第一篇：運(yùn)動(dòng)感想

體會(huì)：正所謂，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可助健康之完美，愉悅身心，增強(qiáng)意志?？墒牵蠖鄶?shù)人好像除了在必須上的體育課上運(yùn)動(dòng)一下，在空閑時(shí)間更愿意睡個(gè)懶覺(jué)或者看看劇，確實(shí)，這種時(shí)光比運(yùn)動(dòng)舒服多了，很多人縱使嚷嚷著要減肥，也很少有毅力真的去受累，去運(yùn)動(dòng)，我也是其中之一。很慶幸自己有這樣的機(jī)會(huì)，可以借完成作業(yè)來(lái)督促自己去做運(yùn)動(dòng)，十天下來(lái)，我也曾經(jīng)動(dòng)搖過(guò)，可是我堅(jiān)持了下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)做完自己每天規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量，真的會(huì)使自己神清氣爽，困意和倦意也會(huì)一掃而光，做事情更有勁頭。而且體會(huì)到了完成一件事的成就感，這種少有的得意使自己更添了幾分自信，覺(jué)得自己也會(huì)做到自己想做的事。再回頭回想這十天的運(yùn)動(dòng)時(shí)光，看自己的小記錄，會(huì)覺(jué)得這件事也沒(méi)有開(kāi)始想象的那么難，雖然這其中，覺(jué)得累，想放棄，想偷懶，還好，我堅(jiān)持了下來(lái)，也收獲了很多。

困難：

1、一開(kāi)始很迷茫，不知道做怎樣的運(yùn)動(dòng)比較適合自己

2、意志力差，覺(jué)得累想放棄想偷懶

3、時(shí)間不固定，有臨時(shí)的事打斷

4、事情一多就容易忘記，也被電視劇所誘惑

5、天氣和身體的原因，沒(méi)能戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

解決：

1、多嘗試了幾種運(yùn)動(dòng)，找到了自己喜歡的

2、多進(jìn)行自我暗示，也結(jié)伴，跟小伙伴一起互相鼓勵(lì)互相監(jiān)督

3、尋找空閑的時(shí)間，被打斷后回來(lái)再繼續(xù)完成4、給自己定了個(gè)鬧鐘，鬧鐘一響就鼓勵(lì)自己去運(yùn)動(dòng)

5、選擇了室內(nèi)運(yùn)動(dòng)瑜伽，運(yùn)動(dòng)量也能達(dá)到目標(biāo)任務(wù)

第二篇：129運(yùn)動(dòng)感想

激揚(yáng)青春 責(zé)任立身 使命同行

-紀(jì)念“一二九”運(yùn)動(dòng)感想

81年前的中國(guó)，千瘡百孔，風(fēng)雨飄搖，山河破碎，外憂(yōu)內(nèi)患，悲痛交加，舉國(guó)震蕩。平津危急，華北危急，中華民族危急！在這祖國(guó)大難當(dāng)頭之際，在這民族存亡的關(guān)頭，一群學(xué)子，挺身而出，示威游行。他們血?dú)夥絼?，熱血沸騰，不畏強(qiáng)權(quán)，不怯犧牲，錚錚鐵骨，為祖國(guó)統(tǒng)一而振臂，為民族存亡而吶喊，發(fā)出了“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外，”“打倒日本帝國(guó)主義！”“反對(duì)華北五省自治！”“收復(fù)東北失地！”等呼聲，震天動(dòng)地。一時(shí)間，呼吁聲傳遍大江南北，無(wú)數(shù)民眾愛(ài)國(guó)熱情被喚醒，運(yùn)動(dòng)得到全國(guó)人民的積極響應(yīng)，掀起了全國(guó)抗日救亡運(yùn)動(dòng)的新高潮。一二九運(yùn)動(dòng)是繼五四運(yùn)動(dòng)以后，再一次彰顯了時(shí)代先進(jìn)青年的強(qiáng)烈愛(ài)國(guó)情操、責(zé)任感、使命感和敢為天下先的人生觀和價(jià)值觀。

時(shí)間的年輪一遍又一遍的壓過(guò)十二月九日這一天，但每次的到來(lái)都會(huì)給我們帶來(lái)沉重和感動(dòng)。如今，十二月九日又已來(lái)到，看著電視節(jié)目里、社會(huì)活動(dòng)的歷史追溯，不禁思緒萬(wàn)千。在那個(gè)腥風(fēng)血雨的年代，需要多大的勇氣才能敢于面對(duì)敵人尖刀的鋒利，敢于應(yīng)對(duì)強(qiáng)權(quán)的恐嚇與威脅，用鮮血和身軀來(lái)捍衛(wèi)民族的尊嚴(yán)、國(guó)土的完整？六千多名北平學(xué)子展示了青年們的熱血豪情，他們是可敬而又可愛(ài)的，他們的大無(wú)畏精神永遠(yuǎn)激勵(lì)和感動(dòng)著我們。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)，少年興則國(guó)家興，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。習(xí)主席則加以引申，青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。他認(rèn)為青年同志們最富有朝氣、最富有夢(mèng)想，青年同志們是生力軍，是一個(gè)國(guó)家興盛和富強(qiáng)的希望。81年前的北平學(xué)子已經(jīng)做出榜樣，我們應(yīng)不負(fù)先人的期望，不辜負(fù)他們拋頭顱灑熱血換來(lái)的幸福生活，積極響應(yīng)祖國(guó)號(hào)召，追隨他們的腳步，頑強(qiáng)拼搏，努力奮斗。

一二九運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)去了81年了，漫長(zhǎng)的歲月可以塵封很多的往事，無(wú)情的時(shí)間可以磨滅許多的回憶，但這場(chǎng)愛(ài)國(guó)主義運(yùn)動(dòng)不會(huì)被塵封也不會(huì)被磨滅，它將永垂青史，刻在中華民族歷史的豐碑上，印在中國(guó)人民的內(nèi)心深處。作為新時(shí)代的青年，我們也必須牢記國(guó)恥，銘記歷史，記住12.9這個(gè)神圣的日子。在一二九運(yùn)動(dòng)中，北平學(xué)子展現(xiàn)出來(lái)的愛(ài)國(guó)主義精神、不屈不撓的抗?fàn)幘?、為了?guó)家、為了民族的團(tuán)結(jié)和統(tǒng)一而英勇獻(xiàn)身精神，深刻的詮釋了“天下興亡匹夫有責(zé)”的真諦，他們是民族的拯救者，他們是歷史的推動(dòng)者，我們應(yīng)始終保有這種強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感，繼承先人的愛(ài)國(guó)熱情，振興中華，銳意進(jìn)取，為祖國(guó)的繁榮與發(fā)展、為人民的幸福與安定，奉獻(xiàn)我們的青春與激情！

第三篇：129運(yùn)動(dòng)的感想

129運(yùn)動(dòng)的感想

1935年的12月9日,如果不是他們,這不過(guò)又是平凡的一天.自從華北事變,傀儡政權(quán)上臺(tái),民族危難空前嚴(yán)峻.中國(guó)共產(chǎn)黨起草了《八一宣言》，向全民族發(fā)出了停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號(hào)召。然而，日寇勢(shì)力占領(lǐng)中國(guó)東北后勢(shì)力日益強(qiáng)大，面對(duì)國(guó)民黨政府軟弱無(wú)力的抵抗，日寇向國(guó)民黨政府提出華北統(tǒng)治權(quán)的無(wú)理要求。照此下去，也許不出三月，中華民族的大好河山將被蠶食鯨吞得一干二凈。霎時(shí)間，到處籠罩著的都是亡國(guó)滅種，江河斷送的陰霾。

這一天，寒風(fēng)凜凜，滴水成冰，冀察政務(wù)委員會(huì)要準(zhǔn)備掛牌成立。標(biāo)志著傀儡組織得到國(guó)民黨政府的承認(rèn)，這一天，有人舉杯相慶，慶祝侵略目的又更近一步，有人低聲細(xì)語(yǔ)，討論著賣(mài)國(guó)求榮，還有四萬(wàn)萬(wàn)人含恨低泣，泣國(guó)之不幸！恨人之不爭(zhēng)！

然而，有一群熱血愛(ài)國(guó)青年，不甘看到祖國(guó)山河就如此斷送，不甘看到民族希望就此泯滅，他們從大街小巷里走到大街上，眼中含著熱淚，打著“反對(duì)華北特殊化”的標(biāo)語(yǔ)，口里喊著民族最強(qiáng)音“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外！”

那一天因此而改變，歷史記載那一天冀察政務(wù)委員因壓力延期成立了，一個(gè)史稱(chēng)“一二九”的事件被載入史冊(cè)，那天中華民族于深火熱中不屈不撓的吶喊依然繚繞，還有，最重要的，人類(lèi)的光輝在那天迎風(fēng)怒放。

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第四篇：12.9運(yùn)動(dòng)感想

一二、九運(yùn)動(dòng)76年祭

"平津危急、華北危急、中華民族危急”，“若大一個(gè)中國(guó)，已放不下一張平靜的書(shū)桌”。這是七十六年前，蒼涼的中華大地，迫在眉睫的亡國(guó)之危,悲憤的莘莘學(xué)子，迸發(fā)的泣血之喊。九、一八以后，日本人吞下了張學(xué)良白送的東三省，當(dāng)時(shí)中國(guó)現(xiàn)代化程度最高的地區(qū)，經(jīng)過(guò)四年的消化和鞏固，極大地增強(qiáng)了日本的國(guó)力和野心，滅亡中國(guó)的步伐在加快，日人的魔爪伸向華北五省，策動(dòng)華北事變，企圖使冀、魯、晉、察、綏五省脫離中國(guó)，由日本控制。國(guó)民黨政府準(zhǔn)備成立“冀察政務(wù)委員會(huì)”以屈從日本帝國(guó)主義提出的“華北特殊化”要求。

在嚴(yán)重的民族危機(jī)關(guān)頭，1935年12月9日，北平學(xué)生聯(lián)合會(huì)組織愛(ài)國(guó)學(xué)生向國(guó)民黨政府請(qǐng)?jiān)福笾袑W(xué)生不顧當(dāng)局的禁令，6000余人示威游行，北平學(xué)生沖破了國(guó)民黨當(dāng)局沿街設(shè)置的封鎖線(xiàn)，匯合在新華門(mén)前。學(xué)生向當(dāng)局代表提出了表達(dá)中國(guó)人民愿望的六項(xiàng)要求。

民國(guó)政府代表對(duì)學(xué)生的正義要求不予理睬。被激怒的學(xué)生高喊“反對(duì)華北自治運(yùn)動(dòng)”，“打倒日本帝國(guó)主義”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗曰”等口號(hào)，奔向長(zhǎng)安街。當(dāng)游行隊(duì)伍走到天安門(mén)、東長(zhǎng)安街、王府井南口時(shí)，手無(wú)寸鐵的學(xué)生遭到軍警的大刀、木棍、水龍的襲擊，100多人受傷，30多人被捕。

另一部分被阻擋在城外的學(xué)生游行隊(duì)伍，沿城墻外圍游行，在冰天凍地的寒風(fēng)中，忍饑挨餓，堅(jiān)持了一天卻未能進(jìn)城。他們向城上的軍警揮淚講演，向周?chē)氖忻窨拊V：“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗曰”。

12月10日，北平學(xué)聯(lián)的決定，北平各校學(xué)生實(shí)行總罷課。12月16日，北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬(wàn)多人再次舉行了示威游行。接著北平和天津的學(xué)生，又組織南下宣傳團(tuán)，深入各地群眾，宣傳抗曰救國(guó)的主張。北平學(xué)生的愛(ài)國(guó)行動(dòng)，得到了全國(guó)人民的支持和響應(yīng)，杭州、天津、南京、上海、武漢、南寧等地爆發(fā)了更大的游行示威。各地愛(ài)國(guó)人士先后成立了各界救國(guó)會(huì)，要求國(guó)民黨政府停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗曰。一個(gè)抗曰救國(guó)的新高潮在全國(guó)迅速興起。

這就是偉大的“一二、九”抗曰救亡運(yùn)動(dòng)。“一二、九”運(yùn)動(dòng)，是一次偉大的抗曰動(dòng)員運(yùn)動(dòng)，它為抗曰戰(zhàn)爭(zhēng)做了思想上和干部上的準(zhǔn)備，在平津?qū)W生南下宣傳團(tuán)的基礎(chǔ)上，成立了“中華民族解放先鋒隊(duì)”，為后來(lái)抗曰戰(zhàn)爭(zhēng)培養(yǎng)了骨干。

“一二、九”運(yùn)動(dòng)，是一次成功的學(xué)生運(yùn)動(dòng)，它實(shí)際上堅(jiān)持了十九個(gè)月之久，平津?qū)W生南下抗曰宣講團(tuán)的活動(dòng)，一直到七、七事變也沒(méi)有停止。

“一二、九”運(yùn)動(dòng)，證明了學(xué)生運(yùn)動(dòng)從來(lái)都不是為了自己的利益，也不是為了某一個(gè)階層的利益，而是為了整個(gè)民族的利益，是為了國(guó)家的興亡。

“一二、九”運(yùn)動(dòng)，在我國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)史上寫(xiě)下了光輝的一頁(yè)。它又一次證明，青年學(xué)生是社會(huì)的精華，知識(shí)分子必須喚醒民眾，全體民眾的覺(jué)醒，才標(biāo)示著東方睡獅的蘇醒。

七十六年過(guò)去了，七十多年中，中日關(guān)系除了戰(zhàn)爭(zhēng)就是緊張，中日之間是否還有一戰(zhàn)？筆者不是學(xué)者，更不是政治家，只是一平頭而已，但平頭也知道一點(diǎn)歷史。

一、明朝時(shí)期的倭寇，大多以幾十人為一股、，卻敢于孤軍深入，到中國(guó)沿海甚至內(nèi)地?zé)龤屄?、奸淫婦女。其中一股僅有六七十人的倭寇，登陸后深入中國(guó)腹地，橫穿浙江，西入安徽，再犯明朝陪都北京，又越無(wú)錫奔蘇州，雖然最后在太湖附近被消滅，但其征戰(zhàn)三省二十幾個(gè)縣數(shù)千里，如入無(wú)人之境，殺死殺傷四五千人，而僅在南京一地，中國(guó)就有駐軍十二萬(wàn)。日本民族是一個(gè)極富冒險(xiǎn)精神的民族，這就是日人的冒險(xiǎn)精神。

二、清朝時(shí)期的倭寇，1905年在中國(guó)的土地上進(jìn)行了一場(chǎng)慘烈的日俄戰(zhàn)爭(zhēng)，中國(guó)無(wú)辜百姓的死亡人數(shù)超過(guò)了日俄兩軍傷亡人數(shù)的總和。戰(zhàn)爭(zhēng)之初，俄國(guó)總兵力將近日本國(guó)十倍，沒(méi)有人相信日本會(huì)贏，那一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)對(duì)日本來(lái)講，不能不說(shuō)是冒險(xiǎn)，但日本人贏了，這就是日人的冒險(xiǎn)精神。

三、民國(guó)時(shí)期的倭寇，在中國(guó)的侵華戰(zhàn)爭(zhēng)還沒(méi)有結(jié)束，其三個(gè)月滅亡中國(guó)的戰(zhàn)略構(gòu)想尚未實(shí)現(xiàn)的情況下，于1941年發(fā)動(dòng)了太平洋戰(zhàn)爭(zhēng)，偷襲了珍珠港，控制了東太平洋。而指揮這次戰(zhàn)役的山本五十六，深入過(guò)美國(guó)，明知美國(guó)的強(qiáng)大和潛力，這就是日人的冒險(xiǎn)精神。

四、世界上的許多戰(zhàn)爭(zhēng)，是因?yàn)橥话l(fā)事件的失控而引起的。有一點(diǎn)可以肯定，只要日本的政客和國(guó)民，一天不對(duì)過(guò)去的戰(zhàn)爭(zhēng)罪行反省，一天不改變其固有的、短視的、狹窄的、陰暗潮濕的民族心理，中日友好便斷無(wú)可能。

七十六年過(guò)去了，日本依然步步緊逼，欺侮中華，而日貨始終泛濫，眾多黎民，昏然不察。丑陋怪異橫陳，百姓依舊散沙，此情此景，國(guó)人焉可高枕？

七十六年過(guò)去了，“前事不忘，后事之師”，居安尚且思危，況床榻之側(cè)，虎狼磨刀，霍霍有聲，國(guó)人焉可高枕？

七十六年過(guò)去了，日本軍旗，依然招搖，戲子為日人張目，辱我華夏，國(guó)人焉可高枕? 七十六年過(guò)去了，漢奸教授，專(zhuān)事打倒岳飛，其意在于，連根摧垮國(guó)民精神，盡毀抵抗意志，一但倭寇入侵，便可長(zhǎng)驅(qū)，重演當(dāng)年九、一八之景，用心深毒，國(guó)人焉可高枕? 七十六年過(guò)去了，漢奸學(xué)者，公共場(chǎng)所，大罵抵制日貨，大罵民眾愚蠢，肆無(wú)忌憚，生怕日人國(guó)力不厚，日本炸彈不多，國(guó)人焉可高枕? 七十六年過(guò)去了，網(wǎng)絡(luò)世界，特務(wù)、漢奸橫行，監(jiān)視、壓制、中國(guó)網(wǎng)民說(shuō)話(huà)的自由、權(quán)利，有識(shí)之士稍有言論，即遭打壓，出手速度之快，令人震驚，和七十年前之情景，幾無(wú)兩樣。何能不怒？豈能不悲？“偌大一個(gè)中國(guó)，已放不下一臺(tái)平靜的電腦”，國(guó)人焉可高枕? 七十六年過(guò)去了，觀今日之中國(guó)，經(jīng)濟(jì)雖有發(fā)展，但內(nèi)憂(yōu)外患依然，有識(shí)之士，痛感時(shí)弊，面對(duì)睡獅之不醒，可和七十年前精英之泣血吶喊、滴血哭訴，在12月9日這一天，穿越時(shí)空，以哭聲相和！

回顧歷史，應(yīng)當(dāng)以史為鑒，從中獲取智慧和啟迪。我們應(yīng)該珍惜無(wú)數(shù)先輩用鮮血換來(lái)的勝利果實(shí)，時(shí)刻銘記，為我們生在這個(gè)偉大的國(guó)家而倍感光榮;我們應(yīng)該客觀分析我們所處的周邊環(huán)境，加強(qiáng)合作但不放松警惕，和平發(fā)展、和平崛起;我們更應(yīng)該時(shí)刻牢記以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神，把愛(ài)國(guó)熱情轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，轉(zhuǎn)化為創(chuàng)新的動(dòng)力，轉(zhuǎn)化為建設(shè)祖國(guó)的動(dòng)力，為中華民族的偉大復(fù)興而共同奮斗。我們要繼承和發(fā)揚(yáng)“一二、九”運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的“不屈不撓、斗爭(zhēng)到底”的民族精神。在民族危亡的關(guān)鍵時(shí)刻，正是以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神支撐著中華民族的英雄兒女們，為了民族解放和世界和平而英勇斗爭(zhēng)，并取得了最后的勝利。在以和平和發(fā)展為主旋律的新的時(shí)代條件下，我們更應(yīng)該大力繼承和發(fā)揚(yáng)這種民族精神，牢記歷史，不忘國(guó)恥；同時(shí)，在實(shí)現(xiàn)中華民族全面復(fù)興的宏偉目標(biāo)下，應(yīng)該把這種民族精神升華為建設(shè)社會(huì)主義事業(yè)的時(shí)代精神，把弘揚(yáng)偉大的民族精神與有中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大事業(yè)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，同心協(xié)力，共創(chuàng)未來(lái);在全球化浪潮中，更要以一種開(kāi)放大氣、穩(wěn)健開(kāi)拓、面向世界、面向未來(lái)的姿態(tài)弘揚(yáng)民族精神，這樣的民族精神才是中華民族發(fā)展的不竭動(dòng)力！

2011.11.21

第五篇：一二九運(yùn)動(dòng)感想

一二九運(yùn)動(dòng)感想

通過(guò)這次活動(dòng)，我們青年團(tuán)員得到了以下幾點(diǎn)共識(shí)：

一要堅(jiān)定理想信念。有了堅(jiān)定理想信念，才能在人生道路上把握正確的方向。一二九運(yùn)動(dòng)，是要我們?nèi)W(xué)習(xí)和繼承前輩們那種熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民的崇高的精神信念。當(dāng)前，堅(jiān)持正確的理想信念，就是要求廣大青年學(xué)生要牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷增強(qiáng)民族自尊心、自信心和民族自豪感，牢固樹(shù)立祖國(guó)的觀念、人民的觀念、黨的觀念和社會(huì)主義觀念。

二要立志報(bào)效祖國(guó)。把所學(xué)的知識(shí)用來(lái)報(bào)效祖國(guó)和人民，是廣大青年的理想和信念。青年人有信仰、有熱情、有理想、有追求，但要懂得，個(gè)人的理想必須與時(shí)代、與祖國(guó)和人民的命運(yùn)聯(lián)系在一起，把所學(xué)的知識(shí)服務(wù)于祖國(guó)和人民，才能使自身的理想和價(jià)值得到充分實(shí)現(xiàn)。

三要勤于學(xué)習(xí)和實(shí)踐。首先要刻苦學(xué)習(xí)，青年主業(yè)是學(xué)習(xí)和掌握現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)，盡可能地用人類(lèi)社會(huì)創(chuàng)造的一切優(yōu)秀文明成果豐富和提高自己，這是成才的重要前提。

四要勇于開(kāi)拓創(chuàng)新。我們正處于一個(gè)創(chuàng)新的時(shí)代，廣大青年要在生活和實(shí)踐中，發(fā)揮青年人的特點(diǎn)，解放思想，敏于求知，勤于思考，不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，努力成為體現(xiàn)時(shí)代進(jìn)步要求的新道德規(guī)范的實(shí)踐者，做新型人際關(guān)系與和諧社會(huì)建設(shè)的倡導(dǎo)者和知識(shí)創(chuàng)新、制度創(chuàng)新的開(kāi)拓者。

祖國(guó)的未來(lái)是美好的，青年的未來(lái)是充滿(mǎn)希望的。我們一定要繼承和發(fā)揚(yáng)一二九運(yùn)動(dòng)的光榮傳統(tǒng)，在中華民族偉大復(fù)興的進(jìn)程中，作出無(wú)愧于時(shí)代和人民的貢獻(xiàn)，創(chuàng)造出更加輝煌的業(yè)績(jī)!