異性同學(xué)的無理性的愛戀，我們稱之為 “早戀”。有的中學(xué)生因?yàn)?“ 暗戀”，又迫于學(xué)校和家長的制約不敢表達(dá)，于是便把自己的內(nèi)心世界和情感封閉起來，從而導(dǎo)致精神不振，學(xué)習(xí)下滑;還

有的中學(xué)生因?yàn)樾愿裆系耐庀蚧蛳虺赡耆四７?，在中學(xué)就談戀愛，他們在帥生中要么不被理解而被排斥，要么沉迷于所謂的“ 感情”而小能自拔。如果不能在行為上正確教育、心理土恰當(dāng)引導(dǎo)，則會給學(xué)生的身心健康帶來嚴(yán)重的影響，有的甚至發(fā)展為精神疾病學(xué)習(xí)困惑與壓力，中學(xué)的課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法與小學(xué)教育有很大的不同。課程多了，課時少了，游戲時間少了，壓力與期望多了，放松與關(guān)懷少了。這就要求中學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法以適應(yīng)學(xué)校教學(xué)，改變過去的被動，做到主動自覺。然而許多學(xué)生往往缺乏必要的心理準(zhǔn)備，有茫然失措的感覺，不知道該怎么去學(xué)，從而由興奮轉(zhuǎn)為自卑、消沉，部分學(xué)生處于難以適應(yīng)的境地，久而久之產(chǎn)生厭學(xué)心理。中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于自律性差，課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題.精神長期過度緊張也會帶來壓力，另外還有參加考試所帶來的應(yīng)試壓力等等、精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病、現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)與計(jì)算機(jī)。現(xiàn)代教育已將計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)引入了中學(xué)課堂。不少學(xué)生方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴性，有的甚至染上網(wǎng)癮，每天把大量時泡在網(wǎng)上，玩網(wǎng)游，沉酒于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。久而久之，會影響學(xué)生正常的 認(rèn)知、情感和心理定位，不利干健康性格和人生觀的塑造;迷戀網(wǎng)絡(luò)還會使人產(chǎn)生精神依賴性，在日常生活和學(xué)習(xí)中舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、行為怪異。中學(xué)

生還沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源，一 方面家長所給的零花錢已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足上網(wǎng)所需要的開銷，另一方面又深陷網(wǎng)絡(luò)不能自拔，此時心理健康教育如不及時跟卜，稚嫩的中學(xué)生難免走向人生的反向

三、開展中學(xué)生心理健康教育的方法與對策

1、重視教師自身素質(zhì)的提高。班主任除了要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力、口頭表達(dá)能力、思想教育能力外還必須有心理輔導(dǎo)能力，不斷提高對中學(xué)生心理問題的鑒別能力、心理危機(jī)干預(yù)能力及心理健康知識素養(yǎng)

2、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合 心理健康教育和其他的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“ 潤物細(xì)無聲”的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師大量而具體的教育教學(xué)上作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。、注重實(shí)踐，突出以活動為主的特點(diǎn)。研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴干個體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會，讓學(xué)生在 “ 做”中真正受到心理健康教育、家庭社會只同參與，推進(jìn)心理健康教育各種社會現(xiàn)象、社會奧論、影視文化與傳媒等社會因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展

和學(xué)校心理健康教育的開展。心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會的任務(wù)和職責(zé);心理健康教育只有得到社會的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。學(xué)校開展心理健康教育時應(yīng)注策調(diào)動全社會的力量，獲得來自利會的支持和認(rèn)可，尤其應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理健康教育必須注重與家長達(dá)成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支特和認(rèn)同，鼓勵家長參與，創(chuàng)造出全體成員共同參與和支待心理健康教 育的環(huán)境與氛圍，使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。