第一篇：做一個(gè)有教養(yǎng)的人

“塑造民族從女性開(kāi)始?！边€有一種民間說(shuō)法“爸好好一個(gè)，媽好好一窩”。這說(shuō)明了一個(gè)女人在歷史中的作用，在社會(huì)中的作用，在家庭中的作用。那么，女人怎樣才能在歷史，在社會(huì)，在家庭起到中流砥柱的作用呢？我認(rèn)為，作為女人,修養(yǎng)是必不可少的重要課程。在高雅女性的重要因素中,修養(yǎng)可以說(shuō)是最高的追求與境界，它賦予女人一種神韻，一種魅力，一種氣質(zhì)和一種品位。女人可以不漂亮，但不能沒(méi)有修養(yǎng)，有修養(yǎng)的女人衣著時(shí)尚，妝容精致，神彩飛揚(yáng)，風(fēng)姿綽約，有修養(yǎng)的女人平和內(nèi)斂，從容嫻雅，不嬌揉造作，不喜張揚(yáng),有修養(yǎng)的女人，是一種遵從自我意愿的選擇，是氣質(zhì)品味的自然流露。但有修養(yǎng)的女人不是上蒼的恩賜，而是后天努力的結(jié)果。

到底什么是修養(yǎng)呢？在中國(guó)古代，形容一個(gè)男人極有修養(yǎng)，則是“謙謙君子，溫潤(rùn)如玉”；夸一個(gè)女人有修養(yǎng)，則是“知書達(dá)理。溫柔賢惠。也就是說(shuō)修養(yǎng)不是隨心所欲，修養(yǎng)不是惟我獨(dú)尊，修養(yǎng)是善待他人、善待自己.做一個(gè)有修養(yǎng)的人，就是用心去關(guān)注他人，真誠(chéng)的傾聽(tīng)他人，真實(shí)的感受他人。所謂的有修養(yǎng)，說(shuō)白了，就是有能力能克制住自己不去做那些不該做的事。有修養(yǎng)的人不會(huì)在公共場(chǎng)合大聲喧嘩，有修養(yǎng)的人使用公共廁所一定會(huì)主動(dòng)沖水，有修養(yǎng)的人即使在無(wú)人看管的室外公共區(qū)域也不會(huì)隨意丟棄廢物。

也就是說(shuō)真正的修養(yǎng)不是做給別人看的，而是發(fā)自內(nèi)心的。真正的修養(yǎng)來(lái)源與熱愛(ài)自己，熱愛(ài)他人的心靈。中國(guó)有句古語(yǔ)，叫“己所不欲，勿施與人”或許是對(duì)“修養(yǎng)”的最好詮釋。有修養(yǎng)的女人是受人尊敬的，讓人愉悅的，與之交往會(huì)使人感到如沐春風(fēng)。她說(shuō)話有分寸，對(duì)人不尖酸刻薄，她不會(huì)為幾毛錢和人討價(jià)還價(jià)，更不會(huì)占小便宜。她在公眾場(chǎng)合端莊大方、不撒嬌，舉止不輕浮。她有愛(ài)心并善于表達(dá)愛(ài)心，常常贊美祝福他人，而不是嫉妒他人。和有修養(yǎng)的女人共處，總像有潺潺溪水流過(guò)，讓周遭的人們被沁潤(rùn)。修養(yǎng)深厚的女人，隨時(shí)隨處散發(fā)著溫潤(rùn)和煦的人性光輝。

女性的修養(yǎng)，標(biāo)志著整個(gè)社會(huì)文明程度；良好的修養(yǎng)與習(xí)慣是緊密相連的，良好的習(xí)慣久而久之會(huì)成為一種自覺(jué)的行動(dòng)，內(nèi)化為修養(yǎng)，那么，怎樣才能使自己有一個(gè)良好的習(xí)慣，成為一個(gè)有修養(yǎng)的女性呢？我認(rèn)為，要做到有修養(yǎng)最根本的就是要從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始。

一、首先應(yīng)該從細(xì)節(jié)談起。

有一本書叫《細(xì)節(jié)決定成敗》書中談到“一個(gè)人不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，往往反映的是一個(gè)人深層次的修養(yǎng)”，我覺(jué)的得這話蠻有道理。一個(gè)有修養(yǎng)的人，必定很注意自己的言行；而一個(gè)沒(méi)有修養(yǎng)的人，總會(huì)在不經(jīng)意的時(shí)候做出不恰當(dāng)?shù)男袨榛蛘f(shuō)出不恰當(dāng)?shù)脑挕Ｓ羞@樣一個(gè)例子：有一次，一個(gè)外國(guó)商人與國(guó)內(nèi)某醫(yī)藥廠洽談合作事宜，外商興致勃勃地參觀了該廠地生產(chǎn)設(shè)備和生產(chǎn)環(huán)境，感到非常地滿意。但在參觀將結(jié)束時(shí)，該廠廠長(zhǎng)隨口吐了一口痰，外商看到此情景，大為掃興，認(rèn)為該廠地衛(wèi)生條件不符合要求。本來(lái)“煮熟的鴨子”，卻因廠長(zhǎng)的一口痰而“飛”了。也許，有人認(rèn)為，做大事的人，應(yīng)該不拘小節(jié)。但俗語(yǔ)說(shuō)：“一屋不掃，何以掃天下”。古人說(shuō)：“君子不可不修身”。又云：“正心以為本，修身以為基”。性情的修養(yǎng)，不是為了別人，而是為了自己增強(qiáng)生活能力。良好修養(yǎng)乃立身之本。同時(shí)，個(gè)人修養(yǎng)還往往決定其事業(yè)的成功與挫折。有一則新聞似乎正可佐證。報(bào)載，今年7月，重慶理念科技產(chǎn)業(yè)有限公司招聘了21名大學(xué)生。但在隨后不到４個(gè)月的時(shí)間里，該公司陸續(xù)開(kāi)除了其中的20名本科生，僅僅留下１名大專生。據(jù)該公司反映，這些大學(xué)生被開(kāi)除的主要原因是他們的自身素質(zhì)和道德修養(yǎng)不能勝任公司的人才需求。公司直接指向的他們的自身素質(zhì)和道德修養(yǎng)，正是當(dāng)下一些大學(xué)生所欠缺的方面——個(gè)人修養(yǎng)。表面上看這是細(xì)枝末節(jié)，但恰恰又是做人的基本素養(yǎng)。比如，兩名計(jì)算機(jī)高材生因粗心而遺失價(jià)值3萬(wàn)多元的設(shè)備受到批評(píng)，卻還振振有詞并以“學(xué)生犯錯(cuò)是常事”為自己開(kāi)脫責(zé)任。這是缺乏承擔(dān)責(zé)任意識(shí)的表現(xiàn)。而一

卻是因?yàn)橄矚g睡懶覺(jué)、上班經(jīng)常遲到，并且在上班時(shí)間上網(wǎng)聊天，經(jīng)多次警告仍置若罔聞。有一位哲人說(shuō)：“懶惰和桀驁（jie,ao）不遜是女性兩個(gè)最危險(xiǎn)的缺點(diǎn)”。這位喜睡懶覺(jué)，不守紀(jì)律且屢教不改的女生，正好將女性“兩個(gè)最危險(xiǎn)缺點(diǎn)”集于一身，被“炒魷魚(yú)”實(shí)在不足為怪了。又比如，一男生在與客戶吃工作餐時(shí)，夸夸其談，大聲喧嘩，不但使公司領(lǐng)導(dǎo)無(wú)法與客戶交談，而且席間還張嘴把痰吐在客戶腳邊，嚇得客戶跳了起來(lái)，但該男生卻啥事沒(méi)有，繼續(xù)吃飯。此君不懂基本禮貌，行為粗俗，令人生厭，炒之實(shí)不足惜。而只圖自己享受、缺乏團(tuán)隊(duì)精神者，恐怕是企業(yè)管理者最不能容忍的了。一些大學(xué)生恰恰如此。一次，公司老總帶領(lǐng)公司員工到外地搞促銷，在海邊租了一套別墅，由于客房不夠，很多老員工甚至老總都只能睡在過(guò)道上。而新來(lái)的大學(xué)生卻迅速給自己選定好房間，然后鎖上房門獨(dú)自看電視，看見(jiàn)長(zhǎng)輩睡在地上，竟都視而不見(jiàn)，不吭一聲。這些行為所表現(xiàn)出來(lái)的，是十足的自私自利，享受在前，吃苦在后，這樣的年輕人，怎不令人搖頭嘆息和失望？應(yīng)當(dāng)說(shuō),這些都是細(xì)小之事，但細(xì)微之處見(jiàn)精神。今天的學(xué)子何以至此不堪？究其原因，恐怕跟當(dāng)前的家庭和學(xué)校教育都片面追求成績(jī)，而相對(duì)地輕視德育尤其是忽略個(gè)人道德修養(yǎng)的教育密切相關(guān)。從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)秀、拔尖，至于做人的基本修養(yǎng)卻被有意無(wú)意地忽略了，從而造成人才教育上的偏廢。雖然小學(xué)到大學(xué)均設(shè)有德育課程，但其內(nèi)容往往側(cè)重于愛(ài)國(guó)、政治等宏大議題，又或者淪落于凌空蹈虛的一般說(shuō)教，而欠缺具體的、與生活緊密結(jié)合的內(nèi)容，使德育教育難以取得實(shí)效。于是，如今的學(xué)生益發(fā)不拘小節(jié)，缺乏基本禮義廉恥，自我中心主義泛濫?？傊恍W(xué)子知識(shí)水平不斷上升，但其個(gè)人修養(yǎng)卻未見(jiàn)同步提升，相反放松了對(duì)自身修養(yǎng)和行為的約束。如此，個(gè)人修養(yǎng)成了當(dāng)代學(xué)子最大的人生缺陷。這則新聞告訴和警示人們特別是年青人，個(gè)人道德修養(yǎng)關(guān)乎人的立身之本，不可小看。在我看來(lái)，良好修養(yǎng)不僅是一個(gè)人的立身之本，而且是現(xiàn)代社會(huì)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)不可或缺的“軟實(shí)力”。

二、自審：“我是一個(gè)有修養(yǎng)的女性嗎？”

1女性修養(yǎng)自我測(cè)試 ： ①.你是個(gè)容易動(dòng)怒的人嗎？

② 你在忙碌的時(shí)候有人請(qǐng)教你問(wèn)題，你會(huì)耐心解答嗎？ ③你是否經(jīng)常讓身邊的人感到難堪？

④有沒(méi)有人經(jīng)常告訴你，你笑的時(shí)候真的很美？

⑤如果有人贊美你，你會(huì)表示感謝嗎？

⑥你是不是認(rèn)為對(duì)一些你不喜歡的人是不需要禮貌的？

⑦你會(huì)很客氣地對(duì)待為你服務(wù)的人嗎？

⑧同在一個(gè)火車包廂的陌生人，你會(huì)不會(huì)先向他說(shuō)“你好”？

⑨你推門的時(shí)候有沒(méi)有注意身后，反彈門是否會(huì)給別人帶來(lái)麻煩。⑩朋友聚會(huì)中你是講述者還是聆聽(tīng)者？

你是否會(huì)經(jīng)常把自己的不愉快告訴朋友？ 答案：

① 懂得制怒才能做個(gè)有修養(yǎng)的女人，經(jīng)常動(dòng)怒的女人不會(huì)讓人感覺(jué)舒服 ②給他解答吧，即使你很忙，體諒他人的處境，才是個(gè)優(yōu)雅的女人 ③千萬(wàn)不該這么做，幸災(zāi)樂(lè)禍顯出你的修養(yǎng)較差。④任何時(shí)候都不能忘記，笑容是人類最好的使者 ⑤接受它，善于接受他人贊美是一種做人的藝術(shù)

⑥當(dāng)然不是，良好的風(fēng)度和禮貌，是一個(gè)做人所必需而且應(yīng)該有的自然的反應(yīng)。⑦如果你是一個(gè)富有修養(yǎng)的人，不論是對(duì)什么樣身份的人，始終都應(yīng)該彬彬有禮 ⑧聰明的女人知道如何給人以美好的印象，即使是短暫的相逢。一句問(wèn)候可以縮短人與人之間的距離。

⑨生活中的細(xì)節(jié)是你修養(yǎng)的縮影

⑩做個(gè)聆聽(tīng)者吧，那些經(jīng)常大談他自己的人很少會(huì)受到別人的歡迎 ⑾別忘了情緒也會(huì)傳染，觸怒不驚的女人才耐人回味

三、破壞女性修養(yǎng)的行為

1．令人生厭的舉止

美國(guó)一位行為心理學(xué)家，研究女性招人討厭的各種行為，結(jié)果歸納出23種令人生厭的舉止。它們是：

(1)經(jīng)常對(duì)自己的命運(yùn)及生活遭遇表示抱怨。

(2)扮演心理分析家，對(duì)任何人的言行，都要做出分析，找尋動(dòng)機(jī)。

(3)驕傲自大；以夸耀去掩飾自己的怯懦無(wú)能。

(4)拒絕嘗試新事物及新經(jīng)驗(yàn)，不肯從眾。

(5)言語(yǔ)冷淡單調(diào)，缺乏情感熱誠(chéng)。

(6)過(guò)分注意取悅別人，阿諛?lè)畛小?/p>

(7)毫無(wú)主見(jiàn)，人云亦云。

(8)自我膨脹，視自己為最受矚目的人物。

(9)過(guò)度輕率，凡事不經(jīng)大腦思考。

(10)尖刻冷峭，專挖別人瘡疤，惡意多，善意少。

(11)談話內(nèi)容狹窄，而且多以個(gè)人的喜好和活動(dòng)為主題，從不考慮別人的感受或反應(yīng)。

(12)在團(tuán)體活動(dòng)中扮演旁觀者角色，從不為別人先或主動(dòng)倡議什么活動(dòng)。

(13)對(duì)人對(duì)事，從不認(rèn)真，態(tài)度暖昧，模棱兩可。

(14)肆意攻擊詆毀別人，揭人隱私。

(15)過(guò)度吝嗇，有機(jī)會(huì)占人便宜，絕不放過(guò)。

(16)喜歡挾名人以自重，常以“某某人是我朋友”來(lái)抬高自己身價(jià)。(17)逢人便巨細(xì)無(wú)遺地表述自己的健康情況。

(18)專門敗壞別人興致。

(19)經(jīng)常打斷別人的話題，強(qiáng)行表達(dá)自己意見(jiàn)。

(20)扮演“通天曉”的角色，對(duì)任何事物都作權(quán)威狀。

(21)自我過(guò)度謙虛，肉麻虛偽。

(22)經(jīng)常向人訴說(shuō)生活沉悶。(23)自我吹噓，夸耀個(gè)人優(yōu)點(diǎn)及成就。

四、女性的氣質(zhì)美

在我們的生活中，常常會(huì)說(shuō)，她不是很漂亮，但是很有氣質(zhì)。氣質(zhì)到底是什么？卻不是每個(gè)人都能講清楚的。

氣質(zhì)是個(gè)人素質(zhì)，又是復(fù)雜的化合物。構(gòu)成氣質(zhì)的，有與生具來(lái)的容貌、體質(zhì)，更有后天的文化素養(yǎng)、審美情趣、價(jià)值觀念和心理機(jī)制等。

女性真正的魅力主要表現(xiàn)在她特有的氣質(zhì)上。外表的美總是最初的、靜態(tài)的、膚淺的，也總是短暫的，似天空中的流星，轉(zhuǎn)瞬即逝，沒(méi)有生命力。光靠美麗的臉蛋、窈窕的身材，而胸?zé)o點(diǎn)墨，只能稱之為“金玉其外，敗絮其中”。一個(gè)人的容貌形體，外部裝飾所表現(xiàn)出來(lái)的美在整個(gè)人的氣質(zhì)中只占一部分，甚至是一小部分，而氣質(zhì)給人的美感不受年齡、服飾和打扮的制約。這種氣質(zhì)無(wú)論是對(duì)異性，還是對(duì)同性同樣有著吸引力，因此，氣質(zhì)美才是真正的美。

氣質(zhì)美又是一種有形的美。有氣質(zhì)的女性遠(yuǎn)看雍容華貴、高不可攀，近看文雅嫵媚，是賢惠的妻子、熱情的女孩、慈祥的母親、圣潔的天使、可信的朋友。女人的氣質(zhì)如同一種香水，可以凈化心靈、溫暖人心，使社會(huì)充滿詳和、同情、友愛(ài)。女性獨(dú)具的氣質(zhì)特征，是溫柔、可愛(ài)、可親。具備這種氣質(zhì)的女性是十足女人味的女性，她感情深沉，只有真誠(chéng)沒(méi)有虛偽。她心胸寬廣，總是那么樂(lè)觀、豁達(dá)大度、善解人意，體諒別人，很少抱怨。她遇到困難不慌張、處世得體不過(guò)分，受到中傷、委屈不流淚。她總是自尊、自信、自強(qiáng)、自愛(ài)的抗拒干擾。她對(duì)人不苛求、不嫉妒、不猜疑、不發(fā)火。她總是彬彬有禮，從不拒人與千里之外。她總是和顏悅色、內(nèi)秀矜持、端莊賢惠、淑雅安祥。

力從風(fēng)度美中滲透出來(lái)，可以給人一種獨(dú)特感。氣質(zhì)的魅力從性格美中滲透出來(lái)，可以給人一種剛?cè)岣?，氣質(zhì)的魅力從智慧中滲透出來(lái)，給人一種睿智感。一個(gè)女人只要插上了氣質(zhì)的翅膀，就立刻神采飛揚(yáng)、明眸顧盼、楚楚動(dòng)人起來(lái)。

五、做一個(gè)自信的女人

自信是成功的第一信念。自信是成功的一半。

亨利畢業(yè)于紐約大學(xué)并取得了數(shù)學(xué)博士學(xué)位，學(xué)完博士后，他滿天下撒網(wǎng)，把自己的簡(jiǎn)歷送往任何需要“博士”學(xué)位的數(shù)量分析員的銀行，辛運(yùn)的亨利被召見(jiàn)棉試50次，有時(shí)一個(gè)銀行兩三個(gè)部門約見(jiàn)他，然而，他面試50次，失敗了50次。第51次，頻臨絕望的亨利把希望放在了獵頭公司。他出色的簡(jiǎn)歷讓獵頭凱文格外興奮。亨利很快被招去面談，他坐在凱文面前，充滿焦慮，忐忑不安地等待著凱文發(fā)問(wèn)。

凱文問(wèn)他：你為什么從中國(guó)到美國(guó)留學(xué)？ 亨利靦腆的說(shuō)：是由于他們給了我獎(jiǎng)學(xué)金。凱文追問(wèn)：你為什么能得到獎(jiǎng)學(xué)金？ 亨利有些不安的回答：大概是因?yàn)槲倚吝\(yùn)。

“不！”凱文堅(jiān)決的糾正他說(shuō)“是因?yàn)槟愠说闹巧碳敖艹龅某煽?jī)，你是中國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家，美國(guó)只把獎(jiǎng)學(xué)金給予最優(yōu)秀的外國(guó)人才。亨利，你要記住，你的簡(jiǎn)歷能把你帶到任何銀行面試，但你要?jiǎng)倮耐ㄟ^(guò)面試，你只需要有兩個(gè)字-----自信。你有兩個(gè)星期的準(zhǔn)備時(shí)間，讓自己至少看起來(lái)象個(gè)自信的人。”兩星期后，亨利被凱文送到了花旗銀行進(jìn)行了第51次面試，這次面試徹底結(jié)束了他長(zhǎng)達(dá)五年的博士后的清平生活。

亨利感慨的說(shuō)“那是一次人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，凱文一眼看出了我失敗50次的原因。在兩個(gè)星期內(nèi)我如同瘋子一般對(duì)著鏡子告戒自己：我自信，因?yàn)槲沂侵袊?guó)最優(yōu)秀的數(shù)學(xué)家；我自信，因?yàn)槲矣心芰?！為了讓自己看起?lái)像個(gè)未來(lái)的成功者，我對(duì)著鏡子練習(xí)挺胸、抬頭、目光對(duì)視，我大聲而又堅(jiān)定不移的講話。這時(shí)我才突然發(fā)現(xiàn)自己居然彎腰低頭、謙卑的走了這么多年。今天，自信的亨利任摸某日本銀行全球市場(chǎng)的主任經(jīng)理，處理上億美元的交易額。

因此，每一個(gè)人都要經(jīng)常的告戒自己

1、相信生活垂青于自信者

2、要勇于面對(duì)自己的恐懼，承受恐懼。

3、只允許那些積極的想法在腦海中存在。

4、列出自己的優(yōu)勢(shì)，并相信這是你的財(cái)富。

5、敢于說(shuō)“不”。

6、坦然接受別人的贊揚(yáng)。

7、眼睛能與別人直視。、保持頭部直立，走路和坐立都不要讓自己松懈，運(yùn)用自信的身體語(yǔ)言。

9、用堅(jiān)定、果斷、熱情的語(yǔ)氣說(shuō)話。

10、不要自我貶低，不要說(shuō)不利于自己和他人能力的話，不要過(guò)分的謙虛。

11、不要狂妄自吹，不要貶低他人，不要怨婦般的抱怨生活中的一切。

六、做一個(gè)會(huì)穿衣的女人

有一位形象設(shè)計(jì)大師說(shuō)：服裝是視覺(jué)工具，你能用它達(dá)到你的目的，你的整體展示-----服裝、身體、棉部、態(tài)度為你打開(kāi)凱旋、勝利之門，你的出現(xiàn)向世界傳遞你的權(quán)威、可信度、被喜愛(ài)度。

另有一位形象設(shè)計(jì)大師說(shuō)：穿著不當(dāng)和不懂穿衣的女人永遠(yuǎn)不能上升到管理階層！研究證明，穿著得體雖然不是保證女人成功的唯一因素，但是，穿著不當(dāng)確保證一個(gè)女人事業(yè)得失敗。

例一：

五年前，有一位叫海峰的學(xué)生畢業(yè)于中國(guó)一所名校的經(jīng)濟(jì)系，那時(shí)他是一個(gè)追求獨(dú)立個(gè)性、充滿抱負(fù)和野心的年輕人，他追求一些名人不拘一格的休閑穿衣風(fēng)格，他自信，人的真正才能不在外表，而在大腦，他對(duì)那些為了尋求工作而努力裝扮自己的人，他嗤之以鼻。他認(rèn)為真正珍惜人才的現(xiàn)代化公司不會(huì)以外表衡量人的潛力。如果一個(gè)公司在面試時(shí)以外表來(lái)論人，那么這也不是他想為之效力的企業(yè)。他不僅穿著牛仔褲、體恤衫，還穿上一雙早已落伍的、“文化大革命”時(shí)代的鴨舌口黑布鞋，他認(rèn)為自己獨(dú)特的抗拒潮流又充滿叛逆性格的裝束真正反映了自己有獨(dú)特創(chuàng)造性的思想和才能。

然而，他去外企一次次面試，卻一次次以失敗而結(jié)束，直到最后一次，他與同班同學(xué)被某外企公司召去先后面試，他的同學(xué)全副“武裝”，發(fā)型整潔，面容干凈，西裝革履，手中提了個(gè)只放了幾頁(yè)紙的皮公文包，看起來(lái)已經(jīng)儼然是成功者的姿態(tài)，而自己依然是那套“瀟灑” 的休閑服，外加上“性格宣言”的黑布鞋。在他進(jìn)入面試的會(huì)議室時(shí)，看到約有五六個(gè)人，全部是西服正裝。他們看起來(lái)不但是精明強(qiáng)干，而且氣勢(shì)壓人，他那不修邊幅的休閑裝，顯得如此與眾不同、格格不入，巨大的壓力和相形見(jiàn)拙的感覺(jué)使他“恨不能找個(gè)地縫鉆進(jìn)去”。他沒(méi)有勇氣再進(jìn)行下去，終于放棄了面試的機(jī)會(huì)。他說(shuō)，“我的自信和狂妄一時(shí)間全消失了。我明白了一個(gè)道理，我還不是名人?！?/p>

例二；

妮娜是一個(gè)混血兒，在一家很大的銀行工作了15年，她擁有一個(gè)女人夢(mèng)想的體型，極其性感的三圍，還有迷人的、熱情友好的性格，在交易層上有非常良好的人緣，更重要的是她的工作兢兢業(yè)業(yè)，深受同事的喜愛(ài)和歡迎。

39歲的她非常的知道自己所擁有的女人的“特有的武器”，她無(wú)時(shí)無(wú)刻不在上班時(shí)展示自己的性感魅力。每天她都會(huì)穿著更加突出自己性感的衣服，緊身的黑褲子，彈性的緊身衣，扭動(dòng)著性感的腰身，阿娜多姿，大學(xué)畢業(yè)以后15年來(lái)就這樣坦然的進(jìn)入銀行大門，15年中，她的同事都以得到了升遷，而她仍然在進(jìn)來(lái)的位置上，是個(gè)產(chǎn)品控制員，沒(méi)有任何上升的趨向。在這個(gè)銀行工作了15年的經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有為她職業(yè)生涯增加任何有價(jià)值的背景。

受人歡迎，工作能力并不差的女人15年都走不到管理的位置上？她所在的部門經(jīng)理麥克對(duì)她的工作能力毫無(wú)不滿，而且還頗為欣賞，但是，他卻從來(lái)沒(méi)有提升妮娜的任何意圖，而兩年前來(lái)到這個(gè)部門的新手都已經(jīng)變成了妮娜的項(xiàng)目經(jīng)理，無(wú)論妮娜的部門經(jīng)理多么繁忙，他都不讓妮娜代表自己的部門去參加任何會(huì)議，而寧愿讓剛畢業(yè)半年的新職員代替。麥克說(shuō)“我無(wú)法看到當(dāng)她代表我的部門時(shí)，我們能夠得到別人的尊重。她的性感會(huì)吸引太多人的注意力。我無(wú)法想象，她這樣的穿著如何能夠坐在經(jīng)理的辦公桌后面?！?沒(méi)有一個(gè)人能夠真誠(chéng)的告訴這么一個(gè)元老級(jí)的職員，到底是什么讓她不能夠走上領(lǐng)導(dǎo)階層，贏得上司和同事對(duì)她的完全信任。那就是她的不和適宜的著裝。

因此，一位形象設(shè)計(jì)師建議所有想成功的女性在著裝上注意：

1、不要穿領(lǐng)子底到可以看見(jiàn)你的胸部的服裝。

2、不要穿高于膝蓋兩英寸以上的超短裙。

3、不要穿布料太輕薄、透明的、緊包著身體的衣服。

4、不要穿有過(guò)于醒目的花卉圖案西服、褲子、裙子。

5、不要穿帶有任何品牌印記的服裝。

6、不要穿尺碼不和身材，過(guò)于寬大和過(guò)于緊身的服裝。

7、不要穿破舊的、帶有印漬、不清潔的、帶有古怪味道的服裝。

8、不要盲目的追求時(shí)尚的服裝，建立一套有可信度和權(quán)威感的基本“衣櫥”

七、做一個(gè)優(yōu)雅的女人

也許有人會(huì)說(shuō)，優(yōu)雅的女人不一定是成大事的女人，而成大事的女人必是優(yōu)雅的女人。優(yōu)雅是成功必不可少的陪襯，優(yōu)雅促進(jìn)女人的成功，而成功則把女性的優(yōu)雅極度展現(xiàn)，二者相得益彰。

如果你稍稍留意一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些成功的女人都有一種不可抗拒氣質(zhì)---優(yōu)雅。她們的舉手投足、音容笑貌都能讓人有耳目一新的感覺(jué)。但優(yōu)雅不只是對(duì)女人外在容貌而言，更是一個(gè)女人的生活態(tài)度、為人處世、個(gè)性品位的綜合體現(xiàn)。

有過(guò)這樣一篇文章，講述了主人公驚鴻一瞥----被一位60多歲的女士美所震撼的故事，她最后說(shuō)：那種讓人震撼和難忘的是那種厚積薄發(fā)的優(yōu)雅，那是一種可觸、可感的視覺(jué)美，更是若隱若現(xiàn)的生命美，正是這種美使她具有如此的感召力和震撼力。

（插入影像“宋慶齡” 插入圖象:吳儀、依麗莎白女王、撒切爾夫人年秦怡、張瑞芳）著名表演藝術(shù)家秦怡今年已經(jīng)81歲了，但是見(jiàn)到她的人都不相信她的年齡，這位被譽(yù)為“東方維納斯”的藝術(shù)家一如既往地雍容、美麗。那種時(shí)而在她的微笑里，時(shí)而從她柔柔的眼神里流露出來(lái)的蓬勃生氣和活力，使她根本不像一個(gè)耄耋老人，她那貴而不驕、華而不艷的氣質(zhì)，并沒(méi)有因?yàn)闅q月的磨礪而減退。

自信優(yōu)雅智慧:政治舞臺(tái)上的吳儀作風(fēng)硬朗，敢作敢為，早在上世紀(jì)９０年代就被西方媒體稱做“中國(guó)的鐵娘子”；而生活中的吳儀則是個(gè)很懂得尋找生活樂(lè)趣的人，釣魚(yú)、打網(wǎng)球、閑下來(lái)還會(huì)唱上一嗓子。多重的性格特點(diǎn)混雜在一起，有人將她稱做“有著不可思議魅力的女性”。俄羅斯記者在采訪她之后，評(píng)價(jià)她是“中華民族性格最鮮明與最完美的再現(xiàn)”?！陡２妓埂冯s志的記者塔蒂娜·薩勒芬這樣解釋她們對(duì)于吳儀的評(píng)價(jià)。Ｐｒｏｕｄ（自信），Ｅｌｅｇａｎｔ（優(yōu)雅），Ｉｎｔｅｌｌｉｇｅｎｔ（智慧）。優(yōu)雅，是一個(gè)詞匯，那么就從字意上來(lái)分析，所謂的“優(yōu)”所指的是一個(gè)人內(nèi)在的品質(zhì)、涵養(yǎng)、氣度、心態(tài)所具有的完美狀態(tài)，而“雅”則是一個(gè)人內(nèi)心所處的完美狀態(tài)的外化，是一個(gè)人優(yōu)雅舉止、文雅談吐、和高雅的形象，而所有這些都是來(lái)自于你所受的教育、你的自身修養(yǎng)以及你對(duì)美好明天的培植與發(fā)展。

優(yōu)雅的女人在日常生活中應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：

①待人要誠(chéng)懇。在與人交談交流時(shí)，態(tài)度一定要誠(chéng)懇、熱情，表現(xiàn)的落落大方、溫文而雅。

②走路姿態(tài)從容恬靜。

③穿著衣飾合時(shí)宜，服飾要整齊清潔、挺括大方。

④談話平靜溫柔。不可滔滔不絕，粗聲大氣，不要語(yǔ)驚四鄰，爭(zhēng)得面紅耳赤。⑤行動(dòng)速度落落大方。⑥和氣溫遜，舉止適宜。

八、做一個(gè)微笑著的女人

哲學(xué)家們說(shuō)“人是能夠笑的動(dòng)物”、“一個(gè)人臉上的表情比他身上穿的更重要”。西方有句諺語(yǔ)“不會(huì)笑就別開(kāi)店”、中國(guó)人也說(shuō)“笑口常開(kāi)，財(cái)源滾滾來(lái)”。微笑是人類最美好的形象。一個(gè)冷面女性只會(huì)把機(jī)會(huì)拒于千里之外，對(duì)于一個(gè)有自信的女性來(lái)說(shuō)，微笑是她最好的招牌。有人說(shuō)，微笑是剛啟封的美酒，醉人心懷；微笑是溫暖去寒的春風(fēng)，將人陶醉，微笑是問(wèn)候，是無(wú)聲的祝福；微笑是請(qǐng)柬，是無(wú)字的歌謠；微笑是最好的美容，只要你微笑的對(duì)待生活，你就會(huì)永遠(yuǎn)美麗動(dòng)人。

微笑讓我們的生活充滿了喜悅和幸運(yùn)。居住在英國(guó)的伊林娜是個(gè)臉上永遠(yuǎn)掛著微笑的中國(guó)女士。一次，在紐約機(jī)場(chǎng)換登機(jī)牌，為她換牌的是一個(gè)快樂(lè)的黑人小姐，那小姐的臉上也帶著抑制不住的幸福的笑容。她們熱情的交談著，伊林娜由衷的欣賞著那位小姐燦爛的笑容“你有多么迷人的笑容，我相信我次程一定非常幸運(yùn)。”她們?cè)谟淇斓臍夥罩型瓿闪藫Q牌手續(xù)，待到上飛機(jī)后，伊林娜發(fā)現(xiàn)自己的普通倉(cāng)座位被換成了寬松舒適的商務(wù)倉(cāng)。

微笑是能夠帶來(lái)可以施惠于人生的催人奮進(jìn)的情緒，從而增強(qiáng)人們的自信心，永遠(yuǎn)保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)，經(jīng)常的“笑一笑”，不僅可以“十年少”，而且對(duì)我們自己的生活乃至于人生的幸福也大有益處。因?yàn)樾腋Ｔ从趯?duì)生活的摯愛(ài)，源于對(duì)生命意義的真正體味。只有那些對(duì)生活本能追求而又情感豐富的人，才能體會(huì)到幸福的存在。因此說(shuō)，微笑實(shí)際上是一種人生態(tài)度。

有這樣一個(gè)故事：百貨商店里，有個(gè)窮苦的婦人，帶著一個(gè)約4歲的男孩在轉(zhuǎn)圈子。走到一架快照影機(jī)旁，孩子拉著媽媽的手說(shuō)：“媽媽讓我照一張相吧?！眿寢審澫卵?，把孩子額前頭發(fā)攏在一旁，很慈祥地說(shuō)：“不要照了，你的衣服太舊?！焙⒆映聊似?，抬起頭來(lái)

“可是，媽媽，我會(huì)微笑的?！泵肯肫疬@則故事，就會(huì)被那個(gè)小男孩所感動(dòng)。這個(gè)小男孩雖然沒(méi)有新衣服，但他有著永遠(yuǎn)的微笑，他永遠(yuǎn)都是幸福的。這就是一種很難得的人生態(tài)度。心理學(xué)家分析，當(dāng)我們看到一張笑臉時(shí)，我們的大腦神經(jīng)就會(huì)受到指令，指揮面部肌肉展示微笑，因而，會(huì)用微笑來(lái)回饋對(duì)方。微笑不但能保持你自己外在良好的形象，而且，也影響著別人的情緒。真誠(chéng)的微笑能調(diào)節(jié)體內(nèi)的荷爾蒙，體內(nèi)產(chǎn)生的安多分，夠讓人由內(nèi)向外的放射著愉快的光彩。而笑容又能夠影響他人，讓他們也向你一樣產(chǎn)生愉悅的情緒，這是一個(gè)良性的傳播快樂(lè)的過(guò)程。

微笑對(duì)于女性尤其重要，適當(dāng)場(chǎng)合的笑，能夠展示自身的最佳品位。微笑是笑不露齒，比較斯文得體。在一些不熟悉的場(chǎng)合，當(dāng)別人友好的看著你時(shí)，你微微一笑，那么人與人之間的關(guān)系就不會(huì)顯得緊張，反而會(huì)變的自然。這種笑屬于淑女型。易使人產(chǎn)生好感。認(rèn)真想一想，我們有誰(shuí)愿意看見(jiàn)一張愁容滿面，陰云密布的臉？我們不可想象一張不帶笑容的臉會(huì)擁有一顆幸福、寬容的心，而不寬容，不幸福的人是難以打交道的。這張不燦爛的臉上變相的寫著“我不幸，走開(kāi)，別理我”。他不僅抑制了自己的歡樂(lè)的種子，也把自己的機(jī)遇關(guān)在了門外。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，笑和興奮的情緒能刺激大腦能快速思維，啟用還未被使用的腦區(qū)，因而有助于開(kāi)拓思路和自由聯(lián)想。更重要的是，笑能讓頭腦清醒而且心胸寬闊，認(rèn)識(shí)、包納復(fù)雜的局面和人際關(guān)系。笑也影響著情緒的狀態(tài)，在做計(jì)劃和決策時(shí)，只要人的心情好，態(tài)度也會(huì)積極樂(lè)觀，因而做出的決定也充滿希望。

笑還能提高人的記憶力，因?yàn)槿说挠洃浟﹄S心理狀態(tài)而波動(dòng)，愉快的心理，會(huì)容易讓你記住很多事。研究證明，一分鐘的笑能產(chǎn)生45分鐘的放松作用。生活在幸福中的人最大的特色就是他們總是那么放松、愉悅，他們總是笑容滿面。

中國(guó)作家尤今曾寫到“笑一笑吧！讓太陽(yáng)沖破陰霾，讓溫暖代替酷寒。笑，是無(wú)言的禮貌，一個(gè)微笑讓你贏得整個(gè)世界?！?/p>

好穿著與好心情是一對(duì)搭檔，笑容燦爛的時(shí)候，一套平凡的衣著也能將你裝扮成靚麗的美人，所以，作為一個(gè)有修養(yǎng)的女性，更要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，將你迷人的笑臉展現(xiàn)給那些關(guān)注你和幫助你的人。

九、做一個(gè)貴氣的女人

貴氣是成大事女人必須有的一種心境。優(yōu)雅是個(gè)能學(xué)會(huì)的東西，而貴氣卻不一樣，貴氣是一種精致、是一種超凡脫俗；是一種富貴雍華。

貴氣的含義是----擁有一種雅致的生活狀態(tài)，豐富而深后的文化修養(yǎng)和對(duì)事事非非那種風(fēng)輕云淡的坦然心境。做到貴氣，你必須懂得以下幾點(diǎn)：

①做好“面子工程”

女人一定要懂得愛(ài)護(hù)自己，打扮自己。因此，從頭發(fā)的樣式，護(hù)膚品的選用、服飾的搭配到鞋子的顏色都需要你細(xì)心的面對(duì)。但在打扮自己的同時(shí)一定要對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，也就是“我適合什么？” 首先說(shuō)頭發(fā)，要把頭發(fā)整理好。三十歲之前適合留長(zhǎng)發(fā)，四十歲以后最好留短發(fā)。頭上越少裝飾越好。首飾千萬(wàn)別成套戴出來(lái)，成套戴出來(lái)特俗。簡(jiǎn)單就

發(fā)式是有效地展現(xiàn)一個(gè)人的教養(yǎng)，風(fēng)度和氣質(zhì)很關(guān)鍵的方面，還體現(xiàn)出一個(gè)人對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)水準(zhǔn)，個(gè)人學(xué)識(shí)，修養(yǎng)和價(jià)值。

然后是穿出品位。女人對(duì)服裝各有偏愛(ài)，問(wèn)題是要掌握選擇服飾的學(xué)問(wèn)，使服裝的款式、顏色、搭配與自己的年齡、職業(yè)、膚色、身材等條件相得益彰，協(xié)調(diào)一致，只有選擇最適合自己的服飾，這樣的女人才能成為最美麗、智慧并賦有貴氣的女人。

②懂得“自我欣賞”

自我欣賞決不是自戀，它是由理智、客觀的對(duì)自己的認(rèn)識(shí)引發(fā)出來(lái)的自信。而這種自信心會(huì)使女人在為人處世上從容、大度、不陷入世俗的旋渦中。

得體的裝扮，優(yōu)雅的舉止，豐富的見(jiàn)識(shí)，這些無(wú)一不透出女人高貴氣質(zhì)和個(gè)人魅力。能正確自我欣賞的女人，大多受過(guò)良好教育，聰明靈慧，她們出類拔萃，既不會(huì)盲目自卑，更不會(huì)盲目自大。

貴氣的女人決不能自以為是，盲目自我崇拜，那樣比自卑的女人更可怕。說(shuō)到底，貴氣女人最重要的一條，就是有內(nèi)而外散發(fā)的文化氣質(zhì)。一個(gè)完美的貴氣女人，僅僅擁有外表的高貴是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它更需要堅(jiān)實(shí)的內(nèi)在因素做后盾，這就是良好的文化修養(yǎng)。

③不斷充實(shí)自己

現(xiàn)代社會(huì)中，受過(guò)高等教育的女人越來(lái)越多，但受過(guò)高等教育不等于可以吃一輩子老底，社會(huì)知識(shí)更新越來(lái)越快，如果不及時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，你很快就會(huì)變成一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的“生銹”女人。

要想成為一個(gè)貴氣的象中上層社會(huì)的女人，我們來(lái)看看電影《窈窕淑女》的名言“你應(yīng)該象個(gè)公爵夫人那樣思考，象個(gè)公爵夫人那樣行事，象個(gè)公爵夫人那樣說(shuō)話----粗俗的語(yǔ)言只能夠使你呆在貧民區(qū)。

例：2002年9月，英國(guó)BBC電視臺(tái)播放了一個(gè)藍(lán)領(lǐng)家庭出身的職業(yè)婦女自我改造的故事。

在一次辯論會(huì)上以“成功”獲勝后，間妮開(kāi)始收到請(qǐng)柬去各個(gè)中上層社會(huì)活動(dòng)中演講。從小就夢(mèng)想生活在中上層階級(jí)和成功者的生活圈中的間妮，終于成功的擠入這個(gè)社會(huì)階層。但是，間妮卻找不到期望的愉快感受，并不是哪個(gè)階層不接受她，而是她處處感到自己與哪個(gè)階層的人不同。她沒(méi)有他們得體、自如的舉止，也沒(méi)有他們有品位的風(fēng)格和情調(diào)。在這個(gè)階層的社會(huì)活動(dòng)中，她感到自己就如同一個(gè)天外來(lái)客。晚會(huì)上，別人穿著袒胸露背、高雅的晚禮服，她卻穿著嚴(yán)肅的、裹的緊緊的職業(yè)女裝；別人優(yōu)雅的握著紅酒杯一點(diǎn)點(diǎn)的品酒，她卻按藍(lán)領(lǐng)的習(xí)慣仰起脖子一飲而盡；別人矜持含蓄的微笑，她卻毫不掩飾自己，抖動(dòng)著身體豪爽的大笑；別人用悅耳的嗓音和地道的倫敦口音講話，她一張口卻是刺耳的東區(qū)藍(lán)領(lǐng)口音；別人談皇家歌劇院，她只知道流行歌手“辣妹”；別人談?wù)摳郀柗蚓扌?，她只知道足球明星貝?漢姆-----在上層社會(huì)的經(jīng)歷，讓間妮感到前所未有的不足，打擊了她的自信和成功觀。于是，間妮決定進(jìn)行一次徹底的自我改造。在由BBC電視臺(tái)資助的一個(gè)為期四個(gè)月的強(qiáng)化訓(xùn)練中，她要把自己變成一個(gè)地道的中上層社會(huì)人。她開(kāi)始學(xué)習(xí)中上層階級(jí)的舉止，從餐桌上的禮儀，走路的步態(tài)，入門的儀態(tài)，交流中的手勢(shì)，甚至包括舉杯的姿勢(shì)；她走進(jìn)了世界聞名的邦德街購(gòu)買中上層階級(jí)的服裝；她被送到聲音教練處學(xué)習(xí)腹腔發(fā)音，去掉一般女人所具有的尖刺

高頻聲調(diào)；她學(xué)會(huì)講標(biāo)準(zhǔn)英語(yǔ)，改掉自己倫敦東區(qū)藍(lán)領(lǐng)口音；她的一頭的波西米亞風(fēng)格的頭發(fā)被發(fā)型師重新設(shè)計(jì)；她去歌劇院參觀排練，了解歌劇知識(shí)，她觀看馬球比賽，學(xué)習(xí)中上層社會(huì)的體育運(yùn)動(dòng)和方式。

四個(gè)月之后，新的間妮舉手投足間都散發(fā)著優(yōu)雅、迷人的氣息，她非常輕松、愉快的重新走進(jìn)了原先的社交圈。

十、讓儀態(tài)體現(xiàn)你的氣質(zhì)

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，容貌的美麗并不等于儀表美麗；同樣的，舉止儀表優(yōu)美的人，也并不一定容貌漂亮。有些女孩面貌平庸，但由于她有優(yōu)美的風(fēng)度，反而非常出眾而且更能吸引人。因此一個(gè)女人的儀態(tài)，是體現(xiàn)她良好修養(yǎng)的非常重要的方面。

第二篇：學(xué)做一個(gè)有故事的教育人

學(xué)做一個(gè)有故事的教育人

——外出學(xué)習(xí)心得體會(huì)

南陽(yáng)市第七十二小學(xué)校

強(qiáng)

克

范

學(xué)做一個(gè)有故事的教育人

——外出學(xué)習(xí)心得體會(huì)

11月7日——11月11日，示范區(qū)教育中心組織全區(qū)中小學(xué)校長(zhǎng)外出學(xué)習(xí)。這次外出學(xué)習(xí)是教育中心領(lǐng)導(dǎo)建設(shè)學(xué)習(xí)型隊(duì)伍的有益實(shí)踐。我有幸參加了這次活動(dòng)，收獲滿滿。

“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)習(xí)歸來(lái)，我又認(rèn)真看了筆記，進(jìn)行了思考：面對(duì)學(xué)校的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，不學(xué)先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)則問(wèn)題無(wú)法得到解決；學(xué)習(xí)新的管理經(jīng)驗(yàn)則要與學(xué)校的現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，否則新的管理經(jīng)驗(yàn)就無(wú)用。怎樣把學(xué)習(xí)到的先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn)與學(xué)校現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，并付諸實(shí)踐是當(dāng)務(wù)之急。時(shí)不我待，只爭(zhēng)朝夕。

一、學(xué)故事。

本次參觀學(xué)習(xí)活動(dòng)共三所學(xué)校，分別是鄭州市85中學(xué)、西安市高新一小、咸陽(yáng)市高新一中。

（一）、校園管理井然有序

1、這三所學(xué)校，布局合理，風(fēng)格迥異。校園綠化、美化、凈化、硬化到位。鳥(niǎo)語(yǔ)花香、綠樹(shù)成蔭，令人賞心悅目。

校園文化建設(shè)各具特色，班級(jí)文化建設(shè)卓有成效。鄭州市85中學(xué)以“和禮共生”為學(xué)校主題文化。西安市高新一小，綜合樓高端大氣。各功能室齊全。

2、每所學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)豐富多彩。

（二）、課程改革扎實(shí)開(kāi)展。

1、每所學(xué)校都有自己課堂建設(shè)思路。學(xué)校校長(zhǎng)、業(yè)務(wù)副校長(zhǎng)都是抓課改的行家里手。

2、教改的關(guān)鍵是課程改革，課程改革的關(guān)鍵是課堂改革，課堂改革的關(guān)鍵是師生教與學(xué)方式的變革。譬如鄭州85中學(xué)使用“三環(huán)六步”教學(xué)模式，陜西省兩所學(xué)校均使用“五三三”教學(xué)模式。鄭州市85中學(xué)張秋艷老師講授《鄉(xiāng)愁》一課，突出的亮點(diǎn)有三：一是朗讀指導(dǎo)方法多樣，語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)重音指導(dǎo)到位。二是以讀促悟，學(xué)生交流反饋，引經(jīng)據(jù)典。師生引用古詩(shī)詞名句有十余句以上，充分體現(xiàn)了大閱讀。三是以讀促寫，水到渠成，一氣呵成。

3、校本教研也有效開(kāi)展。

（三）、德育管理彰顯品質(zhì)

1、各校均設(shè)有少先隊(duì)大隊(duì)部、德育室，隊(duì)伍建設(shè)到位。

2、咸陽(yáng)市高新一中德育管理更是富有特色。他們從以下幾點(diǎn)做起：一是學(xué)生行規(guī)周與家長(zhǎng)培訓(xùn)周；二是爭(zhēng)創(chuàng)“五星班級(jí)”；三是班級(jí)文化建設(shè)；四是德育教育活動(dòng)。管理有創(chuàng)意，方法得當(dāng)，效果很好。我們也要學(xué)習(xí)。

二、講故事

回來(lái)后，做到：

一是將記錄的筆記整理復(fù)印，收集歸檔；

二是將拍攝的圖片打印，轉(zhuǎn)發(fā)給各位老師供他們參考； 三是召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)班子會(huì)，分享學(xué)習(xí)心得體會(huì)，傳達(dá)這次學(xué)習(xí)的重要性。將示范區(qū)教育中心領(lǐng)導(dǎo)精心組織，周密安排，促學(xué)習(xí)、建隊(duì)伍，推教改的做法以及堅(jiān)持“請(qǐng)進(jìn)走出”的學(xué)習(xí)精神宣傳好。

四是撰寫心得體會(huì)，并向全體教師進(jìn)行宣講。通過(guò)學(xué)習(xí)、傳達(dá)、宣傳，進(jìn)一步統(tǒng)一思想提高認(rèn)識(shí)。讓全體教師更加堅(jiān)定推進(jìn)生本教育的決心，堅(jiān)定不移地，扎實(shí)有效地推進(jìn)生本教育。講好示范區(qū)教育中心的教育故事，傳遞正能量。

三、做故事

學(xué)是為了做，學(xué)以致用，促進(jìn)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與學(xué)校實(shí)際相結(jié)合，推動(dòng)學(xué)校各項(xiàng)工作順利健康發(fā)展。

（一）學(xué)校存在的問(wèn)題

1、隊(duì)伍建設(shè)需要加強(qiáng)

2、學(xué)校文化建設(shè)有待提高

3、生本課堂需加抓緊推進(jìn)

（二）下一步的打算

貫徹一個(gè)思想，推行生本教育成敗在校長(zhǎng)，關(guān)鍵在于班主任。作為校長(zhǎng)，必須帶頭推生本，做好頂層設(shè)計(jì)。作為班主任，是推行生本教育的主力軍，必須不折不扣的落實(shí)。

學(xué)校將在生本教育管理方面干好“三件事”，發(fā)展目標(biāo)上做到“三個(gè)有”上下功夫。

校長(zhǎng)職責(zé)：探索數(shù)據(jù)分析方法。

建隊(duì)伍。①班子隊(duì)伍。著力點(diǎn)放在思想力和執(zhí)行力方面。要求每位班子成員認(rèn)真思考自己分管工作的特點(diǎn)，形成清晰的思路，圍繞“去哪里——怎么去那里——到底到那里沒(méi)有”去思考問(wèn)題。

首先要思考學(xué)校的辦學(xué)目標(biāo)，圍繞辦學(xué)目標(biāo)形成怎樣的學(xué)風(fēng)、教風(fēng)、校風(fēng)、校訓(xùn)。這是我們要主要思考的問(wèn)題。其次是班子成員出思路，按照以下幾點(diǎn)思考。即整體工作有目標(biāo)（校長(zhǎng)）——隊(duì)伍建設(shè)有力度（校長(zhǎng)、教導(dǎo)主任、政教主任）——德育管理有品質(zhì)（政教主任）——教學(xué)管理有創(chuàng)新（教導(dǎo)主任）——校園管理有特色（后勤主任）。要求領(lǐng)導(dǎo)班子近一階段形成每個(gè)人的工作計(jì)劃，交給全體教師討論，形成共識(shí)。

②教師隊(duì)伍。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，突出一個(gè)“實(shí)”字，就是落實(shí)。班主任隊(duì)伍，規(guī)范班級(jí)文化建設(shè)，加強(qiáng)小組生本管理，制定班級(jí)小組獎(jiǎng)懲細(xì)則，并進(jìn)行常態(tài)化管理。建立評(píng)價(jià)體制，激發(fā)學(xué)生活力。

③學(xué)生隊(duì)伍。建立完善少先隊(duì)組織，并正常開(kāi)展班隊(duì)活動(dòng)。發(fā)揮小組作用，形成量化細(xì)則及表冊(cè)，突出時(shí)效性。評(píng)選“五星”，樹(shù)立典型，形成學(xué)有榜樣，趕有目標(biāo)的氛圍。充分相信學(xué)生，放手讓學(xué)生去管理。

教導(dǎo)主任；

促學(xué)習(xí)。①以業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)為主，主要突出升本教育理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步深刻領(lǐng)會(huì)生本教育內(nèi)涵。②學(xué)習(xí)前置性研究是怎樣設(shè)計(jì)與使用的。③學(xué)習(xí)小組建設(shè)中關(guān)于評(píng)價(jià)的內(nèi)容。

推教改，打造生本課堂。首先是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要切實(shí)起到帶頭作用。要帶頭上生本，參加教研活動(dòng)，并進(jìn)行考核。

其次，進(jìn)行生本系列研究。一是研究前置性小研究的設(shè)計(jì)與使用，研究“課前三分鐘”怎樣靈活運(yùn)用；按照簡(jiǎn)單、根本、開(kāi)放的要求，要求人人過(guò)關(guān)。研究小組如何合作學(xué)習(xí)、匯報(bào)展示、評(píng)價(jià)等；二是深入開(kāi)展小組建設(shè)，按照生本管理的理念建設(shè)好小組，管理好小組，讓小組成為班級(jí)、學(xué)校管理的重要組成部分。研究如何“以讀促悟”，“以讀促寫”。三是開(kāi)展大閱讀，多讀書，開(kāi)展豐富多彩的讀書活動(dòng)，提高學(xué)生的核心素養(yǎng)。堅(jiān)持閱讀教學(xué)與寫作教學(xué)相結(jié)合，堅(jiān)持海量閱讀，培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)說(shuō)讀寫能力。設(shè)立課堂匯報(bào)之星、質(zhì)疑之星、評(píng)價(jià)之星，不讓一個(gè)學(xué)生游歷于小組合作交流學(xué)習(xí)之外。

再者，開(kāi)展生本課堂系列研究、小課題研究，助力生本教育。一是建立有效的校本研修與管理制度；二是開(kāi)展系列微課題研修活動(dòng)；三是對(duì)科研信息收集整理，優(yōu)秀課題逐級(jí)申報(bào)。加強(qiáng)校本教研，突出時(shí)效性。堅(jiān)持組級(jí)教研與校級(jí)教研相結(jié)合，研讀教材課標(biāo)、考試等相關(guān)項(xiàng)。對(duì)形成有價(jià)值問(wèn)題進(jìn)行小課題研究，一步一個(gè)腳印的扎實(shí)開(kāi)展。

做好畢業(yè)班教學(xué)。

教導(dǎo)主任、政教主任職責(zé)：打造“三聲校園”（1）有書聲。首先是課堂朗讀指導(dǎo)到位，特別是語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)音、感情等方面。

其次是落實(shí)閱讀課教學(xué)，經(jīng)?；Ｂ鋵?shí)晨誦、午讀、暮省，印制表冊(cè)，做好記錄。開(kāi)展大閱讀，積累優(yōu)美詞句。

再者，開(kāi)展讀書活動(dòng)。經(jīng)常性開(kāi)展讀書活動(dòng)，堅(jiān)持每月一個(gè)主題的讀書展示活動(dòng)。好書推薦、故事會(huì)、朗讀會(huì)等活動(dòng)。

（2）有歌聲。堅(jiān)持預(yù)備后唱歌，開(kāi)展紅歌比賽、合唱比賽等形式。陶冶情操，培養(yǎng)良好興趣。

（3）有笑聲。主要是利用重大活動(dòng)、藝術(shù)節(jié)等形式，突出學(xué)生主人翁意識(shí)，運(yùn)用文化的滲透和感染，進(jìn)一步培養(yǎng)師生幸福感。

(4）學(xué)校文化建設(shè)。一是制度文化，需要重新修訂制度，班級(jí)文明公約、學(xué)生在校日常規(guī)范、校本培訓(xùn)制度等。二是精神文化，開(kāi)展師生文體活動(dòng)，讓師生精神風(fēng)貌更好，更加敬業(yè)，做到：工作職權(quán)不是私權(quán)，教育是良心活，干不好就是壞良心活，工作生活有哲思。

加強(qiáng)安全管理

后勤主任職責(zé)；后勤管理有時(shí)效，樹(shù)立服務(wù)意識(shí)，做好校園管理。

總之，我們將以示范區(qū)教育中心“三個(gè)三，六個(gè)方面做到”的教育思想為指導(dǎo)，在白河中心校領(lǐng)導(dǎo)下，把本次學(xué)習(xí)的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到學(xué)校實(shí)際工作中，使學(xué)校課改、德育、后勤工作再上新臺(tái)階。

第三篇：培養(yǎng)人

黨支部指定1-2名正式黨員做申請(qǐng)入黨人的培養(yǎng)聯(lián)系人，培養(yǎng)人主要任務(wù)是：指導(dǎo)申請(qǐng)人認(rèn)真填寫《入黨申請(qǐng)發(fā)展對(duì)性登記表》；了解申請(qǐng)入黨人的政治、思想、工作、學(xué)習(xí)、生活、作風(fēng)等情況；定期（每半年不少于一次）想黨支部匯報(bào)申請(qǐng)人的思想政治及現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)等情況，提出加強(qiáng)培養(yǎng)教育的意見(jiàn)；在申請(qǐng)人當(dāng)人具備相應(yīng)條件時(shí)，向黨支部提出將其列為發(fā)展對(duì)象的建議。

第四篇：培養(yǎng)人

報(bào)市先進(jìn)人員名單：

李東栓（市檢察院 紀(jì)檢副組長(zhǎng)監(jiān)察處處長(zhǎng)）李敬旭（二院院長(zhǎng)助理）

袁景軍（市國(guó)資委 財(cái)務(wù)監(jiān)督考核評(píng)價(jià)科科長(zhǎng)）

第五篇：做一個(gè)有良心教育人教師述職報(bào)告

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

大家好!我述職的主題是——做一個(gè)有良心的教育人。

20xx年，南京教育上，南師大博士生導(dǎo)師楊啟亮說(shuō)：“教育工作就是良心工程”，我也深有同感。因?yàn)椋谶@個(gè)看似渾渾噩噩的嘈雜世界，良心應(yīng)該就是最后的底線了。最近看于漪的介紹，深受感動(dòng)，這是一位真正意義上的好老師。她說(shuō)：“教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持內(nèi)心的深度覺(jué)醒，不斷地提升自我、挑戰(zhàn)自我正是保持清醒的途徑。”今天在這里述職，匯報(bào)一下自己一學(xué)期來(lái)所做的幾件事，希望以大家的公平測(cè)評(píng)來(lái)鞭策自己進(jìn)一步做好工作，從而使自己保持內(nèi)心的覺(jué)醒!

從20xx年暑假一直到9、10月份，馬不停蹄!暑期，作為南京四十幾家課題實(shí)驗(yàn)學(xué)校的小學(xué)教科室代表，在《主體育德》課題結(jié)題會(huì)上作了《“三原色”志愿者在行動(dòng)》交流發(fā)言產(chǎn)生一定的反響。中國(guó)教育學(xué)會(huì)論文評(píng)比、江蘇省師陶杯論文評(píng)比、江蘇省教育學(xué)會(huì)論文評(píng)比、南京市教育學(xué)會(huì)論文評(píng)比的有序組織;南京市第五期個(gè)人課題的申報(bào)工作、第四期個(gè)人課題結(jié)題工作準(zhǔn)備充分;“經(jīng)驗(yàn)分享，共同成長(zhǎng)”個(gè)人課題結(jié)題培訓(xùn)等活動(dòng)效果明顯。期間，配合學(xué)校召開(kāi)《口語(yǔ)交際》課題階段性成果交流會(huì)，校對(duì)六本校本教材，并對(duì)教材封面進(jìn)行設(shè)計(jì)，與印刷廠交流、溝通、修改。

11月份，接到全國(guó)個(gè)人課題事項(xiàng)，就日思夜想!雖說(shuō)雨小課題的數(shù)量、質(zhì)量在全區(qū)不是排在首位的，但雨小的發(fā)展迅速也是有目共睹的。正因?yàn)檫@一點(diǎn)，南京市教科所才敢將如此重大的活動(dòng)放心地交給雨小。全國(guó)個(gè)人課題主會(huì)場(chǎng)的發(fā)言稿一共修改了19次，課件材料修改了8次。全國(guó)個(gè)人課題分會(huì)場(chǎng)的一份主持詞、四份發(fā)言材料都經(jīng)過(guò)反復(fù)斟酌，或反復(fù)建議與修改。三份新聞材料(分會(huì)場(chǎng)、主會(huì)場(chǎng)以及中國(guó)教育報(bào))經(jīng)過(guò)反復(fù)思量，同時(shí)，還接待了雨花有線電視臺(tái)的采訪。

12月份，三原色志愿者課題個(gè)案研究事項(xiàng)，力求細(xì)致準(zhǔn)確!其他事項(xiàng)主要有：第四期個(gè)人課題結(jié)題材料申請(qǐng)南京市教科所再審聯(lián)絡(luò)工作，教師獲獎(jiǎng)?wù)撐男畔⑹占胺治龉ぷ?，教科研基地申?qǐng)工作等。

20xx年1月，學(xué)校校史《歲月有痕》重大事件綜述兩篇文稿的撰寫，其他重大事件的修改建議事項(xiàng)。

一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，我也沒(méi)有做什么驚天動(dòng)地的大事，但是，每每收到教師的各類獲獎(jiǎng)、發(fā)表的信息是我最開(kāi)心的事，我想，這也是校長(zhǎng)室的最開(kāi)心事。20xx年5月，南京市教育案例評(píng)比，我們嘗試了修改建議法，我校31篇參評(píng)，25篇獲獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)率達(dá)81%，其中一等獎(jiǎng)三篇，這是雨小歷史的新紀(jì)錄。20xx年12月，南京市教育論文評(píng)比，學(xué)校獲獎(jiǎng)10篇，一等獎(jiǎng)一篇。另外，中國(guó)教育學(xué)會(huì)、省師陶杯獲獎(jiǎng)?wù)撐?篇。第五期市級(jí)個(gè)人課題申報(bào)，我校遞交24份方案，18份在市級(jí)立項(xiàng)，區(qū)級(jí)立項(xiàng)6份，市級(jí)立項(xiàng)率為75%，是歷年來(lái)我校在市級(jí)立項(xiàng)的最高紀(jì)錄。第四期個(gè)人課題結(jié)題，我校27項(xiàng)課題，10項(xiàng)市級(jí)結(jié)題(一等獎(jiǎng)1個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)6個(gè))，16項(xiàng)區(qū)級(jí)結(jié)題(一等獎(jiǎng)5個(gè)、二等獎(jiǎng)9個(gè)、三等獎(jiǎng)2個(gè))。20xx年，學(xué)校被評(píng)為“南京市個(gè)人課題實(shí)驗(yàn)學(xué)?！?。

伴隨工作的開(kāi)展，我個(gè)人也獲得一些新的思考。本學(xué)期，我撰寫的文章中，有兩篇發(fā)表，兩篇獲得市級(jí)一等獎(jiǎng)，兩篇獲中國(guó)教育學(xué)會(huì)三等獎(jiǎng);一篇獲得省“師陶杯”論文評(píng)比三等獎(jiǎng);個(gè)人課題：第四期二等獎(jiǎng)結(jié)題，第五期順利立項(xiàng);代表學(xué)校在全國(guó)個(gè)人課題研討會(huì)的主會(huì)場(chǎng)發(fā)言受到《中國(guó)教育報(bào)》的關(guān)注;撰寫的三原色志愿者結(jié)題報(bào)告被收錄于南京市教科所的《主體育德》一書。

我想，我所做的這些符合教科室崗位工作的師德、能力、績(jī)效等要求，對(duì)得起良心，也是真正的內(nèi)心的富有!

有人說(shuō)，內(nèi)心明澈了，就能讓自己保持快樂(lè)和幸福的感覺(jué)，而不會(huì)以外界的眼光來(lái)決定自己的左右;內(nèi)心清醒了，就能看到自己的專長(zhǎng)、自己的潛力、自己的判斷;內(nèi)心深省了，就能讓自己永遠(yuǎn)處于前進(jìn)的狀態(tài)。這句話，非常打動(dòng)我，所以，拿來(lái)和大家共勉!

最后，感謝大家的聆聽(tīng)!更感謝大家對(duì)我工作上的支持!在以前的工作中，做得不到的地方，敬請(qǐng)各位當(dāng)面批評(píng)指正。在以后的工作中，如果我能做到的，會(huì)一如既往地給予幫助!謝謝!